第一篇：中學(xué)女生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)

中學(xué)女生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)

關(guān)鍵詞：生理心理興趣提高教學(xué)熱愛

內(nèi)容摘要：根據(jù)中學(xué)女生生理、心理特點(diǎn)，采用一定的方式、方法調(diào)動其對體育的興趣，在體育教學(xué)過程中，激發(fā)其對籃球運(yùn)動的興趣，老師要熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，逐步提高中學(xué)女生的籃球水平。

前言

女生進(jìn)入中學(xué)階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已曰見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。所以新一輪的教改也把發(fā)展學(xué)生個(gè)性列為體育與健康教學(xué)的任務(wù)之一。體育教學(xué)的特點(diǎn)也決定了其過程是發(fā)展學(xué)生個(gè)性的理想場所。因此怎樣提高他們對體育的興趣是致關(guān)重要。在籃球教學(xué)中體育興趣的作用也是不可替代的，根據(jù)中學(xué)女生的特點(diǎn)，制定適合她們的教學(xué)方法，提高她們對籃球的興趣愛好，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好，這樣才可以使她們更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來，體育運(yùn)動本身就是在不斷的發(fā)明、創(chuàng)新中發(fā)展起來的一門科學(xué)。因此我們要十分重視學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)。為了充分挖掘這些能力，教師應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，滿足她們的好奇心、學(xué)習(xí)需求和愛好，充分發(fā)揮她們的求索精神。要讓學(xué)生自己去重新掌握、重新建立和重新發(fā)現(xiàn)真理，現(xiàn)化心理研究告訴我們智慧產(chǎn)生于行動。讓學(xué)生主動學(xué)會學(xué)習(xí)，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和能力的重要途徑。例如：在準(zhǔn)備活動中讓學(xué)生設(shè)計(jì)徒手操或游戲內(nèi)容，上課時(shí)分組做準(zhǔn)備活動，可以發(fā)展學(xué)生們設(shè)計(jì)的內(nèi)容是豐富多彩的，大家練習(xí)的興趣也很濃厚，有的組做游戲、有的組花樣跑、有的組還帶起街舞來，學(xué)生們的積極性高漲、上課的氣氛熱烈，教學(xué)效果也很好。再如在復(fù)習(xí)課的教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生主動探索更好更快地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的最佳途徑，學(xué)生的主觀能動性，想象力，以及不甘落后勇于創(chuàng)新的精神都得到培養(yǎng)。個(gè)性也得到了發(fā)展。中學(xué)女生生理和心理方面的特點(diǎn)

1、生理方面此時(shí)期中學(xué)女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段他們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌發(fā)生了變化，性腺活動加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動作遲緩等。

2、心理方面中學(xué)女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。提高體育興趣的重要性

在體育教學(xué)中，興趣是優(yōu)化教學(xué)，取得良好的教學(xué)效果的重要心理因素。學(xué)生有了興趣，就會持之以恒，樂之不疲的進(jìn)行身體活動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。籃球運(yùn)動是競爭性強(qiáng)、技術(shù)動作復(fù)雜、對練習(xí)者有一定難度要求的項(xiàng)目。往往因?yàn)榕鷮@球運(yùn)動不感興趣，表現(xiàn)出消極心態(tài)甚至厭惡情緒的現(xiàn)象而完不成教學(xué)任務(wù)或者干脆不進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)行比較分析，對提高女生籃球運(yùn)動興趣的方法進(jìn)行探討。力求能誘發(fā)初中女生學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)習(xí)態(tài)度，使籃球運(yùn)動在初中女生中也能得到良好的開展，并逐年提高整體籃球運(yùn)動技術(shù)水平。

1、體育的興趣，愛好和習(xí)慣，在體育活動實(shí)踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學(xué)過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認(rèn)識的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對此發(fā)生興趣、愛好，以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣，成為生活節(jié)奏的一個(gè)不可缺少的組成的重要部分。

2、體育教學(xué)，鍛煉學(xué)生身體和改變學(xué)生健康狀況，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能，身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展。使他們掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識，學(xué)會體育運(yùn)動的手段、方法豐富學(xué)生體育文化知識，不僅是鍛煉身體的需要，也是激發(fā)學(xué)生體育樂趣，培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習(xí)慣的需要，是向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育、教育學(xué)生熱情中國共產(chǎn)黨，熱愛社會主義祖國；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇敢頑強(qiáng)的精神，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，陶冶學(xué)生美的情操，培養(yǎng)文明行為，它是作為學(xué)校的德育、智育、體育以及愛國主義教育等幾個(gè)方面，全面發(fā)展教育組成部分之一的學(xué)校體育的重要工作環(huán)節(jié)。

3、學(xué)校的體育教學(xué)，不僅同其它文化課一樣體育教學(xué)也是文化科學(xué)知識的重要組成部分。因此，要不斷挖掘體育教學(xué)的潛能，使其獲得綜合效益。學(xué)校的體育教學(xué)，不僅同其它文化課一樣體育教學(xué)也是文化科學(xué)知識的重要興趣表現(xiàn)出的積極情緒，導(dǎo)致了行為上會愛好某項(xiàng)活動，從而形成行為習(xí)慣。這樣會缺乏對某一活動的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動的愛好，對該活動沒有愛，也就不可能對該活動有持之以恒的興趣，而缺乏對某種活動的興趣和愛好，一般來說，不可能形成從事該活動的習(xí)慣，即使已形成的習(xí)慣，也會隨著興趣愛好的淡薄而逐漸消退。反之，隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習(xí)慣性也會隨之增強(qiáng)。堅(jiān)持終生體育，我們強(qiáng)調(diào)對體育的興趣愛好和養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣的重要意義。

在教學(xué)中提高學(xué)生的體育興趣

1、體育教師自身素質(zhì)提高教師應(yīng)提高自身的籃球運(yùn)動知識和技術(shù)水平，要不斷拓寬自身的知識視野和運(yùn)動技能，在籃球運(yùn)動的教學(xué)中，首先通過準(zhǔn)確、熟練、完美的動作示范和生動、形象、詼諧的講解，使學(xué)生建立起動作美的概念而激發(fā)她們躍躍欲試的情緒，誘發(fā)他們的好奇心。其次也應(yīng)注重對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和發(fā)展個(gè)性的教育。在實(shí)踐中結(jié)合籃球運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)談運(yùn)動的價(jià)值，談不同的運(yùn)動對人的發(fā)展的作用和意義，激發(fā)學(xué)習(xí)的動機(jī)，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

2、加深學(xué)生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識和自我認(rèn)識，初中女生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識極其缺乏。她們往往覺得籃球運(yùn)動是男生活動的專項(xiàng)，女生學(xué)與不學(xué)無所謂。在教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)女生生理心理特點(diǎn)，通過各種途徑如：經(jīng)常組織學(xué)生觀看男、女籃球比賽錄像、名人經(jīng)典球技錄像、籃球教學(xué)錄像及圖片向?qū)W生宣傳籃球運(yùn)動知識：經(jīng)常向?qū)W生介紹名人、偉大從事籃球運(yùn)動的故事，以及本校往屆的德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生積極參加籃球運(yùn)動的典型事例。通過榜樣的作用，提高學(xué)生的自身認(rèn)識，激發(fā)進(jìn)取心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

3、教學(xué)方法創(chuàng)新籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廠大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著在想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運(yùn)球也感興趣。熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生

