第一篇：徒步策劃書

恐怖分子徒步旅行策劃書

一、活動(dòng)主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚團(tuán)隊(duì)力量

二、活動(dòng)時(shí)間：五月中旬

三、活動(dòng)人員：恐怖分子隊(duì)隨海島野外生存班

四、活動(dòng)目的：拓展自我生存能力同時(shí)增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的交流和了解，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)隊(duì)精神，領(lǐng)略大自然美好風(fēng)光和原生態(tài)氣息。

五、活動(dòng)流程：

準(zhǔn)備階段

1、討論出行要帶的物品。

如干糧、礦泉水等，可根據(jù)個(gè)人喜好自行攜帶；晚上野餐所需的打火機(jī)、調(diào)料品、主食面和各自所需的餐具（為方便起見可帶保鮮袋）、鍋類（學(xué)校提供）、刀、餐巾紙，以及垃圾袋（大伙可以把垃圾集中放垃圾袋中）；晚上活動(dòng)需要的撲克、手電筒、拖鞋（以自我喜好），另外附加一些漱口用的口香糖、毛巾、相機(jī)等物品。

2、召開群討論，探討注意事項(xiàng)。如野外可能遇到的危險(xiǎn)和避難方法，和團(tuán)隊(duì)的聯(lián)系等

3、分配任務(wù)，責(zé)任到人。

出行階段

1、徒步旅行：地點(diǎn)待定

2、中飯吃自帶的干糧和食物，晚飯可一起開篝火晚會(huì)，吃團(tuán)隊(duì)面條。

3、晚上娛樂活動(dòng)：為了使本次活動(dòng)更具有趣味性，拉近團(tuán)隊(duì)成員間的距離，我們組織了很多簡(jiǎn)單易懂又不失趣味的小游戲，如打撲克，玩真心話大冒險(xiǎn)，組織歌唱接龍等等，保證讓活動(dòng)充滿友愛和美好的團(tuán)隊(duì)氣息，讓大家過一個(gè)難忘的旅行之夜。

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

共同食物部分 30元

車費(fèi) 3*9=27元

總共需要經(jīng)費(fèi)：57元篇二：徒步活動(dòng)策劃書

硅湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院

機(jī)電和信息工程學(xué)院

徒步行走

策劃書

主辦：機(jī)電和信息工程學(xué)院

承辦：機(jī)電和信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)

活動(dòng)立意: 隨著當(dāng)代中國(guó)高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時(shí)

代的熱點(diǎn)。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個(gè)時(shí)代的命運(yùn)，一個(gè)民族的素質(zhì)則

關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是天之驕子，身

上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)有用的人才。放眼當(dāng)代

中國(guó)，一片大好形勢(shì)，令人歡欣鼓舞。為適應(yīng)這樣一種社會(huì)變革的需

求，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國(guó)家培育的大學(xué)生們，到底應(yīng)

該具備怎樣的素質(zhì)，才能不負(fù)眾望，成為明日國(guó)家建設(shè)大軍中的中流

砥柱呢？

顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時(shí)代匆匆的步履，除了具 備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大

學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。“一個(gè)中國(guó)人一 條龍，三個(gè)中國(guó)人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В?/p>

在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護(hù)下，溫室里長(zhǎng)大的幼苗又怎能承受

得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？

為此，精心策劃了這次徒步活動(dòng)，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅(jiān)韌

毅力。徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；相信

通過團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感

受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人

同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)以更加飽滿的激情去開拓更加美

好的明天。

讓我們：

走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗(yàn)!(一)活動(dòng)主題: “ 互助 互愛 團(tuán)隊(duì) ”(二)活動(dòng)時(shí)間:-----------（下雨延期)(三)活動(dòng)對(duì)象: 機(jī)電和信息工程學(xué)院師生(四)活動(dòng)概要: 按專業(yè)班級(jí)分隊(duì)，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們

會(huì)給與相應(yīng)的積分，以便用于獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選，主要磨練大學(xué)生的意志，同

時(shí)鍛煉小分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神。(五)前期準(zhǔn)備：

1)構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。

2)向?qū)W校申請(qǐng)并遞交此次活動(dòng)方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步

驟。

3)部門內(nèi)人員分工，開始對(duì)活動(dòng)的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。4)宣策部召開各班宣傳委員會(huì)議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活

動(dòng)。

5)訂購(gòu)橫幅、海報(bào)、等活動(dòng)所需宣傳物品 6)邀請(qǐng)分院老師在活動(dòng)當(dāng)天前來參與活動(dòng)。(六)路線制定: 按部門實(shí)際考擦為準(zhǔn)。(七)活動(dòng)具體流程:

1、按專業(yè)列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì)，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，2活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走?！? 3途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。○采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊(duì)伍及學(xué)院形象的事。

3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊(duì)伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)！

到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間，特別注意的是每對(duì)最后一人到達(dá)的時(shí)間。最后工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，搞好后續(xù)工作。在操場(chǎng)進(jìn)行總結(jié)報(bào)告大會(huì)，進(jìn)行簡(jiǎn)短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動(dòng)的比賽獎(jiǎng)勵(lì)，根據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。

（八）活動(dòng)聲明：

1.本次活動(dòng)下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳

染性疾病以及不適合長(zhǎng)途行走的疾病，活動(dòng)策劃單位：機(jī)電和信息工程學(xué)院體育部篇三：徒步行走策劃書

吉木薩爾供電局徒步活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)主題：（根據(jù)上級(jí)單位文件定）

二、活動(dòng)目的：，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅(jiān)韌毅力。徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；相信通過團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)可以讓大家更加了解到集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

三、活動(dòng)口號(hào)：“走出城市，徒步行走。（根據(jù)上級(jí)單位文件定）”

四、參加人員：吉木薩爾供電局全體團(tuán)員青年

五、活動(dòng)時(shí)間：2012年5月

六、活動(dòng)地點(diǎn)：車師古道（初定）

七、活動(dòng)內(nèi)容與流程

（一）活動(dòng)基本內(nèi)容

1、按人員分組列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì)，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，○2活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)?！?途中不得亂扔垃圾不做有損隊(duì)伍及企業(yè)形象的事。

3、所有人員按時(shí)到達(dá)乘車地點(diǎn)，在局大門統(tǒng)一乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)，下車后整理隊(duì)伍，整理活動(dòng)用品，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢，主持人

