第一篇：徒步運動的好處

隨著人們消費觀念的轉變，價格較高的戶外用品慢慢成為流行時尚，人們也從最初的物質需求轉移到精神追求。

無論是自發組織還是家人朋友一起出行，戶外運動是人們放松身心、鍛煉身體的一項重要運動，徒步、騎自行車、登山，這些運動正成為市民健康生活的重要方式。

①融歸自然－沐浴自然陽光的照射走出心理的陰霾，釋放都市緊張壓抑的心情和思緒不快的感覺，達到全身心放松和情緒上的充分舒暢調節，讓自己融入自然，走近自然，放歸自然。

②徒步健康－徒步行走可以幫助你逐步鍛煉全身肌肉，舒張心血管，增進微循環。徒步一公里相當足摩3次，心肌運動1小時，促進消化系統分泌與吸收協調運作5次，增進血管進氧量成2倍的補給?.③養心精神－徒步行走于黃土坡與青山綠水間，用自己的集中神肢和聽力，以節奏的音韻和自然的聲息內應外還的與自然景觀靜動合一、快慢同步、上下呼應達到舒筋活絡的同時，心情暢快，靜養了神情。

④減少疲勞－當徒步行成達到一定的路程時（視個人的身體情況不同），人們就會出現雙腿及身體的疲勞現象，以至會出現停步不前的打算，其實，這是到了體力的臨界點，堅持下去，過了這個臨界點，肌體就適應了大運動量的步行活動后，疲勞感就會漸漸變弱。常之下少量的疲勞和過渡的疲勞就會減緩及減少。

⑤排毒減肥－徒步是屬于有氧運動，也是消除多余脂肪的有效運動，還可以幫助你調節飲食不良習慣所產生的過多的脂肪能量。如果體力營養允許的話，你可以嘗試含一口水漱口停頓三次再咽，依此類推喝上一瓶790ml的水，你會感覺你的津津玉液在幫你消化多于的脂肪和清理體內毒素垃圾，一舉三得：健康運體清理腸道 排毒增壽。

⑥自我完善－徒步是可以提供給你很好得自然環境和心理環境去把握的，如果你處在極度壓抑情緒非常消沉的狀況下，觀景徒步讓疲勞與你所屬的狀況下相互遞減，你會意想不到自然的博大把自己唆使的那么的微小。另實際徒步距離與自己的距離縮小，讓自己充分解知自己的骨骼和臟器組成部分，從而達到人路合一，路景合一，分配疲勞，解觸疲勞的境界。

⑦徒步康壽－都市人緩解壓力是通過每周的徒步 來完成的，每五公里為一

個行程，就可以滿足一周的運動，保你身心健康和你愛人的生活幸福的健康，持之以恒，將會給你帶來完美健康事業，使你健康又長壽。

⑧結識朋友－在旅行中，你會結識很多志同道合有志之士監護自己能力的人才，通過她（他）們的所作所為影響你促進你遇事完美追求成功，給自己樹立更好更高的理想目標，謹此相處的好友，以此擴大自己的社交圈。學習自己無法學習到的東西。

⑨增見磨意－在春夏秋冬的徒步旅途中，你會碰到自己意想不到的很多困難和新的未知事務理解，以至于認識自己從沒見過的植物、動物、建筑等，由此少了些在家的享受和親人的依賴，去堅定自己的意志度完成和度過不可相信的問題，樂趣無窮。

說到戶外，人們往往會把戶外拓展、戶外探險、戶外觀光旅游、極限運動等聯系在一起，其實這僅僅只是戶外活動或者戶外生活的一部分，也是遠離大眾的戶外運動的那一部分，對這一部分市場，除了專業或核心驢友，廣大老百姓并不了解，最多也是有所耳聞或者略有所見。在國外，旅游觀光和戶外運動大約只占戶外旅游市場的30-40%，另外的60-70%卻是戶外休閑（運動）活動或旅游的市場，體現在服裝上，那就屬于戶外休閑（運動）服裝了，因此，戶外休閑（運動）市場是非常巨大的，但是在我國，普通老百姓對戶外休閑（運動）的認識還比較模糊，一般來說，大家提到戶外休閑服裝可能更多的會認為不就是我們日常生活和工作穿著的休閑服裝嘛！只要感覺輕松舒服那就可以是休閑服裝，其實這個說法是不準確的，因為戶外休閑畢竟不同于一般的那種在戶外散散步、下下棋式的休閑，嚴格意義上的戶外休閑是帶有野外活動或者運動成分（有一定的安全、防蟲、防撕裂、防水、防雨、透氣、排汗、耐磨等要求）的旅游，因此在城市里穿著的普通休閑服裝并不真正適合在戶外穿著。

