第一篇：切實保障學(xué)生每天鍛煉一小時

論文摘要

編碼研究類型基礎(chǔ)研究學(xué)科分類學(xué)校體育管理與保障機制

“切實保障學(xué)生每天鍛煉一小時”組織實施研究

青龍滿族自治縣中小學(xué)生每天鍛煉一小時實施研究

劉飛云

單位：青龍縣肖營子總校；地址： 秦皇島市 青龍縣；郵編： 066507

摘要：在社會建設(shè)高速發(fā)展的今天，與社會的發(fā)展不相協(xié)調(diào)的是青少年的身體狀況出現(xiàn)了下降的趨勢。不斷看漲的“健康負翁”讓人憂心.這引起了我們國家的高度重視，教育部先后頒布了多個文件，2007年發(fā)布的《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和2010年出臺的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》都明確提出“保證學(xué)生每天鍛煉一小時”。我們青龍滿族自治縣“陽光體育活動”大多數(shù)學(xué)校都在開展，但組織實施開展活動的效果不是很理想：考什么就練什么的“應(yīng)試體育”；體育教師資源不足；家長不支持；學(xué)校配套設(shè)施跟不上等諸多原因仍影響每天鍛煉一小時的質(zhì)量。如何“切實保障學(xué)生每天鍛煉一小時”，我們組織實施應(yīng)該遵循教育性原則、科學(xué)性原則、倡導(dǎo)性原則、創(chuàng)新性原則；每年應(yīng)擴招體育教師數(shù)量、合理調(diào)配各學(xué)校體育教師資源；建議體育老師多注意學(xué)校體育器械的安全設(shè)施和給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo，另外再為學(xué)生購買意外傷害保險，緩解體育教師在上體育課時的心理壓力。改善我縣學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為中小學(xué)體育教育工作、體育課及大課間課改提供參考意見。

關(guān)鍵詞：青龍滿族自治縣中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉保障

編碼研究類型基礎(chǔ)研究學(xué)科分類學(xué)校體育管理與保障機制

“切實保障學(xué)生每天鍛煉一小時”組織實施研究

青龍滿族自治縣中小學(xué)生每天鍛煉一小時實施研究

1.研究目的在社會建設(shè)高速發(fā)展的今天，我國在政治、經(jīng)濟、文化和生活等各個領(lǐng)域都取得了讓世界矚目的成績。然而與社會的發(fā)展不相協(xié)調(diào)的卻是“青少年的身體狀況出現(xiàn)了下降的趨勢” [1]。社會的進步，科技的發(fā)展，生活水平的提高，以及學(xué)業(yè)任務(wù)的加重，使得很多青少年很少參加體力活動，甚至幾乎沒有體力活動，正如盧元鎮(zhèn)在《體育運動——現(xiàn)代人生命質(zhì)量的守護神》一文中所寫的那樣，“許多人也許在一天內(nèi)用不著揮一次手臂，一周之內(nèi)無需將自己的身體騰空一下，一月之內(nèi)不必將自己心率達到每分鐘100次，一年之內(nèi)都沒有搬動20公斤重物的機會，我們遠離各種體力活動······”。在我國，學(xué)校體育從幼兒園到中學(xué)乃至大學(xué)從未間斷，是持續(xù)時間最長的課程，學(xué)生大部分時間是在學(xué)校度過的，因此學(xué)生體質(zhì)普遍下降與學(xué)校有一定的關(guān)系。“少年強則國強，少年弱則國弱” [3][2]。因此青少年身體素質(zhì)的好壞，直接關(guān)系到未來人民身體質(zhì)量的整體水平。如今中小學(xué)生體育教育已成為當(dāng)前素質(zhì)教育的軟肋，不斷看漲的“健康負翁”讓人憂心。體育鍛煉是青少年增進健康、增強體質(zhì)的積極手段，如果學(xué)校每天的體育鍛煉時間得不到保障，那運動無從談起，所以說改善學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，就必須從保證學(xué)生每天有時間鍛煉做起，為體育活動的開展創(chuàng)造基本的條件，這引起了我們國家的高度重視，無論是國家層面，還是教育部門，都開始重視中小學(xué)生體育鍛煉。教育部先后頒布了多個文件，2007年發(fā)布的《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和2010年出臺的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》都明確提出“保證學(xué)生每天鍛煉一小時” [5][4]。保證學(xué)生每天鍛煉一小時的校園體育活動不僅僅是時間問題，更重要的是運動質(zhì)量要得到保證。運動質(zhì)量是每天一小時校園體育活動的生命線，沒有質(zhì)量的活動是沒有生命力的。必須要在有效提高運動質(zhì)量上下工夫，要向活動的每一分鐘要效益，切忌搞形式主義和走過場。因此“切實保障學(xué)生每天鍛煉一小時”組織實施研究具有重要意義。通過對青龍滿族自治縣中小學(xué)生每天鍛煉一小時實施現(xiàn)狀進行抽樣調(diào)查和分析研究，找出如何切實保障中小學(xué)生每天鍛煉一小時的實施方案，改善我縣學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為中小學(xué)體育教育工作、體育課及大課間課改提供參考意見。

