第一篇：色彩與主人心里

摘要：在人類物質生活和精神生活發展的過程中，色彩始終煥發著神奇的魅力。人們不僅發現、觀察、創造、欣賞著絢麗繽紛的色彩世界，還通過日久天長的時代變遷不斷深化著對色彩的認識及運用，并了解到色彩能夠發揮驚人的力量。今時今日，色彩運用到家居設計中，它充斥著整個家居的形象，也影響著人的感官、心理和健康。

關鍵詞：居室 色彩 影響

自牛頓開創了對色彩的理性研究后，對色彩的研究興起了一陣熱潮。我們了解到色彩體系的龐大。就我們平時常用的“黃色”、“紫色”、“紅色”、“藍色”等這樣的名詞來形容色彩也有30來種。如果專門將這些色名收集、分類、匯總起來，就可以區分出300～500個色彩名稱。如果在家居空間中，色彩搭配不當，就會破壞家居設計給人們家居帶來的視覺美感，會出現拼湊的效果。因此，現今越來越多的人注意到居室色彩與人的關系。

一、居室色彩給人的感官影響

進行家居設計，色彩設計直接關系到整個設計效果。赤橙黃綠青藍紫，不同的色彩運用和搭配，可以讓家居呈現出不同的美感。例如：黃色+橙色給人一種陽光暖意的感覺，色彩鮮明程度最高的要數黃色。黃色可以給人溫暖的感覺，能使視覺開闊，讓人感覺房間變得寬敞。作為其相近色橙色，色彩也比較鮮明，兩種搭配會更有暖意。藍色+白色給人一種清爽冷靜的感覺。藍色已經屬于冷色調，能使房間變得寬廣，給房間增貼不少清爽的滋味。而白色它不吸收陽光、反光強，也能使房間顯得清潔、寬敞、明亮。兩者都有著擴張空間的色彩結合在一起，在增加藍色的冷色調。最適合夏天的溫度。黑+白的結合可以營造出強烈的視覺效果，富有現代科技氛圍。而近年來流行的灰色融入其中，緩和黑與白的視覺沖突感覺，從而營造出另外一種不同的風味。三種顏色搭配出來的空間中，充滿冷調的現代與未來感。在這種色彩情境中，會由簡單而產生出理性、秩序與專業感。

二、居室色彩對人的心理影響

居室是人們的居住空間，是最常接觸的環境。對居室的設計，不得不考慮色彩對所處這個居室的人們的心理影響。色彩的心理功能是由生理反應引起思維反應后才形成的，主要是通過聯想或想象。人們的心理往往受到年齡、經歷、性格、情緒、民族、風俗、地區、環境、修養等多種因素的制約。色彩的心理反應亦不例外，這些因素亦是對色彩心理功能研究的基本內容。

第一，年齡與經歷。據統計，兒童大半喜歡極鮮明的顏色。對知覺度、興奮度強的色彩首先發生興趣，紅、黃兩色就是一般嬰兒的偏好。女青年比男青年更愛白色，是因潔白容易與清潔聯想有關。而生活在農村的人對綠色特有感情，是因為大部分植物都是綠色的，禾苗的綠色預示著收獲的希望。這類聯想隨著年齡的變化而增多和加深，對色彩的認識也會逐漸成熟，由于生活經驗的豐富，色彩的偏愛來自于聯想的就更多。

第二，性格與情緒。感情型的人對色彩的反應和喜愛一般會強一些，通常會對不同的色彩明確地做出各種反應。而理智型的人就不同，缺乏明確的好惡感，反應較含蓄，有的甚至對色彩無動于衷。一般地說，性格開朗的人會喜好明快艷麗的色或暖色，沉靜的人會偏愛中性色、灰色或冷色。

第三，民族與風俗。不同的民族由于風俗習慣不同，對色彩的反應與態度也各不相同。同是喪事，歐洲人多用黑色表示哀悼，而我國自古以來都習慣用白色來祭奠亡人。白與黑正好是兩個極色，東西方風俗正好取了其極端。

三、居室色彩對人的健康影響

比如綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，自然的綠色還對暈躍、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用。但長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。而粉紅色容易使人心情暴躁，易發生口角，爭是非、吵架之事頻繁；尤其新婚夫婦，為了調節閨中氣氛，在凡夫人眼中看來是極有羅曼蒂克的，但是，隨著色調的不調和，過一段時間后，兩人心情會產生莫名其妙的心火，容易為芝麻小事吵不完。

盡管有些裝修很豪華，甚至花了很多錢，可給人視覺上的感受總覺得不舒服，很重要的原因之一就是室內裝飾色彩不統一。即室內各部位如臥室、客廳、廚房、衛生間的色彩與裝飾物搭配不協調，破壞了居室裝飾給人們帶來的視覺美感，出現了一種拼湊的效果。色彩的設計統一在室內裝飾中起著改變或者創造某種格調的作用，會給人們帶來某種視覺上的差異和藝術上的享受，讓人“眼前一亮”。但是，單一的居室色彩會對視覺有不良影響。比如白色雖然明快、簡潔，但有數據表明，一般白粉墻的光反射系數為69%至80%，而特別光滑的粉墻光反射系數竟高達90%，大大超過了人眼的生理適應范圍。對人眼的角膜和虹膜造成傷害，抑制視網膜感光細胞功能的發揮，引起視疲勞和視力下降。可想而知，居室色彩對我們人們健康的影響也是很大的。

我們知道，生活離不開色彩，居室生活離不開色彩。于是對居室中色彩的設計要被重視。“家居設計”過程中，與各個設計要素聯系，都需要考慮“色彩設計”問題。大膽的說句：“家居設計需要色彩設計。”

參考文獻：

[1]張憲榮、張萱.設計色彩學.北京：化學工業出版社.2003年版.[2]西蔓色研中心..關注色彩.北京：中國輕工業出版社.2004年版.[3]張連生、單德林.色彩設計.南京：江蘇美術出版社.2004年版.

