第一篇：高中體育與健康教學設計

高中體育與健康教學設計

一、指導思想

高中體育與健康課程中健康教育模塊的設置是正確指導學生科學鍛煉，維護學生良好健康水平，提高學生學習效果的重要基石，它也是《體育與健康課程標準》規定的必修內容之一，課程標準目標體系中的五個領域目標對此均提出了相應的要求。本模塊以標準的相關具體目標為依據，以體育與健康教材為依托，結合學校現有條件和學生的實際水平，通過合理確定模塊教學目標、精選模塊教學的內容與方法、制定模塊學習評價的方法，旨在為學生健康參與體育鍛煉、終身參與體育運動提供理論指導，也為學生身心全面發展打下良好的基礎。

二、教學目標：

1.學生能了解健康知識及影響健康的因素，并能正確的運用健康知識來界定、指導自己的學習和生活。

2.知道體育鍛煉對身體健康的作用，掌握運用體育鍛煉增進健康的方法，能根據自身實際合理、科學的進行體育鍛煉，逐步形成健康的生活方式。

3.能夠在日常生活中合理調控自己的情緒，表現出堅強的意志品質和良好的體育道德及團隊意識。

4.在教師的啟發下，學生能夠積極動腦思考，形成自己的見解，提高學習能力。

三、教學內容

在確定模塊教學目標的基礎上，依據內容標準中的關鍵詞推斷模塊教學的基本內容，并結合學校健康教育的實際，明確模塊教學的內容，以避免體育課程中的健康教育專題和學校層面的健康教育內容重復。據此，我們確定以下內容為體育與健康課程健康教育專題內容。

四、教學組織與方法

1.備課：成立主題備課組，2—3人一組，按主題進行集體備課，形成教師健康教育知識的資源互補，完成教案、課件及相關材料；同時虛心向其他學科的教師請教，借力彌補體育教師在健康教育知識體系上的不足之處。

2.上課組織形式：大課，以講座的形式進行上課，以選項班或行政班的形式進行上課；或者結合校內大型的活動進行。

3.教學方式與方法：傳授式學習與探究學習相結合的學習方法。根據健康教育模塊源于生活、服務學生健康的目標指向，以及健康教育模塊教學內容的特點，尊重學生的個體知識差異，重視學生已有的生活經驗和知識水平，激發學生的學習興趣，構建融于生活的課堂教學。

五、課后總結與反思

上完課后，根據上課的實際效果結合自己提前的設計進行對比，找出自己和學生的不足與原因，分析形成的原因和問題，找出解決方案，為日后工作積累經驗。

第二篇：體育與健康》高中排球教學設計

《體育與健康》高中排球

——排球正面雙手上手傳球教學設計

一、教學理念

排球運動是高中體育與健康教學內容中選項學習的組成部分，是高中生最喜歡的運動項目之一。通過學習排球項目的基本技術和了解排球文化。懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學的各項基本技術的能力，體驗到排球運動的樂趣與價值。對培養學生的應變能力有重要的作用，同時能夠促進學生身體的正常生長發育，可以培養學生的集體主義精神和責任感，對生活和學習起到積極的促進作用。

二、教學目標

1、通過排球傳球的練習培養學生對排球運動的興趣、愛好，使學生樂于參與、體驗排球運動帶來的樂趣。培養學生終身體育的意識與行為。

2、使學生了解排球運動的文化，掌握傳球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上學生學會排球傳球技術的基本動作。提高學生的協調合作，自主練習的能力。

3、利用游戲培養學生認真負責、團結合作、遵守規則、尊重對方的優良品質和培養自己的團隊精神和集體的榮譽感。

“排球正面雙手上手傳球”教學的重點、難點

重點：

1、掌握正確的傳球手型。

2、全身協調發力完成技術動作，提高傳球的穩定性與準確性。

難點：

1、體會正確的“傳球手型”接觸球體。

2、通過高密度的訓練，熟練技術動作，形成量變到質變的過程。

三、教學步驟

（一）、導入部分

10’

