第一篇：心理咨詢基本過程

心理咨詢的基本過程、心理咨詢師首先作簡單的自我介紹；同時介紹保密原則和收費標準。

心理咨詢最重要的原則之一 —— 保密

心理咨詢在我國剛剛興起，人們對其接收還需要一個過程，目前來講，主要是高學歷的人比較容易接受心理咨詢。因為他們更了解西方發達國家心理咨詢的情況，在發達國家誰去做心理咨詢是一件值得向人炫耀的事，因為有錢人才能看心里醫生。

在我國目前，有相當一部分人都認為看心理醫生 “ 沒有安全感，把我的事全都告訴一個陌生人，萬一傳出去了怎么辦？ ” 這也是很多心理咨詢者顧慮的問題，他們不敢把自己的實情和想法、經歷說給咨詢師聽。

心理咨詢師的首要道德標準就是不能泄露來訪者隱私，而且根據國家法律規定要承擔相應責任。

即使專家寫論文，也必須隱去來訪者真名，還要經過加工，使咨詢者本人都不會覺得這是寫他的經歷。

為了對來訪者有詳細深入的了解，來訪者要把心靈的大門向心理咨詢師敞開，包括一些隱私和秘密，這是心理咨詢工作的需要，而心理咨詢師及其他工作人員必須對所有內容保密。包括來訪者姓名、單位、事件等內容；對于來訪者家庭成員、甚至夫妻、父母子女都要保密，除非咨詢需要或者患者本人同意，比如解決夫妻矛盾等。、來訪者簡單（5 分鐘）

介紹咨詢的主要目的，及主要問題，咨詢師判斷是否提供咨詢，或者轉介其他匹配的咨詢師咨詢。、心理咨詢過程：

第一次咨詢主要是收集來訪者資料，進行初步診斷。第二次咨詢確定咨詢目標，以及方案。以后要根據來訪者實際情況，咨詢師和來訪者協商制定咨詢方案，確定方案執行步驟及方案調整等。最后，咨詢結束后，來訪者反饋整體咨詢效果，咨詢師通過反饋進行本案例的整體評估。、關于心理咨詢的次數說明：

一般來講初期每周咨詢一次，3-6 次為一個療程。具體咨詢方案要根據來訪者情況，由心理咨詢師和來訪者共同商定，來訪者有充分的自主權；咨詢師有建議權。

來訪者阿娟在完成第一次心理咨詢后問： “ 我需要多少次能夠完全擺脫你說的這種躁狂癥？ ” 咨詢師告訴她，可能要 6 次。她說： “ 干什么要那么多次？你一次都告訴我該怎么辦，我照做就是了，這么多次是不是為了多收錢？ ”

像阿娟這樣個別來訪者，擔心咨詢師爭取咨詢次數越多越好，因為次數越多賺錢越多啊！這種擔心是可以理解的，但也是不必要的。

首先：心理咨詢一個療程一般為六次，這是國際慣例，也就是發達國家心理咨詢行業多年經驗的總結。如果情況嚴重，甚至要長期治療。

第二：心理咨詢師是靠咨詢水平來 “ 吃飯的 ”，所以他們往往希望越快解決問題越能體現他的水平比較高。如果很多次都 “ 搞不定 ” 一位來訪者，他在業內的地位就會越來越差，也就沒有哪個機構敢聘用這樣的心理咨詢師，他當然就會灰溜溜的......目前社會上的心理咨詢機構很多，從業人員參差不齊，魚龍混雜，有些根本就不懂心理咨詢常識，更不要說國家職業資格證了。不排除有些人是以賺錢為目的，作為新興行業，國家尚需進行嚴格整頓。所以，在看心里醫生的時候，也要多留神，防止外行的 “ 心里醫生 ” 會讓心里問題雪上加霜。

第二篇：心理咨詢的過程

心理咨詢的過程

心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。

隨緣大同中心成立于2013年10月，中心以關懷人們身心靈健康、協助更多人喚醒內心深處的愛與力量為宗旨，致力于隨緣深層溝通的傳播與應用，探索生命的真相。我們相信，每個人都是自己命運的創造者，每個人都可以活出自己想要的人生，只要有效清除心靈的障礙，就能發揮潛能，更有覺知的處在當下，而達到身心靈健康和諧，真實體驗到幸福快樂，實現夢想，創造奇跡，活出生命的本然。

這是一份人道關懷的事業。我們關心和服務的對象——人：如何心靈重建，如何活出自己想要的人生？天生我材必有用，每個人來到這個世界上，都具有自己的使命與意義！一個人改變，世界將因他的改變而不同！當人們發現自己的本質時，才能真正愛自己，唯有真正懂得愛自己的人，才有更大的能力去愛別人！以關懷人為出發點，經營一份分享愛與真理的事業，也因為這個出發點，而讓我們自己身處愛中，深受其惠！下面由隨緣給大家介紹下心理咨詢的過程。

