第一篇：高中體育教學(xué)論文《論高中女生體育興趣的培養(yǎng)》

論高中女生體育興趣的培養(yǎng)

摘要：體育運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)者付出較多體力，容易產(chǎn)生疲勞、厭倦。但如果對(duì)活動(dòng)深感興趣，就會(huì)精神飽滿，積極投入。本文主要從分析高中女生對(duì)體育課不感興趣的原因著手，從女生生理、心理特點(diǎn)出發(fā)，分析提高高中女生體育興趣的方法。對(duì)高中女生參加體育鍛煉起到積極作用。

關(guān)鍵詞：高中女生體育教學(xué)興趣培養(yǎng)

ImprovingFemale Senior middlesudent’sinterest in PE

xia FuChuan

(YuYao No.8 Senior Middle School 315430)

Abstract: Sports activities require those who take part in sports to offer much strength,which will easily cause fatigue and weariness.But if they really have interest in activities,they wil take part in it very actively,with a high spirit.This article starts with analysing the reason why the female senior middle students don’t like PE.It starts from the characters of psychology and physiology of them,and it also analyses ways to improve their interest in PE.This article enhances female senior middle students to take part in the physical exercisa actively.Key words: Female Senior Middle studentsPE education Improve the interest way 體育教學(xué)是由教師和學(xué)生組成的雙向教學(xué)活動(dòng)。教師不僅要掌握如何向?qū)W生進(jìn)行體育基礎(chǔ)知識(shí)與技能的傳授，更要富有創(chuàng)造性地運(yùn)用各種教學(xué)手段喚起學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，使學(xué)生愉快、主動(dòng)地獲得體育知識(shí)、技術(shù)、技能，并得到深刻印象的教學(xué)技術(shù)和能力。體育興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識(shí)與掌握某種現(xiàn)象、事物或積極參與某項(xiàng)體育活動(dòng)的一種心理傾向。一個(gè)人如果對(duì)體育活動(dòng)感興趣就會(huì)涌躍參加，并得到積極的情緒體驗(yàn)，反之就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。

1、體育教學(xué)中女生“厭學(xué)”現(xiàn)象分析

1.1生理特點(diǎn)

高中女生正處于青春期，從形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能及整個(gè)發(fā)展過(guò)程看，男、女生的差異越來(lái)越明顯，女生的形態(tài)、機(jī)能上發(fā)生了明顯的變化，表現(xiàn)在體育課中：身體顯得笨拙不靈活，懶散怕動(dòng)，缺乏練習(xí)興趣。加上女生天生怕羞，愛(ài)面子，體育課出現(xiàn)躲躲閃閃，怕累、怕苦、懶惰、敷衍等現(xiàn)象。這就難以完成教學(xué)任務(wù)和對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

1.2教學(xué)要求與學(xué)生需求間的矛盾

現(xiàn)在許多女學(xué)生把體育課理解成為一種痛痛快快地“玩”，這是學(xué)生的想象。而實(shí)際上體育課是一種教育，教育必然會(huì)有一些“規(guī)范”的內(nèi)容，如：隊(duì)列、隊(duì)形教學(xué)，球類教學(xué)中的運(yùn)、傳、接球教學(xué)等，這些內(nèi)容相對(duì)單一，學(xué)生難以盡興，技術(shù)提高有限，就造成教學(xué)要求與學(xué)生需求間的矛盾，導(dǎo)致學(xué)生“厭學(xué)”現(xiàn)象。

1.3個(gè)體差異性

日常生活中學(xué)生的素質(zhì)、技能等差異性很大，體育教學(xué)與其它教學(xué)又有明顯區(qū)別，一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有學(xué)會(huì)、學(xué)得怎么樣，在練習(xí)過(guò)程中很容易表現(xiàn)出來(lái)。此時(shí)，往往受到教師的批評(píng)和同學(xué)的嘲諷、致使部分學(xué)生產(chǎn)生失敗感、自卑感。另外，許多體育項(xiàng)目，學(xué)生間是集體配合練習(xí)完成的，這就要求練習(xí)者有很強(qiáng)的集體意識(shí)，而差生在集體項(xiàng)目中容易受到排斥，導(dǎo)致厭學(xué)必理的產(chǎn)生。

1.4教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)

用心愛(ài)心專心 1

由于受中國(guó)教學(xué)體制的限制，各年級(jí)教材內(nèi)容多類出現(xiàn)重復(fù)，比如：從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始至高中都可見(jiàn)到的蹲踞式起跑內(nèi)容等等。加上教師水平相似，缺乏技術(shù)、實(shí)踐。因而使學(xué)生不想考或逃考，厭學(xué)心理的產(chǎn)生，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)的偏差更大，形成惡性循環(huán)。

1.5教學(xué)缺乏選擇性、探究性和自主性

體育課和大眾體育的最明顯區(qū)別是：體育課是一個(gè)教育過(guò)程，它具有目的性、計(jì)劃性。比如“為什么教”，“教什么”，“誰(shuí)來(lái)教”，“怎么教”，“在哪兒教”等等。在以教師為主導(dǎo)的前提下，學(xué)生互教、互幫、互學(xué)和自選內(nèi)容已不存在。使學(xué)生感到體育教學(xué)的強(qiáng)制性，因而產(chǎn)生厭學(xué)。興趣的培養(yǎng)

