第一篇：花樣跳繩特色項目發展規劃及實施方案

花樣跳繩特色項目發展規劃及實施方案

一、指導思想

為貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動學生陽光體育運動的廣泛開展，注重發展學生的體育運動興趣和特長。

二、開展跳繩活動項目的意義目的

跳繩運動簡單易學，運動強度易于掌控，不受場地、空間、時間的限制，易于推廣普及，是一項非常適合大眾的體育健身運動。跳繩是一項適合廣大青少年生理特點的體育項目，開展跳繩運動是對我國民族傳統體育項目的一種傳承；是貫徹落實《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》與《體育與健康課程標準》的有效途徑；是對學校課間活動、課間操及競技體育活動的極大豐富。但其最根本的目的是最終達到強健學生體魄，養成學生終生鍛煉的習慣的目的。

三、跳繩活動項目具體內容

通過調查與實踐，目前跳繩運動主要分為競技體跳繩和花樣跳繩兩類。競技性跳繩主要是參與市縣級的各種比賽，主要包括：

1、一人單搖跳

2、一人雙搖跳

3、一人單搖編花跳

4、一人雙搖編花跳

5、一人帶一人單搖跳

6、一人帶一人雙搖跳

7、十人8字跳

8、十人穿梭8字跳。

花樣跳繩體現的是全員性和群體性，主要目的是自娛自樂，強健體魄，賦予觀賞性。花樣跳繩的創新空間非常廣闊，現有的種類就多達幾十種，如：比翼雙飛跳、斗轉星移、三人一體、網繩跳等。

四、跳繩項目組織與管理

成立跳繩項目工作領導小組，為此項工作提供組織保障和有力的領導。

（一）領導小組成員及職責

組長：田東明（校 長）全面領導、系統規劃、整體督導。組員：張立清（副校長）全面負責活動落實工作。

喬秀芹（副書記）協助組長做好組織落實工作。

高樹才（總務主任）負責后勤保障工作。

田榮振（體育干事）具體負責跳繩活動開展工作。

曹新明（教導主任）負責中心小學跳繩活動開展工作。

袁秀芹（完小校長）負責水小跳繩活動的開展工作。

（二）實施領導小組及職責 組 長：

張立清（副校長）：全面領導此項工作，在實施過程中負總責。

副組長：

田榮振（體育干事）：具體負責此項工作，組織教師深入開展此 項工作，不斷總結經驗，創新思路，不斷改進和提高。組 員：

曹新明（教務主任）：按照規劃組織中心小學體育教師、班主任、科任教師實施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。袁秀芹（水小校長）：按照規劃組織水小體育教師、班主任、科任教師實施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。蔡連松、張長全、何釗（中心小學體育教師）：制定本校詳細的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負責具體教學和組織工作。于俊名、徐清濤（水楊紅小學體育教師）：制定本校詳細的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負責具體教學和組織工作。班主任：負責本班的教學、組織和安全教育、習慣培養和思想教育。張文軍、許立剛（網絡管理員）：攝像錄像，影音資料的編輯留存及網絡建設和宣傳。

五、花樣跳繩未來發展規劃

（一）近期目標（2008-2009）：

普及目標：推進全校群體性跳繩活動進程，做到師生人人一根繩，100%會跳繩，50%的學生跳會做2種以上的跳法。

競賽目標：選拔優秀學生參加跳繩訓練隊，訓練隊不得少于30人，每名隊員要精修2種跳法，進一步提高競技性跳繩成績；力爭在2009年北京市跳繩比賽中進入團體前八名。實施措施與途徑：