2.研究方法

2.1問卷調(diào)查法

我對我縣5所高中，13所中學(xué)，30所小學(xué)進行抽樣調(diào)查，其中包括每所學(xué)校一名校長或負責(zé)人，一名體育教師和20名學(xué)生，共發(fā)放1056份問卷進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果不盡人意，主要問題反映在以下幾個方面：

問題一：課程表上科目齊全，保量不保質(zhì)。小學(xué)真正按課表上課的不足70%，還有好多所偏僻小學(xué)根本就不上體育課；初中80%能按照課表上體育課，但初三年級上課科目全是中考科目；80%的學(xué)校中考體育結(jié)束后就沒有體育課；高

一、高二達80%，高三只有25%。

問題二：場地不足，配套設(shè)施跟不上。我們?nèi)帻埧h共有2塊標準場地；只有青龍一中和青龍職教中心有400米跑道，80%學(xué)校湊合著有上廣播體操和大的集會活動的地方，還有個別幾個學(xué)校連場地都沒有只在教室門前空地上活動一下；活動器材也比較單調(diào)，無法滿足學(xué)生活動需要。

問題三：50%的學(xué)校課外活動只是做一二遍廣播操，很難做到全面發(fā)展。

問題四：缺少專業(yè)體育教師，很多活動無法組織。小學(xué)生100%喜歡體育課外活動，可只有30%的小學(xué)有專職體育教師。

問題五：家長支持率不足20%，好多家長都認為一切都要為學(xué)習(xí)讓位其他都是次要。從以上調(diào)查結(jié)果我們發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校開展“陽光體育運動”的情況并不樂觀。

2.2文獻法

查閱關(guān)于體育鍛煉的相關(guān)資料，在圖書室、報紙、網(wǎng)上等。近日，教育部再次下發(fā)《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，明確規(guī)定，“每天一小時”將接受地方教育督導(dǎo)和社會監(jiān)督，中小學(xué)如違反相關(guān)規(guī)定，將在各種評先評優(yōu)活動中被“一票否決”。這無疑又為“每天鍛煉一小時”注入一針強心劑。為我們開展陽光體育活動奠定了理論基礎(chǔ)。

2.3訪談法

主要以走訪和電話訪問的形式對我縣5所高中，13所中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)、體育老師個別學(xué)生及家長進行隨機訪談，了解一下“切實保障學(xué)生每天鍛煉一小時”組織實施情況。

我隨機問了就讀于某中學(xué)的幾名學(xué)生對體育課的評價都用，“為了考試 ”、“累死了”、“無聊”和“沒意義”。是什么敗壞了孩子們上體育課的胃口？我在訪問中發(fā)現(xiàn)，考什么就練什么的“應(yīng)試體育”是主因。

