第一篇：上班族必看

上班族必看：職場(chǎng)晉升有竅門(mén)

1、比大多數(shù)同事勤奮認(rèn)真

2、做好每一件小事

3、以微笑面對(duì)任何命運(yùn)的不公

4、根據(jù)事情的重要程度安排時(shí)間。

5、用21天養(yǎng)成想要的習(xí)慣

6、一個(gè)月至少看兩本書(shū)

7、和善對(duì)人，謹(jǐn)慎處事。

8、機(jī)會(huì)無(wú)大小，只有時(shí)間早晚，永遠(yuǎn)不嫌棄喧會(huì)

9、擁有一個(gè)健康身體，時(shí)刻有感恩的心。

第二篇：上班族必看!新西蘭工作郵件中常用英語(yǔ)句式100句

上班族必看！新西蘭工作郵件中常用英語(yǔ)句式100句

這 才 是 新 西 蘭，專(zhuān) 注 于 美 景 / 社 會(huì) / 文 化 / 生 活 等我 們 將 用 親 身 經(jīng) 歷 為 您 呈 現(xiàn) 一 個(gè) 真 實(shí) 的 新 西 蘭

BUSINESS在新西蘭工作，無(wú)論是新西蘭的本地企業(yè)還是華資企業(yè)，都少不了各種各樣的工作郵件。當(dāng)然，這些郵件必須要用英文書(shū)寫(xiě)，畢竟新西蘭是英語(yǔ)作為官方語(yǔ)言之一的國(guó)家嘛！

今天給大家介紹一些英文電郵里的高頻句子，讓你在新西蘭的職場(chǎng)工作中游刃有余。其實(shí)英語(yǔ)真的并不難，看起來(lái)“高大上”的一些用法實(shí)際上就像中文信件中的“此致、敬禮”一樣，都是套路，多寫(xiě)幾次，自然會(huì)記在腦海之中。1.I am writing to confirm/enquire/inform you…

我發(fā)郵件是想找你確認(rèn)/詢問(wèn)/想通知你 有關(guān)…

2.I am writing to follow up on our earlier decision on the marketing campaign in….我寫(xiě)郵件來(lái)是為了跟進(jìn)我們之前對(duì)…..營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)的決定 3.With reference to our telephone conversation today… 關(guān)于我們今天在電話中的談話… 4.In my previous e-mail on …

在之前…(某年某月某日)所寫(xiě)的郵件中提到… 5.As I mentioned earlier about… 在先前我所提到的關(guān)于…

6.As indicated in my previous e-mail… 如我在之前郵件中所提到的… 7.As we discussed on the phone… 如我們上次在電話中所說(shuō)的…

8.from our decision at the previous meeting… 如我們?cè)谏洗螘?huì)議中所決定的… 9.As you requested… 根據(jù)貴方要求…

10.In reply to your e-mail dated April 1，we decided… 回復(fù)貴方4月1日的郵件，我方?jīng)Q定… 11.This is in response to your e-mail today.這是對(duì)您今早發(fā)來(lái)的郵件的回復(fù)

12.As mentioned before, we deem this product has strong unique selling points in some country.如先前所述，我們認(rèn)為這個(gè)產(chǎn)品在某國(guó)家有強(qiáng)有力且獨(dú)一無(wú)二的銷(xiāo)售點(diǎn)

13.As a follow-up to our phone conversation yesterday, I wanted to get back to you about the pending issues of our agreement.追蹤我們昨天在電話中所談，我想答復(fù)你我們合約的一些待解決的議題

14.I received your voice message regarding the subject.I’m wondering if you can elaborate i.e.provide more details.我收到了你關(guān)于這個(gè)主題的留言。我在想您你是否可以再詳盡的說(shuō)明一下，也就是再提供多一點(diǎn)相關(guān)細(xì)節(jié)。15.Please be advised/informed that… 請(qǐng)被告知…

16.Please note that… 請(qǐng)注意…

17.We would like to inform you that… 我們想要通知你… 18.I am convinced that… 我確信…

19.We agree with you on… 我們同意你在…的看法。20.With effect from …… 從(某年某月末日)開(kāi)始生效…

21.We will have a meeting scheduled as noted below… 我們將舉行一個(gè)會(huì)議，會(huì)議時(shí)間表如下

22.Be assured that individual statistics are not disclosed and this is for internal use only.請(qǐng)確保個(gè)人信息不會(huì)外泄且只供內(nèi)部使用 23.I am delighted to tell you that… 我很高興地告訴你…

24.We are pleased to learn that… 我們很高興得知…

25.We wish to notify you that… 我們希望通知你…

26.Congratulation on your… 恭喜您…

27.I am fine with the proposal.我對(duì)這份提案沒(méi)異議

28.I am pleased to inform you that you have been accepted to join the workshop scheduled for xxx to xxx 我十分高興地通知你，我們已經(jīng)同意您參加于 xxx-xxx 舉行的研討會(huì)。

