第一篇：認識《中國中小學成長動力檔案網》

認識《中國中小學成長動力檔案網》

四川省南充市順慶實驗小學何鴻兵

經過一個月的使用，發現《中國中小學成長動力檔案網》新穎富有活力，豐富多彩，功能全面、涵蓋面廣，目的明顯，定位明確，有前景。操作方便，類似于QQ空間，作用與學生成長檔案相仿。側重于學生成長記錄，全面評價機制和建立健全學生成長檔案，激發學生成長動力。

【檔案功能】平臺中，檔案中心獨成板塊。每一學期結束對本期記錄進行整理，然后根據個人基本信息、身體健康信息、心理健康信息、綜合素質評價、學前測評、學科學習報告、特別寄語六項編輯存儲，逐一累集，終成概覽。

《中國中小學成長動力檔案網》能很好地記錄展示學生在學習中成長與進步的點點滴滴，這樣做一方面教師可根據檔案資料來改進和指導學生學習，學生可利用組內交流，發現自己成功點與不足之處，借鑒同伴的優點而改正其缺點；

【互動功能】《中國中小學成長動力檔案網》中，家長、老師、校長、同學以及社會人士，共同參與到學生綜合素質發展和學科學習的點點滴滴之中，通過自記輔記，交流互動，諸元測評，組織、參與活動等方式，讓每一個學生在成長過程中獲得持續不斷的動力，實現他們卓越的人生。

《中國中小學成長動力檔案網》有助于學生、家長、教師之間的相互溝通，使教師與家長保持一致的教育目標，善于發現學生的閃光點并予以及時表揚鼓勵，培養了學生的自信心，從而確立今后努力的方向，促進學生在原有水平上持續發展。又讓每個學生在回首所度過的學習生活時，感到有所收獲，有所積累，讓學生自己和其家長看到學校發展的理念，間接體現學校德育工作的思路和成績。

【評價功能】《中國中小學成長動力檔案網》 設置的“綜合素質”、“授勛”“面壁思過”等評價體系成為幫助學生自我反思、自我評價、自我成長的助推器，真正實現提高學習質量、促進學生全面發展的目的。建立了既關注結果，又關注過程；既重視學科成績，又重視品行修養、創新精神和實踐能力。更注重了學生的個性教育，針對性強，與過去的單一的評價方式相比，更具積極意義，既尊重了學生們的自尊心、特長和愛好，促進孩子們身心的健康發展，同時有利于促進家長更新家庭的教育觀念，改進教育子女的方法，從而促進學校、家庭教育的綜合形成，促進素質教育。

【助學功能】《中國中小學成長動力檔案網》中各門學科有著廣闊的學習空間，除了在教室里學習，師生還可以在平臺網絡里繼續學科教學相關的活動——釋疑問難查漏補缺；學海樂園廣聞博覽；成長專題自由讀寫

第二篇：成長檔案

淄博市高青縣高城中心小學把建立學生成長檔案作為實施學生評價的突破口，提倡使用快樂評價方法，喚醒學生對待學習的熱情，同時體驗到成功與成長的樂趣，收到良好效果。

實施全程評價，記錄成長足跡。根據班級學生的實際情況，統一制定了《學生成長紀錄袋》。它主要收集學生在學習過程中生成的各種作品，能反映學生發展情況的資料（如一份滿意的測驗卷，檢查表、獎狀、寫的字、畫的畫等），用以展現學生的成就與進步，描述學生學習的過程與方法，反映學生學習的態度與情感。