2.1快樂(lè)教學(xué)法

學(xué)校體育教學(xué)中貫徹快樂(lè)教學(xué),宗旨是讓學(xué)生在體育課或體育活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)、滿足，由此對(duì)體育產(chǎn)生興趣。體育教學(xué)中貫徹快樂(lè)教學(xué)法關(guān)鍵是教師，教師應(yīng)不斷加強(qiáng)自身文化藝術(shù)修養(yǎng)，認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和教材，明確教材的意義、任務(wù)、特點(diǎn)、內(nèi)容及要求，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)教學(xué)任務(wù)、對(duì)象，抓住教學(xué)關(guān)鍵，突出教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。做到教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法。做到形式多樣、有趣味、針對(duì)性、科學(xué)性；由淺入深，由易到難，循序漸進(jìn)；因材施教是完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)效果的基本途徑。教學(xué)中教師就充分利用現(xiàn)有的教學(xué)條件及現(xiàn)有的場(chǎng)地器材，從實(shí)際出發(fā)，充分發(fā)揮教師的主觀能動(dòng)性和學(xué)生的積極性，以學(xué)生為主導(dǎo)，以愉悅身心為前題，以達(dá)到鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為目的。除此之外，教師教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)形象，通俗易懂，精練扼要，用詞確切，示范正確熟練，輕松優(yōu)美等。“美的東西，總會(huì)喚起人的審美感情和愉快的情緒”，這樣學(xué)生就會(huì)用一種審美的心態(tài)對(duì)待教學(xué)，從而，大大激發(fā)學(xué)生的積極性，提高教學(xué)效果。使體育課向理性、文化性發(fā)展，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和自覺(jué)性。

2.2 以學(xué)生為主體法

學(xué)生是主體，是教學(xué)的對(duì)象，這就要求教師在備課時(shí)要充分考慮到學(xué)生的具體情況、特點(diǎn)和差異，根據(jù)他們的特點(diǎn)去組織教學(xué)。俗話說(shuō)：“口動(dòng)百遍，不如手動(dòng)一遍”。體育課的學(xué)習(xí)更是如此，必須想方設(shè)法讓學(xué)生積極參與到體育教學(xué)中，發(fā)揮其主動(dòng)地位，成為教學(xué)的核心，才能最終達(dá)到提高體育課堂教學(xué)效果的目的。我認(rèn)為：在教學(xué)時(shí)，必須從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，采取形式多樣的方法讓學(xué)生也體會(huì)到自己對(duì)教學(xué)進(jìn)度和其他學(xué)生的積極影響，讓學(xué)生真正參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)。

2.3終身體育法

理想與目標(biāo)激勵(lì)、榜樣激勵(lì)、關(guān)懷與幫助激勵(lì)。學(xué)生來(lái)源不一，體育基礎(chǔ)千差萬(wàn)別。因此，我們要因人而異，分階段制定出不同的運(yùn)動(dòng)處方。將運(yùn)動(dòng)處方引入體育教學(xué)課堂，因人而異地建立個(gè)性化運(yùn)動(dòng)模式，把體育課教學(xué)與課外鍛煉有機(jī)結(jié)合起來(lái)，實(shí)行體育課內(nèi)外、校內(nèi)外相結(jié)合，把學(xué)校體育與終身體育相貫通，課內(nèi)突出教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，課外突出生活過(guò)程，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好，提高體育意識(shí)能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持，體育教學(xué)中為了使每個(gè)學(xué)生都能享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，就要重視個(gè)體差異，采用個(gè)別化教學(xué)、個(gè)性化教學(xué)方法等等，使每個(gè)學(xué)生都能為獲得進(jìn)步而感到滿足，通過(guò)組織早鍛煉和課外活動(dòng)及各種形式的單項(xiàng)比賽，吸引并促使每個(gè)女生參加體育活動(dòng)，從中發(fā)展興趣，培養(yǎng)愛(ài)好體育的情感，引導(dǎo)他們養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.4“引趣”法

體育興趣離不開(kāi)教師的引導(dǎo)和環(huán)境因素的誘發(fā)。教學(xué)中堅(jiān)持“引趣”是引起學(xué)生愉快學(xué)習(xí)并形式體育興趣的重要條件。筆者認(rèn)為在具體教學(xué)中可采用以下引趣方法。教學(xué)用語(yǔ)引趣：生動(dòng)形象的講解，熱情幽默的用語(yǔ)。情境引趣：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生情緒，啟發(fā)想象，把學(xué)生帶到大自然中。示范動(dòng)作引趣：示范動(dòng)作準(zhǔn)確、熟練、規(guī)范、輕快、傳展。設(shè)疑引趣：開(kāi)始

用心愛(ài)心專心

2上課設(shè)疑，教學(xué)難點(diǎn)設(shè)疑，新學(xué)動(dòng)作設(shè)疑。競(jìng)賽引趣：在教學(xué)中設(shè)置適當(dāng)比賽。體育明星引趣：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光事跡、圖片等。

2.5成功教學(xué)法

在體育教學(xué)中，細(xì)心的教師會(huì)觀察到，每當(dāng)要做一個(gè)新的練習(xí)時(shí)，有的學(xué)生躍躍欲試，有的學(xué)生心里也想去練，但不表現(xiàn)出來(lái)，還有少數(shù)因怕完不成動(dòng)作或事實(shí)上難以完成動(dòng)作的學(xué)生不愿意練，表現(xiàn)得很被動(dòng)。作為教師應(yīng)該清楚地了解到，即使是后一種學(xué)生，雖然他們好象是要逃避練習(xí)，但其內(nèi)心深處也有一種想法“我要是能同大家一樣去完成動(dòng)作那該多好啊！”這正是一種獲得成功的愿望。所以學(xué)生在求知欲望基礎(chǔ)上努力參與并取得進(jìn)步時(shí)，教師要及時(shí)肯定、倍加關(guān)心。千方百計(jì)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一份成功。3培養(yǎng)高中女生體育興趣的途徑

