第一篇：學習有利成長培訓心得

學習有利成長培訓心得

王文濤

2011年6月3日下午，在公司會議室，集團人力資源部田飛主任為我們員工做了一堂關于學習有利成長的培訓。通過培訓有以下感想：

作為當今社會的現代員工，應該具有多種能力，其中一個重要能力就是學習的能力。

要努力提升學習能力，一是要樹立工作學習化、學習工作化的理念。只有不斷加強學習，使學習和工作相互促進、相得益彰，才能使工作更加富有活力和創造力。二是要樹立學習為本、終身學習的理念。把學習作為一個永恒的主題，作為一項長期堅持的任務，自覺地重視學習、善于學習，形成學習為本、終身學習的良好風尚。三是要樹立學習者生存發展的理念。只有不斷加強學習，從學習中汲取營養，增加知識，提高本領，才能適應新形勢、新任務的要求。要弘揚理論聯系實際的學風，樹立正確的人生觀，樹立人人讀書、人人思考、建言獻策的良好風氣，增強工作的原則性、系統性、預見性和創造性。

要提升學習能力，樹立正確的利益觀，把公司的利益放在首位。要以公司利益為重，堅持把實現個人追求和實現公司利益緊密聯系起來，努力實踐人生價值。

我們應當把學習當做一種生活方式、一種精神追求、一種價值理念、一種工作態度，在讀書學習中感受責任、領悟崇高、體驗光榮、提升素質。

第二篇：培訓學習成長心得

新教師培訓心得體會

時光飛逝，不知不覺自己在教師這個崗位上已經有一個學期，并且也開始了我第二個學期，在過去的那個學期，我積極參加了每次的新教師培訓，并且從中學到了很多不管是教學上還是跟學生的生活的處理方式。

首先是教學理論上的豐富。通過六次的集中培訓，讓我在關于教學的問題上自信很多，很大的原因就是因為學習并且掌握了一大部分的教學理論。這些教學理論都是名師們寶貴的教學經驗和教學實踐的結合體。印象中對曾蓉蓉老師的講座非常有感觸，她說要用愛動其身，用嚴導其行。至于如何做到這一點要分為好幾個程序和步驟。一要善待學生的錯誤，讓負面影響最小化。世道尊嚴和師生平等，這本事一個問題的兩個方面，卻常常在現實生活中被獨立起來，而關于教育懲戒和人性關懷，這也本是兩個層面的統一，但在現實生活中卻常常被割裂開來。這使我明白了不能用殺一儆百的手段來處理問題學生的問題。二要因勢利導，理解你的學生。一切教育是“一學生發展為本”的前提開展的教育。三是要賞識你的學生。這是由一個啟示作為其理論依據的。當一個人獲得另一個人的信任、贊美的時候，他便感覺獲得了社會的支持，從而增強了自我價值，變得自尊，自信，獲得積極的動力，并盡力達到對方的期望，以避免對方的失望，從而維持這種社會支持的連續性。學生不能一直懲罰即使做錯事情，老師應該多多鼓勵學生，使其達到一種信任感，使其感覺到學習不但老師的期望，同時也是對自己負責。四是改變心態，做好計劃，提高自己的幸福度。我想這個不但可以用在教學上，而且也可以用在班級建設和管理上。

其次是切切實實的學會了一些處理師生之間的問題的方法。作為一個新教師，一定要知道怎么樣的師生關系是和諧的關系。鄭小俠老師對此坐了最好的回答和解釋。平等的互相尊重的，學生崇拜老師，老師熱愛學生，老師是學生的精神領袖，學生是老師的精神寄托。這個同時還表現在班級的精神風貌良好，同學積極向上，老師工作認真而愉悅。我想最能體現的一點就是學生畢業后，師生感情交流頻繁。這對于一個老師而言，會是一件很欣慰的事情同時也是一件成功的事情，因為在老師和學生之間，已經架起了一座橋梁連接彼此的心靈，達成共鳴。

最后，從這次的新教師培訓中領悟出一些自己教師生涯的生活方式我覺得勤勞是奠基石。只要這個世界的財富是由勞動創造的，勤勞就永遠是人類最重要的品質，勤勞是高品質生活的前提，尤其是和諧生活的前提。快樂是必不可少的養分。擁有自己的精神追求，精神生活，興趣愛好，敢于享受能夠承受的物質生活。敢于用適合的方式懲罰犯錯的學生，這也是對學生的終身發展負責的教育良知的表現。腳踏實地，一步一個腳印的在教師這條道路上不斷努力，不斷突破自我，只要做到對學生負責，對自己負責，就是目前的宗旨。我會努力學習教育理論的知識同時積累日常生活中遇到的各種各樣的問題，然后某一天突然回過頭來看看自己走過的路，欣慰的笑。

第三篇：詩詞吟誦有利心靈成長

冷成金：詩詞吟誦與心靈成長

人生未必如詩，但人生卻應該如詩。以詩意的心靈去感知和判斷世事，才會有詩意的人生。詩意的心靈源自何處？以唐詩宋詞中的優秀篇章為代表的中國古典詩詞，積淀了深厚的民族文化心理，也是歷史合理性的集中體現；這些詩詞以優美的形式表達了深切的情感和價值關懷，可謂年輕人滋養詩意心靈的源頭活水。

