第一篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得

2010年10月我們非常榮幸參加了公司組織的培訓(xùn)班，首先要感謝公司給予我們這些老員工的充電學(xué)習(xí)的機會，作為公司的一員，我們都十分珍惜這次學(xué)習(xí)的機會，因為它不僅僅是簡單的公司培訓(xùn)，更是我們在人生道路上的勵志培訓(xùn)。公司對這次員工培訓(xùn)非常重視，充分體現(xiàn)了公司“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，特意從社會上聘請了許多有能力的高級講師授課，大家都為培訓(xùn)做了充足的準備，積極參與和投入到培訓(xùn)中，聚精會神的聽講，認真的做課堂筆記，慎重考慮老師提出的問題，時而與授課講師一起互動，活躍課堂紀律。

回顧這幾天的課程，培訓(xùn)的目標和思路非常明確：一是如何在逆境中成長與工作？二是如何做一名合格的四維人？三是職業(yè)精神、愛崗盡業(yè)盡職盡責(zé)，塑造陽光心態(tài)。其中多部分課程屬于勵志類的，這是我們在日常工作中和未來的工作崗位上，遇到艱難險阻克敵制勝的法寶。

在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實踐。人生就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！” 不管是在什么情況下，都是不能、不會、也不可以害怕挑戰(zhàn)。我想之所以培訓(xùn)，目的就是增加我們的信心、增強我們的職業(yè)道德素養(yǎng)、敬業(yè)精神。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少，只知道通過這次培訓(xùn)自己感悟頗深。培訓(xùn)只是催化劑，成功，還要靠你個人平時的努力，多聽、多問、多讀、多學(xué)、多實踐。

首先要說明的一點就是通過“麻雀變鳳凰——突破外殼”的培訓(xùn)確實對我是個挑戰(zhàn)和突破，時隔多年之后使在我仍然敢于在公眾場合大聲說話，雖然內(nèi)心還些膽怯、上臺之后有點忘詞，但對于現(xiàn)在的我來說確實是邁出了一大步。

自我管理、自我調(diào)整——心態(tài)決定人生的態(tài)度

講課中董老師說到人性的弱點，“總是習(xí)慣于放大自己的痛苦，放大他人的快樂”，我很是贊同，是呀，在我們的日常生活中，總覺得所有的不公都落在了自己的身上、自己是世界上最不幸的人之一，然而其實我們是幸運的、我們是上帝的寵兒，至少我們四肢健全，身體健康。我們要有一顆知足和感恩的心。錢老師給我們播放了一段視頻——《奇跡》，講的是在海邊上的一位中年婦女，自小生下來就沒有雙臂，她沒有自暴自棄而是通過自身的努力，讓家庭生活過的有滋有味的，別人的雙手不一定有她的腳靈活，炒菜、搟面、搟皮包餃子樣樣都能干，我認為最了不起的是用腳穿針，一次成功；憑借著一雙腳用縫紉機做衣服，是那么的游刃有余，讓人不得不豎起大拇指贊嘆。想想我們四肢健全，我們憑什么發(fā)牢騷、訴說上帝對自己的不公，怨天尤人呢？“我一直在為自己沒有鞋而苦惱，直到發(fā)現(xiàn)了一個沒有腳的人”說的真是這個道理。

通過短片再次證明我們是幸運的、幸福的，只有通過自己的努力在平凡的崗位上一樣能干出不平凡的事業(yè)。我們要像片中的女主人公一樣以一顆平常心去接受上帝賜給我們的別樣生活。生活的悲劇可能往往就是喜劇的序幕，無法避開苦難時，就豁達的伸開雙臂就像接受幸福一樣去接受它，就如“塞翁失馬焉知非福”說的一樣，只有具備了這樣的平常心，才能在骨子里去勇敢樂觀的接受生活的各種挑戰(zhàn)。

陽光心態(tài)——鑄造幸福美好的生活。

生命需要陽光，其實心態(tài)更需要陽光。陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，成功是一種心態(tài)，生活沒有固定模式，應(yīng)該像陽光一樣開發(fā)。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助我們締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。

陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是：

1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；

2、不能改變別人就要改變自己；

3、不能改變事情就要改變對事情的態(tài)度；

4、不能向上比較就向下比較。

在生活中，我們得到是情分，沒有的是本分，情分要感恩，本分要努力，在很多場合下我們需要有一點阿Q的精神，要學(xué)會“比上不足，比下有余”，不能僅僅因為自己沒有得到的東西去怨天尤人，而要為自己現(xiàn)在所擁有的東西去學(xué)會知足與感恩。生命賦予我們的東西總是有用的，就像種子必須接受嚴冬的考驗、春雨的滋潤、夏天的烈日從而走向秋天的成熟。我們生活中的成功、失敗、榮譽、委屈等等

都在磨煉著我們、考驗和豐富著我們，當(dāng)我們成功地從生活的這些歷程中走出來的時候，我們就會發(fā)自內(nèi)心地“感謝生活，感謝苦難，”還有那些不讓我們“站直”的壓力。正如錢老師講的一樣“感恩傷害你的人，因為他磨煉了你的意志。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化你的能力。感恩斥責(zé)你的人，因為他助長你的智慧。”工作并快樂著！

成功始于巔峰心態(tài)，工作給我們帶來了快樂，工作是自我價值的體現(xiàn)。聰明人都善借他人的智慧和力量來達到自己的目標，只有合作才能雙贏。我們在日常的工作中要擁有細致的工作作風(fēng)，敬業(yè)負責(zé)；要擁有良好的團隊合作意識；要有不斷創(chuàng)新的思維；做好自己的本職工作，堅持于平凡的工作——永不松懈、永不言敗。團隊，對于我們來說，就是工作的助力，是加速度，是一種助推劑，也只有在團隊的協(xié)助下，我們才能完成許多單憑個人力量無法完成的工作，需要積極的團結(jié)一致的良好心態(tài)，積極樂觀平和的良好心態(tài)，共同承擔(dān)任務(wù)并更加出色的完成工作。對待同事，我們要像春天般的溫暖與寬容，寬容乃是處世的大智，有容乃大，學(xué)會不念舊惡，敞開心懷，讓陽光掃去是非，忍是成就大業(yè)的利器。公心對人，平心對事，寬恕別人才能使自己輕松，化敵為友，多為自己開條路。

學(xué)無止境，學(xué)海無涯。我們生活在快節(jié)奏的時代，停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機會。學(xué)習(xí)是為了自己的未來，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對知識卻只要孜孜以求！只要生命不息，就要堅持到底，不輕言放棄。

總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，感謝公司給予我們關(guān)心重視和培養(yǎng)，通過學(xué)習(xí)我也堅定了信念，鈴聲雖停，莫怠修行。在以后的工作中，我會不斷加強學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，使自己的能力、工作都有一次質(zhì)的飛躍，與各位同事們攜手把四維衡器做的更大更強！

質(zhì)量保證部

韓莉潔

第二篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得

南京學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得

4月19-24日，有幸聆聽了第七屆全國小學(xué)語文課堂教學(xué)大賽18節(jié)課中，尤其是李偉鋒老師執(zhí)教的《水》是最為場內(nèi)外觀眾喜愛的課堂之一。

大賽結(jié)束之后，河南靈寶市教研員趙飛燕也曾點評過《水》的課堂，趙飛燕老師評價《水》做好了三點：一是取舍中存真，定教學(xué)主線；二是文字中漫溯，尋語文之根；三是情境中練寫，真學(xué)以致用。

《水》的這堂教學(xué)給我提供了很好的學(xué)習(xí)機會，教師基本功扎實，引導(dǎo)到位。在學(xué)生需要教的地方教，在學(xué)生理解的地方就不教。一勺水給我們帶來快樂的理解，先讓孩子說說快樂時的感受，困時的感受。學(xué)生只有爽、舒服、難受等，在引導(dǎo)孩子體會作者寫一勺水的快樂在表達上的技巧。深入品味語言文字，整堂課都以學(xué)生為主體，讓孩子學(xué)

