第一篇：心靈成長(zhǎng)課方案

中學(xué)生心靈成長(zhǎng)課

抱抱團(tuán)游戲：

接下來(lái)我們首先要做一個(gè)活動(dòng)，叫“鯊魚(yú)島”。我們現(xiàn)在周?chē)际且黄粞蟠蠛＃＠镉性S多張著大嘴巴的鯊魚(yú)。當(dāng)我說(shuō)一個(gè)數(shù)字幾，我們就要立刻找?guī)讉€(gè)人牽手，形成一個(gè)安全的鯊魚(yú)島，那鱷魚(yú)就不能吃到我們了。我們的鯊魚(yú)在哪里？亮一亮相吧！

第一次：哦！我們來(lái)看一看，很多同學(xué)都是和爸爸、媽媽抱成了團(tuán)，看來(lái)爸爸、媽媽永遠(yuǎn)是我們身邊最安全的守護(hù)神。再給音樂(lè)，走起來(lái)！

第二次：五！哇沒(méi)有找到伙伴的同學(xué)，鯊魚(yú)來(lái)了！

第三次：十！這次難度增大了，助教同學(xué)請(qǐng)你數(shù)一數(shù)是不是是個(gè)人的抱抱團(tuán)。

采訪：我想請(qǐng)問(wèn)一下，剛才在被鯊魚(yú)追捕的過(guò)程中是一種怎樣的心情？嗯，看來(lái)沒(méi)有安全感是一種多么可怕的情緒，而孩子們的安全感首先就來(lái)源于我們的家庭、我們的爸爸、媽媽。

拍拍操：

1.來(lái)，我們來(lái)活動(dòng)一下，一起來(lái)跟著我來(lái)做一個(gè)拍拍操！

2.希望我們每一個(gè)人都能保持一份生活、學(xué)習(xí)、工作的激情，保持一份正能量！

方法的魔力

1.接下來(lái)，請(qǐng)四個(gè)小隊(duì)分別派兩名同學(xué)上臺(tái)來(lái)做一個(gè)活動(dòng)——扎氣球。這是一個(gè)吹得鼓鼓的氣球，這是牙簽，它們倆遇在一起簡(jiǎn)直就是針尖對(duì)麥芒。是不是有點(diǎn)像激怒的小伙伴，像青春期遇到更年期，這樣的結(jié)果只能是兩敗俱傷。

2.今天，我們要比賽的是，不是誰(shuí)的氣球扎得多，而是要比賽誰(shuí)的氣球不扎破，有沒(méi)有可能？我先要請(qǐng)每個(gè)組迅速地派兩名隊(duì)員上臺(tái)

來(lái)挑戰(zhàn)。看哪組的同學(xué)能找到最巧妙的辦法，在最短的時(shí)間里完成任務(wù)。聽(tīng)我的口令才開(kāi)始，最先完成的同學(xué)請(qǐng)你高高舉起氣球！

3.準(zhǔn)備.我想采訪一下這個(gè)最先成功的小組，你們用了什么方法？（牙簽扎在氣球的哪個(gè)部位不易爆炸，扎在哪個(gè)部位容易爆炸？為什么？）

4.采訪一個(gè)失敗的同學(xué)。方法錯(cuò)了，全盤(pán)皆輸。

5.其實(shí)生活中很多事情都是這樣，找到一個(gè)適合的方法是多么重要。我們要用力，但不能用蠻力，我們要使勁，更要使巧勁，學(xué)習(xí)就更是如此。下面請(qǐng)每個(gè)小隊(duì)的同學(xué)在紙上寫(xiě)下你們認(rèn)為最棒的一種或兩種學(xué)習(xí)方法，待會(huì)和大家分享。三分鐘，我們既要比速度還要比質(zhì)量。

6.你們小組選一個(gè)代表來(lái)給大家交流，還嗎？（加分）

7.今天我們現(xiàn)場(chǎng)還來(lái)了許多優(yōu)秀的大學(xué)生，我們請(qǐng)上其中的一位代表。來(lái)，請(qǐng)你來(lái)做一個(gè)自我介紹，那把你的成功的學(xué)習(xí)方法給學(xué)弟學(xué)妹做一個(gè)分享吧。

