第一篇：婚前恐懼癥的表現(xiàn)有哪些

婚前恐懼癥的表現(xiàn)有哪些，哪些人更容易患上婚前恐懼癥？受到婚姻是愛情的墳?zāi)沟纫恍┭哉摰挠绊懀恍┘磳⒉饺牖橐龅钐玫哪心信喽嗌偕儆行?dān)心自己的婚姻生活，怕婚姻不再像是戀愛那樣美好，甚至擔(dān)心過度而患上婚姻恐懼癥。

哪些人更容易患上婚前恐懼癥？精神疾病診療中心專家董淑娟介紹說：

1、沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的人：那些個(gè)性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男女，對(duì)即將到來的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學(xué)認(rèn)為，履行婚姻生活的人必須有相當(dāng)?shù)某墒斐潭群拓?zé)任感，需要有一定的理性思考和應(yīng)付生活的能力。

2、對(duì)婚姻矛盾和沖突過度憂慮者：在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對(duì)婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實(shí)例。

3、對(duì)婚前自由生活過于“適應(yīng)”者：這類人已習(xí)慣于自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚，會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對(duì)可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。

由于婚姻恐懼癥造成逃婚的群體不再少數(shù)，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)有婚姻恐懼癥的癥狀的時(shí)候，千萬不要逃避，以免對(duì)婚姻持續(xù)恐懼，給自身帶來不良影響。必要時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)機(jī)構(gòu)接受治療。

溫馨提示：如果您對(duì)婚姻也存在恐懼情緒，或者正準(zhǔn)備踏上紅地毯，非常有必要對(duì)婚前恐懼癥詳細(xì)了解，提前做好防范，以免造成嚴(yán)重后果。即使已經(jīng)發(fā)病，也不要過于擔(dān)心，不要給自己太大壓力，及早治療，便可快速恢復(fù)健康狀態(tài)。

第二篇：解讀婚前恐懼癥

這個(gè)時(shí)代的變化太快，節(jié)奏太快，人們承擔(dān)和承受的壓力非常大，在社會(huì)生活中，要經(jīng)常性的調(diào)整自己的角色來適應(yīng)生活中的不同方面，這對(duì)人內(nèi)心的適應(yīng)和承受能力要求就非常高了。

80后這個(gè)群體開始進(jìn)入適婚年齡，之前更多是扮演子女、學(xué)生、員工的角色，這回要扮演丈夫、妻子、父母了。于是在之前生活中，扮演子女、學(xué)生、員工時(shí)所攜帶的大量心理問題就都涌現(xiàn)出來。讓我們一下子無法面對(duì)，封閉多年的內(nèi)心世界突然不知道怎么向?qū)Ψ匠ㄩ_。不懂得如何愛（包括愛與被愛）。突然間一下子就感受到巨大的恐懼。

婚前恐懼和無法很好的建立親密關(guān)系都是因?yàn)樵缒甑某砷L(zhǎng)中的問題積累造成的。一方面，他們是獨(dú)立長(zhǎng)大的一代，在家庭中沒有和兄弟姐妹相處的體會(huì)，所以結(jié)婚后要與另一個(gè)人天天廝守在一起，感到很不習(xí)慣。而且獨(dú)生子女一直以來都習(xí)慣接受別人的關(guān)懷，自己并不擅長(zhǎng)照顧別人和承擔(dān)家庭責(zé)任。另一方面，社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的一些負(fù)面“宣傳”，過多暴露了婚姻的陰暗面，使一些“80后”感到一種無形的壓力，以致產(chǎn)生對(duì)婚后生活過分的憂慮和對(duì)婚姻失敗的恐懼。當(dāng)你意識(shí)到你面對(duì)情感或者婚姻有不安了，那么在某種程度上應(yīng)該恭喜你，你的親密關(guān)系讓你意識(shí)到你內(nèi)心還有很多你不能面對(duì)和接納的地方，這些地方在你曾經(jīng)生活中，一直是埋藏心底的。如果你選擇逃避，你將失去成長(zhǎng)和建立親密關(guān)系的機(jī)會(huì)。如果你勇敢面對(duì)，就可以給自己帶來成長(zhǎng)并且?guī)砻罎M的感情或婚姻生活。

