第一篇：本人對高中生物學習的幾點建議

本人對高中生物學習的幾點建議

（只限于新課改地區）作為一個過來人，就個人觀點，對于生物學的學習給出以下幾點建議：

生物學的性質而言，稍微的偏向文科，在學習中有很多的知識點要牢記，尤其有一些細微的知識點，比方說在細胞的結構,以及不同的呼吸作用進行的不同場所和各個反應及其生成物的不同等等都是細微的知識點，屬牢記的。高中生物的難點在于遺傳學，對于遺傳學的學習要遵循循序漸進的方式，首先要熟練掌握的就是孟德爾的兩大定律，分離定律和自由組合定律。而后邊的伴性遺傳等等都是以他們為基礎的，對于自由組合定律的學習就本人的以前學習經歷來說，記牢棋盤式表格是個很不錯的選擇哦。還有在后邊的多對形狀的分離中都是可以根據棋盤式表格而做出來的，這種方式就很適合那些對遺傳知識掌握得不太好的同學，對于那些掌握的較好的可直接記住那些比例就可直接套用。

對于光合作用的學習，重點就是卡爾文循環，及其同位素示蹤法的實驗，都是高考的熱點與難點，是必修二的重點之一，還望看到的同學加強記憶，則會事半功倍。

對于細胞分裂的學習，又要結合起來他的各個時期的特點及物質的轉換等等。

對于穩態的學習要聯系必修一的知識，充分的聯系起

來，形成一個系統的框架，他們之間是不可分割的，比如講到細胞外液，講到神經調節，體液調節，都和必修一的知識是緊密相連的。

此外，學好生物學的一個方法就是將知識系統化，比方建立樹形圖，將各個知識點找到相應的位置，非常利于記憶，也適合將個知識點聯系在一起。

還有一個重要的因素就是興趣愛好，對于課程的學習如有興趣愛好的成分在里面，學起來就會相當輕松，但是綜合現在國情來看教育不會有太多變化興趣愛好的成分會被削弱。還望各位同學努力奮斗，考取自己心儀的大學，完成自己的夢想。

由于本人才疏學淺，說的不周的地方，還望讀者細心指出，當感激不盡。

第二篇：關于本人對學校教育工作的一些建議

關于本人對學校教育工作的一點建議

市小學及尊敬的老師：

臨近學期結束，作為一名家長對貴校的教學安排和周老師工作付出地辛勤努力是肯定而滿意的。本人在尊重學校和老師，理解教育的基礎上現提出個人的一點建議：

一是希望學校在教育文化知識的同時，注重道德培養。加大對孩子傳統教育的力度，培養孩子健康、積極向上的心靈。如暑期有可能，可由貴校聯絡邊遠貧苦山區學校，可跨年級組團（一名家長帶孩子自愿前往）進行走訪或結對幫扶活動（所需經費由家長自理），讓生活在城市中的孩子知道，在同一片天空下的還有些孩子會有怎樣不同的命運和世界，在切身感受中學會感恩老師，感恩父母，回報社會。

二是希望加強校園及周邊安全管理，排除不安全隱患。可邀請公安、消防部門開展學生安全自我防范意識方面的活動，多搞一些火災、地震等演習，多舉行防災訓練等。增加些社會勞動，多些實踐能力，讓孩子親近自然，接近社會。

三是希望多開展一些啟發創造性集體活動，盡量發掘孩子的優點，多給予鼓勵；利用課間盡可能多安排些體能鍛煉，增強孩子體質，這也是強國必須健體的關鍵因素之一。

四是希望加強與家長建立更便捷的聯系機制和方法。多使用家校通反饋孩子的在校情況，建議每月在家校通上如實匯總孩子的總體情況；經常組織公開課，多些家長開放日，給予孩子展示機會，培養學

生自信心，讓家長更多的了解孩子的在學校的情況。

以上建議不當之處，敬請諒解。

二〇一〇年六月二十一日

第三篇：本人學習期間

本人學習期間，熱愛祖國，擁護中國共產黨，堅持黨的四項基本原則，堅決擁護中國共產黨及其方針、路線和政策，政治思想覺悟高，積極參加各項思想政治學習活動。嚴格遵守國家法規及學院各項規章制度。在校風的鞭策下，我努力學習，刻苦鉆研、勇于進取、努力將自己培養成為具有較高綜合素質的醫學畢業生。我尊敬老師，團結同學，以“熱情、求實、盡職”的作風，積極完成學校的各項任務，在實習期間，持著主動求學的學習態度，積極向臨床醫生學習，秉著“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫學知識為日后的學習、工作打下堅實的基礎。不斷追求，不斷學習，不斷創新，努力發展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。盡力做好每一件事是我個人的基本原則。

三年來，在無涯的學海里，盡管我不是最優秀的，但我從未放棄過對更優秀的追求。而且在人應該是活到老學到老的思想認識下，我不斷地挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。在師友的嚴格教益及個人的努力下，我具備了扎實的專業基礎知識，系統地掌握了臨床醫學專業課程。同時，在不滿足于學好理論課的同時也注重于對各種相關醫學知識的學習。我利用業余時間廣泛地涉獵了大量書籍，這不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。我對知識、對本專業一絲不茍。嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。