3.1進(jìn)行思想品德教育

在體育動(dòng)機(jī)指導(dǎo)下強(qiáng)調(diào)體育價(jià)值觀的教育，使學(xué)生了解體育鍛煉的價(jià)值在于增進(jìn)健康，減少疾病，體育教師要改變那種固定的、僵化的，千篇一律、缺乏多樣化的課程體系。建立內(nèi)容豐富的、靈活的、個(gè)性化的、課程體系，突出以強(qiáng)身育人，健康育人的目標(biāo)，以終身體育和健康為主線，探索提高學(xué)生體育意識(shí)和健康的新途徑、新方法，引導(dǎo)學(xué)生建立“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“花錢買健康”等現(xiàn)代人的體育健康意識(shí)，使學(xué)生的體育意識(shí)加強(qiáng)。也可以利用室內(nèi)課，講述優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員刻苦鍛煉，勇攀高峰的事跡，講明智體相長(zhǎng)的道理。用事實(shí)宣傳青春期鍛煉以身體健康的影響，從而明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生只有在內(nèi)心深處理解了體育的作用才會(huì)對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣，為終身體育打下基礎(chǔ)。另外，進(jìn)行思想品德教育應(yīng)以正面教育為主，多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，少批評(píng)指責(zé)。對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生要循循善誘，耐心指導(dǎo)，幫助樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心，并適當(dāng)安排生理衛(wèi)生方面的教育，動(dòng)員在例假期參加一些體育活動(dòng)，以消除心理上的障礙。

3.2教材內(nèi)容安排體現(xiàn)女生特點(diǎn)

3.2.1根據(jù)女生特點(diǎn)，選用協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)作為“課課練”內(nèi)容，有意識(shí)發(fā)展肩帶、腰腹、骨盆肌等比較薄弱的力量。首先，要選擇好適合高中女生的健身、健康教材，在內(nèi)容上充分考慮學(xué)生的興趣、愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。其次，要適當(dāng)增加基本理論教學(xué)時(shí)數(shù)。第三，要開(kāi)展生動(dòng)活潑的理論教學(xué)，充分考慮到大學(xué)生的生理、心理、知識(shí)水平、思維方式等特點(diǎn)，改變過(guò)去的“注入式”、“一言堂”的教學(xué)方式，運(yùn)用“啟發(fā)式”、“提問(wèn)式”、“討論式”等方法進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)要充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，如放錄相、制作CAI課件進(jìn)行教學(xué)，加速學(xué)生體育意識(shí)和觀念的建立，從而養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

3.2.2準(zhǔn)備活動(dòng)豐富多樣，多安排女生喜歡的韻律操、健美操內(nèi)容。教學(xué)手段追求多樣化。單調(diào)、枯燥的重復(fù)練習(xí)，容易使學(xué)生感到厭倦、乏味，教學(xué)手段的多樣化對(duì)提高學(xué)生體育興趣至關(guān)重要。因此，教學(xué)手段靈活多樣和新穎，以及豐富多彩的練習(xí)形式，對(duì)激發(fā)學(xué)生的體育興趣是行之有效的。

3.2.3投其所好，突破難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。例如：對(duì)于女生耐力跑單一參照教材中的練習(xí)方法收效不大，女生對(duì)于耐力跑不感興趣，但女生喜歡跳繩，而且一跳不愿停，于是就把跳繩和耐久力練習(xí)結(jié)合起來(lái)，收到了較好的效果。

3.2.4合理的運(yùn)動(dòng)量安排。女生心血管系統(tǒng)不如男生，因此在實(shí)際過(guò)程中采用密度大、時(shí)間短，中等強(qiáng)度練習(xí)，在分組輪換教學(xué)時(shí)符合生理曲線變化規(guī)律，并搞好放松整理活動(dòng)。

3.3循序漸進(jìn)，樹(shù)立自尊心。

教學(xué)中，學(xué)生不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些“過(guò)失”，如完不成動(dòng)作、畏懼、消極等。教師應(yīng)用親切的目光、鼓勵(lì)的言語(yǔ)和熱情溫和的態(tài)度去減輕她們的心理壓力，幫助她們鼓起勇氣。高中階段的女生自尊心十分強(qiáng)烈，教師要格外給以維護(hù)，才能幫助他們戰(zhàn)勝自我，樹(shù)立起上好體育課的自信心。

用心愛(ài)心專心

33.4創(chuàng)造良好的體育文化環(huán)境。

環(huán)境心理學(xué)的研究表明：環(huán)境可以直接影響我的行為，而環(huán)境的不同特性能對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。學(xué)校體育的教育環(huán)境是大學(xué)生體育價(jià)值觀、體育興趣及體育行為、習(xí)慣形式的土壤。學(xué)生在校時(shí)間長(zhǎng)，可以充分利用學(xué)校體育文化環(huán)境引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育的了解、認(rèn)識(shí)。從而激發(fā)學(xué)生的體育興趣。包括：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)；體育器材設(shè)施；課堂教學(xué)設(shè)計(jì)；體育宣傳窗；體育新聞動(dòng)態(tài)等等。這些對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)都起到潛移默化的作用。同時(shí)教學(xué)模式和教學(xué)方法上更加靈活，將封閉式的體育教育轉(zhuǎn)化為開(kāi)放式的教育，為學(xué)生提供豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，彈性的教學(xué)時(shí)間等等。

4結(jié)論

要提高高中女生對(duì)體育課的興趣，必須根據(jù)女生生理、心理特點(diǎn)，循循善誘，因勢(shì)利導(dǎo)，教師必須了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛(ài)好，大膽改革課堂教學(xué)，使體育改革深入發(fā)展，良性循環(huán)，學(xué)生對(duì)參加學(xué)校體育的興趣、愛(ài)好和習(xí)慣的形成，是學(xué)校體育工作成績(jī)的綜合表現(xiàn)，是奠定終身體育基礎(chǔ)的重要標(biāo)志之一，因此，它是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要采用綜合“治理”的辦法，只有這樣才能把女生體育課上活動(dòng)好。