1、熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學(xué)生的心理上造成傷害，對教育的教學(xué)沒有好處。特別是中學(xué)女生，她們感情細(xì)膩豐富，有羞澀，對男教師既渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感覺到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生問就能配合默契，教師的每個(gè)意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受。教師與學(xué)生的這樣高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。

2、學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，只強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)

培養(yǎng)能力、促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，而忽視培養(yǎng)學(xué)生對從事體育活動的興趣、愛好和養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，是不可能奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)能力同興趣、愛好和習(xí)慣的。人的某種活動聯(lián)系表現(xiàn)在活動中。能力同興趣、愛好、習(xí)慣上雖有上述的共同點(diǎn)互相聯(lián)系，但仍有嚴(yán)格的區(qū)別，且不能相互代替。

3、在籃球教學(xué)中體育興趣的作用也是不可替代的，根據(jù)初中女生的特點(diǎn)，制定適合她們的教學(xué)方法，提高她們對籃球的興趣愛好，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好，這樣才可以使她們更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來。

總而言之，初中女生對籃球運(yùn)動的興趣培養(yǎng)，應(yīng)由好奇一求知一愛好一入迷的過程而形成。在體育教學(xué)中是主題教學(xué)內(nèi)容之一，在課余體育活動中是學(xué)生喜歡參與的運(yùn)動項(xiàng)目，只要我們能夠重視引導(dǎo)學(xué)生，不斷研究籃球運(yùn)動這一項(xiàng)目的特點(diǎn)和它的多功能性，使學(xué)生熱愛籃球運(yùn)動，主動學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動的技能，使學(xué)生在參與籃球運(yùn)動中培養(yǎng)競爭能力和欣賞能力、享受籃球運(yùn)動的樂趣，從而提高學(xué)生的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、美育素質(zhì)。

課余體育活動是根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好自愿選擇的。其活動內(nèi)容和方式發(fā)布能引起學(xué)生的興趣、愛好、滿足她們的精神需要。所以無論是學(xué)校還是社會，都應(yīng)該更好地為學(xué)生參與課余體育活動創(chuàng)造要好的條件，籃球是一項(xiàng)在學(xué)校開展廣泛，深受學(xué)生喜愛的項(xiàng)目。體育教師在籃球教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，專研教材、積極創(chuàng)新、因材施教，時(shí)刻把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣擺在首位。只要有了對該項(xiàng)目學(xué)習(xí)的渴求，就會收到事半功倍的效果。

第二篇：淺談中學(xué)女生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)

淺談中學(xué)女生對籃球運(yùn)動的興趣培養(yǎng)

【摘 要】

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)相當(dāng)普及的體育運(yùn)動，大到世界級籃球賽是大家喜聞樂見的，小到校園的小型對抗賽也是學(xué)生非常樂于參與的一項(xiàng)運(yùn)動

。本文根據(jù)初中女生體育課興趣不高的原因,通過課堂氣氛、選擇項(xiàng)目、教法手段、練習(xí)形式及教學(xué)任務(wù)等幾個(gè)方面,對如何提高初中女生體育興趣、積極性進(jìn)行了研究，探討如何改善中學(xué)女生對籃球運(yùn)動教學(xué)產(chǎn)生的消極心理，培養(yǎng)她們對籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣，從而提高初中女生整體對籃球的興趣愛好。

【關(guān)鍵詞】體育興趣；培養(yǎng)；組織教法；積極性

【Abstract】Through literature and the observation of the secondary school girls basketball interested in the training were analyzed．Secondary school girls on the mental，psychological characteristics and how to improve secondary school girls interested in sports，the positive performance of the main study．Through the selection of sports materials，changing the organizational shariah，inspire and train students interested in the movement，to examine how to improve secondary school girls basketball teaching of the negative psychol6gical and train them on the basketball learning，hereby enhancing the overall Junior high school girls basketball skills．

【Key words】Sp6rtsinterest;Cultivation；Organizations Shariah；Enthusiasm

目·錄

1前言.............................................................................................................................1 2研究對象與研究方法.................................................................................................3

2.1研究對象。.......................................................................................................3 2.2研究方法。.......................................................................................................3 3結(jié)果與分析.................................................................................................................4

3.1中學(xué)女生生理和心理方面的特點(diǎn)。...............................................................4 3.2提高體育興趣的重要性。...............................................................................4 3.3在教學(xué)中提高學(xué)生的體育興趣。...................................................................5 3.4熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。...............................................................5 4結(jié)論與建議.................................................................................................................6

4.1結(jié)論。...............................................................................................................6 4.2建議。...............................................................................................................6 5致謝.............................................................................................................................6 參考文獻(xiàn)........................................................................................................................6

宋朝教育家朱熹說過:“教人未見樂趣,必不樂學(xué)。”古人在教人的時(shí)候,就認(rèn)識到興趣在育人過程中的地位。根據(jù)科學(xué)測定,濃厚的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生主動學(xué)習(xí)的前提。學(xué)生情緒高漲時(shí),血糖上升,會反射性引起前腦和后腦部位興奮性提高,把人體潛力大大調(diào)動起來。在中學(xué)體育課教學(xué)中,女生練習(xí)體育的積極性明顯落后于男生。許多女生對體育課不感興趣,即使練習(xí)也是勉強(qiáng)參與。在教學(xué)過程中同一教學(xué)內(nèi)容,男生的學(xué)習(xí)興趣強(qiáng)烈,而女生卻常常無精打采。其主要原因在于他們之間的興趣不同。如果同等對待,其結(jié)果只會造成男生得到提高和發(fā)展,而女生則只能隨生理發(fā)育緩慢發(fā)展。如果教師不改變相應(yīng)的教學(xué)方法,一味強(qiáng)迫沒有興趣的女生練習(xí),結(jié)果會導(dǎo)致學(xué)生心理活動降低,大腦皮層處于抑制狀態(tài)。即使完成一般任務(wù)也是困難的,甚至可能出現(xiàn)傷害事故,這時(shí)會嚴(yán)重影響教學(xué)效果,得不償失。

通過近幾年實(shí)踐,現(xiàn)就如何培養(yǎng)女生在體育課中的練習(xí)興趣,談一些見解。

一、影響女生體育課積極性的主要因素

1.生理因素

初中階段,女生正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,從生理負(fù)荷量進(jìn)行觀察,大腦皮質(zhì)細(xì)胞脆弱,肌肉和關(guān)節(jié)的力量較小,身體素質(zhì)、基本技術(shù)和技能也比較差,這些都不同程度地影響女生學(xué)習(xí)和掌握動作技術(shù),使女生對體育失去信心,以致影響體育課的學(xué)習(xí)興趣。

2.心理因素

由于男女生性別上的不同,心理特點(diǎn)也就有差異。一般說來,女生大都有怕苦、怕累、好靜、怕動、愛美、愛干凈等心理,而且隨年齡的增大而越來越明顯,于是在體育課中,她們大都處于被動狀態(tài)。有相當(dāng)一部分女生對體育課的動機(jī)并不明確,有的學(xué)生認(rèn)為體育課不是主課,只不過跑跑跳跳而已,不必認(rèn)真,再加上初中學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,更有理由為自己不參加體育鍛煉進(jìn)行解脫,因此,大多女生上體育課只是為了應(yīng)付體育考試,對要求考試的教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真對待、積極練習(xí),對不考試的內(nèi)容不重視。而且由于缺乏一些心理方面的知識,在經(jīng)期更不愿意參加體育鍛煉,甚至動都不想動,認(rèn)為參加體育鍛煉會影響經(jīng)期,影響身體健康。

