第一篇：學習型組織-控制情緒的八種方法

發送者：朱偉冰師兄組

學習內容：控制情緒的八種方法

學習目的：夏日炎炎，大家要戒驕戒躁；在平時的工作中，以平和的心態面對矛盾和問題，可以讓事情變得好很多！

1轉移注意力

當情緒事件發生時，轉注到別的快樂事件或談別的主題可使當事者彼此情緒沖突消弭。

2積極的思考

“這一沖突事件，讓我獲得許多寶貴的經驗，我會深思熟慮去因應。”凡事樂觀積極，挫折即進步的機會。

3想快樂的事

“這一年多來我的小孩多方面都表現不錯，只有這一小件事讓我操心”而已，我要“好好鼓勵他”，再振作些。

4離開現場

比如當教室秩序無法控制時，等同學完全平靜下來，再請老師來上課，可減少沖突情緒發生。要避免全班罰跪，痛打破壞秩序的學生這樣的情形。親子間之沖突，如果一方想勝，則另一方面會引起反彈，故父母罵出口後，可能去逛逛街會舒服一些：子女受委曲后也出去打球、運動，避開沖突的現場為宜。

5深呼吸、中斷思考

為使一時情緒失控之情況改善，常靜坐冥想，把自己的內部壓抑之氣深深的、徐徐的吐干凈，再深深的、徐徐的吸入新鮮的空氣。并停止想這一件事時，很快的惡劣的情緒就中斷了，不再侵害自己。

6增加挫折容忍力

“忍的功夫”是一個很好的心理機制，“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。忍受對方的批判，包容對方的缺點，轉化為“欣賞對方的優點”，轉化為“菩薩心腸，能包容異己”，就形成“無窮大量”，人生就如佛陀之境界。

7思考轉向未來遠景

有現在的折磨才能成熟自己，沒有吃苦哪有美麗的未來，現在的挫折、苦悶都是在考驗我有沒有能力邁向生命的高峰。想到美麗的未來遠景，或近程目標將實現，那是多么快樂的事，即可忘掉此刻情緒的困擾。

第二篇：八種方法防范ATM詐騙

八種方法防范ATM詐騙

針對近年來ATM機經常發生客戶被騙事件，永修郵政儲蓄銀行提醒廣大市民：不法分子利用 ATM機犯罪的作案手法很多，犯罪主體了解或熟悉銀行業務，特別是ATM機的運作模式，具備一定的金融專業知識，且高智能犯罪特點日趨明顯。從近年ATM 機的案情來看，作案手法歸納起來有以下8種：

（一）假冒銀行名義，在ATM機旁貼上所謂的“通知”或“公告”表示：“本行因系統升級，請需要提款的客戶插卡輸入密碼后，直接按轉賬鍵，然后輸入本行的 賬號××××××××××，再輸入提款金額，確認后即可。”其實所謂的“本行賬號”是不法分子預先在營業網點開設的儲蓄卡號。通過此手法，不法分子誤導客 戶在取款前，先將款項轉到其指定的賬戶，得逞后立即到ATM機或銀行網點取款。

（二）在ATM鍵盤上，套放有技術含量的假鍵盤（用以盜取客戶密碼），同時在插卡口放入鐵夾（鉤），當客戶的卡被卡住，誤以為機器故障而離開后，不法分子便盜卡取款。

（三）在ATM機插卡口內放入鐵夾（鉤），并守候在ATM機旁，偷窺客戶輸入密碼，或假裝指點客戶在吞卡后再次操作而掌握客戶的密碼。然后，等客戶離開后，不法分子即在ATM插卡口盜取客戶的銀行卡，并馬上在ATM機支取客戶的存款。

（四）不法分子用塑膠片封住ATM機出鈔口，客戶一般難于察覺，并在旁邊張貼一張所謂的“溫馨提示”，其內容大體是：“如ATM機出現不出鈔等現象時，請速與提示中的電話（不法分子的電話）聯系。”

因出鈔口被堵，鈔出不去，客戶很容易就按提示電話打過去，這樣不法分子就用電話指揮客戶操作，使客戶在不知不覺中將自己卡上的錢轉到了不法分子的賬號上。

（五）不法分子在ATM機插卡口內放入鐵夾（鉤），并在旁邊張貼一張所謂的“通知”，表示若出現吞卡等現象，請速與什么電話聯系。當客戶按通知上的電話打過去，不法分子就冒充銀行工作人員教客戶如何操作并想方設法騙得客戶的銀行卡密碼，進而盜取卡上的存款。

