第一篇：第六單元 讓生活充滿陽光 復(fù)習(xí)學(xué)案

第六單元 讓生活充滿陽光 復(fù)習(xí)學(xué)案

教師寄語：學(xué)會調(diào)控情緒，保持樂觀心態(tài)，過快樂而富有情趣的生活。

教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價值觀：樹立熱愛生活，自信開朗的生活態(tài)度，培養(yǎng)高雅情趣，過富有情趣的生活。

2、能力：學(xué)會調(diào)控情緒，辨別分析不同情緒的影響；分清雅俗，提高思考、判斷能力，掌握培養(yǎng)高雅情趣的途徑；培養(yǎng)對知識的綜合概括能力和知識運用能力。

3、知識：知道人最常見的情緒的種類、情趣有雅俗之分、調(diào)控情緒的方法、培養(yǎng)高雅情趣的途徑；理解情緒產(chǎn)生變化的原因、情緒對人的影響以及培養(yǎng)高雅情趣的重要性。

教學(xué)重點：情緒的影響、調(diào)節(jié)和控制；高雅情趣的作用，過富有情趣的生活。教學(xué)難點：合理宣泄情緒；正確認(rèn)識好奇心和從眾心理。教學(xué)過程：

（一）自主學(xué)習(xí)梳理知識點

1、人的最常見情緒有哪些？

2、情緒產(chǎn)生變化的原因是什么？（需要、情境）

3、情緒對人有哪些影響？（積極和消極兩方面）

4、怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？（調(diào)節(jié)情緒、宣泄情緒）

5、什么是高雅情趣？

6、庸俗情趣有什么危害？

7、為什么要培養(yǎng)高雅情趣？（高雅情趣的意義）

8、盲目從眾有哪些危害？

9、生活中如何杜絕不良嗜好？

10、中學(xué)生怎樣才能過富有情趣的生活？（四條途徑）

（三）探究交流

1、走進(jìn)社會

據(jù)調(diào)查，我國中學(xué)生吸煙的人數(shù)正以大幅度的比例增長。據(jù)了解，中學(xué)生吸煙的動機(jī)，大多是希望通過吸煙滿足內(nèi)心的成人感，認(rèn)為吸煙很“酷”。71.6％的吸煙學(xué)生是在朋友或同學(xué)的影響下開始嘗試吸煙的，53.1％的吸煙學(xué)生是為了模仿公眾人物。有的學(xué)生認(rèn)為“流行的就是好的”，因此社會上流行什么，什么時髦，就去追逐什么。（1）中學(xué)生跟風(fēng)吸煙的做法是反映了什么心理？

（2）這種心理有哪些危害？

（四）典型例題

少年時代的茅盾有廣泛的興趣愛好。他十分喜歡看《三國演義》、《水滸傳》、《儒林外史》、《聊齋志異》等古典名著，他充分利用時間，博覽群書。這為他后來研究古典文學(xué)和進(jìn)行創(chuàng)作打下了堅實的基礎(chǔ)。

當(dāng)代美國首富比爾·蓋茨，青年時就對計算機(jī)產(chǎn)生了濃厚的興趣。在大學(xué)就讀時，他對電腦達(dá)到了入迷的程度。他從對電腦的興趣發(fā)展到自覺地、刻苦地學(xué)習(xí)、研究，終于開創(chuàng)了個人電腦的新時代。

一個人如果對未來沒有希望、沒有理想，那么他將永遠(yuǎn)是一個一事無成的人。以上兩位名人成功的經(jīng)歷對你有什么啟示？

解析：生活中的偉人、名人的事跡總會給人以啟示，讓我們從中感悟到許多道理。茅盾和比爾·蓋茨的成功在于他們濃厚的興趣愛好，說明了有益興趣的作用。

答題思路：閱讀時關(guān)鍵是抓住其中的有效信息，即在廣泛的興趣愛好的陶冶下，他們走向了事業(yè)的成功。再回歸教材，結(jié)合興趣、情趣、志趣的關(guān)系，解答即可。

參考答案：他們的成功源于他們在中學(xué)時代對某一方面的特別濃厚的興趣，興趣在人的創(chuàng)造性活動與成才過程中起著重要的作用。許多成就事業(yè)者往往是從興趣開始的，興趣產(chǎn)生樂趣，由樂趣發(fā)展高雅情趣，進(jìn)而變?yōu)橹救ぃ⒅緸橹畩^斗。課堂小結(jié)

總結(jié)本單元復(fù)習(xí)的體會和收獲：

達(dá)標(biāo)檢測

一、單項選擇題

1、著名的小品演員趙本山以他的舉止言談、音容笑貌，感染了億萬觀眾，喚起了人們的情緒共鳴，豐富了人們的精神世界，讓人們在欣賞之中體察自身，并從中獲得啟迪和慰藉。這告訴我們（）

A、情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用 B、任何情緒對人都產(chǎn)生積極的影響 C、沒有情緒，就沒有世界 D、情緒是豐富多彩的

