第一篇：我與心理學的第一次親密接觸

我與心理學的第一次親密接觸 從前在書中看到過這樣一句話“如果你選擇心理學作為未來的專業甚至職業，那么恭喜你：你是個對自己及他人的內心世界感興趣的人，這樣的人也更容易獲得幸福感，你將擁有更加精彩的人生。但是在選擇之前，感性之中也要帶上理性。”所以在選擇第二專業時，我毫不猶豫的選擇了從前接觸就很喜歡的心理學。一位老師給我們說過，世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業并從中賺錢。簡單的一句話卻道出了人生的真諦。

心理學是研究人和動物心理現象發生、發展和活動規律的一門科學。心理學既研究動物的心理也研究人的心理，而以人的心理現象為主要研究對象。總而言之，心理學是研究心理現象和心理規律的一門科學。這是后來在書本中看到對心理學專業的解釋。

自上大學之后，對心理學的興趣越來越濃厚，尋找一切可能的機會去學習心理學課程，在大一的時候選修了心理學課程，也擔任班級心理學委員去疏導同學的不良情緒，平時也做一些心理學測試，印象最深的是九型人格測試。當結果分析出來的時候因為它驚人的一致性以及可預測性不僅讓我更好的了解自己也打開了我對心理學進行深入學習的信念??這些足以給我開啟了全新的領域，讓我領略了心理學的神秘與奧妙之處。隨著閱歷的增加，我們都會對自己有更全面和清晰地認識。很久之前用了一下午的時間看過一本《催眠術》，被其中的原理和科學的解釋所吸引，作者通過真實案例和科學分析說明催眠術本身的可行性。由此打開了我看心理學專業書籍的興趣。看得多了，真的感受到本身由內而外的改變，比如自己的內心更加強大。也能理性地去思考一些原本困惑的事。學會了自我開導，及時的與別人溝通，又或者幫助朋友排憂解惑。通過學習心理學，使我認識到在現如今物質生活條件不斷豐富的時期，社會的生活節奏和工作節奏不斷加劇加快的環境下，我們更應盡力保持自己的心理平衡，以適應于社會的環境與發展。通過心理學的學習，使我了解到人的心理活動基本現象，懂得了怎么去調節去把控自我，同時也使我在與人的溝通過程中，更注重于學會傾聽，學會觀察和怎么樣去幫助開導他人。我覺得自己學習心理學后做任何事情比別人和比以前耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了，很少產生沖動的行為。運用心理學的理論和方法可以幫助調節自己的情緒、心態，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，是對朋友最大的幫助，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰。

心理學讓我去更深了解自己。原來人的很多行為用心理學的知識去解釋，也可以去緩解很多不良心理。大學給了我們更多的時間去思考人生，同樣也給我們帶來了煩惱。由此我們應該更多的去學習心理學及時的調節自己。我們應該認識到我們的命運真的掌握到自己的手中，但我們又感到迷茫了。這種突然間的被釋放，突然間要改變自己。我們失去了自己的主見，突然間在這里迷失著，這樣麻木著。我不敢去想自己的未來，誰的青春不迷茫。我就問自己你該怎樣去面對生活呢？劉同說過“從小我們就在＂你看別人家孩子＂的教育中長大，你看別人家孩子成績好，你看別人家孩子懂禮貌，你看別人家孩子有出息。我們在別人家孩子的陰影中微卑的做著獨一無二的自己。有一天，當我們也開始成為＂別人家的孩子時＂，你會發現每一個人只要有自我，都能成為＂別人家的孩子＂只需要我們去成為自己的獨一無二。通過在課堂上的學習使我接觸到了更多心理學書籍，因此我也了解了

