第一篇：質量效率年學習計劃

關于開展“質量效率年”的學習計劃

按照街道“質量效率年”活動實施方案學習培訓的要求，我村“質量效率年”活動在加強黨員干部的理論學習上狠下功夫，廣泛開展以學習改進工作作風，以好的工作作風帶動工作的思路，將學習貫穿于整個活動之中，現結合工作實際，特制定本學習計劃。

一、指導思想

以“三個代表”重要思想為指導，深入學習實踐科學發展觀，著力強化宗旨意識、責任意識、實干意識、廉政意識，著力改進作風、提高能力、解決問題、健全機制，努力建設善于領導科學發展、奮發有為、堪當重任的領導班子，著力打造“轉變工作作風、提升服務質量、提高工作效率”的新時期基層干部隊伍。

二、學習內容

加強政治理論學習。一是組織黨員和群眾代表每月15日利用遠程教育集中播放時間認真學xxx省、市的重要文件精神，學習相關政策、法律和法規。二是組織黨員干部和兩委成員及村民代表認真學習街道黨委下發文件精神。

三、學習方式

通過民主生活會、支部學習會、專業知識培訓等多種方式，堅持集中學習和自學相結合，以自學為主。

四、學習要求

（一）在各項學習中黨員干部要以身作則、聯系實際、帶頭學習。

（二）與會人員積極參加各項學習活動，認真做好讀書筆記，撰寫心得體會。

（三）要妥善安排好工作，集中人員、集中時間、集中精力，組織好全體人員的學習活動，做到學習工作“兩不誤、兩促進”。

（四）要嚴格考勤制度。集中學習期間一般做到不請假、不外出。對缺席兩次以上的人員，要認真組織補課。

第二篇：如何提高學習效率和學習質量

通過近期的“講政治重規矩作表率”主題教育實踐活動，我嚴格自省，查找了自己在人生觀、世界觀、價值觀、理想信念、宗旨觀念等方面存在的一些問題和不足，找準了產生這些問題的根本原因，明確了整改方向，現自我剖析如下：

一、發現的問題

對照自身，發現在“守紀律”方面做得較好，能時刻把各項黨內紀律作為立身之本，對黨忠誠，說老實話、辦老實事、做老實人，作為一名機關干部，始終把守紀律作為日常工作之要。嚴守黨章紀律，嚴守政治紀律，嚴守群眾紀律，嚴守廉政紀律，保持政治定力，做到清正廉明。但在“講規矩”方面還存在一些不足，主要表現在：

1、理論學習不夠。對理論學習存在“實用主義”，學文件多一些，學原著少一些，用時學得多一些，不用時學得少一些。學習不深，只停留在字面上的理解，沒有意識到其思想精髓，其全面地、系統地學習貫徹總書記十八大以來一系列重要講話精神上還需要進一步加強，在如何做到以知促行、以行促知、知行合一上還要下功夫。沒有真正讓學習到的理論指導實踐、指導日常工作。

2、業務知識不足。自參加工作幾十年來，雖一直不停在學習業務知識，不斷總結工作經驗，但因工作業務繁忙、思想疲憊松懈，所掌握的理論知識和具備的業務水平還遠未達到理想要求，存在靜怠主義，需要用時才去學，學習的主動性、積極性、自覺性不夠。

3、法律素質缺乏。工作中，大多數執行要依靠法律條規來辦事，但由于工作性質單

一、覆蓋面少，所能接觸、運用的法律比較少，平時缺乏對法律法規內涵的深刻理解，有的發條較深，理解比較困難，學習時存在淺嘗輒止的心態，遇到實際工作，有時不能準確、靈活的運用法律武器;還因本身性格和善，在面對一些涉及人情的違法、違章的案件中，無法真正做到“有法可依、有法必依、執法必嚴、違法必究”的行為準則。

二、問題的根源

一是思想意識松懈。平時放松了政治理論學習，對自身黨性的鍛煉有所懈怠，思想意識缺乏對政治理論學習，抓的不緊。對馬克思主義教條、個人人生觀、價值觀方面思考較少，容易受到他人和社會不正之風的影響，有較強的私信觀念，常以借口來回避黨性鍛煉機會。

