第一篇：遼寧教師資格考試之中學教育心理學：第十二章教學設計

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遼寧教師資格考試之中學教育心理學：第十二章

教學設計

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第一節設置教學目標

一、教學目標及其意義

教學目標是預期學生通過教學活動獲得的學習結果。在教學中，教學目標有助于指導教師進行教學測量和評價、選擇和使用教學策略、指引學生學習等功能。

一、教學目標的分類

（一）認識目標

布盧姆等人在其教育目標分類系統中將教學目標分為認知、情感和動作技能三大領域。認知領域的教學目標分為知識、領會、應用、分析、綜合和評價等六個層次，形成由低到高的階梯。

(二)情感目標

情感領域的教學目標根據價值內化的程度而分為五個等級。1.接受

包括三個水平：知覺有關刺激的存在；有主動接受的意愿；有選擇地注意。2.反應

指學生主動參與學習活動并從中得到滿足。3.形成價值觀念

包括三個水平：接受某種價值標準；偏愛某種價值標準；為某種價值標準做奉獻。4.組織價值觀念系統

內分兩個水平：價值概念化；組成價值系統。5.價值體系個性化(三)動作技能目標

動作技能教學目標指預期教學后在學生動作技能方面所應達到的目標。1.知覺 2.模仿 3.操作 4.準確 5.連貫 6.習慣化

三、教學目標的表述(一)行為目標

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行為目標是指用可觀察和可測量的行為陳述的教學目標。行為目標的陳述具備三個要素。①具體目標。②產生條件。③行為標準。

(二)心理與行為相結合的目標

四、任務分析

任務分析指將教學目標逐級細分成彼此相聯的各種子目標的過程。第二節組織教學過程

確定教學目標并進行任務分析之后，教師要組織教學過程中幾個基本要素，如教學事項、教學方法、教學媒體和材料以及教學情景等。

加涅指出，在教學中，要依次完成以下九大教學事項。

一、教學事項(一)引起學生注意(二)提示教學目標(三)喚起先前經驗(四)呈現教學內容(五)提供學習指導(六)展現學習行為(七)適時給予反饋(八)評定學習結果(九)加強記憶與學習遷移

二、教學方法

教學方法指在教學過程中師生雙方為實現一定的教學目的，完成一定的教學任務而采取的教與學相互作用的活動方式，在學校教育中，教師常常要用到以下一些基本的教學方法：講解法；演示法；課堂問答；練習；指導法；討論法；實驗法；游戲；參觀法；實習作業。

三、教學媒體

一般來說，學校中的教學媒體包括：①非投影視覺輔助。②投影視覺輔助。③聽覺輔助。④視聽輔助。

選擇教學媒體時，教師要綜合權衡教學情景；學生學習特點；教學目標性質；以及教學媒體的特性等方面的因素。戴爾(1946)從直接具體經驗到抽象經驗排列了11種媒體，構成一個經驗錐形。

四、課堂教學環境

課堂教學環境包括課堂物理環境和課堂社會環境兩個方面。第三節選擇教學策略

教學策略指教師采取的有效達到教學目標的一切活動計劃，包括教學事項的順序安排、教學方法的選用、教學媒體的選擇、教學環境的設置以及師生相互作用設計等。

一、以教師為主導的教學策略

指導教學是以學習成績為中心、在教師指導下使用結構化的有序材料的課堂教學。

二、以學生為中心的教學策略(一)發現教學

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發現教學，又稱啟發式教學，指學生通過自身的學習活動而發現有關概念或抽象原理的一種教學策略。發現教學要經過四個階段：首先，創設問題情境；其次，促使學生利用教室所提供的某些材料，所提出的問題，提出解答的假設；再次，從理論上或實踐上檢驗自己的假設；最后，根據實驗獲得的一些材料或結果，在仔細評價的基礎上引出結論。

布魯納對發現教學的教學設計提出了四項原則。①教師要將學習情境和教材性質向學生解釋清楚。②要配合學生的經驗。③要根據學生心理發展水平。④確保材料的難度適中。

(二)情境教學

情境教學指在應用知識的具體情境中進行知識的教學的一種教學策略。(三)合作學習

合作學習指學生們以主動合作學習的方式代替教師主導教學的一種教學策略。

三、個別化教學(一)程序教學

程序教學指一種能讓學生以自己的速度和水平自學以特定順序和小步子安排的材料的個別化教學方法。其始創者通常被認為是教學機器的發明人普萊西。

(二)計算機輔助教學

計算機輔助教學(computer assisted instruction，簡稱CAI)指使用計算機作為一個輔導者，呈現信息，給學生提供練習機會，評價學生的成績以及提供額外的教學。

(三)掌握學習

掌握學習是由布盧姆等人提出來的，其基本理念是：只要給了足夠的時間和適當的教學，幾乎所有的學生對幾乎所有的學習內容都可以達到掌握的程度(通常要求達到完成80％～90％的評價項目)。

基于這一理念，布盧姆等人主張，要將學習任務分成一系列小的學習單元，后一個單元中的學習材料直接建立在前一個單元的基礎上。

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第二篇：遼寧教師資格考試之中學教育心理學：第三章學習的基本理論

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第一節 學習的實質與類型

一、學習的心理實質

學習指人和動物在生活過程中，憑借經驗而產牛的行為或行為潛能的變化。1．學習表現為行為或行為潛能的變化；

2．學習引起的行為或行為潛能的變化是相對持久的；

3．學習是由反復經驗引起的。由經驗引起的學習主要有兩種：一種是由有計劃的練習或訓練而產生的；一種是由偶然的生活經歷而產生的隨機學習。

二、人類學習與動物學習的區別

1．人的學習除了要獲得個體經驗外，還要掌握人類世代積累起來的社會歷史經驗和科學文化知識；

2．人的學習是在與他人的交往過程中，通過語言的中介作用進行的； 3．人的學習是一種有目的的、自覺的、積極主動的過程。

人的學習被定義為：在社會生活實踐中，以語言為中介，自覺地、積極主動地掌握社會的和個體的經驗的過程。

三、學生的學習

學生的學習是人類學習中的一種特殊形式。它是在教師的指導下，有目的、有計劃、有組織、有系統地進行的，讓學生在較短的時間里接受前人所積累起來的科學文化知識。

四、學習的一般分類(一)加涅的學習層次分類

1．信號學習；2．刺激一反應學習；3．連鎖學習；4．言語聯結學習^辨別學習；6．概念學習；7．規則或原理學習；8解決問題學習。

(二)加涅的學習結果分類的五種學習類型

1．智慧技能；2．認知策略；3．言語信息；4．動作技能；5．態度。(三)我國心理學家的學習分類

我國教育心理學家把學生的學習分為三類：知識、技能和行為規范的學習。第二節 聯結學習理論

一、經典條件作用

俄國著名生理學農伊凡?巴甫洛夫在研究消化現象時，觀察了狗的唾液分泌，發現可以通過某種方式來控制狗的分泌唾液反應。并由此而提出了經典條件作用。

巴甫洛夫的經典實驗

經典條件作用的產生有著某些共同的規律：

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(1)泛化。指對相似的刺激以同樣的方式做出反應。(2)辨別。指對相似但不同的刺激作出不同的反應。

二、操作條件作用(一)桑代克的試誤說

桑代克是科學教育心理學的奠基人。1．實驗

桑代克認為，學習的實質在于形成“刺激一反應”聯結。學習過程是通過盲目的嘗試與錯誤而漸進的過程。

2．主要學習律

(1)準備律。指學習者在學習開始時的預備定勢。

(2)練習律。指一個學會了的反應的重復將增加刺激一反應之間的聯結。

(3)效果律。指刺激和反應之間的聯結可以因導致滿意的結果而加強，也可因導致煩惱的結果而減弱。

(二)斯金納的操作條件作用

斯金納(B．F．Skimer，1904—1990)是著名的行為主義心理學家。學習實示上就是一種反應概率的變化，強化是增加概率的手段。斯金納人為個體的行為分為兩類：應答性行為和操作性行為。

強化原里是斯金納理論的最重要部分和基礎，他認為行為之所以發生變化就是因為強化作用。

強化可分為兩種形式：正強化和負強化。

懲罰指呈現一個厭惡刺激使受罰者在接受這刺激時不得不暫時停止正在進行的反應。

三、聯結學習論在課堂中的應用(一)塑造或促進良好行為

1．普雷馬克原理；2．行為塑造；3．及時表揚。(二)消除不良行為

1．饜足2．代價；3．孤立。(三)程序教學 第三節 認知學習理論

認知學?了理論認為，學習不是在外部環境的支配下被動地形成刺激一反應聯結，而是主動地在頭腦內部構造認知結構；學習不是通過練習與強化形成反應習慣，而是通過頓悟與理解獲得期待；有柳體當前的學習依賴于他原有的認知結構和當前的刺激情境，學習受主體的預期所、引導，而不是受習慣所支配。

一、苛勒的完形一頓悟說(一)苛勒的經典實驗

德國心理學家苛勒曾在1913至1917年問，對黑猩猩的問題解決行為進行了一系列的實驗研究，從而提出了與嘗試錯誤學習理論相對立的完形頓悟說。

苛勒的實驗主要有兩個系列：箱子問題與棒子問題。(二)完形一頓悟說的基本內容

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1．學習是通過頓悟過程實現的； 2．學習的實質是在主體內部構造完形。

二、布魯納的認知一結構學習論

布魯納是美國著名的認知教育心理學家，他主張學習的目的在于以發現學習的方式，使學科的基本結構轉變為學生頭腦中的認知結構。因此，他的理論常被稱為認知發現說或認知一結構論。

(一)學習觀

1．學習的實質是主動地形成認知結構； 2．學習包括獲得、轉化和評價三個過程。(二)教學觀

由于布魯納強調學習的主動性和認知結構的重要性，所以他主張教學的最終目標是促進學生對學科結構的一般理解。他認為，學生理解了學科的基本結構，就容易掌握整個學科的具體內容，就容易記憶學科知識，就能促進學習遷移，促進兒童智力和創造力的發展，并可提高其

學習興趣。

三、奧蘇貝爾的認知同化學習(一)意義學習的實質

所謂意義學習，奧蘇貝爾認為就是將符號所代表的新知識與學習者認知結構中已有的適當觀念建立起非人為的和實質性的聯系。

所謂實質性的聯系，是指表達的詞語雖然不同，但卻是等值的，也就是說這種聯系是非字面的聯系。

所謂非人為的聯系，是指有內在聯系而不是任意的聯想或聯系，指新知識與原有認知結構中有關的觀念建立在某種合理的或邏輯基礎上的聯系。

(二)意義學習的條件

意義學習的產生既受學習材料本身性質(客觀條件)的影響，也受學習者自身因素(主觀條件)的影響。

從客觀條件來看，意義學習的材料本身必須具有邏輯意義，在學習者的心理上是可以理解的，是在其學習能力范圍之內的。

從主觀條件來看，首先，學習者認知結構中必須具有能夠同化新知識的適當的認知結構；

其次，學習者必須具有積極主動地將符號所代表的新知識與認知結構中的適當知識加以聯系的傾向性；最后，學習者必須積極主動地使這種具有潛在意義的新知識與認知結構中的有關舊知識發生相互作用，使認知結構或舊知識得到改善，使新知識獲得實際意義即心理意義。意義學習的目的，就是使符號代表的新知識獲得心理意義。上述條件缺一不可，否則就不能構成有。

第四節 現代學習論的發展

一、學習的信息加工論(一)學習的實質

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加涅認為，學習是學習者神經系統中發生的各種過程的復合。(二)學習的過程

加涅根據信息加工理論提出了學習過程的基本模式，認為學習過程就是一個信息加工的過程，即學習者將來自環境刺激的信息進行內在的認知加工的過程。

該模式包括三個主要部分： 第一部分，信息的存貯。第二部分，認知過程。第三部分，元認知。

二、建構學習論(一)知識觀

建構主義認為知識并不是對現實的準確表征，它只是一種解釋或假設，并會隨著人類的進步而不斷變化，繼而出現新的假設；且知識并不能精確的概括世界的法則，在具體問題中，我們不可能拿來就用，而需要針對具體情境進行再創造。

在對課程知識的教學上，建構主義認為，習得的知識：(1)并非預先確定的，要非絕對正確的；(2)只能以自己的經驗、信念為背景；(3)需要在具體情境的復雜變化中不斷深化。

(二)學習觀

學習過各并不是簡單的信息輸入、存貯和提取，而是新舊知識或經驗之間的相互作用過程，他要主動地對外部信息進行選擇與加工，主動地去建構信息的意義。

(三)學生觀

教學不能無視學生的經驗，它不是知識的傳遞，而是知識的處理和轉換。教師不僅僅是知識的呈現者，更應重視學生自己對各種現象的理解，傾聽他們現在的想法，洞察他們這些想法的由來，以此為根據，引導學生豐富或調整自己的理解。

(四)教學觀

建構主義提倡把學生自身的努力放在教育的中心地位。

三、建構學習論在課堂中的應用(一)研究性學習

研究性學習指教師提供問題情景，學生通過搜集資源、驗證假設來解決問題的學習活動。

(二)合作學習

合作學習指在學習時，由幾個能力不同的學生組成小組共同學習，并強調學生之間的互動。

(三)教學對話

所謂的教學對話就是學生通過與教師和其他學生的交流來學習的一種教學方法。

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第三篇：遼寧教師資格考試之中學教育心理學：第六章知識的學習

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識的學習

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第一節 知識與知識學習

一、知識的類型(一)知識的含義

知識就是個體通過與環境的相互作用而獲得的信息及其組織。其實質是人腦對客觀事物的特征與聯系的反映，是客觀世界在人腦中的主觀表征。

(二)感性知識與理性知識

根據反映活動的深度不同，可將知識分為感性知識和理性知識。

感性知識是主體對事物的外表特征和外部聯系的反映，可分為感知和表象兩種水平。感知是人腦對當前所從事活動的對象的反映。表象是人腦對從前感知過但當時不在眼前的活動的反映。

理性知識是主體對事物的本質特征與內在規律的反映，包括概念和命題兩種形式。概念反映的是事物的本質屬性及其各屬性之間的本質聯系。命題也就是我們通常所說的規則、原理、原則，它表示的是概念之間的關系，反映的是不同對象之間的本質聯系和內在規律。

(三)具體知識與抽象知識

由反映活動的內容不同，知識可以分為具體知識和抽象知識。具體知識是對一定時間和地點發生的事實或事件的反映，是對我們看到或聽到的事情的心理再現。抽象知識是對已知事實的概括性的反映，表現為概念、原理、公式、法則等。

(四)陳述性知識與程序性知識

根據個體反映活動的形式不同，將知識分為陳述性知識和程序性知識。

陳述性知識也叫描述性知識，是個人可以有意識地回憶出來的關于事物及其關系的知識，主要說明事物是什么、為什么、怎么樣，可用來區別和辨別事物。程序性知識也叫操作性知識，是個體以清楚陳述、只能借助于某種作業形式間接推測其存在的知識。它主要用來解決做什么和怎么做的問題。

二、知識學習的類型

所謂知識學習，就是新符號所代表的觀念在學習者心理上獲得意義的過程。(一)符號學習、概念學習和命題學習

根據知識本身的存在形式和復雜程度，知識學習可以分為符號學習、概念學習和命題學習。

1．符號學習

符號學習(又稱表征學習)指學習單個符號或一組符號的意義，或者說是學習符號本身代表什么。符號學習的主要內容是詞匯學習。

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2．概念學習

概念學習指掌握概念的一般意義，實質上是掌握同類事物的共同的關鍵特征和本質屬性。

3．命題學習

命題學習(又稱判斷學習)指學習dj若干概念組成的句子的復合意義，即學習若干概念之問的關系。學習命題，必先獲得組成命題的有關概念的意義。

(二)下位學習、上位學習和并列結合學習

根據新知識與原有認知結構的關系，知識的學習可以分為下位學習、上位學習和并列結合學習。

1．下位學習

下位學習(又稱類屬學習)，是一種把新的觀念歸屬于認知結構中原有觀念的某一部位，并使之相互聯系的過程。

2．上位學習

上位學習(又稱總括學習)即通過綜合歸納獲得意義的學習。當認知結構中已經形成某些概括程度較低的觀念，在這些原有觀念的基礎上學習一個概括和包容程度更高的概念或命題時，便產生上位學習。

3．并列結合學習

并列結合學習是在新知識與認知結構中的原有觀念既非類屬關系又非總括關系時產生的。

三、知識學習的過程

知識學習主要是學生對知識的內在加：過程。這一過程包括知識獲得、知識保持和知識提取三個階段。

第二節 知識的獲得

知識的獲得是知識學習的第一個階段。在這個階段，首先必須獲得充分的感性經驗，其次必須對所獲得的感性經驗進行充分的思維加工，這主要是通過直觀和概括兩個環節來實現的。

一、知識直觀(一)知識直觀的類型

直觀是主體通過對直接感知到的教學材料的表層意義、表面特征進行加工，從而形成對有關事物的具體的、特殊的、感性的認識的加工過程。

1．實物直觀

實物直觀指通過直接感知要學習的實際事物而進行的一種直觀方式。2．模象直觀

模象直觀指通過對事物的模象的直接感知而進行的一種直觀方式。模象即事物的模擬性形象。

3．言語直觀

言語直觀指在形象化的語言作用下，通過學生對語言的物質形式(語音字形)的感知及對語義的理解而進行的一種直觀形式。

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(二)如何提高知識直觀的效果 1．靈活選用實物直觀和模象直觀； 2．加強詞與形象的結合；

3．運用感知規律，突出直觀形象的特點； 4．培養學生的觀察能力； 5．讓學生充分參與直觀過程。

二、知識概括

概括是指主體通過對感性材料的分析、綜合、比較等深度加工改造，從而獲得對一類事物的本質特征與內在聯系的、抽象的、一般的、理性的認識的活動過程。

(一)知識概括的類型 1．感性概括

感性概括即直覺概括，它是在直觀的基礎上自發進行的一種低級的概括形式。2．理性概括

理性概括是在前人認識的指導下，通過對感性知識經驗進行自覺的加工改造，揭示事物的一般的、本質的特征與聯系的過程。

(二)如何有效地進行知識概括 1．配合運用正例和反例； 2．提供變式； 3．科學地進行比較； 4．啟發學生進行自覺概括。第三節 錯誤觀念

一、什么是錯誤觀念

錯誤觀念即是個體日常直覺經驗中與科學理論相違背的認知體系．學生頭腦中的錯誤觀念主要有以下性質：

(1)廣泛性。(2)自發性。(3)頑固性。(4)隱蔽性。

傳統的只注重傳授新知識的教學方法很難改變學生頭腦中的錯誤觀念，尋求有針對性的錯誤觀念轉變方法是十分必要的。

二、錯誤觀念轉變的條件

Posner等人提出了著名的概念轉變模型，闡述了觀念轉變的4個條件：(1)對現有觀念的不滿；(2)新觀念的可理解性；(3)新觀念的合理性；(4)新觀念的有效性。

三、促進錯誤觀念轉變的教學 1．創設開放、相互接納的課堂氣氛； 2．傾聽、洞察學生的經驗世界； 3．引發認知沖突； 4.鼓勵學生交流。

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第四節 知識的保持

一、記憶系統及其特點

現代信息加工心理學家把人的記憶系統分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶3個子系統。

(一)瞬時記憶

瞬時記憶又叫感覺記憶，是指客觀刺激停止作用后，感覺信息在頭腦中只保留以瞬間并未被主體注意的記憶。它是人類記憶信息加工的第一階段。瞬時記憶的特點是：(1)信息貯存時問極短；(2)貯存的信息具有鮮明的形象性；(3)信息保持的容量較大。

(二)短時記憶

短時記憶是感覺記憶到長時記憶之間的一個中問階段，保持時間大約為5秒到2分鐘。短時記憶一般包括兩個成分：一是直接記憶；另一個是工作記憶。

(三)長時記憶

長時記憶是指信息經過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時問保留下來，這是一種永久性貯存。它的保存時間長，從l分鐘以上直至許多年乃至終生的記憶，容量沒有限度。

二、知識的遺忘及其原因(一)遺忘的規律

遺忘是有規律的，即遺忘的進程是不均衡的，其趨勢是先快后慢的，呈負加速型。(二)遺忘的理論解釋 1．痕跡衰退說

這是一種對遺忘原因的最古老的解釋。這一理論認為，遺忘是由于記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱、衰退以至最后消失的結果。

2．干擾說

干擾理論認為，遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激干擾的結果，即某一信息之所以不能提取，是因為學習和回憶之間出現暫時抑制，一旦抑制被解除，記憶也就可以得到恢復。

干擾說認為遺忘的抑制現象有兩種情況，即前攝抑制和倒攝抑制。3．同化說

奧蘇貝爾認為，遺忘就其實質來說，是知識的組織和認知結構簡化的過程。在有意義學習中，新舊知識之間通過相互作用建立非人為的、實質的聯系。新知識同化到原有的認知結構中，人們長時記憶中儲存的不是零碎的知識，而是經過轉換的較為一般性的觀念結構。

三、運用記憶規律，促進知識保持 1．深度加工材料； 2．有效運用記憶術； 3．進行組塊化編碼； 4．適當過度學習； 5．合理進行復習。

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第四篇：遼寧教師資格考試《教育心理學》要點內容總結

各章摘要 第一章 緒論

1． 心理學是研究人的心理現象及其規律的科學。一般把心理現象分為心理過程與人格兩大方面。1879年德國哲學家生理學家馮特把實驗法引進心理學并在德國萊比錫大學創建了世界上第一個專門的心理學實驗室，對感覺、知覺、注意、聯想和情感展開系統的實驗研究，這標志著心理學從哲學的母體中分離出來，成為一門獨立的實驗科學，馮特因此也被稱為科學心理學的創始人。他還創辦了第一個心理學雜志《哲學研究》，出版了第一部科學心理學專著《生理心理學原理》。

2． 心理過程是指人的心理活動產生、發展與變化的過程，包括認知過程、情感過程和意志過程。3． 認知是最基本的心理過程，它是人對客觀事物的屬性及其規律的認識，包括感覺、知覺、記憶、思維、想象等。

4． 情緒情感過程是人對客觀事物的態度體驗。

5． 意志是人自覺地確定目的，并根據目的去調節和支配自身的行動，克服困難去實現預定目標的心理過程。

認知、情緒情感和意志的關系： 這三個過程不是彼此孤立的，而是相互聯系相互制約的。認知是情緒情感和意志的基礎，只有正確與深刻的認知，才能產生強烈的情緒情感和堅強的意志；情緒情感和意志又會影響認知活動的發展，因為情緒情感和意志媽在人的認知過程中起過濾和推動作用，同時又是衡量人的認知水平的一個重要標志。同樣，情緒情感也會對意志產生推動作用，意志又有利于情緒情感的豐富和升華。

6． 人格是個體在遺傳的基礎上，在社會化過程中所形成的穩定的、具有一定傾向的心理品質或特征的總和。它包括人格傾向性和

人格心理特征兩方面。20．心理學是教育活動的基礎科學，7． 人格傾向是心理活動動力方面

主要體現在：教育活動要遵循受教育的心理特征，包括需要、動機、者的身心發展規律；教師工作要有心興趣、理想、信念、世界觀、自理學指導；掌握和運用心理學理論是我意識等。

教師專業化的主要指標。8． 人格特征是一個人經常表現出

21．論述教師職業必備的心理素質 來的穩定的心理特征。它集中反（1）高尚的職業品德。教師的職業道映了人的心理活動的獨特性，包德簡稱“師德”，它是教師和一切教育括能力、氣質和性格。性格是人工作者在從事教育活動中必須遵守的格心理特征中的核心，它反映了道德規范和行為準則，以及與之相適一個人的基本精神面貌。應的道德觀念、情操和品質。9． 實驗法就是有目的地嚴格控制

（2）廣博的知識。深厚廣博的知識積和創設一定條件，引起被試某種累是教師教學質量的基本保證。這不心理現象，加以描述、分析的方僅包括所授學科的專業知識、教學活法。

動所必需的教育學和心理學的相關知10．實驗室實驗法是在實驗室中，嚴識，還應該包括廣泛的人文、社會和密控制實驗條件，借助于一定的儀器，自然等方面的知識。

研究心理現象的方法。

（3）完善的人格。教師人格是教師在11．自然實驗法也叫現場實驗法，是職業活動過程中形成的智力結構、情在實際生活情境中，對實驗條件做適感意志、行為修養和道德意識的內在當控制，研究心理現象的方法。傾向性。

12．測驗法就是運用標準化的心理測（4）全面的能力。教師能力是指教師驗，對被試的某些心理品質測定，研在教育活動國形成并表現出來的人格究心理現象的方法。

特征，它直接影響教育教學活動的成13．調查法是以收集被試各種材料，效。教師能力主要包括教育教學能力、間接了解其心理現象的一種方法。調組織管理能力、系統學習能力等。查法可分為書面調查和口頭調查兩（5）專業的技能。教師職業技能是指種。

教師在教育教學活動中所必需的行為14．書面調查法即問卷法，是通過被方式，它是教師能否把教學工作開展試書面回答的方式以研究其心理現象得生動活潑、有效促進學生學習、形的方法。

成教學藝術的關鍵，也是能否完成教15．口頭調查法即訪談法，是研究者學任務、實現教學目標的決定因素。通過與被試交談的方式以了解其心理22．教師職業應掌握的心理輔導技術特點的方法。

包括：

16．臨床法是通過談話，觀察個人的關注技術，它是心理輔導的首要技術心理現象或行為，系統地、綜合性地之一。意思是教師用言語和肢體語言描述心理現象的方法。

向受輔導的學生表達：你是我現在唯17．個案法是對某個人深入而詳盡的一關心的目標。

觀察與研究，以便發現影響他的某種傾聽技術，學會傾聽是心理輔導的先心理現象和行為因素的方法。決條件。傾聽要求輔導教師在聆聽學18．心理學研究的基本原則：客觀性習講話的過程中盡量克制自己插話講原則、系統性原則和理論聯系實際原話的欲念，不以個人的價值觀來評斷則。

學生的主述（除非涉及法律等問題），19．心理學的研究任務有：描述心理并以積極的關注來表現輔導老師對學現象、解釋心理活動機制，預測和控生內心體驗的認同。

制心理行為。

沉默技術，其作用在于給學生提供充

分的時間與空間去反省自我，思考其個人成長的問題。

宣泄技術，是指學生將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾訴給輔導教師的過程。

探討技術，指輔導老師幫助學生積極認識、思考其成長中的挫折與障礙的過程。

面質技術，指輔導教師對受輔導學生的認知方面與思維方法提出挑戰與異議的過程。

自我表露技術，指輔導教師通過與學生分享個人成長過程中的成功與失敗的經歷來推動其認識自我、發展自我的過程。

行為矯正技術，指輔導教師對學生自我完善與自我改變的努力給予獎勵與懲罰的過程。

現今的中學教師掌握了一定的心理輔導知識和技術，就能更好地鑒別和疏導學生的心理問題。

23．亞里斯多德的《靈魂論》被認為是歷史上第一部論述心理學的專著。對科學心理學誕生產生重要影響的哲學思潮是17世紀法國的理性主義以及17——18世紀英國的經驗主義。馮特對科學心理學的貢獻：

（1）他開創了心理學成為一門獨立的實驗學科的歷史。（2）他是科學心理學誕生后第一個心理學派的奠基人。（3）他培養了一支國際心理學專業隊伍，這對以后心理學的發展有著廣泛和深遠的影響。此外馮特在情緒、實驗精神病理學和民族心理學等方面也有著重要的貢獻，對以后這些領域的發展有深刻的影響。

24．構造心理學：代表人物，馮特 觀點：心理學的研究對象是意識以驗，即心理以驗的構成元素及結合的方式與規律，并主張心理學應該使用實驗內省法。強調心理學是一門純科學，其基本任務是理解正常人的一般心理規律，而不重視心理學的應用。機能主義心理學：代表人物，詹姆斯、杜威、安吉爾等。

觀點：主張心理學的目的不是為了把心理分解為一些元素，而是應當研究人在適應環境中心理的機能作用；認為心理學應該把有效用的心理過程而不是靜態的心理內容作為研究對象；并反對把心理學看做是一門純科學，重視心理學的實際應用；反對把心理學局限于正常人的一般心理規律，主張把心理學的研究范圍擴大到動物心理、兒童心理、教育心理、變態心理、差異心理等領域。

行為主義心理學：創始人美國心理學家華生。提出心理學是行為的科學工作者而不是意識的科學，并主張心理學的研究對象是人類和動物的行為。他堅決反對馮特心理學的意識和內省這兩個基本概念，認為只有直接觀察到的東西才能成為科學研究的對象，只有客觀的方法才是科學的方法。新行為主義心理學：托爾曼、赫爾、斯金納。

完形主義心理學：也稱格式塔心理學，代表人物：韋特默、考夫卡和苛勒。精神分析心理學：弗洛伊德創建。人本主義心理學：20世紀中葉美國產生和發展起來的一種心理上學思潮。創始人馬斯洛、羅杰斯。

25．論述心理學對教師職業的意義。（1）教育活動要遵循受教育者的身心發展規律。

教育是培養人的社會活動。教育活動的基本規律一個是社會發展規律，一個是個體身心發展規律。教育活動首先要遵循社會發展規律。教育最終要促進人的發展。而人的發展又有其自身的規律，即個體身心發展的規律。認識和依據受教育者的身心規律，也是教育工作能否達到預期目的的關鍵所在。青少年的身心發展具有順序性、階段性和不均衡性等特征，這些特征是不以人的意志為轉移的客觀存在。在教育活動中，適應了青少年的身心發展規律，就會使教育工作取得最大的效果。

（2）教育工作要有心理學指導 教師的工作就是教書育人。教書是手段，育人是目的。教師通過講授，使

學生發展自身的各種能力，塑造出完說、機能系統說、模塊說。

美的人格。這就要求教師要了解、掌9．大腦皮層有三條大的溝裂，即中央握和運用學生學習的規律和人格形成溝、外側裂、頂枕裂。這些溝裂將半的規律。教師只有掌握了學生學習的球分為額葉、頂葉、枕葉和顳葉四個本質規律、不同學習的類型劃分、學區。

習的過程階段特點等心理學理論，才10．大腦皮層的機能定位是指在大腦能順利地實施教學活動，實現其教學皮層的不同部位具有不同的功能。根目的。教師也只有掌握了學生的人格據已有的研究成果可以把大腦皮層分結構及其特征表現，才能針對學生的為感覺區、運動區和聯合區。人格差異，因材施教，依據品德發展11．反射是有機體在神經系統的參與規律，培養學生的健康人格。下，對內外環境刺激做出的規律性回（3）掌握和運用心理學理論是教師專應。

業化的主要指標。

12．實現反射活動的神經通路叫反射教師專業化要求教師要具有教師職業弧，它由感受器、傳入神經、神經中所必需的職業素養。教育理論知識是樞、傳出神經和效應器五個部分組成。教師職業素養的主要條件，而心理學13．反射分為無條件反射和條件反射。理論則是教育理論知識的重要組成。無條件反射是與生俱來的、不學即會因此，掌握和運用心理學理論的水平的反射，膝跳、眨眼、吮乳、排尿等就成為檢驗教師專業化程度的主要指都屬于無條件反射。條件反射是機體標。在無條件反射的基礎上，經過后天訓

練和學習建立起來的反射，是反射活第二章 中學生的身心特征

動的高級形式。

1．個體的胚胎發育要經歷三個階段，14．經典性條件反射和操作性條件反分別是胚種階段（0——2周）、胚胎階射的共同點包括：（1）基本原理是相段（3——8周）、胎兒階段（9——38同的。都是以強化基本條件，同時都周）。

有消退抑制和自然恢復現象。（2）都2．產前環境對個體發展的影響包括生可以建立多級條件反射。如果一種條育年齡和孕期營養、胎教、母親的情件反射已經鞏固，再用另一個新的中緒等。

性刺激與原來的刺激結合，還可以形3．人的身體包括八大系統：神經系統、成第二級條件反射。（3）都有泛化和內分泌系統、呼吸系統、消化系統、分化現象。在經典條件反射中，當一運動系統、循環系統、泌尿系統、生種無關刺激物已成為條件刺激物引起殖系統。

條件反射后，同這種刺激物類似的刺4．神經系統包括中樞神經系統和周圍激物，雖未曾與無條件刺激物結合，神經系統。

但也能引起條件反射，這就是泛化現5．中樞神經系統包括腦和脊髓，而腦象。如果做這樣的訓練，即只在原來又分為腦干、小腦、間腦三部分。條件刺激物出現時才給予強化，而當6．周圍神經系統通常由三部分組成：類似刺激物出現時間不予強化，久而脊神經、腦神經和植物性神經，而植久之，類似刺激物就不再引起條件反物性神經又包括交感神經和副交感神射了，這就是分化現象。

經兩部分。

15．經典性條件反射和操作性條件反7．內分必系統由垂體腺、甲狀腺、胸射的區別體現在：（1）刺激不同。反腺、胰腺、腎上腺、生殖腺等組成。應的先天性與后天性是兩種條件反射它受自主神經系統支配，各腺體之間的根本區別。在經典條件反射中，有又有互相支配的關系。