1、課堂常規

2、說明本課的教學內容目標與要求

3、準備活動

為了使學生科學地進行體育鍛煉，充分達到熱身的效果，促進他們健康成長。利用《第三套全國中學生廣播體操》—放飛理想指導吸引他們積極參與體育鍛煉，強健體魄。培養學生良好的鍛煉習慣和集體主義精神。

（二）、學習與體驗20’

1、徒手練習：

原地散點散開，徒手學練傳球動作姿勢。

為了使學生把理性認識轉化為動作。學生散點站開，跟著老師的示范動作模仿練習。同時教師參與其中，發現問題及時解決，特別是傳球的姿勢，手型的正確。

2、自由組合、自主練習（1）、傳固定球：

一人持球固定于對方額前約一球的距離，另一人做傳球動作。重難點：進一步讓學生對傳球技術的理解。（2）、一拋一傳：

兩人一組，相距4米。一人拋出帶有弧度的球，另一人傳球給拋球人，然后互換。重難點：著重體會全身協調用力，建立正確的動作概念

（3）、原地自傳：

每人一球，連續向上方傳球，傳出球的高度由低到高。

重難點：讓學生充分體會傳球動作、擊球點、手型，提高控制球能力。（4）、兩人對傳：

兩人一組，相距4米對立傳球。要求提高每人控制球能力，能連續傳球。（5）、自我展示：

給學生一定的空間和時間，讓學生自我展示練習成果，充分體現學生自主參與和自主練習的要義，提高學習興趣。

（三）、合作發揮5’ 游戲：接力比賽

規則：分為四組進行比賽，每組一球。一位學生按照以上圖片動作至額前持球，連續向上方走動傳球，傳出球的高度要有3--4M，然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

目的：是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固傳球技術。同時也培養學生的團結合作，協作配合能力。

（四）、放松身心

5’ 配樂放松：

1、在教師的帶領下學生通過音樂來放松，使學生身心得到充分放松。

2、對本課進行小結，師生交流學習心得，讓學生參與自我評價、小組評價和綜合評價。

3、布置收回器材。

第三篇：高中《體育與健康》課堂教學設計

高中《體育與健康》課堂教學設計

籃球——三步上籃

一、教學設計指導思想

本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，充分調動大部分學生的主動參與性，培養學生自主、探究、合作能力，發展學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發展，關注學生的個體差異，落實因材施教，區別對待的教學原則，使每個學生學有所得，學有所樂，學有所獲。教學中充分發揮評價激勵機制功能，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。

二、教材分析

籃球是同學們喜歡的體育項目，其集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。

三、學情分析

本課的授課對象是高一年級學生。共有45人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰術知識了解并不多。本節課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。

四、教學目標

1、認知目標：通過教師的引導，學生積極參與三步上籃的學習和練習，發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，85%的學生能完成這一技術動作，60%的學生能做出高質量動作，讓學生體驗成功的快樂。

3、情感目標：培養學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。

五、教學重難點：

重點：掌握運球和三步上籃的動作方法、要領 難點：提高學生的控球能力和三步上籃的節奏

六、教學方法

本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。

七、教學過程

本節課教學過程分為：激發興趣、熱身導入；師生互動、自我展示與評價；身心恢復三個階段。

（一）激發興趣，熱身導入

1、課堂常規：體育委員整隊，師生問好，宣布本課內容、教學目標，并強調安全意識。

2、游戲：胯下滾球 通過小組滾球接力游戲，培養學生的參與意識，調動學生的積極性，激發學習興趣并達到熱身的目的。

（二）師生互動，自我展示與評價

1、運球接力比賽：嘗試行進間快速運球，通過接力比賽，培養學生合作能力，啟發學生思維，探究控球方法，提高控球能力。

2、三步上籃練習

①小組自由組合練習三步上籃，體會三步上籃技術，培養學生觀察能力，讓學生學會學習，學會自我評價，為今后的自主探究學習，創造學習培養能力。②教師示范三步上籃 ③小組練習三步上籃 ④分層次練習三步上籃 1)近距離運一次球三步上籃 2)三分線外自己運球三步上籃 3)不同方向運球三步上籃