3.環(huán)境因素

由于初中女生學(xué)習(xí)壓力大,平時(shí)又缺乏體育鍛煉的習(xí)慣,尤其在初中階段只為了中考的分?jǐn)?shù),圍繞三項(xiàng)中考的項(xiàng)目而練習(xí),有的家長只要孩子學(xué)好其它課程,由于體育分值較小而不能足夠重視,對學(xué)生也不作具體要求,沒有把它看成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。而且這些影響,使很多女生很自然地形成對體育課抱著無所謂的態(tài)度。

二、對策

針對女生心理、生理和自我意識等特點(diǎn),我們應(yīng)從以下幾點(diǎn)去促進(jìn)或提高初中女生在體育課中學(xué)習(xí)的積極性。

1.建立和諧的課堂氣氛。體育課堂是由教師和學(xué)生組成的社會群體,是人際關(guān)系的一部分,教師與學(xué)生關(guān)系的好壞,直接影響課堂心理氣氛。和諧、友善的師

生關(guān)系,會使課堂氣氛和諧融洽,學(xué)生心情愉快、鍛煉積極。氣氛是環(huán)境中給人的某種強(qiáng)烈的精神表現(xiàn),在體育課堂學(xué)習(xí)中,教師要端正高于一切的態(tài)度,要融入到學(xué)生中間去,要把學(xué)生當(dāng)朋友,與學(xué)生相互配合、共同練習(xí)、共同進(jìn)步。這樣才能使學(xué)生保持愉快、積極上進(jìn)的心境。而女生在課堂中往往表現(xiàn)較為消極和被動,因此教師決不能因?yàn)榕谋憩F(xiàn)而激動和沖動,在語言和行動上更要體現(xiàn)平等和尊重,作為教師要嚴(yán)于律己,用自身的言行、情感、意志等感染學(xué)生,樹立可親、可敬、可信賴的形象,特別對能力較差的女同學(xué),更要多關(guān)心、多照顧、多啟發(fā)、多鼓勵、多引導(dǎo),樹立其對體育的熱愛,對練習(xí)的信心,使每個(gè)學(xué)生都能感受到教師的關(guān)心和愛護(hù)。因此建立和諧的課堂氣氛是教師順利完成教學(xué)任務(wù)和學(xué)生完成練習(xí)任務(wù)的保證。

2.合理安排教材,提高練習(xí)興趣。女生上體育課沒有興趣,并不是從意識到才開始產(chǎn)生的,而往往是由于某些項(xiàng)目吸引力不夠而自發(fā)地、無意識地產(chǎn)生的。就像幼兒園的小朋友喜歡捉迷藏一樣,并不是從意識上感到需要,而是被活動本身吸引。由于女生情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊;怕臟、怕累、怕曬、怕害羞、膽小以及生理周期等厭學(xué)行為,適宜從事輕量型體育活動的特點(diǎn),在體育教學(xué)時(shí),應(yīng)選擇女生愿意接受,且有吸引力的項(xiàng)目,效果會事半功倍。從近幾年的實(shí)踐可看出,無論女生年級高低,對球類項(xiàng)目中的小球感興趣。因此教師在課堂安排中注意女生的生理、心理特點(diǎn),讓女生多活動乒乓球、羽毛球、體操等適宜開展的項(xiàng)目,增加鍛煉效果。

3.注意教法手段和練習(xí)形式的多樣化。由于女生對不同的項(xiàng)目有不同的愛好, 對不同的內(nèi)容會有不同的心理狀態(tài),這就要求體育教師在備課過程中,對女生的教法要多變,形式要多樣,單

一、枯燥、呆板的教學(xué)手段和單調(diào)的練習(xí)形式,容易引起超限抑制,產(chǎn)生厭煩情緒,降低學(xué)習(xí)興趣。例如,我在籃球教學(xué)中,針對女生力量弱的特點(diǎn),先讓她們用排球替代籃球投籃,提高準(zhǔn)確率。在學(xué)習(xí)比賽方法時(shí),先讓學(xué)生利用多媒體觀摩NBA比賽錄像,利用實(shí)況比賽直觀學(xué)習(xí)比賽方法。同時(shí)還要利用女生“好勝”、“上進(jìn)”及“榮譽(yù)感”等心理特征,在練習(xí)中適當(dāng)安排競賽性強(qiáng)的活動,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。如素質(zhì)練習(xí)可以通過比賽的方法,提高學(xué)生的興趣,又如耐久跑教學(xué),可以通過越野跑、變速跑、地形跑等練習(xí),變換練習(xí)形式,以此調(diào)動學(xué)生積極性,使他們在完成動作時(shí)獲得成功感和喜悅感。這樣,學(xué)生既掌握了體育運(yùn)動的知識技術(shù)、技能,又鍛煉了身體,心理也得到了愉悅,體育個(gè)性得到發(fā)展。因此只有豐富新穎的教學(xué)內(nèi)容,生動活潑的教法,才能不斷引起學(xué)生的注意,不斷使學(xué)生獲得新知識,在精神上得到享受和滿足,激發(fā)鍛煉的積極性。

4.制定的教學(xué)任務(wù)要適合學(xué)生的水平。教學(xué)任務(wù)的指定是非常重要的,任務(wù)太低,學(xué)生練習(xí)起來沒有動力;任務(wù)太高,學(xué)生難于接受,認(rèn)為高不可攀,更不會產(chǎn)生興趣。因此在制定教學(xué)任務(wù)時(shí),要符合女生的水平,要定到學(xué)生經(jīng)過努力可以實(shí)現(xiàn)的程度上,既要感到完成任務(wù)難些,不能輕而易舉達(dá)到目標(biāo),又要符合學(xué)生的能力水平。在體育課中也要注重合理的教材搭配,教學(xué)內(nèi)容的安排上要遵循教學(xué)的基本規(guī)律,由簡到繁、由易到難,循序漸進(jìn),碰到枯燥無味而又必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容,教師需采用多種手段把枯燥的內(nèi)容變成生動有趣的課堂。

5.加強(qiáng)對學(xué)生體育需求的引導(dǎo)。心理學(xué)家提出:興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是需要。在體育課中,引導(dǎo)學(xué)生把滿足當(dāng)前運(yùn)動興趣的需要和實(shí)現(xiàn)未來終身體育的需要有機(jī)地結(jié)合起來。要讓女生認(rèn)識到強(qiáng)壯的身體是完成文化課學(xué)習(xí)的保證,沒有一個(gè)強(qiáng)壯的、健康的身體,再聰明的腦子也不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在實(shí)際教學(xué)中,讓學(xué)生了解到彈跳能激發(fā)骨骼的發(fā)育,促使身體長高;體操能塑造優(yōu)美體型并能陶冶情操，并且技術(shù)簡單,易學(xué)、易練。長跑能提高和改善心肺功能,并能減輕體重,瘦身美體,把學(xué)生對美的追求轉(zhuǎn)移到運(yùn)動上來。因此可利用學(xué)生的興趣培養(yǎng)其產(chǎn)生對體育的需要,促進(jìn)學(xué)生在體育課愛動、多動,實(shí)現(xiàn)主動鍛煉的目的。也要使學(xué)生認(rèn)識到積極參加體育學(xué)習(xí)與鍛煉,增進(jìn)身心健康,既是保證自己精力充沛地完成當(dāng)前學(xué)業(yè)的需要,更是未來學(xué)習(xí)、就業(yè)和提高生活質(zhì)量的需要。