（六）不法分子在ATM機旁偷窺客戶密碼，然后，按ATM機的某些功能鍵，使ATM機暫時失控，造成吞卡假象，隨后再騙客戶趕快找銀行工作人員。等客戶一走，不法分子便拿走客戶的卡進行取款、轉賬或消費。

（七）不法分子在ATM機旁偷看，在客戶退卡前，騙客戶說掉錢，將客戶的注意力從ATM機轉移，然后迅速將事先準備好的儲蓄卡插到插卡口上。客戶誤認為是自己的卡便拿起離開，不法分子則繼續使用機內的卡盜取客戶的現金。

（八）不法分子帶一名小孩在ATM機旁，假裝不熟悉ATM機使用方法，在客戶操作時不斷跟客戶搭訕，問客戶各種問題，分散客戶注意力，同時偷窺客戶輸入的 密碼。當客戶鈔票從出鈔口出來時，不法分子所帶的小孩乘客戶不注意，搶走客戶鈔票。如果客戶去追小孩，客戶ATM機中的卡很可能被不法分子拿走。8種方法防騙

1、為了保證個人的資金安全，千萬不要向他人透露銀行卡密碼。

2、輸入密碼時應注意遮擋，防止被居心不良的人偷窺。

3、不要隨意丟棄ATM機和POS機交易流水單，防止被不法分子竊取銀行卡信息。

4、銀行卡及其密碼不應放在一起，如發生丟失或被盜，很容易被他人竊取存款。

5、不要把銀行卡密碼設置為生日、電話號碼等別人容易試出的號碼。

6、銀行卡不要隨意交給他人，防止被掉包。

7、客戶提款時，只需按ATM屏幕提示進行操作。所有銀行均不會在ATM機上張貼所謂的“公告”、“通知”、“取款須知”、“溫馨提示”，銀行即使要出 “公告”、“通知”之類的東西，均是通過ATM機的屏幕顯示出來，如果“公告”、“通知”之類東西不是通過ATM機屏幕而是通過張貼等方式顯示出來，均是 騙局。

8、使用ATM機發生吞卡或取款不成功時，應耐心等待幾分鐘，仔細查看ATM機打印出來的故障憑證，切忌立即走開，判定確實吞卡或無法取款后，再到銀行柜 臺辦理有關事宜；如ATM機一直未打印出故障憑證，此ATM機很可能被不法分子設置了障礙，這時，千萬別離開ATM機，并立即撥打銀行專用服務電話。

第三篇：寫讀書筆記的八種方法

寫讀書筆記的八種方法

如果從根本上能對記筆記有所理解，自覺地把記筆記作為學習中隨時可以應用的一根手杖，我們就能有效地提高讀書效率，增強學習效果和質量，更好地達到學習目的。由于各種因素、原因，雖然許多人知道筆記在學習中的重要作用，但具體做來，還不能根據學習目的運用自如地選取記筆記的適當形式。比如，有人把單純為鞏固知識、加深大腦“刺激痕跡”的各種“書寫練習、習題練習”與具有一定保留目的的摘要筆記、讀書提綱等同起來；把伴隨學習、理解新知識而做的學習提綱，與為了某種學習、研究目的所積累的筆記資料，按同樣的記錄形式進行處理等等。類似這些現象，程度不同地造成了人們在記讀書筆記方法問題上的混亂思想，使人因在記筆記的方法上產生困惑，失去對它的進一步探索，甚至丟掉記讀書筆記這一學習的重要法寶。這是多么可惜遺憾的事。

那么，你如何科學地去記筆記呢？筆記是了為從根本上講清其具體方法，澄清記筆記過程中出現的一些模糊認識，糾正其錯誤做法。我們先從筆記的分類入手，進一步講到記筆記的方法和形式。因為，只有把筆記的分類搞清了，才能自然地理解記筆記的方法，更好地根據學習目的選擇記筆記的形式；才能更深刻地感受讀書筆記在學習中給我們帶來的種種好處；也只有這樣，我們才能在熟練掌握筆記的各種記法的基礎上，最終在進一步的學習實踐中靈活運用。

