第一篇：徒步雞山游策劃書

徒步雞山游策劃書

一．活動主題：

徒步雞山游，迸發青春活力。二．活動目的：

1.豐富大學生的課外活動，增加對大自然美 的熱愛。2.增強同學們的體質，磨練堅強的意志和不達目的不罷休的精神。3.增強同學們的集體觀念，團隊意識，以及助人為樂的品質。4,。提高同學們的交際能力，擴大其交際范圍，使自身的各方面素質得到提高。

三.活動組織機構：

主辦單位：山東英才學院建工學院工程監理2班叢林狼野外拓展團隊。

四.活動對象：

山東英才學院全體同學（除重大疾病或身體不適者），其他同學自愿參加。

五.活動時間及地點：

時間：10月29日（下周六）早八點

出發地點：英才學院籃球場（C樓前）

目的地：雞山

六.活動流程：

活動路線：山東英才學院-經十路--現代學院 雞山

活動安排：（1）8:00準時在校籃球場集合，清點人數。(2)8:30準時出發。（3)8:30-11:30在山頂舉行各種游戲及聯誼活動。（4）12:00準備下山回學校。

七．所需物資及費用：

物資：礦泉水，紙巾，緊急外傷用藥，繩索，條幅，游戲道具等。

經費：參與者每人20元，集資出行，凡參與者會發放叢林狼野外拓展會員卡，持卡者參加樂游游旅行社，叢林狼野外拓展舉行的活動，或在各大品牌服裝店，數碼用品店購物均可獲得打折優惠，另外可參加駐濟南大學生實踐聯盟及聯盟推出的兼職工作，創業資助，以及山大等各大學校教授的經典講座。

活動提出及負責人：李凱華

2011年10月24日

第二篇：徒步策劃書

恐怖分子徒步旅行策劃書

一、活動主題：領略自然風光，凝聚團隊力量

二、活動時間：五月中旬

三、活動人員：恐怖分子隊隨海島野外生存班

四、活動目的：拓展自我生存能力同時增加團隊的凝聚力，加強團隊成員的交流和了解，體現團結友愛的團隊精神，領略大自然美好風光和原生態氣息。

五、活動流程：

準備階段

1、討論出行要帶的物品。

如干糧、礦泉水等，可根據個人喜好自行攜帶；晚上野餐所需的打火機、調料品、主食面和各自所需的餐具（為方便起見可帶保鮮袋）、鍋類（學校提供）、刀、餐巾紙，以及垃圾袋（大伙可以把垃圾集中放垃圾袋中）；晚上活動需要的撲克、手電筒、拖鞋（以自我喜好），另外附加一些漱口用的口香糖、毛巾、相機等物品。

2、召開群討論，探討注意事項。如野外可能遇到的危險和避難方法，和團隊的聯系等

3、分配任務，責任到人。

出行階段

1、徒步旅行：地點待定

2、中飯吃自帶的干糧和食物，晚飯可一起開篝火晚會，吃團隊面條。

3、晚上娛樂活動：為了使本次活動更具有趣味性，拉近團隊成員間的距離，我們組織了很多簡單易懂又不失趣味的小游戲，如打撲克，玩真心話大冒險，組織歌唱接龍等等，保證讓活動充滿友愛和美好的團隊氣息，讓大家過一個難忘的旅行之夜。

六、活動經費預算：

共同食物部分 30元

車費 3*9=27元

總共需要經費：57元篇二：徒步活動策劃書

硅湖職業技術學院

機電和信息工程學院

徒步行走

策劃書

主辦：機電和信息工程學院

承辦：機電和信息工程學院學生會

活動立意: 隨著當代中國高等教育改革的不斷深化，素質教育逐漸成為時

代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運，一個民族的素質則

關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生，我們是天之驕子，身

上凝聚著數代人殷切的期盼，肩負著承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當代

中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需

求，迎接新世紀的挑戰——接受著黨和國家培育的大學生們，到底應

該具備怎樣的素質，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流

砥柱呢？

顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具 備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大

學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一 條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們為自己民族凝聚力感到悲哀；

