第一篇：如何保證每天鍛煉一小時

如何保證每天鍛煉一小時

——以石盤小學為例

簡陽市石盤鎮(zhèn)中心小學 吳世維指導教師 程湧

摘要：

在2004年的全國學生體質健康監(jiān)測結果中再次顯示我國中小學生身體素質、特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質以及肺活量等指標持續(xù)下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率持續(xù)上升。于是教育部、國家體育總局、共青團中央發(fā)出“全國億萬學生陽光體育活動”每天鍛煉一小時的號召，此號召一出，全國掀起了陽光運動的高潮。引起了我校高度重視，并制定相關制度，各班積極行動，利用早操、大課間活動、體育課、課外活動來保證每個學生每天鍛煉一小時，以增強學生的身體素質，促進學生健康成長。

關鍵詞：[1]

體育；鍛煉 ；一小時 ；保證措施每天鍛煉一小時的保證措施

1．1利用學校現(xiàn)有資源，積極開展陽光體育運動

在我校陳校長的親自領導下，組成每天鍛煉一小時實施小組，由該小組制定出一小時的時間組成、各班項目安排、人員安排等制度。如：大課間活動、體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班開展課外活動）構成當天鍛煉一小時的時間；活動時由體育組老師統(tǒng)一安排各班項目及活動地點；班主任、體育老師、值日教師負責活動安全。學校還專門開辟了一個黑板報專欄，向學生宣傳體育健康知識，制定了多幅永久性宣傳標語，如：“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”等。通過這些手段來強化學生的體育意識，從而激發(fā)他們自覺進行體育鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習慣,為終身體育鍛煉奠定基礎。

隨著“每天鍛煉一小時”的貫徹落實，我校學生盡情地享受著體育運動帶來的樂趣。為解決我校體育器材少的問題，培養(yǎng)學生的動手能力，我們讓學生同老師一起自制體育器材。大課間活動和課外活動時開展了豐富多彩的體育游戲、體育比賽，提高了學生的體育興趣。

1．2 老師和學生一起制定體育鍛煉計劃

小學生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉移。因此，我校開展了 1 [2]

家校攜手共同管理學生的活動。即老師和學生一起制定體育鍛煉計劃，家長要作為學生在校外鍛煉的監(jiān)督者和安全管理者，明確鍛煉的目標和內(nèi)容，規(guī)定鍛煉的次數(shù)和時間。校內(nèi)教師是學生鍛煉的指導者和參與者，教師不僅要指導學生鍛煉，還要和學生一起鍛煉。

1．3 上好體育課

備好課是上好課的前提。學校體育的中心任務是體育教學，要把體育課教學工作做好，關鍵在于準備好每一堂課。要備好一節(jié)體育課，學校要求體育教師要特別處理好下面兩個方面的工作：

第一、熟悉和精通課堂內(nèi)容標準和教材

在備課之前，對照課堂標準的要求、教學進度以及課時數(shù)分布情況，認真考慮教材內(nèi)容的銜接，采用的教學方法、手段，做到心中有數(shù)，挖掘教材的內(nèi)在聯(lián)系和教材的特性，對專門性、輔助性練習及分組練習要仔細推敲，根據(jù)學生實際水平訂出課的任務、教學要求、重點、難點、組織形式、練習手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。

第二、認真處理好教師主導和學生主體的關系

教師要轉變觀念，克服“教材、技術教法、教師、場地”為中心的教學舊觀念，建立以學生為主體，樹立以學生為中心的教學指導思想，根據(jù)學生的年齡特點、體育能力、體質、心理特征和思想道德水平，科學、合理、有效地安排課的內(nèi)容，加強學生科學鍛煉與分析問題解決問題能力的訓練。我校的具體做法是：在每次開學前，組織體育組的全體教師一起討論本期學校體育工作的安排內(nèi)容及組織形式，有利于全校師生有序的進行體育鍛煉。了解各教學班的學生情況，建立學生鍛煉檔案（優(yōu)、中、差生的比例，有無殘疾和不宜劇烈運動的病史）。研討教材教法，確定教材的重、難點，提出解決問題的有效途徑。通過這些做法，體育教師在教學時對教學內(nèi)容的選取教學方法的應用上就做到了心中有數(shù)。

