第一篇：花樣跳繩說課稿

花樣跳繩說課稿

民樂小學：馬海林

一、指導思想：

堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

二、教學內容：

多種形式的花樣跳繩

三、教學目標：

1、學生能夠積極主動參與到體育課的各項跳繩活動中來。

2、通過練習使80％的學生都能夠做出至少兩種以上跳繩動作，發展學生上、下

肢協調能力、增強體能。

3、通過創編各種跳繩方法，培養學生的思維及想象能力，增進同學友誼。

4、鼓勵學生積極參與學習，并大膽向同學展示自己，增強學生自尊心及自信心。

四、教學重點：

學習單人入門級花樣跳繩

五、學情分析：

前面一、二、三年級已經跳過小繩，有了一定的基礎。本節課就是要在此基礎上創編成各種樣的花樣跳繩，并從中選出自己認為比較好的讓大家一塊學習。同時培養學生自主學習的、和探究學習的品質。本節課采用多種形式花樣跳繩來調動學生的學習興趣和積極性，并采用“小組合作”的學習組織形式來保證課的目標。

本次課程的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

六、教學過程：

1、師生交流、宣講本課內容、目標。

2、游戲：熱身運動，采用《摸尾巴》來熱身,然后再帶領學生做繩操。

3、循序漸進方法逐步引導學生，由淺到深、由易到難，便于孩子接受。

基本步法

→

步法+跳繩

→

配樂跳繩

4、互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。

5、跳繩接力游戲提高運動能力，增強體質激發興趣體驗成功的快樂

6、愉悅身心，放松肢體

7、小結：通過本節課的學習，你學會了什么？

七、課的特色與創新

1、游戲、比賽式教學 本課以花樣跳繩為主線，設計了玩跳繩、學花樣跳繩、集體展示各種形式的花樣跳繩及用跳繩作游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。

2、本節課用“小組合作”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

3、以用快樂的小游戲為準備部分，不僅起到熱身和導入課的目的作用，而這也給后面的學生學習各種花樣跳繩作了鋪墊，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的跳繩方法中的一種或幾種，也可以練習自己創編的。游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體驗到成功的快樂。

第二篇：花樣跳繩說課稿

花樣跳繩

說課主題：花樣跳繩

說教材

一、教材分析的主要內容

1、教材總目標

2、學段目標

3、本節課的教學目標

4、本節課的內容與前后教材之間的聯系及地位、作用

5、教材的重難點

6、教材的設計理念

7、教學策略 教材總目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能

2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣

4、具有良好的心里品質，表現出人際交往的能力與合作精神

4、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式

5、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度

學段教學目標：

1、主動參與運動動作的學習

2、指導所練習運動項目的術語

3、初步掌握運動基本技術

4、能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活

5、體驗身體健康狀況變化時的心里感受，正確對待生長發育和運動能力弱可能帶來的心里問題，敢于進行較大難度的體育活動

6、在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛 課的教學目標：本節

1.認知目標：

(1)在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。

（2）通過游戲，發展學生的協調能力。

2.技能目標：

（1）通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量。（2）通過學生自主設計、創造的學習，發展學生的創新能力。

3.情感目標：

（1）通過合作學習培養學生團結協作、積極進取的精神。（2）激發學生學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識

本節課的內容與前后教材之間的聯系及地位、作用《體育與健康課程標準》指出：“我國是一個多民族的國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應當大力發展和利用寶貴的民族、民間傳統體育資源。”跳繩運動是我國民間一項傳統體育活動項目，簡單易學對場地、器材的要求不高，跳繩的花樣繁多，富有較強的運動節奏，充滿了創造性，深受少年兒童的喜愛。練習跳繩能發展學生的彈跳力和靈敏性，改善中樞神經系統控制、支配肌肉活動的能力，有效的提高發展學生的心肺功能和有氧耐力。

（1）、教材地位：

跳繩是學生較喜愛的運動項目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養學生積極進取的拼搏精神，是小學體育教學的重要組成部分。水平一的學生學習簡單的跳繩技術，能夠激發學生對體育產生良好的興趣。水平二的學生學習組合跳繩技術，是發揮學生團體合作以及提高學生的自信心和心理自我調控能力。水平三的學生學習花樣跳繩技術是增強學生的終身體育意識，能為今后的教學競賽打下良好基礎以及學習其它運動項目提供一定的幫助。