合作的力量：

1.我們繼續(xù)來(lái)完成一個(gè)小組活動(dòng)：請(qǐng)六位助教同學(xué)上來(lái)做個(gè)示范。我們雙手交叉手牽手圍成一個(gè)圈，我們要一起想辦法，讓雙手還原，不再交叉，但仍然圍成一個(gè)圈，但中途不能有一個(gè)人松開(kāi)。哪個(gè)隊(duì)團(tuán)最先破解這個(gè)謎，就請(qǐng)你們一起最快的速度跑到臺(tái)上來(lái)展示，你們就是第一名。

2我想采訪一下隊(duì)長(zhǎng)，你們是怎么完成這個(gè)任務(wù)的？

3.小結(jié)：一個(gè)人的力量是微弱的，只有相互合作才能發(fā)揮出每個(gè)

人最大的潛能。下面的同學(xué)你們體驗(yàn)到什么？

懂得感恩：

1.下面，我們要請(qǐng)孩子和家長(zhǎng)一起來(lái)做一個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)的名字叫“心有靈犀”。我們請(qǐng)兩個(gè)小組的同學(xué)合成一組圍成一個(gè)圈，我們要請(qǐng)每個(gè)人戴上眼罩。在我沒(méi)有給口令之前，任何人在活動(dòng)中不得摘下眼罩。從現(xiàn)在開(kāi)始你不能說(shuō)話，爸爸媽媽也不能給任何暗示，我們要考驗(yàn)的是你和爸爸、媽媽是不是心有靈犀，能否蒙著眼睛找到你的爸爸、媽媽。請(qǐng)我們這兩隊(duì)的爸爸、媽媽也圍成一個(gè)圈，悄悄地站在孩子們的外面，走一走，轉(zhuǎn)起來(lái)，停！好，請(qǐng)把你的雙手伸出來(lái)，等待著您的孩子！同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎？開(kāi)始！（《蟲(chóng)兒飛》響起）

3.請(qǐng)你不要說(shuō)話，也不要偷笑，此時(shí)看不見(jiàn)爸爸媽媽，沒(méi)有了他

們的保護(hù)，一個(gè)人在黑暗里瞎闖，我知道你們的心里是多么的無(wú)助！同學(xué)們，不要不好意思，大膽地去觸摸每一雙手，每一個(gè)面頰，好好地感受這是不是你熟悉的味道！此時(shí)的爸爸媽媽正在焦急地等待迷途的孩子回家，他們擔(dān)心你偏離方向，擔(dān)心你摔倒、受傷，每等待一秒鐘對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是一份煎熬！

我們有的同學(xué)好像已經(jīng)找到了，暫時(shí)不要摘下眼罩，如果你確定你已經(jīng)找到自己的爸爸、媽媽，請(qǐng)你緊緊地握著這雙手，我們有多久沒(méi)有這樣好好地握過(guò)爸爸、媽媽的手了！

好，每個(gè)組的同學(xué)都找到了自己的爸爸、媽媽，請(qǐng)你聽(tīng)我的口令，摘下你的眼罩！《天亮了》想起

當(dāng)我們睜開(kāi)眼睛的一瞬間，看到迎接我們的是爸爸、媽媽那張熟

悉的臉，你覺(jué)得這份感覺(jué)太？

同學(xué)們，站直了，讓我們和父母親手拉手站好，也許我們已經(jīng)好久沒(méi)有正眼看過(guò)他們，也許我們已經(jīng)好久沒(méi)有好好地和他們說(shuō)說(shuō)話了！看看你的媽媽，一個(gè)曾經(jīng)年輕美麗的母親，自從你來(lái)到這個(gè)世界上，你就成了她心中的全部！可她現(xiàn)在已經(jīng)漸漸老去，臉上有了皺紋，頭上有了白發(fā)！孩子們靜靜地想一想，這么多年，媽媽起早貪黑為你做了多少，可你是不是覺(jué)得一切都是應(yīng)該的，從來(lái)沒(méi)有對(duì)媽媽說(shuō)過(guò)一聲“媽媽，你辛苦了！”“媽媽，我愛(ài)你”！而我們平常說(shuō)得最多的就是“煩不煩”、“管我的”、“憑什么”！

