第一篇：中考秘訣：總結適合自己的學習方法 養成好習慣

中考秘訣：總結適合自己的學習方法 養成好習慣

學習更多地還是要注重方法，總結適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。

（一）很重要的一個就是對錯題的整理和總結，把錯題記下來，在記的過程中重新寫一遍做題方法來加深印象，將錯的和疏落的地方補齊，錯題本不是簡單地抄下來，而是要進行總結歸類，以此來查漏補缺解決同一類的問題。

（二）除此之外，在跟著學校大進度的同時，自己要有一些小計劃，但是這個計劃不能太多，要適合自己，如果定的計劃特別多，完不成的話就會給自己一種很大的壓迫感，也會給心理上帶來很大壓力。所以要制定的計劃要有針對性、有重點，這樣在完成計劃的同時會給自己一種心理鼓勵，心態也會變得很好。

（三）學習時建立一種相互激勵的氛圍也很重要。不僅要認真汲取身邊優秀同學的優秀的學習方法和習慣，善于發現別人的優點，不斷豐富自己、提升自己，也要為別人的好成績而鼓掌。

第二篇：如何找到適合自己的學習方法

親愛的同學們：大家下午好！很榮幸我能站在這個講臺與各位一起分享我的學習經驗。今天我的演講題目是“找到適合自己的學習方法”。當看到前面那些學習高手取得了那么好的成績，又能把自己學習的獨到之處娓娓道來的時候，相信大家心里肯定很羨慕，于是也想把他們的學習方法嘗試著用一下。但是這些學習高手的方法并一定適合你么？舉個例子，我有一個表哥，現在在清華大學上學，父母也都是清華大學的教授。大家都知道，清華大學可以算得上是中國最一流的大學了。能考取清華大學的人，一定不是泛泛之輩。我表哥也不例外。他父母一向不怎么管他，給他自由的學習的空間，而他也沒令他父母失望，他以北京第七的成績上了清華。但是他的學習方法估計說出來會讓大家氣死，他每天在高三那么多的作業壓迫下，人能每晚10點睡覺。而他做作業時是邊打游戲邊做作業，在高考前幾周也是如此，還有越玩越瘋的跡象，我姑姑看不下去，把他的電腦線給拔了，好讓他專心復習，可第二天，他晚上開始邊看電視邊做作業。這一次我姑姑看在他幾次考試都很好的面子上，讓他以自己的方法學習，也承認了有的人就是可以一心兩用。而我們的同學如果以我表哥的方法學習一定會成績直線下降。所以我們學習經驗交流會也不是讓同學們照搬別人的學習經驗和方法，而是要“借鑒”別人的學習經驗，歸納總結出適合自己的學習方法。這就讓我想到了“拿來主義”，就是所謂的取其精華，去其糟粕。

因此首先在這里提醒大家：把握好“拿來主義”，總結適合自己的學習經驗。

同學們在總結學習方法的時候，首先要了解自己。這就要求我們，不僅要知道自己的強科是什么、弱科是什么，哪些科目提高的空間還很大；還需要了解自己的作息規律，比如有的同學適合早晨記憶，有的同學晚上記憶效果最好，在了解了自己的特點之后，我們才有可能做出更適合自己的學習計劃。

其次，要總結以往的成功經驗。無論成績優秀的學生還是成績不理想的學生，在以往的學習過程中，總有一些成功的學習經驗，我們要多留意這些經驗，運用到平日的學習中，把好的學習習慣堅持下來，只有這樣，我們的學習才能保持上升的態勢。比如說，你在上課時對哪一門課學得云里霧里的，就可以向一些擅長這門課的同學討教經驗，可以多問幾個同學然后結合在一起。再比如，我的生物與數學一向是我不擅長的科目，所以在遇到今天這種學習經驗報告會時，就應當注意聽取他們的經驗。注意記一些筆記。