（2）、教材作用：

跳繩是一項復雜多變的體育項目，她具有靈活性，對抗性，趣味性。競爭對抗的游戲形式，能培養學生的終生體育意識和體育情感，以及學生的頑強拼搏精神，不斷提高學生的自信心和心理自我調控能力；能提高學生神經系統的靈活性，進而提高大腦的分析綜合能力和應變能力。

本節課的教學重點和難點：

重點：掌握動作技能，學會 多種跳繩的方法

難點：動作協調連貫(3)、本課的設計理念

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

具體表現在三個改變：

1．改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，到現在的更注重沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。淡化技術，強調健身。

2．改變過去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體 育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。

3．改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。

2、教法

（一）啟發教學法

通過語言，動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考、求異創新。

（二）情景教學法

教師創設情景，激發學生的興趣使學生一步入課堂就享受到快樂，學生學習的氛圍更濃了。

（三）游戲法

通過游戲，不僅活躍了課堂氣氛，調動了學生的學習情緒，而且從中培養學生的競爭意識，獲得成功的喜悅和愉快的心情。

3、學法：

采用“體會”、“思考”、“練習”、“創新”四個詞來概括。

（一）體會：在教學過程中，教師不做任何示范，通過語言啟發學生進行自主練習，讓學生自由體會跳繩的方法，充分發揮學生的主體作用。

（二）思考：教師設置疑問，讓學生動腦思考、探索、交流，得出正確的跳繩方法。培養了學生的腦力思維。

（三）練習：根據總結出的方法，學生自由結伴，相互練習，相互評價。增強學生之間的團結協作精神。

（四）創新：學生通過練習，感受到跳繩的樂趣，并能夠大膽創新，進行各種花樣的跳繩。

4、教學程序

體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，一般把體育的教學過程分為三個部分：即準備部分、基本部分、結束部分。

（一）準備部分

根據小學高年級學生喜愛運動的特點，在課的開始激趣導入，讓學生聽一些有關奧運的比賽戰況。這樣不僅提高學生的運動興趣，使學生一進入課堂就感到快樂，而且充分達到熱身的目的，為主教材提供了有利的條件。

（二）基本部分

這一部分是課的主體部分，是解決教學重難點的關鍵，是“教”與“學”的重點。應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發引導，本課主要采用以下手段進行教學。

1、學習跳繩（1）自由嘗試練習。

教師不限定動作，讓學生自由做各種跳繩練習。充分發揮學生的主體地位，讓學生自由體會跳與學的配合。

（2）設疑：

通過學生的親身體會，教師設疑：“怎樣才能跳得好、跳得快？”啟發學生去思考問題、探索問題、解決問題，充分體現學生為主體的地位。

（3）跳繩練習。

根據學生總結的跳繩方法，學生自由分組練習。在練習中，學生之間可以相互評價、相互糾正，還可以比一比：“誰跳得最好、最快”等比賽形式來激發學生的學習興趣。

（4）自創練習。

教師鼓勵學生大膽創造各種花樣的跳繩練習，滿足學生的表現欲望，培養學生的創造能力。

2、繩的游戲。

教師引導學生利用手中的繩子創想游戲。學生在自己創設的游戲中盡興的游戲。使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情。培養學生創新能力和團結協作精神，提高學生的社會適應能力。

（三）結束部分

在課的結束部分，安排了放松練習，讓學生隨著歡樂而輕快的音樂節奏舞，師生共同練習，讓學生們沉浸在歡快的情感之中，泛起美好回憶，最后在教師親切鼓勵下，學生的自信評價中結束本課。

5、課的密度與強度的設計：

本節課是以“短繩”為手段，學生始終在練習中進行活動，課堂氣氛活躍，因此本節課的練習密度在45%-75%之間，脈搏跳動由課前的一分鐘跳動75次左右到課中的一分鐘跳動120次左右最后通過放松再恢復到課前的狀態。

