第一篇：對國內外社會體育及社會體育指導員發(fā)展現狀的調查研究

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北京體育大學

碩士學位論文

對國內外社會體育及社會體育指導員發(fā)展現狀的調查研究--目

前國內外體育高校社會體育專業(yè)培養(yǎng)目標的對比研究

姓名：梁志軍

申請學位級別：碩士

專業(yè)：體育教育訓練學

指導教師：周典明

20030401

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中文摘要

本文主要通過查閱大量文獻及專家訪談的方法對國內外社會體育的發(fā)展情況 包括

國內外社會體育指導員的發(fā)展情況 進行了整理歸納 在此基礎上 結合國內外部分高

校社會體育專業(yè)及相關專業(yè)在培養(yǎng)目標和課程體系上的對比 提出了我國社會體育專業(yè)

在發(fā)展過程中存在的問題 即培養(yǎng)目標闡述的太單一 不夠明確細化 課程設置過分受

限于 專業(yè)目錄 的要求 造成課程設置不夠靈活 反應不出特點 針對以上存在的問

題 本文就如何發(fā)揮高校的辦學優(yōu)勢培養(yǎng)優(yōu)秀的社會體育人才提出了建議 即 社會體

育專業(yè)的培養(yǎng)目標應在把控宏觀的基礎上對所屬專業(yè)方向及內容進行細化 同時應注意

創(chuàng)新思路 及時調整課程設置 使之適應社會的發(fā)展

主要研究結論

1.八十年代以來 許多國家由此對大眾體育投入了更多的關注 并紛紛制定相關政策

政府積極參與大眾體育活動 盡管大眾體育在我國起步較晚 但隨著經濟實力的增強

社會的進步 我國的大眾體育從各方面也已取得了很大的發(fā)展

2.我國社會體育指導員的類別還不夠豐富 管理類的指導員相對較多 而目前緊缺指

導類社體人員

3.日本及歐美等發(fā)達國家的高校其社體相關專業(yè)的培養(yǎng)目標是多向的 靈活的 而我

國的培養(yǎng)目標闡述的較單一 不夠明確 細化 應將其具體劃分為 大眾體育運動指導

類方向(技術型)包括基層社區(qū)體育指導員 俱樂部高級體育指導員 體育運動咨詢保

健指導員和特殊人群體育指導員四類 社會體育管理類方向 專門為社會體育服務的管

理人才 包括社會體育事業(yè)經營或管理類 社會體育事業(yè)行政管理類兩類

4.我國教育部的 專業(yè)目錄 現實中制約著高校課程具體設置的靈活性和自主性 再

加上社體專業(yè)培養(yǎng)目標闡述的單一性 更造成了國內各體院課程設置基本類似 沒有突

出特點 不適應社會需求 各校應及時制定并且更新相關課程 使得社體專業(yè)課程符合

社會體育需求

迎合大眾喜好

與當地實際情況

辦學條件相符合 同時也應注意創(chuàng)新

思路 及時或提前開設新興課程

關鍵字 社會體育 專業(yè)培養(yǎng)目標

Abstract

This

paper

studies

and

summarizes

the

status

quo

and development of domestic and foreign public sports.On the base of the study, contrasting the aim of specialty of public sports

in

domestic

and

foreign

colleges，the

paper

brings forward some problems on the public sports specialty in Chinese sports colleges.The aim of public sports specialty is onefold in Chinese sports colleges, is not clear and specific;and the curriculum setting is

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limited by , is not flexible and characteristic.Aim at the problem above, the paper tables proposals to bring the colleges’ conditions in play to cultivate better public sports students.The aim of public sports specialty would be differentiated and more specific, and the curriculum setting would be adjusted in time to fit the development of society.Keywords Public Sports Aim of Specialty 1.前言

1.1 選題依據

1.1.1 發(fā)展社會體育是21 世紀體育事業(yè)發(fā)展的需要

遠在公元前 5 世紀 古希臘人就已經認識到參加體育活動有益于健康 在人類社會

進入 21 世紀的今天 由于各國醫(yī)療保健費用的增加和老齡化社會的來臨 健康問題日

益成為各國政府關注的焦點 并且成為政府制定國家政策的核心內容 為此 各國努力

探討和研究大眾體育對促進人類健康的作用 努力為政府推動大眾體育的發(fā)展提供理論

依據

綜合西方主要發(fā)達國家的有關資料

美國政府 1996 年發(fā)表的 體育活動與健康

衛(wèi)生局長的報告

加拿大政府 1998 年發(fā)表的 加拿大體育 英國體育理事會 1999

年發(fā)表的 體育的價值 等報告 集中體現了西方發(fā)達國家有關體育活動對促進健康的

作用的最新研究結論 參加體育活動能有效地降低患心血管疾病的危險

參加體育活動能夠降低患肥胖癥的危險

參加體育活動能夠降低患癌癥的危險

參加體育活動能夠降低患糖尿病的危險

參加體育活動能夠降低發(fā)生骨折的危險

參加體育活動有助于心理健康

同時大眾體育的發(fā)展極大地推動了各國國民經濟的發(fā)展 新西蘭體育與休閑產業(yè)每

年為新西蘭提供22745 個就業(yè)機會

每年向國家上交3 億美元的稅款

1995 年 日本人 的體育消費總額為 56690 億日元 與日本 GDP 的 2% 目前 英國體育產業(yè)增加值占

GDP 的1.2% 德國占0.9% 意大利占0.8% 法國占 0.6% 1995 年 美國體育產業(yè)產

值占GDP 的2% 1996 年 澳大利亞的體育產業(yè)產值占GDP 的1%

大眾體育將參與者作為主體 充分滿足他們的促進身心健全發(fā)展和娛樂的需要 我

國是社會主義國家 公民是社會體育的主人 他們在社會體育中將滿足自身健身 健心

健美 娛樂 個體社會化 社會交往的需求 以及自我成就的實現和審美等需要 隨著

體育總局群體司/信息研究所 國際大眾體育現狀及發(fā)展趨勢 2001 年全國體育局長會議參閱材料

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社會的發(fā)展 越來越多的人把體育活動視為生活的必須 而且表現在人們的體育需要在

具體內容性質上有越來越高的要求

1.1.2 社會體育專業(yè)培養(yǎng)目標與課程體系要適應時代和社會發(fā)展 我國社會體育專業(yè) 是為了適應經濟 社會 體育以及高等教育改革與發(fā)展需求

在地方試辦專科的基礎上 于 1994 年經國家教委批準新增設的普通高等學校本科試辦

專業(yè) 幾年來 該專業(yè)的設置得到了許多體育學院和社會有關方面的重視和支持 專業(yè)

辦學有了迅速的發(fā)展 隨著我國體育和教育事業(yè)的發(fā)展 特別是面對新世紀的社會發(fā)展

已越來越清晰的表明社會體育專業(yè)在我國體育高等專業(yè)教育體系中具有不可替代的重

要地位

中華人民共和國體育法 不但確認了在長期體育實踐和理論研究基礎上形成的體

育三大領域的結構劃分 明確了社會體育作為體育的一個獨立領域 而且將其排序在學

校體育 競技體育之前 并在總則關于我國體育工作方針的表述中明確強調 國家發(fā)

展體育事業(yè) 開展群眾性的體育活動 提高全民族身體素質 體育工作堅持以開展全民

健身活動為基礎

實行普及與提高相結合促進各類體育協調發(fā)展 展示出社會體育 的重要地位和意義 與此同時 黨和政府還多次提出要求 反復強調要把體育工作的重

點真正轉移到增強人民體質上來

可見 無論是我國體育改革發(fā)展的實踐 還是在總結實踐與理論基礎上形成的體育

工作法律 方針與政策 都十分明確的將社會體育作為一個重要的體育領域 積極發(fā)展

社會體育 開展全民健身活動 是我國當前以及今后長時期體育工作的重要任務 因此

從多方面創(chuàng)造社會體育發(fā)展的社會保障 培養(yǎng)大批社會體育發(fā)展所需要的專門人才 是

社會體育得以健康發(fā)展的基礎條件

從我國目前專職體育工作者的結構來看 除去各級各類學校的體育教師以外 只有

少數人員在省市級以上的體育部門專職從事有關競技體育的訓練 競賽和管理工作 其 他的大部分人員 特別是縣級以下體育部門和基層單位的專職體育工作者 主要從事的

是社會體育及其相關的工作 隨著體育工作重點的明確和全民健身事業(yè)的發(fā)展 以及隨

著國家經濟與社會發(fā)展而促成的體育事業(yè)整體上的更大的發(fā)展 社會體育的機構 組織

和場所將會越來越多 社會體育的專職工作崗位將會有更多的增加

社會體育專門人才是根據黨的教育方針和社會體育專業(yè)的業(yè)務培養(yǎng)目標要求所塑

造的人才 既具有良好的思想品德修養(yǎng) 具備社會體育的基本理論與技能 能在社會體

育領域中從事群眾性體育活動的組織管理 體育產業(yè)的經營開發(fā) 以及教學科研等方面

-----------------------Page 5-----------------------的高級專門人才 社會體育專業(yè)所培養(yǎng)的人才 是一種潛在的高級專門人才 當他們在

未來的社會實踐中做出貢獻的時候 就成為顯在的人才 他們對社會的貢獻程度如何

則取決于他們的思想政治素質 知識結構和能力 而這在很大程度上將取決于社會體育

專業(yè)的培養(yǎng)目標以及課程體系結構和課程內容

社會體育專業(yè)課程體系的建設受制于專業(yè)人才規(guī)格 專業(yè)人才規(guī)格受制于培養(yǎng)目

標 而培養(yǎng)目標又受制于社會分工的需要 反過來也可以說 社會體育專業(yè)課程體系的

建設是為了按專業(yè)人才規(guī)格培養(yǎng)人才 從而符合培養(yǎng)目標的要求 進而去滿足社會分工 的需要 于是 在人才培養(yǎng)的過程中 以上四點之間就構成了一個雙向制約的動態(tài)開放

系統(tǒng)

當社會分工與社會需要發(fā)生變化的時候 培養(yǎng)目標 專業(yè)人才規(guī)格和課程體系都要

相應的發(fā)生變化 而課程體系結構越合理 越有利于人才的培養(yǎng) 越有利于接近培養(yǎng)目

標 越有利于滿足社會分工的需要 必須從教育對改革開放 對實現現代化的戰(zhàn)略意義 的高度來看待培養(yǎng)目標 必須從人的思想政治素質 創(chuàng)造精神 智慧與能力的角度來考

慮專業(yè)人才規(guī)格 這是面向21 世紀構建社會體育專業(yè)課程體系的基本立足點

自 1994 年國家教委設置社會體育專業(yè)以來 目前已有五屆社會體育專業(yè)畢業(yè)生走

出學校進入了工作崗位 他們的專業(yè)特長是否與社會的需求銜接的緊密 社會對他們的

認同度有多少 這些問題最能直接反映我國目前社會體育專業(yè)培養(yǎng)目標與課程設置是否

合理和完善 而目前社會體育專業(yè)的培養(yǎng)目標和課程體系是圍繞 1998 年 普通高等學

校本科專業(yè)目錄專業(yè)介紹 展開的 四年來 社會發(fā)展進步日新月異 當前的目標是否

仍跟得上社會發(fā)展的腳步是我們需要研究的問題

1.2 文獻綜述

社會體育 國外稱之為大眾體育 而在我國以前叫做群眾體育 盧元鎮(zhèn)編寫的 體

育社會學 一書中 社會體育的基本涵義如下 社會體育指職工 農民和街道居民自愿

參加的 以增進身心健康為主要目的的 內容豐富 形式靈活的體育活動 社會體育具

有廣泛性 社會體育貫穿于每個人的一生 是終身體育的一部分 同時要求參與對象廣

泛 社會體育具有多樣性 社會體育按地緣 目的 參與人群 組織形式等劃分包含不

同種類 社會體育具有靈活性 其組織手段是靈活的 社會體育具有業(yè)余性 社會體育

以業(yè)余自愿為原則 國家鼓勵公民參加社會體育活動 但不具有強制性

1.2.1 有關國內外社會體育發(fā)展情況方面

在國家體育總局信息中心與群體司合著的 國際大眾體育現狀及發(fā)展趨勢 一書中

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對國際大眾體育的發(fā)展做了詳細的論述

1.2.1.1 二十世紀國際大眾體育理念的形成與發(fā)展

1919 年 1 月 現代奧林匹克運動之父顧拜旦首先提出 一切體育為大眾(A1l

Sports for A11)的理念 他在致力于推動國際奧林匹克運動發(fā)展的過程中 一直強調大眾

體育活動是奧林匹克運動的基礎 顧拜旦提出的口號奠定了國際大眾體育的理論基礎

同年

世界衛(wèi)生組織在其章程中提出 健康是某一個人最基本的人權 而不論其種族 性別

宗教與政治信仰 經濟或社會地位如何 世界衛(wèi)生組織莊嚴承諾 在全世界范圍內推

動人類身體的 社會的和文化的全面的健康 國際健康為大眾運動由此肇始 從此

世界衛(wèi)生組織就極為關注大眾體育運動在推動國際健康為大眾運動中的作用 使得國際

大眾體育運動成為國際大眾健康運動不可分割的組成部分 世界衛(wèi)生組織倡導的國際健

康為大眾運動是人類在經歷了兩次世界大戰(zhàn)的洗禮后 作出的明智選擇 它也進一步奠

定了國際大眾體育運動的理論基礎

1965 年 挪威體聯發(fā)表了 挪威大眾體育戰(zhàn)略目標 的報告 報告明確提出 挪威

體聯將在政府的支持下 努力使所有的挪威公民都能夠在閑暇時間 就近利用體育設施

參加體育活動 享受體育帶給人們的樂趣

1966 年 歐洲理事會由下屬的繼續(xù)教育與文化發(fā)展理事會提出 大眾體育旨在幫助

所有公民 不論年齡 性別 職業(yè)與貧富 認識和理解體育的價值 促使人們終生積極 1946 年

包括中國在內的45 個國家一起倡導成立了世界衛(wèi)生組織(WHO)參加各種體育活動 使得大眾體育理念的內涵更為豐富和具體

1969 年 12 月

國際健身與大眾體育協會在挪威奧斯陸成立 大會宣言指出 不

論人們的性別 年齡 種族 階層 居住環(huán)境和心身有何障礙 應促使所有的人在一生

中積極地參加體育活動

1975 年 歐洲體育部長會議發(fā)表了 歐洲大眾體育憲章 明確闡明 人人都有參

加體育活動的權利

指出 根

據關于人權的世界宣言 人們不論種族 膚色 語言 宗教 政治信仰 社會出身

財產 門地如何 都享有人權宣言賦于的所有權利與自由 為了使人權有效地行使 其

中一個不可缺少的條件就是任何人都有權保持自由發(fā)展身體 知識 道德方面的能力

保障所有人都能從事體育活動

國際體育憲章 的第一條明確規(guī)定 參加體育活動是所有人的基本權利 某一個

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人為了其人格的全面發(fā)展 擁有從事不可欠缺的體育活動的基本權利 通過體育 提高

身體的 知識的和道德的自由 任何人都必須有充足的機會 根據所屬國家的體育傳統(tǒng)

參加體育活動 1978 年 11 月21 日 聯合國教科文組織在巴黎發(fā)表了 國際體育憲章

1992 年 5 月

歐洲第七屆體育部長會議發(fā)表了新的歐洲體育憲章 再次重申了

每個人都擁有參加體育活動的權力

隨著時代的發(fā)展 人們對大眾體育的認識又有了新的升華 60 年代以前 體育學者

一般認為 體育應當是具有一定規(guī)則的 有競爭性的 有組織的身體運動 70 年代以來 體育的 連接理論(Continuum Theory)日益被人們接受 它使體育的外延日益擴大大

但是盡管如此 許多學者也沒有改變對體育的原有觀點 1988 年 美國學者將體育定義

為 使用專門的設備與設施 具有競爭性的身體活動 1989 年 美國著名體育學者斯

普利澤(Spreitzer)認為 體育是具有系統(tǒng)規(guī)則的 具有競爭性的人類身體運動

年代以來 隨著現代健康科學 流行病學以及體育科學的發(fā)展 已經有越來越多 的事實表明 參加高強度 具有競爭性的體育活動并不是獲取健康的唯一渠道 參加中

等強度的體育活動 甚至與日常生活和工作聯系緊密的身體活動 如爬樓梯 園藝等同

樣可以贏得健康 最關鍵的是人們要保持積極健康的生活方式 許多國家實施的健身計

劃

如美國的健康公民2000 年(HealthyPeople2000)

澳大利亞的 活躍澳大利亞

(Active Australia)加拿大的 活躍生活(Active Living)等 以及開展的體育活動都采

用生動直觀的口號來取代體育 這是因為體育一詞已經不能完全表達這些計劃和活動的

內涵

1.2.1.2 我國群眾體育的發(fā)展簡況

全國體院通用教材 群眾體育學 中詳細論述了我國群眾體育發(fā)展經歷的四個階段

迅速地起步與創(chuàng)業(yè)(1949 1956 年)波浪式前進與提高(1957 1965 年)十年**與

挫折 1966 年 1976 年 穩(wěn)步恢復與發(fā)展(1976 年以后)

盧元鎮(zhèn)老師的研究對我國社會體育的發(fā)展從社會條件和價值取向等方面進行了分

析

我國改革開放政策的實施和社會主義市場經濟體制的建立 為社會體育的進一步發(fā) 展提供了新的歷史機遇 由國家調控 依托社會 充滿生機的新型社會體育管理體制和

良性循環(huán)的運行機制正在形成 社會體育的組織形式已由單一的行政組織向家庭 社區(qū)

輔導站 體育俱樂部 體育協會等多種形式發(fā)展 社會體育的功能正在拓展 社會體育 的價值取向已經呈現出健身 健心和樂群等多元化傾向 社會體育的活動方式正在向自

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愿 業(yè)余和有償服務轉變 而活動內容也體現出豐富多彩并滿足個性需要的特點 生活

化 普遍化 科學化 社會化 產業(yè)化 法制化是我國社會體育的發(fā)展方向

社會體育功能和價值取向的演變引起了社會體育觀念的改變 在計劃經濟體制下

社會體育的功能和價值選擇主要是為國家建設和國防服務 因此 社會體育是社會福利

事業(yè)的一部分 由國家和企業(yè)全面包攬 隨著社會主義市場經濟體制的形成 社會體育 的本質功能得到了更多的重視 各種派生功能也得到了開發(fā) 從事社會體育不僅對國家

