第一篇：在籃球教學中克服農(nóng)村七年級學生的心理障礙（共）

在籃球教學中克服農(nóng)村七年級學生的心理障礙.作者: 楊德鵬

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在籃球教學中克服農(nóng)村七年級學生的心理障礙.摘要：籃球教學是七年級體育教學的重要內(nèi)容，這個階段的學習可以決定一個學生今后籃球運動的壽命，同時也是為今后學生掌握籃球更高技能奠定基礎(chǔ)的重要時期。運動技能的基礎(chǔ)學習的首要條件就是學生不能有怕、讓、躲等心理障礙，因此克服心理障礙是掌握籃球技能的關(guān)鍵，是七年級籃球教學的重要內(nèi)容。

關(guān) 鍵 詞：籃球教學七年級學生心理障礙

.農(nóng)村小學由于場地窄、器材少、專業(yè)教師不足、教師運動技能較弱等因素導致學生籃球技能欠缺，進入初中后在籃球教學時會產(chǎn)生恐懼心理，導致在練習中出現(xiàn)逃避、躲讓等心理障礙，嚴重影響籃球教學。因此在籃球教學中首先培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣、克服心理障礙是關(guān)鍵，通過轉(zhuǎn)化教學模式、分類教學、游戲活動等方式使學生逐步掌握運動技能，使七年級學生能積極主動參與到籃球教學中來。下面結(jié)合本人十多年的體育教學實踐簡談點粗淺的看法。

一、轉(zhuǎn)化教學方式

所謂“轉(zhuǎn)化”，就是根據(jù)教學對象和教學內(nèi)容的特點，變換教學方法，以求取得最佳的教學效果，也就是我們經(jīng)常說的，教學有法，教無定法，貴在得法。

目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領(lǐng)，示范，然后學生隨教師進行模仿練習，方法單調(diào)，吸引不了學生的興趣，學生的自覺性和主動性得不到充分的發(fā)揮。在七年級籃球運球、傳球、投籃教學過程中的我采用游戲的方式，如：“運球追逐”、“傳球打點”、“看誰投的準”等小游戲使學生在嬉笑、追逐中掌握運球、傳球、投球技術(shù)。學生在沒有壓力的情況下即得到鍛煉又得到技能的升華。但是教師在學生游戲時要有意識的提示學生運、傳、投的方式。學生的注意力集中了，積極性調(diào)動起來了，這樣不僅激發(fā)了學生的興趣，活躍了課堂氣氛，而且使學生對所學的東西易學易記，從而達到了娛教于樂的目的。因此，教師要根據(jù)教學內(nèi)容設(shè)計教學，要有選擇性和針對性，常變常新，步步深入，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。

二、因材施教、區(qū)別對待

因材施教、區(qū)別對待是每個教師要具備的基本教學能力，籃球技能掌握不能一個標準，必須因人而異。我不主張我所有的學生都成為運動員，特別是籃球運動項目，但是我要求我的學生都能提高籃球競賽的欣賞水平，教學中不同的學生有不同的要求。如：我在“三步籃”教學中，不要求所有的學生都學會“一大二小三起跳”的上籃動作，對運動能力、協(xié)調(diào)性較強的學生為其今后能在籃球生涯中奠定堅實的基礎(chǔ)，必須要求他們熟練掌握運球上籃的準確要領(lǐng)；而大多數(shù)學生只要做到運球到板底無論用何種方式投籃都可以，但是必須知道什么是“非法運球”（一步一落地）。這樣的方式教學能使不同能力的學生就能掌握不同的運動技能，同時所有學生即能得到運動鍛煉又能得到運動知識的了解，為將來籃球競賽的欣賞奠定基礎(chǔ)。

三、激發(fā)運動興趣，克服心理障礙

提高學生的學習興趣，充分發(fā)揮和調(diào)動學生的主觀能動性，目的是要讓學生知道應該學習什么，應該怎樣去學習。創(chuàng)造寬松、愉快的課堂教學氛圍，給學生自由發(fā)揮的機會。在教師的啟發(fā)、誘導下，使學生積極主動地學習，培養(yǎng)學生自學、自練、自律、自控、自評的能力，注重學生個性和創(chuàng)新能力的發(fā)展。充分體現(xiàn)教師的主導地位和學生的主體地位。