用心愛(ài)心專心 4

第二篇：淺談高中體育教學(xué)中興趣的培養(yǎng)

淺談高中體育教學(xué)中興趣的培養(yǎng)

摘 要：體育教學(xué)要以學(xué)生個(gè)體的主動(dòng)參與為基礎(chǔ)，要以學(xué)生高漲的情緒為前提。在高中體育教學(xué)中，教師要將培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣作為教學(xué)的重點(diǎn)，要以學(xué)生的精神需要、心理需要和身體需要為教學(xué)的根本。

關(guān)鍵詞：高中體育；興趣培養(yǎng)；教學(xué)進(jìn)度；游戲運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)比賽；情感

培養(yǎng)學(xué)生的興趣是新課程改革強(qiáng)調(diào)的重要精神內(nèi)容，是引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)參與教學(xué)活動(dòng)的關(guān)鍵要素。培養(yǎng)高中生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)及鍛煉的興趣，就需要以體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)本身為根本，以高中生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)傾向?yàn)榛A(chǔ)，創(chuàng)設(shè)有利于激發(fā)學(xué)生興趣的優(yōu)勢(shì)教學(xué)形式。

一、優(yōu)化教學(xué)進(jìn)度，因材施教

在高中體育教學(xué)過(guò)程中，教師要根據(jù)高中生的身心發(fā)展水平、素質(zhì)文化水平、身心承受能力等進(jìn)行教學(xué)進(jìn)度的合理安排，要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)進(jìn)度的優(yōu)化與調(diào)節(jié)，要以正確的教學(xué)思想和教學(xué)計(jì)劃實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育潛能的充分發(fā)掘；以學(xué)生的志趣和能力等進(jìn)行教學(xué)進(jìn)度的具體安排，有的放矢地進(jìn)行體育教學(xué)，有針對(duì)性地發(fā)揮學(xué)生的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)學(xué)生的缺陷，樹(shù)立學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的信心，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、創(chuàng)設(shè)游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

體育是對(duì)學(xué)生身體、心理、意志、品質(zhì)、意識(shí)等一系列個(gè)體要素的培養(yǎng)與鍛煉，是支撐素質(zhì)教育的重要組成部分。在高中體育教學(xué)中，教師可以組建適合高中生身心特點(diǎn)的游戲活動(dòng)，以游戲活動(dòng)的活躍與趣味改變傳統(tǒng)單一的體育訓(xùn)練，改變枯燥乏味的教學(xué)氛圍，以游戲的動(dòng)態(tài)性吸引學(xué)生的參與熱情，以游戲項(xiàng)目的娛樂(lè)性與競(jìng)技性改善學(xué)生的思維、心理、情感，并以此培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)及運(yùn)動(dòng)的興趣。例如，在高中體育教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生參與傳球游戲、戲水游戲、水下猜拳游戲等，讓學(xué)生在趣味性的游戲中加深自身對(duì)體育課程的喜愛(ài)。

三、安排運(yùn)動(dòng)賽事，提高興趣

在高中體育教學(xué)中，教師可以利用運(yùn)動(dòng)比賽的形式進(jìn)行教學(xué)，在運(yùn)動(dòng)比賽中既可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在實(shí)踐中暴露出的缺點(diǎn)與弊端，又可以在實(shí)踐中親臨指導(dǎo)，讓學(xué)生以高昂的情緒參加體育比賽，讓學(xué)生在榮譽(yù)與緊張的情緒中獲得情感的升華，讓學(xué)生在振奮及飽滿的情緒中完成心理素質(zhì)及身體的鍛煉。例如，教師可以組織學(xué)生觀看或者是參與足球比賽、籃球比賽、游泳比賽等，讓學(xué)生在觀看與實(shí)際參與中實(shí)現(xiàn)自身體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)在興趣的提高。

總之，培養(yǎng)高中生的體育熱情，教師要以高中生的優(yōu)勢(shì)為基礎(chǔ)，對(duì)體育課程的基本成分進(jìn)行合理優(yōu)化，并積極探索現(xiàn)代化的教學(xué)策略，以行之有效的方法提高學(xué)生接觸及參與體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。

參考文獻(xiàn)：

秦萬(wàn)利.淺議高中體育教學(xué)中學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)[J].才智，2011（06）.?編輯 李建軍

第三篇：高中體育教學(xué)論文《對(duì)高中女生體育教學(xué)的淺析》

對(duì)高中女生體育教學(xué)的淺析

[內(nèi)容提要] 運(yùn)用調(diào)查法等，研究當(dāng)前高中女生生理、心理向成熟發(fā)展，情緒上敏感、含蓄，耐疲勞能力較差等。可加強(qiáng)與初中體育教材的銜接，避免重復(fù)；注重開(kāi)展形體方面的教學(xué)，如健美操等項(xiàng)目的教學(xué)；努力培養(yǎng)高中女生樹(shù)立終身體育觀。[關(guān)鍵詞] 體育教學(xué) 高中女生 教學(xué)質(zhì)量

[正文]

一、當(dāng)代高中女生生理、心理特點(diǎn)和教材教法

女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見(jiàn)完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。在生理方面，此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已向著成熟發(fā)展，這一階段她們的皮下脂肪有所增加，青春前期的一些特點(diǎn)還較為顯著，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過(guò)程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)部分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人的嘲笑等等。

鑒于以上特點(diǎn)并通過(guò)多年的實(shí)踐教學(xué)，我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)器官，特別是滿足她們希望自己體型勻稱、身材健美的要求，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，充分利用高中女生已有的體能和經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揚(yáng)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。同時(shí)發(fā)揮高中女生的獨(dú)立性、積極性和創(chuàng)造性，提高她們對(duì)體育課的興趣。