有利 而且對個人也有極大的好處 因此 國家投資和個人投資相結合就成了必然 單

純依賴國家辦社會體育的體系正在發(fā)生變化 一部分人已樹立起 花錢買健康 的觀念

社會體育費用正由福利型向福利型和消費型結合的方向轉變

1.2.2 有關國內外高校社體專業(yè)設置方面

天津體育學院教師張錦年在其文章 面向21 世紀 培養(yǎng)新型社會體育人才 中指出

我國體育院校建設社會體育專業(yè)的前提是市場觀念 競爭觀念 開放的觀念 建立教學

科研和經營服務一體化的運行機制 新型人才觀 人才培養(yǎng)模式為高素質 新知識

高技能 課程體系中應分為 政治教育和人文教育課程 基礎教育課程 專業(yè)教育課程 實踐教育課程以及就業(yè)教育課程

天津體院廣州體院社體專業(yè)論證組在其研究中指出社體專業(yè)的課程重點 普及了解

體育知識與方法的基礎上 圍繞著社會大眾如何增進健康和增強體質這個中心 認識和

把握體育健身鍛煉的基本特點和規(guī)律 研究和學習在不同環(huán)境條件下對不同人群進行體

育健身指導 組織開展各種群眾性體育活動 運用多種手段方式進行社會體育管理以及

對社會體育活動進行經營開發(fā)等方面的理論 知識和方法 掌握從事社會體育實際工作 的多種能力和適宜群眾廣泛開展的健身 娛樂和休閑項目的基本技能 同時根據社會的

具體需求和開辦該專業(yè)學校的實際情況 通過不同的專業(yè)方向 側重于上述某一方面知

識與能力的深化和提高

葉國雄 湯起宇在 體育院校人才培養(yǎng)模式與體系的初步設計 一文中提出 體育

院校各專業(yè)的培養(yǎng)目標應向多元性發(fā)展 由于社會主義市場經濟條件下 人才市場的要

求是多種多樣的 因此各專業(yè)的培養(yǎng)目標必然不能再象以往計劃經濟條件下那樣單一

而應該呈多元性 同時 還要考慮專業(yè)目標中的主次之分

1.3 本文中出現的容易混淆的概念

社會體育 指職工 農民和街道居民自愿參加的 以增進身心健康為主要目的的 內容

豐富 形式靈活的體育活動

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社區(qū)體育 是以基本社區(qū)為區(qū)域范圍 以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設施為物質基礎 以全

體社區(qū)成員為主體 以滿足社區(qū)成員的體育需要 增進社區(qū)感情為主要目的

就地就近開展的區(qū)域性體育活動

群眾體育 我國的群眾體育 亦稱社會體育 有的國家稱大眾體育或國民體育 是指

廠礦 企業(yè) 事業(yè) 機關的職工 城 鎮(zhèn)居民和農村農民 以及部隊的官兵

為了達到健身 健美 娛樂 醫(yī)療的目的 而進行的內容豐富 形式多樣的

體育活動

社會體育 群眾體育與大眾體育均指同一概念 下文中將統(tǒng)一使用 社會體育

2.研究目的 對象 內容與研究方法

2.1 研究目的

通過調查研究 對國內外社會體育的發(fā)展情況以及國內外部分高校社會體育專業(yè)設

置情況進行概括 對比 以期通過研究對比 找出其中的差異 并對我國體育院校社體

專業(yè)培養(yǎng)目標的設置提出建議

2.2 研究對象

國外社會體育 國內社會體育 國外社會體育指導員制度 國內社會體育指導員制

度 國外部分高校社會體育專業(yè) 國內部分體育院校社會體育專業(yè)

2.3 研究內容

國外社會體育發(fā)展情況 國內社會體育發(fā)展情況 國外社體指導員概況 國內社體

指導員的發(fā)展回顧及現狀 國外部分高校社體專業(yè)的培養(yǎng)目標的設置情況 國內部分體

育院校社體專業(yè)培養(yǎng)目標的設置情況

2.4 研究方法

2.4.1 文獻資料法

通過走訪相關學校 科研單位以及查閱相關論文 專著整理收集獲取資料 共計閱

讀整理論文四十余篇 相關專著七部

2.4.2 專家訪談法

我國的群眾體育是在八十年代以來

在調查研究并修改 國家體育鍛煉標準 的基

礎上逐步加快了發(fā)展 進入九十年代 尤其是后期 社會體育 大眾體育 社區(qū)體育等

新的體育概念 理論也在國內出現 與此同時 國內體育高校首先創(chuàng)辦了社會體育專業(yè)

為了進一步的理解以上概念理論及其發(fā)展形式 進一步的了解部分體育高校的社會體育

專業(yè)辦學情況 對該領域的研究專家學者進行訪談是非常必要而且有效的方法

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通過對社會體育理論以及實踐等方面的 5位專家進行訪談 主要了解收集了社會體

育基本理論 社會體育在國內外的發(fā)展情況以及高校社會體育專業(yè)的辦學經驗等方面的

資料

被訪專家 單位 訪談主題

于善旭 天津體院 天津體院社體專業(yè)設置發(fā)展情況

林顯鵬 國家體育總局信息中心 國外大眾體育及社區(qū)體育發(fā)展情況

任海 社會體育基本理論概念問題

閻旭峰 北京體育大學馬列教研室 社會體育基本理論概念問題

王凱珍 北京體育大學 國內大眾體育及社區(qū)體育發(fā)展情況

2.4.3 邏輯分析法

對收集的各方面的資料進行歸納 整理 對比 邏輯分析

3.研究結果與討論 3.1 國際社會體育發(fā)展情況

二戰(zhàn)以來 西方發(fā)達國家的經濟迅速從戰(zhàn)爭的廢墟中崛起 經歷了恢復期與快速增

長期 工業(yè)化和城市化過程加快 高度的現代文明在給人類帶來實惠的同時 也給人類

帶來了很多困擾 首先 經濟的高速發(fā)展使大自然被破壞的程度日趨嚴重 其次 工業(yè)

化社會的競爭 使人們承受了強烈的心理緊張感與壓抑感 第三 現代生產方式與生活

方式使人們身體運動的機會越來越少 第四 70 年代以后 西方發(fā)達國家均先后進入了

老齡化社會 老齡化社會的來臨 使國民的醫(yī)療保健費用大幅度增加 使西方各國的國

民經濟背上了沉重的負擔

在 21 世紀即將來臨之即 為了建設健康的國家 西方各國的政要們無一例外地把

目光投向了社會體育 澳大利亞文化 體育與觀光部 1988 年公布的報告指出 當國民

有規(guī)律地參加體育活動的體育人口增加 10%時 可給澳大利亞社會增加5.902 億澳元的

經濟效益 增加 40%時 可帶來 23.608 億澳元的經濟效益 美國前總統(tǒng)卡特指出 體

育活動是最可期待的抵押性投資” 前任總統(tǒng)克林頓指出 健康是 21 世紀的通行證”

韓國前總統(tǒng)金泳三則提出了

為提高生活質量振興國民福利體育 的口號

3.1.1.各國政府對社會體育高度關注

二十世紀各國政府對社會體育的關注主要體現在以下幾個方面

3.1.1.1 采取各種措施努力拓展體育活動設施

體育總局群體司/信息研究所 國際大眾體育現狀及發(fā)展趨勢 2001 年全國體育局長會議參閱材料

-----------------------Page 11-----------------------為了滿足國民的健身娛樂需求和拉動經濟需求 西方主要發(fā)達國家的政府在 20 世

紀的不同時期均十分重視場地設施的建設

以下實例來自于 國際大眾體育現狀及發(fā)展趨勢 闡述了日本及西方幾個國家在

社會體育方面的政府資助情況

1936 年 英國政府頒布了 公共健康法 規(guī)定地方政府有義務修建社區(qū)游泳設施

該法案及以后頒布的英國法規(guī)極大地促進了英國主要工業(yè)城鎮(zhèn)體育場地設施的建設 尤

其是社區(qū)公園的發(fā)展

1961 年 美國房產與城市發(fā)展部(the Department Of Housing and Urban Development)

頒布了 開放場地計劃(Open Space Program)通過該計劃 政府的資金可撥給有關

社區(qū)

用于公園與休閑場地的建設

1965 年起通過

土地與水資源保護法(Water and

Land Conservation Fund)美國聯邦政府每年撥款7.8億美元用社會體育場地設施的建設

1965 年4 月 日本政府開始發(fā)放社會體育設施(體育中心)建設補助費 1968 年 4 月

開始發(fā)放野外活動設施建設補助費 1971 年 4 月開始發(fā)放綜合國民體育館和綜合室內游

泳池的建設補助費 除政府積極投資修建體育場地設施外 日本還通過減免稅收等經濟

手段 積極鼓勵公司和企業(yè)投資修建體育健身中心和其它體育設施 1995 年和 1996 年

日本文部省用于社會體育場地設施建設方面的費用分別為252.09 億日元和 242.63 億日

元

1961 年 德國政府在德國體聯和德國奧委會等體育社團的幫助下 開始實施 黃金

計劃 黃金計劃 最主要的目的就是努力開發(fā)服務于全體國民的體育場地設施 至 1975

年

德國政府用在體育場地設施建設方面的費用達 174 億馬克 1976 年至 1990 年 這

一費用已達400 億馬克 1990 年起 德國政府又投入巨資實施 德國東部黃金計劃

西方發(fā)達國家對體育設施建設的投入 除旨在滿足國民的體育健身需求外 同時也

是各國政府拉動經濟增長的一種方式 通過這種投資 可以帶動許多產業(yè)的發(fā)展 并解

決大量的就業(yè)問題

3.1.1.2 將社會體育作為促進社會穩(wěn)定和發(fā)展的工具

將社會體育作為促進社會穩(wěn)定與發(fā)展的工具 是大多數西方發(fā)達國家的共同特征

二戰(zhàn)以后 英國許多政界人士發(fā)表報告 將人們孤獨冷漠和大肆犯罪的不健康的社

會心理和行為與缺少體育活動的機會聯系在一起 著名議員克羅舍爾(Crowther)和阿爾

伯馬爾(Albermarle)分別于 1959 年和 1960 年發(fā)表報告 指出青少年剛剛畢業(yè)就走上犯罪

道路 與缺少體育休閑活動的機會密切相連 1960 年 沃爾夫登體育委員會(Wolfen

-----------------------Page 12-----------------------

Committee on Sport)向英國國會提交的報告指出 缺少體育設施與犯罪率升高有關聯

在 70 年代中期 隨著英國經濟的日趨惡化 失業(yè)人口的增多 英國地方政府大量修建

體育設施 努力滿足失意群體的體育需求 1981 年 英國體育理事會發(fā)動了 行為體育

(Action Sports)運動 該運動通過向基層社區(qū)派遣體育指導員 以整合對社會懷有不滿情

緒的社會群體

美國著名學者古恩(Gorn)和古德斯滕(Goldstein)指出 整個 19 世紀 體育思想被看

成是 一種能夠促進社會穩(wěn)定的力量 它能夠使外國人美國化 撫慰憤怒的工人以及蕩 滌城市里的犯罪 20 世紀30 年代至 60 年代 美國政府促使美國的公園與戶外運動設

施平等地向黑人 尤其是黑人青年開放 這被看成是減少種族沖突的重要的一步

3.1.1.3 各國政府將高度重視對社會體育發(fā)展實施目標管理

目標管理是現代管理理論和管理制度的基本原則

進入 90 年代以來 西方各國紛

紛推出了本國的社會體育發(fā)展計劃 這些計劃是這些國家的政府對發(fā)展社會體育實施目

標管理的具體體現(見表 1)這些計劃的主體部分均是由不同層次的目標組成 構成了

主次與輕重分明的完整的目標體系

以美國 健康公民 2000 年 為例 該計劃共 700

多頁 通篇都是對實施目標的陳述 共包括3 個總目標 22 個子目標 47 個次級目標

319 個再次一級的目標

表 1 90 年代以來部分國家頒布的社會體育計劃

國別 計劃名稱 頒布年代

澳大利亞 活躍澳大利亞 1994

新西蘭 國家運動計劃 1993

加拿大 積極生活 1990

英國 體育 提升娛樂 1995

美國 健康公民2000 年 1990

美國 健康公民2010 年 1999

中國 全民健身計劃 1995

香港 96 2000 戰(zhàn)略計劃 1995

新加坡 生命在于運動 1996 馬來西亞 青年朋友 1994

泰國 第二個全國體育發(fā)展計劃 1997

日本 國家健康促進與社會體育建議 1997

老撾 體育促進主計劃 1995

體育總局群體司/信息研究所 國際大眾體育現狀及發(fā)展趨勢 2001 年全國體育局長會議參閱材料

-----------------------Page 13-----------------------

3.1.2 二十一世紀國際社會體育發(fā)展趨勢

3.1.2.1 積極支持社會體育的志愿者服務

志愿者的無私奉獻是西方社會體育的基石 沒有自愿服務 就不可能有西方社會體

育的蓬勃發(fā)展 1994 年 美國至少有 3800 萬人參加了社區(qū)服務志愿活動 其中至少有

2000 多萬人參加了社區(qū)體育的志愿服務活動

德國每年體育志愿者的自愿奉獻為國家至少節(jié)省了 40 億馬克的經費 相當于國家

對體育的財政撥款

就中國目前關注的社會體育指導員而言

在西方 90%以上社會體

育指導是分文不取的志愿者

在日本 社會體育指導員必須付出2~7 萬日元不等的培訓費 經過專業(yè)培訓才能獲

得指導員資格

而在對社會體育服務時卻分文不取

據日本總理府調查 1993 年 有

28.3% 的日本人參加過體育與文化活動的志愿服務 在日本社會體育志愿服務方面 人

們主要參加各類比賽的組織和管理 俱樂部的體育活動管理 體育指導 管理體育設施

等項志愿服務工作

3.1.2.2 倡導國民參加中等強度體育活動

長期以來 世界各國指導體育鍛煉的理論是新陳代謝理論和超量恢復理論 體育鍛

煉中運動負荷和強度被置于突出的地位 80 年代以來 以美國為代表的西方流行病學家

鍛煉科學專家以及健康專家經過長期的科學研究 結果表明中等強度體育活動對健康的

益處要大于高強度與運動劇烈的體育活動 并且間歇性的中等強度體育活動 每次活動 分鐘 累計達到一定量 對身體健康同樣有益處 中等強度體育活動可以明顯地減少

患冠心病 高血壓 癌癥 糖尿病等疾病的可能性 而這些疾病是許多國家人口的主要

死亡原因 因此 在 健康公民 2000 年 中 美國政府主要把提高參加中等強度體育

活動人口的數量作為主要實施目標 目前 英國 加拿大 新西蘭 澳大利亞 美國

日本等國在社會體育發(fā)展戰(zhàn)略中

均把提高每周參加 3 次以上

每次 20 30 分鐘中等

強度體育活動的人口數量作為主要實施目標

3.1.2.3 重視重點實施對象的選取 推動體育人口的全面發(fā)展

西方絕大多數國家在實施本國體育人口發(fā)展戰(zhàn)略過程中 均根據本國不同歷史時期 的體育人口狀況 確定重點實施對象 以推動體育人口的全面發(fā)展

荷蘭政府在實施 荷蘭人在運動 過程中 把 1995 1999 年的重點實施對象確定

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為老年人與慢性病患者 1999 2003 年的重點實施對象則為青少年

加拿大在實施 積極人生計劃 中 將 12 15 歲的青少年 24 44 歲以及 55 歲以上的成年人確定為重點實施對象 并且針對不同的實施對象制定了不同的實施方

案

英國則將剛畢業(yè)的青少年與婦女確定為重點實施對象 為此 英國體育理事會與地

區(qū)體育理事會在牛奶業(yè)主的贊助下 共同發(fā)起了一個 你適合的體育活動 的宣傳活動

在各國體育人口發(fā)展戰(zhàn)略中 從業(yè)人員始終是各國重點實施的對象 美國 健康公

民 2000 年 中一項重要的實施目標 就是大幅度提高向員工提供健身條件的不同規(guī)模

企業(yè)的比例 至 1992 年 美國政府已經提前實現了這一重要的實施目標

3.1.2.4 積極開展戶外運動 努力滿足國民多層次的體育需求

現代社會由于工業(yè)化和城市化的發(fā)展 使人們身體運動的機會越來越少 現代

文明綜合癥 在西方社會更加肆虐 回歸自然 返樸歸真成為人類情真意切的呼喚 戶

外運動強調利用森林

山地

湖泊 水庫

海灘等自然資源開展滑雪 野營 釣魚 沖

浪 劃船 游泳等不勝枚舉的體育活動 其獨特的休閑性成為人們樂此不疲的追求

二戰(zhàn)以來 戶外運動熱潮在西方各國一直居高不下 因此 各國政府十分重視戶外

運動的開展 在這方面 美國最具代表性 在美國 社會體育具有鮮明的戶外運動的特

征

這種特征是伴隨著美國工業(yè)化和城市化逐步形成的在美國聯邦政府中 有 70 多

個機構或多或少地向人們提供戶外運動的機會 其中最重要的機構是政府森林服務處與

國家公園服務處 其他國家 如英國的環(huán)境部 國民文化遺產部 日本的公園與建設省

通產省 自然環(huán)境與環(huán)境廳等也向國民提供大量的戶外運動的機會 這些政府機構所提

供的戶外運動和休閑體育活動 極大地滿足了人們不同層次的體育需求 3.2 我國社會體育發(fā)展概況

3.2.1 我國群眾參與體育活動概況

世紀 60 年代中期以來 以提高人類的生活質量與健康水平進而促進整個社會

協調發(fā)展為目標的國際大眾體育運動在全世界范圍內 尤其在西方發(fā)達國家蓬勃發(fā)展

成為國際體壇與競技體育交相輝映的一道亮麗的風景線 現代國際大眾體育的發(fā)展是以

西方發(fā)達國家大眾體育的蓬勃發(fā)展為代表的

盡管大眾體育在我國起步較晚 但隨著經濟實力的增強 社會的進步 我國的大眾

體育也已取得了很大的發(fā)展 在國家體育總局2002 年 12 月6 日公布的2001 年中國群

眾現狀調查報告中顯示

-----------------------Page 15-----------------------

3.2.1.1 關于體育人口

我國參加體育活動的總人數有所上升 2000 年我國 16 歲以上城鄉(xiāng)居民有 35%的人

參加過一次或一次以上體育活動 比 1996 年提高 0.65% 男性與女性體育人口分別比

1996 年分別提高了 3.35%和 2.2% 在年齡結構上呈 馬鞍型 分布 文化程度方面

除初中和小學文化程度的體育人口在該群體中所占比例比 1996 年略有下降外 其它均

有所上升 職業(yè)分布方面 管理人員群體在參加體育活動次數 時間及強度上依然高于

其他人員群體 科教文人員中的體育人口增長幅度較大,由1996 年的 12.6%增加到 2000

年的34.3% 3 口或4 口的核心家庭 體育人口分布最多

3.2.1.2 參與活動的情況 活動的主要內容 體育人口活動項目的前 10 位是 1.長走與跑步 2.羽毛球 3.游

泳 4.足籃排球 5.乒乓球 6.體操 7.登山 8.舞蹈 9.臺球 保齡球 10.跳繩 與 1996

年相比 體育人口在活動內容上保持了相對的穩(wěn)定性 只是氣功 太極拳 武術 地擲

球 門球等項目參加人數有所減少

而參與球類 舞蹈等娛樂

競技性強的項目 以及

登山活動人數有所增加

3.2.1.3 體育活動點一般情況

城鄉(xiāng)居民社會體育活動點包括晨晚練點

體育中心

室

站 體育輔導站和項目

人群體育協會的活動點等 活動點的規(guī)模以中等 31 90 人 為主 占活動點總數的

46.4%

3.2.1.4 活動場所

由于單位 學校 社區(qū)所擁有的體育設施相對封閉 部分場館的開放又帶有盈利目 的 加之城鄉(xiāng)居民享受體育設施進行活動的權利的意識相對淡薄 我國城鄉(xiāng)居民體育活