二是服務宗旨意識欠缺。我黨的立黨宗旨是“全心全意為人民服務”，但在實際工作中，自身僅滿足于做好眼前工作，不求有功、但求無過，工作方式注重程序化、機械化，缺少對業務的創新精神。對待群眾雖可和顏悅色，但缺少真心實意，有時還會搪塞群眾，沒有把群眾的困難放在心上。

這些問題的根源，在與過分計較個人得失，缺乏全心全意為人民服務的意識觀念，公仆意識淡薄。

三、整改措施

1、加強理論學習，不斷錘煉黨性。日后工作中，自身需不斷學習加強理論只是儲備，多翻閱黨性建設方向的文件雜志，與同事間加強黨性認知交流，深入學習理論知識和思想精華實質，做到理論與實際相結合、運用和分析同步走，用豐富的理論知識武裝自己，依靠理論指導工作，不斷提高工作水平。

2、樹立牢固意識，全心全意為民。作為一名黨員、基層干部，樹立起“一刻也不能脫離群眾”的意識，一切工作出發點以人民的利益為重。充分發揮實際工作聯系人民群眾重要渠道的作用，把堅持以人為本、執政為民的理念貫穿于工作的全過程，始終站在最廣大人民群眾的立場上說話辦事，把實現好維護好發展好最廣大人民的根本利益作為開展工作的出發點和落腳點，做到思路上向惠民富民匯集，工作上向為民利民凝聚，作風上向親民愛民轉變，實實在在幫助群眾解決在生產生活中遇到的困難和問題。

3、遵守黨的紀律，執行黨的方針。自覺遵守和維護黨的政治紀律，堅持黨的基礎理論、基本路線、基本綱領、基本經驗、基本要求，同黨中央保持高度一致，自覺維護中央權威。樹立全局意識，自覺做到講政治、聽招呼、守規矩，令行禁止，言行一致，堅決反對政治上的自由主義，不聽、不信、不傳小道消息，不亂發議論，不說三道四，不做一切為

黨的政治紀律所不容的事，貫徹執行中央決策部署上不打折扣、不做選擇、不搞變通，艱苦奮斗、無私奉獻、全心全意為人民服務，牢固樹立黨章意識，自覺用黨章規范自己的一言一行，增強政治意識和紀律意識，自覺擔負執行和維護黨的政治紀律的責任，堅決反對違反黨的政治紀律的行為。

總之，我將以“守紀律、講規矩”活動為契機，履行好自身的工作職責，切實增強做好新形勢下群眾工作的責任感和緊迫感，在工作中始終堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本，貫徹群眾路線，改進工作方法，轉變工作作風，著力提高做好群眾工作的能力和水平，努力把群眾工作做深、做細、做實，進一步實現好、維護好、發展好廣大人民群眾的根本利益

第三篇：市直機關“效率年”活動學習心得體會

市直機關“效率年”活動學習心得體會

今年4月份開始，在市委、市政府的號召下，我市全面展開了市直機關“效率年”活動，4月27日王加xx在全市xx系統“效率年”活動動員大會的講話，標志著韶關市xx“效率年”活動的正式展開。通過聽了“開展改進作風提高效率整頓教育活動”動員報告后，我的學習體會有如下幾點：

一、要堅持不懈地學習馬列主義，毛澤東思想，特別是鄧小平理論，以基本理論作為我們行動的指南，要自覺地加強思想改造，清除頭腦中非無產階級思想，努力改造自己的主觀世界，真正理解我們黨全心全意為人民服務的宗旨，扎扎實實地樹立為人民服務的思想。

二、xx工作，在社會主義市場經濟條件下，面臨許多新問題，新矛盾，新內容，沒有雄厚的文化知識，管理知識，現代科技知識，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何時候都必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實踐本領，善于在工作中開拓創新，提出新的思路和見解，這樣才能把良好的愿望和實際工作效果結合起來，實現動機與效果的統一。

三、要善于不斷學習，掌握好真本領。要腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個干部的職責。無論自己從事什么工作，都要樹立高度的責任和敬業精神，盡心盡力把工作做好。一切都要以黨和人民利益為出發點，不能急功近利，更不能計較個人得失；要克服華而不實，飄浮虛榮的工作作風，要做老實人，辦老實事，對工作勤勤懇懇，求真務實。