看一看你的父親，他像一座山支撐著這個(gè)家，深深地愛(ài)著你和你的媽媽！拼命地掙錢(qián)供你上學(xué)，滿足你買(mǎi)衣服、買(mǎi)手機(jī)一樣又一樣的要求。可是，我們平常有沒(méi)有對(duì)他說(shuō)一句：“爸爸辛苦了！”“爸爸、我愛(ài)你！”

所以，同學(xué)們今天學(xué)會(huì)愛(ài)的表達(dá)，才是你真正的長(zhǎng)大！還等什么，孩子！沒(méi)有羞澀，沒(méi)有不好意思，輕輕地走上前，給爸爸、媽媽一個(gè)擁抱，一個(gè)深深的擁抱，大聲地說(shuō)出那句早該說(shuō)的話：“媽媽，我愛(ài)你！”“爸爸，我愛(ài)你！”爸爸、媽媽們用心地感受這個(gè)久違的擁抱，讓我們也大聲說(shuō)出來(lái)：“孩子，我也愛(ài)你！”

同學(xué)們，愛(ài)要表達(dá)，愛(ài)更要踐行。爸爸、媽媽總有一天會(huì)老去，也許看不見(jiàn)了、聽(tīng)不到了、不能說(shuō)話了，腿腳不方便了，讓我們來(lái)感受一下他們內(nèi)心的獨(dú)白。我們請(qǐng)大家回到小組來(lái)做一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)：每個(gè)小組里有兩個(gè)眼睛看不見(jiàn)的家

長(zhǎng)，有兩個(gè)瘸腿的家長(zhǎng)，有兩個(gè)不能說(shuō)話的家長(zhǎng)，我們的同學(xué)需要做的就是陪伴在他們的，做他們的眼睛，他們的耳朵，他們的腿，不能說(shuō)話，用心靈的感應(yīng)去幫助他們一道前行。我們請(qǐng)助教和隊(duì)長(zhǎng)幫助我們的家長(zhǎng)做好準(zhǔn)備，我們沿著順時(shí)針?lè)较蚺惆职帧寢尷@場(chǎng)一周，用心地去凝聽(tīng)他們的內(nèi)心獨(dú)白。

第二篇：心靈成長(zhǎng)

心靈成長(zhǎng)： <放下.愛(ài)> <一個(gè)人不要怕> <你不是一個(gè)人> <在愛(ài)中修行> <生命的心流> <秘 苑玫瑰>《愛(ài)的藝術(shù)》《九型人格》《誰(shuí)殺了我的牛》《禮物》《愛(ài)的覺(jué)醒》《學(xué) 校團(tuán)體心理游戲教程與案列》 《新世界——靈性的覺(jué)醒》《找回你生命的禮物》《愛(ài)的序位》《一生的學(xué)習(xí)》 《誰(shuí)在我家》《愛(ài)與寂寞》《直面內(nèi)心的恐懼》《七個(gè)心理寓言》《秘密》《心 想事成的秘密：吸引好運(yùn)的 22 大法則》《活出自己》《水知道答案》—（1、2 兩冊(cè)）；《當(dāng)和尚遇見(jiàn)鉆石》《遇見(jiàn)未知的自己》《遇見(jiàn)心想事成的自己》《愛(ài) 上雙人舞》《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》《NLP 簡(jiǎn)快心理療法》《吸引力的法則 —心靈使用手冊(cè)》《少有人走的路》—（1、2 兩冊(cè)）《原來(lái)可以這樣愛(ài)》《薩 提亞治療實(shí)錄》《新家庭如何塑造人》《當(dāng)下的力量》《寬恕就是愛(ài)》《不要用 愛(ài)控制我》《生命的重建》《有錢(qián)人和你想得不一樣》 《過(guò)猶不及》《為何家 會(huì)傷人》《懂得愛(ài)》《懂得生命》《懂得健康》 《擁舞生命》《與上帝交談》 < 人生中不可不想的事> <個(gè)性心理學(xué)>

