第一篇：職高語文教學中學生口語訓練的途徑與方法

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職高語文教學中學生口語訓練的途徑與方法 作者：胡勝利

來源：《校本教研》2012年第02期

【摘 要】職業高中學生不論將來從事什么工作，都需要有一定的社會交際能力和口頭表達能力，口語訓練是語文教學的一個重要組成部分，是提高學生語言素質，增強語言表達能力的一個必要途徑。職高語文教學中學生口語訓練的途徑與方法是打消思想顧慮，鼓勵學生參與口語訓練；開展多種形式的競賽活動，強化學生的口語表達能力；利用課外活動為學生提供口語練習機會。

【關鍵詞】職高 語文教學 學生 口語訓練

一般情況下，職業高中的學生一畢業就要踏上社會，就要面臨激烈的市場競爭，不論他們將來從事什么工作，都需要有一定的社會交際能力和口頭表達能力。口語訓練是語文教學的一個重要組成部分，它是提高學生語言素質，增強語言表達能力的一個必要途徑。《職業高級中學語文教學大綱(試行)》明確指出:“在初中的基礎上，進一步加強聽說訓練，有效地提高職業高中學生的口語交際能力，以適應社會生活和實際工作的需要。”“要求學生說話要清楚，能準確表達自己的意思。”“教給學生在不同情境中交談的方法，并通過實踐活動，如結合專業設置情境，提高他們的口語交際能力?！边@些都要求職中語文教學比普高語文教學要更為注重口語交際的培養訓練。筆者對職高語文教學中學生口語訓練的途徑與方法進行了初步探索。

一、打消思想顧慮，鼓勵學生參與口語訓練

我校學生，大多來自農村，由于家庭、社會環境以及平時訓練機會少等方面的原因，不少人說話能力較差，閱讀課文、回答問題大多是滿口方言。針對這種狀況，我們首先注意打消同學們的思想顧慮。在課堂上，向學生講清楚進行口語訓練、推廣普通話的意義，使學生認識到口語訓練既是應用“寫作知識”的片斷作文練習，又是課堂作文訓練的基礎和必要準備，也是提高自己語言表達能力及走向社會適應社會的一個極好的鍛煉機會，它跟讀寫一樣重要。要學生在回答問題時丟掉思想包袱，大膽回答別人的提問，盡量用普通話把話說清楚，把句子說完整。在課后，我們還分別找同學談話，指出他們課堂說話時的優缺點，利用課本中的有關知識，向學生指出說話時應注意的問題，鼓勵他們參與口語訓練。在進行口語訓練時，不論學生說得如何，我們都以表揚鼓勵為主，特別是對那些初試者，盡量指出他們的優點，加以鼓勵。這樣一來，師生之間的感情融洽了，學生說話時不再害怕老師批評或同學笑話了，神態較前自然大方了，大家都喜歡參加口語訓練了。

二、開展多種形式的競賽活動，強化學生的口語表達能力

1．開展自由談論增強學生口語能力

自由談論的具體做法是，在一個環境里，每次輪流抽一名學生，由該學生向全班同學講述一件自己感受最深的事，或拋出一個話題，在表明自己觀點的同時，其余的同學展開簡短的討論。這種活動剛開展時，大部分學生都會選擇講自己感受最深的事。因為這種形式，只要稍作準備，同學們都能較清晰的表述事情的經過。話題由身邊的小事到國家大事、社會熱點，由青春期的疑惑到對人生觀、價值觀的理解。討論完后，教師再實事求是的作出正確評價，肯定好的方面，對不同意見甚至錯誤觀點，以平等的態度，采取探討的方式，心平氣和的進行說理，做到以理服人，保護了學生發表不同觀點和看法的積極性。

2．開展演講比賽提高學生口語能力

演講比賽是一種“演”與“講”相輔相成，“口”與“才”互為表里，同時最具審美價值的口語表達形式。演講比賽前，先對學生的演講稿進行指導、修改，再對學生的演講口語表達技巧進行訓練，包括語速、語調、停頓、重音等語音性訓練，最后對學生的面部表情、手勢、體姿等體態語進行指導。因此，演講比賽既增強了學生的語言組織能力，強化了學生的口語表達能力，還培養了學生的儀表風度、舉止言談，是一種綜合性很強的口語訓練方式。

3．開展論辯訓練升華學生口語能力

論辯訓練是教師指導學生以討論或辯論的形式發表自己的見解和主張，從而提高學生的口語能力、思維能力和應變能力的一種訓練方式。它比一般的演講活動要求更高。結合語文教學，我利用課外活動時間，在教學班里以小組為單位，分成正反雙方，舉辦一些大家有興趣的小型辯論會。如“職中生就比普高生差嗎”，學生們的積極性很高，發言踴躍，但同時也出現了不少亟待糾正的問題。不少學生沒有聽清對方的分歧所在就盲目發言，缺乏針對性；論據材料積累不足，準確率不高，有時偏離中心；語言表達糾纏不清，言辭偏執，甚至出言不遜。針對這些不足，我向同學們提出了“穩、準、狠”和“有理、有禮、有節”的原則。經過多次訓練，學生的口語能力有顯著的提高。

三、利用課外活動為學生提供口語練習機會

例如，組織學生參加學校舉行的文藝晚會，晚會上，讓一些學生表演相聲、小品、對口詞等，過后讓學生在口語課上敘述晚會的情景以及表演結果。組織學生參加校田徑運動會，過后讓同學進行答記者問，談參加運動會的收獲和體會。再如，組織養殖班學生到養殖專業戶家去采訪，然后讓學生在班上講解豬、雞、牛的飼養方法及注意事項；組織種植班學生到果園里去學習考察，回來后讓他們講述各種優質高產蘋果的特點、果樹嫁接過程、害蟲防治等，不少同學說得有條有理，切合實際。

綜上所述，要提高職高學生的口語能力，可以通過不同途徑，采取多種形式，運用多種方法讓學生參加口語訓練。通過不斷加強口語訓練，學生“說話”的機會多了，表達能力增強了，多數同學說話時再也不臉紅心跳、聲低句亂了。更重要的是，口語訓練拓寬了學生的思想境界，提高了讀寫質量。

（作者單位：河南省上蔡縣第二職業高級中學）

第二篇：淺議職高教學中的口語訓練

淺議職高教學中的口語訓練

內容摘要:語文是一門基礎課程，而口語訓練又是這門基礎課里的一個重要環節，針對我們職業學校的學生特點，我們作為一線教育的工作者有責任也有義務從多方面提高我們學生的口語表達能力。

關鍵詞：口語訓練 基本功 方法 能力

語文的基本任務是培養學生適應實際需要的識字和寫字能力、閱讀能力、寫作能力和口語交際能力。而口語交際能力是構成良好語文素養不可或缺的重要內容，在語言交際中具有與“讀”、“寫”同等的地位和作用，在職高語文教學中亦是如此。一：現狀呈現

隨著社會的不斷發展，經濟的日益增長，國家對專業技能型人才的需求也越來越多，因此職業教育亦愈來愈被人關注。作為一名職業教育的工作者，我深感職業高中的學生有別于普通高中的學生，職業高中的語文教學也不同于普通高中的語文教學。但是在職業教育課程體系中，語文課程的文化基礎地位的重要性依舊是不言而喻的。因而，在實際教學過程中要重視對學生的聽說讀寫能力的訓練，其中口語表達訓練是個突破口。

實際教學中，我們職高學生的語言表達能力不容樂觀，普通話水平低，不少學生不善于表達，表達自己的思想，敘述事實結結巴巴，語言表達不清楚，不通暢，提問交流時還未開口臉先紅，不知如何應付，碰到棘手問題要申辯表達時卻大汗淋漓，焦慮不已，長此下去，必將給我們職高生畢業擇業、求職帶來極大的困難，就算書面考核成績過關了，到了用人單位后，可能一般性工作還可以擔任，但遇上社交性的工作則難以勝任，對自己今后的發展實為不利。二：原因分析