更多的心理技能。你了解自己的情緒嗎？人有喜怒哀樂，但你總不能讓自己處在哀傷郁悶之中，所以你要學會控制自己的情緒，不能信馬由韁，不然后果很嚴重。其實自己是可以試著去改變自己的情緒的，可以讓自己幸福多一點痛苦少一點。人就這么一輩子，為什么不讓自己快樂著過呢?你是否一直被憂慮困擾著呢？你是否對未來，對現實擔憂著？那你是否感覺到這樣很痛苦?那該怎么辦呢，心理學的知識就會在這些狀況出現的時候給予你幫助。我為自己的畢業和前途擔憂著，可能有很多人都有過這樣的經歷，但是通過心理學的研究調查發現其實你所擔憂的事情有98%是不會發生的。當我知道這一點的時候我的擔憂頓時間就煙消云散了，也可以將此化壓力為動力讓自己忙起來。做最要緊的事。或者解決自己當下所焦慮的事情，不要再讓自己痛苦陷入壓力中。我曾經為高考而焦慮，自己總是失眠，總是在等待著結果，如果我現在回到當初的狀況，失眠的話我可以去選擇學習、看書，總不至于讓自己痛苦著等待結果。心理學讓我感覺很不可思議，你竟然無法想象自己還可有另一種生活。通過對心理學越來越多的了解，我也感受心理學的更多的力量。看待事物，角度不同所得結果也不同，或許生活就這樣被神奇的改變了。從一個個老師做的PPT中，一點點的了解著心理學。我知道了嫉妒之心是人人都有的，我們應正視嫉妒心理從而調節自己。感受著心理學的力量也改變著自己的生活，走向更加成熟更加理智的成長道路。從課堂學習中我懂得要學會享受交際的快樂。老師讓我知道作為現代人學會交際是多么的重要，無論你有怎樣的夢想都不要忽視了交集。所以我說了，我要去努力地改變一下自己，讓自己努力實現自己的夢想，讓自己的生活有更多的快樂。很感謝老師的講授。時至今日，我已對心理學有了新的認識。我會推薦身邊的人多看心理學方面的書籍，讓他們也去更科學的了解自己，感知自己。

處于大學時期的我們，是一個人的生理和心理都迅速發展的時期，也是個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡期。在大學這個激蕩青春的地方，我們已經習慣了歲月如歌，青春如畫的美麗境界，卻也忽視了校園還是一個小社會的存在。多樣性的人生價值觀激蕩起我們內心的擔憂和迷茫；我們也正面臨著學習、生活中的多重壓力和挫折——獨立、競爭、適應，讓我們內心出現了躁動，經歷著成長的失落、社交的困惑、過度的學習壓力、情感迷失等心理困惑。在這種時期我們并沒有形成關于自己的穩定形象，自我意識也還不夠穩定，在這一時期我們經常會遇到認知自我，質疑自我的階段。甚至從前茫茫而談的理想，如今再被問到的時候，會因為現實的原因和某些情感因素一時半會也說不出來個什么。不再是從前說環游全世界，彩票中大獎，成為一名醫生??生活一天一天的過，我們也在不斷地肯定自己和否定。我們在面對喜怒哀樂、愛情、人際關系的時候，心理學可以使我們從更加科學的角度來了解自己及他人的情緒情感，不斷調整好自己的情緒狀態，以更加積極的心態面對每天的工作與生活。情緒的感染力可以引發人們對認知過程的集中或分散注意，從而影響判斷力，它也會對我們的學習、社會判斷及創造力等造成一定影響，積極的情緒在大部分時候會帶來好的結果，而消沉的情緒則帶來很大的負面作用，因此心理學的學習會給我們的生活帶來很大的益處，掌握如何科學的調節我們的情緒，擁有快樂的人生。生活中的心理學無處不在，物欲橫飛的世界里，為了能更好地適應生活，更好地生存，人們必須學會自我的心理調適。心理學最大的用處就是調節自身，生活中不如意事很多，人的情緒很容易受到波動，試著用心理學的方法釋放自己或者去幫助別人，這才是心理學的最好的用處。心理學與生活密切相關，并在很大程度上影響著人們的生活，所以要更好的生活就必須要更好地了解心理學，學習心理學。