做讀書筆記的方法很多，按照各種記筆記法的特點，歸納起來，大致有下面8種：

1．批語式筆記

你可以在原文頂端的空白處加上眉批（也叫書頭筆記），或在原文后面加尾批，在行與行之間加旁批，在佳妙處加旁點，在最精辟處加旁圈。總之，讀書一有心得，就可以隨時隨手在書上加上批語。這種方法被人們廣泛采用，它的好處是靈活、簡便，有助于培養言簡意賅的好文風。

批語雖然簡短，但作得好，也很有價值。例如俄羅斯大文豪托爾斯泰在讀赫爾岑《來自對岸》時的批語，本身就可以說是一篇專題學術論文。在讀書過程中，認真寫批注，不僅可以促使自己在讀書時開動腦筋，認真鉆研，把握書的主要內容，而且可以督促自己動手筆錄，記下某些感受、某個思想火花。等到自己將來重溫此書的時候，還可以進行某些比較，看看自己當初的認識是否正確，以及現在的認識是否更全面、深入。批語筆記是一種十分好用的作讀書筆記的方法。

2．符號式筆記

你可以在書中重要句段下面或原文的旁邊加上各種符號，如直線、雙線、圓圈、黑點、交叉、箭頭、曲線、紅線、藍線、方框、著重號、疑問號、驚嘆號等等，便于找出重點，加深印象，或提出質疑。這些符號各代表什么意思，由自己掌握。對那些比較長的段落，還可以用阿拉伯數字標出層次，使其眉目清楚，條理系統，便于復習和記憶。如林肯，他的符號筆記有自己獨創的用法：在邊上畫直線，表示這段話值得注意；畫2條或3條直線，表示更加值得注意；寫上“VG”（非常好的意思）兩個字母則表示非常重要等等。

當然，上述兩種方法的使用，只能限于自己的書籍。如果是圖書館的書刊，或是借他人的圖書，就不能隨意批點。下面的例子很能說明符號筆記的意義。著名學者、教育哲學家阿德勒，一生主要從事講學、著述和編輯活動。他讀書時，特別喜歡隨著閱讀和思考在書中寫寫畫畫，作各種各樣的記號，并寫下自己的隨感。這一過程，他稱之為占有書籍的過程。他認為，擁有一本書可以有兩種方式：一種是所有權，就是花錢把它買來，像花錢

買來衣服和家具一樣，但這不過是占有一本書的前奏曲。要完全占有一本書，就必須把它變成自己的一部分，最好的方法就是在它上面寫寫畫畫。

書籍擁有者可以分為3種：第1種人擁有一切權威著作和暢銷書，卻不去讀，也不去碰；第2種人有大量的書，只有少數幾本讀過，大多數只是粗粗翻閱一下，而全部書籍都像剛剛買來那樣新整；第3種人擁有的書不論多少，但都由于經常不斷地使用而弄得卷起書邊，書頁破爛，裝訂松動，從正面到背面都畫滿了記號，寫滿了字句。只有第3種人才稱得上是書籍的主人。

3.摘錄式筆記

你也可以摘錄原文的重要處、精彩處、論點、結論、佳句、警句或重要的史實、資料等，目的在于累積資料，以便日后索檢。摘錄的內容取舍要精嚴一些，做到少而好。必要時，在摘錄之后，可以結合所摘錄的內容，寫一點自己的認識、體會。

摘錄時注意不要斷章取義，不要改動原文的字句和標點，還要注明出處，包括書名、作者、頁數和日期（如果是摘錄報刊內容，則要注明篇名、作者、第幾頁或第幾版、報刊名、期數或時間），以便日后引用時核對。愛默生說：“摘抄絕不是一項簡單的機械的抄寫工作，而是極其重要的學習方法。每抄寫一遍，就更加鞏固你的記憶，加深你的理解，激發你的創造。”

4．提綱式筆記

這種筆記又叫做提要筆記，即把原文的基本內容、中心思想，用自己的話加以概話，也可以摘引一些原文，并加上自己一點說明。這種筆記首先要求把原文讀通、讀懂，抓住重點，然后再把基本內容概括出來。文字力求簡明扼要，但是不可把自己的看法或感想寫進去。這種筆記比較適用于內容較為艱深的書或文章，也可以練習編寫文章的段落提綱，從中找出規律性的東西，時間一久便熟能生巧了。寫得好的提綱式筆記，應該是全書的縮影。下面請看一例：