總之,要提高女生對體育課的興趣,首先要讓學(xué)生思想上得到重視,態(tài)度上得到轉(zhuǎn)變,理論上得到引導(dǎo),并提高弱勢群體的健身意識。教師要不斷提高自身素質(zhì),改變教學(xué)方式、教學(xué)方法、教學(xué)理念,切實(shí)實(shí)施“因材施教、區(qū)別對待”的原則。巴普洛夫認(rèn)為:符合興趣的工作,容易實(shí)現(xiàn),而且大有效果;而沒有興趣和被迫進(jìn)行的學(xué)習(xí),會扼殺學(xué)生掌握知識的意愿。因此,只有把提高認(rèn)識和培養(yǎng)興趣緊密結(jié)合起來,才能收到理想的效果。1前言

女生進(jìn)入中學(xué)階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已曰見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。所以新一輪的教改也把發(fā)展學(xué)生個(gè)性列為體育與健康教學(xué)的任務(wù)之一。體育教學(xué)的特點(diǎn)也決定了其過程是發(fā)展學(xué)生個(gè)性的理想場所。因此怎樣提高他們對體育的興趣是致關(guān)重要。在籃球教學(xué)中體育興趣的作用也是不可替代的，根據(jù)中學(xué)女生的特點(diǎn)，制定適合她們的教學(xué)方法，提高她們對籃球的興趣愛好，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好，這樣才可以使她們更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來，體育運(yùn)動本身就是在不斷的發(fā)明、創(chuàng)新中發(fā)展起來的一門科學(xué)。因此我們要十分重視學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)。為了充分挖掘這些能力，教師應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，滿足她們的好奇心、學(xué)習(xí)需求和愛好，充分發(fā)揮她們的求索精神。要讓學(xué)生自己去重新掌握、重新建立和重新發(fā)現(xiàn)真理，現(xiàn)化心理研究告訴我們智慧產(chǎn)生于行動。讓學(xué)生主動學(xué)會學(xué)習(xí)，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和能力的重要途徑。例如：在準(zhǔn)備活動中讓學(xué)生設(shè)計(jì)徒手操或游戲內(nèi)容，上課時(shí)分組做準(zhǔn)備活動，可以發(fā)展學(xué)生們設(shè)計(jì)的內(nèi)容是豐富多彩的，大家練習(xí)的興趣也很濃厚，有的組做游戲、有的組花樣跑、有的組還帶起街舞來，學(xué)生們的積極性高漲、上課的氣氛熱烈，教學(xué)效果也很好。再如在復(fù)習(xí)課的教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生主動探索更好更快地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的最佳途徑，學(xué)生的主觀能動性，想象力，以及不甘落后勇于創(chuàng)新的精神都得到培養(yǎng)。個(gè)性也得到了發(fā)展。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象。

內(nèi)蒙古師范大學(xué)附屬中學(xué)，女生12人，年齡15—17歲。2.2研究方法。

2.2.1文獻(xiàn)資料法：通過查閱了相關(guān)于中學(xué)女生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)的大量的書籍、雜志等。

2.2.2訪談法：對中學(xué)女生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)和有關(guān)問題向相關(guān)籃球教練

進(jìn)行了訪談。

3結(jié)果與分析

3.1中學(xué)女生生理和心理方面的特點(diǎn)。

3.1.1．生理方面此時(shí)期中學(xué)女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段他們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌發(fā)生了變化，性腺活動加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動作遲緩等。

3.1.2．心理方面中學(xué)女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。3.2提高體育興趣的重要性。

在體育教學(xué)中，興趣是優(yōu)化教學(xué)，取得良好的教學(xué)效果的重要心理因素。學(xué)生有了興趣，就會持之以恒，樂之不疲的進(jìn)行身體活動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。籃球運(yùn)動是競爭性強(qiáng)、技術(shù)動作復(fù)雜、對練習(xí)者有一定難度要求的項(xiàng)目。往往因?yàn)榕鷮@球運(yùn)動不感興趣，表現(xiàn)出消極心態(tài)甚至厭惡情緒的現(xiàn)象而完不成教學(xué)任務(wù)或者干脆不進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)行比較分析，對提高女生籃球運(yùn)動興趣的方法進(jìn)行探討。力求能誘發(fā)初中女生學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)習(xí)態(tài)度，使籃球運(yùn)動在高中女生中也能得到良好的開展，并逐年提高整體籃球運(yùn)動技術(shù)水平。

3.2.1．體育的興趣，愛好和習(xí)慣，在體育活動實(shí)踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學(xué)過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認(rèn)識的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對此發(fā)生興趣、愛好，以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣，成為生活節(jié)奏的一個(gè)不可缺少的組成的重要部分。

3.2.2．體育教學(xué)，鍛煉學(xué)生身體和改變學(xué)生健康狀況，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能，身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展。使他們掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識，學(xué)會體育運(yùn)動的手段、方法豐富學(xué)生體育文化知識，不僅是鍛煉身體的需要，也是激發(fā)學(xué)生體育樂趣，培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習(xí)慣的需要，是向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育、教育學(xué)生熱情中國共產(chǎn)黨，熱愛社會主義祖國；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇敢頑強(qiáng)的精神，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，陶冶學(xué)生美的情操，培養(yǎng)文明行為，它是作為學(xué)校的德育、智育、體育以及愛國主義教育等幾個(gè)方面，全面發(fā)展教育組成部分之一的學(xué)校體育的重要工作環(huán)節(jié)。

3.2.3．學(xué)校的體育教學(xué)，不僅同其它文化課一樣書館體育教學(xué)也是文化科學(xué)知識的重要組成部分。因此，要不斷挖掘體育教學(xué)的潛能，使其獲得綜合效益。學(xué)校的體育教學(xué)，不僅同其它文化課一樣體育教學(xué)也是文化科學(xué)知識的重要興趣表現(xiàn)出的積極情緒，導(dǎo)致了行為上會愛好某項(xiàng)活動，從而形成行為習(xí)慣。這樣會

缺乏對某一活動的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動的愛好，對該活動沒有愛，也就不可能對該活動有持之以恒的興趣，而缺乏對某種活動的興趣和愛好，一般來說，不可能形成從事該活動的習(xí)慣，即使已形成的習(xí)慣，也會隨著興趣愛好的淡薄而逐漸消退。反之，隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習(xí)慣性也會隨之增強(qiáng)。堅(jiān)持終生體育，我們強(qiáng)調(diào)對體育的興趣愛好和養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣的重要意義。

3.3在教學(xué)中提高學(xué)生的體育興趣。

3.3.1.體育教師自身素質(zhì)提高教師應(yīng)提高自身的籃球運(yùn)動知識和技術(shù)水平，要不斷拓寬自身的知識視野和運(yùn)動技能，在籃球運(yùn)動的教學(xué)中，首先通過準(zhǔn)確、熟練、完美的動作示范和生動、形象、詼諧的講解，使學(xué)生建立起動作美的概念而激發(fā)她們躍躍欲試的情緒，誘發(fā)他們的好奇心。其次也應(yīng)注重對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和發(fā)展個(gè)性的教育。在實(shí)踐中結(jié)合籃球運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)談運(yùn)動的價(jià)值，談不同的運(yùn)動對人的發(fā)展的作用和意義，激發(fā)學(xué)習(xí)的動機(jī)，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

