第一篇：幫助學(xué)生養(yǎng)成強身健體的好習(xí)慣總結(jié)

幫助學(xué)生養(yǎng)成強身健體的好習(xí)慣總結(jié)

體育教學(xué)過程可使學(xué)生體驗到“運動”和“學(xué)習(xí)”兩大方面的樂趣，要使學(xué)生從體育中獲取教育和滿足興趣的雙重性，就要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。要對學(xué)生進行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣。”在體育課堂上，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，對提高課堂教學(xué)效果、培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力、促進學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的認(rèn)識

長期以來，許多體育教師在課堂教學(xué)中，主要是讓學(xué)生通過身體練習(xí)來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能的，當(dāng)然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學(xué)生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習(xí)慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習(xí)。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學(xué)中積極主動地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

二 有計劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思：一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉；二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。

1．指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法

不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)、各系統(tǒng)器官的功能、身體鍛煉的衛(wèi)生常識、體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的。這些基本知識可在健康教育課中傳授。

2．加強良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練

良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)。”因此，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴(yán)密的、科學(xué)的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣，才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

3．培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合

鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響、互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的形成。而有了良好鍛煉習(xí)慣的學(xué)生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然濃厚，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習(xí)慣，只有形成了習(xí)慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好像出于本能，受益于終身。

三 把握形成學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的兩個因素

1．發(fā)揮體育教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用

青少年學(xué)生模仿性強，體育教師是學(xué)生直接效仿的對象之一，對學(xué)生能否形成良好鍛煉習(xí)慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表、言傳身教的示范作用，認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準(zhǔn)確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習(xí)方法方面的指導(dǎo)。讓每一個學(xué)生每一節(jié)課都經(jīng)受一個科學(xué)鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

2．促使學(xué)生形成自律性

培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的過程，學(xué)生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。

總之，不斷提高學(xué)生積極性和主動參與鍛煉的自律性，教育學(xué)生要認(rèn)真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起，就能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。

幫助學(xué)生養(yǎng)成強身健體的好習(xí)慣

總 東 灘 結(jié) 學(xué) 校

第二篇：幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣

如何培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

習(xí)慣是什么？習(xí)慣是一種看不見的力量，是在不知不覺當(dāng)中養(yǎng)成的，學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好與壞，不僅與學(xué)生的智力有關(guān)，更重要的還是與學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。所以俗話說：“與其給孩子金山、銀山，不如教給孩子好習(xí)慣。”因為良好的行為習(xí)慣是決定一個學(xué)生未來成功的基礎(chǔ)和保障。然而如今在我們班級里，有許多學(xué)生存在著以下不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如：

1、一邊做作業(yè)，還一邊吃東西或一邊看電視，一心二用；

2、沒有養(yǎng)成記事本記錄每天要做的作業(yè)題的習(xí)慣；

3、家庭沒有制定出嚴(yán)格的作息時間表，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)，效率低下。

4、在學(xué)習(xí)和做作業(yè)時，不認(rèn)真，不專心，審題不嚴(yán)，書寫不整潔；

5、缺乏自己整理書桌用品和收拾書包的習(xí)慣；

6、依賴思想嚴(yán)重，缺乏自己獨立思考的解題能力，總是希望老師、家長能告訴他怎么做等等。以上這些不良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只要我們老師、家長平時對學(xué)生能做到嚴(yán)格要求，有耐心和信心，我想學(xué)生以上這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣是會逐步克服掉的。那么，怎樣才能使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？結(jié)合自己一些實踐體會，可以從以下幾方面做起：

一、首先培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)上專心的習(xí)慣

要培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)上專心的習(xí)慣，個人體會是：

1、在學(xué)期初加強學(xué)生課堂常規(guī)的訓(xùn)練，我們在期初這幾個星期寧可少學(xué)點知識，也要肯花時間培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽課的習(xí)慣。

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)和做作業(yè)是否專心認(rèn)真，其實跟做父母的有很大的關(guān)系。現(xiàn)在有些父母這邊要求孩子要用心做作業(yè)，而邊一邊又跟別人聊天或看電視，甚至在家里打牌或打麻將，這樣，孩子能靜下心來學(xué)習(xí)嗎？不能！所以教師和家長要加強協(xié)調(diào)，要給孩子創(chuàng)造一個安靜寬松的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。平時在家里，孩子在做作業(yè)的時候，家長不對孩子表示過度關(guān)心即問孩子肚子餓不餓呀！衣服是否穿得太少了！也不陪著孩子做作業(yè)或叫孩子幫忙做什么事情，讓孩子安安靜靜地做作業(yè)，使孩子有一個高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學(xué)習(xí)習(xí)慣也就逐漸養(yǎng)成了。