機體的反應是天生就有的，而在操作8．腦學說的發展經歷了定位說、整體

條件反射中，反應是后天塑造起來的。

（2）神經系統的操作水平不同。經典性條件反射的實驗中被試的動作是在植物性神經的支配下產生的，是不隨意的。被試的行為動作大多是自發做出的，是一種較低級的行為反射。操作性條件反射是在軀體性神經系統的參與下完成的，往往有高級的神精系統參與到活動中，是一種隨意的行為。就接受強化的性質看，具有主動和被動之別。（3）具有不同的生物學意義。通過經典性條件反射，有機體會把一個無關刺激變成有關刺激的信號，從而可能根據某些信號來辨別周圍世界，知道外界環境中事物和事物之間的關系，得以預見并趨近有益的刺激，同時避開有害刺激。在操作性條件反射中有機體知道自己的行動與外界刺激的關系，從而可以操作環境或發言馮滿足自己的需要。

16．從廣義上來講，心理的發生與發展分為種系心理的發生發展和個體心理的發展。種系心理的發生發展指的是從動物到人類的心理演變的過程。它包括兩個過程：一個是動物心理的發生與發展；一個是人類心理的發生與發展。狹義的心理發展指的是就是個體的心理發展，指個體從出生到成熟，再到衰老整個生命歷程中的心理發展。

17．動物心理的進化經歷了感覺階段、知覺階段、思維萌芽階段。

18．促進人類祖先轉變為人類有三個前提條件：一是手的發展，矗立行走；二是勞動；三是語言的產生。19．個體發展心理學研究人生各個年齡階段的心理發展特點，以揭示現代人心理發展的規律。

乳兒期（0——1歲）；嬰兒期（1——3歲）；幼兒期（學齡前期）：（3——

6、7歲）；童年期（學齡初期）：（6、7歲——

11、12歲）；少年期（學齡中期）：（11、12——

14、15歲）；青年初期（學齡晚期）：（14、15——

17、18歲）；青年中期（19——25歲）；成年期（25——45歲）；中年期（45——65）；老年期（65歲以后）20．心理發展的年齡特征是指在每個年齡階段形成并表現出來的一般的、典型的、本質的心理特征。心理發展的年齡特征有階段性、連續性、穩定性、可變性等特點。

21．心理發展的內部矛盾是心理發展的根本動力。

22．影響個體心理發展的因素（1）遺傳因素

①遺傳。遺傳是一種生物現象，是指上代的許多生物特征傳遞給下代的過程。遺傳素質是心理發展的物質前提。②生理成熟。生理成熟是指機體結構和機能發育完善的程度，它依賴于個體種族遺傳的發展程序，有一定的規律性。生理成熟為心理發展提供了新的可能性。

（2）自然環境因素。

自然環境包含的因素很多，空氣質量、噪音、擁擠和自然災害等對人們的心理和行為影響很大。

（3）社會文化因素。文化的內容極其豐富，包括物質文化、精神文化和行為文化。

①文化傳統，民族文化是一個民族經過世世代代積累起來的。民族文化是民族心理形成的原因。

②拷貝世界，所謂拷貝世界就是由電視、網絡、書、報、雜志、廣播、電視、光碟等大眾傳播媒體所構成的精神世界。拷貝世界通過其廣泛多樣的渠道，隨時隨地以直接或間接的方式影響和改變著人們的心理與行為。③學校教育。學校教育對人的心理發展起主導作用。首先，教育具有明確的目的性和方向性。其次學校教育具有計劃性、系統性以及組織性。最后，學校教育是通過一支經過專門訓練的教師隊伍擔負培養人的工作。23．中學階段，個體性機能開始成熟，出現第二性征。女性第二性征主要表現為乳房隆起、體毛出現、骨盆變寬和臀部變大等；男性第二性征主要表現為出現胡須、喉結突出和噪音低沉、體毛明顯等。

24．中學生心理發展的一般特點主要

有：

32．高中生情感發展表現出以下的特中學生是由兒童向成人過渡的時期，點：情感逐漸由不穩定到穩定；情感是人生發展變化的重大轉折時期。豐富多彩，復雜而深刻。

過渡性。即從幼兒期向成熟期的過渡。33．初中生人格發展上出現許多新特主要表現為中學生的身心發展既具有點，表現在自我意識高漲、反抗心理、兒童期的特點又具有成熟期的特點，與父母及同伴的關系等諸多方面。對成人的依賴到相對的獨立方面。34．高中生人格發展體現在自我意識閉鎖性。指人的心理活動具有某種含的高度發展、價值觀的確立、自治的蓄、內隱的特點，它是相對于人的外需求。

部行為表現與內部心理活動之間的一35．對初中生的心理指導可以采取這致性而言的。

些策略：提前做好青春期性教育的知社會性。由于社會文化因素的影響，識的心理準備；學校與家庭教育相結他們通過社會環境中與人、事、物的合；培養樂觀向上的情緒等。交互作用而逐漸學會認識自己、了解36．高中生的心理指導有：引導學生別人，逐漸由單純自然人變為具有社客觀評價現實；加強學習方法的指導；會性。

積極開展文體活動；強化心理素質的重視青少年心理發展的一般特征必須訓練等。

堅持家庭、學校、社會三方面的教育。第三章 中學生的學習

25．初中生的思維最主要的特點就是1．學習的概念有廣義和狹義之分。廣其思維的抽象邏輯性，這一特點體現義的學習指人和動物在生活中獲得個在運用假設、邏輯推理、運用邏輯法體經驗并由經驗引起相對持久的心理則。

和行為變化的過程。狹義的學習是指26．初中生的思維品質顯示出明顯的人類的學習，即人在實踐活動中，以矛盾性，主要表現為在思維創造性和語言為工具，積極主動地獲得社會及批判性日益明顯，思維的片面性和表個體經驗的過程。學生的學習是在學面性依然存在，思維活動中自我中心校，由教師指導，以掌握間接經驗為的出現。

主的一種有目的、有計劃地獲得知識，27．高中生抽象邏輯思維發展總的特形成技能，發展智力、體力，形成品點表現在：抽象邏輯思維已具有充分德的過程。的假設性、預計性及內省性；形式邏學生學習的特點：（1）學生的學習是輯思維處于優勢，辯證邏輯思維迅速在教師指導下展開的。（2）學生的學發展；抽象邏輯思維的發展進入成熟習以掌握間接經驗為主。（3）學生的期。

學習是為了促進全面發展。（4）學生28．高中生形式邏輯思維的發展主要的學習是為未來的實踐作準備的。表現在其概念、推理和邏輯法則的運2．加涅根據學習情境由簡單到復雜、用能力等三個方面的發展特點上。學習水平由低級到高級的順序，把學29．初中生的情緒發展表現在：強烈、習分成八個層次水平。這八類學習分狂暴性與溫和、細膩性共存；可變性別是：信號學習、刺激——反應學習、和固執性共存；內向性和表現性共存。系列學習、言語聯想學習、辨別學習、30．初中生的情感發展表現在：自我概念學習、原理學習和解決問題學習。意識增強，自尊的需要迫切；情感有3．奧蘇貝爾根據學習材料與學習者原文飾、內隱和曲折性；情感容易受挫有知識結構的關系，將學習分為意義折，忍受能力差。

學習與機械學習，又根據學習的方式31．高中生的情緒發展表現在：情緒將學習分為接受學習與發現學習。接的延續性、情緒的豐富性和情緒的特受學習指的是教育者系統地向學習者異性。

傳授知識，學習者以接受的方式學習

知識和以驗。發現學習是教師啟發學生獨立地探索解決問題的原則和方法，進而獲得知識的學習。意義學習的實質是以符號為代表的新知識和學習者認知結構中已有的適當觀念建立起實質的、非人為的聯系。機械學習是學習者并沒有理解學習符號的真實含義，只是在學習內容與已有的知識結構之間建立一種非本質、人為的聯系。

4．我國心理學家主張把學習分為知識的學習、技能的學習和品德的學習。5．學習的基本理論

桑代克：刺激——反應理論、布魯納：認知理論、班杜拉：社會學習理論。桑代克的聯結說是心理學史上第一個較為完整的學習理論。

6．學習遷移是指一種學習結果對另一種學習的易化或干擾現象。

7．按遷移作用的性質，可以把遷移分為正遷移和負遷移。按照遷移的時間順序的不同可以將遷移分為順向遷移與逆向遷移。根據遷移的內容的不同抽象和概括水平，可以將遷移分為水平遷移和垂直遷移。根據遷移內容的不同，可將遷移分為一般遷移和具體遷移。

8．學習遷移的基本理論

形式訓練說，認為心理官能只有通過訓練才得以發展，遷移就是官能得到訓練訓練而發展的結果。代表人物洛克。

共同要素說，任何一種心理機能的改善未必使其他的機能得到改善，只有當兩個機能有相同因素時，一個機能的變化才能改變另一機能。代表人物：桑代克。

經驗概括說，兩種活動之間存在共同成分只是產生遷移的必要條件，先前的學習之所以能遷移到后來的學習中，是因為在先前的學習中獲得了一般原理，這種一般原理可以部分或全部應用于前后兩種學習，賈德“水下打靶”實驗是這一學說經典實驗。關系轉換理論，遷移產生的裨是個體對事物的關系的理解。經典實驗是苛 勒“小雞覓食”實驗。

認知結構說。學習者只有懂得如何把知識應用于不同的情境中，遷移才會產生。

9．影響學習遷移的主要因素（1）相似性。兩種學習材料或對象在客觀上具有某些相似性是實現遷移的必要條件。相似性的大小主要是由兩任務中含有的共同成分決定的，較多的共同成分將產生較大的相似性，導致遷移的產生。

（2）原有認知結構。原有的學習對后繼學習的影響是比較見的一種遷移方式，原有認知結構的特征直接決定了遷移的可能性及遷移的程度。學習者是否擁有相應的背景是遷移產生的基本前提條件。學習者是否具有相應的認知技能或認知策略以及調節、控制認知活動的元認知策略也影響著遷移的產生。

（3）對學習材料的概括水平。學生對學習材料的概括水平是影響遷移效果的主要因素，一般而言，對已有學習資料的概括水平越高，適用范圍就越廣，遷移的可能性越大，遷移效果越好；對已有學習材料的概括水平越低，遷移的范圍越小，效果也越差。（4）心向與定勢。心向是一種心理準備狀態，具有利用已有知識去學習新知識的心理準備狀態比沒有這種準備狀態更有利于已有知識對新的學習的遷移。學習定勢是一種特殊的心理準備狀態，是由先前學習引起的，對以后的學習活動能產生影響的心理準備狀態，對學習具有定向作用。10．促進學習遷移的教學策略有：確立明確、具體的教學目標；精選教材；合理編排教學內容；選擇恰當的學習方法；創設與應用情境相似的學習情境；提高對基本原理的理解水平。11．知識理解的實質是新知識與學習者認知結構中已有的適當觀念建立起非人為的和實質性的聯系。

12．學生理解知識的標志是：知道“是什么”、知道“為什么”、能舉例復述、融會貫通。

13．為了幫助學生更好地理解知識，人們打字、跑步、寫字、開車等都是掌握概念和原理，在教學過程中要充技能的表現。

分利用以下條件：（1）加強新舊知識18．技能按其本身的性質和特點可以的聯系。理解必須以已有的知識和經分為動作技能和智力技能兩種。驗為基礎，新學習的知識只有被納入19．動作技能的形成需要經歷四個階已有的知識體系之中時才能被更好地段

理解和鞏固。

（1）認知定向階段。這一階段的學習（2）提供必要的感性材料。感性材料也稱知覺學習，學習者主要任務是通或感性經驗是知識理解的基礎。學生過指導者的言語講解或觀察別人的動在學習和掌握抽象知識時必須有必要作示范，或借助標志每個局部動作的的感性材料做支柱，才能實現深刻的外部線索，試圖“理解”任務及其要理解。使學生獲得感性材料的最基本求，在頭腦中形成有關動作方式的表途徑是不同形式的直觀教學。直觀教象，并在活動中對動作進行調節和控學主要有三種形式：實物直觀；模像制。

直觀；言語直觀。

（2）掌握局部動作階段。動作技能的（3）利用變式和比較。變式是指不斷形成必須首先掌握構成技能的各個局地變換材料的呈現方式，從不同角度部動作。

和方面使非本質特征不斷變化，本質（3）初步掌握完整動作階段。在前一特征保持不變，以突出事物的本質特段掌握局部動作的基礎上，逐步將局征。比較是從方法方面促進理解。比部動作組成一個完整的動作系統。較有兩種：一種是同類事物比較；另（4）動作協調完善化階段。這是動作一種是不同類的但是相近的或相似的技能形成的最后階段，一連串的動作事物的比較。在教學中按不同的教學系統已經聯合成為一個有機的整體并要求選擇不同的比較方式。

已鞏固下來，各個動作相互協調。14．知識的應用主要指應用已學過的20．智力技能的形成分成五個階段 知識解答各種口頭或書面的作業題，一是活動的定向階段。這是智力活動以及應用已學過的知識完成各門學科的準備階段。在該階段學生要了解活所規定的練習作業。

動的任務，知道做什么和怎么做，在15．知識應用可以分為三個相互聯系頭腦中構成活動本身和結果的表象，的環節

對活動進行定向。

審題，指了解題意，搞清問題中所給二是物質活動或物質化活動階段。物予的條件與要達到的目標。它是知識質活動是指運用實用實物進行的活應用的首要環節。相關知識的重視，動，物質化活動是指運用實物的代替學生要解決當前的問題，就必須利用物進行的活動。

已有的相關知識，這個環節是否順利三是有聲言語階段。本階段要求學生直接關系到解題的速度和質量。離開物質或物質化的客體，以有聲言課題類化和解題判斷的形成。題的類語對活動的程序做精細的陳述，使智化是指學生把所要解答的課題歸入到力活動向不直接依賴實物的出聲言語某一類課題中去的過程。解題判斷是過渡。

指學生對解答課題的具體方法與步驟四是無聲的外部言語動作階段。本階做出選擇和判斷的過程。

段的特點在于智力活動的完成是以不16．影響知識應用的因素有：知識的出聲的外部言語來進行的，即只看到領會與鞏固程度；問題的特征；學習嘴動聽不到聲音。的智力活動水平。

五是內部言語動作階段。這是智力技17．技能是指通過練習而形成的，趨能完成的最后階段，本階段的特點是于完善化的、自動化的活動方式，如

智力技能的結構成為壓縮和自動化的形態，以內部簡化的言語形式完成認知活動。

21．動作技能形成標志：動作結構的改變；動作品質的變化；活動的調節功能加強。

智力技能的形成標志：智力活動脫離了物質或物質化活動的支持；智力活動的進程壓縮，快速反應代替了詳盡、展開的推理過程，思維靈敏和廣度都有所提高；智力活動自動化，幾乎成了無意識的活動。

22．練習是技能形成的主要途徑。練習的效果不僅取決于練習的時間和次數，而且取決于合理的組織、練習方式等因素。

23．動作技能是在練習中形成的，練習使動作從本質上發生變化。所謂練習就是以掌握一定的動作（或活動）方式為目標的反復操作的過程。練習不是單純的反復操作，而是以掌握一定的活動方式為目標的反復。24．練習的結果可以用“練習曲線”表示。練習曲線也叫學習曲線，是表示一種技能形成過程中練習次數和練習成績之間關系的曲線。

練習中的高原現象：練習達到一定程度，動作技能成績會出現暫時停頓現象，叫“高原期現象”。

25．提高有效練習次序的條件有：確定練習目標、恰當安排練習時間、充分而有效的反饋和靈活采取練習方式。

26．品德即道德品質，是指個體按照社會道德準則行動時，對社會、對他人、對周圍事物表現出來的某些穩定的心理特征或傾向。

27．品德與道德之間的區別體現在：（1）所屬范疇不同。道得是一種社會現象，屬社會意識形態范疇。品德是一種個體現象，是社會道德在個體頭腦中的主觀映象。（2）反映的內容不同。道德反映的內容比品德廣闊得多，概括得多。道德包含社會生活的總體要求，是調節社會關系的行為規范的完整體系，而品德包含的只是社會、道德規范的局部。（3）產生的力量源泉不同。道德產生的力量源泉是社會需要，社會生存和發展的需要給予道德以力量。品德產生的力量源泉則是個體的需要。

品德與道德之間的聯系體現在：（1）品德是道德的具體化。品德是一定的社會道德規范在個體頭腦中的反映和在個體實踐活動中的具體體現。（2）道德影響著品德的形成與發展。品德不是與生俱來的，它是個體在社會化過程中、在社會道德輿論的熏陶和道德教育下，通過自己的實踐活動逐步形成發展起來的，因此社會道德風氣的發展變化會在某種程度上影響著個人品德面貌的發展。（3）個體的品德對社會道德狀況有一定的反作用。眾多的個人品德能夠影響社會道德面貌和風氣。

28．品德的心理結構包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行為四個成分。

29．道德認識也稱為道德觀念，是指對道德現象、道德規范及其執行意義的認識，是人的認識過程在品德上的表現。道德認識包括道德觀念、道德概念、道德信念、道德評價等。30．道德情感是人們基于一定的道德認識和道德理想，面對現實中的道德關系和道德行為產生的傾慕或鄙夷、熱愛或憎惡、欣賞或不屑等態度傾向的內心體驗，是人的情感過程在品德上的表現。道德情感包括正義感、責任感、集體榮譽感、榮辱感、厭惡感等。

31．道德意志是個人自學地確定道德目的，克服各種困難，支配自己的道德行為，以實現預期道德目的的心理過程。它是調節道德行為的內部力量，是人的意志過程在品德上的表現。32．道德行為是指個人受一定信念支配而表現出來的具有道德意義的外部活動方式。道德行為是品德重要的外部表現形式，是衡量一個人品德的重要標志。道德行為包括道德行為技能和道德行為習慣兩個方面。

33．皮亞杰把兒童的道德發展分為三

個階段：前道德階段（0——3歲）、他展道德認識教育的同時激發他們的情律道德階段或道德實在論階段（3——感；提供榜樣的具體形象和生動事例，7歲）和自律道德或道德主觀主義（7引起情感上的共鳴；真情感化，激發——12歲）階段。

和保持學生的道情感。

34．柯爾伯格將道德分為三個水平六（3）加強學生道德意志的鍛煉。道德個階段。分別是：①前習俗水平，可意志是人為了實現預定目的，在行動分為懲罰定向和尋求快樂定向階段。中自覺克服困難的心理過程。它是調②習俗水平，可分為好孩子定向和權節道德行為的內部力量，在品德教育威定向階段。③后習俗水平，可分為的四要素的互動關系中起關鍵作用，社會契約定向和普通的倫理原則定向在道德認識、情感向道德行為的轉變階段。

中起保證用用。

35．青少年品德心理的特點：（4）注重學生的道德行為訓練。道德（1）逐漸從他律變成自律，倫理道德行為是個體道德意識的外在表現，是已經開始形成。①能獨立、自覺地按實現道德動機的手段，是個人品德形道德準則來調節自身行為。②道德信成和發展的標志。道德行為的訓練主念、理想在道德動機中占據相當地位。要包括道德行為方式的掌握和道德行③品德心理中自我意識明顯化。④道為習慣的培養。

德行為習慣逐步鞏固。⑤品德發展與37．青少年品德不良產生的原因 世界觀形成的一致性。⑥品德結構的客觀原因

組織形式完善化。

（1）家庭教育。父母的教育觀念、管（2）處于動蕩性向成熟性的過渡。①教態度及方式，家庭成員的思想品德、青少年時期品德發展表現出明顯的動家庭中的人際關系及獨親、遠離父母蕩性特點，青少年期雖然已經具備了等都可能影響青少年的成長發展。不倫理道德的特征，但仍不成熟。②青良的家庭影響仍是青少年產生品德不少年初期品德逐步趨向成熟。這個時良現象的直接原因之一。

期品德發展進入了以自律為形式、遵（2）學校教育。學生的品德主要是通守道德準則、運用信念來調節行為的過學校的教育培養。因此，教育者教品德成熟階段。“動蕩性日益減少，人育觀念的錯誤、教育方法的不當、教生觀、世界觀已經逐步成熟。育措施的不力，以及教育者自身品德36．學生品德的培養

上的問題都可能給學生帶來不良影（1）提高學生的道德認識能力。道德響，造成教育對象不良心理和行為的認識始終貫穿于品德形成的各個方變化。

面，學生道德認識水平的狀況對其品（3）社會環境等影響。社會環境對青德的形成與發展中有重要的作用。道少年品德的影響包括：外來腐朽文化德認識的形成與發展包括道德知識的以及某些剝削階級的思想意識和生活掌握、道德信念的確立和道德評價能方式的侵蝕，低級庸俗、不法書刊和力的發展三個環節。道德知識的掌握其他不良文藝作品的毒害，各種不法是道德認識形成的前提。道德信念的分子的引誘、教唆等都是不良品德發確立是道德認識發展的關鍵。道德評展的條件。價能力是道德認識發展的標志。主觀原因

（2）激發學生的道德情感體驗。道德（1）缺乏正確的道德觀念。青少年對情感即道德感，是伴隨著道德認識而于很多道德觀念存在著片面和表面性產生的一種內心體驗，它是人類特有的認識，不分美丑善惡，往往憑個人的高級情感，是促使認識轉化為行為愿望和興趣，有意無意地做出一些不的橋梁。激發和培養學生的道德情感道德的行為。

可以通過以下途徑和方法：對學生開

（2）意志力薄弱。有些青少年雖然懂

得道德行為準則，但由于意志薄弱，不能用正確的觀念戰勝強烈的個人欲望，當二者發生沖突時往往無法控制自己。

（3）好奇心強、盲目模仿。青少年好奇心強，還喜歡模仿，特別是模仿一些消極的東西。有些不良的行為往往是在好奇心的驅使下盲目模仿的結果。

（4）偶然失足到養成不良習慣。不良行為在開始時常用是偶然發生，因從中得到了滿足的情緒體驗，又沒受到良好的指導教育，便宜一而再，再而三重復，最終形成惡習。青少年品德不良的矯正

青少年品德不良的矯正是指改變學生的不良品德，使其轉化為良好品德的過程。對品德不良的青少年的教育需要學校、家庭積極配合，共同努力。在教育過程中要考慮他們的心理特點，采取有力的教育措施。

（1）學校應盡量創造一個良好的教育環境。首先，端正辦學思想。其次，樹立良好校風。再次，要提高教師的思想素質和理論水平。（2）家長是孩子的第一任老師，應從小重視孩子的思想品德、行為習慣的教育培養，不能只盯著孩子的分數。（3）青少年自身應加強主體意識的培養，面對良莠不齊、魚龍混雜的社會現象，青少年應培養自己的識別、抵制能力，不盲目從眾。在正確的教育方式指導下，努力學習，盡快樹立起科學的世界觀。（4）社會各方面都應關心青少年的健康成長，進一步清除有不良影呼的壞風氣，為他們創造適合其年齡特征的精神食糧，加強社區教育，促進教育社會化。

38．學習困難學生是指智力和身體發育正常，但學習成績明顯低于同年級學生的異質群體。

學習困難的類型：暫時學習困難學生；能力困難學生；動力困難學生；整體困難學生。

39．學習困難的產生原因

（1）認知因素。學習困難學生的注意存在非常顯著的問題，有明顯的注意缺陷，這會直接影響他們信息加工的效果與質量。

（2）人格因素作為整體，學習困難者最顯著的人格特征是他們自我評價低，自尊心、自信心及自我調控水平低，而這些認為是預測學生學業成績的最好依據。

（3）人際關系。學習困難學生在人際關系上不良率很高。這些學生往往是孤獨的、不合群的。

（4）環境因素。家庭環境。家庭對子女的學業期望過高、過低或有嚴重的家庭沖突都不利于學生的學習。學校環境。學習困難學生的師生關系通常不和諧。社會環境。一直存在于社會上的拜金主義、錢權主義等不良風氣嚴重影響著當今中學生的心理使他們無心向學。

40．學習困難的輔導原則

（1）引導學生困難學生正確認識自我。學習困難學生不善于自我評價、自我判斷和自我反應，因而容易降低學習目標，放棄堅持不懈的學習努力。教師有責任幫助他們正確認識自我，形成恰當的自我意識。

（2）幫助學習困難學生樹立自信心。塑造積極、健全的人格是轉變學習困難學生的第一位任務，其根本點就在于幫助學習困難學生建立和恢復自信。

（3）幫助學習困難學生獲得成功感。學習困難學生遭遇到的各種挫折和失敗很多，容易體驗到焦慮不安，氣憤等消極的情緒。這些消極情緒反過來又阻礙他們努力學習。相反，成功感卻能使學生輕松愉快，增加學習興趣。讓學習困難學生在學習過程中獲得成功，體驗到成功感，成為激勵學習困難學生努力學習的一個至關重要的問題。可以通過以下方法：①降低教學目標要求。②幫助他們確定成功的標準。③要肯定他們的任何一點進步。（4）激發學習困難學生的求知欲。求知欲是學生追求知識的需要，是學習動機的基礎。

（5）講究教育教學方法。學習困難學同感覺的相互影響、聯覺與不同感覺生自尊心比較脆弱，如果沒采用恰當的相互代償。不同感覺的相互影響是的方式教育教學，就可能使這些學生指某種感覺器官受到刺激而對其他器產生強烈的消極情緒。為了增強他們官的感受性造成影響，或使其升高或的自尊心就要求我們在教育教學過程使其降低。聯覺是指一種感覺兼有另中既要注意教育方式，又要講究教學一種感覺的心理現象。不同感覺的相方法。

互代償是指當某種感覺受損或缺失以（6）創設有利于學習困難學生進步的后，其他感覺會予以代償。

環境。家長要不斷提高自身的素質，8．感覺細胞包括椎體細胞和桿體細建立良好的家庭心理環境，為孩子提胞。

供和諧、溫馨的生活空間和積極向上9．顏色具有三個基本的特征：色調、的心理支撐。學校要想辦法結合有關明度和飽和度。

部門，整頓不利于學生發展的外部環10．顏色混合的兩種情況：色光混合境，給學生創設一個安心學習的空間。與顏料混合。

11．色覺理論包括：楊——赫爾姆霍第四章 感覺與知覺

茨的三色說和黑林的四色說。1．感覺指人腦對直接作用于感覺器官12．聲波振動鼓膜產生的感覺就是聽的事物的個別屬性的反映。

覺。引起聽覺的適宜刺激是頻率（發2．感覺過程包括三個主要環節：對感聲物體每秒鐘振動的次數）為16——受器的刺激過程，傳入神經的活動，20000HZ的聲波。

中樞神經系統特別是大腦皮質的活13．聽覺器官對聲波的反應表現為音動，從而產生感覺經驗。

高、音響和音色。

3．感受性指感覺器官對適宜刺激的感14．聽覺理論包括地點說和頻率說。覺能力。感覺閾限指能引起感覺的持15．其他感覺包括嗅覺、味覺、皮膚續一定時間的刺激量或刺激強度。覺和內部感覺。

4．絕對感受性指剛能覺察出最小刺激16．知覺是人腦對直接作用于感覺器強度的能力。絕對閾限指剛能引起感官的事物整體的反映。知覺包括相互覺的最小刺激量。

聯系的幾種作用：覺察、分辨和確認。5．差別感受性指剛能覺察出兩個同類感覺和知覺的區別

刺激之間最小差異量的感覺能力。差（1）感覺是介于心理和生理之間的活別閾限指剛能引起差別感覺的兩個同動，知覺則是以生理機制為基礎的純類刺激物之間的最小差別量，也稱為粹的心理活動，它的產生是在感覺的最小可覺差。

基礎上對物體的各種屬性加以綜合和6．同一感覺的相互作用就是指某一特解釋的心理活動過程，外處表現出人定感受器的刺激因時間、空間模式的的參與。（2）感覺是人腦對客觀事物不同而使感受性發生變化的現象，主的個別屬性的反映，知覺則是對客觀要包括后象、感覺適應、感覺對比。事物的不同屬性、不同部分及其相互后象是指當前刺激作用停止后，感覺關系的綜合的、整體的反映。（3）從并不立刻消失，還要保持短暫時間的感覺和知覺的生理機制來看，感覺是現象。感覺適應是指由于刺激物對感單一分析器活動的結果。知覺比感覺受器的持續作用，使感受性發生變化復雜，它是多種分析器協同活動對復的現象。視覺適應包括暗適應與明適雜刺激物或刺激物之間的關系分析綜應。感覺對比是同一感覺器官在不同合的結果。

刺激物的作用下，感覺在強度和性質17．知覺的種類包括空間知覺、時間子發生變化的現象。

知覺、運動知覺和錯覺。

7．不同感覺的相互作用主要包括：不

18．空間知覺是對客觀世界三維特性的知覺，具體指特體大小、距離、形狀和方位等在頭腦中的反映。空間知覺包括形狀知覺、大小知覺、深度知覺等。形狀知覺指個體對物體各部分的排列組合的反映。大小知覺指對物體長短、面積和體積大小的知覺。深度知覺又稱距離知覺或立體知覺，是個體對同一物體的凹凸或對不同物體的遠近的反映，它能使人們對距離進行估計。

19．時間知覺是對事物發展的延續性、順序性的知覺，具體表現為對時間的分辨、對時間的確認、對持續時間的估量、對時間的預測。

20．運動知覺指個體對物體在空間位移、移動速度和人體自身運動狀態在人腦中的反映。運動知覺包括真動知覺與似動知覺。真動知覺是指物體按特定速度或加速度，從一處向另一處連續的位移，由此引起的知覺就是真正運動的知覺。似動知覺是指在一定的時間和空間條件下，人們在靜止的物體間看到了運動，或者在沒有連續位移的地方看到了連續的運動。21．錯覺是指在特定條件下客觀事物必然會產生的某種固有傾向的歪曲知覺。

22．知覺的特性包括知覺的選擇性、知覺的整體性、知覺的理解性與知覺的恒常性。人所處的周圍環境復雜多樣，在某一瞬間不可能同時感知所有的事物，而總是有選擇地把某一事物作為知覺對象，把其他對象則作為知覺對象的背景，這種現象叫知覺的選擇性。人在知覺客觀對象時，總是把它作為一個整體來反映，這就是知覺的整體性。在知覺的過程中，人總是用過去所獲得的有關知識和經驗對感覺事物理解和領會，知覺的這種特性就是知覺的理解性。當知覺條件在一定范圍內發生就化時，知覺的映象仍然保持相對不變，這就是知覺的恒常性。

23．觀察是知覺的特殊形式，它是有預定目的的，有計劃的、主動的知覺過程。觀察力是一種有意識、有目的、有組織的知覺能力。

24．中學生觀察力的發展：目的性強；準確迅速；長期堅持；正確理解。25．中學生觀察力的培養

（1）訓練學生的觀察能力。教師應當根據學生的年齡特征和知識水平，向不同年級的學生提出難易不等的觀察訓練要求。

（2）明確觀察任務。觀察的效果決定于觀察任務的明確到何種程度。觀察的任務越明確，觀察者對知覺對象的反映就越完整、越清晰，因而觀察效果越好。因此，教師要根據學生的年齡和知識水平，預先提出明確的觀察任務。

（3）激發學生的觀察興趣。教師還應當注意培養學生的觀察興趣。可以通過郊游、參觀、訪問等多種途徑來培養。

（4）教給學生觀察的方法。在培養學生觀察力的時候，教給他們觀察的方法，讓他們學會觀察。

教師還要指導學生有計劃、有步驟地觀察，要引導學生在觀察時善辨多思，指導學生做好觀察總結。第五章 記憶

1．記憶是人腦中積累和保存個體經驗的心理過程。根據記憶內容的不同，可分為形象記憶、運動記憶、情緒記憶和邏輯記憶；按記憶的意識參與程度劃分，可以分為外顯記憶和內隱記憶。

2．簡述記憶過程

記憶是通過識記、保持、再認或回憶的三個基本環節在人積累和保存個體經驗的心理過程。

識記是記憶過程的第一個基本環節，是指個體獲得知識和經驗的過程，它具有選擇性的特點。

保持是指已獲得的知識經驗在人腦中的鞏固過程，它是記憶過程的第二個基本環節。

回憶和再認是在不同的條件下恢復過去經驗的過程。

記憶過程中的三個基本環節是相互依存、密切聯系的。

3．關于記憶的神經生理機制的學說主的材料和沒有識記過的材料混在一起要包括機能定位說、機能整體說、SPI（通常是識記過的舊項目和沒有識記理論與分子學說。

過的新項目的數量相等），然后向被試4．感覺記憶是指客觀刺激物停止作用一一呈現，由被試報告每個項目是否后，它的印象在人腦中只保留一瞬間識記過。再學法也叫節省法，是指當的記憶，包括圖像記憶和回聲記憶。被試不再能把原來熟記的材料完全無視覺刺激停止后，視覺系統對信息的誤地回憶出來時，就要救濟糧被試把瞬間保持叫做圖像記憶。聲音感覺圖原來識記過的材料重學或重記，直至像的瞬時回憶稱作回聲記憶。達到原來學會的標準。重構法是指要感覺記憶的特征：

求被試再現學習過的刺激次序。給被感覺記憶在瞬時能儲存大量的信息；試呈現一定順序排列的若干刺激，呈感覺記憶中的信息保持時間很短；感現后把這些刺激打亂，然后呈現在被覺記憶中的信息是未經任何加工的，試面前，讓他們按原來次序重建，重是按刺激的物理特征原樣直接加以編構的成績主要是以做對的順序數記碼和儲存的；感覺記憶中的一部分信分。

息由于模式識別而被傳送到短時記憶9．長時記憶信息的提取有兩種形式：中。

回憶和再認。回憶是指過去經驗的事5．短時記憶是指記憶的信息在頭腦中物不在眼前重新想起的過程。再認是貯存、保持的時間比感覺記憶長些，指過去識記過的材料、經驗過的事物但一般不超過1分鐘的記憶。短時記再度呈現時，有熟悉并能夠被識別和憶的容量大約是7+—2個組塊。確認的過程。

