第一篇：《心理咨詢入門》課程作業1

《心理咨詢入門》課程作業1

一、名詞解釋

1．心理咨詢

心理咨詢是指咨詢者協助來訪者解決各類心理問題以維護心理健康發展個人潛能的過程。

2．認知心理學

Page 21 廣義的認知心理學是指凡是研究人的認識過程的，都屬于認知心理學。狹義的認知心理學就是信息加工心理學，指用信息加工的觀點和術語，通過與計算機相類比來研究人的認知過程，認為人的認知過程就是信息的接受、編碼、貯存、交換、操作、檢索、提取和使用的過程。

3．強迫癥

Page 180 強迫癥是一種以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特征的神經癥性障礙。

二、簡答

1．心理咨詢的目的和意義

Page 37心理咨詢可以提高人的素質、發揮人的潛能、改變人的認識以及改變人的行為。

2．非理性思維的特征

絕對化的要求 過分概括化 糟糕至極

3．合格的咨詢者應具備的專業基本技能

運用人格理論的技能；臨床會話的技能；心理測量的技能；心理診斷的技能；心理治療的技能。

4．心理咨詢工作者應具備的基本能力

Page 63 自我覺知的能力；敏銳的觀察力，良好的記憶力；與人建立親密關系的能力；欣賞、關切他人的能力；具有活力和生命力；對工作投入的能力；處理沖突情境的能力；接受與容忍曖昧不明情況的能力；形成咨詢風格的能力。

5．列舉心理咨詢的基本理論及代表人物Page 17 – Page 26

精神分析理論由奧地利精神病學家弗洛伊德首創。阿德勒是奧地利的精神病學家和個體心理學的創始者。瑞士著名心理學家榮格是分析心理學的創始人。

貝克創立認識療法。

個人結構療法的觀點來源于凱利。理性情緒療法是艾利斯創立。來訪者中心療法是羅杰斯提出。溝通分析理論是由伯恩創立。

三、論述

1．試論述精神分析理論中的人格結構理論？ Page 17-Page 18

精神分析理論由奧地利精神病學家弗洛伊德首創。弗洛伊德將人格分成了伊底、自我和超我三部分。伊底是原始的、與生俱來的，遵循快樂原則。自我是人格中的意識結構部分，代表理智與常識，遵循顯示原則，在伊底和超我之間充當協調者。超我是人的“道德”、“良心”，處于人格的最高層，遵循至善原則，指導自我，抵制伊底。人格的發展是伊底與自我、超我之間的對抗與壓抑的過程。

2．來訪者中心理論的基本內容是什么？ Page 25

來訪者中心療法是羅杰斯提出，來訪者中心療法認為，在生活的早期階段，個體的經驗是沒有遭受扭曲和否認的。但隨著年齡的增長，個體遇到的反對、拒絕以及來自外界的威脅越來越多，這些負面的經驗使人產生焦慮，個體的自我概念習慣于受這些消極經驗的影響并內化，這種消極自我概念不斷被強化，使得個體逐漸遠離了自己的真實自我。在自我概念和真實經驗之間的分裂導致了扭曲的感知，這種不一致使個體的正常心理功能被擾亂了。

第二篇：心理咨詢入門第二次作業

心理咨詢入門第二次作業

作業：寫一篇小論文

要求：1.內容限定為中小學生心理方面

2.字數不少于1500字

中學生常見心理問題及解決對策的研究

——逆反心理原因及疏導

[摘要]在當前獨生子過多，市場經濟大潮的沖擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學的壓力，獨生子女的教育問題等，使當代青少年心理問題比以往更為突出。對中學生逆反心理現象的研究,可以保證中學生身心的健康發展,對于提高教育的實效性,對于保證學校和社會的穩定,都具有重大的現實意義。看重和增強學生心理健康教育十分重要，而且十分急迫。當代社會關于“健康”的概念已超過了傳統的醫學看法，不僅軀體、生理要健康，還應當關注精神及心理的健康。[關鍵詞]中學生 心理健康 心理問題解決對策

做初中的政教工作,往往會碰到一些犟頭倔腦的學生。他犯了過失,你苦心教育,但就是不見效果,甚至還會擺出一副與你唱對臺戲的架勢,教師常常覺得不可理喻。這究竟是什么原因呢?這是學生的“逆反”心理在作怪。隨著當代社會的飛速發展，學生們賴以生存的社會、學校、家庭的客觀環境正在發生著深刻的變化。教育工作者應重視中學生逆反心理現象的研究,它對于保證中學生身心的健康發展,對于提高教育的實效性,對于保證學校和社會的穩定,都具有重大的現實意義。

