第一篇：2011徒步活動策劃書

2011年徒步活動策劃書

一、活動背景

珠海，被譽為浪漫之城，人們都為此而感到驕傲。但是在這“浪漫”的背后，我們都在無意中的給他添加了無形的壓力，那就是我們對環(huán)境的污染。

在當(dāng)今社會中，人們都認(rèn)為發(fā)展科技是造福人類的捷徑，卻在這過程中污染了環(huán)境。垃圾隨手亂扔，隨地吐痰，工業(yè)廢水、廢氣胡亂排放等現(xiàn)象隨處可見，如果還不及時解決這些問題，那環(huán)境的污染問題將趨于嚴(yán)重化，最終危害著我們的健康。為此我校青年志愿者協(xié)會將開展徒步美化城市活動，讓大家都能在活動的過程中提高對環(huán)境保護的意識，增強責(zé)任心，磨練意志。

二、活動目的1、提高大學(xué)生的道德修養(yǎng)，增強學(xué)生的責(zé)任心，磨練意志，鍛煉身體。

2、讓廣大人民群眾都了解保護環(huán)境的重要性，增強保護環(huán)境意識。

3、培養(yǎng)大學(xué)生的團隊精神和堅強的毅力。

三、活動主題

“一路走去，留下綠色足跡”

四、組織機構(gòu)

主辦單位：共青團珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會

承辦單位：珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會

五、活動時間與地點

時間：12月16日 12：30—16:30

地點：九洲港至珠海漁女

六、活動人員

由青年志愿者協(xié)會10位干事所帶領(lǐng)的45名志愿者共55人

七、活動流程

（一）前期準(zhǔn)備1、12月9日宣傳部派人員到活動地點進行踩點，預(yù)計活動所需時間與路程。

2、12月12日聯(lián)系秘書處寫出招志愿者的通知并張貼在各宿舍樓下宣傳欄與新舊飯?zhí)茫_始接受志愿者報名；

3、12月14日截止活動報名時間，整理好參加活動的志愿者名單3、12月15日通知志愿者向其告知活動時間，與活動注意事項

（二）活動開始1、13：00全體人員到大廳集中（干事需提前十五分鐘到場）后簽到，未簽到者將視為不參加此次活動。

2、13：15集體坐校車到九洲港3、14：30到達目的地后各干事清點負(fù)責(zé)的小組人數(shù)

并分發(fā)好工具。開始活動，向珠海漁女出發(fā)并清理沿路的垃圾。

4、15：15到達海濱泳場中途休息，清理沿路回收的垃圾。

5、15：20休息完畢，繼續(xù)往珠海漁女方向前進。6、16：00到達珠海漁女，集中本次活動志愿者合影留念，活動結(jié)束。

7、16：15志愿者各自解散

（三）活動后期工作

1、活動結(jié)束后把垃圾清理干凈

2、秘書處做好本次活動記錄，編寫好活動簡訊并上傳到學(xué)校相關(guān)網(wǎng)站，記入志愿者服務(wù)時數(shù)。

3、宣傳部整理活動拍攝的照片，并對本次活動進行總結(jié)。

八、注意事項

1、志愿者要服從安排，活動途中不能打鬧，注意安全

2、志愿者需要自帶水、食物、防曬物品等

3、志愿者如有不適要及時告知負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人視情況正確處理

4、如有志愿者因臨時有事無法參加活動，應(yīng)提前一天告知負(fù)責(zé)人以便做好相應(yīng)的安排；

5、沿路撿來的垃圾應(yīng)聽從干事的安排進行處理，志愿

者不能自行解決。

6、若有天氣異?；蚱渌厥庠?qū)е禄顒硬荒苷Ｅe行，則活動改期。

7、活動結(jié)束后如有志愿者需要回學(xué)校，干事帶領(lǐng)其到九洲城車站乘車。

九、活動聯(lián)系人員：

黎冠余***（617692）

楊少倫***（610331）

共青團珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會

青年志愿者協(xié)會

二〇一一年十二月九日

第二篇：春季徒步活動策劃書

徒步策劃書

一、活動主題：

二、活動時間：2012年4月29日11點至16點

三、活動路線：濱海路（老虎灘至傅家莊段）

四、活動對象：全體員工

五、活動概要：

1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。

2、沿途在觀景臺設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在4月18日，確定任務(wù)游戲節(jié)點位置，進行人員分工；4月23日，聯(lián)系安排車輛。