讓學生根據自身能力選擇層次進行自主探究學習，學會自我評價，進行不同層次練習，激發練習興趣。

⑤自我展示三步上籃（小組推薦動作嫻熟同學表演）通過自我展示，讓學生自我表現能力得到提高，感受運動樂趣。

（三）身心恢復

1、放松練習（跟隨輕音樂做放松操）

2、小組評價

3、.教師做課后小結

4、安排課后練習，宣布下課

5、回收器材

通過放松練習消除疲勞，加快身心恢復，師生交流學習心得，讓學生自己體會本節課的收獲，最后教師做相應（以表揚和鼓勵為主）的評價。

第四篇：高中體育與健康

學科：高中體育與健康

選用教材：普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》必修全一冊教師

教學用書；人民教育出版社、課程教材研究所、體育課程教材

研究開發中心編著；人民教育出版社2004年5月第一版至今的各個版別均適用。

內容選擇：

1、短距離跑——400米跑（第七章P106）

2、接力跑——4×100米跑（下壓式）（第七章P106）

3、跨欄跑——起跨過第一個欄（第七章P111）

4、跨欄跑——欄間跑（第七章P111）

5、背越式跳高——騰空與落地（第七章P119）

6、足球——頭頂球（原地向前頭頂球）（第八章P152）

7、足球——傳、接、射門組合練習（第八章P154）

8、足球——傳、接、運、射組合練習（第八章P154）

9、足球——“二過一”戰術（第八章P157）

10、籃球——運球急停、急起、變方向運球（第八章P163）

11、籃球——“二攻一”“一防二”戰術（第八章P172）

12、排球——正面雙手墊球（第八章P185）

13、排球——側面下手發球（第八章P188）

14、排球——傳球與低網扣球組合練習（第八章P191）

15、排球——“中一二”進攻戰術（第八章P192）

16、排球——“心跟進”防守戰術（第八章P192）

17、技巧——手倒立、前滾翻、側手翻、轉體90°、俯平衡、直腿后滾翻、挺身跳組合動作（男生）（第九章P207）

18、技巧——左腳在前變換步、右腳變換步、前波浪、上左腳成俯平衡、前滾翻成并腿坐、后倒成肩肘倒立、經單肩后滾翻成跪撐平

衡、半劈腿、經單腿跪立、邁步含胸伸臂、前腿站立組合練

習（女生）（第九章P208）

19、游泳——爬泳（自由泳）（第十一章P286）

20、游泳——仰泳（第十一章P290）

第五篇：高中體育與健康

高中體育與健康——利用體育鍛煉糾正心理缺陷（說課稿）

一、教材分析

本節課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》 分析： 書本對?高中生的心理特點?進行了概括性的描述，專業術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內容對沒有系統學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學目標的實現。書本對?體育鍛煉促進心理健康?的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。處理 用學生身邊的?高中生常見的心理缺陷?替換原來理論性強的?高中生心理特點?。用實用性較強的?利用體育鍛煉糾正心理缺陷?替換原來的?體育鍛煉促進心理健康?。

二、學情分析 所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發揮。有的做事魯猛，粗心。等等。

三、教學目標

1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。

2、提高學生對體育鍛煉促進心理發展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。說明： 第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現后，老師稍加引導就能很自然地實現第二個目標。

三、設計思路

1、在選擇、整合教材內容時，以實現教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。

2、所用教學手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。

五、教法與學法

整節課的內容以心理醫生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。學生在體驗做醫生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學習習慣。

六、教學過程

（一）導入 承上啟下導入正題。通過上節課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。

（二）活動討論：我是一位心理醫生。

1、看病： 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。老師敘述不同心理缺陷的表現。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。學生根據老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。

2、開運動處方 學生根據各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？ 老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。學生根據歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。

（三）小結

1、小結本次課內容。

2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質量和時間要求。

（四）作業布置 根據自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。

七、預計效果 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。

尊敬的各位評委：

下午好！

今天我要說課的題目是《運動損傷的預防及處理》。

一、說教材

本節課的內容是九年義務教育初中《體育與健康課程》中的章節，本次課在《體育與健康課程》中占重要地位，側重于讓學生學會如何預防運動損傷，及出現后的正確處理，為?健康體育，安全體育?奠定基礎。