其次，目前在不少學(xué)校,包括單杠、鞍馬、武術(shù)、足球等中小學(xué)體育大綱中要求學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容,都因為具有“危險性”,老師無奈在教授課程時都選擇逐漸淡化、省略這些項目。有位校長說,“現(xiàn)在校園安全是‘一票否決’,校長是第一責(zé)任人,在體育課和體育活動時出現(xiàn)安全問題,實在有點冤”。還有在我縣一所有300多名學(xué)生的鄉(xiāng)村小學(xué),我注意到,學(xué)生體育鍛煉只有長跑一種活動,早操也跑、課間也跑、課外活動也跑。高校長很無奈的解釋說:“學(xué)校沒有足夠的運動器材,長跑好組織,簡便易行,還安全,我們就只好讓學(xué)生去跑步。”綜上兩種原因就變成了，有條件的怕不安全，沒條件的就更 [6]

談不上其它的有效運動了。

再次，與家長交談中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)家長希望自己的孩子在學(xué)習(xí)上出類拔萃，尤其是即將面對中考、高考的學(xué)生，除了每周兩節(jié)體育課，其他時間參加體育鍛煉幾乎不可能。一位即將參加高考的學(xué)生家長說：“我也希望孩子身體健康，也希望有時間能讓他多參加一些戶外活動，但是如果考不上大學(xué)怎么辦。比較而言，我更注重學(xué)習(xí)”。

3.結(jié)果分析

3.1從學(xué)生方面分析

“應(yīng)試體育” [7]使體育變得單調(diào)枯燥。21世紀教育研究院副院長熊丙奇認為，將體育成績納入中考與高考會考，這一評價體系關(guān)注的是體育測試成績，而不是學(xué)生參與體育的過程，體育成為新的應(yīng)試，讓學(xué)生失去了對體育活動的興趣。體育成績在中考成績中占有較大比重，也是高中綜合素質(zhì)評價的重要依據(jù)。于是，不少學(xué)校考什么就安排學(xué)生練什么，“為考試而運動”十分普遍。

3.2從教師方面分析

3.21體育教師的質(zhì)量、數(shù)量和待遇有待于提高。

教育部統(tǒng)計表明,按照開齊開足體育課的要求,目前我國還需要32萬名體育教師。如果落實“每天鍛煉一小時”,體育教師缺口更大。我省中小學(xué)專職體育師資缺口也近3萬人。由于整體超編、結(jié)構(gòu)性缺編等原因,很多學(xué)校尤其是鄉(xiāng)村學(xué)校的體育課都是兼職教師上。“要解決這一問題,在開齊開足體育課的同時,要保證專職體育教師編制；同時,加大對兼職體育教師的培訓(xùn)力度,提高他們的教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平”于濤說。專業(yè)體育師資的缺口,讓不少學(xué)校的體育課成了“放羊課”。興趣是最好的老師，體育老師不同于其他教師，他是一種特殊的工作崗位。他需要年輕有活力，在學(xué)生心目中樹立良好形象起到帶頭作用，才能給學(xué)生帶來興趣和快樂，讓他們自覺積極主動的參與。可近些年社會的飛速發(fā)展，物價瘋狂的上漲，隨之帶來了經(jīng)濟上、生活上壓力得不到緩解，由于老師待遇在根本上得不到提高的，很多年輕的優(yōu)秀體育畢業(yè)生選擇其他行業(yè)，這使得體育教師缺少很多年輕的血液，另一個原因，體育老師整日風(fēng)吹日曬的很辛苦，除每天正常上課以外，還要有早操、間操等活動，有的學(xué)校還要另外帶訓(xùn)練隊，時間很忙，任務(wù)很重，但體育教師的待遇卻沒有提高，甚至有的學(xué)校早、間操以及帶隊訓(xùn)練都不算課時，弄得體育教師很疲憊，沒有那么多精力上好每一節(jié)課。所以使得體育課的質(zhì)量有所下降。

3.22 體育教師怕?lián)?zé)任不敢上體育課。

現(xiàn)在的“安全事故一票否決”，使得很多學(xué)校都不敢涉足危險運動，包括體育課的安全事故。校長是第一責(zé)任人，然后再逐級與老師簽訂責(zé)任狀，誰還敢以身試險。一些學(xué)校老師表示，“不使用器械類項目主要是害怕學(xué)生發(fā)生意外”。另外，現(xiàn)在的中學(xué)生體質(zhì)普遍較弱，完全不能跟十幾年前相比，[8]