第三篇：《花樣跳繩》說課稿

一、教材分析

跳繩是一項學生所喜愛的體育運動項目，對增強學生體質，發展下肢力量，結合上肢協調配合，同時，對提高彈跳力，靈敏性、協調性和空間判斷等身體素質有很好的作用。本課根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定教學內容，促進學生身體肌肉、關節和內臟器官機能的發展，在教學中采用有趣的游戲、比賽等方法，使教材內容更具有趣味性和娛樂性，從而提升學生興趣，促進學生健康快樂地成長。

二、學情分析

四年級學生正處在青春發育的時期，想象力豐富、活潑好動，有很強的求知欲和表現欲，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善，因此在教學中針對學生的心理生理特點以及個體差異，靈活安排，多表揚，有效的激發學生團隊合作精神，樹立學生信心，正確引導，弱化、扭轉不良的心理傾向，他們對體育活動有著廣泛興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以，以“快樂體育”為指導思想，突出學生的主體地位，促進合作探究創新學習，因此，在教學中給學生一個充分展示自己的舞臺，讓學生充分挖掘自身的潛能，發揮學生的主動性，另外，通過教學比賽，讓學生在自我運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣。

三、教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：85%以上的使學生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

四、教學重點：搖跳結合，選好跳的時機。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

五、教學方法運用

1、教法

以學生自主探究、創新學習法為主，采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習探討。

2、學法

學生主要采用：嘗試學習法、自主學習法、觀察模仿法、小組合作學習法，培養學生獨立思考，自主創新，勇于探索和解決問題的能力。

六、教學過程分析：

1、教師宣布本課內容（花式跳繩），首先進行輔助動作練習、活動各關節，教師引導一分鐘跳繩技術的檢測，引出單雙跳教學，教師再進行講解示范動作，學生觀察模仿親身體驗動作，教師巡回指導糾錯，幫助動作不協調的學生掌握動作要領，體驗成功樂趣。此環節中，教師還將做得好的學生晉級并展示，激勵其他學生（不太協調）的求知欲，讓學生指出好在哪里；沒能晉級的學生也展示，好的學生幫助問題出在哪里，究其問題的原因。教師再加以表揚激勵，都有進步，只不過是進步的幅度不一樣。

2、教師抓住契機提出高要求，雙人合作學習跳繩技術，激發學生學習熱情，引出雙人跳繩教學，教師示范動作，講解動作要領，搖繩節奏、上繩時機的把握等關鍵地方。學生練習，教師深入學生中指導，發現和觀察做得好的學生，展示和說出自己的體會和感受，來激勵其他學生的好勝心里，更好地完成教學任務，教師應關注每個學生的進步，及時的加以表揚和肯定。

3、教師對于學生學習情況總結，運用鼓勵的語言激勵，能否在原有跳繩技術的基礎上，再創編一些其它的跳繩動作，教師提示學生能否將輔助練習的動跟跳繩結合在一起，學生會豁然開朗，創編的熱情會高漲很多，教師觀察反饋，讓好的學生展示，對其他學生是個引導，共同完成跳繩教學技術動作，教師還可趁熱打鐵，給學生留有課后或是家庭作業，看還有其他的跳繩技術嗎？

4、放松活動

教師組織學生靜止的反方向轉體、閉目養神的高矮人變化。

隨著素質教育的深入發展，深化學校體育教學的改革，我根據體育與健康教學大綱的精神，再結合實際情況及不同年齡階段學生的生理、心理等特點來制定本教材：“多法跳繩”，來發展學生的跳躍能力。從中培養學生的創新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現目標的達成。再通過游戲比賽的形式培養團結合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。

一、教材分析

本節活動是幼兒園大班上學期的內容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據孩子們的興趣制定本了本節活動的'內容，促進幼兒健康發展。

根據喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。

二、說目標

1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

2、發展跳躍能力，增強動作的協調性。

三、重、難點

1、教學重點：用不同的方法練習跳繩。

2、教學難點：幼兒合作跳繩。

四、組織教法

1、為了更好完成教學目標，在課的啟發興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節課做好準備。

2、由于跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練習——小組組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇于求異、展現自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想象能力、創新能力。