體育鍛煉不僅能滿足發(fā)展高中女生體力的需要，而且也能滿足高中女生發(fā)展心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我完善的需要，在體育教學(xué)中要強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)高中女生的自我鍛煉效果評(píng)價(jià)能力，達(dá)到增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉意志、陶冶情操、完善自我的目的。因此，了解高中女生的生理和心理特點(diǎn)是體育教師確定教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法和組織形式的重要依據(jù)。

合理安排體育教材，是調(diào)動(dòng)高中女生學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵。初中、小學(xué)體育教學(xué)選擇的教學(xué)內(nèi)容，一般以田徑、技巧、籃球、游戲?yàn)橹鳎疫@些項(xiàng)目反復(fù)進(jìn)行，致使大多數(shù)同學(xué)對(duì)教材失去了興趣，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。進(jìn)入高中以后，她們對(duì)體育課有很高的期望值，希望高中體育教學(xué)有新的色彩。為此，我們對(duì)泰順一中2003學(xué)年各年級(jí)100名女生作了題為“我喜歡的體育項(xiàng)目”隨機(jī)抽樣調(diào)查，共收有效卷262份。統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)下表 300名高中女生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查

項(xiàng)目 田徑 羽毛球 健美操 籃球 乒乓球 技巧 排球

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% 13 57 69 32 36 14 41 由上表調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高中女生對(duì)教材的選擇比較集中，值得注意的是，選擇人數(shù)多的項(xiàng)目基本上是以前相對(duì)較少開(kāi)設(shè)過(guò)的項(xiàng)目，而田徑、技巧等項(xiàng)目選擇人數(shù)非常少，因此，我們認(rèn)為高中女生體育課在教材選擇上，更應(yīng)注意考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)，處理好中、小學(xué)的教材的銜接，避免過(guò)多的重復(fù)，應(yīng)安排一些初中難于開(kāi)展或女生感興趣而鍛煉價(jià)值相對(duì)比較高的項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，如健美操、排球、羽毛球等項(xiàng)目，充分滿足高中女生探求新知識(shí)、追求完美的強(qiáng)烈愿望。即使教材重復(fù)使用，也必須在動(dòng)作難度、知識(shí)深度和廣度等方面對(duì)學(xué)生提出新的要求。如中長(zhǎng)跑教材，800m跑是“中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)”女生必考項(xiàng)目，體育教學(xué)必須有中長(zhǎng)跑教材。面對(duì)枯燥無(wú)味的教學(xué)內(nèi)容，教師可結(jié)合中長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)原理和提高成績(jī)的方法進(jìn)行教學(xué)，只有這樣才能調(diào)動(dòng)高中女生的學(xué)習(xí)積極性，既完成教學(xué)內(nèi)容，又滿足了高中女生的較高層次的需求。

在教材安排中，應(yīng)注意各項(xiàng)教材間的合理搭配，做到既增加高中女生感興趣的教材時(shí)數(shù)，又提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)行全面完成體育教學(xué)的目的任務(wù)。在現(xiàn)行教材中，有部分課時(shí)的教材內(nèi)容，是以身體素質(zhì)課的形式出現(xiàn)的，由于這一類課往往注重對(duì)學(xué)生的生物學(xué)改造，忽視了高中女生的心理因素，因此，學(xué)生上課時(shí)的抵觸情緒較大。比如立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，為了提高高中女生的下肢及腰腹力量的練習(xí)，而且提高下肢及腰腹力量并不是經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)就能達(dá)到效果的，必須進(jìn)行持之以恒的練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中運(yùn)用競(jìng)賽的形式，效果會(huì)更理想。既克服了單一教材的枯燥、乏味，又能增加高中女生的身體素質(zhì)，全面完成體育教學(xué)的目的任務(wù)。

有針對(duì)性地研究高中女生的體育教學(xué)方法，是提高教學(xué)效果的關(guān)鍵。體育教學(xué)方法是在教學(xué)過(guò)程中，完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑和方法，它的選擇和運(yùn)用是否得當(dāng)，直接影響到教學(xué)任務(wù)的完成。因此，在體育教學(xué)中，必須認(rèn)真鉆研教材，結(jié)合高中女生特點(diǎn)合理選擇教法。如在中長(zhǎng)跑教學(xué)中，先進(jìn)行游戲性的準(zhǔn)備活動(dòng)，來(lái)提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和協(xié)調(diào)性，再采用追逐跑、走跑結(jié)合的越野跑、定時(shí)跑等方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極性，最后采用競(jìng)賽的方法完成教學(xué)，使學(xué)生在多變的形式中，不斷受到新異刺激，既可豐富教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又能使她們心情歡暢，消除疲勞，積極努力完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，使其全面發(fā)展的目的。

體育教學(xué)的中心任務(wù)是增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能。在教學(xué)中須合理運(yùn)用教法，正確處理教、學(xué)、練的辨證關(guān)系。在對(duì)高中女生的教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)女性人體機(jī)能的活動(dòng)規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，在教學(xué)中合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。筆者通過(guò)跟蹤測(cè)試3個(gè)教學(xué)班女生的課堂心率變化情況，得到心率變化和均值與時(shí)間的關(guān)系規(guī)律顯示，高中女生的體育教學(xué)課，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排應(yīng)由小到大，再由大到小，有開(kāi)始，有高峰，有結(jié)束，每堂課出現(xiàn)1—2次心率高峰，教學(xué)效果最佳，既能保證學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，又完成了體育教學(xué)的目的任務(wù)。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，45min一堂課，心率一般在課程進(jìn)行到28min左右出現(xiàn)高峰，此時(shí) 進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)的時(shí)期，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和肌體的興奮性處于高潮期，運(yùn)動(dòng)量也逐漸達(dá)到最大。而后根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作和講解鍛煉方法、手段和介紹規(guī)則，學(xué)生的心率稍有恢復(fù)，通過(guò)復(fù)習(xí)教材的練習(xí)，學(xué)生的心率又達(dá)到一個(gè)小高峰，然后通過(guò)放松練習(xí)，心率逐漸減慢。

