第一篇：專家支招：2015中考生如何從容面對中考？范文

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一、掌握復(fù)習(xí)的進(jìn)度和節(jié)奏。要想考得好，充分準(zhǔn)備少不了。只有努力做好考前復(fù)習(xí)，才能使自己考出應(yīng)有的好成績。要利用考前有限的時(shí)間抓緊各科復(fù)習(xí)。為了做好考前復(fù)習(xí)，必須掌握好復(fù)習(xí)的進(jìn)度和節(jié)奏，盡可能使自己的復(fù)習(xí)步伐，跟上老師組織安排的復(fù)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏，并且能使自己在不斷向前復(fù)習(xí)的過程中，有計(jì)劃地?cái)D時(shí)間回過頭來理順?biāo)鶑?fù)習(xí)的知識(shí)，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)下功夫提高。知識(shí)是一個(gè)有機(jī)結(jié)合的鏈條，只有把自己所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，才能做到舉一反三，觸類旁通。

二、注意保持良好的情緒。學(xué)習(xí)中切莫心態(tài)浮躁，一定要沉著冷靜。只有做到心態(tài)平和，才能循序漸進(jìn)地消化理解所學(xué)的知識(shí)，才能在知識(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪，搏擊遠(yuǎn)航，才能增強(qiáng)勇氣和信心，相信一個(gè)充滿自信持之以恒的學(xué)生，會(huì)不斷克服所有學(xué)習(xí)中的艱難險(xiǎn)阻，奮發(fā)向前。

三、復(fù)習(xí)考試要緊張適度。復(fù)習(xí)是為參加考試進(jìn)行充分必要的準(zhǔn)備。學(xué)生在復(fù)習(xí)伊始就要全力以赴，盡快使自己進(jìn)入一種臨戰(zhàn)狀態(tài)，把自己的注意力和興奮點(diǎn)都集中到學(xué)習(xí)之中。特別是在中考或高考前的復(fù)習(xí)，一定使自己以實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)面對每一次摸底考試，而且在每一次考試后重視總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在不足中尋找自己的差距。由于每一個(gè)人的體力、智力、心理等方面的承受能力不同，所以在復(fù)習(xí)中一定要把握好緊張適度，弦繃得太緊容易折斷，緊張中一定要注意休息。只有勞逸結(jié)合，張馳有度，才能做到事半功倍。

四、考前要放松。臨考試大約一周左右時(shí)，緊張的學(xué)習(xí)神經(jīng)要慢慢放松下來。過度緊張會(huì)影響考試成績，使自己曾經(jīng)付出的心血前功盡棄。可聽一下輕音樂，看點(diǎn)相聲小品，在輕松愉悅中進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提前準(zhǔn)備好考試所需用到的筆、尺、橡皮等工具。作為考生，此時(shí)的你首要的任務(wù)是休息，調(diào)整心態(tài)，保持充沛的活力。

五、臨戰(zhàn)要沉著。考試當(dāng)天，早晨起來吃一頓豐盛可口的早餐，帶齊必備的考試用品，從容離開家門準(zhǔn)時(shí)走向考場。拿到考卷一定要沉著冷靜滿懷信心，利用準(zhǔn)許答題前的間隙填上自己的考號(hào)、姓名，從前至后看一下題型題量，做到心中有數(shù)。答卷開始一定抓緊時(shí)間撿自己會(huì)的答，創(chuàng)造條件去解答難度大的題。切切不要局促不安，不知所措，一定要相信自己，充分展示自己的潛能，爭取獲得好的成績。

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第二篇：從容面對2012中考

我們常說：冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功，在中考這件事上，也是不積跬步，就沒辦法贏在中考。然而，2012年中考聊城市如果不變時(shí)間，應(yīng)該在6月12到14日。盡管教育部已經(jīng)頒布新的課標(biāo)，但通知是2012年秋季執(zhí)行，不必緊張。如何應(yīng)對2012年中考？臨陣磨槍不快也光，因此建議大家，從現(xiàn)在起就要給自己制定一個(gè)規(guī)劃，進(jìn)入巔峰復(fù)習(xí)狀態(tài)。