第二篇：心里論文《做情緒的主人》

心理健康教育C證培訓論文

題目：做情緒的主人

教 案：做情緒的主人

【活動背景】現在的中小學生大多數是獨生子女，從小就被父母呵著護著，導致有了一定的不良情緒。我們知道，如果長期出現不良情緒或情緒不能穩定，則會影響這個人的身心健康。相反，一旦他們擁有健康的心態，就會受益一生。學生的不良情緒表現多種多樣，影響情緒的因素也非常復雜，既有個體內部生理心理因素，又有家庭、學校、社會等外部因素。因此，我們要從小學生的年齡特點出發，綜合多方力量研究對策，大力尋求調節孩子不良情緒的最有效的辦法。

【活動目標】

1、通過活動幫助學生了解不良情緒的壞處

2、通過活動指導、幫助學生學會自我調控情緒

3、通過活動引導學生培養健康的情緒

【活動教學方式】

1、心理測驗

2、小品表演

3、情景體驗和心理換位

4、講述與討論

【活動模式】

創設情景——活動交流——小節內化

【活動設計思想】

1.通過談話，讓學生了解到什么是“鬧情緒”。

2.通過問卷測試：“你的情緒穩定嗎”讓學生各自了解自己的情緒究竟是怎樣的？ 3.，通過小品表演，讓學生能用心理換位的方法去體會別人的感受。4.通過情景討論：讓學生掌握如何自我調控情緒的相關知識。

【活動前準備】

1、“你的情緒穩定嗎”心理測試問卷

2、編制小品劇本安排同學表演

3、準備一些各種情緒的圖片

4、將授課內容制成power point 課件課

【活動過程】

（一）導入：

（請幾位同學上臺表演喜、怒、哀、樂的表情）

同學們，看看臺上幾位同學的面部表情，他們的表情反映了他們的——情緒 我們經常說“鬧情緒”，那么“情緒”到底是什么呢？

1、點名回答

2、教師小結：

情緒是人對客觀事物是否符合自己需要而產生的態度體驗，并伴有相應的生理反應和表情行為。情緒是由一定的刺激（原因）而引起的。

（二）問卷測試：“你的情緒穩定嗎”

1、你爸爸突然來教室找你你有何想法？

A、覺得很丟臉

B、很自豪

C、沒所謂

2、你是否想到若干年后會有什么使自己極為不安的事？

A、經常想到

B、從來沒想到

C、偶爾想到

3、你是否被朋友、同事、同學起過綽號？

A、這是經常有的事

B、從來沒有

C、偶爾有過

4、你

4、上床以后，是否經常再起來一次，看看門窗是否關好？

A、經常如此

B、從不如此

C、偶爾如此

5、你對與你關系最密切的人是否滿意？

A、不滿意

B、非常滿意

C、基本滿意

6、你在半夜的時候，是否經常覺得有什么值得害怕的事？

A、經常

B、從來沒有

C、極少有這種情況

7、你是否經常因夢見什么可怕的事兒驚醒？

A、經常

B、從沒有

C、極少

8、你是否曾經有多次做同一個夢的情況？

A、有

B、沒有

C、記不清

9、有沒有一種食物使你吃后嘔吐？

A、有

B、沒有

C、偶爾有

10、除去看見的世界外，你心里有沒有另外一種世界？

A、有

B、沒有

C、說不清

11、你心里是否時常覺得你不是現在的父母所生？

A、時常

B、沒有

C、偶爾有

12、你是否曾經覺得有一個人愛你？

A、是

B、否

C、偶爾有

13、你是否常常覺得你的家庭對你不好，但是你又確知他們的確對你好？

A、是

B、否

C、偶爾

14、你是否覺得沒有人十分了解你？

A、是

B、否

C、說不清楚

15、你在早晨起來的時候最經常的感覺是什么？

A、秋雨霏霏或枯葉遍地

B、秋高氣爽或艷陽天

C、不清楚

16、你在高處的時候，是否覺得站不穩？

A、是

B、否

C、有時是這樣

17、你平時是否覺得自己很強健？

A、否

B、是

C、不清楚

18、你是否一回家就把房門關上？

A、是

B、否

C、不清楚

19、你坐在小房間里把門關上后，是否覺得心里不安？

A、是

B、否

C、偶爾是 20、當一件事需要你做出決定時，你是否覺得很難？

A、是

B、否

C、偶爾是 【評分標準】

各題，選A得2分，選B得0分，選C得1分；各題得分累計得總分。【測試結果說明】（1）、如果你的總分在0~10分之間，說明你情緒穩定、性格成熟、自信心強，能面對現實，能以沉著的態度應付現實中出現的各種問題；具有較強的美感、道德感和理智感，行動充滿魅力；有一定的社會活動能力，有維護團結的精神，能理解周圍人們的心情，顧全大局。（2）、如果總分在11~30分之間，說明你情緒基本穩定，但較為深沉，對事情的考慮過于冷靜，處事淡漠消極，不善于發揮自己的個性。你的自信心受到壓抑，辦事熱情忽高忽低，瞻前顧后，躊躇不前。在大事面前，有時會急躁不安，不免受環境支配。（3）、如果總分在31~39分之間，說明你的情緒極不穩定，容易受環境支配而心神動搖，日常煩惱太多，不能面對現實，常常急躁不安、身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境，使自己的情緒保持穩定。（4）、如果你的總分在40分以上，說明你已經處于一種危險情況，一定要請心理醫生加以診斷。