2、有些同學(xué)分不清情趣的高雅與庸俗，盲目的“隨大流”“模仿別人”，這種心理狀態(tài)稱為（）

A、求異心理 B、虛榮心理 C、延遲心理 D、從眾心理

3、合理地發(fā)泄消極情緒，是排除不良情緒的有效方法，主要有（）

①在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?②向他人傾訴 ③進(jìn)行劇烈運動 ④放聲歌唱或大聲喊叫 A、①② B、①②③④ C、①②④ D、①③④

4、“凡是有生活的地方就有快樂和寶藏。”何其芳這句話說明（）A、高雅的生活情趣是與生俱來的 B、生活處處有情趣，要善于發(fā)現(xiàn)和感受 C、社會上人人都有高雅的生活情趣 D、生活中有許多寶藏等著我們?nèi)ネ诰?/p>

5、暑假中，晶晶一家到外地旅游，一路上拍了很多照片。回家后，她整理照片并在照片旁寫上旅游的感受。這體現(xiàn)了她（）

A、健康的生活情趣 B、沒有高雅的生活情趣 C、庸俗的生活情趣 D、過度沉迷旅游 6、10-14歲是我們青少年學(xué)生興趣的高峰，好動、好模仿，對許多事物感興趣，那么我們應(yīng)該（）

①善于發(fā)現(xiàn)“美”，從中培養(yǎng)高雅的生活情趣 ②全面發(fā)展，帶著求知的渴望，觀察周圍的事物 ③隨心所欲地發(fā)展自己的興趣，沖破別人的限制 ④在興趣和愛好的基礎(chǔ)上，把興趣發(fā)展為志趣

A、①②③④ B、①②③ C、①②④ D、②③④

二、非選擇題

7、在2008年北京奧運會賽場上，作為2004年雅典奧運會首金獲得者，杜麗只能勝不能敗，重壓下的她無法調(diào)整好自己的情緒，首金衛(wèi)冕失敗，沉靜、樂觀、愛笑的她在賽后痛哭失聲。四天之后，杜麗及時調(diào)整好了心態(tài)，在女子射擊50米步槍三種姿勢的比賽中奪冠。（1）杜麗的經(jīng)歷說明了什么？

（2）我們青少年應(yīng)怎樣向杜麗學(xué)習(xí)，克服自己的消極情緒？

附參考答案 探究交流

1、走進(jìn)社會

（1）盲目從眾心理。解析：本題主要考查學(xué)生對盲目從眾心理的理解和認(rèn)識。解答本題時，主要是抓住關(guān)鍵字眼：“影響”、“模仿”、“流行”等。

（2）不利于獨立思考和判斷，很難形成自己穩(wěn)定的興趣愛好；不利于高雅情趣的培養(yǎng)，也會影響我們的個性發(fā)展，甚至影響身心健康。

達(dá)標(biāo)檢測

一、單項選擇題

1、A

2、D

3、B

4、B

5、C

二、非選擇題

6、(1)情緒不同，結(jié)果不同。積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認(rèn)識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們情緒消極是，情況則相反。

（2）①我們可以根據(jù)自身特點靈活的選擇調(diào)控情緒的具體方法。如理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等。

②還要通過一定的方式進(jìn)行合理宣泄。如哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄等但情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

第二篇：第一單元讓生活充滿陽光匯總

第一單元 讓生活充滿陽光 復(fù)習(xí)課 【教學(xué)目標(biāo)】

(一情感、態(tài)度、價值觀:理解情緒、情趣在我們生活中的作用,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制好自 己的情緒,培養(yǎng)高雅情趣。

(二能力:提高利用所學(xué)知識分析和解決問題的能力。(三知識:熟練掌握情緒、情趣的相關(guān)知識。【好題再現(xiàn)】

1、張斌同學(xué)每當(dāng)遇到傷心事時,總是勸勉自己“憂愁于事無補,還是想想怎么面對吧”。他調(diào) 控情緒采用的是: A.注意力轉(zhuǎn)移法 B.幽默化解法 C.積極的自我暗示法 D.合理宣泄法

2、一位頗有成就的記者曾這樣回憶到:忘不了中學(xué)時代班主任的談話,既有疾風(fēng)暴雨的批評, 又有推心置腹的勸慰,讓我終于下定決心擺脫了半年的網(wǎng)游迷戀,重回久違的詩歌世界,不然 哪有我今日的碩果累累。這告訴我們

①成才的關(guān)鍵在于你一生中能否遇到良師 ②要遠(yuǎn)離不良嗜好,培養(yǎng)高雅情趣 ③老師是 我們成長道路上的引路人 ④學(xué)校圈是青少年時期交往的主要內(nèi)圈

A.①② B.②③ C.②③④ D.①②③ 【知識梳理】 【例題解析】

哲學(xué)家在草地上給弟子上最后一堂課問:“如何除掉這些雜草?”甲回答:用鏟子 鏟;乙回答:連根拔起;丙回答:撒上石灰;丁回答:用火燒。哲學(xué)家說都試一下, 如果沒