29.We are sorry to inform you that… 我們很抱歉地通知您…

30.I’m afraid I have some bad news.恐怕我今天要宣布一些不好的消息

31.There are a number of issues with our new system.我們的新系統(tǒng)有些問(wèn)題

32.Due to circumstances beyond our control… 由于情況超出我們的控制…

33.I don’t feel too optimistic about… 我對(duì)…不太樂(lè)觀

34.It would be difficult for us to accept… 我們很難接受…

35.Unfortunately I have to say that, since receiving your enquiry on the subject, our view has not changed.我不得不這么說(shuō)，自從收到你關(guān)于這個(gè)主題的詢問(wèn)，我們的看法都沒(méi)有改變

36.We would be grateful if you could… 如果你可以…我們會(huì)很感激的。37.I could appreciate it if you could… 如果你可以…我會(huì)很感激。38.Would you please send us…? 你能否寄給我們…？ 39.We need your help.我們需要你的幫助。

40.We seek your assistance to cascade/reply this message to your staff.我們希望您能將此信息傳達(dá)給你們的員工，非常感謝。41.We look forward to your clarification.我們期待你的澄清 42.Your prompt attention to this matter will be appreciated.您若能立即關(guān)注此事，我們將非常感激

43.I would really appreciate meeting up if you can spare the time.Please let me know what suits you best.如果您能從百忙中抽出時(shí)間，我希望能與您見(jiàn)面，請(qǐng)讓我知道您最適合的時(shí)間

44.Please give us your preliminary thoughts about this.請(qǐng)讓我知道您對(duì)這件事情初步的想法

45.Would you please reply to this e-mail if you plan to attend? 請(qǐng)您回信如果您計(jì)劃參加？

46.Please advise if you agree with this approach.請(qǐng)告知我們你是否同意這個(gè)方法

47.Could you please let me know the status of this project? 請(qǐng)通知我這個(gè)計(jì)劃的進(jìn)度？

48.If possible, I hope to receive a copy of your proposal when it is finished.如果可能，當(dāng)你完成提案，我希望你能發(fā)一份復(fù)本給我 49.I would appreciate it very much if you would send me your reply by next Monday.如果能在下周一前收到您的答復(fù)，我將非常感激 50.Hope this is OK with you.If not, let me know by e-mail ASAP.希望您滿意，如果不滿意，請(qǐng)發(fā)郵件盡快通知我 51.Could you please send me your replies to the above questions by the end of June? 請(qǐng)您在6月份前答復(fù)我上述問(wèn)題好嗎？ 52.May I have your reply by xxx, if possible? 如果可能，我可否在xxx前收到您的答復(fù)？ 53.If you wish, we would be happy to… 如果你有需要，我們很樂(lè)意…

54.Please let me know if there’s anything I can do to help.如果我有什么可以幫得上忙的, 請(qǐng)告訴我

55.If there’s anything else I can do for you on/regarding this matter, please feel free to contact me at any time.對(duì)于這件事，如果還有什么我能幫得上忙的地方，請(qǐng)隨時(shí)與我聯(lián)絡(luò)

56.If you want additional recommendations on this, please let us know and we can try to see if this is possible.如果關(guān)于此事你需要額外的建議，請(qǐng)讓我們知道，我們會(huì)試著看看這是否可行

57.I’m just writing to remind you of… 我只是寫(xiě)信來(lái)提醒您… 58.May we remind you that…? 我們想要提醒您… 59.I am enclosing… 我附上…

60.Please find enclosed… 請(qǐng)查閱附件… 61.Attached hereto… 附件是關(guān)于…

62.Attached please find the most up-to-date information on/regarding/concerning… 附上關(guān)于某某的最新資料…

63.Attached please find the draft product plan for your review and comment.附上產(chǎn)品計(jì)劃書(shū)的草稿，請(qǐng)審查及評(píng)價(jià)

64.If you have any further questions, please feel free to contact me.如果你有任何問(wèn)題，請(qǐng)隨時(shí)與我聯(lián)系 65.I hope my clarification has been helpful.希望我的說(shuō)明對(duì)你有所幫助

66.Please feel free to call me at any time, I will continually provide full support.請(qǐng)隨時(shí)與我聯(lián)系，我將持續(xù)地提供全程支持 67.Please let me know if this is suitable.請(qǐng)讓我知道這是否恰當(dāng)

68.Looking forward to seeing you soon.很期待能盡快見(jiàn)到你

69.We look forward to hearing from you soon.我們很期待能得到您的回復(fù)

70.Hope this is clear and we are happy to discuss this further if necessary.希望上述說(shuō)明很清楚，如有必要，我們很樂(lè)意再進(jìn)一步討論 71.I look forward to receiving your reply soon.我期待很快能收到你的回復(fù)

72.Looking forward to receiving your comments in due course.期待在預(yù)期的時(shí)間收到你的反饋 73.I’ll keep you posted.我會(huì)與你保持聯(lián)系