有

所

得！

令鄭州人驕傲的李偉峰老師

李偉鋒老師作為一名優(yōu)秀的小學(xué)語文教師，治學(xué)態(tài)度嚴謹認真，教學(xué)方法科學(xué)有效。《水》的課堂雖然只有短短三十分鐘，但透過屏幕和文字，我們也能充分感受到李老師對語文教學(xué)工作的熱愛與投入。

第三篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得

工作培訓(xùn)心得

第一收獲，機會總是垂青于有準備的人。

培訓(xùn)中XXX講了一句很話：工作意味著解決問題。細細品味這句話，覺著很有道理，其實工作就是一個“發(fā)現(xiàn)問題—解決問題—出現(xiàn)新問題—解決新問題”的過程。每個人在這個過程面前都是平等的，誰也不能投機取巧。可為什么每個人成長的快慢，取得成就的大小，在機會降臨時的表現(xiàn)不同呢？

工作中的員工，基本上可以分為兩類，一類是對現(xiàn)狀較為滿意、安于現(xiàn)狀，或者對現(xiàn)狀不滿意卻又不思圖變的人，這類人有一個共同特征，就是不斷在被動地接受。另一類是不斷突破自身現(xiàn)狀，不斷迎接新挑戰(zhàn)，敢于承擔(dān)未知工作并迅速開拓新局面的人。這里劃分兩類人，其做法并無絕對優(yōu)劣對錯之分，更不能就此評斷其性格特征怎么樣，在這里拿出來只是個人用來對工作狀態(tài)的追求做一個對比，我更傾向于第二種。

很多人都明白一個道理，機會來自于對未來事情的處理，甚至可以說成是來自未知事情的處理。因為不斷處理沒有遇見過的事情，不斷更新已有的陳舊知識并補充新的東西，不斷豐富自身的經(jīng)驗，才能提高面對未知事情時的綜合把控能力。每解決掉一個新問題，就完成了一個呈上升狀態(tài)的微循環(huán)，而機會就蘊含在這每個微循環(huán)中。你前進的有多快取決于你完成的微循環(huán)的數(shù)量和質(zhì)量。那么，為了更快的成長，就要不斷突破自身現(xiàn)狀，不斷迎接新挑戰(zhàn)，敢于承擔(dān)未知工作并迅速開拓新局面。這里也就能夠解釋上邊提出的問題了。可未來來源于哪？未來來源于當(dāng)下。時刻準備著，踏踏實實的解決掉當(dāng)下面臨每一個問題才是根本之道。

第二收獲，在前進中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中前進。

“現(xiàn)在不是比誰不學(xué)習(xí)，而是比誰學(xué)習(xí)。” XXX講到。不學(xué)習(xí)就意味著沒進步，不進步就意味著退步。我現(xiàn)在越來越感覺到要學(xué)的東西實在太多，越往前走越覺著艱難，自己懂得忒少了。害怕有過，迷茫有過，也想過退縮。可逃避就能解決問題嗎？不能。

問題總是要被解決的，方法總比問題多。

兩步走：一，積極面對；二，想法克服。遇到問題，碰見新情況，首先做到不害怕它，然后以謙卑的心去學(xué)習(xí)它，那別人看你的眼光斷然不會是嘲笑，而是敬佩。為什么人們對未知的事物感到害怕，那是因為擔(dān)心自己已有的知識和能力控制不了它。學(xué)習(xí)不就結(jié)了嘛。一切事物都是變化著發(fā)展著的，情況瞬間就可能變化，想要做到用發(fā)展的眼光看問題，唯學(xué)習(xí)能夠。

第三收獲，是XXX關(guān)于“性格和溝通”專題的講解。他的講解深入淺出，并將西游記的故事貫穿始終，活潑又不失嚴肅。姜總將人的性格分為四類的論述，讓我們在如何正確認識自己和客觀對待別人的問題上有了著力點，從性格入手，就意味著從本質(zhì)入手，而往往問題產(chǎn)生的根源恰恰是來自對本質(zhì)的不了解。

總之，XXX這次給我們做的培訓(xùn)，為我們在以后的工作中解決遇到的問題提供了有力的理論支撐，是讓我們加速的動力。

第四篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得

培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

11月11號我懷著非常激動的心情來到貴公司的實習(xí)，來到公司之前因本人的所做的工作的專業(yè)知識掌握的不過扎實，所以經(jīng)過專業(yè)技能培訓(xùn)。

