第一篇：教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第1周 第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功訓(xùn)練

2.進(jìn)入中國(guó)古典舞元素以及身法練習(xí)

3．初步了解古典舞手型 4.“提

沉”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練及熱身活動(dòng) 2.了解古典舞呼吸、身法

3.古典舞身韻“提沉”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2.分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：初步了解中國(guó)古典舞呼吸與身法，手型 2.教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)古典舞組合，“提

沉”的動(dòng)作要領(lǐng)

五． 教具

1．舞蹈形體室 2．多媒體

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.活動(dòng)組合

3.軟開(kāi)度訓(xùn)練恢復(fù) 4.初步了解中國(guó)古典舞

5.古典舞身韻練習(xí)“提

沉”（1）呼吸

身法

（2）“提

沉”單一動(dòng)作講授及方法（3）對(duì)“提

沉”進(jìn)行分解和節(jié)奏訓(xùn)練（4）示范組合動(dòng)作

（5）進(jìn)行組合學(xué)習(xí)（6）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.軟開(kāi)度復(fù)習(xí)，練習(xí)2.練習(xí)古典舞呼吸

身法 3.“提

沉”組合合樂(lè)練習(xí)

八． 教學(xué)小結(jié)

本節(jié)課恢復(fù)軟開(kāi)度練習(xí)，重點(diǎn)在于進(jìn)入中國(guó)古典舞元素的訓(xùn)練，學(xué)生在沒(méi)有基礎(chǔ)的情況下難以掌握組合要領(lǐng)，提示學(xué)生學(xué)習(xí)中找舞蹈感受，多練習(xí)。

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度2學(xué)期

第2周 第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功訓(xùn)練

（1）胯

（2）腿

（3）腰的軟開(kāi)度恢復(fù)

2.進(jìn)入中國(guó)古典舞元素，身法，初步了解古典舞手型 3.“提

沉”組合復(fù)習(xí)4.“沖靠旁移”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.熱身活動(dòng)練習(xí)及基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練 2.復(fù)習(xí)“提

沉”組合 練習(xí)“呼吸” 3.古典舞身韻“沖靠旁移”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2.分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重、難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：中國(guó)古典舞“呼吸”和動(dòng)作的配合

2.教學(xué)難點(diǎn)：古典舞“旁移”肋骨左右移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)

五． 教具

1.舞蹈形體室 2.多媒體

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好

2.軟開(kāi)度胯腿腰的訓(xùn)練恢復(fù)

3.古典舞身韻“提

沉”訓(xùn)練復(fù)習(xí)4.呼吸的練習(xí)

5.“沖靠旁移”的單一動(dòng)作講授及方法（1）對(duì)“沖靠旁移”進(jìn)行分解，節(jié)奏訓(xùn)練（2）示范組合動(dòng)作

進(jìn)行組合學(xué)習(xí)（3）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.練習(xí)古典舞呼吸，身法 2.復(fù)習(xí)“提

沉”“沖靠旁移”組合八． 教學(xué)小結(jié)

本周課軟開(kāi)度恢復(fù)，重點(diǎn)是中國(guó)古典舞呼吸和身法動(dòng)作的配合，提示學(xué)身在學(xué)習(xí)中找到舞蹈感覺(jué)，多練習(xí)“呼吸”和動(dòng)作組合

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第3周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.2.3.4.5.基本功訓(xùn)練

中國(guó)舞元素身法的運(yùn)用 “提

沉”組合復(fù)習(xí)“沖靠旁移”組合復(fù)習(xí)“含腆移”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練

2.復(fù)習(xí)“提

沉，沖靠旁移”組合，練習(xí)呼吸 3.中國(guó)古典舞身韻“含腆移”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2.分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：采用“坐”的形式，強(qiáng)調(diào)不能縮脖子，腰背直立 2.教學(xué)難點(diǎn)：舞姿和動(dòng)作過(guò)程中貫穿古典舞所特有的美感意識(shí)、五． 教具

1.舞蹈形體室 2.多媒體

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好

2.軟開(kāi)度胯腿肩腰的訓(xùn)練恢復(fù) 3.古典舞“提

沉”訓(xùn)練復(fù)習(xí)4.古典舞“沖靠旁移”訓(xùn)練復(fù)習(xí)5.“含腆移”的單一動(dòng)作講授及方法（1）對(duì)“含腆移”進(jìn)行分解，節(jié)奏訓(xùn)練（2）示范組合動(dòng)作，進(jìn)行組合練習(xí)（3）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.練習(xí)古典舞身韻呼吸，身法 2.復(fù)習(xí)“提