二、給孩子制定嚴(yán)格的作息時間表，從小注重習(xí)慣養(yǎng)成。

作息時間表，其實就是給學(xué)生訂生活，學(xué)習(xí)規(guī)矩，即什么時候?qū)W習(xí)，什么時候玩，什么時候休息。因為愛玩是孩子的天性，我們不能剝奪孩子玩的權(quán)利。孩子不玩痛快，學(xué)習(xí)時就不會很好集中思想，也不會精力充沛。比如，我朋友的孩子，因為從小養(yǎng)成了什么時候?qū)W習(xí)，什么時候玩。如今孩子到了學(xué)習(xí)時間，他自己都會比較自覺地坐在自己的書桌上開始看書做作業(yè)了，我要求學(xué)生給自己制定的作息時間表：

學(xué)習(xí)作息時間計劃（重點遵守）

早晨：

7：00起床（穿衣服5分鐘；涮牙洗臉10分鐘；吃早點15分鐘；家里讀20分

鐘早讀）8：00去上學(xué)（口號：我自信、我勇敢、我愛學(xué)習(xí)，所以我很快樂！）

中午：

12：00——12：30吃午飯

12：30——2：00午休

2：00去上學(xué)

下午：

4：30——5：00放學(xué)后，孩子自由活動一下

5：00——7：00吃晚飯和飯后看電視時間

7：00——8：00 孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)時間

8：00——8：30看書

晚上：9：00上床睡覺

說明：作息時間表要按學(xué)校上課時間星期一到星期五時間安排作調(diào)整，雙休日不包括在內(nèi)。

星期六（休息日）：

上午學(xué)習(xí)和做作業(yè)，中午看電視，下午2：00——3：00練字；

3：00——4：30看書或?qū)懸黄沼洝?/p>

4：30——6：00孩子自由活動；

星期日（休息日）：

上午9：00——11：00自由安排；

下午休息，大人陪同可去書店和到超市去看看；

晚上練字和寫一篇短日記，然后自由活動。

三、從小培養(yǎng)學(xué)生做作業(yè)時獨立思考的解題能力。

培養(yǎng)學(xué)生獨立的學(xué)習(xí)能力，我個人認(rèn)為是件特別重要的事情，應(yīng)該有意識的從小抓起，從學(xué)生的日常活動中做起，讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中，對父母不依不靠，學(xué)生能做好的事，放手讓學(xué)生自己去做。例如：在學(xué)習(xí)方面，就遵循古人說的一句話：“授人以魚，不如授之以漁。”意思是給人魚吃，不如告訴人打魚的技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生也是這個道理。學(xué)習(xí)時，不要坐在學(xué)生一旁監(jiān)督，也不陪學(xué)生看書，做作業(yè)。學(xué)生自己的作業(yè)要做到按時獨立地完成。至于碰到實在不會做的題目，我只是給學(xué)生理清思路，啟發(fā)孩子多思考幾種可能性，但從不告訴學(xué)生答案，迫使學(xué)生自己養(yǎng)成獨立思考的好習(xí)慣。

四、要求學(xué)生養(yǎng)成每天記錄作業(yè)題的好習(xí)慣

一個學(xué)生每天如果能養(yǎng)成記下教師布置的作業(yè)并持之以恒地堅持下去，意味著這學(xué)生學(xué)會了對自己的行為負(fù)責(zé)，學(xué)生的人生也就有了一個良好的開端。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績優(yōu)良也是情理之中的事情。例如：我朋友孩子上小學(xué)一年級起就給孩子買好記事本，告訴孩子記事本是用來專門記錄教師交待的事情和教師布置的當(dāng)天作業(yè)題的，要求孩子每天的記事本都有記載，不能有空隙，一開始我每天都會檢查孩子記事本的記錄情況，看孩子記得是否認(rèn)真，還是沒有記，堅持一段時間后，就改為不不定期地抽查一下。假如發(fā)現(xiàn)孩子沒有記錄的話，就取消孩子玩得時間，讓孩子學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。