動點的主要場所依然是公園 街頭巷尾 江河湖畔等非正規(guī)體育場所 占總數的71.2%

比1996 年上升了0.6% 能利用單位 學校 社區(qū)所擁有的體育設施的只占28.8%

3.2.1.5 我國城鄉(xiāng)居民體育活動點的組織管理

我國的城鄉(xiāng)居民體育活動點

一半以上為鍛煉者自發(fā)組成的 占總數的60.3% 其

他依次為 居委會幫助組成的占總數的 13.8% 各類體育協會幫助組成占 6.6% 體育行

政部門幫助組成的占6.3%

學校和企事業(yè)單位幫助組成的占4.6% 民辦公助的占4.6% 各級工會組織的占2.6%

活動點的管理主要由鍛煉者自主管理 占總數的63.8%

3.2.1.6 我國城鄉(xiāng)居民體育活動點中的社會體育指導員情況

在調查的348 個活動點中

有 151 個活動點有社會體育指導員 占43.4% 在有社

-----------------------Page 16-----------------------

會體育指導員的活動點中 有75.5%的活動點有1 2 名社會體育指導員 24.5%的活

動點有3 名以上

包括3 名

社會體育指導員

其中男性占48.6% 女性占51.4%

總而言之 我國居民的體育方式簡單易行 對場地要求不高 不需過多的資金投入

在我國體育人口中 絕大部分是自發(fā)參加的 而西方國家則不同 其體育活動內容相對

豐富多彩 競技性較強 對場地要求也較高 另外其活動的休閑性也更加突出 而且西

方主要發(fā)達國家在大眾體育的運行機制上均實行俱樂部制 我國有組織的體育人口則非

常少

3.2.1.7 社會體育需要進一步解決的問題

在過去的4 年中 體育人口增長比例高于人口增長比例 但體育人口結構仍然不

夠合理 青少年與老年人群體是構成我國體育人口的主體 而處于中間位置的青壯年

中年人群體明顯低于其他年齡段 職工體育成為社會體育的一個必須引起高度重視的

薄弱環(huán)節(jié)

以上情況表明

城鄉(xiāng)居民參加身體鍛煉和身體娛樂的方法

手段的科學性 規(guī)范

性 針對性還有待提高

還表明 社會體育指導員的數量和質量與日益增長的體育人口尚有較大差距 社

會體育的社團正在逐漸發(fā)揮作用 但社會體育的計劃行政色彩依然較濃 社會體育的

組織化程度還不夠高 體育社團缺乏宣傳 引導 規(guī)范 體育社團在群體工作中的作

用還有待加強

3.2.2 我國部分城市社區(qū)體育發(fā)展情況

北京市體委研究室群體處2001 年的調查顯示了北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀

3.2.2.1 北京市城區(qū)社區(qū)體育現狀

3.2.2.1.1.社區(qū)體協的組織形式與特征

社區(qū)體協是在辦事處和區(qū)級體委領導和指導下 由轄區(qū)各單位自由組織參加的體育

組織 社區(qū)體協設在街道辦事處的文教科 在管理上實行理事會管理制度 體協主席由

街道辦事處領導擔任 副主席和理事分別由會員單位工會體育干部擔任 社區(qū)體協負責

轄區(qū)企事業(yè)單位的日常體育活動和競賽組織 管理工作 同時 北京市的幾個區(qū)已建立

居委會文體活動小組 開展居民體育活動

目前北京市有27.9% 的單位參加了社區(qū)體育協會 體協會員多以中央和市直屬機關

部隊 學校 以及經濟效益較好的企事業(yè)單位為骨干(見表3)

-----------------------Page 17-----------------------

表3 北京市社區(qū)體協集體會員單位情況統(tǒng)計

選擇項 社區(qū)單位 體協會員 % 未加入體協 %

單位數量 583530 162816 27.9 402714 72.1

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

3.2.2.1.2.居民參與社區(qū)體育活動的情況

近年來 北京市城區(qū)參加體育活動的居民逐年增加 有 41.9% 的居民不同程度地參

加社區(qū)組織的體育活動

這個數據高于全國平均水平(見表 4)其中有 69%的人參加體

育活動的主要目的是增強身心的健康 其次是認為體育活動有益于對子女的教育(見表

5)北京已逐步形成了以社區(qū)所轄單位和社區(qū)居民為不同對象和層次體育活動網絡

表4 居民參加社區(qū)體育活動情況一覽表

選擇項 參加 不參加 合計

選擇人次 158 219 377

百分比 41.9 58.1 100.0

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

表 5 居民參加社區(qū)體育活動的主要原因一覽表

選擇項 選擇人次 位序

有益身心健康 114 1

有益教育子女 28 2

增加社交機會 8 3

學習體育技能 6 4

活動場氣氛好 1 5

其他 1 5

總選擇人次 158

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

3.2.2.1.3 社區(qū)體育活動的時間與項目特征 由于社會余暇時間的增加 社區(qū)體協開展活動不再主要利用工作時間 而是兼而利

用工作和余暇時間開展體育活動已排在首位 見表6

表6 社區(qū)體育活動時間安排情況一覽表

選擇項 選擇人次 位次

工作/余暇時間兼有 48 1

業(yè)余時間 8 2

-----------------------Page 18-----------------------

工作時間 8 2

總選擇人次 64

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

以社區(qū)單位成員參加的體育活動項目多以田徑運動會和單項競技項目為主 而居民

經常性的體育活動主要選擇是散步 體操和球類運動 可見 居民日常鍛煉是以小型多

樣的健身 保健 娛樂 舞蹈 旅游等項目為主 社區(qū)體育活動的方式也由過去單一的

體育競賽為主向多形式的群體活動轉變 見表7

表7 居民參加體育活動項目情況一覽表

選擇項 選擇人次 位次

跑步 散步 176 1

體操 廣播操 84 2

球類運動 78 3

氣功 77 4

交際舞 77 5

健身健美操 70 6

游泳 56 7

武術 49 8

旅游 44 9

扭秧歌 43 10

登山 18 11

趣味性游戲 15 12

其他 7

總選擇人次 774

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

3.2.2.1.4.體育輔導站與社區(qū)居民的晨晚體育鍛煉

體育輔導站活動時間分別以早晨為主

部分居民轉向傍晚和晚上

見表8 傳統(tǒng)的

作息習慣 清新的空氣 優(yōu)美的環(huán)境以及公園早晨的免費開放都是人們喜歡晨練的原因

表 8 社區(qū)體育輔導站體育活動時間安排情況一覽表

選擇項 選擇人次 位序

早上 60 1

-----------------------Page 19-----------------------

傍晚 29 2

晚上 24 3

休息日 19 4

工作時間 4 5

總選擇人次 136

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

3.2.2.1.5.體育輔導站的主要組織 指導與參與者

離退

休人員有較強的社會參與意識和社會責任感 又具備一定的體育健身知識 技能 是社

會公益事業(yè)一批難得的人才 社區(qū)體協干部在傳授體育知識技能 協調體育輔導站間的

關系以及加強對外交流與合作方面發(fā)揮著積極的作用

表9 社區(qū)體育輔導站組織管理情況一覽表

選擇項 選擇人次 位序

離退休人員 51 1

街道體協干部 31 2

在職人員 13 3

體育干部 4 4

體育教師 0 5

其他人員 0 5

總選擇人次 99

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

體育輔導站的參加者主要是離退休人員和老年人 見表 10 和表 11

表 10 體育輔導站參加者情況一覽表 體育輔導站的主要組織者是離退休人員

其次是街道體育協會干部

見表9

選擇項 選擇人次 位序

離退休人員 60 1

在職人員 15 2

學生 1 3

其他 0 4

總選擇人次 76

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

-----------------------Page 20-----------------------

表 11 體育輔導站參加者主要年齡情況一覽表

選擇項 選擇人次 位序

老年人 58 1

中年人 21 2

青年人 4 3

少年兒童 1 4

總選擇人次 84

北京市城市社區(qū)體育發(fā)展現狀與對策 趙立 駱秉全 社區(qū)體育的理論與實踐 2001 年 10 月

可見 北京市城區(qū)居民參加體育活動的比例較高 大部分參加體育活動是為了能夠

強身健體 工作和閑暇時都能開展體育活動 活動也主要以散步 體操和球類居多 居

民多于早上和傍晚在公園進行活動 體育輔導站的活動時間以早上為主 主要組織者和

參加者都是離退休人員和老年人

3.2.2.2 上海社區(qū)體育的現狀存在的問題及對策

3.2.2.2.1 基本形成了街道辦事處領導的社區(qū)體育工作網絡

目前上海市的市 區(qū) 縣兩級政府都已建立了全民健身領導小組 全市 14個區(qū)(除

嘉定區(qū)由縣改區(qū) 基本建制鎮(zhèn) 街道辦事處尚在籌建之中外)都開展了社區(qū)體育 全市

占總數的

90.5% 這些領導小組 由街道辦事處黨政領導擔任組長 成員一般由街道辦事外的責

能部門 社區(qū)內的企事業(yè)單位 學校的領導和社區(qū)體育的骨干組成街道辦事處的文教科

或黨委的宣傳科為社區(qū)體育工作的責任部門 有干部專門負責社區(qū)體育工作

除了街道一級領導工作機構外 不少街道還成立了社區(qū)全民健身指導中心 指導站

發(fā)揮社區(qū)作用組建了俱樂部 全市共建立了屬于社區(qū)體育組織管理是的指導站 俱樂部

共 628 個 目前 社區(qū)體育的組織網絡正在逐步向居委會延伸 爭取達到每個居委會都

有兩個有組織 有指導的居民健身活動點

3.2.2.2.3 上海市社區(qū)體育存在的問題

社區(qū)體育干部年齡結構的問題是主要問題之一

由于歷史的原因 過去街道的干部一般較弱 很多都由退休人員組成 存在著年紀

偏大 文化程度偏低 且以女性為主的弊病近年來隨著區(qū)建設的發(fā)展 這種狀況雖有

改善 但仍未從根本上扭轉 據了解 這些街道的社區(qū)體育干部平均年齡 55 歲以上

趙立

駱秉全

社區(qū)體育的理論與實踐

北京體育大學出版社 2001 版

116 個街道級單位

已建立全民健身領導小組的(或工作委員會)有 105 個-----------------------Page 21-----------------------

女性占 90% 體育專科畢業(yè)的幾乎為零 不能適應社區(qū)體育的需求 一般來說 社區(qū)體

育干部需要掌握體育業(yè)務知識 年齡較輕 且最好為男性 對此 目前差距頗大

今天社會體育突飛猛進的向前發(fā)展 社區(qū)體育也開展的有聲有色 如何緊跟時代發(fā)

展 培養(yǎng)出適應社會需要的社會體育人才是當今尤其是我國高校應該積極探討的問題

3.3 國外社會體育指導員發(fā)展情況

3.3.1 國外社體指導員發(fā)展概況

隨著國外大眾體育的興起與發(fā)展

大眾體育日趨科學化 組織化 世界各國有組

織參加體育運動人口在逐步增多 在一些發(fā)達國家 有組織的參加體育運動人口在其

國家總人口中所占的比例越來越高

一般可達30%左右

最高的可達40% 體育俱樂

部成為大眾體育的基本組織形式 如法國平均345 人擁有一個體育俱樂部 瑞典240

人 荷蘭520 人 日本80%以上市鎮(zhèn)村有體育俱樂部 葡萄牙 韓國等體育俱樂部發(fā)

展迅速 前蘇聯 東歐一些國家也將群眾體育逐漸轉向了社會 轉向了俱樂部 新加

坡 1994 1995 年度 在社區(qū)體育俱樂部的支持下 10 多萬社區(qū)居民參加了社區(qū)體育

活動 這些國家大眾體育的發(fā)展 組織 領導基本由各級體育聯合會和遍布全國城鄉(xiāng)

各地的體育俱樂部實施 由于大眾體育組織的發(fā)展 社會體育指導員應運而生 并得

到迅速發(fā)展

據日本文部省 1994 年的統(tǒng)計資料 日本的社會體育指導員總數為69633 人 其

中社區(qū)體育指導員52862 人 占總數的75.9% 社會體育指導員與人口的比例為 1

2000 自1986 年以來 韓國共培養(yǎng)了20891 名大眾體育指導員 1981 年 韓國體育

部指定了 10 個大眾體育研修院

每年培育3000 名大眾體育指導員 為了有效利用現

有的大眾體育指導員人力資源 對大眾體育指導員進行計算機管理并設立綜合情報中

心 還將有效管理和配置社會體育指導員作為發(fā)展課題 日本的文部省 厚生省 勞

動省等都有社會體育指導員 競技體育指導員 商業(yè)體育指導員 體育活動計劃指導

員 少年體育指導員和休閑體育指導員 日本各都道府縣及市區(qū)鎮(zhèn)村教委都設有社會

體育指導委員會

加拿大魁北克省針對少年兒童的 激情方案 主要是訓練青少年體育指導員 從

見到的資料看

各國社會體育指導人員以兼職為主

而且大部分 占90%以上 是義

務工作人員 報酬很少

體育總局群體司/信息研究所 國際大眾體育現狀及發(fā)展趨勢 2001 年全國體育局長會議參閱材料

-----------------------Page 22-----------------------

3.3.2 日本社會體育指導員體制的建設和發(fā)展情況

3.3.2.1 日本社會體育指導員培訓制度的歷史發(fā)展

1987 年 日本頒布了 社會體育指導員知識技能考核與評審制度 最初只承擔下述

三個領域的培訓工作 a.社區(qū)體育指導員

以地區(qū)居民為對象 向他們提供體育服務的專職指導員

b.競技體育指導員

專門負責幫助運動員提高運動成績的指導員

c.商業(yè)體育指導員

專門在各類商業(yè)性體育設施任職的指導員

上述三類是單項目的體育指導員

在相當大程度上受到其項目專長的限制 為此

有關部門在上述三種從業(yè)資格之外又添加了以下幾類跨項目的新的資格類型

d.體育活動計劃指導員

向那些打算開始進行體育運動的人提供咨詢服務 并根據其服務對象的不同分為

第一類 主要以社區(qū)為場所 服務對象是地區(qū)居民

第二類 主要在各類商業(yè)性體育設施為場所 從事體育教學及技術支持

e.休閑體育指導員

主要為娛樂類活動提供教學支持以及為此類活動的組織 運營提供指導的專業(yè)體育

從業(yè)人員

f.少年體育指導員

主要為青少年體育活動提供指導以及參與青少年體育俱樂部的組織和運營等方面的工作

隨著群眾性體育活動的日益廣泛開展 上述六種類型的體育指導員仍不能很好地為

某些特殊的體育項目及某些方面的特殊需要提供服務 為此 2000 年又追加了下述兩類

資格 g.運動教練

其主要任務是在同官方的正式體育保健醫(yī)生及教練密切協作 取長補短的基礎上

負責運動員的健康管理 傷病預防 應急治療 體能訓練等方面的工作

h.野外活動指導員

日本社會體育指導員體制的建設和發(fā)展回顧 國家體育總局信息中心 中國大眾網

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以與環(huán)境統(tǒng)一協的觀點出發(fā) 為野營 野外旅行 自行車旅行 自助旅行等在野外

開展的活動提供建設性的意見和建議

作為文部省的一項體育培訓制度 日本采取的是委托培養(yǎng)體制 即由文部省授權

交由符合文部省規(guī)定的條件的體育組織 社會團體和民間組織負責實施具體的培訓和考

核工作 主要培訓組織以日本體育協會 各單項體育協會以及相關體育組織為主

3.3.2.2 日本社會體育指導員培養(yǎng)制度的問題

a.培訓時間有時較長及費用較高

b.課程內容設置跟不上時代的發(fā)展

c.活動場所也相對不足

d.有資格的體育指導員數量不能滿足需求

e.資格重疊 專業(yè)課程重疊

有些專業(yè)之間存在課程重疊的問題

3.4 我國社會體育指導員現狀 3.4.1 中國社會體育指導員發(fā)展回顧

新中國成立后

群眾體育得到迅速發(fā)展

群眾體育發(fā)展是以單位為基礎 以行政

管理方法為主要手段

組織統(tǒng)一的大規(guī)模的體育活動

十一屆三中全會以后 我國群

眾體育再掀高潮 群眾自發(fā)組織的鍛煉活動興起 商業(yè)體育出現 社會的發(fā)展帶來群

眾體育的新變化 對中國群眾體育的變革提出了要求 也帶來了契機 80 年代末 我

國社區(qū)體育興起 群眾體育回歸社區(qū) 這是我國社會結構變遷的必然結果 群眾體育

回歸社會這種社會結構的變遷 必然帶來社會內部的重新調整 社會體育指導員體制

正是在這種社會變革中 為了適應社會發(fā)展的需要而產生的

1983 經國務院批轉的國家體委 關于進一步開創(chuàng)體育新局面的請示

中 提出

要

為群眾體育活動培訓大批骨干

提高社會的體育水平1984 李夢華主任在體

委主任匯報會中提出

大力加強技術輔導和健康咨詢工作 同年 國家體委下發(fā)

的 關于加強縣體育工作的意見 中具體提出了建立體育輔導中心 輔導站 配備專

兼職工作人員 開展體育技術輔導工作的要求 并將其作為體育先進縣的標準之一

1986 國家體委關于體育體制改革的決定 草案 中又進一步提出 加強群眾體

育骨干和積極分子的培育 市 縣體委要建立自己的業(yè)余體育技術輔導隊伍 并創(chuàng)