2、宣傳品：4月20日張貼活動海報；4月25日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計90瓶；時令水果斤（根據(jù)市場情況而定）。

5、獎品：4月25日參與獎（1-2元）：150元

尋寶獎品：500元

6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、員工自行進行團隊分組并選出隊長，隊伍名稱及人員名單4月25日交于前臺統(tǒng)計。

2、徒步人員注意事項:（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。（2）活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。（3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損公司形象的行為。

3、4月泉水1瓶/人。

4、12點準(zhǔn)時出發(fā)。

5、點到達起點，分組隊站好，開始徒步活動。

6、起點出發(fā)：

（1）起點各隊進行拓展活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。（裁判出發(fā)）

7、隊伍到第一個節(jié)點：

（1）隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行

（2）任務(wù)：待定

（3）全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得西賽德標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊伍到達第二個節(jié)點：

（1）隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行

（2）任務(wù)：待定

（3）全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得西賽德標(biāo)貼、水、黃瓜（？）

9、隊伍到達終點（付家莊公園）：

（1）全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。（前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置）

（2）任務(wù)：全體員工到達后方可開始尋寶活動。

（3）發(fā)放獎品有

11、活動后期工作：

（1）活動后由客車統(tǒng)一帶回至姚家，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。

（2）活動照片匯總到前臺，統(tǒng)一進行整理后張貼于“員工活動園地”。

（3）進行活動總結(jié)。

12、經(jīng)費預(yù)算：元

13、如因天氣等不可抗力造成的原因（大風(fēng)、下雨），室外徒步活動改為毽球比賽。以4月26日晚大連氣象臺發(fā)布的未來72小時天氣預(yù)報為準(zhǔn)。

第三篇：徒步策劃書

恐怖分子徒步旅行策劃書

一、活動主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚團隊力量

二、活動時間：五月中旬

三、活動人員：恐怖分子隊隨海島野外生存班

四、活動目的：拓展自我生存能力同時增加團隊的凝聚力，加強團隊成員的交流和了解，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團隊精神，領(lǐng)略大自然美好風(fēng)光和原生態(tài)氣息。

五、活動流程：

準(zhǔn)備階段

1、討論出行要帶的物品。

如干糧、礦泉水等，可根據(jù)個人喜好自行攜帶；晚上野餐所需的打火機、調(diào)料品、主食面和各自所需的餐具（為方便起見可帶保鮮袋）、鍋類（學(xué)校提供）、刀、餐巾紙，以及垃圾袋（大伙可以把垃圾集中放垃圾袋中）；晚上活動需要的撲克、手電筒、拖鞋（以自我喜好），另外附加一些漱口用的口香糖、毛巾、相機等物品。

2、召開群討論，探討注意事項。如野外可能遇到的危險和避難方法，和團隊的聯(lián)系等

3、分配任務(wù)，責(zé)任到人。

出行階段

1、徒步旅行：地點待定

2、中飯吃自帶的干糧和食物，晚飯可一起開篝火晚會，吃團隊面條。

3、晚上娛樂活動：為了使本次活動更具有趣味性，拉近團隊成員間的距離，我們組織了很多簡單易懂又不失趣味的小游戲，如打撲克，玩真心話大冒險，組織歌唱接龍等等，保證讓活動充滿友愛和美好的團隊氣息，讓大家過一個難忘的旅行之夜。

六、活動經(jīng)費預(yù)算：

共同食物部分 30元

車費 3*9=27元

總共需要經(jīng)費：57元篇二：徒步活動策劃書

硅湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院

機電和信息工程學(xué)院

徒步行走

策劃書

主辦：機電和信息工程學(xué)院

承辦：機電和信息工程學(xué)院學(xué)生會

活動立意: 隨著當(dāng)代中國高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時

代的熱點。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個時代的命運，一個民族的素質(zhì)則

關(guān)系到一個國家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是天之驕子，身

上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當(dāng)代

中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應(yīng)這樣一種社會變革的需

求，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國家培育的大學(xué)生們，到底應(yīng)