五、從小培養(yǎng)孩子做完作業(yè)，自己檢查的習(xí)慣。

學(xué)生在做作業(yè)時，我從來不打擾學(xué)生，讓他一個靜心的做題。學(xué)生做完作業(yè)后，我的具體做法是，例如數(shù)學(xué)，要求孩子看一看計算是否準(zhǔn)確，單位換算是否搞錯，應(yīng)用題的算式列得可對，訓(xùn)練孩子自己去發(fā)現(xiàn)問題，然后去訂正過來；語文要求孩子看看字是否寫錯，作文寫好后主要是自己去讀，看語句是否通順，讓別人看了文章后得到了什么啟迪和感想。

六、培養(yǎng)孩子做完作業(yè)后，整理桌上學(xué)習(xí)用品并收拾好自己書包的習(xí)慣

我就要求學(xué)生每次做完作業(yè)后，自己養(yǎng)成整理書桌并收拾好學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣，從小讓孩子面對生活，學(xué)會對自己的所作所為負(fù)責(zé)。

“與其給孩子金山、銀山，不如給孩子好習(xí)慣。”好習(xí)慣可以使孩子終生受益。

好生活習(xí)慣

按計劃做事的習(xí)慣：遵守作息，珍惜時間，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成。

生活自律的習(xí)慣：自己的事自己做，獨立整理生活用品，保持整潔清爽。

合理飲食的習(xí)慣：按時按量吃飯，不挑食、不厭食，飯后不做劇烈運動。

講衛(wèi)生的習(xí)慣：勤洗頭，勤洗澡，堅持每天早晚刷牙，勤換衣服，隨身攜帶紙巾。

參與勞動的習(xí)慣：積極參與清潔掃除，堅持做力所能及的家務(wù)。

合理消費的習(xí)慣：勤儉節(jié)約，不穿名牌，不攀比，學(xué)會儲蓄，會講價。

熱愛運動的習(xí)慣：認(rèn)真上好兩操兩課，堅持每天一小時的體育鍛煉。

科學(xué)用眼的習(xí)慣：注意用眼衛(wèi)生，堅持正確的寫字距離、看書看電視電腦距離，預(yù)防近視。

科學(xué)使用電腦與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣：會網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，堅持健康上網(wǎng)，不癡迷，每次上網(wǎng)不超過1個小時。

耐挫折的習(xí)慣：目標(biāo)堅定，意志堅強，笑對挫折，善于反思，永不放棄。

好學(xué)習(xí)習(xí)慣

課前準(zhǔn)備的習(xí)慣：課前擺好學(xué)習(xí)用品，完成預(yù)習(xí)，靜心安神。

課堂學(xué)習(xí)的習(xí)慣：遵守紀(jì)律，坐姿端正，認(rèn)真聽講，積極動腦，緊跟課堂，課堂上的知識一定要搞懂，不懂舉手問老師，直至懂為止。

課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣：理清知識線索，歸納當(dāng)天所學(xué)。

課外閱讀與積累的習(xí)慣：堅持閱讀，善于積累，學(xué)好語言課。

思考探究的習(xí)慣：發(fā)現(xiàn)問題，積極思考，主動解決，多思多問多想。

按時作息的習(xí)慣：按時作息，不遲到，不早退，不拖拉，珍惜時間，合理利用。

專注不分心的習(xí)慣：認(rèn)真聽講，思維專注，積極參與課堂活動，不開小差。

記憶糾錯的習(xí)慣：及時回憶，加深理解，主動改錯，完成錯題庫。

實踐檢驗的習(xí)慣：敢于面對問題，敢于向困難挑戰(zhàn)，堅持動手動腦，實踐出真知。

從容應(yīng)考的習(xí)慣：全力迎考，沉著冷靜，認(rèn)真思考，簡先難后，仔細(xì)檢查。

第三篇：幫助學(xué)生養(yǎng)成

養(yǎng)成教育案例

幫助學(xué)生養(yǎng)成“嚴(yán)謹(jǐn)自律"的好習(xí)慣

陽城二中

田拴龍

近幾年來，隨著我們學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的提高，班級軌制擴大，學(xué)生增多，“問題學(xué)生”也相對增多，“問題學(xué)生”讓很多老師頭疼，放棄呢，還是拉一把呢？我認(rèn)為，教育就是要把眼光集中在所有孩子身上，教育的目的是讓所有的丑小鴨變成白天鵝。下面我就工作中糾正行為習(xí)慣“問題學(xué)生”的個案，談?wù)勛约旱淖龇ā?/p>