1、采取外出學習及聘請校外輔導員等形式培訓體育教師。

2、體育課教師加強跳繩教學，根據不同年齡階段學生特點進行跳繩基本動作和活動的教學和訓練。

3、體育教師積極與體育課的準備活動環節、游戲環節、放松整理環節結合，加大學習力度和練習密度。

4、班主任指導、組織、教育學生在課間、課后進行跳繩學習和訓練。

6、每學期組織至少兩次全校性跳繩比賽及展示活動，以賽代練，激發學生鍛煉興趣。

7、組織教師和部分學生外出參觀學習，開闊眼界，提高水平。

8、進行思想教育和習慣培養。

9、進一步豐富創新我校跳繩自編操。

10、開展跳繩過關活動。

（二）中期目標（2009-2010）： 普及目標：進一步推進全校群體性跳繩活動進程，做到20%的教師每人會2種以上花樣跳法；75%的學生跳會做2種以上的跳法，30%的學生會3種以上的花樣跳法。

競賽目標：訓練隊不少于50人，每名隊員要精修2種跳法，進步提高競技性跳繩成績；力爭在2010年北京市跳繩比賽中進入團體前五名。實施措施與途徑：

1、結合課堂繼續深入各年級的基本技術教學和訓練。

2、通過比賽、展示、評價進一步激發和提高學生的學習、鍛煉興趣。

3、依托住宿優勢，對選拔出的50名優秀的學生進行花樣動作編排和教學，編排加入集體項目，進行表演展示，成為學校一支特色小組。為全校同學樹立榜樣，起到引導和帶動作用。

4、在低年級組織基本技術的競賽，促進技術動作的提升。

5、每個月組織一次的年級性或全校比賽和展示活動。

6、進行合作精神、健康課間生活的教育。

7、組織教師外出學習，聘請校外輔導教師到校對師生進行指導。

8、繼續開展各年級學生踢毽過關活動。

（三）遠期目標（2010-2012）： 普及目標：進一步推進全校群體性跳繩活動進程，做到50%的教師每人會2種以上花樣跳法；90%的學生跳會做2種以上的跳法，50%的學生會3種以上的花樣跳法，能夠承辦花樣跳繩校級團體表演，形成體育特色項目。

競賽目標：提高競技性跳繩成績，每名運動員個人成績不低于北京市前八名；力爭在2011或2012年北京市跳繩比賽中進入團體前三名。實施措施與途徑：

1、繼續加強學校跳繩訓練隊的建設和培養，統一購置服裝和器械。

2、帶動學校課間操、大課間、課間活動的開展。

3、在跳繩中強化德育，通過跳繩培養學生終身鍛煉、拼搏進取、創造精神、合作意識、愛校愛國的思想品質和良好習慣。

4、與其它特色學校進行交流學習，相互學習促進，不斷提上自身的水平。

5、校級縣級市級比賽和展示制度化。

6、對前一階段的優秀經驗和成果進行總結分析，形成踢毽體育校本課程資源，使之課程化，并不斷延續下去。

7、引導全校師生形成健康第一、終身鍛煉、樂于合作、不斷創新的體育文化。

8、積極尋找和創造平臺，展示我校體育文化和體色建設成果。

9、不斷和其它特色校進行交流學習。

10、繼續聘請名師進行指導。

六、特色項目實施保障措施

（一）訓練時間保障 主要利用好以下時間：

1、體育課：除正常的跳繩教學外，在準備活動和游戲以及整理環節加入跳繩內容。

2、課間操：進行自編操的創編和教學。

3、課間及課活：引導學生進行鍛煉，個人、集體和花樣。

4、大課間活動：引入個人和集體及花樣踢毽活動。

（二）經費、器材保障

幾年的活動實踐，我們真切的感受到我們的不足：訓練隊規模較小、參賽項目不全、教練缺乏與高水平教師的學習交流。以上這些，很大程度上影響了教師訓練水平的提高，而經費不足也阻礙了我校跳繩這項師生喜聞樂見的體育項目向更高層次的邁進。為此申請教委領導每學年為我校給予如下幫助：