另外，與同學、老師、家長及時溝通也很有必要。學習的時候我們難免會遇到很多困惑，比如說這種類型的題我怎么總會出錯呢？或者我的學習效率為什么總是這么低，有什么可以提高的辦法嗎？這是就可以與你的家長或老師溝通一下，他們是最了解你的人。

最后給大家兩點建議：首先是針對一時還找不到適合自己的學習方法的同學。咱們要樹立必勝的信心，相信自己一定能找到適合自己的學習方法，也相信通過自己的勤奮努力一定會取得中考的勝利。只要自己持之以恒，就一定能取得最后的成功。另外建議那些找到好的學習方法的同學們：“貴在堅持！”習慣的養成要有一個過程，摒棄不好的學習習慣到堅持好的學習方法更要經歷一個痛苦的過程，在這期間，希望大家能夠咬緊牙堅持下來，當習慣成了自然，大家就能夠體會好的學習方法讓我們受益無窮。

最后祝大家能在考試中取得佳績，也希望我們8班能再創一個輝煌，再創一個神話！

第三篇：三十天養成一個的好習慣總結

三十天養成一個好習慣

轉眼一個假期就這么過來了，在這個假期我養成了一個好習慣，一個每天都要運動30分鐘的好習慣。

放假前，老師布署了“三十天養成一個好習慣”這個任務。回家后首先是媽媽征求我的意見選定是哪個習慣。我和媽媽爸爸就有針對性的制定了一個計劃—— “運動30分鐘的好習慣”。其次選定了時間，每天晚上六點下樓運動，內容是：跳繩10分鐘，跑步10分鐘，其他10分鐘，目的是讓鍛煉變得快樂起來。

第一階段：需要在家人的提醒下于晚上七點下樓運動。第二階段：這階段我覺得比較自然，比較舒服了，但是有時還是不想下樓運動。

第三階段：這階段我已經完成了自我改造，能主動的要求爸爸媽媽陪我下樓參與運動了。

除晚上運動以外，在爸爸的帶領下，我還參加了游泳的學習中，在這個假期中學會了蛙泳和簡單的自由泳。

媽媽常說“好習慣，好人生”的確不錯，有了好的生活習慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來面對人生中的風風雨雨；有了好的生活習慣就會養成好的學習習慣，成就我們無悔的人生。

一年四班 于懷瑾

第四篇：中學生應該養成的好習慣總結

中學生應該養成的好習慣總結

“習慣”，根據韋氏字典，該詞被定義為“通過對某一行為的重復，使該行為形成按一定方式進行的趨勢或傾向。”這并非說好習慣和壞習慣是我們與生俱有的，而只是指我們在對待特定的動作做過多次重復之后，會使其看似天性所致。也就是說，這種行為在我們的頭腦和身體內如此頻繁地得到強調，久而久之它就形成了我們的第二天性。習慣與我們一生的成敗息息相關，看看社會上那些各行各業的成功人士，你一定會發現，他們之所以到達事業的巔峰并非偶然或僥幸，而是一個必然結果。因為他們都有良好的習慣，比如認真、執著、耐心、勤奮、好學等，并使這些好習慣的長處充分地發揮了出來。是這些好習慣成就了他們。中學生的教育亦是如此，作為新時代的教師，我們要把工作的重心放在習慣養成教育上。偉大的教育家葉圣陶曾說過，“教育是什么？就單方面講，只須一句話，就是要養成良好的習慣。”學生只有形成了良好的行為習慣，我們的所有的教學方法，教學手段才有可能達成，才會有效果。也就是說，習慣是一切學習活動的根基。

