第一篇：高中體育教學論文 淺析體育教學中健康人格的培養

體育教學論文：淺析體育教學中健康人格的培養

對青少年進行健康人格的培養，對于他們成才和成才后的操守有著積極意義。通過多年的探索，我感到通過體育教學可以在培養學生健康體魄的同時，有效地塑造他們的健康人格。

一、通過體育活動培養學生的吃苦耐勞精神和審美觀念

體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。因此，我們在體育教學中，可以根據學生直接參與、身體力行這一實施強的特點，刻意安排艱苦的環境，培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質（如體操、球類等）；營造緊張的氣氛，培養學生沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質（如韻律操、體育舞蹈等）；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式；亦可以通過復雜技術動作的教學和實踐，使學生既了解內部結構又能感知外部形態，促進抽象思維與形象思維的協調發展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利于誘發和促進學生想象力和創造的靈感，而且有利于學生智力的發展和思維品質的改善。

二、通過體育活動培養學生樹立正確的成功觀念

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，支撐跳躍面對一個新的難度動作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養學生良好的意識、認識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節能力；促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

三、通過體育活動培養學生的集體觀念

體育教學具有形態化的特征，學生以個體或群體的形式參與各種身體活動。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協同配合，增強凝聚力。在對學校、班級、老師、同學充分體現愛心的同時，也自然會得到社會給予的信任與友誼等相應的回報。

體育教學中，在堅持教給學生技能，增強其體質的同時，還應注意培養其健康的人格，只有使受教育者的精神素質、文化素質和身體素質得到全面發展，才能為素質教育的實施作出貢獻。

用心愛心專心 1

第二篇：淺析體育教學健康人格培養

對青少年進行健康人格的培養，對于他們成才和成才后的操守有著積極意義。通過多年的探索，我感到通過體育教學可以在培養學生健康體魄的同時，有效地塑造他們的健康人格代寫論文。

一、通過體育活動培養學生的吃苦耐勞精神和審美觀念

體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。因此，我們在體育教學中，可以根據學生直接參與、身體力行這一實施強的特點，刻意安排艱苦的環境，培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質（如體操、球類等）；營造緊張的氣氛，培養學生沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質（如韻律操、體育舞蹈等）；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式；亦可以通過復雜技術動作的教學和實踐，使學生既了解內部結構又能感知外部形態，促進抽象思維與形象思維的協調發展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利于誘發和促進學生想象力和創造的靈感，而且有利于學生智力的發展和思維品質的改善。

二、通過體育活動培養學生樹立正確的成功觀念

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，支撐跳躍面對一個新的難度動作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養學生良好的意識、認識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節能力；促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

三、通過體育活動培養學生的集體觀念

體育教學具有形態化的特征，學生以個體或群體的形式參與各種身體活動。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協同配合，增強凝聚力。在對學校、班級、老師、同學充分體現愛心的同時，也自然會得到社會給予的信任與友誼等相應的回報。

體育教學中，在堅持教給學生技能，增強其體質的同時，還應注意培養其健康的人格，只有使受教育者的精神素質、文化素質和身體素質得到全面發展，才能為素質教育的實施作出貢獻。

第三篇：體育教育中的健康人格培養

體育教育中的健康人格培養

字數：2470 來源：今日湖北·中旬刊 2015年2期

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人格教育是把人的知、情、意、行、思，統一協調發展成日趨健全、完善人的心理品質的培養過程。人格教育就是心理品質的培養，“全面發展的人”作為人格完善的標準，因此，教育的本質是塑造健全的人格，只有獨立人格的形成，人的發展才具有取之不竭的源泉，作為教育的“三大支柱”之一的體育，具有其他學科無法替代的一個因素，就是體育對人的身心的教育和影響是獨特的，它包括：精神性、價值性、情緒性、超越性、人際性、素養性等課程內容，相比于認知性的其他學科，體育則是生活教育的典型方式，因此，我們必須以體育教育的學科特征為基礎，對大學生實施健康人格的培養。那么，體育教學中對學生的人格教育，應著重在以下幾個方面進行：