勇敢的面對(duì)意味著，你能夠面對(duì)自己身上曾經(jīng)深深隱藏的問題，并且能夠重新接納，只有這樣你才敢于向?qū)Ψ匠ㄩ_，將來同床共枕才有安全感。如果你擔(dān)心對(duì)方不能接納自己身上的缺點(diǎn)的話，那要做的是先讓自己接納，如果是自身的某些不成熟導(dǎo)致的問題，就更要努力去成長(zhǎng)，但是總之不能回避這些問題。在親密關(guān)系的世界這些回避的問題永遠(yuǎn)都是絆腳石。

只有當(dāng)你接納了自己，接納了對(duì)方，雙方都可以真誠(chéng)接納和面對(duì)的時(shí)候，兩顆心才可能真正走近。親密才真正得以建立。

假如在結(jié)婚之前，你真的感到壓力很大，不妨自己來做一個(gè)評(píng)估和分析：究竟有哪些心理顧慮困擾著你？或者，你也可以把心事向伴侶訴說，并一起商量解決之道，兩個(gè)人總比一個(gè)人更容易承受壓力。要消除“婚前恐懼癥”，準(zhǔn)新人關(guān)鍵是要擺脫對(duì)婚姻生活的幻想，不要抱過高的期望，而應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到新家庭的誕生就意味著責(zé)任和付出，意味著雙方要為家庭盡心盡責(zé)盡力。

如果你的婚前恐懼無法自己和伴侶共同解決，建議尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。

第三篇：婚前恐懼癥的測(cè)試

婚前恐懼癥的測(cè)試

如何判斷是否患婚前恐懼癥？有的人在戀愛時(shí)沒想過自己會(huì)患婚前恐懼癥的問題，但到了臨近結(jié)婚的那段時(shí)間，內(nèi)心總是有著很多想法，分不清楚是婚前緊張還是患上結(jié)婚恐懼則。有這方面擔(dān)憂的人，可以通過下面的婚前恐懼癥測(cè)試來進(jìn)一步判斷是否對(duì)婚姻產(chǎn)生恐懼感。

婚前恐懼癥 測(cè)試一下你就知道有沒有

婚前恐懼癥測(cè)試：

1、當(dāng)每段戀愛關(guān)系發(fā)展到將要進(jìn)入婚姻殿堂時(shí)，內(nèi)心就會(huì)出現(xiàn)不安的感覺，對(duì)于結(jié)婚感到十分緊張，而且?guī)в泻ε滦睦怼?/p>

2、雖然男朋友/女朋友以及交往好長(zhǎng)一段時(shí)間，但還是覺得對(duì)方不是一個(gè)能夠托付終身的人，而且覺得對(duì)方存在很多毛病。

3、情緒變得不受控制，感覺對(duì)方不能給自己帶來安全感，或者給予自己的安全感不大。而且容易為雞毛蒜皮的事情吵架。

第四篇：婚前恐懼癥的測(cè)試及答案

婚前恐懼癥的測(cè)試及答案

相信大家對(duì)于婚前恐懼癥這項(xiàng)心理疾病都不陌生，那么，在我們的日常生活中，怎樣才能準(zhǔn)確的判斷一個(gè)人是否患有婚前恐懼癥呢？這就需要婚前恐懼癥測(cè)試題目來幫忙了。下面，我們就為大家提供一份婚前恐懼癥測(cè)試題目，以供參考。

下面有一份婚前恐懼癥測(cè)試題目，請(qǐng)按照“很符合（A）”、“有點(diǎn)符合（B）”、“不符合（C）”對(duì)下面20條陳述進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