6．長時記憶是指存儲時間在1分鐘以10．遺忘是對識記過的材料不能再認上的記憶。它是從感覺記憶和短時記和重現，或是錯誤地再認與午現。遺憶中獲得的所有體驗、時間、信息、忘可分為暫時性遺忘和永久性遺忘。情感、技能、單詞、范疇、規則和判艾賓浩斯記憶信息規律曲線表明，在斷等的倉庫。長時記憶的信息編碼形記憶的最初階段遺忘的速度很快，后式主要有類別群集、聯想群集、主觀來逐漸減慢，到了相當長的時候幾乎組織。

就不再遺忘了。這就是遺忘的發展規7．在長時記憶中，信息的存儲是多種律，即遵循“先快后慢”的原則。多樣的，包括陳述性記憶與程序性記影響遺忘的因素

憶、情景記憶與語義記憶。陳述性記識記材料的性質與數量；識記材料的憶指對用來表征外部世界的物體和事系列位置；學習的程度；情緒體驗。件及其相互聯系的知識的記憶。程序11．前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制性記憶是指做事情的方法。情景記憶是指先學習的材料對識記和回憶后學是指單獨保存人們親自體驗過的特定習的材料的干擾作用。倒攝抑制是指事件。語義記憶存儲的信息是詞、概后學習的材料對保持和回憶先學習的念、規律，以一般知識做參考系，具材料的干擾作用。

有概括性，不依賴于時間、地點和條12．根據劃分標準不同，表象可以分件，不易受外界因素干擾，比較穩定。為：①根據表象來源的感覺通道，可8．常用的測量保持量的方法有回憶分為視覺表象、聽覺表象、動覺表象、法、再認法、再學法和重構法。回憶嗅覺表象、味覺表象、觸覺表象等。法是指在被試識記了某種材料之后，②根據對象范圍和概括程度，可分為經過一段時間，讓其把所識記的材料個別表象和一般表象。③在刺激停止以口頭或書面的形式再現出來，然后作用后，腦中繼續保持異常清晰、鮮把回憶結果與原材料加以比較，就可明的表象，稱為遺覺象。

推測出保持量。再認法是指把識記過

13．表象是保持在記憶中的客觀事物的形象，即當感知過的事物不在面前時在腦中再現出來的形象。表象具有形象性、概括性、可操作性的特征。14．表象的信息加工理論包括基本表象理論與雙重編碼理論。

15．有效的記憶策略包括復述、背誦、結果反饋、記憶個體的身心調節與記憶線索。

16．為了便于記憶而將信息加以組織的技巧稱為記憶術。常見的記憶術有自然語言媒介法、地點法、視覺表象法、首字母縮略詞法和諧音法。第六章 思維

1．思維是人腦對客觀事物現實概括的和間接的反映。思維具有概況性與間接性的特點。

2．思維是高級的心理活動形式。人腦對信息的處理包括分析、綜合、比較、抽象、概括的過程，這些是思維最基本的過程。

3．根據思維的憑借物和解決問題的方式，可以把思維分為直觀動作思維、具體形象思維和抽象邏輯思維。直觀動作思維又稱實踐思維，是憑借直接感知，伴隨實際動作的思維活動。具體形象思維是運用已有表象的思維活動。抽象邏輯思維是以概念、判斷、推理的形式達到對事物的本質特性和內在聯系認識的思維。

4．根據思維過程中是以日常經驗還是以理論為指導來劃分，可以把思維分為經驗思維和理論思維。經驗思維是以日常生活經驗為依據，判斷生產、生活中問題的思維。理論思維是以科學的原理、定理、定律等理論為依據，對問題進行分析、判斷的思維。5．根據思維結論是否有明確的思考步驟和思維過程中意識的清晰程度，可以把思維分為直覺思維和分析思維。直覺思維是未經逐步分析就迅速對問題答案做出合理的猜測、設想或突然領悟的思維。分析思維是指明確意識到思維的步驟和思維的過程，并按一定程序執行的思維。

6．根據解決問題時的思維方向，可以把思維分為聚合思維和發散思維。聚合思維又稱求同思維、集中思維，是把問題所提供的各種信息集中起來得出一個正確的或最好的答案的思維。發散思維又稱求異思維、輻射思維，是從一個目標出發，沿著各種不同途徑尋求各種答案的思維。

7．根據思維創新成分的多少，可以把思維分為常規思維和創造性思維。常規思維是指人們運用已獲得的知識經驗，按慣常的方式解決問題的思維。創造性思維是指運用新穎的、獨創的方法創造性地解決問題，產生新思想、新假設、新原理的思維。

8．問題解決是由一定的情景引起的，按照一定的目標，應用各種認知活動、技能，經過一系列的思維操作，使問題得以解決的過程。

9．問題解決一般包括提出問題、明確問題、提出假設、檢驗假設四個基本步驟。

10．算法策略是在問題空間中隨機搜索所有可能的解決問題的方法，直到選擇一種有效的方法解決問題。11．頓悟通常包括對問題元素的重新組織，從新的角度來看問題，是解決問題方案的一個重要方法。

12．功能固著是指個體在解決問題時只看到某種事物的通常功能，而不能看到熟悉的物體（或以特定方式使用的物體）的新用途或功能。

13．原型啟發是指在其他事物或現象中獲得的信息對解決當前問題的啟發。

14．定勢是指由先前的活動所形成的并影響后繼活動趨勢的一種心理準備狀態。

舉例說明影響問題解決的因素。（1）問題情境是呈現問題的客觀情境（刺激模式）。問題情境對問題的解決有重要影響，主要包括以下幾點：情境中物體和事物的空間排列不同會影響問題的解決；問題情境中的刺激模式與個人的知識結構越接近，問題就越容易解決。

（2）功能固著是指個體在解決問題時只看到某種事物的通常功能，而不能

看到熟悉的物體（或以特定方式使用語的描述或非語言（圖樣、圖解、符的物體）的新用途或功能。固著是問號等）描繪，在頭腦中產生有關事物題解決中的一個重要障礙。

新形象的過程。創造想象是不依據現（3）原型啟發是指在其他事物或現象成描述而獨立地創造出新形象的過中獲得的信息對解決當前問題的啟程。

發。其中，具有啟發作用的事物或現19．幻想是創造想象的一種特殊形式。象叫作原型。作為原型的事物或現象幻想是與個人愿望相聯系并指向于未多種多樣，存在于自然界、人類社會來事物的想象。和日常工作之中。

第七章 意識狀態

（4）定勢是指由先前的活動所形成的1．意識有覺知性、能動性、目的性和并影響后繼活動趨勢的一種心理準備社會歷史性的特征。

狀態。它在思維活動中表現為一種易2．意識水平包括焦點意識、下意識、于習慣用的方式解決問題的傾向。定前意識和潛意識。

勢在問題解決中既有積極作用也有消3．無意識包括催眠、白日夢和冥想。極作用。

4．催眠是以一些人對暗示的特殊反應（5）問題解決的一般性障礙有情緒障能力，并在知覺、記憶、動機和自我礙、文化障礙、習慣障礙和知覺障礙。控制感方面發生變化為特征的另一種總之，影響問題解決的因素有很多，覺知狀態。

它們不是孤立地起作用，而是互相聯5．冥想是一種不同的意識形式，它通系、互相影響的。

過獲得深度的寧靜狀態而增強自我意15．語言是一種社會現象，是人類通識和良好狀態。

過高度結構化的聲音組合，或通過書6．注意是心理活動或意識活動對一定寫符號、手勢等形成的一種符號系統。對象的指向和集中。注意的指向性是人們運用語言交際的過程叫做言語。指心理活動有選擇地反擊一定對象而16．想象是人在腦子中憑借記憶所提忽略其他的對象。注意的集中性是指供的材料加工，從而產生新形象的心心理活動能全神貫注地聚焦在所選擇理過程。的對象上。

17．想象的分析、綜合活動包括：粘7．注意有選擇功能、維持功能和調節合、夸張與強調、擬人化、典型化四監督功能。

種形式。粘合是把兩種或兩種以上客8．注意的理論有過濾器理論（布魯德觀事物的屬性、元素、特征或部分結本特）、衰減理論（特瑞斯曼）、晚期合在一起而形成新形象的過程。夸張選擇理論（多伊奇）、認知資源理論（卡與強調是改變客觀事物的正常特征，尼曼）和雙重加工理論（謝夫林）。使事物的某一部分或一種特性增大、9．注意可分為無意注意、有意注意。縮小、數量加多、色彩加濃等在頭腦無意注意是沒有預定目的、不需要意中形成新形象的過程。擬人化是把人志努力就能維持的注意，又叫不隨意類的形象和特征加在外界客觀對象注意。有意注意是有預定目的、需要上，使之人格化的過程。典型化是根付出一定意志努力才能維持的注意，據一類事物的共同的、典型的特征創又叫隨意注意。造新形象的過程。

引起無意注意的原因

18．按照想象活動是否具有目的性，（1）刺激物本身的特點：刺激物的強可以將想象分為無意想象和有意想度；刺激物的新異性；刺激物的活動象。無意想象是設有預定目的和計劃和變化；刺激物之間的對比關系。產生的想象。有意想象是有預定目的、（2）主體自身的狀態：凡是符合人的自覺的想象。有意想象又可分為再造需要、引起人的興趣的事物都能使人想象和創造想象。再造想象是根據詞

產生無意注意；已有的知識經驗；生

理狀況和情緒狀態。如何保持有意注意？

有意注意的維持必須做出一定的意志努力。要維持穩定的有意注意依賴于下列一些條件

（1）目標任務要明確。由概念可知，有意注意是一種有預定目標的注意。目標任務越明確、具體，人對目標任務的理解也就越深刻。

（2）間接興趣。在有意注意中，人對活動的目的和結果的興趣是間接的興趣，盡管活動本身可能并不直接吸引人，但穩定的間接興趣對引起和保持隨意注意有著很大的作用。

（3）組織活動的習慣。隨意注意的引起和維持也與個人對活動的組織習慣有關。

（4）個人的意志。有意注意可以幫助人們提高工作效率。但是，在完成任務的過程中會有很多刺激干擾有意注意的維持。

注意的品質（10—14）

10．注意的穩定性是指注意能較長時間地保持在某一活動對象或活動上，這是注意在時間上的特性。

11．在同一時間內，人的注意所能清楚地把握對象的數量叫注意范圍，又叫注意廣度。注意的范圍與知覺對象的特點、活動任務要求、知識經驗等有關。

12．在同一時間內，心理活動指向于不同的對象，同時從事幾種不同活動的現象叫注意分配。

13．由于任務的變化，主動地把注意由一種對象轉移到另一種對象上去的現象叫注意分配。

14．對于注意品質的培養，可以通過正確運用無意注意的規律組織教學、幾種注意的交替使用、個人的主觀努力等來培養。

15．睡眠是受睡眠——覺醒中樞主動調節的一種周期性的可逆的靜息現象。

夢是人在睡眠狀態下發生的一種無意想象的極端形式。

16．根據腦電波的變化，可以將睡眠分為四個階段：第一階段主要是頻率和波幅都較低的腦電波；第二階段偶爾會出現短暫爆發的、頻率高、波幅大的腦電波；第三階段腦電波出現△波；第四個階段，肌肉進一步放松，身體各項功能指標變慢，腦電波以△波為主，這一階段被稱為深度睡眠階段。

17．睡眠具有保護功能、恢復身體機能、促進生長功能等。

18．很多人都有入睡困難、睡眠不好的經歷，這種現象通常稱為失眠。大約有40%的成年人報告過自己有過失眠的經歷。失眠隨著年齡的增長有增加的趨勢，通常女性比男性更常見。19．藥物依賴可分為兩類：生理依賴和心理依賴。

20．常見依賴藥物有興奮劑、抑制劑和致幻劑。興奮劑包括苯丙胺類、可卡因、咖啡因、MDMA和尼克丁等。抑制劑包括酒精、巴比妥酸鹽、V-基丁丙酯和苯二氮類安定藥，常；見的致幻劑有大麻、LSD和MDMA。21．藥物成癮的影響因素有生物學因素、心理學因素、認知因素、社會因素、文化因素等。第八章 行為調控

1．需要是有機體內部的某種缺乏或不平衡狀態。它表現出有機體的生存和發展對于客觀條件的依賴性，是有機體活動的積極性源泉。需要可分為生理性需要和社會性需要。

馬斯洛需要層次理論：該理論把人的需要分為七個不同的層次，需要越低、越基礎，對人的影響也就越大。基本需求滿足，更高層次的需要才能出現。從低到高依次為：生理需要；安全需要；歸屬與愛的需要；尊重的需要；認知需要；審美需要；自我實現的需要。

2．動機是激發、維持和調節人們從事某種活動，并引導該活動朝向某一目標進行的心理傾向或內在動力。動機具有三種功能：激活功能、指向功能、調節與維持功能。

3．動機的種類：①根據動機的性質，可分為生理性動機和社會性動機。②是情緒的本質內容。

根據動機的意識水平，可分為有意識9．需要是情緒產生的重要基礎。起主動機和無意識動機。③根據動機在行導作用的情緒通常與人的主導需要相為中所起作用的不同，可分為主導動聯系。

機和從屬動機。④根據動機的來源，10．情緒的兩極性是指每一種情緒都可分為內在動機和外在動機等。能找到與之對立的情緒。在快感度、4．意志是意識的能動作用，是人為了緊張度、激動度和強度上，情緒都表一定的目的，自覺地組織自己的行為，現為互相對立的兩極性。

并與克服困難相聯系的心理過程。意11．情緒狀態是指在某種事件或情景志通過行為表現出來，受意志支配的影響下，在一定時間內所產生的激動行為也即意志行動。意志的品質包括不安狀態。情緒狀態一般分為心境、自覺性、果斷性、堅韌性、自制力。激情和應激。

意志的自覺性是指對行動的目的有深12．心境是一種具有感染性的、比較刻的認識，能自覺地支配自己的行動，持久而微弱的情緒狀態。激情是一種使之服從于活動目的的品質。意志的強烈而短暫的爆發式的情緒狀態。應果斷性是指迅速地、不失時機地采取激是在出乎意料的緊急情況下所引起決定的品質。意志的堅韌性指堅持不的情緒狀態。

懈地克服困難，永不退縮的品質。意13．壓力是表現出某種特殊癥狀的一志的自制力指能夠完全自覺、靈活地種狀態，這種狀態是由生理系統中因控制自己的情緒、約束自己言行的意對刺激的反應所引起的非特定性變化志品質。

所組成的。

5．意志行動的過程一般分為兩個階14．壓力源的種類：軀體性壓力源、段：采取決定階段和執行決定階段。心理性壓力源、社會性壓力源、文化6．動機沖突一般有如下四種形式：雙性壓力源。

趨式沖突、雙避式沖突、趨避式沖突、15．人們對壓力的反應通常經歷三個雙重趨避式沖突。

不同階段：沖擊階段、安定階段、解7．挫折是指個體的意志行為受到無法決階段。

克服的干擾或阻礙，預定目標不能實16．職業枯竭又稱“工作倦怠”，是指現時所產生的一種緊張狀態和情緒反在工作重壓下的一種身心疲憊狀態、應。

厭倦工作的感受，是一種身心能量被8．情緒是人對客觀事物是否符合自己工作耗盡的感覺。

需要而產生的態度和體驗。17．中學生的情緒障礙：（1）焦慮。情緒情感的差異

指當一個人預測將會有某種不良后果（1）情緒通常與生理需要相聯系，人產生，或模糊的威脅出現時的一種不和動物都有情緒，情感與人的社會需愉快情緒，通常由憂慮、緊張、失望、要相聯系，是人所獨有的。（2）情緒不安、恐懼、焦急、羞愧等感受交織具有較大的情境性和暫時性，情感則在一起。

具有較大的穩定性。（3）情緒有較多（2）易怒。指容易沖動、急躁、愛發的外顯性和激動性，情感則有較多的脾氣。（3）抑郁。是一種過度憂愁和內隱性和深刻性。

傷感的情緒體驗，一般表現為情緒低情緒情感雖有所不同，但其差別是相落、心境悲觀、郁郁寡歡、悶悶不樂、對的。它們往往交織在一起，是同一思維遲緩等。（4）恐懼。指具有病理種心理活動。一般來說，情感的產生性特點的恐懼，即對常人一般不害怕總伴隨著情緒的反應，而情緒的變化的事物感到恐懼。（5）孤獨。又稱閉經常會受情感的支配。從某種角度可鎖心理。由于孤獨心理而產生的一種以說，情緒是情感的外在表現，情感

感到與世隔絕、孤單寂寞的情緒體驗

稱為孤獨感。（6）煩惱。是中學生中最常見的負面情緒，主要表現出為不明原因的煩躁，感覺孤獨寂寞；多愁善感，等。（7）挫折感。挫折一般指需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。（8）厭學情緒。指學生對學校的生活失去興趣，產生厭倦情緒，持有冷漠態度，甚至厭惡與學校、學習有關的一切不良心理現象。產生情緒障礙的原因

（1）生理。青春其帶來的生理上的變化使中學生一改孩童時代的形象。外觀形象的使他們產生要改變自己在別人心目中的形象的迫切需求。同時，生理上的變化又會帶來好奇、不安和煩惱等。（2）學習。學習是學生的中心任務和自我評價的主要依據。在學習過程中中學生一方面吸收科學文化知識，樹立正確的道德觀、價值觀和人生觀，另一方面也在成功與失敗中積累經驗。（3）自我心理。中學生在內心世界有許多復雜的事情要考慮，甚至操心。其中最關心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現。（4）人際關系。包括家庭關系，朋友關系和師生關系。（5）社會。中學生們對自己所處的社會環境常常很敏感，崇尚時髦、追隨流行，易被感染或鼓動，也容易批評傳統的社會觀念，致使他們常易落入變遷的漩渦中，首當其沖受社會文化劇變的影響。中學生情緒障礙的調節

（1）提高認知水平，豐富情感體驗（2）調節情緒狀態，合理宣泄（3）轉移注意力（4）自我言語暗示（5）加強心理健康教育 第九章 人格特征

1．人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，這個獨特模式包含了一個人區別于他人的穩定而統一的心理品質。人格特性有獨特性、整體性、穩定性、功能性、自然性和社會性的統一。人格結構主要包括人格傾向性、人格心理特征和自我調控系統三個組成部分。人格傾向性是一個人對現實態度和積極性行為的動力系統。它決定著人對現實的態度，決定著人的認識和活動對象的趨向和選擇。就人的整個心理現象而言，人格傾向性是人的一切心理活動和行為的調節系統，也是人格積極性的動力源泉，主要由需要、動機、興趣、理想、信念和世界觀等因素構成。人格心理特征是人格結構中最穩定的、經常表現出來的特征因素，是具有決定意義的成分，它表明一個人比較典型的心理活動和行為特征。人格心理特征主要包括能力、氣質和性格。自我調控系統是以自我意識為核心的人格調控系統，包括自我認識、自我體驗、自我控制三個子系統。

2．影響人格形成與發展的因素（1）生物遺傳。生物遺傳是指有機體與生俱來的生理解剖特征和后天形成的某些生理特點，主要有神經類型、運動系統、感知系統、內分泌系統的特點，以及生理傾向等。

（2）家庭環境。家庭對人格的形成與發展起著先導作用。對人格的影響主要通過父母的養育態度、家庭氣氛、家庭結構特點以及家庭的社會經濟地位等來實現。

（3）學校教育。學校是一種有目的、有計劃地向學生施加影響的教育場所。教師、班集體、同學與同伴等都是學校教育的元素。教師對學生人格的發展具有指導定向作用。教師的人格特征、行為模式與思維方式對學生產生巨大影響。同伴群體對學生人格具有巨大的影響。

（4）社會文化。每個人都處在特定的社會文化環境中，文化對人格的影響極為重要。社會文化塑造了社會成員的人格特征，使其成員的人格結構朝著相似性的方向發展。

（5）自我因素。自我因素即人自身的主觀因素。人的性格是在實踐活動中形成和發展起來的，任何環境因素都要通過人已有的心理發展水平和心理活動才能發揮作用。

（6）自然環境。生態環境、氣候條件、空間擁擠程度等這些物理因素都會影中必須具備的基本能力。也稱智力。響人格。但自然環境對人起決定性影如感知能力（觀察力）、記憶力、想象響作用。

力、思維能力、注意力等。抽象思維3．人格測驗包括自陳量表式人格測能力是核心。特殊能力又稱專門能力，驗、投身測驗、情景測驗、自我概念是順利完成某種專門活動所必備的能測驗。

力，如音樂能力、繪畫能力等。②按4．能力是順利、有效地完成某種活動照活動中能力的創造性的大小可分為所必須具備的心理條件，是人格的一再造能力和創造能力。再造能力是指種心理特征。

在活動中順利地掌握前人所積累的知能力與知識、技能的關系

識、技能，并按現成的模式進行活動能力與知識、技能的關系密切，它們的能力。創造能力是指在活動中創造既有區別又有聯系。一方面，知識、出獨特的、新穎的、有社會價值的產技能不是人格心理特征，不屬于能力；品的能力，它具有獨特性、變通性、另一方面，能力的發展又離不開知識流暢性的特點。③根據能力在人生中與技能。的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦能力與知識、技能的區別。能力、知與社會文化因素的關系，可分為液體識和技能屬于不同的范疇。知識是對能力和晶體能力。液體能力是指在信人類實踐經驗的概括和總結，屬于經息加工和問題解決過程中所表現出來驗系統；技能是指通過練習而獲得的的能力，如對關系的認識、類比、演自動化的動作方式和動作系統，它們繹推理能力，形成抽象概念的能力等。表現了一個人已達到的成就水平；而它較少地依賴于文化和知識的內容而能力是指順利實現活動的心理條件，決定于個人的天賦。晶體能力指獲得它預示著一個人在活動中可能達到的語言、數學等知識的能力。它決定于成就水平。

后天的學習，與社會文化有密切關系。能力、知識和技能的發展速度不同。④按照能力的功能分為認識能力、操對同一個體來說，隨著知識技能的增作能力和社會交往能力。認知能力是長，能力不可能等量增長，一般趨勢指人腦加工、儲存和提取信息的能力。是后者的增長要慢于前者的增長。對觀察力、記憶力、注意力、思維力和不同個體來說，只是慢的速度不同而想象力都是認知能力。操作能力是指已，而且能力也并不是永遠隨著知識人們有意識調節自己的外部動作以完的增長而成正比例增長。人的知識在成各種活動的能力，如藝術表演能力、一生中可以隨年齡增長而不斷增長，勞動能力、體育運動能力、實驗操作逐漸豐富，但能力隨著年齡的增長，能力等。社交能力是指在人們的社會表現為一個發展、停滯和衰退的過程。交往活動中所表現出來的能力，如言能力與知識、技能的聯系。首先，能語感染力、組織管理能力、決策能力力是在掌握知識、技能的過程中形成等。

和發展起來的，知識越多技能越強，6．能力發展的個體差異

就越有利于能力的發展。知識技能是（1）發展水平的差異。能力發展水平能力形成與發展的基礎。其次，知識、有高低的差異。但就全人類來說，能技能的掌握又是以一定的能力為前提力的個體差異呈正態分布。

條件的，能力直接影響人們掌握和運（2）表現早晚的差異。各種能力不僅用知識技能的快慢、深淺、難易和鞏在質或量的方面表現出明顯的差異，固程度。

而且能力表現的早晚也存在著明顯的5．能力的種類：①根據能力所表現的差異。

活動領域的不同可分為一般能力和特（3）類型的差異。能力類型的差異主殊能力。一般能力指在進行各種活動

要表現在知覺、記憶、言語和思維等

心理活動方面。

（4）特殊能力的差異。指完成同一活動可以由能力的不同結合來實現。（5）性別差異。男女能力的總體水平大致相等，男女的能力結構存在差異。7．能力測量可以有不同的分類：按能力的種類來分，有一般能力測量、特殊能力測量和創造能力測量；按測驗方式來分，有個體測驗和團體測驗；按測驗內容的表述形式來分，有文字測驗和非文字測驗。

比納—西蒙智力測量量表，是世界上第一個實用的智力測驗，發表于1905年。奠定了智力測驗編制的科學基礎。在理論引，首創了心理年齡的概念。8．氣質是表現在心理活動的強度、速度、靈活性、傾向性等方面的動力特征，使人的全部心理活動都染上獨特的個人色彩。它有兩方面的含義：（1）氣質是心理活動的動力特征。心學活動的動力特征是指心理活動發生的速度、強度和指向性。（2）氣質具有天賦性，是典型的、穩定的心理特征。它是高級神經活動類型的外在表現。9．四處氣質類型是膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質。

膽汁質：精力旺盛、情緒發生快而強、言語動作急速、熱情、直率、樸實真誠、急躁、遇事常欠思量、魯莽冒失、做事也常常感情用事、難于自制。多血質：活潑好動、情感發生快而多變、思維言語動作敏捷、易于適應環境、親切、樂觀、浮躁、穩定性差。粘液質：沉著冷靜、情緒發生慢而弱、思維言語動作遲緩、穩定、安靜、堅韌、有自制力、執拗、淡漠。抑郁質：軟弱萎縮、情緒發生慢而強、富于自我體驗、孤僻、言語動作細小無力、敏感、羞怯。

10．性格是一個人在對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式中表現出來的人格特征。

11．性格的類型：①根據知、情、意在性格中的表現程度可分為理智型、情緒型和意志型。②根據個體的獨立性程度可分為獨立型和順從型。③根據個體心理活動的傾向性可分為內傾型和外傾型。④根據個體的社會生活方式可分為理論型、經濟型、審美型、權力型和宗教型。性格與能力

性格與能力是有區別的。能力反映一個人的智慧特征，是決定心理活動效率的心理因素，是順利完成某種活動的基本條件；性格表現為人的活動指向什么、采取什么態度、怎樣進行。性格與能力也是相互聯系、相互影響的。首先，能力影響性格的形成與發展。其次，性格制約著能力的形成與發展。一方面性格影響著能力的發展水平。另一方面，優良的性格特征往往能夠補償能力的某些缺陷。性格與氣質

性格與氣質是有區別的。首先，性格是指人在對現實態度和行為方式中所表現出來的人格心理特征。它主要是在后天的生活環境中形成的。氣質是表現人的心理和行為活動的動力特征，主要是由神經活動類型特點所決定的，具有先天性。其次，氣質具有較強的穩定性，不易改變，即使有變化也相當緩慢；性格雖然也具有穩定性，但在社會生活的影響下，通過個體的主觀努力可以發生變化，可塑性較大。再次，氣質反映一個人的自然實質，無好壞之分；而性格反映一個人的社會實質，具有社會評價意義，可以用一定的道德標準和價值觀進行評價，有好壞優劣之別。

性格與氣質又密切聯系、相互影響。首先，氣質使性格帶有某種獨特的色彩。其次，氣質可以影響性格的形成和發展的速度。再次，性格對氣質也產生一定影響，在一定程度上掩蓋和改造氣質的某些特征，使之服從于生活實踐的要求。

12．行為是指人們為適應和改造大自然或社會環境，或為生活中達到某一目標的內在心理和外在表現。13．健康人格是具有積極傾向性的心理品質或特征的總和，是適應人自身存在和發展的，有利于發揮人的潛能、完成自我實現的理性追求，個體表現可以依據不同的標準分類：①從理論于外、體現于內的整體精神面貌。上看，可以分為生物性利他行為和心健康人格行為方式的特征：結構的統理性利他行為。②從機能范圍看，可一性和規則性；對現實的充分感知；分為親屬性利他行為、互惠性利他行自知之明；對行為隨意控制的能力；為、平衡性利他行為。③從情景狀態自尊或認可；建立誠摯關系的能力；看，可分為緊急性利他行為、急需性效率和責任。

利他行為和慣常性利他行為。④從行14．應對指個體在面臨壓力時為減輕為動機看，可分為自我利他行為和純其負面影響而做出的認知和行為的努利他行為。

力過程，它包括任何消除或減弱應激18．影響利他行為的主客觀因素比較源的努力，無論是健康的還是不健康多，主要把它們歸納為：利他者、情的、有意識的或潛意識的、現實傾向境、受助者和社會文化四種因素。的或非現實傾向的。而應對方式是指19．中學生不良行為的主要表現 個體在面對挫折和壓力時所采用的認（1）行為放縱（2）學習缺乏自覺性、知和行為方式，又可稱為應對策略或主動性（3）社會責任意識淡薄，缺乏應對機制。

誠信（4）追求享樂 15．應對具有如下特征：情境性、過中學生不良行為產生的原因

程性、策略性、反映性、中介調節性。（1）主觀認識的片面性、偏激性（2）應對的功能：（1）采取直接的行動以意志品質的薄弱（3）道德信念和道德消除或減少壓力及增加處理壓力的資情感的不成熟（4）理想與現實的差異源，稱為問題取向的應對；（2）重新（5）家庭環境及不恰當的教育方式認識壓力，以便易于處理壓力，稱為（6）學校教育觀念和方式的陳舊（7）認知評估取向的應對；（3）處理由壓社會影響與教育不一致 力所導致的緊張、焦慮等應對方式，矯正中學生不良行為的應對措施 稱為情緒取向的應對。

（1）培養正確的行為評價能力（2）應對策略：（1）積極認識壓力。面對培養學生意志力與自我調節能力（3）壓力要對其有明確的、積極的、辯證培養學生良好的行為習慣（4）讓學生的認識。首先，在思想上要承認壓力在活動中學習（5）學校與家庭積極配的存在。其次，在思想上接納壓力。（2）合（6）強化制度管理（7）獎罰強化情緒定向應對和問題定向應對相結教育

合。情緒定向應對以情緒體驗和情緒第十章 人際交往

表現為特征，與個體心理的自我防御1．人際交往的概念從動態的角度說，機制有關。還可以從人際關系中獲得人際交往是人與人之間一切直接或間有效的慰藉和幫助。問題定向應對是接的交流和物質方面的交換。從靜態指應對壓力源，即處理引起壓力的事的角度說，人際交往是人與人之間形件本身，分析問題、思考解決問題的成的關系，即通常所說的人際關系。方法，最后付諸行動。（3）明確自我這種關系是通過交往產生的情感積效能，調整奮斗目標。自我效能感指累，是人與人之間相對穩定的情感鏈人們對個人行動控制的知覺或信念。接，它反映了與人之間的心理關系和（4）社會支持。擁有較多支持型社會距離。情感的產生、保持、改變和消聯系（如配偶、朋友、親屬和團體成亡都由個人把握。所以，就本質而言，員）的人不易患與壓力有關的疾病。人際關系是一種非規范性的關系。16．利他行為是一種自發形成的把幫2．人際交往的條件：①交往雙方共同助別人當做唯一的目的，且不期望任理解并使用的符號系統；②交往中的何外在酬賞的社會行為。

信息傳遞盡量少受外界干擾；③信息17．利他行為的表現形式多種多樣，接受者要有適宜的心理準備。

3．交往過程的基本要素：信息源、信息、信息渠道、接受者。

4．人際交往的心理因素包括認知、動機、情感、態度和行為等。

5．人際認知是個體在交往中觀察了解他人的外在特征和外顯行為，形成印象，并推測、判斷其心理狀態、人格特征、行為動機和意向的過程。6．人際認知的主要內容

包括自我的認知和對他人的認知。自我認知包括對自己身體狀況的認知（如健康、胖瘦等）、對自己心理狀況的認知（如性格、愛好、情感、意向等）、對自己社會關系的認知（如階層、是否被人接受等）。對人他的認知主要對象包括對他人儀表的認知、對他人表情的認知、對他人人格的認知、對人際關系的認知、對社會角色的認知等。

7．人際印象形成的特點：一致性傾向、評價的中心性、核心特性作用。8．印象形成中的心理效應：①首因效應是指個體在社會認知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認知產生的影響作用。②近因效應是指在人際認知活動中最近的印象對人的評價起著重要作用。③光環效應是指在人際交往過程中，人們常從對方所具有的某個特征泛化到其他有關的一系列特征上，從局部信息形成一個完整的印象。④定勢效應是指當認識他人時，常常會不自覺地以一種有準備的心理狀態，按照事物的一定外部聯系對他們進行認知和評價。⑤投射效應是指以己度人，認為自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強加于人的一種認知障礙。⑥正性偏差是指人們對他人的判斷往往具有正面評價超過負面評價的傾向。⑦刻板效應是社會上對于某一類事物或人產生的一種比較固定、概括而籠統的看法。

9．歸因指的是根據所獲得的各種信息對他人的外在行為表現進行分析，從而推斷其原因的過程，也就是說對自己或他人的外在行為表現的因果關系作出解釋或推論的過程。

10．基本歸因錯誤是指人們經常把他人的行為歸因于人格或態度等內在特質上，而忽視他們所處情境的重要性。自利偏差是一種動機偏差，它是指人們傾向于把自己的成就歸因于自己，如能力努力等，而否認或者推托自己失誤的責任。

11．自利偏差是一種動機性的偏差，它是指人們傾向于把自己的成就歸因于自己，而否認或者推托自己失誤的責任。

12．人際吸引是人與人之間的相互接納和喜歡。人際吸引的條件主要是熟悉、吸引人的個人特征（才能、外貌、人格品質）、相似與互補、喜歡與愛情等。

13．人際吸引的基本原則：強化原則，強化是學習理論的一項基本原則，運用到人際吸引中，就是人們喜歡能給予自己獎勵的人，討厭給懲罰的人。社會交換原則，人們對于一個人喜歡與否還取決于這個人提花給的成本及利益。聯結原則，聯結是經典條件反射中的一個極其重要的學習原則。人們喜歡那些與美好經驗聯結在一起的人，而厭惡那些與不愉快經驗聯結在一起的人。