造條件試行評定業(yè)余體育技術輔導員稱號 其后 更加明確地規(guī)定 國家實施社會

體育輔導員技術等級制度 力爭在上個世紀末達到 城鎮(zhèn)街道將普遍建立體育組織

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配備專職或兼職體育干部

在居民區(qū)廣泛建立體育輔導站 活動站 配備經過培訓的

業(yè)余輔導員 指導群眾進行科學鍛煉 農村各集鎮(zhèn)將建立體育技術輔導站 設專職或

兼職的輔導員

為了完善我國社會體育指導員體制 我國于 1994 年6 月 10 日正式實施 社會體

育指導員技術等級制度 對國家 一 二 三級社會體育指導員必須具備的條件作

了明確地規(guī)定 1996 年出版的 社會體育指導員培訓教材 將國家 一 二 三級社

會體育指導員的具體要求與條件作了進一步的具體說明 實行了社會體育指導員資格

認定制度 為規(guī)范社會體育指導員人才質量起了重要作用

經過十幾年的努力 到從 1996 年2 月原國家體委授予了首批29 名國家級社會體

育指導員 截止到 1999 年底 僅僅五年的時間 我國社會體育指導員的總數已達到

160370 人 國家級1446 人 如果加上2000 2001 年全國審批的社會體育-指導

員 至今已有近20 多萬名社會體育指導員 現在平均每個街道有晨晚練指導站5.3

群眾體育最 個

每個街道從事社會體育指導工作的人員8.5 人

袁偉民同志指出

迫切需要科學

是因為人們在觀念

健身方法等方面存在混亂 群眾體育科學化

社會體育指導員的數量和質量致關重要 群眾體育發(fā)展將會對社會體育指導員提出更 高的要求

3.4.2 我國 社會體育指導員國家職業(yè)標準 頒布情況

3.4.2.1 我國 社會體育指導員國家職業(yè)標準 的內容概況

2001 年 10月8 日 國家體育總局在京舉行 社會體育指導員國家職業(yè)標準 頒布

新聞發(fā)布會 其主要內容由職業(yè)定義 職業(yè)等級 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)能力特征 文化程

度要求 培訓要求 鑒定要求 基本要求 工作要求 比重表等部分組成

中華人民共和國職業(yè)分類大典

將我國職業(yè)分為 8 個大類 66 個中類 413 個

小類 1838個細類 職業(yè) 社會體育指導員 的職業(yè)編碼為 4-04-03-01 屬于

第四大類 第四中類 第三小類 根據 中華人民共和國職業(yè)分類大典 的規(guī)定 將

社會體育指導員 職業(yè)定義為 社會體育指導員是指在群眾性體育活動中從事運動

技能傳授 健身指導和組織管理工作的人員

從事的工作主要包括 指導社會體育活動者學習掌握體育健身的知識 技能和

方法 組織人們進行健身 娛樂 康復等活動 協助開展體質測定 監(jiān)測 評價等活

動 承擔經營 管理及服務工作

同時 標準 對社會體育的職業(yè)功能和工作內容也做了較為詳細的劃分和解釋

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3.4.2.2 社會體育指導員國家職業(yè)標準 頒布對社會體育發(fā)展的推動作用

標準 的頒布 標志著我們所開展的社會體育活動由過去的體育行政部門的工

作 變?yōu)榱艘豁棁业墓ぷ?使社會體育指導員工作走上了一個新的臺階 將對社會

體育事業(yè)在我國的發(fā)展起到極大的推動作用

一是有利于同社會主義市場經濟體制接軌 伴隨著社會主義市場經濟體制的改革

群眾體育的運行機制也發(fā)生了深刻的變革 越來越多的社會體育指導員以此為一種職

業(yè) 并進行獲取報酬的經營活動

二是有利于社會體育指導員隊伍快速與持續(xù)地發(fā)展 伴隨社會體育事業(yè)的快速發(fā)

展 廣大群眾對社會體育指導員的需求量越來越大 按照 全民健身計劃綱要 第二

期工程的要求

到2010 年

社會體育指導員人數將達到65 萬左右 社會體育指導員

將成為人數眾多

服務面廣 專業(yè)技能要求較高的一項新興職業(yè)

所以 有必要用職

業(yè)資格制度進行管理

三是有利于加強對體育市場的管理 伴隨著群眾體育市場的逐步形成 要求政府

職能部門加強對群眾體育市場的管理 標準 的頒布 有助于按國家的現行法規(guī)加

強對群眾體育市場的管理

四是有利于調動廣大社會體育指導員的積極性與創(chuàng)造性 隨著經濟社會的發(fā)展進

步 群眾體育事業(yè)將不斷發(fā)展 從事這一職業(yè)的人員除行政管理人員以外 其他各類

社會從業(yè)人員大量增加

越來越多的人將以此作為終生職業(yè) 標準 的頒布 便于

建立體育人才市場 調動從業(yè)人員的積極性 加強群眾體育人才的交流和管理

標準 的頒布必將積極促進體育從業(yè)人員的素質 大大提高服務的質量 促進

社會體育指導員工作走向規(guī)范化 法制化 推動我國社會體育事業(yè)的發(fā)展

3.4.3 我國不同人群對社會體育指導的需求情況

體育總局信息中心對我國社會體育指導的需求情況進行了調查 主要從指導需求

的性別 年齡 職業(yè)以及文化程度等方面進行了總結

3.4.3.1 不同性別人群的社會體育指導需求

調查結果表明

性別對于體育指導的需求具有一定程度的影響

在 不會鍛煉

而不參加體育活動的人口中女性高于男性 可是在體育活動中需要 有人指導 和希

望有 專人指導 的人口中男性超過女性 也超過 不會鍛煉 的男性 呈上升趨勢

而女性卻呈下降趨勢 男性選擇 不會鍛煉 的比例較低 而選擇 有人指導 和 專

人指導 的比例較高 說明男性體育指導需求高于女性

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3.4.3.2 不同年齡人群的社會體育指導需求

調查表明 社會體育指導需求隨年齡的升高呈下降趨勢 對社會體育指導需求最

高的年齡段是 16 至20 歲 21 至25 歲 36 至40 歲

3.4.3.3 不同職業(yè)人群的社會體育指導需求

通過調查發(fā)現 因為 不會鍛煉 而不參加體育活動的人口比率與體育指導的需

求率相比 無職業(yè)人群呈上升趨勢 需要體育指導的人口高于不會鍛煉的人口 說明 體育需求較高 無職業(yè)人口大部分為離退休人員 而有職業(yè)人群呈下降趨勢 體育

指導需求程度較低 有職業(yè)人口工作負擔較重 是造成體育指導需求較低的原因 但

差異不大 在有職業(yè)人群中 管理人員 服務人員對社會體育指導需求較高 農民對

體育指導的需求相對較低 工人和教科人員處于中等水平

3.4.3.4 不同文化程度人群的社會體育指導的需求

調查表明 因為 不會鍛煉 而不參加體育鍛煉的人口率與體育指導需求的人口

率的比例 文盲 小學 初中文化程度呈明顯的下降趨勢 說明文化水平越低 不會

鍛煉的人口比例越高于希望體育指導的人口比例 體育指導需求程度越低 從體育指

導的選擇率來看 具有大學 高中 初中文化程度人群的體育指導需求的選擇率較高

不會鍛煉

的選擇率較低

說明體育指導需求較高

文盲 不會鍛煉 的選擇率最

高 而體育指導需求的選擇率最低 說明體育指導需求最低

3.4.3.5 不同民族人群的社會體育指導需求

調查結果表明 因為 不會鍛煉 而不參加體育鍛煉的人口率與體育指導需求率

相比 漢族呈下降趨勢 而少數民族呈上升趨勢 說明漢族不會鍛煉的人口高于體育

指導需求的人口 少數民族正好相反 少數民族體育指導需求高于漢族

3.4.4 發(fā)展中存在的幾個問題

一是社會體育指導員各級別之間的比例發(fā)展不平衡 較高級別的社會體育指導員 的比例過低 不利于快速發(fā)展社會體育指導員隊伍的目標的實現

二是兩種類型的社會體育指導員的發(fā)展不平衡 在我國全部社會體育指導員之

中 組織管理指導型占的比例過大 不利于在全民健身活動的現場指導中發(fā)揮更大的

作用和效率 我們迫切需要更多的指導類社體人才

三是指導員的現有數量與全國總人口 與城鄉(xiāng)體育指導站發(fā)展速度不平衡 按目

前約20 萬社會體育指導員計算 我國社會體育指導員與總人口的比例約為 l 6500 人

我國目前共有城鄉(xiāng)體育指導站 137269 個(據不完全統(tǒng)計)平均每個指導站約為 1.45

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個社會體育指導員 這之中如果再減去36.57%的管理型社體指導員 在指導站實際指

導的社體指導員只有0.93 個 也就是每個指導站還不到 1 個指導員

四是城鄉(xiāng)社會體育指導員發(fā)展不平衡 據統(tǒng)計 我國 90%的社會體育指導員在城

市和城鎮(zhèn) 農村只有 10% 但中國是一個農業(yè)大國 70%的人口在農村 10%(18000

人)的社會體育指導員要指導70%(約9.1 億人)的農民 這個難度很大

五是各省區(qū)市間社會體育指導員發(fā)展不平衡 據統(tǒng)計目前擁有社會體育指導員數

量最多省 為 14788 人 而最少的省只有300 多人 差距太大

六是東西部發(fā)展不平衡 據統(tǒng)計西部省市區(qū)約有社會體育指導員 2 萬名 而東南

部地區(qū)至少為 10 萬名 這個差距也是很大的

3.4.5 中日社會體育指導員制度比較

3.4.5.1 組織管理機構的比較

我國社會體育指導員的管理工作

在國家體育總局的領導下 由各省(自治區(qū) 直 轄市)地(市)縣(區(qū))體育行政部門分級負責 并可委托全國性和省 地級地區(qū)的有

關體育組織負責授權范圍內的管理工作 各級體育行政部門的群眾體育(社會體育)機

構和其他被確定的機構 是社會體育指導員工作的主管機構 我國的社會體育指導員 的組織管理實行分級負責 其工作的推薦與派遣 工作的方式與待遇都未做具體規(guī)定

而且社會團體的作用也未充分發(fā)揮出來

在日本 文部省的主要任務是制定有關社會體育指導員管理的政策法規(guī) 對培訓

機構和社會體育指導員的資格進行認定 規(guī)定培訓課程內容及時數 對培訓與管理的

過程進行監(jiān)督 在各都道府縣和市區(qū)町村教委則設有社會體育指導委員會和社會體育

指導人才委員會 指導委員會主要對本地區(qū)社會體育指導員的培養(yǎng)起監(jiān)督作用 人才

委員會主要負責本地區(qū)社會體育指導員的推薦和派遣工作 日本各都道府縣教委還設

有社會體育專員 主要負責監(jiān)督和檢查本地區(qū)及下屬市區(qū)町村社會體育指導員的培訓

工作 日本社會體育指導員培訓的事務性工作完全由社會體育團體承擔

從以上比較可以看出 日本社會體育指導員的培訓 派遣與監(jiān)督由不同的部門負

責 這樣可以分工明確 互相牽制

3.4.5.2 社會體育指導員分類的比較

我國社會體育指導員基本上分為兩類 健身指導類和組織管理類 在社會體育指

導員中 組織管理類的所占比重較高 社會體育指導員技術等級稱號分為四個級別

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三級 二級 一級和國家級 申請授予各級技術等級稱號或晉升上一等級稱號者均應 參加相應級別的業(yè)務培訓 考核合格并具備相應條件

日本將社會體育指導員分為社區(qū)體育指導員 競技體育指導員 商業(yè)體育指導員

三大類 每一類又分為初級 中級和高級 上面三類體育指導員在運動項目上是分專

項的 在具備體育指導員基本素質前前提下 必須深入掌握各自運動專項的相關知識

及技能 也可以說取得資格在相當大程度上受到其項目專長的限制 我國是按照體育

隨著社會需求 的多樣與變化 日本在上述三種從業(yè)資格之外又添加了新的資格類型 如體育活動計

劃指導員 休閑體育指導員 少年體育指導員等 隨著社會體育的發(fā)展 我國也將根

據新的需求 進一步培養(yǎng)更多類別的社會體育指導員

3.4.5.3 社會體育指導員培養(yǎng)的比較

我國社會體育指導員的培訓內容主要包括六個方面 政策理論知識 社會體育理

論知識 組織管理知識與能力 鍛煉指導知識與能力 基本科學研究知識和各地自定 的教材教學 前五個方面的內容共設24 個專題 不同等級的培訓專題和要求有所不

同

國家級和一級社會體育指導員采用集中培訓的方式 教學時數分別不少于80 學 指導員的職責進行分類的每一類社會體育指導員的專項要求并不高

時和60 學時

平時還應按各地自行確定的時數與內容堅持自學 二級和三級社會體

育指導員采用自學教材與統(tǒng)一考試相結合的培訓方式 考試前要參加不少于助學時的

輔導

日本社會體育指導員資格授予制度明確規(guī)定了各類社會體育指導員應必修的共 同科目與專門科目

共同科目包括社會體育概論

運動心理學

體育經營學 運動生

理學

運動醫(yī)學

體育指導論

地區(qū)體育行政及其他科目

講習時數為40 專門科目

包括體育運動特性的基礎理論

術科

指導實習

標準講習時間數為 80 只有按規(guī)定

參加講習者才能參加考試 考試合格者才能申請授予資格

從以上內容可知 日本的社會體育指導員培訓內容更加具體 注重內容的廣博性

和實踐性 我國的培訓內容注重組織管理和各地的實際情況

因我國社會體育指導員體制剛剛建立 所以 我國社會體育指導員的培訓管理體

制還不夠科學 規(guī)范 為充分發(fā)揮社會體育指導員的作用 需要建立起社會體育指導

員完善的培養(yǎng)體制和管理網絡系統(tǒng) 以充分發(fā)揮各個局部的優(yōu)勢 彌補局部的不足

以最經濟的代價

取得最佳的整體效益

把分散的社會體育指導員存在模式 納入到

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大社會的網絡系統(tǒng)中去 以便更充分合理地利用我國目前還十分緊缺的社會體育指導

員資源 提高社會體育指導率 為保證系統(tǒng)的穩(wěn)定有序運行 需要成立社會體育指導

員組織系統(tǒng) 建立起國家和地方的社會體指導員協會等組織 社區(qū)應相應建立體育管

理委員會 體育俱樂部 社區(qū)體育指導中心等組織 以利社會體育指導員充分發(fā)揮他

們在群眾體育發(fā)展中的作用 3.4.6 充分利用高校資源 進一步完善社體指導員的繼續(xù)培訓制度

我國社會體育的發(fā)展速度可謂日新月異 不但新的社會體育項目 新的社會體育

方法不斷增加 新的社會體育思想 新的社會體育理論也不斷產生 然而現行的社會

體育指導員等級制度隨著培訓學習的結束和等級指導員的資格取得 學習也同時結

束 暫時還沒有建立 等級社會體育指導員 的定期培訓制度或進修制度 因而 如

何保證已經取得 等級資格 社會體育指導員的社會體育觀念 社會體育理論知識

社會體育方法等

能夠跟上時代發(fā)展對社會體育指導員的要求

即 如何繼續(xù)學習提

高的問題

是一個必須研究解決的重要課題

各種單項體育協會和社會體育組織 尤

其是高校 都應該成為開展繼續(xù)培訓的基地 否則將可能形成一批新的等級社會指導

員產生的同時

宣告著另一批等級社會體育指導員的淘汰或落伍 因此 我們必須盡

快樹立社會體育指導員的繼續(xù)培養(yǎng)的新觀念 結合我國高校豐富 充足的資源建立適

應時代發(fā)展要求的社會體育指導員培養(yǎng)機制 從而保證我國社會體育的高速發(fā)展

3.5 國內 外社體及相關專業(yè)的發(fā)展情況

3.5.1 國外高校社體相關專業(yè)培養(yǎng)目標的闡述

日本體育大學 社會體育系開設有終身體育 戶外體育及社會教育三個專業(yè) 主要培養(yǎng)

初高中體育教師以及社會體育助理

日本大阪體育大學 公營式企業(yè)的體育娛樂場所或社會體育設施工作人員

德國科隆體院 休閑與娛樂體育專業(yè) 體育俱樂部 培訓部門 休閑與社會福利俱樂部的 休閑專業(yè)人員

疾病防治與體育康復專業(yè) 在健康咨詢處 俱樂部和醫(yī)療保險部門工作的

專業(yè)人員 體育俱樂部 健身機構工作的健身訓練人員

美國春田學院 健康/健身專業(yè) 培養(yǎng)在醫(yī)療機構 公司 商業(yè)環(huán)境中負責健康和健身的

專職工作人員

娛樂管理專業(yè) 培養(yǎng)在休閑娛樂方面的管理人才

韓國體育大學 健康管理系 目標是培養(yǎng)能為改善公共健康做出貢獻的領導者

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英國曼徹斯特大學體育教育與娛樂中心 培養(yǎng)能夠在藝術 文娛 運動和休閑中心 劇

院 旅游機構從事計劃 管理 營銷 咨詢等工作的人才

澳大利亞維多利亞理工大學 人類發(fā)展運動學院 娛樂和表演系 地方或州政府中主管娛

樂或競技運動的官員 體育設施的經理 娛樂或運動管理顧問 運動項

目或大型活動的主管 社會體育或娛樂俱樂部 社區(qū)代理機構 特殊人

群的代理服務機構 教師 大學 中學和小學 運動團體以及其他職

業(yè)領域

美國印第安那大學 健康體育和娛樂學院 娛樂和公園管理系培養(yǎng)公園 休閑服務業(yè)的

專業(yè)人員

3.5.2.我國高校社體專業(yè)培養(yǎng)目標的闡述

根據國家教育部高等教育司 1998 年頒布的我國 普通高等學校本科專業(yè)目錄和專

業(yè)介紹 社會體育專業(yè)的培養(yǎng)目標是 培養(yǎng)具有社會體育的基本理論 知識與技能

能在社會體育領域中從事群眾性體育活動的組織管理 咨詢指導 經營開發(fā)以及教學科

研等方面的高級專門人才

北京體育大學社體專業(yè)培養(yǎng)目標

本專業(yè)培養(yǎng)具有社會體育的基礎理論 知識與技能

能在社會體育領域中從事群眾性體育活動的組織 管理 咨詢指導 經

營開發(fā)以及教學科研等方面工作的高級專業(yè)人才

首都體育師范大學社體專業(yè)培養(yǎng)目標 本專業(yè)培養(yǎng)具有社會體育基本理論 知識與技能

適應社會主義市場經濟發(fā)展需要的 德 智 體全面發(fā)展的 能在社會

體育領域中從事群眾性活動的組織管理咨詢指導 經營開發(fā)以及教育科

研等方面工作的具有較強社會適應能力和競爭能力的高級專門人才

廣州體院學院社體專業(yè)培養(yǎng)目標 該專業(yè)主要是根據社會體育發(fā)展的需要 培養(yǎng)一專多

能的社會體育專門人才 所謂一專 是指在管理型 經營型 技術型

三種類弄人才中突出其一 所謂多能 是指在突出其一的同時 兼容三

種類型的通才

3.5.3.國外高校相關專業(yè)人才規(guī)格要求闡述

日本體育大學 培養(yǎng)具有終身體育和體育產業(yè)意識的新類型的指導者和經營者

德國科隆體院 休閑與娛樂體育專業(yè) 要求在休閑 運動 游戲等方面的教學 計劃 組

織安排的能力 同時具有在文化和體育領域制定 執(zhí)行計劃并負責提出

建議的能力

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疾病防治與體育康復專業(yè) 在使慢性病患者和受傷的運動員通過運動 游