秋學(xué)期開學(xué)不久，衛(wèi)某借讀到我班，該生可以說濃縮了諸多“問題學(xué)生”的特點，行為懶散，上課好動，穿著另類，動作粗魯，語言粗俗，抽煙酗酒，拉幫打架，而且經(jīng)常是屢教不改，進校不到十天，這些問題就全部暴露出來。該生最大的優(yōu)點就是腦袋靈活，接受快，對學(xué)習(xí)有興趣。

〔分析〕衛(wèi)某屬于有以下特點的學(xué)生：（1）缺乏正確的道德觀念，被強烈的個人欲望所驅(qū)使。容易產(chǎn)生不考慮社會道德準(zhǔn)則和不顧他人利益的行為，以滿足自己的欲望。（2）意志薄弱，正確的道德觀念不能戰(zhàn)勝自己不合理的要求。雖然知道在集體中要克制自己的行為，但不合理的個人欲望卻驅(qū)使其產(chǎn)生一些粗野的行為。（3）長期不良行為習(xí)慣的作用。不良的行為習(xí)慣是在用不合道德要求的行為方式來滿足個人欲望，并多次僥幸得逞后形成的。習(xí)慣一經(jīng)形成，常常會使其不知不覺之中采取類似行動。

〔我的幫助教育〕首先，我以平等的眼光去對他。我沒有因為他是“問題學(xué)生”而孤立或冷漠他。開學(xué)來，我也沒有限制他的種種行為，當(dāng)他還感到很自由快活的時候，我突然將他找到辦公室，我記得那是9月10號，教師節(jié)，我把開學(xué)10天記錄了他違紀(jì)行為的整整4張紙拿給他看，叫他自己大聲的朗讀出來，讀完后他有些發(fā)愣，我問他，這些記錄有沒有偏離實際的。他回答沒有。那就把這份材料今天帶回，晚自習(xí)在家反思一下，明天把反思的結(jié)果用書面形式交給我，請你的父母簽上名字。我的話不多，直接說明我的教育意圖，可他有些著急，因為當(dāng)天我們班上搞教師節(jié)的師生聯(lián)誼活動，他還準(zhǔn)備了節(jié)目，他說現(xiàn)在就去反思，晚自習(xí)就交，但我堅持我的做法。這是我第一次對他的教育，我必須堅持自己的原則，讓他在我面前沒有任何討價還價的余地。這也是一個班主任在第一次處理“問題學(xué)生”時必須 養(yǎng)成教育案例

堅持的原則。第二天，他有些失落地帶著反思材料來了，陪同他來的還有他的母親。我充分利用這個機會好好的教育了他，教育之后，我問他愿不愿意改變自己的過去，克制自己的壞習(xí)慣。他點頭說愿意。我拿出一張白紙，對折，在中間用筆劃了一條豎線，對他說，在左邊寫上你現(xiàn)在的缺點，而在右邊寫了一個優(yōu)點：愛好學(xué)習(xí)。

接下來的教育是靠細(xì)心和耐心來進行的，我每周要求他克服一個壞毛病，比如從不抽煙，不拉幫開始，因為像衛(wèi)某這樣的學(xué)生是不可能讓他一下子就改掉所有的陋習(xí)的，當(dāng)他一周能克服一個缺點后，我就在缺點一欄中把相對應(yīng)的問題刪掉。三個星期后，該生明顯有進步，正好是班上搞國慶歌詠比賽，我大膽地讓他擔(dān)任領(lǐng)唱，最后得了一等獎。從那時候起，他開始注意自己的言行舉止，個人形象，見到師長有禮貌了，另類的服裝不再穿了。到期末考試，進步到班上25名，年級360名。當(dāng)然，他根深蒂固的壞習(xí)慣還有反復(fù)性，這學(xué)期分班后他還在我班，開學(xué)時有些壞習(xí)慣又犯了，我及時提醒教育他，用真心，誠心以一個兄長的身份給他講做人的道理，叫他怎樣做一個學(xué)會感恩，學(xué)會寬容，學(xué)會知恥，學(xué)會珍惜的人。他在這次我們班的班委競選中的競職演說中以精彩的真誠的演說贏得同學(xué)們的信任，得票很多，擔(dān)任班級的體育委員兼紀(jì)律委員。