中學生正處于由過去的“依賴性”吸收知識向“獨立性”吸收知識的過渡階段,當他們眼見的現實與教育者以前所教育的對不上號時,就慢慢地在思想上對所受的教育產生懷疑,對社會產生困惑,有的甚至認為教育者欺騙和戲弄了自己,于是便產生一種困惑型逆反心理。青少年的逆反心理和逆反行為，阻礙青少年接受積極的正面的影響，對消極的、負面的影響反而表現出輕而易舉的、更樂于接受的傾向。有些中學生,或因人格受到侮辱,或因自尊心受到傷害,或因學習受到挫折而一蹶不振,整天沉溺于煩悶和痛苦之中而不能自拔,對生活失去信心,對學習失去興趣,并用懷疑、敵視的態度來對待周圍的一切,以求得暫時的心理平衡和滿足。1 中學生產生逆反心理的原因從認知發展情況看,中學生認識能力迅速發展,抽象邏輯思維能力逐步增強。在日常生活和學習中,他們學會了分析問題的方法;他們一改過去老是纏著大人問“為什么”,當“跟屁蟲”的習慣,開始對生活和學習中出現的問題獨立地運用自己的知識、觀點來衡量是非,用自己的智慧、才能來判斷曲直;對老師、家長或其他長輩的教導,也不像童年期那樣輕信、盲從,而喜歡用批判的眼光來審視一番;對書本上的一些定論也會提出疑問。與童年期相比，青少年的自我意識有了新的發展，逐步產生了社會獨立性要求。這種社會獨立性要求使青少年的自尊心、好勝心增強起來。

從獨立意向發展情況看,由于生理發育趨向成熟,心理水平迅速提高,中學生的成熟感和成人感日益增強,獨立性意向也變得越來越強烈。他們認為自己長大了,已經不是小孩子了;他們迫切希望擺脫成人的監護,對人、對事、對周圍的一切開始有意識地擺脫成人的影響,按自己的標準去獨立地觀察和評價事物;他們極力表現出成人的作風和氣魄,同時要求別人尊重他們的意志和人格;這樣他們就要向長輩爭一點獨立平等的權利,要和長輩平等對話。這種獨立性意向使自尊心、好勝心增強起來,于是他們討厭仍被視為“小孩”,不喜歡長輩用保姆式的態度來對待他們。一些家長身上的不良思想認識，也直接影響到孩子的思想行為。家長對子女要求過高，教育方法簡單粗暴，會導致子女過大的心理壓力，也容易出現逆反心理。因此,青少年感到自己的成人感受到了挫折,感到自己的自我肯定需要遭到了忽視。

家庭教育失當。有些父母對孩子百般溺愛,處處偏袒和庇護他們;對他們的話百依百順,久而久之,孩子就會變得高傲、自負、固執,聽不得一點勸告或批評,一旦別人的做法稍不如他們的意,他們就故意對著干;有些父母教育子女的態度簡單粗暴,缺乏民主作風,缺乏和孩子之間推心置腹的思想和情感的交流,當孩子做錯事時,他們便打罵訓斥,甚至趕出家門,;有些父母往往比較自負、武斷,不允許孩子申辯,甚至逼著孩子沒錯認錯;也有些父母總以自己的過去來對照和要求孩子,孩子正常的社會交往,他們責怪為“瘋”,孩子熱心參加課余活動,發展個人特長,他們則認為是“不務正業”,并橫加干涉和制止;“成人感”的出現,使處于中學階段的孩子不堪如此,便以故意做對的方式來進行反抗;有些父母對子女有偏向,不能做到一視同仁,使孩子感到反感、委屈,甚至懷疑自己不是父母親生的,便不斷用故意犯錯的方式來“檢驗”父母對自己的態度。

學校教育的不當。那種不看對象的大報告,空洞的理論灌輸,干巴巴的說教,其結果只能使學生反感。另外,學校過多地采取強制措施,或者濫施懲罰,也會傷害學生的感情。還有的學校不從學生的切身利益出發,提出的要求不合情合理,又不采取措施解決學生的實際困難,這樣久而久之,學生就會表現為抗拒。現實社會紛繁復雜、良莠并存,而單純、質樸的中學生往往根據從小所接受的正統教育將社會理想化,認為人間除了真善美以外,就不應該有任何虛偽、欺詐、坑騙。

外界的種種不良因素的影響，會使青少年學生在潛移默化中產生一種逆反心理定勢，這是教育者所不能忽視的。因此,一旦面對現實生活中不可避免地存在的某些不正之風時,他們就感覺到這些與家長、老師從小教給他們的那套倫理、道德、觀念根本對不上號,于是慢慢地對社會感到困惑,對教育產生懷疑,從而形成對教育者的抵觸情緒和逆反心理。2 中學生逆反心理的疏導