那么，在中學階段學生該培養哪些好的行為習慣呢？一名合格的中學生應具備三點好習慣。具體分析如下：

首先、學會做人。具體表現為，尊敬師長，團結同學；文明禮儀，不忘責任，友善合作。我們發現現在的學生越來越難管，為什么？現在的孩子，他們生活在無憂無慮、衣食富足的家庭里，大多數孩子除了爸爸媽媽的疼愛外，還有爺爺奶奶、外公外婆的溺愛，多數孩子自私、任性、以我為中心，養尊處憂，有一種強烈的優越感，甚至具有某種破壞欲和攻擊欲。對人態度冷淡，缺少愛，不關心別人，對長輩不夠尊重，沒有禮貌，這些孩子情緒波動大，想干啥就得干啥。不顧及別人，為所欲為，我行我素，往往自私而不自立，任性而又懦弱，好強而缺乏意志。學習生活中，不善于控制自己的情緒，約束自己的言行。做事不認真，懶懶散散，隨隨便便。缺少責任感，他們怕臟、怕累、怕苦，做事常常虎頭蛇尾，半途而費。因此，教育專家孫云曉建議培養學生10個良好習慣：說了就要做（誠實守信）；耐心聽別人講話(尊重別人)；按規則行動（規范行為）；時刻記住自己的責任（不忘責任）；節約每一分錢（學會節儉）；天天鍛煉身體（健康第一）；用過的東西放回原處（物歸原處）；及時感謝別人的幫助（勇于表達）；做事有計劃（成功必備）；干干凈凈迎接每一天（喜歡清潔）。

其次、學會生活。即生活自理、健康向上、勤儉節約、珍愛生命。由于國家的計劃生育政策，現在多數家庭都是一個孩子。所以家長把所有的希望都寄托在他們的孩子身上，希望自己年輕時未實現的夢想在他們的下一代能實現。因此，在生活上，大包大攬。什么都不用孩子動手，甚至連他們自己的衣服鞋襪都是爸媽洗。為了能讓孩子多學點兒，許多家長自己節衣縮食給孩子報了補習班、英語班、鋼琴、舞蹈等等許多輔導班。卻不曾料到，自己的辛苦會白費，自己的一切努力會付之東流。并且他們怎么也想不到，阻止孩子成長進步，阻止孩子成才的人竟是他們自己。因此培養中學生良好的生活習慣勢在必行。

簡單說來，一個中學生應培養四個生活習慣。

一、充足的睡眠。由于課業負擔的加重以及其他的特長學習大量的剝奪了學生的休息時間。專家指出，一個中學生的標準睡眠時間是8—9個小時。中學生長期睡眠不足，后果是令人擔憂的。營養學認為，長期睡眠不足會影響人體的一些重要器官的自我調理，特別是大腦和肝臟，造成器官慢性損失、能量代謝失衡、激素代謝紊亂、免疫力下降、營養物質大量消耗，影響人的情緒和學習能力，甚至人的正常思維。

二、健康的飲食。目前許多中學生都比較偏愛垃圾食品，比如巧克力、冰激凌、快食面、各種燒烤、各種油炸食品。這些食品共同的特點是：熱量高、營養低或者是零營養。長期食用會

導致肥胖、高血壓、心臟病、癌癥等疾病。為了保證營養，中學生要規律飲食，不偏食，不暴飲暴食。

三、做一些力所能及的家務活。一方面，中學生應該能做到生活起居的獨立。另一面，中學生也應當在條件允許的情況下做一些家務活，幫助父母分擔憂慮。而家長絕對不能因為心疼孩子或者害怕耽誤孩子的學習時間而使孩子失去勞動鍛煉的機會，從而把孩子推向懶惰、自私、沒有責任心的漩渦中。

四、有一個健康樂觀的生活態度。中學生正經歷著從少年走向青年的成長階段，在少年人生的旅途中，他們會產生許多成長的迷惘和困惑。中學生身心發展尚未成熟，缺乏社會閱歷，心理承受能力較差，對生活、學習中產生的各種心理沖突不能較好的處理。譬如，消極、悲觀、膽小、怯懦等不健康心理。這就要求家長和學校結合起來共同培養孩子樂觀向上的情感態度，從而健康快樂的成長。