沉”“沖靠旁移”“含腆移”組合八． 教學(xué)小結(jié)

本周課基本功教了把上壓腿，同學(xué)們軟開(kāi)度還是要繼續(xù)練習(xí)，身韻注意要把呼吸和動(dòng)作相結(jié)合，這樣才能貫穿古典舞的美感意識(shí)

九． 教學(xué)反思

1.加強(qiáng)對(duì)組合的順序要領(lǐng)要求寫(xiě)筆記

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第4周 第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.2.3.4.5.6.基本功訓(xùn)練

中國(guó)舞身法以及元素的運(yùn)用 “提

沉”組合復(fù)習(xí)“沖靠旁移”組合復(fù)習(xí)“含腆移”組合復(fù)習(xí)“手位”古典舞學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練 2.復(fù)習(xí)前三周組合

3.中國(guó)古典舞“手位”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1．示范講授法

2．分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四．教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 1.教學(xué)重點(diǎn)：區(qū)分各種手型，記住手位名稱 2.教學(xué)難點(diǎn)：身體和腳手配合五．教具

1.多媒體 2.舞蹈形體室

六．教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.基本功練習(xí)（1）跑步熱身

（2）壓小胯，前腿，旁腿（3）把上壓腿，踢腿

（4）壓肩，后膀子，活動(dòng)肩膀（5）下腰，跪下腰，躺撐腰（6）背，腹肌練習(xí)

3.復(fù)習(xí)古典舞前三周的三個(gè)組合

4.古典舞“手位”單一動(dòng)作講授及方法（1）對(duì)“手位”進(jìn)行分解，節(jié)奏訓(xùn)練（2）示范組合動(dòng)作，進(jìn)行組合學(xué)習(xí)（3）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)

七．課后作業(yè)

1.練習(xí)古典舞身韻呼吸身法 2.復(fù)習(xí)組合

八．教學(xué)小結(jié)

本周對(duì)中國(guó)古典舞“手位”進(jìn)行講解時(shí)，同學(xué)們對(duì)手位的位子擺放不到位，手型有時(shí)反應(yīng)不過(guò)來(lái)，節(jié)奏掌握的不是很好。

十． 教學(xué)反思

1.手位的要領(lǐng)和名稱要記住 2.貫穿呼吸在手位里 3.要求身體協(xié)調(diào)一致

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第5周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.2.3.4.5.6.7.恢復(fù)體能和基本功訓(xùn)練 中國(guó)舞身法，元素的運(yùn)用 “提

沉”組合復(fù)習(xí)“沖靠旁移”組合復(fù)習(xí)“含腆移”組合復(fù)習(xí)“手位”組合復(fù)習(xí)“腳位”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.熱身活動(dòng)，基本軟開(kāi)度訓(xùn)練 2.復(fù)習(xí)前四周組合

3.中國(guó)古典舞“腳位”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2．分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：腳位一次站到位，不能亂，記住腳位名稱。2.教學(xué)難點(diǎn)：上身保持不動(dòng)，變化腳位。

五． 教具

1.舞蹈形體室 2.多媒體

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.基本功訓(xùn)練（1）跑步熱身

（2）壓小腿前腿旁腿（3）把上壓腿踢腿

（4）壓肩后膀子活動(dòng)肩膀

（5）把上下腰，把下下腰，躺撐腰（6）腹肌背脊練習(xí)

3.復(fù)習(xí)古典舞前4周的4個(gè)組合

4.古典舞“腳位”單一動(dòng)作講授及方法（1）對(duì)“腳位”進(jìn)行分解，節(jié)奏訓(xùn)練（2）示范組合動(dòng)作，進(jìn)行組合學(xué)習(xí)（3）合月反復(fù)練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.復(fù)習(xí)組合 2.寫(xiě)舞蹈筆記

八． 教學(xué)小結(jié)

本周對(duì)中國(guó)古典舞“腳位”進(jìn)行講解時(shí)，同學(xué)們對(duì)腳位的名稱能記住，但是上身就直立不好，掌握度差點(diǎn)。

九． 教學(xué)反思

1.腳位的順序要領(lǐng)，要求學(xué)生寫(xiě)筆記 2.呼吸，手，也要貫穿其中。

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2014-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第6周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功軟開(kāi)度 2.中國(guó)古典舞練習(xí)

3.古典舞“旁提”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.熱身活動(dòng)以及軟開(kāi)度練習(xí)2.古典舞身法組合練習(xí)3.古典舞“旁提”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2.分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：練習(xí)身韻身體的協(xié)調(diào)