教師要端正教學態度,全面貫徹黨的教育方針。中學教育要面向每一個學生,教師對優等生不能溺愛,對差生不能嫌棄。在工作中,尤其要注意鼓勵他們的進步,這樣做可.以有效地避免這些學生對學校、對老師及少數“尖子生”的敵對情緒。教育是一門藝術，教育的作用是靠教師與學生雙邊的活動實現的。把握適合于學生的多種教育方法，摒棄陳舊落后的教育方式，是增進師生之間關系融洽，促進逆反心理的正向發展的重要基礎。愛是成功的奧秘。教師要滿腔熱情地愛學生,沒有愛就談不上教育。要采取疏導的方式,要通過各種生動活潑的活動,采用為青少年所喜聞樂見的形式,要通過情感交流做好學生的引導工作。對犯錯誤的學生,更要對他們“動之以情,曉之以理”,從關心他們的角度去幫助他們分析認識犯錯誤的原因及危害,使他們真正懂得,老師不是天生來?管人”的,老師之所以“責之嚴”,完全是因為“愛之深”。如果學生明白了老師所做的一切都是為了自己的健康成長,那么,他的“逆反”心理便會大大減輕。尤其是對于差生,教師更要用放大鏡去找他們的閃光點,去發現他們的點滴進步,并給予及時的肯定和表揚,給他們以振奮和鼓舞,使他們被冷落了的心靈感到溫暖。教育必須著重努力與社會各方面力量緊密配合，盡力凈化“校園小社會”風氣，強化校風建設，消除各種不良的精神污染，尤其要著眼于小事，從我做起，從而逐漸縮小逆反心理賴以存在的心理空間，直至徹底消除學生逆反心理的負面影響。如開展學生量化達標活動，“三文明”創建活動，學生日常行為規范督導檢查等，既可從正面教言人手引導學生，又能增強學生的自我意識和自我約束，最終達到學校教育的目的。

由于身份、年齡等差異，青少年往往有意無意地對師長的話有一種抵觸心理。而對年齡相仿、身份相同的同學，往往不會有戒備、抵觸心理，同學的話更容易入耳。許多情況下，教師發動學生做學生的思想工作往往能收到意想不到的效果。正如世界上的事物都具有兩重性一樣,逆反心理在特定的條件下也有其積極的一面,它可以引起老師、家長等教育者的反省,以便吸取教訓,及時改進工作作風、教育內容和教育方法。中學生正處于心理發展的一個重要轉折時期，心理學家將這一時期稱之為“心理性斷乳期”。在這一時期，他們面臨著眾多的特殊問題，有的會出現各種各樣的心理障礙。因此作為一名以“育人”為己任的學校教師，有責任針對學生的心理障礙，采取積極有效的措施予以疏導，促進學生心理健康發展。

現代中學生是跨世紀的一代，他們要迎接世界新技術革命和人類文明向何處去兩大挑戰。西方發達國家發展的實踐表明，經濟發展、科技進步所導致的一個顯著結果，就是人文精神的枯萎。正如《日本面向21世紀的教育對策》指出：今后的教育，特別是對心理健康的重要性應有足夠的認識，為青少年的均衡發展而竭盡最大限度的努力，應該作為教育的中心。

總之，青少年逆反心理的成因與疏導方法是每個教育者都必須探究的一個課題，掌握青少年逆反心理的實質，了解逆反心理形成的原因，對學生的逆反心理進行疏導，是我們進行素質教育必不可少的前提之一。青少年的逆反心理具有正反兩方面的影響，一方面它阻礙著青少年學習更多的科學文化知識，樹立正確的價值觀。而另一方面又能成為積極的力量，啟發青少年去思考、去創造，使自己的個性意識得到發展，從而更好的適應社會的發展。因此，我們要辯證的看待青少年的逆反心理，全面分析其產生的原因，制定科學合理的調試方案，使得青少年的身心得到健康發展。

第三篇：2013電大心理咨詢入門作業參考

心理咨詢入門

一、名詞解釋：

1、心理過程：（P24）相對于個性心理來說，心理過程是不斷變化著的心理現象。它包括認識過程、情感過程和意志過程三個方面，這三個過程既互相區別又互相聯系。其中認知過程是情感過程和意志過程的基礎。

2、個性心理：（P53）是每個個體所具有的總的精神面貌，它是通過個人的生活道路而形成的，反映了人與人之間穩定的差異。個性心理結構包含的成分非常復雜，人們一般將其劃分為個性傾向性和個性心理特征兩個方面。