宣布正式出發(fā)，所有隊(duì)伍按秩序出發(fā)！

到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間，特別注意的是每對(duì)最后一人到達(dá)的時(shí)間。

做一些素質(zhì)拓展活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都發(fā)放小獎(jiǎng)品，工作人員統(tǒng)計(jì)記錄隊(duì)伍活動(dòng)得分情況并進(jìn)行匯總。

最后由領(lǐng)導(dǎo)為此次活動(dòng)頒發(fā)獎(jiǎng)品，根據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。

（二）活動(dòng)分工

1、活動(dòng)項(xiàng)目協(xié)調(diào)小組

組長(zhǎng)：×××

組員：×××、×××

主要職責(zé)：構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。向上級(jí)申請(qǐng)并遞交此次活動(dòng)方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。領(lǐng)導(dǎo)批示后開始對(duì)活動(dòng)的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。在活動(dòng)中做好素質(zhì)拓展活動(dòng)，并做好活動(dòng)記錄。

2、后勤小組

組長(zhǎng)：×××

組員：×××、×××

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)后勤服務(wù)，活動(dòng)所需的各項(xiàng)用品、飲水，食物，做好場(chǎng)地布置，獎(jiǎng)品的發(fā)放。準(zhǔn)備必要醫(yī)療物品。

（四）后期總結(jié)

1、各活動(dòng)結(jié)束后，以圖片、文字、視頻等方式進(jìn)行總結(jié)。

2、召開團(tuán)支部會(huì)議對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

八、注意事項(xiàng)

1、在采購(gòu)和參加活動(dòng)的路上應(yīng)注意交通安全

2、本次活動(dòng)下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長(zhǎng)途行走的疾病，3、安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動(dòng)中應(yīng)對(duì)自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從他人的善意提醒，4、各小組應(yīng)認(rèn)真履行相關(guān)職能，積極配合有關(guān)部門解決問題。各組長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，積極配合，切實(shí)協(xié)調(diào)好相關(guān)活動(dòng)，保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行。同時(shí)加強(qiáng)各小組之間的聯(lián)系，定時(shí)總結(jié)和交流工作，對(duì)出現(xiàn)的突發(fā)緊急情況，應(yīng)及時(shí)上報(bào)和處理。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、宣傳費(fèi)用:橫幅 6米 70元

3、獎(jiǎng)品費(fèi)用：10元/份×20份 = 200元

4、活動(dòng)所需用品：水 25元/箱×2箱= 50元

食物：500元

藥品：50元

6、流動(dòng)資金：50元

共計(jì)費(fèi)用：920元

吉木薩爾供電局團(tuán)支部

二〇一二年××月××日篇四：戶外運(yùn)動(dòng)(徒步旅行策劃書)青 島 農(nóng) 業(yè) 大 學(xué)

本 科 生 課 程 論 文

論 文 題 目： 徒步旅行策劃書

學(xué)生專業(yè)班級(jí)：

學(xué)生姓名（學(xué)號(hào)）：

指 導(dǎo) 教 師：

完 成 時(shí) 間： 2013 年 11 月 18 日

徒步旅行策劃書

一、徒步旅行路線

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——紅島高新區(qū)（方特）——膠州灣（黃島金沙灘）——青島農(nóng)業(yè)大學(xué)

二、時(shí)間：2013年11月20日——2013年11月24日

三、裝備：

服裝：

1、沖鋒衣褲（防風(fēng)、防水、透氣、耐磨??）

2、抓絨衣（含windstopper，主要是防風(fēng)、保暖）

3、排汗內(nèi)衣（戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥）

4、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

5、其他個(gè)人衣物（一次性內(nèi)褲、汗衫t恤??）

鞋襪 ：

1、徒步登山鞋（適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝）

2、輕便 運(yùn)動(dòng)休閑鞋

3、排汗襪子（最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）

4、普通運(yùn)動(dòng)（棉的、穿著舒服就行）

5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

帽子、手套、眼鏡：

1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

2、抓絨帽（主要是保暖）

3、薄手套

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

背包 ：

1、小背包（短途旅行或長(zhǎng)途備用，有一定的背負(fù)，15-30l不等）

2、腰包或挎包（長(zhǎng)途出行時(shí)放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）

臥具 ：

1、睡袋（長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）

2、睡袋內(nèi)膽（長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話，只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了）

3、帳篷（普通露營(yíng)的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）

炊具 ：

1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）

3、套鍋（有灶臺(tái)了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了）

4、小鋼杯（環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯）水具：

1、戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）

2、軍用水壺（帶一個(gè)飯盒，這點(diǎn)比較實(shí)用）

3、水袋（野外穿越時(shí)或自行車旅行時(shí)比較管用）

4、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）

藥品：消炎藥：對(duì)青霉素不過敏的帶阿莫西林膠囊，對(duì)青霉素過敏的帶羅紅霉素膠囊。治療消化不良的藥；西藥：多酶片、乳酶生、酵母片、食母生，中成藥：健胃消食片、保和丸。通便類的藥；西藥：果導(dǎo)，中成藥：麻仁丸、通便靈。外用消炎消毒藥：碘酊或碘氟、酒精消毒棉球、消炎粉、紅霉素軟膏，（消毒餐具用84消毒液）外出旅行還應(yīng)該帶：速效感冒膠囊或vc銀翹片，治療腸炎的藥：黃連素片（又叫鹽酸小檗堿片），或止痢寧片。和治療上火的藥物：黃連上清片。黃連上清片還可以治療咽喉腫痛等炎癥，和通便的作用。

食品：

1、多汁食品 含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

2、營(yíng)養(yǎng)食品 外出食品一定要有豐富的營(yíng)養(yǎng)。

3、風(fēng)味食品 攜帶的旅游食品應(yīng)具有多種風(fēng)味，互相搭配，以促進(jìn)食欲。可選擇一些自己喜愛食品，在飲食不習(xí)慣時(shí)派上用場(chǎng)。

4、柔軟食品 一般在旅游中，人的體力消耗較大，容易口干舌燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化。指南針：不管是什么樣子，總之必須有一個(gè)