教育書(shū)籍： 《孩子 你慢慢來(lái)》<孩子,我應(yīng)該這樣愛(ài)你> <誰(shuí)誤解了孩子的行為> <跟上孩子 成長(zhǎng)的腳步> <和孩子劃清界線> <接納孩子> <給孩子自由> 《如何說(shuō) 孩子才會(huì) 聽(tīng)；怎么聽(tīng)孩子才會(huì)說(shuō)》 《童年的秘密》 《讓孩子做主人》 《窗邊的小豆豆》 《中 毒的父母》 《傾聽(tīng)孩子》 《愛(ài)和自由》 《小狗錢(qián)錢(qián)》 《誰(shuí)拿走了孩子的幸福》 《捕 捉兒童敏感期》 《蒙臺(tái)梭利幼兒教育科學(xué)方法》 《兒童繪畫(huà)與心理治療》 《孩子，把你的手給我》 <兒童繪畫(huà)與心理治療> <親子全面溝通技巧> <我在美國(guó)教幼兒> <教育學(xué)> <為孩子立界線> <教師成功 秘笈> <教師心理學(xué)> <發(fā)現(xiàn)兒童> <3-6 歲兒童生活價(jià)值訓(xùn)練廣場(chǎng)> <優(yōu)秀是教出來(lái)的> <幼兒心理發(fā)展手冊(cè)> <做個(gè) 快樂(lè)少年人> <夏山學(xué)校>

其他類: <天藍(lán)色的彼岸><假如給我三天光明> <禪語(yǔ)禪心> <道德經(jīng)心釋> <天地歷書(shū)> < 無(wú)憂歷書(shū)> <智慧歷書(shū)> <帝國(guó)的惆悵> <把信送給加西亞><誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪> < 揮別心頭那飄云> <沉思錄> <狼圖騰> <管道的故事> <世界上最偉大的推銷(xiāo)員> < 三杯茶>

影片分享： 《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《楚門(mén)的世界》《心靈捕手》《大件事》《八月迷情》《拉貝 日記》 《幼兒園》 《我們的寶貝》<小孩不笨 1.2>《入殮師》 《圣境預(yù)言書(shū)》 《我 們懂個(gè) x》《和平戰(zhàn)士》 《秘密》 《雨人》《周周的世界》《看上去很美》

童話書(shū)籍 《小王子》《愛(ài)心樹(shù)》《一片樹(shù)葉落下來(lái)》《失落的一角》《親愛(ài)的小魚(yú)》《愿 望樹(shù)》《兒童情緒管理圖書(shū)系列 8 冊(cè)》《爺爺一定有辦法》《獾的禮物》《

媽媽 心 媽媽樹(shù)》《生氣湯》《猜猜我有多愛(ài)你》《雪人》《逃家小兔》《月亮的味 道》《星期四要去哪里呢》《月亮 生日快樂(lè)》《我有友情要出租》《彩虹色的 花》《小房子》《第 5 個(gè)》《愛(ài)有世界那么大》《聰明豆繪本系列》《快點(diǎn)兒媽 媽 等會(huì)爸爸》《云娃娃》《幸福的大桌子》《暖暖心繪本》《團(tuán)員》《祝你生 日快樂(lè)》《小熊和最好的爸爸》《爸爸 媽媽 我系列繪本》《勇敢點(diǎn) 跳過(guò)你的 影子》《雪地里迷路的小狗》《長(zhǎng)大以后做什么》 《鼴鼠和小鳥(niǎo)》

心靈 教育類網(wǎng)站: 琉璃光: 廣州睿智人生： 梅老師文章: 聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢網(wǎng): 秒康身心靈成長(zhǎng)工作坊:http://.cn/index.asp 國(guó)際華文蒙特梭利協(xié)會(huì):/index_topic.php?did=122227&didpath= /122227 素黑博客:http://blog.sina.com.cn/suhei

第三篇：心靈成長(zhǎng)報(bào)告

自我成長(zhǎng)分析報(bào)告

人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生第18個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