1、需要：（P53）是人的生理或社會的、物質或精神的某些缺失在有機體的狀態。

2、動機：（P57）是直接推動一個人進行行為活動的內部動力。它表現為在我們有了需要的前提意識下，啟動個人行為的特點。

1、能力：

人們完成活動中表現出來的能力有所不同。能力 ,就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件。能力是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。能力總是和人完成一定的活動相聯系在一起的。離開了具體活動既不能表現人的能力，也不能發展人的能力。

2、性格：

性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所采取的言行上。

二、簡答題

1、馬斯洛需要理論的主要內容有哪些？（P55---56）

答題要點：馬斯洛是美國人本主義心理學創始人之一。他提出了“需要層次理論”。基本內容如下：（1）生理的需要。（2）安全的需要。（3）歸屬與愛的需要。（4）尊重的需要。（5）求知與理解的需要。（6）審美的需要。（7）自我實現的需要。

2、簡答心理咨詢的原則。（P148---149）答題要點：（1）堅持正面指導，促進發展的原則。（2）重點與整體相結合的原則。（3）從具體到一般的原則。（4）保密原則。

1、簡述心理健康的標準。（P100）（P106）

答題要點：我國學者王極盛認為，心理健康有以下七條標準：

第一、能力正常，能進行正常學習、生活和工作，能與

周圍環境取得平衡；

第二、情緒穩定而愉快，不是變化莫測，心情郁悶； 第三、意志健全，意志品質得到充分積極的發揮； 第四、統一協調的行為，表現為思想行為的統一、協調，行動有計劃、言語有邏輯性；

第五、人際關系的心理適應，能與人建立良好的人際關

系；

第六、行為反應適度，反應敏捷但不是過敏，反應遲鈍但不是不反應；

第七、心理特點符合年齡階段，有著與之相適應的心理特征，既非“老頑童”也非“少年老成”。

青少年的心理健康標準應該包括：樂于學習；心理特點與年齡相符；會與人相處；善于適應環境；情緒愉快而穩定；正確地悅納自己；學會自我調節。

2、影響教師心理健康的因素有哪些？（P134---137）

答題要點：第一，心理壓力過大；第二，適應不良；第三，超負荷工作；第四，對自身賦予過高期望。

1、簡述各種焦慮理論。

答：焦慮是一種身心的緊張和不安，是人們對身心構成潛在威脅的未來情境所產生的一種擔憂、害怕的反映。影響焦慮的因素很多，一般對焦慮的研究比較公認的理論有費洛伊德的人格結構理論和斯皮樂伯格的特質焦慮理論。①費洛伊德的人格結構理論。精神病學家費洛伊德把焦慮問題看做“本我、自我、超我”三部分組成的人格問題。認為焦慮是這三種成分相互作用的結果，當三者平衡而和諧時，人格就趨于完善，如果三者關系失調乃至破壞，焦慮就會出現。②焦慮的特質論。斯皮樂伯格的狀態——特質焦慮理念經。他認為焦慮通常表現為憂慮、不安等主觀性的體驗以及植物神經系統的過分興奮，他認為焦慮可原則上分為狀態與特質兩種類型。環境刺激是產生焦慮的外部條件，一旦個體覺察到來自外界的威脅，狀態焦慮隨之就會產生，而且威脅越大，狀態焦慮的強度也隨之就加大，它他之間呈正比關系。狀態焦慮可促進人腦的內部加工過程，提高作業成績，但過高或過低的狀態焦慮，則將起到相反的作用。

2、簡述中學生中存在的不良的人格類型。

答：⑴嫉妒⑵神經質⑶偏激⑷狹隘⑸自卑⑹暴躁。

3、簡述心理學研究的任務和價值。

答：科學心理學所面臨的任務是遵循著可學的研究范式來揭示人的心理活動的事實、規律、機制和本質。科學心理學研究的第一類問題是從質和量上確定效率的具體現象和事實。第二類問題是揭示心理規律。第三類問題是揭示人的效率活動的機制。同時科學心理學也關心人的心理活動的本性和本質問題。心理學的研究價值有

1、理論價值，通過正確描述和解釋人的各種心理現象，讓人們形成科學的世界觀、人生觀和價值觀，為人類認識世界，改造世界的新工具。2實踐價值，首先為提高社會生產力服務，其次為保護人的身心健康服務。