1．4 做好大課間活動（課間操、校園集體舞、班級活動）

由學校教導處與體育組共同制定切實可行的大課間活動計劃，并安排實施。各班要充分利用學校的活動場地，因地制開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展。全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學生一起活動。為做好大課間活動，我校首先成立了大課間活動工作領導小組，建立了以學校主要領導全面負責，分管領導具體負責，中層領導和年級組長分年級負責，班主任、任課教師精心組織，體育、音樂教師分工指導，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機制。在大課間活動時，我校專門安排了體育教師統(tǒng)一指揮調度，校園集體舞時，由音樂教師帶領全校師生一齊進行，班主任和當節(jié)任課教師組織各班活動，整個活動過程由校大隊部安排人員進行檢查評比，并將此項得分與班主任考評掛勾。

建立保障體系： 第一：時間保障，學校根據(jù)上級精神對作息時間作相應調整，明確規(guī)定大課間活動為每天上午9:15—9:50。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行，內(nèi)容根據(jù)各班實際情況自行安排。第二：制度保障，為使每天鍛煉一小時活動順[3]

利開展，有章可循，杜絕活動開展隨意性。學校行政、少先隊大隊部、體育組聯(lián)合制訂大課間活動班主任、體育教師職責，建立領導督查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導制、大課間活動評比等制度。這一系列制度的完善，為我校每天鍛煉一小時提供了有力的制度保障。第三：安全保障，安全教育是教育中的重中之重，我校為防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象，分年級、班級劃定活動區(qū)域，將學生分為高、中、低段三個組，場地劃分大、中、小三個活動場所，分時分場進行活動（如星期一高段組在大場地活動，中段組在中場地活動，低段組在小場地活動，星期二就輪轉一下，高段組在中場地活動，中段組在小場地活動，低段組在大場地活動，星期三又輪轉一下，如此反復進行），這樣就充分克服了我校場地不足的問題。各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,班主任跟班進行現(xiàn)場活動的指導和參與。

1．5 課外體育活動

為保證每個學生每天有一小時的活動時間，在當天沒有體育課的班級，學校安排了一節(jié)課外活動課，由班主任和體育教師共同組織管理。課外體育活動課的時間為每周二、三、四、五下午第三節(jié)課，活動內(nèi)容基本為體育游戲。每天鍛煉一小時的操作模式

通過研究我校形成了每天鍛煉一小時活動的模式：

“每天鍛煉一小時”的內(nèi)容體系，我校為保證學生每天鍛煉一小時，經(jīng)過認真的探索和實踐，逐漸形成了具有我校特色的“每天鍛煉一小時”的內(nèi)容體系。即：“一課”、“兩操”、“兩活動”。一課：即體育課。兩操：課間操和眼保健操。兩活動：大課間體育活動、課外體育活動。課外體育活動由班主任和體育教師共同組織實施。形成了專門的管理機制，在實施每天鍛煉一小時的實踐研究過程中，逐漸形成了2個 “三”、2個“一”、4個“自主”、4個“轉變”的管理機制。2個 “三”即三全管理和三級管理。三全管理也就是全面管理、全員管理、全程管理。三級管理也就是分管校長室----教導處----體育室。2個“一”指的是一個機制（建立科學的管理機制）、一個突破口（以養(yǎng)成教育為突破口）。4個“自主”指的是生活自主（培養(yǎng)小學生自己的事情自己做，學會自我服務，自我管理，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。）；學習自主（將鍛煉視作心理需要，有鍛煉的興趣，能主動參與鍛煉。）；活動自主（能積極參與班級管理，主動承擔職責，樂意為大家服務，有自主組織活動能力，在活動中能遵守紀律，與人協(xié)商，團結合作。）；管理自主（構建學生自主管理的主線，并積極向課外延伸）。4個“轉變”即：變務虛為務實、變被動為主動、變強迫為自主、變板塊為綜合。

每天鍛煉一小時的實施，影響了學生對體育的態(tài)度，提高了體育教學質量。教師對體育的認識提高了，學生樂于上體育課了，參加體育鍛煉的積極性明顯提高了。其它學科的任課教師普遍反映，學生上課精神狀態(tài)明顯比原來更好，學習氣氛更加濃厚。