3.3.2.加深學(xué)生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識和自我認(rèn)識，初中女生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識極其缺乏。她們往往覺得籃球運(yùn)動是男生活動的專項(xiàng)，女生學(xué)與不學(xué)無所謂。在教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)女生生理心理特點(diǎn)，通過各種途徑如：經(jīng)常組織學(xué)生觀看男、女籃球比賽錄像、名人經(jīng)典球技錄像、籃球教學(xué)錄像及圖片向?qū)W生宣傳籃球運(yùn)動知識：經(jīng)常向?qū)W生介紹名人、偉大從事籃球運(yùn)動的故事，以及本校往屆的德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生積極參加籃球運(yùn)動的典型事例。通過榜樣的作用，提高學(xué)生的自身認(rèn)識，激發(fā)進(jìn)取心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

3.3.3．教學(xué)方法創(chuàng)新籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廠大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著在想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運(yùn)球也感興趣。3.4熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。

3.4.1．熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學(xué)生的心理上造成傷害，對教育的教學(xué)沒有好處。特別是中學(xué)女生，她們感情細(xì)膩豐富，有羞澀，對男教師既渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感覺到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生問就能配合默契，教師的每個(gè)意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受。教師與學(xué)生的這樣高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。

3.4.2．學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，只強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)培養(yǎng)能力、促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，而忽視培養(yǎng)學(xué)生對從事體育活動的興趣、愛好和養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，是不可能奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)能力同興趣、愛好和習(xí)慣的。人的某種活動聯(lián)系表現(xiàn)在活動中。能力同興趣、愛好、習(xí)慣上雖有上述的共同點(diǎn)互相聯(lián)系，但仍有嚴(yán)格的區(qū)別，且不能相互代替。

3.4.3．在籃球教學(xué)中體育興趣的作用也是不可替代的，根據(jù)中學(xué)女生的特點(diǎn)，制定適合她們的教學(xué)方法，提高她們對籃球的興趣愛好，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好，這樣才可以使她們更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論。

4.1.1．總而言之，初中女生對籃球運(yùn)動的興趣培養(yǎng)，應(yīng)由好奇一求知一愛好一入迷的過程而形成。

4.1.2．在體育教學(xué)中是主題教學(xué)內(nèi)容之一，在課余體育活動中是學(xué)生喜歡參與的運(yùn)動項(xiàng)目，只要我們能夠重視引導(dǎo)學(xué)生，不斷研究籃球運(yùn)動這一項(xiàng)目的特點(diǎn)和它的多功能性，使學(xué)生熱愛籃球運(yùn)動，主動學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動的技能，使學(xué)生在參與籃球運(yùn)動中培養(yǎng)競爭能力和欣賞能力、享受籃球運(yùn)動的樂趣，從而提高學(xué)生的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、美育素質(zhì)。4.2建議。

4.2.1．課余體育活動是根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好自愿選擇的。其活動內(nèi)容和方式發(fā)布能引起學(xué)生的興趣、愛好、滿足她們的精神需要。所以無論是學(xué)校還是社會，都應(yīng)該更好地為學(xué)生參與課余體育活動創(chuàng)造要好的條件，籃球是一項(xiàng)在學(xué)校開展廣泛，深受學(xué)生喜愛的項(xiàng)目。

4.2.2．體育教師在籃球教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，專研教材、積極創(chuàng)新、因材施教，時(shí)刻把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣擺在首位。只要有了對該項(xiàng)目學(xué)習(xí)的渴求，就會收到事半功倍的效果。

5致謝

本論文的完成是在尊敬的張磊老師指導(dǎo)下進(jìn)行的。在每次遇到問題時(shí)老師不辭辛苦的講解才使得我的論文設(shè)計(jì)順利的進(jìn)行。從論文的選題到資料的搜集直至最后設(shè)計(jì)的修改的整個(gè)過程中，花費(fèi)了張老師很多的寶貴時(shí)間和精力，在此向?qū)煴硎局孕牡馗兄x！導(dǎo)師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，開拓進(jìn)取的精神和高度的責(zé)任心都將使學(xué)生受益終生！

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第三篇：淺談中學(xué)女生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)

1、體育：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進(jìn)健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。

2、競技體育：指為培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績而進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練和競賽。

3、社會體育：指公民自愿參加的以增進(jìn)身心健康為主要目的的群眾性體育活動。

4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。

5、終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進(jìn)行的體育的總和。

6、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。

7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個(gè)人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重要手段。

8、身體健康：指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。

9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

10、社會適應(yīng)：指個(gè)體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個(gè)體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個(gè)體的社會適應(yīng)，同時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會適應(yīng)。個(gè)體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應(yīng)能力會提高。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

11、運(yùn)動參與：指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

12、運(yùn)動技能：指在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動知識和技能，形成一定的運(yùn)動特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

13、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動技能所需要的體能。

14、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。

15、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。

16、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

17、地域性運(yùn)動項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動項(xiàng)目。

18、體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的過程。

19、體育課程：指教師在學(xué)校課程表規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定內(nèi)容，對一個(gè)班級的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)的形式。

20、體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動的幾個(gè)相關(guān)的部分。通常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）。

21、體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采用的途徑和手段，是教學(xué)技巧與藝術(shù)的表現(xiàn)。常用的教學(xué)方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自練法、預(yù)防與糾錯(cuò)法、“嘗試錯(cuò)誤”教學(xué)法。

22、體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵循的準(zhǔn)則，它反映體育教學(xué)的客觀規(guī)律。基本原則有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理運(yùn)用運(yùn)動負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。

23、體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)的一些特點(diǎn)：

⑴需要有學(xué)生進(jìn)行的身體活動。

⑵身體活動和腦力活動緊密結(jié)合。

⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質(zhì)。

⑷一定的運(yùn)動量，達(dá)到一定的強(qiáng)度。

⑸室外活動組織。

⑹師生之間交融關(guān)系。

24、體育教學(xué)組織：指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況，對學(xué)生、場地器材等進(jìn)行合理安排的各種措施。

25、課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)的正常進(jìn)行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學(xué)管理的一項(xiàng)具體規(guī)定。

26、分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育教師將全班同學(xué)，按一定條件分成若干小組，在教師領(lǐng)導(dǎo)下，分別進(jìn)行練習(xí)和一種組織形式。

27、教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育教師為了方便教學(xué)，按學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件，進(jìn)行綜合考慮，把學(xué)生分成若干小組進(jìn)行教學(xué)的組織形式。

28、分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容安排的順序，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。

29、分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長的協(xié)助下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時(shí)間互相輪換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。

30、體育教學(xué)內(nèi)容：指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的體育基本知識和各種身體練習(xí)總稱。

31、教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內(nèi)容順序由易到難、由簡到繁，按年級依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教材在各個(gè)年級反復(fù)出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯(cuò)的，稱為混合式排列。

32、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃：指以年級為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實(shí)際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。

33、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃：又稱教學(xué)進(jìn)度表，它是把教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的兩個(gè)學(xué)期的各項(xiàng)教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據(jù)。

34、單元教學(xué)計(jì)劃：又稱單項(xiàng)教學(xué)進(jìn)度，它是把某年級的某項(xiàng)材，按課次順序訂出每次課的教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進(jìn)度，保證各項(xiàng)主教材有重點(diǎn)、有步驟、有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)。