2.教學(xué)難點(diǎn)：只做上身的練習(xí)，掌握不好

五． 教具

1.舞蹈形體室 2.多媒體

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.活動(dòng)跑步 3.軟開(kāi)度訓(xùn)練

4.中國(guó)古典舞呼吸訓(xùn)練 5.古典舞身韻練習(xí)

（1）“旁提”單一動(dòng)作

（2）對(duì)“旁提”進(jìn)行分解，節(jié)奏訓(xùn)練（3）示范組合動(dòng)作，進(jìn)行組合學(xué)習(xí)（4）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.練習(xí)組合 2.舞蹈筆記

八． 教學(xué)小結(jié)

本節(jié)課內(nèi)容有些難，“旁提”要求身體的配合，協(xié)調(diào)身體提示學(xué)生課后練習(xí)找感覺(jué)。

九． 教學(xué)反思

注意身體的協(xié)調(diào)，呼吸的貫穿，學(xué)生們課后多合音樂(lè)練習(xí)。

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第7周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功軟開(kāi)度 2.中國(guó)古典舞練習(xí)

3.古典舞“旁提”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.熱身活動(dòng)，軟開(kāi)度練習(xí)2.古典舞身法組合練習(xí)3.古典舞“旁提”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

3.分組個(gè)別練習(xí)法 4.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：氣息與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合 2.教學(xué)難點(diǎn)：氣息與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合五． 教具

1.多媒體 2.舞蹈形體室

六． 教學(xué)步驟

1.2.3.4.5.集體問(wèn)好 活動(dòng)跑步 軟開(kāi)度訓(xùn)練

中國(guó)古典舞呼吸訓(xùn)練 古典舞旁提訓(xùn)練

七． 課后作業(yè)

1.復(fù)習(xí)前面所有組合 2.練習(xí)“旁提”

八． 教學(xué)小結(jié)

本節(jié)課學(xué)生掌握的還不錯(cuò)，只是古典舞課后還要繼續(xù)練習(xí)，這樣會(huì)越跳越好

九． 教學(xué)反思

1.加強(qiáng)對(duì)組合順序的記憶

2.身體與手還有呼吸的統(tǒng)一協(xié)調(diào)

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第8周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功訓(xùn)練

2.中國(guó)古典舞呼吸，身法練習(xí)3.“橫擰”組合二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練，熱身活動(dòng)

2.中國(guó)古典舞呼吸，手法，腳位，身韻練習(xí)3.古典舞“橫擰”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2.分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：上半身的控制

2.教學(xué)難點(diǎn)：手與身體的協(xié)調(diào)配合 五． 教具

1.多媒體 2.舞蹈形體室

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.活動(dòng)熱身跑步 3.軟開(kāi)度訓(xùn)練 4.古典舞“橫擰”（上）的訓(xùn)練（1）“橫擰”單一動(dòng)作訓(xùn)練

（2）對(duì)橫擰講解，練習(xí)，節(jié)奏訓(xùn)練（3）示范組合動(dòng)作，進(jìn)行組合學(xué)習(xí)（4）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)5.復(fù)習(xí)之前的組合七． 課后作業(yè)

1.舞蹈筆記

2.復(fù)習(xí)古典舞組合八． 教學(xué)小結(jié)

本周初學(xué)“橫擰”動(dòng)作要領(lǐng)掌握的不太好，但課后學(xué)生應(yīng)該多加練習(xí)。

九． 教學(xué)反思

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)中國(guó)古典舞的身韻及呼吸有了更多的了解，動(dòng)作順序節(jié)奏記得比較清楚。

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第9周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功訓(xùn)練

2.中國(guó)古典舞身法練習(xí)

3.古典舞“橫擰”組合學(xué)習(xí)（下）

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練，熱身活動(dòng)

2.中國(guó)古典舞呼吸、手法、腳位、身韻練習(xí)3.古典舞“橫擰”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

3.分組個(gè)別練習(xí)法 4.動(dòng)作正誤糾正法

四．教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：上半身的控制

2.教學(xué)難點(diǎn)：手與身體的協(xié)調(diào)配合

五．教具

1.舞蹈形體室 2.多媒體

六．教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.活動(dòng)熱身跑步 3.軟開(kāi)度訓(xùn)練

4.古典舞“橫擰”的訓(xùn)練，下（1）“橫擰”動(dòng)作練習(xí)

（2）對(duì)“橫擰”進(jìn)行講解，節(jié)奏訓(xùn)練（3）示范組合動(dòng)作（4）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)5.復(fù)習(xí)之前古典舞組合七．課后作業(yè) 1.復(fù)習(xí)古典舞組合 2.練習(xí)橫擰組合