14．良好人際交往的態度

（1`）尊重。人都有被人尊重的需要，尊重別人就是在心理上承認別人的價值、人格和尊嚴，承認別人的獨特性和唯一性，把別人看成是和自己一樣平等。

（2）寬容。在人際交往時既不能用一種標準去要求他人，也不能太苛求他人，要學會寬容，求同存異。（3）真誠。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結成深厚的友誼。（4）理解。雖然人們喜歡那些在人生態度、價值觀、人格特征、文化背景等方面和自己相似的人，但我們無法避免與那些和我們相差很多的人相處共事。

（5）給予愛。有了愛才能使人感到生從教師角度講，最能夠調節情緒與心活的樂趣和意義。因此，愛是人內在理壓力的人還應該是自己。教師在任的、不可缺少的高級需求，甚至可以何時候都不能停止學習。此外教師要說是人的追求。

學會找到調整自己心理的方法，如寫15．中學生人際交往的特點：（1）強日記或是找人傾訴等。（3）目前實行烈的交往需要并渴望獨立（2）采取自的教師資格制度，只重學歷和知識水主獨立的行為傾向，關注自我發展（3）平，只重考試，卻沒有心理測試的內趨向關系性交往（4）喜歡與異性交往 容，也不做精神衛生方面的檢查，這16．中學生人交往珠作用：滿足社會無疑是不完善的制度。在教師準入制社交需要，獲得社會支持和安全感；度上，應該用嚴格的心理測試來確保形成健康人格和健康心理；發展社會教師的心理上健康素質，用嚴格的制能力

度來保證用人的可靠性，建議在《教17．中學生人際交往中常見的不良心師法》中補充相關內容。理：自卑；自負；猜疑；隨意；逆反；

（三）小結

嫉妒；支配

在學生的成長過程中，其人格逐步形18．培養中學生人際交往的主要措施 成。教師是影響學生人格形成的重要人際交往需要一定的技巧，講究一定人物。教師已經成年，在生活中是學的方法，但最根本的還是提高個人修生行為參照的對象、模仿的榜樣。教養，培養正確的人生觀、價值觀。師情緒好不好，喜不喜歡工作，會影（1）對待同學朋友：平等互助；響學生的學習態度和效果；教師若懲悅納他人；真誠待人；主動罰、報復學生，學生會形成敵對和反認錯；頻繁交往

社會的人格，形成心理障礙；教師處（2）對待父母老師：尊敬；理解；事不分、濫用權力，會影響學生整個溝通 的人生觀、世界觀。這就要求教師要（3）對待異性朋友：健康；選擇熟悉學生的身心發展規律，熟練掌握場所與時間適當；保持一定心理疏導技術，以合理、健康的方式距離

開展教育實踐活動。案例分析 2．殺狗事件 1．體罰事件

（一）原因分析

（一）原因分析

（1）處于童年期的學生對周圍一切事在本案例中，首先表現出來的是師德件充滿好奇，他們試圖用自己的視角問題。師德是最表象的東西，實際上去探索未知世界。（2）從成人的眼光再往下深究，是被掩蓋了的教師心理來看，他們的行為可能帶有破壞性。健康問題。（1）行業競爭日益激烈，面是對此行為教師的態度是極其重要教師心理上常常超負荷。壓力是影響的。一方面教師的權威形象在學生心心理健康的主要因素。

中早已根深蒂固，學生們很在意教師（2）傳統觀念和社會現實性之間的沖對自己的評價；另一方面，學生的心突，使教師心理難以平衡。（3）教師靈又極其脆弱，教師不經意的言行可承擔的角色，給他們帶來了心理沖突。能給他們帶來終生的負面影響。不能很好地轉換角色，使得有的教師

（二）解決方案

不能處理好多種關系，加重了心理負（1）案例中的校長正是從兒童心理發擔。

展特點出發，采取了極其明智和寬容

（二）解決方案 的教育行為。（2）他透過小麥克勞德（1）從學校角度講，首先學校領導應的“違紀”行為，看到了他充滿好奇、該重視對教師的人文關懷，樹立為教探究和勇于行動的一面，這些正是其師服務思想，多給老師一些關注。（2）成長為大科學家不可缺少的潛在素

質。（3）他巧妙地給小麥克勞德布置了一項“艱巨”的任務，這既與小麥克勞德探索狗的生理機制的動機殊途同歸，又變相寬容而不是縱容他的殺狗行為。

（三）小結

麥克勞德探究自然的興趣非但沒有遭到打擊，反而得到了鼓勵，校長寬容的教育行為又令小麥克勞德不忍再去殘害動物。如果當時校長不顧小麥克勞德的感受，并嚴厲的訓斥甚至體罰他，人類今天或許少了一位科學家。3．青春期逆反心理

（一）原因分析

吳某的叛逆行為是進入青春期的一種表現。許多青春期的孩子對大人都有一種逆反心理，他們往往把家長和老師的、幫助理解為與自己過不去，認為傷害了自己，因而會表現出嚴重的敵對傾向。分析原因主要有三個：（1）家庭教育方式不當。（2）受家庭生活環境影響。（3）青少年特有的半幼稚、半成熟的特點。

通過以上原因，可將吳某視為青春期逆反心理。

（二）解決方案

首先，應該爭取家長的主動配合。其次，對吳某進行心理疏導。第一，了解自己。與他談中學生的心理特征，讓他了解自己。第二，學會自我調節，而且要學會接受他人意見。第三，建立正確的審美觀、人生觀。第四，改善與家長的關系，學會理解父母。第五，經常找老師談心，把老師當朋友。

（三）小結

對于逆反心理，從青少年自身角度看，應學會理解。從家長的角度看，必須學習青少年心理學知識，掌握青少年心理發展的規律，順應孩子心和生理的成長，逐步改進自己的教育方式和態度，避免出現幾種錯誤的教育方法。作為學校，應加強教育指導思想的轉變，樹立熱愛教育工作特別是熱愛思想政治教育工作的意識，充分尊重學生，提高教育的感染力，建立良好的師生關系，用積極、鼓勵的方式代替

簡單、粗暴的教育方式，注重對學生綜合素質的培養。從社會方面看，應加強圣社會文化現象的分析和導向，要及時、有效、準確地通過對大眾傳媒把握、分析紛繁復雜的文化現象和社會問題，幫助青少年構建正確的認知，避免盲目地從眾。4．中學生性心理咨詢

（一）原因分析

楊某是典型的性心理問題，分析其產生的心理原因，主要有：（1）性成熟。青春期開始逐漸進入性成熟期，對異性產生特殊的感情，對異性的知識感到神秘好奇，這是自然現象。（2）青春期神經衰弱。多發于青春期（初中階段），通常女生多于男生。（3）單相思傾向。單戀，是一種自作多情的心理傾向。該案例中，楊某就屬于這種情況。

（二）解決方案

（1）運用疏泄療法，把楊某的愛盡情表達出來，或向知己、要好的朋友傾訴，取得一些安慰。

（2）運用認知療法，使其明白性與愛是兩個元素，兩者常合在一起。此刻請患者學會分解性愛，把愛提取出來。愛一個人并非要共同生活不可。愛是奉獻，不像性那樣強調結合、“占有”。（3）戰勝自己。激揚個人的自尊自愛，學會把握、駕馭自己。

單戀是一種自作多情的心理傾向。它是以一方對另一方的一廂情愿的傾慕與熱愛為特點的畸形愛情，甚至知道對方不愛自己也還要一味追求。

（三）小結

在性心理發展過程中，10——15歲的青少年大多要經歷一個牛犢戀時期。從牛犢戀到成婚的這一段時期（現代人大致要有10年之久）稱為“性適應期”。這是人生道路上期待、進步、歡樂、困惑、曲折、磨難最多、最大的時期，所有這些感受都可能與性愛有關。如果這個時期能夠圓滿地解決性愛難題，則為人生之大事，是一種良好的性適應。5．中學生早戀

（一）原因分析

法；三是采用轉移的方法；四是升華李某的情況是典型的中學生早戀問的方法。題，原因有以下五個方面：（1）特定

（三）小結

年齡身心發展的需要。（2）親情的需此案例中我們可以認識，解決中學生要。（3）被他人的需要。（4）逆反心早戀問題應該注意以下幾點：（1）引理在作怪。（5）家長不能正確引導。導學生正確認識和對待青春期各種生

（二）解決方案

理和性心理反應，克服焦慮、恐懼、根據李某的情況可以采用綜合性輔導煩躁不安、自責、自卑的心理障礙。（2）對策：（1）主動找他談心。首先，使鼓勵并引導男女生之間的正常交往，其認識早戀的危害及中學生不宜早戀做到互相尊重，互相愛護，互相幫助，原因。其次，肯定其智力水平和曾經取長補短。

取得的優異成績，使其建立自信心，總之，中學生遇到的情感受挫問題較努力幫助他樹立理想和目標。再次重多的是有早戀傾向和早戀問題。對待新任命他為班干部，充實其生活內容，這些問題切不可采取簡單的粗暴責嚴于律己，讓他多為班級服務，轉移備、訓斥、懲罰等方式處理。實踐證他的興趣愛好，并加強師生溝通。（2）明，對待這類問題采用斥責粗暴簡單從家庭方面來說，主動找李某家長談化的處理，不僅達不到預期的效果和話，要求父母多與兒子做思想、心靈目的，反而還會使事情走向反面。的交流，加強感情溝通，重視他思想7．青春期體相煩惱 品質的發展；多與學校加強聯系，了

（一）原因分析

解孩子在校的真實情況。（3）從女孩吳某的癥狀屬于青春期體相煩惱。吳角度來說，找女孩做談話教育。并教之所以產生該心理問題的原因主要有育其母親正確對待女兒早戀問題，多兩點：（1）生活環境缺乏交往，對肥從思想上引導，不可采取“高壓政策”。胖缺乏正確的認識。（2）自我評價失

（三）小結

之偏頗。要走出早戀誤區應注意以下幾個方

（二）解決方案

面：（1）不要人為地夸大這種愛。（2）吳某是重點高中的學生，具有很強的把注意力集中到學習上去，多參加集認知領悟能力，因此可以選擇認知輔體活動，充實自己的生活內容，遷移導作為主要的咨詢方法。（1）從影響情感的注意力。（3）用堅強的意志克情緒的事件入手，找出影響吳某的不制自己情感的流露。對自己愛慕的同合理認知方式，并加以調節，進而在學也像對其他同學一樣落落大方，一此基礎上幫助吳某選擇生活策略，使視同仁，時間一長這種感情就會逐漸其悅納自己。（2）讓吳某認識到人們淡化，最后消失。的審美觀各有不同，人不一定要長相6．中學生情感受挫 完美，溫和的個性、體貼人的特質，（一）原因分析

甚至于一顰一笑都可能吸引別人。李某的情況屬于情感受挫問題。經分

（三）小結

析，李某會出現該問題的原因有：（1）青春期體相煩惱是一種特殊的情緒體性意識的萌發。（2）心理的不斷成熟。驗，是由個體青春期身體上的生理變

（二）解決方案

化以及個體對生理變化與環境刺激性（1）針對李某出現的問題，進一步向質的不正確認知而引起的。在對待青他提出早戀的危害性，以提高他對早春期體相煩惱問題上應注意：（1）改戀的認識。（2）詳細分析他目前的狀變錯誤的認知，使學生認識到，自己況，正確引導他走出困境。（3）采取是獨特的，世界上沒有完全相同的兩具體的措施和方法幫助他走出困境。片葉子的道理。（2）提升內在素質才一是合理的宣泄；二是采取自我安慰

是真正的資本，指導學生將精力放在學習上。可以多開展一些團體訓練的活動，促進學生心理健康素質的提高。8．中學生厭學心理

（一）原因分析

（1）學生自身的因素。（2）家庭因素（3）學校教育的因素。

（二）解決方案

（1）從賞識開始，進入心理輔導（2）對家長進行心理疏導，引導家長走出家教誤區（3）與其他老師溝通。

（三）小結

厭學癥是目前中學生諸多學習心理障礙中最普遍、最具危險性的問題，是青少年最為常見的心理障礙之一。在對待中學生厭學的心理時應注意以下幾點：（1）立足于培養自主性、主體性。（2）通過適當的集體生活，培養學生良好的人際關系。（3）改變學習及指導方法。（4）培養良好的學習習慣。

9．中學生學習困難

（一）原因分析

產生學習困難的原因基本上可以分為內部因素和外部因素：（1）內部因素，如生理、心理方面的因素。（2）外部因素：如學校、家庭、生活環境等方面的因素。

（二）解決方案

（1）給予認知上的指導。通過特定技巧（如畫“愿望”圖、時間算賬等），幫助其樹立學習目標。（2）實施行為訓練。每一次留一個她肯定能完成的行為作業，幫助她邊增強信心邊進步，逐步形成良性循環，改善學習習慣，幫助其建立學習的信心和決心。（3）最重要的一點是爭取家長的配合。（4）對于由感統失調引起的學習困難，可進行一些感覺統合訓練，包括針對其前庭系統、大腦神經分化、腦神經抑制等方面進行游戲或鍛煉。

（三）小結

對于學習困難學生的教育應該注意：（1）因人而異，因材施教。（2）平等到動，教學相長。（3）喚起需要，發揮特長。

10．品行障礙中學生的案例分析

（一）原因分析

張某的癥狀是典型的品行障礙問題，根據對張某各方面的分析，導致張某品行障礙的原因主要來自以下幾個方面：（1）家庭因素使她情感需要得不到滿足。（2）學習適應不良帶來自信心的喪失，造成自尊需要得不到滿足。（3）交友不慎，造成行為偏差。

（二）解決方案

（1）運用認知療法，改變錯誤認知。使她認識到：在交友問題上要明辨是非，自己犯了錯誤，除了尋求客觀原因外，更重要的是從自身找原因。（2）運用心理動力學分析其成長歷程，發現問題根源。（3）開展家庭輔導，與家長溝通。（3）創設情景，開展家庭治療。（5）營造良好的班級氛圍。

（三）小結

品行障礙系指兒童期或少年期反復而持續地出現違反與其年齡相應的社會道德準則和規范，包括反社會、攻擊性或對抗性行為。品行障礙的致病原因可能是父母有反社會行為或者父母小時候有品行障礙，經遺傳獲得。其中家庭環境因素是青少年出現品行障礙的重要因素，如單親家庭、家庭不和、教育方式不一致。當青少年出現品行障礙問題的時候，應引起家長和學校的相應重視。因為品行障礙問題目不治療的話很可能會導致青少年犯罪，后果會更加嚴重。因此家長和老師在教育過程中應格外注意，出現問題要及時治療。11．學習興趣的激發

（一）原因分析

（1）心理因素。許某的心理行為表現比同齡人幼稚，精神衛生水平低下；缺乏遠大理想，談不上人生設計規劃和奮斗。（2）人格因素。許某沒有獨立生活能力，興趣要求幼稚化。該學生的心理幼稚癥狀表現明顯，雖然癥狀不很嚴重，但具有一定的危害性。該生已形成學習困難問題。

（二）解決方案

心理幼稚嚴格地講不是心理疾病，只屬于一種心理缺陷。因此，可以采用

心理健康教育、心理訓練的方法矯治。占什么樣的地位。（2）情緒因素。由（1）指導家長進行成人化教育和訓于一次的期中考試成績與自己的預計練。（2）社會化教育和訓練法。（3）差距較大，從而對學習產生恐懼心理，大量信息刺激訓練法。（4）提供互幫即使簡單的學習任務也被視為“攔路小組。虎”。

（三）小結

（二）解決方案

（1）許某熱情聰明，他的心理幼稚完為了使該生能消除學習上的憂慮與不全是錯誤的家庭教育造成的，他的矯安情緒，盡快適應八年級的數學學習，治成功也取決于家長的配合。作為家本案例主要采用了下列方法幫助他：庭教育的主要成員——父母，有必要（1）對學生加強學習目的性的教育。科學地教養子女。（2）面對存在學習（2）幫助學生克服為分數而學習的消困難的學生，老師與家長應該從多角極思想，建立為提高自己的綜合素質度激發學生的學習興趣，使學生將學而學習的主動學習態度。（3）通過學習視為一種自我成長的需要，同時培習方法的指導，使其發現學習的興趣，養學生良好的學習習慣，使其內化為提高抗挫折的能力。（4）加強對他的學生自身的行為特征。理解、信任、愛護等情感投入，培養12．多動癥兒童的教育 他對老師的好感，從而使他對各學科

（一）原因分析

產生興趣，達到自覺、主動地學習程（1）注意力不集中。（2）人格因素。度。孫某性格較壓抑，加上家長和老師經

（三）小結

常訓斥形成壓力。這種壓力過大導致通過半個多學期的引導、幫助，該生學習自卑、社交性自卑、家庭間情感雖然成績上不是有很大進步，但是從不和。孫某“不安分守己”的毛病是他表現能夠看出，他的學習態度基本一種常見的行為異常問題——青少年上端正了，學習的主動性也增強了。多動癥，又稱腦功能輕微失調或輕微更難能可貴的是他學習起來比以前更腦功能障礙綜合癥。加自信了。

（二）解決方案

14．學習焦慮（1）適當用藥。（2）給予正確的引導

（一）原因分析

和幫助。（3）父母的教育要保持一致。（1）情緒因素。（2）心理因素。（3）（4）控制孩子的飲食。（5）家長應該家庭因素。（4）環境因素。該生出現了解多動癥的特點。（6）加強集中注學習焦慮問題。意力的培養。（7）培養有規律的生活

（二）解決方案

習慣。（1）在治療中應協助該生改善情緒低

（三）小結

落、興趣減退、活動減少的癥狀。（2）（1）對于多動癥青少年應耐心地、反了解該生的變化和該生面臨的新問復地教育和幫助，增強他們的自尊心題。和自信心，消除他們所存在的緊張心

（三）小結

理，幫助他們提高自控能力。（2）父（1）該生自我評估：情緒改善，對成母應和老師、醫生經常保持聯系，爭績的焦慮有所減弱，身體和精神狀態取孩子、醫生、家長、教師四方面的已逐步恢復，開始參加一些學校活動。合作，共同做好矯正教育。（2）社工評估：精神面貌好轉，自我13．學習困難 評價積極、肯定，自信心增強，對別

（一）原因分析

人評價開始變得客觀，但是對父母還（1）人格因素。該生進入八年級后，是存在一些抵觸情緒。總體來講，咨學習動機不明確，失去了學習的動力，詢基本上達到了預期目標。不知道八年級學習在整個初中學習中

15．學校適應不良綜合癥咨詢

（一）原因分析

（1）人格因素。李某的病起因于進入高中后不能再像以前那樣出眾。深入分析，是她對這一情況缺乏正確客觀的認識，沒有思想準備，產生挫折體驗后又不能正確地應對所致。（2）誘導因素。她進入高中后，在同學中地位的改變是產生癥狀的主刺激源。（3）盲目自信。該生已出現學校適應不良綜合癥的問題。

（二）解決方案

（1）解除局部癥狀、恢復上學。（2）啟發李某對自身適應不良的認識。（3）重新認識自己，增強自信。（4）指導其制訂具體的學習、活動計劃，督促其完成計劃。與家長和學校聯系，希望他們能適當減輕對李某的壓力，給予心理支持。

（三）小結

一系列措施取得了較好的結果，一個月后，李某鼓起勇氣參加期中考試，成績全部在及格以上，后來的期末考試成績大多在90分以上。各種癥狀基本消除。16．強迫癥

（一）原因分析

（1）壓力過大。到了初三后，學業競爭日漸激烈（2）家庭因素。喬某的父母對她的期望很高，希望她能考上省重點高中，而她在努力一段時間后覺得很難達到父母的要求，在焦慮和自責的心情下，自覺難以向父母交待，所以不自覺地選擇了這種獨特的逃避方式。（3）人格因素。喬某承認自己遇到事情習慣過多地思慮和牽掛。喬某已經形成強迫癥。

（二）解決方案

（1）主要采取森田療法來幫她矯正。（2）解決喬某的心理阻抗后，找到喬某的強迫癥狀的產生原因，同時分析其個性。向她說明只要她能勇敢地面對自己的問題，效果會更好。（3）與喬某的父母取得聯系，把喬某的情況如實地告訴他們，并希望他們能調整對喬某的要求。

（三）小結（1）對學生進行心理輔導時，不能單憑自己的專業知識和經驗想當然，不能輕率地對學生的情況過早下結論，具體問題具體分析。（2）在輔導中，對學生的評估要考慮到家庭的影響因素，包括家庭環境、家人的人格特征和家長對子女的期望等。（3）大多數所謂的強迫癥嚴格來說只能算是一種強迫傾向。就其產生的原因來說，一般都與學習壓力、人際交往、人格特征、家庭因素以及青春期心理特征等有關。17．強迫思維

（一）原因分析

（1）認知偏差。李某的心理問題主要表現在其認知的不健全或者說偏差上。（2）教育不良。教養方式和學校教育環境等不利因素加重和催化了李某的心理問題。李某已經形成神經癥性強迫性障礙。

（二）解決方案

（1）澄清李某心理困惑及問題。討論和澄清李某對家長、教師雙價性依賴——既不滿又在意，既對抗又依賴。（2）引導李某意識到，她所遇到的問題是每個同齡人共有的發展性問題，使其逐步擺脫“病”的模式，建立戰勝眼前困難、重新面對生活和學習的信心。（3）幫助李某重返學校學習。（4）改變以往教師和家長對李某的勸解方式，讓學生自己決定和承擔復學所要面對的各種問題。（5）對學生所出現的考試、作業量大、上課聽講注意力不能集中引發的情緒和認知障礙問題分析與討論，使李某逐步掌握調整自己情緒的方法。

（三）小結

（1）對于學生出現的認知偏差問題，教師應及時給予疏導，讓學生正確認識自己。（2）面對出現情緒障礙的學生，家長與老師應為其提供合理的調整情緒的方法，并使該生學會自己調控情緒。18．焦慮癥

（一）原因分析

（1）早期童年經驗。（2）家庭因素。

（3）人際關系緊張。趙某已形成慢性缺乏學習興趣。（3）學習能力欠缺。（4）焦慮性神經癥。學習自控能力差。（5）注意力受學生

（二）解決方案 的氣質和性格影響。（6）不良學習環（1）主要采用了心理分析和解釋性心境影響學生的注意。（7）教師的教學理支持治療。從趙某的主述看，人際方法呆板。關系影響和她對人的高度戒備不太相

（二）解決方案

稱。因些教師應該進一步了解該生的（1）排除無關因素干擾。（2）加強課情況，挖掘更深層次的病因。（2）采堂教學刺激。①充分挖掘教材，充實用了催眼術，緩解了討論以往事件時內容，增加課堂教學的趣味性。②通的不良情緒。對她如何處理家庭關系過預習，帶著問題聽課，增強上課的及與同學交往提了一些具體的建議。目的性。③制訂限時學習計劃和學習

（三）小結

目標，增強教學內容的挑戰性。（1）本案例分析了以往創傷性體驗和

（三）小結

當前癥狀的關系，對女性貞操觀做了這是典型的中學生注意力不集中的案剖析，消除她的不潔感。對她的遭遇例。注意力不集中也稱注意力分散，表示同情，對她的人格給予充分肯定。是指無法長時間將注意集中于某一事（2）通過事例分析說明社會的復雜物或某一活動，常把注意不由自主地性，并指出社會美好、積極的一面。從一個對象轉向另一個對象。中學生同時啟發她認識到自己對人、對社會注意力不集中的表現：（1）課堂上思的看法片面、偏執的一面，及其和自想開小差，搞小動作，東張西望，定身人格弱點的關系。（3）鼓勵她正視不下心來聽講。（2）老師提問時，站人生，回到同學群體中去。（4）心理起來不做反應或答非所問。（3）老師分析中所有措施對趙某焦慮癥狀的緩布置作業時心不在焉，極少能按時完解均起了較好的作用。成課堂作業和家庭作業。（4）學習時19．心理性進食障礙 粗心大意，解題時錯誤百出，不是遺

（一）原因分析

漏就是曲解。（5）自控能力差，常把（1）家庭教育。（2）誘導事件。（3）注意不由自主地從一個對象移到另一人格因素。（4）生理因素。個對象，聽課效果差，學習效率低，（二）解決方案

并嚴重地影響學習成績的提高。（1）心理方面的疏導工作。向李某明21．中學生神經衰弱 確“美”的概念。（2）使李某對發胖、（一）原因分析

減肥、神經性厭食等生理現象有所認根據齊某的表現，可以診斷該案例屬知。（3）指導李某科學合理地進食。于神經衰弱問題。具體產生原因有：

（三）小結

（1）自己過高的期望。（2）來自于父面對存在認知偏差的學生，教師應首母的壓力。（3）認知偏差。齊某在看選對學生產生的錯誤認知進行澄清。待睡眠這個問題上存在一定的認知偏本案例就需要使李某理解審美原理、差。

發胖與減肥等生理過程之后，再逐漸

（二）解決方案

樹立起李某正確的觀念和治愈厭食的（1）擺脫心理壓力。（2）要樹立正確信心，并在行動上按科學的方法幫助的人才觀。（3）注重勞逸結合。（4）其合理進食和科學減肥。戰勝自我，培養自信。20．注意力不集中

（三）小結

（一）原因分析

神經衰弱是中學生中較常見的一種病李某的問題是典型的注意力不能集癥，在導致神經衰弱的諸因素中，以中。中學生注意力不集中主要有以下精神刺激因素最為重要。如果學習壓幾種原因：（1）學習目的不明確。（2）

力過大，人際關系遭受挫折，思想長

期處于矛盾狀態，就會使神經活動過程強烈而持久地處于緊張狀態而產生神經衰弱。個體的性格特征對能否產一神經衰弱有一定影響。外外腦力勞動過于持久繁重、缺乏勞逸結合或者生活沒有規律也容易導致神經衰弱。神經衰弱的臨床表現有：（1）腦功能衰竭。（2）睡眠障礙。（3）植物神經功能紊亂。

22．中學生止咳藥水成癮

（一）原因分析

劉某的情況屬于藥物成癮中的止咳藥水成癮。止咳藥水成癮在青少年中蔓延，折射出家庭學校和社會三方面在教育方面的缺失。（1）家庭因素。很多家長對青少年的心理特點缺乏了解，缺乏有效溝通，對孩子的成長或忽略、或控制、或溺愛，對處方藥濫用成癮的知識也非常貧乏。（2）學校因素。部分學校人文教育缺乏，學生缺乏自律，多種因素導致學生壓力大，心理輔導較少，同時缺乏對處方藥濫用成癮知識的了解。（3）社會因素。社會變革讓不少人物質欲望強烈但精神空虛，商家逐利導致處方藥監管難度非常大，社會對處方藥濫用成癮的流行趨勢缺乏警惕，知識貧乏，對于處方藥濫用成癮危害宣傳不到位，性質定位不明確。

（二）解決方案

（1）藥物治療。（2）心理治療。（3）行為矯正。（4）感恩教育。

（三）小結

飲用止咳藥水的青少年有哪些癥狀值得家長和老師警惕：首先，喝止咳藥水成癮的青少年會常喝大量可樂和猛抽香煙；常流眼淚、流鼻涕、打哈欠、大汗淋漓、煩躁不安；食欲下降，臉上出現青春痘；變得健忘，反應遲鈍；嚴重者有時出現全身無力或抽搐，或者神志不清、產生幻覺、妄想。其次，性格和習慣方面也有規律可循：他們可能變得情緒波動或脾氣變得非常暴躁；性格突然應得孤僻，甚至自閉；黑白顛倒，甚至連睡幾天；日常開支莫明地增加，開始撒謊甚至偷東西賣掉；家長還可能在家里發現隱藏的止咳藥水藥瓶或者曲馬多等藥。23．考試焦慮

（一）原因分析

（1）考前的生理表現：失眠、拉肚子、渾身不舒服、坐立不安；考試時出現緊張、擔心、恐懼等情緒，伴隨心慌、煩躁、手抖等植物神經癥狀。（2）在一定程度上的認知偏差，自我期望過高；對考試認識不足，認為考試將決定自己的命運。（3）存在一定程度的人格缺陷，如個性強、性格急躁。（4）缺乏家庭和朋友的支持系統，導致在遇到問題時消沉、苦悶、無助，從而加深了焦慮不安。根據這些癥狀，宋某在情緒上屬于考試焦慮。

（二）解決方案

（1）用合理情緒療法引導宋某正確地認識考試，不要把考試當成一種負擔，而是作為學生的一種責任。（2）使用放松與系統脫敏法逐漸減輕考試的焦慮程度。（3）及時調整進程，退回去鞏固前一步的效果。

（三）小結

指導中學生正確對待考試的幾項做法：（1）把考試過程當做學習過程，考試是對學習的檢驗和總結。（2）認真準備，全面復習。（3）掌握應考技能，充分發揮水平。（4）樹立自信心，學會冷靜沉著。24．厭學情緒

（一）原因分析

（1）學校心理教育現狀：學校缺少心理健康專職教師來幫助他們了解科學知識，掌握一定的心理調節技巧來轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒。（2）家庭教養方式：超出孩子認知，苛求和強制態度會使得學生覺得自己的自主性被忽視，引起青春期孩子的反抗，導致學生采取對峙甚至干脆放棄學業等方法來反抗父母的強制態度。（3）個體成長原因：主要包括①體相煩惱②學習動機③應激事件。診斷為應激相關障礙，引發場所恐懼癥，焦慮、抑郁、恐懼，外在呈現為厭學情緒。

（二）解決方案

（1）與其建立和諧良好的關系，幫助找出這些負性想法和假設，以及其中李某改變行為的態度。（2）找到李某的邏輯錯誤，使其明朗化、意識化，的不合理認知，幫助李某想象合理的并同時輔以人際關系治療以及行為治情緒，用合理的想法代替不合理的想療。（1）針對張某現在的學習和家庭法。（3）全面開展“系統脫敏療法”，狀況的不滿所造成的內心沖突，向張幫助李某克服場所恐懼癥和厭學情某解釋認知治療的常規，簡要分析她緒。的情況，為她心理的不滿情緒逐漸減

（三）小結

負。（2）要求張某講講最感挫敗、最正確對待中學生厭學情緒：（1）作為心煩的事情，并表達一下自己的想法。學生來說，要調整好心態，要有自信（3）尋找其中導致抑郁的人際關系模心，要以堅毅的性格、樂觀的處世態式，并嘗試做出行動。（4）針對張某度為學處世，堅信付出必有收獲。（2）和母親之間的矛盾，做一次“空椅子從學校方面來說，要確立學生的主體對話技術”，分別和“母親”、“父親”地位，要了解學生，研究學生，挖掘溝通內心想法，在一定程度上緩解張學生的閃光點，在發現學生潛能的基某的憤怒情緒，促進了她和父母交流礎上提出合理的要求，激發他們獲取的強烈愿望和行動力。成功的愿望。至于教師，要努力增強

（三）小結

自身素質，提高上課水平，為學生的對待中學生抑郁可以采取下列調控手學習提供良好的條件和支持。（3）家段：（1）引導學生正確對待學習與生長也要改變育子觀念，要多和孩子溝活中出現的煩惱，學會消除煩惱的各通交流，要正確估價孩子實力，要注種方法。（2）關心學生的學習與生活，意孩子的性格養成，不給孩子規定不及時發現學生中的反常情緒，使其消切實際的目標。同時不能遷就，有情除在萌芽狀態。（3）家長對自己的子況要馬上找心理老師對孩子進行心理女應有一個合適的評價，避免過高的干預和治療。期望。25．抑郁 26．網絡成癮

（一）原因分析

（一）原因分析

（1）目前狀況：睡眠不好，無故疲勞，（1）過度使用電腦。通常伴有時間感感到生活無意義，情緒郁悶，起伏不的喪失或忽視基本生存本能，嚴重影定等。（2）心理因素：內向性格使她響了正常的學習、生活，甚至影響到不愿與別人交流，有什么事自己想，與父母和同學的交往與溝通。（2）戒使得很多問題不能得到解決，最后越斷綜合征。當因父母干預而玩不到電來越壓抑。（3）家庭因素：不恰當的腦時會表現出憤怒、緊張或者抑郁的家庭教養方式，以及不融洽的家庭氛情緒。（3）耐受性。表現出對更好的圍，都有可能成為抑郁癥的誘因。（4）電腦設備和更多軟件的需求，或者需人際交往因素：人際關系不良，沒有要更多的時間使用電腦。（4）負性反好朋友可以傾訴心聲就難以得到情感應。包括爭辯、撒謊、績效差，與父滿足，從而感到孤獨、寂寞。這樣的母發生爭執時表現出反抗，在班級表不良情緒是造成抑郁的重要原因。現出高傲或不屑。據此該生已形成中張某的心理健康比較嚴重地偏離了正度網絡成癮。常水平，心理健康狀況較差，特別是

（二）解決方案

在抑郁、焦慮、人際敏感等項目上癥運用認知行為療法和學習動機激勵狀明顯，屬于中度抑郁狀態。因此，法，將矯正方案擬分三期：前期認知該學生有抑郁情緒傾向。矯正、中期行為矯正、后期學習動機

（二）解決方案

激勵法（人本的方法）。（1）糾正負性本案例主要采用認知療法，協助張某

認知。糾正王某關于游戲是玩職業的片面認知，以及對父母偏激的認知態度，樹立正確的上網態度。（2）網癮行為矯正。堅持記錄每天網絡使用行為情況和減少上網時間一些負性反應，同時記錄其他活動情況，并做自我評價，結合獎勵強化與懲罰抑制。在發生緊張狀態時做放松訓練。（3）學習動機激勵。以優秀人物傳記作為榜樣激勵，以格方警句勵志，對自我形象做積極心理暗示，樹立正確的人生目標；在學習方面提供必要的幫助，培養學習動機等。

