第一篇：干細胞抗衰老治療有關理論與認識

干細胞抗衰老治療常識

1.什么是干細胞？

干細胞是具有自我復制和多向分化潛能的原始細胞。在一定條件下，它可以分化成多種功能細胞或組織器官，醫學界稱其為“萬用細胞”。自我復制：什么叫做自我復制？比如受精卵不斷復制，組成了我們人體。人體是由200多種不同組織約400到600萬億個細胞組成的有機體,所有的細胞均起源于一個干細胞——受精卵。

2.干細胞從哪里來？

骨髓、脂肪組織、臍帶和胎盤組織、肌肉、肝、皮膚、腸、視網膜、胰腺等等。

3.干細胞技術的學術成就有哪些？

干細胞技術是現代生物技術繼克隆技術、基因工程之后的第三大科學成就，它曾經連續兩年被美國《科學》、《自然》等專業雜志評為世界十大科技成就之冠。

4.干細胞有哪些特征？

A、損傷組織趨化作用：“有目的”地主動遷移到該去的病灶處；

B、強大的分泌功能：分泌100多種細胞因子，參與血管生長、骨修復、免疫調節、造血調控、神經營養等；

C、免疫調節作用：多種免疫細胞具有雙向調節作用，如T、B、NK、DC細胞等；

D、易于擴增和培養：容易分離和培養擴增，可以滿足顧客需求；

E、有多種組織分化能力：在合適條件下，具有向骨、軟骨、肌肉、脂肪、神經等的多種組織細胞分化的能力；

F、來源方便：骨髓、脂肪組織、臍帶和胎盤組織等。5.干細胞進入人體后如何發揮作用？

替代和修復死亡、受損傷的細胞 干細胞一旦進入人體內后，由于生物學特征，干細胞具有“損傷組織趨化作用”，即干細胞會“有目的”地遷移到該去的病灶處或機體細胞損傷處，替代和修復死亡、受損傷的細胞，直接起到修復損傷組織的作用；

分泌100多種機體所需的細胞因子 干細胞還具有強大的分泌功能，能分泌100多種機體所需的細胞因子，參與血管生長、骨修復、免疫調節、造血調控、神經營養等等。改善機體各個系統的機能，提高機體免疫力等作用。

活化體內處于休眠狀態的干細胞 活化體內處于休眠狀態的干細胞，使體內干細胞數量增加，恢復干細胞的早期質量，使細胞年輕化，組織器官功能年輕化，全身各系統機能得到明顯改觀，人體衰老的進程得到有效的控制和緩解，機體重新煥發活力。

6.干細胞可以治療哪些疾病？

造血干細胞移植：

已成為造血系統惡性腫瘤、嚴重自身免疫性疾病、惡性貧血，甚至某些實體瘤治療的主要手段。

成體干細胞輸注：

治療機體無法自然修復的組織細胞和器官損傷的多種難治性疾病；

治療免疫排斥和自身免疫性疾病。如：過敏性紫癜性腎炎、類風濕性關節炎等。

美國 主要包括：移植物抗宿主病(GVHD)；骨缺損疾病 ；心血管疾病 ；纖維化和硬化類疾病；代謝類疾病；Crohn病；自身免疫疾病；外傷；牙周疾病。

我國 治療臨床上一些難治性疾病，如脊髓損傷、腦癱、肌萎縮側索硬化癥、系統性紅斑狼瘡、系統性硬化癥、克隆氏病、中風、糖尿病、糖尿病足、肝硬化等。

7.干細胞抗衰老的原理是什么？

干細胞衰老是機體衰老的最根本原因。為什么呢？

衰老以細胞再生能力下降、組織器官功能減退為特征。人體是由大約400到600萬億個不同生理特性的細胞組成的“細胞社會”。每天都有1%~2%的細胞死亡，同時每天也有1%~2%的細胞新生。而干細胞就是這個“細胞社會”的母親。