八．教學(xué)小結(jié)

本周把古典舞“橫擰”組合教完了，感覺(jué)比以前一周稍好些，學(xué)生們的協(xié)調(diào)配合能力還是差些。

九.教學(xué)反思

通過(guò)本節(jié)課學(xué)生們能獨(dú)立完成組合，需呼吸，手，身體協(xié)調(diào)。

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第11-12周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功訓(xùn)練

2.中國(guó)古典舞呼吸身法練習(xí)3.古典舞“雙晃手”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練

2.中國(guó)舞呼吸、手法、腳位、身韻練習(xí)3.古典舞“雙晃手”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2.分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四．教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：手臂協(xié)調(diào)，身體與腳配合。2.教學(xué)難點(diǎn)：呼吸不能灌入動(dòng)作

五． 教具

1.舞蹈形體室 2.多媒體

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.活動(dòng)熱身跑步 3.軟開(kāi)度訓(xùn)練

4.古典舞“雙晃手”的訓(xùn)練 5.古典舞呼吸練習(xí)（1）“雙晃手”單一動(dòng)作練習(xí)（2）對(duì)雙晃手進(jìn)行講解（3）示范組合動(dòng)作（4）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)（5）分組練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.復(fù)習(xí)古典舞組合 2.練習(xí)“雙晃手”組合八． 教學(xué)小結(jié)

學(xué)生們對(duì)“雙晃手”這個(gè)組合學(xué)起來(lái)有些吃力，節(jié)奏掌握不是很好。

九． 教學(xué)反思

通過(guò)本節(jié)課學(xué)生記住了動(dòng)作和要領(lǐng)，課后需多加練習(xí)。

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第13-14周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功訓(xùn)練

2.中國(guó)古典舞呼吸，身法練習(xí)3.古典舞“花幫步”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練

2.中國(guó)舞呼吸手法腳位身韻的練習(xí)3.古典舞“花幫步”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

3.分組個(gè)別練習(xí)法 4.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：腳底下碎步平率要均勻，協(xié)調(diào)快 2.教學(xué)難點(diǎn)：節(jié)奏太快，腳底拍子和的不是很好

五． 教具

1.舞蹈形體室 2.多媒體

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.活動(dòng)熱身跑步 3.軟開(kāi)度訓(xùn)練

4.古典舞“花幫步”的訓(xùn)練（1）“花幫步”單一動(dòng)作訓(xùn)練（2）進(jìn)行講解，節(jié)奏訓(xùn)練（3）示范組合動(dòng)作（4）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.寫(xiě)筆記（舞蹈組合）2.練習(xí)“花幫步”

八． 教學(xué)小結(jié)

腳下動(dòng)作僵硬，節(jié)拍跟不上，協(xié)調(diào)性有些不太好

九． 教學(xué)反思

通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)能夠掌握花幫步，動(dòng)作要領(lǐng)以及腳底下的控制。

教育與藝術(shù)系學(xué)前教育《舞蹈2》電子教案

2013-2014學(xué)年度第2學(xué)期

第15-16周第1-4學(xué)時(shí)教案

實(shí)訓(xùn)課

一． 教學(xué)目標(biāo)

1.基本功訓(xùn)練

2.中國(guó)古典舞呼吸以及身法練習(xí)3.古典舞“圓場(chǎng)”組合學(xué)習(xí)

二． 教學(xué)內(nèi)容

1.基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練

2.中國(guó)古典舞呼吸、手法、腳位、身韻練習(xí)3.古典舞“圓場(chǎng)”練習(xí)講授

三． 教學(xué)方法

1.示范講授法

2.分組個(gè)別練習(xí)法 3.動(dòng)作正誤糾正法

四． 教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：腳下動(dòng)作要干凈，頻率均勻。2.教學(xué)難點(diǎn)：腳跟腳掌腳尖的配合 五． 教具

1.多媒體 2.舞蹈形體室

六． 教學(xué)步驟

1.集體問(wèn)好 2.熱身活動(dòng) 3.軟開(kāi)度訓(xùn)練

4.古典舞“圓場(chǎng)的訓(xùn)練”（1）“圓場(chǎng)”的單一動(dòng)作訓(xùn)練（2）進(jìn)行講解，分析（3）示范組合動(dòng)作（4）合樂(lè)反復(fù)練習(xí)

七． 課后作業(yè)

1.復(fù)習(xí)之前所教古典舞組合 2.練習(xí)新學(xué)組合，合音樂(lè) 3.舞蹈筆記

八． 教學(xué)小結(jié)