其實，戶外生活服裝可以分為三個時代或者三大品類，第一代是專業的功能性戶外服裝，主要是屬于核心驢友消費群使用的；第二代是普通的休閑服裝，城里和城外并沒有明顯區分的休閑服裝，這類服裝是初級階段的戶外消費觀念主導下的產物，存在著明顯的湊合、應付、方便以及對戶外概念模糊的心理因素；而第三代就是將第一代和第二代結合傾向于第二代的戶外生活化服裝。

所謂戶外生活裝就是注重設計的時裝化，實現了時尚與功能的結合、人性和自然的結合、情感和理性的結合，它們不僅能適合在戶外活動時穿著，也能滿足平時的戶外生活環境要求，即聚焦于戶外休閑生活與運動中享受生活與感受大自然的舒適自由行裝的打造。這就是我們所說的戶外生活裝，戶外生活裝是戶外服裝的大眾化、生活化、時尚化的產物，它更強調的是戶外生活情趣和行動的無拘無束、舒適體貼，當然這是以基本必要的戶外服裝的功能性要求作為支撐和基礎的。

伊思佳作為第一個吃螃蟹的人，第一個站出來勇挑第三代戶外生活裝的大旗，其創新精神和獨特眼光以及開辟新航線的勇氣可謂可喜可賀。

作為第三代戶外生活裝的探路者、扛旗者和引領者，伊思佳第一次勝利地召開了第三代戶外生活裝的新產品發布會，方董事長的號召也得到了廣大經銷商和參會各界專家的響應和認可，大家一致認為這將開創一個廣闊戶外生活的消費圈和財富圈。

體育用品產業的發展就是產業的細分化。在競爭激烈的戶外用品市場中，生產商往往面對兩條道路，一條是和很多同行一樣定位專業化，瞄準專業級別的“驢友”；而另外一條道路，便是瞄準大眾消費市場，走“泛戶外”的道路。泛戶外的市場更大，我市戶外運動企業已調整策略，有的企業70%的產品都是面向日常的戶外體驗，專業產品僅占30%。

傅：體育產業是朝陽產業，而戶外運動更是未來市場發展的主流。我國的戶外運動產業不僅僅是一個新興的產業，而且是一個充滿活力，保持著高速增長率的產業，其未來不僅僅被業內人士普遍看好，近年來也吸引了大量產業外人士的關注。根據產業發展的規律來看，中國戶外用品產業在未來3至5年內仍將保持近10年來的高增長態勢。

又如推出“輕戶外”概念的哥倫布。受人們生活水平提高、收入增長的推動，都市人渴望擺脫城市的喧囂與繁華，到野外呼吸清新的空氣，來一次短暫的旅行，讓疲憊的心靈做一次放松的“瑜伽”。在此背景下，哥倫布“輕戶外”應市而生，旨在倡導“為心靈減壓，為地球減負”的生活理念，追求自然、快樂的生活方式，讓每個人享受戶外的快樂。哥倫布相關負責人介紹，所謂的“輕戶外”，是指服裝及產品適應戶外各種天氣狀況，為穿著者提供全天候保護的同時，更強調以“輕量材料”“輕松便捷功能”“輕簡時尚設計”為核心的系統標準，為穿著者創造更

加輕松、舒適和自然的戶外運動、旅行于生活體驗。KOLUMB品牌從關注出行者所使用的產品品質，上升為全天候輕戶外服裝所帶來愉悅心情。

第二篇：徒步時尚運動倡議書

徒步時尚運動倡議書

在當今社會生活中，倡議書與我們的生活息息相關，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的徒步時尚運動倡議書，僅供參考，大家一起來看看吧。

徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫學研究證實，每天一萬步持續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對現代都市病亦有明顯抑制和治療作用。

徒步是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。這方面的意義對成長中的青少年尤其重要。

徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現代交通工具難以抵達的地方，徒步者帶來了來自遠方的'愛心、關心和熱心。在團體徒步以及國際徒步活動中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。

徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發展的最佳運動。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、保護環境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。

徒步是一種民眾為國家作貢獻的好機會。面對越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國家醫療負擔，作為普通老百姓，也許最容易做到的就是以步代車、堅持步行，既為己強身健體，又為國排憂解難。

徒步運動有百利而無一害。因此，我們在此向全國城市的市民們發起徒步倡議，其主要內容是（6個三）：

1、倡議國家將每年四月中的第三個星期六確定為“全民徒步日”；

2、倡議市民每天持續快速行走至少三公里；

3、倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班；

4、倡議徒步愛好者每年參加三次團體徒步活動；

5、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地參加三天以上長距離的徒步活動。

6、倡議大家在徒步過程中關注環保和公益事業，為“人與人、人與自然、人與社會”

三和諧健康局面的構建做出貢獻。

我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結真摯的友誼。我們的口號是：徒的就是快樂！我們期望看到：在不遠的將來，徒步蔚然成風，成為中國現代城市中一道靚麗的風景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好！

第三篇：豐潤區徒步運動協會工作總結

豐潤區徒步運動協會2016上半年工作總結

2016年協會的工作得到上級主管單位豐潤區文廣新局的正確指導，得到了協會各會員單位、各位理事的大力支持，得到了社會各界和社會公眾的積極參與。

3月份，協會組織徒步愛好者數十人去興隆七里坪國家森林公園踏春徒步。鼓勵市民綠色出行、徒步生活

4月份，協會同區文明辦共同組織大愛唐山，你是最美的風景，文明旅游活動。

5月份，協會組織會員參與秦皇島國際徒步大會?；顒游罅客接褏⑴c其中。

5月份，協會與金橋教育集團，舉辦了1000人的徒步 活動取得非常好的社會反響。

6月份，協會組織在曹雪芹公園推廣走遍豐潤微信活動，希望越多的人參加到全民健身活動中來。公在曹雪芹公園開展鍛煉點，開展健身活動。

協會不斷創新，走訪、踏勘遵化、豐南、遷西、遷安、秦皇島、等郊區縣活動場地達20次，行駛里程約兩千多公里，由協會主辦的活動參與的人數近萬人，由徒步協會支持和組織的近萬人。

上半年，協會根據區縣需求，在潘家峪，邱莊水庫，曹雪芹公園，河北理工大學輕工學院等公益徒步活動，回顧這半年的工作，既有協會每一位成員的辛勤汗水，又充滿一次次活動圓滿成功后的喜悅微笑。在此，再次感謝協會各位副會長、各位理事、各成員單位給以協會工作的熱心支持和幫助，感謝協會每一位員工的努力付出，感謝每一位徒友的熱情參與，感謝各區政府、文廣新局的大力支持，感謝豐潤區文明辦，豐潤區金城商貿公司，豐潤區圓緣旅行社，豐潤區聯通公司，唐車車輛廠，豐潤區移動公司，豐潤區北極光戶外運動俱樂部，豐潤區黃金假日旅行社，豐潤區乾景廣告公司，等單位的鼎立贊助和熱情參與。豐潤區徒步運動協會2016下半年工作計劃

豐潤區徒步運動協會在下半年里要努力探索新思路新方法，力爭在2016年下半年達成如下計劃：

1.發展新隊員壯大隊伍，充分發揮骨干作用。2.做好8月份全民健身日的策劃及活動準備工作。

3.每季度協會組織一次大的活動，并要求隊員盡可能的參加。4.爭取每月開展一次由協會召集的戶外活動。5.開展與各協會之間的橫向聯合。

6.完善制度，要求隊員盡可能購買意外保險。

7.利用現有媒體方式，如QQ，微信等對隊員進行戶外知識，風險預防及裝備知識等普及宣傳。

豐潤區徒步運動協會

2016年6月20日

第四篇：戶外徒步運動協會章程

戶外徒步運動協會章程

第一章 總則

第一條：本協會的名稱為xxxxxx戶外徒步運動協會。第二條：戶外徒步運動協會是在xxxxxx工會監督管理下的本單位員工組織，是由熱愛徒步、爬山健身活動的愛好者志愿加入組成的非營利性群眾性組織。