有出掉,一年后再來此相會。一年后,弟子們來了,哲學(xué)家沒來。弟子們看 到的是滿地茂盛的莊稼而無一顆雜草,終于悟出了一個道理:欲除雜草,必須種上 莊稼。

(1 在我們的思想和行為中,你認(rèn)為雜草是什么?莊稼又是什么?(2為除掉思想中的雜草,你有哪些好辦法? 【熱點鏈接】

熱點一:2014年 6月 25日, 2014年世界杯小組賽 D 組展開最后一輪決賽,意大利 隊在爭奪出線權(quán)的生死戰(zhàn)中對陣烏拉圭。第 79分鐘, 蘇亞雷斯欲基耶利尼在禁區(qū)內(nèi) 搶位時,他竟再演咬人一幕 ,咬人后還假裝被鐵肘砸中痛苦倒地。

(1發(fā)脾氣要有度,一旦超過了這個度,球員就必須控制情緒,你知道 如何控制 不良情緒? 熱點二:神舟七號航天員翟志剛是我國太空漫步第一人。這位航天英雄在生活中愛 好廣泛。他是一位農(nóng)家弟子,從小就會干農(nóng)活,鏟草鋤地從不喊累;愛好書法,常 常臨摹名家字帖;擅長交誼舞,還喜歡模仿趙本山的小品,生活上沒有不良嗜好。在老師的眼里,他充滿了理想和抱負(fù);在同事的眼中,他特別能吃苦,自控能力極 強??

(1 結(jié)合翟志剛的事例說一說高雅情趣有什么特點。(2結(jié)合中學(xué)生的實際談一談如何培養(yǎng)高雅情趣? 【實戰(zhàn)演練】 學(xué)業(yè)水平指導(dǎo)

第三篇：《讓生活充滿陽光》單元檢測

9.20

初二政治

《讓生活充滿陽光》單元檢測

班級

姓名

一、選擇

1．右圖反映的最常見的四類情緒分別是（）

A．怒、喜、哀、樂

B．喜、怒、樂、恐

C．哀、怒、喜、懼

D．怒、懼、喜、哀 2．王羲之模仿鵝的劃水動作，編成了“鵝掌戲”，每日操練，活動了身體，鍛煉了臂力和腕力，書藝日精，這說明（）A．名人才有高雅情趣，普通人沒有 B．高雅情趣有益于身心健康，改善人的精神面貌，催人上進(jìn) C．高雅情趣就是進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)新，做一些別人做不到的事 D．高雅情趣無處不在，生活處處有情趣

3．烈日當(dāng)空，如果你口干舌燥，有人請你喝杯涼開水，你會感到高興；但在你吃夠了西瓜、喝足了飲料后，有人再請你喝涼開水，你卻會感到為難和不快。這說明（）

A．不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒 B．情緒不同，結(jié)果不同

C．人的情緒的產(chǎn)生與個人需要是否得到滿足有關(guān)

D．興趣不同，情緒不同 4．漫畫《雙料情趣》說明（）

A．任何一種情趣都是高尚的、科學(xué)的B．生活處處有情趣

C．高雅情趣不需要人們刻意培養(yǎng)

D．生活中不存在高雅情趣

5．李清照在相對穩(wěn)定的北宋，詩詞甜美清新，“和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅”；在動蕩不安的南宋，詩詞悲壯蒼涼，“至今思項羽，不肯過江東”。李清照情緒變化的原因是（）A．情境變遷，社會生活變化

B．李清照前后的興趣發(fā)生了很大變化

C．年輕時和年老時的心情不一樣

D．情緒產(chǎn)生于外界事物的變化和發(fā)展 6．王某迷上網(wǎng)絡(luò)偷菜，影響睡眠健康，荒廢學(xué)業(yè)。做網(wǎng)絡(luò)主人，要（）①拒絕上網(wǎng)②培養(yǎng)高雅情趣，增強自控能力③學(xué)會信息節(jié)食，不在無聊信息上浪費時間④適度娛樂，不沉迷A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 7．蘇格拉底與客人談話，太太跑進(jìn)來大鬧將臉盆里的水潑在他身上。這對一個稍有血性的男子漢來講都是無法忍受的，他卻笑了笑，說：“我早知道，打雷之后，一定會有大雨。”一言解窘，妻子也禁不住笑了。對此理解正確的是（）①運用幽默化解法調(diào)控情緒②對哲學(xué)家來說，心理素質(zhì)越好，調(diào)控情緒能力越高

③這是哲學(xué)家排解煩惱的最佳方式 ④這樣做有時能使?jié)M腔怒火煙消云散

A．①②

B．②③

C．①③

D．①④ 8．下列對從眾心理，認(rèn)識正確的是（）①好奇心可以培養(yǎng)廣泛而有益的興趣愛好，進(jìn)而陶冶高雅情趣 ②中學(xué)生上網(wǎng)瀏覽要學(xué)會選擇 ③長輩親朋往往是我們生活的向?qū)В覀円月犛嫃?/p>

④中學(xué)生對社會流行事物要獨立思考、理性選擇，杜絕不良嗜好和追求

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④ 9．有位同學(xué)說：“每次考試，怕考不好，連平時會做的題目也不會做了，總考不好。”另一位同學(xué)說：“我每次都輕松上陣，因為只要有付出就有收獲。”這說明（）①不同情緒對人才能正常發(fā)揮產(chǎn)生不同影響 ②積極情緒有利于發(fā)揮自己的水平③情緒決定命運 ④人應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情緒 A.①②③④ B.①②③