最后一個(gè)組合，難度也較為難些，學(xué)生們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性也不是很好，需多加練習(xí)。

九． 教學(xué)反思

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們對(duì)腳下的動(dòng)作還是不太清楚，節(jié)奏很快合不上音樂(lè)，所以分組合樂(lè)練習(xí)，第二周就有了明顯的進(jìn)步。

第二篇：學(xué)前教育舞蹈教案

二年級(jí)二班舞蹈教案

把桿壓腿訓(xùn)練 把桿壓肩訓(xùn)練 中間練習(xí)

雙甩肩訓(xùn)練

后甩肩訓(xùn)練

轉(zhuǎn)腰訓(xùn)練

地面練習(xí)

打胯壓胯訓(xùn)練 芭蕾基本手位 古典基本手位 舞蹈

《印度舞》《放輕松》

第三篇：學(xué)前教育舞蹈課教案

學(xué)前教育舞蹈教案

芭蕾舞的基本站姿 芭蕾舞的基本手位 地面訓(xùn)練 勾繃腳（單一）勾繃腳（雙）壓前腳訓(xùn)練 拍打前壓腿訓(xùn)練 地面開(kāi)膀子訓(xùn)練 壓胯訓(xùn)練（并腳盤(pán)坐）地面壓旁腿訓(xùn)練 團(tuán)身抱吸腿（收尾）中間訓(xùn)練 手眼訓(xùn)練

舞蹈

春天在哪里

第四篇：舞蹈2教案

紹興文理學(xué)院上虞分院 舞蹈2教案

授課人：陳博

教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)課，讓同學(xué)們掌握中國(guó)古典舞的技能技巧 教學(xué)重難點(diǎn)：中國(guó)古典舞跳、轉(zhuǎn)、翻的訓(xùn)練

第四節(jié)：技能技巧訓(xùn)練

一、跳

（一）小跳：動(dòng)作做法：一位跳。一位腳站立，經(jīng)半蹲輕跳起，離地后快速繃腳、直膝，腿部肌肉收緊。落地要先落腳掌再落腳跟。一位跳可單一跳，也可連續(xù)跳。二位跳。二位腳站立，做法同一位腳。

※訓(xùn)練要求：一位跳的練習(xí)要由淺入深，先扶把單一跳，再逐步脫把訓(xùn)練。在進(jìn)行跳的訓(xùn)練時(shí)，要求上身垂直，開(kāi)胯，膝部要有控制力。腳離地前，要五趾抓地而起。

（二）中跳：動(dòng)作做法：一位中跳是在一位小跳的基礎(chǔ)上蹲得深一點(diǎn)，離地跳起時(shí)達(dá)到最高點(diǎn)。二位中跳是在二位腳的基礎(chǔ)上跳起，做法同一位中跳。

※訓(xùn)練要求：二位中跳跳起前膝部要施以壓力，跳起時(shí)要求腿肌的爆發(fā)力要強(qiáng)。由于此跳躍動(dòng)作對(duì)腿部力量要求較高，所以要在小跳的基礎(chǔ)上進(jìn)行中跳訓(xùn)練。

（三）吸腿跳：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備：以右吸腿為例。面向8點(diǎn)，八字步站立，左腳繃腳向8點(diǎn)邁一步稍屈膝，同時(shí)雙蓋手向兩側(cè)分開(kāi)。左腳跳起的同時(shí)右腿正吸腿繃腳尖，手成順風(fēng)旗，稍擰腰，視1點(diǎn)。

（四）射燕跳：動(dòng)作做法：以并腿右射燕跳為例。準(zhǔn)備：面向2點(diǎn)，站八字步，雙手山膀位。雙腿屈膝，雙手蓋掌到胸前

交叉，跳起時(shí)空中雙腿并攏，雙手斜前上方抬起，落地形成射燕舞姿。

※訓(xùn)練要求：訓(xùn)練此動(dòng)作時(shí)，要求空中并腿的時(shí)間要長(zhǎng)，落地時(shí)迅速形成舞姿。身體略微前傾。

二、轉(zhuǎn)

（一）原地點(diǎn)步轉(zhuǎn)（1/4圈、1/2圈、1圈）

動(dòng)作做法：準(zhǔn)備：面向1點(diǎn)，右旁點(diǎn)步站立，左手在上的順風(fēng)旗。右腳轉(zhuǎn)向1點(diǎn)點(diǎn)步，左腳以腳掌為重心，碾轉(zhuǎn)1/4圈，面對(duì)7點(diǎn)。反復(fù)前一動(dòng)作，向5點(diǎn)轉(zhuǎn)1/4圈，依此類(lèi)推。頭隨上身轉(zhuǎn)動(dòng)。1/2圈、1圈做法同1/4圈，轉(zhuǎn)動(dòng)幅度大一點(diǎn)。