8.抗衰老從多大就可以開始了？

人體的衰老從30歲就開始了。所以，各種抗衰老，延緩衰老的方法和措施從30歲就應該開始實施了。

9.哪些癥狀人群更應該開始抗衰老治療？

1）生殖系統：男、女性機能、性欲下降人群。

2）免疫系統：免疫機能下降，易感冒、頭痛，易患感染性疾病人群。3）代謝系統：新陳代謝低下，出現肥胖等代謝下降表現的人群。

4）神經系統：失眠，易疲倦，精力不足，記憶力下降，不能承受壓力的人群。

5）運動系統：肌肉乏力，腰膝酸軟疼痛，骨質疏松，運動能力下降人群。6）皮膚系統：皮膚欠光滑，失去光澤，面部色斑突出，皺紋加深，皮膚松弛，頭發逐漸變白人群。

10.干細胞抗衰老的療效如何？

干細胞抗衰老的療效非常可靠，國內外已經有眾多人次使用了該療法抗衰老，取得了非常滿意的療效。對人體的各個系統，都有明顯的改變：

1）皮膚變光滑，有光澤，細小皺紋減輕或消失，面部色斑變淡，皮膚舒展，皺紋變淺，干燥的皮膚開始潤滑，皮膚變白，頭發開始由白轉黑，3-6月左右，松弛的皮膚開始變得緊致。

2）免疫系統：免疫力增強，原來容易感冒的人，不再容易感冒。

3）生殖系統：

3.1男性功能改善，前列腺肥大增生減輕好轉； 3.2女性卵巢早衰患者月經的恢復，更年期癥狀的改善，女性乳房及臀部變得緊致有彈性，乳暈由黑轉紅現象。

4）運動系統：肌肉變得有力，腰膝酸軟疼痛癥狀減輕。

5）消化系統：食欲好轉，腹脹、便秘現象減輕甚至消失，腸炎癥狀好轉。

6）代謝率提高：減肥不再困難，體態發生變化，肥胖的人身材變的苗條，脂肪重新分布，機體年輕態的恢復。

7）神經系統：睡眠改善，不容易疲倦，精力充沛，記憶力好轉。

8）全面提高人體機能，改善人體退變現狀，使機體保持青春活力和年輕狀態。

11.干細胞抗衰老費用為什么這么高？

1）干細胞是現在最先進的生物醫學產品，制備工藝復雜，對于工作人員的要求高。。所以。。

2）顧客的健康、活力、生命是無價的，您是社會的精英，您的生活質量提高，生命時間長久了，將為社會創造更多的價值。您買個車，幾百萬 沒幾年就換一輛，所以，這些費用對您來說應該不算高。

3）我們的服務是長期的，頤和健園是全方位的會員制服務。

12.干細胞抗衰老使用前后的注意事項有哪些？

使用前，按照療程進行系統的調理，使用中和使用后，注意在生活起居、飲食、運動等方面配合抗衰老治療。

13.干細胞抗衰老可以使面容年輕化嗎？

可以，干細胞抗衰老是全身整體調理，人體的各個系統都趨向年輕化，皮膚系統也會變得年輕。14.干細胞抗衰老與羊胎素療法、激素療法有什么不同？

羊胎素只是一種保健產品，并不能激活或更新細胞再生。并且，其達到的效果也主要是皮膚的改善，其他人體系統幾乎沒有變化。

激素是人體分泌的化學物質，對人體各種組織功能和生化過程起到催化劑的作用，所以，其沒有從根本上對人體的衰老起到調理和治療的作用。

干細胞療法采用的是活性細胞注射，他可在機體內不斷更新和替換衰老的細胞，亦可細胞生細胞的不斷繁殖，讓您從內到外都散發青春的光彩。

15.干細胞抗衰老可以維持多長時間？

人體抗衰老是個系統工程，包括飲食調理、運動調節、心理疏導、營養品補充及干細胞療法等，并且人體衰老的過程也因人而異，與遺傳因素、環境因素等多種因素有關。所以，干細胞抗衰老療效維持時間也因人而異，一般都在35年左右。

16.干細胞抗衰老植入人體的干細胞數量是多少？都能存活嗎？

每次植入病人體內的細胞數量是通過實驗室嚴格檢測的，要求細胞數量平均在10的6次方-10的8次方以上，活性達到90%以上。建議到國家三甲醫院去做干細胞移植，細胞來源質量有保證、臨床經驗豐富。17.干細胞抗衰老一般多長時間就可以起效？