其實，對待“問題學(xué)生”，我們只要樹立“轉(zhuǎn)化一個問題學(xué)生與培養(yǎng)一個尖子生同樣光榮”的價值觀，以平等的眼光對待他們，用我們的愛心，細(xì)心，恒心去幫助他們，相信他們身上有許多可以挖掘的潛能，捕捉他們的“閃光點”，多為“問題學(xué)生”創(chuàng)造成功的機會，誘導(dǎo)他們?nèi)硇牡貐⑴c到教育教學(xué)活動中去。

“問題學(xué)生”有強烈成功的愿望和要求，可能只有當(dāng)他們看到或感覺到自己有可能成功的時候，才會為之而努力。我們應(yīng)該抓住這一心理特點，為其創(chuàng)造成功的機會，讓他們感到有奔頭，使為他們設(shè)立的目標(biāo)成為“跳一跳就能夠得著的蘋果”。

在教育“問題學(xué)生”的過程中，作為教育者應(yīng)該樹立威嚴(yán)，堅持原則，做到有理、有據(jù)、有利、有節(jié)，充分利用學(xué)校、社會和家庭的合力，讓“問題學(xué)生”能盡快地轉(zhuǎn)變。

第四篇：養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀】

養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】，希望能夠幫助到大家。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】1

一個習(xí)慣多么么重要，一個好的習(xí)慣會伴隨我們成長，是我們終生受益，而一個壞的習(xí)慣會讓我們不能很好的成長，還會把我們引入歧途。做一些不好的事情，使之最終有害。

養(yǎng)成一個人好的習(xí)慣會使我們終生得到快樂，幸福，所以我們要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，一個習(xí)慣并非一時三刻就能養(yǎng)成，得到并非易事，只有靠我們?nèi)辗e月累，從生活的點點滴滴做起，每一個行為都認(rèn)真仔細(xì)的觀察，從中悟出道理。我該怎么做才能做好，總結(jié)出了道理還要去執(zhí)行，這樣才能慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣。有的人說習(xí)慣成自然。并非如此，習(xí)慣是要認(rèn)真對待的，哪能隨便對待的呢。養(yǎng)成好的習(xí)慣還得在一言一行中認(rèn)真做起。

記得我讀小學(xué)的時候，我有懶惰的習(xí)慣，比如在學(xué)校，老師布置的作業(yè)，我總是完不成，因為我嘗嘗偷懶，下課了就和同學(xué)玩。明知作業(yè)沒有完成也不做，還有學(xué)校搞勞動，同學(xué)們都積極的搞，可是我卻經(jīng)常注意老師，趁老師不注意就不認(rèn)真搞勞動。有一次爸爸知道我很懶，說著他就抄起家伙打我，我哭著說：我不會了。于是爸爸就沒有打我了，因為我那時還小，才7歲，不懂事，他就和媽媽商量如何讓我改正這個壞習(xí)慣。于是爸爸每天都要我做許多的作業(yè)，在學(xué)校老師看著，在家里他也把我管的可嚴(yán)了，于是我就漸漸的變的勤奮了，也變的懂事了。后來我的成績也進不了，我養(yǎng)成了這個好習(xí)慣并非很容易，其實我付出了很大的代價。每當(dāng)想玩又不能玩的時候，我的心總是癢癢的。

好習(xí)慣伴成長，在人生中。一個好習(xí)慣非常重要，讓我們一起來養(yǎng)成好習(xí)慣吧！

養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】2

我對習(xí)慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的，優(yōu)秀的東西，還是我身上一些不好、失敗的東西，基本上都來自習(xí)慣，我一直認(rèn)為，一個人的品格、能力多半來自習(xí)慣，是習(xí)慣使身體自動地做，是習(xí)慣在打造人的第二天性。俗話說的好：一個好習(xí)慣可以成就一個人，一個壞習(xí)慣可以毀滅一個人。以前的我不知道這句什么意思。可是后來，我明白了也理解了它的含義。