通過測試后要求學生把自己平時容易產生的不良情緒寫下來：

平時容易引起的不良情緒有：

及時適當的調控的方法：

（三）小品表演

一位女士有一天搭公共汽車，她半邊身子還在外面，司機就關上了車門，結果夾住了她的一條腿。還沒等女士發火，司機倒先急了：“你怎么那么慢！”差點沒把女士氣暈。后來發現，這個司機早不知跟誰在生了半天氣了，車子猛開猛停，搞得一車人東倒西歪，跟著倒霉。司機一個人鬧情緒害苦了一車人，而且壞情緒傳染開來。女士憋了一肚子火，下車后，一個發傳單的人湊上來，還沒等說啥，女士就大吼起來：“滾！”那人驚異地盯著她，周圍路人也都紛紛側目。她立刻感覺到一向文雅的自己失態了，不由得加快腳步，逃離別人的注視，心理恨死剛才那個司機。

討論：

１、產生不良情緒后，司機與女士是怎樣處理的？

２、以小組為單位，利用心理換位的方法，體驗小品中人物的心理感受。３、小組交流——全班交流。

（四）情景討論：如何自我調控情緒

<一>投影圖片，仔細觀察，說說哪些是健康的情緒，哪些是不良情緒？

<二>師生共同概括健康情緒的好處？

<三>教師小結：如何培養健康的情緒？

1、認識情緒養，養成樂觀的生活態度

2、豐富情緒體驗

3、掌握情緒的調節方法

4、發展高級情感

<四>師生共同討論：調控情緒的方法 １、轉換認識角度 ２、自我暗示 ３、自我鼓勵 ４、調控期望值 ５、轉移注意力 ６、合理宣泄 ７、請人疏導 ８、創造歡樂 ９、景色調節

<五>討論：利用上述的總結，說說小品中的司機和女士該怎樣面對自己的不良情緒

<六>運用根據所學的方法針對自己的不足設計自己不良情緒產生時的應對方法

過去容易產生的不良情緒：

今后的改進方法：

六、歸納總結：

生活猶如一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。希望我們每一位同學都能夠以一種微笑的面孔面對生活。

參考文獻書籍：

《心理健康教育課程設計》

《中小學常見問題及疏導》第六章 《心理學與你的生活》

第三篇：《心里與人生》學后感

學《心理與人生》有感

09級英語專業 薛嬌

《心理與人生》這門課程快結束了，當初只是抱著可能與公共課心理學有關系才選擇它的我，竟然在不知不覺中慢慢開始喜歡這種所謂的“變態”教學，也從沒想過能從這門課學到很多自己以前不懂的問題，感悟也頗多。在一次次思想的碰撞中，我得到了升華，不是說自己已經擁有了多少理論知識，而是這門課教會我如何思考與面對人生的態度。首先是對人生的感悟。以前提到人生，感覺很遙遠，也很抽象，概括起來就可以看作是“眼一睜一閉”的過程，而自己對人生也是很迷茫、彷徨。學習這門課后，我明白了人的一生是短暫的，我們不能改變它的長度，但可以增加它的寬度和深度。在人生的各個階段做相對有價值的事。比如作為大學生的我經歷了“黑色高考”來到大學后，就放松了對自己的要求，整天不是網游就是看小說，根本不把學習當回事，認為那是高中生才會做的事，我都是大學生了，自由了，解放了。就這樣我荒度了大一這一年。現在大二了，經過一學期的課程學習，我開始慢慢重視了自己的人生觀，我不能就這樣虛度下去，那不是我應該做的事。大學是提高自己素養和能力的地方，我要走出網絡和小說的世界，該去面對自己的挑戰和機遇。雖然現在才開始改變，但我會堅持，因為人生有了目標，心才不會迷失方向。而在人生不斷追求的過程中最重要的是價值判斷和選擇，因為一旦你選擇了，你的人生將可能是另一番前景，可能就是光明，也可能是地獄。就像一些大四的學長學姐們，他們就面臨著就業與考研的選擇。有些人是想繼續深造，他們一方面考慮到就業壓力大，還不能適應當下額社會環境，可能是逃避的一種選擇，另一方面他們想繼續充實自己，等畢業后可以獲得更多更優渥的工作。這里就是不同的價值觀，就會產生不同的選擇，無論你如何選擇，都要權衡其中的利弊關系，做到“兩利取其重，兩害取其輕”。其次就是對人際交往的體會。大學學什么？除了知識外，最重要的就是人的能力，大學生應該培養各種能力，如人際交往能力、創新能力、學習能力、獨立能力等。其中人際交往能力的培養尤為重要。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往的需要。在大學校園里建立良好的人際關系，將有利于我們形成和發展健康的個性品質。而我們知道轟動全國的云南大學“2，23兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學發生小矛盾而走上殺人的道路。這件事引起了我們的思考，為此我們要正視和解決在生活、學習中的不愿交往，不懂交往，不善交往的問題，以積極的態度對待人和物。而在人際交往中，一個人擁有“眼力見兒”也起關鍵作用。“眼力見兒“并不是我們所說的拍馬屁或阿諛奉承，而是察言觀色的能力。一個擁有眼力見兒的人能夠對周邊環境的發生和改變即時做出調整和應急措施，在人際交往中往往容易獲得成功。比如在工作中注意觀察老板的情緒變化，往往能夠幫助我們事半功倍。在男女朋友交往中，即時注意對方的動靜變化，往往能夠消除許多誤解和矛盾。所以擁有 ”眼力見兒“的人能夠成功地處理人際關系，幫助自己獲得成功。最后就是對愛情的感悟。以前自己對愛情的理解比較狹隘，就簡簡單單理解為兩個異性牽手在一起，沒有什么特殊意義，并不懂得在愛情旅途中，我們各自扮演著什么樣的角色，僅僅是遷就或斥責？在這門課結束后，我對愛情有了新的認識。我深刻理解到莫里哀那句名言“愛情是一位偉大的導師，將教會我們重新做人。”在愛情的道路中，沒有絕對的對與錯，有的就是相互理解，相互包容，相互學習，在一次次心的碰撞后，能夠總結改變，成為最適合的兩個人。所以愛情無疑是我們重新做人的機會，當它來臨時，不要恐慌，不要膽怯，要勇敢面對，積極承擔。而愛情的本質是承諾，是一個人以他全部生命對另一個生命的承諾。愛是恒久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。所以自己也在期待著愛情的來臨，接受它的洗禮，重新做人。