“詩意地棲居”，體現為價值與情感的統一，詩詞吟誦是抵達的一條路徑。“江畔何人初見月？江月何年初照人？”誦起《春江花月夜》時，一種對宇宙自然親切的體認感油然而生，“天人合一”的思維方式和天人同構的文化觀念賦予我們溫暖的宇宙情懷，使我們的心靈不致困于永恒的孤獨中。而“秦時明月漢時關，萬里長征人未還。但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山”，其中深含的對待歷史的態度，更是直接為我們找到價值的依歸。當吟誦“前不見古人，后不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下”時，則會興起強烈的悲劇意識，而這正是價值建構的重要契機——只有對世事人生常懷悲憫之心，才會善于思索和追問，才會不斷將富有合理性的價值積淀入個人情感中。

發現并體認自我也是人格修養的重要課題。吟誦古典詩詞，能讓人在審美愉悅中發現自我、認識自我、確認自我。“渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。”一邊是邊關功業，一邊是親情、友情和愛情，兩難選擇形成了巨大的張力，詩的藝術魅力由此氤氳開來，人們沉浸其中，對自己的情感和選擇不斷進行著發現、認識和確認，心靈也在不斷成長。蘇軾的“明月幾時有，把酒問青天……”之所以動人，是因為她代表了中國人自《天問》以來的價值構建方式，她通過價值追問—心理過渡—現實答案的方式對現實進行審美超越，賦予庸常的現實生活以新鮮的感覺和意義；而他另一首“大江東去”，則是在對歷史的追問中為人提供價值崛立的空間和自由，激起人自證、自立的強烈愿望。

吟誦優秀詩詞，對心靈的作用方式是潛在的，它通過情感體認發揮作用。相對于理性認知而言，這種“潤物細無聲”的方式或許更有助于人在情感深處建立富有合理因素的價值感，因為一個常識是：理性認知如果不能化為情感則不會牢固和持久，而情感的建立卻能影響甚至決定人們對事物的感知、判斷和態度。

當下正是眾聲喧嘩的時代，毀“三觀”的各類信息甚囂塵上，對此我們除了要明辨慎取，更重要的還是構建強大的內心世界，而那些用經典意象表現深層民族文化心理的優秀詩詞，便是絕好的質料。在深情的吟誦中，我們的心靈會像我們民族的歷史一樣，長久而堅韌地成長著，永續不絕。

（作者為中國人民大學文學院教授）

第四篇：11道德良好有利成長-李

心理健康教育教案：道德良好心理健康有利于成長

黃

飛

認知目標

1、理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學生對鍛煉良好心理品質重要性的認識。

2、能夠對教師所提供的較為復雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進行初步的分析。

3、能夠結合實例，說明健康心理是培養良好道德品格的重要條件。

4、認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。教學建議

一、教學重點分析：

從重要性上講，幫助學生認識心理健康對自己的成長具有哪些方面的意義，是心理品質教育的核心內容，因此第二框總體就是教學重點。

二、教學難點分析

“講道理”既很概要，又比較深入（相對學生的認知水平而言），因此這部分教學內容可能會成為教學中的難點。

三、教法建議：

1、要重視榜樣示范

2、穿插用討論法 [導入新課] 通過學習使我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。又懂得了心理健康的主要表現；良好道德和健康心理的關系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養心理品質呢？這節課我們就來研究這個問題。

道德良好、心理健康有利成長（板書）

下面我們具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發掘聰明才智（板書）

提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？

（組織學生討論后，教師歸納。）因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關系，可獲得很多幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預定目標堅持不懈地努力。

人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發的程度。心理健康對學業和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發、事業的成功。

2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）人在工作、學習、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數，更多的時候是與困難作斗爭。

提問：對待困難有幾種態度？而各種態度的結果又是怎樣的呢？（請學生結合張海迪事跡回答，教師歸納。）

人們對待困難的態度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態度，后一種將一事無成。人們要想戰勝困難，必須在精神是具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說：“我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過”。“人們常看到海迪穿著紅毛衣、剪短發，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光? 通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要的勇氣 3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）我們先來分析一下張海迪對生活的態度。

提問：張海迪認為生活美好嗎？生活中存在著許多美好的事物，當我們感受到生活的美好時對我們個人有什么作用呢？（學生回答后，教師歸納。）

看到大自然的美可以陶冶我們的情操，生活中美好的事物可使我們心情愉快，無形中可給我們積極向上的力量……

提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？

（學生回答后，教師歸納。）

不是所有的人都能感受到生活的美好。對生活抱著消極態度的人，他們心情不舒暢，不會積極主動去感受生活的美好。而對生活抱著積極態度的人，他們心理健康，能發現生活的美好，實事求是地評價事物，感受人生。美好的生活又會促進他們更加積極進取……

生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發現、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。