窮學生拉斯考尼考夫為了挽救將要餓死的母親和姊姊，殺了一個盤剝窮人的老婆子，并且正想拿她的錢來救自己的親人時，他忽然心上一震，就倉倉皇皇跑走了。他在殺那老婆子以前，他確信殺她是正當的。然而見了血后，他的思想就轉了路，他明白這不過是為了一、二個人（他的母姊）而殺死另一個“人”罷了。于是他的“他可以殺人”這一信念動搖了，他覺得是犯了罪了，而犯罪必會得到懲罰。他知道他不是超人，還是一個平常的人。他精神上痛苦了起來，結果從他這罪惡中卻產生出一個“超人”的他來了。他去自首，他被充軍到西伯利亞。在西伯利亞的苦工中他得了報償——就是他的靈魂的凈化或“復活”。犯罪而受罰是拉斯考尼考夫所付的靈魂凈化的代價。

這段文字是作家亨利讀了杜思妥也夫斯基的代表作《罪與罰》之后所寫的提綱式筆記（概要）。長篇小說《罪與罰》全書共48萬余字，而亨利僅用300字就把該書的故事情節概述清楚了。

5．專題式筆記

就是為了某種特殊需要而做的讀書筆記。這種專題筆記，一定要圍繞某一個專題或主題，在讀書時偶有所得就記下來，或原文，或片段，或體會，或在日常生活中的所見所聞。如作家海明威，在深入生活時，并沒有每天做筆記，而在演講會上聽人們講到具體事實的時候才記筆記。專題筆記用處很大，許多作品就是從這些筆記里

提煉出來的，不少科學工作者的學術論文，也是從專題筆記整理而成的。

俄羅斯著名教育家蘇霍姆林斯基就很善于做專題式筆記。他總是帶著教育領域中的一些問題而讀書，孜孜不倦地從教育學、心理學、教育史以及各種教育方法專著中，摘錄“最出色的內容”，然后分門別類編輯成專題研究筆記，撰寫論文和著作，寫出了著名的《把心靈獻給兒童》、《學生的精神世界》等書。他的著作被譽為“學校的百科全書”。他說：“面對浩瀚的書刊海洋，要非常嚴格慎重地選擇閱讀的書籍和雜志。要善于限制閱讀范圍，從中排除那些可能會破壞學習的書刊。”圍繞問題讀書，正是選擇書籍、專題閱讀、深化效果的好方法。

6.分類式筆記

你也可以把不同書籍和若干資料中的相同內容按類別整理、綜合到同一個題目或專題之下。我們在閱讀時，有時會遇到論述內容相同的不同版本的書籍，雖然各書的水準高低不同、主次不同，甚至觀點不同，但卻是同一內容。這樣，我們在讀這些書時，就可以作分類筆記，把這些資料歸納在一起。作這種筆記，要盡量做到簡練、準確，把所需要的材料盡可能都寫進去。分類式筆記和專題式筆記有著異曲同工的作用，對學習和科研幫助很大。

海明威就很推崇分類筆記，主張讀書要定期“盤貨”，把摘記下來的材料進行分類、比較、歸納和提煉。他認為讀書過程中的第一次“盤點”，都會加強學習的針對性，使學習更有效益。如果沒有分類，資料就是一團亂麻；沒有比較，就選不出“最佳”；沒有歸納，就不能認識規律；沒有“提煉”，就達不到升華。

海德格爾也養成了做分類筆記的良好的習慣，他把讀過的東西詳細地摘錄在一張活頁紙上，然后按照語言學、美學、數學、心理學、史學、神學和哲學等項目加以分類。每一類都嚴格地按照字母次序排列。所有摘錄都放在貼有標簽的文件夾里。這些文件夾伴隨了這位哲學家一輩子。

不少人讀書時，書本東丟一本，西塞一摞，沒有次序。有的人抄寫筆記和卡片，亂放亂堆，毫無系統。一旦要查閱某一本書或某種資料，翻了半天也找不到，而海德格爾寫在活紙上，又系統的進行整理，使之便于查閱。這種好習慣，對讀書實有裨益，值得廣大讀者效仿和借鑒。

7.索引式筆記

就是根據搜集到的資料，把它們編成索引，并做一些簡要的介紹。歷史學家房龍說：“教學和研究要從目錄學入手。”“目錄學就好像一賬本，打開賬本，前人留給我們的歷史著作概況，可以了然。”就是說要閱讀和研究卷帙浩繁的著作，首先要學會查看目錄和索引。索引筆記就是為了方便閱讀、查找資料而作的一種讀書筆記。