照明設(shè)備：頭燈、手電，帶足備用電池

繩子：可以吊背包。晾衣服。幾十米就夠，尼龍繩可以用。

多用工具刀：上面至少應(yīng)該帶一把刀、鋸子、罐頭刀。

定位設(shè)備：gps，需要使用者對(duì)地形地理有深刻的理解和豐富的知識(shí)，有地圖或者前人的打點(diǎn)數(shù)據(jù)就更好了

攝影包：根據(jù)個(gè)人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭

四、線路及景點(diǎn)介紹

1青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——紅島高新區(qū)（方特）

對(duì)方特的介紹

青島方特夢(mèng)幻王國(guó)位于美麗的青島市城陽區(qū)紅島海濱，占地約70萬平方米，由深圳華強(qiáng)集團(tuán)投資興建，是一座大型高科技第四代主題公園。方特夢(mèng)幻王國(guó)最大特點(diǎn)是以現(xiàn)代高科技手段全新演繹古老的中華文化，以高科技互動(dòng)體驗(yàn)營(yíng)造夢(mèng)幻的感受。方特夢(mèng)幻王國(guó)采用國(guó)際一流的理念和技術(shù)精心打造，可與西方最先進(jìn)的主題公園相媲美，被譽(yù)為“東方夢(mèng)幻樂園”。

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——春陽路——春陽路與中城路交匯處——中城路——城陽區(qū)人力資源和社會(huì)保障局——中城路——芙蓉園賓館——文陽路——正陽路——墨水河大橋——正陽路——效元煉鋼材料公司——聚賢橋路——新悅路——新月路與和融路交匯處——韓家北村——前韓村——韓家商務(wù)中心超市——通過青蘭高速——田海路交匯處——小莊村——邵哥莊村——方特夢(mèng)幻王國(guó) 2紅島高新區(qū)（方特）——膠州灣（黃島金沙灘）

對(duì)于金沙灘的介紹 青島金沙灘旅游度假區(qū)位于青島市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)內(nèi)，南瀕黃海，呈月牙形東西伸展，全長(zhǎng)3500多米，寬300米。金沙灘水清灘平，沙細(xì)如粉，沙質(zhì)為金黃色。金沙灘是我國(guó)沙質(zhì)最細(xì)、面積最大、風(fēng)景最美的海水浴場(chǎng)之一，號(hào)稱“亞洲第一灘”。因?yàn)樗鍨┢剑臣?xì)如粉，色澤如金，所以得到了金沙灘這個(gè)響亮的名字。金沙灘有青島最美的海灘和波濤，金沙灘東側(cè)臨山，敞開的喇叭型讓從黃海上吹來的強(qiáng)勁海風(fēng)在這里掀起的浪濤總是三五成群涌上海灘，讓狹長(zhǎng)的3公里海灘顯得格外壯觀。現(xiàn)被命名為國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)，區(qū)內(nèi)擁有度假村、賓館、更衣室等設(shè)施。

路線

方特——曉陽村——溝角村——高家村——殷家村——寧家村——青島哈工太陽能研究院——潮海東村——東營(yíng)村——小海莊村——曹汶河橋——龍泉河北

村——龍泉河?xùn)|村——邵家村——逢家村——東屯村——燕山路——管家大村——城子埠村——龍豆山后——龍鳳村——可洛石村——管家樓村——江山北路——魯澤觀天下——匯智廣場(chǎng)——江山中路——長(zhǎng)城花園——青島保稅港區(qū)（新天地大廈）——豹窩——青島理工大學(xué)黃島校區(qū)——魯澤花園——嘉陵江東路——膠州灣（黃島金沙灘）3膠州灣（黃島金沙灘）——青島農(nóng)業(yè)大學(xué)

金沙灘——乘都市觀光2線——702路——613路——青島農(nóng)業(yè)大學(xué)南門

五、露營(yíng)地

第一天：方特夢(mèng)幻王國(guó)

第二天：龍豆山后

第三天：黃島金沙灘

六、注意事項(xiàng)：

1、在徒步旅行期間要注意行車安全。

2、在徒步旅行期間要注意飲食衛(wèi)生。

3、在徒步旅行期間要注意當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。

4、在徒步旅行期間要注意人身、財(cái)產(chǎn)安全。

七、本次旅行面臨的問題

1、如何解決自己的食物問題。

2、對(duì)于像自己這種沒有旅行經(jīng)歷的人來說，如何在外面露宿。

3、如果遇到突發(fā)性情況，自己如何解決。

4、資金和旅行裝備的支持。

5、選取的時(shí)間問題。

八、本次旅行的意義

通過本次旅行，不僅能鍛煉自己的生存能力，也增長(zhǎng)了自己旅游方面的知識(shí)，提高了自己的本領(lǐng)。旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風(fēng)景，而是走著走著，在一個(gè)際遇下，突然重新認(rèn)識(shí)了自己。

九、本次活動(dòng)大致線路圖篇五：徒步策劃書

雙體系卓越人才教育基地

“團(tuán)隊(duì)磨礪計(jì)劃”

策

劃

書

主辦單位：雙體系卓越人才教育基地

承辦單位：雙體系卓越人才教育基地八期項(xiàng)目一部

一、活動(dòng)名稱 行走的力量

二、活動(dòng)主題

共融雙體文化，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、活動(dòng)背景

在為期四個(gè)月的雙體學(xué)習(xí)生活中我們很少有時(shí)間進(jìn)行鍛煉和親近戶外，為了讓大家有時(shí)間共同鍛煉，團(tuán)結(jié)八期所有同事，同時(shí)力求通過本次活動(dòng)達(dá)到以下目的：

1、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；

2、換位思考，挑戰(zhàn)自己，將看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實(shí)，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的決心和信心；

3、消除相互間的隔閡，建立同伴之間的信任與依賴，使隊(duì)員深深體會(huì)到信任與被信任的美妙感覺；

4、增強(qiáng)同伴間相互之理解與包容，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心，培養(yǎng)為團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神。

四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

四月二十二日15:20—19:30 移通學(xué)院至釣魚城

五、活動(dòng)對(duì)象

雙體系八期全部學(xué)員

六、活動(dòng)內(nèi)容

（一）行走路線（往返）

移通學(xué)院→涪濱路→盧作孚廣場(chǎng)→鴨嘴→濱江公園→嘉濱路東渡大橋→釣魚城大道→釣魚城（單程約10km）

（二）活動(dòng)形式

小組形式競(jìng)速徒步

（三）活動(dòng)流程

15:00—15:10 動(dòng)員大會(huì) 15:00—19:30 移通學(xué)院至釣魚城折返徒步

（四）人員安排及沿途指示地點(diǎn) 1.共6名工作人員，活動(dòng)總負(fù)責(zé)人為馬碧悅；兩名沿途活動(dòng)機(jī)動(dòng)人員，李勇老師為機(jī)動(dòng)總負(fù)責(zé)人；