心理咨詢過程

1、進入與定向階段

（1）建立輔導關系；

（2）搜集相關資料，以利初步界定問題，明確輔導需要；

（3）初步了解當事人的個人、環境資源；做出接案決定；做出輔導安排。

2、問題—個人探索階段

（1）建立良好的關系

（2）搜集有關資料，以進一步界定和理解問題

（3）協助當事人進行自我探索，達到對當事人的深入了解

3、目標與方案探討階段

（1）激發當事人改變的動機

（2）處理好當事人的期望和目標的關系

（3）咨詢師要明了現有的干預手段和自己能力的局限

（4）咨詢目標的確定要以當事人為主，咨詢師起輔助作用

4、行動/轉變階段

（1）避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色

（2）保持靈活性

（3）要注意治療收獲在實際生活中的遷移應用情況

（4）行動/轉變階段要經常進行評估，即根據已確定的目標，看咨詢和治療實際取得了多大進展

5、評估/結束階段

（1）評估目標收獲

（2）處理關系結束的問題：分離焦慮

（3）為學習的遷移和自我依賴做準備

（4）最后一次會談

第三篇：團體心理咨詢過程常用技術

第三講 團體心理咨詢過程常用技術 第一節 團體心理咨詢常用的基本技術

一、反映的技術

1、傾聽

2、復述

3、反映（內容或情感反映）

4、澄清（具體化）

5、應對提問（反問或讓其它成員表達意見）

6、摘要

二、互動的技術

1、建立關系

建立關系是互動技術的基礎。

2、解釋

解釋是互動技術之一。解釋指團體領導者對團體成員語言行為或非語言行為陳述個與意義的過程，目的在于幫助成員自我了解并引導成員改變自我的行為。

3、連結

連結是典型的團體技術。領導者將團體成員國表達的觀念、行為或情緒相似之處予以銜接，產生關聯，或把成員未覺察到的一些有關聯的片斷資料予以串聯，以幫助成員了解彼此的異同之處。增加彼此的認同感，提示重新檢試個人資料的機會，使之領悟，并引導走向改變行為的積極方向。或者更進一步找出團體中產生的主題，予以連結，以促進團體討論共同關心的問題，提升團體效能和凝聚力。運用連接技術時，同時可鼓勵成員間彼此直接自由的溝通，以促進團體的互動與效能。

4、促動（也稱催化）是協助成員參加有意義的互動的技術，也是貫穿團體咨詢整個過程的技術。（如：熱身、破冰等）

5、阻止

阻止是團體領導者防止團體或部分成員的不適當行為所采取的措施。非針對個人，也避免貼標簽。

6、保護

保護技術的使用是為了確保團體成員在團體中免于不必要的心理冒險，或者不必要的身心傷害而采取的必要性、安全性的反應。

7、支持

支持的技術是指團體領導者給與成員鼓勵，增強其信心，也有助于提高團體凝聚力。

8、反饋

反饋也稱回饋，給與回饋是團體最重要、最有效的技術之一，是領導者基于對成員的行為過程和了解，表達對成員具體及必要的反應，以利于成員利用這些信息改變自己的行為。

9、自我表露

也稱自我開放。指團體領導者在適當的時機有意義、建設性的分享個人類似的經驗、感受和看法。

10、折中 領導者以客觀公正的立場，邀請團體中的成員表達不同的看法，以確保所有的意見都有一個被聽到的公平機會。

11、聚焦

聚焦包括建立、維持或轉移焦點的技術，通常領導者可運用活動或練習來建立團體的焦點。

12、引話

引話技術一般用在面對一些較害羞或較沉默的人員，領導者需要適當的鼓勵他們發言的時候，注意不要強迫。

13、運用眼神

團體進行過程中，領導者常常需要用目光環視整個團體`，即使團體集中在每個成員身上。另外，還可運用眼神鼓勵成員說話或有意轉移視線，阻止成員說話。

14、觀察

對團體過程的觀察是領導者自始至終都需要使用的技術，同時引導成員增進對團體過程的觀察力與敏感性，也是領導者重要的領導技術之一。

三、行動的技術

1、起始

起始技術也稱開啟技術，是領導者用來在適當的時機介入團體讓成員進入活動狀態的技術。一般在團體之初，團體動力停滯，團體從一個方向轉移到另一個方向時使用。如；互相拍打穴位。