最后，是告訴成長中的自己“不要生氣，不要失望，不要欣喜若狂，一切都會過去。一句簡單的話，卻說盡了人生的歷程。無論悲喜，無論成敗，無論聚散……一切都會過去，所以從容、平靜的生活。人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏實。非常質樸的至理名言！活在當下，握住手中的東西，腳踏今天的道路，去實現明日的夢想！” 二十歲時，我們想讓世界認識我們。三十歲時，我們認識了世界。我們開始知道幸福不過是與生活合得來，與世界過得去的日子。誰的青春不迷茫，二十歲時我們可以昂首，三十歲時我們學會了低頭。因為每一次低頭，都是一次對自己的肯定。

第二篇：我和心理學的第一次親密接觸

我和心理學的第一次親密接觸

學習心理學已經有近一個學期了。在一個學期之前，我對心理學可謂一無所知。懷著濃厚的興趣我堅決的選擇了心理學專業的二學位，并且對此非常期待，想學習一下神奇的心理學到底是怎么一回事。回想到第一次認識并且對心理學產生濃厚的興趣是在高考前學校開設的心理輔導課上，清楚的記得是一位年輕溫柔的女老師給我們上的這節課。在短短的四十多分鐘里，她教我們如何減壓，并且給我們介紹了好多有意思的有名的心理學家做的心理實驗。這堂課算是我和心理學的第一次接觸，算不上親密，但是對我的思想產生了挺大的影響，使我對心理學產生了很深的興趣。

而真正的與心理學的第一次親密接觸則是在這一個學期對心理學的學習。通過一學期的系統的學習，我慢慢的懂得心理學是研究心理現象，從中發現其本質和其規律的科學。心理學是一門嚴肅的科學，并不是簡單的實驗和看起來使人有興趣的實踐。它有明確的科學知識體系，有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式、習慣、性格，研究心理變化與行為的關系，并通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關系中發現和總結出來的一種學問，所有的心理學，實際上都是處理人的關系：人的自身關系，人與人之間的關系。無論是社會，還是家庭，都離不開心理學。隨著社會的發展，人類的進步，心理學在現實生活中的作用與意義將會越來越重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響到生理健康。在當今信息化、高科技化和全球經濟一體化時代中，現代生活由于生活節奏加快，競爭加劇，思想觀念的更新，社會生活的變化，人們產生更多的心理壓力，心理的不適應與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類發展的主題。而通過心理咨詢等活動，可使人們內心的情緒得到宣泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環境和良好的工作環境，提高自己的適應力，同時也提高了工作學習的效率，增強心理與生理的健康，同時也促使他們運用心理學的自覺性。

通過學習，我了解到人的心理發展同其他事物的發展一樣，是一個從低級到高級，從簡單到復雜，由量變到質變的過程，同時他又有自身的特點。它是一門介于社會科學和自然科學之間的邊緣科學。而且還學習掌握了人生各階段的心理發展的特點，即：兒童、青少年、中年、老年階段，在平時工作和生活中，可根據不同的人、運用正確的心理學方法做一些有益的工作，盡量減少沖突，運用心理知識化解一些矛盾。

學習心理學，我了解到，正確的認知對人的重要性，許多負面的情緒都是由于錯誤的認知造成的。通過改變認知，我比以前更容易控制情緒了，更自信、更快樂，每當有負性的情緒時，我學會了調整認知控制情緒。久而久之，我身上的復性情緒越來越少，隨著一次次的努力，我的意志更堅定了，做事更有毅力。我覺得學了心理學后，不僅對許多錯誤的認知有了很大的糾正，對自己的情緒也更容易把握。好的認知決定好的情緒，好的情緒養成了好的行為和意志，而行為和意志決定了人的習慣，習慣又導致了我們的性格，最終性格決定命運，我深深的體會到，學習了心理學以后，我對自己的未來更有信心，對成功的把握也更客觀，更現實。由于經常控制情緒，人的精神面貌也變得充滿活力。

此外，心理學的學習對我們將來進行教育工作也有重要意義。在教育問題上，我們可以運用心理學的原理，進行溝通，宣泄，指導，比如通過兒童心理學的學習，我們了解各年齡階段的心理特點，可以在以后的家庭生活中和對子女的教育問題上獲得積極地影響。也可以對青春期的我們自身的心理問題，運用心理學知識和手段進行自我批評與改正。