在復(fù)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的任務(wù)是比較重的。復(fù)習(xí)過去知識(shí)的重點(diǎn)就在于掃清舊知識(shí)中存在疑惑和疏漏的地方，將自己的知識(shí)進(jìn)一步的鞏固，為沖刺中考打下良好的基礎(chǔ)。

那么在當(dāng)前如何馬上進(jìn)入巔峰復(fù)習(xí)狀態(tài)呢，具體應(yīng)該做什么呢？下面我們就來談?wù)勥@個(gè)問題。

1.制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃，采取輪番轟炸復(fù)習(xí)策略，反復(fù)鞏固知識(shí)。

輪番轟炸復(fù)習(xí)的核心要義在于其符合記憶的規(guī)律，用重復(fù)的行動(dòng)來加深對知識(shí)的掌握。另外輪番轟炸復(fù)習(xí)法也不是簡單的重復(fù)，每一輪番轟炸復(fù)習(xí)所用的時(shí)間和重點(diǎn)也不一樣。一般來說，先是扎實(shí)基礎(chǔ)性的東西，大家需要挨個(gè)的復(fù)習(xí)以前學(xué)過的東西，做好反思筆記，將錯(cuò)題整理一遍，同時(shí)找準(zhǔn)欠缺知識(shí)點(diǎn)要趕緊解決掉。在復(fù)習(xí)完一節(jié)后，最好做做試題，檢驗(yàn)下自己的缺漏。然后是歸納總結(jié)的時(shí)候，同學(xué)們可以將一個(gè)學(xué)科的難點(diǎn)，經(jīng)典問題按照專題的形式來一個(gè)個(gè)過一遍，對整理過的專題最好都用試卷來檢驗(yàn)下，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)要及時(shí)糾正，以查露補(bǔ)缺，并以升華解題思想為主要任務(wù)，這個(gè)時(shí)候，大家不僅重要精做題，而且需要將自己的錯(cuò)誤也整理下，找出錯(cuò)誤的原因，并防止再犯類似錯(cuò)誤。

2.重視理解書本概念，精做題，多歸納總結(jié)。

考試的目的是檢驗(yàn)對書本知識(shí)的掌握程度，也就是說考試的試題是圍繞著書本來展開的。如果脫離了書本，一味的做題，那就會(huì)出現(xiàn)，不斷有問題出現(xiàn)的現(xiàn)象。因此在做題前最好先看看對應(yīng)的書本的知識(shí)，做完題再看看書本，將試題與課本練習(xí)起來，這樣才能建立一個(gè)完整的知識(shí)體系。

總結(jié)歸納很重要！不總結(jié)的人就像搬玉米的猴子，做一個(gè)忘一個(gè)，碰倒知識(shí)點(diǎn)稍微的變化就渾然沒有了措施，這樣學(xué)習(xí)的收效是不大的。做題量要保證更要多總結(jié)，一直達(dá)到古人所說的，嘗一臠肉，而知一鼎之調(diào)的境地，這樣學(xué)習(xí)的效果才能好起來。

3.多思考，多提問，多切磋。

毋庸強(qiáng)調(diào)，沒有學(xué)習(xí)而不思考的人，這里再次強(qiáng)調(diào)思考，是強(qiáng)調(diào)建立一種研究性學(xué)習(xí)的方法，如果對某問題存在疑問，可以通過做題，做實(shí)驗(yàn)，用結(jié)果來檢驗(yàn)自己的想法，對以前不對的想法要及時(shí)發(fā)現(xiàn)里面的原因，正確的觀點(diǎn)要總結(jié)其中的規(guī)律。這樣的學(xué)習(xí)會(huì)培養(yǎng)起很好的思考和動(dòng)手能力。

提問是解決自己疑惑的很好的方法，雖然有些同學(xué)很不喜歡提問題，樂于自己進(jìn)行琢磨，這種精神雖然可嘉，但是并不提倡，初三的時(shí)間有限，如果自己的疑問，能很快的被別人解決，就會(huì)為自己節(jié)約很多時(shí)間，聰明的人，會(huì)算的出這筆時(shí)間賬的。

