第一篇：良好的飲食習(xí)慣 教學(xué)反思

二年級品德與生活《良好的飲食習(xí)慣》教學(xué)反思

清鎮(zhèn)市紅楓第一小學(xué) 方雪梅

在教學(xué)本節(jié)課時，我首先交流課前的調(diào)查表，從調(diào)查表中個別學(xué)生反映出的問題入手，從而引出新課；接著就上面存在的問題以小品的形式，引導(dǎo)學(xué)生交流、評判，以達(dá)到糾錯的目的；再接著讓學(xué)生自己行動，自己評價教材第43—44頁的圖片，實踐體會文明用餐的行為表現(xiàn)，感悟自己平時的行為習(xí)慣；最后通過《我要做得更好》這個評價訓(xùn)練，檢查一下學(xué)生對本節(jié)內(nèi)容的掌握情況，隨之總結(jié)本節(jié)內(nèi)容，相機(jī)教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

本節(jié)課我把教學(xué)內(nèi)容融入學(xué)生的生活實際，從實際出發(fā)，把學(xué)生生活中存在的問題，以活動的教學(xué)形式表現(xiàn)出來，通過學(xué)生的調(diào)查交流、小品表演，爭當(dāng)小小評論家、爭當(dāng)小小營養(yǎng)師、小小評價員等生動有趣的活動，把一堂枯燥、乏味的思品課講得很有趣味性，使小學(xué)生在活動中掌握知識，從認(rèn)識中評價行為，從行為中感悟道理，從實踐中明白道理。

為給學(xué)生營造一個輕松的學(xué)習(xí)氛圍，我設(shè)計本節(jié)課以活動的形式呈現(xiàn)，既吸引了小學(xué)生的課堂注意力，又活躍課堂氣氛，使他們在輕松、愉悅的活動中，積累了飲食常識。從生活到課堂，又從課堂回到生活，體現(xiàn)了《品德與生活》課程切近學(xué)生生活，內(nèi)容豐富、呈現(xiàn)方式靈活多樣的原則。

由于我的教學(xué)經(jīng)驗還不夠豐富，執(zhí)教本節(jié)課還存在著這樣或者那樣的不足，希望各位多提寶貴意見，我會虛心接受，以使在今后的工作中獲得更大的進(jìn)步。

第二篇：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教學(xué)反思

《養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣》教后反思

《養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣》是二年級上冊《品德與生活》教學(xué)內(nèi)容。通過本課的教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。于是我針對學(xué)生的年齡特征，個體情況的差異選擇了從學(xué)生的生活入手，樹立樣板，科學(xué)糾正學(xué)生的不良飲食習(xí)慣。通過反饋糾正，提醒學(xué)生要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。成功地完成了本節(jié)教學(xué)任務(wù)。具體突出以下幾點： 和諧氣氛，扣緊心弦。學(xué)生平時對于飲食的習(xí)慣不夠講究。也很少去關(guān)注飲食這個話題。于是我著重從學(xué)生的生活實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)情境，課伊始，我用課件展示一些不良飲食習(xí)慣給身體帶來的一些負(fù)面影響，讓其感受到危害性。教育提醒學(xué)生要吃得健康，健康地吃。在這個活動中，我作為參與者、組織者，而后傾聽學(xué)生的不同的聲音，適時地選擇一個既合本意又易于為學(xué)生接受的實事求是的表達(dá)，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地。在輕松和諧的氣氛中，結(jié)合個別學(xué)生的不良的飲食習(xí)慣造成的生長發(fā)育不良，肥胖癥狀等事例讓學(xué)生多方辯證，在反饋中學(xué)生不僅了解了不良飲食習(xí)慣帶來的嚴(yán)重的危害，還懂得并及時地糾正自己的不良飲食習(xí)慣。同時，學(xué)生敢于表述不同意見，個性得到充分發(fā)展，收到了意期的效果。

存在的不足：

知識面窄，淺顯教學(xué)。本節(jié)課涉及到營養(yǎng)學(xué)、生物學(xué)等領(lǐng)域的知識，自己對此方面的研究不深，學(xué)生對這方面的生活經(jīng)驗也較少。所以在實際理解探究上只停留在較為淺顯的地方。學(xué)生的交流參與面較窄。學(xué)生的體驗過程很大程度上就要來自老師的介紹與講解。多少影響了生生與師生的多方交流。