四、要做到堅持學習，樹立正確人生觀。

一個優秀的干部不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境界，才形成的。在這一過程中，認真、系統地學習，特別是學習政治理論起著極其重要的作用。牢固樹立正確的人生觀和價值觀。要適應新形勢，完成新任務，必須堅持馬克思主義的政治方向、政治立場、政治觀點，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，不斷地提高自己的思想境界，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。提高政治鑒別力、政治敏感性，具備防腐拒變的能力

第四篇：效率年匯報材料

研培管結合，提高課堂教學效率

昌邑區樺皮廠鎮中心小學

依托區 “課堂教學效率年”活動的開展，學校領導審時度勢，對學校實際情況進行了客觀、具體的分析，以本著全面提高教師的專業發展，提高課堂教學效率，全面提高教育教學質量為宗旨，學校相繼開展了系列教研培訓活動。教師自身業務理論水平和專業技能在活動中得以彰顯，課堂教學效率和教學質量在活動中得到促進和提高。現將我校在“效率年”活動中的具體做法總結匯報如下：

一、加強學習，提高認識

我校是一所農村中心校，由于近幾年沒分配畢業生，教師老齡化呈上升趨勢，相當一部分教師教法陳舊、觀念落后、知識結構老化，滿足于目前現狀。部分教師嘴上說的、本上寫的是課程理念，但實際是穿新鞋，走老路。沒有將新的教育教學理念真正地應用在課堂教學中，你說你的，我做我的。對此，學校領導利用此契機，加強對教師的培訓，明確校本教研、校本培訓對教師專業成長的意義。通過學習，全體教師從排斥到接受最后到喜歡，在思想與行動上有了極大的轉變，為改變說教兩層皮的現象掃除了障礙。

二、建章立制，保障實施

學校成立了校本教研領導小組，由一把校長任組長，負責工作的整合與監管，教學副校長負責活動的安排與指導，由年段、學科主任具體抓，由學科組長和骨干教師積極帶頭參與。這樣層

層管理與負責，為我校的教研培訓活動的開展及順利實施提供了保障。學校建立了校本教研培訓管理與實施制度，制定了教師獎懲制度，及時對教師在教研培訓活動情況進行總結，對成績突出的教師進行表彰和獎勵，對不及時參加的教師進行批評教育，并納入教師月考核。領導小組及制度的建立，有效的調動了教師學習、實踐的積極性，保障了活動的有效運行。

三、校本培訓，豐厚底蘊

學校注重教師的理論培訓，結合新的教育教學理念，本著缺什么補什么并適度超前的原則，學校采取訂單式服務，每學期初開展問卷調查，通過不同渠道，滿足教師急于需要解決的問題。

在組織教師學習過程中，一是培訓內容力求做到全面、豐富、詳實、新穎。定期組織新課標的學習、新教材培訓、教科研培訓、現代教育技術培訓等。在學習方式上力求做到形式多樣，貼近教師工作實際。通過專題講座，案例分析、研討交流、師徒結對、專題研究、課改培訓等形式，廣泛開展校本教研活動。在培訓時間上給予充分的保證。間周的周三為集體學習時間，雷打不動。學校建立電子備課室，即成為課改培訓基地，由專人負責，長期向教師開放，提供最新課改理論書籍，介紹課改相關理念，匯編課改經驗，收集課改資料，安排專題學習，組織學術交流。通過校本培訓，使教師在交流研討中互相碰撞、共同提高。

四、校本教研----提高效率

在校本教研活動中，學校全員參與，分層推進。結合區文件精神和校活動方案，認真開展系列教研活動。3月末，于靖副校長作了一節教學引路課《多彩的夏天》，精彩、靈動的課堂，引領著教師向新課程理念下的課堂教學不斷邁進，同時也鞭策著全體教師努力學習，勇于實踐，打造個性魅力課堂。骨干教師示范課，為教師提供了模仿、借鑒、改進課堂教學的樣本。教研組長研討課，在學習、研討、交流中讓全體教師取長補短，為我所用。青年教師匯報課，激勵著教師大膽實踐，勇于創新。