七年級學生產(chǎn)生恐懼心理的原因是：小學階段對體育運動知識的缺乏、健康意識的淡薄、運動項目接觸較少，特別是籃球項目農(nóng)村小學階段由于場地窄、器材少、教師運動技能不專業(yè)（我鄉(xiāng)大部分小學還沒有專業(yè)體育教師），所以只有少數(shù)學生掌握技能，其他同學掌握很少甚至有的學生從來就沒有接觸過。因此我在七年級開學時，首先進行的理論課教學內(nèi)容就是：“運動對人體及生理的影響”，讓學生明白運動能使男生更強壯、女生更漂亮。籃球?qū)嵺`課教學前，向?qū)W生大量灌輸籃球運動能使人靈活、協(xié)調(diào)、能使身體發(fā)育的黃金分割更趨與合理化，運動時只有“動起來”動作才能更好看、技能才能熟練的掌握，越不動動作越丑陋，也就越不敢動，那你永遠是個弱者。我在實踐課教學中無論是技能知識的學習還是游戲活動都盡可能用分組的方式進行教學，將好、中、差及興趣愛好相同者組合在一起，讓技能較強的、相處較融洽的同學來調(diào)動怕動的學生，這樣能減少怕動學生的一些心理壓力，使他們受到感染逐步的動起來，從而得到鍛煉以致掌握技能的目的，這樣的教學方式取得了良好的效果。

四、積極評價、及時鼓勵

每個學生都具有不同他人的先天素質(zhì)和生活環(huán)境，都有自己的愛好、長處和不足，積極評價、及時鼓勵，是關(guān)注和理解學生個體發(fā)展的需要，尊重和認可學生個性化的價值取向，依據(jù)學生的不同背景和特點，運用不同的評價方法，正確判斷每個學生的不同發(fā)展?jié)撃埽瑸槊總€學生制訂個性化的發(fā)展目標和評價標準，提出適合其發(fā)展的具體建議。

七年級籃球教學一開始對于那些怕動的、躲避的學生首先要求和鼓勵他們能站出來、動

起來，利用學生鼓掌和吶喊助威、教師語言和表情鼓勵等方式激勵他們動起來。運、傳、投等技術(shù)環(huán)節(jié)對于他們來說不要求做出標準的動作要領(lǐng)，只要求他們做出其形就行，對他們?nèi)〉玫囊稽c點效果，教師要及時鼓勵。如：“運球上籃”教學時，愛好者、運動能力較前者必須嚴格要求其“一大二小三起跳”這一技術(shù)要領(lǐng)。而對這一項目較弱者對其運、傳、投的任何亮點都要給予表揚，對其不足不能過分強調(diào)，只給予適當?shù)慕ㄗh和鼓勵，使其能有勇氣繼續(xù)練習和學習，這類學生只要求其了解這項運動技能以及能參與到活動中來就行。

七年級籃球教學要結(jié)合學生特點，選擇科學、合理的教學方式，讓全體學生都參與到教學活動中來，教師要識別學生差異，作出準確判斷，制定相應的教學方法。利用排難解壓、分組練習、游戲活動等教學手段，利用積極評價、及時鼓勵等方式幫助學生克服心理障礙，使所有學生在籃球運動項目中都有所收獲。

參 考 文 獻

[1] 高等教育教材編寫組,《運動心理學》[M]，高等教育出版社.[2] 李震中，《籃球》[M]，高等教育出版社，1988年第一版.[3] 孫民志，現(xiàn)代籃球運動教學與訓練[M]，人民教育出版社，2003.[4] 賈志強，《籃球訓練計劃制定與范圍》[J]，北京體育大學出版社，2005第八期.