C.①②④

D.①②③ 10．諾貝爾文學(xué)獎獲得者說：“我想一輩子都保持小學(xué)生的好奇心。”他強調(diào)的是（）

A．好奇就是高雅情趣

B．有了好奇心就能成功

C．好奇是培養(yǎng)高雅情趣的唯一條件 D．好奇是培養(yǎng)高雅情趣、取得成功的重要條件 11．如果說人的情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅固的“閘門”。這句話說明（）A．情緒不可控

B．應(yīng)讓情緒自由發(fā)展

C．要理智就不要情緒

D．應(yīng)用理智控制情緒 12．右圖漫畫《一家歡樂一家愁》說法正確的是（）

①高興是積極情緒，應(yīng)盡情宣泄

②憂愁是消極情緒，應(yīng)把悲傷留在心底

③情緒宣泄要合理適度

④需要是否得到滿足，是情緒發(fā)生變化的重要原因 A.①②

B.②③

C.③④

D.①④ 13．追求高雅情趣的重要途徑（）A.豐富的文化生活B.樂觀生活態(tài)度C.好奇與從眾的心理品質(zhì) D.參加集體活動 14．在下列學(xué)生中，對學(xué)校舉行藝術(shù)節(jié)活動的態(tài)度符合科學(xué)生活情趣的是（）

A．我盡量科學(xué)安排時間，爭取學(xué)習(xí)和活動兩不誤

B．我最近因為忙于藝術(shù)活動，已經(jīng)好幾次沒寫作業(yè)了 C．為保證藝術(shù)節(jié)活動順利進(jìn)行，我課上編寫參賽內(nèi)容

D．馬上就期中考試了搞什么藝術(shù)活動，我不參加 15．小紅情緒低落喜歡聽音樂。她調(diào)節(jié)情緒方法（）A.意志控制法B.盡情傾訴法C.理智調(diào)控法D.注意力轉(zhuǎn)移法 16．胡適演講用孟子、孔子、孫中山的話，寫下“孔說、孟說、孫說”。發(fā)表自己觀點寫了 “胡說”，臺下笑聲掌聲不斷，說明（）①胡適有幽默感，有高雅生活情趣 ②胡適抓住生活有趣一面，給周圍人帶來快樂 ③人在交往中，難以產(chǎn)生情趣 ④幽默是高雅情趣重要體現(xiàn),是人際交往潤滑劑A.①② B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 17．近年出現(xiàn)了一群“捏捏族”年輕白領(lǐng)，在閑暇時間專門到超市搞惡作劇，把餅干、方便面捏碎，給飲料放

氣。據(jù)稱，此舉是為了釋放壓力，減緩焦慮。“捏捏族”的做法（）A.值得借鑒，是宣泄不良情緒的有效方式B.違法行為，應(yīng)受到刑罰處罰

C.調(diào)節(jié)控制情緒的好方法

D.不可取，情緒的宣泄要在道德法律允許范圍內(nèi)進(jìn)行 18．中學(xué)生小帆常將理想中的自我形象與很多明星聯(lián)系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未來。下列做法中，正確的是（）

A．完全模仿他們的外貌，不斷改變自己

B．努力學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，不斷完善自己 C．竭力追捧他們的生活，不斷豐富自己

D．盲目崇拜他們的個性，不斷發(fā)展自己 19．漫畫《憂慮》給我們的啟示是（）

A．善于調(diào)控自己的情緒至關(guān)重要

B．情緒是無法調(diào)試的

C．任何時候都要壓抑自己的情緒

D．情緒具有多樣性和復(fù)雜性

20．日本漫畫吸引著很多青少年，但大部分只是一些迎合好奇的笑料，還摻雜了一些低級趣味東西，不少學(xué)生沉迷于日本漫畫而影響學(xué)業(yè)。這告訴我們（）

①對外來文化要有所取舍 ②要善于利用業(yè)余時間，豐富精神生活 ③不能接觸外來文化

④要多看課內(nèi)書，不看課外書

A．③④

B．①②

C．②④

D．①④

二、判斷

（）21．情趣有雅俗之分，無正誤之別

（）22．不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒，情緒會對人們的行為和生活產(chǎn)生特定的影響（）23．情緒是復(fù)雜多變的，因此在消極情緒面前人們是無能為力的

（）24．能使人們快樂的情趣就是高雅的情趣

（）25．小林認(rèn)為做情緒的主人就應(yīng)該“想哭就哭、想笑就笑”，無拘無束，任意宣泄（）26．豐富的文化生活是培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑

（）27．好奇心是行為的動力，一定會為我們的學(xué)習(xí)和生活增添情趣

（）28．存在從眾心理是正常的

（）29．好奇心是培養(yǎng)興趣愛好的起點（）30．中學(xué)生很難杜絕不良嗜好

三、材料分析題

一．一場突如其來的地震災(zāi)難襲擊了汶川等地，一位小女孩在溫總理面前哭泣不斷，他痛苦、憂傷，他受到驚嚇。十天后，在社會各界的關(guān)心和愛護(hù)下，還是這位小女孩，臉上露出了燦爛的笑容。（1）材料中小女孩發(fā)生了哪些情緒變化？