一、體育精神的培養

在體育教學中，我們要著力于培養學生的自尊、自愛、自強不息進取精神，著力于培養學生的自主意識。無論是個人體育活動項目或是集體活動項目，我們都要讓學生學會尊重，既尊重自己，也尊重別人;講究個人行為的社會規范性和公民道德性，培養學生養成良好的個人行為和道德風尚;鼓勵學生積極參與，全力投入，要讓學生學會獨立的觀察判斷，做出自己的行動選擇，應付突如其來的賽場變化，培養學生認識分析和解決問題的能力。要讓學生學會在運動中吃苦耐勞：疲勞時學會咬緊牙關，堅持到底;困難時學會堅韌不拔，持之以恒;失敗時學會決不氣餒，再拼再搏;勝利時學會冷靜處之，決不得意忘形。在體育教學和體育活動的實踐中，鼓勵學生積極參與教學活動，讓學生學會獨立的觀察判斷能力，獨立的應付隨時變化的賽場形勢，充分發揮學生的個人特點、特長，發展個性，培養學生的自主意識和獨立人格。

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現在的大學生，缺乏吃苦精神，讓他們體驗磨難，學會堅韌。在體育教學中，我們必須重視心里耐受性的內容，如：長跑越野、軍事訓練、跨欄攀高等活動，以便苦學生之心志，勞學生之筋骨。也可以根據氣候的變幻或季節的交替，適當安排鍛煉毅力的體育項目，如：嚴寒的冬天帶領學生到雪地里上體育課;酷熱的夏季，組織學生在烈日下活動;大雨中競走，逆風中投擲等。這些活動，由于在特定的環境中進行，對培養學生頑強拼搏的精神大有益處，是人格教育的極好形式。我們應及時抓住學生表現出來的畏難、膽怯、氣餒等情緒，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，培養學生良好的行為及性格的自我控制能力和心理調節能力;促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境。

二、適應能力的培養

社會適應能力是每一個人必須具備的人格之一，而豐富多彩的體育活動，便為大學生提供了很多與別人接觸交往的機會。通過體育活動建立人際交往的關系和氛圍。體育活動本身是一個社會的小舞臺，是一種特殊的社會交往活動，在體育活動中，學生認識體育的本質，打開一個認識人生、認識社會的窗口，學生從中能夠實現角色適應和角色轉換，我們經常可以看到，平時在學習上比較散漫的人，一到運動場上反而生龍活虎;平時在班級里聽憑管理的，反而是球場上的組織者。體育活動的最大功能就是可以調節文化學習中學生心理的失衡，并使之恢復正常。在這里，體育的親和力就表現出來。因此，我們應該利用體育課的優勢，讓學生學會尊重，學會合作，使體育課和體育活動成為調適學生心理，親密同學關系，加強人際和諧的有利途徑。

三、正義感教育

世界上任何一種社會活動，都有一個必須遵守的“游戲規則”，誰破壞了游戲規則，準就要受到規則的懲罰。體育運動是在嚴格規則約束下的健康文明的活動，我們要引導學生崇尚公平，依照規則參與競爭，這是學生將來走向社會必須具備的健康心理和品質。要教育學生遵守“游戲規則”的社會認知和社會道德，在規則允許范圍內充分表現和發揮水平。不斤斤計較，不以牙還牙，不弄虛作假，不投機取巧。體育教學要創造公開、公正、公平的體育比賽的氛圍和環境，讓學生學會尊重規則、尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾，培養學生明辨是非、作風正派、行為高尚的人格精神。要讓學生面臨勝負、榮辱、公正與自私，學會憑真本事光明磊落地取勝的品格。讓他們學會勇敢地迎接各種挑戰，注意通過體育比賽培養勝不驕，敗不餒，珍視友誼，注重團結合作，奮發圖強，積極拼搏的人格精神。