探究其原因，我覺得主要有以下幾點：一是受“應試教育”的影響，我們職高的學生來源大都是普通初中的應屆畢業生，他們受“應試教育”的影響，在開學考試的壓力面前，他們或多或少會輕視或忽視口語能力的訓練，從而使他們沒有具備基礎的口語表達能力，也沒有養成良好的口頭表達的習慣。二是我們職高的文化課教師在高校學習時，在新教師培訓時學到的教育教學上的理論大多適應于普通高中的學生。而我們在踏上職業教育的工作崗位時，可以說大部分的文化基礎課老師還是把適用于普高學生的那一套方法用在我們職高生上。在教學中，重理論輕實踐，重知識輕能力，往往在教學過程中輕視對學生口語能力的訓練和

培養。三是由于我們職高的語文訓練與專業聯系不是很緊，畢業生覺得在工作中用處不大，加上語文教學過程中也不對學生進行口語表達的考查，使學生思維形成定勢，認為學語文沒有意思，因而也就不重視口語訓練和培養提高。

為此，我認為職業高中的語文教學應遵循職教特點。職高語文教學的基本任務是：在初中的基礎上，進一步提高學生理解和運用祖國語言文字的能力，繼續提高學生的文化素質，也為學生學習專業課奠定基礎。要對學生進行有效的語文訓練，使他們具有適應實際需要的閱讀能力、書面表達能力和口語交際能力?？谡Z表達能力的培養同時也是培養新世紀人才的要求，是職業高中語文教師的重要職責。三：應對策略

為了改變現今職高學生的口語表達現狀，我們的教師在教學過程中應轉變觀念，使語文教學符合時代的發展需要，大膽結合學生實際進行教學改革，使我們的學生語文能力培養和提高真正有實效，使口語教學落到實處。同時，針對學生的思維定勢的認識誤區,曉知以理,讓學生明白和認識到口語能力訓練的重要性和必要性,從而能較好地落實到學習中去.口語訓練教學的方式方法很多,可進行專題訓練,也可和讀寫訓練結合起來,可在課堂中進行,也可在課外活動或日常生活中進行,這里介紹幾種我在實際教學過程運用的訓練方法.（一）聽講

“聽講”,從字面上我們也可以看出來,只有學會了聽,或者聽懂了，才會講,亦或講好,而這聽并不是隨意地聽,是要聽某些規范性的講話.比如:聽課,聽報告,聽新聞廣播,聽演講等.在聽的過程中,還要聽,要抓重點聽,要了解主要的人和事,或重要的觀點等.聽多了,學生自然會養成良好的說的習慣,在輪到自己說的時候,他們知道應抓重點說,怎樣才能把問題說到點子上.就拿聽課來講,我經常在課堂上指導學生掌握快速記筆記的方法,要記得快,需聽得快,而聽得快不可能在有限時間內把我上課時所有的內容都記下來,那就得巧記,記難點,記多了,再碰到一樣手法的作品,學生也就能說出什么是重要的,在與他人交流的過程中,與他人申辯過程中不至于落到無以應對的地步.同時在聆聽別人講話時,讓我們的學生感受自身口語表達的缺陷,使學生認識到說話雖不難,但會說話,說好話都是不易的.從而提高我們學生進行口語訓練的自覺性,深知口語訓練的重要性.

（二）朗讀

在語文的課堂教學中,朗讀是一個對我們學生進行口語訓練很有效的方法.05年我帶了電子專業的職高班,在教學中,我發現學生的口語表達能力比較差,大部分學生在大眾面前回答問題時，態度忸怩，口語不清，甚至問不達意，而男生在這方面尤為突出，女生則表現為膽小，聲音小。那么，怎樣改變這樣的狀況呢？我就利用語文課的優勢，讓學生站起來朗讀。因為朗讀材料就是我們熟悉的課文，照本朗讀，學生的心理壓力小，一開始部分同學還不適應，多讀了，熟悉了，學生們的聲音也漸漸能放開了，而那些膽子小，聲音小的學生，站起來朗讀的機會更多些。從基礎入手，逐步提高學生們的口語能力。兩年下來，學生的膽量都有了不同程度的提高，學生再也不會為讀文章而膽怯了。

通過朗讀，可以培養敏銳的語感，豐富口語材料。鍛煉時，為使口語訓練達到一定的效果，還要使學生在克服膽怯心理之后，逐步做到正確、流利和有感情的朗讀，養成良好的口語表達習慣，從朗讀中學習說話的技能技巧。

（三）復述

復述是在理解吸收原來的基礎上講述或轉述課文內容的訓練方法。這可以幫助學生深入理解課文，強化記憶，培養學生系統而連貫的說話能力。

為此，在語文課堂教學中，我也不時給學生提供復述文本的機會，讓同學盡可能多的參與其中。在復述之前，給學生提供一系列的要求：抓住中心，突出內容重點，層次清晰地講述出來。例如我在上職高二年級文言文《赤壁之戰》這一課時，在理解全文意思的基礎上，讓學生用白話文復述這一場戰爭故事。有一個同學表現尤為突出，他能抓住重點，把戰爭前的一系列準備工作復述的較完整，而實際的戰爭過程講述得較簡略，而這也正符合了這篇文章的寫作特點。讓同學在復述中再一次理解本文的意思，同時把握好文章的寫作特點。當然復述同時也好似聽話的訓練，讓其他聽的學生仔細聽，適當補充，適當點評，在復述中，讓全班同學的口都動起來，讓每一位學生都有口語訓練的機會，都能得到訓練。當然，復述的方法還有很多，而最終的目的都是一致的：提高學生的口語表達能力。

（四）答問

師生間的相互問答是課堂教學中必不可少的一個環節。這也是在課堂上

進行得較多的口語表達訓練之一。通過這種方式訓練學生質疑問難的能力，說話有分析，推斷有依據的解答問題的能力。同時，也能激活學生思維，培養學生的創新意識。

作為教學的組織者，我們應在課前充分研究教材，設計好問題，然后在課堂上集中引導學生深入課文，鼓勵學生從不同的角度用不同的語言來表述，對學生答問的內容、表達技巧等給予評價。保護和調動學生發言的積極性。但是在實際教學中，我們只注意學生答問的質量，而忽視了學生在回答問題中的口語表達了，對于回答不到點的同學很多時候只是一帶而過，沒有去很好地加以引導，如此，時間一長，學生難免要產生厭學情緒。反之，則能達到意想不到的效果。而這一點的話，我深有體會。我有這么一位男學生，性格內向的很，每次找他談話，往我面前一站，我還沒開口，他已是滿臉通紅。就這么一位學生，破天荒在我的一堂公開課上舉手發言，我沒有因為要顧及到公開課的效果，毅然讓他起來回答問題，雖然他的答案與我設想的有一段距離，但他那一次的口語表達，卻讓我大吃一驚。當時，我就給予了表揚。從那以后，他整個人變了，上課積極答問，課余主動找我交流，一段時間下來，口語表達有了明顯的進步。

（五）討論

何謂討論，通俗來講，就是圍繞一個主題，大家各抒己見。這無疑也是提高口語能力的較有效的訓練方式之一。而在我們的語文教學中，我們也常采用討論的方式來完成教學任務。擺出一個具體問題，讓學生有組織地參與討論，要積極發表自己的看法，要緊扣議題，做到有中心，有條理，有依據得出結論。曾記得我在上《明湖居聽書》這一課時，在課堂最后我涉及了這樣一個討論題目：說說《琵琶行》與此文的異同。讓學生自由組合進行討論，而我不時地走入學生，傾聽他們的討論，在這當中，我發現學生的口語表達參差不一，有的學生能找出異同，但不知道用怎樣的語言組織起來。有的學生能說，但說得都是支離破碎的，經過小組的討論、總結，再由一名口語表達能力較好的同學來陳述，最后，我對同學講述的結論都加以小結，予以了肯定，學生學習的積極性很高。