該具備怎樣的素質(zhì)，才能不負(fù)眾望，成為明日國家建設(shè)大軍中的中流

砥柱呢？

顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具 備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大

學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一 條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В?/p>

在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受

得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？

為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養(yǎng)大家團結(jié)互助，堅韌

毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信

通過團隊間的競爭可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感

受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個人

同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美

好的明天。

讓我們：

走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!(一)活動主題: “ 互助 互愛 團隊 ”(二)活動時間:-----------（下雨延期)(三)活動對象: 機電和信息工程學(xué)院師生(四)活動概要: 按專業(yè)班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們

會給與相應(yīng)的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學(xué)生的意志，同

時鍛煉小分隊的團隊合作精神。(五)前期準(zhǔn)備：

1)構(gòu)思并完善活動方案。

2)向?qū)W校申請并遞交此次活動方案，得到批準(zhǔn)實施下列方案步

驟。

3)部門內(nèi)人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細(xì)考察。4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活

動。

5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品 6)邀請分院老師在活動當(dāng)天前來參與活動。(六)路線制定: 按部門實際考擦為準(zhǔn)。(七)活動具體流程:

1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，2活動過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走?！? 3途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。○采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學(xué)院形象的事。

3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)！

到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場，搞好后續(xù)工作。在操場進行總結(jié)報告大會，進行簡短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。

（八）活動聲明：

1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳

染性疾病以及不適合長途行走的疾病，活動策劃單位：機電和信息工程學(xué)院體育部篇三：徒步行走策劃書

吉木薩爾供電局徒步活動策劃書

一、活動主題：（根據(jù)上級單位文件定）

二、活動目的：，旨在培養(yǎng)大家團結(jié)互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓大家更加了解到集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

三、活動口號：“走出城市，徒步行走。（根據(jù)上級單位文件定）”

四、參加人員：吉木薩爾供電局全體團員青年

五、活動時間：2012年5月

六、活動地點：車師古道（初定）

七、活動內(nèi)容與流程

（一）活動基本內(nèi)容

1、按人員分組列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，○2活動過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。○3途中不得亂扔垃圾不做有損隊伍及企業(yè)形象的事。

3、所有人員按時到達乘車地點，在局大門統(tǒng)一乘車前往活動地點，下車后整理隊伍，整理活動用品，并舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進行簡短的講話，講話完畢，主持人

宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序出發(fā)！

到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。

做一些素質(zhì)拓展活動，每個活動都發(fā)放小獎品，工作人員統(tǒng)計記錄隊伍活動得分情況并進行匯總。

最后由領(lǐng)導(dǎo)為此次活動頒發(fā)獎品，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。

（二）活動分工

1、活動項目協(xié)調(diào)小組

組長：×××

組員：×××、×××

主要職責(zé)：構(gòu)思并完善活動方案。向上級申請并遞交此次活動方案，得到批準(zhǔn)實施下列方案步驟。領(lǐng)導(dǎo)批示后開始對活動的各條路線進行詳細(xì)考察。在活動中做好素質(zhì)拓展活動，并做好活動記錄。

2、后勤小組

組長：×××

組員：×××、×××

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動后勤服務(wù)，活動所需的各項用品、飲水，食物，做好場地布置，獎品的發(fā)放。準(zhǔn)備必要醫(yī)療物品。

（四）后期總結(jié)

1、各活動結(jié)束后，以圖片、文字、視頻等方式進行總結(jié)。

2、召開團支部會議對本次活動進行總結(jié)。

八、注意事項

1、在采購和參加活動的路上應(yīng)注意交通安全

2、本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病，3、安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應(yīng)對自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從他人的善意提醒，4、各小組應(yīng)認(rèn)真履行相關(guān)職能，積極配合有關(guān)部門解決問題。各組長應(yīng)認(rèn)真對待，積極配合，切實協(xié)調(diào)好相關(guān)活動，保證本次活動順利進行。同時加強各小組之間的聯(lián)系，定時總結(jié)和交流工作，對出現(xiàn)的突發(fā)緊急情況，應(yīng)及時上報和處理。