我從小就愛玩。一天，我寄居住在姑姑家。每當(dāng)一放學(xué)，我回到家，就“沖”向廚房，大聲喊到：“我餓了，有吃的嗎？”姑姑回答：“沒有，一會就該吃飯了。”“沒有就沒有！”我邊說邊走出家門，和朋友去玩，把作業(yè)的事早拋到九霄云外了。當(dāng)我回來時已經(jīng)六點多了，在姑姑的催促下，我才做起了作業(yè)，但做作業(yè)時可忙了，東瞧瞧，西看看，邊做還邊哼歌，朋友又來找我玩，我把作業(yè)一推，一溜煙兒就沒人影了。玩夠了，我回到家，才重新打開作業(yè)本做作業(yè)。做完一項作業(yè)，我吃飯了，吃完飯。我們又看電視。

“十點了，莉莉趕快洗漱睡覺。”姑姑對我說。我一扭頭，看見了我那沉甸甸的大書包。立刻想起一件“人命關(guān)天”的事：壞了！沒寫英語作業(yè)！眼前立即閃出自己上次因為沒寫作業(yè)，老師慈祥的面孔立刻“變臉”的事。我小聲地說：“姑姑，我……我還沒……沒寫作業(yè)呢，先讓我寫會吧？”結(jié)果，我一直寫到十一點。

人生的路還很長，不管是在今后的學(xué)習(xí)中還是生活中，養(yǎng)成好的習(xí)慣是受益終生的大事，讓我們：”取人之長補己之短，”養(yǎng)成更多的好習(xí)慣吧！

養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】3

我養(yǎng)成了一個好習(xí)慣在老師和父母的眼里，我聰明、頭腦靈活。但也有個缺點，那就是不細(xì)心，經(jīng)常丟三落四。對我這個缺點，媽媽不知說了多少次，可是她說歸說，我就是沒想過要改。我覺得，這不是什么大毛病，東西丟了再買就是了。而且我還自我安慰說：“誰能沒個毛病呢，只要大事上細(xì)心就行了。” 媽媽生氣地說：“你是不見棺材不掉淚，啥時壞了大事就知道了。” 我吐了吐舌頭，轉(zhuǎn)眼就把媽媽的教訓(xùn)忘到了腦后，依然做自己的“馬大哈”。沒想到，還真讓媽媽說著了，我的這個毛病終于壞了大事——

我有一個壞毛病，那就是丟三落四，我一直想要把我的壞毛病改掉，但是一直都改不掉。平時問題也不大，但是這一次，它卻讓我吃盡了苦頭。

那一天，到了放學(xué)的時候，我馬馬乎乎地整理了一下書包，準(zhǔn)備向校車走去。老師一再強調(diào)把作業(yè)帶齊，我聽了漫不經(jīng)心，便向校車走去。

回到了家，我扔下書包，拉開拉鏈，卻沒找到語文試卷。我看了一下記事本，原來是要寫語文的抄詞作業(yè)，可是我沒把作業(yè)本帶回家。這下完了，因為作文也得寫在作業(yè)本上，那就相當(dāng)于我沒做語文作業(yè)，我便做英語作業(yè)。可是我也沒把英語作業(yè)也沒帶回來。

我急得像熱鍋上的，螞蟻，我突然想到一個辦法，爸爸上班是順便幫我拿儀下作業(yè)。可是讓我想不到的是：我沒的老師，同學(xué)都沒有鑰匙，而且管理員下班了。我只好等上了學(xué)再補。我安慰自己：反正我現(xiàn)在輕輕松松只要寫數(shù)學(xué)作業(yè)。但一到學(xué)校那就慘了，還要被老師罵。

哎，都是丟三落四惹的禍，我以后一定會小心謹(jǐn)慎，如今，我終于改掉了馬大哈的毛病，養(yǎng)成了認(rèn)真細(xì)致的好習(xí)慣了

養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】4

我們應(yīng)從小養(yǎng)成良好習(xí)慣，學(xué)會與自己為中心，而不是以他人為中心。

很多人看到了別人干什么她也就干什么，別人往東他也盲目跟從，從不會自己判斷，而是以他人為自己生活的根本。

就像有些同學(xué)，他們在學(xué)校聽到別人在家從不做家務(wù)，看到別人的零花錢比自己多，就沒有想過自己身處的實際情況，就吵著回去和父母鬧啊，吵啊，而你只是照著別人盲目隨從。