建立《閃光的足跡》記錄表，學生隨時將自己閃光時刻和閃光足跡記錄下來，時時鼓勵自己；建立《課堂學習觀察表》，從知識技能掌握、積極參與課堂、小組合作態度、創新表現等方面記錄學生表現。每個欄目16顆小星，教師在課堂教學中對學生的每次優秀表現在相關項目中將小星涂紅，每周一匯總；建立《活動觀察記錄表》，教師將學生各類活動、行為習慣等方面的突出表現記錄下來，獎勵一顆紅星；建立《同桌（小組）眼中的我》，每周通過學生互評激勵學生進步；建立《媽媽，我又進步了》周匯報表，每周末學生將一周的上課、作業、合作、創新、閱讀等方面表現用涂星的形式展現出來，同時有教師一周評語、自己總體評價、家長建議反饋等專欄，教師、學生、家長周周密切聯系。評價改革使每一個老師就像神奇的“淘金者”，讓塵封了多年的一個個“頑石”閃耀出熠熠金光。

實施綜合評價，人人嘗試成功。指導學校利用教室后面的板報或制作專欄，規劃制作用于體現學生綜合素質發展的專欄。根據年級特點分別給專欄命名“陽光苗苗”（今天的苗苗，明天的棟梁）、“快樂天使”（天天快樂，茁壯成長）、“為我喝彩”（精彩表現，為我喝彩）、“星光燦爛”（每一顆小星燦爛輝煌）、“金杯之光”（滴滴汗珠鑄就金杯之光）。每個學生每學期的綜合素質展示按紅星、紅花、紅旗、金鑰匙、金杯五個層次遞升，一般每獲5個紅星可換一個紅花，其他依此類推。教師根據《課堂學習觀察表》、《活動觀察記錄表》、各類獎勵、各類考試及品德行為等方面的發展按不同的方法，對換專欄的紅星、紅花，甚至對表現突出的可直接獎勵金杯。學期末學生的一切成績由閃耀的星光展示。我校有一個叫小磊的調皮孩子，能完成的作業屈指可數。實施評價改革后，有一天，岳老師如平時一樣檢查學生們的作業，這時，小磊突然遞過作業本說：“老師，看我的作業”。老師愣了??？但隨即認真的檢查了他的作業，正確率不高，可那一筆一劃的字里行間明明是在告訴老師：“我是認真的，我要好好學”。老師高興了，拍拍他的頭說：“小磊，有進步，真棒！”。當老師要走的時候，小磊仰著期盼的笑臉問：“老師，我可以得小紅花嗎？”說話的同時，眼里充滿了渴望和怯意??老師笑了，鄭重地獎勵了一顆小紅花，教室里響起了熱烈的掌聲，小磊笑了，眼里也浸漫了淚水。自此，小磊學習認真，各項成績有了很大進步，這個學生，這樣一批學生的變化讓老師也變了。

實施多維評價，充分張揚個性。在成長記錄里我們分了以下欄目，讓學生在不同層面得到充分的鍛煉，個性得到充足發展。如設立了養成目標欄：由學生在教師的指導下制定本周的養成目標，內容可以是學習習慣養成方面的，也可以是行為習慣養成方面的內容等等；自我評定欄：學生每天學習結束后，根據自己一天來的表現進行自我評價，查找本天的優缺點或得失，并用簡單的文字進行記錄，同時進行自評，畫出等級。小組評議欄：一周結束后，以學習小組為單位進行綜合評價，并在小組一致認可的情況下畫上等級，并提出合理化建議。周末規劃欄：主要填寫各科作業完成情況或參加的德育實踐活動情況，周一交各小組，由各小組長根據情況進行評價。家長信息反饋欄：主要填寫學生在家的各種表現，包括學生自覺完成作業、自覺預習、參與家務勞動、清理個人衛生、和諧鄰里關系、文明禮貌、是否進入網吧等進行反饋后，由學生帶回學校，做為班主任了解學生在家表現的依據。周末反思：學生一周來，對學習、紀律、衛生、行為習慣等各各方面進行反思，寫出反思周記，這樣既可以讓學生能夠進行總結，同時也鍛煉了學生的文筆。經典勵志小故事：我校的特色是創建書香校園，開展拓展閱讀是我們最重要的一項工作。因此們在成長記錄冊里設置了一些勵志小故事，學生每周閱讀后寫出讀后感悟。這樣既對學生進行了思想勵志教育，又鍛煉了學生的文筆，可謂一舉兩得。每月還設置了綜合評價欄，月底，教師、家長和學習小組對該同學的表現進行評價。同時書中還專門為家長印制的一些家庭教育方法指導。