戲得到防治和康復的各種活動中 具有組織 教學 治療 策劃和監(jiān)督的

能力

美國春田學院 健康/健身專業(yè) 此專業(yè)的學生應能制定和實施健康 體質評定計劃 能

夠解釋體質評定和健康評價的數據 為個人或團體制定相應的活動計劃

向參加者進行運動安全和益處的教育 組織和管理健身計劃和設施 干涉

不健康和有害的健身活動并使其轉化為有益的活動

娛樂管理專業(yè) 制定娛樂計劃 進行人員管理與監(jiān)督 進行基本研究 評

定與評價等 還應當側重理解以下的一個或幾個方面娛樂活動的安排準

備 軍隊娛樂 校園娛樂 職員娛樂 城市娛樂 戶外娛樂 休養(yǎng)場所與

私人娛樂 青年和社區(qū)娛樂及基督教青年會娛樂

韓國體育大學 健康管理系 健康管理系培養(yǎng)的領導者可以通過制定科學的運動計劃

使缺少活動的消極影響降至最小 并就與健康有關的問題對公眾進行教育

和從事科學研究

3.5.4.我國高校社體專業(yè)人才規(guī)格要求闡述

根據 專業(yè)目錄 的要求 我國社體專業(yè)的畢業(yè)生應該具備的能力為

掌握社會體育相關學科的基本理論 基礎知識

掌握指導大眾體育 養(yǎng)生健身 休閑娛樂及特殊人群體育的運動技術 具有從事群眾性體育活動的組織管理 咨詢指導 經營開發(fā)及教學等方面的能力

熟悉黨和國家有關體育事業(yè)的方針 政策 法規(guī)

了解國內外在社會體育方面的學術發(fā)展動態(tài)

掌握文獻檢索 資料查詢的基本方法 具有一定的科學研究和實際工作能力

3.5.5 國內外社體專業(yè)培養(yǎng)目標與人才規(guī)格的比較分析

體育院校專業(yè)的培養(yǎng)目標 是設計專業(yè)人才培養(yǎng)模式和體系最主要的依據 必須加

以認真的研究 應該看到 由于社會主義市場經濟條件下人才市場的要求是多種多樣的

因此各專業(yè)的培養(yǎng)目標必然不能再象以往計劃經濟條件下那樣單一 而應該呈多元性

我國社體專業(yè)的培養(yǎng)目標與人才規(guī)格的要求從闡述上來看 是一個概括性很強的指

導性 方向性的文件 內容涉及范圍廣 但具體的專業(yè)方向性不夠明確 細化 尤其是

培養(yǎng)規(guī)格 沒有詳細的闡述社體人才在某一方面應達到的具體能力

而日本及歐美等發(fā)達國家的高校其社體相關專業(yè)的培養(yǎng)目標是多向的 靈活的 并

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不是指明了要以培養(yǎng)社會體育指導者為目標 而是為了適應社會的某一方面的需求 向

社會輸送人才

另外 培養(yǎng)目標多元化 不只是多分幾個專業(yè)方向 還要給學生一定的自由度 充

分發(fā)揮學生的積極性 給他們更多的選擇權和選擇機會

以德國科隆體院為例 學生進入學校后的 1 4 學期進行的是基礎課的學習

Grundstudium 不進行任何分專業(yè)的學習完成 Grundstudium 的學生 可以根據自

第二篇：社會體育指導員

胸大肌

目標肌肉：胸大肌

1、原理：阻力方向向后，對抗阻力方向向前，此過程中肩關節(jié)做了一個水平屈的動作，因為胸大肌向心收縮，有使肩關節(jié)水平屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到胸大肌。

2、目標肌肉：胸大肌

3、鍛煉目的：鍛煉胸大肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：坐姿推胸器或者蝴蝶夾胸器

5、動作名稱：坐姿推胸

6、身體位置;調整器械位置和重量，坐在器械靠墊上，全腳掌著地，大小腿折疊超過九十度，膝關節(jié)與腳尖方向一致，腰背挺直，臀部后背肩緊靠靠墊，雙肩自然下沉，雙手正握閉握器械

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，從側面看耳，肩，髖在同一垂直面上

8、運動軌跡：由后向前

9、運動幅度：前至手臂自然伸直胸大肌充分收縮，后至肘關節(jié)與肩關節(jié)平齊，不發(fā)出聲響，保持肌張力。

10、運動呼吸：向前2~4S向后2~4S向前呼氣，向后吸氣

11、安全提示：手腕保持直腕，推直的情況下肘關節(jié)不要鎖死，回放時不要超肩，肩關節(jié)自然下沉，頸椎固定，腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死。

自由重量：杠鈴、啞鈴（飛鳥）

1、原理:阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中肩關節(jié)有水平屈的動作，因為胸大肌向心收縮，有使肩關節(jié)水平屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到胸大肌

2、目標肌肉;胸大肌

3、訓練目的:鍛煉胸大肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴一副、啞鈴一副

5、動作名稱：平板臥推

6、身體位置：躺在平板凳上，全腳掌著地，大小腿折疊超過九十度，膝關節(jié)與腳尖方向一致，腰背挺直，臀部后背和肩緊靠靠墊，雙肩自然下沉，雙手閉握正握中握距杠鈴，啞鈴于胸前

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，從側面看耳肩髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至手臂自然伸直，胸大肌充分收縮，下至肘關節(jié)與肩關節(jié)平行

10、運動呼吸：向上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：手腕不要超伸，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)自然下沉，脊椎固定，腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死。

自身重量：俯臥撐

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，大臂在肩關節(jié)處水平屈的動作，因為胸大肌向心收縮，有使大臂在肩關節(jié)處水平屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到胸大肌

2、目標肌肉：胸大肌

3、鍛煉目的：鍛煉胸大肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：自己身體的重量

5、動作名稱：俯臥撐

6、身體位置：腳尖著地，膝關節(jié)微曲，腰背挺直保持骨盆中立位，保持正常的生理彎曲，全手掌著地，五指向前，略寬于肩

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，從側面看在同一垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至手臂自然伸直，胸大肌充分收縮，下至大臂與地面平行

10、運動呼吸：向上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：手腕自然伸直，向上撐起的時候肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，向下不要超伸，腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)微曲

背闊肌

1、原理：阻力方向向前，對抗阻力方向向后，在此過程中肩關節(jié)做了個伸的動作，因為背闊肌向心收縮，有使肩關節(jié)伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到背闊肌

2、目標肌肉：背闊肌

3、訓練目的：鍛煉背闊肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：坐姿劃船器

5、動作名稱：坐姿（對握）劃船

6、身體位置：調整器械的位置和重量，全腳掌著地，膝關節(jié)與腳尖方向一致，大小腿折疊超過九十度，腰背挺直，胸部劍突部位緊貼靠墊，肩關節(jié)放松，雙手對握閉握器械

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，從側面看耳肩髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由前向后

9、運動幅度：后至肘關節(jié)與肩關節(jié)平齊，背闊肌充分收縮，前至手臂自然伸直，保持肌張力

10、運動呼吸：向后2~4秒，向前2~4秒，向后呼氣，向前吸氣

11、安全提示：手腕自然伸直，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)自然下沉，脊椎固定，腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死

自由重量：杠鈴、啞鈴 1，原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程大臂在肩關節(jié)處有伸的動作，因為背闊肌向心收縮，有使肩關節(jié)伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到背闊肌

2、目標肌肉：背闊肌

3、訓練目的：鍛煉背闊肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴一副、啞鈴一副

5、動作名稱：俯身劃船

6、身體位置：雙腳開立，與肩同寬，全腳掌著地，重心在兩腿之間，膝關節(jié)與腳尖方向一致，不要超腳尖，膝關節(jié)微屈，腰背挺直，身體前傾與地面約成45°左右的角，肩自然下沉，雙手正握閉握中握距握杠鈴桿于膝關節(jié)處（啞鈴對握）

7、姿態(tài)與穩(wěn)定：收腹挺胸，下頜微收，從側面看，耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：右下向上

9、動作幅度與安全提示：上至杠鈴貼近腹部，背闊肌充分收縮，下至與膝關節(jié)平齊處，保持肌張力；在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，雙肩下沉，頸椎固定，腰椎挺直，膝關節(jié)不要鎖死

10、動作速度：向上2-4秒，向下2-4秒

11、呼吸方式：向上呼氣，向下吸氣

12、安全提示：

自身重量無

斜方肌上束

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中肩胛骨做了一個上提的動作，因為斜方肌上束向心收縮，有使肩胛骨上提的功能，因此這個動作可以鍛煉到斜方肌上束

2、目標肌肉：斜方肌上束

3、鍛煉目的：鍛煉斜方肌肌力、肌耐力

4、器械名稱：史密斯機

5、動作名稱：站姿史密斯機聳肩

6、身體位置：兩腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心在兩腳之間，膝關節(jié)微屈不要鎖死，腰背挺直保持正常的生理彎曲，骨盆中立位，雙肩自然下沉，雙手正握閉握窄握杠鈴橫桿于體前

7、姿態(tài)與穩(wěn)定：收腹挺胸，下頜微收，從側面看，耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、動作幅度：上至肩胛骨充分上提，斜方肌上束充分收縮，下至回到起始位置。

10、呼吸方式：向上2-4s，向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，頸椎固定不要前屈后伸，以免給頸椎造成過大壓力，腰背挺直不要彎腰弓背，膝關節(jié)自始至終不要鎖死。

杠鈴、啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中肩胛骨做了一個上提的動作，因為斜方肌上束向心收縮，有使肩胛骨上提的功能，因此這個動作可以鍛煉到斜方肌上束

2、目標肌肉：斜方肌上束

3、鍛煉目的：鍛煉斜方肌上束肌力、肌耐力

4、器械名稱：杠鈴（啞鈴）一副

5、動作名稱：杠鈴（啞鈴）站姿聳肩

6、身體位置：兩腳開立與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心在兩腿之間，膝關節(jié)微屈，骨盆中立位，腰背挺直，不要彎腰弓背，手臂自然放松，雙手正握閉握杠鈴橫桿于體前

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看，耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、動作幅度：上至肩胛骨充分上提，斜方肌上束充分收縮，下至回到起始位置。

10、運動呼吸：向上2-4s,向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，頸椎固定不要前屈后伸，以免給頸椎造成過大壓力，腰背挺直不要彎腰弓背，膝關節(jié)自始至終不要鎖死。

自身重量無 斜方肌中下部

1、原理：阻力方向向前，對抗阻力方向向后，此過程中肩胛骨做了一個后縮的動作，因為斜方肌中下束向心收縮，有使肩胛骨后縮的功能，因此這個動作可以鍛煉到斜方肌中下束

2、目標肌肉：斜方肌中下束

3、鍛煉目的：鍛煉斜方肌中下束肌力、肌耐力

4、器械名稱：坐姿劃船器

5、動作名稱：直臂肩胛骨后縮

6、身體位置：坐在器械坐墊上，全腳掌著地，大小腿折疊超過90°，膝關節(jié)與腳尖方向一致，身體保持正直，胸部腱突部位緊靠靠墊，雙手對握閉握器械把手（正握對握也行）

7、姿態(tài)與穩(wěn)定：挺胸收腹，下頜微收，耳、肩、髖從側面看在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由前至后

9、動作幅度：后至斜方肌中下部充分收縮，前至起始位置；

10、運動呼吸：向后2-4s向前2-4s，向后呼氣，向前吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，不要有聳肩動作，頸椎固定，腰背挺直不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要超腳尖。

杠鈴、啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中肩胛骨做了一個后縮的動作，因為斜方肌中下束向心收縮，有使肩胛骨后縮的功能，因此這個動作可以鍛煉到斜方肌中下束

2、目標肌肉：斜方肌中下束

3、鍛煉目的：鍛煉斜方肌中下束肌力、肌耐力

4、器械名稱：杠鈴（啞鈴）一副

5、動作名稱：杠鈴（啞鈴）俯身直臂后縮

6、身體位置：兩腳開立，與肩同寬，全腳掌著地，重心在兩腿之間，腳尖與膝關節(jié)方向一致，膝關節(jié)微屈，不要超過腳尖，腰背挺直，身體前傾與地面接近水平，雙手正握閉握杠鈴桿于膝關節(jié)處

7、姿態(tài)與穩(wěn)定：收腹挺胸，下頜微收，從側面看，耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、動作幅度與安全提示：肩胛骨后縮，上至斜方肌充分收縮，下至回到起始位置；在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，不要聳肩，脊椎固定，腰椎挺直，膝關節(jié)不要鎖死

10、運動呼吸：向上2-4s向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，不要有聳肩動作，頸椎固定，要被挺直不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要超腳尖。

三角肌前束

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中大臂在肩關節(jié)處做了一個屈的動作，因為三角肌前束向心收縮，有使大臂在肩關節(jié)處有屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到三角肌前束

2、目標肌肉：三角肌前束

3、鍛煉目的：鍛煉三角肌前束肌力、肌耐力

4、器械名稱：推肩器

5、動作名稱：坐姿對握推肩

6、身體位置：坐在器械靠墊上，雙腳自然開立，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，大小腿折疊超過90°，腰背挺直，不要彎腰弓背，臀部、背部、肩、后腦緊貼靠墊，雙手對握閉握器械把手

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至手臂自然伸直，三角肌前束充分收縮，下至肘關節(jié)略低于肩，配重片不發(fā)出聲響，保持肌張力。

10、速度：向上2-4s，向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，向上肘關節(jié)不要鎖死，不要有聳肩現象，腰背挺直，核心部位穩(wěn)定。

杠鈴、啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中大臂在肩關節(jié)處做了一個屈的動作，因為三角肌前束向心收縮，有使大臂在肩關節(jié)處屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到三角肌前束

2、目標肌肉：三角肌前束

3、目的：鍛煉三角肌前束肌力、肌耐力

4、器械名稱：杠鈴（啞鈴）一副

5、動作名稱：杠鈴前平舉（啞鈴前平舉）

6、身體位置：兩腳自然開立，與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心在兩腳之間，腰背挺直，不要彎腰弓背，肩關節(jié)放松，正握閉握杠鈴桿于腹部（啞鈴單個）

7、姿態(tài)與穩(wěn)定：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至手臂自然伸直與身體成90°，三角肌前束充分收縮，下至回到起始位置。

10、運動呼吸：向下2-4s，向上2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，脊椎固定腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死，核心部位穩(wěn)定。

三角肌中束

1、原理:阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，大臂在肩關節(jié)處做了一個外展的動作，因為三角肌中束向心收縮，有使大臂在肩關節(jié)處外展的功能，因此這個動作可以鍛煉到三角肌中束。

2、目標肌肉：三角肌中束

3、鍛煉目的：鍛煉三角肌中束肌力、肌耐力

4、器械名稱：坐姿推肩器

5、動作名稱：坐姿推肩

6、身體位置：坐在器械坐墊上，兩腳自然開立，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，大小腿折疊超過90°，腰背挺直，不要彎腰弓背，雙手正握閉握把手

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、動作幅度：上至手臂自然伸直，三角肌中束充分收縮，下至肘關節(jié)略低于肩，配重片不發(fā)出聲響，保持肌張力。

10、速度：向上2-4s向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，推直的過程中，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)自然下沉，不要聳肩，不要彎腰弓背，自始至終腰背挺直，膝關節(jié)不要鎖死

杠鈴、啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，大臂在肩關節(jié)處做了一個外展的動作，因為三角肌中束向心收縮，有使大臂在肩關節(jié)處外展的功能，因此這個動作可以鍛煉到我們的斜方肌中束

2、目標肌肉：三角肌中束

3、鍛煉目的：鍛煉三角肌中束肌力、肌耐力

4、器械名稱：杠鈴（啞鈴）一副

5、動作名稱：杠鈴（啞鈴）正握推肩

6、身體位置：兩腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，料件與膝關節(jié)方向一致，方向一致，腰背挺直，不要彎腰弓背，正握閉握杠鈴橫桿于頭上方

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、動作幅度：上至手臂自然伸直，三角肌中束充分收縮，下至肘關節(jié)與肩關節(jié)平齊處。

9、運動軌跡：由下至上

10、運動呼吸：向上2-4s向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，脊椎固定，腰背挺直不要彎腰弓背，腳尖自始至終與膝關節(jié)方向一致

三角肌后束

1、原理：阻力方向向前，對抗阻力方向向后，在此過程中，肩關節(jié)做了個水平伸的動作，因為三角肌后束向心收縮，有使肩關節(jié)水平伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到三角肌后束

2、目標肌肉：三角肌后束

3、鍛煉目的：鍛煉三角肌后束肌力、肌耐力

4、器械名稱：坐姿劃船器

5、動作名稱：坐姿開肘劃船

6、身體位置：坐在器械坐墊上，兩腳自然開立，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，大小腿折疊超過90°，腰背挺直,胸部腱突部位緊貼靠墊，雙肩自然下沉，雙手正握閉握把手

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由前至后

9、動作幅度：后至肘關節(jié)與肩關節(jié)平齊，三角肌后束充分收縮，前至回到起始位置，配重片不發(fā)出聲響，保持肌張力。

10、運動呼吸：向后2-4s，向前2-4s，向后呼氣，向前吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，腰背挺直不要彎腰弓背，核心部位穩(wěn)定。

杠鈴、啞鈴

1、阻力方向向前，對抗阻力方向向后，在此過程中，肩關節(jié)做了一個水平伸的動作，因為三角肌后束向心收縮，有使肩關節(jié)水平伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到三角肌后束

2、目標肌肉：三角肌后束

3、鍛煉目的：鍛煉三角肌肌力、肌耐力

4、器械名稱：杠鈴（啞鈴）一副

5、動作名稱：俯身開肘劃船

6、身體位置：兩腳開立與肩同寬，全腳掌著地,腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心在兩腿之間，膝關節(jié)微屈，不要超過腳尖，腰背挺直，身體前傾與地面約成45°，雙肩自然下沉，雙手正握閉握寬握杠鈴桿于膝關節(jié)平齊處。

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、動作幅度：上至肘關節(jié)與肩關節(jié)齊平，三角肌后束充分收縮，下至回到起始位置，杠鈴橫桿于膝關節(jié)平齊處

10、速度：向上2-4s，向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示:在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)向下不要鎖死，向上不要超肩，以免給肩關節(jié)造成過大壓力，頸椎固定，不要前后移動以免給頸椎造成過大壓力，不要彎腰弓背以免給頸椎遭成過大壓力，膝關節(jié)不要超腳尖

肱二頭肌

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，肘關節(jié)做了一個屈的動作，因為肱二頭肌向心收縮，有使肘關節(jié)屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到肱二頭肌