（2）小女孩從哭泣到微笑，你認(rèn)為她可能采用了哪些方法來調(diào)整自己的情緒？

二．材料一：靜靜喜歡攝影，她把暑假所拍照片集結(jié)成冊，時常與爸媽翻看，分享美好時光。

材料二：麗麗熱衷于模仿明星化妝打扮、追求時尚，影響了學(xué)習(xí)成績，在同學(xué)中也不受歡迎。（1）請分別評價靜靜和麗麗的生活情趣。

（2）具有靜靜這樣的生活情趣有什么意義？

（3）請你就培養(yǎng)高雅情趣給麗麗提幾點好的建議。

第四篇：七年級下思品第六單元 讓生活充滿陽光 復(fù)習(xí)學(xué)案

七年級下思品第六單元 讓生活充滿陽光 復(fù)習(xí)學(xué)案

一、自主學(xué)習(xí)梳理知識點

1、人的最常見情緒有哪些？

2、情緒產(chǎn)生變化的原因是什么？（需要、情境）

3、情緒對人有哪些影響？（積極和消極兩方面）

4、怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？（調(diào)節(jié)情緒、宣泄情緒）

5、什么是高雅情趣？

6、庸俗情趣有什么危害？

7、為什么要培養(yǎng)高雅情趣？（高雅情趣的意義）

8、盲目從眾有哪些危害？

9、生活中如何杜絕不良嗜好？

10、中學(xué)生怎樣才能過富有情趣的生活？（四條途徑）

二、達(dá)標(biāo)檢測：

一辨別正誤題（正確的打“√”，錯誤的打“×”。）

1、我國唐代大詩人李白，面對同樣美麗的長江沿岸的景色，卻寫出了“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”和“三朝又三暮，不覺鬢成絲”這樣感情色彩完全不同的詩句，這說明不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。（）

2、人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個最根本的原因。（）

3、合理宣泄情緒只是指宣泄消極情緒，與積極情緒無關(guān)。（）

4、人們的情緒是無法調(diào)控的，因為它是由外界因素引起的，人們的意志不能決定。（）

5、不同的人有不同的宣泄情緒的方法，情緒的宣泄要在法律和道德允許的范圍內(nèi)，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。（）

6、高雅的生活情趣是高于生活、脫離世俗的。（）

7、生活情趣是個人愛好的不同，沒有好壞之分。（）

8、在與同伴們一起活動時，要注意鑒別不同的情趣，不能盲目地跟著“群體”參加無意義的、甚至對身心健康有害的活動。（）

9、好奇心是我們行動的動力，所以只要有好奇心，就會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來好的影響。（）

10、高雅的情趣是通過一個人廣泛而有益的興趣愛好表現(xiàn)出來的.（）

三、單項選擇題

1、人的情緒是多種多樣的，其中最常見的情緒有四種（）A、喜怒哀樂 B、喜怒哀懼 C、喜憂參半 D、樂極生悲

2、生活是繽紛多彩的，不同的體驗和感覺帶給我們的情緒有喜悅、有悲傷、有憂愁、有驚奇、有快樂……這說明（）A、人的情緒變化使生活豐富多彩 B、人的情緒變化使人無法正常生活 C、人的情緒總是不穩(wěn)定的 D、人的情緒無法分類

3、低級、庸俗的生活情趣有消極作用。下列關(guān)于庸俗情趣的說法正確的是（）A、它使人們遠(yuǎn)離健康、文明的生活 B、它能拓寬人們活動的領(lǐng)域，有益身心健康 C、它會讓人們的生活變得更加充實 D、它能激發(fā)人們強烈的求知欲，更加熱愛生活

4、當(dāng)前一些同學(xué)熱衷于看日本漫畫書，而這些書大部分內(nèi)容充滿暴力且格調(diào)低下，對青少年的健康成長不利。因此，我們應(yīng)該（）①自覺抵制不健康文化的侵蝕 ②多讀好書，培養(yǎng)高雅情趣 ③只看課本，不看課外書 ④豐富文化生活，提高辨別能力 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④

5、情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因是（）

A．外部環(huán)境的變化 B．天氣的變化

C．處境的變化 D．人的需要是否得到滿足

6、林則徐為了控制自己易怒的情緒，在堂屋中懸掛寫有“制怒”二字的大匾。他的這種做法屬于（）

A．注意力轉(zhuǎn)移法 B．合理宣泄法 C．幽默化解法 D．理智調(diào)控法

7、培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑是（）

A．不斷學(xué)習(xí)別人的興趣愛好 B．要有強烈的好奇心 C．對生活有樂觀的態(tài)度 D．豐富的文化生活

8、居里夫人認(rèn)為：好奇心是學(xué)者的第一美德。法國作家法朗士指出：好奇心造就科學(xué)家和詩人，沒有好奇心，或者缺乏好奇心，他的生活將永遠(yuǎn)是平庸的，缺乏趣味的，因而必定是可悲的。這告訴我們（）