在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受

得住明日暴風雨的洗禮？

為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養大家團結互助，堅韌

毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信

通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感

受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人

同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美

好的明天。

讓我們：

走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!(一)活動主題: “ 互助 互愛 團隊 ”(二)活動時間:-----------（下雨延期)(三)活動對象: 機電和信息工程學院師生(四)活動概要: 按專業班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們

會給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同

時鍛煉小分隊的團隊合作精神。(五)前期準備：

1)構思并完善活動方案。

2)向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步

驟。

3)部門內人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細考察。4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統宣傳本次活

動。

5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品 6)邀請分院老師在活動當天前來參與活動。(六)路線制定: 按部門實際考擦為準。(七)活動具體流程:

1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，2活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。○ 3途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。○采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。

3、所有人員準備就緒，在學院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發，所有隊伍按秩序從學校正門出發！

到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現場，搞好后續工作。在操場進行總結報告大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。

（八）活動聲明：

1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳

染性疾病以及不適合長途行走的疾病，活動策劃單位：機電和信息工程學院體育部篇三：徒步行走策劃書

吉木薩爾供電局徒步活動策劃書

一、活動主題：（根據上級單位文件定）

二、活動目的：，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓大家更加了解到集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

三、活動口號：“走出城市，徒步行走。（根據上級單位文件定）”

四、參加人員：吉木薩爾供電局全體團員青年

五、活動時間：2012年5月

六、活動地點：車師古道（初定）

七、活動內容與流程

（一）活動基本內容

1、按人員分組列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，○2活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。○3途中不得亂扔垃圾不做有損隊伍及企業形象的事。

3、所有人員按時到達乘車地點，在局大門統一乘車前往活動地點，下車后整理隊伍，整理活動用品，并舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人

宣布正式出發，所有隊伍按秩序出發！

到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。

做一些素質拓展活動，每個活動都發放小獎品，工作人員統計記錄隊伍活動得分情況并進行匯總。

最后由領導為此次活動頒發獎品，根據每隊總體表現評比獎項。

（二）活動分工

1、活動項目協調小組

組長：×××

組員：×××、×××

主要職責：構思并完善活動方案。向上級申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。領導批示后開始對活動的各條路線進行詳細考察。在活動中做好素質拓展活動，并做好活動記錄。

2、后勤小組

組長：×××

組員：×××、×××

主要職責：負責本次活動后勤服務，活動所需的各項用品、飲水，食物，做好場地布置，獎品的發放。準備必要醫療物品。

（四）后期總結

1、各活動結束后，以圖片、文字、視頻等方式進行總結。

2、召開團支部會議對本次活動進行總結。

八、注意事項

1、在采購和參加活動的路上應注意交通安全

2、本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病，3、安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從他人的善意提醒，4、各小組應認真履行相關職能，積極配合有關部門解決問題。各組長應認真對待，積極配合，切實協調好相關活動，保證本次活動順利進行。同時加強各小組之間的聯系，定時總結和交流工作，對出現的突發緊急情況，應及時上報和處理。