3結語

每天鍛煉一小時的活動，有力促進了學校的發(fā)展。通過活動的開展，錘煉了師生隊伍，使學生的集體主義精神得到了升華，毅力得到了培養(yǎng)。教師的管理能力、育人觀念、協(xié)作意識得到了提升。這都是在每天鍛煉一小時活動得到保證的基礎上實現(xiàn)的。

簡陽市石盤小學

吳世維

2011年11月

[1] 李日生.如何激發(fā)學生上體育課的興趣[J].西江教育論叢，2006（2）.[2]陳波，陳劍鋒，周學兵.常州市中學生體育活動現(xiàn)狀的調查分析[J].南京體育學院學報，2003（2）.[3]徐秀權.中學生體育課興趣影響因素與激勵方法淺析[J].體育師友，2004（2）.

第二篇：每天鍛煉一小時工作總結

活潑、運動、健康

——朝天二小每天校園體育鍛煉一小時工作總結

一、領導重視，思想領先

學校體育工作是貫徹黨的教育方針的一個重要組成部分，以“活潑、運動、健康”為指導抓好每天鍛煉1小時的活動理念深入我們林苑的每個師生的心中。從試點學校開始，首先把學校體育納入學校整體的教育工作計劃之中。將學校體育工作與學生每天鍛煉1小時活動相結合。明確以“健康第一”的指導思想，把提高學生體質健康工作放在應有的位置。

（一）建立激勵機制、促進體育工作

我校嚴格貫徹遵循《學校體育工作條例》和學生成長規(guī)律，在學校辦學目標的三年規(guī)劃中明確指出保持學校體育工作的特色。為此，接到作為落實每天鍛煉1小時的試點學校任務開始，學校就采取一系列措施，確保此項工作的順利開展。故學校從三個層面建立激勵機制以促進學校的體育工作。

第一層面：學校建立以校長親自掛帥的學校體育工作領導小組。切實加強對該項工作的領導、協(xié)調、組織、監(jiān)督和檢查。如：圖1

圖1 第二層面：依靠體育教研組的力量，促進學校每天鍛煉1小時工作的發(fā)展。每周3節(jié)的體育課和2節(jié)的體鍛課+1節(jié)陽光體育課，要求體育教師認真上好，確保課堂教學質量。每位體育教師在早晨的晨練時間內(nèi)負責每個年級的活動內(nèi)容、活動器材和巡視活動安全情況，保證每天的晨鍛都在安全、有序、健康的情況下進行鍛煉。不僅如此，我們每位體育教師在課余還要帶好田徑、跳踢、粽子球隊的訓練工作。

第三層面：學校的主陣地是班級管理，我校每年的班主任考評中都有體育考核制度。特別是今年的每天鍛煉1小時工作的鋪開，我校制定早鍛煉、課間操、眼保健操都由班主任嚴格把關的制度，號召他們與學生一起做各種游戲及體育項目，并讓每位班主任都學會做廣播操，參與學校各種體育活動，以此來帶動班級體育工作的積極性。暑期陽光少年的訓練工作也基本上由班主任老師負責，他們在每次返校時督促學生在家里自覺地進行體育鍛煉，并填寫好新區(qū)暑期陽光體育活動手冊。

第四層面：學校的場地雙休日面向社區(qū)和學生進行免費開放，并在假日和暑期安排了教師值日，而且要求教師對進行鍛煉的學生進行安全指導。

二、全面實施執(zhí)行每天鍛煉1小時——求落實、求質量、求實效、求突破

（一）求落實

領導的重視、制度的健全，使得我校的每天鍛煉1小時活動做到扎實求真。同時將這項工作在每一次的體育活動中力求有所創(chuàng)新。學校每天鍛煉1小時，體育課堂教學是主陣地。堅持上好每堂體育課是我們林苑體育教師的責任，更是我們的義務。只有學生在體育課上感受到鍛煉的快樂，他們才會將鍛煉延伸到課外、延伸到校外，建立終身體育的觀念。