2.四名路口指示工作人員，分別位于盧作孚廣場(chǎng)、鴨嘴、東渡大橋處，其他人員以部門為單位五至六人一組全部參與徒步過程； 3.活動(dòng)設(shè)立五個(gè)沿途路線指示點(diǎn)，分別是：移通學(xué)院一二教廣場(chǎng)、鴨嘴、東渡大橋兩頭各設(shè)立一處、釣魚城；

4.各部門經(jīng)理及負(fù)責(zé)人于活動(dòng)前一天對(duì)相應(yīng)指示點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn)工作，并熟悉整條路線。

（五）活動(dòng)物品準(zhǔn)備

1.基地準(zhǔn)備礦泉水，但每個(gè)小組只分配八瓶礦泉水； 2.允許自帶太陽傘及背包； 3.每人負(fù)重四本java課本； 3.基地準(zhǔn)備葡糖糖、藿香正氣水、創(chuàng)可貼、繃帶等應(yīng)急藥品。

（六）宣傳報(bào)道

2.拍照人員沿途進(jìn)行跟拍，指示點(diǎn)人員用手機(jī)拍攝途經(jīng)的同事；

（七）獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制 1.設(shè)立小組單項(xiàng)獎(jiǎng)及部門整體獎(jiǎng)，小組前六組完成整場(chǎng)折返徒步的小組依次加20、19、18個(gè)積分，其中第一名一組、第二名兩組、第三名三組，最后完成徒步的三個(gè)小組分別加三分。2.部門整體總分為拉贊助費(fèi)用折合比例分及小組徒步分之和。具體為各部門小組活動(dòng)后的總分相加乘以60%加上拉的贊助費(fèi)用乘以40%，其中贊助費(fèi)100元起步，加30分，每加100元加10分，50分封頂。

（八）安全保障

1.各小組設(shè)立小組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的人員安全情況，有任何事情須

立即向李勇老師報(bào)告情況。2.機(jī)動(dòng)組人員負(fù)責(zé)沿途發(fā)放防暑藥品。

（九）經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1.租用2輛自行車，100元； 2.飲用水，200元； 3.藥品，100元； 4.橫幅，80元；

共：480元。

（十）贊助情況 1.拉贊助100元起，加30分，每增加100元加10分?，F(xiàn)金總額匯總后乘以40%為實(shí)際得分，最高不超過50分；

2.贊助物資實(shí)際金額為市價(jià)金額乘以50%； 3.周一晚九點(diǎn)截止拉贊助； 5.贊助合同由馬健釗同事起草； 5.拉贊助的進(jìn)展隨時(shí)向馬碧悅總經(jīng)理匯報(bào)； 6.如若拉不到贊助，則向獲勝小組及部門發(fā)放獎(jiǎng)狀以資鼓勵(lì)。

第二篇：徒步大會(huì)策劃書

徒步大會(huì)策劃書

XXXX大學(xué)第十屆徒步大會(huì)

策

劃

書策劃研發(fā)部 五月十六日

活動(dòng)背景：第十屆大連國(guó)際徒步大會(huì)定于2012年5月19、20日舉行。本屆徒步大會(huì)以“健

康、和平、交流”為主題，以推動(dòng)全民健身活動(dòng)、加強(qiáng)對(duì)內(nèi)對(duì)外友好交流、展示

大連良好形象和全民綜合素質(zhì)為宗旨。

活動(dòng)時(shí)間：5月19日上午8點(diǎn)

活動(dòng)對(duì)象：KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部

集合地點(diǎn)：工業(yè)大學(xué)校門口

徒步路線：星海廣場(chǎng)---濱海路---付家莊公園---燕窩嶺---老虎灘---石槽---棒棰島公園正門---迎

賓路---大夾山停車場(chǎng)（終點(diǎn)）（如有改動(dòng)，按所改路線進(jìn)行）

活動(dòng)流程：6：30 校門口集合（清點(diǎn)人數(shù)）

7：30.各個(gè)部部長(zhǎng)帶領(lǐng)部員到星海廣場(chǎng)集合（清點(diǎn)人數(shù)）

8：0 0開始徒步

徒步過程中進(jìn)行一些游戲,并由熟悉路上景點(diǎn)的同學(xué)介紹一下景點(diǎn)情況以供其他

同學(xué)們了解。

12：00 休息（查人、午飯、游戲進(jìn)行中）

13:：00繼續(xù)徒步

18：00 徒步結(jié)束（查人、由各部長(zhǎng)帶領(lǐng)部員回學(xué)校）

工作安排：

1、各部門部長(zhǎng)負(fù)責(zé)照顧好自己的部員

2、策劃研發(fā)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的總策劃

3、人力負(fù)責(zé)點(diǎn)名，將每一位部員指定一個(gè)編號(hào)，點(diǎn)名時(shí)按編號(hào)點(diǎn)名

4、辦公室負(fù)責(zé)物品的準(zhǔn)備與物品收回

5、信息資源部負(fù)責(zé)徒步大會(huì)的圖片采集

附錄一 活動(dòng)物品

KAB旗一個(gè)

水2箱

食物（自備）

中暑藥1盒

暈車藥一盒

創(chuàng)可貼5個(gè)

手紙一個(gè)

...........熟料布3塊（吃飯或游戲時(shí)用）

………………..紙牌游戲（撲克，三國(guó)殺，真心話大冒險(xiǎn)…）

………………..棋盤游戲（軍棋，象棋，五子棋…）

附錄二注意事項(xiàng)

1.每人食物自備（多帶些水）；最好帶帽子或遮陽傘；穿寬松的衣服，運(yùn)動(dòng)鞋；

2.如中途有回去的必須經(jīng)本部部長(zhǎng)同意后才可以離開

……..3.在徒步途中按小組進(jìn)行對(duì)人員的管理，每小組選出一個(gè)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)該小組人

數(shù)，游戲，與安全。

…………………...4.每個(gè)人都看護(hù)好個(gè)人財(cái)物。

附錄三互動(dòng)游戲

拉歌

…………….真心話大冒險(xiǎn)

…………….敲7

…………… 逛3園（動(dòng)物園，菜市場(chǎng)，游樂園）

…………..徒步中賽跑（有獎(jiǎng)懲）

……………拔河比賽

第三篇：徒步行走策劃書

吉木薩爾供電局徒步活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)主題：（根據(jù)上級(jí)單位文件定）

