第一篇：致普通上班族

《致普通上班族》 外人看來穩定不累 心中苦悶誰能體會 收入不高假裝富貴 沒啥文化天天開會 加班加點吃苦受累 逢年過節親人難會 號稱白領自我陶醉 回到家里倒頭就睡 中秋春節空手而歸 不讓經商不敢受賄 漲點工資全民反對 無良專家還說延退 一到月底囊中羞愧 外表光鮮心都操碎 既然很累為啥不退 除了這行啥都不會 其中艱辛自己品味 再說多了都是眼淚

第二篇：普通上班族如何理財

普通上班族如何理財

對于正處于資金原始積累階段的普通上班族來說，保守型的理財方法是比較合適的。下面將結合自己的理財經歷和大家分享一些理財心得。

個人認為理財可以分為三步：

第一步：盤點已有的資產，分析并理清自己的收入和支出情況

當你決定有計劃的理財時，首先要做便是盤點已有資產。因為，只有先認識清楚了自己目前的財務狀況，才能做出切實可行的理財計劃來。同時，還要對自己的收入和支出情況做出分析，并且要分清出哪些收入是固定的，如工資等，哪些收入是非固定的。在分清收入的同時，還要分清支出情況，哪些是固定支出，哪些是不必要支出，哪些是意外支出，等等。若是，各位的記憶力不是特別好，建議各位做一個賬本，以便明確收支情況。這樣，也便于做財務分析?？梢允褂美碡斢涃~軟件如佳盟個人信息管理軟件，收支記賬簡單快捷，還可以自定義收支類別，管理賬戶，理財規劃等等。

第二步：制定一個適合自己的儲蓄計劃

當我盤點了我的財務狀況后，發現我的存款不多，而未來兩年我又有購房的打算，所以有計劃的進行儲蓄存款乃當務之急！

所以，我根據我的收支情況做出了如下儲蓄計劃：

一、先開一張活期的存折，掛一張銀聯卡。每月開支后，往里存1500元，這一部分用于日常花銷用。

二、辦一張零存整取的一年期的折子，每期往里存500元。

三、等到上面提到的一年期的零存整取的折子到期以后，我便取出來，轉存成一年期定期的。

第三步：嚴格按照儲蓄計劃，付諸實施

好的儲蓄計劃做出來了，不去實施，便等于紙上談兵，毫無意義。一個計劃，在它還沒有實施之前，它也是零，無論它制定得多么無懈可擊。所以，理財要腳踏實地，一點一滴地按照計劃來實施才行。

我的理財計劃很簡單，但是，我個人認為對于很多像我一樣處于初級積累階段的人來說，還是挺適用的。希望我的這“三步曲”也能為大家提供借鑒！

第三篇：致上班族——巧用時間來運動

致上班族：巧用時間也能運動

隨著生活水平的提高，人們生活也隨之而改變，對于上班族來說，每天在公司都要忙忙碌碌的，回到家就想躺在床上不動，博大專家提醒大家，上班族這樣的行為是不對，上班族要多運動，這樣才能保證身體的健康。下面輕看專家指出的方法，教你怎么巧用時間來運動。步行上下班

步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間，于是出現了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰時間，步行不但可免去擠公車之苦，而且能夠增強心肺功能。早餐后步行上班，可以加快腸胃的消化和吸收，幫助代謝系統維持正常工作，從而能夠保持良好的體形。下班后步行，正好可以調整勞累了一天的身體。步行時保持抬頭挺胸，雙臂擺動，可以緩解肩頸酸痛。此外還能排遣壓力，這對上班族來說也是很重要的。

如果家離工作單位較遠，不能全程步行，不妨選擇提前下車，盡可能多地步行走完剩余路程。步行可能會多花一些時間，但想到血壓血糖降下去了，腰圍瘦下去了，你就會欣然選擇了。

找出空檔去健身

不少年輕人辦了健身會員卡，但大部分時間卻讓這張卡處于休眠狀態。健身時間如何巧安排呢?

記者走訪了滬上幾家健身俱樂部，發現有不少會員選擇在早晨上班前和中午午休時去健身。九江路上的一家健身中心早上七點就開門了，趙先生正好趕在上班前去游個泳。他說：“上班前的運動時間容易固定，而且早上來游泳，人也少?！蹦暇┪髀飞系囊患医∩碇行?，記者中午到那兒時，遇上好幾位穿著職業裝的會員來健身。一問，原來他們都在附近的公司上班。一位章小姐說：“中午與其午睡或去逛街，還不如來這里跑跑步，出身汗再洗個澡，下午工作也會精神百倍?！边x擇離公司近的健身中心去晨練或是午練，不失為一個好方法。

第四篇：致普通機關干部的打油詩

致普通機關干部的打油詩

外表看來穩定不累

心中苦悶誰能體會

收入不高假裝富貴

文憑很高天天開會

加班加點吃苦受累

逢年過節親人難會

號稱白領自我陶醉

八項規定空手而歸

不讓經商不敢受賄

漲點工資全民反對

無良專家還說延退

一到月底囊中羞愧

外表光鮮心都操碎

既然很累為啥不退

除了這行啥都不會

其中艱辛自己品味

再說多了都是眼淚！

第五篇：上班族必備年終工作總結

上班族必備，年終工作總結大全

上班族必備，年終工作總結大全

什么是年終工作總結

所謂總結，就是人們對已經做過的事情，通過系統的回顧和認真的分析，把實踐過程中的情況集中起來，使之系統化、條理化，找出經驗教訓，將感性認識上升為規律性的認識。這種認識的過程實際上是人們對已經進行的社會實踐所作的回顧性的考察、檢驗，把這種考查和檢驗的結果寫成文章，就叫“經驗總結”簡稱為 “總結”。

從性質上看，總結主要可分為兩類：綜合性總結和專題性總結。

綜合性總結往往涉及一個單位或一個部門各方面的工作，其內容比較廣泛，既有工作、又有具體的經驗教訓和今后努力的方向，這是全面的工作總結。

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