最后、學會學習。規范行為、勇于表達、學做合一。我曾經對一些學習成績差的同學做了觀察分析，他們中有的明明上課聽課狀態很好，卻在考試的時候成績不佳。有的學習上很積極，很想把自己的成績提上去，卻屢試不爽。還有的智商很高，卻在學習上成了一個逃兵。為什么會如此不近人意？主要就是由于孩子的學習習慣沒有養成。他們不知道該怎樣才能成為一個學習好的學生？雖然他們內心深處也有渴望成功的夢想，在經歷了一而再，再而三的挫敗感之后，他們已經悄悄地掉隊了，因為他們認定自己不是學習的那塊料。而事實上，他們只是某些個學習習慣沒有養成才會出現如此被動的局面。那么一個現代中學生應培養哪些學習習慣才能使自己立于不敗之地呢？ 基本歸納為四點。

一、課前預習的習慣。要求學生在上課之前就能知道自己所不能理解的地方，帶著問題去聽課。這樣做不僅能很好培養學生的自學能力，也能使他們在關鍵的地方能集中精力從而全面提高聽課效率。

二、積極參與課堂的習慣。許多中學生的課堂融入性很強。他們對于老師提出的問題能積極思考，并且能就自己的理解和同學交流探索達到共識。對于一些重要的知識點作必要的記錄。

三、課后鞏固的習慣。最低要求是要求學生能獨立完成老師所布置的作業。中等要求是學生能在課后對所學知識進行整理總結。高等要求是學生進行延伸性學習，能就某一點自己感興趣的、或是有疑問的、或是有爭議的在課下查找資料從而達到擴充知識面的目的。

四、學會提問的習慣。這就要求學生要能善于發現問題。它不是讓學生停止思考，而是要求學生能更深入的思考。俗語說得好，“不憤不啟，不悱不發”在學生最困惑時，教師及時給與提醒或指導，才是真正的學習。

那么怎樣才能幫助學生養成以上哪些良好的習慣呢？則需要雙管齊下：

第一、學校的教育引導作用。在學生習慣養成教育方面，學校應當作為首要工作來抓。因為只有學生形成了良好的行為習慣，才能使學校的規章制度的實施成為可能，才能使學校形成良好的校風、學風。在對學生進行習慣教育的時候，教師須從日常生活學習常規入手，抓好“一日常規”讓學生明確怎么做，為什么要這樣做，以及如何去做。使學生在頭腦中深深地打下常規、禮儀之烙印。盡管培養良好的行為習慣是一個長期反復的過程。針對那些行為習慣較差的學生，教師可以通過通過榜樣、示范的力量去爭取，通過同齡效應去幫拉，還應運用一定的激勵去鼓起他們奮進的風帆。學生畢竟還是孩子，教師的一丁點兒表揚肯定，對他們來講都是一種榮譽，一份驕傲的資本。在對學生進行良好行為習慣養成的教育時，我采用多種形式的激勵方式。以表揚為主，要注意發現學生的閃光點，讓學生多感受成功之感。用成功的喜悅強化學生的行為，培養學生辨別是非的能力，從而使學生形成良好的行為習慣。

第二、家庭的配合加強作用。家庭在孩子的習慣養成教育上充當了一個極為重要的角色。因為父母平日里的舉止言談，待人接物和對待孩子的言傳身教及身體力行潛移默化地在孩子的心里形成了一種模式、一種標準、一種方向。

俗語說得好，“孩子就是家長的名片。”這句話說的挺有道理，簡單的一句話卻向我們闡明了一個樸實而又深刻的道理。與此同時，家庭環境對于孩子的影響也是很大的。意大利詩人但丁說過：“要是白松的種子掉在英國的石頭縫里，它只會長成一棵很矮的小樹；但是，要是它被種在南方肥沃的土地里，它就能長成一棵大樹。”這就特別強調了成長環境的作用。家庭的不和諧會使孩子變得任性、孤僻、心理脆弱、承受力低、報復心強、學習成績差等等,而在一個和諧美好的家庭環境中長大的孩子則會有懂得愛、懂得寬容與忍讓、與人為善等性格。當然，在一個孩子健康成長的路上，家長還需要在不溺愛、不縱容、不逼迫、不放任的前提下，對孩子的興趣、行為、語言、交往等進行必要的指正和引導。

