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高中體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

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第一篇:高中體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

高中體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

高中體育與健康課程中健康教育模塊的設(shè)置是正確指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉,維護(hù)學(xué)生良好健康水平,提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要基石,它也是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的必修內(nèi)容之一,課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系中的五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)對(duì)此均提出了相應(yīng)的要求。本模塊以標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)具體目標(biāo)為依據(jù),以體育與健康教材為依托,結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有條件和學(xué)生的實(shí)際水平,通過(guò)合理確定模塊教學(xué)目標(biāo)、精選模塊教學(xué)的內(nèi)容與方法、制定模塊學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方法,旨在為學(xué)生健康參與體育鍛煉、終身參與體育運(yùn)動(dòng)提供理論指導(dǎo),也為學(xué)生身心全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo):

1.學(xué)生能了解健康知識(shí)及影響健康的因素,并能正確的運(yùn)用健康知識(shí)來(lái)界定、指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活。

2.知道體育鍛煉對(duì)身體健康的作用,掌握運(yùn)用體育鍛煉增進(jìn)健康的方法,能根據(jù)自身實(shí)際合理、科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉,逐步形成健康的生活方式。

3.能夠在日常生活中合理調(diào)控自己的情緒,表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的體育道德及團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4.在教師的啟發(fā)下,學(xué)生能夠積極動(dòng)腦思考,形成自己的見(jiàn)解,提高學(xué)習(xí)能力。

三、教學(xué)內(nèi)容

在確定模塊教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,依據(jù)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的關(guān)鍵詞推斷模塊教學(xué)的基本內(nèi)容,并結(jié)合學(xué)校健康教育的實(shí)際,明確模塊教學(xué)的內(nèi)容,以避免體育課程中的健康教育專題和學(xué)校層面的健康教育內(nèi)容重復(fù)。據(jù)此,我們確定以下內(nèi)容為體育與健康課程健康教育專題內(nèi)容。

四、教學(xué)組織與方法

1.備課:成立主題備課組,2—3人一組,按主題進(jìn)行集體備課,形成教師健康教育知識(shí)的資源互補(bǔ),完成教案、課件及相關(guān)材料;同時(shí)虛心向其他學(xué)科的教師請(qǐng)教,借力彌補(bǔ)體育教師在健康教育知識(shí)體系上的不足之處。

2.上課組織形式:大課,以講座的形式進(jìn)行上課,以選項(xiàng)班或行政班的形式進(jìn)行上課;或者結(jié)合校內(nèi)大型的活動(dòng)進(jìn)行。

3.教學(xué)方式與方法:傳授式學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法。根據(jù)健康教育模塊源于生活、服務(wù)學(xué)生健康的目標(biāo)指向,以及健康教育模塊教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn),尊重學(xué)生的個(gè)體知識(shí)差異,重視學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)水平,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,構(gòu)建融于生活的課堂教學(xué)。

五、課后總結(jié)與反思

上完課后,根據(jù)上課的實(shí)際效果結(jié)合自己提前的設(shè)計(jì)進(jìn)行對(duì)比,找出自己和學(xué)生的不足與原因,分析形成的原因和問(wèn)題,找出解決方案,為日后工作積累經(jīng)驗(yàn)。

第二篇:體育與健康》高中排球教學(xué)設(shè)計(jì)

《體育與健康》高中排球

——排球正面雙手上手傳球教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)理念

排球運(yùn)動(dòng)是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分,是高中生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過(guò)學(xué)習(xí)排球項(xiàng)目的基本技術(shù)和了解排球文化。懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值,掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)的各項(xiàng)基本技術(shù)的能力,體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與價(jià)值。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力有重要的作用,同時(shí)能夠促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育,可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和責(zé)任感,對(duì)生活和學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)排球傳球的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛(ài)好,使學(xué)生樂(lè)于參與、體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)與行為。