通過此次討論，不僅讓學生積累了更多的知識，對課文的了解也更深一步，而且也在討論中鍛煉了學生語言組織能力和口頭表達能力。

（六）演講

演講是人們常用的說話形式之一。它是在公開場合面對較多的聽眾，針對某一個問題或某一事件發表見解，闡明道理，進行宣傳鼓動的口語訓練方式。在職高二年級的

第三篇：淺談職高語文教學中的口語交際訓練論文

學生不善于表達，甚至無法表達，陳述事實時結結巴巴，意思表達不清楚，不流暢。即使畢業時書面考試成績不錯，到了用人單位，還是會給自己的工作、生活帶來極大困難。為了有效地提高學生的口語表達能力，讓學生把自己展示給對方，展示給社會，在職高語文教學中加強口語交際的訓練是非常重要的。

對學生進行有目標、有計劃、有步驟、一步一個腳印扎扎實實的訓練，是提高口語表達能力的一種行之有效的方法。

一、以“讀”練“說”

在我長期的語文實踐中，我認為培養口語表達能力，應從培養學生的朗讀興趣入手。葉圣陶說：“不出聲，光靠看，光靠瀏覽是學不好語文的?！背浞种匾暲首x訓練，培養學生的朗讀興趣，提高朗讀水平，使每個學生在朗讀中都能學會欣賞，有所感悟，完成積累,我具體的做法是：要求學生從預習課文開始，養成用普通話大聲朗讀、背誦課文的習慣。不僅要在課內朗讀課文，還要求學生課外朗讀報刊雜志，讓學生在朗讀中，注意讀音準確，吐字清晰，語速恰當，表情自然。此外，開展課文朗讀比賽、詩歌朗誦比賽進行朗讀訓練。為了增強學生的朗讀興趣，我在班里設立了朗讀的各種獎項，凡是獲獎的同學，除了給予物質上的獎勵之外，還要給予精神上的獎勵，那就是在他們平時的量化考核上加分，作為學期結束時評優的一個條件。平時休閑時間則多播放文質兼優的播音員的朗讀材料，讓學生于有意與無意間受到熏陶和感染。另外，我根據職高生好動、愛新鮮、愛表現的特點，編演課本短劇，讓學生在排演中去讀去背。這也是加強朗讀訓練的一種有效方法。

二、以“答、論、講”促“說”

近年來，我開始嘗試以“答、論、講促說”的方法來促進學生口語表達能力的提高，收到了一定的效果。

“答”就是在課堂上，讓學生圍繞老師精心設計的、富有啟發性的問題進行回答，有意識地培養學生的說話能力，比如我在教《項鏈》這篇小說時，提出了這樣一個問題：“如果丟項鏈這件事發生在你的身上，面對如此高昂的代價，你會怎么做？請同學們談談自己的想法?！睂W生們沉思片刻后紛紛發言，有同學說他可能會逃跑；有同學說他可能會買一串假的去欺騙他的朋友；有的同學說他可能會耍賴；有的同學說為了做人的根本，我會像主人公瑪蒂爾德一樣通過自己的勞動去賠償，只有這樣我才能活得有尊嚴……對于這些想法，教師要積極給予肯定和引導，指導他們多角度地去表達自己的心聲，激發他們的表達欲望。

“論”就是討論、評論、辯論。這是提高學生說話能力的重要途徑。在這些活動中，老師可以規定一個主題，或針對某一現象、某一人物、某一活動，在學生中廣泛展開討論、評論、辯論，讓學生在實際的說話訓練中，掌握說話的方法，提高圍繞中心論辯的能力。

“講”就是講解，講述，講演，這是培養學生的口語交際能力綜合性較強的訓練。這種訓練必須建立在良好的綜合素質上，這就要求學生要有扎實的文化功底，知識淵博，見多識廣，觀察敏銳，思維敏捷。張志公曾經說過：“經濟改革的大潮開始把口頭交際推入了語文教學的視野，并且提出了有待我們解決的課題。”這就要求語文教學應把口頭交際能力的培養納入教學重點，“講”的訓練就顯得尤其重要。在前面“答”與“論”的基礎上，進一步加大講的技巧性、藝術性和實用性的訓練是十分必要的。事實上，只要我們有步驟地安排學生講故事，復述課文，搞講演，因勢利導，總結經驗，分析方法，以講助說，以答練講，就能夠真正達到提高學生的口語表達和社交能力的目的。

在這方面，我先從引導學生看文藝作品做起，每周開一節文學作品講讀課，采用最通俗的方式——講故事，把世界文學名著一部一部介紹給大家，充分調動了每個學生的閱讀興趣。并且組織讀書報告會，每月一節課，由學生來談書論書，談最喜歡的人物是誰，為什么喜歡。這種對人物的評論往往反映了學生對生活的感悟和認識，同時又對人生具有指導意義。長時間開展講名著活動，促進了學生的閱讀能力，提高了思想認識水平，自然，口語表達能力也提高了。

三、以“聽”助“說”

聽力培養是一項綜合性較強的能力訓練，它需要啟動人的分析、思考、判斷、綜合等多種思維能力。很多情況下，要想“說”得好，首先還必須聽得真，如回答問題與辯論，就需要有較強的“聽”的能力，能聽出說話者的本意，把握弦外之音?！奥牎钡暮脡?，直接關系到“說”的效果，因此，我們在實施“說”的訓練的同時，決不能忽略“聽”的作用，有目的地以“聽”助“說”，才能真正使學生的口語表達能力獲得全面發展。

第四篇：中學生心理健康教育的方法與途徑

中學生心理健康教育的方法與途徑的實踐初探

一、研究背景

《中國教育改革和發展綱要》指出“中小學要由應試教育轉向人面提高民族素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質??”因此，加強中學生心理健康教育，既是青少年健康成長的迫切需要，也是提高全民族素質的客觀要求。由此可見，重視青少年的心理素質培養，已越來越成為全社會的共識。心理健康教育不僅是時代發展對教育的必然要求，而且是實施素質教育的目標之一。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一 不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求中學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，中學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。

目前，我國中學生的心理健康如何?中國中學生心理健康教育實驗課題組，通過對隨機抽取的3萬余名中學生心理檢測，調查結果令人擔憂：約有32%的學生有心理障礙，12%的學生有心理缺陷，28%的學生有心理失常。中學生的主要心理健康問題表現在驅體化、強迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面，教育方式、人際關系、性意識、學業壓力、性信息刺激和社會支持是影響中學生心理健康的主要因素?！敝袑W生心理健康問題主要癥狀表現為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。

基于此，我們要重視對中學生的心理健康進行教育。而采用哪些方法與途徑對中學生進行教育比較合適呢？作為一個學校心理教育工作者必須在工作實踐中不斷地加以探索。本人作為一個心理教育工作者在具體的心理教育中積累了一些經驗，以饗同行。

二、中學生心理健康教育應遵循正確的原則

1、主體性原則

主體性原則是指在開設中學生心理課的課堂教學中，必須以學生為主體，要求所有學生充分參與。貫徹這一原則，要求教師盡量使學生成為課堂上的“主角”，使他們 “理直氣壯”地傾訴心聲，渲泄情感，發表意見。同時，教師在課堂教學中發揮主導作用，善于體察和適應學生的情緒變化，進行靈活的教育與調控，引導學生在自我表現的過程中訓練良好的心理素質。