2、目標肌肉：肱二頭肌

3、鍛煉目的：鍛煉肱二頭肌肌力、肌耐力

4、器械名稱：史密斯機

5、動作名稱：史密斯機站姿臂彎舉

6、身體位置：兩腳自然開立，與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心在兩腳之間，腰背挺直，保持正常的生理彎曲，骨盆中立位，雙肩自然下沉，反握閉握窄握杠鈴橫桿于體前

7、姿態(tài)與穩(wěn)定：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至大小臂折疊小于90度，肱二頭肌充分收縮，下至手臂微屈保持肌張力

10、速度：向上2-4s向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，向下周關機不要鎖死，肩關節(jié)自然下沉，頸椎固定不要前屈后伸，以免給頸椎造成過大壓力，身體不要前后晃動，以免給腰椎帶來過大壓力，膝關節(jié)自始至終不要鎖死。

杠鈴啞鈴 杠鈴啞鈴站姿臂彎舉，同固定器械一樣

自身重量無 肱三頭肌

1、阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，肘關節(jié)做了一個伸的動作，因為肱三頭肌向心收縮，有使肘關節(jié)伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到肱三頭肌

2、目標肌肉：肱三頭肌

3、鍛煉目的：鍛煉肱三頭肌肌力、肌耐力

4、器械名稱：坐姿推肩器

5、動作名稱：坐姿臂屈伸

6、身體位置：坐在器械坐墊上，雙腳自然開立，大小腿折疊超過90度，頭部、臀部、腰椎緊貼靠墊，大臂與身體垂直，小臂與大臂垂直，正握閉握器械把手

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、動作幅度：上至手臂自然伸直，肱三頭肌充分收縮，下至回到起始位置大小臂90度。

10、運動呼吸：向上2-4s向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，腰背挺直，不要彎腰弓背，核心部位穩(wěn)定，膝關節(jié)與腳尖方向一致。

杠鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，肘關節(jié)做了一個伸的動作，因為肱三頭肌向心收縮，有使肘關節(jié)伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到肱三頭肌

2、目標肌肉：肱三頭肌

3、鍛煉目的：鍛煉肱三頭肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴一副

5、動作名稱：杠鈴仰臥臂屈伸

6、身體位置：躺在水平凳上，兩腳自然開立，與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，大小腿折疊90度，腰背挺直，臀部，后背，肩，緊貼靠墊，雙肩自然下沉，雙手正握閉握窄握距握杠鈴橫桿

7、姿態(tài)與穩(wěn)定：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、動作幅度：上至手臂自然伸直，肱三頭肌充分收縮，下至回到起始位置。

10、速度：向上2-4s向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕不要超伸，向上肘關節(jié)不要鎖死，向下不要明顯小于90度，肩關節(jié)、頭、頸椎放松，腰背挺直，核心部位穩(wěn)定。啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，肘關節(jié)做了一個伸的動作，因為肱三頭肌向心收縮，有使肘關節(jié)伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到肱三頭肌

2、目標肌肉：肱三頭肌

3、鍛煉目的：鍛煉肱三頭肌肌力、肌耐力

4、器械名稱：啞鈴一副

5、動作名稱：啞鈴頸后臂屈伸

6、身體位置：坐在高靠背椅上，兩腳自然開立，與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，腰背挺直，臀部、腰部、頭緊貼靠墊，單手正握閉握啞鈴于頸后

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至手臂自然伸直，肱三頭肌充分收縮，下至回到起始位置。

10、速度: 向上2-4s向下2-4s，向上呼氣,向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，腰背挺直不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死。

自身重量

1、阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中，肘關節(jié)做了一個伸的動作，因為肱三頭肌向心收縮，有使肘關節(jié)伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到肱三頭肌

2、目標肌肉：肱三頭肌

3、鍛煉目的：鍛煉肱三頭肌肌力、肌耐力

4、器械名稱：自身重量

5、動作名稱：夾肘俯臥撐

6、身體位置：五指自然伸直，全手掌按在地面上，五指向前，比肩略窄，前腳掌著地，膝關節(jié)微屈，腰背挺直，身體在一條直線上，脊柱保持正常的生理彎曲

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下頜微收，從側面看耳、肩、髖在同一條垂直線上分

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至手臂自然伸直，肱三頭肌充分收縮，下至肘關節(jié)與肩關節(jié)平齊。

10、速度：向上2-4s向下2-4s，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中手腕不要超伸，向上撐起是肘關節(jié)不要鎖死，向下時，肘關節(jié)不要明顯小于90度，肩關節(jié)不要聳肩，頸椎固定，腰背挺直，膝關節(jié)不要鎖死

豎脊肌

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，為了保持腰背挺直身體穩(wěn)定，豎脊肌自始至終做靜力性等長收縮，因此這個動作可以鍛煉到豎脊肌

2、目標肌肉：豎脊肌

3、訓練目的：鍛煉豎脊肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：羅馬椅

5、動作名稱：羅馬椅挺身

6、身體位置：腳后跟勾住器械髖骨翼與靠墊平齊，腰背挺直，不要彎腰弓背，保持身體正直，雙手環(huán)抱與胸前

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至身體正直，不要超伸，下至上身與下身成九十度左右

10、運動呼吸：下上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，脊椎固定，腰背挺直不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死 杠鈴啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，為了保持腰背挺直身體穩(wěn)定，豎脊肌自始至終做靜力性等長收縮，因此這個動作可以鍛煉到豎脊肌

2、目標肌肉：豎脊肌

3、訓練目的：鍛煉豎脊肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴啞鈴

5、動作名稱：屈膝硬拉

6、身體位置：雙腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，重心位于兩腳之間，膝關節(jié)與腳尖方向一致，不要超腳尖，腰背挺直，身體前傾與地面45度，雙手正握閉握窄握杠鈴橫桿與膝關節(jié)平齊處

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至手臂自然伸直，下至杠鈴橫桿回到膝關節(jié)處

10、運動呼吸：向上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，頭不要過伸，腰不要過伸，膝關節(jié)不要鎖死，膝關節(jié)不要超腳尖

腹直肌

1、原理：阻力方向向上，對抗阻力方向向下，此過程中有脊柱屈的動作，因為腹直肌向心收縮，有使脊柱屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到腹直肌

2、目標肌肉：腹直肌

3、訓練目的：鍛煉腹直肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：坐姿卷腹器

5、動作名稱：坐姿卷腹

6、身體位置：雙腳勾住器械，大小腿折疊，腰背挺直，臀、后背、后腦緊貼靠墊，肘關節(jié)折疊，雙手對握閉握把手

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一垂直線上

8、運動軌跡：由上至下

9、運動幅度：上至上身與大腿約45度，腹直肌充分收縮，下至回到起始位置，配重片不發(fā)出聲響

10、運動呼吸：向上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，脊椎固定，腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死 自由重量

1、原理：阻力方向向上，對抗阻力方向向下，此過程中有脊柱屈的動作，因為腹直肌向心收縮，有使脊柱屈的功能，因此這個動作可以鍛煉到腹直肌

2、目標肌肉：腹直肌

3、訓練目的：鍛煉腹直肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴片，小啞鈴

5、動作名稱：仰臥卷腹

6、身體位置：平躺于瑜伽墊上，大小腿折疊，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，雙手握住啞鈴與胸前。

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一垂直線上

8、運動軌跡：由下至上

9、運動幅度：上至身體前傾，腰椎不離開瑜伽墊，下至回到初始位置

10、運動呼吸：向上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，頸椎固定，腰背挺直，腰椎不離開墊，膝關節(jié)不要鎖死

臀大肌

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中髖關節(jié)伸，伴隨著骨盆后傾的動作，因為臀大肌向心收縮，有使髖關節(jié)伸，骨盆后傾的功能，因此這個動作可以鍛煉臀大肌

2、目標肌肉：臀大肌

3、訓練目的：鍛煉臀大肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：史密斯機

5、動作名稱：史密斯機深蹲

6、身體位置：雙腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心在兩腳間，向下膝關節(jié)不要超腳尖，大腿與地面平行，雙手正握閉握杠鈴橫桿于斜方肌上部

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上，9、運動幅度：下至大腿與地面平行，臀大肌充分收縮，上至回到初始位置

10、運動呼吸：向下2~4秒，向上2~4秒，向下呼氣，向上吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肩關節(jié)放松，脊椎固定不要前屈后伸，腰背挺直不要彎腰弓背，髖關節(jié)固定，以免給腰椎帶來過大壓力，膝關節(jié)與腳尖方向一致，不要超腳尖

杠鈴啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中髖關節(jié)伸，伴隨著骨盆后傾的動作，因為臀大肌向心收縮，有使髖關節(jié)伸，骨盆后傾的功能，因此這個動作可以鍛煉臀大肌

2、目標肌肉：臀大肌

3、訓練目的：鍛煉臀大肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴、啞鈴一副

5、動作名稱：杠鈴、啞鈴深蹲

6、身體位置：雙腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心在兩腳間，向下膝關節(jié)不要超腳尖，大腿與地面平行，雙手正握閉握杠鈴橫桿于斜方肌上部（啞鈴放體側）

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上，9、運動幅度：下至大腿與地面平行，臀大肌充分收縮，上至回到初始位置

10、運動呼吸：向下2~4秒，向上2~4秒，向下呼氣，向上吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肩關節(jié)放松，脊椎固定不要前屈后伸，腰背挺直不要彎腰弓背，髖關節(jié)固定，以免給腰椎帶來過大壓力，膝關節(jié)與腳尖方向一致，不要超腳尖

股二頭肌

1、原理：阻力方向向上，對抗阻力方向向下，此過程中小腿伸直的情況下，骨盆有后傾的動作，因為股二頭肌向心收縮，小腿伸直的情況下，有使骨盆后傾的功能，因此這個動作可以鍛煉到股二頭肌。

2、目標肌肉：股二頭肌

3、訓練目的：鍛煉股二頭肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：坐姿腿彎舉器

5、動作名稱：坐姿腿彎舉

6、身體位置：小腿腓腸肌緊貼靠墊，腿自然伸直不要鎖死，腰背挺 直，臀、腰背、肩貼緊靠墊，雙手對握、閉握把手

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由上至下，9、運動幅度：下至大小腿折疊小于90度，股二頭肌充分收縮，上至回到起始位置，配重片不發(fā)出聲響，保持肌張力

10、運動呼吸：向下2~4秒，向上2~4秒，向下呼氣，向上吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，頸椎固定不要前屈后伸，以免給頸椎造成過大壓力，腰背挺直，核心部位穩(wěn)定，向上膝關節(jié)不要鎖死 杠鈴、啞鈴

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中小腿伸直的情況下，骨盆有后傾的動作，因為股二頭肌向心收縮，小腿伸直的情況下，有使骨盆后傾的功能，因此這個動作可以鍛煉到股二頭肌。

2、目標肌肉：股二頭肌

3、訓練目的：鍛煉股二頭肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴、啞鈴一副

5、動作名稱：直膝硬拉（腿微屈）

6、身體位置：雙腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，重心位于兩腿之間，膝關節(jié)不要鎖死，腰背挺直，身體前傾與地面約45度左右，雙手正握、閉握、窄握杠鈴桿于膝關節(jié)平齊處

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一垂直線上

8、運動軌跡：由下至上，9、運動幅度：上至骨盆回到中立位、股二頭肌充分收縮，下至杠鈴橫桿至體前

10、向上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣。

11、在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)自然下沉不要聳肩，脊椎固定，腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死

股四頭肌

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中膝關節(jié)做伸的動作，因為股四頭肌向心收縮，有使小腿在膝關節(jié)處伸的功能，因此這個動作可以鍛煉到股四頭肌

2、目標肌肉：股四頭肌

3、訓練目的：鍛煉股四頭肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：坐姿腿屈伸器

5、動作名稱：坐姿腿屈伸

6、身體位置：小腿緊貼靠墊，腰背挺直，臀、后背，頸椎貼近靠墊，雙手對握、閉握把手

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一垂直線上

8、運動軌跡：由上至下

9、運動幅度：下至大腿自然伸直，股四頭肌充分收縮，上至回到初始位置，配重片不發(fā)出聲響，保持肌張力

10、運動呼吸：向下2~4秒，向上2~4秒，向下吸氣，向上呼氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩關節(jié)放松，脊椎固定腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)不要鎖死 杠鈴、啞鈴

1、原理：阻力方向向上，對抗阻力方向向下，此過程中膝關節(jié)做了伸的動作，因為股四頭肌向心收縮，有使膝關節(jié)伸的功能因此這個動作可以鍛煉到股四頭肌

2、目標肌肉：股四頭肌

3、訓練目的：鍛煉股四頭肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：杠鈴、啞鈴一副

5、動作名稱：杠鈴、啞鈴深蹲

6、身體位置：兩腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，中心位于兩腳之間，膝關節(jié)與腳尖方向一致，膝關節(jié)不要鎖死，脊椎固定腰背挺直不要彎腰弓背，肩關節(jié)放松，雙手正握閉握杠鈴橫桿與斜方肌上部（啞鈴剛在體側）

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由上至下

9、運動幅度：上至大腿自然伸直，股四頭肌充分收縮，下至回到初始位置大腿與地面基本平行

10、運動呼吸：向上2~4秒，向下2~4秒，向上吸氣，向下呼氣

11、安全提示：在做的過程中手腕保持直腕，肘關節(jié)不要鎖死，肩自然下沉，脊椎固定，腰背挺直，不要彎腰弓背，膝關節(jié)與腳尖方向一致，不要鎖死，向下膝關節(jié)不要超腳尖

自身重量：和自由重量一樣講，不要器械

腓腸肌

1、原理：阻力方向向下，對抗阻力方向向上，此過程中踝關節(jié)做了屈的動作，因為腓腸肌向心收縮，有使踝關節(jié)屈的功能，因此這兒動作可以鍛煉到腓腸肌

2、目標肌肉：腓腸肌

3、訓練目的：鍛煉腓腸肌的肌力和肌耐力

4、器械名稱：史密斯機

5、動作名稱：史密斯站姿提踵

6、身體位置：雙腳自然開立與肩同寬，全腳掌著地，腳尖與膝關節(jié)方向一致，中心在兩腿間，腰背挺直，保持骨盆中立位，保持正常的生理彎曲，雙肩自然下沉，雙手正握閉握寬握杠鈴橫桿于斜方肌上部

7、身體姿態(tài)：收腹挺胸，下顎微收，耳肩髖從側面看在同一條垂直線上

8、運動軌跡：由下至上，9、運動幅度：上至腳離開地面，腳尖踩實地面，腓腸肌充分收縮，下至腳后跟不著地，保持肌張力

10、運動呼吸：向上2~4秒，向下2~4秒，向上呼氣，向下吸氣

11、安全提示：在做的過程中，手腕保持直腕，自始至終杠鈴橫桿固定在斜方肌上部，不要滾動，以免給頸椎過大壓力，做的過程中不要彎腰弓背，以免造成腰椎壓力，給腰椎造成損傷，膝關節(jié)不要鎖死

第三篇：社會體育指導員

1.廣義的體育，亦稱體育運動，是指以身體練習為基本手段，以增強體質，促進人的全面發(fā)展，豐富社會文化和促進精神文明為目的的一種有意識，有組織的社會活動 2.廣義的體育包括競技運動，狹義的體育，身體鍛煉和身體娛樂3個部分 3.狹義的體育，亦稱體育教育，既是冠以體育的組成部分，又是教育的組成部分

4.體育的功能：A健身功能改善和提高中樞神經系統(tǒng)的工作能力，使人的頭腦清醒，思維敏捷；促進有機體的生長發(fā)育，提高運動能力；促使人體內臟器官結構的改善和技能的提高；調節(jié)人的心理，是人朝氣蓬勃，充滿活力；提高人體的適應能力；防病治病，推遲衰老，延年益壽；B娛樂的功能；C促進個體社會化的功能D社會情感功能E教育功能F政治功能G經濟功能

5.體育目的：增強人民的體質，促進人的全面發(fā)展，豐富社會文化活動，為社會主義服務 6.體育的任務：增強人民體質，提高機體工作能力，延長工作年限，使人健康長壽；掌握體育的基本知識，技能和技術；提高運動技術水平，攀登世界體育高峰；進行思想品德教育 7.體育手段：是人們?yōu)榱藦娚盱畈。瑠蕵飞硇囊约疤岣哌\動技術水平而采取的各種內容和方法的總稱，體育手段具有歷史性，國際性，民族性和地域性

8.體育手段分類：健身類手段，健美類手段，娛樂類手段，競技類手段，冒險類手段

9.公元前776年，在希臘半島伊利斯城邦克洛諾斯山的奧利匹亞村召開了第一屆奧利匹克運動會，此后每4年舉辦一屆，一直延續(xù)到公元394年

10.1894年6月，在法國巴黎成立奧利匹克運動委員會，總部設在瑞士洛桑 11.第一屆現代奧林匹克運動會于1896年在希臘首都雅典舉行

12.自1984年我國參加了第二十三屆美國洛杉磯運動會以來，除了24屆漢城奧運會金牌總數局第十一位外，其他均處前四

13.1995年，我國政府旨在全面提高國民體質和健康水平的《全民健身計劃綱要》 14.95年8月29日，全國人大委員會以全票通過了《中華人民共和國體育法》，首次把52年毛澤東提出的“發(fā)展體育運動，增強人民體質”這一神圣使命，以國家法律的形式確定下來

15.1993年，我國頒布了《社會體育指導員技術等級制度》；2001年頒布了《社會體育指導員國家職業(yè)標準》

16.社會體育一般是指社會公民自愿參加，以增進身心健康為主要目的，內容豐富，形式靈活的大眾普及性體育活動

17.社會體育特點：對象廣泛性，時空廣闊性，目的內容多樣性，組織的靈活性，參與的自愿性

18.社會體育的作用：滿足社會成員的多種需求，促進社會精神文明建設，促進生產發(fā)展和經濟建設

19.《中華人民共和國職業(yè)分類大典》對“社會體育指導員”職業(yè)的定義是，社會體育指導員是指在群眾性體育活動中從事運動技能傳授，健身指導和組織管理的工作人員

20.指導員工作：指導社會體育活動者學習，掌握體育健身知識，技能和方法，組織人們進行健身娛樂康復等活動，協助組織開展體質測定，檢測，評價等活動，承擔經營，管理及服務工作