還有的有些同學(xué)看到一些成績較好的同學(xué)，看到她們復(fù)習(xí)哪，他也復(fù)習(xí)哪，看到別人做什么練習(xí)，他也跟著做，沒有結(jié)合自己的情況，從而這樣跟從別人做什么事情是不會有收獲的。

就像有個小男孩一樣，她問她的父親爸爸，班里有同學(xué)從不做家務(wù)，衣服都是父親父母洗的，而他的父母很民主的說道：“做家務(wù)是每一個家庭成員應(yīng)盡的義務(wù)，自己的事情要自己學(xué)會做，不要依賴父母”，孩子又問爸爸：“為什么我不能在吃飯的地方，像別人那樣大聲說話呢”，他的爸爸對他說：“孩子 一個人心里總不能總是裝著自己，要考慮到身邊還有其它人，要學(xué)會約束自己的言行”，孩子又問：“爸爸，我學(xué)習(xí)不好，你說我長大會有出息嗎？”他爸爸說：“評價一個人有很多方面，成績的好壞，說明不了什么，你要相信自己”。

如果上述的小男孩對他做事情都仿照別人，跟著別人的步伐去做事情，那他就不會有出息了，但他有個民主的父母時，使他學(xué)會做自己，每個人都有自己的靈魂和意識，我們應(yīng)該遵從自己的意愿，而不是別人的，我們應(yīng)該跟著自己的腳步走，而不是盲目的跟從別人，我們應(yīng)該做自己。

我們要有主見，做真正的自己。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】5

以前我對讀書有一種厭惡感，因為我討厭讀書。可那件事改變了我。

那是一個陽光明媚，萬里無云的下午，放學(xué)回家時，路過一家書店，我和媽媽便進去準(zhǔn)備挑選幾本書。我的腳剛剛踏進書店，目光就立刻鎖定在一本漫畫書上，“我要買這本書。”我指著心儀的書對媽媽說。媽媽卻回答：“那你要再選一本故事書。”沒辦法，我只好順手拿了離我最近的故事書，然后一臉不開心地回了家。很快，我看完了漫畫書，閑來無事，便隨手翻一翻那本被冷落的故事書，可沒成想，精彩的故事情節(jié)深深地吸引了我，我津津有味地看了起來。

從那以后，我的興趣慢慢地從玩電腦變成了讀書，幾乎每天都要讀幾頁書，從那以后我也變得勤奮起來，連身邊的人都開始贊美我了，說我從愛玩的孩子變成了愛讀書的.好孩子。有一次，大家都在吃飯，而我卻在自己的臥室里窩著，我正看到精彩的地方，都舍不得離去了。到大家吃完飯我還沉迷在書的世界里，真正體驗了一把“廢寢忘食”的感覺啊。

還有一次，那是星期六，我正在讀一本厚的像一個枕頭的小說時，媽媽不知什么時候來到我的身邊，眉頭緊鎖，嚴(yán)肅中流露著一種慈愛，“你還去上金筆嗎？”我看了一下表，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)九點多了，“天哪！”說著，抓起書包，放下書沖了出去。

讀書使我快樂，書就像一位良友伴隨我們左右，我感謝自己愛上了讀書，俗話說：“要通古今事，須讀五車書！”我喜歡現(xiàn)在這個愛上讀書的自己。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文【優(yōu)秀6篇】6

在小學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活中，我有很多壞習(xí)慣。比如：上課不認(rèn)真聽老師講課；寫作業(yè)時粗心大意；不喜歡看課外書但最壞的是學(xué)習(xí)不自覺。

可是一個衣架卻改掉了我的壞習(xí)慣。事情是這樣的，我是一個學(xué)習(xí)不自覺的孩子，每天回家都要先玩夠了才寫作業(yè)，總是拖到很晚才完成。媽媽看見了都會很生氣，每年開學(xué)媽媽都會親切的對我說：孩子，你已經(jīng)長大了，要自覺學(xué)習(xí)，新的學(xué)期要有一個新的開始，記住了，別再像過去一樣要爸爸媽媽盯著，好嗎？我不假思索就回答：知道了！