74.Please keep me informed on the matter.請(qǐng)隨時(shí)讓我知道這件事的發(fā)展

75.For any comments/suggestions, please contact xxx at 000-0000.有任何評(píng)價(jià)或建議，請(qǐng)撥打 000-0000 聯(lián)絡(luò) xxx。76.I would like to apologize for… 我想就…道歉…

77.I apologize for the delay in… 對(duì)于…的耽擱，我深感抱歉

78.We are sorry for any inconvenience caused.對(duì)于產(chǎn)生的任何不便，我們感到抱歉

79.I am sorry for any inconvenience this has caused you.對(duì)于造成的不便，我深感抱歉 80.I’m sorry about last time.上次的事我很抱歉

81.We apologize for not replying you earlier.對(duì)于未能早一點(diǎn)回信給你，我們感到抱歉 82.I’m really sorry about this.這件事，我真的很抱歉

83.Sorry, I’m late in replying to your e-mail dated Tuesday, 30th Sep.抱歉，你在9月30日星期二發(fā)給我的郵件我回復(fù)得太遲了 84.We apologize for the delay and hope that it doesn’t inconvenience you too much.我們?yōu)榈R道歉，希望這沒(méi)有給您帶來(lái)太多不便 85.Hoping that this will not cause you too much trouble.希望不會(huì)為您造成太多麻煩

86.Sorry if my voice message is not clear enough.如果我的電話留言不夠清楚，我深感抱歉 87.Thank you for your help.謝謝你的幫助

88.I appreciate very much that you… 我非常感激你… 89.I truly appreciate it.我真的很感激

90.Thank you for your participation.謝謝你的參與。

91.Thank you so much for inviting me.非常感謝您的邀請(qǐng)

92.Congratulations to all of you and thanks for your efforts.恭喜各位并十分感謝各位所做的努力

93.Your understanding and cooperation is greatly/highly appreciated.很感激您的理解及合作

94.Your prompt response will be most appreciated.很感激您快速的答復(fù)

95.Once again, thank you all for your commitment and support.再一次感謝大家的承諾及支持 96.Thanks for your input/clarification/message.謝謝你的投入/澄清/信息

97.Any comments will be much appreciated.對(duì)于您提出的任何建議，我將深表感謝

98.Thank you very much for everything you’ve done for me.謝謝你為我所做的一切

99.I would appreciate your kindest understanding with/regarding this matter.我很感激你對(duì)這件事情的理解

100.Please convey my thanks to all the staff involved, they certainly did an excellent job.

第三篇：那些年旅游過(guò)的地方(旅游心得上班族必看)（范文模版）

這些年旅游過(guò)的地方（心得感覺(jué)上班族必看）

每次旅游回來(lái)，身邊的人都會(huì)跟我問(wèn)一句：“你最近又去哪里玩了？”“好羨慕你有那么多時(shí)間出去玩?！薄澳愕拿婧媚?，天天到處玩啊。”

我只好哭笑不得一一辟謠：我跟你們一樣，每個(gè)星期都在天天在上班啊。

下次遇見(jiàn)，對(duì)方仍會(huì)說(shuō)同樣的話。

顯然這樣的對(duì)白，相當(dāng)于“你吃了嗎”，其實(shí)可以不必去在乎太多。

重復(fù)次數(shù)多了，我覺(jué)得很有必要跟大家聊聊我的旅游心得。

作為一個(gè)愛(ài)旅游的普通上班族，職業(yè)、時(shí)間和錢(qián)，都沒(méi)有給我出行帶來(lái)多少困惑感。我99%是我利用大小黃金周、周末、年假等法定公眾假期，平時(shí)省別人抽煙、化妝的錢(qián)，在家里或者宿舍睡覺(jué)的時(shí)間前往的。很多很多的錢(qián)和隨意揮霍的時(shí)間，并不是旅行的必要條件；關(guān)鍵是人的價(jià)值觀，愿意為自己的熱愛(ài)，去行動(dòng)，去埋單。

你想去哪里，放假就去。私人旅行和因公出差，所獲感受完全不同。根據(jù)自己內(nèi)心的召喚去旅游，比被動(dòng)等待別人邀請(qǐng)，要靠譜得多。相信我，如果你真喜歡旅游，只要你邁出第一步，立刻就能體會(huì)夢(mèng)想成真的快樂(lè)。俗話說(shuō)得好：人生必須有這么一次說(shuō)走就走的旅行；比起買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)娶美女嫁富豪，旅游是最易實(shí)現(xiàn)的人生追求，因?yàn)椤獰o(wú)門(mén)檻，主動(dòng)權(quán)在你手中。

以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，給各位一些參考。

時(shí)間擠擠總會(huì)有

先說(shuō)我聽(tīng)到最多的吐糟：“我也好喜歡旅游，可是沒(méi)時(shí)間”。親愛(ài)的，你不是美國(guó)總統(tǒng)，你和我一樣，每年可以享受長(zhǎng)短不一的法定公休假日：春節(jié)、清明、五