二、活動(dòng)目的：，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅(jiān)韌毅力。徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；相信通過團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)可以讓大家更加了解到集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

三、活動(dòng)口號(hào)：“走出城市，徒步行走。（根據(jù)上級(jí)單位文件定）”

四、參加人員：吉木薩爾供電局全體團(tuán)員青年

五、活動(dòng)時(shí)間：2012年5月

六、活動(dòng)地點(diǎn)：車師古道（初定）

七、活動(dòng)內(nèi)容與流程

（一）活動(dòng)基本內(nèi)容

1、按人員分組列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì)，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，○2活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)?！?途中不得亂扔垃圾不做有損隊(duì)伍及企業(yè)形象的事。

3、所有人員按時(shí)到達(dá)乘車地點(diǎn)，在局大門統(tǒng)一乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)，下車后整理隊(duì)伍，整理活動(dòng)用品，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢，主持人

宣布正式出發(fā)，所有隊(duì)伍按秩序出發(fā)！

到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間，特別注意的是每對(duì)最后一人到達(dá)的時(shí)間。

做一些素質(zhì)拓展活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都發(fā)放小獎(jiǎng)品，工作人員統(tǒng)計(jì)記錄隊(duì)伍活動(dòng)得分情況并進(jìn)行匯總。

最后由領(lǐng)導(dǎo)為此次活動(dòng)頒發(fā)獎(jiǎng)品，根據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。

（二）活動(dòng)分工

1、活動(dòng)項(xiàng)目協(xié)調(diào)小組

組長(zhǎng)：×××

組員：×××、×××

主要職責(zé)：構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。向上級(jí)申請(qǐng)并遞交此次活動(dòng)方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。領(lǐng)導(dǎo)批示后開始對(duì)活動(dòng)的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。在活動(dòng)中做好素質(zhì)拓展活動(dòng)，并做好活動(dòng)記錄。

2、后勤小組

組長(zhǎng)：×××

組員：×××、×××

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)后勤服務(wù)，活動(dòng)所需的各項(xiàng)用品、飲水，食物，做好場(chǎng)地布置，獎(jiǎng)品的發(fā)放。準(zhǔn)備必要醫(yī)療物品。

（四）后期總結(jié)

1、各活動(dòng)結(jié)束后，以圖片、文字、視頻等方式進(jìn)行總結(jié)。

2、召開團(tuán)支部會(huì)議對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

八、注意事項(xiàng)

1、在采購(gòu)和參加活動(dòng)的路上應(yīng)注意交通安全

2、本次活動(dòng)下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長(zhǎng)途行走的疾病，3、安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動(dòng)中應(yīng)對(duì)自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從他人的善意提醒，4、各小組應(yīng)認(rèn)真履行相關(guān)職能，積極配合有關(guān)部門解決問題。各組長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，積極配合，切實(shí)協(xié)調(diào)好相關(guān)活動(dòng)，保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行。同時(shí)加強(qiáng)各小組之間的聯(lián)系，定時(shí)總結(jié)和交流工作，對(duì)出現(xiàn)的突發(fā)緊急情況，應(yīng)及時(shí)上報(bào)和處理。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、宣傳費(fèi)用:橫幅 6米 70元

3、獎(jiǎng)品費(fèi)用：10元/份×20份 = 200元

4、活動(dòng)所需用品：水 25元/箱×2箱= 50元

食物：500元

藥品：50元

6、流動(dòng)資金：50元

共計(jì)費(fèi)用：920元

吉木薩爾供電局團(tuán)支部

二〇一二年××月××日

第四篇：徒步拉練策劃書

徒步拉練策劃書

篇一：徒步拉練策劃 2

高二年級(jí)徒步拉練活動(dòng)安排

一、活動(dòng)宗旨：通過徒步拉練挑戰(zhàn)身體極限、戰(zhàn)勝疲勞，磨練意志、激發(fā)斗志；通過集體活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，從而打造更具激情、更富活力的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)。

二、活動(dòng)時(shí)間：XX年10月12日（周六）。

三、出發(fā)——目的地：市一高——黃河三門峽庫(kù)區(qū)大壩

具體路線：市一高——會(huì)興鎮(zhèn)——王冠油庫(kù)——沿黃公路

——大壩；原路返回。

四、參入人員：高二年級(jí)全體師生 校領(lǐng)導(dǎo) 政教處 綜合處

具體分工：

1、高二年級(jí)體育教師、班主任負(fù)責(zé)組織學(xué)生，整理

隊(duì)列。

2、校領(lǐng)導(dǎo)、政教處、綜合處統(tǒng)一協(xié)調(diào)指揮隊(duì)伍行進(jìn)，協(xié)調(diào)交警做好安全工作，聯(lián)系景區(qū)。

3、校醫(yī)王蔚珊隨隊(duì)提供醫(yī)療幫助。

五、活動(dòng)流程：

1、早上7:00整在操場(chǎng)集合，作出發(fā)前動(dòng)員，并舉行授旗儀式，7:20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

2、中午11:30左右到達(dá)，在指定地點(diǎn)集結(jié)、休整。11:30——12:30午餐，12:30——13:30各班組織活動(dòng)。

3、13:30開始返回。各班清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)校統(tǒng)一指揮下按順序出發(fā)。4、17:30返回校園，返回學(xué)校后，統(tǒng)一到操場(chǎng)集合，舉行成人

宣誓儀式，頒發(fā)

六、具體要求：

1、各班以班級(jí)為單位參加活動(dòng)，除身體原因或家庭有重大事由不得缺席。凡請(qǐng)假不參與的同學(xué)須由家長(zhǎng)向班主任提出請(qǐng)假申請(qǐng)，并需由年級(jí)確認(rèn)。

2、全體師生要求統(tǒng)一著裝，教師統(tǒng)一穿工裝（運(yùn)動(dòng)服），學(xué)生統(tǒng)一穿校服，鞋子為軟底的舊運(yùn)動(dòng)鞋為宜。自備飲用水和午餐干糧，自備防曬用品。

3、任課教師按年級(jí)組分配隨各班參加活動(dòng)，協(xié)助班主任組織學(xué)生，幫助及時(shí)處理突發(fā)性事件。學(xué)校隨隊(duì)車輛負(fù)責(zé)將掉隊(duì)的學(xué)生及時(shí)送到班級(jí)隊(duì)伍，并負(fù)責(zé)收容因突發(fā)身體不適不能堅(jiān)持參加活動(dòng)的學(xué)生。