九、經費預算

1、宣傳費用:橫幅 6米 70元

3、獎品費用：10元/份×20份 = 200元

4、活動所需用品：水 25元/箱×2箱= 50元

食物：500元

藥品：50元

6、流動資金：50元

共計費用：920元

吉木薩爾供電局團支部

二〇一二年××月××日篇四：戶外運動(徒步旅行策劃書)青 島 農 業 大 學

本 科 生 課 程 論 文

論 文 題 目： 徒步旅行策劃書

學生專業班級：

學生姓名（學號）：

指 導 教 師：

完 成 時 間： 2013 年 11 月 18 日

徒步旅行策劃書

一、徒步旅行路線

青島農業大學——紅島高新區（方特）——膠州灣（黃島金沙灘）——青島農業大學

二、時間：2013年11月20日——2013年11月24日

三、裝備：

服裝：

1、沖鋒衣褲（防風、防水、透氣、耐磨??）

2、抓絨衣（含windstopper，主要是防風、保暖）

3、排汗內衣（戶外運動后保持身體干燥）

4、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

5、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫t恤??）

鞋襪 ：

1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

2、輕便 運動休閑鞋

3、排汗襪子（最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）

4、普通運動（棉的、穿著舒服就行）

5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

帽子、手套、眼鏡：

1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

2、抓絨帽（主要是保暖）

3、薄手套

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

背包 ：

1、小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30l不等）

2、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）

臥具 ：

1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）

2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）

3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）

炊具 ：

1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）

3、套鍋（有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了）

4、小鋼杯（環保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯）水具：

1、戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）

2、軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）

3、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）

4、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）

藥品：消炎藥：對青霉素不過敏的帶阿莫西林膠囊，對青霉素過敏的帶羅紅霉素膠囊。治療消化不良的藥；西藥：多酶片、乳酶生、酵母片、食母生，中成藥：健胃消食片、保和丸。通便類的藥；西藥：果導，中成藥：麻仁丸、通便靈。外用消炎消毒藥：碘酊或碘氟、酒精消毒棉球、消炎粉、紅霉素軟膏，（消毒餐具用84消毒液）外出旅行還應該帶：速效感冒膠囊或vc銀翹片，治療腸炎的藥：黃連素片（又叫鹽酸小檗堿片），或止痢寧片。和治療上火的藥物：黃連上清片。黃連上清片還可以治療咽喉腫痛等炎癥，和通便的作用。

食品：

1、多汁食品 含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

2、營養食品 外出食品一定要有豐富的營養。

3、風味食品 攜帶的旅游食品應具有多種風味，互相搭配，以促進食欲。可選擇一些自己喜愛食品，在飲食不習慣時派上用場。

4、柔軟食品 一般在旅游中，人的體力消耗較大，容易口干舌燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化。指南針：不管是什么樣子，總之必須有一個

照明設備：頭燈、手電，帶足備用電池

繩子：可以吊背包。晾衣服。幾十米就夠，尼龍繩可以用。

多用工具刀：上面至少應該帶一把刀、鋸子、罐頭刀。

定位設備：gps，需要使用者對地形地理有深刻的理解和豐富的知識，有地圖或者前人的打點數據就更好了

攝影包：根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭

四、線路及景點介紹

1青島農業大學——紅島高新區（方特）

對方特的介紹

青島方特夢幻王國位于美麗的青島市城陽區紅島海濱，占地約70萬平方米，由深圳華強集團投資興建，是一座大型高科技第四代主題公園。方特夢幻王國最大特點是以現代高科技手段全新演繹古老的中華文化，以高科技互動體驗營造夢幻的感受。方特夢幻王國采用國際一流的理念和技術精心打造，可與西方最先進的主題公園相媲美，被譽為“東方夢幻樂園”。

青島農業大學——春陽路——春陽路與中城路交匯處——中城路——城陽區人力資源和社會保障局——中城路——芙蓉園賓館——文陽路——正陽路——墨水河大橋——正陽路——效元煉鋼材料公司——聚賢橋路——新悅路——新月路與和融路交匯處——韓家北村——前韓村——韓家商務中心超市——通過青蘭高速——田海路交匯處——小莊村——邵哥莊村——方特夢幻王國 2紅島高新區（方特）——膠州灣（黃島金沙灘）

對于金沙灘的介紹 青島金沙灘旅游度假區位于青島市經濟技術開發區內，南瀕黃海，呈月牙形東西伸展，全長3500多米，寬300米。金沙灘水清灘平，沙細如粉，沙質為金黃色。金沙灘是我國沙質最細、面積最大、風景最美的海水浴場之一，號稱“亞洲第一灘”。因為水清灘平，沙細如粉，色澤如金，所以得到了金沙灘這個響亮的名字。金沙灘有青島最美的海灘和波濤，金沙灘東側臨山，敞開的喇叭型讓從黃海上吹來的強勁海風在這里掀起的浪濤總是三五成群涌上海灘，讓狹長的3公里海灘顯得格外壯觀。現被命名為國家級旅游度假區，區內擁有度假村、賓館、更衣室等設施。

路線

方特——曉陽村——溝角村——高家村——殷家村——寧家村——青島哈工太陽能研究院——潮海東村——東營村——小海莊村——曹汶河橋——龍泉河北

村——龍泉河東村——邵家村——逢家村——東屯村——燕山路——管家大村——城子埠村——龍豆山后——龍鳳村——可洛石村——管家樓村——江山北路——魯澤觀天下——匯智廣場——江山中路——長城花園——青島保稅港區（新天地大廈）——豹窩——青島理工大學黃島校區——魯澤花園——嘉陵江東路——膠州灣（黃島金沙灘）3膠州灣（黃島金沙灘）——青島農業大學