四、榮譽感教育

體育教學離不開社會生活，在體育教學中，學生以個體或群體的形式參與各種活動，并通過互相接觸、切磋、合作、對抗等，產生直接的、廣泛的個體與個體之間或個體與集體之間的人際關系的交流，這就說明，體育是一種社會現象，是一種比較獨特的社會交往活動，是人生社會的一個縮影。我們的責任就是，利用這種模擬的社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與他人與集體的關系，學會競爭，學會尊重，學會合作，培養學生良好的集體主義精神和集體榮譽感，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養，達到認識人生、認識社會的目的。當學生具備了集體主義精神和集體榮譽感的時候，他們才能夠積極地學習和工作，才能夠關心集體，和大家協同配合，增強其凝聚力。

體育運動是培養學生健全人格的一片沃土，關鍵在于我們體育教師自己的觀念和認識上升到這個高度之后，行動上才能產生飛躍。我們以體育精神進入人格教育，首先要嚴格要求自己，完善自身的人格精神，并從言行到舉止，處處都應以身作則，率先垂范，以利于潛移默化地感染、教育學生。實踐告訴我們：具有高尚人格的教師，其魅力是巨大的，其感染力是強烈的，教師高尚的人格會讓學生產生一種敬仰之情，這種情感遷移到教學與活動中，對學生人格的養成就有著十分積極的作用。大學生是未來社會建設的中堅力量，家庭、社會、學校和學生，應真正認識到健全人格的價值與魅力，重視青年大學生的健全人格教育，使其身心健康發展，成為社會需要的合格的人，成為祖國建設的棟梁之才。

（作者單位：湖北襄陽職業技術學院）

第四篇：高中體育與健康教學論文

摘要：高中體育與健康教學與學生的成長和學習密不可分，其作用意義也非常巨大。我們應該重視學校體育與健康教學，充分的關注學生的健康成長，只有學生的健康得到保障，才能使得學生的學習得到有效的提升。

關鍵詞：體育與健康教學；教學現狀；對策研究

高中學習階段作為學生學習的關鍵時期，這段時間學生的學習水平高低將直接決定著學生的未來發展方向，因此，高中教育非常重要。而學生要想保證學習的水平不斷提升，就必須先有強健的體魄作為基礎支撐，即學生必須要重視健康問題。近些年，很多高中學生的身體素質普遍呈現下降的趨勢，這樣的情況都與學生不重視體育鍛煉有著直接的關系，也與學校對體育教學的要求過低有著不可分割的聯系。因此，我們應該重視學校體育與健康教學，充分的關注學生的健康成長，只有學生的健康得到保障，才能使得學生的學習得到有效的提升。

一、高中體育與健康教學的作用及意義

高中是學生學習最為關鍵的時期，也是決定學生未來人生命運的主要階段，因此，高中體育與健康教學的作用意義十分巨大。體育與健康教學是關系學生身體健康的主要因素，更是促進學生身體發育的主要教學手段，體育鍛煉意在培養學生堅強的意志，強健的體魄，而健康教學意在教會學生養成自主保健的習慣，自我保護的意識，從而利用體育與健康教學，全面的促進學生身體得到更好的保護和鍛煉，提升學生的身體素質，促進學生養成良好的運動習慣，靈活的學習思維，達到身體與學習均衡發展的目的。

二、高中體育與健康教學的現狀及存在的問題

高中體育與健康教學雖然非常重要，但是，在很多高中學校，對體育與健康教學的重視度非常低，使得學生的身體狀況達不到最佳狀態，造成體育與健康教學效果不甚理想。

1、體育知識與健康知識教學分配不均衡。高中體育與健康教學與傳統的體育教學有著非常大的區別，過去的體育教學主要是教會學生一些體育項目，結合學生的鍛煉和測試來評定體育成績，只是一種應試性的教育，而如今的體育與健康知識方面的教學，卻更為貼近學生的成長需求，其教學理念和教學內容更加以學生發育為基準，從而在很大程度上顛覆了傳統的體育教學。但是，在很多高中學校，對體育知識和健康知識教學卻沒有實現平衡教學狀態，即有的教師仍是偏重體育技能知識方面的教學，主張學生多運動，增強身體，而忽略了健康知識教學，導致很多學生盲目鍛煉，沒有顧及到物極必反的規律，使得學生健康知識匱乏，運動知識卻過度豐富化。