比如說跑步跳遠這些常規(guī)項目，還經(jīng)常會出現(xiàn)受傷情況，玩一些運動量大、有些技巧的體育項目，身體條件也不允許。器械類的項目容易受傷，危險性相對較大。為了保障學(xué)生的安全，好多體育器械都不敢用，甚至學(xué)校體育場都成了一種擺設(shè)。

3.3學(xué)校方面分析

保證體育鍛煉需要硬件設(shè)施的支持，總體來說，城市學(xué)校的硬件比較完善，運動設(shè)備也比較充足，但農(nóng)村學(xué)校就不行了。就我所知我所在的青龍滿族自治縣并校后，附近八九個村的孩子都在鎮(zhèn)上唯一的一所中學(xué)讀書，學(xué)校所配置的運動設(shè)備就是四五副羽毛球拍、幾副乒乓球拍和幾個籃球，教學(xué)樓前一小塊運動場前充當(dāng)操場，雖然近幾年教學(xué)樓翻新了，但就我所見，操場并沒有擴大，運動設(shè)備也沒有增加。學(xué)生多，場地小依然沒有改善，別說跑步了、做什么運動了、打球了、還有發(fā)展個人興趣愛好了，就是課間操全都下來，人都能把整個操場占滿。

3.4家庭方面分析

我所在的青龍縣問卷調(diào)查結(jié)果顯示家長支持率不足20%，絕大多數(shù)家長也是認為學(xué)習(xí)高于一切。“重智輕體”、“成績壓倒一切”的價值導(dǎo)向,讓青少年遠離了陽光和操場。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

我們青龍滿族自治縣“陽光體育活動”大多數(shù)學(xué)校都在開展，但組織實施開展活動的效果不是很理想，仍然存在著“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的狀況，“文件規(guī)定”很難落實到位。學(xué)校、家長和學(xué)生自身都有存在著對陽光體育的認識誤區(qū)。學(xué)校怕?lián)?zé)任不敢出任何的安全事故，家長又覺得體育可有可無考學(xué)才是硬道理，學(xué)生自身也缺乏鍛煉意識，覺得以后有時間再補也不遲，還有師資匱乏和設(shè)施不完備也影響陽光體育教學(xué)質(zhì)量。孰不知“身體是革命的本錢”，鍛煉身體刻不容緩。

4.2建議

4.21 “每天鍛煉一小時”，如何發(fā)揮出應(yīng)有的作用，我們組織實施應(yīng)該遵循4個原則：

1)、教育性原則：充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2）、科學(xué)性原則：遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，采用大課間與體育課相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的活動內(nèi)容。

3）、倡導(dǎo)性原則：學(xué)校倡導(dǎo)師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。

4）、創(chuàng)新性原則：根據(jù)各校實際情況、教師、學(xué)生等特點，大課間活動適宜開展有利于健康的活動及游戲，提倡各班自主創(chuàng)新的開展融娛樂與競技為一體的體育活動項目。

4.22合理利用好大課間：增強學(xué)生體質(zhì)是學(xué)校體育教育的靈魂，要想讓學(xué)生增強體質(zhì)，就得有時間、內(nèi)容、形式做保證。一天一次的大課間操時間在20～30分鐘（秦皇島市），以完成“保證學(xué)生每天鍛煉一小時”時間的一半。大課間操具有全員性、課程性、規(guī)律性，是“保證學(xué)生每天鍛煉一小時”的主要途徑。

4.23每年應(yīng)擴招體育教師數(shù)量、合理調(diào)配各學(xué)校體育教師資源：防止有的學(xué)校閑置體育教師，而 有的學(xué)校又急缺的現(xiàn)象，適當(dāng)提高體育教師的待遇讓有志者發(fā)揮其最大效用。

