第一篇：全腦快速記憶法原理

全腦快速記憶法原理

第一節：開動大腦

一、記憶的原理與基本方法

（一）神奇的大腦

1、大腦的記憶潛能無限

2、左右腦的區別，記憶能力和信息處理能力

3、想象力測試，想象小刀切蘋果的實驗

神奇的右腦

右腦是祖先腦保留和儲存通過遺傳因子留給后代的全部信息

右腦是無意識腦做夢、頓悟、靈感等“無意識”心理過程，主要是右腦的功能 右腦是節能腦右腦儲存的信息是左腦的100萬倍，右腦信息處理機制是空間依賴的、同時的、并行的，左腦是時間依賴的、序列的、串行的；右腦是

形象的、直覺的，左腦是邏輯的、理性的。

右腦是創造腦右腦的祖傳因子，100萬倍于左腦的信息量以及迅捷高效的信息處理

方式，使它具備了卓絕的創造天性。

（二）記憶的魅力：

1、右腦形象記憶的魔術能力：撲克牌世界記錄24秒

2、左右腦并用的神奇力量：一天記牢1000多個英語單詞。

3、無敵定樁法：一本書，甚至一個人的知識體系全部記憶下來

（三）記憶的原理：

1、利用右腦的圖像和想象功能；

2、利用聲音，動感，顏色、嗅覺、味覺、情緒等來強化記憶效果；

3、將非圖像、抽象信息轉換為圖像信息；（數字轉換；撲克牌記憶）

4、加入奇趣性；

5、記憶與遺忘：艾賓浩斯遺忘曲線與記憶的最佳時間

全腦記憶十大原理

1、想象原理：

通過對記憶材料展開豐富的聯想，并且賦予這些內容具有象征性的意義，能夠有效地記住，可以采用夸張和極度夸張的想象，而不放過任何蛛絲馬跡，把它放大或者縮小到極限，產生新奇、有趣、特別、驚人的效果。

例如：把想象“鉛筆”，就像孫悟空的金箍棒一樣，放大，要多大就放多大，這么一想，它給你的印象就比較深刻，因此不容易遺忘。

2、聯想原理：

就是想象和聯系，與頭腦中已知的內容進行聯系或者緊密聯系，使該事物和它事物、確定事物和不確定事物等之間，建立廣泛深入、有趣的聯系，可以增強記憶。例如：比如說你要記憶“evil”這個單詞，他的意思是“魔鬼”，那么你要與你熟悉的“live”聯系起來就很容易記住了，而且會記得很牢固。

3、創造原理：

4、記憶能力差異的根源：就是是否能正確、充分地使用左右腦

在記憶內容時，發揮創造性思維，將記憶內容的特征、價值、意義等給予創造性的發揮。發揮得越充分，記憶得效果就越好。

4、感覺原理：

在記憶具體內容時，讓感覺、聽覺、視覺、嗅覺、味覺等參與其中，使左右腦之間信息鏈接加強，多通道吸收，使得記憶更加深刻。例如：我們記憶十二星座，白羊座——小綿羊添你的腳趾，癢癢的，這就是加進了你的感覺，巨蟹座——大大的夾子夾你的腰，卻把你的腰給弄斷了，還有聲音，這就加進了你的聽覺。

5、色彩原理

赤、橙、黃、綠、青、藍、紫七種顏色，可以被我們附著在記憶對象上，就是色彩來強化學習內容，讓記憶更加深刻。

例如：我們喜歡看黑白電視機，還是看彩色電視機，這很明顯我們喜歡有顏色的，大腦很容易吸收。

6、動感原理

用一些動作參與記憶知識內容，以刺激大腦皮層之間的聯系加強，使平面的圖像轉化為立體的影像，形象化底進入腦海，要是能加進韻律，更有利于大腦的記憶，所以人們在看電影、電視或者表演時，容易記住有關內容。