3、在教學中，我適當地加入各組的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發展學生的個性，給學生一個平臺，展現自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個游戲不僅能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關于航天英雄事跡，灌輸于學生的思想當中，讓學生對此有所了解，有更高的奮斗目標，敢于接受挑戰。其中我設計學生用繩子排圓圈，目的在于培養學生的動腦動手、發揮想象，團結合作，戰勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學生不僅能充分放松，還培養了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發展，達到了恢復學生生理、心理的目的。

五、說教學原則

這節課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。

六、采用的教學方法

因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

七、說活動過程

1、熱身活動：幼兒站成六路縱隊，做教師自編的跳繩。

2、自由探索：

（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創意的幼兒示范，大家都來學一學。

（3）兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

（5）幼兒分成四組，跳繩賽跑。

3、放松身體：

放松整理活動：“我愿和你跳個舞”

每個幼兒領一根繩子繞好放在規定的地方。

一、設計思想：

本 課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”、“快樂體育”為主導，同時結合我校跳繩特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體 育興趣和能力為核心，以培養學生的終身體育意識為最終目標。總體設計上以點帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學中，調動學生的積極性，激發學生學習興趣，培 養學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發展的同時提高學生體會美、表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操。

二、學習內容分析

1、學情分析:

(1)三年級學生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，善于模仿，喜歡新穎。在體育活動中，表現出競爭意識強，自我表現欲強等特點，但同時也有集體間的合作意識薄弱現象。

（2）本校學生的跳繩能力較好，具備一定深入教學基礎，但由于過去教法的限制，學生主動跳繩的積極性有所減退，所以，改革教法激發學生興趣，調動學生積極性和主動性勢在必行。

2、教材分析：

跳 繩是一項技術性較高，對身體協調性要求較高的項目，跳繩具有花樣繁多，富有情趣的特點，具有培養集體合作精神的教育功能，能提高跳躍能力，所以本課選擇跳 繩為主教材，從學生需要出發，不強加運動技術的掌握，教材具有較大的彈性和選擇性，能激發學生獨立思考和探索，培養學生的創新能力和合作精神。

三、教學目標

1、積極參于本課學練，大膽地嘗試花樣跳法，敢于展示自己的創新，并大膽向同學展示自己的動作；

2、了解花樣跳繩運動的健身價值，發展彈跳能力和有氧耐力；培養學生創新意識能力和自主學練的方法；

3、培養學生團結協作、敢于創新的精神，建立和諧的人際關系。

四、教學重點與難點

教學重點：基本步伐的掌握及動作與音樂的協調配合。

教學難點：動作協調、到位、并能與音樂旋律相吻合。

五、教學策略分析

教法和學法

在教法上，采用了講解法示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法，注意創設輕松、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。

在學法上，本課采用了觀察法、自學自練法、小組合作學習法、小組互評法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養，充分發揮學生的創造性。

六、教學過程

1、準備部分：

教 師創設情境，“今天動物王國來了很多可愛的小動物，讓我們一起學習新的本領，好嗎？”。通過情景教學調動學生情緒、激發學習興趣。“首先我們來學習貓捉老 鼠的本領，大家愿意嗎？”通過小游戲“貓抓老鼠”達到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動身體各關節，充分激發學生情緒，調動學生的積極性，使學生身心都得到充分活動。

2、基本部分

（1）設疑自探：

先集體復習已經學過的花樣跳繩，之后各小組根據教師在題板上設定的學習目標進行自主探究。各組通過看圖片、小組討論、自主練習等方式進行自學自練、自主挑戰，掌握技能。同時教師進行巡回指導糾正，多給予學生表揚與鼓勵。

（2）解疑合探

針對學生在自探過程中出現的問題，教師進行講解示范，學生再分組合作學習，糾正錯誤動作。然后各小組展示學習成果。

（3）質疑再探

各小組根據學過的步法進行自主創編，各組創編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法，進行分組展示，拓展學生的思維。

（4）通過游戲“傳球接力”使學生上下肢鍛煉得到合理的搭配。

3、結束部分

體形伸拉練習：引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到充分的恢復和放松、通過伸拉肌肉、提高身體協調性和柔韌性。

七、課的特色與創新

（1）簡單易行，又具有興趣性和健康性；

（2）尊重主題，多種選擇；本課能“以學生發展為本”的教學理念。強調學生學習方式的改變，注重教師的引導，利用以往的學習經驗和實際情況，選擇練習的方法，提高自學、自練的能力和合作的精神，把課堂真正還給孩子。