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二、幫助高中女生形成終身體育觀和體育教師素質(zhì)對(duì)教學(xué)的影響

終身體育是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用，以及現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展不斷對(duì)人提出的要求，伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來(lái)的。從終身體育觀看，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)待鍛煉身體的態(tài)度，是不可忽視的一項(xiàng)重要任務(wù)。很多高中女生對(duì)體育課不感興趣，怕苦、怕累、怕曬，怕流汗，缺乏鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性、自制性和頑強(qiáng)性，缺乏良好的意志品質(zhì)。例如，我們對(duì)泰順一中的300名高中女生對(duì)體育課的態(tài)度的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的67%，不愿意上體育課的女生占總?cè)藬?shù)的48%。她們除了生理、心理上的因素之外。其中重要的原因就是對(duì)體育的理解片面和審美觀念不正確。體育態(tài)度問(wèn)題是體育心理學(xué)的重要內(nèi)容，態(tài)度是由認(rèn)知、情感、意向構(gòu)成的，這3個(gè)心理因素是相互協(xié)調(diào)一致的，學(xué)生認(rèn)識(shí)到上體育課的重要性，樂(lè)于參加體育運(yùn)動(dòng)，并做好鍛煉身體的思想準(zhǔn)備，說(shuō)明態(tài)度中認(rèn)知、情感、意向因素十分和諧。另外，轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育態(tài)度，關(guān)鍵要樹(shù)立學(xué)生終身體育價(jià)值觀。終生體育鍛煉能提高人的健康水平是眾所周知的，但我們要讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到，終生體育標(biāo)志著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展需要終身體育。身體鍛煉應(yīng)成為現(xiàn)代生活方式的一個(gè)重要的標(biāo)志，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，一方面反映一個(gè)國(guó)家的文明程度，展現(xiàn)現(xiàn)代人的生活方式，從而促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步；另一方面，提倡終身體育的思想對(duì)加強(qiáng)精神文明與物質(zhì)文明建設(shè)有著重要的意義。應(yīng)為高中女生開(kāi)設(shè)主題為：“終身體育與你”、“終身體育的意義”等的專題講座，使她們對(duì)終身體育也能有正確的認(rèn)識(shí)，參加體育鍛煉會(huì)逐漸成為她們的自覺(jué)行動(dòng)。促使同學(xué)們?cè)隗w育課上端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，積極主動(dòng)地完成課堂教學(xué)內(nèi)容，并希望能學(xué)會(huì)制定有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方，希望能制定短期與長(zhǎng)期的自我鍛煉計(jì)劃，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。所以，針對(duì)高中女生的這些特點(diǎn)，在體育教學(xué)中傳授一些能滿足高中女生終身體育需要的鍛煉內(nèi)容和鍛煉手段，能有效地促進(jìn)她們的學(xué)習(xí)興趣，也提高了教學(xué)質(zhì)量。

愛(ài)崗敬業(yè)，為事業(yè)獻(xiàn)身的精神是體育教師必須具備的素質(zhì)。要成為一名稱職的體育教師，必須有牢固的專業(yè)知識(shí)和良好的職業(yè)道德，要勤奮熱情、積極進(jìn)取，要有組織能力、管理能力和社交能力。必須精通體育知識(shí)及相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)，還有不斷更新知識(shí)，做到不斷完善自我。體育教師應(yīng)有開(kāi)拓進(jìn)取精神，有獨(dú)到的教學(xué)與訓(xùn)練風(fēng)格，充分發(fā)揮自己的專業(yè)特長(zhǎng)；通過(guò)優(yōu)美的動(dòng)作示范和豐富的形體語(yǔ)言以及恰倒好處的幫助、提示、保護(hù)，讓學(xué)生有良好感受；了解學(xué)生的身體狀況，及時(shí)調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量，讓學(xué)生在輕松、融洽的教學(xué)環(huán)境中，要從體育教師的自身抓起。運(yùn)用多種方法和手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高高中女生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，使教師和學(xué)生活躍在新世紀(jì)。

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第四篇：高中體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及其培養(yǎng)論文

高中的體育教學(xué)過(guò)程中，一些老師在傳統(tǒng)的教學(xué)思想影響下，沒(méi)有注重學(xué)生的主體性地位，對(duì)學(xué)生的教學(xué)只注重理論技能的傳授，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)積極性以及興趣的培養(yǎng)沒(méi)有注重，這些就不利于學(xué)生的體育素養(yǎng)的提高。通過(guò)從理論上對(duì)學(xué)生的體育興趣的培養(yǎng)研究，對(duì)實(shí)際教學(xué)發(fā)展就比較有利。

一、高中體育教學(xué)中學(xué)生興趣培養(yǎng)重要性及影響學(xué)生興趣的因素

（一）高中體育教學(xué)中學(xué)生興趣培養(yǎng)重要性分析

體育是各個(gè)階段學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)課程，對(duì)學(xué)生的心理健康以及身體素質(zhì)的提高都有著積極促進(jìn)作用。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，老師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)沒(méi)有注重，從而就造成了體育教學(xué)的效率比較低[1]。高中的體育教學(xué)興趣培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為以及學(xué)習(xí)效果都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響，所以加強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，就能有助于學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性發(fā)揮。能在興趣的培養(yǎng)下，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的欲望也能增強(qiáng)。