7、圖像原理

用圖像的形式來表現抽象內容，提高記憶的層次，獲得較好的記憶效果，英國教育家托尼.巴贊發明的思維導圖學習法，就是一個很好運用圖像原理來加強記憶的例子。

8、專注原理

廣泛深入地關注記憶內容，記憶力高度集中，在記憶時可以產生許多聯想與想象，使記憶力獲得提高，同時，信心與注意力也都獲得了提高。

9、有趣原理

對記憶對象加上某種情緒，這種想象可以非常新奇、有趣、荒唐、滑稽、甚至惡心嘔吐等，就可以更好的記憶。例如：《西游記》中的孫悟空，就是很有趣、生動的例子，一個神通廣大的孫猴子，上天入地，無所不能，人們誰都容易記住，在中國和世界廣為流傳。

10、簡要原理

把記憶對象加以簡化，讓復雜的內容簡化，簡明扼要、生動形象，因此比較容易記憶。比如說我們在記憶一篇文章時常常用到的，用記憶關鍵詞來進行記憶就是一個很好例子。

奇象記憶法一二三四五系統 一個核心——以熟帶新

兩大方法——定樁法、轉碼法

三大能力——觀察力、聯想力、想象力 四大步驟——轉碼、熟化、存儲、提取 五大感覺——視、聽、嗅、觸、味

左腦的記憶輔助效果：

1、邏輯區分，根源清楚；

2、理解加深印象，吸收知識必由之路；

3、符合使用信息的習慣，以應用為導向

超級記憶高手的終極訓練：左右腦并用，全腦高效記憶法

（四）記憶的方式

大腦記憶的六大特征是：

首要效應——剛開始記的地方容易記憶

最近效應——最后學的不易受到干擾，容易記憶 關聯效應——與自己有關的內容容易記憶 特別效應——內容比較特別的容易記憶 已知效應——同已知內容有關的容易記憶

知覺效應——與視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺有關并且強烈的容易記憶。增強記憶的方式： 1）對內容的分類歸納； 2）賦予內容趣味性； 3）對內容的理解層次；

4）將感情注入內容；

5）采用內容諧音輔助：數字、外語；

（五）記憶的方法

1、右腦形象記憶入門，圖像轉換能力訓練：三大轉換方式：音、義、形。

2、簡單信息組合：故事法、人體定樁法

3、大量信息記憶：數字樁法，地點樁法

4、靈活的信息記憶：隨意樁法，諧音法

二、如何快速提升記憶力

（一）樹立記憶的信心： 積極的記憶情緒和情感

1、啟動右腦的記憶訓練：十二生肖與人體定樁

a 十二生肖排序

b左腦強記試驗

c人體取樁，馬上熟悉

d聯結生肖與樁點+循環復習

e馬上體會記憶的快樂，并發現自己的大腦潛能

（二）選擇適合自己的記憶方式

a根據自己的個人風格，選擇適合的記憶類型：

圖像敏感型，聲音敏感型，顏色敏感型，空間敏感型，動感敏感型，感覺敏感型等。進行右腦形象加工時使用適合自己的類型，可幾個并用。

b故事法和定樁法根據需要和個人使用偏好而定，剛開始練習要多法并練。

第二篇：《全腦奇象記憶法》

讀書筆記------《全腦奇象記憶法》（之一）(2009-01-19 00:01:51)轉載標簽： 文化 分類： 讀書悟語 作者：全國首席記憶教練

林楚旭

記憶力是每個正常人都具有的自然屬性與潛在能力，普通人與天才之間并沒有不可逾越的鴻溝。記憶力與其他能力一樣，是可以通過訓練激發出來并在實踐中不斷得到提高發展的。

全腦奇象記憶法是指全面運用左腦的語言、邏輯、分析、順序和符號等抽象思維能力和右腦的節奏、想象、色彩、幻想、空間感、韻律、情感和創造力等形象思維能力，用奇特的具體圖像代替抽象的記憶對象進行記憶的方法。具有“眼腦直映”和“全腦奇象”兩個特點，１。左右腦一起動：人的大腦分為左右兩個半球。左腦主要處理語言、邏輯、符號。右腦主要負責色彩、空間、想象。開動左右腦一起記憶，就能釋放大腦的巨大潛能。