以上就是我在與心理學為期一學期的親密接觸中總結出的自己的感受。總而言之，生活中的心理學無處不在，物欲橫飛的世界里，為了能更好地適應生活，更好地生存，人們必須學會自我的心理調適。心理學與生活密切相關，并在很大程度上影響著人們的生活，所以要更好地生活就必須要更好的了解心理學，學習心理學。

第三篇：《第一次親密接觸》讀后感

自從《愛在記憶中找你》后我都沒有寫過什么大作，記得當年跟無奈同學，須佐能乎的宇智波亮寫下了很多家喻戶曉，膾炙人口的名作，如《十分恨》，《鳳凰五重奏》，《時光機的承諾》等，本來想寫《明天以后》講述一個迷途小男孩，被大灰狼吃的故事，但是故事的主人公要我寫到他人又帥，又高大，又有錢，有機智勇敢，又不給我在后面寫上一句，本故事純屬虛構！所以就沒寫了！本來想為畢業寫一篇文章，記錄我們大學時代的點滴，但是不知道怎么寫都寫不好，所以都沒有寫了！

回到正題，自從從祥仔同學一齊聽《第一次的親密接觸》后，貌似自己愛上了一樣，已經聽了四五次了，每當睡覺的時候都會聽，聽到睡著為止！《第一次親密接觸》是講述一段網絡情緣，走向現實，最后走向悲劇的一部小說！雖然好傷感，卻有很多值得回味的地方！

男主角賴皮蔡（痞子蔡）是一個水利工程的研究生，一直都沒有嘗試過戀愛的滋味！他正是我班男同學的縮影，其實我班的男同學很多條件都十分好，但是很多都是一直都沒有女朋友，可能就是因為讀理科讀得多，什么都講求邏輯，什么都講求證明，但是須知道愛情這樣東西，根本不能用嚴格的邏輯證明去解釋的，而女生一般都愛浪漫，而理科生很多都不浪漫，他們不能說出那些如果把整個太平洋的水倒出，也澆不熄我對你愛情的火焰，等惡心的說話，因為在理科生的腦中，在假設條件不成立的時候，得到的結論是狗屁不通的，例如考慮太監生男的概率比生女的大，都是毫無意義的，《第一次親密接觸》讀后感，讀后感《《第一次親密接觸》讀后感》。可能因為我們沒有文科生的虛情假意，也沒有想文科生那樣淹沒在女生的海洋中，以至于很多理科男生一直都......！

女主角輕舞飛揚，都算是個悲劇的人物一個遺傳性紅斑狼瘡的美麗女孩，她希望讓生命更多一點亮色，與賴皮蔡網路相逢之后，倍感知心。兩人相見之后，積蓄多時的情感更是不可抑制，青澀的愛情品出一絲絲的甜蜜…… 世事難料，輕舞飛揚的生命不期然地結束了！悲劇收場嗎，她是一個我認為最掙扎的人物，一方面渴望擁有一段刻骨銘心的愛情，但又深知自己卻不久于人世（有點像我《愛在記憶中找你》的女主角李風霜不過她沒有李風霜那么偉大，或者說她還希冀這最后一剎那的溫暖）！如果我是她的話，大概會像李風霜那樣從沉默中死去，不再令賴皮蔡有任何的幻想！

阿泰，男人中的典范人有靚仔，又叻仔，又高大，讀書又勁！自從被蛇咬之后，就學會，剝蛇皮，吃蛇羹！不過我反而覺得距其實好可憐噶，可能這樣就永遠失去了真愛的權利！我發覺他與某人十分相似，不過某人就不算靚仔，不算叻仔，不算高大，但都是浴血修羅！阿泰的金句繞梁三尺啊！

里面的東西太發人深省了，例如如果我是檸檬我就應該去欣賞自己的酸味，而不是去羨慕水蜜桃的甜味！大部分的人總會羨慕別人擁有的東西，不知道的的是別人也許也會羨慕著你，人就應該要發現自己的優點，發揚自己的優點！而不是去羨慕別人的優點！