2、使學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,掌握傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上學(xué)生學(xué)會(huì)排球傳球技術(shù)的基本動(dòng)作。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)合作,自主練習(xí)的能力。

3、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、尊重對(duì)方的優(yōu)良品質(zhì)和培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)精神和集體的榮譽(yù)感。

“排球正面雙手上手傳球”教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn):

1、掌握正確的傳球手型。

2、全身協(xié)調(diào)發(fā)力完成技術(shù)動(dòng)作,提高傳球的穩(wěn)定性與準(zhǔn)確性。

難點(diǎn):

1、體會(huì)正確的“傳球手型”接觸球體。

2、通過(guò)高密度的訓(xùn)練,熟練技術(shù)動(dòng)作,形成量變到質(zhì)變的過(guò)程。

三、教學(xué)步驟

(一)、導(dǎo)入部分

10’

1、課堂常規(guī)

2、說(shuō)明本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)與要求

3、準(zhǔn)備活動(dòng)

為了使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,充分達(dá)到熱身的效果,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。利用《第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操》—放飛理想指導(dǎo)吸引他們積極參與體育鍛煉,強(qiáng)健體魄。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和集體主義精神。

(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)20’

1、徒手練習(xí):

原地散點(diǎn)散開(kāi),徒手學(xué)練傳球動(dòng)作姿勢(shì)。

為了使學(xué)生把理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi),跟著老師的示范動(dòng)作模仿練習(xí)。同時(shí)教師參與其中,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,特別是傳球的姿勢(shì),手型的正確。

2、自由組合、自主練習(xí)(1)、傳固定球:

一人持球固定于對(duì)方額前約一球的距離,另一人做傳球動(dòng)作。重難點(diǎn):進(jìn)一步讓學(xué)生對(duì)傳球技術(shù)的理解。(2)、一拋一傳:

兩人一組,相距4米。一人拋出帶有弧度的球,另一人傳球給拋球人,然后互換。重難點(diǎn):著重體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力,建立正確的動(dòng)作概念

(3)、原地自傳:

每人一球,連續(xù)向上方傳球,傳出球的高度由低到高。

重難點(diǎn):讓學(xué)生充分體會(huì)傳球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、手型,提高控制球能力。(4)、兩人對(duì)傳:

兩人一組,相距4米對(duì)立傳球。要求提高每人控制球能力,能連續(xù)傳球。(5)、自我展示:

給學(xué)生一定的空間和時(shí)間,讓學(xué)生自我展示練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生自主參與和自主練習(xí)的要義,提高學(xué)習(xí)興趣。

(三)、合作發(fā)揮5’ 游戲:接力比賽

規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。一位學(xué)生按照以上圖片動(dòng)作至額前持球,連續(xù)向上方走動(dòng)傳球,傳出球的高度要有3--4M,然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的:是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,再次鞏固傳球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作,協(xié)作配合能力。

(四)、放松身心

5’ 配樂(lè)放松:

1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松,使學(xué)生身心得到充分放松。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。

3、布置收回器材。

第三篇:高中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

高中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

籃球——三步上籃

一、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的主動(dòng)參與性,培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、合作能力,發(fā)展學(xué)生小組合作能力。立足于面向全體學(xué)生的發(fā)展,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,落實(shí)因材施教,區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則,使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所樂(lè),學(xué)有所獲。教學(xué)中充分發(fā)揮評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制功能,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與進(jìn)步,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、教材分析

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目,其集體性強(qiáng),具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智,靈活,勇敢頑強(qiáng),合作精神以及鍛煉身體,鍛煉意志都具有非常重要的價(jià)值和意義。三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了上籃技術(shù)可以說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課的授課對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生。共有45人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)積極性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),并通過(guò)比賽形式加以鞏固,同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教師的引導(dǎo),學(xué)生積極參與三步上籃的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。