你在平時的閱讀過程中，應及時把遇到的有用的資料按照內容本身的性質編出索引，以備查用之便。索引筆記有書目索引、篇名索引和主題（內容）索引三種。它們像圖書館的目錄、索引一樣，記錄著你要讀的書籍是由哪家出版社出版、什么時候出版的（書目索引），記錄著你要閱覽的文章是在哪本書的哪一頁上，或在哪種報刊雜志上（篇名索引），也記錄著你要查找的資料在什么書刊上可以找到（主題/內容索引）。這樣，我們在學習和研究時，就隨時可以找到所需的圖書、報刊和資料，節省翻檢時間，十分方便。

8.圖表式筆記

你可以在記筆記時把摘錄下來的一些對比數字、調查統計結果等材料，列在一張圖表里。這種讀書筆記一般適

用于專業研究，如經濟學研究、歷史學研究、心理學研究、人才學研究、今昔對比調查等。把有關的數字和資料列成圖表，就非常醒目和清楚，使人一目了然。

在做這種筆記時，一定要掌握可靠的數據、數字，不能道聽途說想當然，否則就會差錯百出，貽誤大事。同時，對所摘錄的資料，要反復核對，不能疏忽大意。字跡要清楚，字體要端正，不可字跡潦草，以致事后連自己也認不出甚至認錯。總之，做圖表筆記也好，做其他讀書筆記也好，不能馬馬虎虎，信筆亂涂，一定要嚴肅認真，一絲不茍。

第四篇：政府審計的八種方法

審計監督是《憲法》、《審計法》賦予的高層次經濟監督，它不僅肩負著維護財經秩序、嚴肅財經紀律的重要任務，而且對加強廉政建設、開展反腐敗斗爭也具有不可替代的作用。實踐告訴我們審計機關除要有在發現大要案線索方面的責任感與敏感性外，還應注重審計方法。如何及時準確發現案件疑點和線索，一下總結了八種方法，以供大家參考借鑒。

一、從走訪座談中發現案件線索

在現場審計和審前調查時，注意以被審計單位外部相關單位及相關人員為詢證對象，通過座談尋找線索。審計組進駐后，可以走訪被審計單位的主管部門、干部監管部門、綜合經濟管理部門和業務關聯單位，如其上級主管部門、國資委、監事會、紀檢、監察、組織、財政、稅務、工商、海關、開戶銀行等單位，聽取各部門、各單位從各自角度所掌握的對被審計單位的情況介紹、評價，以及對其領導人或單位存在問題線索的介紹，并查閱有關部門對被審計單位的檢查和處理報告，以供審計參考，找出切入點和突破口。

二、通過個別談話發現案件線索

在現場審計時，以被審計單位內部工作人員為詢證對象，通過談話尋找線索。操作上應采取一對一的方式，以打消談話人的思想顧慮。審計組進駐被審計單位后，采取個別談話的方式，分別找被審計單位領導班子成員、各職能部門或主要生產經營單位負責人或部分職工談話，了解被審計單位財政財務收支方面存在的薄弱環節和重大違紀違規問題和個人重大經濟問題線索，以明確審計重點和方向。尤其要重視被審

計單位紀檢、監察、內審、財務、基建、三產、人事等部門負責人的談話內容。

三、從內部控制入手查找和發現案件線索

內部控制制度是一個單位自我管理、自我約束和自我監督的機制。實踐證明，一個單位的內控制度不健全或有效性差，這個單位就很可能產生違紀違規的問題。因此，基礎制度審計已成為現代審計的主題理念，以一個單位內部控制制度評審為切入點，從內控制度到會計核算系統為基本路徑，開展審計工作。審計人員應重視對被審計單位內部控制制度的檢查，尤其是要對不相容職務控制、人員素質控制和憑證傳遞程序進行重點檢查，以測定內控制度可信賴程度，找出薄弱環節，對審計預期、審計內容、審計重點做出