第二篇：淺談在跨欄教學中如何幫助學生克服心理障礙

淺談在跨欄教學中如何幫助學生克服心理障礙

陽春市春灣中學

黎飄

摘要：練欄時存著怕欄高、怕碰欄、怕痛、怕起跨點遠和猶豫不決等心理問題，而造成不敢過欄或欄上動作不合理現(xiàn)象。因此，要想學生學好跨欄技術(shù)，教師除了加強學生必要的身體素質(zhì)練習外，還要針對學生的心理特點加以輔導，以幫助學生克服心理障礙。

關(guān)鍵詞：動機

色彩

心理障礙

創(chuàng)造性思維

跨欄這項運動不僅需要良好的身體素質(zhì)，同時要具有良好的心理素質(zhì)，在中學教學中由于學生的身體素質(zhì)參差不齊，練欄時存著怕欄高、怕碰欄、怕痛、怕起跨點遠和猶豫不決等心理問題，而造成不敢過欄或欄上動作不合理現(xiàn)象。因此，要想學生學好跨欄技術(shù)，教師除了加強學生必要的身體素質(zhì)練習外，還要針對學生的心理特點加以輔導，以幫助學生克服心理障礙。下面我們就來探討一下跨欄教學過程中如何幫助學生克服心理障礙。

一、培養(yǎng)學生正確的學習動機

克服恐懼心理

動作技術(shù)的學習和掌握是人有意識有目的的活動，而人的全部運動都是依靠動機的內(nèi)容以達到目的。對學生來說參與體育鍛煉最重要的因素就是動機，良好的動機是直接推動學生從事學習和訓練的心理動力。所以，教師在教欄前應培養(yǎng)學生勇敢頑強的作風，激發(fā)學生正確的學習動機，讓學生用動機的力量，頑強的意志品質(zhì)去對待練習，從而增加過欄的勇氣。

二、教授跨欄技術(shù)時應考慮中學生的心理、生理特點

生理特點：骨質(zhì)中含有機物多，無機物少，骨的彈性和韌性較好。堅固性、抗壓和抗牽拉的能力較差，肌肉耐性差，運動中容易疲勞。女生肩部狹窄、臂力較弱，重心低，速度、爆發(fā)力都不及男生，在教學時區(qū)別對待，不能強求一致。

心理特征：中學生正處于心理上的斷乳期，他們正在由兒童向成人過度，是身心發(fā)展最迅速的時期。這一時期他們的心理走向逐漸成熟，在這段時期他們情感強烈豐富，容易沖動，易產(chǎn)生崇拜心理，崇拜歌星、演員、英雄、教師，特別是體育教師。

對于以上特點，在跨欄教學中教師應善于利用，逐步發(fā)掘出學生們的潛力，慢慢幫助學生們克服心理障礙。主要做法有以下幾點：

1、遵照學習技術(shù)內(nèi)容由易到難，循序漸進地組織教學

針對學生畏欄的心理，教師應在教學前組織學生做一個與跨欄有關(guān)的游戲。最好能讓學生在游戲中跳一下低欄。一來活躍教學氣氛，二來通過學生不自覺地過欄而減輕他們的心理負擔。教師在教學時做完整示范的時候應用較高的欄進行，然后再降到學生們做游戲時的高度講解及讓學生練習。學生們首先被教師完美的跨欄技術(shù)所折服，從而樹立教師在他們心中的威信。而當教師降低欄架講解后，由于這個高度學生們在游戲時已跳過一次，那么學生就會從心理上覺得欄架的高度已經(jīng)降到了自己可接受的程度，于是，過欄的勇氣大大增加。

學生在開始時是非常害怕碰到欄架的。針對這種情況，教師應向?qū)W生講解欄架的結(jié)構(gòu)為何是“L”型，原因是為了運動員在過欄碰到欄架時，欄架很快就會倒下，而不會把運動員糾倒。然后用竹片或者小木條代替欄板讓學生從欄架邊上分別做擺動腿和起跨腿的分解練習。這些措施目的都是為了減輕學生的心理負擔，從而更好地學習跨欄技術(shù)。

2、正面教育啟發(fā)學生的積極性

跨欄跑的教學是一件復雜而要有耐心的工作。學生在練習時往往因為疲勞和害怕而產(chǎn)生厭煩的心理。在這階段教師應教會學生各種模仿練習和專門性練習，使他們逐漸產(chǎn)生興趣。

在學生練習時，教師應時而用口頭表揚他們，時而用贊許的目光和點頭的微笑來鼓勵他們，這都有利于學生們鼓起勇氣克服困難。當學生畏難不前時，教師不應該說些泄氣的話和板起臉孔。在不傷害學生自尊的情況下善意地批評他，如：學生在過欄時不認真或有偷懶現(xiàn)象時，教師就對他說：“我知道你已經(jīng)很努力地學習，但是你現(xiàn)地努力得還不夠，要抓緊點”。那么該生聽了之后就會感到羞愧而努力練習，而沒有傷害到該生自尊。