習慣看似簡單，人人都在做，人人都可以做。但要令長期養成一個好的習慣，遠離壞習慣。這個任務確實是艱巨的，它需要家庭、學校、以及社會的力量來共同努力。良好行為習慣的培養不但能促進學生身心的健康發展，而且有利益他們在將來的成長中逐步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高他們愛國主義、集體主義、社會主義思想覺悟，成為一名有用的人。良好行為習慣也是學生實現自主發展的需要。二十一世紀科學技術迅猛發展的今天，知識經濟，知識爆炸已成為人類發展的主流，人類為了適應社會的發展和需求，就要不斷地學習，不斷地充實自己，不斷用知識來武裝自己，實現活到老、學到老的終身教育。

第五篇：尋找適合自己的學習方法校園勵志演講

“尋找適合自己的學習方法”校園勵志演講

各位學友： 大家晚上好！

非常榮幸又能跟大家分享我的心得，對這個機會，我很看重，一個學期給一個年級做兩次演講，這在我的生命里還是第一次，這的確是一個難得的機緣，對我來說。所以我由衷感激你們對我的厚愛和支持。你們的支持是我前進的動力！謝謝你們！

我們已經是老朋友了，但我一開始還是習慣于做自我介紹。我叫李志明，就是立志做一個明白人，發奮當一名實干家的意思。一介紹，我們就有了認識，見了面互相打招呼就很方便，所以說，自我介紹是禮貌交往的開始，禮貌是人與人之間最優美的距離。禮多人不怪嘛！小時候我一有好事情都要找好朋友訴說，有好東西就想著跟好朋友一起玩。現在才知道，其實這樣做也挺好。這就是分享的好處。我要在這里毫無保留地分享我心得體會，跟大家一起度過這個美好的夜晚，大家說好嗎？

同學們剛剛經歷一場考試，本學期的第三次月考。這次考試的成績已經揭曉，不論考得好還是不好，都已成為過去，已不重要。重要的是我們要反思這次考試，尋找學習上的漏洞和差距，總結個人在學習上的得失。我在自己帶的班上開了一個主題班會：“尋找適合自己的學習方法”。今天我的演講就拿班會主題做題目，跟大家一道來探討學習成功的奧秘，希望我今天的演講能使你們學習過程多一些歡笑多一些收獲，在下一次考試中人人都有進步，大家有沒有信心？

對于考得不盡如人意的同學，我要送你一句話：笑到最后的才是最好的。這世上沒有失敗，只有暫時停止成功。只要你決心成功，失敗就不會把你打垮。對于考得不錯的同學，我要送你一句話仍然是：笑到最后的才是最好的。因為獅子滾繡球，好的在后頭。球王貝利成名后，有記者問他踢的球哪個是最好，貝利回答是下一個。考得最好的永遠是下一次，這種心態能讓你保持較好的精神狀態，不致思想麻痹精神懈怠。有好多不錯的學生因喪失斗志而留下終身的遺憾。

一時的挫敗，并不表示從前的努力都是錯誤； 一時的成功，更不代表今后無須再努力拼搏。

高中三年不過1000多天，高一還有些不太適應，高三又要忙于考試，掐頭去尾，所剩無多。如果還要做點別的，學習就成了撂到岸上的干魚了。有詩為證：

春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋來蚊蟲冬又冷，背起書包待來年。

來年就會一定投入學習嗎？

真話是很刺激人的，你們想不想了解？據我所知，上了高二能認真學習的還是高一就認真學習的那部分同學。所以，要等到了再努力學習的同學，我奉勸你趕緊下決心，就在當下，就是你本人，就要奪取成功。首先你必須在學習上獲得成功，你才有望在人生的其他戰役也取得更大的勝利。