《心理與人生》雖將結束，但它帶給我的感悟和體會正在持續，而我也相信在今后的道路中有了這些感悟和體會，自己將不斷成長，在人生的路途中，做出正確的選擇，最終活出自我，奉獻社會！《心理與人生》這門課程快結束了，當初只是抱著可能與公共課心理學有關系才選擇它的我，竟然在不知不覺中慢慢開始喜歡這種所謂的“變態”教學，也從沒想過能從這門課學到很多自己以前不懂的問題，感悟也頗多。在一次次思想的碰撞中，我得到了升華，不是說自己已經擁有了多少理論知識，而是這門課教會我如何思考與面對人生的態度。

首先是對人生的感悟。以前提到人生，感覺很遙遠，也很抽象，概括起來就可以看作是“眼一睜一閉”的過程，而自己對人生也是很迷茫、彷徨。學習這門課后，我明白了人的一生是短暫的，我們不能改變它的長度，但可以增加它的寬度和深度。在人生的各個階段做相對有價值的事。比如作為大學生的我經歷了“黑色高考”來到大學后，就放松了對自己的要求，整天不是網游就是看小說，根本不把學習當回事，認為那是高中生才會做的事，我都是大學生了，自由了，解放了。就這樣我荒度了大一這一年。現在大二了，經過一學期的課程學習，我開始慢慢重視了自己的人生觀，我不能就這樣虛度下去，那不是我應該做的事。大學是提高自己素養和能力的地方，我要走出網絡和小說的世界，該去面對自己的挑戰和機遇。雖然現在才開始改變，但我會堅持，因為人生有了目標，心才不會迷失方向。而在人生不斷追求的過程中最重要的是價值判斷和選擇，因為一旦你選擇了，你的人生將可能是另一番前景，可能就是光明，也可能是地獄。就像一些大四的學長學姐們，他們就面臨著就業與考研的選擇。有些人是想繼續深造，他們一方面考慮到就業壓力大，還不能適應當下額社會環境，可能是逃避的一種選擇，另一方面他們想繼續充實自己，等畢業后可以獲得更多更優渥的工作。這里就是不同的價值觀，就會產生不同的選擇，無論你如何選擇，都要權衡其中的利弊關系，做到“兩利取其重，兩害取其輕”。其次就是對人際交往的體會。大學學什么？除了知識外，最重要的就是人的能力，大學生應該培養各種能力，如人際交往能力、創新能力、學習能力、獨立能力等。其中人際交往能力的培養尤為重要。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往的需要。在大學校園里建立良好的人際關系，將有利于我們形成和發展健康的個性品質。而我們知道轟動全國的云南大學“2，23兇殺案”，主犯馬加爵，由于與同學發生小矛盾而走上殺人的道路。這件事引起了我們的思考，為此我們要正視和解決在生活、學習中的不愿交往，不懂交往，不善交往的問題，以積極的態度對待人和物。而在人際交往中，一個人擁有“眼力見兒”也起關鍵作用。“眼力見兒“并不是我們所說的拍馬屁或阿諛奉承，而是察言觀色的能力。一個擁有眼力見兒的人能夠對周邊環境的發生和改變即時做出調整和應急措施，在人際交往中往往容易獲得成功。比如在工作中注意觀察老板的情緒變化，往往能夠幫助我們事半功倍。在男女朋友交往中，即時注意對方的動靜變化，往往能夠消除許多誤解和矛盾。所以擁有 ”眼力見兒“的人能夠成功地處理人際關系，幫助自己獲得成功。

最后就是對愛情的感悟。以前自己對愛情的理解比較狹隘，就簡簡單單理解為兩個異性牽手在一起，沒有什么特殊意義，并不懂得在愛情旅途中，我們各自扮演著什么樣的角色，僅僅是遷就或斥責？在這門課結束后，我對愛情有了新的認識。我深刻理解到莫里哀那句名言“愛情是一位偉大的導師，將教會我們重新做人。”在愛情的道路中，沒有絕對的對與錯，有的就是相互理解，相互包容，相互學習，在一次次心的碰撞后，能夠總結改變，成為最適合的兩個人。所以愛情無疑是我們重新做人的機會，當它來臨時，不要恐慌，不要膽怯，要勇敢面對，積極承擔。而愛情的本質是承諾，是一個人以他全部生命對另一個生命的承諾。愛是恒久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。所以自己也在期待著愛情的來臨，接受它的洗禮，重新做人。

《心理與人生》雖將結束，但它帶給我的感悟和體會正在持續，而我也相信在今后的道路中有了這些感悟和體會，自己將不斷成長，在人生的路途中，做出正確的選擇，最終活出自我，奉獻社會！