A．有好奇心就有高尚的道德 B．有好奇心就會使人高雅起來

C．好奇心一定會發(fā)展為興趣，會陶冶高雅情趣 D．好奇之心，人應(yīng)有之

四、非選擇題 走進(jìn)社會：

在中學(xué)生中，“追星族”人數(shù)眾多，而“追星”的原因各不相同。有的“追星”是為了情感上的需要，把“星”作為“知心朋友”傾訴心聲；有的“追星”是由于對成功的渴望，追求明星般的榮耀；有的“追星”是為了尋求刺激，調(diào)節(jié)單調(diào)的生活；還有許多人并沒有獨特的個人喜好，“追星”是為了趕時髦，社會上流行什么他就追什么，哪位明星走紅他就追那位。小冰是典型的“追星一族”，衣服穿的是印有××歌星的文化衫，書包上、文具盒上印的是該歌星的畫貼；臥室的門上，房間里貼的是該歌星的巨幅畫像。但不久，電視報道該歌星涉嫌吸毒，小冰對其大失所望。

（1）由此反映了當(dāng)代像小冰這樣“追星一族”的什么心理？

（2）這種盲目追星是一種什么情趣？

（3）從中對你培養(yǎng)高雅情趣有何啟示？

第五篇：讓生活充滿陽光

讓生活充滿陽光

活動目的：

根據(jù)學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)中存在著一些不健康的心理：自傲，盲目自大，自卑，不能正常與父母、老師、同學(xué)交流溝通??，所以提出讓學(xué)生擁有一個積極、健康、向上的心理的主題活動，通過這次主題活動來幫助學(xué)生在日常的生活學(xué)習(xí)中，知道哪些是積極的心理情緒，哪些是消極的心理情緒。讓學(xué)生知道如何克服消極的心理情緒的方法，從而讓每一位學(xué)生的生活都充滿陽光。

活動時間：2006年5月26日 上午第一節(jié) 活動準(zhǔn)備：

（1）根據(jù)班級學(xué)生情況，確定活動主題。（2）班級動員，學(xué)生查找資料。（3）確定主持人和活動時間。

（3）確定活動內(nèi)容和形式，并落實內(nèi)容負(fù)責(zé)人。

活動步驟：

（1）提出問題：在我們的生活中哪些是積極、健康、向上心理狀態(tài)，哪些是消極、不好的心理情緒。

（2）討論問題：為什么一個人要具有一個積極、健康、向上的心理。（3）解決問題：怎樣具有一個積極、健康、向上的心理。

活動紀(jì)實

【播放音樂《迎賓曲》】 〈幻燈片『標(biāo)語“welcome”』〉 A：各位老師、各位同學(xué) A,B：大家早上好！

B：歡迎大家走進(jìn)我們溫馨的高一（2）班。

A,B：高一（2）班，《讓生活充滿陽光》主題班會現(xiàn)在開始。【播放視頻和背景音樂】

A：風(fēng)，揚起，撫過春的大地。B：雨，飄灑，沐浴新的希望。

A：風(fēng)雨的洗禮，讓空氣更加清新，讓陽光更加燦爛。日新月異的上海，飛速發(fā)展的浦東，我們的生活也因此更加多姿多彩！

B：可是生活中仍然存在著一些不和諧的音符，攝像機(jī)的視角定格于菁菁校園中，下面讓我們一起來聽一聽、看一看！

【觀看小品《考場你我他》】 〈幻燈片〉：『小品《考場你我他》

導(dǎo)演：洪蘇徽 編劇：何嬋 演員：倪佳駒 飾演 喬子辛

唐綠璐 飾演 陸之昂 靳知吟 飾演 王佳 洪蘇徽 飾演 劉姍姍 邢維靜 飾演 班主任 袁駿 飾演 喬的父親 何嬋 飾演 陸的母親 蘆漪婷 飾演 王的母親 杜月明 飾演 劉的母親 唐晶 飾演 旁白』

A：看了同學(xué)們自編自演的小品，你是否感受頗多呢？不如我們就來討論一下，不僅僅是在考試前后，特別是在我們學(xué)習(xí)和生活中，哪些是陽光、積極、健康的心靈音符？而又有哪些是隱藏于我們身后的不好的因素呢！

【同學(xué)討論〈放背景音樂〉】 〈幻燈片〉：

『▲學(xué)會肯定自己（天生我才必有用），懂得欣賞別人的長處（取長補短），正確面對挫折，營造快樂心情，學(xué)會與父母、朋友正常溝通和交流??

▲自卑不自信，過分自信、驕傲，黑色的嫉妒，逃避責(zé)任，無法正確聽取別人的意見或建議，不能與長輩或朋友正常交流，對生活失去信心??』 B：通過激烈的討論，想必同學(xué)們也有了自己的收獲吧。美國著名心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼也針對這一問題，提出了十條權(quán)威的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，來看看吧。

【〈幻燈片〉】：

『(1)是否有充分的安全感；

(2)是否對自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u價自己的能力；

(3)自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實際；

(4)能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；

(5)能否保持自身人格的完整與和諧；

(6)是杏具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；

(7)能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；

(8)能否適度地表達(dá)和控制啟己的情緒；

(9)能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性；

(10)能否在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需要。』

B：同學(xué)們，你們是否想過，為什么具有良好的心理素質(zhì)是那么的重要？

【請同學(xué)回答】 1.建立良好的人際關(guān)系 2.提升生活質(zhì)量 3.提高學(xué)習(xí)生活的效率 4.面對挫折 ??