九、經(jīng)費預(yù)算

1、宣傳費用:橫幅 6米 70元

3、獎品費用：10元/份×20份 = 200元

4、活動所需用品：水 25元/箱×2箱= 50元

食物：500元

藥品：50元

6、流動資金：50元

共計費用：920元

吉木薩爾供電局團支部

二〇一二年××月××日篇四：戶外運動(徒步旅行策劃書)青 島 農(nóng) 業(yè) 大 學(xué)

本 科 生 課 程 論 文

論 文 題 目： 徒步旅行策劃書

學(xué)生專業(yè)班級：

學(xué)生姓名（學(xué)號）：

指 導(dǎo) 教 師：

完 成 時 間： 2013 年 11 月 18 日

徒步旅行策劃書

一、徒步旅行路線

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——紅島高新區(qū)（方特）——膠州灣（黃島金沙灘）——青島農(nóng)業(yè)大學(xué)

二、時間：2013年11月20日——2013年11月24日

三、裝備：

服裝：

1、沖鋒衣褲（防風(fēng)、防水、透氣、耐磨??）

2、抓絨衣（含windstopper，主要是防風(fēng)、保暖）

3、排汗內(nèi)衣（戶外運動后保持身體干燥）

4、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

5、其他個人衣物（一次性內(nèi)褲、汗衫t恤??）

鞋襪 ：

1、徒步登山鞋（適應(yīng)性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

2、輕便 運動休閑鞋

3、排汗襪子（最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）

4、普通運動（棉的、穿著舒服就行）

5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

帽子、手套、眼鏡：

1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

2、抓絨帽（主要是保暖）

3、薄手套

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

背包 ：

1、小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負(fù)，15-30l不等）

2、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）

臥具 ：

1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）

2、睡袋內(nèi)膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了）

3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）

炊具 ：

1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）

3、套鍋（有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了）

4、小鋼杯（環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯）水具：

1、戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）

2、軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）

3、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）

4、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）

藥品：消炎藥：對青霉素不過敏的帶阿莫西林膠囊，對青霉素過敏的帶羅紅霉素膠囊。治療消化不良的藥；西藥：多酶片、乳酶生、酵母片、食母生，中成藥：健胃消食片、保和丸。通便類的藥；西藥：果導(dǎo)，中成藥：麻仁丸、通便靈。外用消炎消毒藥：碘酊或碘氟、酒精消毒棉球、消炎粉、紅霉素軟膏，（消毒餐具用84消毒液）外出旅行還應(yīng)該帶：速效感冒膠囊或vc銀翹片，治療腸炎的藥：黃連素片（又叫鹽酸小檗堿片），或止痢寧片。和治療上火的藥物：黃連上清片。黃連上清片還可以治療咽喉腫痛等炎癥，和通便的作用。

食品：

1、多汁食品 含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

2、營養(yǎng)食品 外出食品一定要有豐富的營養(yǎng)。

3、風(fēng)味食品 攜帶的旅游食品應(yīng)具有多種風(fēng)味，互相搭配，以促進食欲?？蛇x擇一些自己喜愛食品，在飲食不習(xí)慣時派上用場。

4、柔軟食品 一般在旅游中，人的體力消耗較大，容易口干舌燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化。指南針：不管是什么樣子，總之必須有一個

照明設(shè)備：頭燈、手電，帶足備用電池

繩子：可以吊背包。晾衣服。幾十米就夠，尼龍繩可以用。

多用工具刀：上面至少應(yīng)該帶一把刀、鋸子、罐頭刀。

定位設(shè)備：gps，需要使用者對地形地理有深刻的理解和豐富的知識，有地圖或者前人的打點數(shù)據(jù)就更好了

攝影包：根據(jù)個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭

四、線路及景點介紹

1青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——紅島高新區(qū)（方特）

對方特的介紹

青島方特夢幻王國位于美麗的青島市城陽區(qū)紅島海濱，占地約70萬平方米，由深圳華強集團投資興建，是一座大型高科技第四代主題公園。方特夢幻王國最大特點是以現(xiàn)代高科技手段全新演繹古老的中華文化，以高科技互動體驗營造夢幻的感受。方特夢幻王國采用國際一流的理念和技術(shù)精心打造，可與西方最先進的主題公園相媲美，被譽為“東方夢幻樂園”。