也許你覺得我所說有些玄乎，甚至覺得“我不學習，我照樣會得有質量有派頭”。或者認為“我覺得現在努力為時尚早，只要一學起來，我就要讓大家感到震驚”。

在我看來，千說萬說，不如用行動證明自己確實與眾不同，否則所有的豪言壯語都是輕飄飄的。甚至我還會認為你是語言的巨人，行動的矮子。還有就是：成功者找方法來證明自己的偉大，失敗者找借口為自己開脫。大家可能聽過一個旅行者的故事。旅行者來到一座深山，饑腸轆轆，疲憊不堪，深一腳淺一腳地在崎嶇不平的山路上艱難地行進著，在茫茫的夜色中傳來一個蒼老而清晰的聲音：“年輕人，地上的石頭，多撿幾塊帶回去，會有用的。”他將信將疑地建起一塊裝進已經很沉重的行囊。走了不知多久，幾乎快要累倒了，他又聽到那個聲音：“年輕人，地上的石頭，多幾塊帶回去，會有用的。”他極其不情愿但還是彎下腰又撿起了一塊。突然天亮了，他頓覺神清氣爽，腳步又輕快了許多，因為前面不遠就是一戶人家。等他整理行囊時發現，竟然多了兩塊晶瑩閃亮的寶石。

現在，我們的老師和家長就正用這樣的口吻跟我們說：“孩子，多學一點吧，會有用的！”不知你會做何感想。可是，像老師這么大年齡的人回想起當初，都在后悔沒有聽取師長的忠告學無所成留下無窮的遺憾。希望這樣的事不要發生在在座的各位同學身上，你們有決心做到嗎？

學習要趁你還年輕，雖然一輩子都能學習，但就像“清明前后栽瓜種豆”，錯過播種的時節，就不會發芽了。“人誤地一時，地誤人一年。”可是如果你耽誤了學習成長的最佳時節，就會耽誤一輩子。“三歲看大，七歲至老。”意思是從三歲開始，就要導引孩子上正道，有遠見的家長會督導孩子讀誦《弟子規》《三字經》，這個階段是學習語言的黃金時期。然后，七歲之前，要養成良好的行為習慣，這將會影響終身，不可忽視。再來，十三歲之前是記憶的黃金時期，要讓孩子多背些承載先哲智慧的經典。所以說，成長不能等待，生命不能重來。每個人生階段都有極其重要的人生使命，正所謂“幼兒養性,童蒙養正,少年養志,成人養德”，這一點尤其需要大家重視啊！

幼兒養性—優美人格的奠定 0-7歲 童蒙養正—圣賢智慧的陶冶 7-13歲 少年養志—理想抱負的鼓舞 13-18歲 成人養德—真實生命的開展 18歲以后 所以，我們一定要從相信自己開始，把不可能變為可能；未來要靠自己計劃，我們要活在有計劃的人生中。這一切的兌現，關鍵在于能否抓住今天，要贏就要贏在今天。只有今天才是可以取用的現金，是上天賞賜的禮物。所以，請記住：

今天我必須成功，我成功就在今天！

今天的成功就是學習的成功。學習是成長的福利，今天是生命的獎賞。選擇學習就是選擇成功，提升學習力就增強生命力、創造力和競爭力。兩千多年前中國的荀子就指出：“學不可以已！”未來社會是學習型的社會，人人都要不斷充電。誰停止學習，誰就會停止成功。有條小魚對大魚悠閑自在以及吃小魚的生活頗感憤憤不平，大魚讓小魚來吃自己，小魚張開嘴，咬大魚的肚皮，結果咬了一口鱗片，幾乎被鯁死，于是不想再咬下去了，大魚說：“?物竟天擇，適者生存?是大自然的不變的競爭法則。”所以，你要想求得公平，不想被別人吃掉，唯一的出路是先要設法讓自己強大起來。