1、跳繩：1000人×8根/學年×10元/根=80000元；

2、長繩：27個班×24/根×30元=19400元；

3、網繩：15個班×2套/學年×1500=45000元；

4、外聘教練費用5000元；

5、各種輔助性工具錄音機、影視資料等2000元；

6、校本教材的創編費用10000元

初步預算每學年共需縣教委經費161440元，真切希望教委給予支持。

七、特色項目活動要求

（一）對教師的要求

1、高度重視體育特色項目建設工作，人人參與，人人有責。

2、領導小組經常召開專項會議，對工作進行分析、研究和總結，不斷改進方式方法，促進特色建設。

3、落實一崗雙責，始終把學生健康和安全放在首位。

4、加強學習，不斷提高認識和教學、指導、訓練能力水平。

5、各部門間加強溝通與合作，形成教育合力。

6、做好場地和器械的保存和維護。

7、不斷創新，豐富內容；加強學習研究，提高訓練科學性。

9、做好各項資料的留存。

（二）對學生的要求

1、全體學生必須規定期內學習跳繩課程。

2、除場地、天氣原因，學生必須進行學習和訓練。

3、愛護器材、場地和服裝。

4、服從教師的指導和安排。

5、發揮想象力和實踐能力，不斷提高自己的水平。

6、互助合作，開展和集體項目和幫扶活動。

7、學習和養成良好的衛生、安全和鍛煉習慣。

8、文明開展各項比賽和展示活動。

八、評價激勵

對于在體育特色項目開展過程中表現突出的教師個人，按照中心小學獎勵辦法進行獎勵。對表現突出的學生給予一定的精神和物質獎勵。對表現突出的班級給予大力的扶植和表彰。學生和教師參加各級比賽獲得成績者，按照中心小學獎勵辦法進行獎勵。

2008.11

第二篇：花樣跳繩特色項目發展規劃及實施方案

萬店鎮塔灣小學

花樣跳繩特色項目發展規劃及實施方案

一、指導思想

為貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動學生陽光體育運動的廣泛開展，注重發展學生的體育運動興趣和特長。

二、開展跳繩活動項目的意義目的

跳繩運動簡單易學，運動強度易于掌控，不受場地、空間、時間的限制，易于推廣普及，是一項非常適合大眾的體育健身運動。跳繩是一項適合廣大青少年生理特點的體育項目，開展跳繩運動是對我國民族傳統體育項目的一種傳承；是貫徹落實《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》與《體育與健康課程標準》的有效途徑；是對學校課間活動、課間操及競技體育活動的極大豐富。但其最根本的目的是最終達到強健學生體魄，養成學生終生鍛煉的習慣的目的。

三、跳繩活動項目具體內容

通過調查與實踐，目前跳繩運動主要分為競技體跳繩和花樣跳繩兩類。競技性跳繩主要是參與市縣級的各種比賽，主要包括：

1、一人單搖跳

2、一人雙搖跳

3、一人單搖編花跳

4、一人雙搖編花跳

5、一人帶一人單搖跳

6、一人帶一人雙搖跳

7、十人8字跳

8、十人穿梭8字跳。

花樣跳繩體現的是全員性和群體性，主要目的是自娛自樂，強健體魄，賦予觀賞性。花樣跳繩的創新空間非常廣闊，現有的種類就多達幾十種，如：比翼雙飛跳、斗轉星移、三人一體、網繩跳等。

四、跳繩項目組織與管理

成立跳繩項目工作領導小組，為此項工作提供組織保障和有力的領導。

（一）領導小組成員及職責

組長：張天合（校

長）全面領導、系統規劃、整體督導。組員：劉友波（副校長）全面負責活動落實工作。

魏武斌（副校長）協助組長做好組織落實工作。

劉保立（總務主任）負責后勤保障工作。

宮體波（教導主任）負責跳繩活動開展工作。

許波（教導處副主任）負責協助教導主任跳繩活動開展工作。

涂金軍、李元軍（體育教師）負責跳繩活動的開展工作。

（二）實施領導小組及職責 組

長：

劉友波（副校長）：全面領導此項工作，在實施過程中負總責。

副組長：

涂金軍（體育干事）：具體負責此項工作，組織教師深入開展此項工作，不斷總結經驗，創新思路，不斷改進和提高。組

員：

宮體波（教務主任）：按照規劃組織中心小學體育教師、班主任、科任教師實施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。