個體差異，有的幾個小時后就有反應，有的時間長一些，一般在3-6個月左右，身體都會感受到變化。

18.干細胞抗衰老有哪些禁忌癥？

1)孕婦； 2)高度過敏體質或者有嚴重過敏史者；

3)休克或全身衰竭生命體征不正常及不配合檢查者；

4)晚期惡性腫瘤；

5)凝血功能障礙如血友病；

6)血清學檢查陽性者如艾滋病、乙肝、梅毒等；

7)染色體或基因缺陷，免疫功能缺陷；

8)非神經系統疾患，或診斷上尚未明確者；

19.如何防止皮膚衰老? ⑴忌情緒低落。情緒低落不僅會影響食欲，而且會反射性地引起胃肌攣縮，影響腸胃的蠕動，進而影響食物的消化和營養的吸收。因此，一個情緒長期不好的人，由于吸收營養力差，皮膚得不到足夠的養料，故易老化起皺。情緒愉快的人，則會推遲出現皺紋。由于笑能促進循環系統的功能，使血液流動加快、面部供血充分，故人在笑時，面頰紅潤、容光煥發，皺紋都舒展開了，顯得更加年輕。

⑵忌吸煙。吸煙可加速皮膚的衰老。因為吸煙的人的臉部肌肉的負擔要比不吸煙的人大得多，吸煙時一會兒皺眉，一會兒瞇眼，一會兒嘴唇突出，使臉部肌肉一會兒拉長，一會兒收縮，形成皺紋，使面部顯得衰老。

⑶忌強光強風。日光與風也會使皮膚粗糙、起皺。因為日光中的紫外線可以透入皮膚內部，損害表皮及毛細血管，而且會減少皮膚結締組織的彈性。長期受這種光線照射，不僅會使皮膚過早老化變皺，還可能引起皮膚瘙癢癥。所以，長年在室外工作的人，春夏季外出勞動最好戴草帽，避免日光的過度照射。寒冷季節，干冷的風會使皮膚水分和表面油脂消耗過快，時間長了，皮膚也會變得粗糙。因此，冬天外出時，可抹一點護膚的霜脂，以營養皮膚和防止皮膚失水發皺。

⑷忌缺乏運動。經常參加運動，可以減輕或推遲皮膚的衰老。國外有人研究體育鍛煉對皮膚的影響后發現，運動可以使更多的血液運行到身體外周和皮膚，使其吸收更多的養料，產生更多的真皮，并使皮膚變厚，皺紋減少。另外，參加鍛煉的人，皮膚更富有彈性，在伸展之后能迅速恢復到原來的狀態。

20.吃什么可以防止衰老

1）番茄：烹制過的番茄可以降低人類患前列腺癌和其他癌癥的危險。這都要歸功于番茄里含有的番茄紅素，它是同類營養素中最強有力的抗氧化劑。據研究測定：每人每天食用50克-100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。2)菠菜：菠菜里富含鐵和葉酸。葉酸不但可以預防小兒神經管缺失，還可以降低高半胱氨酸(一種可以刺激血管和導致心臟病的氨基酸)在血液中的濃度。此外，菠菜中含有葉黃素和玉米黃質，它們可以阻止失明的頭號“殺手”——視網膜黃斑性病變。

3)堅果：堅果像一個小型的營養發動機，其中含有對人體有益的脂肪酸和維生素E。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。

4)燕麥：每天吃點燕麥可以起到降低膽固醇的作用，因為它含有茁葡聚糖，是一種海綿狀可溶解的纖維素，可以讓早期生成的膽固醇化于無形。

5)花椰菜：其中含有很多植物化學因子，可以在癌細胞形成之前將它們消滅掉。它還含有胡蘿卜素、纖維素和維生素C。最好的吸收方法就是稍稍炒一下，吃時多咀嚼。類似的蔬菜還有甘藍和卷心菜。

6)鮭魚：這種魚主要以吃海藻為生，而海藻可形成一種特別的脂肪，就是我們熟知的歐咪伽—3脂肪酸，對于心臟非常有益，還可以抑制與自身免疫系統相關的疾病。

7)大蒜：大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱，否則會喪失它的有益成分。

8)綠茶：綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學因子。研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。

