第一篇：花樣跳繩總結

花樣跳繩課題總結

一、背景

體育與健康新課程標準確定了以“健康第一”為指導思想,以“終身體育”為培養(yǎng)主線,以“快樂體育”貫徹教學全過程的改革思路，被不斷運用到中小學體育教學中,一些娛樂性較強的民族傳統(tǒng)體育項目也得以在體育教學中推廣應用。其中花樣跳繩就是一項既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\動 ,他融入了街舞、跳繩、音樂、雜技、武術、京劇等眾多元素在內的表演項目，處于舞蹈與體育競技之間。將花樣跳繩運用在體育教學中, 可以豐富課程資源, 培養(yǎng)學生的學習主動性、創(chuàng)造性，提高學生的能力, 也可以使特有的民間體育文化能得到很好的發(fā)展和傳承。根據(jù)各小學場地的實際情況（地少生多）人均活動面積嚴重不足的情況下，因地制宜開展花樣跳繩類項目作為大課間活動的突破口具有極好的鍛煉與教育價值的。

二、研究的目的和意義

花樣跳繩項目對場地設施要求不高，器材簡單；動作宜學，花樣多，不受氣候變化影響；宜于集體開展，有利于促進師生和諧發(fā)展；學生能自我創(chuàng)新練習，練習運動量大小因人而異，都能自我調節(jié)；宜開展大型表演和比賽，觀賞力強，具備藝術品位。最主要的是跳繩運動可以最便捷地提升學生的體質，輔之以花樣變化，孩子們喜歡，容易學會、樂于接受，掌握一兩項技能可以促進小學生健康--終身--快樂的鍛煉需求。花樣跳繩本身所具有的民族性、娛樂性、趣味性、表演性、健身性、競爭性等特征, 恰好符合學生的心理特點, 應用在學校體育中, 必然能給學校體育教學帶來更多生機。希望通過花樣跳繩運動的開展將我市小學生體質健康標準進一步提升。

三、研究的策略：

開學初制定的方案要求各學校結合陽光體育、體育課、興趣小組等活動開展花樣跳繩運動，根據(jù)學生的年齡特點，確定低、中、高各學段的花樣跳繩要求及考核標準。并將花樣跳繩有機地融合到體育課、大課間和課外活動之中，使體育教學的三個部分融為一體。課題研究的過程中，開發(fā)出水平

一、水平

二、水平三適用于低、中、高不同年級水平的花樣跳繩內容：

1.水平一：使學生通過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、愛好表現(xiàn)出來，自由創(chuàng)想多種玩繩方法。掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙腳交換向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑動跳的方法，并能用手中的繩與同伴合作，探究更多花樣跳短繩的方法。給學生提供了一個互動交往的空間，使學生的天性釋放，個性張揚，促使學生的合作意識在無形中形成。

2.水平二：幫助學生在學會水平一跳法的基礎上，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳短繩和跳長繩練習，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時指導學生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動作關鍵？如何才能跳得又快又好？??學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，創(chuàng)造出更多跳繩的花樣。使學生在鍛練身體的同時，學會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

3.水平三：引導學生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎上，配上適合學生年齡特點的音樂，把自己的想象、理想和愿望用手中的繩表現(xiàn)出來。通過練習—討論—實踐—再練習，尋找出更多、更有趣的短繩和長繩結合跳的方法。潛移默化地培養(yǎng)學生對花樣跳繩的興趣以及合作意識和欣賞能力，使學生在不斷探究、不斷創(chuàng)新中求趣、育人、達到身心健康的目的。

四、預期的目標

關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知中指出，開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。

1、通過跳繩項目豐富學校陽光體育內涵，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質和互助共進的精神，切實做到增強學生體質，讓學生感受跳繩帶來的成功體驗。

2、讓學生了解跳繩的相關知識，掌握基本的“跳繩”技能，熟練掌握2-3種花樣 “跳繩”方法，掌握一套學校自編獨創(chuàng)的繩操，并能在日常鍛煉中應用，為未來健康生活奠定基礎；

3．在開展花樣跳繩的體育特色活動過程中，積極探索校本化實施形式的“陽光體育活動”的策略，努力形成本學校繩類體育特色文化。

4、通過練習促進學生智力的發(fā)展和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

5、通過掌握的動作內容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動及全民健身活動中去。

五、實施途徑

通過各種教研活動--公開課、專題講座、培訓、大課間現(xiàn)場交流等活動進行花樣跳繩跳法和技巧的培訓，讓老師們懂得花樣跳繩對小學生體質健康的重要作用，提升體育課堂、大課間、課外活動的魅力。推動和普及學校體育活動的多樣性，進一步培養(yǎng)學生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