2、等尊重性原則

平等尊重性原則是指在教育過程中教師要使自己處于與學生平等的地位，尊重學生的人格，對所有學生一視同仁，努力與他們建立友好信賴關系，使學生意識到雙方在人格、權利上享有同等“待遇”，以確保心理健康教育工作的順利進行，取得滿意的效果。貫徹這一原則，要求教師放下架子，杜絕說教，要重視學生的情感，理解學生的看法，采納學生的意見，在關心、熱愛、同情學生的基礎上對學生進行耐心的啟發和疏導。

3、動性原則

活動性原則是指通過各種各樣的活動形式達到訓練健康心理開發學生潛能，使之生動活潑地發展的目的，貫徹這一原則，教師必須保證課前進行認真的設計，做好充分的準備，在課堂上要及時反饋，正確引導，激發情趣，形成輕松活潑的氣氛，達到寓教于樂的目的。

4、保密性原則

保密性原則指的是在進行心理教育過程中，教師對學生的談話內容予以保密，使學生名譽和隱私權受到道義上的維護和法律上的保證。保密性原則是學校心理教育的重要原則，它是鼓勵學生暢所欲言的心理基礎，同時也是對學生人格及隱私權的最大尊重。貫徹這一原則要求教師與學生必須建立相互信任的關系，一方面要求教師尊重學生、理解學生，對學生進行熱情、誠懇、耐心幫助；另一方面，在特殊情況下，對有明顯的傷害性人格的精神障礙要做好及時的預防工作。

5、助人自助的原則

咨詢員的咨詢過程不是替您出主意、想辦法的過程，而是幫助您自己想清楚問題的所在，并自己找出解決問題的方法。在咨詢過程中，您自己的心理能夠得到成長。因此，咨詢是“授人與漁”，不是“授人與魚”。

三、中學生心理健康教育的方法與途徑

（一）、中學生心理健康教育的方法

在學校心理健康教育中，有許多心理教育的方法：如催眠治療、集體心理治療、心理咨詢、行為治療等等，本人結合自己學校的實際情況篩選了以下幾種方法：

1、心理咨詢，帕特森認為，咨詢是一種人際關系，在這種關系中，咨詢人員提供一定的心理氛圍或條件，使對象發生變化，作出選擇，解決自己的問題，并且形成一個有責任感的獨立個性，從而成為更好的人和更好的社會成員。例如,我們班級中的一位女中學生A，只給她本人咨詢,這個女生也沒有說家庭情況,只是給她本人做心理咨詢,結果以失敗而告終。這個案例是失敗的。但是，我還是沒有真正明白，失敗的主要原因是沒有根據家庭系統論的理論行事，太脫離家庭了。如果采取權氏家庭心理治療法，我認為那位女中學生的心理障礙的解決的可能性是很大的。又例如，一位女生B，性格內向，膽小靦腆，原先學習自覺刻苦，成績名列班級前茅，但有一段時間精神萎靡不振，郁郁寡歡，無心學習。面對父母、老師的批評，該生淚水漣漣，欲語又止，后來向“心理信箱”投了一封“我該怎么辦”的未署名的求助信，講述在男女同學交往中帶來的內心苦惱和難以自解的矛盾心理。心理咨詢室為此專門出了一期以“青春期如何開展男女生正常交往”為主題的黑板報。不久，該生主動找實驗教師暢談，把心中郁積已久的苦惱毫無保留地傾訴出來。心理咨詢教師在表示充分理解學生的這種感受的基礎上，講了青春期學生的心理特點以及怎樣正確處理好學習與戀愛的關系，使該生恢復了先前歡快、輕松的精神狀態。她在日記中寫道：“是心理咨詢老師幫助我從痛苦的深淵中解放出來，我又發現了天空是那么廣闊，花兒依然那么美麗芬芳，同學們的笑臉那么和諧可親。”

2、集體心理治療，簡稱集體治療，指治療者同時對許多患者進行治療。這些患者常具有疾病及相關問題的共性。這種方法的優點，能節省治療所需的人力，也能利用集體的力量產生積極效應。例如，某學校高中學生C自殺未遂,在學校家庭社區內引發為危機。對于這些事件，需要從各個側面展開廣泛的小組活動，對這種感受予以資訊，消除對學校、家庭、社區的潛在危害。小組領導者需要具備的技巧與咨詢小組大致相同。又例如,我們班級有許多同學為了一點小事自己不快，便向別人發泄，摔摔打打罵罵咧咧，?有的則以戲弄別人為自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心.班主任可以利用班隊課對班級學生進行集體心理教育.3、行為治療，是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標的一類心理治療技術的總稱。它的發展已有上百年的歷史，具有針對性強、易操作、療程短、見效快等特點。由于學派理論甚多，它的種類名稱也呈現百家爭鳴的局面。例如,我們班級學生D,平時上課經常不認真聽講,在做小動作,對這種不良行為或變態行為施加一個不愉快的體驗，用言語責備等方法，利用痛苦的條件刺激來替代異常行為的快感，從而減少或消除異常行為，因此人們通常又稱之為“以毒攻毒療法”。

4、個別心理治療，是相對集體心理治療而言，是以單個病人為對象的心理治療，實際上大多數傳統心理治療均是采用該種形式，與本章中其他心理治療在理論和方法上會有所重疊。

例如，我班級里有一個學生E,家庭父母離異,平時很自卑,也很悲觀失望的,學習時注意力不集中,我找她談了幾次,要求她冷靜的思考自己的家庭情況，告訴她如何去克服自己的心理障礙了,如何去面對自己的心理障礙.并要求她采取以下的心態會比較有益:首先，必須接受自己的“自卑”、“悲觀失望”現實；其次，必須自己承擔起克服心理病的主要責任；然后，在條件許可的情況下，尋求專業心理幫助或專業心理治療。

（二）、中學生心理健康教育的實施途徑

心理健康教育的途徑是多種多樣的，我們可以把心理健康教育的內容滲透到中學各學科的教學中，也可以通過班、團、隊活動來進行。但是，要提高心理健康教育的實效性，還必須發揮“心理健康教育課”這一主渠道的主導作用，并輔以心理咨詢、心理測評、心理治療等手段，才能收到較為滿意的效果。

1、心理健康教育課是一種以培養學生心理素質為目的的專門課程。

它不同于傳統的以知識技能的傳授和培養為目的的普通課程，它是著眼于心理素質的培養和從格的全面發展。學校可以自編教材，一般每周可開設一節心理健康課，由專任教師執教。教師根據個體心理特點與規律，運用以上設計的教學方法，引導學生積極參與，使學生在活動中調節其不良的心理狀態，形成良好的心理素質。心理咨詢是運用心理學原理，根據個體心理特點與規律排除心理障礙，使其回復到健康狀態。可以在學校設立心理咨詢室，鼓勵學生主動前來咨詢。教師通過對有心理障礙和心理偏差的學生進行面對面的認真分析，耐心疏導，幫助他們增強自我調適能力，促進個性心理健康、和諧、平衡發展。

2、心理測評是根據一定的心理學理論，使用一定的操作程序，給人的行為確定出一種數量化的價值。

現在科學的心理測評主要采用觀察法，訪談法和問卷法。通過心理測評手段，從個人簡介、家庭背景、學業表現、智力水平、個性特征、心理健康狀況、學習動機和態度、思想品德和價值觀等各方面進行因材施教與教育、教學研究提供依據。

3、結合班級、團體活動開展心理輔導

不把心理輔導作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特點。新生入學時的“始業輔導”、畢業時的升學就業輔導也屬于這一類。其有利的一面是能把心理輔導與班級、團隊活動以及學校的其他例行活動結合在一起，便于發揮這幾項工作在統一的育人活動中的整體功能。但要注意的是，心理輔導仍須有自身的目標和內容，不要讓心理輔導被班級、團隊的日?；顒铀娑鴨适ё约旱奶厣?/p>