我在做好學業的同時也注重學以致用，實踐結合理論發揮，利用每一個機會，鍛煉自己。大學三年，我深深地感受到，與優秀學生共事，使我在競爭中獲益；向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直；宜春醫學院培養了我實事求是、開拓進取的作風。

我熱愛醫學事業，并立志獻身于醫學事業！我牢記著醫學生的誓詞：我自愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。

“百尺竿頭，更進一步”，我將在以后的工作和學習中更加努力，不斷充實自我、完善自我，做一名二十一世紀的好醫生！

自我評價：能吃苦耐勞，工作認真，極積好學，接受能力強，有較強的團隊協作能力。

第四篇：淺談本人對酒店前期籌備的幾點建議

淺談本人對酒店前期籌備的幾點建議

根據本人在酒店行業工作的經歷，以及參與籌備幾個酒店所總結出來的一點經驗，再加上一些同行前輩的認真指導，總結出來酒店工程建設中需要注意的一些事項；

在目前國內酒店行業建設中，有不少業主總習慣于追求眼前效益而忽視長遠效益。這些問題可能出在選址上、位置規劃上、可能出在功能布局上、流程設計上；可能出在建筑形象上和室內設計上；可能出在設備設施的選用和設計上；可能出在環境問題上；可能出在最初的市場定位和營銷戰略上；也可能出在項目運作的不規范不專業中……。無論是哪方面的問題，只要是 “ 原始的殘疾 ”，就都非常糟糕！對酒店來說，原疾就是原罪。