3、善于利用創(chuàng)造性思維

據(jù)專家們實驗發(fā)現(xiàn)：當運動員成績下降無論怎樣練習成績都上不去時，如果轉(zhuǎn)移練習其它項目一段時間之后，再重新練習原來的項目，那么原有項目成績反而會提高。其中原因就是因為該運動員的創(chuàng)造性思維在發(fā)揮作用。

創(chuàng)造性的觀念和自動性動作的形成，不是在大腦工作時產(chǎn)生的有意識的思維，而有意識放棄所考慮問題把注意力轉(zhuǎn)向其它地方時自動地和自發(fā)地產(chǎn)生的。在學生練習跨欄一段時間，而成績提高不上，學生心情煩躁的時候，教師應有意識地把學生轉(zhuǎn)移到其它項目上來，使學生的大腦在緊張思考之后有意無意地放棄了跨欄這個項目而間歇了一段時間，從而產(chǎn)生創(chuàng)造性思維，又練回跨欄的時候，成績將有所提 高。

三、色彩在跨欄教學中對學生的影響

色彩一直是心理醫(yī)生幫助患者治療心理疾病的主要工具之一。不同的色彩對人的心理有不同的影響。如藍色給人寧靜，心胸開闊的感覺，紅色熱情、激烈，黑色陰冷、沉著等。色彩時時被人們所感知、接受利用和反饋。在體育教學過程中色彩也會時刻對教學的主體——學生產(chǎn)生一系列的影響。其影響可能是巨大的或者是微妙的，但往往不被我們所重視和利用。色彩同樣在跨欄教學中不自覺地影響著學生的心理。

初學跨欄者，由于欄架較高，欄距較長，學生本身心理上就有較重的負擔，再加上欄架顏色為黑白色相間的，給學生一個冷冰冰的凝重感，更加重了學生的心理負擔，使之在練習過程中心情過度緊張和壓抑，產(chǎn)生瞻前顧后的恐懼心態(tài)，以至造成動作失常，甚至發(fā)生運動損傷，直接影響教學效果。

如果教師有目的地改變欄架的顏色，將相應長度、寬度的塑料帶剪下來，貼在欄架上，變黑白相間的欄架為藍白相間。這種改變通過視覺反饋到了學生的大腦當中，給學生視覺造成誤差，使他們視覺中的低欄距變近，并且給學生一個輕淡顏色的學習環(huán)境，使他們的心情輕快起來。

根據(jù)資料表明，學生在厭煩、沉悶的心情中運動時不但難以掌握技術(shù)動作，而且容易發(fā)生意外造成傷害事故。學生在心情輕快的時候?qū)W習跨欄，有利于很快掌握正確的運動技術(shù)，提高過欄的自信心和運動成績。

在跨欄教學中教師應善于利用各種顏色的視覺效果來教育學生，但要掌握尺度，以免效果適得其反。

本文就如何解決跨欄教學中學生的心理問題談了一些粗淺的看法和體會。上述幾方面都是統(tǒng)一的，為了說明問題，單獨作了分析。其實，教師在幫助學生克服心理問題的時候也就是培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的時候。從某種意義上講，教師是塑造學生的工程師。課堂上教師應注意觀察學生完成練習情況，心理狀況等，針對出現(xiàn)的問題及時加以輔導。

參考文獻：

1、《體育師友》1998年第5期

2、張安穩(wěn)、張立允《論色彩效應在體育教學中的應用》體育函授通訊.1997、3

3、李珍妮《中小學生運動保健指南》廣東人民出版社.1995年12月第1版

4、體育心理學教材編寫組《體育心理學》高等教育出版社.1992年4月

5、李雙成《田徑場上的日常心理探釋》《田徑》1989第2期人民教育出版社

2005年6月

第三篇：在體操教學中如何幫助學生克服恐懼心理

在體操教學中如何幫助學生克服恐懼心理

體操運動與其他運動項目不同，一般來說具有一定的危險性。因為有很多的體操動作都是日常生活中不常見的。因而學生在練習體操時，往往產(chǎn)生恐懼心理，從而影響了教學順利進行。那么在體操技術(shù)動作教學中，怎樣消除學生的恐懼心理呢？我覺得可以通過以下幾個方面來消除學生的恐懼心理：