新學(xué)期的第一天放學(xué)回家，我還是先玩累了再寫作業(yè)。媽媽下班回到家，看見我剛開始寫就生氣的對我說：雷喻晗，趕快寫作業(yè)！你已經(jīng)長大了還這樣不自覺。我就立刻去寫，可心里卻毫不在意。第二天，我還是老脾氣，媽媽看見了就怒氣沖沖的對我說：我不是給你說過了，你把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)了嗎？我又立刻去寫作業(yè)。心里還是滿不在乎，一點也沒認(rèn)真聽。又過了一天，我依然是先玩再寫，這時，媽媽火冒三丈的對我說：你簡直是個慣犯了，犯錯只許有再一再二，不許有再三再四，沒見過你這樣不長記性的孩子！然后就氣沖沖的找來一個鐵衣架，使勁往我腿上抽了幾下，暴跳如雷的對我說：下次再這樣我就抽死你，不要你了！此時我真被嚇壞了，心想：我下次一定要把這個壞習(xí)慣改了，不能再做一個不聽話的孩子，讓媽媽生氣。然后我輕輕的把衣架放在一個非常顯眼的地方，從此，我每天回家看到那個曾經(jīng)打過我的衣架，我就會趕快完成作業(yè)，不久我的學(xué)習(xí)成績直線上升，期末我就就是爸媽的乖孩子，得到了老師和父母的夸獎，我很開心！

這就是我，從一個衣架讓我養(yǎng)成一個好習(xí)慣，我將和我的壞習(xí)慣說再見！

貴州省六枝特區(qū)實驗小學(xué)四年級：***

第五篇：養(yǎng)成好習(xí)慣

養(yǎng)成好習(xí)慣 成就好人生（一篇演講稿）

敬愛的老師，親愛的同學(xué)，你們好！

我今天演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣 成就好人生》

我曾經(jīng)讀過一首名為《釘子》的小詩，內(nèi)容是：丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗；輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。

剛剛讀到這首小詩，感覺一個釘子能與一個國家有什么關(guān)系，這不是危言聳聽么？細(xì)細(xì)品味，才發(fā)現(xiàn)詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：防微杜漸至關(guān)重要。要想成功必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。

怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習(xí)慣。你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責(zé)任嗎？你留意過周圍同學(xué)的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學(xué)友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床后整理床鋪了嗎？你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預(yù)習(xí)了沒有？今天的作業(yè)你認(rèn)真完成了嗎???

千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現(xiàn)著你的個人素質(zhì)。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，當(dāng)你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想過什么嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什么大不了的，設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實并不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習(xí)慣問題。如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣，校園會是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，人人都會心情舒暢。

再說一說同學(xué)們的語言。可在我們同學(xué)當(dāng)中，出口成“臟”的現(xiàn)象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學(xué)似乎覺得說話不帶臟字就不足以顯示個人魅力，臟話連篇。這個壞習(xí)慣污染了校園的語言環(huán)境。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質(zhì)低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什么？要靠你的優(yōu)秀行為，靠你文明、優(yōu)美的語言。如果你想成為優(yōu)秀的人，如果你想得到別人的贊美，那么，從現(xiàn)在開始，改變自己，摒棄說臟話這個壞習(xí)慣，試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優(yōu)美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會發(fā)現(xiàn)自己是一個受歡迎的人。當(dāng)大家都習(xí)以為常地相互問候時，校園里的聲音會是多么和諧悅耳。

課間活動的時候，我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在教學(xué)樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，既影響了師生們正常的學(xué)習(xí)秩序，又帶來了很多安全隱患。

同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，用我們的優(yōu)秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學(xué)了，隨手關(guān)上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學(xué)路上右行、注意交通安全等等。這些都應(yīng)成為我們的習(xí)慣。

同學(xué)們，本學(xué)期我們正開展以良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成為主題的教育活動，讓我們習(xí)慣性地去學(xué)習(xí)，去讀書、去思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣地對別人友好，習(xí)慣性地欣賞周圍的美景。當(dāng)你養(yǎng)成了優(yōu)秀的習(xí)慣，在人們的眼中，你就會顯得很優(yōu)秀。

最后用著名心理學(xué)家威廉·詹姆士的一句話作為結(jié)束語：播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養(yǎng)成好習(xí)慣，成就好人生。

謝謝！