4、參加活動(dòng)的全體師生必須嚴(yán)格遵守隊(duì)列紀(jì)律，聽從學(xué)校統(tǒng)一指揮，徒步走完全程，中途不得乘坐任何交通工具。學(xué)生如中途突發(fā)身體不適不能堅(jiān)持，則由隨隊(duì)校車收容，并及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)將學(xué)生接走，住校生則由校車負(fù)責(zé)送回學(xué)校休息。

5、徒步過程中不允許家長(zhǎng)前往探望學(xué)生。如有家長(zhǎng)想陪同學(xué)生參加活動(dòng)，可向班級(jí)提出申請(qǐng)，經(jīng)年級(jí)批準(zhǔn)并講明紀(jì)律要求后可隨班級(jí)參加活動(dòng)。

6、各班學(xué)生不得邀外校同學(xué)參加活動(dòng)或前往探望。

7、各班請(qǐng)假不參加的學(xué)生中途不得前往探望同學(xué)，不得前往休息地參加其他的集體活動(dòng)。對(duì)中途騎車或坐車前去擾亂集體活動(dòng)的將

嚴(yán)令驅(qū)逐，并對(duì)該班予以紀(jì)律處分。

8、中午到達(dá)目的地后，學(xué)生以班為單位在指定地點(diǎn)集中活動(dòng)，禁止人員隨意串班、亂跑。午餐后，各班可以組織集體娛樂活動(dòng)，緩解疲勞、鼓舞士氣。下午返回時(shí)點(diǎn)齊人員統(tǒng)一出發(fā)。

9、返校后在操場(chǎng)集中，參加

篇二：養(yǎng)馬島徒步拉練策劃書

養(yǎng)馬島徒步拉練活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的：使公司員工“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。并在活動(dòng)中提高每個(gè)人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)；培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特組織本次活動(dòng)。

二、活動(dòng)宗旨：安全第一、團(tuán)隊(duì)至上

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、參加人員：公司全體員工及部分家屬

五、活動(dòng)分工：（需要1位后勤男士？）

李睿娟后勤（***）：

1.負(fù)責(zé)提前看現(xiàn)場(chǎng)及車輛沿途跟蹤隊(duì)員，以便應(yīng)急處理；

2.車上準(zhǔn)備備用水，每人發(fā)一瓶脈動(dòng)飲料；

3.負(fù)責(zé)創(chuàng)可貼、藿香正氣水、防曬霜的保管、應(yīng)急使用。

4.負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)中途放包人員及中途退場(chǎng)人員。

5.拍照誰負(fù)責(zé)？

劉偉紅后勤（***）：

1.負(fù)責(zé)人數(shù)統(tǒng)計(jì)（出發(fā)及返回）及所用時(shí)間統(tǒng)計(jì)；

2.負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)計(jì)算每個(gè)隊(duì)伍平均時(shí)間及獎(jiǎng)品發(fā)放；

3.其他臨時(shí)性事宜。

楊鳳英策劃（***）：

1.負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、活動(dòng)比賽路線說明等。

2.其他臨時(shí)性事宜。

翟青松（***）、杜偉明（***）負(fù)責(zé)本次

活動(dòng)的安全。安全應(yīng)急小組：

六、活動(dòng)地點(diǎn)：煙臺(tái)市牟平區(qū)養(yǎng)馬島

七、活動(dòng)路線：養(yǎng)馬島（天馬廣場(chǎng)）→養(yǎng)馬島大橋（直走）→（到達(dá)）東關(guān)路與濱海東路交叉口（左拐）→進(jìn)入濱海東路→（昆崳山路和沁水西河大橋中間的路往左拐）→直走到達(dá)環(huán)島路→一直沿環(huán)島路往前走→環(huán)島路與財(cái)源路交叉口處左拐（拍照：建筑物）→進(jìn)入財(cái)源路往南走→到達(dá)財(cái)源路與興島路交叉口左拐→進(jìn)入興島路往東走→到達(dá)興島路與天馬路交叉口處右拐（唯一一個(gè)右拐的）→一直往南走→到達(dá)天馬廣場(chǎng)→到達(dá)出發(fā)點(diǎn)（統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)名次結(jié)束）

八、路線地圖：

1.全景圖

2.衛(wèi)星圖：

九、活動(dòng)規(guī)則：參加徒步拉練人數(shù)共分為5組，每組中有一位女士。由每組中的女士抽簽決定男士成員的組成。（有家屬參加的，則跟隨自己的隊(duì)伍，但是家屬的成績(jī)不計(jì)入團(tuán)隊(duì)成績(jī)中，參與拉練的家屬公司將給予鼓勵(lì)獎(jiǎng)）

由后勤人員統(tǒng)計(jì)每位成員達(dá)到目的地的所用的時(shí)間，最后整個(gè)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)都到達(dá)后，計(jì)算團(tuán)隊(duì)平均時(shí)間，按耗用時(shí)間的多少進(jìn)行排名，時(shí)間最短的為第一名，其他的依次類推；

（1）中途中把自己的包放到后勤人員保管的參與者，按實(shí)際到達(dá)目的地的時(shí)間再加15分鐘（類似行為按此規(guī)則處理）；

（2）中途退場(chǎng)的，按所有參與者最后一名到達(dá)目的地的時(shí)間再加上30分鐘，對(duì)所在的隊(duì)進(jìn)行計(jì)算平均時(shí)間。

十、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：

1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：

共設(shè)三個(gè)，即一、二、三等獎(jiǎng)。

一等獎(jiǎng)：55度杯子（每人1個(gè)）

二等獎(jiǎng)：無線鼠標(biāo)（每人1個(gè)）

三等獎(jiǎng)：樂扣保鮮盒（每人1套）

2、個(gè)人獎(jiǎng)：

男3名，女2名。依次為最先到達(dá)目的地的名次。

獎(jiǎng)品為飛利浦剃須刀1個(gè)。

十一、活動(dòng)流程：

月10日早上（7：30）公司集合并打指紋，7:40公司出發(fā)，約8:10到達(dá)天馬廣場(chǎng)。

2.天馬廣場(chǎng)合影（8:30正式出發(fā)）；

由公司領(lǐng)導(dǎo)及安全負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)安全等相關(guān)注意事項(xiàng)；