1、準備活動要充分

上課開始時教師要強調(diào)準備活動的重要性，因為體操教學要求全身的協(xié)調(diào)用力，所以教師一定要帶領(lǐng)學生對身體各個關(guān)節(jié)進行充分的活動，對各肌肉充分拉伸減輕肌肉的粘滯性。充分的準備活動能在一定程度上提高學生進行學習的安全感，敢于去做一些難度較大的技術(shù)動作，間接上對提高體操的學習效率有很大的幫助。

2、課前分發(fā)導學案讓學生了解并理解動作技術(shù)形成的理論知識

在進行體操各個教學內(nèi)容的學習之前，教師都應熟練動作的基本理論，用理論來指導實踐，并且課前分發(fā)導學案，詳細介紹所要學習的技術(shù)動作已經(jīng)學習的重點難點，讓學生在學習開始時先建立正確的概念。教學過程應該把握好動作從易到難、由淺到深，由單個分解動作開始學習，一步一步地引導學生完成成套的技術(shù)動作。

3、營造輕松的學習氛圍,對學生進行積極的心理暗示

在體育教學過程中，輕松的學習氛圍能使學生更快更主動地掌握各種技術(shù)、技能，而且能增加體育運動的興趣，體會學習的樂趣，享受成功的愉悅。當然，學生在學習中遇到具有一定難度或者有一定危險性的動作時難免會有心理障礙,但在輕松的學習氛圍中體育教師可以通過對學生的關(guān)懷、鼓勵、表揚等積極的心理暗示來消除學生的心理障礙。

4、根據(jù)教材內(nèi)容及學生的具體情況精心組織教學

我們體育教師在平時設(shè)計課的過程中多動腦，根據(jù)學生的具體情況，設(shè)計符合學生的教學方案，讓學生做動作時感到輕松愉快，完成動作的質(zhì)量高，這可以有效地提高教學效率。努力創(chuàng)新新的教學模式，豐富教學手段和方法，重視各種教學工具的利用。

5、到位的保護與幫助

學生產(chǎn)生恐懼心理很大程度上因為練習過程中存在的各種不確定性和潛在的危險性，指導好小組成員正確掌握保護與幫助的方法非常重要。要嚴肅課堂態(tài)度，杜絕在學習過程中嬉笑打鬧等不安全的行為舉動

6、基本素質(zhì)的練習

體操學習對力量，靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)相對要求較高，很多學生也因為力量不夠、柔韌性不好等原因而產(chǎn)生恐懼心理，所以課前、課的準備活動、課的結(jié)束部分以及課下都要組織和強調(diào)好各項基本素質(zhì)的練習。

第四篇：37體育教學中中學生心理障礙的成因及克服對策

37體育教學中中學生心理障礙的成因及克服對策

吳李丹

【摘要】在中學體育教學中，部分學生由于自身身體素質(zhì)、心理素質(zhì)不穩(wěn)定，學習懶散，目的不明確影響了教學效果和質(zhì)量。本文通過理論研究和教學實踐，認為在體育教學中學生學習目的不明確，性格怯懦，對自己運動能力估計不足，本身存在的心理或生理缺陷以及教師教學方的不足是造成學生心理障礙的主要原因。并提出通過學習目的性教育，對部分學生適當降低要求，改進教學方式，優(yōu)化課堂教學氛圍等手段來消除學生心理障礙的對策，以提高體育教學質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】心理障礙 體育教學 成因 對策

體育課是學校教育必修課，是向?qū)W生傳授體育基本知識、技術(shù)和技能，發(fā)展和改善身體素質(zhì)，進行思想品德教育，使學生德、智、體全面發(fā)展的主要途徑。心理障礙是學生在體育教學中產(chǎn)生的一種消極的情感體驗，使學生表現(xiàn)出慌亂、恐懼、困惑、膽怯等不良情緒。針對課堂中存在的心理障礙問題，提出針對性的解決對策，有效的消除學生的心理障礙，努力提高教學質(zhì)量。