4、在學科教學中滲透心理輔導

學習輔導是輔導的重要方面，它主要是結合學科教學來進行的。

學習是學生的主導活動，學生大量的心理困擾都產生于學習過程中，理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用于心理輔導的內容素材，教學過程中還會經常出現在有利于實施心理輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導的實效。近年來，已有中學小學教師在語文、數學、思想品德、社會等科目中嘗試滲透心理輔導，取得了一些成功的經驗。

（三）、幫助家長掌握心理健康教育知識。心理學家認為，人們往往在幼兒期就開始體驗到心理困惑。這些心理困惑的緩解有待于父母撫慰。倘若缺乏這種感情愛撫，幼小的心靈就會憂傷，被孤獨感籠罩，易形成孤僻的個性。如果孩子在小時候心理障礙就潛伏下來，在長大以后遇到困難時，就無法正確克服，甚至走上邪路?，F在許多農村家長還沒有意識到心理健康教育的重要性，普遍認為孩子沒病就是健康，在這種情況下，學校要通過多種渠道來幫助家長提高認識，幫助家長掌握更多的心理健康教育知識。首先，要重視每學期一次的家長會，班主任可利用家長會的機會向家長傳授心理健康教育知識；也可以請一些專家、教師到會為家長們上課。其次，學校通過《家長報》（或其它媒介，如閉路電視等），讓家長更多地知道如何對孩子進行心理健康教育，同時也解決了農村學生住家比較分散，召集家長不易的難題。再次，班主任通過家訪與家長進行溝通，與家長一起共同商定、共同采取措施來解決孩子的心理問題。最后，班主任還可以通過寫書信或電話聯系的方法，與家長進行更多的交流，及時地把學生有關情況反映給家長，取得家長支持，共同提高學生的心理素質。

四、中學生心理健康教育的成果與思考

（一）、成果

在學校教育中實施心理健康教育，有了以下幾個方面的成果：

1、促進教師轉變教育觀念，普遍重視對學生進行心理教育。

在學校教育中開展心理教育，使心理輔導教師認識到心理素質在素質教育中占有很重要的地位，改變單憑分數片面評價學生的發展，形成了“不求人人升學，只求人人成才”的正確觀點。

2、在學校教育中，心理輔導教師要多與學校其他任課老師取得聯系，在各科教學和班主任、學校德育教育中要滲透心理素質教育，在學校管理中自覺地重視心理素質教育。

3、學生掌握心理健康知識，促進學生心理的健康發展。

在學校教育中沒有開展心理健康教育前，學生對心理素質知之甚少，對心理問題諱莫如深，常把心理問題錯誤地歸結為思想道德問題。通過在學校中開展心理健康教育，學生在心理素質的各方面都有了很大的改觀。

4、通過在學校教育中開展心理健康教育，大多數學生能正確地認識自己，樹立起正確的目標。初步養成了良好的觀察、思維、想象、創造的良好習慣，發展了主動、創造精神，提高解決實際問題的能力；創建了良好學校氣氛，形成了良好的校風、學風。

（二）、思考

通過在學校教育中進行心理輔導教育，引起了以下幾點思考：

1、學校教育中學校領導要重視心理健康教育教師的培養，組織從事心理健康教育的教師學習，培養骨干。

2、學校領導要采用走出去，請進來的辦法，認真學習借鑒外校好的心理健康教育的成功經驗和做法，并從本校實際出發，講求實效，在實踐中走出一條適合本校的路子。

3、學校心理輔導老師要以面向全體學生為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進入課堂。

4、心理健康教育必須強調行為訓練。如果心理健康教育只停留在說教，或灌輸理論知識，而不是讓學生親身體驗、感悟，那么是收不到多少實效的。

參考文獻及搜索的網站

1、中學生心理健康教育自助讀本

浙江人民出版社出版

2、中學生心理健康教育教材（1—3冊）浙江人民出版社出版

3、上海心理熱線網

4、心海揚帆網

5、中學生心理健康教育的方法網

6、心理教育網

7、牽牽心理熱線網

中國科學院心理所王極盛教授歷時多年，對北京500多個班、兩萬多名學生進行測試所得出的結果也表明：當今中學生三個人中就有一人存在各式各樣的心理問題。

為什么有這么多的中學生出現了心理問題呢？分析起來不外乎幾個原因：

一是與學習有關。學校課業繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。學習成績好才能得到老師和家長們的獎賞，才能被評為好學生，考上好學校，長大了找到好工作；反之，不少學習差的學生，則經常受到老師的批評和家長的打罵。由于老是擔心成績不好，不少學生回到家中就立即看書寫作業，長時間處于緊張狀態，睡眠質量不高，第二天到校時精神狀態不佳，聽課效率低，成績無法提高，造成惡性循環，以至許多學生出現了厭學的問題。

二是由人際關系引起。由于教師、父母對學生缺乏理解和溝通，過多干涉學生的業余生活和正常交往，從而引起學生的困惑和煩惱，或因父母離異、家庭關系不和給學生造成了心靈傷害。另外，處理不好與同學的關系也令他們十分苦惱。

三是來自情感方面的困惑。青年時期是花的季節，在這一階段人的第二性征漸漸發育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感、易沖動、對異性充滿了好奇與向往，當然也會伴隨著出現許多情感困感，如初戀的興奮、失戀的沮喪、單戀的煩惱等等。

但是從目前情況來看，中學生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。一些家長總以為孩子只有感冒發燒才是得了病，出現學習障礙、多動癥、焦慮、厭學、膽小、說謊、不守紀律、打架等就不是病。而我們的學校和老師們也總是把著重點放在學生的學習成績和升學率上，沒有時間也沒有精力去考慮開設相應的課程，來幫助他們了解科學知識，掌握一定的心理調節技巧來轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒。其實健康是由心理健康和身體健康兩方面組成，無論是學校還是家長都要隨時經常注意學生心理的微妙變化，發現問題及時疏導，切不可等閑視之。

現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以后心理的健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以中學階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強中學生心理健康教育，作為中學生教育的一個極其重要的環節來抓緊抓好。

中學生心理健康教育探析

【摘要】隨著中學生越來越嚴重的心理問題的出現，中學生心理健康教育開始受到各界人士的重視，如何開展中學生心理健康教育便成了當前學校教育工作者亟待解決的問題。本文探討了中學生存在的心理問題，從情緒、行為、個性以及與異性交往等方面作了分析；中學生心理健康教育的現狀，心理健康教育不是只針對“心理有病”的人，也不僅僅等于是心理咨詢、開設心理課或者德育教育中的一個方面，而是這些方面的工作者的共同努力；在對中學生開展心理健康教育的建議中提出中學生心理健康教育要在培養中學生有效調節自己的情緒，加強青春期性心理教育，注重實踐，突出以活動為主的特點，學校應與家長、社會一道共同努力等方面下功夫。

【關鍵詞】中學生；心理健康教育；心理問題

一、引言

在中學，廣大的學生正處于身心發育的重要階段。他們中的絕大多數人應該說都能健康快樂的成長，但也有部分學生存在心理不健康的表現，比如說抑郁、自卑、怯懦、孤僻、敏感等，據有關研究發現31.3%的中學生存在輕度心理問題, 7.0%存在中重度心理問題。這些心理問題不但嚴重地影響著青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。學生的心理健康狀況，既是考察學校管理效能的重要指標，也是培養全面發展的高素質學生的基礎工作，心理健康教育應是素質教育的重要內容，在中學開展心理健康教育是必要的也是必須的。

如何在中學開展心理健康教育便成了當前學校教育工作者亟待解決的問題，但是就目前的情況來看，有些學校根本沒有開展心理健康教育，或者由于對心理健康教育的理解錯誤而開展的方式不對。所以有必要對該問題進行一定的思考并提出一些建設性建議。