（三）小結

預防網絡成癮必須重視從網絡源頭環境到終端受眾的全面治理，采取綜合措施。這是一項系統工程。（1）治理好源頭環境，為青少年創造一個健康的網絡文化環境和健康的網絡游戲產品是非常重要的。（2）網絡文化的終端受眾主要是廣大青少年人群。加強對他們的綜合素質教育和上網引導，提高他們對網絡的認識能力、利用能力、對網絡信息的辨別能力、對不良信息的抵御能力以及網絡行為的自制力等。這些能力的提高主要靠教育，包括家庭教育、學校教育和社會教育。提高青少年的自身免疫能力是更為重要的治本方法。27．行為偏激

（一）原因分析

（1）對事情的不合理觀念是造成情緒沖動、偏激行為的直接原因，不是事情本身，而是對事情的不正確解釋和評價。（2）事情本身無所謂好壞，但當學生賦予它自己的偏好、欲望和評價時，便有可能產生各種無所謂的煩惱和困擾。（3）不良的情緒宣泄方式。與同學相處，如果不能和諧地交往，那么就會激化同學之間的緊張程度。根據上述情況，徐某已經出現因情緒沖動導致行為偏激的問題。

（二）解決方案

（1）結合具體事件，糾正徐某的不合理觀念。（2）告訴徐某凡事三思而后行。（3）教給學生如何采用松弛法、發泄法等積極有效的措施來控制自己沖動的情緒。

（三）小結

有效預防中學生偏激行為的措施：（1）拓寬興趣范圍。（2）加強辯證思維能力的訓練。（3）培養自我控制能力。28．吸煙

（一）原因分析

（1）吸煙本是成年人的一種行為，可是現在有很多中學生卻學會了。（2）由于家庭的影響而造成的。（3）在朋友、交往需要中，該同學受到不良風氣的影響，錯誤地認為吸煙是一種交際手段。

（二）解決方案

針對這種狀況主要采取會談法、認知療法、合理情緒療法。（1）改善張某與父母的關系。（2）幫助張某樹立正確的人生觀。（3）指出吸煙的危害。（4）用愛去感動他。

（三）小結

現有以學校為基礎的吸煙預防和干預方案主要包括以下四種理論模式：（1）健康教育干預模式。該模式將預防和干預的重點集中在吸煙對健康長期的負面影響上，強調提高學生對吸煙長期危害的認識。（2）社會影響干預模式。該模式從心理學層面出發，強調青少年了解對吸煙行為有重要影響的社會因素，教給青少年識別引誘他們吸煙的社會因素，并提高抵制這些因素的技能和方法。（3）生活技能干預模式。這種模式將個體的一般心理特征引入干預方案，強調教給青少年一生活技能、溝通技能以及社會技能等，在發展個體一般的生活應對技能的同時，也提高他們抵制吸煙的特定能力和認識。（4）認知發展干預模式。這種模式提出干預的重點應在改變青少年的認知上，通過向青少年合理地解釋吸煙與同伴友誼、情緒應對和成熟的關系，達到干預的目的。29．追星

（一）原因分析

（1）這個時期的青少年，正處于人生成長、發育期最為重要的一個階段，就是所謂的“精神斷乳期”。這個時期

追星，主要源于青少年心理成長中的（一）原因分析

“同一性危機”。青少年在成長過程（1）潘某氣質類型屬于粘液質，反應中，缺少自我認同和社會認同，不能速度慢，情緒興奮性平穩，舉止平和，很好地實現自我成長與自我接納，內行為內向，循規蹈矩，不善言談，影心感覺壓抑和有分裂感，不能整合。響到學習能力，學習成績偏下。（2）不少青少年在自我認同不足時會試圖父母文化水平低，教養方式簡單粗暴，通過對明昨的崇拜來重建自我，借此家庭經濟狀況拮據。父母忙于生計，渡過認同危機，獲得滿足感。（2）從少有時間溝通，有的只是債務。與普眾心理。（3）心理的需求和情感宣泄通孩子比，缺少家庭的支持力量，導的需要。（4）盲目追星。據以上原因，致心理脆弱、易焦慮。（3）潘某十分可以診斷為這兩個學生的行為為不恰向往被老師和同學接納，但受家長的當追星。影響，自己又缺乏人際交往的信心和

（二）解決方案

技巧。

（1）父母對正在成長時期的青少年進根據以上情況，潘某的主要問題是偏行正確教育、嚴格要求是非常必要的，激行為和人際交往不良。對他們的正常行為要支持，對他們的（二）解決方案

錯誤想法和行為要及時制止，絕不縱首先，采取與潘某交談，收集臨床資容，這樣才能使青少年向正確方向發料，探尋她的心理矛盾及改變意愿，展。（2）學校不僅要教授學生學習科并確定目標。其次，運用認知療法、學文化知識，還要加強學生的思想政行為療法加深咨詢關系，分析其人際治教育，培養青少年樹立健康向上的關系不良的原因，幫助她樹立良好的世界觀、人生觀、價值觀，塑造青少交友原則，探討與同學玩時的成功策年健康人格特征；教育青少年學生，略。再次，用認知療法，合理情緒療無論是明星還是大腕，都不是完美無法、行為療法，使她學會合理評價，缺的，他們做的每一件事也不是盡善提高自控力，并加強親子交流。在交盡美的。學校還應在課堂教學之外，談過程中，找父母的優點，分析與父充實他們的課余生活。（3）青少年不母交往時的成功策略。讓她理解父母，僅是家庭成員、學校成員，也是社會站在父母的角度考慮問題。最后，還成員，社會對青少看的影響是巨大的。要運用認知療法和行為療法分析現在應加強全社會對不良社會現象的理性的同學關系和親子關系，鞏固輔導效思考，政府也要吸取教訓，加大對文果，增強自信心。化活動的合理調整，舉辦讀書會、科

（三）小結

技展等活動，為青少年的健康成長營現在城市里的家庭多數住上了樓房，造良好的環境。鄰居之間很少往來，甚至對門人家姓

（三）小結

甚名誰都不知道。首先，建議青少年客觀分析研究與正確認識青少年的追主動走出自己的小家庭，如同學之間星行為，以便給予合理有效的引導。互相“串串門”、鄰居之間走動走動，若能恰當地因勢利導，則可變阻力為多幫助父母采購生活用品等。另外，動力。在糾正青少年過于狂熱的追星建議學校、老師多組織一些社會調查行為時，不要抑制他們的興趣愛好，和社會實踐活動，讓學生從中多接觸不要損壞他們的理想目標。引導他們：社會各個階層，各種職業的人群，擴（1）不盲目追星。（2）不瘋狂追星。大交往范圍。還有，擴大青少年的視（3）摒棄狹隘心態。（4）善于從自己野，豐富他們的知識，開發他們的智所崇拜的偶像身上汲取積極的人生經慧，激活他們的情感，交往能力的培驗。

養也就自在其中了。30．人際交往適應不良

31．社交障礙

（一）原因分析

（1）他伯父收留他是基于道義，其實在感情上并不喜歡他。因此，他極度缺乏家庭溫暖和家庭教育。（2）由于在家缺乏學習上的監督，學習時間沒保障，經常不完成作業。這是他學習成績很差的主要原因。（3）他的個人衛生很差，往往幾天不洗澡，衣服很臟。這也是導致同學不喜歡他，甚至討厭他的一個原因。（4）由于學習成績差，經常拖班級后腿，老師也不喜歡他，于是他成為一個不受集體歡迎的人，造成學習、社交等困難。根據以上分析，該生的問題屬于社交障礙。

（二）解決方案

王某這種現狀是多方面原因引起的主要原因是缺乏家庭溫暖。在校又受到各方面的歧視，導致他喪失自信心、自尊心，從而進一步導致他產生一系列的問題。所以，要從根本上重建他的自尊心、自信心。（1）讓他明白自己的智力是較好的。（2）分析同學們不喜歡他的原因，找出他不注意個人衛生、不主動和同學交往、學習成績差是同學不喜歡他的主要原因。找到原因后，對癥下藥，共同制定努力目標。（30從他的家庭入手。讓其伯父配合學校做好各方面的工作。

（三）小結

社交能力是現代人必略去的基本素質之一。在日益開放的現代社會中，一個人與周圍的人和環境無刻不在發生著錯綜復雜的聯系與交流。在中學，良好的人際關系與交往具有以下作用：（1）能提高工作學習效率。（2）能促進學校文明建設。（3）能增進師生的心理健康。（4）能促使不良行為的改變。因此，中學生尤其是高中生要提高對交往意識的認識，積極觀察周圍的人和事，從身邊的榜樣學起，積極參與集體活動，在活動中激發交往的興趣，在活動中提高自己交往的能力。32．社交恐懼

（一）原因分析

（1）隔代教育。（2）適應能力差。（3）與異性交往的錯誤認知。

（二）解決方案

（1）徐某的問題是在成長經歷的背景下和人格特點的基礎上不斷習得和形成的，這其中無論是情緒的變化，還是行為的異常，也都同樣存在著認知偏差和能力欠缺。所以應及時地采取操作性、時效性、目標性很強的認知療法和行為療法，使

徐某盡快擺脫目前的困境。（2）不適應家庭環境和學校環境之間的轉換，再加上學校適應不良的催化是導致徐某社交恐懼的主要原因。所以，應轉換到家庭環境后用支持心理療法，在合適的時機使徐某再回到學校，融入學校正常的學習、生活。（3）通過認知療法讓該生認識到與異性之間的交往雖然涉及一些道德和禮儀問題，但大多數與道德無關，尤其是與異性交往過程中出現的一些問題絕大多數是心理問題，不能做道德評價。

（三）小結

如果男女同學的交往處理不當，也會給他們帶來一些情緒和行為上的困擾，從而影響正常的學習和身心健康。這些困擾主要表現在以下三個方面：（1）青少年學生的心理尚處于成長階段，他們對自己、對他人、對社會的了解有很大的局限性。（2）有相當一部分同學暗中思戀異性同學，這種心理使得雙方在相處時變得緊張、膽怯、少言寡語、行為乖僻、情緒復雜多變。長此以往，容易產生自卑、孤僻、冷漠等不良情感體驗，甚至發展為社交恐懼癥。（3）有的同學由于以往的生活經歷造成了對異性同學的偏見，從內心深處對異性沒有好感。

通過上述分析，可以看出，中學生異性之間的交往既有利又有弊，關鍵在于如何正確引導他們建立積極、健康的異性關系。只要處理得當，引導正確，正常的異性交往就會充分發揮其自身優勢，促進青少年人格全面、健康、和諧地發展。

第五篇：遼寧教師資格考試《教育心理學》要點內容總結

各章摘要 第一章 緒論

1． 心理學是研究人的心理現象及其規律的科學。一般把心理現象分為心理過程與人格兩大方面。

1879年德國哲學家生理學家馮特把實驗法引進心理學并在德國萊比錫大學創建了世界上第一個專門的心理學實驗室，對感覺、知覺、注意、聯想和情感展開系統的實驗研究，這標志著心理學從哲學的母體中分離出來，成為一門獨立的實驗科學，馮特因此也被稱為科學心理學的創始人。他還創辦了第一個心理學雜志《哲學研究》，出版了第一部科學心理學專著《生理心理學原理》。

2． 心理過程是指人的心理活動產生、發展與變化的過程，包括認知過程、情感過程和意志過程。

3． 認知是最基本的心理過程，它是人對客觀事物的屬性及其規律的認識，包括感覺、知覺、記憶、思維、想象等。

4． 情緒情感過程是人對客觀事物的態度體驗。

5． 意志是人自覺地確定目的，并根據目的去調節和支配自身的行動，克服困難去實現預定目標的心理過程。認知、情緒情感和意志的關系： 這三個過程不是彼此孤立的，而是相互聯系相互制約的。認知是情緒情感和意志的基礎，只有正確與深刻的認知，才能產生強烈的情緒情感和堅強的意志；情緒情感和意志又會影響認知活動的發展，因為情緒情感和意志媽在人的認知過程中起過濾和推動作用，同時又是衡量人的認知水平的一個重要標志。同樣，情緒情感也會對意志產生推動作用，意志又有利于情緒情感的豐富和升華。

6． 人格是個體在遺傳的基礎上，在社會化過程中所形成的穩定的、具有一定傾向的心理品質或特征的總和。它包括人格傾向性和人格心理特征兩方面。

7． 人格傾向是心理活動動力方面的心理特征，包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀、自我意識等。8． 人格特征是一個人經常表現出來的穩定的心理特征。它集中反映了人的心理活動的獨特性，包括能力、氣質和性格。性格是人格心理特征中的核心，它反映了一個人的基本精神面貌。

9． 實驗法就是有目的地嚴格

教育教學活動的成效。教師能力控制和創設一定條件，引起主要包括教育教學能力、組織管被試某種心理現象，加以描理能力、系統學習能力等。述、分析的方法。

（5）專業的技能。教師職業技10．實驗室實驗法是在實驗室能是指教師在教育教學活動中中，嚴密控制實驗條件，借助于所必需的行為方式，它是教師能一定的儀器，研究心理現象的方否把教學工作開展得生動活潑、法。

有效促進學生學習、形成教學藝11．自然實驗法也叫現場實驗術的關鍵，也是能否完成教學任法，是在實際生活情境中，對實務、實現教學目標的決定因素。驗條件做適當控制，研究心理現22．教師職業應掌握的心理輔導象的方法。技術包括： 12．測驗法就是運用標準化的心關注技術，它是心理輔導的首要理測驗，對被試的某些心理品質技術之一。意思是教師用言語和測定，研究心理現象的方法。肢體語言向受輔導的學生表達：13．調查法是以收集被試各種材你是我現在唯一關心的目標。料，間接了解其心理現象的一種傾聽技術，學會傾聽是心理輔導方法。調查法可分為書面調查和的先決條件。傾聽要求輔導教師口頭調查兩種。在聆聽學習講話的過程中盡量14．書面調查法即問卷法，是通克制自己插話講話的欲念，不以過被試書面回答的方式以研究個人的價值觀來評斷學生的主其心理現象的方法。述（除非涉及法律等問題），并15．口頭調查法即訪談法，是研以積極的關注來表現輔導老師究者通過與被試交談的方式以對學生內心體驗的認同。了解其心理特點的方法。沉默技術，其作用在于給學生提16．臨床法是通過談話，觀察個供充分的時間與空間去反省自人的心理現象或行為，系統地、我，思考其個人成長的問題。綜合性地描述心理現象的方法。宣泄技術，是指學生將淤積已久17．個案法是對某個人深入而詳的情緒煩惱與精神苦惱傾訴給盡的觀察與研究，以便發現影響輔導教師的過程。他的某種心理現象和行為因素探討技術，指輔導老師幫助學生的方法。積極認識、思考其成長中的挫折18．心理學研究的基本原則：客與障礙的過程。觀性原則、系統性原則和理論聯面質技術，指輔導教師對受輔導系實際原則。學生的認知方面與思維方法提19．心理學的研究任務有：描述出挑戰與異議的過程。心理現象、解釋心理活動機制，自我表露技術，指輔導教師通過預測和控制心理行為。與學生分享個人成長過程中的20．心理學是教育活動的基礎科成功與失敗的經歷來推動其認學，主要體現在：教育活動要遵識自我、發展自我的過程。循受教育者的身心發展規律；教行為矯正技術，指輔導教師對學師工作要有心理學指導；掌握和生自我完善與自我改變的努力運用心理學理論是教師專業化給予獎勵與懲罰的過程。的主要指標。現今的中學教師掌握了一定的21．論述教師職業必備的心理素心理輔導知識和技術，就能更好質

地鑒別和疏導學生的心理問題。（1）高尚的職業品德。教師的23．亞里斯多德的《靈魂論》被職業道德簡稱“師德”，它是教認為是歷史上第一部論述心理師和一切教育工作者在從事教學的專著。

育活動中必須遵守的道德規范對科學心理學誕生產生重要影和行為準則，以及與之相適應的響的哲學思潮是17世紀法國的道德觀念、情操和品質。

理性主義以及17——18世紀英（2）廣博的知識。深厚廣博的國的經驗主義。

知識積累是教師教學質量的基馮特對科學心理學的貢獻： 本保證。這不僅包括所授學科的（1）他開創了心理學成為一門專業知識、教學活動所必需的教獨立的實驗學科的歷史。（2）他育學和心理學的相關知識，還應是科學心理學誕生后第一個心該包括廣泛的人文、社會和自然理學派的奠基人。（3）他培養了等方面的知識。

一支國際心理學專業隊伍，這對（3）完善的人格。教師人格是以后心理學的發展有著廣泛和教師在職業活動過程中形成的深遠的影響。此外馮特在情緒、智力結構、情感意志、行為修養實驗精神病理學和民族心理學和道德意識的內在傾向性。等方面也有著重要的貢獻，對以（4）全面的能力。教師能力是后這些領域的發展有深刻的影指教師在教育活動國形成并表響。

現出來的人格特征，它直接影響

24．構造心理學：代表人物，馮

特 觀點：心理學的研究對象是意識以驗，即心理以驗的構成元素及結合的方式與規律，并主張心理學應該使用實驗內省法。強調心理學是一門純科學，其基本任務是理解正常人的一般心理規律，而不重視心理學的應用。機能主義心理學：代表人物，詹姆斯、杜威、安吉爾等。觀點：主張心理學的目的不是為了把心理分解為一些元素，而是應當研究人在適應環境中心理的機能作用；認為心理學應該把有效用的心理過程而不是靜態的心理內容作為研究對象；并反對把心理學看做是一門純科學，重視心理學的實際應用；反對把心理學局限于正常人的一般心理規律，主張把心理學的研究范圍擴大到動物心理、兒童心理、教育心理、變態心理、差異心理等領域。

行為主義心理學：創始人美國心理學家華生。提出心理學是行為的科學工作者而不是意識的科學，并主張心理學的研究對象是人類和動物的行為。他堅決反對馮特心理學的意識和內省這兩個基本概念，認為只有直接觀察到的東西才能成為科學研究的對象，只有客觀的方法才是科學的方法。

新行為主義心理學：托爾曼、赫爾、斯金納。完形主義心理學：也稱格式塔心理學，代表人物：韋特默、考夫卡和苛勒。

精神分析心理學：弗洛伊德創建。

人本主義心理學：20世紀中葉美國產生和發展起來的一種心理上學思潮。創始人馬斯洛、羅杰斯。25．論述心理學對教師職業的意義。

（1）教育活動要遵循受教育者的身心發展規律。

教育是培養人的社會活動。教育活動的基本規律一個是社會發展規律，一個是個體身心發展規律。教育活動首先要遵循社會發展規律。教育最終要促進人的發展。而人的發展又有其自身的規律，即個體身心發展的規律。認識和依據受教育者的身心規律，也是教育工作能否達到預期目的的關鍵所在。青少年的身心發展具有順序性、階段性和不均衡性等特征，這些特征是不以人的意志為轉移的客觀存在。在教育活動中，適應了青少年的身心發展規律，就會使教育工作取得最大的效果。

（2）教育工作要有心理學指導 教師的工作就是教書育人。教書是手段，育人是目的。教師通過講授，使學生發展自身的各種能力，塑造出完美的人格。這就要求教師要了解、掌握和運用學生學習的規律和人格形成的規律。教師只有掌握了學生學習的本質規律、不同學習的類型劃分、學習的過程階段特點等心理學理論，才能順利地實施教學活動，實現其教學目的。教師也只有掌握了學生的人格結構及其特征表現，才能針對學生的人格差異，因材施教，依據品德發展規律，培養學生的健康人格。（3）掌握和運用心理學理論是教師專業化的主要指標。

教師專業化要求教師要具有教師職業所必需的職業素養。教育理論知識是教師職業素養的主要條件，而心理學理論則是教育理論知識的重要組成。因此，掌握和運用心理學理論的水平就成為檢驗教師專業化程度的主要指標。

第二章 中學生的身心特征 1．個體的胚胎發育要經歷三個階段，分別是胚種階段（0——2周）、胚胎階段（3——8周）、胎兒階段（9——38周）。

2．產前環境對個體發展的影響包括生育年齡和孕期營養、胎教、母親的情緒等。

3．人的身體包括八大系統：神經系統、內分泌系統、呼吸系統、消化系統、運動系統、循環系統、泌尿系統、生殖系統。

4．神經系統包括中樞神經系統和周圍神經系統。5．中樞神經系統包括腦和脊髓，而腦又分為腦干、小腦、間腦三部分。

6．周圍神經系統通常由三部分組成：脊神經、腦神經和植物性神經，而植物性神經又包括交感神經和副交感神經兩部分。7．內分必系統由垂體腺、甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺、生殖腺等組成。它受自主神經系統支配，各腺體之間又有互相支配的關系。8．腦學說的發展經歷了定位說、整體說、機能系統說、模塊說。9．大腦皮層有三條大的溝裂，即中央溝、外側裂、頂枕裂。這些溝裂將半球分為額葉、頂葉、枕葉和顳葉四個區。10．大腦皮層的機能定位是指在大腦皮層的不同部位具有不同的功能。根據已有的研究成果可以把大腦皮層分為感覺區、運動區和聯合區。11．反射是有機體在神經系統的參與下，對內外環境刺激做出的規律性回應。12．實現反射活動的神經通路叫

反射弧，它由感受器、傳入神經、個過程：一個是動物心理的發生神經中樞、傳出神經和效應器五與發展；一個是人類心理的發生個部分組成。與發展。狹義的心理發展指的是13．反射分為無條件反射和條件就是個體的心理發展，指個體從反射。無條件反射是與生俱來出生到成熟，再到衰老整個生命的、不學即會的反射，膝跳、眨歷程中的心理發展。眼、吮乳、排尿等都屬于無條件17．動物心理的進化經歷了感覺反射。條件反射是機體在無條件階段、知覺階段、思維萌芽階段。反射的基礎上，經過后天訓練和18．促進人類祖先轉變為人類有學習建立起來的反射，是反射活三個前提條件：一是手的發展，動的高級形式。矗立行走；二是勞動；三是語言14．經典性條件反射和操作性條的產生。件反射的共同點包括：（1）基本19．個體發展心理學研究人生各原理是相同的。都是以強化基本個年齡階段的心理發展特點，以條件，同時都有消退抑制和自然揭示現代人心理發展的規律。恢復現象。（2）都可以建立多級乳兒期（0——1歲）；嬰兒期（1條件反射。如果一種條件反射已——3歲）；幼兒期（學齡前期）：經鞏固，再用另一個新的中性刺（3——

6、7歲）；童年期（學激與原來的刺激結合，還可以形齡初期）：（6、7歲——

11、12成第二級條件反射。（3）都有泛歲）；少年期（學齡中期）：（11、化和分化現象。在經典條件反射12——

14、15歲）；青年初期（學中，當一種無關刺激物已成為條齡晚期）：（14、15——

17、18件刺激物引起條件反射后，同這歲）；青年中期（19——25歲）；種刺激物類似的刺激物，雖未曾成年期（25——45歲）；中年期與無條件刺激物結合，但也能引（45——65）；老年期（65歲以起條件反射，這就是泛化現象。后）如果做這樣的訓練，即只在原來20．心理發展的年齡特征是指在條件刺激物出現時才給予強化，每個年齡階段形成并表現出來而當類似刺激物出現時間不予的一般的、典型的、本質的心理強化，久而久之，類似刺激物就特征。心理發展的年齡特征有階不再引起條件反射了，這就是分段性、連續性、穩定性、可變性化現象。等特點。15．經典性條件反射和操作性條21．心理發展的內部矛盾是心理件反射的區別體現在：（1）刺激發展的根本動力。

不同。反應的先天性與后天性是22．影響個體心理發展的因素 兩種條件反射的根本區別。在經（1）遺傳因素

典條件反射中，有機體的反應是①遺傳。遺傳是一種生物現象，天生就有的，而在操作條件反射是指上代的許多生物特征傳遞中，反應是后天塑造起來的。（2）給下代的過程。遺傳素質是心理神經系統的操作水平不同。經典發展的物質前提。性條件反射的實驗中被試的動②生理成熟。生理成熟是指機體作是在植物性神經的支配下產結構和機能發育完善的程度，它生的，是不隨意的。被試的行為依賴于個體種族遺傳的發展程動作大多是自發做出的，是一種序，有一定的規律性。生理成熟較低級的行為反射。操作性條件為心理發展提供了新的可能性。反射是在軀體性神經系統的參（2）自然環境因素。

與下完成的，往往有高級的神精自然環境包含的因素很多，空氣系統參與到活動中，是一種隨意質量、噪音、擁擠和自然災害等的行為。就接受強化的性質看，對人們的心理和行為影響很大。具有主動和被動之別。（3）具有（3）社會文化因素。文化的內不同的生物學意義。通過經典性容極其豐富，包括物質文化、精條件反射，有機體會把一個無關神文化和行為文化。刺激變成有關刺激的信號，從而①文化傳統，民族文化是一個民可能根據某些信號來辨別周圍族經過世世代代積累起來的。民世界，知道外界環境中事物和事族文化是民族心理形成的原因。物之間的關系，得以預見并趨近②拷貝世界，所謂拷貝世界就是有益的刺激，同時避開有害刺由電視、網絡、書、報、雜志、激。在操作性條件反射中有機體廣播、電視、光碟等大眾傳播媒知道自己的行動與外界刺激的體所構成的精神世界。拷貝世界關系，從而可以操作環境或發言通過其廣泛多樣的渠道，隨時隨馮滿足自己的需要。地以直接或間接的方式影響和16．從廣義上來講，心理的發生改變著人們的心理與行為。與發展分為種系心理的發生發③學校教育。學校教育對人的心展和個體心理的發展。種系心理理發展起主導作用。首先，教育的發生發展指的是從動物到人具有明確的目的性和方向性。其類的心理演變的過程。它包括兩

次學校教育具有計劃性、系統性

以及組織性。最后，學校教育是

通過一支經過專門訓練的教師隊伍擔負培養人的工作。23．中學階段，個體性機能開始成熟，出現第二性征。女性第二性征主要表現為乳房隆起、體毛出現、骨盆變寬和臀部變大等；男性第二性征主要表現為出現胡須、喉結突出和噪音低沉、體毛明顯等。24．中學生心理發展的一般特點主要有：

中學生是由兒童向成人過渡的時期，是人生發展變化的重大轉折時期。過渡性。即從幼兒期向成熟期的過渡。主要表現為中學生的身心發展既具有兒童期的特點又具有成熟期的特點，對成人的依賴到相對的獨立方面。閉鎖性。指人的心理活動具有某種含蓄、內隱的特點，它是相對于人的外部行為表現與內部心理活動之間的一致性而言的。社會性。由于社會文化因素的影響，他們通過社會環境中與人、事、物的交互作用而逐漸學會認識自己、了解別人，逐漸由單純自然人變為具有社會性。

重視青少年心理發展的一般特征必須堅持家庭、學校、社會三方面的教育。25．初中生的思維最主要的特點就是其思維的抽象邏輯性，這一特點體現在運用假設、邏輯推理、運用邏輯法則。26．初中生的思維品質顯示出明顯的矛盾性，主要表現為在思維創造性和批判性日益明顯，思維的片面性和表面性依然存在，思維活動中自我中心的出現。27．高中生抽象邏輯思維發展總的特點表現在：抽象邏輯思維已具有充分的假設性、預計性及內省性；形式邏輯思維處于優勢，辯證邏輯思維迅速發展；抽象邏輯思維的發展進入成熟期。28．高中生形式邏輯思維的發展主要表現在其概念、推理和邏輯法則的運用能力等三個方面的發展特點上。

29．初中生的情緒發展表現在：強烈、狂暴性與溫和、細膩性共存；可變性和固執性共存；內向性和表現性共存。

30．初中生的情感發展表現在：自我意識增強，自尊的需要迫切；情感有文飾、內隱和曲折性；情感容易受挫折，忍受能力差。31．高中生的情緒發展表現在：情緒的延續性、情緒的豐富性和情緒的特異性。32．高中生情感發展表現出以下的特點：情感逐漸由不穩定到穩定；情感豐富多彩，復雜而深刻。33．初中生人格發展上出現許多新特點，表現在自我意識高漲、反抗心理、與父母及同伴的關系等諸多方面。34．高中生人格發展體現在自我意識的高度發展、價值觀的確立、自治的需求。35．對初中生的心理指導可以采取這些策略：提前做好青春期性教育的知識的心理準備；學校與家庭教育相結合；培養樂觀向上的情緒等。36．高中生的心理指導有：引導學生客觀評價現實；加強學習方法的指導；積極開展文體活動；強化心理素質的訓練等。第三章 中學生的學習

1．學習的概念有廣義和狹義之分。廣義的學習指人和動物在生活中獲得個體經驗并由經驗引起相對持久的心理和行為變化的過程。狹義的學習是指人類的學習，即人在實踐活動中，以語言為工具，積極主動地獲得社會及個體經驗的過程。學生的學習是在學校，由教師指導，以掌握間接經驗為主的一種有目的、有計劃地獲得知識，形成技能，發展智力、體力，形成品德的過程。學生學習的特點：（1）學生的學習是在教師指導下展開的。（2）學生的學習以掌握間接經驗為主。（3）學生的學習是為了促進全面發展。（4）學生的學習是為未來的實踐作準備的。

2．加涅根據學習情境由簡單到復雜、學習水平由低級到高級的順序，把學習分成八個層次水平。這八類學習分別是：信號學習、刺激——反應學習、系列學習、言語聯想學習、辨別學習、概念學習、原理學習和解決問題學習。

3．奧蘇貝爾根據學習材料與學習者原有知識結構的關系，將學習分為意義學習與機械學習，又根據學習的方式將學習分為接受學習與發現學習。接受學習指的是教育者系統地向學習者傳授知識，學習者以接受的方式學習知識和以驗。發現學習是教師啟發學生獨立地探索解決問題的原則和方法，進而獲得知識的學習。意義學習的實質是以符號為代表的新知識和學習者認知結構中已有的適當觀念建立起實質的、非人為的聯系。機械學習是學習者并沒有理解學習符號的真實含義，只是在學習內容與已有的知識結構之間建立一種非本質、人為的聯系。

4．我國心理學家主張把學習分為知識的學習、技能的學習和品德的學習。

5．學習的基本理論 桑代克：刺激——反應理論、布魯納：認知理論、班杜拉：社會

學習理論。桑代克的聯結說是心（4）心向與定勢。心向是一種理學史上第一個較為完整的學心理準備狀態，具有利用已有知習理論。

識去學習新知識的心理準備狀6．學習遷移是指一種學習結果態比沒有這種準備狀態更有利對另一種學習的易化或干擾現于已有知識對新的學習的遷移。象。

學習定勢是一種特殊的心理準7．按遷移作用的性質，可以把備狀態，是由先前學習引起的，遷移分為正遷移和負遷移。按照對以后的學習活動能產生影響遷移的時間順序的不同可以將的心理準備狀態，對學習具有定遷移分為順向遷移與逆向遷移。向作用。

根據遷移的內容的不同抽象和10．促進學習遷移的教學策略概括水平，可以將遷移分為水平有：確立明確、具體的教學目標；遷移和垂直遷移。根據遷移內容精選教材；合理編排教學內容；的不同，可將遷移分為一般遷移選擇恰當的學習方法；創設與應和具體遷移。

用情境相似的學習情境；提高對8．學習遷移的基本理論 基本原理的理解水平。形式訓練說，認為心理官能只有11．知識理解的實質是新知識與通過訓練才得以發展，遷移就是學習者認知結構中已有的適當官能得到訓練訓練而發展的結觀念建立起非人為的和實質性果。代表人物洛克。的聯系。共同要素說，任何一種心理機能12．學生理解知識的標志是：知的改善未必使其他的機能得到道“是什么”、知道“為什么”、改善，只有當兩個機能有相同因能舉例復述、融會貫通。素時，一個機能的變化才能改變13．為了幫助學生更好地理解知另一機能。代表人物：桑代克。識，掌握概念和原理，在教學過經驗概括說，兩種活動之間存在程中要充分利用以下條件：（1）共同成分只是產生遷移的必要加強新舊知識的聯系。理解必須條件，先前的學習之所以能遷移以已有的知識和經驗為基礎，新到后來的學習中，是因為在先前學習的知識只有被納入已有的的學習中獲得了一般原理，這種知識體系之中時才能被更好地一般原理可以部分或全部應用理解和鞏固。

于前后兩種學習，賈德“水下打（2）提供必要的感性材料。感靶”實驗是這一學說經典實驗。性材料或感性經驗是知識理解關系轉換理論，遷移產生的裨是的基礎。學生在學習和掌握抽象個體對事物的關系的理解。經典知識時必須有必要的感性材料實驗是苛勒“小雞覓食”實驗。做支柱，才能實現深刻的理解。認知結構說。學習者只有懂得如使學生獲得感性材料的最基本何把知識應用于不同的情境中，途徑是不同形式的直觀教學。直遷移才會產生。

觀教學主要有三種形式：實物直9．影響學習遷移的主要因素 觀；模像直觀；言語直觀。（1）相似性。兩種學習材料或（3）利用變式和比較。變式是對象在客觀上具有某些相似性指不斷地變換材料的呈現方式，是實現遷移的必要條件。相似性從不同角度和方面使非本質特的大小主要是由兩任務中含有征不斷變化，本質特征保持不的共同成分決定的，較多的共同變，以突出事物的本質特征。比成分將產生較大的相似性，導致較是從方法方面促進理解。比較遷移的產生。