在這周的時間里，我虛心的向著師兄師姐們學(xué)習(xí)，他們每個人都很耐心和熱情地傳授給我那些基本的技能知識，在這里每個人的很隨和，交流起來方便。通過的這周的學(xué)習(xí)培訓(xùn)我了解到了我們公司所作的產(chǎn)品是ODU(數(shù)字微波收發(fā)信機)。ODU是一個適用于各種天候情況的全密封單元，它結(jié)構(gòu)緊湊,成本低廉,性能可靠,能支持從QPSK到256QAM等各種調(diào)制方式。該ODU可支持不同的傳輸容量及不同的射頻性能要求的系統(tǒng)并能通過軟件對該ODU進行狀態(tài)查詢及波道設(shè)置，這大大增強了網(wǎng)絡(luò)部署的靈活性。同時，我還了解到了我們公司所做的各種主板類型和ODU的頻率范圍。我還基本了解到鎖相環(huán)的工作原理，以及對主板的燒寫、升級與測試的軟件的基本使用。我現(xiàn)在對頻譜分析的、信號發(fā)生器、衰減器等儀器的基本操作有了初步的了解。

在接下來的這一周里我將進一步深入了解各種主板和微波板的工作原理，將加深對各種軟件操作的熟練度。

我認識到了想真正的學(xué)到東西，學(xué)習(xí)態(tài)度要嚴謹，還有要循序漸進。因此，我將以更加認真嚴謹?shù)膽B(tài)度去面對這份工作和學(xué)習(xí)是需要的基本技能。同時，我也相信我自己能學(xué)到更好！

第五篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得

培訓(xùn)心得

此次遠程教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，在上好課——教學(xué)策略這一門課程的學(xué)習(xí)中，我深刻體會到，教學(xué)策略的運用是有效課堂甚至高效課堂的關(guān)鍵。

1、轉(zhuǎn)變教師角色

《數(shù)學(xué)課程標準》指出：“教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。”這一觀點已逐步被廣大教師接受，但話語層面上的認同并不能自然生成相應(yīng)的教學(xué)行為。怎樣合理地組織教學(xué)活動？怎樣恰當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生探究、交流？怎樣以學(xué)習(xí)共同體一員的姿態(tài)，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的伙伴？這些問題讓我思考著、探索著，并要求我們實實在在地轉(zhuǎn)化為具體的教學(xué)行為。

2、引導(dǎo)自主探索

課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地。教師要進行開放式教學(xué)，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生。在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法。鼓勵學(xué)生通過自己用眼觀察、動手操作、動腦思考、發(fā)現(xiàn)和掌握數(shù)學(xué)知識。力求做到：問題讓學(xué)生提，疑難讓學(xué)生解，方法讓學(xué)生悟，思路讓學(xué)生講，錯誤讓學(xué)生析。

3、關(guān)注體驗感悟

學(xué)生的體驗不再是被動的接受與單純的模枋，更多的是自主探索與合作交流的體驗、感悟。一位老師這樣設(shè)計“10的認識”：先從生活中找“10”：10個手指頭、一（10）班……小朋友興趣盎然，紛紛舉例。創(chuàng)設(shè)與學(xué)生生活環(huán)境、知識背影密切相關(guān)的情景，使學(xué)生產(chǎn)生情感共鳴。

4、強化合作學(xué)習(xí)

小組合作學(xué)習(xí)有利于培養(yǎng)學(xué)生合作的精神和競爭意識，有利于因材施教，使每個學(xué)生都得到發(fā)展。新教材提倡課堂學(xué)習(xí)活動化，因此可以把學(xué)生分成各種各樣的合作小組，進行角色表演、游戲、做分工、完成項目以及陳述、討論、辯論等。但要注意兩點：一是使每個學(xué)生都有自己明確的合作任務(wù)，每一位都有事可做，有話可說，有問題可想；二是要創(chuàng)設(shè)合作的氛圍，并采用多樣化的合作方式。