第三條：戶外徒步運動協會宗旨是：在校工會的領導和幫助下，培養學校教職工徒步、爬山健身興趣，更好地為學校建設服務。

第二章 會員

第四條：凡屬于xxxxxx正式員工，承認本協會章程，并有志于進行徒步、爬山健身鍛煉。熱愛徒步、爬山健身活動，支持協會工作的發展，能夠積極參加本協會開展的各項活動的員工，經本人自愿報名申請，并經審核、批準后，即為本會會員。

第五條：會員享有以下權利：

（一）在本協會內享有選舉權和被選舉權；

（二）有參加本協會組織的各項活動和培訓的權利；

（三）有批評和監督本協會各項工作的權利；

（四）有詢問和監督本協會財務開支情況的權利；

（五）有對協會建設提出意見與建議的權利；

（六）有退出協會的自由。第六條：會員必須履行下列義務：

（一）遵守紀律和本章程的各項規定；

（二）執行本會決議，聽從協會各項活動安排；

（三）活動經費AA制；

（四）發揚團結協作精神，做文明會員；

（五）任何會員未經本會同意不得利用本會名義進行各種私人活動；

（六）自覺維護協會的名譽和形象，在廣大教職工中擴大協會的影響。

（七）活動時間、地點通過微信通知。

第七條：會員應積極參加本協會組織的各項活動，如無特殊原因，長達一年沒有參加任何活動者，作自動退會處理。會員如有違法和嚴重違反本章程的行為，經理事會表決通過，予以除名。

第三章 組織機構

第八條：會員大會是本協會的最高權力機構。會員大會由本會全體會員組成，須有2/3以上的會員出席方能召開，每年召開一至二次，亦可視具體情況而定。大會的選舉和通過決議實行民主表決方式。

第九條：會員大會行使以下職權：

（一）討論、制定、修改本會章程；

（二）審議和批準上一屆理事會的工作報告；

（三）討論和決定本協會的方針政策和任務；

（四）選舉產生新一屆理事會；

（五）監督本協會的財務活動；

（六）決定本協會其他的重大事項。第十條：章程的修改、理事會人事的確定以及其他重大事項的決定必須經會員大會審議表決后，在一定期限內以書面的形式報學校工會審核批準后生效。

第十一條：協會設立理事會，理事會是在會員大會閉會期間組織開展日常工作的執行機構，實行集體領導制。理事會必須對會員大會和學校工會負責，定期向學校工會匯報工作，自覺接受其監督和管理。