1.體育教學中常見的心理障礙及成因

心理障礙是指介于心理健康和心理疾病之間，無法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和心理適應能力的狀態(tài)。在體育教學中由于學生在身體素質(zhì)、情感、意志、個性等多方面的差異，使其在進行某些具有一定危險或難度的動作時，經(jīng)常出現(xiàn)不同程度的心理障礙。這不僅會使少數(shù)具有這種心理的同學難以掌握規(guī)定教學內(nèi)容，還會因消極情緒的輻射影響其他學生的學習情緒,進而影響教學任務的完成。

1.1 消極心理障礙及成因

許多學生在體育學習過程中，對于自身為什么要學習這些內(nèi)容，學了之后對自己有什么好處一無所知。學習目的不明確，態(tài)度不端正，對體育課的重視程度不夠，缺少吃苦耐勞精神，缺乏信心與勇氣，沒有戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，稍有難度或遇到復雜的動作就產(chǎn)生膽怯感和逃避心理，就難以學好體育課程，完成教學目標，更談不上養(yǎng)成終身鍛煉的意識與習慣。

1.2.自卑心理障礙及成因

自卑心理就是由于學生心理或生理上的缺陷引起的態(tài)度體驗。在體育課學習與實踐過程中，學生對自我能力估計的不足是一個較為突出的問題。當練習較難動作或中間遇上困境的時候，往往缺乏信心，輕易放棄挑戰(zhàn)自己的機會。當所練習動作接近自身最大能力時，因害怕受傷或在同學面前丟臉，亦或看到同學受傷的先列，從而對該動作的練習產(chǎn)生恐懼感，畏手畏腳，不敢于嘗試。

1.3 恐懼心理障礙及成因

恐懼心理是由于學生緊張焦慮引起的一種心理反應。在體育教學中有少數(shù)同學存在著恐懼心理，其中又以女生據(jù)多。心理學家認為人的心理現(xiàn)象是由先天遺傳因素和后天生活經(jīng)驗想結(jié)合產(chǎn)生的。在體育教學中產(chǎn)生恐懼不安的現(xiàn)象有主客觀兩方面。主觀方面主要包括心理調(diào)節(jié)力低，心理素質(zhì)差等；客觀方面主要包括有以前失敗的經(jīng)驗，教學內(nèi)容過于復雜，身體素質(zhì)差，運動能力低等，且這兩方面的作用多半是相互作用的。

2.消除障礙的對策 2.1 教師方面

心理學原理告訴我們：人的活動目的越明確，越深刻，意志就越堅強，越能夠激發(fā)人們的行為去達到某一目標，經(jīng)常對學生進行學習目的性教育，使其認識到未來社會的激烈競爭不僅要有深厚的文化知識，熟練的技能，更需強健的體魄才能適應社會的節(jié)奏。教師在處理教材時應抓住難重點，注重教學過程中方法的科學性，力求做到精講多練，形象生動。用準確優(yōu)美的示范動作來引導學生，激發(fā)學生主動從事體育鍛煉和掌握運動技術(shù)的強烈欲望。另外，教師應正確對待有恐懼心理的學生，適當降低要求，使他們能夠順利完成動作，對自身慢慢增加信心，通過學生間的相互鼓勵，減輕學習壓力，使他們處于輕松的學習環(huán)境之中。2.2 學生方面

2.2.1 明確學習目的，克服消極心理。通過教師的學習目的性教育及自身的努力，明白自己在學什么、為什么要學等一系列問題。通過正確學習動機的樹立，產(chǎn)生對學習的強烈內(nèi)驅(qū)力。使自己對學生產(chǎn)生濃厚興趣，克服消極情緒。

2.2.2 樹立自信心，克服自卑感。首先，學生應該在教師的幫助下，學會用積極、肯定的態(tài)度去評價自我能力，慢慢樹立起對自己的信心。另外，班級內(nèi)的體育骨干學生，在課堂上應以勇于挑戰(zhàn)、不怕困難等學習狀態(tài)去帶動影響其他學生，特別是那些存在心理障礙的學生。使他們能夠在一種充滿奮斗、激情的氛圍中參與到體育訓練中去，以此慢慢克服自卑心理，增強自信心。

2.2.3 樹立自信心，克服恐懼心理。首先，學生要對自我的運動能力有一個正確的評估，明白失敗乃成功之母，失敗乃是為了以后的成功。另外，學生間要相互尊重，對于同學的失誤不可取笑，有可能的話要幫助分析失敗的原因。在同學進行練習時，適當?shù)牟扇”Ｗo措施，增強練習者的安全感。通過學生間的相互幫助，去爭取勝利，以此慢慢克服恐懼心理。