金沙灘——乘都市觀光2線——702路——613路——青島農業大學南門

五、露營地

第一天：方特夢幻王國

第二天：龍豆山后

第三天：黃島金沙灘

六、注意事項：

1、在徒步旅行期間要注意行車安全。

2、在徒步旅行期間要注意飲食衛生。

3、在徒步旅行期間要注意當地的民風民俗。

4、在徒步旅行期間要注意人身、財產安全。

七、本次旅行面臨的問題

1、如何解決自己的食物問題。

2、對于像自己這種沒有旅行經歷的人來說，如何在外面露宿。

3、如果遇到突發性情況，自己如何解決。

4、資金和旅行裝備的支持。

5、選取的時間問題。

八、本次旅行的意義

通過本次旅行，不僅能鍛煉自己的生存能力，也增長了自己旅游方面的知識，提高了自己的本領。旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。

九、本次活動大致線路圖篇五：徒步策劃書

雙體系卓越人才教育基地

“團隊磨礪計劃”

策

劃

書

主辦單位：雙體系卓越人才教育基地

承辦單位：雙體系卓越人才教育基地八期項目一部

一、活動名稱 行走的力量

二、活動主題

共融雙體文化，培養團隊意識。

三、活動背景

在為期四個月的雙體學習生活中我們很少有時間進行鍛煉和親近戶外，為了讓大家有時間共同鍛煉，團結八期所有同事，同時力求通過本次活動達到以下目的：

1、培養團結一致、密切配合克服困難的團隊精神；

2、換位思考，挑戰自己，將看似不可能完成的任務變成現實，培養戰勝困難的決心和信心；

3、消除相互間的隔閡，建立同伴之間的信任與依賴，使隊員深深體會到信任與被信任的美妙感覺；

4、增強同伴間相互之理解與包容，增強對團隊的責任心，培養為團隊的奉獻精神。

四、活動時間與地點

四月二十二日15:20—19:30 移通學院至釣魚城

五、活動對象

雙體系八期全部學員

六、活動內容

（一）行走路線（往返）

移通學院→涪濱路→盧作孚廣場→鴨嘴→濱江公園→嘉濱路東渡大橋→釣魚城大道→釣魚城（單程約10km）

（二）活動形式

小組形式競速徒步

（三）活動流程

15:00—15:10 動員大會 15:00—19:30 移通學院至釣魚城折返徒步

（四）人員安排及沿途指示地點 1.共6名工作人員，活動總負責人為馬碧悅；兩名沿途活動機動人員，李勇老師為機動總負責人；

2.四名路口指示工作人員，分別位于盧作孚廣場、鴨嘴、東渡大橋處，其他人員以部門為單位五至六人一組全部參與徒步過程； 3.活動設立五個沿途路線指示點，分別是：移通學院一二教廣場、鴨嘴、東渡大橋兩頭各設立一處、釣魚城；

4.各部門經理及負責人于活動前一天對相應指示點進行踩點工作，并熟悉整條路線。

（五）活動物品準備

1.基地準備礦泉水，但每個小組只分配八瓶礦泉水； 2.允許自帶太陽傘及背包； 3.每人負重四本java課本； 3.基地準備葡糖糖、藿香正氣水、創可貼、繃帶等應急藥品。

（六）宣傳報道

2.拍照人員沿途進行跟拍，指示點人員用手機拍攝途經的同事；

（七）獎勵機制 1.設立小組單項獎及部門整體獎，小組前六組完成整場折返徒步的小組依次加20、19、18個積分，其中第一名一組、第二名兩組、第三名三組，最后完成徒步的三個小組分別加三分。2.部門整體總分為拉贊助費用折合比例分及小組徒步分之和。具體為各部門小組活動后的總分相加乘以60%加上拉的贊助費用乘以40%，其中贊助費100元起步，加30分，每加100元加10分，50分封頂。