要想解決這些問題，根據本人的經驗，以及針對于星級酒店發展改造的趨勢和新出臺的星評標準要求，通過分類整理匯總，現總結出以下需注意事項；

一、酒店設計

1、酒店市場的定位

1）、要考慮現有市場和未來發展；

2）、考慮建設酒店的必要性；

3）、總結現有酒店的經營狀況；

4）、定位新建酒店的星級標準

2、酒店選址的要點

1）、考慮市區、郊區；

2）、考慮交通狀況；

3）、考慮周邊環境；

4）、考慮周邊的規劃；

5）、考慮所建酒店的朝向；

3、酒店規模的確定

1）、房間的數量；

a)70——150間房為一檔次

b)150——300間房為一檔次

c)300以上房間為一檔次

2）、房間的面積；

計算方法為：除衛生間、通道外的面積，為星級確認的標準面積

3）、餐廳的數量；

4）、附屬功能元素的組合（面積）；

a)員工餐廳

b)工服房

c)員工宿舍

d)垃圾房

e)庫房（冷庫）f)設備用房

g)管理用房

5）、室外面積；

4、設計要點：

1）、建筑外觀的親和感；

a)進出方便——方便客人；

b)虛實結合： 虛——窗戶，實——柱子、墻

c)比例適中：三段式：群樓、主體、頂部

符合黃金比例：1：0.618 d)與周邊環境相融合

e)設計要充分考慮飯店的文化底蘊；

2）、建筑內部：

a)減少中間回廊；

b)注意垂直交通——電梯選擇（包括客梯和貨梯）

設計電梯盡量在一起——方便客人選擇

電梯和客房的配比為：70：1 群樓建議選擇扶梯

防火梯（貨梯）要與主梯分開

c)樓梯的獨立交通；

d)大空間的安排；

e)屋檐散水——防止雨水流到樓面上

f)內部交通

g)各個功能面積的配比

h)機房和客用的面積關系

i)衛生間的布局和面積

j)客房門要錯開

二、酒店結構

1、設計應注意的問題：

1）、柱距與材料的模數；

2）、客房面積和柱距的關系

3）、電梯井道的尺寸

4）、投物井道考慮

5）、樓層高低

2.7米、3.0米

6）、管道井的安排

進行分開、有一定空間

7）、多功能廳活動隔斷的承重

8）、電梯門出口的高度要求

9）、星級對建筑凈尺寸要求

10）、廚房地面不做沉降——排水溝無法做

11）、考慮安裝震動設備時對服務區域的影響

三、酒店水電空調——二次設計一般為水電裝修設計，建議請相關專業設計院進行

1、酒店供水：需要：凈化、軟化、消毒、穩壓、直飲水

1）、酒店內管網的材料

a)優先選用鋼材（包括上水主管）

b)水平管道每70米要有一補償裝置（減少水錘）

c)供水設計時要有兩路為好（建議進行環網設計）

d)有必要進行凈化和軟化（去堿）和消毒處理

建議在管道中間有一段透明外加紫外線燈（消毒）；避免人們的高血壓、腎結石等病出現

e)第二考慮選用PPR管（利用率高，接頭較貴）

f)下水建議不采用鑄鐵管

g)供水系統須設計合理的穩壓裝置

h)建議采用中水處理系統——水的二次利用：澆花和沖馬桶

i)客房衛生間建議不設計地漏（防止異味串入房間）

2）、注意事項：

2、電氣部分

1）、選用可行的雙路供電；

2）、須設計有備用發電機組；

3）、客房控制的配電盤安裝位置

——要求：以方便客人為中心，方便維修次之（應考慮）

4）、客房開關面板的選擇

——要求：省力、手感好、簡單明快、最好兩只（不宜多）

5）、客房部分不集中控制電源

a)手機充電（包括電腦上網）插座

b)冰箱電源插座

c)空調風機盤管電源

6）、清潔（掃）電源的合理布局

7）、可用電源的設計高度

——要求：以超過桌面10到15厘米為好

8）、布線與弱電管線的距離

——按照目前的技術手段，不必刻意要求

9）、設備啟動電流與變壓器選擇的關系

——80%的變壓器符合配置效率最高

10）、變頻器設備的合理選用

——以有效節能為目的進行考慮

11）、各功能供電系統的有效分離

12）、重視分區電量（包括水量、汽量、油量等）計量

a)以各系統為單位

b)以各部分為單位

四、酒店的二次設計

1、二次設計的主題確認：

1）、注重文化內涵 2）、考慮本土特色

3）、旋律性的表現

——設計的始末要突出中心主題

4）、設計的作品由后來人進行評判

2、二次結構設計

1）、二次結構設計材料的選用，應考慮的內容

2）、二次結構設計的予埋件前期考慮

3）、廚房的單向通道

——分離客用和服務通道，避免服務人員和客人接觸

——廚房的服務通道距離不能過長

——設計盡量在同一層面上（制作和消費）

3、公共區域的二次設計

1）、附屬功能區

合理的緩沖面積

相同功能、相互有聯系盡量設計在一起；

2）、客用走廊

——不少于1.8米，管道間的門應重視

3）、附屬通道（服務通道）

——與客用通道分開

4）、公共區域衛生間