２。怎樣訓練效果最好：信心、注意力、理解、背誦、回憶。

３。全腦奇象記憶系統的構成： 一個中心，兩個基本點，三個代表，四大步驟，五種能力，六項練習。

一個中心：有效果比有道理更加重要

兩個基本點：靈活原則，以熟記新原則

三個代表：關鍵詞，代碼和樁子

四大步驟：通讀簡化、選擇方法、奇象記憶，科學復習

五種能力：注意力、觀察力、想象力、創造力和轉換力。

六項練習：聯想法記憶練習，數字代碼記憶練習，定位法記憶練習、替代法記憶練習、人名頭像法記憶

練習，撲克牌記憶練習。

４。聯想記憶法：將抽象的詞語轉換為具體的圖像，再運用聯想將圖像聯結起來。

５。數字代碼記憶法：將數字作為記憶樁子，用奇特的方法與記憶內容聯結起來。

１００個數字記憶樁子：

１粉筆

２鵝

３海馬

４帆船 ５手套 ６煙斗 ７拐杖 ８沙漏 ９蝌蚪 10十字架

11筷子 12日歷 13醫生 14石獅 15鸚鵡 16石榴 17玉器 18腰包 19藥酒 20香煙

21鱷魚 22雙胞胎 23喬丹 24鬧鐘 25二胡 26河流 27耳機 28喇叭 29阿膠 30三輪（車）

31鯊魚 32扇兒 33星星 34沙子 35珊瑚 36山鹿 37山區 38傷疤 39胃藥 40司令

41蜥蜴 42食餌 43石山 44蛇 45師傅 46四樓 47司機 48絲瓜 49死囚 50無領（衣服）

51舞衣 52鼓兒 5360榴蓮

61輪椅 62牛兒70麒麟

71棋藝 72妻兒80芭蕾

81軍人 82拔河90酒瓶

91舊衣 92球兒 9300望遠鏡

火山 54硫酸旗參爬山球衫 94舞獅 55老虎 56蝸牛 57霧氣 58尾巴 59五角星 螺絲 65老屋 66琉璃 67油漆 68犁耙 69牛角 騎士 75騎虎 76汽油 77機器 78旗袍 79氣球 巴士 85寶物 86八路 87白旗 88爸爸 89排球 調酒師95救護車96酒樓 97香港 98酒吧 99婚紗 63 64 73 74 83 84

第三篇：協會主要是推廣全腦圖像記憶法[推薦]

（長江大學大學生記憶協會

長江大學大學生記憶協會章程

第一章 總則

第一條 本協會定名為長江大學大學生記憶協會。

第二條 本協會的性質：本協會是從事學生記憶培訓及智力開發研究的學術性學生社團。

第三條本協會以提高同學們的學習興趣，快樂學習，輕松記憶為宗旨，以介紹當今世界先進的記憶與思維方式并應用于實踐為重要使命，目的是為全校師生創建一個相互交流學習經驗和探討記憶技巧的平臺，豐富學生生活，傳播高效理念，促進共同進步。

第四條 本協會以團體形式加入長江大學學生社團聯合會，接受長江大學校團委和社團聯合會的監督管理。

協會主要是推廣全腦圖像記憶法、快速閱讀、思維導圖等先進的學習工具，讓更多大學生能夠高效學習，提升競爭力，同時開發大腦的潛能。協會每周堅持給會員進行培訓和訓練，并舉辦一些記憶沙龍和技術交流會。目前主要是通過科學的訓練體系，開發會員利用右腦圖像記法快速牢記數字、英語單詞、知識點等各種信息的能力。