在開展教研活動的同時，與區“三功一絕”活動整合，教學校長為全鎮教師作了《教師如何評課》專題講座——即評課功的輔導。并結合教研活動，學校創新了研討課的評課形式，不是一個人來評課，而是以學年組和各學校（村小）為單位，結合課堂教學一同研究、切磋，本組再推選出一名教師代表到臺前點評，要求從優點、不足和教學建議等三方面來談，從課前的說課到課堂教學，再到課后的教學反思，每一個環節，大家都認真斟酌、揣摩、重構、提升。彼此交換思想，在研究與碰撞中得到了升華。此活動的開展，極大地調動了教師教研的工作熱情。充分發揮每位教師的聰明才智，使教師真正的在活動中學有所得，學有所獲，切實提高活動的實效性。

學校認真開展《提高課堂教學效率之我見》的教學論壇活動，由學年組和村小各選擇一名代表來進行，各位教師從不同學科，不同側面將自己成功的經驗和工作設想與大家分享，從理論到經

驗，對年輕教師的專業成長、提高課堂教學效率和學生成績起到了很好的拋磚引玉的作用，為教師的加快成長提供了捷徑。

“三計”比賽的成功開展，激發了教師的工作熱情，調動了教師工作的積極性。

每學期的總結表彰大會，對學年前50名學生和進步幅度大的學生進行物質表彰和獎勵，形成濃郁的趕、學、比、幫、超的競爭氛圍。

多層面的校本教研活動，營造了濃厚的教學氛圍。教師在活動中迅速成長，課堂教學效率和教學質量在活動中得到提升。活動中，我們清醒的認識到，團隊教研在活動中的力量不可忽視，學校要營造教研氛圍，為教師搭建平臺，提供學習、釋放個性、施展才能的空間，教師會表現得更精彩。

五、問題和困惑。

1、在教學資源配備不足，尤其教學硬件設施配備不完善。教師網上教研、論壇受到嚴重限制。班級沒有電腦、投影儀，不能更好的利用現代教育手段輔助教學。

2、班級學額大，學生素質、能力參差不齊。盡管分層練習，40分鐘內安排的內容不能時刻兼照顧到各水平的學生。同時，班級管理、班風、學風、行為習慣等形成受到影響。

3、優秀教師的流失。我校近幾年來，教師每學期都有調出，學校嚴重缺編，在職教師的工作量俱增。從村小調入的教師缺乏大班額的管理經驗、教育、教學，管理理念低下，嚴重影響教育

教學質量的提升。

4、三結合教育不能更好的實現。農村學校，家庭不重視教育現象普遍存在，家庭文化、學習熏陶、正面教育欠缺。家庭輔導跟不上，留守兒童、離異兒童與日俱增。得不到家長的充分配合，只由學校和教師的單方面教育，為教育教學帶來了一定的難度。

提高課堂教學效率是我們教育工作者追求的永恒主題，我們將在上級教育部門的領導下，樺小全體師生，繼往開來，整裝待發，育世紀桃李，綻百年芬芳。

第五篇：提高睡眠質量 有助學習效率

提高睡眠質量 有助學習效率

1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。不要覺得反正是周末，只要不困就不睡，通常熬到深夜，這樣往往會第二天至少浪費半天的時間在補覺上，大大降低了你的學習效率。

2.睡前勿猛吃猛喝。睡前吃多喝多，只會讓你一晚上都睡不好，大大降低睡眠的質量，睡不好，自然也就學不好了。

3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。咖啡容易讓人興奮，不利于睡眠。

4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。所以請抓住鍛煉的黃金時間。

5.保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。如果太熱會讓人十分躁動，不利于入睡。

6.大睡要放在晚間。白天睡的太多，只會讓你晚上睡不踏實，久而久之還會形成白天睡，晚上精神的惡性循環。

7.保持安靜。不要開著電視或是聽著音樂入睡，這會降低你的睡眠質量。

8.舒適的床。一張舒適的床是你安眠的關鍵，但是建議床不要太軟，太軟的床對頸椎不好。

9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更香。

10.不要依賴安眠藥。就算睡不著也不要依賴藥物，這只會讓你的身體變差，可以在睡前喝杯溫牛奶，或是聽一些舒緩的音樂提升你的睡意。