第四篇：色彩與生活

色彩與生活

教案背景

課題：《色彩與生活》 課時：1課時 年級：七年級 學科：美術 學生課前準備：

（1）、預習教材中的內容。

（2）、收集生活色彩實例，圍巾、圖片、色卡等。

（3）、帶剪刀、尺子、彩色卡紙、固體膠、彩色鉛筆和水彩筆等。（4）、利用計算機搜索引擎，搜索生活中的美麗色彩。

教學目標

1、知識與技能目標：通過列舉大量生活實例，幫助學生認識色彩的基本知識 和基本規律。同時學生能夠利用網絡搜索引擎查找圖片, 尋找答案。

2、過程與方法目標：學生能夠理解分析出色彩現象中體現的各種色彩關系。

3、情感態度價值觀目標：啟發學生能夠運用所學知識體驗生活當中的美，培

養熱愛生活的思想感情。

教學重點：

幫助學生學會感知生活中的色彩運用，并能從中了解色彩現象受色彩規律的制約。

教學難點： 欣賞生活中五彩繽紛、千變萬化的色彩搭配，學會用色彩知識的規律去感知色彩現象。

教學手段：

充分運用多媒體教學手段，附加學生活動及實物展示，使學生能夠完全融 入課堂中，提高學習興趣。利用網絡搜索引擎搜索圖片查找知識點，使學生參與其中。

教材分析：

本節課作為初中階段色彩教學的引導課，目的是：

1、學生能夠了解生活與色彩之間的關系；

2、學生能夠對色彩現象及色彩規律在生活中的應用有進一步的了解；

3、學生學會感知色彩現象；

4、學生逐步形成感受和運用色彩的能力。

教學過程 一． 導入

播放視頻——sony五彩油漆廣告，由強烈的視覺沖擊力引出本課主題——色彩與生活。

提問：看完這段視頻，你最大的感觸是什么？個自交流感受。（畫面通過色彩在生活中各個角落的綻放，帶給我們一種強烈的視聽效果，從而感受到生活的豐富與美好，感受生活的多姿多彩，而這些在很大程度上是因為我們處在一個豐富的色彩世界里。今天就讓我們一起去感受色彩、體驗色彩，并學習生活中的色彩規律。進而導入本課——生活與色彩。）

二． 感受色彩

請同學們結合上節課大自然的色彩來思考生活中那些地方的顏色曾讓自己感動過？（展示大自然圖片數幅，讓學生能夠對于自然界原本色彩有直觀的感受）。

師：看了這么多的圖片，這些色彩都曾經感動過我們。正是因為大自然如 此美麗的色彩才使得這個世界變得如此美麗。

色彩在生活中是如何被運用的?(展示圖片,學生談對圖片色彩的感受)▲吃(色彩鮮艷，有食欲)▲穿(色彩鮮艷的服裝，看起來有活力)▲住(色彩鮮艷的居室設計，體現出對生活的熱愛)▲用（色彩鮮艷---對生活情趣的追求）

總結：社會的進步，從色彩上能夠很清晰地體現出來。

三．色彩探索

1、回顧舊知識：

上節課我們講了大自然的色彩，簡單的了解了光與色的關系，對大自然美麗的色彩已經有了一定的觀察力和感悟力。加上同學們小學所學的知識，我們一起來回顧幾個知識點：

色 調：一幅作品或一個環境中往往存在多種色彩，他們之間形成的整體關系 構成色彩的調子稱為“色調”。

三原色：紅、黃、藍（在色彩中不能由別的顏色來調制三原色）復 色：出去三原色的所有顏色。如：橘紅，粉紅，草綠，紫色等

對比色：色環方向相對應的兩色互為對比色。如：紅—綠 黃—紫 橙色—藍

2、色彩三要素

色相：指色彩本來的相貌。

明度：色彩的明亮程度叫明度。在有色彩系列中，最深的顏色是藍紫色，最淺的顏色是檸檬黃。有色彩是以無色彩的明度為基準來判斷的。純度：指色彩中色素的飽和程度。色彩的相對純度取決于色彩中加入黑白 的多少。

師生活動：拿出一杯果汁，請同學觀察其顏色并上來品嘗，接著在果汁中分別 加入純凈水和可樂，請同學再觀察色彩純度的變化并品嘗。設計思路：通過游戲活動形式使學生通過親身體驗，實踐得出學習結論，有助

于學生在輕松愉快的環境中學習并掌握知識點。

3、暖色與冷色：

色環上半圓為暖色，下半圓為冷色。暖色和冷色沒有絕對的區分只有在某種情況下對顏色相互比較而言。如：綠色和藍色相比綠色為暖色，而藍色為冷色，綠色和黃色相比，則綠色為冷色，而黃色為暖色。

4、討論實踐

（分小組討論，回答問題。）（1）馬路環衛工人常穿哪種顏色的服裝？

（2）狂躁病人與抑郁病人房間的色彩應一樣嗎？為什么？

四、創造色彩

1、用拼貼的辦法制作一幅插花。（要求：運用今天所學的色彩知識）

2、用彩鉛或水彩筆設計一組花。(兩個題目二選一)

五、點評色彩

請小組推薦優秀同學的作品進行展示交流，學生自評，互評。選出最喜愛的作品并說明原因。在此基礎上，教師給予點評。這一環節使重難點得到進一步的鞏固。

教學反思

這節課主要由四部分組成，感受色彩、探索色彩、創造色彩、點評色彩。在教學方法上形成欣賞——分析——互動——交流——反饋這樣一個由淺入深的過程，對本節課重難點的突破都有一定的幫助。但是在教學過程中，也存在著一些不足。課程時間分配不恰當，練習時間稍顯短。應調整時間，并在學生練習時對學生給予更多關注，及時引導，以確保更好的練習效果。