二、中學生存在的心理問題 1.情緒方面

中學生正處在青春期，是由童年到成年的“過渡期”，情緒不穩定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現為易急躁、易沖動，自我失控，承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。2.行為方面

一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強烈的自我表現意識，主要表現為好逞強、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強烈，對父母或老師有較強的抵觸情緒。

3.個性方面

主要表現為任性，自尊心、好奇心特別強，過高估計自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯誤歸于別人，愛嫉妒他人。4.異性交往方面

中學階段是人生觀確立的重要時期，學會和異性交往，在交往中認識異性，是中學生青春期教育的重要組成部分，是中學生逐漸走向成熟的必不可少的環節。初中生處于青春的萌動期，對異性感興趣、有愛慕心理，對兩性關系意識朦朧。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在，對與異性交往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導。

三、中學生心理健康教育的現狀

1.不是“心理有病”的人才需要心理健康教育

心理健康教育主要是針對青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，使學生更有效更積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進青少年心理健康的發展。心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師和家長看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育，有的時候可能還會更需要，因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到重視和及時的幫助。

2.心理健康教育不等于心理咨詢

根據各級教育部門的要求，有越來越多的學校開始建立心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實踐中不斷總結和提高。然而，學校心理健康教育的目標主要是促進全體學生的發展，而不應僅面對個別學生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，它不應成為全部內容。心理咨詢室可以被視為學校心理健康教育活動的重要組成部分，以此為依托，應面向全體學生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動。3.心理健康教育不等于開設心理課

開設心理課的做法很好，但是認為開了心理課就是心理健康教育的全部內容就太片面了。誠然，每周固定的課時安排，使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩定的傳播知識的途徑。但從目前我們所了解到的各學校開課的情況來看，僅僅開設心理課難以保證學校心理健康教育的效果。首先，學校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內容，單單在心理課上是達不到教育目標的。它需要讓學生通過活動、實踐、訓練等親自體驗才能獲得，而課堂教學所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。其次，學校心理健康教育除主題內容外，還包括測驗、咨詢、班團會活動、野外訓練等，而這些內容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學生的心理問題。所以我認為，心理健康教育應向學生日常生活中滲透，心理知識的傳授應與心理教育活動相結合，對全體學生的心理教育應與對個別學生的心理咨詢相結合，心理課程應與心理訓練、輔導相結合?？傊?，心理健康教育不能僅在教室里進行，而更應該走出課堂用各種實踐活動來內化所學的心理學知識。

4.心理健康教育不等于德育工作

心理健康教育應該是與德育工作相輔相成的而不能由它來代替。心理健康教育提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生以及學生出現的一些行為問題，可以有效地幫助學校教師改善師生交往狀況。例如，一位學生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學們的注意，只是他以不恰當的方式表現出來了。如果教師以傳統的德育的眼光看待這位學生課上表現出來的搗亂行為，這位學生就會很容易就被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學生以積極的關注，這位學生需要關注的心理需求得到滿足，就不會在上課的時候以搗亂來引人注意了?？梢?，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要，不簡單地進行是非判斷，而是從一種更人性化的角度去理解和教育學生，真正做到以學生為本。

四、在中學開展心理健康教育的建議

前面概括了對學校心理健康教育的一些誤解。為此我們查閱了許多相關資料并走訪了幾所開展心理健康教育的中小學了解情況，主要從學校管理、教師培訓、家校協同和學生發展等不同的層面，全方位地、立體地對學校心理健康教育進行深入思考，得到一些啟發，下面對學校心理健康教育工作的開展談幾點建議：

1.培養中學生有效調節自己的情緒

青少年學生正處于精力旺盛，充滿活力的時期，他們情緒變化強烈，易沖動,不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導下，激情狀態能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會的事情。因此教會學生調控自己的情緒是增進心理健康的重要途徑。

2.加強青春期性心理教育

正處于青春期的中學生，身體和生理上發生巨大變化，尤其是性器官迅速發育并趨于成熟。他們這時會對異性產生強烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅使下，他們逐漸產生性意識，有了性的沖動，心理學上稱這一時期為“暴風驟雨的時期”。

中學生對這種迅速成熟帶來的巨大生理和心理沖擊缺乏一定的心理準備，他們對異性表現出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正?，F象，于是可能會產生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時期加強對中學生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。進行性心理教育，即關于性生理和性心理知識學習，幫助學生建立正確的性觀念，指導學生認識和掌握與異性交往的知識及技巧，如如何與異性同學交往、早戀心理調適等就至關重要。

3.要注重實踐，突出以活動為主的特點

通過學習，我們知道實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活，在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，讓學生在“做”中真正受到心理健康教育。通過那些生動、活潑、有趣的活動，使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。

4.學校應與家長、社會一道，共同推進中學生心理健康教育

家長是孩子的第一任老師，當孩子進入中學后，家長作為學生成長與發展中的重要他人，同樣起著重要作用。家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。

除此之外，各種社會現象、社會輿論、影視文化與傳媒等其它社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責，心理健康教育只有得到全社會的支持和認可，才能得到真正開展。

總之，中學生是祖國的未來和希望，是祖國將來的棟梁之材，是社會主義事業的接班人，我們要在保證他們身體健康同時，關注他們的心理健康。中學生心理健康教育是建立相互支持、相互理解和信任的良好師生關系的前提，是使中學生健康快樂成長的必由之路。最后我呼吁全社會都動員起來，為了中學生的心理健康而共同努力。

2.1.1 更新教育觀念,加強中學生的綜合素質

培養李嵐清在全國素質教育經驗交流會上說:“素質教育的本質是要按照黨和國家的教育方針的要求,使學生成為品行高尚、身心健康、知識豐富、學有所長、思路寬廣、實踐能力強、能適應社會發展的‘四有’新人.”又指出:“素質教育應包括思想品行素質、科學文化素質、身體素質、心理素質.”這些論述說明了素質教育的本質內涵,同時也指出了素質教育的內容和要求.以往我們的學校由于受應試教育的影響,過分強調學生的學習分數,造成學生學習目的不明確,態度不端正,理想信念模糊,道德觀念淡漠,集體觀念缺乏,思維方法僵化,實踐能力差,創新意識不強,使我們培養的人才在中學階段沒有打下良好的基礎,學生的心理素質差也就在所難免.所以,把實施素質教育當作教育的頭等大事來抓,是解決中學生心理健康問題的基礎.2.1.2 開展心理健康教育

學校要針對不同年齡的學生開展適應他們特點的心理衛生課程,幫助中學生掌握心理發展的基本理論,了解個性心理的基本結構,克服成長中不斷出現的學習、生活、生理、交往等方面的心理問題,完善人格,培養良好的心理素質.2.1.3 開展心理咨詢工作

建立健全心理咨詢機構,配備專門經過訓練的心理咨詢人員,根據心理學的原理,運用科學的方法,對學生心理狀況進行全面的調查.對發現的心理問題進行指導和幫助,促使他們正確的自我認識和自我調節;對心理問題嚴重的學生及時防范和推薦治療,使學生的心理問題得到早期的解決.2.1.4 營造積極向上的校園文化氛圍

中學生正處于成長發育的旺盛時期,具有精力旺盛、活潑好動、勤學向上的特點,良好的校園環境可以使學生生活在輕松、和諧、活潑的氛圍中,使他們的潛能得到充分的發揮,能力得到全面的發展,從而減少心理壓力和心理負擔,培養積極向上的精神,抵御各種心理困擾.2.1.5 建立新教學觀,改進教育方法