35、課時(shí)計(jì)劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計(jì)劃，結(jié)合班級具體實(shí)際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。

36、教學(xué)目的：是用普通語言表達(dá)出來的關(guān)于教育意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時(shí)應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。

38、體育基本技術(shù)：指合理完成體育動作的基本方法。

39、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。

40、體育課的結(jié)構(gòu)：指組成一堂課的幾個(gè)部分，以及各個(gè)部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順序與時(shí)間分配等。按認(rèn)識規(guī)律和生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律，一般由準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個(gè)部分組成。

第四篇：淺談小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的有效培養(yǎng)

淺談小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的有效培養(yǎng)

摘 要：著重分析了小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的影響因素，并探索了籃球運(yùn)動興趣的有效培養(yǎng)策略，以激發(fā)小學(xué)生的籃球運(yùn)動興趣，提高小學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；籃球運(yùn)動興趣；培養(yǎng)；策略

籃球運(yùn)動興趣是小學(xué)生參加籃球運(yùn)動，學(xué)習(xí)籃球技能的前提，只有具備了較強(qiáng)的籃球運(yùn)動興趣才能夠強(qiáng)化小學(xué)生的籃球訓(xùn)練。然而，小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣受到學(xué)生課余實(shí)踐、籃球技能水平、學(xué)校籃球教學(xué)等的影響，很多小學(xué)生缺乏對籃球運(yùn)動的興趣。針對這種情況，學(xué)校積極探索小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)方法。研究小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的有效培養(yǎng)不僅能夠提高小學(xué)生的籃球興趣，而且對小學(xué)生籃球訓(xùn)練及籃球技能水平的提升意義深刻。

一、小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的影響因素

1.學(xué)生對籃球運(yùn)動的喜愛程度

學(xué)生對籃球運(yùn)動的喜愛程度對學(xué)生籃球運(yùn)動興趣有著重要的影響，如果學(xué)生十分喜歡籃球運(yùn)動，能夠在課余時(shí)間自主參加籃球運(yùn)動，則具有較強(qiáng)的籃球運(yùn)動興趣。反之，如果學(xué)生不喜歡籃球運(yùn)動，不會在課余時(shí)間主動開展籃球運(yùn)動，籃球運(yùn)動興趣則不高。

2.學(xué)生課余時(shí)間較少

現(xiàn)階段，很多學(xué)校十分重視小學(xué)生成績的提升，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對文化課程的學(xué)習(xí)，為學(xué)生布置了大量的家庭作業(yè)，學(xué)生在放學(xué)之后將大多數(shù)時(shí)間都花在做作業(yè)上面，沒有時(shí)間參加籃球運(yùn)動。另外，現(xiàn)階段很多學(xué)生家長十分重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生報(bào)了英語培訓(xùn)班、書法培訓(xùn)班、科技培訓(xùn)班、美術(shù)培訓(xùn)班、樂器培訓(xùn)班等，學(xué)生在放學(xué)之后需要去參加培訓(xùn)班，回家之后需要完成學(xué)校布置的家庭作業(yè)。在這種情況下，學(xué)生所有的時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上面，沒有運(yùn)動的時(shí)間，不利于學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)。

3.學(xué)生籃球技術(shù)水平不高

現(xiàn)階段，大多數(shù)小學(xué)生的籃球技能都是自己在平時(shí)籃球運(yùn)動的過程中獲得的，籃球動作不夠規(guī)范，技術(shù)水平較低。并且，小學(xué)生的理解能力較差，難以對體育教師所講解的籃球技術(shù)動作進(jìn)行全面理解，缺乏學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的耐心，在籃球運(yùn)動過程中通常按照自己的習(xí)慣追求娛樂性的籃球運(yùn)動，忽視了動作的規(guī)范性，學(xué)生籃球技術(shù)水平不高。另外，還有一些學(xué)生雖然能在籃球運(yùn)動的過程中注重籃球動作的規(guī)范性，但是籃球動作難度較大，學(xué)生很容易在訓(xùn)練過程中受到挫折，自信心受到打擊，失去了籃球運(yùn)動的興趣。

4.?W校籃球教學(xué)

學(xué)校籃球教學(xué)對學(xué)生籃球運(yùn)動興趣有著重要影響，然而現(xiàn)階段很多學(xué)校的籃球教學(xué)時(shí)間較少，小學(xué)生一周只有兩節(jié)體育課，而體育課上要學(xué)排球、乒乓球、足球、跳繩、體操等技能，籃球教學(xué)時(shí)間少之又少。并且，有些體育教師缺乏籃球技能，在體育課堂放棄了籃球教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生缺乏對籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重影響學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)。另外，還有一些體育教師的籃球教學(xué)內(nèi)容比較單一，僅僅為學(xué)生講解最基本的運(yùn)球、投籃、上籃動作，很容易引發(fā)學(xué)生的厭煩心理，嚴(yán)重影響學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的培養(yǎng)。

二、小學(xué)生籃球運(yùn)動興趣的有效培養(yǎng)策略

1.提高教師專業(yè)水平

體育教師在學(xué)生籃球運(yùn)動興趣培養(yǎng)過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，因此，學(xué)校應(yīng)不斷提高體育教師的專業(yè)水平，充分發(fā)揮體育教師對學(xué)生籃球運(yùn)動的指導(dǎo)作用。為此，學(xué)校應(yīng)明確提出體育教師的籃球技能水平標(biāo)準(zhǔn)，引進(jìn)專業(yè)化的籃球教師，確保體育教師專業(yè)的籃球技能，促進(jìn)籃球教學(xué)的開展。并且，學(xué)校應(yīng)不斷提高體育教師的教學(xué)技能，加強(qiáng)體育教師對新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和研究，要求體育教師按照新課標(biāo)理念開展體育教學(xué)，將學(xué)生籃球興趣培養(yǎng)作為體育教學(xué)的重要目標(biāo)。

2.優(yōu)化教學(xué)方法

優(yōu)化教學(xué)法是培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣的重要途徑，因此，小學(xué)體育教師應(yīng)積極優(yōu)化籃球教學(xué)方法，積極創(chuàng)新籃球教學(xué)模式。為此，小學(xué)體育教師應(yīng)充分利用小學(xué)生的求知欲和好奇心，在體育教學(xué)過程中設(shè)計(jì)懸念，激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)動機(jī)。并且，小學(xué)體育教師可以運(yùn)用新課標(biāo)下多樣化的教學(xué)方法，積極開展游戲化教學(xué)、音樂化教學(xué)、競賽教學(xué)等籃球教學(xué)模式，增強(qiáng)籃球教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的籃球興趣。

3.營造籃球文化氛圍

濃厚的籃球文化氛圍能夠促進(jìn)學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)，強(qiáng)化學(xué)生的籃球運(yùn)動。因此，學(xué)校應(yīng)積極營造濃厚的籃球文化氛圍，豐富學(xué)生的籃球活動。為此，小學(xué)體育教師可以使用多媒體設(shè)備為學(xué)生播放籃球比賽，加強(qiáng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的了解。同時(shí)，小學(xué)體育教師應(yīng)積極向?qū)W生宣傳籃球運(yùn)動對學(xué)生身體健康的重要性，提高學(xué)生的籃球運(yùn)動意識，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。另外，學(xué)校應(yīng)積極組織開展班級籃球比賽、學(xué)校籃球比賽、校際籃球比賽等多樣化的籃球比賽活動，引發(fā)學(xué)生籃球運(yùn)動動機(jī)，強(qiáng)化學(xué)生的籃球興趣。