※訓(xùn)練要求：轉(zhuǎn)圈練習(xí)時(shí)要注意軸心的掌握，點(diǎn)轉(zhuǎn)時(shí)動(dòng)力腳主動(dòng)，主力腿、膝部放松，不能僵硬。

（二）并立碾轉(zhuǎn)

動(dòng)作做法：面向1點(diǎn)，右腳前點(diǎn)布，左山膀，右按掌。左腿稍屈，右腳向2點(diǎn)立半腳尖，左腳快速靠近右腳右側(cè)，兩腳掌同時(shí)碾地，帶動(dòng)身體旋轉(zhuǎn)一圈。經(jīng)右手打開(kāi)，兩臂胸前相抱。向2點(diǎn)留頭甩頭。

※訓(xùn)練要求：碾轉(zhuǎn)訓(xùn)練可以帶動(dòng)身體轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)配合及身體重心的垂直，為今后單腿轉(zhuǎn)打好基礎(chǔ)。要求轉(zhuǎn)動(dòng)前要有推力，使重心快速移動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)腰不能松，肩、胯、膝在以一垂直線上。立高半腳尖，直膝。

（三）小射燕轉(zhuǎn)

動(dòng)作做法：準(zhǔn)備：丁字步站立，雙手山膀按掌。右腳向2點(diǎn)邁一步，半腳尖立，碾轉(zhuǎn)一圈，同時(shí)左腿快速后吸腿，雙手順風(fēng)旗，形成小射燕舞姿。

※訓(xùn)練要求：注意訓(xùn)練步驟。做此動(dòng)作要求主力腿重心要正

確，后吸腿繃腳，稍用旁腰。

（四）吸腿轉(zhuǎn)（向右轉(zhuǎn)）

動(dòng)作做法：準(zhǔn)備：左手山膀，右手按掌，目視前方（1點(diǎn)）。右腳在前點(diǎn)地站立。右手向后平甩，左手平帶，同時(shí)左腳蹬地吸起貼緊右腿，膝部向右?guī)мD(zhuǎn)。右腿半腳尖直立碾轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)時(shí)先留頭后甩頭，原地轉(zhuǎn)一周后落腳還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。

※訓(xùn)練要求：自始至終挺胸、立腰、沉肩、收腹。雙手山膀要平穩(wěn)。向左轉(zhuǎn)時(shí)動(dòng)作相反。

（五）平轉(zhuǎn)（向右轉(zhuǎn)）

動(dòng)作做法：準(zhǔn)備：目視右前方，右手按掌、左手山膀，挺胸、立腰、收腹，右腿在前點(diǎn)步位。右手打開(kāi)向后平甩，左手平甩過(guò)去，同時(shí)，右腳向前邁出，左腳緊跟，雙腳并攏，腳掌碾轉(zhuǎn)。

※訓(xùn)練要求：平轉(zhuǎn)時(shí)甩頭要快速，手、身、胯帶轉(zhuǎn)，腳掌碾轉(zhuǎn)，立腰、收腹，夾緊臀部，半腳尖腿伸直，防止搖擺。

三、翻

（一）踏步翻身

動(dòng)作做法：準(zhǔn)備：以右為例。右腳在后的踏步，右手按掌，左手山膀。打開(kāi)右手，向右翻轉(zhuǎn)1/4圈。向右后翻轉(zhuǎn)成后仰。再向右翻轉(zhuǎn)1/4圈。翻轉(zhuǎn)的同時(shí)，腳的碾轉(zhuǎn)是先右腳掌、左腳跟，到1/2圈后換左腳掌、右腳跟碾轉(zhuǎn)。腰經(jīng)過(guò)下前腰—旁腰—后腰—旁腰—前腰的全過(guò)程。

※訓(xùn)練要求：在翻身過(guò)程中，注意上身保持一定的高度，不要有起伏，強(qiáng)調(diào)旁腰的過(guò)程，后腰同時(shí)要求頂胯，臂膀的路線是一個(gè)立圓。

（二）點(diǎn)步翻身

動(dòng)作做法：準(zhǔn)備：雙臂平伸，上、下立直，上身前傾下旁腰，主力腿正步，動(dòng)力腿繃腳虛點(diǎn)于后，與主力腿的腳跟形成一條直線，頭看1點(diǎn)下方。動(dòng)力腳向前，腳掌踏在主力腳前外側(cè)，雙腳半腳尖碾轉(zhuǎn)，同時(shí)，雙手立圓掄一圈，經(jīng)翻胯、帶肩、兩側(cè)旁腰的提壓翻轉(zhuǎn)一圈。