基本判斷安排。

四、從嚴從細審核原始證據查找和發現案件線索

審計的過程從某方面看，也是審計證據搜集、查證，最終獲得審計證據支持的過程。特別是以經費收支核算為主要內容的行政事業單位審計中，對審計證據尤其是原始憑證審核，就是一個審計重點。在審計過程中，要特別注意有無篡改原始數據、偽造經濟事項、使用非法票據等、收款收據不按順序號使用等，從異常數據、字跡、經濟往來、賬務處理、收款收據使用等，去發現問題和查找一些重要問題的線索。

五、運用邏輯推理查找和發現案件線索

任何事物之間都存在著一定的聯系，而這些聯系又具有一定的邏輯性。即根據事務之間存在的內在聯系的關系，進行分類、分析、歸納推理，把相關的問題和現象不斷地納入邏輯分析的視角，又不斷地排除非邏輯因素，從現象間的矛盾關系到實質性的因果關系，推理出一些必然性的東西，發現和揭示重要問題的線索。

六、政策攻心與實際調查相結合查找和發現案件線索

審計監督屬于行政執法范疇。審計執法，尤其是在進行重大問題揭示與查處時應嘗試運用心理學和犯罪心理學，進行政策攻心。觀察其言行，揣摸其心理，破解其心跡密碼。即通過對有關人員曉之以法，動之以情，攻破其心理防線，獲取線索。那些心理防線薄弱或受人唆使、脅迫而違紀違法的人，在接受檢查監督時往往會發生微妙的心理變化，神色言行反常。如接受談話時神色慌張，答非所問；提供資料時，有意拖延或借故推諉，表現為一種即后悔又不敢聲張的心態。在這種情況下審計人員剛柔相濟，既一方面向對方宣傳法律知識，嚴肅指出其行為的嚴重性和危害性；另一方面向其宣傳國家的政策，使其放下思想包

袱，看到光明，主動說明情況和問題。

七、整合利用平時審計積累的資料查找和發現案件線索

在日常審計工作中，注意把平時審計的相關材料和信息進行積累與整合，以便在審計中進行系統地、動態地、聯系地加以運用。將與被審計事項有關的各個因素相互聯系起來進行分析，通過各個因素的性質分析被審計項目的性質，通過各個局部的性質分析出總體的性質，或將個別的、分散的審計證據綜合起來

分析，使審計證據形成有充分的證明力的輔助審計方法。

八、跟蹤決策環節查找和發現案件線索

被審計單位多數重大經濟決策事項都要通過黨組（委）會和領導班子成員會議集體研究決定，因此跟蹤查閱其會議記錄（紀要）、了解決策事項，查閱收發文本，跟蹤其出臺政策措施，捕捉有用信息，挖掘審計線索，是審查被審計單位重大經濟決策得失的重要輔助審計方法。領導人自行決策的少數重要事項，一般會交給核心承辦人去組織或承辦。由于任何事項的落實，都要使用資金，所以，作為籌集和安排資金的財務負責人，一般都了解核心情況。而財務負責人出于分清責任的需要，一般都會作工作記錄，因此，跟蹤單位財務負責人的工作記錄也是審計的一個重要方法。

第五篇：寫好讀書筆記的八種方法

最常用的八種做讀書筆記方法

2012-01-05 10:47:55|分類：|標簽： |字號大中小 訂閱

本文引用自三峽胡子漁《最常用的八種做讀書筆記方法》

俗話說：“好記性不如筆頭勤。”勤寫讀書筆記，可以提高讀書的效果，克服邊讀邊忘的毛病，避免重蹈熊瞎子掰苞米的覆轍。這里向大家介紹八種讀書筆記的寫法。

一、摘錄式。讀書時，把書報上精彩的、有意義的、富有哲理的語句、重要的片斷摘抄下來。摘錄時要注意，不能全抄，而要把書中的優美詞語按人物類、景物類、狀物類、警句類等摘抄下來。日積月累，積少成多，積沙成塔，寫作文需要時，就可以從“詞語倉庫”里搬出來，參考使用。