一、自我分析

（一）興趣，偶像及對(duì)自己的影響

在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡寫(xiě)作，音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂(lè)。

專業(yè)興趣上，我比較喜歡計(jì)算機(jī)類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《性格分析測(cè)試》的課程中，我做過(guò)一次人格分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的類型為膽汁型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)的人；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說(shuō)服他人共同達(dá)到組織目標(biāo)；為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。

我心目中的英雄，偶像是朱镕基，海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且他們對(duì)我的影響非常大。

（二）性格及對(duì)自己的影響

類型：外向，開(kāi)朗，但很感性。

我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)、喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)的人。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

（三）能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。

思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。

（四）人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

（五）自身的優(yōu)勢(shì)和不足

1.自身的優(yōu)勢(shì)

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足

壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

3.我需要改進(jìn)的方面

性格的沖動(dòng)性，耐心。

（六）自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。

最后實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。

二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且能進(jìn)行復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。

三、評(píng)價(jià)

同學(xué)評(píng)價(jià)：是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。

批評(píng)：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng)造性。考慮太多，太有原則性。

四、結(jié)束語(yǔ)

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很重要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！在今后的路上我會(huì)繼續(xù)努力完善自己。

第四篇：心靈成長(zhǎng)課程

心靈成長(zhǎng)課程《生命動(dòng)力》

生命動(dòng)力課程是心靈成長(zhǎng)類，是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程。通過(guò)“學(xué)”與“習(xí)”，可以全面提升情商和逆商等人本素質(zhì)和生命品質(zhì)，從而可以向內(nèi)獲取能量激發(fā)并挖掘生命潛能，對(duì)心靈智慧有效豐富并使得個(gè)人的經(jīng)營(yíng)管理能力提升，使得我們生命的寬度和深度大幅度提升，這個(gè)課程是每一個(gè)人都值得體驗(yàn)的偉大課程。

生命動(dòng)力課程將引領(lǐng)您展開(kāi)一趟獨(dú)特的旅程，一趟改變你人生，豐富你人生，帶給你智識(shí)和安詳?shù)穆贸蹋瑤Ыo您心靈成長(zhǎng)后的輕松與的喜悅。

著名的管理大師杰克。威爾奇說(shuō)：“偉大的CEO就是偉大的教練，管理者要學(xué)會(huì)當(dāng)教練，生命動(dòng)力是為企業(yè)培養(yǎng)企業(yè)教練最好的工具課程”

生活中的我們，大多數(shù)人覺(jué)得物質(zhì)的財(cái)富才是最重要的，很少有人愿意主動(dòng)花錢(qián)學(xué)習(xí)如何創(chuàng)造心靈財(cái)富。于是，原本可以為人類，為社會(huì)，為家人創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)奇跡的生命，就這樣失去了光彩。

只有經(jīng)歷才有體驗(yàn)，走完課程的學(xué)員們都有這樣的感嘆：生命動(dòng)力體驗(yàn)式課程是人生中一堂不可或缺的課程，因?yàn)檫@是一個(gè)讓人實(shí)現(xiàn)“生命目標(biāo)化，心態(tài)積極化，生活快樂(lè)化，善良職業(yè)化”目標(biāo)的推進(jìn)器

與其說(shuō)這個(gè)課程真的很神奇，不如說(shuō)每一個(gè)生命從誕生之日起，就注定要成為一個(gè)奇跡，與其說(shuō)生命動(dòng)力課程是一個(gè)開(kāi)發(fā)個(gè)人能力的課程，還不如說(shuō)每個(gè)生命原本就蘊(yùn)藏著宇宙的潛能，只不過(guò)在課程里出發(fā)了啟動(dòng)的契機(jī)。

這個(gè)課程打破了傳統(tǒng)方式，把課堂當(dāng)做生活模擬艙，吧現(xiàn)實(shí)生活濃縮設(shè)計(jì)成一系列體驗(yàn)式環(huán)節(jié)在這里重現(xiàn)。學(xué)員通過(guò)導(dǎo)師引導(dǎo)，進(jìn)行體驗(yàn)讓思想和意識(shí)得到提升，察覺(jué)到“舒適區(qū)”對(duì)生命的束縛，從而擺脫他，凡事從自己身上找原因，把自己視為生命的源頭去引發(fā)，樹(shù)立目標(biāo)，發(fā)出宣告，付諸行動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。活出光彩，快樂(lè)，富有意義的人生。