※訓(xùn)練要求：訓(xùn)練中上身保持一定高度，注意留頭、甩頭。一側(cè)下旁腰一側(cè)提旁腰，手一定要掄圓。胯的翻轉(zhuǎn)穩(wěn)定十分重要。

第三章：芭蕾舞基本動(dòng)作（共一課時(shí)）

教學(xué)目的：掌握基本的芭蕾動(dòng)作 教學(xué)重難點(diǎn)：芭蕾舞的手型和手位 教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)，總第六課時(shí)

一、手型

基本手型：四指并攏，非常松弛地伸展開(kāi)，食指略外出，拇指向手心里靠，指根后拉，拇指與中指間適當(dāng)留空。

※教學(xué)要求：在學(xué)習(xí)芭蕾手型時(shí)，一定要注意掌握兩點(diǎn)：一是松弛，一是伸展。松而不縮，展而不直（硬）。五指相互的關(guān)系和距離要把握好。

二、手位

古典芭蕾手位根據(jù)學(xué)派的不同，手位也不盡相同（有切凱弟體系、法蘭西學(xué)派、俄羅斯學(xué)派等），這里介紹的是我國(guó)現(xiàn)行的手臂位置，共分七種手位。

（一）一位

動(dòng)作做法：兩臂稍屈圓弧下垂，指尖相對(duì)，間距數(shù)厘米。

（二）二位

動(dòng)作做法：兩臂在一位的基礎(chǔ)上向前抬起，正對(duì)下肋。

（三）三位

動(dòng)作做法：兩臂在二位的基礎(chǔ)上向上抬起至前額，手臂稍屈

肘，指間距離等同一位。

（四）四位

動(dòng)作做法：一臂成三位，一臂成二位。

（五）五位

動(dòng)作做法：一臂成三位，一臂向旁打開(kāi)。

（六）六位

動(dòng)作做法：一臂成二位，一臂向旁打開(kāi)。

（七）七位

動(dòng)作做法：兩臂稍屈成圓弧形向旁平舉，小臂與肘同高，手心向前下方。

（八）小七位

動(dòng)作做法：在七位的基礎(chǔ)上，手心朝下，手臂下垂至一半。

※教學(xué)要求：整個(gè)肩膀道手指尖柔順、流暢，各關(guān)節(jié)不能突出，保持長(zhǎng)弧線條。三位手上抬要注意沉肩。

三、腳位

芭蕾訓(xùn)練中，大部分動(dòng)作都以這五種位置之一作為開(kāi)始和結(jié)束姿態(tài)。

（一）一位

動(dòng)作做法：兩腳完全外開(kāi)，兩腳跟相靠，形成一橫線。

（二）二位

動(dòng)作做法：兩腳在一位的基礎(chǔ)上打開(kāi)呈一字形，根據(jù)腳的長(zhǎng)度，兩腳跟相距一腳或一腳半距離。

（三）三位

動(dòng)作做法：一腳位于另一腳之前，前腳跟緊貼后腳跟的腳心，同樣雙腳外開(kāi)。

（四）四位

動(dòng)作做法：一腳從第五位向前打開(kāi)，相距一腳距離，前腳跟與后腳拇趾關(guān)節(jié)成一條線，稱交叉的四位。

（五）五位

動(dòng)作做法：兩腳外開(kāi)交叉，前后腳緊貼，使后腳大拇趾第一關(guān)節(jié)露在前腳腳跟外面。由于五位須完全打開(kāi)，所以是最難的。※教學(xué)要求：從芭蕾五種腳位的做法可以看出，要求學(xué)生雙腳盡力朝相反方向打開(kāi)。要想使腳打開(kāi)，在外開(kāi)訓(xùn)練中要依靠大腿內(nèi)側(cè)肌肉的伸展，使腿從胯關(guān)節(jié)向外扭轉(zhuǎn)。在五種腳位種，要十分注意不能倒腳（倒腳指：重心在大拇趾，小拇趾離地翻起），要五指著地，中心在兩腿之間。

第五篇：舞蹈教案2

舞蹈教案2

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

在音樂(lè)的伴奏下，教師帶領(lǐng)幼兒依次活動(dòng)頭、肩、臂、手、腰、膝、腳，預(yù)熱全身。

（通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)，孩子們都把全身的關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，就不容易受傷。）