一、端午、中秋、國(guó)慶、元旦、周末一年累計(jì)100天左右；工作滿5周年，還有至少5天帶薪年假。如果你是老師、外地職員，你還比我多寒暑假、探親假。每年把這些假期利用起來(lái)，去一些想去的地方，幾年積累下來(lái)，你甚至可以環(huán)游世界。說(shuō)到環(huán)游世界，我從未奢望一次在多少天內(nèi)囫圇吞棗游遍全球。我喜歡深度自助游，到各地體驗(yàn)不同的生活。我的心得是，有生之年，一步步去我向往的地方，不給自己太多心理負(fù)擔(dān)。

從2011年，我大學(xué)參加實(shí)習(xí)工作起，基本上每個(gè)假期，我會(huì)跟我宿舍同事約好，自助出去周邊逛逛。五一、十一，7天長(zhǎng)假，周末放假，會(huì)選擇珠三角??這些短距離旅游目的地；這些佛山周邊的旅游城市，一年下來(lái)，基本上珠三角幾乎走遍。

雖然多是熱門(mén)旅游城市，但我通常不會(huì)去團(tuán)隊(duì)扎堆的熱門(mén)景點(diǎn)，而是逛自己感興趣的街頭巷尾。比如在廣州，有著歷史悠久的上下

九、北京路對(duì)我挺有吸引力，但我更喜歡選擇周末的時(shí)候去逛逛；畢竟像這些都是大眾所向往的地方；去一個(gè)地方之前，我會(huì)做詳細(xì)的功課，考慮是否高峰期，這樣安排會(huì)讓你隨心所欲；偶爾是上網(wǎng)看看關(guān)于當(dāng)?shù)卮硇缘穆糜尉包c(diǎn)，很多時(shí)間會(huì)讀讀網(wǎng)上的游記，每個(gè)人的品位和興趣點(diǎn)不一樣，從中可以選擇一些比較有感覺(jué)、氣氛的地方走走。發(fā)現(xiàn)哪里不錯(cuò)，就多呆一會(huì)兒，要是沒(méi)感覺(jué)，再大的名勝，調(diào)頭就走。旅游的前提就是趕時(shí)間，所以好多時(shí)間基本上都是在車(chē)上、路上渡過(guò)；當(dāng)然會(huì)旅游的人這時(shí)候會(huì)選擇休息一下下，或許幾分鐘的休息對(duì)我來(lái)講會(huì)是一種享受；旅游拍照片，不是向人證明我到此一游過(guò)，一個(gè)背包一部相機(jī)一個(gè)人，路過(guò)的腳印，往后生活回想起來(lái)也是充滿美好的。

2013年剛好五一放假三天。身邊的同事，親人卻還要加班加點(diǎn)，唯獨(dú)一人休息；放假前的那一晚在網(wǎng)上看看一些關(guān)于旅游的東西，突然看到一個(gè)關(guān)于互助旅行的網(wǎng)站，一個(gè)很溫馨的網(wǎng)站，里面有很多熱心腸的小伙伴；于是在論壇發(fā)了篇貼子，進(jìn)而聯(lián)系了杭州的一個(gè)互友；就這樣，開(kāi)始了人生的第一次的互助旅游，那是我第一次一個(gè)人出來(lái)長(zhǎng)途旅游，也改變了我后來(lái)的旅行習(xí)慣；和他相約在杭州火車(chē)站，跟陌生的互友沒(méi)有隔膜，互友對(duì)我挺好，晚上還在他們家里借宿。在杭州陪了我三天，沒(méi)有任何不適，很愉快的旅程，現(xiàn)在成了我無(wú)話不聊的朋友。從杭州回來(lái)，我的心態(tài)發(fā)生了一些奇妙變化，對(duì)于想要什么，能得到什么，有了新的認(rèn)知與規(guī)劃。

不知不覺(jué)，上班這3年間，利用大大小小的假期、周末；我已走過(guò)以前書(shū)中所提過(guò)的景點(diǎn)，有時(shí)一個(gè)人自由自在的到處逛逛，有時(shí)會(huì)有當(dāng)?shù)氐幕ビ雅阄矣瓮妫?年下來(lái)也交了全國(guó)各地不同的朋友。我并沒(méi)有環(huán)游世界的雄心壯志，但我想，我會(huì)一直走下去，盡可能地去多看看這個(gè)世界。想想，當(dāng)老得走不動(dòng)時(shí)，回憶往事，能驕傲地說(shuō)，我擁有豐富的一生，多么酷。

也許你會(huì)覺(jué)得我站著說(shuō)話不腰疼：一位單身小哥，沒(méi)有家庭拖累，當(dāng)然可以自由瀟灑無(wú)牽無(wú)掛地到處跑，我們有孩子，老人，哪有時(shí)間走得開(kāi)？其實(shí)，人生每個(gè)階段，都有走不開(kāi)的理由。你今天被孩子老人束縛了，明天也會(huì)被孫子重孫綁住雙腳。也許你從來(lái)不會(huì)發(fā)覺(jué)，很多時(shí)候是你自己不肯暫時(shí)放手。