1、完成跳繩單元計劃，豐富大課間活動。

以課堂教學為起點，分學段分年級進行教學，結合大課間、課外活動堅持課課練、天天練，確保花樣跳繩活動可持續(xù)開展。體育教師根據(jù)水平

一、水平

二、水平三學生特點安排個人跳繩計劃，完成每學期6-10節(jié)跳繩課，做到有內容、有教案、有圖片。大課間活動根據(jù)體育課所教內容創(chuàng)編出一套適合本校學生的特色的繩操4--6分鐘與廣播操、學校自編舞蹈在大課間中交替使用。大部分學生對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣，還不斷發(fā)明了一些新的跳法，花樣跳繩正以獨特的魅力在校園鋪開。

六、存在的問題

1.花樣跳繩已經(jīng)走進各學校，但形成系統(tǒng)的校本教材目前還是一個空白。2.大部分學校操場硬化場地多，軟化場地少，不適合長時間進行跳繩鍛煉，今后需要設置塑膠場地，便于學生體育鍛煉。

3、學校在安排課表時沒有安排課外活動時間，使體育教師很難完成有計劃的訓練任務。

4、希望還未開展花樣跳繩項目的學校在下學期開展起來。

七、建議；

1、體育教師們應增強自信心，團結協(xié)作，各學校之間多交流，找到適合本校，適合學生的具有花樣特色、校本特色的跳法。

2、各學校要將花樣跳繩納入學校體育課堂教學，每學期安完成6—10節(jié)跳繩內容。在每節(jié)體育課中利用3—5分鐘的時間進行花樣跳繩練習，做到課課練。

3、每學期開展以“花樣跳繩”為主題的形式多樣的花樣跳繩比賽。做到每次活動有計劃、有過程、有記錄、有總結。

4、根據(jù)花樣跳繩項目的特點，結合學生身心發(fā)展的差異性，確定評價水平

一、水平

二、水平三學生的標準，把對學生花樣跳繩的考核，作為教學效果、衡量學生花樣跳繩能力水平的一種手段，靈活掌握測試標準，樹立學生學習花樣跳繩的自信心。

5、通過體育課、快樂課間等形式，通過教師的引導，互教互學，激發(fā)和提高學生自主學習自主創(chuàng)編的能力。

6、希望通過花樣跳繩運動推動校園文化，借花樣跳繩運動，弘揚民族傳統(tǒng)文化，為全民健身做出應有的貢獻。

“沒有最好，只有更好”本人希望通過對花樣跳繩的開發(fā)與實施能夠讓每個學生都樂于、主動的參與鍛煉，養(yǎng)成終身體育的習慣，并因此帶動學生在文化學習中探索，求新的能力，把學生從繁重的學習中解脫出來，進一步提高學生學習、練習的興趣，促進身體機能的提高，最后取得文化學習和身體體質提高的雙豐收。

讓花樣跳繩能“舞”動每個校園，讓每個學生都“繩”彩飛揚。

第二篇：花樣跳繩總結

花樣跳繩活動總結

孝直中學 展愛菊 2016.6 為全面推動陽光體育運動的深入實施，開展了“陽光體育展風采、花樣跳繩創(chuàng)特色”活動，逐步形成了群體性體育鍛煉氛圍。

跳出好身體、跳出好心情、跳出好生活！經(jīng)過一個學期的校本課程花樣跳繩花樣跳繩活動，使我對花樣跳繩有了一個新的認識，原來跳繩也有這么多的花樣。通過練習自己也具備了一定的花樣跳繩基本功，自己對校本課程花樣跳繩活動的開展也有了不少的認識與了解。

本學期花樣跳繩教學認真貫徹新課程標準指導思想，樹立“健康第一”的教學理念，以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。跳繩是很好的鍛煉項目，在教學中如何調動學生學習的積極性與創(chuàng)新能力是我首要的突破點。在本學期的花樣跳繩教學中，改變以往的單純的跳繩，而是以跳繩作為主線索進行各種花樣的練習與快樂的游戲。

通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,?激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。以“花樣跳繩”為題材，首先改變以往的教法，根據(jù)學生的認識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)游戲的特點，我們設計了個人跳繩——自愿組合——花樣創(chuàng)新——分組展示四個教學環(huán)節(jié)，前期的課進行各種花樣跳的教學，后期的課讓學生進行各種花樣的創(chuàng)編，并進行相互的學習。學生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎的跳法，又激發(fā)了學生跳繩的興趣鼓勵學生多跳花樣。學生在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>

第三篇：花樣跳繩活動總結

花樣跳繩活動總結

花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的作用，現(xiàn)將本學年工作總結如下：

本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有41名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，另有一次學校領導參觀，隊員們興趣高漲，有所進步。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。