9)蔓越橘：蔓越橘中所含的抗氧化劑比任何水果和蔬菜都多，其中的花青素對心臟病和癌癥的治療很有幫助，還可以防止大腸桿菌附著在膀胱壁上，導致尿道炎。

10)蘋果：含有纖維素、維生素和糖，可防止皮膚生皰疹，保持皮膚光滑。

11)胡蘿卜：富含維生素，可使頭發保持光澤，皮膚柔軟。

12)脫脂奶粉：含有維生素和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。

13)礦泉水：可使皮膚柔軟、嬌美、白皙，有助于消化解毒，促進膽汁的分泌。

14)貝類：富含維生素，有助于健康皮膚，保持皮膚彈性和光滑。

15)小雞：含有無機脂蛋白和維生素，有利于增加皮膚能量和抵抗力

16)橙子：有助于增加皮膚彈性，減少皺紋。

17)麥芽：富含維生素、蛋白質，有助于頭發的生長和健美。

18)金槍魚：含有大量維生素、鈣和磷，有助于牙齒和骨骼的健康。

19)海帶：是抗氧化食物。

20)蘑菇：營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素c比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。21)巧克力：巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。還可以護齒，脫礦化的結果是齲齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。

20.人體最先衰老的器官是什么? 大腦、肺：從20歲最先開始衰老的。

21.是衰老導致疾病還是疾病加速衰老？ 當機體衰老積累到一定程度后，全部爆發出來的時候就會表現為疾病。而疾病會對身體造成一定的影響，使身體衰弱，加速細胞衰老

22.哪些措施能夠延緩細胞的衰老？

只有提高細胞代謝功能因子的成份和活性，恢復細胞再生能力，賦予細胞青春活力才能延緩細胞衰老、留駐美麗容顏。

具體方法有：

1）改善細胞自身功能：促使人體組織細胞新生能力強于細胞衰老速度，使機體組織始終處于年輕狀態。

2）改善細胞營養環境：持續的供給細胞足量的營養，維持及調動細胞的正常代謝功能，延長細胞的生命周期

第二篇：干細胞輸注治療心臟病顯示前景

干細胞輸注治療心臟病顯示光明前景---美國故事

伯尼.崔萊兒去年12月心臟病發作后，接受了標準治療：血管成形術，醫生用支架撐起打開她阻塞的動脈。隨后，她又嘗試另一種不同以往的治療。她簽署加入了一項臨床研究, 經手臂血管輸入干細胞, 讓這些干細胞去完成機體自身不能完成的工作: 長出新的心臟肌肉。

伯尼是俄勒岡州的一名退休的職業護士, 自從她心臟病發作后, 開始多做運動, 吃的也更好了，伯尼說：“如果干細胞可以幫助我的心臟愈合更好或更快，這就值得一試。”

阿米什.拉維爾大夫是心血管專家，五年前來威斯康星大學醫院的, 他來以前還沒有這種干細胞的臨床研究。拉維爾大夫說：“再生醫學給成千上萬那些血管成形術，外科手術和藥物治療無效的心臟病患者帶來了希望”。“許多患者最終死于心衰，根據美國心臟學會的資料，美國大約有500萬心衰的患者，這些患者都被貼上了無醫可尋的標簽。”“而現在已經有了可供選擇的療法”

目前，拉維爾大夫的這些干細胞治療是使用供者或患者本人來源的成體干細胞。他希望 10多年后胚胎干細胞或誘導的多潛能干細胞也能用于這些類似的研究。現在這些成體干細胞的臨床治療是在檢驗心臟疾病中的一個較新的理論：就是心臟卒中或其他心臟疾病所造成的心臟損傷至少可以部分是可逆性的。拉維爾大夫說：“我們所做的是試著去恢復心臟的功能，而不是僅僅去著眼于去停止心臟的進行性損害。”

感恩節過后，伯尼感覺乏力呆滯，她已往裝飾圣誕樹時的熱情也不在了。12月11日，半夜醒來時她覺得很燒心。這種感覺持續到清晨。她給自己的大夫打電話。大夫告訴她去急診室就診。在那里測試，發現她有心臟病發作。

一個星期后，她接受了干細胞輸入。為了測試這種治療是否真正有效。她本人不知道是否輸入了真正的干細胞，還是安慰性輸液。拉維爾大夫說：“輸入的干細胞叫做間充質干細胞，是骨髓中兩大類成體干細胞的一種，其它像臍帶，羊膜和胎盤等組織中也有這種細胞。這種細胞被認為能減少心臟病發作時的炎性反應，而炎性反應能進一步損傷心肌細胞。這種細胞也能鼓勵心臟自己的干細胞長成新的肌肉。”