壓力帶來動力，動力促成努力，努力贏得實力，實力決定魅力。

每天清晨，羚羊一睜開眼睛，首先想到的就是我必須跑得更快，否則就會被獅子吃掉。與此同時，獅子也剛從美夢中醒來，他也想到了自己必須跑得更快，才能獵食羚羊，不然就要餓死。新的一條開始了，羚羊和獅子從各自棲息的地方一躍而起，為了生命的尊嚴，迎著朝陽，奮力飛奔。一、一個學習成功的萬能公式 Success=v。t + 1/2at?t 上面這個公式是成功的萬能公式。S代表的就是success,就是使s你u能夠能夠cc實現更高的目標e，你就要不停不停地努力ss。v。是初始學習效率，a是加速度，t是時間。除了時間，其余都是矢量，有方向，有大小。

1、明確的目標：成功等于目標，其他都是注解。

2、積極的心態：心態決定了行動力的方向和大小。

3、自信：自信是成功的前提。成功開始與對自己的認識。人類因有夢想而偉大，卻因不能免俗而渺小。

分享故事：雄鷹在雞窩里長大。

我們不知自己是千萬年進化的終端產物，是一臺超級電腦： 我們的頭腦有150億個神經細胞，每天心跳10萬多次，眼睛能分辨1000多萬種細微的顏色，全身肌肉向同一水平運動能產生25噸拉力，從生至死，每秒可接收并存儲1000條信息。

開發人腦一半的潛能，就可以掌握40多種語言，能背下大英百科全書里所有的內容，還可以獲得12個博士學位。

可想而知，我們最大浪費就是對自己聰明才智的浪費。

而且，能力是逼出來的，力氣是掙出來的，好成績是拼出來的，好日子是干出來的。

要相信自己可以成為學習高手，因為：（1）任何學習內容都可以被人所掌握。（2）任何學習內容都可以被我所掌握。

（3）任何學習內容都可以在限期內被我所掌握。（4）我學習，我快樂，我要享受成長的每一個過程！~ 拒絕什么，就是不能拒絕成長；選擇什么，都不要選擇放棄。

4、時間管理：

（1）10000個小時夢想成真

（2）2080定律：集中精力在能使你獲得最大回報的事情上。

5、初始速度和加速度

過去不等于未來。你的學習基礎不會決定你一生的成敗，而是你的決心才可以使你超越自己克服眼前的困難，到達你心向往之的理想之地。是決心而不是環境在決定你的命運。

持續不斷的努力是學習致勝的關鍵。要在短期內采取最大量的行動。學習是循序漸進的積累，成功是步步為贏的積累。

二、學習的兩個支點

1、知識點：先要夯實自己的知識基礎，拓寬知識面。能力才可以附著其上得以發展提高。否則，能力的提高就成了一句空話，就成了無本之木，無源之水。

2、能力點：知識拓寬夯實離不開勤奮，能力的提高優化還得靠實踐和摸索。知道做不到，等于不知道。知行合一，學而不輟。這是學習最重要的法則。

三、學習的三個習慣

（一）高低結合 統籌全局，站在系統的高度上把握知識。追根溯源，尋求事理之間的內在聯系。

（二）寬肚窄口

發散思維，養成聯想是思維習慣； 善于總結，養成復習歸納的習慣。

（三）冷熱適度

獨立思考，養成學思結合的習慣； 大膽嘗試，養成參與分享的習慣。要學習，更要思考。學習的關鍵是思考。

四、學習四友

（1）自信：靠山山倒，靠娘娘老，靠自己最好。求人不如求自己。文曲星等是輔助工具，真正學習的主體還是你自己。

（2）課本：立足基礎，回歸課本。（3）同學：獨學而無友，則孤陋寡聞矣！

（4）老師：與其跟馬賽跑，不如騎在馬上，這就好似馬上成功。

五、學習的五大關鍵（1）初步了解（2）重復是學習之母（3）開始使用（4）融會貫通（5）再次加強。

最后，我得負責任地告訴在座的同學，方法好不如狀態好。要想學習成功，一定要堅定信心，持之以恒，祝愿同學們在今后學習生活中能保持良好的狀態，努力學習，學好本領，最終實現自己的夢想。

為了你生命的尊嚴，開始行動起來吧！謝謝大家！