二、體會式。讀書之后，有自己的收獲、心得、體會或認識、感想等，再聯系自己實際寫下來，這叫讀書體會或讀后感。這種體會式的筆記，應以自己的語言為主，適當地引用原文作例證，表達自己的看法、想法，寫出真情實感來。如有位同學讀了《少年毛澤東》一文，感受最深的是毛澤東放牛，把一份草送給窮孩子的事，從中總結出毛澤東從小同情、關心窮人的好思想。聯系到“我”與小伙伴一次偷西瓜的事，損害了別人的利益，同少年毛澤東一比，心里很慚愧、內疚，這樣聯系實際合情合理，真實感人。又如李賀的《史綱評要》，脂硯齋的《重評石頭記》，皆是這樣的著作。體會也可以是札記。札記多為旁征博引，辯證考訂；體會多為引申闡發，借題發揮。沈括的《夢溪筆談》，茅盾的《讀書札記》，馬克思的《數學手稿》，就是用的這種方式。這是寫筆記的一種高級形式，要求有更多的個人創見，難度也較大。但它卻是創造的半成品或完善的精制短篇，一旦需要時，就可組織起來，使之成為有價值的作品。

三、提綱式。蓋房子要按圖紙搭好框架，框架搞好，再進行房子裝修；寫文章也一樣，要先想好文章的主要內容、層次結構，這叫做列提綱。我們讀一篇文章，要逐段地把作者隱含的提綱找出來，記下來，弄清楚文章的主要內容和寫作思路。編提綱可以采用文中語句和自己語言相結合的方式寫，提綱的語言要簡潔扼要，具有高度的概括性。提綱式筆記可以幫助我們抓住中心，記住要點，理清思路，加深對文章的理解。如讀了《媽媽的“病”》一文，可按文章的主要內容和作者的思路編列提綱：(1)媽媽犯了一種“怪”病，既不上“醫院”，也不讓人說；(2)媽媽給奶奶送年禮是一只又瘦又小的雞；(3)媽媽給外婆送年禮是四只又大又肥的雞和一大包的年禮；(4)作者抨擊少數婦女對母親和婆婆的兩種不同態度——孝敬與不孝順。這樣列提綱，對文章內容了如指掌，印象深刻。如《黑格爾（邏輯學）一書摘要》，《亞里士多德<形而上學＞一書摘要》等著作。而且他對摘錄內容，還往往寫出自己的意見、批評或注釋，以及自己獨創的符號和評注。比如“注意”“說得對”“辯證的精華”等提示性簡明字樣。明確地表明了列寧對某段論述的意見或批評。提要應力求簡明扼要、脈絡分明，最好以某一主線展開。如，提要可突出主要人物及其作用．重大事件及其影響。也可用列表法使其內容一目了然。

四、批注式。在閱讀自己訂閱的報刊和購買的書籍時，為了加深對文章內容的理解，可邊讀邊在書中重要的地方和自己體會最深的地方，寫寫畫畫，把書中的重點詞句和重要內容用圈、點、畫等標記勾劃出來，或在空白處寫上批語、心得體會、意見，或者是折頁、夾紙條作記號等等。這是一種最簡易的筆記作法。

馬克思、列寧、毛澤東就常用這種筆記方法在書頭批注。拉法第在回憶馬克思讀書時說：“他常折迭書角、畫線、用鉛筆在頁邊上作滿記號，他不在書上寫批語，但當他發現作者有錯誤的時候，他就常常忍不住打一個問號或一個驚嘆號。”（《回憶馬克思恩格斯》）列寧在讀書時常在字里行間畫著五顏六色的記號，在書的空白處，往往還有評語。毛澤東在讀《倫理學原理》一書時，全文逐字、逐句用朱墨兩種色筆圈圈點點，遇到他認為觀點正確、文字優美的地方，就批上“此論頗精”、“此言甚合我意”，認為不對的地方就畫“×”，或批上“不通”、“荒謬”之類詞句。

五、書簽式。平時讀書時，遇到需要背誦的內容，可以記在書簽上。把書簽夾在課本里、放在口袋里

或插在房間專放書簽的袋子里，一有空就讀一讀、念一念、背一背，直到背得滾瓜爛熟，記得牢為止，再把它存放起來。這種書簽式的方法，可以幫助我們記憶。如此反復，腦子里積累的東西就會越來越多了。

六、卡片式。就是用厚紙剪成大小一樣的卡片。讀書時，可按照寫人、記事、寫景、狀物分門別類地摘記下來，再按書卡分類存放。存放的位置還要按類別，編上號碼，寫出標題，以便使用時查找。卡片還有攜帶、使用方便的特點。每天拿出幾張卡片讀一讀，背一背，日積月累，腦子積累的詞匯材料就越來越豐富。寫作時，就可以從腦子的“儲蓄庫”里搬出來用，就不愁寫不好作文了。做卡片時有四點小的要求：一是每張卡片最好只寫一個問題，一個事例。這樣既靈活，又不亂，便于分類整理裝訂成冊。二是每張卡片須注明資料來源、書名、篇名、版本、卷首、頁碼等，便于查找。三是隨著學習水平的提高，應注意積累卡片向某些方面集中，使之更加系統化和深化。四是一定要養成定期整理的習慣，按性質或需要把卡片編上頁碼，分類插放。既為查找使用提供方便，又可在整理過程中使自己平時分散、零碎的知識系統、條理起來。