第十二條：理事會職權包括：

（一）執行會員大會的決議；

（二）選舉會長、秘書長，決定理事會理事名單；

（三）籌備召開會員大會和各項活動的開展；

（四）制定內部管理制度組織本會工作；

（五）負責制定計劃總結。

第十三條：理事會設會長1名，秘書長1名。首屆理事人選由校工會推選，并產生首屆理事會正會長和秘書長。以后每二年進行一次民主選舉。

第十四條：理事會理事由會員本人自薦或集體他人推薦，經選舉產生。理事會會議須有2/3以上的成員出席方能召開。

第十五條：理事會成員應具備以下條件：

（一）品質端正，堅持四項基本原則和黨的方針、政策，遵守公司的各項紀律；

（二）具有較高的工作熱情、責任感和較強的工作能力。

（三）有一定徒步、爬山健身基礎，具備一定的身體素質，在群眾中有一定的威信和影響力。

第四章 活動

第十六條：本協會的活動必須按照依據學校全年文化宣傳活動計劃，依據本會章程，有計劃、組織地開展活動。

第十七條：本協會的活動任務是：節假日周末組織會員進行徒步、爬山健身活動交流，提高員工的精神風貌，宣傳學校文化。

第十八條：本協會在組織面向學校的大型活動前，必須提前一定時間向學校工會上交詳細計劃。在學校工會批準后方可進行。

第十九條：活動內容和形式：

（一）開展徒步、爬山健身相關技術培訓和教育活動；

（二）不定期組織戶外徒步、爬山健身活動；

（三）舉辦徒步、爬山健身專題圖片展覽活動；

（四）配合學校相關重大活動開展工作。

第五章 會費管理

第二十條：本協會的經費來源：

（一）會員不交納活動費，活動中產生的費用AA制；

（二）學校工會按計劃撥款；

（三）正當的社會資助。

第二十一條：活動費的收取和使用：

（一）經費使用：由協會自設財務管理，協會按計劃申請使用，每需由理事會審核。

（二）活動費將主要用于徒步、車費、宣傳展覽以及協會相關輔助器材等方面。

第六章 附則

第二十二條：本章程由會員大會討論和通過，報學校工會備案。第二十三條：本章程的最終解釋權屬于本協會。第二十四條：本章程自學校工會核準之日生效。

第五篇：徒步運動成立主持稿

尊敬的各位領導、各位來賓、驢友們： 大家早上好！

今天我們歡聚在這里，共同慶祝鹽津縣徙步運動協會的成立。首先請允許我代表鹽津縣徒步運動協會向前來參加成立大會的領導,向給予協會友情贊助、支持的社會各界人士，以及徒步運動的愛好者，在百忙中光臨今天的成立大會表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！同時我也由衷地感謝新聞界的朋友們，今天來到現場進行宣傳報道。近幾年，隨著人民的生活水平的提高，人們也把這些戶外運動納入了自身生活。而戶外運動作為近年來眾多新生事物中的一個新的名詞也逐漸被人們所熟悉、接受。我是平安鹽津支公司的代表，感謝各位對平安的信任，讓我們擔負該活動的平安護航任務。我們公司成立于09年，在公司員工的共同努力下，短短6年，迅速發展成為一個服務熱情，高效快速，對客戶負責，對社會負責，回饋社會的保險公司，在此向社會各界表示衷心的感謝。我們作為鹽津徒步運動協會的合作伙伴，我深知徙步運動是親近自然、擁抱健康、緩解壓力、低碳環保的戶外運動，鹽津縣徒步運動協會將弘揚“健康徒步，綠色環?！钡睦砟睿嗟膽敉膺\動愛好者加入，協會更是一個充滿溫馨的家園，讓我們一起親近大自然，喚醒那份丟失的激情，去體驗溫馨的團隊精神，把徒步這一項有益身心的運動推動起來，增強公眾體質，促進鹽津旅游發展，讓我們一起徒步吧！讓更多的人感受徒步運動所帶來的歡樂和健康。

好，下面我先來介紹一下出席本次徒步活動并在主席臺上就坐的各位領導。他們是：鹽津縣文化體育廣播電視和旅游局局長熊世華、、、、、、、讓我們用熱烈的掌聲對蒞臨本次徒步活動成立式現場的各位領導表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

1、下面有請鹽津縣文化體育廣播電視和旅游局局長熊世華為我們致辭，大家歡迎！

感謝熊世華的講話，我們將牢記時代賦予我們的使命，同時我們也很期待這次盛會，它將秉承平安的企業文化理念，為鹽津的發展做出應有的貢獻。

2、此次活動我們還有一個目的就是為貧困山區的孩子們獻上一份愛心，此提議得到驢友們的響應紛紛獻上愛心和平安保險公司的支持，今天平安保險公司昭通中支公司謝加彬總經理親自來到現場參加活動，有請謝總；

3、接下來請熊局長為我們授旗；

4、最后有請我們花甲之年精神抖擻，開朗豁達，越活越年輕的蒙會長講話。

5、請熊局長宣布我們鹽津縣徏步運動協會首次出發指令 我們誠懇希望各位領導關注鹽津徒步運動的發展方向，支持和幫助這個機構，使其不斷發展壯大。成就廣大徒步運動愛好者干一番事業，讓綠谷鹽津更加氣勢壯美、更加絢麗多姿！

最后，祝各位領導、在場所有的朋友們身體健康，工作順利，萬事如意！謝謝大家！