4.24生命在于運動，我們不能因噎廢食：安全與運動本來就是矛盾的統(tǒng)一體，我們不能因為安全問題而忽略學(xué)生的體質(zhì)健康，建議體育老師多注意學(xué)校體育器械的安全設(shè)施和給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo，另外再為學(xué)生購買意外傷害保險，緩解體育教師在上體育課時“生怕學(xué)生磕著、碰著，家長又不依不饒”的心理壓力。

參考文獻：

[1] 全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公布[N]中國體育報.[2] 2008.譚華.體育史[M]高等教育出版社，2005.7.[3]梁啟超.《少年之中國說》.[4] 國家教育部下發(fā)文件[J]，2011.9.[5]教育部.關(guān)于落實保障中小學(xué)生每天體育活動時間的意見.2005.8.19.[6] 劉洪濤.我國家庭體育發(fā)展研究[D]江西師范大學(xué)2007.[7] 馬效軍.保證學(xué)生每天鍛煉一小時[N].文匯報.2007-4-30（1）.[8] 認真落實中小學(xué)生每天一小時體育活動，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平[ J].中國學(xué)校體育.2006

第二篇：堅持學(xué)生每天鍛煉一小時

堅持學(xué)生每天鍛煉一小時

全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，堅持開展“陽光體育“活動。

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,堅持開展“陽光體育”活動。

二、實施原則

1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項活動。

2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性,發(fā)展學(xué)生特長,推動素質(zhì)教育。

3、增強體質(zhì),全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》有效實施。

4、塑造品牌,凸現(xiàn)學(xué)校“快樂大課間”體育特色。以學(xué)校的體育特色為龍頭,使學(xué)校的體育教育工作更加適合學(xué)生的發(fā)展。

三、活動保障

學(xué)校體育組：制定具體實施方案,指導(dǎo)和組織全校“學(xué)生體育鍛煉一小時”活動。

政教處：負責(zé)宣傳發(fā)動,營造良好的體育活動的氛圍。負責(zé)檢查、評比。

制定安全預(yù)案,做好預(yù)防和突發(fā)事件的處理工作。

總務(wù)處:做好后勤保障工作。

學(xué)校工 會：督促、引導(dǎo)教職員工積極參加體育鍛煉。

四、具體內(nèi)容:

1、每周2節(jié)體育課,其中安排一節(jié)心理健康教育課

2、每日1次眼保健操(下午第一節(jié)課后)

3、每天一次大課間活動(上午第二節(jié)課后 廣播操)

4、每天1次課外活動課

五、課外活動課的具體安排:(具體班級)籃球場:九年級 小藍球場：六年級 田徑場：

七、八年級

活動時間：下午4點10分---5:10分

六、注意事項:

1、各班必須在指定場地練習(xí),禁止亂竄場地,沒有安排的年級不得到各運動場地運動。

2、活動期間,安全第一,禁止在沒有組織的情況下進行激烈的對抗練習(xí)。

3、服從班主任和體育老師的管理。

4、鼓勵各班在指定的場地上,在安全的前提下,進行自創(chuàng)的活動。

堅持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領(lǐng)導(dǎo)督察、體育教師指導(dǎo)、班主任組織、政教處檢查評比等機制。強化過程管理,對先進班級和個人予以適時激勵,并將評比結(jié)果作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中,以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。