評價形式力求多維，讓學生在愉悅中接受考試。如：行為習慣的考查或制定一系列場景檢驗學生，或通過社會調查問卷的形式了解學生，有時也讓學生互評、自評、家長評等。美術考查采用欣賞大自然、實物寫生、現場繪畫、剪紙、制作等形式。體育考查充分利用達標運動會、“比比誰的眼睛更明亮”、“比比誰的小手更干凈”等形式。語文考查采用了“爭做小小演講家”、“方方正正中國字”、“筆下生花寫生活”等不同方式??。我們利用攝像機輔助音樂等學科的檢測，提高了效率和評價質量。案例：徐園園老師說：“真沒想到，學習上的后進生有那樣多的閃光點”。劉學花老師說：“我的眼中不再有差生”。老師的這些變化都已從一個個鮮活的故事促成的??

實施經常性評價，積累智慧人生。“收集與整理”是成長檔案的內容。學生是第一責任人，他有權利決定相關材料的收集與展示，但也不是什么資料均可以作為成長檔案的內容，必須要有價值，有利于促進自我成長，作為教師要提出建議供學生參考，指導學生做好努力工作，從而培養學生對自我認真負責的科學態度。

成長檔案由班主任統一管理，學期結束的時候，由學生帶回家，讓家長了解孩子學習情況，簽暑評價，第二學期開學時帶回學校。這樣也有利于家長與教師之間的溝通，及時了解孩子的發展情況，關注孩子學習的全過程。教育好每個孩子是我們的責任和任務，我們的教育應該是賞識教育，相信每一個孩子都是有能力的，都能有所發展。讓每個孩子樹立起自尊和自信，實現個人發展的人生價值，我們的教育才能煥發起生命的活力

成長檔案平時由學生保管，班主任每個月組織學生整理一次各自的成長記錄袋，每學期進行兩次交流展評。同學之間相互看一看、比一比、評一評誰的表現好，誰的進步大。在相互評價和自我反思中學習別人的長處，改正自己的缺點。

學校在建立實施學生成長檔案的過程中，也相應的遇到了一些問題：例如

1、對于學生成長檔案的內容要不要統一標準？

2、學生成長檔案中的材料是不是只收集最好的作品？

3、對成長檔案不感興趣的孩子該怎樣做？等等，帶著這些問題我們會進一步探索試驗，逐步完善學生成長檔案建設，努力構建更有效的學生評價方式。（韓啟亮付海波）

[內容摘要]:建立學生檔案,用筆記錄下學生成長的足跡,讓我們教師用動態的眼光、發展的眼光去看待學生、評價學生;讓我們的學生用發展的眼光看待自己的成長,用自己的成長檔案來激勵、改變自己的成長。

關鍵詞:學生檔案;動態;發展;激勵

在向素質教育轉軌的今天,時代給我們這一代教師提出了更高的要求,不僅要教好書,還要育好人。而在育人方面,做好班主任工作尤為重要,因為每個班集體是由幾十個活潑可愛的孩子組成,正是他們的天真、活潑,使這個集體充滿了勃勃生機;正是他們的好學、好問,使祖國的未來充滿了希望;而他們更是一群成長中的孩子,他們每天都在發生一系列的問題,每天都在成長、變化。如何記錄下他們成長的足跡,如何讓他們的足跡更為堅實,就是我們班主任的職責所在,我想這是眾多班主任老師一直都在努力探索的問題,而我在此想結合自己多年的教育教學體驗,談談自己的心得、做法——建立學生檔案。? 傳統的學生檔案是由學校統一制定模版,統一在一定時間填寫的,它記錄的是學生的一些大事,和學生的基本情況,很難體現出學生成長過程。而班主任的學生檔案應該有所區別,應該更細、更詳盡。