課程起源

二次世界大戰(zhàn)之后，當(dāng)時(shí)的美國(guó)社會(huì)出現(xiàn)了許多不安定的因素，尤其是越戰(zhàn)結(jié)束后，回到美國(guó)國(guó)內(nèi)的士兵們陷入憤怒，痛苦和孤獨(dú)的情緒之中。加上歧視，失業(yè)，開(kāi)始吸毒，酗酒逐漸變的頹廢。為改變這種狀況，重建老兵對(duì)生活的信心，美國(guó)政府組織哲學(xué)，心里學(xué)，醫(yī)學(xué)，社會(huì)學(xué)，行為學(xué)，教育學(xué)等十幾個(gè)學(xué)科的專家，進(jìn)行了人性的探索和研究，取得了卓著成果，生命系列課程就是其中成果之一，如果說(shuō)越戰(zhàn)后的美國(guó)能夠取得快速，高效的發(fā)展，那么，這個(gè)課程從中扮演了重要角色，他對(duì)醫(yī)治人們內(nèi)心的創(chuàng)傷，平復(fù)人們的心態(tài)，激發(fā)人類的 潛能，重塑生命價(jià)值觀發(fā)揮了重要作用，至今全球有幾百萬(wàn)人參加過(guò)這個(gè)課程。美國(guó)有調(diào)查顯示，90％參加過(guò)這個(gè)課程的人認(rèn)為這是他一生中最有價(jià)值的課程。

學(xué)習(xí)課程獲得的一下收益——

△發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和盲點(diǎn) △找回自信

△領(lǐng)導(dǎo)力得到突破性提升

△人際關(guān)系得到質(zhì)的改善，創(chuàng)造新的價(jià)值 △潛能得到突破性開(kāi)發(fā)

△工作效率和積極性，溝通，經(jīng)營(yíng)管理的領(lǐng)導(dǎo)能力提升 △擁有無(wú)窮的創(chuàng)造力量

△明確目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

△突破思維局限，擁有很強(qiáng)的的警覺(jué)性 △讓自己全身心全方位得到成長(zhǎng) △成為公司群體中重要的資產(chǎn) △信念堅(jiān)定，充滿活力，充滿動(dòng)力

課程適用對(duì)象

課程滿18周歲，心理，智力健全的任何人而設(shè)定的，特別那些在生活以及工作上有目標(biāo)，有理想，有追求，愿意在生命中努力，尋求轉(zhuǎn)變的人士。

課程分為三個(gè)階段

第一階段：《基礎(chǔ)課程》醒覺(jué)之旅

《基礎(chǔ)課程》是生命動(dòng)力系列課程的起始點(diǎn)，是一段自我醒覺(jué)之路。《基礎(chǔ)課程》將為您營(yíng)造一個(gè)生活模擬倉(cāng)，您將有機(jī)會(huì)真實(shí)的看到在自己生命之旅中是如何感受，思考，和行為的，同時(shí)您將可以看到這些模式對(duì)您生活的影響。

《基礎(chǔ)課程》會(huì)協(xié)助您暫停生活匆匆的腳步，讓我們?cè)谒鶆?chuàng)造的結(jié)果中去學(xué)習(xí)，從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)秀特質(zhì)。進(jìn)而探索自己生命中有待挖掘的優(yōu)秀特質(zhì)，您將切身體驗(yàn)到真誠(chéng)，開(kāi)放，承諾，并為自己的選擇負(fù)責(zé)任。