第三篇：每天鍛煉一小時心得

每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子 俗話說“身體是革命的本錢”有了好的身體，才能更好的做事。體育鍛煉對身體生理健康、心理健康、社會適應(yīng)能力的影響，使人們建立正確發(fā)展的健康觀。隨著生活水平的提高，思想觀念轉(zhuǎn)變，人們愈來愈注重生活生命的質(zhì)量，那么健康就是人們不懈追求的起碼目標，它是高質(zhì)量生活的根本保證和基本內(nèi)涵。我們現(xiàn)代人正以自己的行動創(chuàng)造幸福的生活和美好的未來，健康就是前提，健康就是保證，健康就是重要的組成部分。在現(xiàn)代文明的生活方式之中，健康備受關(guān)注，被提到一個前所未有的高度，對健康的認識也發(fā)生了較大的改觀，它的概念、本質(zhì)、內(nèi)容、形式被注入新鮮的血液，體現(xiàn)了它的與時俱進，體現(xiàn)了人們對生命的本質(zhì)認識。健康第一的思想已轉(zhuǎn)化為行為，終身體育已成為人們的基本思想，同時健康也是素質(zhì)教育的功能目標之一。1.現(xiàn)代健康的新理念“機體功能活動正常”就是健康，這是對健康的一種認識。盡管這一健康概念較客觀地反映了健康在生理學(xué)方面的本質(zhì)，但是它只是注意到人的生物屬性，忽視了人的社會屬性，未能涉及人的心理狀態(tài)，因此，這是不全面的。較確切的健康觀念應(yīng)是世界衛(wèi)生組織提出的把人的健康與機體的生理、心理狀態(tài)和對社會的適應(yīng)三者緊密統(tǒng)一在一起的三位一體的健康觀念。

在健康的三要素中，身體生理健康是基礎(chǔ)。它是其他健康要素的發(fā)展前提和保證。身體健康首先應(yīng)身體機能正常，各器官系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)配合，代謝良好。較高水平的生理健康表現(xiàn)為體能良好，體能是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動的能力，它源于身體的能量物質(zhì)儲備器官，體育鍛煉是提高體能的關(guān)鍵途徑，增進健康的有效方式。

世界衛(wèi)生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬.注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

所以說生命在于運動，就讓我們運動起來，每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子。

08級環(huán)境藝術(shù)設(shè)計周流莉

200821130213

第四篇：每天鍛煉一小時實施方案

邢家中心學(xué)校每天鍛煉一小時活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

為認真貫徹教育部“全國億萬陽光體育運動”計劃，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號，為學(xué)生參加體育鍛煉創(chuàng)造有利條件，豐富學(xué)生課余生活，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。中心校特制定如下實施方案：

二、組織機構(gòu)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：鄭智

副組長：崔玲霞李修村黃樹平荊延剛

2.工作小組

組長：張連民宗 寧高 娜

成員：全體級部主任、班主任、體育教師

三、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學(xué)校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在60分鐘左右。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則：各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

四、工作責(zé)任

1、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保工作責(zé)任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

2、制定學(xué)校體育工作計劃、學(xué)生體育競賽計劃、體育教師的培養(yǎng)培訓(xùn)計劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

3、體育教師對學(xué)校體育負指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強自身學(xué)習(xí)，配合學(xué)校開展體育工作，加強對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。

4、校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負責(zé)制，認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對學(xué)校體育各項規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

5、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、體育教研組、體育教師、班主任要各司其責(zé)，履職到位；各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展。

五、活動措施

1、開足開齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設(shè)置的規(guī)定，小學(xué)1—3年級每周4節(jié)體育課；小學(xué)4-5和初中每周3節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標，細化各年級體育教學(xué)目標。要求有詳細的單元教學(xué)計劃和教學(xué)進度表，并堅決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學(xué)無關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評比工作。

2、保質(zhì)保量上好課間操

課間操是保證中小學(xué)生每天一小時體育活動的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認真組織實施。

（1）、時間安排

每天上午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好記錄。

（2）、活動內(nèi)容及形式

課間操內(nèi)容以國家廣播體操和武術(shù)健身操為主。在做國家廣播體操和武術(shù)健身操的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動，內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進行相應(yīng)的調(diào)整。

（3）、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展。可采用國家廣播體操和武術(shù)健身操交替進行的方式。

（4）、活動組織

①、課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。

②、課間操要保證質(zhì)量。各學(xué)校要對課間操實行考評制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級的評比當(dāng)中，定期進行檢查評比。

3、廣泛組織開展大課間活動

在沒有體育課的當(dāng)天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動時間。

（1）、時間安排

每天下午由學(xué)校對當(dāng)天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

（2）、活動內(nèi)容及形式

①、活動內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點、適應(yīng)

季節(jié)變化為基本要求。活動設(shè)計要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場地的情況。

②、活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學(xué)校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