一、學生檔案的建立和內容框架

學生檔案的建立方式

在開學初就給每個學生準備一本硬紙本,并貼上標簽,寫上學生的姓名和地

址,并按地址進行分類存放在辦公室的一個固定地點。

學生檔案的內容

根據多年的工作經驗和理論學習,我把學生檔案的內容分為以下幾個部分: 學生家庭情況檔案、好人好事和其他表揚檔案、錯事(壞事)檔案、學習成績檔案、家長和老師的互訪檔案、心理成長檔案。

學生檔案的填寫

學生檔案的填寫由全班同學和全體任課教師共同完成,其中學生家庭情況檔

案、家長和老師的互訪檔案、心理成長檔案主要由班主任完成;好人好事和其他表揚檔案、錯事(壞事)檔案主要由班干部填寫,但必須由班主任核實方可填寫,對于違紀等錯事(壞事)的處理必須附上學生本人的說明書、保證書;學習成績檔案的填寫由任課教師輔助完成。

4、學生檔案的填寫原則

學生檔案的填寫要注意以下原則:(1)事實性原則,不管是哪個學生的情況, 都要如實記錄,不能帶一點個人偏見。(2)公開和隱蔽性共存原則,對于一些可公布的事情可在適當時候進行公開,但對于一些具有一定隱私性的問題,在檔案本上進行記錄,但在學生方面給與隱瞞。(3)科學性原則,對于檔案中的評價要注意不同學段評價要求的合理性,形成逐學段遞進的評價要求,按學生成長發展規律科學地促進學生的自主發展。(4)導向性原則,充分發揮評價的導向作用,通過制定評價指標,明確評價程序,強化評價措施,從而引導學校和教師全面關注學生發展過程,全面提高教育教學質量和學生的綜合素質。

二、建立學生檔案的意義和作用

1、學生家庭情況檔案的建立,讓老師更清楚學生的家庭住址、家庭的組成、家庭的經濟情況、父母的工作情況,并通過家庭住址進行分類存放,這樣方便了接待家長到訪和利于老師進行集體家訪,了解了學生的家庭基本情況也就有利于和家長的溝通,并通過平時的接待來訪和家訪了解信息,補充、變化學生的家庭檔案,使班主任對學生的家庭教育有的放矢,使家庭教育和學校教育這個學科網更完善。

2、好人好事和其他表揚檔案、錯事(壞事)檔案是指任何一個老師、學生了解到本班中哪位同學違反紀律或做了好人好事,都要進行記錄,對于違紀等錯事(壞事)的處理必須附上學生本人的說明書、保證書。通過這些記錄可以清楚的看到學生在一定時期的成長變化,班主任可以對一定時間段(如兩周)的表現進行有導向性的總結,并在適當時間讓學生看自己的檔案,使學生通過看自己前段時間的表現感受到自己的進步或退步。班主任或其他教師在評價學生時也要摒棄傳統的評價觀念(采取靜態的做法去評判學生),而是用一種新的學生觀,以平視的眼光看學生,即從學生出發來看學生;以動態的眼光來看學生,即從發展的角度來看學生。要做到這些就必須充分利用好好人好事和其他表揚檔案、錯事(壞事)檔案。本人在多年的班主任工作中通過好人好事和其他表揚檔案、錯事(壞事)檔案教育了一大批學生,使他們成長的足跡更為堅實。一些學生老是犯同樣的錯誤,我便讓他深刻反省自己的錯誤,并寫下說明書和保證書,保證今后不再犯同樣的錯誤。當他再次犯同樣錯誤時,便翻開檔案本,讓他看看自己上一次的反省,一般會犯錯誤的學生都有說話算話的氣質,看到自己以前說過的話都會不好意思,這樣他們就會控制自己盡量不再犯同樣的錯誤。對于在逐漸變“壞”的學生,找一個適當的機會讓他看到自己前段時間的表現,特別是讓他看到自己前段時間的良好表現和老師對自己殷切期望,讓學生對自己近段時間的表現產生負罪感,然后再進行及時教育引導,具有事半功倍的效果。對于在逐漸變“好”的學生,找一個適當的機會讓他看到自己前段時間的表現,讓他看到自己的錯誤在逐漸減少,表揚在逐漸增加,并讓他看到老師對自己前段時間表現的肯定和對自己今后表現的期望,激發其更強的“學好”愿望。