三、論述題

1、談談你對心理健康標準的理解。（P99—101）答題要點：

（一）世界心理協會的標準

1946年第三屆國際心理衛生大會具體指出了心理健康的幾個標志：

第一，身體、智力、情緒十分調和；

第二，適應環境，人際關系中彼此能謙讓； 第三，有幸福感；

第四，在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有

效率的生活。

（二）我國學者的標準：我國學者王極盛認為，心理健康有以下七條標準：第一，能力正常，能進行正常學習、生活和工作，能與周圍環境取得平衡；第二，情緒穩定而愉快，不是變化莫測，心情郁悶；第三，意志健全，意志品質得到充分積極的發揮；第四，統一協調的行為，表現為思想行為的統一、協調，行動有計劃、言語有邏輯性；第五，人際關系的心理適應，能與人建立良好的人際關系；第六，行為反應適度，反應敏捷但不是過敏，反應遲鈍但不是不反應；第七，心理特點符合年齡階段，有著與之相適應的心理特征，既非“老頑童”也非“少年老成”。

中國傳統文化關于心理健康的標準是：具有良好的人際關系；適當約束自己的言行；保持情緒的平衡與穩定；正確認識周圍環境；抱有積極的生活態度；完善的自我發現目標。

2、試分析青少年的心理特點及其與心理健康的關系。（P113---117）

答題要點：中小學生的心理特點可表述為以下五個方面：

（一）自我意識增強，獨立性與依賴性的矛盾。中小學生開始關注自己的外表，自己的內心世界。這一時期的自我評價帶有很大的主觀性和情緒性，一般自我評價過高，或對己對人評價過高或過低，且極不穩定。極易造成字符、神經質、自信或自卑等心理困難。教師應做好心理健康的輔導和咨詢工作：一是確定自我評價的標準；二是進行自我調控的訓練，使心理承受力不斷增強。

（二）性意識的成熟和道德法制觀念的矛盾。中學生性心理的發展大致經歷了以下三個階段：第一，異性疏遠期。第二，異性接近期。第三，兩性戀愛期。精力充沛、感情容易沖動的青少年，其頭腦里道德觀念和法制觀念對行為的制約、支配和指導的力量還比較薄弱。教師應加強對中學生性道德、性法制和性意識的教育，引導他們樹立科學的人生觀，加強自我修養，提高自我的意志力水平。

（三）活動能量與認識發展水平不平衡的矛盾

初中學生的認識與活動具有新的特點，活動能量超過認識水平，進入高中后逐漸接近平衡。但中學生的認識水平與成人相比，還存在著很大的差距，表現為行動超出認識水平。

教師對他們的行為評價時應做到：第一，實事求是。第二，引導或組織她們參加一些教育者希望或要求他們做的事情，活動之后引導他們認識其社會意義和價值，注意認識和行動的統一性，逐步達到由認識來指導、調節自己的行為。第三，在豐富系統知識的同時，還要訓練和發展他們的邏輯思維及辯證思維。

（四）不斷增長的物質需要和經濟地位未獨立的矛盾。隨著中學生活動領域的不斷擴大，社會交往逐漸變的頻繁，對物質需求的內容和數量大大增加，要求對物質和金錢有較大的支配權。針對這些問題，學校要開展一些傳統教育和艱苦樸素教育，舉辦“手拉手”活動，組織學生開展一些必要的勤工儉學的活動等，有針對性地對他們進行教育，一邊從根本上改變他們亂花錢的壞習慣。

（五）對未來向往和現實狀況的矛盾。青少年認識現實，總是從所處的周圍環境接觸的人、發生或經歷的事出發，受周圍人們的言論、行為的影響，概括出個人對現實的看法。中學生由于受思維的限制，往往難于比較明確地認識未來。他們常常過于自信自己的力量，看不到不利的因素，比較心急，想盡快實現理想。但稍遇困難和挫折，易產生埋怨、不滿、灰心喪氣的情緒。為了解決這個矛盾，是他們順利地、健康地度過這個時期，消除心理上的不健康，教師應做到：鼓勵中學生大膽幻想；引導他們建立科學、現實的理想；幫助他們去努力實現自己的理想，引導他們勇于和善于同種種困難作斗爭。３、試分析個別治療與團體治療的優缺點。