由楊鳳英負(fù)責(zé)線路及活動(dòng)規(guī)則介紹（提前將電子版線路及策劃書發(fā)布到QQ群、微信群）；并強(qiáng)調(diào)中途情況應(yīng)急負(fù)責(zé)后勤人員。

3.所有參與者到達(dá)目的地，由后勤人員統(tǒng)計(jì)拉練時(shí)間及計(jì)算團(tuán)隊(duì)名次，公司對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)與個(gè)人進(jìn)行頒獎(jiǎng)表彰。

4.獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)及個(gè)人進(jìn)行合影后，由后勤人員負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，人齊后返回公司，大家可以回家休息啦。注意事項(xiàng)：

1.徒步拉練里程大約是18公里；徒步正常時(shí)間約3h至5h。

2.大家根據(jù)自己情況，自備水、食物等所需物品。

月10日天氣預(yù)報(bào)情況是：？？？？？？；

4.公司有一瓶防曬霜備用，建議大家出門之前就做好防曬措施；

5.公司發(fā)放的速干運(yùn)動(dòng)帽，可供大家遮陽；（因工作不能參加活動(dòng)的同事也會(huì)發(fā)放，但是因個(gè)人原因不能參加的同事不予發(fā)放）

6.后勤人員提前1-2天將自己職責(zé)負(fù)責(zé)工作所涉及到的物品進(jìn)行與楊鳳英核實(shí)，提前備好。

7.車輛安排及分隊(duì)：等人數(shù)確定后再再進(jìn)行車輛具體安排及人員分隊(duì)。

篇三：拉練活動(dòng)方案

桃園初中戶外生存體驗(yàn)之徒步拉練設(shè)計(jì)方案

活動(dòng)主題： 挑戰(zhàn)極限 戰(zhàn)勝自我 活動(dòng)目的：

開展本次“桃園初中生存體驗(yàn)之徒步拉練”活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。并在活動(dòng)中提高每個(gè)人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)；培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

活動(dòng)時(shí)間：XX年9月27日

活動(dòng)路線：學(xué)?！龔垺蝿ⅰF爐→贠曲→閆村→學(xué)校

參與人員：

八、九年級(jí)學(xué)生 全體初中教師

活動(dòng)組織：

發(fā)起人：王 琰

負(fù)責(zé)檢驗(yàn)本次活動(dòng)各項(xiàng)工作的安排、完成情況，給予指導(dǎo)性意見。

總策劃：范貝貝

負(fù)責(zé)本次活動(dòng)策劃方案的制定，確保前期準(zhǔn)備工作落實(shí)到位，活

動(dòng)順利進(jìn)行。

政 委：丁 巍

負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動(dòng)。

團(tuán) 長(zhǎng)：張曉寧

按照策劃方案全面安排此次活動(dòng)，對(duì)突發(fā)問題及時(shí)處理，負(fù)責(zé)師

生路途的安全、紀(jì)律。

教師分配：

八年級(jí)：師國(guó)安 張高峰王 磊王 偉宋婷婷毛瑞娟

朱維娜

九年級(jí)：楊 娟張江海王旭新李 博魏 輝白 鴿

王 錚付 予

每位教師負(fù)責(zé)3名學(xué)生，全程負(fù)責(zé)這3名學(xué)生的路途紀(jì)律和安全，確保

每位學(xué)生不掉隊(duì)，能夠完成這次拉練活動(dòng)。

攝影宣傳組：趙平利

后勤組組長(zhǎng)：張江濤

全面負(fù)責(zé)運(yùn)輸、醫(yī)療、后勤保障工作。

成 員：王 輝

負(fù)責(zé)運(yùn)輸工作。

活動(dòng)程序： 1、7:00全體參與本次活動(dòng)的師生在操場(chǎng)集合整隊(duì)

各班主任根據(jù)提前做好的教師與學(xué)生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱

隊(duì)，準(zhǔn)備出發(fā)。

2、出發(fā)前的動(dòng)員

丁校長(zhǎng)做首次拉練活動(dòng)的動(dòng)員講話。

學(xué)生代表做出發(fā)前的誓言演講。

張曉寧主任強(qiáng)調(diào)途中有關(guān)安全、紀(jì)律的要求。

3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點(diǎn)人數(shù)后集體休息各

15分鐘。

4、在中途地點(diǎn)“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師

負(fù)責(zé)組織一到兩個(gè)游戲活動(dòng)。

5、清點(diǎn)人數(shù)，帶隊(duì)返校。

6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。

7、回校后在操場(chǎng)統(tǒng)一集合，清點(diǎn)人數(shù)后再回各班。

“奪旗爭(zhēng)第一”游戲規(guī)則：

本次戶外徒步拉練以“爭(zhēng)奪紅旗，我當(dāng)?shù)谝弧钡挠螒蚧顒?dòng)在全程展開，各個(gè)小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭(zhēng)奪紅旗。

1、執(zhí)旗第一人：王校長(zhǎng)提前5分鐘舉旗前行。

2、執(zhí)旗第二人：第一個(gè)追到王校長(zhǎng)的隊(duì)員接旗，成為執(zhí)旗手。

3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊(duì)員追上執(zhí)旗手時(shí)，再次接過旗，領(lǐng)

隊(duì)前行。

4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時(shí)旗由當(dāng)時(shí)執(zhí)旗手保管，再次出

發(fā)時(shí)執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

5、返回學(xué)校時(shí)，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊(duì)員都為本次活動(dòng)的優(yōu)秀隊(duì)員。

前期準(zhǔn)備：

1、各班主任聯(lián)系家長(zhǎng)，確定能參加活動(dòng)的學(xué)生名單，并妥善安排不參加 的學(xué)生（安排在七年級(jí)聽課或各自家里）。

2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。

3、各班主任在班級(jí)做好本次活動(dòng)的前期動(dòng)員，及安全、紀(jì)律、衛(wèi)生等有

關(guān)事宜的強(qiáng)調(diào)工作。

4、各班主任強(qiáng)調(diào)學(xué)生穿著要易于本次活動(dòng)，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，棉襪。