——不同區域內的衛生間面積設計應不同

5）、水景的設計——盡量不采用

a)增加了大堂區域的濕度——對裝修物不利

b)增加了大堂區域的噪音

c)循環水的異味(需要進行水處理)d)水面以下燈具、連接線路的影響

6）、平面布局的調整

a)人流與平面布局

b)噪音和與平面布局

——不合理的音樂可轉換成噪音

c)功能與平面布局

d)空氣污染和平面布局

e)以人為本的平面布局

7）、大堂設計

a)大堂是文化內涵與風格集中表現所在地

b)是二次分流的場所

c)大堂和人的比例

d)大堂應具備的功能

——出入登記、結賬；具有快餐和咖啡供應；具有臨時休息場所；商務中心；小商店；可選的花店；行李室等

8）、大堂、餐廳、客房設計注意點：

a)大堂內部建議不使用霓虹燈 b)總臺外匯牌價建議不用紅色發光燈顯示

c)不設紅綠色顯示的世界地圖；

d)雨蓬和大堂的色調要一致

e)建議設置成為開放式總臺

i.客人和服務員為坐式服務

f)門廳前有兩米的隔離帶，并鋪防塵墊，可以減少70%的灰塵進入酒店

4、客房的二次設計

1）、客房房間

a)面積的需求：

——20米、24米、30米及以上

b)長寬比例——不能失諧

c)2間套：中間門不用安裝，中間隔墻高1.8米

3間套：中間為客廳、兩邊為衛生間，中間隔墻為1.8米

商務房：選用大床，營造大空間

d)殘疾人用房：門應朝外開

e)高度：2.7米、3米

f)客房空調標準：

夏季 溫度：20—26度 濕度：<65% 冬季：溫度：18—23度 濕度：>45% g)地面材料的要求：

——以地毯為主、也可選用石材、木材、地板磚等

h)衣柜尺寸——寬55厘米、65厘米（凈尺寸不小于50厘米）

i)家具：

i.拉手：不能直立

ii.茶幾：不能有尖角（不安全）

iii.電視機：不宜用柜包起來，客人使用的插座高于臺面10—15厘米

iv.床：1.2、1.5、2.0米寬度、1.9、2.0米長度；硬度宜偏硬

取消正規的床頭柜，不采用電氣集中控制，因該就近設置，床頭燈可以選擇為：臺燈或床頭燈安裝在天花板上

v.三連柜一字排開的模式要改變（領獎臺式或稱123式）是89年以前的方式

——寫字臺的位置要*近窗和面向入戶門或傾斜一個角度

——房間盡可能減少家具的數量，增加綠色植物的數量

2）、客房走廊

a)客房門前走廊分段式設計——門口錯位（不能門對門）

b)走廊的燈光與壁光

——盡量選用壁光，少用頂光

——走廊狹窄時，壁燈可以選擇較低些

c)電梯間和客房走廊的關系——電梯位于走廊的中部

d)客房走廊上可選用熔片噴淋頭

e)客房與客房、客房與走廊、走廊與走廊之間天花以上要完全隔斷，起到隔音、隔溫、避免串音空氣氣流的影響

f)客房走廊內照明可設兩路或三路控制，盡量采用壁燈形式

3）、客房衛生間設計要點

a)建議取消地漏——減少臭氣現象

b)增加照明亮度

c)增加安全系數——防滑考慮

d)面盆排水入墻——美觀整齊，方便清潔

e)浴盆去掉為一大趨勢

f)房間恭桶不宜正對衛生門，建議調整

g)排氣裝置

i.排氣通道暢通

ii.注意排氣扇轉向

iii.注意排氣扇的軸承結構形式

——確定安裝為立式還是臥式，iv.拔氣道高端加裝軸流風機

v.衛生間要構成負壓狀態

h)水龍頭選擇

i.混合器要人性化，方便調節

——結構以柱式為優先選擇，球式次之

——混合汽要選擇過濾器，并且具有溶汽裝置

——或者用三個水龍頭（使用時節水，調水方便）

——衛生熱水要求：衛生、水溫達標（夏季45—48度，冬季：50—58度）、水壓合適（0.2—0.35Mpa）

i)衛生間五金件選擇

i.門合頁的選擇——按照門的重量選擇

ii.要安裝有電熱絲防霧的鏡子（用紅外控制，有人加熱）

iii.門鎖選擇

——優先選用射頻卡方式

——外門把手為扳把，內門把手為球把（扳把容易使請勿打擾牌掉，安全性能不佳），內部設計有離合裝置

——不必聯網，供應商要提供設置軟件的源代碼

iv.安全鉸鏈——建議不用扣式，推薦選用拉鏈

v.衛生間五金件：建議不用鏡面和反光的，注意五金件鍍層的厚度（包括結構件），斷面的強度

j)衛生間潔具的選擇

i.釉面厚度：厚者優先

ii.水箱容量：小于6升

iii.選長不選短，選高不選低

iv.選用虹吸無噪音型

k)衛生間緊急呼叫的選用

——保證老年人（不方便人）安全

l)衛生間電話、手紙盒位置確定——方便客人取用 m)增設消防廣播和電視伴音——可以強行切換

n)衛生間和房間隔墻的取消——連通

o)衛生間臺面宜選用人造大理石或花崗巖或玻璃臺面，不宜采用大理石（以后不宜清潔），花崗巖材料有：耐酸、耐堿、耐磨的效果，大理石：材質軟，化學性質不耐酸

5、多功能廳的設計

1）、前室和多能能廳的關系