第二章 活動內容與形式

第五條本協會活動內容包括：

（一）介紹潛能記憶法和中華思維導圖的相關背景，展示其神奇的記憶效果；

（二）通過講座形式指導如何將記憶與思維方法應用到學習與工作實踐中；

（三）以沙龍等形式提供相互交流學習經驗與記憶技巧的平臺；

（四）創辦會刊、網頁，征集各種富有創意、實用的學習和記憶技巧，介紹各種有助于學習的書籍和網站，實現資源共享；

（五）開展潛能記憶與思維導圖競賽，提高學習興趣，挖掘記憶潛能人才；

（六）加強與各兄弟社團的交流與合作，提高我校腦力運動發展水平。協會培訓特色：

（1）認識大腦，認識記憶

（2）記憶法基礎訓練

（3）隨機數字訓練

（4）中文信息記憶

（5）撲克牌訓練

（6）右腦潛能開發

（7）人名頭像記憶

（8）英語單詞記憶

（9）思維導圖

(10）快速閱讀

第三章 會員

第六條 本協會會員種類為個人會員。

第七條 凡符合下列條件者，均可成為長江大學大學生記憶協會會員 ：

長江大學在校全日制大學生。

會長譚仕釗名譽會長孫小輝

第四篇：思維導圖全腦記憶法

思維導圖全腦記憶法

思維導圖是有效的思維模式，應用于記憶、學習、思考等的思維“地圖”，利于人腦的擴散思維的展開。思維導圖已經在全球范圍得到廣泛應用，包括大量的500強企業。思維導圖的創始人是東尼·博贊。中國應用思維導圖大約有20多年時間。

概念：

思維導圖又叫心智圖，是表達發射性思維的有效的圖形思維工具，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等，都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發散出成千上萬的關節點，每一個關節點代表與中心主題的一個連結，而每一個連結又可以成為另一個中心主題，再向外發散出成千上萬的關節點，呈現出放射性立體結構，而這些關節的連結可以視為您的記憶，也就是您的個人數據庫。

導圖作用

隨著人們對思維導圖的認識和掌握，思維導圖可以應用于生活和工作的各個方面，包括學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等，運用思維導圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現，如果你想改變你的生活、學習現狀，想了解更多，那就繼續看下去，文章最后介紹了實際操作方法。祝愿每一位看到這篇帖子的朋友事業、學習有成。

1．成倍提高您的學習速度和效率，更快地學習新知識與復習整合舊知識。2．激發您的聯想與創意，將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統。3．讓您形成系統的學習和思維的習慣，并使您將能夠達到眾多您想達到的目標，包括：快速的記筆記，順利通過考試，輕松的表達溝通、演講、寫作、管理等等！

4．讓您具有超人的學習能力，向您喜歡的優秀人物學習，并超越您的偶像和對手。5．讓您盡快掌握思維導圖這個能打開大腦潛能的強有力的圖解工具。它能同時讓您運用大腦皮層的所有智能，包括詞匯，圖象，數字，邏輯，韻律，顏色和空間感知。它可以運用于生活的各個層面，幫助您更有效地學習，更清晰地思維，讓您的大腦最佳表現。自人們接受學校的教育以來，在閱讀或學習過程中，為記住學習內容，養成了按順序做常規筆記的習慣。然而我們很少意識到：此種傳統的筆記方法存在著非常致命的弱點！

東尼·巴贊在經過長期的研究和實踐后，明確而深刻地對傳統筆記的弊端作出了簡明而精辟的闡述：

1． 埋沒了關鍵詞：重要的內容要由關鍵詞來表達，然而常規標準筆記中，這些關鍵詞卻埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中，阻礙了大腦對各關鍵概念之間作出合適的聯想。

2． 不易記憶：單調的筆記看起來很枯燥，要點也很相似，會使大腦處于一種關催眠狀態，讓大腦拒絕和抵觸吸收信息。

3． 浪費時間：要求記些不必要的內容；讀些不需要的材料；復習不需要的材料；再次尋找關鍵詞。

4． 不能有效刺激大腦：標準筆記的線性表達阻礙大腦作出聯想，因此對創造性和記憶造成消解效果，抑制思維過程。

與傳統筆記相比，思維導圖對我們的記憶和學習產生的關鍵作用有： 1．只記憶相關的詞可以節省時間：50%到95%； 2．只讀相關的詞可節省時時間：90%多； 3．復習思維導圖筆記可節省時間：90%多；

4．不必在不需要的詞匯中尋找關鍵詞可省時間：90%； 5．集中精力于真正的問題； 6．重要的關鍵詞更為顯眼；

7． 關鍵詞并列在時空之中，可靈活組合，改善創造力和記憶力； 8．易于在關鍵詞之間產生清晰合適的聯想；

9．做思維導圖的時候，人會處在不斷有新發現和新關系的邊緣，鼓勵思想不間斷和無窮盡地流動；

10．大腦不斷地利用其皮層技巧，起來越清醒，越來越愿意接受新事物。思維導圖的優勢。能夠清晰的體現一個問題的多個層面，以及每一個層面的不同表達形式，以豐富多彩表達方式，體現了線性、面型、立體式各元素之間的關系，重點突出，內容全面，有特色。