第三篇：《養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣》教案

《養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣》教案

一、背景

在中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我國科學(xué)技術(shù)生產(chǎn)力水平不斷發(fā)展，給現(xiàn)代社會帶來了巨大影響，人們的物質(zhì)生活水平也得到了顯著提高。同時因為科技的進(jìn)步，人們的飲食也越來越豐富，各種各樣味道獨特、款式新穎的零食紛紛走向市場，這些零食尤其吸引著正處于成長過程當(dāng)中的青少年兒童，他們熱愛零食，有的孩子甚至達(dá)到了“只吃零食不吃飯”的程度，據(jù)很多學(xué)生的家長反映，我校很多學(xué)生就存在這樣的情況，這極大的影響了孩子的健康成長。另外，隨著新冠疫情的爆發(fā)，也迫使青少年兒童必須要有一個良好的身體。因此，運用科學(xué)的方法來培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣，已經(jīng)成為迫在眉睫的問題。針對此種情況，我們提出了這一教育方案。力求通過開展本次科教活動，讓學(xué)生了解目前青少年兒童飲食與健康的狀況，分析不健康飲食所帶來的負(fù)面影響，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣，以促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

二、活動目標(biāo)

1.知識目標(biāo)：

（1）探究不合理飲食的危害及相應(yīng)的表現(xiàn)形式，提高對健康的認(rèn)識；

（2）通過調(diào)查讓學(xué)生認(rèn)識到不利于身體健康成長的飲食習(xí)慣有哪些，壞習(xí)慣會帶來哪些不利影響；

（3）通過本次活動，讓學(xué)生親身體驗健康成長的實現(xiàn)途徑。

2.能力目標(biāo)

（1）讓學(xué)生在參與活動的過程中，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，發(fā)展自己的交流、合作能力；

（2）培養(yǎng)學(xué)生調(diào)查、收集資料、運用現(xiàn)代信息技術(shù)等手段來解決問題的能力。

3.情感目標(biāo)：

（1）通過本次活動，讓學(xué)生意識到飲食營養(yǎng)的重要性，努力改掉愛吃零食、偏食的壞毛病；

（2）體會到糧食的來之不易，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不浪費；

（3）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、開朗、積極向上的生活態(tài)度。

三、活動對象、時間、地點

1.對象：我校1——3年級全體學(xué)生

2.時間：2022年3月——7月

3.地點：學(xué)校、家庭、校園周邊

四、活動的組織方式

1.以班級為單位，每個班級選出幾名代表組織全班同學(xué)參與到調(diào)查問卷、走訪、宣傳、收集資料等工作中，班主任及科任教師在活動中做好引導(dǎo)工作；

2.邀請健康飲食專家開展一次專題講座；

3.利用健康教育課進(jìn)行健康教育，加深對健康的認(rèn)識；

4.成果展示。

五、活動重點

在班主任的引導(dǎo)下，學(xué)生對資料進(jìn)行分析、討論和研究，提出自己的觀點和建議，形成研究。

六、活動難點

在班主任的引導(dǎo)下，學(xué)生根據(jù)調(diào)查到的情況制定出合理的飲食計劃。

七、活動創(chuàng)新點

以往的健康教育只呈現(xiàn)在語言上，沒有付諸行動。本次活動除了語言教育，還發(fā)動全體師生開展實際調(diào)查，了解實際情況，分析問題，收集資料，利用科學(xué)的方法解決問題。整個活動的過程是師生互動、生生互動的過程，學(xué)生積極參與活動，讓學(xué)生在活動中受到教育，自覺關(guān)注自身的健康成長，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

八、活動內(nèi)容和步驟

（一）準(zhǔn)備階段（3月——4月）

1.宣傳：在校內(nèi)營造起良好的活動氛圍，開展一次活動啟動儀式，明確本次活動的目的及意義，號召全體學(xué)生積極響應(yīng)參與到本次活動中。

2.以班級為單位，班主任出示任務(wù)，學(xué)生自由選擇調(diào)查內(nèi)容，劃分小組，并推選出小組負(fù)責(zé)人。

3.在班主任的引導(dǎo)下制定研究計劃，設(shè)計調(diào)查問卷和調(diào)查表。

4.通過現(xiàn)場調(diào)查問卷、實地訪問、個別采訪等方式，利用課間對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查訪問，利用周末的時間，對家長進(jìn)行采訪，了解學(xué)生的飲食習(xí)慣。