（八）安全保障

1.各小組設立小組長一名，負責小組內部的人員安全情況，有任何事情須

立即向李勇老師報告情況。2.機動組人員負責沿途發放防暑藥品。

（九）經費預算

1.租用2輛自行車，100元； 2.飲用水，200元； 3.藥品，100元； 4.橫幅，80元；

共：480元。

（十）贊助情況 1.拉贊助100元起，加30分，每增加100元加10分。現金總額匯總后乘以40%為實際得分，最高不超過50分；

2.贊助物資實際金額為市價金額乘以50%； 3.周一晚九點截止拉贊助； 5.贊助合同由馬健釗同事起草； 5.拉贊助的進展隨時向馬碧悅總經理匯報； 6.如若拉不到贊助，則向獲勝小組及部門發放獎狀以資鼓勵。

第三篇：徒步大會策劃書

徒步大會策劃書

XXXX大學第十屆徒步大會

策

劃

書策劃研發部 五月十六日

活動背景：第十屆大連國際徒步大會定于2012年5月19、20日舉行。本屆徒步大會以“健

康、和平、交流”為主題，以推動全民健身活動、加強對內對外友好交流、展示

大連良好形象和全民綜合素質為宗旨。

活動時間：5月19日上午8點

活動對象：KAB創業俱樂部

集合地點：工業大學校門口

徒步路線：星海廣場---濱海路---付家莊公園---燕窩嶺---老虎灘---石槽---棒棰島公園正門---迎

賓路---大夾山停車場（終點）（如有改動，按所改路線進行）

活動流程：6：30 校門口集合（清點人數）

7：30.各個部部長帶領部員到星海廣場集合（清點人數）

8：0 0開始徒步

徒步過程中進行一些游戲,并由熟悉路上景點的同學介紹一下景點情況以供其他

同學們了解。

12：00 休息（查人、午飯、游戲進行中）

13:：00繼續徒步

18：00 徒步結束（查人、由各部長帶領部員回學校）

工作安排：

1、各部門部長負責照顧好自己的部員

2、策劃研發部負責本次活動的總策劃

3、人力負責點名，將每一位部員指定一個編號，點名時按編號點名

4、辦公室負責物品的準備與物品收回

5、信息資源部負責徒步大會的圖片采集

附錄一 活動物品

KAB旗一個

水2箱

食物（自備）

中暑藥1盒

暈車藥一盒

創可貼5個

手紙一個

...........熟料布3塊（吃飯或游戲時用）

………………..紙牌游戲（撲克，三國殺，真心話大冒險…）

………………..棋盤游戲（軍棋，象棋，五子棋…）

附錄二注意事項

1.每人食物自備（多帶些水）；最好帶帽子或遮陽傘；穿寬松的衣服，運動鞋；

2.如中途有回去的必須經本部部長同意后才可以離開

……..3.在徒步途中按小組進行對人員的管理，每小組選出一個小組長負責該小組人

數，游戲，與安全。

…………………...4.每個人都看護好個人財物。

附錄三互動游戲

拉歌

…………….真心話大冒險

…………….敲7

…………… 逛3園（動物園，菜市場，游樂園）

…………..徒步中賽跑（有獎懲）

……………拔河比賽

第四篇：徒步行走策劃書

吉木薩爾供電局徒步活動策劃書

一、活動主題：（根據上級單位文件定）

二、活動目的：，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓大家更加了解到集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

三、活動口號：“走出城市，徒步行走。（根據上級單位文件定）”

四、參加人員：吉木薩爾供電局全體團員青年

五、活動時間：2012年5月

六、活動地點：車師古道（初定）

七、活動內容與流程

（一）活動基本內容

1、按人員分組列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，○2活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。○3途中不得亂扔垃圾不做有損隊伍及企業形象的事。

3、所有人員按時到達乘車地點，在局大門統一乘車前往活動地點，下車后整理隊伍，整理活動用品，并舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人

宣布正式出發，所有隊伍按秩序出發！

到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。

做一些素質拓展活動，每個活動都發放小獎品，工作人員統計記錄隊伍活動得分情況并進行匯總。

最后由領導為此次活動頒發獎品，根據每隊總體表現評比獎項。

（二）活動分工

1、活動項目協調小組

組長：×××

組員：×××、×××

主要職責：構思并完善活動方案。向上級申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。領導批示后開始對活動的各條路線進行詳細考察。在活動中做好素質拓展活動，并做好活動記錄。