21.社會體育指導員等級分為：社會體育指導師，高級社會體育指導員，中級，初級

22.社會體育指導員的地位和作用：推動體育產業(yè)的全面發(fā)展；增進公民身心健身提高生活質量；促進社會主義精神文明建設

23.我國關于社會體育指導員制度的最高層次的法律是《中華人民共和國體育法》中關于社會體育指導員制度的規(guī)定

24.目前，我國管理社會體育指導員的專門性規(guī)定主要有兩步：《社會體育指導員技術等級制度》，《社會體育指導員國家職業(yè)標準》

25.初級指導員能夠運動基本技能指導聯系對象學習基本技術動作和提高基本運動素質能夠針對不同年齡，性別練習對象的情況指導練習者提高專項技術水平，進行健身活動

26.社會主義職業(yè)道德是社會主義道德體系的重要組成部分。我國社會主義各行業(yè)職業(yè)道德的共同要求是愛崗敬業(yè)，誠實守信，辦事公道，服務群眾，奉獻社會

27.社會體育指導員職業(yè)道德，是社會體育指導員在進行社會體育指導工作中遵循的道德規(guī)范和行為準則。他是社會主義職業(yè)道德和體育道德的社會體育指導員工作中的具體體現 28.社會體育指導員職業(yè)道德原則，是對社會體育指導員從事社會指導工作中提出最基本的道德要求

29.“為增強公民身心健康服務”是我國社會體育指導員的職業(yè)道德原則

30.體育禮儀的主要內容：各類體育工作者和參與者的風姿風度，各類體育儀式規(guī)范和體育禮貌禮節(jié)規(guī)范

31.社會體育指導員在言論談吐方面需要主要的問題有：聲音美；禮貌稱呼；禮儀用語 32.人體的化合物一類是無機物：水，無機鹽；一類是有機物糖，脂肪 33.蛋白質是組成細胞的最主要成分

34.細胞作為人體構成，發(fā)育和生命活動的基本結構和功能單位 35.細胞由細胞膜，細胞質和細胞核組成 36.細胞和細胞之間的物質叫細胞間質

37.形態(tài)，結構和功能相似的細胞由細胞間質連接起來，構成一個細胞群體，是組織 38.運動系統(tǒng)由骨，骨聯接和骨骼肌3部分

39.成年人共有206塊骨頭，顱骨，軀干骨，上肢骨，下肢骨 40.骨骼肌分布于軀干和四肢，受軀體運動神經支配，可隨意支配 41.關節(jié)主要包括關節(jié)面，關節(jié)面軟骨，關節(jié)囊和關節(jié)腔

42.神經分為中樞神經系統(tǒng)（大腦，腦干，間腦，小腦，脊髓）和周圍神經系統(tǒng)。腦神經12對，脊神經31對

43.循環(huán)系統(tǒng)是使血液或淋巴在其中循環(huán)的密封系統(tǒng)，可分為心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng) 44.血管：動脈，靜脈，毛細血管

45.血液由血漿，血小板，血細胞組成，包括紅細胞和白細胞 46.肺位于胸腔內縱膈兩側，分為左右兩肺，左肺兩葉，右肺三葉 47.內分泌器官稱內分泌腺，是腺性器官，分泌物稱為激素 48.腦垂體分泌生長激素和各種促激素

49.物質代謝是指機體與周圍環(huán)境之間不斷進行的物質交換過程 50.糖代謝（有氧氧化，無氧氧化）。人體每天所需要能量約有70%來源于糖的氧化分解，是主要供能物質

51.蛋白質是生命的基礎，是構成細胞核組織的基本成分，也是體內酶和激素的主要成分 52.蛋白質分子由許許多多氨基酸組成

53.脂肪是能量最多的營養(yǎng)物質。是人體最大的能量庫你，一般成年人占體重10%到20% 54.ADP+Pi+能量=ATP

CP+ADP=C+ATP 55.健康包括軀體健康，心里健康，社會適應良好和道德健康 56.心理健康標準應兼顧個體內部協調和外部適應良好

57.心理健康概念具有連續(xù)性黑夜層次性并不是絕對的唯一的

58.心理健康是一個狀態(tài)也是一個過程，是一段較長時間持續(xù)的心理狀態(tài) 59.中等焦慮成績最好 60.認知具有決定性的影響 61.參加鍛煉動機：豐富社會經驗而鍛煉，為強身健體，為消遣和尋求刺激而鍛煉，為豐富審美經驗，為精神發(fā)泄為磨練意志

62.獲得身體鍛煉較大心理效益的方法：選擇令人愉快和感興趣的活動，選擇有氧或者有節(jié)奏的復式呼吸的運動，選擇回避人際競爭的運動選擇自控型運動

63.身體素質：力量，速度，耐力，柔韌，靈敏。力量包括最大力量，相對力量，速度力量和力量耐力

64.速度素質指人體進行快速運動的能力，3種形式：反應速度，動作速度及周期性運動位移 65.耐力分為速度耐力，力量耐力，一般耐力；又可以分為有氧耐力和無氧耐力

66.一般情況下，用自己最大力量20%到80%從事肌肉活動時，力量增肌是靠神經系統(tǒng)不斷動員更多的肌纖維實現，如果用90%以上力量，主要靠神經中樞發(fā)放沖動的頻率增加實現 67.各種力量訓練對機體影響是不同的，小負荷多次數的力量耐力訓練主要是影響肌肉結構變化，使肌肉纖維變粗，肌肉橫斷面積增大；大負荷少次數主要是使肌肉協調功能得到改善。力量訓練應先使肌肉結構得到改變，然后再提高肌肉內協調的功能

68.力量增長的快，停止訓練后消退的也快，增長慢，停止訓練后消退慢。力量增長后，一周一次訓練可以維持基本水平

69.力量訓練，采用最大力量60%到80%，負荷大，次數少，反之；每組8到12次，每次10到15組

70.耐力訓練采用各種形式長時間跑，長時間活動，長時間重復某一非周期性運動，各種長時間游戲，循環(huán)練習

71.一般練習心率控制在130到150次每分鐘，訓練有素可以控制在145到170次，至少20分鐘以上休息

72.心率在130以下，影響訓練效果，高于180也不行 73.每次訓練當心率到120~140之間可以進行下一次練習

74.無氧練習心率在180~190之間，可以更高點，每次練習在30秒到2分鐘之間，游程控制在50~200米

75.柔韌兩種：爆發(fā)式（驟然拉長）和慢張力（靜力性拉長）

76.講解法：精講多練，善于運用比喻，正確運用體育術語，巧妙運用口訣，注意語言的科學性，注意語言的藝術性

77.示范法：示范正確，合理；有明確目的性；選擇合適的示范位置和示范面；示范次數恰當，時機合適

78.在泛化階段和分化階段容易出現錯。發(fā)現錯誤動作，分析產生原因；糾正錯誤抓住主要矛盾；視存在同樣錯誤動作的鍛煉者人數來確定糾正形式

79.保護位置合適，站在容易發(fā)生危險的地方，一般而言助力點均在人體總重心附近部位上或運動兩側身體部位的重心附近位置

80.保護位置首先是頭，其次是上肢，避免頭部觸地和直臂手撐地

81.持續(xù)練習法是指在較長時間內，練習者用不大的練習強度持續(xù)不斷進行身體鍛煉方法 82.特點：連續(xù)不間斷運動時間較長，鍛煉過程中一般無間歇，練習密度較大，對身體的持續(xù)鍛煉作用長，鍛煉效益高；主要用于增強練習者替你，發(fā)展一般耐力，提高有氧代謝能力，根據練習者體質基礎和運動反應，可以及時改變練習強度和運動形式

83.間歇練習法：嚴格規(guī)定兩次練習之間間歇時間，在身體機能未完全恢復就進行下一次練習。以健身為主，高于安靜心率30%，低于120次每分鐘。以提高運動成績，簡寫心率恢復到120~140次每分鐘

84.劃船器是模擬劃船動作的健身器械。通過肩關節(jié)，肘關節(jié)和髖關節(jié)有規(guī)律屈伸，不僅可以使腰背腹腿肌群得到鍛煉，而且提高人體耐力和協調性

第四篇：社會體育指導員

一、掌握社會體育指導理論與方法

（一）掌握社會體育指導理論與方法的意義和要求 理論是人們在反復實踐中獲得的對客觀事物系統(tǒng)化的理性認識。方法則是為達到目的、完成任務的手段或途徑。社會體育發(fā)展到今天，已經成為一個包含著豐富理論與方法的體系。社會體育指導活動，就是在一定理論指導下。通過一定的方式方法，將指導者已有的理論知識與技能傳授或作用于被指導者。所以，社會體育指導員必須掌握社會體育指導的理論與方法。

一級社會體育指導員是整個社會體育指導員技術等級中的較高層次，不但要有更多的指導實踐的積累，指導工作的范圍也在進一步擴大，難度也在增加。因此，《制度》對一級社會體育指導員的規(guī)定是必須掌握社會體育指導的理論與方法，要求對社會體育的知識、方法能夠達到較高的理性把握層次。

（二）應掌握的社會體育指導理論與方法的主要內容 1．掌握體育鍛煉的理論與方法。一級社會體育指導員應掌握的體育鍛煉的理論與方法主要包括：體育鍛煉的基本原理、體育鍛煉的生理學、醫(yī)學及心理學知識、合理安排鍛煉、殿煉效果評價以及心理保健的方法、運動處方的一般知識與制定方法、體育教學與運動訓練的理論與方法以及適合于群眾普及的各種常用的健身項目活動方法等。2．掌握體育比賽的理論與方法。一級社會體育指導員應掌握的體育比賽的理論與方法，主要是體育比賽的基本原理、大中型體育比賽的賽制、計劃、編排、組織以及比賽各環(huán)節(jié)工作等的理論與方法。3．掌握社會體育組織管理的理論與方法。對這一方面的要求，主要包括掌握我國社會體育方針政策。法規(guī)制度的基本精神和形勢任務的基本要求、社會體育管理的基本理論和基本方法、建立和管理體育組織的方法、開展大中型群眾健身活動、培養(yǎng)社會體育骨干以及社會體育產業(yè)經營開發(fā)等的理論與方法。

二、承擔較高水平的社會體育指導工作

（一）對承擔社會體育指導工作的主要要求 社會體育指導員所掌握的理論與方法，必須形成實際操作能力，體現在具體指導工作之中。所以，社會體育指導員必須能夠實際承擔一定的指導工作。一級社會體育指導員主要的指導對象是達到一定水平的鍛煉者，并要對一個較大區(qū)域的社會體育工作起一定的主導作用，對其體育技能指導水平和組織能力的要求均較高，所以，《制度》規(guī)定一級社會體育指導員應能夠承擔較高水平的社會體育指導工作。

（二）應承擔的社會體育指導工作的主要內容 1．能夠承擔某項體育活動較高水平的技能傳授和鍛煉指導。一級社會體育指導員應能對已達到一定水平的鍛煉者進一步指導提高，能夠進行較高水平的運動訓練工作，在指導提高鍛煉和訓練水平中，能夠有較強的計劃性和針對性，科學掌握運動負荷，對鍛煉與訓練過程中的各種不利的身心因素進行積極矯治，并對各

種運動事故進行有效地處理。2．能夠指導基層社會體育組織的工作。一級社會體育指導員應具有一定的實踐經驗和較強的組織能力，不僅能承擔基層體育組織的各方面工作和進行群眾喜愛項目的創(chuàng)編和活動組織，而且能夠在更大的空間范圍內，對基層社會體育組織進行指導，能夠進行較宏觀一些的社會體育活動與競賽的計劃、規(guī)劃、組織實施和發(fā)現培養(yǎng)典型、總結推廣經驗等多項工作，能夠積極協調好社會體育內外部聯系。

三、取得比較突出的社會體育指導業(yè)績

（一）評價社會體育指導業(yè)績的意義與要求 衡量社會體育指導員的工作水平，不僅要看其具有的知識、能力，更重要的是看其知識、能力以及工作態(tài)度綜合反映出來的工作業(yè)績。社會體育指導工作的水平差異，最終要通過不同的工作業(yè)績反映出來。所以，《制度》對社會體育指導員提出了工作業(yè)績方面的要求。具體對一級社會體育指導員的規(guī)定，是在社會體育的各方面指導工作中能夠取得比較突出的業(yè)績，通過一級社會體育指導員的工作，確實產生出非常明顯的工作效果。

（二）比較突出的社會體育指導業(yè)績的主要表現 1．在較高水平的技能傳授和鍛煉指導工作中取得比較突出的成效。這一方面取得比較突出的成效，由于參加體育活動的目的不同而表現也有所不同。比如，以學習某項體育動作為主要目的，表現為熟練與規(guī)范程度有較突出的進步；以增進健康或保健康復為主要目的，表現為體質有較突出的增強或對傷病有較突出的療效；以提高某項目訓練水平為主要目的，則表現為運動成績有較突出的提高，以及其他一些比較突出的成效。2．在指導基層社會體育組織的工作中取比較突出的成績。這一方面取得比較突出的成績，也可根據管理的不同角度而表現為不同的方面。比如，基層社會體育組織的建立數量有較突出的增加，開展活動的規(guī)模與效果有較突出的進步；對基層體育組織指導工作的科學化和規(guī)范化水平、競爭與激勵機制的建立程度等有較突出的提高；在所指導的組織中，涌現出較多的先進單位，以及其他一些比較突出的成績。

四、具有一定的社會體育工作資歷和指導社會體育指導員與進行科研的能力

（一）從事二級社會體育指導員工作三年以上 為保證社會體育指導員不斷積累實踐經驗，督使他們堅持長期參加社會體育工作，并使社會體育指導員隊伍保持相對穩(wěn)定及不斷鞏固擴大，《制度》分別作出了資歷條件的規(guī)定，要求一級社會體育指導員，必須從事二級社會體育指導員工作三年以上。

（二）具有指導二級社會體育指導員的能力 為了加強對社會體育指導員的培養(yǎng)，《制度》在作出業(yè)務培養(yǎng)與考核等規(guī)定外，還提出高一等級社會體育指導員必須指導低一等級社會體育指導員的要求，所以，一級社會體育

指導員必須具備指導二級社會體育指導員的能力，能夠進行思想作風、理論知識、能力方法等方面的綜合培養(yǎng)和言傳身教。

（三）能夠進行科學研究 提高社會體育工作的水平，不但要堅持科學理論的指導，還必須主動探索社會體育的科學規(guī)律，進行一定的科學研究。《制度》對一級社會體育指導員提出了能夠進行科學研究的規(guī)定，要求具備開展社會體育工作調查分析、問題研究及撰寫調研報告和科學論文的實際能力。

第一條 社會體育指導員是發(fā)展我國體育事業(yè)，增進公民身

社會體育指導員培訓

心健康，提高生活質量，建設社會主義精神文明的一支重要力量。為鼓勵社會體面指導員積極從事社會體育工作，加強社會體育指導員隊伍的建設與管理，制定本制度。

第二條 社會體育指導員系指在競技體育、學校體育、部隊體育以外的群眾性體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和組織管理工作的人員。凡符合條件，履行社會體育指導員職責者，均可根據本制度的規(guī)定，申請并獲得社會體育指導員技術等級稱號。

第三條 社會體育指導員技術等級稱號分為：三級社會體育指導員、二級社會體育指導員、一級社會體育指導員、國家級社會體育指導員。

第四條 社會體育指導員必須擁護中國共產黨的領導，熱愛社會主義祖國；遵守法律與社會公德，熱心社會體育事業(yè)，積極從事社會體育工作。

第五條 申請授予技術等級稱號或晉升上一等級稱號者均應參加相應級別的業(yè)務培訓，考核合格并具備下列條件： 三級社會體育指導員必須具備：

（一）了解體育鍛煉和比賽的一般知識，初步掌握某項體育活動的技能傳授方法，能夠承擔基本的鍛煉指導工作；

（二）了解社會體育工作的一般知識，初步掌握社會體育組織管理的方法，能夠根據計劃組織實施基層組織的社會體育活動。

二級社會體育指導員必須具備；

（一）從事三級社會體育指導員工作二年以上；

（二）基本掌握體育鍛煉和比賽的理論與方法，能夠承擔某項體育活動的技能傳授和鍛煉指導工作并取得比較明顯的成效；

（三）基本掌握社會體育組織管理的理論與方法，熟悉社會體育工作的特點，能夠承擔基層組織社會體育活動的計劃、實施和總結工作并取得比較明顯的成績；

（四）具有指導三級社會體育指導員的能力。

一級社會體育指導員必須具備：

（一）從事二級社會體育指導員工作三年以上；

（二）掌握體育鍛煉和比賽的理論與方法，能夠承擔某項體育活動較高水平的技能傳授和鍛煉指導工作并取得比較突出的成效；

（三）掌握社會體育組織管理的理論與方法，具有一定的實踐經驗和較強的組織能力，能夠指導基層社會體育組織的工作并取得比較突出的成

績；

（四）具有指導二級社會體育指導員的能力，能夠進行社會體育的科學研究。

國家級社會體育指導員必須具備：

（一）從事一級社會體育指導員下作三年以上；

（二）較系統(tǒng)地掌握體育鍛煉和比賽的理論與方法，在某項體育活動的技能傳授和鍛煉指導中取得顯著成效，或在發(fā)展民族、民間傳統(tǒng)體育活動中具有特殊技能和突出成就；

（三）較系統(tǒng)地掌握社會體育組織管理的理論與方法，具有豐富的實踐經驗，能夠承擔國家或省、自治區(qū)、直轄市和全國行業(yè)、系統(tǒng)的社會體育活動的組織工作，或在全國性社會體育工作評比中獲得先進個人稱號；

（四）具有指導一級社會體育指導員的能力，在社會體育的科學研究中取得一定的成果。

第六條 評審各級社會體育指導員必須具備的條件，可根據申請者的具體情況，分別在技能傳授、鍛煉指導或組織管理方面的掌握上有所側重。

第七條 取得高等體育專業(yè)學歷的人員或具有專業(yè)技術職務的體育教師、非在職教練員從事社會體育的指導工作，申請技術等級稱號可不受從事社會體育指導員工作年限規(guī)定的限制＿

鄧小平同志是偉大的馬克思主義者，偉大的無產階級革命家、政治家、軍事家、外交家，久經考驗的共產主義戰(zhàn)士，是我國改革開放的總設計師，是全黨、全軍和全國各族人民公認的卓越領導人。他思想解放、實事求是，始終堅持一切從實際出發(fā)，以巨大的政治勇氣和理論勇氣，解決中國的實際問題；他熱愛人民，聯系群眾，總是把群眾擁護不擁護、群眾贊揚不贊揚、群眾高興不高興、群眾答應不答應作為制定方針政策和作出判斷的出發(fā)點和落腳點。

看完影片，我再一次深深地被小平同志的偉大人格和魅力所感動著。我思索著：為什么小平同志每每能在危急時刻挽救黨、挽救國家呢？為什么小平同志總能在國家生死存亡的時刻作出正確的抉擇呢？我想，這除了小平同志是一位真正的馬列主義者、能堅持用實事求是的辨證觀點看待問題之外，與他心里時時刻刻裝著人民、千方百計為人民的利益著想是分不開的。回首那段新中國成立后不久發(fā)生的歷史，十年的**，十年的文化浩劫，十年的發(fā)展建設停滯，各種錯誤思想的充斥和四人幫的橫行霸道，終于在1976年被畫上了句號。這段慘痛的歷史雖然已經結束，但各種問題卻接踵而至。幾位國家領導人的相距去世，無疑給問題的解決雪上加霜。在這關系中國未來前途和命運的千鈞一發(fā)時刻，小平站出來了！