莊子在：《逍遙游》中寫到，“適千里者，三月聚糧。之二蟲又何知”.表面的意思是說，要行千里路的人，要足足的積攢三個(gè)月的糧食，這是蜩與學(xué)鳩這兩種小蟲所不知道的。其實(shí)要告訴人們，要做大事，要想取得成功，就要趁早行事。對于想在2012年中考中取得好成績的同學(xué)來說也一樣，要成功，便要馬上行動(dòng)，同時(shí)不必過于緊張。只要自己狀態(tài)有啦方能在2012年中考之中游刃有余，水擊三千，獨(dú)占鰲頭。祝福我的初三學(xué)子們！

第三篇：專家支招：青春期孩子叛逆家長如何面對？

專家支招：青春期孩子叛逆家長如何面對?

不少家長反映自從孩子上了初中后就變得不一樣了：不再對父母言聽計(jì)從，開始愛頂嘴，不愿意聽父母說話，有了自己的小秘密，喜歡把自己鎖在房間里.........專家表示這一切都是孩子青春期叛逆的表現(xiàn)。這時(shí)，家長們都無奈的感嘆到：“孩子突然就像是變了一個(gè)人一樣，真難管，打不能打，罵不能罵，說教又聽不進(jìn)去，怎么辦?”面對青春期叛逆的孩子家長倍感焦慮和困擾。

乖孩子的沉淪

留著平頭，稚嫩的臉龐，戴著眼鏡，一身藍(lán)色運(yùn)動(dòng)服，眼前的丁健咬牙切齒的站在父親面前，一副氣沖沖的樣子，父親的皮帶剛剛落地，丁健就沖進(jìn)房間，嘭的一聲關(guān)上門。丁健的父親做夢也沒想到丁健如今會(huì)變成這個(gè)樣子，也沒想到自己真的能狠下心來抽了他。丁健中學(xué)之前是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，連續(xù)幾年被評(píng)為“三好”學(xué)生。可自從他去年秋季升入初中后，前后判若兩人，成績直線下滑，原本開朗的性格變得內(nèi)向起來，遇到不順心的事就把情緒帶回家，對父母大發(fā)脾氣。不再把學(xué)習(xí)當(dāng)作頭等大事，經(jīng)常放學(xué)后在球場玩到天黑才慢吞吞地回家;做功課應(yīng)付了事，一有空就看電視、玩網(wǎng)絡(luò)游戲;早上不愿意起床，父親叫了半天也沒有反映，最近幾個(gè)星期都是這樣，磨磨蹭蹭到了早上7：30，還讓父親開車送他。父親忍無可忍，今天早上拿皮帶抽了他。

孩子青春期叛逆問題不能回避

孩子叛逆不聽話是青春期的常見表現(xiàn)，并且青春期叛逆的孩子是非常常見的，因此也讓父母們焦頭爛額的。由于升學(xué)、人際關(guān)系等壓力的增大，處在青春期的學(xué)生心理發(fā)生變化，如果沒有對其進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，孩子很容易在認(rèn)知、理解、運(yùn)用等環(huán)節(jié)產(chǎn)生技能和心理上的障礙，尤其在一些非正常的外界因素影響下，往往會(huì)激發(fā)他們潛意識(shí)的反抗，刺激他們對外界采取抗拒行為，形成“叛逆”。

“叛逆”的心理、行為如果不加以正確引導(dǎo)，會(huì)導(dǎo)致青少年對人對事產(chǎn)生多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對抗社會(huì)等病態(tài)性格，使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動(dòng)、生活萎靡等，進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化，從而走向極端。

專家支招解除青春期叛逆難題

很多家長并不能重視要孩子青春期出現(xiàn)的一些問題對孩子產(chǎn)生的不良影響，簡單片面的認(rèn)為這是孩子成長的必經(jīng)之路，主張任其個(gè)性自由發(fā)展，沒有必要拔苗助長，等邁過了這道坎，就會(huì)走入正軌;還有一些家長因受經(jīng)濟(jì)條件的制約，整天忙于生計(jì)，根本無暇關(guān)注孩子的種種變化，更沒想過要正確引導(dǎo)。這樣只會(huì)導(dǎo)致孩子誤入歧途。