5.整理資料，進(jìn)行分析，尋找出不合理飲食對小學(xué)生的危害，并寫出調(diào)查小結(jié)。

（二）活動實施階段（5——6月）

1.通過運用電腦、手機(jī)在網(wǎng)上查閱圖書、報刊、論文等手段，查找有關(guān)合理飲食的資料、青少年兒童每天所需的營養(yǎng)成分。

2.邀請健康營養(yǎng)專家走進(jìn)校園，開展健康知識講座。

3.運用了解到的知識對身邊的同學(xué)提出合理的建議并進(jìn)行宣傳。

4.各班辦一期健康飲食為專題的黑板報。

5.三年級學(xué)生撰寫一篇飲食健康的心得體會。

6.給挑食的同學(xué)寫一封勸誡信，在信中生動的說出吃零食的危害、偏食、挑食的危害以及合理飲食的好處。

7.設(shè)計一張能夠反映自己研究成果的手抄報，宣傳自己的成果。

8.班主任和科任教師在班級里開展合理飲食和健康教學(xué)活動，利用班會開展相關(guān)班隊活動。

（三）活動總結(jié)階段

1.分析和整理問卷調(diào)查，形成問卷調(diào)查統(tǒng)計表。

2.對收集到的資料進(jìn)行分析，討論和研究，提出觀點和建議，形成研究報告。

3.學(xué)生作品展示，學(xué)生匯報各自收集到的資料，研究成果進(jìn)行展示，學(xué)校以展板的形式在校內(nèi)公開展評。

九、可能出現(xiàn)的問題和解決預(yù)案

1.在活動的實施階段，學(xué)生的“六一”和期末復(fù)習(xí)都將來臨，針對這一點，可以延長活動時間，在暑假和下學(xué)期繼續(xù)開展。

2.有些學(xué)生第一次參加調(diào)查可能設(shè)計的調(diào)查表不太合理，這就需要班主任及科任教師引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計。

3.低年級學(xué)生不會寫調(diào)查報告和科技小論文，這就需要班主任及科任教師引導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)計調(diào)查數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得到調(diào)查結(jié)論，幫助學(xué)生確定主題，在寫調(diào)查報告和科技小論文的過程中提供指導(dǎo)。

4.活動實施階段，為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，會讓學(xué)生不吃零食，不帶零花錢，堅持一日三餐，不挑食。飲食較差的學(xué)生可能一下子無法接受，無法堅持，會鬧情緒，這就需要我們多鼓勵，同時與家長溝通，做好配合工作。

十、預(yù)期達(dá)到的效果

1.學(xué)生能夠通過本次活動，研究出適合自己的科學(xué)健康的飲食方案，了解到每天必須攝入的營養(yǎng)成分有哪些。

2.讓學(xué)生都養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃零食，不挑食。

3.學(xué)生的合理飲食廣泛引起社會的關(guān)注，獲得較好的社會效益。

4.通過本次活動，學(xué)生的生理、心理、體能、智力、注意力、思維力等將得到很大的改觀。

十一、評價的標(biāo)準(zhǔn)和方式

1.發(fā)放調(diào)查問卷，調(diào)查家長是否重視學(xué)生的合理飲食，學(xué)生在家庭生活中對合理飲食是否有一定的認(rèn)識，在生活中是否實際運用。

2.調(diào)查學(xué)生是否少吃零食或不吃零食。

3.體能測試；按體育比賽標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，每月開展一次。

4.心理測試：通過觀察在日常生活中的表現(xiàn)來分析學(xué)生心理素質(zhì)。

5.生理測試：以醫(yī)院的常規(guī)檢查為標(biāo)準(zhǔn)，每月體檢一次。

6.對學(xué)生中午在學(xué)校食堂就餐進(jìn)行調(diào)查，了解學(xué)生是否有良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

第四篇：如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

中學(xué)生是處于生長發(fā)育的黃金時期，不僅身體發(fā)育需要消耗大量的營養(yǎng)，而且處于緊張的學(xué)習(xí)過程中也需要消耗大量的熱量，因此，中學(xué)生飲食習(xí)慣十分重要。但我們的同學(xué)們在飲食上常常出現(xiàn)問題，既影響了同學(xué)們的正常的生理發(fā)育，又影響了同學(xué)們的身體健康，還影響到同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們在飲食上常存在以下誤區(qū)：

①早上隨便吃一點，甚至不吃飯，其實早上一餐十分重要，因為已經(jīng)十幾個小時沒有進(jìn)食了，早上起來急需要補(bǔ)充一些身體必需的營養(yǎng)與熱量，早上不僅要吃飯，而且還要吃好；

②用公用餐具就餐，有些同學(xué)為了省事，中午或晚上不在食堂就餐，而是在小飯店里隨便吃一點，其實，姑且不談小飯店的衛(wèi)生條件如何，就是使用公用餐具就存在很大問題，公用餐具不可能認(rèn)真清洗，更不可能消毒，可以肯定地說，公用餐具上攜帶了大量病毒與細(xì)菌，特別是乙肝病毒、大腸桿菌、感冒病毒等，雖然暫時并未發(fā)現(xiàn)有什么異常，但久而久之就會在身體內(nèi)留下病害，隨時都會發(fā)??；

③有少數(shù)同學(xué)喜歡在周末約同學(xué)喝幾杯，雖然不是酗酒，殊不知對身體會產(chǎn)生很不好的影響，特別是嚴(yán)重影響記憶力，無論什么酒對中學(xué)生來說都是不能沾的。