二、新授 勾繃腳

1、準(zhǔn)備動(dòng)作 坐姿

幼兒并腿坐在地毯上，背挺直，教師及配班教師檢查孩子的坐姿。（要求孩子有一個(gè)正確的身體姿勢(shì)是每節(jié)課重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，由于幼兒的年齡小，自控能力差，需要教師時(shí)時(shí)提醒，貴在堅(jiān)持！）

2、導(dǎo)入 師幼揮手問(wèn)好。

師：剛才我揮手跟小朋友打招呼，小朋友也對(duì)我揮揮手。現(xiàn)在我的腳也在向你打招呼了，你應(yīng)該怎么做啊？

孩子都紛紛舉起自己的小腳晃動(dòng)著，嘴里說(shuō)著：“老師好！”（從孩子那可愛(ài)的笑臉，全神貫注的眼神，認(rèn)真的動(dòng)作可以看出，他們已經(jīng)饒有興趣的等待著老師的下文了）

3、勾繃腳練習(xí)

①師：今天你們的小腳丫特別高興，因?yàn)槔蠋煹拇竽_丫要帶著它們?nèi)ド掷锫眯校F(xiàn)在先讓它們來(lái)活動(dòng)一下吧！

勾腳：兩腳象小鉤子一樣勾起來(lái)，腳尖、腳背、腳腕依次向上勾起。繃腳：腳腕、腳背、腳尖依次向下繃直，直直得伸出去，和腿盡量成一條直線。

教師口令，幼兒練習(xí)雙腳勾繃，單腳勾繃。②卷縮和伸展

師：大森林里會(huì)有很多危險(xiǎn)，如果遇到可怕的大灰狼，小腳丫千萬(wàn)要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，把自己藏起來(lái)，不要讓大灰狼看到。卷縮：繃腳雙腿收回，雙手抱腿，埋頭，腳尖點(diǎn)地。伸展：雙腿慢慢繃腳伸直，雙手打開(kāi)（大灰狼走了）③小腳丫去旅行

a.背景音樂(lè)《森林狂想曲》

教師和幼兒一起做雙腳勾繃、單腳勾繃，表示小腳丫在走路。（孩子們都興高采烈地做著動(dòng)作，完全沉浸在游戲的情境中）b.背景音樂(lè)《大灰狼來(lái)了》

突然，響起了可怕的音樂(lè)，大灰狼出現(xiàn)了（配班老師扮）師：孩子們，大灰狼來(lái)了，快藏起來(lái)！

幼兒卷縮身體，一動(dòng)不動(dòng)，教師提醒幼兒把腳繃起立腳尖。大灰狼巡視一圈沒(méi)有找到獵物就走了。師：大灰狼走了，小腳丫出來(lái)吧！幼兒伸展，同時(shí)興奮之情溢于言表。c.小腳丫摘果子(音樂(lè)《森林狂想曲》)幼兒雙手后撐地，把單腳抬高，作勾繃腳的動(dòng)作，表示摘果子（換腳做、變換方位做）

d.小腳丫回家(音樂(lè)《森林狂想曲》)動(dòng)作同a e.小腳丫休息

師：今天小腳丫特別高興，走了這么遠(yuǎn)的路去旅行，摘了果子，還保護(hù)自己躲過(guò)了可怕的大灰狼。現(xiàn)在我們一起來(lái)夸夸它們吧！——“小腳丫，你真棒！”

不過(guò)現(xiàn)在小腳丫有點(diǎn)累了，我們來(lái)讓它休息一會(huì)！（背景音樂(lè)《搖籃曲》）

教師和幼兒一起按摩小腳丫，捏一捏，揉一揉。

（經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的緊張，現(xiàn)在的放松必不可少。同時(shí)，腳心部位的穴道也很多，教師有意識(shí)地讓幼兒按摩腳心，可以促進(jìn)血液循環(huán)。）按摩后放松。

三、小組合

師：小腳丫一起來(lái)做游戲吧！踵趾小跑步 音樂(lè)略

動(dòng)作: 單行圓圈，順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛘玖ⅲ瑑墒执钤谇懊嬗變杭缟稀Ｓ夷_開(kāi)始做踵趾小跑步一次。左腳開(kāi)始做踵趾小跑步一次。

動(dòng)作同1、2，在最后兩小節(jié)時(shí)，拍手兩下。

最后一小節(jié)，第一拍，邊拍手邊并腳跳九十度（向相反方向）。第二拍雙手搭在前面幼兒的肩上。音樂(lè)反復(fù)時(shí)，依同樣方法反復(fù)跳。

四、結(jié)束