（3）依據基礎，創編花樣：在自學、自練的基礎上，合作練習，最終達到培養學生自主學習創新能力和合作精神。創造想象在小學生的學習中的意義是不可忽視的。同時，在學習活動中，同學之間的相互啟發和影響，對其創造想象的發展起到積極的作用。

【《花樣跳繩》說課稿】相關文章：

1.花樣跳繩教學說課稿

2.花樣跳繩體育說課稿

3.花樣跳繩作文

4.花樣跳繩的作文

5.花樣跳繩比賽作文

6.學花樣跳繩作文

7.精彩的花樣跳繩作文

8.學花樣跳繩作文350字

9.花樣跳繩的作文五篇

第四篇：花樣跳繩解說詞

花樣跳繩解說詞

我是解說員張瑞，由我為大家解說花樣跳繩。

跳繩是中國傳統體育項目，已經有兩千多年的歷史了，唐宋明清都有記載。跳繩作為中國傳統體育項目，歷史底蘊悠久深厚。因為自身簡便易行的獨特魅力，所以被全國人民所接納并發展。

這是“前后跳”，你看他們雙腳合攏跨過繩后落于起跳點的前方，再從新的起點向后跳，跨過繩后落于起跳點的后方，僅跳一個八拍。

現在是“前后跳”的雙胞胎兄弟“左右跳”。也只跳一個八拍。快看！“前后跳”的表哥“前后開合跳”也來秀一秀了。這是“左右開合跳”，你看他們一開一合的跳動著，讓人眼花繚亂。

集體跳結束后就是長繩跳了。

快看！快看！它讓我們重溫了父輩們童年的快樂。讓我們為他們的精彩表演而喝彩吧！

咦？兩根繩子她能跳過嗎？讓我們拭目以待吧！

又加了一個人、一共三根繩。哇~他們居然還能跳過去啊！~ 奇怪，怎么又來了一根長繩啊？噢~原來是要跳十字長繩跳啊！你看，選手們從兩根長繩的交叉點一躍而過，可真棒！讓我們為他們加加油吧！

現在進行的是“朋友跳”。一個人從前面進去、出來，另一個人還能從后面進去、出來呢！

別吵、別鬧，一群小兔子們出來了。你瞧！她們邊蹦還能邊跳繩呢！多奇妙啊！

男生隊的“高抬腿跳”閃亮登場了！你看他們神氣洋洋的，肯定是作好了準備的。

女生隊當然不肯示弱，單腿跳都有呢！就連舞蹈都融入進去了呢！什么兔子跳、我國傳統舞蹈“扭秧歌”中的十字步也有。讓我們為他們的精彩表演表示感謝！

粗略一看，和平時跳的沒什么兩樣。仔細一看，哇~原來是前后雙搖啊！觀眾朋友們，如此精彩的表演，你們還能忍得住不鼓掌嗎？！

咦？他們的跳繩怎么這么短呢？原來是要跳“蹲跳”啊！這是“帶空跳”，她跳一個帶一個，可真棒！

最后是“敬禮跳”，花樣跳繩的成員們要把最誠摯的敬意獻給大家！

第五篇：花樣跳繩教學計劃

花樣跳繩教學計劃

一、教材分析

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，主要選擇田徑（跑、跳、投），跳繩等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高，并挖掘生活中的實用技能。全面的滿足學生身心發展的需要。讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧（跳繩），讓他們養成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

二、學情分析

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

三、教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、教學重難點（1）教學重點:

1、規范課堂教學行為，培養學生身體素質。

2、跳小繩、跳大繩、花樣跳繩學習。（2）教學難點:花樣跳繩

五、教學設計

1、認真備課，不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法、措施。

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

4、結合學校的趣味體育發展路線，指定趣味跳繩游戲，加強體育活動的趣味性。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

六、教學進度 周次 教 學 內 容 1 跳小繩、游戲 2 花樣跳繩

1、游戲 3 花樣跳繩

2、游戲 4 花樣跳繩

3、游戲

5、花樣跳繩

4、游戲 6 跳大繩練習、游戲 7 學生創編繩操、游戲 8 復習跳繩、花樣跳繩