5、師生均自帶背包、礦泉水（最多4瓶）、紙，不允許帶任何飲料和吃 的東西；班主任帶本班學(xué)生花名冊(cè)。

6、張曉寧主任負(fù)責(zé)校旗、橫幅制作到位。

7、張江濤老師負(fù)責(zé)應(yīng)急藥品的準(zhǔn)備。

8、王磊、張高峰老師準(zhǔn)備好將在目的地要搞的游戲活動(dòng)。

后期工作：

1、各班召開班會(huì)總結(jié)本次活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)、合作的力量，提高班

級(jí)凝聚力，并借此機(jī)會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在以后任何時(shí)候都要“相信自己、挑

戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。

2、每位學(xué)生寫一篇“徒步拉練、生存體驗(yàn)”活動(dòng)之后的感言。

3、趙主任負(fù)責(zé)把本次活動(dòng)的照片上傳至學(xué)校站，做好宣傳工作。

注意事項(xiàng)：

路途安全：

1、所有學(xué)生靠右行，沿路邊行走，嚴(yán)禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。

2、注意各個(gè)丁字口、十字口的車輛拐彎。

3、嚴(yán)禁學(xué)生途中私自進(jìn)商店買東西。

4、教師時(shí)刻保證本組學(xué)生必須同步前行，互相鼓勵(lì)，嚴(yán)禁落下任何一個(gè)學(xué)生。

5、教師時(shí)刻關(guān)注本組學(xué)生的身體狀況，如有特殊情況，及時(shí)聯(lián)系應(yīng)急組張曉寧老師。

衛(wèi)生、禮儀：

1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學(xué)校，注意環(huán)保。

2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊(duì)員有語言沖突。

3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護(hù)環(huán)境。

4、隊(duì)員之間、師生之間要做到互相鼓勵(lì)、互相扶持、共同前行。

溫馨提示：

外出活動(dòng)，全體師生將代表桃園學(xué)校的形象。

教師要嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待本次活動(dòng)，明確活動(dòng)的目的，責(zé)任心強(qiáng)，確保學(xué)生途中的紀(jì)律、安全。

附件：

1、全體參與本次活動(dòng)的教師聯(lián)系方式

2、教師、學(xué)生合理分配方案表

桃園初級(jí)中學(xué)

XX-9-25

第五篇：2011徒步活動(dòng)策劃書

2011年徒步活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

珠海，被譽(yù)為浪漫之城，人們都為此而感到驕傲。但是在這“浪漫”的背后，我們都在無意中的給他添加了無形的壓力，那就是我們對(duì)環(huán)境的污染。

在當(dāng)今社會(huì)中，人們都認(rèn)為發(fā)展科技是造福人類的捷徑，卻在這過程中污染了環(huán)境。垃圾隨手亂扔，隨地吐痰，工業(yè)廢水、廢氣胡亂排放等現(xiàn)象隨處可見，如果還不及時(shí)解決這些問題，那環(huán)境的污染問題將趨于嚴(yán)重化，最終危害著我們的健康。為此我校青年志愿者協(xié)會(huì)將開展徒步美化城市活動(dòng)，讓大家都能在活動(dòng)的過程中提高對(duì)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任心，磨練意志。

二、活動(dòng)目的1、提高大學(xué)生的道德修養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心，磨練意志，鍛煉身體。

2、讓廣大人民群眾都了解保護(hù)環(huán)境的重要性，增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境意識(shí)。

3、培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

三、活動(dòng)主題

“一路走去，留下綠色足跡”

四、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：共青團(tuán)珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

時(shí)間：12月16日 12：30—16:30

地點(diǎn)：九洲港至珠海漁女

六、活動(dòng)人員

由青年志愿者協(xié)會(huì)10位干事所帶領(lǐng)的45名志愿者共55人

七、活動(dòng)流程

（一）前期準(zhǔn)備1、12月9日宣傳部派人員到活動(dòng)地點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn)，預(yù)計(jì)活動(dòng)所需時(shí)間與路程。

2、12月12日聯(lián)系秘書處寫出招志愿者的通知并張貼在各宿舍樓下宣傳欄與新舊飯?zhí)?，開始接受志愿者報(bào)名；

3、12月14日截止活動(dòng)報(bào)名時(shí)間，整理好參加活動(dòng)的志愿者名單3、12月15日通知志愿者向其告知活動(dòng)時(shí)間，與活動(dòng)注意事項(xiàng)

（二）活動(dòng)開始1、13：00全體人員到大廳集中（干事需提前十五分鐘到場(chǎng)）后簽到，未簽到者將視為不參加此次活動(dòng)。

2、13：15集體坐校車到九洲港3、14：30到達(dá)目的地后各干事清點(diǎn)負(fù)責(zé)的小組人數(shù)

并分發(fā)好工具。開始活動(dòng)，向珠海漁女出發(fā)并清理沿路的垃圾。

4、15：15到達(dá)海濱泳場(chǎng)中途休息，清理沿路回收的垃圾。

5、15：20休息完畢，繼續(xù)往珠海漁女方向前進(jìn)。6、16：00到達(dá)珠海漁女，集中本次活動(dòng)志愿者合影留念，活動(dòng)結(jié)束。

7、16：15志愿者各自解散

（三）活動(dòng)后期工作

1、活動(dòng)結(jié)束后把垃圾清理干凈

2、秘書處做好本次活動(dòng)記錄，編寫好活動(dòng)簡(jiǎn)訊并上傳到學(xué)校相關(guān)網(wǎng)站，記入志愿者服務(wù)時(shí)數(shù)。

3、宣傳部整理活動(dòng)拍攝的照片，并對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

八、注意事項(xiàng)

1、志愿者要服從安排，活動(dòng)途中不能打鬧，注意安全

2、志愿者需要自帶水、食物、防曬物品等

3、志愿者如有不適要及時(shí)告知負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人視情況正確處理

4、如有志愿者因臨時(shí)有事無法參加活動(dòng)，應(yīng)提前一天告知負(fù)責(zé)人以便做好相應(yīng)的安排；

5、沿路撿來的垃圾應(yīng)聽從干事的安排進(jìn)行處理，志愿

者不能自行解決。

6、若有天氣異?；蚱渌厥庠?qū)е禄顒?dòng)不能正常舉行，則活動(dòng)改期。

7、活動(dòng)結(jié)束后如有志愿者需要回學(xué)校，干事帶領(lǐng)其到九洲城車站乘車。

九、活動(dòng)聯(lián)系人員：

黎冠余***（617692）

楊少倫***（610331）

共青團(tuán)珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)

青年志愿者協(xié)會(huì)

二〇一一年十二月九日