第一篇：大學生健美操上半年年度總結

大學生健美操上半年年度總結社回首走過的10~11學年度，那仿佛只是短暫的瞬間。但在這短暫的瞬間，卻時刻流露著我們大學生健美操全體社員的快樂與歡笑

在這一年的光陰里，大學生健美操在發展中有辛酸，也有甘甜；有崎嶇坎坷，也有向前。按照社團聯合會的要求和精神我們積極開展社團活動，加強協會內部建設，在協會所有成員的共同努力下，我們成功地與其它的各個優秀社團開展了一系列的校園活動，如“夕陽紅老年城送祝福”活動還有“風箏節”以及攝影協會的“周年慶晚會”等。在參與這些活動的同時也使協會成員的能力和素質都得到了鍛煉和提高。

現在回首協會走過的道路，我們之所以能圓滿開展工作有如下原因：1.要歸功于老師的殷切指導。任何一級組織在發展中都離不開上級領導的關懷和幫助。我們亦不例外，在這一年的發展中沒有老師的言傳身教，沒有的親臨指導，對于工作經驗還很欠缺的我們來說是很難邁步向前的。2.協會成員的團結友愛、協作務實。人們都說在社團事多、工作累，的確如此，一項大型活動的開展往往要持續很長時間，這很容易造成疲勞心理和倦怠情緒，特別像一系列的大型晚會還有就是參與像“夕陽紅老年城”這樣全院性的大活動，整個比賽持續時間往往比計劃中的要長，而我們正是由于有這樣一群不怕苦、不怕累，一心為協會發展的人，并使之轉化為強大的凝聚力和向心力，才創造了協會的累累碩果，3.兄弟協會的大力支持和配合“社團一家人”這是

每一位社團成員值得驕傲的理念，每一個協會要想把活動辦好，往往要靠其他協會的協助和支持。

當然在發展中也顯現出了不成熟和許多問題，具體總結起來有以下幾個方面：1.普通社員對活動參與程度不高，這一直是需要我們慢慢解決的頭等問題。2.在工作中分工不明確，造成在具體工作中沒有程序性、系統性。3.對會員積極性的調動力度不夠，在工作中不論做什么都是由幾位干事來完成，其他人在協會中無所事事，以致積極性減退直到退會。這許許多多的問題也許是一個協會發展中必然遇到的一些問題，但是只要是問題總有解決它的辦法，在實踐中不斷取精華去糟粕，這就是我們現在所要做的。今天的總結，是對這近一年工作的全面回顧，真心祝愿協會未來是個頂呱呱，未來會更好！

大學生健美操

2011年5月21日星期六

第二篇：大學生健美操活動總結

鹽城師范學院第九屆創新杯科技文化藝術節

大學生健美操活動總結

為了加強我院學風建設，營造科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平，促進各學院學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示我院大學生健康向上的青春活力和風采。體育學院分別于11月21日和12月1日，在體育館舉行了第九屆創新杯科技文化藝術節暨“大學生健美操大賽”預決賽。

一、統籌計劃，提高預見

1、計劃安排，確保精細

為了能夠成功地主辦好本次科技文化節大學生健美操大賽，體育學院成立了以張生龍為首的健美操大賽策劃小組。11月2日，策劃小組的部分成員開始起草健美操大賽的活動方案和計劃，同時準備對各院的報名節目進行順序編排工作。同時對現場工作也進行了周密的計劃和安排。體育學院團總支宣傳部負責現場的攝相；體育部負責現場道具和場地安排；范芳明負責現場音樂播放。

2、賽前準備，確保無誤

細節出真知，計劃決定成敗。為了能夠真正地辦好本次健美操大賽，為了能夠讓全校師生真正享受到一場視覺盛宴。張生龍老師帶領體育學院團總支和學生會的所有成員，在比賽正式開始之前，對么個細節都做了認真負責的檢查。尤其是在決賽中，檢查和準備工作都做到了一絲不茍。為了能給選手搭建一個更好展示才藝的舞臺。

12月1日上午9：30體育學院07級學生在體育學院團總支副書記張生龍老師的帶領下，在籃球館進行了決賽前的準備工作。張老

師對賽場進行了精心規劃布置。他要求此次舞臺設置要有強大的音樂功率，強勁的底音效果，以滿足選手背景音樂的需求；對現場舞臺效果、安全保衛等發面，張老師是一項項檢查，一項項過關。在他的組織下，現場秩序井然。同學們也盡心盡力的準備，哪怕面對搬地毯這樣的工作，他們也毫無怨言。