思維導圖與和傳統的學習記憶方法相比有較大的優勢。

1．使用思維導圖進行學習，可以成倍提高學習效率，增進了理解和記憶能力。如通過使用關鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什么，這使我們可以積極地傾聽講課者。而且思維導圖還極大地激發我們的右腦，因為我們在創作導圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。根據科學研究發現人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負責邏輯、詞匯、數字，而右大腦負責抽象思維、直覺、創造力和想象力。巴贊說：“傳統的記筆記方法是使用了大腦的一小部分，因為它主要使用的是邏輯和直線型的模式。”所以，圖像的使用加深了我們的記憶，因為使用者可以把關鍵字和顏色、圖案聯系起來，這樣就使用了我們的視覺感官。

2．把學習者的主要精力集中在關鍵的知識點上。您不需要浪費時間在那些無關緊要的內容上。節省了寶貴的學習時間。

3．思維導圖具有極大的可伸縮性，它順應了我們大腦的自然思維模式。從而，可以使我們的主觀意圖自然地在圖上表達出來。它能夠將新舊知識結合起來。學習的過程是一個由淺入深的過程，在這個過程中，將新舊知識結合起來是一件很重要的事情，因為人總是在已有知識的基礎上學習新的知識，在學習新知識時，要把新知識與原有認知結構相結合，改變原有認知結構，把新知識同化到自己的知識結構中，能否具有建立新舊知識之間的聯系是學習的關鍵

如何用思維導圖做讀書筆記

1.閱讀書籍

如果是理論性書籍,很多情況下前后章節連續性不是很強，可以讀完一章之后進行一次整理，如果是整體性較強的書籍，并且在短時間內可以閱讀完成，可以讀完全書一并制作思維導圖，這個大家根據實踐情況和書籍難度自行判斷。2.構建書籍框架

您可以直接將書籍的目錄錄入到思維導圖中，也可以選擇比較重要的部分錄入。主要的目標是將書籍中您最重視的部分框架清晰的反映在思維導圖中。

3.錄入摘抄和重點內容

將書中的重點論證部分錄入思維導圖，同時將自己摘錄、勾畫的部分錄入，這個時候不必變更書中原句，簡單的錄入即可。這時有兩種內容，第一種是和書籍框架及論證有關的，放入導圖的對應分支下;第二種是與框架無關，但您認為很好的話，您可以在導圖中建立一個“雜項”的分支，將所有內容統統扔進這個分支下。

4.調整分類方式或框架分析方式

如果您讀這本書的目的不是為了了解作者的思路或者純粹和作者有關的東西，那么很可能您并不絕對關心作者或者本書的思維框架如何，但是在書中您可能關心其中某些部分。比如《如何閱讀一本書》中，您更加關心如何做分析閱讀，如何做檢視閱讀，如何做主題閱讀，那么您可能要做三個主要的分支。

5.將內容和論證放入相應分枝中,您已經完成了整體框架的構建，現在是細化的時候了。6.細化每個分支的邏輯性和語言

現在框架已經有了，每個分支下也有了一定內容，但是每個獨立分支下的邏輯性并不清楚，您需要將書中原話轉變成您自己理解的話語，盡力簡化。同時，將這些句子的邏輯關系理清，用分支的形式體現出來，這時您就有了一個層次、邏輯清楚的思維導圖了。

7.處理“雜項”中的內容

大家沒有忘記雜項中還有很多內容吧，處理一下這些句子，將它們變成你的話，作者怎么說的重要，但是永遠不如你理解的更重要，這時，您可能會發現有些內容可以放入前面整理出的框架中，有些東西則和全書整體框架或者您關注的內容并不相關。