教師不僅要重視教書,更應該重視育人.育人是全方位的教育,除了課本知識的教學以外,思想品德教育、身心健康教育、創新能力教育等,都要通過每一位教師的教學貫徹到教育的全過程.教學分學科,教育則是全方位的,教師如果把自己分教學科外的教育當作份外的工作,就是不合格的教師.教師從與學生接觸開始,就時刻要考慮自己的育人職責,如為人師表、公正平等的對待學生;教育學生端正學習目的,及時發現和糾正學生的不良思想和作風;創造寬松的學習氛圍,耐心啟發學生刻苦學習,鼓勵學生開展創造性思維,不要機械的死記硬背,強調培養分析問題解決問題的能力;充分發揮學生的個性,根據學生的氣質、性格、興趣、能力來培養學生,做到因材施教.改進教學方法也是非常重要的.要改變以往單純課堂講授的教學方法,運用討論式、啟發式、點評式、導讀式、實驗式等形式,調動學生學習的興趣和自覺主動性.把現代化教學手段引入教學之中,使抽象的教學內容形象、生動、直觀的表現出來,促進教學的有效性,同時對學生調整學習的心態,促進心理健康也十分有益.2.2 家庭教育

2.2.1 全面耐心的了解自己的孩子

在孩子的中學階段,家長應充分關注他們的成長情況,及時了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界,給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機會,與其建立真摯的情感基礎,在履行監護責任的過程中,要特別注意監護孩子的心理發展.2.2.2 創造平等和諧的家庭氛圍

父母對子女的錯誤采取嚴厲懲罰、無情打擊,往往不但沒有起到教育作用,反而使自己成為孩子的模仿對象,并可能使孩子產生逆反心理.在民主、寬松、溫暖的家庭氣氛下的孩子,活潑、外向、受朋友尊重,也懂得尊重別人,好奇心強,富于創造性和建設性.相反,父母對子女的虐待、專制、忽視、放縱、溺愛和過分苛求,都會影響學生的人格發展.2.2.3 培養孩子的自立自強精神

對子女的關心并不等于對其物質上的絕對滿足,也不是對其精神上的無原則放縱.真正的關心和愛護是從小培養子女的自立自強精神,這樣的孩子經得起挫折,懂得自尊自愛,富有進取精神和不屈不撓的毅力,始終保持良好的心理健康狀態.心理現象曾被恩格斯稱為“地球上最美麗的花朵”，但進入本世紀，與之相連的心理問題逐漸成為突出的社會問題。據調查表明，中學近30%的學生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中學生由于病態心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現象時有發生。因此，加強心理健康教育，提高學生心理素質，已成為中學素質教育的重要方面。

一、造成中學生心理健康問題的原因

只有了解中學生出現心理問題的原因，才能在教育教學中有意識地去預防和解決它。造成學生出現心理問題的原因是多方面的，主要的有以下原因：

1.社會影響。近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊很大。拜金主義、享樂主義等思想在社會上蔓延，渲染色情、暴力的書刊、音像制品充斥文化市場，封建迷信等社會丑惡現象屢禁不止等，嚴重侵害了中學生的身心健康。另外，遍布城鄉的游戲廳、錄像廳、網吧等更是誘發中學生產生心理問題的溫床。

2.家庭影響。家庭是孩子的第一課堂，家長是孩子的第一任老師，家教與家風對孩子的心理及行為有著潛移默化的影響。孩子的成長環境先天不良，缺乏父愛或母愛是導致中學生產生心理問題的第一誘因。教育方法不當也嚴重影響著孩子的健康成長：“溺愛型”的家庭教育往往使孩子養成好逸惡勞、貧圖享受、自私自利、專橫霸道的惡習；“高壓型”的家庭極易造成孩子的人格自卑和逆反心理；“放任型”的家庭教育，極易造成孩子的性格孤僻、冷漠。此外，父母的不良行為以及單親家庭也對孩子有很大的影響，有的家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的影響是可想而知的。

3.學校教育影響。由于種種原因，在我們學校的教育工作中還存在一些弊端。片面追求升學率；重智育，輕德育、體育、美育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生。致使學校生活單調、乏味，許多學生對學習生活感到枯燥，心理恐慌，信心不足。另外，一些教師忽視學生身心特點，教育學生采用不當的方法，對學生體罰、心罰，損傷學生的自尊心，使不少學生產生偏激、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。

4.中學生自身的因素。中學生時期，尤其是初中階段，正是學生的“心理危險期”。這時期，中學生生理上迅速發育，造成生理和心理之間的平衡及心理諸因素之間的平衡被打破,致使中學生生理“早熟”與心理“晚熟”的反差越來越大；中學生思維的獨立性、批判性有了顯著的發展，但又有片面性和主觀性；中學生精力旺盛，感情豐富，但又帶有沖動性，也容易產生心理問題。而對于這種悄悄到來的變化，中學生自身沒有思想準備，家長、老師也往往缺乏充分認識，不能及時地采取措施，幫助孩子渡過這個階段，致使這一時期成為心理問題的多發時期。

二、加強心理健康教育的措施

加強對中學心理健康教育，提高學生心理素質，需要社會各方面力量共同努力，齊抓共管，才能從根本上預防和減少中學生不良心理問題的產生。

1.優化中學生的成長環境。要大力倡樹新風正氣；要努力消除各種精神“污染源”，保證中學生有一個安全、和諧、健康的成長環境；要教育、引導中學生自覺遠離游戲廳、錄像廳、網吧等不宜進入和涉足的營業性娛樂服務場所。同時，要努力以豐富多采、健康向上的活動吸引中學生，滿足中學生全面發展的需要，積極營造適合于中學生健康成長的環境。

2.加強對家長的指導和幫助。要幫助家長懂得中學生身心發展規律，了解中學生身心發展特點，懂得教育學生的正確方法，使家長了解中學生是一個特殊年齡階段，對中學生出現心理問題要有思想準備。對孩子的教育一定要符合中學生心理規律。對“問題家庭”的孩子更要特別關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

3.加強教師心理素質的提高。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。一方面，教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。教師要重視自身的心理健康，教師的職業特點要求教師要有很強的情緒自我調節能力，使自己始終以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學中去。另一方面，要對教師開展心理學知識的培訓，培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這對加強學生心理健康教育是至關重要的。同時，學校應認真落實素質教育，為學生創設一個良好的學習、生活環境。

4.全面提高中學生自身素質。應對學生加強心理健康教育。一方面，要廣泛普及心理健康的有關知識。更重要的，是在普及心理健康有關知識的過程中積極進行心理指導和心理訓練。心理健康教育應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生的心理自我調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高心理素質。

總之，我們要正確引導和幫助中學生健康成長，使他們能夠在德、智、體、美等方面全面發展。這就要求我們及時發現新問題，總結新經驗，探索新方法，立足中學生實際，培養中學生的健康心理，使其成為全面發展的適應社會的合格人才。

第五篇：初中語文閱讀訓練的方法與途徑

遨游在語文閱讀訓練的晴空

——初中語文閱讀訓練的方法與途徑

內容提要：

語文學科的工具性的一種體現就是學生對閱讀材料的理解方面的技能性，在擁有閱讀技能的基礎上，發展學生的閱讀智能性，讓學生形成一個嚴密的閱讀理解能力體系，為學生的終生學習與發展打下堅實的基礎。

關鍵詞：閱讀訓練閱讀技能閱讀智能

中學語文教學要重視對學生語文能力的訓練，這是由語文學科的工具性和語文學習的實踐性所決定的。

培養學生掌握語文工具的能力是語文教學的根本任務，因此中學語文教學必須把向學生傳授知識，進行思想教育與培養學生的語文能力統一起來，使學生能夠正確理解和運用祖國的語言文字，具備一定聽、說、讀、寫能力，且養成良好的語文學習習慣。能力是只能在實踐中形成的，我們必須充分認識到實踐對于語文學習的重要性，明確只有在老師指導下，通過課內外語文學習活動的相互配合，進行聽、說、讀、寫及語文學習習慣的全面訓練，才能使學生真正把語文本領學到手。