他首先從人民的思想認識著手，端正他們的錯誤認識，糾正文革以來他們在對毛澤東思想的繼承問題上所犯的錯誤提出了要客觀正確的認識毛澤東思想，結合實際用發(fā)展的觀點看待和繼承毛澤東思想，要解放思想，實事求是；接著恢復高考，重視教育，提出教育要面向現代化，面向世界，面向未來；提出“科技是第一生產力”，大力恢復發(fā)展生產；大膽嘗試，在沿海地區(qū)劃分經濟特區(qū)，以沿海地區(qū)經濟的首先發(fā)展帶動中西部地區(qū)的發(fā)

展，進行改革開放，發(fā)展社會主義市場經濟，全面建設中國特色社會主義；在祖國和平統(tǒng)一問題上創(chuàng)造性提出“一國兩制”方針，和平解決香港澳門回歸問題。他以他的深謀遠慮，縝密智慧，大膽創(chuàng)新，使中國擺脫了歷史的陰影，以嶄新的姿態(tài)走向了世界，贏得了全世界的矚目。

小平同志對當時中國的貧窮落實是十分焦心的，他恨不得讓全國人民都能立即過上幸福富裕的生活，調動農民的生產積極性時，他要沖破重重阻力使“大包干”在全國范圍內得以推行，終于使廣大農民逐步擺脫了貧困。這就是世紀偉人，這位中國人民的兒子，中國特色社會主義事業(yè)的總設計師，不平凡一生的縮影。他用他的行動和思想鑄就了一段輝煌的中國發(fā)展史。無論是困難時期的沉著冷靜，深思熟慮，還是走訪歐美各國時的沉穩(wěn)干練，智壓群雄，無論是面對記者媒體時的睿智謹慎，顧全大局，還是面對蘇聯解體及由此而來的各方的懷疑責難，在中國改何去何從問題上的有力回擊和回答，都展現了一位政治家，一位改革設計師，一位偉人的風采。他在中國的發(fā)展道路上樹立了一面鮮明旗幟，他用畢生的心血為中國開辟了一條光明大道。

我深切感受到沐浴在黨無處不在的溫暖和光明之中的我們是多么的幸福，作為大一的學生，我深知要努力學習的必要和責任，我們的祖國走到今天不容易，我們能在這么好的條件下接受教育，應該學會珍惜！

第五篇：社會體育指導員

泉州城市住宅小區(qū)體育指導員培養(yǎng)現狀及對策研究

泉州師范學院 07體教（1）班 071101041 黃慶峰

指導老師：李健（教授）

摘 要：采用文獻資料法、實地調查法、問卷調查法等對泉州鯉城、豐澤兩個城區(qū)21個住宅小區(qū)的體育指導員現狀情況進行調查與分析。結果表明，泉州城市住宅小區(qū)體育指導員總體數量與空間結構配置情況與社會需求差距較大；社區(qū)體育指導員性別構成基本合理；年齡偏大；文化程度偏低；從事體育工作年限不長；數量少，指導力量相對薄弱。泉州城市住宅小區(qū)體育指導員有待進一步發(fā)展，體制有待進一步完善。關鍵詞：泉州；城市住宅小區(qū)；體育指導員；管理 研究目的

隨著生活水平的提高，人們在享受物質財富的豐富和生活水平提高帶來幸福的同時，也在追求健康，享受健康。社會體育指導員作為我國社會體育的專業(yè)人才，在組織開展豐富多彩的社區(qū)體育活動，提高大眾體育意識，指導不同人群的科學健身，引導大眾消費等方面，都發(fā)揮了十分重要的作用。泉州地處福建省東南部，臺灣海峽西部，是一座文化底蘊深厚、經濟活力充盈、體育健身氛圍良好的現代化濱海城市，近幾年以迅猛的發(fā)展態(tài)勢成為福建乃至我國東部地區(qū)最具活力的經濟區(qū)域之一，泉州確定于2010年努力實現全面建設小康社會目標的基礎上，率先基本實現了現代化。顯然，社區(qū)體育指導員的隊伍建設將直接影響著泉州市《全民健身計劃綱要》的實施和社區(qū)社會主義精神文明建設的發(fā)展。所以對泉州住宅小區(qū)體育指導員培養(yǎng)現狀調查的顯得極為重要。縱觀福建省歷年來的有關研究成果，大多數研究局限于現狀研究，而對泉州城市住宅小區(qū)體育指導員的研究卻較少，且內容單一并為就現狀說現狀，特別是從深層次的城市空間結構、社區(qū)類型等深層次維度的研究也比較少。為了促進福建省社會體育指導員制度的科學管理和健康發(fā)展，進一步對泉州城區(qū)社區(qū)社會體育指導員現狀有較全面認識和了解，使城區(qū)社會群眾體育活動的指導和開展更具有科學性、實效性，本人就“泉州城市住宅小區(qū)體育指導員現狀”進行調查分析，較系統(tǒng)地研究泉州城市社區(qū)體育指導員，試圖為社會體育指導員制度的發(fā)展提供參考。對象與研究方法

2.1研究對象

泉州市鯉城、豐澤兩個城區(qū)的21個住宅小區(qū)體育指導員。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法：通過圖書館、期刊網等途徑查閱與體育指導員相關的文獻資料和體育法規(guī)文件，為泉州城市體育指導員的管理及培養(yǎng)研究提供理論依據。

2.2.2實地調查法：就住宅小區(qū)體育指導員配置情況實地到泉州鯉城和豐澤兩個城區(qū)的居民小區(qū)進行實地的調查。

2.2.3問卷調查法：對住宅小區(qū)體育指導員的現狀進行問卷調查。2.2.4數理統(tǒng)計法：對問卷調查所獲得的數據采用常規(guī)數理統(tǒng)計。

2.2.5邏輯分析法：在文獻調查、數理統(tǒng)計的基礎上，從城市空間結構、城市住宅小區(qū)體育指導員立法執(zhí)法、住宅區(qū)開發(fā)時期、住宅區(qū)規(guī)模等4個層面，就泉州城市住宅小區(qū)體育設施建設問題進行學理上的 邏輯分析。研究結果與分析

3.1泉州城市住宅小區(qū)體育指導員現狀調查結果與分析

3.1.1體育指導員總體數量與空間結構的配置情況

據調查現泉州總人口（包括外來人口）超過779萬人，根據泉州市體育局和社區(qū)的檔案記載，至2010年底，泉州城市社區(qū)中的社會體育指導員413人，社區(qū)總人口(不包括流動人口)約391.058萬人，數據顯示泉州市社區(qū)社會體育指導員與人口之比約為1:9469，比全國水平（1:8500）低了許多。目前日本平均每2000人中有一名體育指導員，按這一標準計算，泉州應有體育指導員1955人。也就是說，現有社會體育指導員與預測需求差1542人，這一比例不能滿足泉州市社區(qū)體育鍛煉群體的需求，與發(fā)達國家比較，與我國社會需求比較，都有相當大的差距。

3.1.2體育指導員的性別構成

調查顯示，目前泉州城市住宅小區(qū)社會體育指導員性別結構基本合理，男性體育指導員多于女性。男女性比率分別為55%、45%。與全國男性占58.34%，女性占41.32% 的比例靠近。調查還發(fā)現，女性社會體育指導員大多為職業(yè)女性，如文藝工作者和離退休人員，這一分布是與女性工作、生活、生理結構以及對體育的價值觀念等特點相適應的，女性較熱心為人民服務且投入較多，要使更多的女性投身于社會體育指導員隊伍，遠遠不只是增加幾個體育人口的問題，而是關系到女性個性和人格如何完善的一系列問題。

3.1.3體育指導員的年齡結構

調查顯示，目前泉州城市住宅小區(qū)社會體育指導員年齡結構不大合理：61歲以上的占16%，比全國水平（12.34%）高3.66個百分點；51至60歲的占32%，高于全國平均水平（28.8%）3.2個百分點；41至50歲的占28%，高于全國平均水平（21.09%）6.91個百分點；40歲以下的占24%，低于全國平均水平（37.77%）13.77個百分點（見圖1），從總體上看年齡偏大，年齡結構不大合理。隨著今后社會體育的發(fā)展，培養(yǎng)較為年輕的社會體育指導員，以調整年齡偏大這一不甚合理的結構，是一項始終要重視的工作。

表一35302520***41640歲以下41至5051至6061歲以上

圖1 泉州城市住宅小區(qū)體育指導員的年齡結構圖

3.1.4體育指導員的文化素質狀況

目前，泉州市城區(qū)社會體育指導隊伍的中低文化程度者多于高文化程度者。初中學歷以下占21%；高中學歷占22%；大專學歷占36%；本科以上占21%，總體水平低于全國水平（見圖2），且大多數社會體育指導員是通過短期培訓、向練習者習得和經驗積累而獲取體育指導相關基礎知識的，經過體育院校專門培養(yǎng)和培訓過的體育專業(yè)者僅占26.8%，這說明泉州市城區(qū)社會體育指導員隊伍學歷結構不合理。這對于社會體育指導員未來發(fā)展，大眾體育服務質量的提高，都將產生不利的影響。

社會體育指導員不僅要有較強的組織管理能力，還須具備一定的體育專業(yè)知識和技能，同時還要有較高的文化水平，才能保證社會體育持續(xù)、正常、科學、健康地發(fā)展。

表二***0初中以下高中大專本科以上21222136

圖2 泉州城市住宅小區(qū)體育指導員的文化程度結構圖

3.2泉州城市住宅小區(qū)體育指導員指導工作情況分析

3.2.1體育指導員指導項目分析

調查統(tǒng)計顯示，泉州市城區(qū)社會體育指導員指導項目排序為：健身操、體育舞蹈占46%；武術氣功類占20%；球類占17%；田徑占15%；其他占2%（見圖3）。從調查中還發(fā)現，近年來新注冊的二級社會體育指導員指導項目多集中在競技體育如足球、籃球上，這也說明泉州市社會體育指導員的指導項目呈多樣化趨勢。

表三15, 15%2, 2%17, 17%46, 46%20, 20%健身操、體育舞蹈武術氣功類球類田徑其他

圖3 泉州城市住宅小區(qū)體育指導員指導項目結構圖

3.2.2指導性質分析

據調查，泉州市城區(qū)社會體育指導員提供服務的方式，無償的占30%，有償的占46%，有償與無償兼有占24%。這說明泉州市城區(qū)社會體育指導員是利用業(yè)余時間以有償服務為主，義務指導為輔的方式為社會提供服務的。

3.2.3指導年限分析

泉州市城區(qū)社會體育指導員的指導年限在5年以下占46%；6至10年的占29%；11至20年的占14%； 3 20年以上的占11%（見圖4）。這一調查表明，還有相當一部分泉州市城區(qū)社會體育指導員的工作年限較短（5年以下），實踐工作經驗尚不足，需要老同志的傳幫帶，從而使他們盡快的成長，擔負起組織指導全民健身運動的重任。

表四11, 11%14, 14%46, 46%5年以下6至10年11至20年20年以上29, 29%圖4 泉州城市住宅小區(qū)體育指導員指導年限結構圖

3.2.4指導頻率分析

在指導頻率上，國家級、一級社會體育指導員多趨于“不確定”（56%）； 二、三級社會體育指導員大多在每周3至5次（69%）。從指導時間的長短看，國家級、一級社會體育指導員多趨于不確定，而二、三級社會體育指導員指導時間較為固定，且相對較長，每次1至2h的占了40%；2h以上的也占了20%，因此，二、三級社會體育指導員作為活躍在社會體育第一線的骨干分子，顯得十分重要。

3.3制約泉州市體育指導發(fā)展的主要因素

3.3.1社會體育指導員的報酬較低

改革開放以來，泉州市成為一個商品意識較為濃厚的城市，人們從恥于談“錢”到以收入的高低來衡量一個人成功與否，思想觀念產生巨大的變化。從調查中了解到有29%的社會體育指導員是義務指導的，即使是有償服務，報酬也是微薄的，收入與投入是不成正比的，這也影響了他們中一部分人的工作積極性。這是市場體制產生的必然結果，同時，也反映了社會體育指導員的社會地位和他們的勞動價值還沒有得到社會的足夠重視和承認。對此，應該一方面要積極鼓勵社會對社會體育更多的投入；另一方面，要多渠道籌集資金，如收會費，加大有償服務方式，拓寬資金來源渠道。

3.3.2專職和兼職問題

我國社會體育指導員等級制度中對專職和兼職并沒有明確界定，泉州市目前完全以指導社會體育為生的社會體育指導員微乎其微，應該都屬于兼職，這種狀況對社會體育指導工作發(fā)展是非常不利的。3.3.3宣傳力度不夠

各級體育行政部門并不像抓競技體育那樣對待大眾體育，所以這也挫傷了他們的工作積極性。良好的輿論環(huán)境對社會體育指導員的發(fā)展起到不可低估的作用。社會體育體育的快速發(fā)展有其內在的根本原因，一方面，主要是群眾本體的需要；另一方面，則是各類媒體的廣為傳播宣傳。當前，由于有關部門經驗少，重視不夠等原因，對社會體育工作的宣傳、支持力度不夠等原因，制約了社會體育指導隊伍的完善和發(fā)展。

3.3.4體育場地、器材設備限制

20世紀90年代以來，泉州市城區(qū)體育場地建設雖然有了很大的發(fā)展，但與人民群眾開展全民健身活動的需要，還存在著一定的差距，也影響了社會體育工作的進一步發(fā)展。泉州市政府及有關部門應該引起高度重視，采取切實可行的辦法，處理好經濟效益與社會效益的關系，把體育場地規(guī)劃好、建 4 設好，逐步增加場地與設備。3.3.5組織管理體制不完善

從實地調查中了解到，泉州市城區(qū)社會體育指導員組織管理機構不夠健全。目前，這一工作一般由各級體育行政部門的群體科負責，但泉州市體育局群體科，因人手編制少、經費短缺，對大眾體育的管理很難到位。缺乏規(guī)范的檢查考核制度，在一定程度上影響了社會體育指導員的積極性。由于專業(yè)指導滯后，滿足不了受指導者對新知識、新技術的渴求，嚴重制約了泉州市社會體育指導員指導能力的提高。城市住宅小區(qū)體育指導員發(fā)展對策

4.1加強對泉州城市住宅小區(qū)體育指導員的培養(yǎng)

4.1.1擴大全民健身的宣傳力度

調查中顯示在實踐中有關部門組織對社區(qū)體育宣傳力度薄弱。因而從全民、社區(qū)和家庭健身目標出發(fā)，要注意宣傳的針對性和趣味性，激發(fā)群眾投入全民健身活動的自覺性和熱情，也要宣傳社會體育指導員的職責和義務，提高其社會地位，為社會體育指導員的工作創(chuàng)造有利的社會輿論環(huán)境。4.1.2培養(yǎng)不同類型社會體育指導員

有關資料顯示：我國社會體育的特點和鍛煉群眾的需要，可以將社會指導員分為健身健美類、醫(yī)療保健類、競技運動類、休息娛樂類等四類。這四類指導員可以涵蓋社會體育的各個方面、對此可以根據鍛煉者的不同健身需要來進行指導工作。使不同類別與不同級別的交叉，形成各個層次都有不同類別的體育指導員，全方位地為社會體育指導服務。

4.1.3加大高校培養(yǎng)社會體育指導員的力度

有關資料顯示：目前我國社會體育指導員隊伍嚴重滯后于全民健身的需要。高等院校體育專業(yè)是為社會培養(yǎng)專門性服務的體育人，我們要充分發(fā)揮高等院校體育專業(yè)的優(yōu)勢，順應全民健身的需求，并對體育專業(yè)的教學進行一系列的改革，對此現象，建議把培養(yǎng)社會體育指導員的工作引進高等學府，盡快培養(yǎng)出高水平的社會體育指導員，使作為社會體育的組織者、指導者、傳播者、使其進一步社會化、科學化、產業(yè)化和法制化，更有效的為社會服務。而現行的高校體育課程遠不能適應社會體育的發(fā)展需要，因此，要根據不同的社會體育指導員的類型，開設不同種類的社會體育課程，培養(yǎng)社會體育指導的專門人才。

4.2加強對泉州城市住宅小區(qū)體育指導員的管理

4.2.1建立健全的社會體育組織管理體制

從實地調查中了解到，由于社會體育指導員組織管理機構不夠健全，嚴重制約了泉州市社會體育指導員指導能力的提高。因此建議在完善社會體育指導員管理法規(guī)中，從社會體育指導員的申報、培訓、考核、授予稱號、上崗經營、年審注冊、晉級權利和義務以及法律責任等方面都應做出明確規(guī)定，還應健全和完善組織體系和管理網絡系統(tǒng)，以充分發(fā)揮各個局部的優(yōu)勢，彌補局部的不足，以最經濟的代價，取得最佳的整體效益。培養(yǎng)和建立一支社會體育指導員隊伍，還要在“管”字上下功夫，依法管理；另一方面，加強培訓和提高專項技能水平。同時也要加強對社會體育指導員隊伍的組織管理和監(jiān)督檢查工作，使其逐步走向科學化、法制化、規(guī)范化的軌道。

4.2.2要盡快將社會指導員工作納入法制化軌道

在當前改革開放不斷深入，社會主義市場經濟體制逐步建立，社會主義精神文明建設日益加強，社會主義道德新風尚正在形成的形勢下，體育道德建設作為體育系統(tǒng)精神文明建設中的重大任務日益成為體育自身建設最尖銳、最突出的問題。我們必須加強體育工作的法制化建設，將其納入法制化軌道。嚴格依法行政、依法治體、依法興體、使體育工作形成有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴、違法必究的法制 5 化局面。例如，要嚴格執(zhí)行未取得技術等級稱號的體育指導員不得從事有償性、經營性的社會體育指導員的規(guī)定。這樣不僅可以使社會體育指導工作有法可依，也可以避免體育行政部門的無效勞動。體育行政部門，各級政府、人大要加強對《體育法》的執(zhí)法檢查，督促有關體育工作條例的實施。真正實行從“辦”到“管”的職能轉換，更能大大調動社會體育指導員的主動性和積極性，使他們通過合法勞動和誠實經營，為社會做出貢獻，并獲得合法的經濟效益。當前，我們應健全和大力加強體育法律監(jiān)督機制，利用廣播、電視、報紙等大眾傳播工具。同時開辟多種監(jiān)督渠道，在建立體育法制教育機制上狠下功夫，真抓實干，充分發(fā)揮體育法制對體育工作的規(guī)范、指導作用，推動和促進我國體育事業(yè)的健康、穩(wěn)步、有序的發(fā)展。

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