網(wǎng)上有個(gè)朋友跟我說(shuō)過(guò)，每年她都會(huì)拋下老公孩子，獨(dú)自遠(yuǎn)行。她說(shuō)，在婚姻里呆久了，別人選擇出軌，聰明女人選擇出門(mén)。換個(gè)地方，獨(dú)處幾天，吸吸氧，再回到世俗中來(lái)。一個(gè)女人若能在生活中自如地行走，她就不會(huì)怨氣連天。何況，離開(kāi)幾天，絲毫不會(huì)影響家庭生活。

我的這些熱愛(ài)旅游的驢友們，看似有些任性，其實(shí)個(gè)個(gè)充滿生活智慧。他（她）們見(jiàn)識(shí)廣闊，談吐有趣，他（她）們沒(méi)有整天圍著老公（老婆）孩子問(wèn)：“今天要吃紅燒肉還是清蒸魚(yú)“，同樣贏得愛(ài)和尊重。需要他（她）們時(shí)，他（她）們一樣很能干、很出色。

你樂(lè)意把時(shí)間花在什么地方，時(shí)間就回報(bào)你什么樣的樂(lè)趣。

有些人下班后，追趕拖沓冗長(zhǎng)的電視連續(xù)劇，有些人喜歡躺在床上拿著手機(jī)玩起手機(jī)，消磨時(shí)間浪費(fèi)時(shí)間。以其這樣揮霍時(shí)光，還不如拿這些空閑時(shí)間做些自己喜歡旅游的事情。

并非有錢(qián)就有精彩

說(shuō)了這么多，大家應(yīng)該最關(guān)心旅行開(kāi)銷(xiāo)?！奥眯械腻X(qián)從哪里來(lái)？”也是常常困擾我的問(wèn)題。即便你對(duì)旅游有再多熱情和向往，沒(méi)有錢(qián)，寸步難行。

好在，我的身邊都是成年人，我們都有工作和一定的收入。一年中，拿出一兩個(gè)月的薪水或是一次年終獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)自己出去旅行一兩次，并不是什么過(guò)分奢侈的事。當(dāng)然連年終獎(jiǎng)都沒(méi)有的話，男生省下抽煙的錢(qián)，女生省下平時(shí)用的化妝品，相信你的行動(dòng)就馬上能實(shí)現(xiàn)了。

在自己的能力和承受范圍內(nèi)，聽(tīng)從內(nèi)心聲音，做自己想做的事，過(guò)自己想要的生活，是我堅(jiān)守的價(jià)值觀。我很慶幸身邊有很多跟我志同道合的朋友，我們都沒(méi)有很多錢(qián)，但我們都愿意把自己的大部分積蓄拿去旅行，把出門(mén)看世界，當(dāng)作是對(duì)自我的投資。

見(jiàn)得多了，會(huì)分辨出什么是真正的美，一個(gè)人學(xué)會(huì)了審美，離丑的東西就會(huì)遠(yuǎn)一點(diǎn)；見(jiàn)到新奇的事，不再大驚小怪??心胸寬廣，淡定從容，是旅行送給我的最好禮物。

人，尤其是女人，很容易沖動(dòng)消費(fèi)，買(mǎi)和自己身份并不匹配的名牌包包和首飾；辦各種不會(huì)堅(jiān)持使用3次的健身卡；當(dāng)然，男人也是一樣，尤其看到漂亮的妹妹，就大揮手，送這送哪??也不愿意自己掏錢(qián)出去旅行一次。

也許看起來(lái)，旅行比買(mǎi)東西燒錢(qián)，但只要合理規(guī)劃，一年去一兩個(gè)自己想去的地方，也不是什么可望而不可及的事。要知道，一個(gè)中國(guó)城市街頭最常見(jiàn)的普通款LV包包國(guó)內(nèi)正牌價(jià)，足夠你去一趟遠(yuǎn)程旅行。

長(zhǎng)途旅行，主要花費(fèi)是交通和住宿。飛機(jī)票可以選擇打折票，火車(chē)票可以選擇動(dòng)車(chē)或者是是普通硬座，汽車(chē)當(dāng)然是選擇比較近而方便的地方啦；還有就是只要你上網(wǎng)，一些大大小小的論壇、貼吧總會(huì)有熱心快腸樂(lè)于分享的旅游達(dá)人，貢獻(xiàn)自己的窮游計(jì)劃、省錢(qián)攻略。而且還有很多互助的小伙伴哦，借宿也是省錢(qián)交友的一種方法，當(dāng)然一定要認(rèn)證身份，安全第一哦。通常只要有時(shí)間他們也樂(lè)意帶你們逛逛景點(diǎn)，省時(shí)省錢(qián)省精力。多搜集此類(lèi)信息，做個(gè)有心人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)旅游還可以是這樣子的；我相信基本上每個(gè)普通上班族都負(fù)擔(dān)得起。