進(jìn)入青春期的孩子渴望得到外界的認(rèn)可和尊重，所以作為家長要擺正自己的姿態(tài)，和孩子一起成長。在溝通上一定要注意技巧，不要用“你應(yīng)該”、“你必須”這樣強(qiáng)硬的口吻和孩子說話，這樣只會(huì)讓孩子反感。如果丁健的父親懂得用技巧和孩子說話，也不會(huì)引發(fā)父子之間的大戰(zhàn)了。

家長也應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，孩子面對沉重的學(xué)業(yè)，壓力也是非常大，有一些抵觸的情緒也是可以理解的。作為父親一定要學(xué)會(huì)理解孩子，走進(jìn)孩子的內(nèi)心去真正的關(guān)心孩子。

第四篇：【13】中考志愿填報(bào)專家來支招

中考志愿填報(bào)專家來“導(dǎo)航”

2012-05-14 14:35:59 來源：信息時(shí)報(bào)進(jìn)入論壇

今年廣州中考共有超11.8萬的考生參加。要讀名校，不僅考試要考得好，還要志愿填得好，讓分?jǐn)?shù)“物盡其用”。往年考生在填報(bào)志愿時(shí)，都會(huì)有成功的經(jīng)驗(yàn)或者明顯的失誤，本期《贏在中考》將為考生們歸納出中考志愿填報(bào)的三大案例，并邀請專家點(diǎn)評(píng)分析志愿填報(bào)的各種技巧，希望這些經(jīng)驗(yàn)對今年的考生家長起到參考借鑒作用。

志愿填報(bào)合理案例

案例1 充分考慮超常發(fā)揮等3類情形

專家分析 1、2011年47中的錄取分?jǐn)?shù)為670分，今年估計(jì)不會(huì)有太大的變化，所以如果李同學(xué)超常發(fā)揮能考到680分時(shí)，就能被47中錄取；

2、如果李同學(xué)發(fā)揮正常，或者47中錄取分?jǐn)?shù)線提高了，李同學(xué)第一志愿落空，這時(shí)只要李同學(xué)的中考成績能超過提前批的批次投檔分?jǐn)?shù)線，還是很有機(jī)會(huì)被86中錄取，因?yàn)?6中這幾年都在提前批批次投檔分?jǐn)?shù)線上沒有錄滿，需要降分錄取；

3、萬一李同學(xué)發(fā)揮失常，成績低于提前批的批次錄取線，提前批的所有志愿都落空，這時(shí)，只要他的成績高于75中的錄取線，也能被75中錄取；

4、總的來說，該志愿計(jì)劃充分考慮了超常發(fā)揮、正常發(fā)揮和失常發(fā)揮的三種情況，并且每種情況都能有相匹配的學(xué)校能被錄取，該志愿計(jì)劃非常合理、科學(xué)。

案例2 志愿填報(bào)梯度適中

專家分析 1、2中面向全市招生，番禺中學(xué)這幾年都沒有超過優(yōu)先投檔線，番禺實(shí)驗(yàn)（擇校）的末位考生志愿序號(hào)為3，所以李同學(xué)的志愿選擇很合理，而且梯度適中；

2、當(dāng)李同學(xué)沒有被2中錄取而成績超過優(yōu)先投檔線時(shí)，他可以被番禺中學(xué)錄取，如果番禺中學(xué)不能被錄取，當(dāng)他的成績超過番禺實(shí)驗(yàn)的擇校線時(shí)，也很有機(jī)會(huì)被錄取；如果再落空，只要成績超過東涌中學(xué)的錄取線，他也能馬上被東涌中學(xué)錄取；