3.結(jié)語

體育教學對學生在得、智、體等方面的發(fā)展有著不可忽視的作用，對學生在以后在人生路上的發(fā)展同樣有著不小的作用。本文通過對體育教學中中學生心理障礙的成因及克服對策的研究，使我明白了學生體育教學中由于對學習動機的不明、對自身能力的估計不足等方面的原因。另外提出了通過師生雙方面的努力去克服心理障礙的對策。為以后能更好的從事學校體育教育打下了一個好的基礎(chǔ)。

參考文獻

[1]陸清.淺談體育教學中的心理障礙及治療[J].中國科技信息,2005,(7)：33-36.[2]王國林.中學體育教學中常見的心理障礙及其對策[J].甘肅教育, 2000,(12)[3]彭澤富.試談體育教學中的心理障礙及克服方法[J].緩化師專學報, 2002,(2)：55-58.[4]黃明.學生消極心理的分析于探討[J].河套大學學報，2006,(3)：145-147.[5]李金仙.體育課堂教學中學生心理障礙的分析及對策[J ].江蘇教育,2008,(6).（江西省宜春中學）

第五篇：英語口語教學中的學生心理障礙及消除策略

英語口語教學中的學生心理障礙及消除策略

摘要： 針對當前中過英語教學中重讀寫輕聽說以及口語水平滯后的現(xiàn)象，本文對學生在口語的學習過程中所遇到的各種心理障礙及其產(chǎn)生的原因進行了集中的深入分析，并在此基礎(chǔ)上提出了目前環(huán)境下大學英語口語教學改革的策略建議。

關(guān)鍵詞： 心理因素，英語口語教學

正文： 隨著改革開放的不斷深入以及對外交往的日益增多，英語的重要性越來越得到顯現(xiàn)。一直以來，傳統(tǒng)的教學理念認為提高學生的聽說能力的基本辦法是提高學生的基礎(chǔ)知識，擴大他們的詞匯量、句型結(jié)構(gòu)等。但隨著人本主義心理學的興起和發(fā)展，語言教學中的心理問題越來越受到重視。教學方法的科學性要求教學方法符合學生的心理活動規(guī)律，若想使口語教學效果最大化，教師應從心理學的角度來探索有效的教學改革方法。

一、口語交際心理障礙類型和成因

（一）傳統(tǒng)的謙虛和中庸的思想是影響中國人生活理念的重要因素。中國學生受千年來的文化熏陶和中庸思想的影響，形成了特性鮮明的學習行為方式：在課堂上，學生更習慣認真的聽講或記筆記，而不是積極地回答老師提出的問題。

他們覺得適時的沉默是謙虛的表現(xiàn)，而過于積極的回答問題往往被看作是愛出風頭。這樣，教師的提問得不到積極地響應，學生喪失了許多開口練習的機會，而教師提問的積極性也慢慢的越來越低。

（二）名聲和面子影響了學生口語水平的提高。中國人認為愛惜自己的名聲，保持一顆羞恥之心是做人的根本，也是維系中國人道德價值和道德情感的紐帶，但過度維護面子也使人們產(chǎn)生了虛榮心和自我抑制的心理。在口語教學過程中，學生出于面子和自尊的過多考慮，在語言行為上變得羞于張口，畏首畏尾。在沒有十足把握的前提下，他們不會也不愿意在同學和老師面前發(fā)言表達自己的觀點，因為這樣會有“丟臉”的風險，他們寧愿選擇沉默，這對英語口語的學習非常不利。

（三）能力和自我認知水平的高低影響了學生的口語水平的提高。能力是指人們順利地完成某種活動所必須具備的個性心理特征，認知水平是指一個人對自己能達到的目標的判斷，一個人的認知水平要與于自己的能力相匹配，部分學生對口語學習效果的估計過高，尤其是短時期的效果，這類學生好勝心強、自信心足，但缺乏敏銳、精細的觀察力和準確的記憶力，對學習中的困難估計不足，容易受到挫折，一旦因為某些原因?qū)W習成績出現(xiàn)下降，或者口語水平提高的速度沒有想象中的那么快時，他們就會感到沮喪、緊張、氣餒，造成學習熱情驟減。