a)前室面積不小于總廳的1/3—1/2 b)前室設有放置衣帽、雨傘位置

c)足夠的衛生間

d)會議總人員的70%考慮

e)女洗手間面積不低于男洗手間

f)方便時間以10分鐘考慮

2）、多功能廳的進口與服務通道

a)設計有服務通道

b)進出口在兩邊

c)除了柱子就是門

d)散會要求三分鐘人員離開

3）、多功能廳所需的附屬房間

a)設有貴賓室，會議前、會議中、會議結束時臨時休息

b)設有衛生間

c)設有直通大廳的專有通道

4）、多功能廳的功能內容

a)不建議使用會議臺

b)廳內設置隔斷墻

——方便分組討論

——橫向分3—4間

——燈光和音響可分區控制

c)裝飾量不宜多

6、洗衣房的設計：規模不大建議取消

1）、減少投資

2）、減少人員

3）、減少排污

4）、減少能耗

5）、減少管理

7、廚房的設計要點：

1）、不建議由廚房廠家進行免費設計

——建議請專業設計公司設計，廚房廠家競標，中標廠家出設計費用

2）、檢查廚具注意點：

a)設備的出廠年號

b)產品加工精度

c)產品背面檢查：鋼板的厚度、看下水件、密封件的質量

d)不銹鋼材質： i.不銹鋼是合金鋼，必須看材料成分表

ii.板厚度：用千分尺測量：臺面1—1.2毫米，工作臺加襯板立板：0.8—1.0毫米，焊扣必須是上口壓下口（減少污垢）

iii.布局符合生產，符合服務流程

e)配件的選用：

i.下水皮塞不宜選用，建議側面裝球閥

ii.上水龍頭：不能選用陶瓷芯質地

3）、廚房的各個進出口

a)餐廳和廚房的通道要有雙道雙門

i.客人的通道和服務通道分開

ii.廚房門不宜多，最好2-3扇

iii.廚房內不設窗戶

4）、面積和餐廳的比例

a)餐廳/廚房=1：0.8 不得低于0.5 b)包房要占餐廳的30%以上

c)包房面積宜設：大、中、小規格，（小的達4平方米）

d)裝修的檔次有高、中、低分別，各包間要隔音、隔熱、隔味

5）、廚房地面的

a)要求：建議100X100的吸水地面磚，不宜選用300X300以上規格，顏色宜選用：土紅色或深紅色

b)地面設明溝：離開灶臺400—500mm，在打荷臺下面

6）、排油煙灶：不宜選用直排式（容易著火，不安全），推薦使用運水煙罩。明顯的部位，每天都要清潔，隱蔽處三個月要進行一次

7）、引入空調系統

a)建議引入空調系統

b)構造干爽環境

c)冷菜間溫度18—20度

8）、換氣次數

a)呈負壓狀態

b)不低于40次/小時，建議50—60次/小時

c)保持負壓狀態

9）、新風來源——取用新鮮的新風，必要時崗位送風

10）、廚房機械設備：考慮電源電壓、選用使用設備、建議不用面包房，國內外各制式區別

11）、考慮設計廚房滅火裝置

12）、廚房的能源監測控制可以采取養鴿子的方式（鴿子比較敏感）

13）、廚房其它：

a)一個灶臺考慮供4—6桌客人用餐

b)500人的餐位考慮選用鏈條式的洗碗機

c)把廚房的衛生減少到對餐廳地毯的污染到最小，輔助加地墊

8、綜合布線設計要點

1）、計劃點位的密度

2）、重點部位的考慮

a)電梯、監控、消防、空調 3）、監與控的考慮

4）、遠程控制考慮

5）、房態中心控制

a)客房的溫度、門鎖、風機盤管、房間狀態、有無人的監測控制

6）、前臺多媒體的設置

a)設計有酒店的功能內容介紹；

b)酒店產品導向宣傳

c)顯示屏顯示：當天天汽、溫度、酒店宣傳、產品、特色新品、多功能廳內容

9、酒店管理軟件的選擇

1）、國產和進口：趨勢為：進口軟件畏縮，不推薦使用

2）、國內軟件比較：西軟、千里馬軟件、中軟

3）、特點：適應國情、適應酒店的發展、有后續支持；

4）、注意：選用有反向查詢功能

10、酒店的通風換氣

1）、注意酒店的正壓區和負壓區（主要是衛生間和廚房）

2）、設計排氣次數——30次/小時

3）、考慮和通風之間的關系

4）、設置有四管道制式的空調系統，方便客人春秋季節需要

11、光線設計應注意事項

1）、燈光設計主要是營造氣氛

2）、合理利用二次光線

3）、冷光源和暖光源的合理使用

a)建議大量選用暖色調

b)暖色調：自然光、白熾燈、節能燈（部分）冷色調：作用可以提神，日光燈、節能燈、部分氣體放電燈等

4）、光的污染和過渡照明

5）、部分環境不需要過分的燈火通明，盡量選用反射光

6）、光線可以反映人們的心情

7）、燈光控制建議選用：定時控制和光控相結合方式

8）、參考：酒店燈光照度要求：

大堂100—150Lx 門廳100—150Lx 總臺150—300Lx 餐廳100—150Lx 宴會廳150—300Lx 客房50—100Lx 寫字臺100—200Lx 衛生間50—100Lx 走道、樓梯100—150Lx 辦公區150—300Lx