雖然青蛙也好，恐龍也罷，其實都是擁有追逐幸福的權利，也有得到幸福的機會，即使命不久矣也是！

好想問個問題，其實女人是不是真的有浪漫情節？

怎么寫都寫不出自己的思緒，這悲劇，為了不影響期末考試，就寫這么多，以后再補



第四篇：我與心理學演講稿

心理學，是我選擇你！

一輛正在行駛的失控火車，六個正在鐵軌上玩耍的孩子。只有一個孩子獨自在廢棄舊鐵軌上玩，而其他五個孩子都在正在行駛的鐵軌上玩，這時失控的火車只有一個選擇，變軌還是不變軌？這個問題我無法選擇，因為它充滿了無奈！

我有一個夢想，成為一名警察；我有一個愛好，推理；我希望成為一名警察，正義的為人民服務的刑警；我喜歡推理，希望還世界一個真相。這些就像與生俱來的一樣伴隨著我。一次家庭聊天，我說：“那我就改變世界！”換來的只是嘲笑，而我，無喜無悲的退出了他們的視野。確立了我另一個夢想——改變。我知道為什么是嘲笑，經歷過世俗的他們眼里，我的話就像無知兒童一樣幼稚可笑，我也深知這些，所以我只是改變，將努力改變，有實力我將改變周圍，改變世界；沒有實力，我將改變我自己。

而正因為這樣，我漸漸感到，一個真相不足以改變什么，正如前面的故事一樣，如果把它反過來想，如果這是一個刑事案件，我可以有能力破案，給世界一個真相，可這個真相帶給世界是什么？只是無奈而已！要想改變世界，更重要的是改變人心。所以今天我選擇心理學。

回想6月7日，我踏入高考考場的一瞬間，心中充滿對未來，對成功的幻想；但是同時我迷茫了，我能做到嗎？我能成功嗎？我知道我自己這幾年的學習生涯是怎么過來的，沒計劃，沒努力，很亂的這3年，6年，乃至12年。不過既然走進考場了，就要面對了，成功也好，失敗也罷，都是我應該接受的。6月8日，走出考場，已經有所感覺，至少不是幻想中的重點，幻想中的中國刑事警察學院。走出校門，面對家人期待的眼神，不免笑了笑，笑給家人，讓他們放心；笑給我自己，無論什么結果，都要笑著面對。“無所謂”，“還行”這是在成績出來之前說的最多的話，度過了考試的時間，成績已不是我們能決定的，記得在古龍的小說里陸小鳳曾說過：“只要還能笑，一個人的確應該多笑笑。”是啊，笑的感覺真的很好，很好。

成績下來了，在我意料之中的是很差，在我意料之外的是居然這么差，更在我意料之外的是，居然我們都是那么的差。然后大家就都忙碌在自己的報考中了，我也一樣，這件事真的很麻煩。高考之前我就在想，無論我考什么樣，無論我去什么大學，我一定要學我想學的東西。報考現在真的到我面前了，我是不是真的可以選擇了？家人都很緊張的幫我，但是他們懂的真的不多，所以家人也和所有人一樣，找認識人，找報考的高手幫忙。第一次，家里托親戚找到了一個人，他真的很“厲害”，因為很多人都找他。他讓我們在紙上寫上自己的分數和意愿，我很正常用自己的想法寫了警察，法醫，心理學。當他看我寫的東西的時候，我真的很期待，因為我真的希望他會幫我，告訴我，我有選擇的機會，讓我可以去學習我想學的，但是，他發出了貌似很無奈的表情，直接把我寫的抹掉了，然后告訴我，你寫的東西方向太窄了，我不能給你選，你相當于沒寫，我給你推薦……后來他說什么我就不知道了，也許是不記得了。那時候是我姑姑跟我去的，她也一直在跟我說，她絕不想讓我去做這些，人家老師說的好，讓我聽他的。后來，姑姑又給我找老師幫我選學校，選專業，結果還是一樣，只不過多了幾個“適合”我的學校。經過幾次波折過后，我變的很難受，因為沒有我想要的；我開始懷疑，是不是我錯了，我是不是應該聽姑姑，姑姑照顧了我12年，我不應該讓她傷心，就在懷疑中，報考的時間也快接近尾聲了，我也決定了，選了那些機械，電氣，之類的專業，我在這幾次波折中，也算是學會了很多東西，按照原則，我填滿了志愿表，填滿了和所有男生一樣所謂的適合的東西……..漫長的等待又一次開始了，笑依舊伴隨著我。