《基礎(chǔ)課程》是基于生命種的所有障礙，并不是因?yàn)槿狈δ芰Γ?的是那些限制性和負(fù)面信念，這些信念橫亙于我們和目標(biāo)之間，使得我們遠(yuǎn)離本來(lái)的目的和出發(fā)點(diǎn)，并且不斷的重復(fù)創(chuàng)造自我挫敗的感受，在這種模式下我們是無(wú)法享受對(duì)所創(chuàng)造的喜悅和滿足。《基礎(chǔ)課程》中您有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的信念，讓自己從自我設(shè)限的桎梏中走出來(lái)，唯里有當(dāng)您開(kāi)始處理這些有關(guān)成功和自我實(shí)現(xiàn)的障礙時(shí)，生命中那些關(guān)于自我管理，負(fù)責(zé)任的醒覺(jué)能力將隨之開(kāi)啟。于是您會(huì)以嶄新的意愿去承諾，并明確您對(duì)行動(dòng)承諾的意義。

《基礎(chǔ)課程》是您有機(jī)會(huì)重新連接真正的自己。課程中的練習(xí)將協(xié)助您卸下和人群隔離的害羞，冷漠及憤世嫉俗：一旦您開(kāi)始拆除那些自我設(shè)限，您將發(fā)現(xiàn)真，善，美的覺(jué)知。創(chuàng)造新的人際關(guān)系，構(gòu)建更有意義的連結(jié)，更自由的付出與接受愛(ài)。生命動(dòng)力課程是為所有想要了解生命奧秘，創(chuàng)造更大的個(gè)人成就，對(duì)自己有更高要求的，樂(lè)于冒險(xiǎn)的，健康的成年人而開(kāi)設(shè)的課程。第二階段：《高級(jí)課程》蛻變之旅

《高級(jí)課程》是一個(gè)有力量，很具挑戰(zhàn)的體驗(yàn)式課程。

《高級(jí)課程》專注于蛻變，透過(guò)被挑戰(zhàn)，您將持續(xù)的突破，穿越一直以來(lái)信以為真的，以及當(dāng)下您會(huì)認(rèn)為是極限的種種自我限制。您將發(fā)現(xiàn)在生命的各個(gè)領(lǐng)域。，您都比您想向中的自己得更有力量和能力，在這個(gè)過(guò)程中，您還有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)力量，釋放天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，團(tuán)隊(duì)運(yùn)作與合作；有感染力的溝通等

《高級(jí)課程》同時(shí)為您提供一個(gè)放下過(guò)往的機(jī)會(huì)，——釋放那些舊有的憤怒，悲傷，失望，失落等垃圾情緒，你將有機(jī)會(huì)體驗(yàn)放下輕松和喜悅，重新收獲能量，您將確定您是命運(yùn)主宰。

《高級(jí)課程》五個(gè)整天的百分百的參與，是一個(gè)關(guān)于有用有轉(zhuǎn)變生活軌跡力量的機(jī)會(huì)。第三階段：《IN成功之旅》 《IN成功之旅》讓您有機(jī)會(huì)整合《基礎(chǔ)課程》和《高級(jí)課程》的醒覺(jué)和蛻變，并將它們?nèi)谌肷钪小！禝N成功之旅》是一個(gè)持續(xù)百日的實(shí)踐過(guò)程，他將在生活中，協(xié)助您創(chuàng)造豐富物質(zhì)與精神成果。

在《IN成功之旅》里您可以針對(duì)有意義有創(chuàng)意的生活創(chuàng)定明確的愿景，您也會(huì)為自己最重要的生活領(lǐng)域設(shè)定一些挑戰(zhàn)性較高的目標(biāo)，這些領(lǐng)域包括事業(yè)，人際關(guān)系，健康，財(cái)務(wù)，教育和家庭。

在《IN成功之旅》里，您所做的每一件事情，都是跟著團(tuán)隊(duì)一起完成的，這個(gè)團(tuán)隊(duì)跟您一樣，都承諾致力于發(fā)揮潛能，創(chuàng)造可能性。

您會(huì)體驗(yàn)到什么是百分百承諾于比自己更大的事物所激發(fā)的能量。

課程結(jié)束后，您將訓(xùn)練出嶄新的行為模式，支持不斷收獲最大價(jià)值的愿望動(dòng)力。

第五篇：開(kāi)啟心靈一起成長(zhǎng)

開(kāi)啟心靈一起成長(zhǎng)