二、步入正軌，體現特色

1、現場安排，及時有效

在預賽和決賽開始的前期，在張生龍老師的帶領之下，做到了統籌計劃，積極安排，有效實施。確保了兩次比賽都精彩有序的開展，得到了所有參賽選手的一致好評。比賽開始，所有體育學院負責人都有明確分工。所有的評委都是體育學院健美操專業老師，賽前他們也都幾次集中確定具體評分標準，做到公平、公正。另外，在大賽的現場有兩名體育學院的主持人，他們及時將比賽結果公布出來。同時，還請來了校電視臺和廣播臺到現場采訪，鹽城電視臺也來到現場做了拍攝。

2、比賽精彩，效果明顯

整個比賽的現場都是動感的音樂和激情的舞姿，充滿了新時代大學生的活力。不管是哪個學院的節目都有別樣的亮點，充滿了生機。每一曲音樂，每一種舞姿都贏得了全場雷鳴般的掌聲。沒一場比賽都會掀起一波又一波的高潮。

賽場上，選手們身著五彩艷麗的服裝，踏著激昂動剛的音樂節拍完成一套套構思巧妙、造型獨特的動作，顯示了他們蓬勃向上的青春火力。他們不僅用舞姿感染每一位評委，也用他們的精神和行動打

動每一為觀眾的心，贏得掌聲、贏得贊美。

3、專業表演，高潮再起

在非專業組的比賽結束后，體育學院專業組重裝上陣，掀起了整個健美操大賽的最高潮。勁爆的音樂，有力的節奏讓整個現場沸騰了起來。體育學院的表演不僅展示了體育的美，更加體現了體育的魅力所在。

三、圓滿結束，成果顯著

1、及時公布，公平公正

經過激烈的比賽和評委老師公正、公平、公開的評審，文學院的“獨一無二”獲得了非專業組的一等獎、教育科學學院的“輕舞飛揚”、“火花”和外國語學院的“加油，花樣少女”獲得了非專業組的二等獎、商學院的“聽身體唱歌”和黃海學院的“綻放”獲得非專業組三等獎;losing grip獲專業組一等獎；青春之美和it’s my life獲專業組二等獎；青春的火花獲專業組三等獎

本次健美操大賽展現了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環境。

體育學院團總支

2007-12-21

第三篇：健美操總結

健美操興趣班工作總結

2013-2014學年第一學期

健美操的教學符合小學生的生理心理特點，既有舒展的動作，又有悅耳的音樂，給學生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協調地完成各種動作，再加上一些簡單而比較優美的造型和練習，培養了學生的表現力。

我校的健美操興趣班自今年建隊。傾注了學校各級領導對健美操隊的關懷與支持，健美操隊是在大家的努力與扶持下茁壯成長起來的。

在本學期的健美操訓練中，主要是運動員的選拔以及學生形體姿態、基本步伐兩個模塊來設計訓練的，在形體姿態中安排站姿練習、把竿練習等，為以后的健美操比賽打好基礎，在練習的過程中配以音樂，讓學生在音樂中充分感受自己的形體美；在基本步伐練習中安排健美操七個基本步伐練習以及組合的學習。

在形體姿態練習中，通過老師的直接示范，初步培養學生的學習興趣，讓學生理解鍛煉的意義，培養正確優美的身體形態，訓練學生的體形，同時培養了學生活潑、開朗、堅毅、樂觀的性格；在健美操基本步伐的練習中，讓學生體會運動動作的連續性、延伸感以及在快節奏中展現動作的力度，提高審美觀，學生能夠展現一套完整的健美操動作；養成一種終身體育鍛煉的習慣，保持心情愉悅。主要采用了講解法、帶領示范法、小組結伴學習互動法等。

在訓練結束后并給學生傳授健康知識，讓他們認識到在大運動量后是不可以馬上進食的，訓練后要放松等。這在很大程度上促進了學生的身體健康。

經過一學期的訓練，我班學生掌握了健美操的基本步法，學會了少兒一級健身操，但我們還有很多不足的地方，比如男生的協調性不是很好，練習時上下肢配合的不連貫，動作力度不夠，樂感不是很強，女生最欠缺的就是力度，在以后的訓練中我們要重點掌握基本步法和基本動作的訓練，在訓練中多放一些節奏強的音樂讓學生聽，提高學生的樂感，同時學校領導也給了我們很大的支持，給學生增添了亮麗的服裝，使學生更有了訓練的動力，這更加堅定了我們的信念，我將帶領學生更加認真、投入，使健美操水平更上一層樓。

作為健美操老師，我想談以下幾個方面的感想：

1.每一個的項目比賽成績的取得都是來之不易，是大家齊心努力的結果，任何一項活動都離不開學校及各方面的支持與配合。

2.運動水平的提高應著力于平時的訓練，日積月累，逐年提高。

4.專業領域有待進一步探索，特別是我們教練員對健美操專業知識的拓寬，其中包括對運動員的選材、動作的編排藝術、音樂制作、比賽服裝設計等領域的知識。

5.加強與健美操裁判及其他學校健美操教練員的交流與學習，提高我們的訓練水平，提高校隊的運動水平。

6.應加強運動員對健美操運動知識的了解，學習有關比賽規則及相關信息，有利于提高運動水平。7.應加強對運動員思想的教育，積極引導，努力提高運動員的吃苦能力，這將非常有助于運動水平的提高。