第五篇：色彩與生活

《色彩與生活》------教學實錄

許秀金

一、導入：

首先我們一起來欣賞這些生活當中的色彩。比如說這是蔬菜與水果，這些自然界的色彩非常的豐富，還有我們這些工藝品--工藝品的色彩。

好，看完這些圖片之后，同學們有什么樣的感受呢？（有哪些東西讓你覺得特別突出）生：色彩鮮艷。

師：色彩鮮艷，對吧。那么這里邊的色彩醒目不醒目？色彩非常的醒目，非常的搶眼。那么我們生活中正是因為有了這些大自然的色彩，才會變得如此的美麗。好，我們今天來學習第七課，請同學們翻開課本22頁《色彩與生活》。

二、新課講授

新課導入：展示生活中色彩的運用。

好，我們一起來看看我們的生活為什么離不開色彩。好，我們一起來看看我們的生活中是如何運用色彩的呢？比如說在吃的方面，如果這些食品色彩鮮艷，會給你一種什么感覺呢？好吃，很有食欲，會引起你特別有食欲感。那，如果是服裝呢？在服裝方面，色彩鮮艷的服裝會讓你看起來比較。。色彩鮮艷的服裝會怎么樣？ 學生：好看；有活力。

師：好看；有活力。而且會讓人看上去比較有青春活力的感覺。

還有房間的裝飾，鮮艷的色彩會體現出你對生活的熱愛，而且會讓這個房間看起來更加的溫馨。其實我們也可以在家里面裝飾一下自己的房間。回顧舊課內容：

好，我們來回顧一下上節課的內容。好，色調，什么是色調？我們上節課學習過的色調。什么叫色調呢？用自己的語言來說說。屏幕上的呢，是我們課本上的概念。是一幅作品或者是一個環境當中，往往存在很多種色彩。它們之間形成的整體的關系構成色彩的調子。那么我們用自己的語言，用簡單的語言來概括一下什么叫色調呢？回顧一下，一般來說，是指一幅繪畫作品里面，總體的什么，好，總體的色彩傾向，也就是一幅畫當中的總體色調。好，我們來回顧一下小學的時候學習的三原色，哪三原色呢？（生：紅黃藍）紅黃藍也稱為第一次色，因為呢第一次色是沒有經過調和的，就像有些評價你的畫，說你畫的畫顏色非常的“生”，這個“生”是什么意思呢？非常“生”，就是“生”與“熟”的生，就像我們，如果沒有調和的顏色，第一次的顏色，看上去會非常的“生”，非常的鮮艷。那么三間色呢？由三原色調出來的三間色，是哪三間色？橙、綠和紫，就是由紅色加黃色變成橙色，黃色加藍色變成綠色，藍色加紅色變成紫色。

分析圖中有哪些顏色？（講解色彩的三要素）

色相：好，我們來看一下這個菜籃子，就是我們課本中的這個圖例。課本22頁，那么這里面都有哪些顏色呢？

生：綠色、紅色、紫色、還有黃色。

師：那么這些蔬菜都有自己的固定的顏色。也就是說色彩的相貌，我們稱為什么？色彩的相貌，就像我們每一位同學都有自己固定的名字。叫什么呢 ？叫“色相”也就是說各種色彩的相貌叫做色相。好我們可以把課本的概念畫一畫。或者我們可以概括一下：色相是指各種色彩的相貌。各種色彩的相貌。好，課本22頁。菜籃子下面的這一段，色相的概念，或者我們用筆記一記。例如：我們看這些糖果的顏色，有各種各樣不同的顏色，看起來非常的甜，很好吃的樣子。還有我們生活中的這些食物，這些蔬菜、水果還有一些動物身上的顏色，也非常的豐富。

明度：好我們再看這張圖，那么這里有三張圖，那么這三張圖總體看起來是什么顏色呢？（生：藍色），那么除了知道它是藍色以外，那么這里的藍色有沒有什么變化呢？有沒有變化。（生：有），有什么變化呢？有些深有些淺，也就是說有深淺的變化，深淺的變化，也可以說是色彩的明暗程度。色彩的明暗程度稱為什么呢？色彩的明暗程度稱為明度。舉例:好，我們看到這三塊色標，這三塊色標由亮到暗，由暗到亮。那么這里有藍色還有下面這些不同的色相，也就是說，這里有同一種色相，同一種色相有沒有明暗變化?(生：有)這里有深藍、湛藍、淺藍。那么不同色相之間有沒有明暗變化呢？不同色相有沒有明暗變化？（生：沒有）沒有嗎？（生：有）比如說：紫色、普蘭，還有這種湖藍跟前面的黃色、橙色以及紅色，就拿這一組，黃色跟紫色哪塊顏色比較亮？（生：黃色）那么也就說，其實呢，不同種的色相之間明暗之分。所以我們要記住，同種顏色有明暗變化，不同種的色相也有明暗變化。這種同種顏色我們要用什么顏色來調和它的明暗呢？（生：用黑色）黑色調成比較暗的深藍色、那白色呢？比如說你要調一個天藍色、淺藍色，要加入什么？（生：加白色）加入大量的白色調成淡藍色、淺藍色。