2、后勤小組

組長：×××

組員：×××、×××

主要職責：負責本次活動后勤服務，活動所需的各項用品、飲水，食物，做好場地布置，獎品的發放。準備必要醫療物品。

（四）后期總結

1、各活動結束后，以圖片、文字、視頻等方式進行總結。

2、召開團支部會議對本次活動進行總結。

八、注意事項

1、在采購和參加活動的路上應注意交通安全

2、本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病，3、安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從他人的善意提醒，4、各小組應認真履行相關職能，積極配合有關部門解決問題。各組長應認真對待，積極配合，切實協調好相關活動，保證本次活動順利進行。同時加強各小組之間的聯系，定時總結和交流工作，對出現的突發緊急情況，應及時上報和處理。

九、經費預算

1、宣傳費用:橫幅 6米 70元

3、獎品費用：10元/份×20份 = 200元

4、活動所需用品：水 25元/箱×2箱= 50元

食物：500元

藥品：50元

6、流動資金：50元

共計費用：920元

吉木薩爾供電局團支部

二〇一二年××月××日

第五篇：徒步拉練策劃書

徒步拉練策劃書

篇一：徒步拉練策劃 2

高二年級徒步拉練活動安排

一、活動宗旨：通過徒步拉練挑戰身體極限、戰勝疲勞，磨練意志、激發斗志；通過集體活動增強班級凝聚力，培養集體榮譽感，從而打造更具激情、更富活力的學習團隊。

二、活動時間：XX年10月12日（周六）。

三、出發——目的地：市一高——黃河三門峽庫區大壩

具體路線：市一高——會興鎮——王冠油庫——沿黃公路

——大壩；原路返回。

四、參入人員：高二年級全體師生 校領導 政教處 綜合處

具體分工：

1、高二年級體育教師、班主任負責組織學生，整理

隊列。

2、校領導、政教處、綜合處統一協調指揮隊伍行進，協調交警做好安全工作，聯系景區。

3、校醫王蔚珊隨隊提供醫療幫助。

五、活動流程：

1、早上7:00整在操場集合，作出發前動員，并舉行授旗儀式，7:20準時出發。

2、中午11:30左右到達，在指定地點集結、休整。11:30——12:30午餐，12:30——13:30各班組織活動。

3、13:30開始返回。各班清點人數，學校統一指揮下按順序出發。4、17:30返回校園，返回學校后，統一到操場集合，舉行成人

宣誓儀式，頒發

六、具體要求：

1、各班以班級為單位參加活動，除身體原因或家庭有重大事由不得缺席。凡請假不參與的同學須由家長向班主任提出請假申請，并需由年級確認。

2、全體師生要求統一著裝，教師統一穿工裝（運動服），學生統一穿校服，鞋子為軟底的舊運動鞋為宜。自備飲用水和午餐干糧，自備防曬用品。

3、任課教師按年級組分配隨各班參加活動，協助班主任組織學生，幫助及時處理突發性事件。學校隨隊車輛負責將掉隊的學生及時送到班級隊伍，并負責收容因突發身體不適不能堅持參加活動的學生。

4、參加活動的全體師生必須嚴格遵守隊列紀律，聽從學校統一指揮，徒步走完全程，中途不得乘坐任何交通工具。學生如中途突發身體不適不能堅持，則由隨隊校車收容，并及時聯系家長將學生接走，住校生則由校車負責送回學校休息。

5、徒步過程中不允許家長前往探望學生。如有家長想陪同學生參加活動，可向班級提出申請，經年級批準并講明紀律要求后可隨班級參加活動。

6、各班學生不得邀外校同學參加活動或前往探望。

7、各班請假不參加的學生中途不得前往探望同學，不得前往休息地參加其他的集體活動。對中途騎車或坐車前去擾亂集體活動的將

嚴令驅逐，并對該班予以紀律處分。

8、中午到達目的地后，學生以班為單位在指定地點集中活動，禁止人員隨意串班、亂跑。午餐后，各班可以組織集體娛樂活動，緩解疲勞、鼓舞士氣。下午返回時點齊人員統一出發。