2、詢問 一項重要技術，詢問的問題需要與成員自我資料有關。詢問可以引導成員深入思考，幫助成員探索自己內心世界，明確成員可以改變的領域。

3、面質

一般以下情況需要面質，成員現在所說的與所做的不一致，成員所說的與所感受的不一致，成員現在所說的與過去所說的不一致，成員所說的與領導者所覺查的不一致。

4、調停

調停是指團體的時間使用不恰當，團體進行的方向與步調偏離主題時所采取的干涉行動。以下情況需要調停，成員反應含有敵意，大部分的成員的意見不正確時，團體成員被迫接受團體的決定，團體制造過分的緊張或順從的壓力等。

5、示范

示范是指通過電影、錄象及治療者、同齡人的適應行為，為團體成員提供仿效的榜樣，以矯正不適應的行為。

第一節 團體心理咨詢的其他技術

一、角色扮演法

程序：

1、事前的溝通。（激發參與的熱情）

2、說明情境。（成員詢問并提建議）

3、自愿選擇角色。（鼓勵成員自愿扮演各個角色）

4、即興表演。（鼓勵成員按自己的理解、自己的方式表演，臺詞自己決定，當場發揮）

5、幫助觀眾做明智觀察。

6、表演結束，共同討論。

7、重演

8、互換角色

9、總結

二、行為訓練的技術

1、行為訓練的原則：（1）由易到難（2）提供示范（3）及時強化

2、行為訓練的一般步驟：（1）情景的選擇與描述。

情景必須符合三個條件才可以訓練：必須是互動的，必須有一個明確的關鍵時刻，反映結果必須是不愉快、不喜歡、焦慮不安的。

（2）確定訓練目標

確定在該情景下想達到的目標，以及愿意冒的風險。（3）團體討論

團體成員提供在各種情境下各種可能的反映，并可以自由的、有創見的提供各種建議。不需評價各種建議的可能性，只是充分收集材料。

（4）示范 使真正提出情景的人通過他人表演看看別人反映。（5）正式訓練

分組進行，互相評估，提出反饋意見。（6）綜合評估

通過對情景做分析，對成員訓練作總結，并鼓勵、支持適應的行為。

第四篇：心理咨詢是一個過程

心理咨詢是一個過程，其間心理咨詢者與當事人的關系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己。認真地聽當事人講話，準確地認同其內心體驗，積極地響應其講話內容。這一過程通常要求心理咨詢員要注意以下的技巧：

1、傾聽。學會傾聽是心理咨詢的先決條件。在實踐中，傾聽意味著學會沉默，并學會設身處地地去體驗當事人的內心感受并做出富于同感的反應。同時，學會從他人的角度去思考問題，并學會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下，接受他人的信念與價值觀，以能夠更好地體驗其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應。

2、沉默。沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意義在于給當事人提供充分的時間與空間來反省，思考其個人成長的過程。沉默的運用通常需要體語的積極輔助。適時的沉默可令人感到親切、善解人意。

3、探討。探討是一個思考的過程，也是一個學習的過程。心理咨詢員要學會以提問的形式來表達自己的不同意見，以討論來加深當事人對面臨困難與自我成長之間的辯證關系的認識，終而啟發當事人開闊視野，加強自信，發展自我。

4、質問。質問是心理咨詢的重要手段，它旨在推動當事人重新認識自我，發展自我，并要力戒主觀武斷、強加于人的傾向。

總之，上述的技巧是心理咨詢員與當事人溝通并幫助后者自我成長的常用手段。它們是心理咨詢區別于一般社交談話與生活咨詢的指標。它們使心理咨詢員得以成為可親可近、可信可敬的化身。

在教學中，我遇到一學生為了到網吧上網，經常無故缺席。我找他談心，首先傾聽他的想法。通過傾聽，我知道他因父母離異，同學們對他有看法，不愿與同學交往，才這樣做。隨后我通過與班上同學做工作，與這位同學交往，讓他改正不良習慣。一段時間后，我發覺他變了，缺課的時間逐漸減少，班上的同學也跟他交往了，看上去，他比以前開心了。所以，傾聽不是被動的、消極的活動，而是主動的、積極的活動，它使人學會用心去聽人講話。可以說，整個心理咨詢的學習過程也是傾聽的學習過程。

傾聽意味著學會沉默，學會貫注，學會設身處地地去體驗當事人的內心感受并做出富于同感的反應。同時，傾聽不是要心理咨詢員放棄個人的信念與價值觀，而是要讓他學會兼容并蓄，學會從他人的角度思考問題，并學會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下，接受他人的信念與價值觀，以能夠更好地體驗其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應。

前蘇聯教育家烏申斯基曾經說過：“教師人格對于年輕的心靈來說，是任何東西都不能代替的最有用的陽光；教育者的人格是教育事業的一切。在教育工作中，一切都應該以教師的人格為依據，因為只有從教師的人格的活的源泉中，才能涌現出教育的力量，任何規章制度，任何人為的機關，無論設想的多么前妙，都不能代替教育事業中教師的人格。因為只有人格才能影響人格的形成和發展，只有性格才能形成性格。