3、學習成績檔案的建立相當于是建立了學生的動態成績表,使學生各科的成績變化一目了然,對學生學習態度、學習方法的教育更具針對性,讓學生隨時調整自己的學習狀態,爭取最好的學習成績。

4、家長和老師的互訪檔案的建立是架起了一架家、校互聯的橋梁,讓學生家長和老師的心走的更近,教育更具有合力。

5、心理成長檔案是指建立學生心理發展情況的記錄。學生心理檔案一般包括兩大方面:一是影響學生心理發展的基本資料,亦即學生基本情況,主要包括個人基本情況、家庭生活情況、學校學習生活情況及對個人生活有影響的重大社會生活事件等。二是反映學生心理狀況和心理特點的資料,主要包括智力水平、個性特征、心理健康狀況、學習心理特征、職業能力傾向類型等。建立學生心理檔案,從縱向看,為學生個人心理健康發展提供了十分重要的條件。它是每一個學生心理成長的軌跡,學生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發現自己有心理問題時,就可以積極尋求心理輔導和心理咨詢,通過一段時間的調整或矯治,仍可以通過心理檔案考察效果,因此它能對每位學生個人的心理成長、心理潛能開發提供幫助,為通過心理輔導和心理咨詢解決學生心理問題和心理障礙提供了重要保證。從橫向看,學生心理檔案可以揭示教師教育教學工作中的問題,揭示學生共性心理品質的問題,能促進學校和教師更新教育觀念、轉變教育思想、改革教育方法、創設良好的學校心理環境,設法通過各種手段去進行教育和訓練,從而提高學生的心理品質,促進學生心理的健康發展。

班主任與“成長檔案袋”

開學的第一天，我在整理學生的“成長檔案”袋，有幾個學生也過來幫我整理。他們好奇，就打開袋子來看了，他們忍不住地笑出聲來。“老師，這是我們一年級時寫的字嗎？”

“佳佳，你快來看。這是我們以前畫的畫，那時候多么幼稚啊，難道我們以前是這樣畫畫的嗎？現在畫的好看多了。”

“對啊，這些都是你們的成長紀錄。知道了吧，你們就是這樣一點一滴的成長。把你們的成長紀錄下來這個方法好不好啊？”我就順著他們的對話，和他們交流。

“好，好。這樣我們就可以知道自己以前是怎么樣的拉？”

“老師，我們畢業的時候可以把它帶回家嗎？我們想叫媽媽保存起來。”

“以后，你們可以拿出給你們的兒女，還有孫女們看，是不是？告訴他們這是爺爺奶奶小時候寫的字。”

學生哈哈地大笑起來。

當我縣實施新課改時，我們是第一受益者。新課程新理念，我們在上級領導的指示下，建立了學生“成長檔案”袋和成長手冊。我清楚的記得，當初我們在做成長檔案的時候，就兩個字“累”、“煩”，還在怨天怨地。因為我們每個月都要給學生整理出很多資料，放入成長檔案袋里。還時不時地要給學生填寫成長手冊，工作量非常的重。5年了，聽到學生的談話，回頭想想，我們所做的工作也是挺值的。我心中不由自主地想到了一句話“他們是幸運兒，我是幸運師。”只要我們班主任與任課老師、學生、家長等人員共同來建立成長檔案袋，那么轉變以往以分數來衡量學生，使有的學生永遠抬不起的現象就會相對減少。每個學生在自己的成長過程中都是會有提高的，他們的縱向對比中或多或少都會得到一點自信。對他們今后的人生有很大的影響。讓我所有的班主任都來重視學生成長檔案袋吧。