3、番禺、花都、從化和增城的同學(xué)可以利用這個(gè)特點(diǎn)，如果預(yù)測自己成績能穩(wěn)超優(yōu)先投檔線時(shí)，可以第一志愿選擇外區(qū)的優(yōu)秀學(xué)校，第二志愿選擇本區(qū)沒有過優(yōu)先投檔線的學(xué)校。

案例3 志愿跨度609-667分各類學(xué)校

專家分析

1、由于孫同學(xué)沒有廣州市戶籍，且屬于非政策性照顧借讀，故所有志愿都不能報(bào)讀公費(fèi)志愿，只能是擇校或民辦，且只能在提前批填三個(gè)擇校和第一批填四個(gè)擇校；

2、根據(jù)廣州中考政策，擇校志愿只能從第二志愿開始填；

3、末位考生志愿序號(hào)是指最后一名被錄取的同學(xué)是第幾志愿被錄取的，我們看到孫同學(xué)的三個(gè)志愿中，除了鄺維煜紀(jì)念中學(xué)擇校志愿不合理外，其他均屬合理。因?yàn)猷椌S煜紀(jì)念中學(xué)擇校志愿的末位考生志愿序號(hào)為2，意味著該志愿在提前批擇校投檔線上與優(yōu)先投檔線間的學(xué)生中，只錄到了第二志愿就錄滿了；

4、孫同學(xué)如果能正常發(fā)揮，成績超過秀全中學(xué)的擇校線，他就會(huì)被秀全錄取；但當(dāng)他的成績低于秀全中學(xué)時(shí)，這時(shí)候也意味著孫同學(xué)的成績不會(huì)超出優(yōu)先投檔線，那他第三志愿填了鄺維煜紀(jì)念中學(xué)擇校就是無效的，這時(shí)候?qū)O同學(xué)就會(huì)落到第一批的花都區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)擇校；

5、整體來說，該考生志愿填報(bào)是合理的，梯度適中，從609分到667分的跨度都可以被學(xué)校錄取。

(以上案例分析代表個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考，中考數(shù)據(jù)為2011年版本)

第五篇：從容面對眼前作文

從容面對眼前作文

前不久在法國傳遞火炬時(shí)，發(fā)現(xiàn)有人在中途試圖搶奪火炬，而法國政府對政府的污蔑和對3·14打雜槍殺事件的事實(shí)扭曲，是人憤慨不已，全球的華人華僑集聚在一起，支持自己的祖國，保衛(wèi)火炬！

這時(shí)傳出消息，法國總統(tǒng)薩科齊不去參加北京XX年奧運(yùn)會(huì)開幕式，面對這樣的尷尬，政府顯得和坦然，才真正明白“患難見真情”的含義。是的，寧交益友，不交損友。古往今來都是如此，這已經(jīng)不是新鮮的話題。對于法國的舉動(dòng)，我們心知肚明，可是到后來卻演變成百姓與法國商家的沖突......我們的海外僑胞和大陸百姓都在上發(fā)帖，抨擊法國政府，可是麻煩隨之而來有的在上大罵法國人，臟話連篇，大多數(shù)都說抵制法國商品，法國香水，法國時(shí)裝，法國式的餐飲……

記得有很多人和國家說“奧運(yùn)會(huì)絕不和政治掛鉤！”那么法國商家是無辜的，人們?yōu)槭裁匆獌蓢螞_突和商家的利益掛鉤呢？這不是和矛盾嗎！人們?yōu)槭裁匆尬菁盀酰藗冞@么做只會(huì)適得其反，加大兩國之間的沖突矛盾。

我個(gè)人覺得我們應(yīng)該靜觀其變，不要讓再次陷入難看，外國友人會(huì)質(zhì)疑支持是對是錯(cuò)，這樣給xx分子可乘之機(jī)，坐收漁翁，也會(huì)證明我們的膚淺而已和這些所謂的“錯(cuò)誤決定”如果以博大的心去面對，謠言會(huì)不攻自破，畢竟這種“遺忘”是解決矛盾的最好的辦法。我們要學(xué)會(huì)釋懷！

簡評(píng)：很有理性精神，有清晰的頭腦，有自己的想法。