學習《學校心理教育的理念與實踐》心得體會

學習了《學校心理教育的理念與實踐》，使我開闊了視野，增長了不少的知識。下面是我對這次學習的一些認識和體會：

1、修身養性，展現教師的人格魅力。

教師的良好人格能對學生產生良好的影響，是形成學生人格的重要條件。在師范學習時有這樣一句話“學高為師，身正是范”。的確，教師不僅要具有淵博的知識，還要有高尚的人格。要有正確的世界觀和人生觀，要具有積極向上，不斷進取的態度，還要具有臨危不懼，敢于向困難挑戰的勇氣。

2、教師要學會尊重、寬容學生。

作為教師，我們應該“以人為本”，充分尊重學生的獨立人格和自由意志，尊重學生的選擇。寬容，是做人的一種美德。當然這種寬容并不是放縱。教育需要嚴師，但更需要愛與寬容。對自己的學生寬容，更是一名教師應必須具備的素質之一。作為教師，應充分理解、體諒學生的不成熟，寬容他們一時的過錯。這種做法，既能讓學生自覺認識錯誤，改正錯誤，更能讓學生體會到老師的良苦用心，感受到老師真誠的愛。

3、對新時代教師的認識.在逐步實現網絡教育的今天，我們還有部分教師滿足“一支粉筆、一本教科書”的陳舊教學方法。因為這種教學既簡單，又省事。但這種過時的落后教學，是在經濟欠發達地區使用。而在經濟發達的地區，哪個學校沒有一到幾個多媒體教室供老師使用。所以，作為一名網絡時代的現代教師，要與時俱進，不斷學習，不斷創新。要充分利用有限的時間，認真學習現代教育教學理論、學習信息化知識，以此適應現代教育教學發展的客觀需要。

通過這次學習，我感觸很深。在今后的工作中，我一定會不斷學習、不斷反思，在工作中學習，在反思中進步。

學習《學生心理調適與輔導》的心得體會

通過培訓，我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理發展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養其心理健康教育能力

學習《教師心理調適與輔導》心得體會

通過《教師心理調適與輔導》的學習，我明白了當前教師壓力問題的現狀以及壓力帶給老師的影響，懂得了壓力的來源和作為老師應如何做好自己的心理調適等知識。

作為一線的教育工作者，我認為應從下面幾方面來調適自己的心理：

1、養成良好的生活習慣，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀。

2、提高自身的心理素質。作為教育工作者，只有不斷地提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到自己的應處位置，同時也要增強自身的心理健康意識，保持良好的心態。

3、知足常樂，自我調節生活的質量與節奏。當生活遇到壓力時，多想想好的地方，或想想辦法到戶外散心等來舒緩壓力。

在教育教學中，加強對學生的心理教育，的確可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。

第五篇：心理咨詢過程方法課程報告

心理咨詢過程方法課程報告

（一）認知目標：加深對助人技術的理解

明確了心理咨詢的三個階段，以及了解了每個階段所能夠使用的助人技術。了解建立關系，了解問題，覺察領悟，行動改變的過程，以及重點掌握在建立關系階段所運用的關注，傾聽，輕微鼓勵，非言語技術和在了解問題（探索階段）時可以運用到的提問，反應，重數，具體和概述技術。通過課前閱讀了大量關于咨詢的書，上課認真聽講加思考基本掌握，達到課前預期目標。

（二）行為目標：能夠通過練習初步使用專業助人技術。找到自己擅長使用的，適合自己的幾種技術，以及通過練習訓練掌握兩種自己覺得可以更好幫助到來訪者的技術。通過模擬咨詢的練習，打破了自己原有的助人習慣，找到讓自己舒服的坐姿，通過照鏡子和錄視頻的方式，練習語氣表情，找到滿意的狀態，練習后能夠做到自然熟練的運用關注、傾聽、輕微鼓勵和非語言技術，比較熟悉反應，重數和具體技術，達到課前預期目標。

（三）情感目標：模擬咨詢時，能夠放松下自己，共情來訪者，感受他的感受。在做咨詢過程中能夠感受到咨訪關系之間能量流動的感受，讓我覺得很奇妙，這種感覺讓我作為咨詢師的感覺很好，但是也可能會讓咨詢師出現移情，這部分是我覺得最重要，咨詢中最有價值的東西，同時也是很難掌握或者說可以很好控制的部分，不僅需要關注共情，同時需要咨詢師個人的覺察和提前準備。這是我非常希望可以掌握的部分。

綜上所述，我認為我在最后一個目標存在不足，我還需要更加敬畏來訪者，敬畏咨訪關系，以及練習共情自己，最終給自己打分87.5分。