答：心理治療的分類方法很多，根據對象的不同一般把心理治療分為個別治療和團體治療。這兩種方法對治療心理疾病患者具有不同的特點和要求，在對治療心理疾病時發揮著各自獨特的優勢和作用。⑴個別治療。個別心理治療，是由醫生有計劃有步驟地通過會談方式和病人單獨進行的一種心理治療。個別心理治療要采取啟發誘導的方法，幫助病人弄清其發病原因和發病機制。鼓勵病人建立信心，加強自我鍛煉，克服病態癥狀，提高適應能力，最后達到痊愈的目的。這種治療要求醫生經過專門訓練，具有較高的業務技術水平和一定的分析能力，并且要有耐心，要能夠和病人進行溝通。⑵團體治療。團體治療主要是通過發揮集體在人際關系中的積極影響作用，通過發揮集體在人際關系中的積極影響作用，通過病人相互間的交流和幫助，能起到醫務人員所不能起到的良好作用。團體咨詢與治療具有個別咨詢與治療所不具備的許多優越性，特別適用于學校的咨詢與治療。其一，團體治療更為節省時間。其二，團體治療提供了更為典型的社會現實環境。第三，提供了多角度的分析、觀察及情感的反應。其四，其特別對于學校來說，它更為接近于班級的環境。當然，團體治療自然也有它的不足之處，某些當事人有時只愿意私下咨詢或治療。但是，對于大部分當事人來說，團體治療仍然是學校心理醫師應采用的最佳咨詢與方式，以便省下時間更好地幫助少數只能采取個別咨詢與治療方式的學生。

四、案例分析

（一）案例：章某，男，16歲。小時候由于雙手患有嚴重的濕疹，為了防止傳染所以一直戴手套。一年前濕疹好轉了，就不戴了。但從那時開始，他就開始拼命洗手，而且越洗越頻繁，洗一次手約半小時左右。如果催促他的話，時間可略微縮短。洗手時，需要先用水沖，再擦肥皂，一直要擦洗到肘關節處。他自己也感到不合理，希望能夠改變。

要求：分析章某的心理問題是什么，并說明如何矯治。

答題要點：案例中章某表現出的癥狀是強迫行為。具體體現在有一些屈從性強迫行為的癥狀“他開始拼命洗手，而且越來越頻繁，洗手一次約半小時左右??”以及一些強迫性儀式動作“洗手時，需要先用水沖，再擦肥皂，一直要擦洗到肘關節處”。是否可以診斷為強迫癥，還應當參考強迫癥狀出現時，章某本人的情緒體驗，例如是否會有嚴重的內心沖突或者焦慮、痛苦等。根據強迫癥的診斷標準，必須滿足以下條件才能診斷為強迫癥:

第一、符合神經癥的診斷標準，并以強迫癥狀為主，至少有下列1項：

①以強迫思想為主，包括強迫觀念、回憶或表象，強迫性對立觀念、窮思竭慮、害怕喪失自控能力等；

②以強迫行為（動作）為主，包括反復洗滌、核對、檢查，或詢問等；

③上述的混合形式；

第二、病人稱強迫癥狀起源于自己內心，不是被別人或外界影響強加的；

第三、強迫癥狀反復出現，病人認為沒有意義，并感到不快，甚至痛苦，因此試圖抵抗，但不能奏效。

案例中僅說“他自己也感到不合理，希望能夠改變”，因此還應當進一步探究，如果有前面所提及的那些情緒體驗則可以診斷為強迫癥。

根據案例中的描述“小時候由于雙手患有嚴重的濕疹，為了防止傳染所以一直戴手套。一年前濕疹好轉了，就不戴了。但從那時開始，他就開始拼命洗手”，因此章某的洗手行為可能是因為害怕濕疹而引起的，在咨詢中可以考慮采取一些行為療法：

第一、采用松弛治療，盡量制止章某洗手的次數，同時在章某做其他事情的時候放一些比較舒緩的音樂，或者讓章某做一些他喜歡的事情來代替洗手，這種方法的關鍵是要控制章某洗手的次數，讓章某在不洗手的同時情緒能夠放松，緩解其對濕疹的恐懼。

第二、采用厭惡治療的方法，在章某洗手的同時放一些令人不舒服的電視或音樂，或者制造一些讓人非常不舒服的甚至厭惡的事情發生，不斷責備章某，讓他覺得是自己洗手行為引起了不愉快的事情發生。讓章某形成一種條件反射，即洗手的同時會有不好的事情發生。但采用厭惡療法一定要注意到這種療法的消極影響，做到適度原則。同時消除他的過分厭惡情緒。第三、采用滿灌療法，把章某手弄臟，平時不讓他去洗手，只有在必要的時候才允許洗手。可以把手弄得很臟很臟，讓他意

識到即使不經常洗手也不會發生什么事情，這樣持續一段時間，讓他覺得即使不去洗手也不會發生什么，手臟沒什么大不了的。第四、認知療法。首先，通過發現并改變來訪者對反復洗手這一事件的錯誤認知，緩解來訪者的情緒。然后才循序漸進地給予治療與改變。