（四）學習動機。學習動機可分為外在動機和內(nèi)在動機兩種。內(nèi)在動機指的是學生為了滿足自己的興趣愛好、求知欲以及社會的認可而自發(fā)主動的去學習。外在動機是指學生的學習動力來源于外部獎勵，此時的學習只是一種手段而不是目的。目前，高校英語教育普遍存在著過于強調(diào)學生的外在動機卻忽略了對學生內(nèi)在學習動機的培養(yǎng)。很多學生學習英語是應付考試和面對就業(yè)壓力的無奈之舉而不是出于對于自身的興趣，很多的學校根本就沒有設(shè)置英語口語考試，學生們當然不會重視英語口語的學習。

（五）英語教師自身的問題。首先，在口語教學中，部分教師過分強調(diào)講授而忽略了學生的參與和交流，整個的教學過程中，學生始終處在一個被動的、壓抑的氛圍中進行口語學習；其次，部分教師授課語速過快，使用習語、生僻詞較多，而個別教師自身綜合水平較低，口語表達能力較弱，無法勝任口語教學；第三，部分教師對學生過于苛求，學生一旦犯錯時，缺乏對學生的鼓勵而代之以高聲斥責、嚴厲批評，使學生信心和自尊心都受到了挫傷。第四，部分教師往往過于關(guān)注學生所用的每一個詞句語音、語調(diào)、語法上的小小差錯，一旦發(fā)現(xiàn)就馬上打斷糾正，長此以往，嚴重挫傷了學生的積極性。

二、基于心理因素的大學英語口語教學改革策略

（一）優(yōu)化課堂環(huán)境，寓說于樂，營造輕松開放的學習氛圍。首先，在課堂上應充分尊重學生的話語權(quán)，教師應該謹慎使用權(quán)威，消除學生心理障礙、使學生不怕說、敢于說、樂于說，營造開放、民主的師生關(guān)系，激發(fā)“說”的樂趣。

教師除了要有較扎實的專業(yè)知識和一定的教學能力外，還要有耐心、愛心以及一視同仁地對待每一位學習者。

（二）采用互動教學模式，激發(fā)口語學習的興趣。口語教學的互動是全方位的:師生互動、小組互動、學生間互動、人機互動。在多邊多向互動中，教師要引導討論、促進會話，避免個別學習者海闊天空地談或一言不發(fā)，為每一個學習者提供開口說英語的機會；在分組或配對時，教師要充分考慮到學生的口語水平、性格等因素。

（三）照顧學生的“面子”。受傳統(tǒng)文化影響，學生短時間內(nèi)很難改變過于維護自我形象的心理，這就要求教師充分的考慮學生的“面子”問題，首先要注意對于學生的表現(xiàn)及時給予肯定和鼓勵，其次要特別注意自己的糾錯方式，放棄“逢錯必糾”的思想，允許錯誤的出現(xiàn)，對于非常嚴重的錯誤，可以課后集中指正。

（四）激發(fā)學生內(nèi)在和外在的學習動機。首先，教師應避免過多地用學習、考試任務等督促學生的口語學習，以免給學生帶來過大的壓力和抵觸情緒；第二，在教學過程中應善于利用學生的好奇心、求知欲、對成功的渴望等推動口語學習的發(fā)展；第三，要完善外在動機引導機制，強化外在動機中對口語考核的要求，引導學生更加重視口語水平的提高。

最后，對于那些學習動機偏差，目的不明確的學生，老師應該努力培養(yǎng)其穩(wěn)定的學習動機，引導其多創(chuàng)造口語學習的機會，使其認清學習口語的艱巨性和長期性，著重培養(yǎng)其始終如

一、堅持不懈的毅力。

口語表達過程是一個復雜的心理活動過程。在口語教學中，應該堅持從學生的心理因素出發(fā)，堅持以學生為本的思想，既重視智力因素的開發(fā)，又要培養(yǎng)其良好的心理情感素質(zhì)，不僅要了解和掌握學生的心理特征和變化對口語學習的作用，而且要不斷提高教師的自身素質(zhì)，通過優(yōu)化口語教學過程，進而提高學生英語口語的教學效果。

參考文獻：

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