9、返校后在操場集中，參加

篇二：養馬島徒步拉練策劃書

養馬島徒步拉練活動策劃書

一、活動目的：使公司員工“磨練意志、挑戰自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質；培養全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識，特組織本次活動。

二、活動宗旨：安全第一、團隊至上

三、活動時間：

四、參加人員：公司全體員工及部分家屬

五、活動分工：（需要1位后勤男士？）

李睿娟后勤（***）：

1.負責提前看現場及車輛沿途跟蹤隊員，以便應急處理；

2.車上準備備用水，每人發一瓶脈動飲料；

3.負責創可貼、藿香正氣水、防曬霜的保管、應急使用。

4.負責統計中途放包人員及中途退場人員。

5.拍照誰負責？

劉偉紅后勤（***）：

1.負責人數統計（出發及返回）及所用時間統計；

2.負責統計計算每個隊伍平均時間及獎品發放；

3.其他臨時性事宜。

楊鳳英策劃（***）：

1.負責活動策劃、活動比賽路線說明等。

2.其他臨時性事宜。

翟青松（***）、杜偉明（***）負責本次

活動的安全。安全應急小組：

六、活動地點：煙臺市牟平區養馬島

七、活動路線：養馬島（天馬廣場）→養馬島大橋（直走）→（到達）東關路與濱海東路交叉口（左拐）→進入濱海東路→（昆崳山路和沁水西河大橋中間的路往左拐）→直走到達環島路→一直沿環島路往前走→環島路與財源路交叉口處左拐（拍照：建筑物）→進入財源路往南走→到達財源路與興島路交叉口左拐→進入興島路往東走→到達興島路與天馬路交叉口處右拐（唯一一個右拐的）→一直往南走→到達天馬廣場→到達出發點（統計員統計名次結束）

八、路線地圖：

1.全景圖

2.衛星圖：

九、活動規則：參加徒步拉練人數共分為5組，每組中有一位女士。由每組中的女士抽簽決定男士成員的組成。（有家屬參加的，則跟隨自己的隊伍，但是家屬的成績不計入團隊成績中，參與拉練的家屬公司將給予鼓勵獎）

由后勤人員統計每位成員達到目的地的所用的時間，最后整個團隊的人數都到達后，計算團隊平均時間，按耗用時間的多少進行排名，時間最短的為第一名，其他的依次類推；

（1）中途中把自己的包放到后勤人員保管的參與者，按實際到達目的地的時間再加15分鐘（類似行為按此規則處理）；

（2）中途退場的，按所有參與者最后一名到達目的地的時間再加上30分鐘，對所在的隊進行計算平均時間。

十、活動獎勵：

1、團隊獎：

共設三個，即一、二、三等獎。

一等獎：55度杯子（每人1個）

二等獎：無線鼠標（每人1個）

三等獎：樂扣保鮮盒（每人1套）

2、個人獎：

男3名，女2名。依次為最先到達目的地的名次。

獎品為飛利浦剃須刀1個。

十一、活動流程：

月10日早上（7：30）公司集合并打指紋，7:40公司出發，約8:10到達天馬廣場。

2.天馬廣場合影（8:30正式出發）；

由公司領導及安全負責人強調安全等相關注意事項；

由楊鳳英負責線路及活動規則介紹（提前將電子版線路及策劃書發布到QQ群、微信群）；并強調中途情況應急負責后勤人員。

3.所有參與者到達目的地，由后勤人員統計拉練時間及計算團隊名次，公司對表現優秀的團隊與個人進行頒獎表彰。

4.獲獎團隊及個人進行合影后，由后勤人員負責清點人數，人齊后返回公司，大家可以回家休息啦。注意事項：

1.徒步拉練里程大約是18公里；徒步正常時間約3h至5h。

2.大家根據自己情況，自備水、食物等所需物品。

月10日天氣預報情況是：？？？？？？；

4.公司有一瓶防曬霜備用，建議大家出門之前就做好防曬措施；

5.公司發放的速干運動帽，可供大家遮陽；（因工作不能參加活動的同事也會發放，但是因個人原因不能參加的同事不予發放）

6.后勤人員提前1-2天將自己職責負責工作所涉及到的物品進行與楊鳳英核實，提前備好。

7.車輛安排及分隊：等人數確定后再再進行車輛具體安排及人員分隊。

篇三：拉練活動方案

桃園初中戶外生存體驗之徒步拉練設計方案

活動主題： 挑戰極限 戰勝自我 活動目的：

開展本次“桃園初中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質；培養全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