（二）高中體育教學(xué)中學(xué)生興趣培養(yǎng)影響因素分析

實(shí)際的高中體育教學(xué)當(dāng)中，對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)有著諸多影響因素，在這些因素的影響下對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)就有著阻礙。其中學(xué)生自身的因素方面體現(xiàn)的就比較突出，一些學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)沒(méi)有充分化，在對(duì)體育鍛煉的價(jià)值上比較缺少切身感受，一些學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)沒(méi)有明確化等。這些都是造成學(xué)生學(xué)習(xí)不積極的重要原因，對(duì)學(xué)習(xí)體育的興趣方面也會(huì)有著很大影響。

再者，高中體育教學(xué)中學(xué)生興趣培養(yǎng)的影響因素，還體現(xiàn)在體育教學(xué)方法以及內(nèi)容層面。主要就是對(duì)體育教學(xué)的內(nèi)容選擇不適合，沒(méi)有注重正確的體育教學(xué)方法的應(yīng)用等，這些也會(huì)對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)有很大影響。加上學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相對(duì)比較大，在對(duì)體育鍛煉的時(shí)間上受到很大限制，這些都會(huì)影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣[2]。

二、高中體育教學(xué)中學(xué)生興趣培養(yǎng)的方法措施實(shí)施

為能保障高中體育教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，筆者結(jié)合實(shí)際對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的方法進(jìn)行了探究，在這些方法的實(shí)施下，就能有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，促進(jìn)高中體育教學(xué)的質(zhì)量水平提高。

第一，對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)，就要注重學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)。在這一方面就要能通過(guò)外部的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率水平，對(duì)學(xué)生的好奇心理以及好動(dòng)心理得以滿足。在對(duì)外部獎(jiǎng)勵(lì)的方法實(shí)施中，要注重讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)以及鍛煉規(guī)范進(jìn)行明確化，在獎(jiǎng)勵(lì)措施的實(shí)施層面也要能規(guī)范[3]。然后要注重對(duì)學(xué)生體育成就動(dòng)機(jī)的激發(fā)，讓學(xué)生能夠在體育練習(xí)中敢于面對(duì)各種挑戰(zhàn)，讓學(xué)生在體育練習(xí)中看到自己的優(yōu)勢(shì)和成績(jī)，提高學(xué)生的自我效能感等。在體育的動(dòng)機(jī)方面得以激發(fā)，就能有利于學(xué)生對(duì)體育興趣的激發(fā)。

第二，注重體育教學(xué)的內(nèi)容多樣化呈現(xiàn)。高中的體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生興趣培養(yǎng)要從多方面加以充分重視，可將體育舞蹈在實(shí)際教學(xué)中加以應(yīng)用，將體育和音樂(lè)以及舞蹈緊密的結(jié)合。這樣就比較符合這一階段學(xué)生的性格葛錚，對(duì)吸引學(xué)生學(xué)習(xí)體育也能起到促進(jìn)作用。在這一教學(xué)方式的應(yīng)用下對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣的激發(fā)也比較有利。除此之外，就要注重對(duì)拓展訓(xùn)練的加強(qiáng)，讓拓展小游戲在體育教學(xué)中多樣化呈現(xiàn)，對(duì)學(xué)生的興趣激發(fā)也能起到促進(jìn)作用。

第三，為能培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，就要能注重將體育鍛煉和學(xué)生的生活緊密結(jié)合。在高中的體育教學(xué)過(guò)程中，就要能充分注重學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，將體育和學(xué)生的日常生活相聯(lián)系[4]。將生活當(dāng)中的典型能夠在課堂上進(jìn)行提取，如可將學(xué)生在早晨進(jìn)行俯臥撐的練習(xí)，可以一邊練習(xí)一邊播放音樂(lè)，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后，就能有助于學(xué)生自身的體能增長(zhǎng)，在體育的考核中能夠取得好的成績(jī)，樹(shù)立體育信心。

第四，高中學(xué)校要經(jīng)常性的開(kāi)展體育比賽的活動(dòng)，以及對(duì)體育的場(chǎng)地和器材等都要能夠有效的優(yōu)化和改善。在這些方面得以充分注重，就能有利于滿足學(xué)生的體育練習(xí)的要求，這對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)也能打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在學(xué)校要常開(kāi)展和體育相關(guān)的比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽當(dāng)中獲得榮譽(yù)感，讓學(xué)生能夠樹(shù)立其信心。

三、結(jié)語(yǔ)

對(duì)高中體育教學(xué)的質(zhì)量水平提高，就要能充分注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)，在這一層面得到了加強(qiáng)，才能有助于實(shí)際的體育教學(xué)。通過(guò)從理論層面對(duì)高中的體育教學(xué)中學(xué)生興趣培養(yǎng)的研究，能夠從一定程度上為解決實(shí)際的教學(xué)問(wèn)題提供有利的理論依據(jù)。只有充分注重對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，才能真正有利于整體體育教學(xué)質(zhì)量的提高，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展才能起到保障作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]閆建海.高中體育教學(xué)中合作學(xué)習(xí)的重要性及實(shí)施策略[J].中華少年，2016（25）.[2]曾令宏.略談分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].中華少年，2016（26）.[3]張文將.淺議高中體育教學(xué)中項(xiàng)目教學(xué)法的應(yīng)用[J].祖國(guó)，2016（15）.[4]劉士兵.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師通訊），2016（14）.