一、語文閱讀訓練在語文教學中的地位

首先，語文教學包含有多方面的內容，就學科的性質而論，目前尚有多種說法，但有一條，語言作為載體的功能以及它作為語文課的主要對象是大家公認的。葉圣陶先生強調過：“學生須能讀書，須能作文，故設語文課以訓練之。”這揭示了兩層意義：一是語言運用能力，尤其是閱讀表達能力是語文的核心任務；二是這些能力的形成發展，必須依靠訓練。

其次，從語文學科素質教育的角度看，張志公先生曾說過：“今

天談語文教學，就要從今天的實際來講，從馬上就要進入二十一世紀的需要來講??從二十一世紀對學生語文能力有什么要求來考慮，不能脫離時代的要求?！边@就進一步揭示了語言運用能力的訓練在語文教學中的地位，進一步揭示了語言能力訓練的具體內容。

二、語文閱讀訓練的方法與途徑

閱讀能力的訓練是閱讀教學過程中的核心內容，而這一內容主要是通過閱讀教學對閱讀技能的訓練和閱讀智能的訓練來落實的。

（一）、閱讀技能的訓練

閱讀活動能否順利進行要看對閱讀技能掌握到何種程度，因為閱讀能力以一定的閱讀技能為基礎，而閱讀技能的發揮又以對閱讀方式掌握到何種程度為轉移。

閱讀技能訓練所涉及到的閱讀方式很多，而用以打基礎的主要有以下四種：

1、朗讀訓練

朗讀是通過讀出詞語和句子的聲音把訴諸視覺的文字語言轉化為訴諸聽覺的有聲語言。朗讀的好處是：有助于增強對語言的感受能力，從而加深對文章思想感情的深入體味；可以促進記憶，通過“熟讀成誦”啟發頓悟，加深理解；可以鍛煉口才，通過朗讀豐富口語表現力，還可以提高對語言藝術的欣賞能力等。

朗讀訓練的常用方法有：老師的范讀、邏輯引讀、錄音范讀、提問接讀、學生齊讀、小組讀、個別讀、表情朗讀、分角色朗讀、自由讀等等。對讀物可采取全篇讀、分段讀、重點讀等。

2、默讀訓練

這是一種不出聲的閱讀方式。默讀比朗讀節省時間，加快了速度。默讀對于迅速準確無誤地把握閱讀材料的意義更為有利。因此，必須重視提高默讀理解的效率。一般認為，中學生的閱讀理解率可在70%——80%之間，我們要盡可能地讓學生達到這個能力。

默讀訓練中，應教會學生如何調動想象、聯想、思維和記憶的作用，以提高理解讀物內容的深度的速度。

常用的默讀訓練方法有：

（1）、限量法，即在一定時間內限定讀完一定數量的讀物，讀

后馬上測查理解和記憶的質量。

（2）、競賽法，即在同一時間、地點，讓學生默讀同一材料，然后通過搶答等比賽的形式，答出問題的結果。

3、精讀訓練

精讀訓練可以在認讀、辨體、復述的基礎上對讀物進行理解、質疑、評析、鑒賞。這是對閱讀材料的深層次的理解與感悟。

常用的精讀訓練方法有：

（1）、六步讀書法：認讀——辨體——審題——問答——質疑——評析（錢夢龍老師設計）

（2）、十步讀書法：審課題——讀課文——識生字——解新詞——寫提要——理層次——記段意——明中心——編提綱——評寫法（江蘇林華彬老師設計）

4、略讀訓練

略讀是一種與精讀相對而言的閱讀方式，略讀的特點是“提綱挈領”。略讀訓練需要大量的實踐，加強課外閱讀的指導，有助于這項技能的提高。

略讀訓練的指導可以從以下幾方面進行：

（1）、加強注意力的培養，提高在大量的文字信息中捕捉必要信息的能力，糾正漫不經心的的閱讀習慣。

（2）、加強拓寬視覺范圍、提高掃視速度的訓練。

（3）、著重訓練閱讀后，用簡練的語句迅速歸納材料的總體內容或概括中心意思的能力。

（二）、閱讀智能的訓練

閱讀是一項特殊的智能活動。所謂智能，指的是反映一個人的大腦功能的敏銳程度，及從事某種活動所具有的才能和本領。培養和發展智能，就是為了讓學生的頭腦更靈活，更聰明，更具有思考力，更富于創造精神。

1、形象思維的訓練

形象思維的訓練，主要是閱讀想象和閱讀聯想的訓練。

（1）、想象訓練

訓練想象的方法主要有：擴展性描述、組合性編寫、傳奇性編

劇、推測性填補等。

（2）、聯想訓練

訓練聯想的方法主要有：接近聯想、類似聯想、對比聯想等，聯想訓練有助于擴展讀者思路，溝通知識，是讀者加深對閱讀材料的內容和形式特點理解的必由之路。

引導學生發掘作品造詞造句，修辭手法等所蘊含的聯想、想象、啟發相應的多方位的聯想、想象。修辭和想象是一對親密的伙伴，作品中作者修辭手法的運用本身就充分發揮了作者豐富的聯想、想象。

2、抽象思維的訓練

抽象思維的訓練是指善于深入地鉆研思考問題，不滿足表面的認識，善于區分本質與非本質的特征。在閱讀教學中運用比較賞析之類的形式激發學生對語言信息的興趣是非常必要的，一旦興趣被激發出來，那么學習語文就變成他們的自覺行為。讓學生能在閱讀中有主見地分析判斷，在閱讀教學中，教師要鼓勵學生去疑——質疑——探索——釋疑，要努力為學生提供獨立思考、自己提出問題、探索問題的空間，從而鍛煉思維的獨創性。

抽象思維的訓練主要是“分析與綜合”、“比較與概括”、“判斷與推理”及思維系統化的訓練。

3、思維品質的訓練

思維品質的培養要結合具體的教學內容進行，要貫穿于閱讀教學過程中的各個環節，還要因材施教，根據每個人的特點進行。

閱讀教學對思維品質的培養來說具有許多優越的條件：

（1）、訓練思維的廣闊性，由于語文課本選用了大量古今中外的名篇，包含從自然界到人類社會的極其豐富多彩的知識經驗，學生閱讀這些文章時，教師給予適當的引導，學生的大腦就會形成多種通道，從而開闊眼界，開闊了思維。教師如能抓住閱讀材料的提供的條件，訓練學生去抓問題的本質，舉一反三，觸類旁通地思考，長此以往，學生就會有思維廣闊性的品質。

（2）、訓練思維的敏捷性，可以在閱讀能力的訓練中，讓學生多練快速閱讀，老師提問讓學生在短時間內迅速回答，或在規定時間內圍繞對讀物的感知理解完成一定數量的作業等，均能有效地提高思

維的敏捷性。

（3）、訓練思維的靈活性，可以利用對閱讀材料的某一問題的探討，要求學生從不同的角度回答一個問題，克服思維定勢，增強解決問題的靈活性。

總之，在語文教學中加強閱讀技能與智能的訓練可以給學生提供充分的聽、說、讀、寫、思的時間與情境；在學生充分的言語實踐活動中，全面發展學生的心理素質；可以逐漸地讓學生形成一個嚴密的閱讀理解能力體系，為學生的終生學習與發展打下堅實的基礎。

參考文獻：

1、王鵬偉：《中學語文教育學與語文教學改革》，東北師范大學出版社，1999年第一版。

2、朱芒芒：《新課程理念下創新教學設計》，東北師范大學出版社，2002年第一版。

3、巢宗祺、雷實、陸志平：《語文課程標準解讀》，湖北教育出版社，2002年第一版。

論文標題：

遨游在語文閱讀訓練的晴空 ——初中語文閱讀訓練的方法與途徑

論文作者：張 育 明

作者單位：曲江區第二中學聯系電話：***