涂金軍（體育教師）：制定本校詳細的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負責具體教學和組織工作。

李元軍（體育教師）：制定本校詳細的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負責具體教學和組織工作。

班主任：負責本班的教學、組織和安全教育、習慣培養和思想教育。胡方、宮輝（網絡管理員）：攝像錄像，影音資料的編輯留存及網絡建設和宣傳。

五、花樣跳繩未來發展規劃

（一）近期目標（2016-2017）：

普及目標：推進全校群體性跳繩活動進程，做到師生人人一根繩，100%會跳繩，50%的學生跳會做2種以上的跳法。

競賽目標：選拔優秀學生參加跳繩訓練隊，訓練隊不得少于30人，每名隊員要精修2種跳法，進一步提高競技性跳繩成績.實施措施與途徑：

1、采取外出學習及聘請校外輔導員等形式培訓體育教師。

2、體育課教師加強跳繩教學，根據不同年齡階段學生特點進行跳繩基本動作和活動的教學和訓練。

3、體育教師積極與體育課的準備活動環節、游戲環節、放松整理環節結合，加大學習力度和練習密度。

4、班主任指導、組織、教育學生在課間、課后進行跳繩學習和訓練。

6、每學期組織至少兩次全校性跳繩比賽及展示活動，以賽代練，激發學生

鍛煉興趣。

7、組織教師和部分學生外出參觀學習，開闊眼界，提高水平。

8、進行思想教育和習慣培養。

9、進一步豐富創新我校跳繩自編操。

10、開展跳繩過關活動。

（二）中期目標（2017-2018）：

普及目標：進一步推進全校群體性跳繩活動進程，做到20%的教師每人會2種以上花樣跳法；75%的學生跳會做2種以上的跳法，30%的學生會3種以上的花樣跳法。

競賽目標：訓練隊不少于50人，每名隊員要精修2種跳法，進步提高競技性跳繩成績.實施措施與途徑：

1、結合課堂繼續深入各年級的基本技術教學和訓練。

2、通過比賽、展示、評價進一步激發和提高學生的學習、鍛煉興趣。

3、依托住宿優勢，對選拔出的50名優秀的學生進行花樣動作編排和教學，編排加入集體項目，進行表演展示，成為學校一支特色小組。為全校同學樹立榜樣，起到引導和帶動作用。

4、在低年級組織基本技術的競賽，促進技術動作的提升。

5、每個月組織一次的年級性或全校比賽和展示活動。

6、進行合作精神、健康課間生活的教育。

7、組織教師外出學習，聘請校外輔導教師到校對師生進行指導。

8、繼續開展各年級學生踢毽過關活動。

（三）遠期目標（2018-2019）：

普及目標：進一步推進全校群體性跳繩活動進程，做到50%的教師每人會2種以上花樣跳法；90%的學生跳會做2種以上的跳法，50%的學生會3種以上的花樣跳法，能夠承辦花樣跳繩校級團體表演，形成體育特色項目。實施措施與途徑：