二、說學情

本節課授教的對象是初中八年級二班全體同學，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，愛表現自己，該班男生多女生少，男同學特別喜歡體育，但身體素質不是很好，活潑好動、好奇心強是這個班學生的特點。

三、教學目標

1、認知目標：進一步了解體育運動安全知識，深刻認識安全意識的作用

2、技能目標：運用自己學習的《運動損傷的預防及處理》的知識，使自己在運動中，盡量避免不必要的損傷，達到強身健體的作用。

3、情感目標：培養學生自我保護意識和自我保護能力

四、教學重點難點

重點：讓學生學好運動前的預防，運動中的保護能力，避免損傷

難點：一旦運動損傷發生后，如何更好運用‘運動損傷處理’知識，有效減輕痛苦。

五、教法和學法

1、教法：本節課我將采用多媒體教學，首先播放體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像，引起學生的好奇心，激起學生的興趣，通過比賽錄像中一些受傷場景，告知同學運動損傷是比較常見的，隨后要求同學分組相互討論并提出平常運動中常見的損傷有哪些，隨后教師進行總結并就什么是運動損傷、如何預防、如何處理等擴展講解。

2、學法：在教法上，我貫徹的教學思想是把?學習的主動權還給學生?，倡導?自主、合作、探究?的學習方法，學生積極思考、討論，發揮想象，聯系自身在運動中的情況，理論與實踐結合。

六、教學過程

環節

1、欣賞幾段比賽錄像，引發學生興趣和思考

通過體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像的觀看后，讓學生認識到，運動損傷是運動中常見的情況，結合自身實際，分組相互積極討論，回答出運動中常見的損傷有哪一些，激發學生興趣后，教師進一步展開講解學習。

環節

2、理論與案例結合，提出運動損傷的原因和預防

運用講解法，講解運動前、中、后時，應該注意的問題

講解時舉一些實例，讓學生更直觀認識到運動安全預防的重要性，比如，運動前，準備活動要充分，學生著裝必須合理，穿牛仔或過度緊張的衣服就可能運動受限，還有不能佩戴堅硬物品在身上。舉例：有一位同學在上體育課前沒有把口袋的鑰匙拿出來，最后導致在立定跳遠時讓鑰匙插進了腹部，等等一系列的實例，還有一些發卡和胸針都可能導致悲劇的發生。在這時提出問題，假如吃完中飯我們就去籃球場打球賽，這樣做對嗎？就這個問題通過結合學生自身情況，讓學生自己思考，這樣更便于理解教學內容的重要性，培養他們的自我保護意識，讓他們了解知識就在我們身邊。

環節

3、拓展學習

本節課主要學習的是運動損傷的預防及處理，為了更好的避免運動損傷的發生，通過投影播放一些運動員做準備活動的片段，讓學生直觀的學習運動前的準備活動的方法，從而調動學生的積極性。

環節

4、圖片展示和模擬受傷情景，實踐操作處理運動損傷。

最后用幻燈片形式展示各個部位受傷簡易處理圖，讓學生直觀上認識到運動損傷如何處理的常識，隨后制定模擬受傷情景，讓學生實踐操作處理運動損傷。

七、教學特色

本次課充分體現了教師為主導，學生為主體的指導思想，充分發揮學生主觀能動性，讓學生自己發現問題、解決問題。本節課最大的亮點是現場準備好紅藥水、棉簽、紗布、繃帶等教具，通過模擬受傷情景,同學們現場親手對運動損傷部位進行簡易操作處理，激發了學生濃厚的興趣。

八、預計效果

預計課的教學目標基本實現，學生能運用所學知識使自己在體育運動過程中盡量避免一些不必要的損傷，達到強身健體。本節課學生積極討論，認真思考，課堂氣氛活躍，通過本次課的學習，為學生打下了安全運動、強身健體的基礎，同時也培養了學生在體育運動過程中，如何預防運動損傷以及損傷后如何處理等一系列能力。

體育運動中，如果處之不當或因一些外部原因，可能會導致運動損傷的發生，知道如何預防運動損傷的發生，或一旦出現運動損傷，如何冷靜正確處理對每一個學生都很重要。