有兩種：一種是同類事物比較；（2）原有認知結構。原有的學另一種是不同類的但是相近的習對后繼學習的影響是比較見或相似的事物的比較。在教學中的一種遷移方式，原有認知結構按不同的教學要求選擇不同的的特征直接決定了遷移的可能比較方式。性及遷移的程度。學習者是否擁14．知識的應用主要指應用已學有相應的背景是遷移產生的基過的知識解答各種口頭或書面本前提條件。學習者是否具有相的作業題，以及應用已學過的知應的認知技能或認知策略以及識完成各門學科所規定的練習調節、控制認知活動的元認知策作業。略也影響著遷移的產生。

15．知識應用可以分為三個相互（3）對學習材料的概括水平。聯系的環節 學生對學習材料的概括水平是審題，指了解題意，搞清問題中影響遷移效果的主要因素，一般所給予的條件與要達到的目標。而言，對已有學習資料的概括水它是知識應用的首要環節。相關平越高，適用范圍就越廣，遷移知識的重視，學生要解決當前的的可能性越大，遷移效果越好；問題，就必須利用已有的相關知對已有學習材料的概括水平越識，這個環節是否順利直接關系低，遷移的范圍越小，效果也越到解題的速度和質量。

差。

課題類化和解題判斷的形成。題的類化是指學生把所要解答的課題歸入到某一類課題中去的過程。解題判斷是指學生對解答課題的具體方法與步驟做出選擇和判斷的過程。16．影響知識應用的因素有：知識的領會與鞏固程度；問題的特征；學習的智力活動水平。17．技能是指通過練習而形成的，趨于完善化的、自動化的活動方式，如人們打字、跑步、寫字、開車等都是技能的表現。18．技能按其本身的性質和特點可以分為動作技能和智力技能兩種。19．動作技能的形成需要經歷四個階段

（1）認知定向階段。這一階段的學習也稱知覺學習，學習者主要任務是通過指導者的言語講解或觀察別人的動作示范，或借助標志每個局部動作的外部線索，試圖“理解”任務及其要求，在頭腦中形成有關動作方式的表象，并在活動中對動作進行調節和控制。

（2）掌握局部動作階段。動作技能的形成必須首先掌握構成技能的各個局部動作。

（3）初步掌握完整動作階段。在前一段掌握局部動作的基礎上，逐步將局部動作組成一個完整的動作系統。

（4）動作協調完善化階段。這是動作技能形成的最后階段，一連串的動作系統已經聯合成為一個有機的整體并已鞏固下來，各個動作相互協調。20．智力技能的形成分成五個階段

一是活動的定向階段。這是智力活動的準備階段。在該階段學生要了解活動的任務，知道做什么和怎么做，在頭腦中構成活動本身和結果的表象，對活動進行定向。

二是物質活動或物質化活動階段。物質活動是指運用實用實物進行的活動，物質化活動是指運用實物的代替物進行的活動。三是有聲言語階段。本階段要求學生離開物質或物質化的客體，以有聲言語對活動的程序做精細的陳述，使智力活動向不直接依賴實物的出聲言語過渡。四是無聲的外部言語動作階段。本階段的特點在于智力活動的完成是以不出聲的外部言語來進行的，即只看到嘴動聽不到聲音。

五是內部言語動作階段。這是智力技能完成的最后階段，本階段的特點是智力技能的結構成為壓縮和自動化的形態，以內部簡化的言語形式完成認知活動。21．動作技能形成標志：動作結構的改變；動作品質的變化；活動的調節功能加強。智力技能的形成標志：智力活動脫離了物質或物質化活動的支持；智力活動的進程壓縮，快速反應代替了詳盡、展開的推理過程，思維靈敏和廣度都有所提高；智力活動自動化，幾乎成了無意識的活動。

22．練習是技能形成的主要途徑。練習的效果不僅取決于練習的時間和次數，而且取決于合理的組織、練習方式等因素。23．動作技能是在練習中形成的，練習使動作從本質上發生變化。所謂練習就是以掌握一定的動作（或活動）方式為目標的反復操作的過程。練習不是單純的反復操作，而是以掌握一定的活動方式為目標的反復。24．練習的結果可以用“練習曲線”表示。練習曲線也叫學習曲線，是表示一種技能形成過程中練習次數和練習成績之間關系的曲線。

練習中的高原現象：練習達到一定程度，動作技能成績會出現暫時停頓現象，叫“高原期現象”。25．提高有效練習次序的條件有：確定練習目標、恰當安排練習時間、充分而有效的反饋和靈活采取練習方式。26．品德即道德品質，是指個體按照社會道德準則行動時，對社會、對他人、對周圍事物表現出來的某些穩定的心理特征或傾向。27．品德與道德之間的區別體現在：（1）所屬范疇不同。道得是一種社會現象，屬社會意識形態范疇。品德是一種個體現象，是社會道德在個體頭腦中的主觀映象。（2）反映的內容不同。道德反映的內容比品德廣闊得多，概括得多。道德包含社會生活的總體要求，是調節社會關系的行為規范的完整體系，而品德包含的只是社會、道德規范的局部。（3）產生的力量源泉不同。道德產生的力量源泉是社會需要，社會生存和發展的需要給予道德以力量。品德產生的力量源泉則是個體的需要。

品德與道德之間的聯系體現在：（1）品德是道德的具體化。品德是一定的社會道德規范在個體頭腦中的反映和在個體實踐活動中的具體體現。（2）道德影響著品德的形成與發展。品德不是與生俱來的，它是個體在社會化過程中、在社會道德輿論的熏陶和道德教育下，通過自己的實踐活動逐步形成發展起來的，因此社會道德風氣的發展變化會在某種程度上影響著個人品德面貌的發展。（3）個體的品德對

社會道德狀況有一定的反作用。為的品德成熟階段。“動蕩性日眾多的個人品德能夠影響社會益減少，人生觀、世界觀已經逐道德面貌和風氣。步成熟。

28．品德的心理結構包括道德認36．學生品德的培養 識、道德情感、道德意志、道德（1）提高學生的道德認識能力。行為四個成分。

道德認識始終貫穿于品德形成29．道德認識也稱為道德觀念，的各個方面，學生道德認識水平是指對道德現象、道德規范及其的狀況對其品德的形成與發展執行意義的認識，是人的認識過中有重要的作用。道德認識的形程在品德上的表現。道德認識包成與發展包括道德知識的掌握、括道德觀念、道德概念、道德信道德信念的確立和道德評價能念、道德評價等。力的發展三個環節。道德知識的30．道德情感是人們基于一定的掌握是道德認識形成的前提。道道德認識和道德理想，面對現實德信念的確立是道德認識發展中的道德關系和道德行為產生的關鍵。道德評價能力是道德認的傾慕或鄙夷、熱愛或憎惡、欣識發展的標志。賞或不屑等態度傾向的內心體（2）激發學生的道德情感體驗。驗，是人的情感過程在品德上的道德情感即道德感，是伴隨著道表現。道德情感包括正義感、責德認識而產生的一種內心體驗，任感、集體榮譽感、榮辱感、厭它是人類特有的高級情感，是促惡感等。使認識轉化為行為的橋梁。激發31．道德意志是個人自學地確定和培養學生的道德情感可以通道德目的，克服各種困難，支配過以下途徑和方法：對學生開展自己的道德行為，以實現預期道道德認識教育的同時激發他們德目的的心理過程。它是調節道的情感；提供榜樣的具體形象和德行為的內部力量，是人的意志生動事例，引起情感上的共鳴；過程在品德上的表現。真情感化，激發和保持學生的道32．道德行為是指個人受一定信情感。念支配而表現出來的具有道德（3）加強學生道德意志的鍛煉。意義的外部活動方式。道德行為道德意志是人為了實現預定目是品德重要的外部表現形式，是的，在行動中自覺克服困難的心衡量一個人品德的重要標志。道理過程。它是調節道德行為的內德行為包括道德行為技能和道部力量，在品德教育的四要素的德行為習慣兩個方面。互動關系中起關鍵作用，在道德33．皮亞杰把兒童的道德發展分認識、情感向道德行為的轉變中為三個階段：前道德階段（0—起保證用用。—3歲）、他律道德階段或道德（4）注重學生的道德行為訓練。實在論階段（3——7歲）和自道德行為是個體道德意識的外律道德或道德主觀主義（7——在表現，是實現道德動機的手12歲）階段。段，是個人品德形成和發展的標34．柯爾伯格將道德分為三個水志。道德行為的訓練主要包括道平六個階段。分別是：①前習俗德行為方式的掌握和道德行為水平，可分為懲罰定向和尋求快習慣的培養。樂定向階段。②習俗水平，可分37．青少年品德不良產生的原因 為好孩子定向和權威定向階段。客觀原因

③后習俗水平，可分為社會契約（1）家庭教育。父母的教育觀定向和普通的倫理原則定向階念、管教態度及方式，家庭成員段。的思想品德、家庭中的人際關系35．青少年品德心理的特點： 及獨親、遠離父母等都可能影響（1）逐漸從他律變成自律，倫青少年的成長發展。不良的家庭理道德已經開始形成。①能獨影響仍是青少年產生品德不良立、自覺地按道德準則來調節自現象的直接原因之一。

身行為。②道德信念、理想在道（2）學校教育。學生的品德主德動機中占據相當地位。③品德要是通過學校的教育培養。因心理中自我意識明顯化。④道德此，教育者教育觀念的錯誤、教行為習慣逐步鞏固。⑤品德發展育方法的不當、教育措施的不與世界觀形成的一致性。⑥品德力，以及教育者自身品德上的問結構的組織形式完善化。

題都可能給學生帶來不良影響，（2）處于動蕩性向成熟性的過造成教育對象不良心理和行為渡。①青少年時期品德發展表現的變化。

出明顯的動蕩性特點，青少年期（3）社會環境等影響。社會環雖然已經具備了倫理道德的特境對青少年品德的影響包括：外征，但仍不成熟。②青少年初期來腐朽文化以及某些剝削階級品德逐步趨向成熟。這個時期品的思想意識和生活方式的侵蝕，德發展進入了以自律為形式、遵低級庸俗、不法書刊和其他不良守道德準則、運用信念來調節行

文藝作品的毒害，各種不法分子的引誘、教唆等都是不良品德發

展的條件。主觀原因

（1）缺乏正確的道德觀念。青少年對于很多道德觀念存在著片面和表面性的認識，不分美丑善惡，往往憑個人愿望和興趣，有意無意地做出一些不道德的行為。

（2）意志力薄弱。有些青少年雖然懂得道德行為準則，但由于意志薄弱，不能用正確的觀念戰勝強烈的個人欲望，當二者發生沖突時往往無法控制自己。（3）好奇心強、盲目模仿。青少年好奇心強，還喜歡模仿，特別是模仿一些消極的東西。有些不良的行為往往是在好奇心的驅使下盲目模仿的結果。（4）偶然失足到養成不良習慣。不良行為在開始時常用是偶然發生，因從中得到了滿足的情緒體驗，又沒受到良好的指導教育，便宜一而再，再而三重復，最終形成惡習。

青少年品德不良的矯正

青少年品德不良的矯正是指改變學生的不良品德，使其轉化為良好品德的過程。對品德不良的青少年的教育需要學校、家庭積極配合，共同努力。在教育過程中要考慮他們的心理特點，采取有力的教育措施。

（1）學校應盡量創造一個良好的教育環境。首先，端正辦學思想。其次，樹立良好校風。再次，要提高教師的思想素質和理論水平。（2）家長是孩子的第一任老師，應從小重視孩子的思想品德、行為習慣的教育培養，不能只盯著孩子的分數。（3）青少年自身應加強主體意識的培養，面對良莠不齊、魚龍混雜的社會現象，青少年應培養自己的識別、抵制能力，不盲目從眾。在正確的教育方式指導下，努力學習，盡快樹立起科學的世界觀。（4）社會各方面都應關心青少年的健康成長，進一步清除有不良影呼的壞風氣，為他們創造適合其年齡特征的精神食糧，加強社區教育，促進教育社會化。38．學習困難學生是指智力和身體發育正常，但學習成績明顯低于同年級學生的異質群體。學習困難的類型：暫時學習困難學生；能力困難學生；動力困難學生；整體困難學生。39．學習困難的產生原因

（1）認知因素。學習困難學生的注意存在非常顯著的問題，有明顯的注意缺陷，這會直接影響他們信息加工的效果與質量。（2）人格因素作為整體，學習困難者最顯著的人格特征是他們自我評價低，自尊心、自信心及自我調控水平低，而這些認為是預測學生學業成績的最好依據。

（3）人際關系。學習困難學生在人際關系上不良率很高。這些學生往往是孤獨的、不合群的。（4）環境因素。家庭環境。家庭對子女的學業期望過高、過低或有嚴重的家庭沖突都不利于學生的學習。學校環境。學習困難學生的師生關系通常不和諧。社會環境。一直存在于社會上的拜金主義、錢權主義等不良風氣嚴重影響著當今中學生的心理使他們無心向學。

40．學習困難的輔導原則

（1）引導學生困難學生正確認識自我。學習困難學生不善于自我評價、自我判斷和自我反應，因而容易降低學習目標，放棄堅持不懈的學習努力。教師有責任幫助他們正確認識自我，形成恰當的自我意識。

（2）幫助學習困難學生樹立自信心。塑造積極、健全的人格是轉變學習困難學生的第一位任務，其根本點就在于幫助學習困難學生建立和恢復自信。

（3）幫助學習困難學生獲得成功感。學習困難學生遭遇到的各種挫折和失敗很多，容易體驗到焦慮不安，氣憤等消極的情緒。這些消極情緒反過來又阻礙他們努力學習。相反，成功感卻能使學生輕松愉快，增加學習興趣。讓學習困難學生在學習過程中獲得成功，體驗到成功感，成為激勵學習困難學生努力學習的一個至關重要的問題。可以通過以下方法：①降低教學目標要求。②幫助他們確定成功的標準。③要肯定他們的任何一點進步。

（4）激發學習困難學生的求知欲。求知欲是學生追求知識的需要，是學習動機的基礎。

（5）講究教育教學方法。學習困難學生自尊心比較脆弱，如果沒采用恰當的方式教育教學，就可能使這些學生產生強烈的消極情緒。為了增強他們的自尊心就要求我們在教育教學過程中既要注意教育方式，又要講究教學方法。

（6）創設有利于學習困難學生進步的環境。家長要不斷提高自身的素質，建立良好的家庭心理環境，為孩子提供和諧、溫馨的生活空間和積極向上的心理支撐。學校要想辦法結合有關部門，整頓不利于學生發展的外部環境，給學生創設一個安心學習的空間。

第四章 感覺與知覺

1．感覺指人腦對直接作用于感

覺器官的事物的個別屬性的反包括相互聯系的幾種作用：覺映。察、分辨和確認。2．感覺過程包括三個主要環節：感覺和知覺的區別

對感受器的刺激過程，傳入神經（1）感覺是介于心理和生理之的活動，中樞神經系統特別是大間的活動，知覺則是以生理機制腦皮質的活動，從而產生感覺經為基礎的純粹的心理活動，它的驗。

產生是在感覺的基礎上對物體3．感受性指感覺器官對適宜刺的各種屬性加以綜合和解釋的激的感覺能力。感覺閾限指能引心理活動過程，外處表現出人的起感覺的持續一定時間的刺激參與。（2）感覺是人腦對客觀事量或刺激強度。

物的個別屬性的反映，知覺則是4．絕對感受性指剛能覺察出最對客觀事物的不同屬性、不同部小刺激強度的能力。絕對閾限指分及其相互關系的綜合的、整體剛能引起感覺的最小刺激量。的反映。（3）從感覺和知覺的生5．差別感受性指剛能覺察出兩理機制來看，感覺是單一分析器個同類刺激之間最小差異量的活動的結果。知覺比感覺復雜，感覺能力。差別閾限指剛能引起它是多種分析器協同活動對復差別感覺的兩個同類刺激物之雜刺激物或刺激物之間的關系間的最小差別量，也稱為最小可分析綜合的結果。

覺差。

17．知覺的種類包括空間知覺、6．同一感覺的相互作用就是指時間知覺、運動知覺和錯覺。某一特定感受器的刺激因時間、18．空間知覺是對客觀世界三維空間模式的不同而使感受性發特性的知覺，具體指特體大小、生變化的現象，主要包括后象、距離、形狀和方位等在頭腦中的感覺適應、感覺對比。后象是指反映。空間知覺包括形狀知覺、當前刺激作用停止后，感覺并不大小知覺、深度知覺等。形狀知立刻消失，還要保持短暫時間的覺指個體對物體各部分的排列現象。感覺適應是指由于刺激物組合的反映。大小知覺指對物體對感受器的持續作用，使感受性長短、面積和體積大小的知覺。發生變化的現象。視覺適應包括深度知覺又稱距離知覺或立體暗適應與明適應。感覺對比是同知覺，是個體對同一物體的凹凸一感覺器官在不同刺激物的作或對不同物體的遠近的反映，它用下，感覺在強度和性質子發生能使人們對距離進行估計。變化的現象。

19．時間知覺是對事物發展的延7．不同感覺的相互作用主要包續性、順序性的知覺，具體表現括：不同感覺的相互影響、聯覺為對時間的分辨、對時間的確與不同感覺的相互代償。不同感認、對持續時間的估量、對時間覺的相互影響是指某種感覺器的預測。官受到刺激而對其他器官的感20．運動知覺指個體對物體在空受性造成影響，或使其升高或使間位移、移動速度和人體自身運其降低。聯覺是指一種感覺兼有動狀態在人腦中的反映。運動知另一種感覺的心理現象。不同感覺包括真動知覺與似動知覺。真覺的相互代償是指當某種感覺動知覺是指物體按特定速度或受損或缺失以后，其他感覺會予加速度，從一處向另一處連續的以代償。

位移，由此引起的知覺就是真正8．感覺細胞包括椎體細胞和桿運動的知覺。似動知覺是指在一體細胞。

定的時間和空間條件下，人們在9．顏色具有三個基本的特征：靜止的物體間看到了運動，或者色調、明度和飽和度。在沒有連續位移的地方看到了10．顏色混合的兩種情況：色光連續的運動。混合與顏料混合。

21．錯覺是指在特定條件下客觀11．色覺理論包括：楊——赫爾事物必然會產生的某種固有傾姆霍茨的三色說和黑林的四色向的歪曲知覺。說。22．知覺的特性包括知覺的選擇12．聲波振動鼓膜產生的感覺就性、知覺的整體性、知覺的理解是聽覺。引起聽覺的適宜刺激是性與知覺的恒常性。人所處的周頻率（發聲物體每秒鐘振動的次圍環境復雜多樣，在某一瞬間不數）為16——20000HZ的聲波。可能同時感知所有的事物，而總13．聽覺器官對聲波的反應表現是有選擇地把某一事物作為知為音高、音響和音色。覺對象，把其他對象則作為知覺14．聽覺理論包括地點說和頻率對象的背景，這種現象叫知覺的說。

選擇性。人在知覺客觀對象時，15．其他感覺包括嗅覺、味覺、總是把它作為一個整體來反映，皮膚覺和內部感覺。這就是知覺的整體性。在知覺的16．知覺是人腦對直接作用于感過程中，人總是用過去所獲得的覺器官的事物整體的反映。知覺

有關知識和經驗對感覺事物理

解和領會，知覺的這種特性就是知覺的理解性。當知覺條件在一定范圍內發生就化時，知覺的映象仍然保持相對不變，這就是知覺的恒常性。23．觀察是知覺的特殊形式，它是有預定目的的，有計劃的、主動的知覺過程。觀察力是一種有意識、有目的、有組織的知覺能力。24．中學生觀察力的發展：目的性強；準確迅速；長期堅持；正確理解。

25．中學生觀察力的培養

（1）訓練學生的觀察能力。教師應當根據學生的年齡特征和知識水平，向不同年級的學生提出難易不等的觀察訓練要求。（2）明確觀察任務。觀察的效果決定于觀察任務的明確到何種程度。觀察的任務越明確，觀察者對知覺對象的反映就越完整、越清晰，因而觀察效果越好。因此，教師要根據學生的年齡和知識水平，預先提出明確的觀察任務。

（3）激發學生的觀察興趣。教師還應當注意培養學生的觀察興趣。可以通過郊游、參觀、訪問等多種途徑來培養。

（4）教給學生觀察的方法。在培養學生觀察力的時候，教給他們觀察的方法，讓他們學會觀察。

教師還要指導學生有計劃、有步驟地觀察，要引導學生在觀察時善辨多思，指導學生做好觀察總結。

第五章 記憶

1．記憶是人腦中積累和保存個體經驗的心理過程。根據記憶內容的不同，可分為形象記憶、運動記憶、情緒記憶和邏輯記憶；按記憶的意識參與程度劃分，可以分為外顯記憶和內隱記憶。2．簡述記憶過程 記憶是通過識記、保持、再認或回憶的三個基本環節在人積累和保存個體經驗的心理過程。識記是記憶過程的第一個基本環節，是指個體獲得知識和經驗的過程，它具有選擇性的特點。保持是指已獲得的知識經驗在人腦中的鞏固過程，它是記憶過程的第二個基本環節。

回憶和再認是在不同的條件下恢復過去經驗的過程。

記憶過程中的三個基本環節是相互依存、密切聯系的。

3．關于記憶的神經生理機制的學說主要包括機能定位說、機能整體說、SPI理論與分子學說。4．感覺記憶是指客觀刺激物停止作用后，它的印象在人腦中只保留一瞬間的記憶，包括圖像記憶和回聲記憶。視覺刺激停止后，視覺系統對信息的瞬間保持叫做圖像記憶。聲音感覺圖像的瞬時回憶稱作回聲記憶。感覺記憶的特征：

感覺記憶在瞬時能儲存大量的信息；感覺記憶中的信息保持時間很短；感覺記憶中的信息是未經任何加工的，是按刺激的物理特征原樣直接加以編碼和儲存的；感覺記憶中的一部分信息由于模式識別而被傳送到短時記憶中。

5．短時記憶是指記憶的信息在頭腦中貯存、保持的時間比感覺記憶長些，但一般不超過1分鐘的記憶。短時記憶的容量大約是7+—2個組塊。

6．長時記憶是指存儲時間在1分鐘以上的記憶。它是從感覺記憶和短時記憶中獲得的所有體驗、時間、信息、情感、技能、單詞、范疇、規則和判斷等的倉庫。長時記憶的信息編碼形式主要有類別群集、聯想群集、主觀組織。

7．在長時記憶中，信息的存儲是多種多樣的，包括陳述性記憶與程序性記憶、情景記憶與語義記憶。陳述性記憶指對用來表征外部世界的物體和事件及其相互聯系的知識的記憶。程序性記憶是指做事情的方法。情景記憶是指單獨保存人們親自體驗過的特定事件。語義記憶存儲的信息是詞、概念、規律，以一般知識做參考系，具有概括性，不依賴于時間、地點和條件，不易受外界因素干擾，比較穩定。8．常用的測量保持量的方法有回憶法、再認法、再學法和重構法。回憶法是指在被試識記了某種材料之后，經過一段時間，讓其把所識記的材料以口頭或書面的形式再現出來，然后把回憶結果與原材料加以比較，就可推測出保持量。再認法是指把識記過的材料和沒有識記過的材料混在一起（通常是識記過的舊項目和沒有識記過的新項目的數量相等），然后向被試一一呈現，由被試報告每個項目是否識記過。再學法也叫節省法，是指當被試不再能把原來熟記的材料完全無誤地回憶出來時，就要救濟糧被試把原來識記過的材料重學或重記，直至達到原來學會的標準。重構法是指要求被試再現學習過的刺激次序。給被試呈現一定順序排列的若干刺激，呈現后把這些刺激打亂，然后呈現在被試面前，讓他們按原來次序重建，重構的成績主要是以做對的順序數記分。

9．長時記憶信息的提取有兩種形式：回憶和再認。回憶是指過去經驗的事物不在眼前重新想

起的過程。再認是指過去識記過4．根據思維過程中是以日常經的材料、經驗過的事物再度呈現驗還是以理論為指導來劃分，可時，有熟悉并能夠被識別和確認以把思維分為經驗思維和理論的過程。思維。經驗思維是以日常生活經10．遺忘是對識記過的材料不能驗為依據，判斷生產、生活中問再認和重現，或是錯誤地再認與題的思維。理論思維是以科學的午現。遺忘可分為暫時性遺忘和原理、定理、定律等理論為依據，永久性遺忘。

對問題進行分析、判斷的思維。艾賓浩斯記憶信息規律曲線表5．根據思維結論是否有明確的明，在記憶的最初階段遺忘的速思考步驟和思維過程中意識的度很快，后來逐漸減慢，到了相清晰程度，可以把思維分為直覺當長的時候幾乎就不再遺忘了。思維和分析思維。直覺思維是未這就是遺忘的發展規律，即遵循經逐步分析就迅速對問題答案“先快后慢”的原則。做出合理的猜測、設想或突然領影響遺忘的因素

悟的思維。分析思維是指明確意識記材料的性質與數量；識記材識到思維的步驟和思維的過程，料的系列位置；學習的程度；情并按一定程序執行的思維。緒體驗。

6．根據解決問題時的思維方向，11．前攝抑制和倒攝抑制。前攝可以把思維分為聚合思維和發抑制是指先學習的材料對識記散思維。聚合思維又稱求同思和回憶后學習的材料的干擾作維、集中思維，是把問題所提供用。倒攝抑制是指后學習的材料的各種信息集中起來得出一個對保持和回憶先學習的材料的正確的或最好的答案的思維。發干擾作用。散思維又稱求異思維、輻射思12．根據劃分標準不同，表象可維，是從一個目標出發，沿著各以分為：①根據表象來源的感覺種不同途徑尋求各種答案的思通道，可分為視覺表象、聽覺表維。

象、動覺表象、嗅覺表象、味覺7．根據思維創新成分的多少，表象、觸覺表象等。②根據對象可以把思維分為常規思維和創范圍和概括程度，可分為個別表造性思維。常規思維是指人們運象和一般表象。③在刺激停止作用已獲得的知識經驗，按慣常的用后，腦中繼續保持異常清晰、方式解決問題的思維。創造性思鮮明的表象，稱為遺覺象。維是指運用新穎的、獨創的方法13．表象是保持在記憶中的客觀創造性地解決問題，產生新思事物的形象，即當感知過的事物想、新假設、新原理的思維。不在面前時在腦中再現出來的8．問題解決是由一定的情景引形象。表象具有形象性、概括性、起的，按照一定的目標，應用各可操作性的特征。種認知活動、技能，經過一系列14．表象的信息加工理論包括基的思維操作，使問題得以解決的本表象理論與雙重編碼理論。過程。15．有效的記憶策略包括復述、9．問題解決一般包括提出問題、背誦、結果反饋、記憶個體的身明確問題、提出假設、檢驗假設心調節與記憶線索。四個基本步驟。16．為了便于記憶而將信息加以10．算法策略是在問題空間中隨組織的技巧稱為記憶術。常見的機搜索所有可能的解決問題的記憶術有自然語言媒介法、地點方法，直到選擇一種有效的方法法、視覺表象法、首字母縮略詞解決問題。法和諧音法。11．頓悟通常包括對問題元素的第六章 思維

重新組織，從新的角度來看問1．思維是人腦對客觀事物現實題，是解決問題方案的一個重要概括的和間接的反映。思維具有方法。概況性與間接性的特點。12．功能固著是指個體在解決問2．思維是高級的心理活動形式。題時只看到某種事物的通常功人腦對信息的處理包括分析、綜能，而不能看到熟悉的物體（或合、比較、抽象、概括的過程，以特定方式使用的物體）的新用這些是思維最基本的過程。途或功能。3．根據思維的憑借物和解決問13．原型啟發是指在其他事物或題的方式，可以把思維分為直觀現象中獲得的信息對解決當前動作思維、具體形象思維和抽象問題的啟發。邏輯思維。直觀動作思維又稱實14．定勢是指由先前的活動所形踐思維，是憑借直接感知，伴隨成的并影響后繼活動趨勢的一實際動作的思維活動。具體形象種心理準備狀態。

思維是運用已有表象的思維活舉例說明影響問題解決的因素。動。抽象邏輯思維是以概念、判（1）問題情境是呈現問題的客斷、推理的形式達到對事物的本觀情境（刺激模式）。問題情境質特性和內在聯系認識的思維。

對問題的解決有重要影響，主要

包括以下幾點：情境中物體和事

物的空間排列不同會影響問題的解決；問題情境中的刺激模式與個人的知識結構越接近，問題就越容易解決。

（2）功能固著是指個體在解決問題時只看到某種事物的通常功能，而不能看到熟悉的物體（或以特定方式使用的物體）的新用途或功能。固著是問題解決中的一個重要障礙。

（3）原型啟發是指在其他事物或現象中獲得的信息對解決當前問題的啟發。其中，具有啟發作用的事物或現象叫作原型。作為原型的事物或現象多種多樣，存在于自然界、人類社會和日常工作之中。

（4）定勢是指由先前的活動所形成的并影響后繼活動趨勢的一種心理準備狀態。它在思維活動中表現為一種易于習慣用的方式解決問題的傾向。定勢在問題解決中既有積極作用也有消極作用。

（5）問題解決的一般性障礙有情緒障礙、文化障礙、習慣障礙和知覺障礙。總之，影響問題解決的因素有很多，它們不是孤立地起作用，而是互相聯系、互相影響的。15．語言是一種社會現象，是人類通過高度結構化的聲音組合，或通過書寫符號、手勢等形成的一種符號系統。人們運用語言交際的過程叫做言語。16．想象是人在腦子中憑借記憶所提供的材料加工，從而產生新形象的心理過程。17．想象的分析、綜合活動包括：粘合、夸張與強調、擬人化、典型化四種形式。粘合是把兩種或兩種以上客觀事物的屬性、元素、特征或部分結合在一起而形成新形象的過程。夸張與強調是改變客觀事物的正常特征，使事物的某一部分或一種特性增大、縮小、數量加多、色彩加濃等在頭腦中形成新形象的過程。擬人化是把人類的形象和特征加在外界客觀對象上，使之人格化的過程。典型化是根據一類事物的共同的、典型的特征創造新形象的過程。18．按照想象活動是否具有目的性，可以將想象分為無意想象和有意想象。無意想象是設有預定目的和計劃產生的想象。有意想象是有預定目的、自覺的想象。有意想象又可分為再造想象和創造想象。再造想象是根據詞語的描述或非語言（圖樣、圖解、符號等）描繪，在頭腦中產生有關事物新形象的過程。創造想象是不依據現成描述而獨立地創造出新形象的過程。19．幻想是創造想象的一種特殊形式。幻想是與個人愿望相聯系并指向于未來事物的想象。第七章 意識狀態

1．意識有覺知性、能動性、目的性和社會歷史性的特征。2．意識水平包括焦點意識、下意識、前意識和潛意識。

3．無意識包括催眠、白日夢和冥想。

4．催眠是以一些人對暗示的特殊反應能力，并在知覺、記憶、動機和自我控制感方面發生變化為特征的另一種覺知狀態。5．冥想是一種不同的意識形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我意識和良好狀態。6．注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。注意的指向性是指心理活動有選擇地反擊一定對象而忽略其他的對象。注意的集中性是指心理活動能全神貫注地聚焦在所選擇的對象上。

7．注意有選擇功能、維持功能和調節監督功能。8．注意的理論有過濾器理論（布魯德本特）、衰減理論（特瑞斯曼）、晚期選擇理論（多伊奇）、認知資源理論（卡尼曼）和雙重加工理論（謝夫林）。

9．注意可分為無意注意、有意注意。無意注意是沒有預定目的、不需要意志努力就能維持的注意，又叫不隨意注意。有意注意是有預定目的、需要付出一定意志努力才能維持的注意，又叫隨意注意。

引起無意注意的原因

（1）刺激物本身的特點：刺激物的強度；刺激物的新異性；刺激物的活動和變化；刺激物之間的對比關系。

（2）主體自身的狀態：凡是符合人的需要、引起人的興趣的事物都能使人產生無意注意；已有的知識經驗；生理狀況和情緒狀態。

如何保持有意注意？

有意注意的維持必須做出一定的意志努力。要維持穩定的有意注意依賴于下列一些條件

（1）目標任務要明確。由概念可知，有意注意是一種有預定目標的注意。目標任務越明確、具體，人對目標任務的理解也就越深刻。（2）間接興趣。在有意注意中，人對活動的目的和結果的興趣是間接的興趣，盡管活動本身可能并不直接吸引人，但穩定的間接興趣對引起和保持隨意注意有著很大的作用。

（3）組織活動的習慣。隨意注意的引起和維持也與個人對活動的組織習慣有關。

（4）個人的意志。有意注意可馬斯洛需要層次理論：該理論把以幫助人們提高工作效率。但人的需要分為七個不同的層次，是，在完成任務的過程中會有很需要越低、越基礎，對人的影響多刺激干擾有意注意的維持。也就越大。基本需求滿足，更高注意的品質（10—14）層次的需要才能出現。從低到高10．注意的穩定性是指注意能較依次為：生理需要；安全需要；長時間地保持在某一活動對象歸屬與愛的需要；尊重的需要；或活動上，這是注意在時間上的認知需要；審美需要；自我實現特性。的需要。

11．在同一時間內，人的注意所2．動機是激發、維持和調節人能清楚地把握對象的數量叫注們從事某種活動，并引導該活動意范圍，又叫注意廣度。注意的朝向某一目標進行的心理傾向范圍與知覺對象的特點、活動任或內在動力。動機具有三種功務要求、知識經驗等有關。能：激活功能、指向功能、調節12．在同一時間內，心理活動指與維持功能。