第三篇：成長檔案

一、實施目標

1.建立“學生成長檔案”，幫助學生整理記載著自己的成長軌跡的資料。

2.通過實施“學生成長記錄”評價制度，幫助教師、家長了解的學生的成長與進步，以尋求最佳教育途徑。

3.幫助教師和學校管理者制定教育評價計劃。

4.在評價過程中，有效地改善師生之間的關系，使教師成為學生的朋友。

二、材料構成（一）活頁式文件夾。

（二）扉頁設計：“學生成長記錄”的扉頁可統一格式，也可讓學生進行個性化設計。可以把自己最漂亮的照片貼在扉頁上，愛繪畫的同學可以精心地在封面上角畫上自畫像，并根據自己的特點寫上姓名，如“愛唱愛跳的XXX”、“刻苦好學的XXX”。還可以給自己的成長記錄袋取上富有詩意的名字，如“成長的足跡”、“新苗長高了”等等，總之，做到既新穎美觀又極有創意。

（三）具體內容：共包含個人資料、基本信息、爸媽寄語、我的綜合素質評價檔案、老師的話、我的作品展、幸福每一天、我的獲獎記錄、奮斗目標等九個方面的具體內容。具體要求如下：

1.個人資料：包括個人照片和自我介紹兩個部分。

2.基本信息：姓名、性別、籍貫、出生年月、所在班級、班主任、身體狀況、身高體重、家庭住址、性格、興趣愛好、特長、座右銘、理想、好朋友、愿望以及家庭重要成員等信息。

3.爸媽寄語：包括全家福以及爸爸媽媽對自己的寄語。

4.我的綜合素質評價檔案：采用自我評價（自我反思）、學生評價、教師評價、家長評價等方式。

5.老師的話：老師寫給學生的寄語或是對學生的操行評語。

6.我的作品展：把自己學習中好的成果向別人展示，一張語文、一張數學等試卷，一篇日記，一篇作文，一張手抄報和小制作，各科的優秀的作業一份和繪畫作品一份，我得到的各種表彰獎勵（含單元成績記載）。

7.幸福每一天：主要記錄學生的成長足跡，尤其是值得回味、令人難忘的一個個瞬間，能體現出學生成長過程中的有關圖片或文字資料均可放入。讓學生盡量發覺自己的閃光點，發現自己的進步，對未來充滿信心。如學生看過的課外書(書名)及讀書心得或摘抄，會背的課文、古詩詞記載，知道的成語，喜歡的名言警句和會唱的歌曲，知道的名人和他們的故事（人名），我不明白的一些問題和學會的本領，我參加了校內外的實踐活動做的好人好事。學生的反面案例也可放入，放入時間不限，資料的件數不限。

8.我的獲獎記錄：主要呈現學生獲得各級各類獎勵及榮譽等等。

9.自我感受與奮斗目標：

每個月或是每個學期進行階段性反思，表達這一階段的自我感受。通過各方面的評價，已經知道了自己的優點和缺點。在今后的學習中要正視缺點，發揚優點，展示自我的一面。并確立今后的奮斗目標，樹起自尊心和自信心，實現個人發展的人生價值。