從供者采集的干細胞，經手臂上血管輸給受者，損傷心臟組織釋放的蛋白質，引導干細胞循血流到心臟留置到損傷心臟組織部位。這種干細胞移植到他人時似乎不會引起排斥，因此，受者不用使用藥物來抑制他們的免疫系統。

伯尼是美國國家范圍內臨床試驗在威斯康星大學醫院的首例治療病例。干細胞產品由Osiris Therapeutics生物技術公司提供，經處理的細胞可冷凍在血袋里，運送到治療單位。臨床試驗預計治療220例。

伯尼自心臟病發作以來一直騎自行車鍛煉，在購物中心周圍散步，避免紅色肉類，吃低脂肪，低鹽的食物。她說：“我感覺比我心臟病發作之前好多了，可能是輸干細胞的緣故。” 威斯康星大學醫院治療的另一個患者史蒂夫.米拉，輸入干細胞后也感覺好多了。三年前他因胸部疼痛也接受了治療。“但病情恢復并沒有持續很久”他說。史蒂夫71歲，多年來患有嚴重的冠狀動脈疾病

多年來，與米德爾頓71歲，幾乎不能走路，伴有劇烈的胸痛，胸口總要貼著硝酸甘油藥貼，舌下含服硝酸甘油片，以緩解疼痛，盡管做了心臟搭橋手術和幾次血管成形術，但仍需上述藥物維持。

在這項研究中，大夫給史蒂夫注射一種藥物，動員他骨髓里的干細胞進入血流。而后，從血液里采集和分離干細胞。接著醫生用一種特殊的導管，將干細胞注射進入心臟肌肉。此后不久，他便可以走更遠而無疼痛，也減少了硝酸甘油的使用。治療后，史蒂夫大約有四個月的良好狀態。隨后慢慢回復到以往的狀態。

目前大多數臨床研究主要在為了確定干細胞療法是否安全的。以后的研究可能會包括幾種不同劑量的干細胞輸入或更加特異性的干細胞輸入，以便確定這種治療能使患者獲得多少益處。

伯尼（左）在威斯康星大學醫院運動醫學樓使用NuStep訓練 器材時，臨床運動理療師勞拉.翟勒(右)準備檢測伯尼的血壓。

第三篇：干細胞治療糖尿病介入法治療規范

自體骨髓干細胞治療糖尿病介入治療規范

適應癥

1.年齡在2歲以上65歲以下

2.胰島抗體陽性的I型糖尿病患者，病程半年 3.II型糖尿病患者

禁忌癥

1.嚴重的心、肝、腎等重要器官功能不全者 2.有血液系統疾病和出血傾向者

術前準備

1.詳細了解病情，全面評估其心理、健康狀況

2.完善患者的術前血常規、血凝、肝腎功能等臨床檢驗及影像學檢查，若體溫≥37.5℃或出現凝血時間異常，可暫停手術 3.備皮

4.碘過敏試驗

5.術前按醫囑使用藥物

6.根據病史和臨床檢驗及影像學檢查資料，擬出介入手術方案，列出可能出現的并發癥，患者或家屬簽署知情同意書及一次性衛生材料單

操作過程和注意事項 1.入路選擇：一般選擇右側股動脈穿刺為入路，如右側股動脈阻塞可選擇左側股動脈穿刺為入路，如雙側股動脈栓塞可選擇一側肱動脈穿刺為入路

2.操作步驟：患者仰臥位，穿刺部位常規消毒、鋪單，局麻下做右側股動脈穿刺，置入6F導管鞘，以0.035”泥鰍導絲引導，將5FRH、Simmon1或者蛇管插至腹腔干和腸系膜上動脈造影，了解胰腺動脈包括胰短動脈、胰背動脈等全貌，特別是胰腺動脈開口位置，確定自體骨髓干細胞液注入位置 3.肝素化，給予肝素3000-5000u

4.將5F造影導管送至脾動脈主干，置入260cm交換導絲（泰爾茂超滑硬導絲最好），撤出5F導管，置入6F右冠指引導管，注意指引導管盡可能不要超過胰腺動脈開口，撤出交換導絲微導絲

5.經6F指引導管在0.014” 引導下置入與脾動脈主干遠端動脈相適應的球囊（直徑6mm常用，長度不超過2cm），向球囊內加壓注入稀釋造影劑，短時間內阻斷脾動脈主干遠端血流