第五篇：高中體育教學(xué)論文 對(duì)如何提高高中女生體育興趣的體會(huì)（寫寫幫推薦）

體育教學(xué)論文：對(duì)如何提高高中女生體育興趣的體會(huì)

內(nèi)容摘要：

本文根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過(guò)選用體育教材，改變組織教法，發(fā)揮學(xué)生之間的作用等幾個(gè)方面，對(duì)怎樣提高高中女生體育興趣、積極性所進(jìn)行的探索。關(guān)鍵詞：

體育興趣 組織教法 積極性前言：

女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見(jiàn)完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。

在生理方面，此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過(guò)程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。

鑒于以上特點(diǎn)并通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)器官，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，發(fā)揚(yáng)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。發(fā)揮創(chuàng)造性，提高她們對(duì)體育課的興趣。

一、合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵。為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：800米、鉛球、。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于諸如800米鉛球這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，臟的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理，調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長(zhǎng)，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻。達(dá)不到教學(xué)效果，比如：排球，從小學(xué)到中學(xué)都有練習(xí)要求，而調(diào)查表明有74%的同學(xué)不懂得如何打排球，有23%的同學(xué)表示從未打過(guò)，她們對(duì)排球的了解僅從電視上的得到的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。

綜合高中女生的生理、心理等特征，和調(diào)查情況，我在高二年級(jí)女生體育教學(xué)中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材？

（1）中國(guó)女排在世界上輝煌成績(jī)的影響。有學(xué)生在作文中寫道：曾在電視上看到中國(guó)女排隊(duì)員們奮力拼搏的場(chǎng)景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。

（2）排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，排球練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不太大，強(qiáng)度可以隨時(shí)調(diào)整，沒(méi)有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。在調(diào)查中有學(xué)生提到體育課四十五分鐘，劇烈運(yùn)動(dòng)后回到教室，特別是夏天，滿頭大汗的，下一節(jié)課又是文化課，老師看到會(huì)有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中。女同學(xué)特別不方便。

（3）學(xué)生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生認(rèn)為，初中體育課排球教學(xué)時(shí)間很短，還沒(méi)有學(xué)好就結(jié)束了，根本無(wú)法練好，但是還是愿意學(xué)習(xí)排球，希望高中能繼續(xù)學(xué)習(xí)。

但是在教學(xué)中并不是僅僅練習(xí)排球，而是在教學(xué)中還利用排球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍和耐

用心

愛(ài)心

專心

久跑的練習(xí)。一年的教學(xué)效果非常明顯，用學(xué)生的話說(shuō)“感到身體的柔韌性，力量等方面都有所發(fā)展。特別是力量方面，令同學(xué)們刮目相看。由于排球還要左右奔動(dòng)、跳躍等，平時(shí)最薄弱的長(zhǎng)跑在平時(shí)沒(méi)有鍛煉的下也可以及格，這是感受最深的。” “我只是不在討厭跑八百米了（雖然我跑得不快）因?yàn)橛袝r(shí)打一節(jié)課排球比跑八百米還累，但在練習(xí)中不感覺(jué)到累。”

二、組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)我們?cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課如果教法組織的好，學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學(xué)課。反之如果教法組織不當(dāng)，即使是游戲等一些學(xué)生愛(ài)玩的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生練習(xí)起來(lái)也如同嚼蠟。因此在教學(xué)中我注意以下幾個(gè)方面。

首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍。精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在教排球移動(dòng)時(shí)，我沒(méi)有單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺(jué)中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步伐融于排球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來(lái)。

其次，注意循序漸進(jìn)，有淺入深。在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過(guò)調(diào)查反映，雖然高中學(xué)生在初中有的已經(jīng)學(xué)過(guò)排球，但是他們并沒(méi)有排球基礎(chǔ)。因此，我在給高二女生教排球過(guò)程中，以打基礎(chǔ)為主。基礎(chǔ)學(xué)好了，她們就會(huì)不滿足，自己就會(huì)要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如在高三教排球扣球以后，有些同學(xué)就不滿足四號(hào)位扣球，要求進(jìn)行快球進(jìn)攻學(xué)習(xí)，而且興趣很大。

第三，注意考試的運(yùn)用。現(xiàn)在一提起考試，我們就會(huì)想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)用考試，好象有點(diǎn)不合時(shí)宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會(huì)對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習(xí)墊球時(shí)，很多女生怕痛，而且沒(méi)墊幾個(gè)就飛了，積極性下降。這時(shí)我要求進(jìn)行排球墊球考試，考試要求不高。只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，這樣學(xué)生在考試的壓力下刻苦地進(jìn)行練習(xí)，考試時(shí)很多同學(xué)都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來(lái)。高二（7）班俞靚同學(xué)寫道“這次考試我得了滿分后，對(duì)排球一下子就有了興趣，不知不覺(jué)間我的排球有了進(jìn)步，個(gè)人墊球可到200多個(gè)還能與同學(xué)合作墊球”。

第四，給學(xué)生充分的自由空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。如固定的隊(duì)形、同一個(gè)教材等，固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間的自由組合，同一個(gè)教材不利于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，這些因素都有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。

三、教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證 教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對(duì)師生之間的感情交流有著重要的意義。一個(gè)有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學(xué)生，多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生，以情感人，傾注“母親”般的愛(ài)去關(guān)懷他們，真誠(chéng)相待，學(xué)生才會(huì)理解教師，信賴教師。因此在教學(xué)中我力爭(zhēng)做到以下幾點(diǎn)：

（一）多用激勵(lì)的語(yǔ)言。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，在這其間要有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到許多意想不到的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)；有成功，也會(huì)有失敗，面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)。使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。教學(xué)中我多采用鼓勵(lì)、激勵(lì)的語(yǔ)言去鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)，有些學(xué)生在練習(xí)排球時(shí)，墊球很差，產(chǎn)生不想練的想法，我就說(shuō)以你的條件一定能夠練好的，注意動(dòng)作節(jié)奏和方法，根據(jù)老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵(lì)和激勵(lì)下，那些不想練的學(xué)生又恢復(fù)了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在體育感想中寫道：頭上的用心

愛(ài)心

專心

汗水和手上的痕跡漸漸地多起來(lái)，換來(lái)了我的一種奇妙感覺(jué)，第一次我覺(jué)得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當(dāng)然看球也很順眼！

用心

愛(ài)心 專心 3