早晨的晨練也是落實每天1小時工作的重點。我校的所有晨練的運動項目都是經(jīng)過師生相互交流討論選出的。比如：利用輪胎進行各種不同項目的嘗試活動，跳跳球游戲、造房子、拔河等等。學生選擇了他們喜愛的運動項目，為此參與鍛煉的積極性也提高了。

課余運動隊訓練也是我校落實每天鍛煉1小時工作的亮點。我校現(xiàn)有學生1200多名，參加運動隊訓練的人數(shù)占全校人數(shù)的10%。

（二）求質量

國家興亡，國民健康是基礎，青少年的體質是前提。學校每天鍛煉1小時的最終目的是為了提高學生的身體素質。我校10的學生體質健康成績匯總如下：全校參加測試學生1160名，優(yōu)秀率為34%，良好率為59%，及格率為97%。學生的優(yōu)良率大幅度的提高，正是對學校堅持每天1小時工作落實的最好檢驗。

（三）求突破

學校的每天鍛煉1小時工作不僅只在體育課、晨練、業(yè)余訓練上求實效，更是在學校的校園體育氛圍上求突破。林苑每位學生要求學會拍粽子球+跳繩兩項技能。春季校園運動會學生參與程度是空前大的。運動會的項目不僅涵蓋了田徑、還包括具有我校特色的4人5足，具有群體性參與的拔河，還有全班16人參加的集體接力賽等大型的活動比賽項目。冬季跳踢拍比賽，廣播操比賽，隊列操比賽，軍事游戲比賽做到人人參賽。一系列的群體活動豐富了林苑的校園體育生活，愉悅了學生的身心，促進了學生的體質健康，在讓學生感受到體育活動的同時，帶來的更是追求無法預約的精彩。

三、保障場地器材資源、加強學生隊伍建設

為了保證我校各項體育工作的正常進行，保證學生的一小時活動的正常開展。我校后勤在這方面積極的配合體育組。

首先，制定了場地、設施、器材的使用制度。制定了學校體育器材的維修制度。值得一提的是，我們的器材一壞，總務主任就及時的派人幫我們維修好。體育器材的購置及時充足，并且損壞以后及時添置。使得學生的體育鍛煉得以有序的開展。

當然，作為體育組，我們也做到及時保養(yǎng)和維護，每次體育活動之后，器材都整齊的放置體育器材室。在每天早晨的晨練之后，我們要求小干部養(yǎng)成愛護器材的好習慣，并派一名體育教師監(jiān)督學生的器材發(fā)放和歸還，到這學期，我校的學生已經(jīng)養(yǎng)成較好的使用器材的習慣。學生小干部隊伍的建設在上一學期的基礎上已經(jīng)做的卓有成效。

四、積極參加各類比賽、陽光體育走出校園

通過鍛煉，學生樹立了正確的健身觀念和生活觀念；通過活動，學生體驗了成功、學會了溝通與協(xié)作；通過比賽，磨練了他們的毅力；通過體育課，他們掌握了必要的運動技巧。每天校園體育鍛煉一小時的開展，使所有教師對體育活動的觀念有了改變；教師的收獲也是豐富的；此項工作的開展，學校的體育工作更充實和飽滿了；此項工作的開展，整個校園洋溢著體育的氛圍，充滿了鍛煉的朝氣。

二〇一三年一月二十四日

第三篇：每天鍛煉一小時實施方案

XX小學每天鍛煉一小時實施方案

一、指導思想：

近年來，我國中小學生的身體素質，特別是肺活量、爆發(fā)力、力量及耐力素質等指標持續(xù)下降；超重與肥胖學生比例增加，學生視力不良檢出率繼續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因主要是學生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。我們學校為了青少年學生的健康，樹立了健康第一的指導思想，切實加強體育工作。下面就是我校如何貫徹落實《教育部關于落實切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》工作計劃。

二、活動目標：

1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4.通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人知曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5.建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

三、領導小組：

成立開展“每天鍛煉一小時”活動的領導小組，加強管理。

組 長：XXX 副組長：XXX 成 員：各班班主任

四、活動時間的安排： 活動時間：

8：00-8：25，廣播操和晨跑

9：55-10：05 眼保健操 14：30-14：40眼保健操

五、活動內(nèi)容安排和要求：

1.上午9:30—10:00（課間操）主要以小學生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。2.下午16:00—16:30（體育活動）