6.經6F指引導管緩慢推注自體骨髓干細胞液約30-40ml（約占總量的3／4），在3-5分鐘內完成后，快速撤出球囊，經6F指引導管造影，了解脾動脈有無內膜損傷、夾層、血栓形成等

7.將5F造影導管或蛇管插至腸系膜上動脈，緩慢推注自體骨髓干細胞液約10-15ml（約占總量的1／4），在3-5分鐘內完成后撤出導管

8.如果造影發現有粗大胰腺動脈，可用微導管（泰爾茂微導管最好）行超選擇性胰腺動脈插管，以替代球囊阻斷脾動脈的方法

注意事項

1.自體骨髓干細胞液盡可能在制備后4小時內注入患者體內，使用前試管要上下充分搖勻（緩慢），防止自體骨髓干細胞沉淀在試管底部

2.對脾動脈主干有新鮮血栓者，可經導管注入尿激酶25-50萬u溶栓治療，可迅速見效

術后處理

1.拔除6F導管鞘后患者平臥24小時，注意局部穿刺點有無出血和血腫 2.注意監測血壓。脈搏和足背動脈搏動 3.對癥及支持治療

第四篇：內分泌專家：干細胞治療糖尿病尚在探索.docx

內分泌專家：干細胞治療糖尿病尚在探索

6月，中央電視臺《百科探秘》欄目對北京航天中心醫院進行自體外周血干細胞移植治療糖尿病獲得成功的消息做了深度專題報道——《我根治了糖尿病》，此節目一經播出，引得糖尿病患者一片嘩然，有人歡呼，有人質疑，究竟干細胞能否根治糖尿病？早前我們已經對該項手術的主治醫生和第一例治療患者做了獨家專訪。

那么其他專家是如何看待這項手術的呢？

竇京濤：干細胞移植治療糖尿病尚在探索

近日，在解放軍301醫院舉辦的糖尿病講座上，內分泌科副主任醫師竇京濤博士就近期廣大患者非常關心的“干細胞移植治療糖尿病”、“胰島細胞移植治療糖尿病”??等問題做了分析闡述。

竇博士介紹說，在臨床上根據干細胞采集的方法不同分為骨髓干細胞移植和外周血干細胞移植。一般來講，骨髓干細胞移植要比外周血干細胞移植治療效果佳，因為外周血的干細胞是從骨髓分泌到外周血的。

竇博士提示，干細胞治療糖尿病是一個很好的方法，但目前還在探索之中，包括胰島細胞移植等都還在探索之中，使用這些方法，一部分患者治療效果人會很好，但是還是具有一定的局限性。作為患者應該權衡利弊來選擇是否治療，究竟投入和產出比是多少，比如你花了5000萬治病，但是結果只減少了兩個單位胰島素的注射量，這就沒有意義了。

現在，胰島細胞移植、干細胞移植治療糖尿病都還在探索階段，有的患者可能勇于探索，我們相信也許在不遠的將來會得到驗證！

欣賞視頻

郭曉蕙：別盲目聽信干細胞治療糖尿病

北大醫院內分泌科主任郭曉蕙指出，糖尿病患者人數龐大，因此很多醫療機構都打出糖尿病的“神奇”治療牌，稱可以通過各種手段神奇地治療糖尿病，如干細胞治療。

郭教授指出，這些治療手段目前還沒有真正用于臨床，因此糖尿病患者千萬不要盲目聽信廣告。以干細胞治療為例，一些醫療機構把人體內的血細胞先抽出來，再打進去，似乎一時間糖尿病患者的血糖降低了，但事實上這是種非常不成熟的技術，也不安全。

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第五篇：女性與健康-好習慣抗衰老

女性與健康－好習慣抗衰老

對每一個女性來說，健康是人生的第一要素，只有擁有健康的身體，才能創造屬于女性的亮麗天空。

●女性與健康:每天吃雞蛋的女性短命

在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對于不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來致命的隱患。由于蛋黃中膽固醇含量很高，對健康不利，每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每周吃一兩個雞蛋的女性短命。

●女性與健康:女性晚育更長壽

英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性健康不僅更年期延后到來，罹患老年癡呆癥的幾率降低，而且較長壽。當然，也有不少醫師認為，高齡產婦生產事實上存有不少風險。