A：是的，鮮花不因棄置陽光而怒放，青春不因棄置理想而勃發(fā)，怎樣才能具有良好的心理素質(zhì)？我們該如何調(diào)節(jié)呢？我們一起來討論。【同學(xué)討論〈準(zhǔn)備人〉】〈放背景音樂〉 1.用名人名言鼓勵自己 2.向長輩或朋友傾訴 3.適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄 4.看一些立志的書籍 5.咨詢心理老師

??

B：一個心理健康的人，應(yīng)該是一個能夠自我實現(xiàn)其潛在人生價值的人，應(yīng)該是一個充分挖掘他人的個人潛力對社會有充分貢獻(xiàn)的人！A：陽光總在風(fēng)雨后。

B：不經(jīng)歷風(fēng)雨又怎能見彩虹！

A：愛上我們的生活，愛上我們的祖國，我們的心胸將更加寬闊，我們的生活也會更加美好！

【朗誦《大愛無言——叢飛》〈背景音樂〉】

B：看，帶著妹妹上大學(xué)的洪占輝，無聲的舞者邰麗華?? A：聽，他們強而有力的心跳聲；他們在用生命譜寫著華美的篇章。

B：他們用雙手將生活變得美好！我們要像他們一樣，去熱愛生活，積極地面對生活，也讓我們的生活充滿燦爛的陽光！

【頒獎詞〈背景音樂〉】

A：挫折也好，磨難也罷，無論生活給了我們什么，我們都應(yīng)該堅信生活會更好，明天會更好。

B：現(xiàn)在就讓我們一起唱響心中的旋律——《明天會更好》

【唱歌《明天會更好》〈唱第一段〉】 【第一段結(jié)束，音量放輕??】

A：美麗的世界需要用美麗的心，才能欣賞它的芬芳。B：請相信自己，請磨練自己。

A：擁有健康心理是幸福生活的源泉。讓我們的生活充滿陽光！A,B：高一（2）班，《讓生活充滿陽光》主題班會到此結(jié)束。B：讓我們以熱烈的掌聲，再一次對老師們的光臨表示衷心地感謝！

活動反思：

這節(jié)主題活動，基本達(dá)到了預(yù)期的設(shè)計目標(biāo)。但是在以下幾個方面如果加以改進(jìn)，可能效果會更好。（1）學(xué)生討論結(jié)果如果多找一些學(xué)生回答，結(jié)論會更加全面，這樣時間不會剩余5分鐘。（2）學(xué)生討論的結(jié)果如果現(xiàn)場輸入，效果會更好。

活動附錄： 一 小品

考場你我他

導(dǎo)演：洪蘇徽 編劇：何嬋 演員：

倪佳駒 飾 喬子辛 袁 駿 飾 喬的父親 唐綠璐 飾 陸之昂 何 嬋 飾 陸的母親 靳知吟 飾 王 佳 蘆漪婷 飾 王的母親 洪蘇徽 飾 劉姍姍 杜月明 飾 劉的母親 邢維靜 飾 班主任 唐 晶 飾 旁白

劇本： 第一幕：考試

白：這一節(jié)正是數(shù)學(xué)考試，同學(xué)們都在緊張的做題。

（邢來回走動，其他人埋頭做題，劉、王第一排，喬、陸第二排）邢：還有十五分鐘就下課了，請大家抓緊時間。

（四人抬頭，劉環(huán)顧四周，起身交卷，朝后面同學(xué)輕蔑地笑了笑, 喬笑，相繼交卷，頭也不回，陸把頭低得更低了）

（此時打鈴，王轉(zhuǎn)身收卷，陸仍奮筆疾書，邢上前收試卷）邢：時間到了，該交卷了，別再寫了。

（陸還想寫，試卷被收后又將頭深深低下，輕嘆）（劉，喬回到教室，臉上帶有笑容，王轉(zhuǎn)身問陸）王:哎，選擇題第四題你選什么啊？

陸：我也不知道，我都不確定，這次肯定又考砸了。(王轉(zhuǎn)向喬)王：那你呢？

（喬低著頭，不看王）喬：不知道，別來問我。

劉：我選C、D。肯定的，標(biāo)答。這么簡單的卷子，又要考滿分嘍！（劉得意）（喬低頭看東西）喬：哼，看你考幾分！劉：比就比，誰怕誰阿！

（王、劉轉(zhuǎn)身，四人理書包。邢站在教室門口）邢：值日的同學(xué)留下來勞動，其他同學(xué)可以回家了。（各自背起書包）喬：回家嘍！

第二幕:在各自家中

（教室四角防四把椅子，每個家庭分一個角落）（喬家在右上方，喬進(jìn)門，表情得意，喬父看報）喬：爸，我回來了！

父：哦，回來啦！今天考試考得怎么樣啊？

喬：你放心，沒問題的。就是前面的人考完試還問題目，煩死人了。父;哦，不用理他，你管你好好學(xué)習(xí)就是了。喬：我知道了。這次考好有什么獎勵阿？（父從口袋拿出MP3）