一年級：游戲、跳短繩、跑步

二年級：游戲、跑步、呼啦圈

三年級：跳長繩、跑步、游戲

四年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

五年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

六年級：籃球、跳繩、做游戲、拔河

要求：

1.集隊下樓，遵守次序，聽從調遣。

2.保證學生上足體育課。每周上3節(jié)體育課，嚴格按照國家課改新標準要求執(zhí)行。

3.上好眼操和課間操。在體育教師的幫助下指導學生規(guī)范做好每一個動作，提高兩操質量。

4.配合學校“大課間”文體活動，按班級活動區(qū)域活動，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。主動到學校器材室借用體育運動的器材，鼓勵學生自備體育運動用品。

5.在班級內(nèi)組建體育特長活動小組：呼啦圈小組，跳繩小組，乒乓球隊，籃球隊等。

六、活動措施：

1.確保活動時間。確保學校“兩操兩課”時間，促進學生身心健康發(fā)展。確保一、二年級每班每周有4節(jié)體育課、三至六年級每班每周有3節(jié)體育課、每天做廣播操1遍、每天做2次眼保健操。確保我校“一小時活動”健康開展。

2.確保活動質量。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織、有內(nèi)容、有指導，將責任落實到具體人員。學校將加強管理、提高質量；學校將加強體育課教學和大課間體育活動的管理，提高教學和活動質量。充分調動學生學習與鍛煉身體的積極性；教會學生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎。

3.確保活動安全，加強安全教育。所有體育教師和活動課指導老師要對學生進行安全教育，同時對體育器材要定期進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時匯報，確保學生在活動中的人身安全。值得、制定應急措施和防范措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。

落實中小學生每天一小時體育活動的問題，關系著全國青少年學生的身心健康，而青少年學生的身心健康是關系到民族命運和國家未來的大事，我們決不能掉以輕心。促進廣大學生身心健康和諧發(fā)展是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求，也是全社會對我們的殷切期望。讓我們堅定不移地貫徹“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作，認真落實學生每天一小時體育活動，為培養(yǎng)體魄強健的社會主義建設者和接班人做出我們應有的貢獻！

第四篇：每天鍛煉一小時

嶺子小學學生每天鍛煉一小時活動方案

2011——2012學第一學期

我校為了更好的深入貫徹《教育部關于印發(fā)<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定>的通知》，堅持以學生發(fā)展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業(yè)負擔，重視學生體質健康。切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園生活，具體活動方案如下： 活動理念：讓人人參與運動、讓人人擁有健康

一、加強組織領導，建立體衛(wèi)工作機構為了保證我校學生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組： 組

長： 范連峰 副組長： 陳江峰

成員： 張麗萍

于 飛

各班主任

二、工作重點

1、按照教學計劃，開足開齊體育課時。

1—2年級每周4節(jié)體育課，3—5年級每周3節(jié)體育課；

各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。

2、充分利用課間時間，開展豐富多彩的小型體育活動，教師不得拖堂擠占。

三、活動安排：

1、學校每天1小時集體活動時間構成為：25分鐘的大課間、40分鐘的體育課、40分鐘課外體育活動及眼保健操和課間活動。

2、加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好輿論氛圍。學校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強青少年體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，喚起全校師生對健康的關注。

3、以體育課教學為基本平臺，培養(yǎng)學生科學的鍛煉方法。學校首先將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。保質保量上好體育課，更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。結合《學生體質健康標準》進行健康測試，并將結果歸入學生畢業(yè)檔案，如實反饋學生體質健康狀況。

4、將大課間活動、課間休息、課外活動和體育課有機結合。保障學生每天鍛煉達1小時以上。一是每天按時進行25分鐘大課間活動鍛煉，完成《跳繩》、《竹竿舞》、《踢毽子》、慢跑步、廣播操等訓練。二是把課外活動40分鐘納入學校教育教學計劃，當天沒有體育課的班級必須安排課外活動，確保學生每天鍛煉1小時，不得挪用或擠占課外活動時間，分班開展竹竿舞、武術操、跳繩、籃球等體育活動。三是每節(jié)課間休息10分鐘督促學生自由活動、自由鍛煉。