2、教師和學生對體育與健康認知度較低。在很多高中學校，教師對體育與健康教學認知存在較低的現象，這是由于教師自身教學水平偏低造成的，更是由于教師沒有真正的認識到體育與健康的重要性帶來的教學弊端，這樣的體育教學，是不能提升學生的健康水平的，更加不能為學生帶來強健的體魄。有的教師過度的認為體育教學就應該讓學生進行不同的運動鍛煉，只有運動才能促進學生發展，但是忽略了運動方式與健康教育的重要性，往往造成學生對體育產生厭煩心理，排斥體育運動，對健康的理解程度也比較低，從而導致教師教學水平低下，學生運動能力降低，對體育與健康教學雙雙失去興趣。

三、提升高中體育與健康教學質量的有效對策

學生要想實現成績的提升，就必須先提升健康水平，即重視體育鍛煉，掌握健康知識，結合體育與健康知識的教學，全面的了解體育與健康的關系，從而提升學生的身體素質，高中體育論文提高學習能力。

1、均衡分配體育知識與健康知識教學。高中體育教師應該將體育知識與健康知識教學進行合理的分配，使得學生既可以學習到體育運動方面的技能知識，同時又可以獲得體育運動帶來的健康教育知識，從而全面的促進學生更好的發育和成長。教師可以增添一些學生感興趣的體育運動項目，例如女同學喜歡的瑜伽運動，男同學喜歡的跆拳道運動，針對學生不同的興趣，開設不同的科目，使得學生在緊張的學習氛圍之下，在體育課堂中獲得放松，既可以釋放學生心理的壓力，又可以讓學生獲得身體的鍛煉；同時，教師也可以定期的對學生進行健康教育，結合學生們平時開展的體育運動，使得學生在運動中獲得健康方面的知識，從而有利于學生正確運動，適當運動，促進學生的身體健康向著更好的方向發展，從而迎接學習上的各種挑戰。

2、提升教師與學生對體育與健康知識的認知度。作為體育教師，應該認識到高中體育教學對學生的成長和發育而言有著十分重要的作用，所以教師應該提升對體育與健康教學的認知度，教師可以通過不同的體育項目，讓學生接觸較多的體育技能，拓寬學生對于體育的認知面，從而有利于學生更好的看待體育運動，改變過去單一的運動項目，促進學生在高中體育課堂中收獲更多有益身心的運動技能；同時，教師也要重視健康知識的教育，在日常的體育教學中，增添健康知識的教育，使得學生獲得正確的運動姿勢，取得較好的運動效果，從而保證學生在體育與健康教學中提升認知度，開始重視體育與健康的關系，通過教師合理的體育與健康教學，使得學生在身體方面獲得良好的改善，身體素質得到質的提升，為學生日常的學習打好堅實的身體基礎。

高中學生要想實現學習成績的提升，首先做到的就是保障身體健康，即學校要重視體育與健康教學的重要性。提升體育與健康教學水平，提升體育課堂的教學質量，加深體育鍛煉在學生心目中的印象，從而養成學生熱愛體育的良好習慣，讓學生對體育運動產生興趣，從而全面的改善學生的身體素質，提高學生的身體機能，從而確保學生擁有健康的身體，只有身體健康，才能擁有充沛的精力來面對學習，實現學習水平的提高，獲得身體和學習的雙重成長，從而才能更好的迎接高考，迎接未來。

參考文獻

[1] 于飛.山東省普通高中體育與健康課程改革現狀調查分析及對策研究[D].曲阜師范大學，2011.[2] 孟鋒.西寧市（四區）高中學生體育與健康課程實施現狀調查與研究[D].青海師范大學，2012.[3] 肖爾盾.吉林省普通高中體育與健康課程實施現狀及對策研究[J].長春師范學院學報，2011，10：110-114.