到了結果下來的時間，看著同學們一個個都已錄取然后通知大家，有悲，有喜的，但是我的電腦界面上卻始終顯示，請耐心等待……所以我便很耐心的等待，到最后了，征集了，我才知道，我沒有被錄取，我滿滿的志愿表上，沒有學校錄取我。那時的我不知道是什么感覺，很奇怪，很難受？因為我填了滿滿的志愿，竟然沒有學校錄取我；同時又很高興？我又重新有選擇的機會了！我又可以選擇了，這次我不在選擇那些東西了，我選擇我想要的，我選擇我想學習的，所以我來到了這里，所以今天我來到應用心理學！

記得我在來學校途中，看到一個講座的節目，老師對企業老板講的一句話，我印象很深，他說：“你們為什么成功？你們成功的原因，不就是因為當初你們選擇了別人不敢選擇的事嗎？不就是因為當初你們選擇了當初別人認為是錯的事嗎？”當時臺下掌聲雷鳴，我也不禁鼓起掌，想想我們知道的成功者，哪個不是這樣的？也許有人會想：我們都是普通人，跟他們比什么！但是我會說，我，王則翰，從生下來就注定不是普通人，永遠不要用想普通人的想法來想我，我有我自己的路要走！而且，我還要說，當初能夠選擇心理學的同學，哪個都不是普通人，今天我們選擇了別人不敢選擇的認為是錯的心理學，明天成就的就是他們想都不敢想的成功的未來！

最后我想借這個機會跟我家人說幾句：真的對不起，第一次離開家，就走這么遠，我真的很想你們，我知道你們在家很苦，很累，還惦記著我。媽，我不會忘記你說的，我會活出能耐的；爸，媽，你們在家一定要好好的，不用擔心我，我在這真的很開心，很好！

也許對很多人來說，這不是他想要來的，會無奈，會傷心，會生氣；但是對于我來說，我真的很高興，因為在這里我認識了你們，因為在這里有我想要的生活，因為在這里我學的是我想學的心理學。

第五篇：《第一次親密接觸》讀后感

～-2-25XX年3月4日夜，我偶得一書。

開始，只是隨便翻翻，可這本書卻像用玫瑰做的陷阱，使我愈陷愈深。直到我呆坐于床上，凝想著那只咖啡色的蝴蝶在靜謐的天堂翩翩飛舞。而我的心靈深處卻流出了一顆晶瑩淚。

這明明是小說，可共鳴的朋友卻堅信，這是真實的故事！并隨時隨地都會發生于自己的身邊。網絡本虛擬，但作者卻給了這虛幻的網絡靈與肉，打破了網絡愛情的虛無性。

情節中大多是平凡的對白，和隨時都出現在現實生活的小細節。但卻比詞語華麗轟轟烈烈的情節更懼震撼力！有人甚至到臺南的《成大》，和大學路的那間《麥當勞》去尋覓男女主角的身影。更有人打聽1997年1月17日的臺北深夜是否真下了大雨？

劇中的那只咖啡色蝴蝶最終飛向了天堂。而屬于痞子蔡的生活還要繼續。很多的朋友都認為他們的結局該是形影不離地走完人生的旅途——

我卻認為，只有凄美的結局才真實，才貼切現實生活。如果是完美的結局那太過時，也只能取當時之悅。往往是看過忘過，而凄美的悲劇收尾，卻使每個接觸過它的人，都會被它的凄與美深深的銘刻在心靈和骨子的深處！也使那一次的親密接觸成為網絡愛情歷史星空中兩顆最亮麗，最凄美，最耀眼奪目的恒星！

春光明媚的萬花叢中

千種蝴蝶隨風起舞

可在花叢的最深處總有一只咖啡色的蝴蝶

要比任何一只都更輕舞飛揚.........記于XX.3.5凌晨三點一刻