郭桂香

閑暇時(shí)，我時(shí)常會(huì)翻翻一些有關(guān)教育思想一類的書(shū)。近期前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》中“教給兒童利用自由支配的時(shí)間”一建議引起了我深刻的思索。

“一個(gè)人在求學(xué)時(shí)代最寶貴的財(cái)富就是自由支配的時(shí)間”！

縱觀今天背負(fù)著“升重點(diǎn)，考大學(xué)”沉重包袱的莘莘學(xué)子們，誰(shuí)還有心思去玩，誰(shuí)還有時(shí)間去樂(lè)呀？

雖然減負(fù)已不再是一個(gè)新鮮的話題，但我們?nèi)阅苈?tīng)到許多學(xué)生埋怨的聲音，細(xì)問(wèn)起來(lái)，原來(lái)，每天做完老師布置的家庭作業(yè)，回家還得完成家長(zhǎng)的若干作業(yè)。鄰居家的小男孩，放學(xué)回家很少出門(mén)活動(dòng)，就連寒暑假也不例外，每天都關(guān)在小房間里做媽媽布置的各種各樣的習(xí)題。碰到難題（特別是些聯(lián)系生活談感受的題目）必過(guò)來(lái)問(wèn)我，細(xì)看一下整本習(xí)題集，無(wú)非是些常見(jiàn)的題目，好些題目與學(xué)校統(tǒng)一的練習(xí)冊(cè)雷同，甚至一模一樣，而真正能開(kāi)發(fā)智力的題目寥寥無(wú)幾，孩子就在這樣每天練了又練的習(xí)題中荒廢了自己美好的童年時(shí)光。“最寶貴的財(cái)富”也在不知不覺(jué)中浪費(fèi)了。

初為人母時(shí)，我發(fā)誓將來(lái)要讓自己的女兒從繁重的“家作”中解放出來(lái)，我會(huì)和她做游戲，看她畫(huà)畫(huà)，欣賞她唱歌跳舞，引導(dǎo)她讀書(shū)明理，帶著她去看路邊藝人奇妙的手藝??帶著她認(rèn)識(shí)大自然，認(rèn)識(shí)社會(huì)，學(xué)習(xí)在學(xué)校中看不到學(xué)不到的知識(shí)。

現(xiàn)在我也開(kāi)始不由自主的強(qiáng)調(diào)高分，無(wú)奈的對(duì)孩子加以假日強(qiáng)化。矛盾便在母女之間產(chǎn)生。

盧梭的“寓教于樂(lè)”總讓我困惑，我常常思考：究竟怎樣才能讓孩子在學(xué)習(xí)中感到快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)習(xí)呢？

在我讀了《新教育之夢(mèng)》后，不禁心潮澎湃，真真切切的感受到了這位教育大師知識(shí)的淵博，對(duì)教育至真的感悟與至純的摯愛(ài)，他對(duì)新教育理想追求的高瞻遠(yuǎn)矚，令我油然而生敬意。我強(qiáng)烈的感覺(jué)到，新教育定能給孩子快樂(lè)！

書(shū)中提到的新教育實(shí)驗(yàn)六大行動(dòng)：營(yíng)造書(shū)香校園、師生共寫(xiě)隨筆、聆聽(tīng)窗外聲音、熟練運(yùn)用雙語(yǔ)、創(chuàng)建數(shù)碼校園、構(gòu)筑理想課堂，這不僅使我們這些一線教師眼睛一亮，更讓父母感到欣喜，孩子感到幸福！

在這樣的學(xué)習(xí)中，孩子與老師可以共同解放，一起享受快樂(lè)幸福的生活！

感謝《新教育之夢(mèng)》，她不僅解了我的困惑，更讓我心隨激情飛揚(yáng)，夢(mèng)隨理想共舞。

此時(shí)我想起了葉瀾教授的話：“每個(gè)學(xué)生的心靈都是一片綠葉，每一片綠葉下面都是一個(gè)綠色的心靈世界。”我愿意做一把開(kāi)啟學(xué)生心靈的鑰匙，和學(xué)生一起成長(zhǎng)！