第五篇：初中體育教學中健康人格的培養的策略分析論文

一、通過體育活動培養學生的吃苦耐勞精神和審美觀

體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。因此，我們在體育教學中，可以根據學生直接參與、身體力行這一實施強的特點，刻意安排艱苦的環境，培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質（如體操、球類等）；營造緊張的氣氛，培養學生沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質（如韻律操、體育舞蹈等）；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式；亦可以通過復雜技術動作的教學和實踐，使學生既了解內部結構又能感知外部形態，促進抽象思維與形象思維的協調發展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利于誘發和促進學生想象力和創造的靈感，而且有利于學生智力的發展和思維品質的改善。

二、通過體育活動培養學生樹立正確的成功觀念

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，支撐跳躍面對一個新的難度動作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養學生良好的意識、認識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節能力；促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

三、通過體育活動培養學生的集體主義精神

體育教學具有形態化的特征，學生以個體或群體的形式參與各種身體活動。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協同配合，增強凝聚力。在對學校、班級、老師、同學充分體現愛心的同時，也自然會得到社會給予的信任與友誼等相應的回報。

四、通過體育活動培養學生的健康心理

心理健康是現代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康第一”的思想，就必需重視學生的心理健康。體育課堂教學心理氣氛是體育教學過程中相對穩定的集體情緒狀態，它是教學中集體心理動態結構的特點之一，是體育教學活動的心理背景。體育教學的基本形式是課堂教學，在實現課堂教學任務的過程中，師生之間，學生之間會進行頻繁的交往，交往時每個個體本身都帶有一定的感情色彩，并具有強烈的感染力，個體之間的情緒互相交流，互相感染，造成心理上的共鳴，情緒上的共鳴，個體的情緒趨向一致，從而形成某個時刻的集體心理氣氛。體育教學就是在這種心理氣憤中形成的。在很多時候，由于教學內容，方法的改變，學生完成動作的失敗，師生交往或學生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會發生起伏變化，從而對每個成員的情緒產生著振動和感染，使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。

體育課堂教學心理氣氛的優化可以發揮其動力，愉悅和調節的作用，使集體的情緒處于適度的坑奮狀態，每個成員在認知上相近，情緒上相溶，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學，練的情緒高漲，學生處于積極的心理狀態之下，認知一一操縱能力得到充分發揮和提高，學、練效果得到了最優化。體育教師要有正確的教學思想作為指導，充分發揮教師的主導做用和學生的組體作用，再計劃和組織實施教學時考慮到學生的需要和情緒，考慮到一堂課的整體氣氛和整體效果，創造出生動活潑，熱烈寬松的教學心理氣氛。教師的教學藝術和技巧在課堂中應很好的體現，為了保持學生參與的熱情，就必須不斷的進行情感調控。情感調控要善于把握調控的“時”和“度”，一般范圍較大或需表揚時可進行集體調控，而個別問題，消極情感，常用鼓勵和疏導方法個別點撥，先肯定好的方面，再指出生存在的問題和解決的途徑。調控時要滿腔熱情，對學生充滿熱情，對學生充滿愛心，一般不作直接批評，不譏諷挖苦，不夸大渲染問題和錯誤，不冷落他們中的任何一個。這種在傾情關愛之下的悉心點撥，常使他們內心激動，情緒高漲，其積極性能得到包證或進一步提高。教師在課堂教學中應創造多種具體的教學情景，恰當的安排體育游戲，有地方特色的傳統體育，有現代特色的休閑體育，娛樂體育，韻律體操與舞蹈等教學內容，以及選擇生動活潑的教學手段和方法，給人以愉快，輕松，樂觀，和諧的心理感受。假如每一個學生都有明確具體和經過努力可以達到的目標，那么這個目標必定能吸引他們去努力奮斗，不斷進取，久而久之，積極進取和樂觀向上的積極心態就會形成。體育教學要突出對學生競爭意識和能力的培養，除在教學內容和教學方法的選擇上多家注意外，教師要強化意識的培養。一方面容許學生獨劈蹊徑，大膽創新，同時還要人為的設計一些困難和障礙，使他們經受一定的困難和挫折再達到目標，提高心理承受能力，另一方面要加強團隊精神和集體觀念的培養。

體育教學中，在堅持教給學生技能，增強其體質的同時，還應注意培養其健康的人格，只有使受教育者的精神素質、文化素質和身體素質得到全面發展，才能為素質教育的實施作出貢獻。