8.將“雜項”內容歸檔

大家最好建立自己的知識管理體系，我在用思維導圖來做，比如管理一個專門的導圖，日常雜項一個導圖，談讀書系列一個導圖。將雜項中的內容分門別類的歸入這些導圖中去，不必太過在意構架和體系，您可以同樣在它們中建立雜項，扔進去就OK了，等到您想用的時候再說，現在不過是一個搜集資料的過程而已。同時，最好注明該條出自哪本書和頁碼，不過我一般懶得做，呵呵。

9.重新審視和整理框架性導圖，或者，把它整個拆分!這是非常非常關鍵的一步!可以說前面所有的步驟不過是在為這個步驟做準備!您可能以前閱讀過相關方面的書籍，也做過相應的思維導圖，也就是說您的知識管理系統中已經有了這個部分的相關內容，現在將這本書的框架歸類進已有的知識管理系統中去。這時您會發現很多困難，因為這本書中的東西一定和以前的框架有很大的差別，您無法直接將這個框架直接放進去!

思維導圖的制作

制作工具

1.一些A3或A4大的白紙。

2.一套12支或更多的好寫的軟芯筆。3.4支以上不同顏色，色彩明亮的涂色筆。4.1支標準鋼筆。

運用思維導圖的四個危險區

1.出一些不是思維導圖的思維導圖。2.認為詞組比單個詞更有意義。3.認為“亂七八糟”的思維導圖不好。4.對思維導圖有消極情感反應。

思維導圖的技法：

一、主題

1.最大的主題（文章的名稱或書名）要以圖形的形式體現出來。

我們以前作的筆記，都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導圖則把主題體現在整張紙的中心，并且以圖形的形式體現出來。我們稱之為中央圖。2.中央圖要以三種以上的顏色。3.一個主題一個大分支 思維導圖把主題以大分支的形式體現出來，有多少個主要的主題，就會有多少條大的分支。4.每條分支要用不同的顏色

每條分支用不同顏色可以讓你對不同主題的相關信息一目了然。

二、內容要求 5.運用代碼

小插圖不但可以更強化每一個關鍵詞的記憶，同時也突出關鍵詞要表達的意思，而且還可以節省大量的記錄空間。當然除了這些小的插圖，我們還有很多代碼可以用。比如厘米可以用CM來代表。所以可以用代碼的盡量用代碼。6.箭頭的連接

當我們在分析一些信息的時候，各主題之間會有信息相關聯的地方，這時，可以把有關聯的部分用箭頭把他們連起來，這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯系了。如果你在分析信息的時候，有很多信息是相關有聯系的，但是如果都用箭頭相聯接起來會顯得比較雜亂了。解決這個問題的方法就是，你可以運用代碼，用同樣的代碼在他們的旁邊注明，當你看到同樣的代碼的時候，你就可以知道這些知識之間是有聯系的。7.只寫關鍵詞，并且要寫在線條的上方

思維導圖的記錄用的全都是關鍵詞，這些關鍵詞代表著信息的重點內容。不少人剛開始使用思維導圖時，會把關鍵詞寫在線條的下面，這樣是不對的，記住一定要寫在線條的上面。

三、線條要求

8.線長=詞語的長度

思維導圖有很多線段，它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維導圖的人會把每根線條畫得很長，詞語寫得很小，這樣不但不便于記憶，同時還會浪費大量的空間。

9.中央線要粗

思維導圖的體現的層次感很分明，最靠近中間的線會越粗，越往外延伸的線會越細，字體也是越靠近中心圖的最大，越往后面的就越小。10.線與線之間相聯

思維導圖的線段之間是互相連接起來的，線條上的關鍵詞之間也是互相隸屬、互相說明的關系，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到，而不是要把紙的角度轉了120度角才能看清楚自己在寫什么。11.環抱線

有些思維導圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環抱線，這些線有兩種作用： 第一、當分支多的時候，用環抱線把它們圍起來，能讓你更直觀地看到不同主題的內容。第二、可以讓整幅思維導圖看起來更美觀。