（四）建檔對象：全體學生

（五）建檔時間：2012年3月15日之前完成，過程性材料可以隨時依據學習和生活情況完善補充。

（六）建檔評獎：2012年3月20日組織評審小組對各年級學生建立“學生成長檔案”情況進行，各班按5:10:15的比例評定一、二、三等獎。

第四篇：中國動力文化傳媒

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第五篇：成長的十大動力

1、可以讓你少奮斗10年的工作經驗： ①不要停留在心靈的舒適區域內。②不要把似是而非的回答掛到嘴邊。③不要拖延工作。

④不要認為理論上可以實施就大功告成了。⑤不要讓別人等你。⑥不要認為細節不重要。⑦不要表現得消極。

⑧不要把工作能力寄托在公司培訓上。⑨不要推卸責任。

⑩不要對自己說：我是大學生。

2、最能激勵自己的8句話： ①面朝大海，春暖花開。

②拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己。③人之所以能，是相信能。

④昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。⑤只要路是對的，就不怕路遠。⑥以誠感人者，人亦誠而應。⑦與其臨淵羨魚，不如退而結網。⑧心有多大，舞臺就有多大。

3、禪意人生：

①肯低頭的人，永遠不會撞到矮門。②不讓古人是謂有志，不讓今人是謂無量。③任憑你有多大的快樂，無常總是來到。

④輕信道聽途說，就像一只傻狗，別人隨便扔了一塊石頭就急忙跑去撿。⑤作福莫如惜福，悔過莫如寡過。⑥智者知幻即離，愚者以幻為真。⑦一念放下，萬般自在。

4、人生不可丟的十種東西： ①灑脫：微笑地揮手說再見； ②童心：你的心不能變老；

③音樂：沒有音樂，人生將會乏味無比； ④浪漫：偶爾浪漫一下； ⑤優雅：優雅一點總是好的； ⑥沉思：說話前給自己10分鐘沉思； ⑦馳騁：不要讓自己太累； ⑧純潔：純潔不容易； ⑨可愛：因可愛而美麗； ⑩勇敢：做個勇敢的精靈。

5、需時刻提醒自己的九件事： ①先處理心情，再處理事情； ②得饒人處且饒人； ③人家怕你并不一定是福； ④用微笑對待身邊人； ⑤不要無緣無故仇恨和嫉妒； ⑥寬容他人對你的冒犯；

⑦世上的事不如己意者，十之八九，夢想靠自己； ⑧用最放松的心態對待困難； ⑨做事要先做人。6、10個可考慮跳槽信號： ①工作中學不到新知識；

②早上醒來不再為要去上班而感到興奮； ③上網聊天購物來打發工作時間； ④不喜歡大多數同事； ⑤月薪入不敷出；

⑥上班時花時間找其他工作； ⑦過去兩年沒有加過薪； ⑧你的老板很糟糕；

⑨公司經營不景氣，沒有解決方案； ⑩工作壓力很大，影響到健康。

7、關于樹的思考：

①樹大招風，告訴我們低調是很必要的； ②玉樹臨風，暗示我們形象是很重要的； ③枯樹開花，告訴我們希望是不能隨便丟掉的； ④樹欲靜而風不止，喻示我們凡事不會都盡如人意的； ⑤獨樹一幟，提醒我們創新才是有生命力的。

8、人生的幾個四：

①四感：感恩、感謝、感化、感動。②四靜：靜心、靜氣、靜神、靜悟。③四要：需要、想要、能要、該要。④四安：安心、安身、安家、安業。⑤四福：知福、惜福、培福、種福。⑥四它：面對它、接受它、處理它、放下它。⑦四善：交善人、讀善書、聽善言、從善行。⑧四寡：寡言養氣、寡事養神、寡思養精、寡念養性。

9、佛語禪心：

①世上最美好的東西不外“歡喜”，故用歡喜心來做事，無不成就。②世上最珍貴的東西不外“結緣”，故用結緣觀來待人，無不成全。③世上最持久的東西不外“忍耐”，故用忍耐力來處眾，無不成效。④世上最堅固的行為不外“愿力”，故用愿力行來工作，無不成事。

10、人生成長的十大動力： ①使命：讓生命有意義； ②借力：使事業更輕松； ③創新：為成功加速； ④自律：做最好的自己； ⑤專心：匯聚能量； ⑥成全：贏得響應； ⑦學習：使人進步； ⑧平衡：才能走遠； ⑨圈子：讓視野更廣； ⑩系統：讓成功持續！