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——春陽路——春陽路與中城路交匯處——中城路——城陽區(qū)人力資源和社會保障局——中城路——芙蓉園賓館——文陽路——正陽路——墨水河大橋——正陽路——效元煉鋼材料公司——聚賢橋路——新悅路——新月路與和融路交匯處——韓家北村——前韓村——韓家商務(wù)中心超市——通過青蘭高速——田海路交匯處——小莊村——邵哥莊村——方特夢幻王國 2紅島高新區(qū)（方特）——膠州灣（黃島金沙灘）

對于金沙灘的介紹 青島金沙灘旅游度假區(qū)位于青島市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)內(nèi)，南瀕黃海，呈月牙形東西伸展，全長3500多米，寬300米。金沙灘水清灘平，沙細(xì)如粉，沙質(zhì)為金黃色。金沙灘是我國沙質(zhì)最細(xì)、面積最大、風(fēng)景最美的海水浴場之一，號稱“亞洲第一灘”。因為水清灘平，沙細(xì)如粉，色澤如金，所以得到了金沙灘這個響亮的名字。金沙灘有青島最美的海灘和波濤，金沙灘東側(cè)臨山，敞開的喇叭型讓從黃海上吹來的強勁海風(fēng)在這里掀起的浪濤總是三五成群涌上海灘，讓狹長的3公里海灘顯得格外壯觀?，F(xiàn)被命名為國家級旅游度假區(qū)，區(qū)內(nèi)擁有度假村、賓館、更衣室等設(shè)施。

路線

方特——曉陽村——溝角村——高家村——殷家村——寧家村——青島哈工太陽能研究院——潮海東村——東營村——小海莊村——曹汶河橋——龍泉河北

村——龍泉河?xùn)|村——邵家村——逢家村——東屯村——燕山路——管家大村——城子埠村——龍豆山后——龍鳳村——可洛石村——管家樓村——江山北路——魯澤觀天下——匯智廣場——江山中路——長城花園——青島保稅港區(qū)（新天地大廈）——豹窩——青島理工大學(xué)黃島校區(qū)——魯澤花園——嘉陵江東路——膠州灣（黃島金沙灘）3膠州灣（黃島金沙灘）——青島農(nóng)業(yè)大學(xué)

金沙灘——乘都市觀光2線——702路——613路——青島農(nóng)業(yè)大學(xué)南門

五、露營地

第一天：方特夢幻王國

第二天：龍豆山后

第三天：黃島金沙灘

六、注意事項：

1、在徒步旅行期間要注意行車安全。

2、在徒步旅行期間要注意飲食衛(wèi)生。

3、在徒步旅行期間要注意當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。

4、在徒步旅行期間要注意人身、財產(chǎn)安全。

七、本次旅行面臨的問題

1、如何解決自己的食物問題。

2、對于像自己這種沒有旅行經(jīng)歷的人來說，如何在外面露宿。

3、如果遇到突發(fā)性情況，自己如何解決。

4、資金和旅行裝備的支持。

5、選取的時間問題。

八、本次旅行的意義

通過本次旅行，不僅能鍛煉自己的生存能力，也增長了自己旅游方面的知識，提高了自己的本領(lǐng)。旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風(fēng)景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認(rèn)識了自己。

九、本次活動大致線路圖篇五：徒步策劃書

雙體系卓越人才教育基地

“團隊磨礪計劃”

策

劃

書

主辦單位：雙體系卓越人才教育基地

承辦單位：雙體系卓越人才教育基地八期項目一部

一、活動名稱 行走的力量

二、活動主題

共融雙體文化，培養(yǎng)團隊意識。

三、活動背景

在為期四個月的雙體學(xué)習(xí)生活中我們很少有時間進行鍛煉和親近戶外，為了讓大家有時間共同鍛煉，團結(jié)八期所有同事，同時力求通過本次活動達到以下目的：