純度：好我們來看一下這一組圖片。這一組色彩、色塊。那么這一組綠色有什么不同呢？（生：有的深、有的淺、有的暗、有的亮），那么就拿它的鮮艷與不鮮艷。你們看上去哪一塊顏色最明顯？（生：左邊第三塊）也就是說這一組綠色呢？是倒數第三塊的，它的顏色最鮮艷。也就是說色彩的鮮艷程度稱為鮮艷與不鮮艷稱為什么？（生：純度）好，鮮艷與不鮮艷稱為純度。也就是說我們的色彩的鮮濁程度。例：我們再看一看這幾個物件。哪一個圖最明顯、最搶眼呢？（生：汽車、花）有同學說是汽車，有同學說是花。到底是哪個你覺得最搶眼？假如你放遠一點看、瞇起眼睛來看，你覺得哪一個最搶眼？（生：包）好，我們看色彩。我們剛剛所講的三個內容，明度、純度、還有色相。那么這里呢？全部都是什么顏色？紅色的。對吧。那么這里有衣服，是不是比其他的都要亮。還有這朵花。其實呢.這里的汽車、包包還有這種海報都是深紅色。那么深紅色都要比其他大紅、還有玫紅都要暗還是亮？（生：暗）所以說，我們看到的比較明顯的是？哪一個？（生：衣服以及花朵）

所以，我們把色彩的純度概括為：色彩的純度是指色彩的純凈程度，也就是說飽和度；也可以說是色彩的鮮濁程度。就像一杯水，一杯請水給你洗了筆之后會變得很渾濁。就像我們看到這個圖例，比如說—它是從鮮艷到灰，那么這里很鮮艷，飽和度很高的情況下，我們看到的紅黃藍和綠，我們看到的顏色非常的明顯。如果逐漸加入其他顏色或者加入混合了黑色，它會逐漸變灰然后變暗黑。看不出它是什么顏色？也就是說、紅黃藍綠這四種顏色混合起來會變成什么顏色？（生：黑色）黑色，對吧。也就是變渾濁了。好那么我們上節課講到的七色光，七色光加起來，七中色光加起來會變成什么色？（生：白）它跟顏料是不一樣的，所以顏料混合起來會變成黑色，會變成很渾濁的一種黑。總結：我們剛剛所說的明度、純度、色相稱為色彩的什么？

生：三要素。師：好，色彩的三要素包括純度、明度、色相。色相、明度、純度也稱為色彩的屬性。課堂鞏固：好，我來考一考大家？這是一部公交車，大客車身上的顏色特別多，它可能在賣廣告、賣一些果汁之類 的。那么這里有多種的色彩的屬性，有色相、有純度明度。那么我們要從車身上要好到色彩的顏色，是不是非常容易呀？好我們一起說一說有哪些顏色？ 生：紅、黃色、藍色、綠色還有黑色。

師：好，那么這些顏色我們找出來之后，這里占有最多顏色的是哪一些？ 生：黃。

師：比如說這邊的，車頂上的這塊黃色跟車身上的這一塊黃色以及車頭身上的這塊黃色。它們三種黃色呢，都有明度以及純度的變化，那么明度，哪一塊最亮？ 生：車頂上的最亮。

師：上面的最亮，是加入了大量的白色。好，最鮮艷的是哪一塊呢？ 生：車頭和車身上的顏色最鮮艷，純度最高。練一練：

好，我們打開課本，我們來做一做練習。課本的25頁，好，請同學們翻開課本的25頁。好，我們看到這個練習。色相的練習以及明度的練習，色相練習我們從旁邊這幅圖例有哪些顏色，用彩鉛涂在傍邊的格子里，比如說找到黃色我們就涂上黃色。如果實在是沒有帶彩鉛的同學，就用鉛筆找到什么顏色就用鉛筆寫在格子里。右邊的明度練習也是一樣，比如說有深藍、什么藍找到后寫在格子里。有彩鉛的同學就直接涂上。好，我們看到明度的練習呢？它有就是做一個漸變的練習，就是由深藍逐漸變成淡藍色。好做完了嗎？沒有做完的我們課后再填。好我們繼續看下面的內容。講述色彩的特性-----色彩的冷暖

一個非常有趣的色彩的聯想、色彩的心理聯想。-----色彩的冷暖 好，我們看一看。那么色彩的冷暖呢是我們人體對外界的一種感覺。也就是，色彩的冷暖是指什么呢？ 好，我們看到這組色塊，看到這些色塊，如果讓你選擇一下？你會怎樣區分色彩的冷暖呢 ？好，我請一位同學來說說，哪位同學來說一說？比如說哪一塊、哪一塊顏色屬于冷暖？ 哪位同學來說說，好，舉手的那位男同學。生：前面三塊顏色屬于冷色

師：還有沒有其他不同的意見呢？還有嗎？ 生：黃色是暖色，師：還有沒有，有沒有其他同學？好，我們一起來看看，那么剛剛這位同學分析的這三塊，藍色、綠色、這個是普蘭，這三種顏色是冷色。但是紫色是冷還是暖呢？ 生：冷色

師：紫色是屬于冷色。好。我們可以回到我們剛剛那個色相環來分析，來分析一下。好，這個色相環，那么我們從這里分，對上去180度。這一邊稱為暖色調；那么由嫩綠色的這邊稱為冷色調。因為呢—這塊紫色接近紅色，有時候，其實我們在繪畫作品當中，有時候一些微妙的冷暖變化是比較難去區分的，這就需要我們平時的經驗積累。像這一塊綠色當然也可以說偏向暖色，比如跟這塊綠、和這塊綠，很明顯它是比較暖的。所以說一些顏色我們可以去作對比，對比之后，再來發現它是冷還是暖。所以說，一些細微的冷暖是要靠我們平時的經驗去積累。