8.學校需對健美操設施有進一步的改善，這樣有利于減少學生的意外發生。

第四篇：健美操總結

健美操課總結

這一學期我有幸選中健美操課，從前的我沒有接觸過健美操，一直覺得自己不是跳健美操的料，當我有幸慢慢走近它時，我更深的佩服那些健美操運動員們和老師那么好的手腳以及頭腦并用的高度協調與靈活。最初在學健美操時，覺得手腳都不是我的，不知道怎么把手上的動作和腳上動作配合起來，而且大多都是左右對稱的動作，有很多時候會忘了方向，會有四肢不聽使喚的感覺。而且音樂很快，而自己又節奏感不強，就非常著急，但是大家一起跳也就不覺得自己不好意思跳了。在課上，健美操老師一遍遍的教我們動作，我們學得也很認真。尤其是第二套操感覺特別難，節奏特別快，學的更加認真，生怕落下之后就真的趕不上了。

同時健美操課上老師一直強調女孩兒該有的精氣神和姿態，這讓我覺得老師講的特別有道理，以前在家的時候我媽總說讓我走路抬起頭挺起胸，可是我總是當耳旁風，覺得沒什么大不了，可是老師講的讓我們獲益匪淺，讓我意識到自己的精神面貌的重要性，覺得以后真的應該注意自己的精神和面對他人的儀態，在生活中面帶微笑給他人燦爛的笑臉，走路的時候站立的時候要充滿自信的挺拔起自己的身板。

總而言之，這學期的體育課讓我收獲了很多，首先不覺的上體育課很痛苦了，因為我是個不愛運動的人，而健美操這個課上課氣氛輕松活潑，老師也很幽默很耐心，同時宿舍好幾個好朋友一起上這個課，讓我覺得上體育課是一件很放松很開心的事情。其次我學會了兩套健美操，雖然說跳的不怎么好看，動作也不優美，但是至少我認真學習了這兩套操，掌握了健美操一些基本的步法和動作。最后，也是最重要的，就是老師講的女孩的姿態，我想在以后的生活中我會時刻提醒自己保持最佳的精神面對他人，站直走穩，面帶微笑，給別人青春朝氣的感覺而不是愁眉苦臉的給別人帶去負能量。我會盡量改變自己的！

第五篇：大學生健美操大賽策劃書

護理分院

“韻之美”第二屆大學生健美操大賽策劃書

一、比賽目的與意義：

豐富大學生的課余生活，使同學們對健美操運動有更深的了解，成為一名德、智、體、美、勞全面發展的大學生，也為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三方面進行面對面交流的平臺。增進師生友誼，培養團隊精神，為凝聚濃厚的校園體育文化氛圍而努力。

二、比賽主題

舞動青春絢麗 激揚農墾魅力

三、主辦單位

黑龍江農墾職業學院護理分院文藝部

四、比賽時間與地點：

（一）時間：初定2012年3月31日

（二）地點：第一教學樓一樓大廳

五、參賽對象和要求

護理分院11級全體學生

六、大賽要求及參加方法：

1、本次大賽為自編大眾健身健美操，健美操操自選套路，容要求積極向上，服裝整齊。（可有拉丁、爵士、等風格，可持輕器械）

2、時間：健美操，4分30秒——5分

3、人數：每班不得少于5人

4、本次大賽采用各班級組隊參加的形式。

七、評分要求：

1、動作編排要立意新穎、風格獨特、連接巧妙、流暢連貫；

2、動作要有起伏、有高潮，具有體育與藝術美的感染力，動作節奏有變化，開始、結束動作清晰；

3、整套動作中不得少于4次不同的隊形變化；

4、完成整套動作時，應表現出朝氣蓬勃的精神面貌和喜悅自信的激情，要有強烈的感染力；

5、著裝要統一。

比賽出場順序由各班文委抽簽決定。

八、獎項設置：

獎項設置：比賽設一等獎一名，二等獎三名，三等獎六名，優秀獎七名，最佳表現獎一名，最佳人氣獎一名，最佳組織獎兩名，最佳編排獎一名。獎品設置：擬對所有獲獎隊伍頒發獎狀。

九、活動安排

1、布置會場，清點工作人員，維持現場秩序

2、接待嘉賓

3、領導致辭，宣布比賽開始

4、各班級按照抽簽順序表演

5、根據綜合成績評獎

十、注意事項

各參賽隊自備比賽音樂

護理分院文藝部2012年3月