2、技能目標(biāo):通過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,60%的學(xué)生能做出高質(zhì)量動(dòng)作,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評(píng)價(jià)能力,在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn):掌握運(yùn)球和三步上籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng) 難點(diǎn):提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏

六、教學(xué)方法

本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競(jìng)賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過(guò)教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過(guò)鼓勵(lì),放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

七、教學(xué)過(guò)程

本節(jié)課教學(xué)過(guò)程分為:激發(fā)興趣、熱身導(dǎo)入;師生互動(dòng)、自我展示與評(píng)價(jià);身心恢復(fù)三個(gè)階段。

(一)激發(fā)興趣,熱身導(dǎo)入

1、課堂常規(guī):體育委員整隊(duì),師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo),并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

2、游戲:胯下滾球 通過(guò)小組滾球接力游戲,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣并達(dá)到熱身的目的。

(二)師生互動(dòng),自我展示與評(píng)價(jià)

1、運(yùn)球接力比賽:嘗試行進(jìn)間快速運(yùn)球,通過(guò)接力比賽,培養(yǎng)學(xué)生合作能力,啟發(fā)學(xué)生思維,探究控球方法,提高控球能力。

2、三步上籃練習(xí)

①小組自由組合練習(xí)三步上籃,體會(huì)三步上籃技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),為今后的自主探究學(xué)習(xí),創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力。②教師示范三步上籃 ③小組練習(xí)三步上籃 ④分層次練習(xí)三步上籃 1)近距離運(yùn)一次球三步上籃 2)三分線外自己運(yùn)球三步上籃 3)不同方向運(yùn)球三步上籃

讓學(xué)生根據(jù)自身能力選擇層次進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),進(jìn)行不同層次練習(xí),激發(fā)練習(xí)興趣。

⑤自我展示三步上籃(小組推薦動(dòng)作嫻熟同學(xué)表演)通過(guò)自我展示,讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高,感受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

(三)身心恢復(fù)

1、放松練習(xí)(跟隨輕音樂(lè)做放松操)

2、小組評(píng)價(jià)

3、.教師做課后小結(jié)

4、安排課后練習(xí),宣布下課

5、回收器材

通過(guò)放松練習(xí)消除疲勞,加快身心恢復(fù),師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)本節(jié)課的收獲,最后教師做相應(yīng)(以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)為主)的評(píng)價(jià)。

第四篇:高中體育與健康

學(xué)科:高中體育與健康

選用教材:普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》必修全一冊(cè)教師

教學(xué)用書(shū);人民教育出版社、課程教材研究所、體育課程教材

研究開(kāi)發(fā)中心編著;人民教育出版社2004年5月第一版至今的各個(gè)版別均適用。

內(nèi)容選擇:

1、短距離跑——400米跑(第七章P106)

2、接力跑——4×100米跑(下壓式)(第七章P106)

3、跨欄跑——起跨過(guò)第一個(gè)欄(第七章P111)

4、跨欄跑——欄間跑(第七章P111)

5、背越式跳高——騰空與落地(第七章P119)

6、足球——頭頂球(原地向前頭頂球)(第八章P152)

7、足球——傳、接、射門(mén)組合練習(xí)(第八章P154)

8、足球——傳、接、運(yùn)、射組合練習(xí)(第八章P154)

9、足球——“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)(第八章P157)

10、籃球——運(yùn)球急停、急起、變方向運(yùn)球(第八章P163)

11、籃球——“二攻一”“一防二”戰(zhàn)術(shù)(第八章P172)

12、排球——正面雙手墊球(第八章P185)

13、排球——側(cè)面下手發(fā)球(第八章P188)

14、排球——傳球與低網(wǎng)扣球組合練習(xí)(第八章P191)

15、排球——“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)(第八章P192)

16、排球——“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)(第八章P192)

17、技巧——手倒立、前滾翻、側(cè)手翻、轉(zhuǎn)體90°、俯平衡、直腿后滾翻、挺身跳組合動(dòng)作(男生)(第九章P207)