1一婚姻會(huì)限制我的自由。

2結(jié)婚會(huì)讓我負(fù)債。

3我還不能肯定自己是否愛她。

4我不知道他/她是否就是最適合我的人。

5婚姻會(huì)讓我失去自己的個(gè)人空間。

6結(jié)婚會(huì)花完我所有的儲(chǔ)蓄。

7因?yàn)樗?她的竭力堅(jiān)持，我才同意考慮結(jié)婚的。

8如果不結(jié)婚，他/她就會(huì)離我而去。

9結(jié)婚以后會(huì)讓我失去很多朋友。

10我不敢告訴他我不喜歡他/她。

11父母要求我盡快結(jié)婚。

12我和他/她還沒有認(rèn)真討論過結(jié)婚以后的生活。

13想到結(jié)婚就讓我感到頭疼。

14我已經(jīng)和他/她同居一段時(shí)間了。

15結(jié)婚可以避免讓人對(duì)我的生活說三道四。

16我覺得自己結(jié)婚后無法承擔(dān)對(duì)他的愛。

17我和他/她沒有在結(jié)婚這件事情上達(dá)成一致意見。

18我希望通過結(jié)婚可以解決我跟他/她之間的矛盾。

19我希望結(jié)婚后能繼續(xù)過自己以前的生活。

20我還愛著另外一個(gè)男性。

答案分析

假如選擇A和B的數(shù)量之和小于或者等于3，那么就表明你沒有結(jié)婚恐懼。

假如選擇A的數(shù)量（Am）和選擇B的數(shù)量（Bm）之和大于3，那么請(qǐng)計(jì)算測(cè)試得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/2。假如Sm高于18，表明你對(duì)婚姻有著嚴(yán)重的恐懼；假如Sm處于11～17之間，表明你對(duì)婚姻有一定的恐懼；假如Sm低于10，表明你對(duì)婚姻有輕微的恐懼。

當(dāng)然，以上婚前恐懼癥測(cè)試題目只是為大家提供一個(gè)參照，具體的患病情況還是要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行診斷。如有必要，還需接受心理治療。

第五篇：婚前恐懼癥出現(xiàn)的原因以及如何應(yīng)對(duì)

隨著婚期的臨近，很多的準(zhǔn)新人都會(huì)出現(xiàn)一種莫名的恐懼，可是卻不知道自己在恐懼什么，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的想法，這種癥狀，我們稱之為婚前恐懼癥。結(jié)婚是一輩子的大事，對(duì)于女人來說更是如此。很多女性朋友在結(jié)婚前都會(huì)出現(xiàn)婚前恐懼癥的癥狀，那么為什么在結(jié)婚前會(huì)出現(xiàn)這種癥狀呢？小編特別向一位婚姻咨詢專家了解了一下婚前恐懼癥。

對(duì)于為什么會(huì)出現(xiàn)婚前恐懼癥，婚姻咨詢專家認(rèn)為可能有以下的一些原因：

1、新人在之前的感情中受過傷害，從而導(dǎo)致心里有強(qiáng)烈的不安全感。

2、對(duì)即將轉(zhuǎn)變的角色感到恐懼，想象即將為人母，為人媳，對(duì)即將承擔(dān)的角色過于緊張。

3、屬于追求完美的性格，婚禮準(zhǔn)備難免考慮不周，因此產(chǎn)生負(fù)面情緒。當(dāng)然還有其他的一些原因，像擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)埂薄?dān)心和婆婆和不來等等原因。

那么當(dāng)出現(xiàn)婚前恐懼癥，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)它呢？決定結(jié)婚的時(shí)候，第一先要考慮清楚，你是否愿意跟即將跟你舉辦婚禮的這個(gè)人白頭到老，能容忍對(duì)方的缺點(diǎn)，第二，要盡早為之后的婚姻生活做好心理準(zhǔn)備，其實(shí)不管要轉(zhuǎn)換成什么角色，那都是你自己。第三，有讓自己疑惑的問題，就多跟他進(jìn)行溝通，讓他知道你在擔(dān)心什么，一來可以幫你解決問題，二來可以減輕一個(gè)人瞎想的壓力。第四，也可以跟相熟的朋友甚至是已婚的朋友訴說你的想法，讓他們幫助你解決擔(dān)心，打開心結(jié)。如果這些方法都還不能讓你安心，那建議尋求心理咨詢這樣專業(yè)的幫助。

當(dāng)婚前恐懼癥出現(xiàn)的時(shí)候，一定要正確看待，積極解決問題。還可以去論壇與角色相同的壇友們交流，總之不要讓自己一個(gè)人鉆牛角尖，越陷越深，越早解決，就越好。