（二）案例：

錢某，34歲，女性，小學校長，剛從副校長提升為校長，但只工作了三周，就遇到一系列棘手的問題，如校舍基建、人事安排、薪酬改革等，覺得無法應付，又累又煩，也感到自己的個性并不適合此崗位，所以，提出辭職。但周圍人都反對，家長、老領導、好朋友都勸她要堅持下去。這令她猶豫不決，十分矛盾。由此，她出現身體癥狀；每天凌晨三點就會醒，感到心慌，怕去學校上班，到下午才緩和。前一段時間是暑假，情況還算好，但隨開學日期臨近，情況越來越糟糕。直到開學典禮那天，升旗儀式時，她不敢露面，躲在辦公室面色蒼白，大漢淋漓，隨即離校回家，休息至今。此后，也到某醫院心理科看過，煎服中藥治療。

要求：分析錢某的心理問題是什么？如何矯治？

答題要點：錢某的問題應該屬于焦慮，其特點是她的焦慮情緒并沒有明確的對象。而且在錢某身上還有非常明顯的軀體癥狀，具體表現在“每天凌晨三點就會醒，感到心慌，怕去學校上班，到下午才緩和”、“不敢露面，躲在辦公室面色蒼白，大漢淋漓，隨即離校回家，休息至今”。因此，在診斷時可以考察一下她的病程情況，如果超過六個月可以考慮診斷為廣泛性焦慮，即一種以缺乏明確對象和具體內容的提心吊膽，及緊張不安為主的焦慮癥，并有顯著的植物神經癥狀、肌肉緊張，及運動性不安。病人因難以忍受又無法解脫，而感到痛苦。在咨詢中可以使用

1、支持心理治療：包括勸慰、鼓勵、適當的保證、對錢某的軀體癥狀進行清晰而令人信服的解釋。讓錢某認清此病是功能性的，并非是身體某一器官患有重病，以減輕錢某的精神壓力和心理負擔，從而使輕癥患者焦慮得以解除。

2、肌肉松弛訓練、生物反饋治療適用于輕度和中度焦慮癥，并有誘導入催眠的作用。

中小學生心理發展淺析

我國提倡素質教育，實施素質教育就是使受教育者身心得到健康、和諧發展。我國長期以來，忽視了心理健康教育。世界衛生組織對健康所下的定義是：不僅沒軀體的殘疾和疾病，還要有完整的心理、生理狀態以及社會適應能力。人的健康，不僅指生理上，還應包括心理上的健康，只有體(身體)魄(心理)健康的人，才算是真正健康的人。但在現在的情況下，尤其是農村中小學心理狀況不容樂觀，嚴重的影響青少年健康發展。

一、中小學生心理發展現狀及原因分析

（一）留守兒童問題引起性格異常。

近年來，大量農民工進城務工帶來的留守兒童問題也受到了社會的關注。由于父母不在身邊，一些留守兒童農活、家務活增多，學習成績下降。更嚴重的是，親情的缺失使得部分留守兒童缺少情感和心理關懷，缺少傾訴和尋求幫助的對象，與外界不愿意接觸或接觸太少，一些留守兒童表現出內心封閉、情感冷漠、行為孤僻等個性特征，不同程度地存在性格缺陷和心理障礙。這些孩子，因為家庭生活和教育的缺陷，缺少真正關愛，無法享受到同齡孩子的花季、雨季，生理和心理的成長都面臨著問題。在相當長的時期內，“留守兒童” 的隊伍不僅不會縮小，而且必將進一步擴大。國際基礎教育界的一句名言“一個母親能勝過100個教師； 一個父親能勝過100個校長”。家庭是青少年成長期間的避風港，家庭的溫暖是孩子們成長的必要條件，缺乏家庭溫暖的人，往往缺乏集體感； 父母的愛是孩子成長的催化劑，缺少父愛、母愛的孩子往往感情脆弱、性格內向、行動粗暴，缺乏同情心。另一方面，受祖輩溺愛的影響與缺乏父愛母愛正好相反，大多孩子及“留守兒童”又過多地受祖輩的溺愛，走上另一個極端。由于父母不在家，大多數“留守兒童”與祖父母或外祖父母一起生活，教育的責任便落在祖父母或外祖父母的身上，同時，由于受“隔代親”這種傳統習慣的影響，祖父母或外祖父母往往都溺愛偏護或不管這些孩子，就像本地方流行一句話“祖父母只能疼孩子，不能罵孩子”。這些留守兒童，使他們養成了唯我獨尊、缺乏約束的小皇帝心理。在家庭中沒有吃過苦，什么事情都有別人撐腰也使得他們意志方面一般自制力差，易受暗示。當學生情感沖動時，自制力較差，不能正確對待自己和控制自己；當外界誘因強烈時，容易動搖；當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現為悲觀、失望甚至退縮，破罐子破摔的習慣。