5、學校開展豐富多彩的體育運動會。每學年至少開展全校性田徑、籃球、乒乓球、等體育運動會一次以上，爭取做到“人人有項目，班班有安排，期期有比賽”。

6、加強學生衛(wèi)生、保健、營養(yǎng)等方面的指導和保障。制定并落實科學規(guī)范的學生作息制度，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，保證學生每天睡眠8小時以上。幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率，教師和家長都要關注學生的用眼狀況，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。

7、加大投入，保障經(jīng)費，增添體育設施，齊抓共管。學校將廣泛爭取，節(jié)約開支，增加體育專項經(jīng)費投入，增添體育場地設施、器材，力爭為學生鍛煉提供足夠的場地和器材。

8、完善制度，抓好落實，保障體育鍛煉安全有序地進行。學校領導小組將經(jīng)常進行檢查、督促，對學生體育鍛煉達標工作與體育教師、班主任年終考評掛鉤。體育場地器材由體育教師、總務處具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現(xiàn)意外傷害事故。

四、統(tǒng)籌安排各項體育工作

1、學校在上午第二節(jié)課后安排師生廣播體操。

2、開展經(jīng)常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。

3、校內(nèi)校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

五、明確工作責任

1、學校分管領導對體育工作實行統(tǒng)一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

2、制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養(yǎng)培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

4、校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于印發(fā)<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定>的通知》，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

5、學校分管領導、藝體教研組、體育教師、班主任要各負其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

六、加強學校體育管理

1、體育課是實現(xiàn)學校體育目標任務的重要環(huán)節(jié)，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

2、廣播體操、眼保健操對促進學生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

3、課外體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。

4、堅持學生體育競賽，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結合。

六、加強檢查與監(jiān)督

1、學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。

2、把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內(nèi)容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優(yōu)、評先。

3、學校體育教師要把學校體育工作的監(jiān)督指導作為一項重要工作，開展經(jīng)常性的指導培訓和監(jiān)督檢查。

4、學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現(xiàn)。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。

5、為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。

第五篇：每天鍛煉一小時心得

每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子 俗話說“身體是革命的本錢”有了好的身體，才能更好的做事。體育鍛煉對身體生理健康、心理健康、社會適應能力的影響，使人們建立正確發(fā)展的健康觀。隨著生活水平的提高，思想觀念轉變，人們愈來愈注重生活生命的質量，那么健康就是人們不懈追求的起碼目標，它是高質量生活的根本保證和基本內(nèi)涵。我們現(xiàn)代人正以自己的行動創(chuàng)造幸福的生活和美好的未來，健康就是前提，健康就是保證，健康就是重要的組成部分。在現(xiàn)代文明的生活方式之中，健康備受關注，被提到一個前所未有的高度，對健康的認識也發(fā)生了較大的改觀，它的概念、本質、內(nèi)容、形式被注入新鮮的血液，體現(xiàn)了它的與時俱進，體現(xiàn)了人們對生命的本質認識。健康第一的思想已轉化為行為，終身體育已成為人們的基本思想，同時健康也是素質教育的功能目標之一。1.現(xiàn)代健康的新理念“機體功能活動正常”就是健康，這是對健康的一種認識。盡管這一健康概念較客觀地反映了健康在生理學方面的本質，但是它只是注意到人的生物屬性，忽視了人的社會屬性，未能涉及人的心理狀態(tài)，因此，這是不全面的。較確切的健康觀念應是世界衛(wèi)生組織提出的把人的健康與機體的生理、心理狀態(tài)和對社會的適應三者緊密統(tǒng)一在一起的三位一體的健康觀念。

在健康的三要素中，身體生理健康是基礎。它是其他健康要素的發(fā)展前提和保證。身體健康首先應身體機能正常，各器官系統(tǒng)功能協(xié)調配合，代謝良好。較高水平的生理健康表現(xiàn)為體能良好，體能是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動的能力，它源于身體的能量物質儲備器官，體育鍛煉是提高體能的關鍵途徑，增進健康的有效方式。

世界衛(wèi)生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬.注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

所以說生命在于運動，就讓我們運動起來，每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子。

08級環(huán)境藝術設計周流莉

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