●女性與健康:女性更容易頭痛

2006年2月，英國醫學家最新公布的一項研究成果顯示：女性比男性更容易患上頭痛病。

在過去的9年里，來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查后發現，6。4%的病例為女性健康出現頭痛，而男性頭痛的病例為2。5%，這意味著女性患頭痛病的幾率約是男性的3倍。通常，頭痛的原因包括壓力、不正確的姿勢、耀眼的陽光以及干酪和紅酒等飲食。

曹園媛——實用健康專家。

民政部康復醫學會“健康中國社區公益健康活動”核心講師。協和陽光健康管理機構糖尿病特訓營創建者。北京大學?北大未名集團健康服務體系擔任主力講師。

●女性與健康:吃太多奶制品可能誘發卵巢癌

2006年，《國際癌癥雜志》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多奶制品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯系。他們認為，研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入奶制品可誘發卵巢癌的觀點。

●女性與健康:懷孕期間每天運動30分鐘

多數女性健康懷孕后因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但歐美國家的最新研究顯示，懷孕期間每天適當地運動30分鐘可以幫助女性產后保持身材。另外，懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。

●女性與健康:女性喝牛奶可能催生粉刺

不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁，一項新研究發現，長粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關。

研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限于脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。

女人們，是不是認為自己老得太快了？女性健康專家為我們介紹了幾種簡單的方法，幫你放慢衰老的速度。

●女性與健康:五個好習慣抗擊衰老大問題

★慢吸快呼

這不僅指控制吸煙和預防哮喘，里伯尼斯說，任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響。你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能，比如血壓、心率、血液循環、體溫等。

里伯尼斯認為，學會呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。當腹部肌肉放松之后，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當的方式把氣體呼出來。例如，做到吸氣的長度是呼氣長度的2倍。

★學會加餐

研究顯示，不吃大餐對身體健康是很重要的。所以，你應該學會加餐。

首先，要了解自己的饑餓狀態，每2-3個小時，吃一小頓飯。如果是外出吃晚餐，那么就吃一半，把剩下的帶回家，作為稍后的夜宵。

其次，多食用魚類，且要選擇較小的魚類，比如野生或有機的鮭魚、新鮮的沙丁魚等。

再次，不要忘記富含纖維素的食物。里伯尼斯推薦，每天攝入25克纖維素食物，如全小麥食物、全燕麥食物、糙米飯等。其他富含纖維素的還包括豆類、堅果、水果等。

最后，每天補充復合維生素，尤其要重視維生素D的補充。此外，葡萄汁和紅酒中的白藜蘆醇，以及魚油都對身體健康十分有益。

★該睡就睡

許多人已經有了根深蒂固的觀點，那就是每天8小時睡眠才是對身體最好的。但里伯尼斯說，事情并不完全是這樣，因為睡眠質量也有好壞之分。

如果你需要鬧鐘才能起床；每天白天都需要打個盹；看書或看電影時會睡著或打瞌睡，都可能表明你沒有高質量的睡眠。

此時，里伯尼斯建議你可以選擇沉思、女性健康瑜伽等呼吸運動幫助入睡。同時，保持睡眠環境黑暗而安靜。要記住，認真感覺自己的身體狀況，當身體發出需要休息的信號時，一定要上床睡覺。

★隨音樂起舞

有節奏的運動比隨意的運動對身體更有益處。里伯尼斯說。當我們的身體按照音樂節奏運動時，我們的心跳、呼吸也都能在優美的韻律中得到統一。

不過，你不需要為了達到這個目的特意去報個舞蹈班。把跳舞自然地融入生活中是件很容易的事，比如你可以隨著音樂鍛煉身體，或者配合著音樂在臥室中扭動身體。像這樣的跳舞每周至少需要兩次。

★感情交流

人類是社會性動物，所以我們需要社會接觸和交流。這種交流既包括和朋友的，也包括與親人子女的。

里伯尼斯說，其中，最重要的一點是學會如何表達自己的感情，告訴周圍的人，你愛他們。同時，訂閱一本有關愛心的雜志。當你感到悲傷時，可以翻開這本書看看，就會覺得事物變得美好起來，壓力也就會隨之消失。

此外，也可以通過改變環境達到緩解壓力的效果，如在周圍放一些漂亮的植物，在墻上掛自己喜歡的藝術作品。