七、剪報式。凡是遇到處理的廢報、廢書，在完全拋棄之前，可以檢查一下其中是否有適合留下的文章。不管是一句名言還是一幅圖畫，都可以剪下在粘貼在自己準備好的剪報本上，空閑時象翻相夾那樣隨意閱讀，也是一種享受呢。

八、索引式。即寫下有關的論文題目或書名等。在陣習中可能經常會碰到這種情況；看到某些東西感到十分有用，但內容卻太多，上述三種筆記法又都不易采用．或者是這個內容，你本身就有這本書，所以也不必采用上述方法。但是往往到要用這個內容時，你卻忘記了或找不到了。諸如此類問題，只要搞好素引，便可順手拈來。自學成名的史學家陳垣曾說：“教學和研究要從目錄學入手”，“目錄學就好象一個賬本，打開賬本，前人留給我們的歷史著作概況，可以了然”。所以，平時應把所有的資料，按照內容本身的性質搞出一個索引來，以備查用之便。索引筆記只需要記錄文章的題目、出處。如書刊篇目名、編著者、出版年月日、藏書處。如果是書，要記冊、章、節，如果是期刊，要記期號，報紙要記年月日和版面，以備日后查找方便。

摘自互聯網

怎樣寫聽課筆記

2011-12-01 01:08:41|分類： 學習方法 |標簽： |字號大中小 訂閱

本文引用自夏蓮《怎樣寫聽課筆記》

我們教師每個學期都會在教學之余聽一些課，為了自己在聽課中不斷成長，不斷完善自我，聽課一定要做筆記，那聽課時記錄些什么呢？我一般是從四個方面記錄:

(1)基本信息。主要是指與聽課有關的基本信息。如時間、學校、班級、學科、授課者、課題、課型等。

（2）教學實錄。記錄的是教學的內容，主要包括：①教學過程。包括教學環節、教學內容、教學活動;②教學方法和教學手段。

課堂實錄應該記到什么程度呢？首先，不同類型或不同目的的聽課其課堂實錄的詳簡程度應該不同。如聽名優教師的示范課（或公開課、觀摩課）、聽為了某種目的而開設的研討課時，課堂實錄需要全面詳細一些，而同行之間的一般性聽課，其課堂實錄可以簡明扼要一些。其次，對一節課教學過程中的不同環節的記錄也應該有詳簡之別。如對課堂教學中教師創設情境引入新課的過程、問題的探究過程、例題的分析過程、教師引導的精妙之處和不

足、學生在活動中的閃光點和暴露出來的問題等都需要詳細地記錄，而其它一般性的教學環節則可以簡記或不記。

（3）教學點評。在聽課過程中要把自己的分析、感悟和評價及時地記錄下來，這就是教學點評。教學點評與教學實錄要同步完成，記錄時兩者要對應。教學點評既可以是對教師引導或講解的精妙之處或不足之處的分析，也可以是對學生發言或回答問題過程中所迸發出的智慧火花或存在問題的評議；既可以是針對教學中某些具體問題或活動設計的看法與思考，也可以是受特殊場景或偶發事件啟發所產生的靈感和頓悟。教學點評不必拘泥于內容和形式，但一定要把自己的真實想法、感悟、觀點和評價寫出來。盡管自己的觀點和評價可能會很片面或有偏差，但它體現的是自己獨立的、富有個性化的教學視角，是對自己教學理論水平和教學評判能力的綜合檢驗。

（4）教學總評。聽完課后盡可能對教學實況反復琢磨、全面思考，對授課教師好的做法和不足之處進行歸納分析，肯定成功之處，指出存在的問題和不足，并提出改進意見.教學點評和教學總評能夠折射出聽課教師的教學思想和理念，是聽課教師觀察能力、教學能力、評價能力和教學理論水平的綜合體現，從有利于提高聽課效益和專業素養的意義上講，它比教學實錄更重要