要注意的是，你要先在思維導圖完成后，再畫外圍線。

四、總體要求 12.紙要橫著放

大多數人在寫筆記的時候，筆記本是豎著放的。但做思維導圖時，紙是橫著放的。這樣空間感比較大。13.用數字標明順序

可以有兩種標明順序的方式，主要是以你需要和習慣而定。

第一種標明順序的方式：可以從第一條主題的分支開始，用數字從1開始，把所有分支的內容按順序地標明出來，這樣就可以通過數字知道內容的順序了。

第二種標明順序的方式：是每一條分支按順序編排一次，比如第一條分支從1標明好順序后。第二條分支再重新從1開始編排，也就是說，每條分支都重新編一次順序。14.布局

做思維導圖時，它的分支是可以靈活擺放的，除了能理清思路外，還要考慮到合理地利用空間，你可以在畫圖時思考，哪條分支的內容會多一些，哪條分支的內容少一些，你可以把最多內容的分支與內容較少的分支安排在紙的同一側，這樣就可以更合理地安排內容的擺放了。整幅畫看起來也會很平衡，你畫思維導圖前，要記得思考如何布局會更好。15.個人的風格

學會思維導圖之后，我還鼓勵你能夠成立自己的風格，每一幅思維導圖雖然都有一套規則，但都能形成個人的風格。

總結：思維導圖的這15條技法中，關鍵詞是最重要的一部分，因為思維導圖只記錄關鍵詞，如果關鍵詞選擇不正確，思維導圖所要表達的信息就不準確了，要想學會全面總體的分析信息，你需要學會觀察出信息當中哪部分是它們的關鍵部分，并搜索到它們的關鍵點，也就是關鍵詞。最后給大家推薦一下訓練思維導圖的實際操作方法，無論你扮演社會的什么角色，學會思維導圖，并應用它，都會對你的生活帶來意想不到的收獲，在這里直接給大家做個鏈接，按住ctrl鍵，鼠標右鍵點擊此行文字就可以下載了，大家好好學習，很快就可以見到效果了，從此改變你的生活。

附圖：

第五篇：圓周率快速記憶法

一、背圓周率的口訣

.1

山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂。

0

死珊珊，霸占二妻。

救吾靈兒吧！

不只要救妻，一路救三舅，救三妻。

0

0

0

吾一拎我爸，二拎舅（其實就是撕吾舅耳）三拎妻。

0

0

不要溜！司令溜，兒不溜！兒拎爸，久久不溜！

0

0

餓不拎，閃死爸，而吾真是餓矣！要吃人肉？吃酒吧！

（作者華羅庚）

來歷：有個教書先生，喜歡喝酒，每次總是給學生留道題，就到私塾的后山上找山上的老和尚喝酒。這天，他給學生留了道題,就是背這個圓周率，然后自己提壺酒就到山上的廟里去了。圓周率位數這么多，不好背啊，其中有個聰明的學生就想出了一個辦法，把圓周率編了個打油詩：山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃；酒殺爾殺不死，樂爾樂。其實就是3.14***932384626的諧音。先生一回來，學生居然都把這個給背了下來，很是奇怪，一想，就什么都明白了，原來是在諷刺他呀……

中國人用的是諧音記憶法

二、10分鐘教你記下圓周率前100位

請看下面一則小故事（留意故事主要人物哦）

PART1：

老王拿著一把鑰匙交給一只鸚鵡讓她自己回家。鸚鵡走在路上看到地上有個球兒，于是奮力一踢，結果球兒砸破了一戶人家的鑼鼓，鑼鼓里面有很多珊瑚碎落一地，掉在旁邊的芭蕉樹下，芭蕉樹上綁著一個氣球。突然，遠方飛來一只仙鶴，不小心戳破了氣球，自己受到驚嚇掉了下去，剛好被下面的沙發接住，沙發旁還放著一桌的石榴，仙鶴就在那翹著二郎腿開心的吃著石榴了。

看完以上的故事，閉上眼睛回憶一下，看看能不能把紅色主要情節回憶出來。

如果你做到了，那么恭喜你，你已經把圓周率前20位記憶下來了！！

鑰匙---14

鸚鵡--15

球兒--92

鑼鼓--65

珊瑚--35

芭蕉--89

氣球--79

仙鶴--32

沙發--38

石榴--46

應用同樣的方法，我們可以記憶圓周率之后的80位，甚至更多····

我們不妨自己開始用這樣的故事串聯的方式去記憶下面4組數字。