活動時間：XX年9月27日

活動路線：學校→三張→何劉→鐵爐→贠曲→閆村→學校

參與人員：

八、九年級學生 全體初中教師

活動組織：

發起人：王 琰

負責檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導性意見。

總策劃：范貝貝

負責本次活動策劃方案的制定，確保前期準備工作落實到位，活

動順利進行。

政 委：丁 巍

負責整個活動中師生的思想工作，精神狀態，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。

團 長：張曉寧

按照策劃方案全面安排此次活動，對突發問題及時處理，負責師

生路途的安全、紀律。

教師分配：

八年級：師國安 張高峰王 磊王 偉宋婷婷毛瑞娟

朱維娜

九年級：楊 娟張江海王旭新李 博魏 輝白 鴿

王 錚付 予

每位教師負責3名學生，全程負責這3名學生的路途紀律和安全，確保

每位學生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。

攝影宣傳組：趙平利

后勤組組長：張江濤

全面負責運輸、醫療、后勤保障工作。

成 員：王 輝

負責運輸工作。

活動程序： 1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊

各班主任根據提前做好的教師與學生分配表，安排師生統一站兩列縱

隊，準備出發。

2、出發前的動員

丁校長做首次拉練活動的動員講話。

學生代表做出發前的誓言演講。

張曉寧主任強調途中有關安全、紀律的要求。

3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統一清點人數后集體休息各

15分鐘。

4、在中途地點“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師

負責組織一到兩個游戲活動。

5、清點人數，帶隊返校。

6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。

7、回校后在操場統一集合，清點人數后再回各班。

“奪旗爭第一”游戲規則：

本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當第一”的游戲活動在全程展開，各個小組在確保安全的基礎上，按照游戲規則，勇往直前，爭奪紅旗。

1、執旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。

2、執旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執旗手。

3、執旗第三人：另一組的最后一名隊員追上執旗手時，再次接過旗，領

隊前行。

4、依照游戲規則不斷奪旗，在中途休息時旗由當時執旗手保管，再次出

發時執旗手所在的組提前1分鐘出發，游戲繼續進行。

5、返回學校時，只要與執旗手所在組間隔在5米之內的小組都為優勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優秀隊員。

前期準備：

1、各班主任聯系家長，確定能參加活動的學生名單，并妥善安排不參加 的學生（安排在七年級聽課或各自家里）。

2、各班主任根據分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。

3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀律、衛生等有

關事宜的強調工作。

4、各班主任強調學生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。

5、師生均自帶背包、礦泉水（最多4瓶）、紙，不允許帶任何飲料和吃 的東西；班主任帶本班學生花名冊。

6、張曉寧主任負責校旗、橫幅制作到位。

7、張江濤老師負責應急藥品的準備。

8、王磊、張高峰老師準備好將在目的地要搞的游戲活動。

后期工作：

1、各班召開班會總結本次活動，讓學生體驗團結、合作的力量，提高班

級凝聚力，并借此機會鼓勵學生在以后任何時候都要“相信自己、挑

戰自己、戰勝自己”。

2、每位學生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。

3、趙主任負責把本次活動的照片上傳至學校站，做好宣傳工作。

注意事項：

路途安全：

1、所有學生靠右行，沿路邊行走，嚴禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。

2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。

3、嚴禁學生途中私自進商店買東西。

4、教師時刻保證本組學生必須同步前行，互相鼓勵，嚴禁落下任何一個學生。

5、教師時刻關注本組學生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯系應急組張曉寧老師。

衛生、禮儀：

1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學校，注意環保。

2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言沖突。

3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環境。

4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。

溫馨提示：

外出活動，全體師生將代表桃園學校的形象。

教師要嚴肅認真對待本次活動，明確活動的目的，責任心強，確保學生途中的紀律、安全。

附件：

1、全體參與本次活動的教師聯系方式

2、教師、學生合理分配方案表

桃園初級中學

XX-9-25