向于不同的對象，同時從事幾種3．動機的種類：①根據動機的不同活動的現象叫注意分配。性質，可分為生理性動機和社會13．由于任務的變化，主動地把性動機。②根據動機的意識水注意由一種對象轉移到另一種平，可分為有意識動機和無意識對象上去的現象叫注意分配。動機。③根據動機在行為中所起14．對于注意品質的培養，可以作用的不同，可分為主導動機和通過正確運用無意注意的規律從屬動機。④根據動機的來源，組織教學、幾種注意的交替使可分為內在動機和外在動機等。用、個人的主觀努力等來培養。4．意志是意識的能動作用，是15．睡眠是受睡眠——覺醒中樞人為了一定的目的，自覺地組織主動調節的一種周期性的可逆自己的行為，并與克服困難相聯的靜息現象。

系的心理過程。意志通過行為表夢是人在睡眠狀態下發生的一現出來，受意志支配的行為也即種無意想象的極端形式。意志行動。意志的品質包括自覺16．根據腦電波的變化，可以將性、果斷性、堅韌性、自制力。睡眠分為四個階段：第一階段主意志的自覺性是指對行動的目要是頻率和波幅都較低的腦電的有深刻的認識，能自覺地支配波；第二階段偶爾會出現短暫爆自己的行動，使之服從于活動目發的、頻率高、波幅大的腦電波；的的品質。意志的果斷性是指迅第三階段腦電波出現△波；第四速地、不失時機地采取決定的品個階段，肌肉進一步放松，身體質。意志的堅韌性指堅持不懈地各項功能指標變慢，腦電波以△克服困難，永不退縮的品質。意波為主，這一階段被稱為深度睡志的自制力指能夠完全自覺、靈眠階段。活地控制自己的情緒、約束自己17．睡眠具有保護功能、恢復身言行的意志品質。

體機能、促進生長功能等。5．意志行動的過程一般分為兩18．很多人都有入睡困難、睡眠個階段：采取決定階段和執行決不好的經歷，這種現象通常稱為定階段。

失眠。大約有40%的成年人報告6．動機沖突一般有如下四種形過自己有過失眠的經歷。失眠隨式：雙趨式沖突、雙避式沖突、著年齡的增長有增加的趨勢，通趨避式沖突、雙重趨避式沖突。常女性比男性更常見。7．挫折是指個體的意志行為受19．藥物依賴可分為兩類：生理到無法克服的干擾或阻礙，預定依賴和心理依賴。目標不能實現時所產生的一種20．常見依賴藥物有興奮劑、抑緊張狀態和情緒反應。

制劑和致幻劑。興奮劑包括苯丙8．情緒是人對客觀事物是否符胺類、可卡因、咖啡因、MDMA合自己需要而產生的態度和體和尼克丁等。抑制劑包括酒精、驗。

巴比妥酸鹽、V-基丁丙酯和苯情緒情感的差異

二氮類安定藥，常；見的致幻劑（1）情緒通常與生理需要相聯有大麻、LSD和MDMA。系，人和動物都有情緒，情感與21．藥物成癮的影響因素有生物人的社會需要相聯系，是人所獨學因素、心理學因素、認知因素、有的。（2）情緒具有較大的情境社會因素、文化因素等。性和暫時性，情感則具有較大的第八章 行為調控

穩定性。（3）情緒有較多的外顯1．需要是有機體內部的某種缺性和激動性，情感則有較多的內乏或不平衡狀態。它表現出有機隱性和深刻性。

體的生存和發展對于客觀條件情緒情感雖有所不同，但其差別的依賴性，是有機體活動的積極是相對的。它們往往交織在一性源泉。需要可分為生理性需要起，是同一種心理活動。一般來和社會性需要。

說，情感的產生總伴隨著情緒的反應，而情緒的變化經常會受情

感的支配。從某種角度可以說，情緒是情感的外在表現，情感是情緒的本質內容。9．需要是情緒產生的重要基礎。起主導作用的情緒通常與人的主導需要相聯系。10．情緒的兩極性是指每一種情緒都能找到與之對立的情緒。在快感度、緊張度、激動度和強度上，情緒都表現為互相對立的兩極性。11．情緒狀態是指在某種事件或情景影響下，在一定時間內所產生的激動不安狀態。情緒狀態一般分為心境、激情和應激。12．心境是一種具有感染性的、比較持久而微弱的情緒狀態。激情是一種強烈而短暫的爆發式的情緒狀態。應激是在出乎意料的緊急情況下所引起的情緒狀態。13．壓力是表現出某種特殊癥狀的一種狀態，這種狀態是由生理系統中因對刺激的反應所引起的非特定性變化所組成的。14．壓力源的種類：軀體性壓力源、心理性壓力源、社會性壓力源、文化性壓力源。15．人們對壓力的反應通常經歷三個不同階段：沖擊階段、安定階段、解決階段。16．職業枯竭又稱“工作倦怠”，是指在工作重壓下的一種身心疲憊狀態、厭倦工作的感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺。

17．中學生的情緒障礙：（1）焦慮。指當一個人預測將會有某種不良后果產生，或模糊的威脅出現時的一種不愉快情緒，通常由憂慮、緊張、失望、不安、恐懼、焦急、羞愧等感受交織在一起。（2）易怒。指容易沖動、急躁、愛發脾氣。（3）抑郁。是一種過度憂愁和傷感的情緒體驗，一般表現為情緒低落、心境悲觀、郁郁寡歡、悶悶不樂、思維遲緩等。（4）恐懼。指具有病理性特點的恐懼，即對常人一般不害怕的事物感到恐懼。（5）孤獨。又稱閉鎖心理。由于孤獨心理而產生的一種感到與世隔絕、孤單寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。（6）煩惱。是中學生中最常見的負面情緒，主要表現出為不明原因的煩躁，感覺孤獨寂寞；多愁善感，等。（7）挫折感。挫折一般指需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。（8）厭學情緒。指學生對學校的生活失去興趣，產生厭倦情緒，持有冷漠態度，甚至厭惡與學校、學習有關的一切不良心理現象。

產生情緒障礙的原因

（1）生理。青春其帶來的生理上的變化使中學生一改孩童時代的形象。外觀形象的使他們產生要改變自己在別人心目中的形象的迫切需求。同時，生理上的變化又會帶來好奇、不安和煩惱等。（2）學習。學習是學生的中心任務和自我評價的主要依據。在學習過程中中學生一方面吸收科學文化知識，樹立正確的道德觀、價值觀和人生觀，另一方面也在成功與失敗中積累經驗。（3）自我心理。中學生在內心世界有許多復雜的事情要考慮，甚至操心。其中最關心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現。（4）人際關系。包括家庭關系，朋友關系和師生關系。（5）社會。中學生們對自己所處的社會環境常常很敏感，崇尚時髦、追隨流行，易被感染或鼓動，也容易批評傳統的社會觀念，致使他們常易落入變遷的漩渦中，首當其沖受社會文化劇變的影響。中學生情緒障礙的調節

（1）提高認知水平，豐富情感體驗（2）調節情緒狀態，合理宣泄（3）轉移注意力（4）自我言語暗示（5）加強心理健康教育

第九章 人格特征

1．人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，這個獨特模式包含了一個人區別于他人的穩定而統一的心理品質。人格特性有獨特性、整體性、穩定性、功能性、自然性和社會性的統一。人格結構主要包括人格傾向性、人格心理特征和自我調控系統三個組成部分。人格傾向性是一個人對現實態度和積極性行為的動力系統。它決定著人對現實的態度，決定著人的認識和活動對象的趨向和選擇。就人的整個心理現象而言，人格傾向性是人的一切心理活動和行為的調節系統，也是人格積極性的動力源泉，主要由需要、動機、興趣、理想、信念和世界觀等因素構成。人格心理特征是人格結構中最穩定的、經常表現出來的特征因素，是具有決定意義的成分，它表明一個人比較典型的心理活動和行為特征。人格心理特征主要包括能力、氣質和性格。自我調控系統是以自我意識為核心的人格調控系統，包括自我認識、自我體驗、自我控制三個子系統。

2．影響人格形成與發展的因素（1）生物遺傳。生物遺傳是指有機體與生俱來的生理解剖特征和后天形成的某些生理特點，主要有神經類型、運動系統、感知系統、內分泌系統的特點，以及生理傾向等。

（2）家庭環境。家庭對人格的能力是在掌握知識、技能的過程形成與發展起著先導作用。對人中形成和發展起來的，知識越多格的影響主要通過父母的養育技能越強，就越有利于能力的發態度、家庭氣氛、家庭結構特點展。知識技能是能力形成與發展以及家庭的社會經濟地位等來的基礎。其次，知識、技能的掌實現。

握又是以一定的能力為前提條（3）學校教育。學校是一種有件的，能力直接影響人們掌握和目的、有計劃地向學生施加影響運用知識技能的快慢、深淺、難的教育場所。教師、班集體、同易和鞏固程度。

學與同伴等都是學校教育的元5．能力的種類：①根據能力所素。教師對學生人格的發展具有表現的活動領域的不同可分為指導定向作用。教師的人格特一般能力和特殊能力。一般能力征、行為模式與思維方式對學生指在進行各種活動中必須具備產生巨大影響。同伴群體對學生的基本能力。也稱智力。如感知人格具有巨大的影響。

能力（觀察力）、記憶力、想象（4）社會文化。每個人都處在力、思維能力、注意力等。抽象特定的社會文化環境中，文化對思維能力是核心。特殊能力又稱人格的影響極為重要。社會文化專門能力，是順利完成某種專門塑造了社會成員的人格特征，使活動所必備的能力，如音樂能其成員的人格結構朝著相似性力、繪畫能力等。②按照活動中的方向發展。

能力的創造性的大小可分為再（5）自我因素。自我因素即人造能力和創造能力。再造能力是自身的主觀因素。人的性格是在指在活動中順利地掌握前人所實踐活動中形成和發展起來的，積累的知識、技能，并按現成的任何環境因素都要通過人已有模式進行活動的能力。創造能力的心理發展水平和心理活動才是指在活動中創造出獨特的、新能發揮作用。

穎的、有社會價值的產品的能（6）自然環境。生態環境、氣力，它具有獨特性、變通性、流候條件、空間擁擠程度等這些物暢性的特點。③根據能力在人生理因素都會影響人格。但自然環中的不同發展趨勢以及能力和境對人起決定性影響作用。先天稟賦與社會文化因素的關3．人格測驗包括自陳量表式人系，可分為液體能力和晶體能格測驗、投身測驗、情景測驗、力。液體能力是指在信息加工和自我概念測驗。

問題解決過程中所表現出來的4．能力是順利、有效地完成某能力，如對關系的認識、類比、種活動所必須具備的心理條件，演繹推理能力，形成抽象概念的是人格的一種心理特征。能力等。它較少地依賴于文化和能力與知識、技能的關系

知識的內容而決定于個人的天能力與知識、技能的關系密切，賦。晶體能力指獲得語言、數學它們既有區別又有聯系。一方等知識的能力。它決定于后天的面，知識、技能不是人格心理特學習，與社會文化有密切關系。征，不屬于能力；另一方面，能④按照能力的功能分為認識能力的發展又離不開知識與技能。力、操作能力和社會交往能力。能力與知識、技能的區別。能力、認知能力是指人腦加工、儲存和知識和技能屬于不同的范疇。知提取信息的能力。觀察力、記憶識是對人類實踐經驗的概括和力、注意力、思維力和想象力都總結，屬于經驗系統；技能是指是認知能力。操作能力是指人們通過練習而獲得的自動化的動有意識調節自己的外部動作以作方式和動作系統，它們表現了完成各種活動的能力，如藝術表一個人已達到的成就水平；而能演能力、勞動能力、體育運動能力是指順利實現活動的心理條力、實驗操作能力等。社交能力件，它預示著一個人在活動中可是指在人們的社會交往活動中能達到的成就水平。所表現出來的能力，如言語感染能力、知識和技能的發展速度不力、組織管理能力、決策能力等。同。對同一個體來說，隨著知識6．能力發展的個體差異

技能的增長，能力不可能等量增（1）發展水平的差異。能力發長，一般趨勢是后者的增長要慢展水平有高低的差異。但就全人于前者的增長。對不同個體來類來說，能力的個體差異呈正態說，只是慢的速度不同而已，而分布。

且能力也并不是永遠隨著知識（2）表現早晚的差異。各種能的增長而成正比例增長。人的知力不僅在質或量的方面表現出識在一生中可以隨年齡增長而明顯的差異，而且能力表現的早不斷增長，逐漸豐富，但能力隨晚也存在著明顯的差異。

著年齡的增長，表現為一個發（3）類型的差異。能力類型的展、停滯和衰退的過程。差異主要表現在知覺、記憶、言能力與知識、技能的聯系。首先，語和思維等心理活動方面。

（4）特殊能力的差異。指完成同一活動可以由能力的不同結合來實現。

（5）性別差異。男女能力的總體水平大致相等，男女的能力結構存在差異。7．能力測量可以有不同的分類：按能力的種類來分，有一般能力測量、特殊能力測量和創造能力測量；按測驗方式來分，有個體測驗和團體測驗；按測驗內容的表述形式來分，有文字測驗和非文字測驗。

比納—西蒙智力測量量表，是世界上第一個實用的智力測驗，發表于1905年。奠定了智力測驗編制的科學基礎。在理論引，首創了心理年齡的概念。

8．氣質是表現在心理活動的強度、速度、靈活性、傾向性等方面的動力特征，使人的全部心理活動都染上獨特的個人色彩。它有兩方面的含義：（1）氣質是心理活動的動力特征。心學活動的動力特征是指心理活動發生的速度、強度和指向性。（2）氣質具有天賦性，是典型的、穩定的心理特征。它是高級神經活動類型的外在表現。

9．四處氣質類型是膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質。膽汁質：精力旺盛、情緒發生快而強、言語動作急速、熱情、直率、樸實真誠、急躁、遇事常欠思量、魯莽冒失、做事也常常感情用事、難于自制。多血質：活潑好動、情感發生快而多變、思維言語動作敏捷、易于適應環境、親切、樂觀、浮躁、穩定性差。粘液質：沉著冷靜、情緒發生慢而弱、思維言語動作遲緩、穩定、安靜、堅韌、有自制力、執拗、淡漠。抑郁質：軟弱萎縮、情緒發生慢而強、富于自我體驗、孤僻、言語動作細小無力、敏感、羞怯。10．性格是一個人在對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式中表現出來的人格特征。11．性格的類型：①根據知、情、意在性格中的表現程度可分為理智型、情緒型和意志型。②根據個體的獨立性程度可分為獨立型和順從型。③根據個體心理活動的傾向性可分為內傾型和外傾型。④根據個體的社會生活方式可分為理論型、經濟型、審美型、權力型和宗教型。性格與能力

性格與能力是有區別的。能力反映一個人的智慧特征，是決定心理活動效率的心理因素，是順利完成某種活動的基本條件；性格表現為人的活動指向什么、采取什么態度、怎樣進行。性格與能力也是相互聯系、相互影響的。首先，能力影響性格的形成與發展。其次，性格制約著能力的形成與發展。一方面性格影響著能力的發展水平。另一方面，優良的性格特征往往能夠補償能力的某些缺陷。性格與氣質

性格與氣質是有區別的。首先，性格是指人在對現實態度和行為方式中所表現出來的人格心理特征。它主要是在后天的生活環境中形成的。氣質是表現人的心理和行為活動的動力特征，主要是由神經活動類型特點所決定的，具有先天性。其次，氣質具有較強的穩定性，不易改變，即使有變化也相當緩慢；性格雖然也具有穩定性，但在社會生活的影響下，通過個體的主觀努力可以發生變化，可塑性較大。再次，氣質反映一個人的自然實質，無好壞之分；而性格反映一個人的社會實質，具有社會評價意義，可以用一定的道德標準和價值觀進行評價，有好壞優劣之別。

性格與氣質又密切聯系、相互影響。首先，氣質使性格帶有某種獨特的色彩。其次，氣質可以影響性格的形成和發展的速度。再次，性格對氣質也產生一定影響，在一定程度上掩蓋和改造氣質的某些特征，使之服從于生活實踐的要求。12．行為是指人們為適應和改造大自然或社會環境，或為生活中達到某一目標的內在心理和外在表現。13．健康人格是具有積極傾向性的心理品質或特征的總和，是適應人自身存在和發展的，有利于發揮人的潛能、完成自我實現的理性追求，個體表現于外、體現于內的整體精神面貌。健康人格行為方式的特征：結構的統一性和規則性；對現實的充分感知；自知之明；對行為隨意控制的能力；自尊或認可；建立誠摯關系的能力；效率和責任。14．應對指個體在面臨壓力時為減輕其負面影響而做出的認知和行為的努力過程，它包括任何消除或減弱應激源的努力，無論是健康的還是不健康的、有意識的或潛意識的、現實傾向的或非現實傾向的。而應對方式是指個體在面對挫折和壓力時所采用的認知和行為方式，又可稱為應對策略或應對機制。15．應對具有如下特征：情境性、過程性、策略性、反映性、中介調節性。應對的功能：（1）采取直接的行動以消除或減少壓力及增加處理壓力的資源，稱為問題取向的

應對；（2）重新認識壓力，以便第十章 人際交往

易于處理壓力，稱為認知評估取1．人際交往的概念從動態的角向的應對；（3）處理由壓力所導度說，人際交往是人與人之間一致的緊張、焦慮等應對方式，稱切直接或間接的交流和物質方為情緒取向的應對。面的交換。從靜態的角度說，人應對策略：（1）積極認識壓力。際交往是人與人之間形成的關面對壓力要對其有明確的、積極系，即通常所說的人際關系。這的、辯證的認識。首先，在思想種關系是通過交往產生的情感上要承認壓力的存在。其次，在積累，是人與人之間相對穩定的思想上接納壓力。（2）情緒定向情感鏈接，它反映了與人之間的應對和問題定向應對相結合。情心理關系和距離。情感的產生、緒定向應對以情緒體驗和情緒保持、改變和消亡都由個人把表現為特征，與個體心理的自我握。所以，就本質而言，人際關防御機制有關。還可以從人際關系是一種非規范性的關系。系中獲得有效的慰藉和幫助。問2．人際交往的條件：①交往雙題定向應對是指應對壓力源，即方共同理解并使用的符號系統；處理引起壓力的事件本身，分析②交往中的信息傳遞盡量少受問題、思考解決問題的方法，最外界干擾；③信息接受者要有適后付諸行動。（3）明確自我效能，宜的心理準備。

調整奮斗目標。自我效能感指人3．交往過程的基本要素：信息們對個人行動控制的知覺或信源、信息、信息渠道、接受者。念。（4）社會支持。擁有較多支4．人際交往的心理因素包括認持型社會聯系（如配偶、朋友、知、動機、情感、態度和行為等。親屬和團體成員）的人不易患與5．人際認知是個體在交往中觀壓力有關的疾病。察了解他人的外在特征和外顯16．利他行為是一種自發形成的行為，形成印象，并推測、判斷把幫助別人當做唯一的目的，且其心理狀態、人格特征、行為動不期望任何外在酬賞的社會行機和意向的過程。

為。6．人際認知的主要內容

17．利他行為的表現形式多種多包括自我的認知和對他人的認樣，可以依據不同的標準分類：知。自我認知包括對自己身體狀①從理論上看，可以分為生物性況的認知（如健康、胖瘦等）、利他行為和心理性利他行為。②對自己心理狀況的認知（如性從機能范圍看，可分為親屬性利格、愛好、情感、意向等）、對他行為、互惠性利他行為、平衡自己社會關系的認知（如階層、性利他行為。③從情景狀態看，是否被人接受等）。對人他的認可分為緊急性利他行為、急需性知主要對象包括對他人儀表的利他行為和慣常性利他行為。④認知、對他人表情的認知、對他從行為動機看，可分為自我利他人人格的認知、對人際關系的認行為和純利他行為。知、對社會角色的認知等。18．影響利他行為的主客觀因素7．人際印象形成的特點：一致比較多，主要把它們歸納為：利性傾向、評價的中心性、核心特他者、情境、受助者和社會文化性作用。

四種因素。8．印象形成中的心理效應：①19．中學生不良行為的主要表現 首因效應是指個體在社會認知（1）行為放縱（2）學習缺乏自過程中，通過“第一印象”最先覺性、主動性（3）社會責任意輸入的信息對客體以后的認知識淡薄，缺乏誠信（4）追求享產生的影響作用。②近因效應是樂

指在人際認知活動中最近的印中學生不良行為產生的原因 象對人的評價起著重要作用。③（1）主觀認識的片面性、偏激光環效應是指在人際交往過程性（2）意志品質的薄弱（3）道中，人們常從對方所具有的某個德信念和道德情感的不成熟（4）特征泛化到其他有關的一系列理想與現實的差異（5）家庭環特征上，從局部信息形成一個完境及不恰當的教育方式（6）學整的印象。④定勢效應是指當認校教育觀念和方式的陳舊（7）識他人時，常常會不自覺地以一社會影響與教育不一致

種有準備的心理狀態，按照事物矯正中學生不良行為的應對措的一定外部聯系對他們進行認施

知和評價。⑤投射效應是指以己（1）培養正確的行為評價能力度人，認為自己具有某種特性，（2）培養學生意志力與自我調他人也一定會有與自己相同的節能力（3）培養學生良好的行特性，把自己的感情、意志、特為習慣（4）讓學生在活動中學性投射到他人身上并強加于人習（5）學校與家庭積極配合（6）的一種認知障礙。⑥正性偏差是強化制度管理（7）獎罰強化教指人們對他人的判斷往往具有育

正面評價超過負面評價的傾向。

⑦刻板效應是社會上對于某一類事物或人產生的一種比較固定、概括而籠統的看法。

9．歸因指的是根據所獲得的各種信息對他人的外在行為表現進行分析，從而推斷其原因的過程，也就是說對自己或他人的外在行為表現的因果關系作出解釋或推論的過程。10．基本歸因錯誤是指人們經常把他人的行為歸因于人格或態度等內在特質上，而忽視他們所處情境的重要性。自利偏差是一種動機偏差，它是指人們傾向于把自己的成就歸因于自己，如能力努力等，而否認或者推托自己失誤的責任。11．自利偏差是一種動機性的偏差，它是指人們傾向于把自己的成就歸因于自己，而否認或者推托自己失誤的責任。12．人際吸引是人與人之間的相互接納和喜歡。人際吸引的條件主要是熟悉、吸引人的個人特征（才能、外貌、人格品質）、相似與互補、喜歡與愛情等。13．人際吸引的基本原則：強化原則，強化是學習理論的一項基本原則，運用到人際吸引中，就是人們喜歡能給予自己獎勵的人，討厭給懲罰的人。社會交換原則，人們對于一個人喜歡與否還取決于這個人提花給的成本及利益。聯結原則，聯結是經典條件反射中的一個極其重要的學習原則。人們喜歡那些與美好經驗聯結在一起的人，而厭惡那些與不愉快經驗聯結在一起的人。

14．良好人際交往的態度

（1`）尊重。人都有被人尊重的需要，尊重別人就是在心理上承認別人的價值、人格和尊嚴，承認別人的獨特性和唯一性，把別人看成是和自己一樣平等。（2）寬容。在人際交往時既不能用一種標準去要求他人，也不能太苛求他人，要學會寬容，求同存異。

（3）真誠。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結成深厚的友誼。

（4）理解。雖然人們喜歡那些在人生態度、價值觀、人格特征、文化背景等方面和自己相似的人，但我們無法避免與那些和我們相差很多的人相處共事。（5）給予愛。有了愛才能使人感到生活的樂趣和意義。因此，愛是人內在的、不可缺少的高級需求，甚至可以說是人的追求。15．中學生人際交往的特點：（1）強烈的交往需要并渴望獨立（2）采取自主獨立的行為傾向，關注自我發展（3）趨向關系性交往（4）喜歡與異性交往 16．中學生人交往珠作用：滿足社會社交需要，獲得社會支持和安全感；形成健康人格和健康心理；發展社會能力 17．中學生人際交往中常見的不良心理：自卑；自負；猜疑；隨意；逆反；嫉妒；支配 18．培養中學生人際交往的主要措施

人際交往需要一定的技巧，講究一定的方法，但最根本的還是提高個人修養，培養正確的人生觀、價值觀。

（1）對待同學朋友：平等互助；悅納他人；真誠待人；主動認錯；頻繁交往

（2）對待父母老師：尊敬；理解；溝通

（3）對待異性朋友：健康；選擇場所與時間適當；保持一定距離

案例分析 1．體罰事件

（一）原因分析 在本案例中，首先表現出來的是師德問題。師德是最表象的東西，實際上再往下深究，是被掩蓋了的教師心理健康問題。（1）行業競爭日益激烈，教師心理上常常超負荷。壓力是影響心理健康的主要因素。

（2）傳統觀念和社會現實性之間的沖突，使教師心理難以平衡。（3）教師承擔的角色，給他們帶來了心理沖突。不能很好地轉換角色，使得有的教師不能處理好多種關系，加重了心理負擔。

（二）解決方案

（1）從學校角度講，首先學校領導應該重視對教師的人文關懷，樹立為教師服務思想，多給老師一些關注。（2）從教師角度講，最能夠調節情緒與心理壓力的人還應該是自己。教師在任何時候都不能停止學習。此外教師要學會找到調整自己心理的方法，如寫日記或是找人傾訴等。（3）目前實行的教師資格制度，只重學歷和知識水平，只重考試，卻沒有心理測試的內容，也不做精神衛生方面的檢查，這無疑是不完善的制度。在教師準入制度上，應該用嚴格的心理測試來確保教師的心理上健康素質，用嚴格的制度來保證用人的可靠性，建議在《教師法》中補充相關內容。

（三）小結

在學生的成長過程中，其人格逐步形成。教師是影響學生人格形成的重要人物。教師已經成年，在生活中是學生行為參照的對象、模仿的榜樣。教師情緒好不

好，喜不喜歡工作，會影響學生接受他人意見。第三，建立正確的學習態度和效果；教師若懲的審美觀、人生觀。第四，改善罰、報復學生，學生會形成敵對與家長的關系，學會理解父母。和反社會的人格，形成心理障第五，經常找老師談心，把老師礙；教師處事不分、濫用權力，當朋友。會影響學生整個的人生觀、世界

（三）小結 觀。這就要求教師要熟悉學生的對于逆反心理，從青少年自身角身心發展規律，熟練掌握心理疏度看，應學會理解。從家長的角導技術，以合理、健康的方式開度看，必須學習青少年心理學知展教育實踐活動。識，掌握青少年心理發展的規2．殺狗事件 律，順應孩子心和生理的成長，（一）原因分析

逐步改進自己的教育方式和態（1）處于童年期的學生對周圍度，避免出現幾種錯誤的教育方一切事件充滿好奇，他們試圖用法。作為學校，應加強教育指導自己的視角去探索未知世界。思想的轉變，樹立熱愛教育工作（2）從成人的眼光來看，他們特別是熱愛思想政治教育工作的行為可能帶有破壞性。面是對的意識，充分尊重學生，提高教此行為教師的態度是極其重要育的感染力，建立良好的師生關的。一方面教師的權威形象在學系，用積極、鼓勵的方式代替簡生心中早已根深蒂固，學生們很單、粗暴的教育方式，注重對學在意教師對自己的評價；另一方生綜合素質的培養。從社會方面面，學生的心靈又極其脆弱，教看，應加強圣社會文化現象的分師不經意的言行可能給他們帶析和導向，要及時、有效、準確來終生的負面影響。地通過對大眾傳媒把握、分析紛

（二）解決方案

繁復雜的文化現象和社會問題，（1）案例中的校長正是從兒童幫助青少年構建正確的認知，避心理發展特點出發，采取了極其免盲目地從眾。

明智和寬容的教育行為。（2）他4．中學生性心理咨詢 透過小麥克勞德的“違紀”行為，（一）原因分析

看到了他充滿好奇、探究和勇于楊某是典型的性心理問題，分析行動的一面，這些正是其成長為其產生的心理原因，主要有：（1）大科學家不可缺少的潛在素質。性成熟。青春期開始逐漸進入性（3）他巧妙地給小麥克勞德布成熟期，對異性產生特殊的感置了一項“艱巨”的任務，這既情，對異性的知識感到神秘好與小麥克勞德探索狗的生理機奇，這是自然現象。（2）青春期制的動機殊途同歸，又變相寬容神經衰弱。多發于青春期（初中而不是縱容他的殺狗行為。階段），通常女生多于男生。（3）

（三）小結

單相思傾向。單戀，是一種自作麥克勞德探究自然的興趣非但多情的心理傾向。該案例中，楊沒有遭到打擊，反而得到了鼓某就屬于這種情況。勵，校長寬容的教育行為又令小

（二）解決方案

麥克勞德不忍再去殘害動物。如（1）運用疏泄療法，把楊某的果當時校長不顧小麥克勞德的愛盡情表達出來，或向知己、要感受，并嚴厲的訓斥甚至體罰好的朋友傾訴，取得一些安慰。他，人類今天或許少了一位科學（2）運用認知療法，使其明白家。

性與愛是兩個元素，兩者常合在3．青春期逆反心理 一起。此刻請患者學會分解性

（一）原因分析

愛，把愛提取出來。愛一個人并吳某的叛逆行為是進入青春期非要共同生活不可。愛是奉獻，的一種表現。許多青春期的孩子不像性那樣強調結合、“占有”。對大人都有一種逆反心理，他們（3）戰勝自己。激揚個人的自往往把家長和老師的、幫助理解尊自愛，學會把握、駕馭自己。為與自己過不去，認為傷害了自單戀是一種自作多情的心理傾己，因而會表現出嚴重的敵對傾向。它是以一方對另一方的一廂向。分析原因主要有三個：（1）情愿的傾慕與熱愛為特點的畸家庭教育方式不當。（2）受家庭形愛情，甚至知道對方不愛自己生活環境影響。（3）青少年特有也還要一味追求。的半幼稚、半成熟的特點。

（三）小結

通過以上原因，可將吳某視為青在性心理發展過程中，10——15春期逆反心理。歲的青少年大多要經歷一個牛

（二）解決方案

犢戀時期。從牛犢戀到成婚的這首先，應該爭取家長的主動配一段時期（現代人大致要有10合。其次，對吳某進行心理疏導。年之久）稱為“性適應期”。這第一，了解自己。與他談中學生是人生道路上期待、進步、歡樂、的心理特征，讓他了解自己。第困惑、曲折、磨難最多、最大的二，學會自我調節，而且要學會

時期，所有這些感受都可能與性

愛有關。如果這個時期能夠圓滿

地解決性愛難題，則為人生之大事，是一種良好的性適應。5．中學生早戀

（一）原因分析

李某的情況是典型的中學生早戀問題，原因有以下五個方面：（1）特定年齡身心發展的需要。（2）親情的需要。（3）被他人的需要。（4）逆反心理在作怪。（5）家長不能正確引導。

（二）解決方案

根據李某的情況可以采用綜合性輔導對策：（1）主動找他談心。首先，使其認識早戀的危害及中學生不宜早戀原因。其次，肯定其智力水平和曾經取得的優異成績，使其建立自信心，努力幫助他樹立理想和目標。再次重新任命他為班干部，充實其生活內容，嚴于律己，讓他多為班級服務，轉移他的興趣愛好，并加強師生溝通。（2）從家庭方面來說，主動找李某家長談話，要求父母多與兒子做思想、心靈的交流，加強感情溝通，重視他思想品質的發展；多與學校加強聯系，了解孩子在校的真實情況。（3）從女孩角度來說，找女孩做談話教育。并教育其母親正確對待女兒早戀問題，多從思想上引導，不可采取“高壓政策”。

（三）小結

要走出早戀誤區應注意以下幾個方面：（1）不要人為地夸大這種愛。（2）把注意力集中到學習上去，多參加集體活動，充實自己的生活內容，遷移情感的注意力。（3）用堅強的意志克制自己情感的流露。對自己愛慕的同學也像對其他同學一樣落落大方，一視同仁，時間一長這種感情就會逐漸淡化，最后消失。6．中學生情感受挫

（一）原因分析

李某的情況屬于情感受挫問題。經分析，李某會出現該問題的原因有：（1）性意識的萌發。（2）心理的不斷成熟。

（二）解決方案

（1）針對李某出現的問題，進一步向他提出早戀的危害性，以提高他對早戀的認識。（2）詳細分析他目前的狀況，正確引導他走出困境。（3）采取具體的措施和方法幫助他走出困境。一是合理的宣泄；二是采取自我安慰法；三是采用轉移的方法；四是升華的方法。

（三）小結

此案例中我們可以認識，解決中學生早戀問題應該注意以下幾點：（1）引導學生正確認識和對待青春期各種生理和性心理反應，克服焦慮、恐懼、煩躁不安、自責、自卑的心理障礙。（2）鼓勵并引導男女生之間的正常交往，做到互相尊重，互相愛護，互相幫助，取長補短。總之，中學生遇到的情感受挫問題較多的是有早戀傾向和早戀問題。對待這些問題切不可采取簡單的粗暴責備、訓斥、懲罰等方式處理。實踐證明，對待這類問題采用斥責粗暴簡單化的處理，不僅達不到預期的效果和目的，反而還會使事情走向反面。7．青春期體相煩惱