關(guān)于如何省錢(qián)，如何賺錢(qián)，我談不上什么經(jīng)驗(yàn)。有次一位驢友，他說(shuō)：“打一份工不夠，打兩份，打兩份工不夠，打三份?！蔽业脑瓌t是，想去哪里，在自己的時(shí)間和預(yù)算都允許的條件下，就去?；臼?，想去就去，說(shuō)走就走，從不糾結(jié)。平時(shí)我不買(mǎi)奢侈品，不穿名牌，不逛商場(chǎng)。別人花2000元買(mǎi)包包，我寧愿拿這個(gè)錢(qián)去旅游。包包會(huì)過(guò)時(shí)，旅行獲得的成長(zhǎng)經(jīng)歷，沒(méi)有變故奪得走。如果我的錢(qián)足夠多，我也可以兩樣都選擇，也可以飛得更高走得更遠(yuǎn)，這不矛盾，如果只能選其一，我就選我能力范圍內(nèi)能到達(dá)的地方。

旅途中，我很少購(gòu)物，但我從不吝嗇花錢(qián)去吃當(dāng)?shù)靥厣朗?，住?dāng)?shù)赜泄适碌睦戏孔?，我覺(jué)得這些體驗(yàn)是比錢(qián)更有價(jià)值的人生寶貴財(cái)富。在常州，我可以深夜冒著生命危險(xiǎn)去吃當(dāng)?shù)氐拿朗?；在杭州，我可以在河妨街，吃過(guò)最受歡迎的各種小吃；在南京，在蘇州，在廣州，在上海，在深圳，在珠海等都亦是如此。這些似乎有點(diǎn)吸引人，其實(shí)并非想象中過(guò)渡浪費(fèi)，一年勤奮工作，犒勞自己“高端”一兩次，完全可望又可即。

很多時(shí)候，時(shí)間和錢(qián)，是我們給自己預(yù)設(shè)的困難和借口。

并非有錢(qián)就有精彩。有些人縱使腰纏萬(wàn)貫，也會(huì)抱怨生活無(wú)趣，不知道日子怎么過(guò)才充實(shí)。有些人沒(méi)什么錢(qián)，卻活得有滋有味，言行舉止，品位一流。懂得疲憊時(shí)找間環(huán)境好的咖啡館，喝杯下午茶，透透氣，只不過(guò)一杯十幾塊錢(qián)的咖啡而已，再窮的人也喝得起。

說(shuō)來(lái)說(shuō)去，還是看各人的生活態(tài)度和價(jià)值觀，先弄明白自己想要什么，才有機(jī)會(huì)擁有想要的生活。

我認(rèn)識(shí)的真正熱愛(ài)旅游的人，生活中都是非常自律理智有主見(jiàn)的人。在不旅行的時(shí)候，認(rèn)真工作，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楣ぷ鞑拍鼙ＷC有充足的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去遠(yuǎn)行，運(yùn)動(dòng)才能鍛煉強(qiáng)壯的體魄去感受生活中的精彩。他們中沒(méi)有誰(shuí)不務(wù)正業(yè)，連生存都不能自給自足，也沒(méi)有誰(shuí)視金錢(qián)如糞土揮霍無(wú)度。我都覺(jué)得那是別人的人生，看看就好，如果鼓動(dòng)普通大眾盲從，就是不負(fù)責(zé)任的誤導(dǎo)。

旅行，是滿足私人精神需求的一件事，并不是人人都必須去旅游，也不值得拿來(lái)同任何人攀比炫耀。沒(méi)有什么地方非去不可，更沒(méi)有什么地方不去會(huì)死。

那些喜歡將“等我有了時(shí)間，就去周游世界”，“等我有了錢(qián)，就去旅行”之類(lèi)的話語(yǔ)掛在嘴邊，但永遠(yuǎn)擠不出時(shí)間，錢(qián)永遠(yuǎn)不夠用的人，請(qǐng)永遠(yuǎn)不要羨慕別人游山玩水光鮮快活。

如果你有耐心看完此文，現(xiàn)在不妨靜下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己，內(nèi)心最向往什么，是否真的需要旅行，是否真的認(rèn)為將錢(qián)和時(shí)間，花在旅途是值得的？

如果你的答案是肯定的，只要你愿意邁出第一步，不論窮游或奢游，你都可以走很遠(yuǎn)。

溫馨提示：

1.收拾行李時(shí)，把鞋子放進(jìn)浴帽里

浴帽很容易洗干凈，還可以防止鞋子把干凈的衣服弄臟。2.把各種電源線纏好放到舊眼鏡盒里

3.在包里裝一個(gè)空瓶子，過(guò)了機(jī)場(chǎng)安檢之后再拿出來(lái)接免費(fèi)的水喝 4.把衣服一件件卷起來(lái)塞進(jìn)行李箱