12、酒店噪音的控制

1）、考慮噪音的來源：

——水聲、人聲、機械震動聲、材料反射聲（吸音材料的選用）——機械振動的現象消除，設備選型時要考慮

2）、控制的方式

3）、隔音材料的使用

4）、通風設施的使用

——風機盤管的選用以消除震動

——通風是傳播噪音的方式

5）、吸音材料的使用

——吸音涂料的選用（透明狀涂料）

13、裝修材料的選擇

1）、玻璃（考慮生產工藝）

——中空玻璃的辨別：從真空度、顏色、分子篩材料

——鋼化玻璃的價格比普通玻璃價格稍高一點，建議選用

2）、石材

a)花崗巖：地面材料的首選

b)大理石：上墻不上地，質地偏軟，毛孔大

c)石材不建議自己購買，主要解決色差問題

d)設計考慮石材的放射性問題：顏色越深、越新，放射性越強

e)規格選型考慮石材的切割模數（提高利用率）

3）、管材

4）、木材

5）、材料的模數

6）、裝修原則：

a)重裝飾，輕裝修

b)慎用反光材料：不銹鋼、玻璃、壁畫、水晶燈

c)裝飾觀點：

i.要有凹和凸的空間

ii.整體比例設計要合適

iii.兩種趨向：選用真品和仿制品

iv.會議室：色彩不應太亂

v.酒店建議要有一個主題墻

14、設備的選型

1）、程控電話交換機

a)優先考慮國內通訊公司的免費設備

b)交換機功能選擇

i.門數：商務型酒店，電話門數考慮要多，一般是：房間數量的3倍

ii.門數和中繼線的關系：10%、13%、20% iii.門數和話務臺的關系

——一話務臺支持300——400線

——二話務臺支持700——800線

——三話務臺以上900——以上

iv.必須考慮與相關設備的接口：計費系統、電腦管理、POS機等

v.寬帶的設置和綜合布線考慮

vi.建議爭取要內部移動電話（DTUC）,方便內部管理人員使用

vii.增加功能；留言、遠程會議等 viii.推薦：西門子、阿爾卡特、阿拉雅等

ix.其它考慮：

——數字與模擬量的考慮

——維護終端機和打印機的考慮

——不間斷電源的考慮

——操作員免費培訓的考慮

2）、電梯

a)電梯在設計時要考慮：品牌、型號、規格等安裝尺寸參數

b)推薦品牌：日本：日立產量最大，三菱次之，東芝第三

c)直流和交流的考慮交流變頻器的成熟應用：特點：耗電量小、費用低、體積小

d)梯速的考慮

8層以下考慮1.0米/秒

——以上推進選用1.75米/秒或以上

e)選層器

——建議轎廂兩面選擇

——外選層器要和裝修配套

f)建議選用群控方式

g)進口和國產

i.電氣控制柜建議使用進口的，其余用國產

h)廳外樓層顯示器

——只顯示上下為好，不宜顯示樓層

——門廳宜高

i)轎廂選擇

——優先選擇寬向開門式，方便人員進出，減少不便

——內部構造和舒適度

——建議正面（對門）設置發暗的鏡子，方便殘疾人出入，可以看到屏顯，廂內設置扶手

——廂內建議設置多媒體顯示、廣告畫

——頂高為好

j)數控方式：16位、32位運算控制（優先）

k)升高尺度，臨界為6米

l)安排盡量集中

3）、空調機組

a)集中和分體的選擇

b)工作原理：離心式、螺桿式、柱塞式、水源熱泵式（利用淺表水源地溫）、溴化鋰吸收式

c)冷媒：123：外壓式、毒性低、容易泄漏

134A：內壓式、不易泄漏

溴化鋰

d)系統機械系統的復雜系數

e)NPLV數值的高低，不同工作狀態下的平均值

f)設備壽命與投資的百分比

直燃機壽命5——8年（燃燒爐膛5年要更換）吸收式溴化鋰機組：10——15年（真空度保持好）

電制冷壽命：15—20年

g)新風機組的加濕、加溫和空氣質量——選用高質量產品

h)冷水機組的噪音：喘聲共振現象

——冷水機組在100%、50%、25%負荷時出現的共振現象

4）、扶梯

——考慮扶梯的臨界指數，指一層平面和二層平面在超過6米時需要柱子支撐（建議設計時選用加強型）減少柱子

5）、水泵

排污泵的選用：選用質量較好，耐用的名牌產品。

15、酒店藝術品的設計：

1）、與酒店文化內涵的協調

2）、個人的愛好和客人的欣賞角度的關系

3）、藝術品的種類

4）、重裝飾、輕裝修

5）、酒店的色彩推薦：2—3種

6）、酒店標識系統設計

a)店標顏色的推薦：1種顏色

b)建議由專業設計公司進行規劃設計

c)店徽

d)導向系統

7）、酒店背景音樂的作用

a)不同場合的音樂選擇

b)民族音樂與西洋音樂的合適使用

c)誤區：節日活動音樂播放：活動節日前播放，當天晚上可停止（如圣誕節）

16、酒店服務的社會化：

1）、客房服務的社會化

a)空嫂出現

b)垃圾對外承包

2）、對特殊（殘疾）或特殊需要客人的接待：

a)避免異樣看待

b)受不同的生活方式

i.對同性戀的認同

ii.文化程度決定了人的生活方式

3）、酒店服務新趨向

a)世界人口的老齡化

b)文字的要求：說明（宣傳）文字適當放大，盡量用圖畫表示

c)無障礙化：抬腳、馬桶高低、看書的光線

d)食品的變化：容易消化、吸收的食品受重視

4）、酒店功能調整方向

a)商場商品：減少

b)酒店餐飲：萎縮

c)酒店會議是：加強 d)健身設施：增加

e)娛樂設施：部分增加如：羽毛球、健身操等，減少：保齡球

f)外協服務：電腦維護、電梯維護、空調系統維護等

5）、餐飲業的變化：

a)宴會服務用人外協：宴會嫂

b)餐飲餐具的租賃：多家共用

c)綠化植物的租用

d)其它：擦玻璃、清洗地毯、環境衛生（廚師只負責灶臺上面衛生）、垃圾處理、后勤范圍的外協

七、酒店固定資產的維修預算

1、大型維修基金

1）、維修改造：三星級3%，四星級4%，五星級5% 2）、指占用年營業額的百分比

2、能源費用占營業額要低于10%（一般良性發展下）

空調的計量比較困難，可以采取分攤方式 ★酒店主要設備的選型、成本控制以及其他注意事項：

1、酒店的設備投資成本一般占總投資的30%，主要分為配發電系統、中央空調系統、給排水系統、消防及自動報警系統、鍋爐系統、電梯系統、弱電系統設備以及游泳池設備、桑拿設備、洗衣房設備；

2、配發電系統：施工一般由當地電力公司所壟斷。需要注意的是酒店的電力容量的考慮，一定要充分考慮到酒店以后經營范圍的擴大所需要的電力增容問題，修建的時候一定要保證有15%-20%的余量。發電機本已經是在救命的時候啟用的，其不能有絲毫閃失。建議買進口品牌，從實際了解到的情況，國產貨的確比不上進口機，比較好的有瑞典的沃爾沃，美國的康明斯（不是國內組裝的康明斯）等品牌。

3、中央空調系統：

①主機現在各種品牌有30多個，建議選擇時先分個檔次，若拿國產貨和美國品牌對比，的確是不合適的。建議分成三個檔次：進口品牌的，如美國的開利、約克，日本的大金等，純國產的海爾、格力、清華同方、山東的格瑞德、貝萊特等等，合資的臺灣臺佳、上海瀚藝等。

②不同檔次品牌價格是不同的，各有所取舍：業主若是選擇純國產貨，短期一兩年之內絕對是不會有什么問題的，但要想5年、6年以后仍然如初，就不現實，但是降低了初期投資成本，要想這頭也占、那頭也占，是極不現實的。

③若酒店采用了水源熱泵或地源熱泵，要注意，不是所有品牌的主機此方面都有成熟技術的；

④對于進口品牌，要千萬防備是否是貼牌的！這種情況，從外表上粗略是看不出來的，但其核心的壓縮機是能確認出來的，另外，別幻想著買原裝進口的機子，現在都是在國內組裝的；

4、給排水系統：

①一般是交給土建完成。要注意選擇好管材的類型，目前市場上出現的新產品較多，要多對比一下價格、材質、壽命、健康、維護方便性等綜合指標；

5、消防及自動報警系統：

①施工普遍是由當地消防部門壟斷。要注意在簽訂合同時，仔細劃分需由消防施工單位完成的工作范圍，哪些是由消防施工方帶為上報而實際由甲方負責的工作，與裝飾、弱電施工需要配合的工作等等。