4.優(yōu)化籃球運(yùn)動環(huán)境

學(xué)校應(yīng)重視籃球運(yùn)動對學(xué)生成長的作用，積極開展籃球教學(xué)，為學(xué)生提供籃球訓(xùn)練機(jī)會，確保充足的籃球運(yùn)動場地和籃球器材，強(qiáng)化學(xué)生的籃球訓(xùn)練。并且，學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的課余時(shí)間活動，合理布置家庭作業(yè)，讓學(xué)生在放學(xué)之后具有充足的籃球運(yùn)動時(shí)間。另外，家長應(yīng)重視學(xué)生的課余體育鍛煉，與子女一起參加籃球運(yùn)動，培養(yǎng)子女的籃球運(yùn)動習(xí)慣和籃球運(yùn)動興趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊毅聰.提升小學(xué)生籃球訓(xùn)練效果的策略研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（6）.[2]龐亞娟.如何提高小學(xué)生女子籃球訓(xùn)練積極性[J].亞太教育，2015（18）.作者簡介：鐘小藝（1987.3―），男，畬族，福建漳州人，本科，漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)二級教師，研究方向：小學(xué)體育。

編輯 張珍珍

第五篇：淺談如何培養(yǎng)中學(xué)女生對體育課堂的興趣

新世紀(jì)園丁論文

B類

淺談如何培養(yǎng)中學(xué)女生對體育課堂的興趣

摘要：體育教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)大部分女學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，紀(jì)律松散，進(jìn)取心不強(qiáng)，體育課中表現(xiàn)出膽小、怕苦、怕累、不夠勇敢的弱點(diǎn)，很大程度上影響了體育與健康課培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。本文在通過筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),剖析中學(xué)女生生理、心理特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己從事教育教學(xué)多年的經(jīng)驗(yàn)，對強(qiáng)化女生的體育行為具有一定的意義。

關(guān)鍵詞：初中女生 體育教學(xué) 素質(zhì)教育 學(xué)習(xí)興趣 學(xué)習(xí)動機(jī)

前言：學(xué)校體育課是培養(yǎng)學(xué)生健康意識，學(xué)習(xí)體育知識和掌握運(yùn)動技能的重要課堂。在體育教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)大部分女學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，紀(jì)律松散，進(jìn)取心不強(qiáng)，體育測試經(jīng)常不及格或勉強(qiáng)及格，上課更是不得已而為之。她們中大多數(shù)人在體育課中表現(xiàn)出膽小、怕苦、怕累、不夠勇敢的弱點(diǎn)，失去了作為中學(xué)生應(yīng)有的活潑，很大程度上影響了學(xué)校體育課培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。1．問題的提出

何培養(yǎng)中學(xué)女生對體育課堂的興趣 2．研究方法：實(shí)踐法、資料法、調(diào)查法 3．結(jié)果與分析

3.1影響初中女生體育課興趣的因素分析

體育課教學(xué)是教師和學(xué)生的雙邊活動，教師只有從了解學(xué)生的生理.、心理、感情、愛好入手，才能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能有效地調(diào)動學(xué)生自覺參與體育鍛煉的積極性，才能取得體育教學(xué)的最佳效果。3.1.1生理因素

中學(xué)女生一般在13歲左右之間，屬于青春發(fā)育的時(shí)期，與男生相比，四肢較短，軀干較長，肩和胸較窄，上細(xì)而盆骨較寬，肌肉力量薄弱，心臟的體積和心腔容量小，呼吸肌力量差，身體素質(zhì)、基本技術(shù)和基本技能也比較差，這些都不同程度地影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的掌握動作技術(shù)，其對體育課的興趣。3.1.2心理因素

初中女生的心理特征已經(jīng)由少年時(shí)期的半幼稚半成熟向逐漸成熟過渡，這一時(shí)期她們在情感上表現(xiàn)為比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊，在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)。她們有的羞于在體育課堂中表現(xiàn)自己的身體曲線美；有的過分追求苗條身材，認(rèn)為運(yùn)動消耗太多，擔(dān)心食欲增加，使身體發(fā)胖，影響美觀；有的怕苦怕累，不愿風(fēng)吹日曬，擔(dān)心自己的皮膚會因上體育課而變黑變粗；有的身體素質(zhì)和運(yùn)用能力差，掌握動作慢，自卑心理較重等等，這些都是初中女生對體育課缺少興趣的原因。缺乏自信，對難度較大或略有危險(xiǎn)的內(nèi)容，總表現(xiàn)出信心不足、顧慮多，她們想到的總會是失誤，失誤后帶來的疼痛，有失體面、越想越復(fù)雜。3.1.3 環(huán)境因素

主要有：

一、體育教學(xué)器材不足，場地設(shè)施簡陋、場地設(shè)施是完成體育教學(xué)任務(wù)的基本條件。器材、設(shè)施的合理布置直接涉及到教學(xué)環(huán)境的優(yōu)化；

二、教學(xué)內(nèi)容缺乏選擇性和自由度；

三、教師業(yè)務(wù)水平，教學(xué)方法差異：有些教師對一些所謂調(diào)皮的學(xué)生看不慣，總是板起面孔當(dāng)眾嚴(yán)厲斥訓(xùn)，甚至挖苦，諷刺變相體罰，這些做法不僅挫傷學(xué)生的自尊心，同時(shí)也使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)；

四、學(xué)生的技能差異，運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)效果顯而易見，教師在課堂上教學(xué)，學(xué)生動作做得如何，學(xué)得怎樣會立即展現(xiàn)在全體同學(xué)面前，而其它學(xué)科是頭腦中的知識，當(dāng)場的學(xué)習(xí)效果別人并不知道。

五、考試標(biāo)準(zhǔn)過高，學(xué)生經(jīng)過了一定的努力仍不能及格，她們就會失去學(xué)習(xí)的信心，從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.2提高初中女生體育課興趣的方法

3.2.1加強(qiáng)生理衛(wèi)生、心理健康和體育理論知識的教育：

針對女生的生理、心理特點(diǎn)加強(qiáng)生理衛(wèi)生知識的教育，使學(xué)生充分了解自我，這樣才有助于學(xué)生科學(xué)合理的進(jìn)行鍛煉。要經(jīng)常教育女生樹立健康第一的觀點(diǎn)，傳授生理知識，消除女生生理的神秘感，指出適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以改善盆腔的血液循環(huán)，還可以調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕經(jīng)期不舒適的感覺。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于提高學(xué)習(xí)效率，使其明白7小時(shí)的學(xué)習(xí)加1小時(shí)的鍛煉效率大于8小時(shí)的學(xué)習(xí)效率。

另外還必須加強(qiáng)體育理論知識的教育，這樣使學(xué)生不但自己會鍛煉，也能看得懂比賽，可充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