師：好。我們看下面這一組色塊，我們來分析分析。比如說這一組綠色，有翠綠、淡綠、草綠。那么這三塊綠色，你覺得哪一塊最 亮，那一塊最暖？ 生：是第三塊。

師：也就是說，同一種色相之間有冷暖之分，那么不同色相之間有沒有冷暖之分？有嗎？ 生：有

師：比如說藍色跟紅色還有黃色，就是藍色是冷色。

生：紅色和黃色是暖色。所以我們要知道，同一種色相也有冷暖關系，不同種色相也有冷暖關系。其實我們一幅作品里邊只要有色彩的出現，都有色彩的三要素。同時都有色彩的三要素，也就是說明度、純度、色相等等都會同時出現。

舉例：比如說我們生活當中大自然的色彩也有冷暖之分，像荷花池里的荷花以及荷葉，它們之間就有冷暖的區分。還有秋天的景色，秋天的景色，不光是有黃色的葉子、紅色的葉子也有綠色的一些風景，冷跟暖的區分。還有我們生活中的用品，這些茶杯以及人物攝影，像這個小孩身上的穿的藍色和手里拿的風車就形成了冷暖比較強的對比。合作探究：

我們看到課本中的兩個“想一想”，請同學們翻開課本24頁，兩個“想一想”。好，我們分組來討論一下。第一跟第二組的同學分析討論第一個想一想，也就是這兩組餐桌椅。第三組和第四組的同學分析討論第二個想一想，也就是這個教堂的建筑物。我們看清楚題目要求，“這兩組餐桌椅在色彩設計上有什么不同，你比較喜歡哪一組？為什么？”

師：有同學說第一張、又有同學說第二張，好這些都是我們的感受，每個人的感受都會不同。好，那么請后面那位女生來說一說。為什么喜歡第一張，把你的感受說一下。生：我比較喜歡第一張，因為看起來比較安靜，比較舒服。

師：那么呢，其實這張桌子，這張餐桌椅呢，它是一種比較沉重的色調，而且看上去比較優雅，比較穩重；優雅穩重的感覺。那么第二幅呢？有些同學比較喜歡第二幅。第二組的同學來說一說，那位同學來說一說？

生：我喜歡第二組，比較喜歡暖色調。師：比較喜歡暖色調，為什么呢？ 生：色彩比較鮮艷。

師：好，這一組色彩非常的鮮艷。好，沒錯，其實我們美術的色彩里邊，就是要說出自己的感覺，感覺沒有對沒有錯。所以，我們喜歡這一組的同學呢，性格可能比較活潑開朗，而且對生活也比較熱情。因為這些色彩非常的溫暖，非常的熱烈。好，我們看第三第四組的同學，分析的怎么樣？好，我們這一幅建筑物，這里邊都有哪些顏色？我們一起說一說，好嗎？ 生：紅色、藍色、黃色、綠色、白色。

師：那么這里面的明度、純度還有冷暖都有什么變化？好，我請一位同學來說說。明度、純度、冷暖體現在什么地方，這個建筑物？（比如說，屋頂上面，城堡一樣的。）好，這里有三個頂，那么我們看到這個，比如說純度，哪個純度最高？ 生：左邊那個。

師：左邊，這個對吧。就是綠色跟橙色。還有右邊這個，沒有前面那個純度高，就是看它鮮艷與不鮮艷，搶眼不搶眼。然后，冷暖的關系呢？其實，我們剛剛說色相的時候，已經把他們說出來了。冷色的是？暖色的呢？

生：綠色、紅色

師：好，我們的“想一想”就到這里，接下里我們來分析這四張圖例。第一張圖（都是一些花、有插畫）那么這個背景是什么顏色？ 生：紅色

師：那么整幅圖屬于什么色調？ 生：暖色 師：那么整幅圖都偏向紅色調。那么這里面的粉紅色的花朵以及白色的花朵，有什么變化呢 ？有明度、純度、冷暖的什么變化？是明度還是什么的變化？ 生：明度

師：也就是說紅色調偏重，第二幅圖是什么色調呢？ 生：冷色調，師：第三幅圖呢？

生：暖色調

三、總結

師：最后一個呢？有紅色又有綠色，個占的比例額都差不多。那就是色相的對比。

總結：我們這節課所講到的色相、明度、純度以及色彩的冷暖關系。我們一起總結一下：色彩的三要素，色相、明度、純度以及色彩的特性，也就是說色彩的冷暖，同一種色相有冷暖關系、不同的色相也有冷暖的關系。好，如果沒有做筆記的同學，現在整理一下。好，我們可以把筆記記在課本上，給兩分鐘時間大家記一記。

四．布置作業：

好、最后是作業部分：

有兩道題：有興趣的同學可以課后再做。第一題是用彩鉛或者是水粉顏料也可以。用彩鉛設計一組插畫。第二是用表格的方式來完成作業，做四項的訓練；明度、純度、色相的訓練最后花一幅秋天的景色。比如說，我們看到這一張圖。按照這種形式來完成。可以用八開的紙或者是四開的紙，我們可以折成這些格子，然后再左邊留兩厘米，最后可以折成立方體，這樣的效果會好看很多。就是把顏色涂上。

好，有興趣的同學課后完成。我們這節課就上到這里 教學反思：

在講這一課時，通過預先讓學生收集色彩搭配實例，使學生對色彩的興趣有一定的提升，預先創設了學習的氛圍。制作了相關課件，讓學生對每一種顏色及好的色彩搭配有一定的直觀感受，分析生活中美的色彩搭配，激發出學生對色彩的濃厚興趣。從而簡單了解色彩的基本知識及搭配的要領等。采用自主學習的教學方法，通過小組討論，學生談自己的感受，使學生了解本課主要的知識點，設定了學習建議，讓學生能在練習中體會到色彩的美。

不足之處：語言不夠簡練，在教學環節上缺乏推敲。在今后的教學中，我將努力學習，提高自己的學識，使美術課更受學生的歡迎。