18、技巧——左腳在前變換步、右腳變換步、前波浪、上左腳成俯平衡、前滾翻成并腿坐、后倒成肩肘倒立、經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平

衡、半劈腿、經(jīng)單腿跪立、邁步含胸伸臂、前腿站立組合練

習(xí)(女生)(第九章P208)

19、游泳——爬泳(自由泳)(第十一章P286)

20、游泳——仰泳(第十一章P290)

第五篇:高中體育與健康

高中體育與健康——利用體育鍛煉糾正心理缺陷(說(shuō)課稿)

一、教材分析

本節(jié)課所授內(nèi)容為高中《體育與健康》第一冊(cè)理論知識(shí)部分內(nèi)容,原課題為《高中生的心理特點(diǎn)與體育鍛煉》 分析: 書(shū)本對(duì)?高中生的心理特點(diǎn)?進(jìn)行了概括性的描述,專業(yè)術(shù)語(yǔ)較多,如:感覺(jué)、知覺(jué)、認(rèn)知能力等等。這些內(nèi)容對(duì)沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較難理解的,如老師去講透、講深,就不利于本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。書(shū)本對(duì)?體育鍛煉促進(jìn)心理健康?的闡述也是平鋪直敘式,也沒(méi)能突出知識(shí)的針對(duì)性和實(shí)用性,這不利于多種教學(xué)手段的運(yùn)用,也不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。處理 用學(xué)生身邊的?高中生常見(jiàn)的心理缺陷?替換原來(lái)理論性強(qiáng)的?高中生心理特點(diǎn)?。用實(shí)用性較強(qiáng)的?利用體育鍛煉糾正心理缺陷?替換原來(lái)的?體育鍛煉促進(jìn)心理健康?。

二、學(xué)情分析 所授班級(jí)為我校高一(10)班,該班班集體已初步形成,學(xué)習(xí)氣氛較好,學(xué)生求知欲強(qiáng)。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻,不合群。有的一遇考試就恐懼,而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛,粗心。等等。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解高中階段常見(jiàn)心理缺陷的特點(diǎn)及表現(xiàn),懂得如何通過(guò)體育鍛煉來(lái)糾正心理缺陷。

2、提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉促進(jìn)心理發(fā)展作用的認(rèn)識(shí),從面引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)積極地從事體育鍛煉。說(shuō)明: 第二個(gè)教學(xué)目標(biāo)是書(shū)本教材所定目標(biāo),第一個(gè)目標(biāo)是本人拓展的目標(biāo),因?yàn)榈谝荒繕?biāo)實(shí)現(xiàn)后,老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實(shí)現(xiàn)第二個(gè)目標(biāo)。

三、設(shè)計(jì)思路

1、在選擇、整合教材內(nèi)容時(shí),以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心,強(qiáng)調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂,具有較強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。

2、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛,有效促進(jìn)師生互動(dòng),有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。

五、教法與學(xué)法

整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進(jìn)行診斷、開(kāi)運(yùn)動(dòng)處方為主線展開(kāi)。老師在教學(xué)過(guò)程中扮演多重角色,既是病人,又是整節(jié)課的引導(dǎo)者,在教學(xué)過(guò)程中科學(xué)地運(yùn)用角色扮演、提問(wèn)、誘導(dǎo)、激勵(lì)等多種手段進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生在體驗(yàn)做醫(yī)生的樂(lè)趣的同時(shí),要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入 承上啟下導(dǎo)入正題。通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道體育鍛煉能促進(jìn)人的身體健康,不僅于此,體育鍛煉還能促進(jìn)人的心理健康,能有效地糾正人的各種心理缺陷。