這樣既節(jié)省空間又不容易讓衣服起皺，想找哪一件也一目了然。5.把夾頭發(fā)的小卡子放到空糖盒里 放在包里隨用隨拿，還能避免弄丟。

6.如果忘了帶充電頭，檢查一下酒店的電視，背后一般都有 USB 接口

7.如果線都忘記帶了的話，就試著去酒店前臺(tái)問(wèn)問(wèn)看。通常都可以借用“失物招領(lǐng)處”別的顧客落下的

8.把腰帶卷好放到襯衫的領(lǐng)子里

既可以撐起襯衫的領(lǐng)子又能保證腰帶不彎折、不亂跑。9.如果去海邊的話，把手機(jī)放到密封的塑料袋里

本來(lái)就有手機(jī)恐懼癥，如果手機(jī)壞在旅行途中還不得抓狂而死。10.把剃須刀頭用夾子夾住 保護(hù)刀片又防止劃傷衣服。

11.掃描并復(fù)印自己的護(hù)照、身份證，掃描文件發(fā)到自己郵箱里，復(fù)印件留給信任的人。如果這些東西不幸丟失或被偷的話，至少還能證明自己的身份。12.在瓶身和蓋子之間加一層保鮮膜。保證不會(huì)有液體漏出來(lái)！

13.少量的化妝品，可以放到舊隱形眼鏡盒里隨身攜帶。如果你不戴眼鏡。祝賀你。

14.飛機(jī)上沒(méi)有高端的小電視，就用手機(jī)/pad+保鮮袋 DIY 一個(gè)

第四篇：讀完工作效率翻3倍,從此不加班(上班族必看)

讀完工作效率翻3倍，從此不加班（上班族必看）

9:00早會(huì) 10:30接待客戶 13:00提交項(xiàng)目計(jì)劃書(shū) 15:00與領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)階段性成果 17:30接孩子放學(xué)...這種密密麻麻的日程表，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)再平常不過(guò)。上班時(shí)已經(jīng)夠忙了，令人絕望的是，有時(shí)下了班比上班還忙。仿佛只有孩子睡了，貓貓狗狗也都消停了的時(shí)候，時(shí)間才是自己的。

或許你已經(jīng)很清楚只有完成工作才能減輕焦慮?？擅鎸?duì)暗無(wú)天日的計(jì)劃表，卻怎么也沒(méi)心情開(kāi)始。然而，如果你的日程表變成下面這樣的： 周一18:00閨蜜聚會(huì)

周二12:00去吃公司附近新開(kāi)的日料 周三19:30看周星馳新上映的電影 周四18:30美容spa 周五18:00家庭聚會(huì)...這樣充滿了娛樂(lè)活動(dòng)的一周，是不是十分令人期待了呢？ 其實(shí)這種預(yù)先計(jì)劃休閑活動(dòng)的日程表叫做逆向日程表。只聽(tīng)說(shuō)過(guò)逆向思維和逆向管理，逆向日程表是什么鬼？ 01

逆向日程表的打開(kāi)方式

逆向日程表是美國(guó)心理學(xué)家發(fā)明的一種日程記錄方式。我們的日程表里往往記錄的全是工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，看到密密麻麻的日程，上班的心情可能比上墳還糟糕。

但如果日程表是要去哪玩、和男神女神約會(huì)、去喜茶和鮑師傅排個(gè)隊(duì)，你會(huì)感覺(jué)分外期待，整個(gè)人一天都元?dú)鉂M滿，有木有！回想一下，我們通常是不是工作日的早晨困的起不來(lái)，而休息日天還沒(méi)亮就興奮地醒了。

逆向日程表就是記錄下班時(shí)間后的讓你充滿期待的日程安排。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)如果想要玩?zhèn)€痛快就必須幾點(diǎn)下班，如果你常委屈自己放棄愛(ài)好時(shí)間，就把日程換成跟異性的社交活動(dòng)吧。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，逆向日程表會(huì)提升人的工作效率。

一旦你決心不加班，你的大腦也會(huì)立刻意識(shí)到時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)被汪峰或其他熱點(diǎn)干擾。效率也會(huì)大大提升。

逆向日程表，通過(guò)強(qiáng)調(diào)休閑時(shí)間，減少心理抵觸情緒，從而幫助你完成工作。02

逆向日程表的要素

它以星期為單位，預(yù)先安排工作外的休閑活動(dòng)，含休息、玩耍、社交等。記錄實(shí)際的高效工作時(shí)間，完成后才可寫(xiě)入表中。堅(jiān)持按照日程表執(zhí)行兩周，再根據(jù)實(shí)際進(jìn)行調(diào)整，更好的實(shí)現(xiàn)無(wú)憂休閑，高效工作。1.無(wú)憂休閑

預(yù)先安排休閑活動(dòng)，包括休息、用餐、運(yùn)動(dòng)、社交、閱讀、打掃衛(wèi)生等工作之外必須要做的和想做的事情。把所有你能想到的活動(dòng)，都盡量填入表中。

至此，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天實(shí)際可用于工作的時(shí)間，遠(yuǎn)少于你的預(yù)期。更何況，有個(gè)定律叫做候世達(dá)定律：

“做事所花費(fèi)的時(shí)間永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)比你預(yù)計(jì)的時(shí)間要長(zhǎng)很多，即使已經(jīng)考慮了候世達(dá)定律本身?！?/p>