1、繼續加強學校跳繩訓練隊的建設和培養，統一購置服裝和器械。

2、帶動學校課間操、大課間、課間活動的開展。

3、在跳繩中強化德育，通過跳繩培養學生終身鍛煉、拼搏進取、創造精神、合作意識、愛校愛國的思想品質和良好習慣。

4、與其它特色學校進行交流學習，相互學習促進，不斷提上自身的水平。

5、校級縣級市級比賽和展示制度化。

6、對前一階段的優秀經驗和成果進行總結分析，形成踢毽體育校本課程資源，使之課程化，并不斷延續下去。

7、引導全校師生形成健康第一、終身鍛煉、樂于合作、不斷創新的體育文化。

8、積極尋找和創造平臺，展示我校體育文化和體色建設成果。

9、不斷和其它特色校進行交流學習。

10、繼續聘請名師進行指導。

六、特色項目實施保障措施

（一）訓練時間保障 主要利用好以下時間：

1、體育課：除正常的跳繩教學外，在準備活動和游戲以及整理環節加入跳繩內容。

2、課間操：進行自編操的創編和教學。

3、課間及課外活動：引導學生進行鍛煉，個人、集體和花樣。

4、大課間活動：引入個人和集體及花樣踢毽活動。

（二）經費、器材保障

幾年的活動實踐，我們真切的感受到我們的不足：訓練隊規模較小、參賽項目不全、教練缺乏與高水平教師的學習交流。以上這些，很大程度上影響了教師訓練水平的提高，而經費不足也阻礙了我校跳繩這項師生喜聞樂見的體育項目向更高層次的邁進。為此申請教育局領導每學年為我校給予如下幫助：

1、跳繩：1000人×8根/學年×10元/根=80000元；

2、長繩：27個班×24/根×30元=19400元；

3、網繩：15個班×2套/學年×1500=45000元；

4、外聘教練費用5000元；

5、各種輔助性工具錄音機、影視資料等2000元；

6、校本教材的創編費用10000元

初步預算每學年共需教育局經費161440元，真切希望教育局給予支持。

七、特色項目活動要求

（一）對教師的要求

1、高度重視體育特色項目建設工作，人人參與，人人有責。

2、領導小組經常召開專項會議，對工作進行分析、研究和總結，不斷改進方式方法，促進特色建設。

3、落實一崗雙責，始終把學生健康和安全放在首位。

4、加強學習，不斷提高認識和教學、指導、訓練能力水平。

5、各部門間加強溝通與合作，形成教育合力。

6、做好場地和器械的保存和維護。

7、不斷創新，豐富內容；加強學習研究，提高訓練科學性。

9、做好各項資料的留存。

（二）對學生的要求

1、全體學生必須規定期內學習跳繩課程。

2、除場地、天氣原因，學生必須進行學習和訓練。

3、愛護器材、場地和服裝。

4、服從教師的指導和安排。

5、發揮想象力和實踐能力，不斷提高自己的水平。

6、互助合作，開展和集體項目和幫扶活動。

7、學習和養成良好的衛生、安全和鍛煉習慣。

8、文明開展各項比賽和展示活動。

八、評價激勵

對于在體育特色項目開展過程中表現突出的教師個人，按照中心小學獎勵辦法進行獎勵。對表現突出的學生給予一定的精神和物質獎勵。對表現突出的班級給予大力的扶植和表彰。學生和教師參加各級比賽獲得成績者，按照中心小學獎勵辦法進行獎勵。

萬店鎮塔灣小學

2016年9月10日

第三篇：花樣跳繩實施方案

小學花樣跳繩特色體育項目實施方案

一指導思想:

為了豐富校園體育文化、促進師生積極參與體育鍛煉，達到強健體魄、全面發展的目的，我校結合學校、學生的實際情況，經研究將“花樣跳繩”確立為我校“一校一品”體育特色項目。跳繩由于設備簡單，不需要很大的場地隨時開展和結束，因而推廣性很強，通過以花樣跳繩，使學生了解跳繩的知識、對身體的作用，促進學生發展彈跳力、靈敏、協調性、速度、耐力等方面發展。開設花樣跳繩課，融入體育課當中，使它成為調整課程結構的一項重要舉措。為使跳繩活動得到深入推進并取得成效，特制訂實施方案如下:

二、組織領導小組

（一）領導小組 組長:李建永

副組長：池艷玲、馬強

組員：郎文強、張鵬飛、郝永杰、趙云肖、張志軍

（二）實施小組

組長：趙云肖負責全面規劃、推進和協調工作 成員:郎文強 張鵬飛 負責組織大課間集體跳繩的具體實施。（培訓和訓練）

趙紅然 負責跳繩音樂制作 各年級班主任 負責組織、督促學生課余時間的練習、訓練

三、活動時間及場地劃分: 活動時間初步定為大課間(學生實踐)和學生的體育課訓練

四、實施要求:

1、各班級要高度重視跳繩活動，有組織、有步驟地活動。短繩由學生自己購買(3米)，要求人手一條。

2、一二年級各班主任利用微信群督促學生每天堅持跳繩5分鐘，其他年級督促不會跳繩的學生加緊時間學習。

3、學生每天上學隨身攜帶跳繩，課間活動可以聯系跳繩。

4、各班做好和學生的家長聯系，取得家長的同意和支持，才能把這項工作做好。

5、體育教師要確保每節體育課不少于10分鐘的跳繩時間。

6、加強安全教育。學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;師生掌握科學的鍛煉方法，防止鍛煉過程中發生意外受傷等。學生要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師;在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，準備活動由體育委員帶隊，班主任負責組織管理。

7、大課間跳繩實施細則由體育組負責，并制定出不同階段的跳繩達標計劃，把跳繩納入學期末體育考核項目。

裕華區南栗學校 2018.10.08

第四篇：花樣跳繩特色教學方案

花樣跳繩特色教學方案

2016/8/30 新的學期開始了，整理下心情，同時回顧上學期花樣跳繩的工作經歷，對本學期花樣跳繩興趣小組做如下計劃：

目標：

一、打牢學生身體素質基礎。具備專項所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎素質。

二、學習并掌握一級，二級跳繩單個技術動作。

三、編排并組織練習組合跳繩動作。

四、學生熟練各技術動作，并懂得變通。

五、學生具備一定的表演能力，能參加比賽或者表演。

六、能夠把練習中養成的遵守紀律，吃苦耐勞等運動精神潛移默化到生活和學習中去。

學期訓練計劃：

一、9月——10月

學習基本站姿，一級單個技術動作，身體素質練習。

二、11月——12月

學習二級跳繩基本動作，鞏固一級

跳繩技術動作，鞏固身體素質練習。

三、12月——2017年元月

組合并串聯跳繩動作，具有

層次感，組織一次表演或比賽，繼續加強身體素質練習。

四、2017年2月

總結，測評，反思。

第五篇：花樣跳繩實施方案

花樣跳繩特色項目實施方案

育英明德小學 一、指導思想 為貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動學生陽光體育運動的廣泛開展，注重發展學生的體育運動興趣和特長。

二、開展跳繩活動項目的意義目的 跳繩運動簡單易學，運動強度易于掌控，不受場地、空間、時間的限制，易于推廣普及，是一項非常適合大眾的體育健身運動。跳繩是一項適合廣大青少年生理特點的體育項目，開展跳繩運動是對我國民族傳統體育項目的一種傳承；是貫徹落實《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》與《體育與健康課程標準》的有效途徑；是對學校課間活動、課間操及競技體育活動的極大豐富。但其最根本的目的是最終達到強健學生體魄，養成學生終生鍛煉的習慣的目的。

三、跳繩活動項目具體內容 通過調查與實踐，目前跳繩運動主要分為競技體跳繩和花樣跳繩兩類。

競技性跳繩主要是參與市縣級的各種比賽，主要包括：

1、

一人單搖跳 2、一人雙搖跳 3、一人單搖編花跳 4、一人雙搖編花跳

5、

一人帶一人單搖跳 6、一人帶一人雙搖跳 7、十人 8 字跳 8、十人穿梭 8 字跳。

花樣跳繩體現的是全員性和群體性，主要目的是自娛自樂，強健體魄，賦予觀賞性。花樣跳繩的創新空間非常廣闊，現有的種類就多達幾十種，如：比翼雙飛跳、斗轉星移、三人一體、網繩跳等。