(二)活動(dòng)討論:我是一位心理醫(yī)生。

1、看病: 老師列舉并板書(shū)高中生常見(jiàn)的心理缺陷:緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時(shí)給同學(xué)們講述活動(dòng)方法。老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如:我平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),可一到考試的時(shí)候很緊張,很多知識(shí)點(diǎn)都會(huì)忘掉。學(xué)生根據(jù)老師描述的癥狀及特點(diǎn),相互討論,判斷出心理缺陷的類型。師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點(diǎn)(老師板書(shū))。

2、開(kāi)運(yùn)動(dòng)處方 學(xué)生根據(jù)各種心理缺陷的特點(diǎn),討論哪些運(yùn)動(dòng)能糾正該種心理缺陷。老師對(duì)學(xué)生的思路進(jìn)行引導(dǎo)。如:性格急躁的人主要是沒(méi)有耐性,什么運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間的耐心和韌性? 老師對(duì)學(xué)生推薦的項(xiàng)目進(jìn)行分析,師生共同歸納出這類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的共性。學(xué)生根據(jù)歸納的共性開(kāi)出合理的運(yùn)動(dòng)處方,并與老師在黑板上列舉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行對(duì)比。

(三)小結(jié)

1、小結(jié)本次課內(nèi)容。

2、鼓勵(lì)學(xué)生積極從事體育活動(dòng),針對(duì)性的糾正自己的心理缺陷。提醒學(xué)生要運(yùn)用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷,要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、質(zhì)量和時(shí)間要求。

(四)作業(yè)布置 根據(jù)自己的心理特點(diǎn),找出有助于自己心理健康的體育活動(dòng)。

七、預(yù)計(jì)效果 課堂氣氛活躍,學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動(dòng)思考、積極討論,進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生能對(duì)不同心理缺陷類型進(jìn)行判斷,并能對(duì)癥下藥,開(kāi)出科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。學(xué)生能自主地對(duì)自己的心理狀況進(jìn)行診斷,并自覺(jué)、積極從事體育鍛煉,運(yùn)用體育鍛煉進(jìn)行自我調(diào)整及糾正。

尊敬的各位評(píng)委:

下午好!

今天我要說(shuō)課的題目是《運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》。

一、說(shuō)教材

本節(jié)課的內(nèi)容是九年義務(wù)教育初中《體育與健康課程》中的章節(jié),本次課在《體育與健康課程》中占重要地位,側(cè)重于讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,及出現(xiàn)后的正確處理,為?健康體育,安全體育?奠定基礎(chǔ)。

二、說(shuō)學(xué)情

本節(jié)課授教的對(duì)象是初中八年級(jí)二班全體同學(xué),他們的年齡為15-16歲左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強(qiáng),愛(ài)表現(xiàn)自己,該班男生多女生少,男同學(xué)特別喜歡體育,但身體素質(zhì)不是很好,活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)是這個(gè)班學(xué)生的特點(diǎn)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步了解體育運(yùn)動(dòng)安全知識(shí),深刻認(rèn)識(shí)安全意識(shí)的作用

2、技能目標(biāo):運(yùn)用自己學(xué)習(xí)的《運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理》的知識(shí),使自己在運(yùn)動(dòng)中,盡量避免不必要的損傷,達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn):讓學(xué)生學(xué)好運(yùn)動(dòng)前的預(yù)防,運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)能力,避免損傷

難點(diǎn):一旦運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生后,如何更好運(yùn)用‘運(yùn)動(dòng)損傷處理’知識(shí),有效減輕痛苦。

五、教法和學(xué)法

1、教法:本節(jié)課我將采用多媒體教學(xué),首先播放體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像,引起學(xué)生的好奇心,激起學(xué)生的興趣,通過(guò)比賽錄像中一些受傷場(chǎng)景,告知同學(xué)運(yùn)動(dòng)損傷是比較常見(jiàn)的,隨后要求同學(xué)分組相互討論并提出平常運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的損傷有哪些,隨后教師進(jìn)行總結(jié)并就什么是運(yùn)動(dòng)損傷、如何預(yù)防、如何處理等擴(kuò)展講解。