由此看來，中學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十分重要，良好的飲食習(xí)慣既是生長發(fā)育的需要，也是現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的需要，還是現(xiàn)實或?qū)砩眢w健康的需要。如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢？同學(xué)們應(yīng)該做到以下幾點：

１、一日三餐，定時定量，既要保證營養(yǎng)所需，還要考慮到發(fā)熱量；

2、飲食一定要注意衛(wèi)生，不使用公用餐具，不隨便在飲食攤點上就餐；

3、不喝酒，不暴食暴飲，不吃冷食；

4、不吃零食，特別是小吃，不吃變質(zhì)過期食品；

5、早上要吃好，不要吃得太飽，否則會引起大腦缺血，上午上課患困；

6、不要養(yǎng)成下了晚自習(xí)后還吃飯的不良毛病，否則難以消化，引起胃??；

7、多吃谷類，供給身體充足的能量；

8、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣；

9、參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉；

10、青春期學(xué)業(yè)繁重，應(yīng)注意學(xué)習(xí)緊張期間，如考試時的營養(yǎng)和飲食安排；

11、避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

第五篇：《良好的飲食習(xí)慣》教案

未來出版社二年級上冊品德與生活

《良好的飲食習(xí)慣》說課稿

紙碾小學(xué)

張愛紅

《良好的飲食習(xí)慣》教學(xué)設(shè)計

一．教學(xué)目標(biāo) 1． 知識目標(biāo)

A 懂得文明用餐，衛(wèi)生用餐的基本常識。

B 知道偏食，挑食，暴飲暴食的危害以及良好飲食習(xí)慣的好處。

2． 能力目標(biāo)

A 有一定的評價能力，會評價不良飲食習(xí)慣。B 能為自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐。

3． 情感目標(biāo)

能體會糧食來之不易，激發(fā)學(xué)生珍惜勞動人民的勞動成果。二：重點難點

本課的教學(xué)重點是教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。難點是怎樣培養(yǎng)學(xué)生文明用餐，講究衛(wèi)生的飲食習(xí)慣。

三：教學(xué)過程

一． 談話導(dǎo)入，交流激趣

師：小朋友，大家好，老師想和你們做朋友可以嗎？（生：可以）那我們來交流交流吧。我想知道你們喜歡吃和不喜歡吃的食物有哪些？（學(xué)生暢所欲言）老師發(fā)現(xiàn)，你們有偏食挑食的現(xiàn)象。這個不吃那個不吃這可不行。

二． 觀察圖片，評議插圖 1． 課件出示一些和飲食有關(guān)的圖片，讓學(xué)生說說誰做得對，誰做得不對，為什么？

2． 打開課本43頁的6幅圖，再讓孩子們評評誰做得好？ 3． 學(xué)生自由觀察，評價，然后反饋。（將餐具弄得亂七八糟不對，暴飲暴食不對，邊吃飯邊看電視不好。飯前便后先洗手，什么菜都要吃，吃飯上餐桌做得好。）

4． 教師引出三字歌。讓孩子熟讀本兒歌。感知良好的飲食習(xí)慣。上餐桌，知謙讓，不喧嘩，不敲碗。接飯菜，雙手端，夾飯菜，不亂翻。知營養(yǎng)，不挑食，刺激物，要少吃。細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽，不潑菜，不撒飯。餐已畢，即漱口，不跑跳，保腑臟。

三． 課后總結(jié)，完成板書

師：學(xué)完今天這一課，相信小朋友懂得更多關(guān)于飲食的知識了，以后我們要做到： 板書

講衛(wèi)生

不偏食

不挑食 定時定量

用餐文明

愛惜糧食 三．出示練習(xí)，加以鞏固 判斷（對的打“√”，錯的打“×”）

1、吃飯的時候有好吃的菜就多吃點，不好吃的就不想吃。（）

2、一邊吃飯一邊看電視。（）

3、吃飽了，還有些菜沒吃完不能浪費，繼續(xù)把它吃完。（）

4、吃飯要吃肉，也要吃素菜瓜果，有利于健康地長身體。（）

5、午餐沒什么好菜吃，就少吃或不吃，晚上再狠狠吃飽。（）

6、睡覺前要多吃夜宵，才能長身體。（）

7、一邊吃飯一邊聽歌。（）

四． 課后總結(jié)，完成板書

師：學(xué)完今天這一課，相信小朋友懂得更多關(guān)于飲食的知識了，以后我們要做到： 板書設(shè)計

講衛(wèi)生

不偏食

不挑食 用餐文明

愛惜糧食 五．布置作業(yè)

想一想？我們除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣外，還應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣？如：學(xué)習(xí)習(xí)慣。。