3.3.2引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

愛因斯坦曾說過：“對一切來說，惟有興趣才是最好的老師。”一旦引起了學(xué)生的興趣，學(xué)生就會對學(xué)科產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲，明顯地表現(xiàn)出十分積極主動的學(xué)習(xí)。多年來的教學(xué)實(shí)踐證明，要使女生認(rèn)真上好體育課，就必須激發(fā)他們對體育課的興趣，真正達(dá)到向往體育課，想上體育課。為了調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，在完成教學(xué)要求的同時(shí)，自編了韻律操，健美操和一些形體，體態(tài)的聯(lián)系，還結(jié)合授課內(nèi)容能夠開展快樂游戲，在體育課中穿插進(jìn)行。這些內(nèi)容符合女孩子的生理，心理特點(diǎn)，動作又能顯示女性的氣質(zhì)和個(gè)性。所以，大多數(shù)女生都喜歡做。3.3.3在體育教學(xué)中要注意，合理安排運(yùn)動量選擇適合女生練習(xí)的項(xiàng)目 3.3.1安排豐富多樣的準(zhǔn)備活動，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

體育教學(xué)中，適當(dāng)穿插韻律操的練習(xí)，在音樂伴奏下進(jìn)行的韻律操，節(jié)奏明快，自然協(xié)調(diào)，富于藝術(shù)性，女生比較喜愛，既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高耐力、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。又如，女生對彈跳練習(xí)不感興趣，在進(jìn)行蛙跳、兔跳練習(xí)中，適當(dāng)變換方式，安排單人和集體跳繩，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情很高。例如

①根據(jù)基本部分內(nèi)容，編排各種準(zhǔn)備操。如器械體操練習(xí)時(shí)可把一些體操、輔助體操練習(xí)編為準(zhǔn)備操；球類可編些球操或球類游戲等。

②在做操時(shí)可把隊(duì)伍變換成各種圖形，然后在圖形上集體做操，可徒手、可行進(jìn)，可持器械。如在小場地里可肩并肩，手拉手做操。這樣既可以相互促進(jìn)，又可以在組與組之間進(jìn)行比賽，比哪一組動作正確優(yōu)美。這樣，既注意培養(yǎng)了女生的健美體態(tài)。節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，又培養(yǎng)了集體主義精神。

③有意識地安排一些專門性素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容。如小步跑、高抬腿、后蹬跑、跑跳步、單足跳等練習(xí)內(nèi)容，編排在慢跑或徒手行進(jìn)操中進(jìn)行。既有效地做了準(zhǔn)備活動又提高了身體素質(zhì)。

3.3.2合理安排教材，抓住難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)

①教材要根據(jù)季節(jié)和女生的特點(diǎn)進(jìn)行安排。除耐力跑安排在秋末和冬季外，器械體操以及運(yùn)動量、密度較小的教材，適宜安排在氣候溫和的春末夏初或秋天，這時(shí)衣著單薄，便于做動作；球類、武術(shù)教材四季都可以安排，但夏季應(yīng)以改進(jìn)技術(shù)為主。

②在教學(xué)時(shí)要結(jié)合學(xué)生所長，突破難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。在大綱中，女生對耐力跑教材不感興趣，也是最難教的內(nèi)容，學(xué)生一聽上課內(nèi)容是長跑就害怕，不愿跑。在教學(xué)實(shí)踐中，結(jié)合女生的興趣特點(diǎn)，將跳繩作為發(fā)展速度耐力和一般耐力的重要手段，再與耐力跑技術(shù)結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間實(shí)踐，取得了明顯效果。女生不僅掌握了中長跑技術(shù)，克服了“厭跑”心理，而且大大激發(fā)了女生的奔跑興趣。

3.3.3根據(jù)教材特點(diǎn)適當(dāng)安排活動性游戲

使學(xué)生在游戲中體會所學(xué)的技術(shù)，在實(shí)踐中運(yùn)用。如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時(shí)，單純叫學(xué)生做50m彎道跑，女生興趣不大，也跑不快；而結(jié)合圓周接力跑練習(xí)、同學(xué)興趣高。這樣不僅運(yùn)用了彎道跑技術(shù)，發(fā)展了速度素質(zhì)，也培養(yǎng)了學(xué)生集體主義精神。

課的整理活動要輕松愉快，方式多樣。時(shí)間應(yīng)根據(jù)課的需要可長可短，隊(duì)形也不一定按上課隊(duì)形集合，可在原地，也可采用分散的和成各種圖案的隊(duì)形。除做輕松優(yōu)美的藝術(shù)體操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，教師還應(yīng)想辦法引起同學(xué)放聲大笑，提高興奮性，抑制疲勞，在笑聲中愉快地結(jié)束一堂課。3.3.4采用比較法來提高積女生積極性

又通過競賽法來調(diào)動學(xué)生的積極性。比較法與競賽法可同時(shí)結(jié)合進(jìn)行。同學(xué)之間相互鼓勵，形成了你追我趕、生動活潑的氣氛。這樣學(xué)生越學(xué)越有勁，動作掌握快，成績提高也快。

3.3.5對取得的成績給予充分的肯定、及時(shí)地表揚(yáng)和贊美學(xué)生

教師講解必須簡明扼要，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。教師優(yōu)美正確的示范可吸引學(xué)生注意力，不要吝嗇你的表揚(yáng)和贊美，及時(shí)地給予學(xué)生表揚(yáng)和贊美，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生躍躍欲試的心理，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性。3.3.6制定合理的考核標(biāo)準(zhǔn)

注意考試的運(yùn)用。巧妙地運(yùn)用考試，會對技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習(xí)墊球時(shí)，很多女生怕痛，而且沒墊幾個(gè)就飛了，積極性下降。這時(shí)我要求進(jìn)行墊球考試，考試要求不高，只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，這樣學(xué)生在考試的壓力下就會刻苦的練習(xí)，考試時(shí)很多同學(xué)都會感到意外，“我也能墊滿分”，積極性一下就提高了。4．結(jié)論與建議： 4.1結(jié)論

總之，要解決女學(xué)生的體育課厭課問題，教師就要和學(xué)生多交流，教師必須和學(xué)生打成一片，經(jīng)常和她們一起參加活動。對女生應(yīng)以正面教育為主、多表揚(yáng)鼓勵，少批評指責(zé)。掌握學(xué)生的心理動態(tài),了解學(xué)生的興趣和愛好，并且積極改進(jìn)教學(xué)方法，提高自己的教學(xué)水平。在保證完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目的的前提下，盡量將一些枯燥的內(nèi)容變的生動有趣，來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，逐步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。4.2建議

4.2.1學(xué)校體育應(yīng)重視學(xué)生對體育運(yùn)動興趣的培養(yǎng)，使其養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力。要利用家長會、家庭訪問、師長聯(lián)絡(luò)等機(jī)會，宣傳學(xué)生參加體育活動對健身、健心、健美的意義。

4.2.2教師在教學(xué)過程中一定要根據(jù)學(xué)生的特長、愛好、體育基礎(chǔ)、素質(zhì)水平、心理品質(zhì)及接受能力，因人而異，因材施教并通過生動活潑的教學(xué)手段和豐富新穎的教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的積極性以此來提高體育課興趣。教師也應(yīng)該加強(qiáng)自身隊(duì)伍的建設(shè)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

4.2.3實(shí)施快樂體育，把培養(yǎng)學(xué)生興趣，滿足學(xué)生需求與培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力放在首位，讓學(xué)生形成自尊、自信的人生態(tài)度，始終畜疫積極主動的狀態(tài)。要在課堂中體現(xiàn)快樂的人生教育的特點(diǎn)。

4.2.4建立體育社團(tuán)、體育教學(xué)俱樂部組織。參考文獻(xiàn)

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