1、培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合克服困難的團隊精神；

2、換位思考，挑戰(zhàn)自己，將看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的決心和信心；

3、消除相互間的隔閡，建立同伴之間的信任與依賴，使隊員深深體會到信任與被信任的美妙感覺；

4、增強同伴間相互之理解與包容，增強對團隊的責(zé)任心，培養(yǎng)為團隊的奉獻精神。

四、活動時間與地點

四月二十二日15:20—19:30 移通學(xué)院至釣魚城

五、活動對象

雙體系八期全部學(xué)員

六、活動內(nèi)容

（一）行走路線（往返）

移通學(xué)院→涪濱路→盧作孚廣場→鴨嘴→濱江公園→嘉濱路東渡大橋→釣魚城大道→釣魚城（單程約10km）

（二）活動形式

小組形式競速徒步

（三）活動流程

15:00—15:10 動員大會 15:00—19:30 移通學(xué)院至釣魚城折返徒步

（四）人員安排及沿途指示地點 1.共6名工作人員，活動總負(fù)責(zé)人為馬碧悅；兩名沿途活動機動人員，李勇老師為機動總負(fù)責(zé)人；

2.四名路口指示工作人員，分別位于盧作孚廣場、鴨嘴、東渡大橋處，其他人員以部門為單位五至六人一組全部參與徒步過程； 3.活動設(shè)立五個沿途路線指示點，分別是：移通學(xué)院一二教廣場、鴨嘴、東渡大橋兩頭各設(shè)立一處、釣魚城；

4.各部門經(jīng)理及負(fù)責(zé)人于活動前一天對相應(yīng)指示點進行踩點工作，并熟悉整條路線。

（五）活動物品準(zhǔn)備

1.基地準(zhǔn)備礦泉水，但每個小組只分配八瓶礦泉水； 2.允許自帶太陽傘及背包； 3.每人負(fù)重四本java課本； 3.基地準(zhǔn)備葡糖糖、藿香正氣水、創(chuàng)可貼、繃帶等應(yīng)急藥品。

（六）宣傳報道

2.拍照人員沿途進行跟拍，指示點人員用手機拍攝途經(jīng)的同事；

（七）獎勵機制 1.設(shè)立小組單項獎及部門整體獎，小組前六組完成整場折返徒步的小組依次加20、19、18個積分，其中第一名一組、第二名兩組、第三名三組，最后完成徒步的三個小組分別加三分。2.部門整體總分為拉贊助費用折合比例分及小組徒步分之和。具體為各部門小組活動后的總分相加乘以60%加上拉的贊助費用乘以40%，其中贊助費100元起步，加30分，每加100元加10分，50分封頂。

（八）安全保障

1.各小組設(shè)立小組長一名，負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的人員安全情況，有任何事情須

立即向李勇老師報告情況。2.機動組人員負(fù)責(zé)沿途發(fā)放防暑藥品。

（九）經(jīng)費預(yù)算

1.租用2輛自行車，100元； 2.飲用水，200元； 3.藥品，100元； 4.橫幅，80元；

共：480元。

（十）贊助情況 1.拉贊助100元起，加30分，每增加100元加10分。現(xiàn)金總額匯總后乘以40%為實際得分，最高不超過50分；

2.贊助物資實際金額為市價金額乘以50%； 3.周一晚九點截止拉贊助； 5.贊助合同由馬健釗同事起草； 5.拉贊助的進展隨時向馬碧悅總經(jīng)理匯報； 6.如若拉不到贊助，則向獲勝小組及部門發(fā)放獎狀以資鼓勵。

第四篇：戶外徒步遠足活動策劃書

戶外徒步遠足活動策劃書

一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。

二．活動形式：社會實踐

三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四．活動時間：早八點到下午三點。

五．活動路線：學(xué)?！?中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班

七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)

八．活動前期準(zhǔn)備：

1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣

2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣

3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一

九．活動流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)

月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）

月29日 早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調(diào)安全問題；早八點準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)

十．活動具體安排

1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）

2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）

3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）

4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。

5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全

6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查

7.返回

8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）

十一.后續(xù)活動

帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進行宣誓。

在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

附表一：分組名單 附表二：調(diào)查表 附表三：甲流宣傳單 附表一 活動人員分配名單 負(fù)責(zé)人：李盼 付艷麗 李泉

組長： 萬偉 謝開平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細(xì)情況

萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

謝開平：杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳 朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建

陶啟： 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤 胡艷飛：李昊 李書杰 譚慧華 孟志強 徐驥 栗宏波：覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭 攝影人員：閔甜甜 記者團代表：姚則波