可見(jiàn)你以前的工作表是多么的不現(xiàn)實(shí)，無(wú)法執(zhí)行也是正常的。如果你不是朝9晚5的幸福上班族，而是加班已成常態(tài)的加班狗的話，那么首先，蹲下來(lái)抱抱胖胖的自己，然后，給自己點(diǎn)個(gè)提神下午茶和健康點(diǎn)夜宵吧。

總之，逆向日程表強(qiáng)調(diào)用休閑活動(dòng)來(lái)激勵(lì)自己更好地完成工作。2.高效工作

記錄高效工作時(shí)間，以30分鐘作為一個(gè)工作時(shí)間段，完成后記入日程表中。未完成或中途被打斷，都不能記錄。每完成一個(gè)時(shí)間段，都可以給予自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。

同時(shí)，匯總每天工作的時(shí)間段，既可以增加你的成就感，也可以幫助你發(fā)現(xiàn)工作效率的時(shí)間點(diǎn)。3.適時(shí)調(diào)整

對(duì)于日程表，至少堅(jiān)持執(zhí)行兩周。兩周后，當(dāng)你清楚的知道自己花費(fèi)時(shí)間的方式，再對(duì)日程表進(jìn)行調(diào)整。

1、按照輕重緩急安排工作的優(yōu)先次序，把有限的工作時(shí)間花在你真正重要的工作上。

2、找出計(jì)劃之外消耗了時(shí)間的非工作事宜，比如：工作前整理書(shū)桌，朋友計(jì)劃外的邀約等，考慮是否要將其預(yù)先安排進(jìn)休閑活動(dòng)，或者通過(guò)拒絕等方式規(guī)避。03

玩轉(zhuǎn)逆向日程表

在進(jìn)行一項(xiàng)讓你特別興奮與愉快的休閑活動(dòng)之前，擠出30分鐘用于工作，尤其適用于那些困擾了你很久的事情。這個(gè)方法同樣也適用于一切令你忐忑的事情。

比如你參加了一場(chǎng)面試，卻3天沒(méi)收到任何通知。那么可以給自己規(guī)劃一個(gè)娛樂(lè)活動(dòng)，在這個(gè)娛樂(lè)活動(dòng)開(kāi)始前，致電新公司的人事，主動(dòng)詢問(wèn)自己是否通過(guò)了面試考核。

即使結(jié)果不好，那么也可以通過(guò)后面的休閑活動(dòng)來(lái)補(bǔ)償自己，告訴自己，沒(méi)什么大不了，老子不稀罕。

如果是好結(jié)果，那么后面的休閑活動(dòng)則會(huì)令你的心情更加愉悅。同時(shí)，當(dāng)你愉快玩耍的時(shí)候，你的潛意識(shí)也許還能對(duì)之前工作和生活中遺留的問(wèn)題，找到靈感。這就類(lèi)似阿秋提過(guò)的，把問(wèn)題帶入夢(mèng)境。

夢(mèng)是上帝給我們的禮物，而娛樂(lè)活動(dòng)則是精神瑜伽。

逆向日程表，它是一份接地氣的行動(dòng)指南，為你的前進(jìn)指明了方向。

每個(gè)人的工作日程表大多相似，可是每個(gè)人的逆向日程表卻有各自的精彩。

試著在每周開(kāi)始的時(shí)候，寫(xiě)一份逆向日程表吧。記?。?/p>

工作不止出差開(kāi)會(huì)，還有山珍海味； 生活不止繳費(fèi)排隊(duì)，還有聚會(huì)唱K。

第五篇：上班族必備年終工作總結(jié)

上班族必備，年終工作總結(jié)大全

上班族必備，年終工作總結(jié)大全

什么是年終工作總結(jié)

所謂總結(jié)，就是人們對(duì)已經(jīng)做過(guò)的事情，通過(guò)系統(tǒng)的回顧和認(rèn)真的分析，把實(shí)踐過(guò)程中的情況集中起來(lái)，使之系統(tǒng)化、條理化，找出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將感性認(rèn)識(shí)上升為規(guī)律性的認(rèn)識(shí)。這種認(rèn)識(shí)的過(guò)程實(shí)際上是人們對(duì)已經(jīng)進(jìn)行的社會(huì)實(shí)踐所作的回顧性的考察、檢驗(yàn)，把這種考查和檢驗(yàn)的結(jié)果寫(xiě)成文章，就叫“經(jīng)驗(yàn)總結(jié)”簡(jiǎn)稱(chēng)為 “總結(jié)”。

從性質(zhì)上看，總結(jié)主要可分為兩類(lèi)：綜合性總結(jié)和專(zhuān)題性總結(jié)。

綜合性總結(jié)往往涉及一個(gè)單位或一個(gè)部門(mén)各方面的工作，其內(nèi)容比較廣泛，既有工作、又有具體的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和今后努力的方向，這是全面的工作總結(jié)。

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