四、跳繩項目組織與管理 成立跳繩項目工作領導小組，為此項工作提供組織保障和有力的領導。

（一）領導小組成員及職責 組長：楊秀全（校

長）全面領導、系統規劃、整體督導。

組員：牛坡全面負責活動落實工作。

吳海濱協助組長做好組織落實工作。

翟福存負責后勤保障工作。

石其領具體負責跳繩活動開展工作。

姜英俊負責小學跳繩活動開展工作。

（二）實施領導小組及職責 組

長：

牛坡：全面領導此項工作，在實施過程中負總責。

吳海濱具體負責此項工作，組織教師深入開展此 項工作，不斷總結經驗，創新思路，不斷改進和提高。

組

員：

姜英俊：按照規劃組織中心小學體育教師、班主任、科任教師實施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。

石其領：按照規劃組織水小體育教師、班主任、科任教師實施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。

班主任：負責本班的教學、組織和安全教育、習慣培養和思想教育。

五、花樣跳繩未來發展規劃 目標：

普及目標：推進全校群體性跳繩活動進程，做到師生人人一根繩，100%會跳繩，50%的學生跳會做 2 種以上的跳法。

競賽目標：選拔優秀學生參加跳繩訓練隊，訓練隊不得少于 30 人，每名隊員要精修 2 種跳法，進一步提高競技性跳繩成績； 實施措施與途徑：

1、采取外出學習及聘請校外輔導員等形式培訓體育教師。

2、體育課教師加強跳繩教學，根據不同年齡階段學生特點進行跳繩基本動作和活動的教學和訓練。

3、體育教師積極與體育課的準備活動環節、游戲環節、放松整理環節結合，加大學習力度和練習密度。

4、班主任指導、組織、教育學生在課間、課后進行跳繩學習和訓練。

5、每學期組織至少兩次全校性跳繩比賽及展示活動，以賽代練，激發學生鍛煉興趣。

6、進行思想教育和習慣培養。

7、進一步豐富創新我校跳繩自編操。

8、開展跳繩過關活動。

六、特色項目實施保障措施（一）訓練時間保障 主要利用好以下時間：

1、體育課：除正常的跳繩教學外，在準備活動和游戲以及整理環節加入跳繩內容。

2、課間操：進行自編操的創編和教學。

3、課間及課活：引導學生進行鍛煉，個人、集體和花樣。

4、大課間活動：引入個人和集體及花樣踢毽活動。

（二）經費、器材保障 幾年的活動實踐，我們真切的感受到我們的不足：訓練隊規模較小、參賽項目不全、教練缺乏與高水平教師的學習交流。以上這些，很大程度上影響了教師訓練水平的提高，而經費不足也阻礙了我校跳繩這項師生喜聞樂見的體育項目向更高層次的邁進。為此申請教委領導每學年為我校給予如下幫助：

1、

跳繩：1000 人×8 根/學年×10 元/根=80000 元；

2、

長繩：27 個班×24/根×30 元=19400 元； 3、網繩：15 個班×2 套/學年×1500=45000 元； 七、特色項目活動要求（一）對教師的要求 1、高度重視體育特色項目建設工作，人人參與，人人有責。

2、領導小組經常召開專項會議，對工作進行分析、研究和總結，不斷改進方式方法，促進特色建設。

3、落實一崗雙責，始終把學生健康和安全放在首位。

4、加強學習，不斷提高認識和教學、指導、訓練能力水平。

5、各部門間加強溝通與合作，形成教育合力。

6、做好場地和器械的保存和維護。

7、不斷創新，豐富內容；加強學習研究，提高訓練科學性。

9、做好各項資料的留存。

（二）對學生的要求 1、全體學生必須規定期內學習跳繩課程。

2、除場地、天氣原因，學生必須進行學習和訓練。

3、愛護器材、場地和服裝。

4、服從教師的指導和安排。

5、發揮想象力和實踐能力，不斷提高自己的水平。

6、互助合作，開展和集體項目和幫扶活動。

7、學習和養成良好的衛生、安全和鍛煉習慣。

8、文明開展各項比賽和展示活動。