（3）、活動組織

①、要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責(zé)任落實到人。

②、搞好學(xué)校各級部及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。

③、在活動設(shè)計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學(xué)習(xí)壓力。

④、大課間體育活動不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學(xué)生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質(zhì)、增強身心健康的目的。

4、當(dāng)天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學(xué)生由班主任或體育老師組織開展室內(nèi)體育活動。

六、活動保障

1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級的活動計劃，上報政教處。

2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學(xué)生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動，參加情況記入考核中。

4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學(xué)生每天一小時校園體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進單位，第一責(zé)任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。

邢家中心學(xué)校

2011年9月28日

第五篇：每天鍛煉一小時實施方案

XX小學(xué)每天鍛煉一小時實施方案

一、指導(dǎo)思想：

近年來，我國中小學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是肺活量、爆發(fā)力、力量及耐力素質(zhì)等指標持續(xù)下降；超重與肥胖學(xué)生比例增加，學(xué)生視力不良檢出率繼續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因主要是學(xué)生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。我們學(xué)校為了青少年學(xué)生的健康，樹立了健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作。下面就是我校如何貫徹落實《教育部關(guān)于落實切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》工作計劃。

二、活動目標：

1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校教育計劃。

4.通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人知曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5.建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組：

成立開展“每天鍛煉一小時”活動的領(lǐng)導(dǎo)小組，加強管理。

組 長：XXX 副組長：XXX 成 員：各班班主任

四、活動時間的安排： 活動時間：

8：00-8：25，廣播操和晨跑

9：55-10：05 眼保健操 14：30-14：40眼保健操

五、活動內(nèi)容安排和要求：

1.上午9:30—10:00（課間操）主要以小學(xué)生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。2.下午16:00—16:30（體育活動）

一年級：游戲、跳短繩、跑步

二年級：游戲、跑步、呼啦圈

三年級：跳長繩、跑步、游戲

四年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

五年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

六年級：籃球、跳繩、做游戲、拔河

要求：

1.集隊下樓，遵守次序，聽從調(diào)遣。

2.保證學(xué)生上足體育課。每周上3節(jié)體育課，嚴格按照國家課改新標準要求執(zhí)行。

3.上好眼操和課間操。在體育教師的幫助下指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，提高兩操質(zhì)量。

4.配合學(xué)校“大課間”文體活動，按班級活動區(qū)域活動，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。主動到學(xué)校器材室借用體育運動的器材，鼓勵學(xué)生自備體育運動用品。

5.在班級內(nèi)組建體育特長活動小組：呼啦圈小組，跳繩小組，乒乓球隊，籃球隊等。

六、活動措施：

1.確保活動時間。確保學(xué)校“兩操兩課”時間，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。確保一、二年級每班每周有4節(jié)體育課、三至六年級每班每周有3節(jié)體育課、每天做廣播操1遍、每天做2次眼保健操。確保我校“一小時活動”健康開展。

2.確保活動質(zhì)量。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織、有內(nèi)容、有指導(dǎo)，將責(zé)任落實到具體人員。學(xué)校將加強管理、提高質(zhì)量；學(xué)校將加強體育課教學(xué)和大課間體育活動的管理，提高教學(xué)和活動質(zhì)量。充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉身體的積極性；教會學(xué)生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎(chǔ)。

3.確保活動安全，加強安全教育。所有體育教師和活動課指導(dǎo)老師要對學(xué)生進行安全教育，同時對體育器材要定期進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時匯報，確保學(xué)生在活動中的人身安全。值得、制定應(yīng)急措施和防范措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。

落實中小學(xué)生每天一小時體育活動的問題，關(guān)系著全國青少年學(xué)生的身心健康，而青少年學(xué)生的身心健康是關(guān)系到民族命運和國家未來的大事，我們決不能掉以輕心。促進廣大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求，也是全社會對我們的殷切期望。讓我們堅定不移地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作，認真落實學(xué)生每天一小時體育活動，為培養(yǎng)體魄強健的社會主義建設(shè)者和接班人做出我們應(yīng)有的貢獻！