4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。（板書）

提問：道德高尚的人有哪些表現？（學生回答后，教師歸納。）

張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則”活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區尚樓小學改善辦學條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。

提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？

（組織學生討論后，教師歸納。）

她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養優秀道德品質的重要條件。

小結：這節課我們通過學習張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學們在今后學習和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學習，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中強者。

第五篇：原創：大學生淺談學習成長心得

淺談學習心得

如果人生是一本書，那么大學生活便是書中最吸引人的一頁；如果說人生是一臺戲，那么大學生活便是戲中最精彩的一幕，如果說人生是一次從降生到死亡的長途旅行；那么擁有大學生活的我們，便可以看到最燦爛的風景。作為一位大學二年級的學生，我想在此分享一下自己的學習心得，以下的這幾點學習方法都是我一直以來都堅持的，自己覺得也挺好用，它們是：

有效率地學習。這個問題包含兩個點：速度和質量。同一個單位時間內，如果你學得快，即是接受和吸收能力強的話，那么你就比別人學得多，也比別人走得遠。另外，講究速度的同時，也要分得清學習內容的輕重，有必要精讀的就要在其花多點時間，沒多大意義的東西就不要鉆角尖了。當然，這也靠自己掂量掂量。這是一種絕對有利的學習方法，利用較短的時間能達到老師們所要求掌握的知識，對我自身來說，就是因為有效率的學習方法，我才能夠擠出大量的空閑時間來兼職。就算有些同學總是說，看了很久都看不進去，很有可能是不專心，例如學習的過程中總是想著別的東西，或者做一道題又接電話，又上下網，又聊聊天等等。這樣的話，倒不如先去放松一下，或者去完成你馬上想去做但有礙于牽掛著學習的事情。不過，若你總是這樣，就是你自己學習態度的問題了，首先要做的是端正自己的學習態度。

有目的有計劃地學習。首先，學習不是隨心所欲，它是需要條理化和系統化的東西。一個學習好的學生肯定是善于歸納和總結的學生，那么就很有必要地養成做筆記這么一個習慣。帶著強烈的目的去學習和探究，有求知欲的學習過程是明確的、快樂的。書本里面的知識永遠都不會說話，甚至有的內容是不含有一絲的感情色彩，如果總是抱怨學習這種東西太無聊了，那注定是兩看相厭的結果了。所以能改變的只有我們自己對它們的看法，告訴自己：

我今天一定要把它弄懂，用認真細心的態度對待它。其次，大學給我們提供一個可以全面展現自己的舞臺，各種各樣的活動和豐富多彩的校園生活有時會讓我們眼花繚亂，這時，我們的計劃顯得十分重要，一般我把他們分成三大類：學習，活動，兼職。三者平衡好，在哪個時間段應該干什么事，并且協調地進行，在特定的時間內能迅速且做到最好。俗話說，“計劃趕不上變化”，就是在一些突如其來的事情，就要權衡輕重，不能過于執著于死板的計劃。

有目標地學習。我們的行為都在被腦子的意識和內心的欲望指導著，支配著。你想取得巨大突破和成就，不可能一蹴而就。前提是你心中要有那個終點，那里充滿著希望和光明，它是如此的迷人，能夠讓你排除一切荊棘和困難，不怕苦不怨累，每次一步一步地朝它邁進，如此累和忙碌的生活更讓你真切地感覺到自己的努力是值得的，是具有存在感的。這樣一來，內心的希冀和期待支撐著我們往前沖，久而久之，但這一切都成為一種習慣，你就會發現原來自己真的不能空閑下來，不充實的生活是比較輕松，可對我來說，更是一種壓力。何不累并快樂著？提升和完善自己，讓自己變得更加優秀呢！我記得我大一兩個學期都是班中第二名，然后我就給自己定了一個目標：考第一名。然后，一步一個腳印，終于在大二的第一學期拿到了第一名，我一直覺得，只有你有付出，就有回報。

自律和“獎勵性”地學習。大學不同于中小學，沒有老師和家長的監督和跟進。學生們往往對自己沒有什么硬性要求或者要求比較小，這樣很容易讓我們自己變得懶散和無規律，也讓我們更容易找借口去做一些不利于自身發展的事情，舉個例子，男生整天在宿舍里打游戲，女生就整天在宿舍里追連續劇，網購等，這些既浪費時間又浪費精力的事情。所以，很有必要嚴格要求自己和約束自己，休息放松可以，但不能過度，缺乏自制能力很可怕的。每天給自己一些合理的要求，如果按時或者提早完成了，就可以給自己一些小小的“獎勵”，譬如看自己喜歡的電影啊，逛一下自己喜歡的網站，和朋友出去逛逛等，反正就是做自己喜歡做的事情。你可以很放松地去做，沒有一絲的負罪感。

大學不是幻想，不是夢想，更不是妄想，而是我們偉大的理想。只要我們掌握正確的學習方法，為之奮斗，為之拼搏。總有一天我們會滿載而歸的！那時你會聽到楓葉流舟，你會看到金菊在笑，你會聞到碩果飄香，因為你到了收獲的季節！

外國語學院

11英本2班

莫婉藝

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