2、學(xué)法:在教法上,我貫徹的教學(xué)思想是把?學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生?,倡導(dǎo)?自主、合作、探究?的學(xué)習(xí)方法,學(xué)生積極思考、討論,發(fā)揮想象,聯(lián)系自身在運(yùn)動(dòng)中的情況,理論與實(shí)踐結(jié)合。

六、教學(xué)過(guò)程

環(huán)節(jié)

1、欣賞幾段比賽錄像,引發(fā)學(xué)生興趣和思考

通過(guò)體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像的觀看后,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的情況,結(jié)合自身實(shí)際,分組相互積極討論,回答出運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的損傷有哪一些,激發(fā)學(xué)生興趣后,教師進(jìn)一步展開(kāi)講解學(xué)習(xí)。

環(huán)節(jié)

2、理論與案例結(jié)合,提出運(yùn)動(dòng)損傷的原因和預(yù)防

運(yùn)用講解法,講解運(yùn)動(dòng)前、中、后時(shí),應(yīng)該注意的問(wèn)題

講解時(shí)舉一些實(shí)例,讓學(xué)生更直觀認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)安全預(yù)防的重要性,比如,運(yùn)動(dòng)前,準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,學(xué)生著裝必須合理,穿牛仔或過(guò)度緊張的衣服就可能運(yùn)動(dòng)受限,還有不能佩戴堅(jiān)硬物品在身上。舉例:有一位同學(xué)在上體育課前沒(méi)有把口袋的鑰匙拿出來(lái),最后導(dǎo)致在立定跳遠(yuǎn)時(shí)讓鑰匙插進(jìn)了腹部,等等一系列的實(shí)例,還有一些發(fā)卡和胸針都可能導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。在這時(shí)提出問(wèn)題,假如吃完中飯我們就去籃球場(chǎng)打球賽,這樣做對(duì)嗎?就這個(gè)問(wèn)題通過(guò)結(jié)合學(xué)生自身情況,讓學(xué)生自己思考,這樣更便于理解教學(xué)內(nèi)容的重要性,培養(yǎng)他們的自我保護(hù)意識(shí),讓他們了解知識(shí)就在我們身邊。

環(huán)節(jié)

3、拓展學(xué)習(xí)

本節(jié)課主要學(xué)習(xí)的是運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理,為了更好的避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,通過(guò)投影播放一些運(yùn)動(dòng)員做準(zhǔn)備活動(dòng)的片段,讓學(xué)生直觀的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

環(huán)節(jié)

4、圖片展示和模擬受傷情景,實(shí)踐操作處理運(yùn)動(dòng)損傷。

最后用幻燈片形式展示各個(gè)部位受傷簡(jiǎn)易處理圖,讓學(xué)生直觀上認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)損傷如何處理的常識(shí),隨后制定模擬受傷情景,讓學(xué)生實(shí)踐操作處理運(yùn)動(dòng)損傷。

七、教學(xué)特色

本次課充分體現(xiàn)了教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。本節(jié)課最大的亮點(diǎn)是現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備好紅藥水、棉簽、紗布、繃帶等教具,通過(guò)模擬受傷情景,同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)親手對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷部位進(jìn)行簡(jiǎn)易操作處理,激發(fā)了學(xué)生濃厚的興趣。

八、預(yù)計(jì)效果

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)使自己在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中盡量避免一些不必要的損傷,達(dá)到強(qiáng)身健體。本節(jié)課學(xué)生積極討論,認(rèn)真思考,課堂氣氛活躍,通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),為學(xué)生打下了安全運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體的基礎(chǔ),同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷以及損傷后如何處理等一系列能力。

體育運(yùn)動(dòng)中,如果處之不當(dāng)或因一些外部原因,可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,知道如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,或一旦出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,如何冷靜正確處理對(duì)每一個(gè)學(xué)生都很重要。

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