②仍然要采取招標（邀標）的方式來壓消防安裝成本。

6、鍋爐系統：

①要注意鍋爐的燃燒機一定要用進口的！選擇品牌時要考慮以后維修件要方便購買；

②從能耗角度，最好是采用燃氣鍋爐，但購買時要有一臺燃油燃氣兩用的鍋爐，以應急；

7、電梯系統：

①在建筑設計階段就應該先確定所選電梯的品牌、規格，便于土建施工時做好井道、轎坑的預留預埋工作； ②高層建筑類酒店，切忌將觀光電梯作為運送客人的主電梯！觀光電梯因為視覺的原因速度都受到了限制，一般不超過1.75米/秒，太快了則會感覺頭暈。但高層建筑的主客梯速度若達不到2.5-3米/秒的話，那絕對會經常出現一大群客人等候電梯的場面。應該做到：以封閉式高速電梯為主+以少量觀光電梯為輔。③考察過一些的五星級酒店，大多電梯里沒有空調，夏天乘坐該電梯是沒有五星級酒店感覺的；

④對于廚房里用的傳菜電梯，因為只傳菜，不能乘人，許多酒店都是用的一般電梯廠制作出非標類的“黑戶”電梯：沒有銘牌標示，也沒有檢驗證明。這種“省錢”的做法不可取。

8、弱電系統：

①需要上的系統項目的選擇：按投資成本可分成以下三個檔次：

首先，最底限是：建筑規范里要求必須有的、國家強制性要求必須有的、酒店星級星評要求必須要有的；

其次，在底限的基礎上+舒適度及豪華感官度；

最后，在底限的基礎上+舒適度及豪華感官度+利于酒店管理（能耗控制）+品牌宣傳

②最為關鍵的是酒店客房智能控制系統及會議系統，這兩部分是客人直接感官面對的，這方面的錢是不能省的； ③需要注意：目前弱電設計安裝市場還不是很透明化，弱電公司在介紹需要上的各系統時也是比較夸張化。甲方要仔細對市場價格進行了解對比。

9、游泳池設備：

①全部投資不超過50多萬，星級酒店應該上的各項系統都應該考慮：如臭氧消毒系統，主要設備如砂缸、泵建議采用原裝進口產品； ②要充分考慮維修的方便性，維修配件的可替代性；

10、桑拿設備：

①要考慮采用部分舒適性、娛樂性較強的桑拿設備；

②還要考慮安全、機房設置合理，維修易操作、維修配件易購；

11、洗衣房設備：

①首先要按照酒店飽和的布草洗滌量來考慮洗衣設備的配置，其實是考慮是否外接布草洗滌業務？

②選購洗衣房設備者自己必須熟悉酒店各洗衣設備的性能，不同類型設備操作的難易，布草破損率的大致情況，如全自動立式洗衣機在操作便捷、布草破損率等方面就要優于臥式半自動洗衣機，雙滾3米的平燙機工作效率就遠比單滾2.8米平燙機高得多； ③要明確高壓蒸汽的供給來源,所需蒸汽量、蒸汽壓力、高壓蒸汽鍋爐的位置,輸送管道方式；

④考慮維修配件的通用性或可替代性；

★目前可利用的國家政策（節能，太陽能，地源熱泵，利用低谷電價，投資返金的政策）

①對于采用地源熱泵、水源熱泵的蓄能空調系統，國家都有一定的補貼政策，如河北省，對于該項目的補貼額度為相關投資費用的15%-25%。

②對于使用太陽能也有相應的補貼，如河北邢臺市2007年出臺了政策：按照審核后的太陽能熱水(開水)系統總造價的10%給予補貼； ★節能降耗：

1、建筑節能： ☆外墻隔熱：

①盡量不采用整體玻璃幕墻設計，造價高、隔熱差、隔音差； ②采用外墻加隔熱材料方式；

☆門窗隔熱：窗戶采用中空玻璃或雙層玻璃，既隔熱又隔音；

☆內墻全部采用輕質砂加氣混凝土砌塊，以新型墻體材料替代了黏土磚； ☆屋面采用加厚擠塑泡沫板保溫技術；

2、采用太陽能：

3、采用中水系統：

注意：采用太陽能及中水系統，相對于收效來說，初期投資較大，實際的目的是獲得良好的社會效應，經濟效益次之。

4、弱電系統中考慮樓宇控制進行節能： ①建筑設備監控系統

該系統充分體現酒店的舒適和豪華性，依據暖通空調、給排水、電氣等專業要求，對酒店內的機電設備（供配電、照明、柴油發電機、電梯、冷凍、空調新風、送排風、給排水）進行集中監視、控制和管理，使機電設備安全、可靠、高效地運行，同時節約能源、減少維護人員、提高工作效率。

5、給排水、供電干路、支路安裝計量器：

6、經營管理上的節能措施：

①用節水型的坐便器，可以節水一半以上。在水箱內安裝節水芯，每只馬桶一年可節水30噸左右。員工浴室可安裝智能感應式節水系統。刷卡洗澡男員工8分鐘，女員工12分鐘，控制用水量。公共衛生間安裝感應節水龍頭。