（一）原因分析

吳某的癥狀屬于青春期體相煩惱。吳之所以產生該心理問題的原因主要有兩點：（1）生活環境缺乏交往，對肥胖缺乏正確的認識。（2）自我評價失之偏頗。

（二）解決方案

吳某是重點高中的學生，具有很強的認知領悟能力，因此可以選擇認知輔導作為主要的咨詢方法。（1）從影響情緒的事件入手，找出影響吳某的不合理認知方式，并加以調節，進而在此基礎上幫助吳某選擇生活策略，使其悅納自己。（2）讓吳某認識到人們的審美觀各有不同，人不一定要長相完美，溫和的個性、體貼人的特質，甚至于一顰一笑都可能吸引別人。

（三）小結

青春期體相煩惱是一種特殊的情緒體驗，是由個體青春期身體上的生理變化以及個體對生理變化與環境刺激性質的不正確認知而引起的。在對待青春期體相煩惱問題上應注意：（1）改變錯誤的認知，使學生認識到，自己是獨特的，世界上沒有完全相同的兩片葉子的道理。（2）提升內在素質才是真正的資本，指導學生將精力放在學習上。可以多開展一些團體訓練的活動，促進學生心理健康素質的提高。8．中學生厭學心理

（一）原因分析

（1）學生自身的因素。（2）家庭因素（3）學校教育的因素。

（二）解決方案

（1）從賞識開始，進入心理輔導（2）對家長進行心理疏導，引導家長走出家教誤區（3）與其他老師溝通。

（三）小結

厭學癥是目前中學生諸多學習心理障礙中最普遍、最具危險性的問題，是青少年最為常見的心理障礙之一。在對待中學生厭學的心理時應注意以下幾點：（1）立足于培養自主性、主體性。（2）通過適當的集體生活，培養學生良好的人際關系。（3）改變學習及指導方法。（4）培養良好的學習習慣。

9．中學生學習困難

（一）原因分析

注意，出現問題要及時治療。產生學習困難的原因基本上可11．學習興趣的激發 以分為內部因素和外部因素：

（一）原因分析

（1）內部因素，如生理、心理（1）心理因素。許某的心理行方面的因素。（2）外部因素：如為表現比同齡人幼稚，精神衛生學校、家庭、生活環境等方面的水平低下；缺乏遠大理想，談不因素。

上人生設計規劃和奮斗。（2）人

（二）解決方案

格因素。許某沒有獨立生活能（1）給予認知上的指導。通過力，興趣要求幼稚化。該學生的特定技巧（如畫“愿望”圖、時心理幼稚癥狀表現明顯，雖然癥間算賬等），幫助其樹立學習目狀不很嚴重，但具有一定的危害標。（2）實施行為訓練。每一次性。該生已形成學習困難問題。留一個她肯定能完成的行為作

（二）解決方案

業，幫助她邊增強信心邊進步，心理幼稚嚴格地講不是心理疾逐步形成良性循環，改善學習習病，只屬于一種心理缺陷。因此，慣，幫助其建立學習的信心和決可以采用心理健康教育、心理訓心。（3）最重要的一點是爭取家練的方法矯治。

長的配合。（4）對于由感統失調（1）指導家長進行成人化教育引起的學習困難，可進行一些感和訓練。（2）社會化教育和訓練覺統合訓練，包括針對其前庭系法。（3）大量信息刺激訓練法。統、大腦神經分化、腦神經抑制（4）提供互幫小組。等方面進行游戲或鍛煉。

（三）小結

（三）小結

（1）許某熱情聰明，他的心理對于學習困難學生的教育應該幼稚完全是錯誤的家庭教育造注意：（1）因人而異，因材施教。成的，他的矯治成功也取決于家（2）平等到動，教學相長。（3）長的配合。作為家庭教育的主要喚起需要，發揮特長。成員——父母，有必要科學地教10．品行障礙中學生的案例分析 養子女。（2）面對存在學習困難

（一）原因分析 的學生，老師與家長應該從多角張某的癥狀是典型的品行障礙度激發學生的學習興趣，使學生問題，根據對張某各方面的分將學習視為一種自我成長的需析，導致張某品行障礙的原因主要，同時培養學生良好的學習習要來自以下幾個方面：（1）家庭慣，使其內化為學生自身的行為因素使她情感需要得不到滿足。特征。

（2）學習適應不良帶來自信心12．多動癥兒童的教育 的喪失，造成自尊需要得不到滿

（一）原因分析

足。（3）交友不慎，造成行為偏（1）注意力不集中。（2）人格差。

因素。孫某性格較壓抑，加上家

（二）解決方案

長和老師經常訓斥形成壓力。這（1）運用認知療法，改變錯誤種壓力過大導致學習自卑、社交認知。使她認識到：在交友問題性自卑、家庭間情感不和。孫某上要明辨是非，自己犯了錯誤，“不安分守己”的毛病是一種常除了尋求客觀原因外，更重要的見的行為異常問題——青少年是從自身找原因。（2）運用心理多動癥，又稱腦功能輕微失調或動力學分析其成長歷程，發現問輕微腦功能障礙綜合癥。題根源。（3）開展家庭輔導，與

（二）解決方案 家長溝通。（3）創設情景，開展（1）適當用藥。（2）給予正確家庭治療。（5）營造良好的班級的引導和幫助。（3）父母的教育氛圍。要保持一致。（4）控制孩子的飲

（三）小結

食。（5）家長應該了解多動癥的品行障礙系指兒童期或少年期特點。（6）加強集中注意力的培反復而持續地出現違反與其年養。（7）培養有規律的生活習慣。齡相應的社會道德準則和規范，（三）小結

包括反社會、攻擊性或對抗性行（1）對于多動癥青少年應耐心為。品行障礙的致病原因可能是地、反復地教育和幫助，增強他父母有反社會行為或者父母小們的自尊心和自信心，消除他們時候有品行障礙，經遺傳獲得。所存在的緊張心理，幫助他們提其中家庭環境因素是青少年出高自控能力。（2）父母應和老師、現品行障礙的重要因素，如單親醫生經常保持聯系，爭取孩子、家庭、家庭不和、教育方式不一醫生、家長、教師四方面的合作，致。當青少年出現品行障礙問題共同做好矯正教育。的時候，應引起家長和學校的相13．學習困難 應重視。因為品行障礙問題目不

（一）原因分析

治療的話很可能會導致青少年（1）人格因素。該生進入八年犯罪，后果會更加嚴重。因此家級后，學習動機不明確，失去了長和老師在教育過程中應格外

學習的動力，不知道八年級學習

在整個初中學習中占什么樣的地位。（2）情緒因素。由于一次的期中考試成績與自己的預計差距較大，從而對學習產生恐懼心理，即使簡單的學習任務也被視為“攔路虎”。

（二）解決方案

為了使該生能消除學習上的憂慮與不安情緒，盡快適應八年級的數學學習，本案例主要采用了下列方法幫助他：（1）對學生加強學習目的性的教育。（2）幫助學生克服為分數而學習的消極思想，建立為提高自己的綜合素質而學習的主動學習態度。（3）通過學習方法的指導，使其發現學習的興趣，提高抗挫折的能力。（4）加強對他的理解、信任、愛護等情感投入，培養他對老師的好感，從而使他對各學科產生興趣，達到自覺、主動地學習程度。

（三）小結

通過半個多學期的引導、幫助，該生雖然成績上不是有很大進步，但是從他表現能夠看出，他的學習態度基本上端正了，學習的主動性也增強了。更難能可貴的是他學習起來比以前更加自信了。

14．學習焦慮

（一）原因分析（1）情緒因素。（2）心理因素。（3）家庭因素。（4）環境因素。該生出現學習焦慮問題。

（二）解決方案

（1）在治療中應協助該生改善情緒低落、興趣減退、活動減少的癥狀。（2）了解該生的變化和該生面臨的新問題。

（三）小結（1）該生自我評估：情緒改善，對成績的焦慮有所減弱，身體和精神狀態已逐步恢復，開始參加一些學校活動。（2）社工評估：精神面貌好轉，自我評價積極、肯定，自信心增強，對別人評價開始變得客觀，但是對父母還是存在一些抵觸情緒。總體來講，咨詢基本上達到了預期目標。15．學校適應不良綜合癥咨詢

（一）原因分析

（1）人格因素。李某的病起因于進入高中后不能再像以前那樣出眾。深入分析，是她對這一情況缺乏正確客觀的認識，沒有思想準備，產生挫折體驗后又不能正確地應對所致。（2）誘導因素。她進入高中后，在同學中地位的改變是產生癥狀的主刺激源。（3）盲目自信。該生已出現學校適應不良綜合癥的問題。

（二）解決方案（1）解除局部癥狀、恢復上學。（2）啟發李某對自身適應不良的認識。（3）重新認識自己，增強自信。（4）指導其制訂具體的學習、活動計劃，督促其完成計劃。與家長和學校聯系，希望他們能適當減輕對李某的壓力，給予心理支持。

（三）小結

一系列措施取得了較好的結果，一個月后，李某鼓起勇氣參加期中考試，成績全部在及格以上，后來的期末考試成績大多在90分以上。各種癥狀基本消除。16．強迫癥

（一）原因分析

（1）壓力過大。到了初三后，學業競爭日漸激烈（2）家庭因素。喬某的父母對她的期望很高，希望她能考上省重點高中，而她在努力一段時間后覺得很難達到父母的要求，在焦慮和自責的心情下，自覺難以向父母交待，所以不自覺地選擇了這種獨特的逃避方式。（3）人格因素。喬某承認自己遇到事情習慣過多地思慮和牽掛。喬某已經形成強迫癥。

（二）解決方案

（1）主要采取森田療法來幫她矯正。（2）解決喬某的心理阻抗后，找到喬某的強迫癥狀的產生原因，同時分析其個性。向她說明只要她能勇敢地面對自己的問題，效果會更好。（3）與喬某的父母取得聯系，把喬某的情況如實地告訴他們，并希望他們能調整對喬某的要求。

（三）小結

（1）對學生進行心理輔導時，不能單憑自己的專業知識和經驗想當然，不能輕率地對學生的情況過早下結論，具體問題具體分析。（2）在輔導中，對學生的評估要考慮到家庭的影響因素，包括家庭環境、家人的人格特征和家長對子女的期望等。（3）大多數所謂的強迫癥嚴格來說只能算是一種強迫傾向。就其產生的原因來說，一般都與學習壓力、人際交往、人格特征、家庭因素以及青春期心理特征等有關。

17．強迫思維

（一）原因分析

（1）認知偏差。李某的心理問題主要表現在其認知的不健全或者說偏差上。（2）教育不良。教養方式和學校教育環境等不利因素加重和催化了李某的心理問題。李某已經形成神經癥性強迫性障礙。

（二）解決方案（1）澄清李某心理困惑及問題。討論和澄清李某對家長、教師雙價性依賴——既不滿又在意，既對抗又依賴。

（2）引導李某意識到，她所遇到的問題是每個同齡人共有的

發展性問題，使其逐步擺脫“病”理過程之后，再逐漸樹立起李某的模式，建立戰勝眼前困難、重正確的觀念和治愈厭食的信心，新面對生活和學習的信心。（3）并在行動上按科學的方法幫助幫助李某重返學校學習。（4）改其合理進食和科學減肥。變以往教師和家長對李某的勸20．注意力不集中 解方式，讓學生自己決定和承擔

（一）原因分析

復學所要面對的各種問題。（5）李某的問題是典型的注意力不對學生所出現的考試、作業量能集中。中學生注意力不集中主大、上課聽講注意力不能集中引要有以下幾種原因：（1）學習目發的情緒和認知障礙問題分析的不明確。（2）缺乏學習興趣。與討論，使李某逐步掌握調整自（3）學習能力欠缺。（4）學習己情緒的方法。自控能力差。（5）注意力受學生

（三）小結 的氣質和性格影響。（6）不良學（1）對于學生出現的認知偏差習環境影響學生的注意。（7）教問題，教師應及時給予疏導，讓師的教學方法呆板。學生正確認識自己。（2）面對出

（二）解決方案

現情緒障礙的學生，家長與老師（1）排除無關因素干擾。（2）應為其提供合理的調整情緒的加強課堂教學刺激。①充分挖掘方法，并使該生學會自己調控情教材，充實內容，增加課堂教學緒。的趣味性。②通過預習，帶著問18．焦慮癥 題聽課，增強上課的目的性。③

（一）原因分析

制訂限時學習計劃和學習目標，（1）早期童年經驗。（2）家庭增強教學內容的挑戰性。因素。（3）人際關系緊張。趙某

（三）小結

已形成慢性焦慮性神經癥。這是典型的中學生注意力不集

（二）解決方案

中的案例。注意力不集中也稱注（1）主要采用了心理分析和解意力分散，是指無法長時間將注釋性心理支持治療。從趙某的主意集中于某一事物或某一活動，述看，人際關系影響和她對人的常把注意不由自主地從一個對高度戒備不太相稱。因些教師應象轉向另一個對象。中學生注意該進一步了解該生的情況，挖掘力不集中的表現：（1）課堂上思更深層次的病因。（2）采用了催想開小差，搞小動作，東張西望，眼術，緩解了討論以往事件時的定不下心來聽講。（2）老師提問不良情緒。對她如何處理家庭關時，站起來不做反應或答非所系及與同學交往提了一些具體問。（3）老師布置作業時心不在的建議。焉，極少能按時完成課堂作業和

（三）小結

家庭作業。（4）學習時粗心大意，（1）本案例分析了以往創傷性解題時錯誤百出，不是遺漏就是體驗和當前癥狀的關系，對女性曲解。（5）自控能力差，常把注貞操觀做了剖析，消除她的不潔意不由自主地從一個對象移到感。對她的遭遇表示同情，對她另一個對象，聽課效果差，學習的人格給予充分肯定。（2）通過效率低，并嚴重地影響學習成績事例分析說明社會的復雜性，并的提高。

指出社會美好、積極的一面。同21．中學生神經衰弱 時啟發她認識到自己對人、對社

（一）原因分析 會的看法片面、偏執的一面，及根據齊某的表現，可以診斷該案其和自身人格弱點的關系。（3）例屬于神經衰弱問題。具體產生鼓勵她正視人生，回到同學群體原因有：（1）自己過高的期望。中去。（4）心理分析中所有措施（2）來自于父母的壓力。（3）對趙某焦慮癥狀的緩解均起了認知偏差。齊某在看待睡眠這個較好的作用。

問題上存在一定的認知偏差。19．心理性進食障礙

（二）解決方案

（一）原因分析（1）擺脫心理壓力。（2）要樹（1）家庭教育。（2）誘導事件。立正確的人才觀。（3）注重勞逸（3）人格因素。（4）生理因素。結合。（4）戰勝自我，培養自信。

（二）解決方案

（三）小結

（1）心理方面的疏導工作。向神經衰弱是中學生中較常見的李某明確“美”的概念。（2）使一種病癥，在導致神經衰弱的諸李某對發胖、減肥、神經性厭食因素中，以精神刺激因素最為重等生理現象有所認知。（3）指導要。如果學習壓力過大，人際關李某科學合理地進食。系遭受挫折，思想長期處于矛盾

（三）小結

狀態，就會使神經活動過程強烈面對存在認知偏差的學生，教師而持久地處于緊張狀態而產生應首選對學生產生的錯誤認知神經衰弱。個體的性格特征對能進行澄清。本案例就需要使李某否產一神經衰弱有一定影響。外理解審美原理、發胖與減肥等生

外腦力勞動過于持久繁重、缺乏

勞逸結合或者生活沒有規律也

容易導致神經衰弱。神經衰弱的臨床表現有：（1）腦功能衰竭。（2）睡眠障礙。（3）植物神經功能紊亂。

22．中學生止咳藥水成癮

（一）原因分析

劉某的情況屬于藥物成癮中的止咳藥水成癮。止咳藥水成癮在青少年中蔓延，折射出家庭學校和社會三方面在教育方面的缺失。（1）家庭因素。很多家長對青少年的心理特點缺乏了解，缺乏有效溝通，對孩子的成長或忽略、或控制、或溺愛，對處方藥濫用成癮的知識也非常貧乏。（2）學校因素。部分學校人文教育缺乏，學生缺乏自律，多種因素導致學生壓力大，心理輔導較少，同時缺乏對處方藥濫用成癮知識的了解。（3）社會因素。社會變革讓不少人物質欲望強烈但精神空虛，商家逐利導致處方藥監管難度非常大，社會對處方藥濫用成癮的流行趨勢缺乏警惕，知識貧乏，對于處方藥濫用成癮危害宣傳不到位，性質定位不明確。

（二）解決方案（1）藥物治療。（2）心理治療。（3）行為矯正。（4）感恩教育。

（三）小結

飲用止咳藥水的青少年有哪些癥狀值得家長和老師警惕：首先，喝止咳藥水成癮的青少年會常喝大量可樂和猛抽香煙；常流眼淚、流鼻涕、打哈欠、大汗淋漓、煩躁不安；食欲下降，臉上出現青春痘；變得健忘，反應遲鈍；嚴重者有時出現全身無力或抽搐，或者神志不清、產生幻覺、妄想。其次，性格和習慣方面也有規律可循：他們可能變得情緒波動或脾氣變得非常暴躁；性格突然應得孤僻，甚至自閉；黑白顛倒，甚至連睡幾天；日常開支莫明地增加，開始撒謊甚至偷東西賣掉；家長還可能在家里發現隱藏的止咳藥水藥瓶或者曲馬多等藥。23．考試焦慮

（一）原因分析

（1）考前的生理表現：失眠、拉肚子、渾身不舒服、坐立不安；考試時出現緊張、擔心、恐懼等情緒，伴隨心慌、煩躁、手抖等植物神經癥狀。（2）在一定程度上的認知偏差，自我期望過高；對考試認識不足，認為考試將決定自己的命運。（3）存在一定程度的人格缺陷，如個性強、性格急躁。（4）缺乏家庭和朋友的支持系統，導致在遇到問題時消沉、苦悶、無助，從而加深了焦慮不安。根據這些癥狀，宋某在情緒上屬于考試焦慮。

（二）解決方案

（1）用合理情緒療法引導宋某正確地認識考試，不要把考試當成一種負擔，而是作為學生的一種責任。（2）使用放松與系統脫敏法逐漸減輕考試的焦慮程度。（3）及時調整進程，退回去鞏固前一步的效果。

（三）小結

指導中學生正確對待考試的幾項做法：（1）把考試過程當做學習過程，考試是對學習的檢驗和總結。（2）認真準備，全面復習。（3）掌握應考技能，充分發揮水平。（4）樹立自信心，學會冷靜沉著。24．厭學情緒

（一）原因分析

（1）學校心理教育現狀：學校缺少心理健康專職教師來幫助他們了解科學知識，掌握一定的心理調節技巧來轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒。（2）家庭教養方式：超出孩子認知，苛求和強制態度會使得學生覺得自己的自主性被忽視，引起青春期孩子的反抗，導致學生采取對峙甚至干脆放棄學業等方法來反抗父母的強制態度。（3）個體成長原因：主要包括①體相煩惱②學習動機③應激事件。診斷為應激相關障礙，引發場所恐懼癥，焦慮、抑郁、恐懼，外在呈現為厭學情緒。

（二）解決方案（1）與其建立和諧良好的關系，幫助李某改變行為的態度。（2）找到李某的不合理認知，幫助李某想象合理的情緒，用合理的想法代替不合理的想法。（3）全面開展“系統脫敏療法”，幫助李某克服場所恐懼癥和厭學情緒。

（三）小結

正確對待中學生厭學情緒：（1）作為學生來說，要調整好心態，要有自信心，要以堅毅的性格、樂觀的處世態度為學處世，堅信付出必有收獲。（2）從學校方面來說，要確立學生的主體地位，要了解學生，研究學生，挖掘學生的閃光點，在發現學生潛能的基礎上提出合理的要求，激發他們獲取成功的愿望。至于教師，要努力增強自身素質，提高上課水平，為學生的學習提供良好的條件和支持。（3）家長也要改變育子觀念，要多和孩子溝通交流，要正確估價孩子實力，要注意孩子的性格養成，不給孩子規定不切實際的目標。同時不能遷就，有情況要馬上找心理老師對孩子進行心理干預和治療。25．抑郁

（一）原因分析

（1）目前狀況：睡眠不好，無故疲勞，感到生活無意義，情緒

郁悶，起伏不定等。（2）心理因

（二）解決方案

素：內向性格使她不愿與別人交運用認知行為療法和學習動機流，有什么事自己想，使得很多激勵法，將矯正方案擬分三期：問題不能得到解決，最后越來越前期認知矯正、中期行為矯正、壓抑。（3）家庭因素：不恰當的后期學習動機激勵法（人本的方家庭教養方式，以及不融洽的家法）。（1）糾正負性認知。糾正庭氛圍，都有可能成為抑郁癥的王某關于游戲是玩職業的片面誘因。（4）人際交往因素：人際認知，以及對父母偏激的認知態關系不良，沒有好朋友可以傾訴度，樹立正確的上網態度。（2）心聲就難以得到情感滿足，從而網癮行為矯正。堅持記錄每天網感到孤獨、寂寞。這樣的不良情絡使用行為情況和減少上網時緒是造成抑郁的重要原因。間一些負性反應，同時記錄其他張某的心理健康比較嚴重地偏活動情況，并做自我評價，結合離了正常水平，心理健康狀況較獎勵強化與懲罰抑制。在發生緊差，特別是在抑郁、焦慮、人際張狀態時做放松訓練。（3）學習敏感等項目上癥狀明顯，屬于中動機激勵。以優秀人物傳記作為度抑郁狀態。因此，該學生有抑榜樣激勵，以格方警句勵志，對郁情緒傾向。自我形象做積極心理暗示，樹立

（二）解決方案

正確的人生目標；在學習方面提本案例主要采用認知療法，協助供必要的幫助，培養學習動機張某找出這些負性想法和假設，等。

以及其中的邏輯錯誤，使其明朗

（三）小結

化、意識化，并同時輔以人際關預防網絡成癮必須重視從網絡系治療以及行為治療。（1）針對源頭環境到終端受眾的全面治張某現在的學習和家庭狀況的理，采取綜合措施。這是一項系不滿所造成的內心沖突，向張某統工程。（1）治理好源頭環境，解釋認知治療的常規，簡要分析為青少年創造一個健康的網絡她的情況，為她心理的不滿情緒文化環境和健康的網絡游戲產逐漸減負。（2）要求張某講講最品是非常重要的。（2）網絡文化感挫敗、最心煩的事情，并表達的終端受眾主要是廣大青少年一下自己的想法。（3）尋找其中人群。加強對他們的綜合素質教導致抑郁的人際關系模式，并嘗育和上網引導，提高他們對網絡試做出行動。（4）針對張某和母的認識能力、利用能力、對網絡親之間的矛盾，做一次“空椅子信息的辨別能力、對不良信息的對話技術”，分別和“母親”、“父抵御能力以及網絡行為的自制親”溝通內心想法，在一定程度力等。這些能力的提高主要靠教上緩解張某的憤怒情緒，促進了育，包括家庭教育、學校教育和她和父母交流的強烈愿望和行社會教育。提高青少年的自身免動力。疫能力是更為重要的治本方法。

（三）小結

27．行為偏激 對待中學生抑郁可以采取下列

（一）原因分析

調控手段：（1）引導學生正確對（1）對事情的不合理觀念是造待學習與生活中出現的煩惱，學成情緒沖動、偏激行為的直接原會消除煩惱的各種方法。（2）關因，不是事情本身，而是對事情心學生的學習與生活，及時發現的不正確解釋和評價。（2）事情學生中的反常情緒，使其消除在本身無所謂好壞，但當學生賦予萌芽狀態。（3）家長對自己的子它自己的偏好、欲望和評價時，女應有一個合適的評價，避免過便有可能產生各種無所謂的煩高的期望。惱和困擾。（3）不良的情緒宣泄26．網絡成癮 方式。與同學相處，如果不能和

（一）原因分析

諧地交往，那么就會激化同學之（1）過度使用電腦。通常伴有間的緊張程度。根據上述情況，時間感的喪失或忽視基本生存徐某已經出現因情緒沖動導致本能，嚴重影響了正常的學習、行為偏激的問題。生活，甚至影響到與父母和同學

（二）解決方案 的交往與溝通。（2）戒斷綜合征。（1）結合具體事件，糾正徐某當因父母干預而玩不到電腦時的不合理觀念。（2）告訴徐某凡會表現出憤怒、緊張或者抑郁的事三思而后行。（3）教給學生如情緒。（3）耐受性。表現出對更何采用松弛法、發泄法等積極有好的電腦設備和更多軟件的需效的措施來控制自己沖動的情求，或者需要更多的時間使用電緒。

腦。（4）負性反應。包括爭辯、（三）小結

撒謊、績效差，與父母發生爭執有效預防中學生偏激行為的措時表現出反抗，在班級表現出高施：（1）拓寬興趣范圍。（2）加傲或不屑。據此該生已形成中度強辯證思維能力的訓練。（3）培網絡成癮。

養自我控制能力。

28．吸煙

（一）原因分析

（1）吸煙本是成年人的一種行為，可是現在有很多中學生卻學會了。（2）由于家庭的影響而造成的。（3）在朋友、交往需要中，該同學受到不良風氣的影響，錯誤地認為吸煙是一種交際手段。

（二）解決方案

針對這種狀況主要采取會談法、認知療法、合理情緒療法。（1）改善張某與父母的關系。（2）幫助張某樹立正確的人生觀。（3）指出吸煙的危害。（4）用愛去感動他。

（三）小結

現有以學校為基礎的吸煙預防和干預方案主要包括以下四種理論模式：（1）健康教育干預模式。該模式將預防和干預的重點集中在吸煙對健康長期的負面影響上，強調提高學生對吸煙長期危害的認識。（2）社會影響干預模式。該模式從心理學層面出發，強調青少年了解對吸煙行為有重要影響的社會因素，教給青少年識別引誘他們吸煙的社會因素，并提高抵制這些因素的技能和方法。（3）生活技能干預模式。這種模式將個體的一般心理特征引入干預方案，強調教給青少年一生活技能、溝通技能以及社會技能等，在發展個體一般的生活應對技能的同時，也提高他們抵制吸煙的特定能力和認識。（4）認知發展干預模式。這種模式提出干預的重點應在改變青少年的認知上，通過向青少年合理地解釋吸煙與同伴友誼、情緒應對和成熟的關系，達到干預的目的。29．追星

（一）原因分析

（1）這個時期的青少年，正處于人生成長、發育期最為重要的一個階段，就是所謂的“精神斷乳期”。這個時期追星，主要源于青少年心理成長中的“同一性危機”。青少年在成長過程中，缺少自我認同和社會認同，不能很好地實現自我成長與自我接納，內心感覺壓抑和有分裂感，不能整合。不少青少年在自我認同不足時會試圖通過對明昨的崇拜來重建自我，借此渡過認同危機，獲得滿足感。（2）從眾心理。（3）心理的需求和情感宣泄的需要。（4）盲目追星。據以上原因，可以診斷為這兩個學生的行為為不恰當追星。

（二）解決方案

（1）父母對正在成長時期的青少年進行正確教育、嚴格要求是非常必要的，對他們的正常行為要支持，對他們的錯誤想法和行為要及時制止，絕不縱容，這樣才能使青少年向正確方向發展。（2）學校不僅要教授學生學習科學文化知識，還要加強學生的思想政治教育，培養青少年樹立健康向上的世界觀、人生觀、價值觀，塑造青少年健康人格特征；教育青少年學生，無論是明星還是大腕，都不是完美無缺的，他們做的每一件事也不是盡善盡美的。學校還應在課堂教學之外，充實他們的課余生活。（3）青少年不僅是家庭成員、學校成員，也是社會成員，社會對青少看的影響是巨大的。應加強全社會對不良社會現象的理性思考，政府也要吸取教訓，加大對文化活動的合理調整，舉辦讀書會、科技展等活動，為青少年的健康成長營造良好的環境。

（三）小結

客觀分析研究與正確認識青少年的追星行為，以便給予合理有效的引導。若能恰當地因勢利導，則可變阻力為動力。在糾正青少年過于狂熱的追星行為時，不要抑制他們的興趣愛好，不要損壞他們的理想目標。引導他們：（1）不盲目追星。（2）不瘋狂追星。（3）摒棄狹隘心態。（4）善于從自己所崇拜的偶像身上汲取積極的人生經驗。30．人際交往適應不良

（一）原因分析（1）潘某氣質類型屬于粘液質，反應速度慢，情緒興奮性平穩，舉止平和，行為內向，循規蹈矩，不善言談，影響到學習能力，學習成績偏下。（2）父母文化水平低，教養方式簡單粗暴，家庭經濟狀況拮據。父母忙于生計，少有時間溝通，有的只是債務。與普通孩子比，缺少家庭的支持力量，導致心理脆弱、易焦慮。（3）潘某十分向往被老師和同學接納，但受家長的影響，自己又缺乏人際交往的信心和技巧。根據以上情況，潘某的主要問題是偏激行為和人際交往不良。

（二）解決方案 首先，采取與潘某交談，收集臨床資料，探尋她的心理矛盾及改變意愿，并確定目標。其次，運用認知療法、行為療法加深咨詢關系，分析其人際關系不良的原因，幫助她樹立良好的交友原則，探討與同學玩時的成功策略。再次，用認知療法，合理情緒療法、行為療法，使她學會合理評價，提高自控力，并加強親子交流。在交談過程中，找父母的優點，分析與父母交往時的成功策略。讓她理解父母，站在父母的角度考慮問題。最后，還要運用認知療法和行為療法分析現在的同學關系和親子關系，鞏固輔導效果，增強自信心。

（三）小結

32．社交恐懼 現在城市里的家庭多數住上了

（一）原因分析 樓房，鄰居之間很少往來，甚至（1）隔代教育。（2）適應能力對門人家姓甚名誰都不知道。首差。（3）與異性交往的錯誤認知。先，建議青少年主動走出自己的（二）解決方案

小家庭，如同學之間互相“串串（1）徐某的問題是在成長經歷門”、鄰居之間走動走動，多幫的背景下和人格特點的基礎上助父母采購生活用品等。另外，不斷習得和形成的，這其中無論建議學校、老師多組織一些社會是情緒的變化，還是行為的異調查和社會實踐活動，讓學生從常，也都同樣存在著認知偏差和中多接觸社會各個階層，各種職能力欠缺。所以應及時地采取操業的人群，擴大交往范圍。還有，作性、時效性、目標性很強的認擴大青少年的視野，豐富他們的知療法和行為療法，使 知識，開發他們的智慧，激活他徐某盡快擺脫目前的困境。（2）們的情感，交往能力的培養也就不適應家庭環境和學校環境之自在其中了。間的轉換，再加上學校適應不良31．社交障礙 的催化是導致徐某社交恐懼的（一）原因分析 主要原因。所以，應轉換到家庭（1）他伯父收留他是基于道義，環境后用支持心理療法，在合適其實在感情上并不喜歡他。因的時機使徐某再回到學校，融入此，他極度缺乏家庭溫暖和家庭學校正常的學習、生活。（3）通教育。（2）由于在家缺乏學習上過認知療法讓該生認識到與異的監督，學習時間沒保障，經常性之間的交往雖然涉及一些道不完成作業。這是他學習成績很德和禮儀問題，但大多數與道德差的主要原因。（3）他的個人衛無關，尤其是與異性交往過程中生很差，往往幾天不洗澡，衣服出現的一些問題絕大多數是心很臟。這也是導致同學不喜歡理問題，不能做道德評價。他，甚至討厭他的一個原因。（4）

（三）小結

由于學習成績差，經常拖班級后如果男女同學的交往處理不當，腿，老師也不喜歡他，于是他成也會給他們帶來一些情緒和行為一個不受集體歡迎的人，造成為上的困擾，從而影響正常的學學習、社交等困難。根據以上分習和身心健康。這些困擾主要表析，該生的問題屬于社交障礙。現在以下三個方面：（1）青少年

（二）解決方案

學生的心理尚處于成長階段，他王某這種現狀是多方面原因引們對自己、對他人、對社會的了起的主要原因是缺乏家庭溫暖。解有很大的局限性。（2）有相當在校又受到各方面的歧視，導致一部分同學暗中思戀異性同學，他喪失自信心、自尊心，從而進這種心理使得雙方在相處時變一步導致他產生一系列的問題。得緊張、膽怯、少言寡語、行為所以，要從根本上重建他的自尊乖僻、情緒復雜多變。長此以往，心、自信心。（1）讓他明白自己容易產生自卑、孤僻、冷漠等不的智力是較好的。（2）分析同學良情感體驗，甚至發展為社交恐們不喜歡他的原因，找出他不注懼癥。（3）有的同學由于以往的意個人衛生、不主動和同學交生活經歷造成了對異性同學的往、學習成績差是同學不喜歡他偏見，從內心深處對異性沒有好的主要原因。找到原因后，對癥感。

下藥，共同制定努力目標。（30通過上述分析，可以看出，中學從他的家庭入手。讓其伯父配合生異性之間的交往既有利又有學校做好各方面的工作。弊，關鍵在于如何正確引導他們

（三）小結

建立積極、健康的異性關系。只社交能力是現代人必略去的基要處理得當，引導正確，正常的本素質之一。在日益開放的現代異性交往就會充分發揮其自身社會中，一個人與周圍的人和環優勢，促進青少年人格全面、健境無刻不在發生著錯綜復雜的康、和諧地發展。

聯系與交流。在中學，良好的人際關系與交往具有以下作用：（1）能提高工作學習效率。（2）能促進學校文明建設。（3）能增進師生的心理健康。（4）能促使不良行為的改變。因此，中學生尤其是高中生要提高對交往意識的認識，積極觀察周圍的人和事，從身邊的榜樣學起，積極參與集體活動，在活動中激發交往的興趣，在活動中提高自己交往的能力。