3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。

大豐堆小學

第四篇：花樣跳繩社團活動總結

谷里中學花樣跳繩社團活動總結

花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的作用，現(xiàn)將本學年工作總結如下：

本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有28名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，另有一次學校領導參觀，隊員們興趣高漲，有所進步。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。

3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。谷里中學體藝組花樣跳繩社團

花樣跳繩社團活動總結

按照學校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉(xiāng)村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續(xù)兩年的六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一 起去長時間的努力。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經(jīng)歷一個寒假，最后這段時間的任務，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求；二是繼續(xù)練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法；其次教學要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚；社團活動結束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

2015年6月16日，花樣跳繩社團的同學們在盡情的展示著一個學期下來學到的花樣動作。時間過得很快，一個學期的社團課就這樣結束了。

本學期，花樣跳繩處于新老交替的一個過程。老隊員即將面臨畢業(yè)，新的隊員在不斷成長。他們熱愛這項運動。在運動中不斷突破自我。大家團結合作。下面我就對本學期的社團做一個總結:

在本學期的跳繩活動過程中

按照學校社團活動的要求，每周二下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團也在指定地點準時開展，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到跳繩帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說已經(jīng)不陌生了，因為在前面很多的活動上大家都展示過花樣跳繩。每一次表演都博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此作為展示的平臺，既增加了孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要學生和我一起去長時間的努力，讓我們的跳繩水平達到足夠的高度。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，臨近考試這些活動就會取消，而且同學們即將面臨一個暑假，最后這段時間的任務，有些特殊，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣，以迎接即將到來的暑假。

最后這段時間花樣跳繩社團的有兩個任務：一是知道練習跳繩的一般方法及規(guī)律；二是繼續(xù)練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。社團課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法；其次教學要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚；社團活動結束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

第五篇：花樣跳繩社團活動總結

花樣跳繩社團活動總結

社團活動是學校課堂教學的延伸，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質教育的一個重要體現(xiàn)。花樣跳繩活動是我校新開設的一項體育活動，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識和技能，有利于激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生的自學能力，組織能力，團隊合作意識和堅強的意志品質，促進學生全面發(fā)展。現(xiàn)將本學期工作總結如下：

一、取得的成績

1、我們的隊伍在不斷壯大，本學期參加花樣跳繩社團的有34名學生，有剛剛加入的三名新成員，新血液的注入給我們的團隊帶來了新希望，我們的口號是“快樂跳繩，快樂運動”。

2、每次社團活動我們都分為三大塊，首先進行素質練習，良好的身體素質是技術技能學習的基礎；其次是動作技術的學習，恰當?shù)慕谭ê蛯W法是學生有效學習的保障；最后是放松活動，此環(huán)節(jié)重在緩解學生的運動疲勞，恢復身心。據(jù)調查了解到學生通過參加跳繩活動，身體素質均有所提高，而且很少出現(xiàn)生病的想象。

3、社團活動中我注重體現(xiàn)學生的主體地位，明確自己的身份，我是指導老師并非體育教師，我重在培養(yǎng)學生的自學能力和團隊合作能力。通過訓練我發(fā)現(xiàn)學生的想象力和創(chuàng)新力遠遠超出我的預料，本學期進行了小組創(chuàng)編比賽活動，鼓勵學生大膽想象大膽發(fā)言，先討論后編排，學生之間配合積極，互幫互助，使社團活動呈現(xiàn)出不一樣的情景，激發(fā)學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)學生的協(xié)作精神。

4、做到以小到大，以點到面，讓少數(shù)學生帶動多數(shù)學生參與到跳繩活動中來，要求課余時間社團的學生要幫助其他同學，及時滿足學生們的需求，這樣可以激發(fā)學生們學習跳繩的熱情，使學校的跳繩水平有所提高，這樣不僅幫助了別人而且提高了自己。

二、存在的問題

1、場地器材的缺乏，不能滿足學生活動的需求。

2、社團活動所學的技術動作需要課后加強訓練，只憑課堂的學習根本不夠，學生課后缺乏練習，對其重視度不夠。

3、指導教師的專業(yè)技術水平受到限制，不能滿足學生更大的需求。

三、采取的措施

1、提高領導重視度，加大社團活動投入，提供場地器材，確保社團活動的有效開展。

2、加強學校對跳繩的重視度，培養(yǎng)學生對花樣跳繩的學習興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣。

3、組織指導教師進行專業(yè)技能培訓，提高自身專業(yè)技術水平。

4、社團多以小組活動進行，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神，并且獎罰分明，激發(fā)學生的學習興趣和參與的積極性。

今后的社團活動，我將不斷改進活動策略，應運靈活多變的教學方法，培養(yǎng)學生獨立、自信、團結、友善的優(yōu)良品質，促進學生全面發(fā)展。