父：喏，拿去用吧。自己的東西，可別借給別人啊，弄壞了可不好。喬：知道了，謝謝老爸！我去做作業(yè)了！

父：嗯，去吧。（喬先走，父合上報紙，起身離開）

（王走進(jìn)教室，走向左上角座位，王母先站在講臺后）王：媽媽，我回來了。

（將書包放在桌上，王母手拿酸奶走過來）

母：哦，佳佳回來啦！來，喝杯酸奶，補充一下營養(yǎng)。（王母遞酸奶，王雙手接）王：哦，謝謝媽媽。母：佳佳，今天考得樣？

王：嗯，還不錯吧。發(fā)揮挺正常的。母：那好，只要盡力就好！喝完酸奶就抓緊時間做作業(yè)吧。王:哦，我知道了。

（劉走進(jìn)教室，走向左下方的課桌.劉母正在翻雜志）

劉：媽，我回來了！真是渴死我了。(劉沖向“冰箱”——另一個課桌，課桌上擺放著一瓶飲料)母：哎，今天考試了吧？考得怎么樣？（劉得意，手拿飲料，自信滿滿）

劉：卷子很簡單的，我都做出來了，肯定滿分！媽，到時候別忘了發(fā)張卡來用用啊！

母：沒問題，只要你考得好，什么條件都可以提。走，吃飯去吧。（劉，劉母離開）

（陸垂頭喪氣地走進(jìn)教室，表情很難過。劉母在右下方的桌子前擦桌子）陸：媽??

(劉母放下抹布，擦擦手)母：哦，回來啦。怎么好象不太開心，是不是又沒考好啊？ 陸：嗯，我也不知道怎么搞得，一到考試就心慌，腦子里一片空白。母：那這次能考幾分阿？ 陸：不知道，估計不會太好吧。

母：算了，你先去做作業(yè)吧，一會兒飯就做好了。（陸低頭離開，仍悶悶不樂）

（劉母轉(zhuǎn)身又擦了兩下桌子，口中輕嘆，隨即離開）

第三幕：發(fā)試卷

（全體就座，邢手拿試卷走進(jìn)教室）

邢：這次的考試，總體上來說還可以，最高分94，但還是有2個不及格。我們班的成績里還算不錯，但也有班級是沒有人不及格的。所以也請不及格的同學(xué)反省一下自己的不足之處，爭取在下次考試中，能夠及格。但是，這次也有一個平時成績一直很好的同學(xué)考得不太理想。（邢看著劉，劉來回轉(zhuǎn)頭）也希望能夠找找原因，也可以和同學(xué)交流交流。

好了，我現(xiàn)在開始發(fā)試卷。（邢發(fā)試卷。大家互相看同桌的試卷。劉拿到試卷目瞪口呆，喬有些得意。陸拿到試卷立即塞進(jìn)桌肚，沉默不已。好，我們先來看一下第一題。（停頓數(shù)秒，鈴聲響起）好，試卷大家?guī)Щ厝ビ喺认抡n吧。（王看自己卷子，轉(zhuǎn)身問喬）

王: 哎，喬子辛，這道題到底該怎么做的阿？ 喬：這么簡單的，別來問我，自己想。（王轉(zhuǎn)向陸）

王：你怎么了？又考得不好嗎？(陸搖搖頭，仍沉默不語)劉：你難過什么呀，該傷心的是我才對。哎，這次真是失誤，都是太粗心了。這么簡單的卷子。

王: 沒關(guān)系的，下次仔細(xì)點就行了。走，出去上體育課吧。（王拉著劉出去，喬、陸跟在后面）

全劇終

二 詩歌 大愛無言

正如燭光和太陽所展示的 光明是人類基本的渴望之一 從我知道了你

我才相信世界上還有像你這樣的人： 一個在很多議論聲中被稱為傻子的人；

一個只顧忙著熱愛這個世界而忽略家庭的人。愛在你的心中扎根

所以你一直不會改變自己 你是愛神的兒子 你來到這里

帶著我們并不知曉的使命 播灑著人間所缺失的溫暖 你的名字叫叢飛

可以在荊棘的叢林中堅強地騰飛 你飛到的地方 遍地是歡聲笑語

你給了我們一個愛的世界 而你從不要求世界的饋贈 但整個世界卻知道了你 你并不知道你會病倒

你病倒的姿勢如一塊巨石般站立 你是一百七十八個孩子心中的神話 你點亮了幽暗的山村

孩子們因你而多了另一雙眼睛 在萬家燈火里

都留下你溫暖的記憶。你是大地的兒子

你重復(fù)地說熱愛深圳這片土地 生命中精彩的畫面 有你重重的一筆 是什么樣的使命 讓你肩負(fù)了幾十年

幾十年里你幾乎忘記了自己 卻從沒忘記一雙雙因為渴望 而凝固的眼神

你就這樣站立在我們心里

以你的富有把生活變得簡單而明亮 人類的驕傲也因此不朽 天空也因此美麗起來 再過一千年 一個老人

唱一曲延續(xù)著愛的老歌 將以一個老友的身份 夢見你

夢見這片溫暖的天空下 每一件令人幸福的往事

它是你的歷史，也是我們的。

叢飛！深圳人！