附表二 社會實踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

A 情商 B德商 C智商

2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？

A 支持 B 不太支持 C 不支持

3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？

A 看了 B 沒看 C 看了一部分

4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？

A 很好 B 一般 C 不好

5.國慶閱兵出來的各個領(lǐng)導(dǎo)人的方隊名稱都記下了嗎？

A 記下了 B記下了一部分 C沒記下

6.您覺得當(dāng)今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？

A 有 B 沒有 C不確定

7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？

A很好 B一般 C不好

8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特個性嗎？

A支持 B不太支持 C不支持

9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？

A有 B沒有 C不太有

10.您還看過哪些紅色電影？

如何預(yù)防甲流

1、減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；

4、定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

六個字，多洗手，少扎堆

正確使用口罩

佩戴外科口罩要注意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：

1、要讓口罩緊貼面部：

（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；

（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；

（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；

（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。

2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

正確洗手方法

保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。

1、什么時候應(yīng)洗手？

（1）在接觸眼、鼻及口前

（2）進食及處理食物前

（3）如廁后

（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后

（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后

（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后

（7）接觸動物或家禽后

一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。

2、正確洗手步驟：

用洗手液洗手, 程序如下:

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

3、注意：

（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。

（3）個人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：

把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。

乘坐公共交通工具注意事項

1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：

（1）保持車廂/船艙清潔

不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰； 不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。

（2）保持良好個人衛(wèi)生

避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻。

假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。

（3）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：

有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；

需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。

2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：

除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。

（2）保持車廂/船艙空氣流通

如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。

（3）要求協(xié)助

若懷疑自己患上甲流； 請使用救護車前往醫(yī)院；

若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機或運輸機構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護車或水警，前往醫(yī)院就診。

參與公眾活動者注意事項：

參與公眾活動時，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：

1、參與活動前：

如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。

2、參與活動期間：

保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。

不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進垃圾桶內(nèi)。

3、參與活動后：

回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。

——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣

第五篇：XXXX徒步穿越活動策劃書

XXXXXXXXXX有限責(zé)任公司活動策劃書

一、活動目的

為豐富公司員工的業(yè)余文化生活，打造一支執(zhí)行力強、朝氣蓬勃、綜合素質(zhì)高、責(zé)任心強的員工隊伍，同時為激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造性，活躍工作氛圍，增強企業(yè)凝聚力、向心力和核心競爭力，促進團隊的和諧穩(wěn)定。對此公司圍繞科學(xué)務(wù)實、團結(jié)奮進的宗旨開展戶外遠足活動，提高員工主人翁意識，增強歸屬感。

二、活動主題

放飛激情 超越夢想

活動主題旨在利用冬季嚴(yán)寒的氣候條件，組織員工開展戶外徒步活動，挑戰(zhàn)極限，增強員工的意志力，增強團隊成員的責(zé)任心，體現(xiàn)團結(jié)友愛、奮發(fā)向上的團隊精神，統(tǒng)一員工思想價值觀，共同營造一個輕松、愉悅的工作環(huán)境。

三、活動主辦

XXXXXXXXX有限責(zé)任公司

四、活動對象

XXXXX公司各部門及下屬企業(yè)全體員工

五、活動安排

活動地點：XXXXXXXX

六、活動流程

（一）、時間及集合地點安排

（二）、路線安排

（三）、徒步行走安排

1.選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手，由領(lǐng)隊組織帶領(lǐng)隊員完成行走任務(wù)。

2.所有人員按時到從起到出發(fā)按照路線要求徒步行走到終點，中途不得采用其他交通工具。

（四）、活動結(jié)束后具體事項安排

六、前期準(zhǔn)備

1、辦公室根據(jù)各部門工作進展情況安排活動日期并組織好活動中交通、餐飲等具體事宜。

2、各部門將參加活動人員上報辦公室并確保人員準(zhǔn)時參加。

3、活動期間公司通知的事宜，各部門、分公司要明確告知所有員工。

七、注意事項

1、活動期間一切行動聽指揮。

2、各部門員工應(yīng)具有嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，在活動期間不得擅自行動，如有意外、特殊情況發(fā)生時應(yīng)及時向組織活動負(fù)責(zé)人匯報。

3、時刻謹(jǐn)記安全第一，嚴(yán)格按照活動中規(guī)定的內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。

4、在活動的整個過程中，要有綠色環(huán)保的觀念，保護

好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束后將垃圾收集到指定地點進行垃圾處理。