房間衛生間可安裝流量節水龍頭，適當控制水流量就可以節約1/3。對飯店的各個部門各個區域分別用水表計量。積累數據根據使用率額定合理的用水量。酒店中央空調的冷卻塔會形成大量的水霧，一年就要飄掉近5000噸水。可以安裝收水器，大大降低水霧損耗。

②采用新型節能光源。至少可節電70%以上。

采用智能節電調壓開關。根據日照條件和需要營造的氛圍調節電壓和照射度。可節電20%左右。

提倡采用LED半導體燈，可以節約75%的用電量。③將夏天空調的溫度設定在28℃。

少用機械通風，多用自然通風。

④不提供一次性物品，如塑料袋、餐具、臺布。節約紙張。采用無紙化辦公。⑤不鼓勵客人過度消費。倡導適度消費，鼓勵打包。

⑥用蒸汽洗車取代傳統高壓水槍洗車，可節水節電達90%。

⑦單層窗可貼透明反射膜或防曬膜，可阻隔70%-80%的太陽能。外墻可因地制宜采用淺色涂料，提高陽光反射率減少能耗。

酒店建筑墻窗面積比增加10%，能耗增加近30%。玻璃幕墻比普通墻體多耗能2-3倍。

酒店的玻璃天頂可采用天幕智能控制。根據氣溫和光線變化自動調節。

用反射窗簾可反射50%的熱量。

多采用屋頂綠化，可以擋掉50%的太陽輻射。室內一棵樹一天可蒸發40公升的水。

⑧洗衣房如能將臟棉織品浸泡20分鐘再洗，既容易洗凈又節水省電。⑨餐廳廚房冰箱內的存放容積以80%為宜。

⑩采用鍋爐排煙廢氣余熱利用技術。一般可提供十幾噸約70℃的熱水。

只要在酒店的籌備工作中能注意并做好以上所有事項，我相信我們一定會作出一個合格的酒店，所取得的成績一定會得到業主方的認可，得到業界同行的認可，為我們贏得榮譽。

第五篇：如何學習高中生物

如何學習高中生物

不少人認為學習生物學只是記一記，做做題，應付考試很容易。其實，這是一個錯誤的認識。學習生物，單靠死記是絕不可能學好的。必須根據生物學科的特點，掌握科學的學習方法，才有可能真正學好生物。

1.突破難點。有些知識比較復雜，或是過于抽象，同學們學起來感到有困難，這時就應化難為易，設法突破難點。通常采用的方法有以下幾種：

（1）復雜問題簡單化。生物知識中，有許多難點存在于生命運動的復雜過程中，難以全面準確地掌握，而抓主要矛盾、抓矛盾的主要方面，能使知識一目了然。例如細胞有絲分裂，各時期染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們若將其總結為“前期兩現兩消，后期兩消兩現”，則其他過程就容易記住了。動物體內三大物質代謝過程復雜，可總結為“ 一分（分解）二合（合成）三轉化“。對一些復雜的問題，如遺傳學解題，可將其化解為幾個較簡單的小題，依次解決。

（2）抽象問題形象化。思維越離開具體事物，就越抽象。有些知識，與現實聯系少，理解起來困難。這時，要盡量借助某種方式，使之與實際聯系起來，以便于理解，如DNA的空間結構復雜，老師很難講清楚，但出示一個DNA模型，幾分鐘即可解決問題。因此，學習生物常常需借助圖形、表格、模型、標本、錄像等形象化的手段來幫助理解一些抽象的知識。

2.掌握規律。規律是事物本身固有的本質的必然聯系。生物有自身的規律，如結構與功能相適應，局部與整體相統一，生物與環境相協調，以及從簡單到復雜、從低級到高級、從水生到陸生的進化過程。

掌握這些規律將有助于生物知識的理解與運用，如學習線粒體就應該抓結構與功能相適應：①外有雙層膜，將其與周圍細胞分開，使有氧呼吸集中在一定區域內進行；②內膜向

內折成嵴，擴大了面積，有利于基粒、酶在其上有規律地排布，使各步反應有條不紊地進行；③內膜圍成的腔內有基質、酶；④基粒、基質、內膜上的酶為有氧呼吸大部分反應所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結構與功能。學習生物同其他學科一樣，也要遵循認識規律和大腦活動規律。如人的認識都是由淺到深，由少到多，逐步積累，逐步深入的。因此學習不能急于求成、一步到位。如學習減數分裂過程，開始只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數目的主要變化，而不能在上新課時對染色體行為、染色體、染

色單體、DNA數目、與遺傳三定律關系、與有絲分裂各期圖像區別等一并弄清。后者只能在練習與復習中慢慢掌握。

3.歸納總結。在生物新課學習過程中，一般都是將知識分塊學習。但當學完一部分內容之后，就應該把各分塊的知識聯系起來，歸納整理成系統的知識。這樣不僅可以在腦子里形成完整的知識結構，而且也便于理解和記憶。歸納總結要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯系，三抓特點。

抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關系將其串聯。如高中生物的“遺傳的物質基礎”，可以整理成：配子→合子→細胞核→染色體→DNA→基因→蛋白質→性狀。

抓聯系就是要掌握各知識點之間的內在聯系，理清點線的縱橫關系，由線到面，擴展成知識網絡。

抓特點就是抓重點、抓主流，進行歸納總結，不能大雜燴，胡子眉毛一把抓。應將次要的東西簡化甚至取消。