（二）獨生子習氣重，適應性較差。

隨著獨生子女群體數量的增大，加上父母的嬌生慣養，現在很多中小學生自理能力差，缺乏獨立性，對家長的依賴心理較強。不少中小學生有較重自我中心傾向：在家里，衣來張手，飯來張口，親情淡薄，不懂得關心父母、體諒父母；在學校，與同學等交往時不懂得換位思考和考慮他人感受，人際關系敏感。少部分學生性格孤僻，不合群，缺乏必要的同情心，對于他人的困難，往往漠不關心。學習為上的意識較重，在競爭中易出現嫉妒心理導致心理失衡。自私狹隘，常為一點小事跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內不能自我解脫，甚至耿耿于懷。這一系列的典型的獨生子女特征，使得這些孩子成了溫室中的花朵，經不起風風雨雨。

（三）學習任務繁重，學習壓力大，表現出過度焦慮和厭學情緒。

現在的中小學生，在應試教育的體制下，學習任務比以往的學生更為繁重，上課時間更長，課后作業更多。這使得孩子在課堂內外均面臨著巨大的學習壓力和競爭壓力，身心俱疲，抑郁、厭學、焦慮等問題也隨之增多。使學生的心理整天處于一種高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣。

（四）師生關系不和，學生逆反心理嚴重。

中小學生的逆反心理的表現尤其明顯強烈，對老師的一點點批評不能接受，甚至頂撞老師，不能正面的去接受，逆反心理過重或自己不善于處理和自我調節，會給學生帶來心理壓力，引起心理障礙。師生關系的不融洽，在有些方面不能正確的對待學生存在的問題，或者教師的一種偏愛心理，有些學生的成長沒有得到很好的呵護讓一些學生更加的冷漠，逆反心理更加的嚴重。

（五）價值觀念扭曲。

父母由于在外無法照顧孩子會產生負疚感，撫養孩子的爺爺、奶奶、外公、外婆多存在補償心理，便會在金錢上進行補償，而對子女的倫理道德教育、法制教育太少，極易使子女養成好逸惡勞、奢侈浪費、亂花錢的陋習。有些留守孩子的兜里經常帶幾十元的零花錢上學，專買零食和玩具，相當奢侈浪費。受新“讀書無用論”的影響由于經濟的高速發展與教育發展滯后的矛盾，社會上出現了大中專畢業生分配難和社會上一些沒念過幾年書的人包煤礦發大財的現象，部分學生和家長產生了新的“讀書無用論”。一些學生看到父母掙了錢回來很風光，而一些大中專畢業生卻在家待業，便產生了不如早點結束學業外出打工的想法，表現在學習中就是“人在教室心在外”、“三日打漁四日曬網”，對學習產生厭惡心理。也有了盲目的崇拜的心理！

二、中小學生心理發展解決對策

（一）關注留守兒童，避免家庭教育只管孩子吃穿，只是給學生學習壓力而不注重心理疏導的不良局面。在家庭中，最佳選擇是留一方在家中照看孩子。父母雙方要權衡雙方外出務工對子女的利弊得失。要轉變觀念，深刻認識家庭教育對孩子的重要性，要把孩子的教育放在優先發展的地位，確保孩子健康成長。盡量避免雙方外出，留一方在家中監護孩子，這樣不至于形成“空巢”家庭，對孩子身心產生很大影響。其次，如果條件實在不允許，父母雙方都外出務工，可以盡量減輕父母關愛的缺失對孩子的影響。父母盡量多與孩子通電話，注意通電話時不僅要關心孩子的學習、飲食起居，更要與孩子進行徹底的思想交流，發現不足，及時糾正。建議定期書信交流，父母必須增加與孩子團聚的頻率，利用節假日抽時間返鄉探視孩子或將孩子接出去看看外面的世界。這樣不但可以加深孩子與父母之間的感情，而且可以為孩子樹立崇高理想提供條件。父母必須經常向老師和監護人了解子女的生活狀況和學習情況，并與監護人、學校共同配合，為留守兒童提供一個良好的生活環境和學習環境。監護人要高度認識家庭教育的重要性和監護的責任，不斷提高自身的監護能力，以適應被監護人發展的需要。監護人必須給予被監護人必要的愛的呵護，但絕不造成施舍“愛”的泛濫。除了家庭，孩子最多的時間是在學校，學校應該給予孩子更多的關注。

（二）學校應該轉變觀念，盡量避開學校教育工作存的一些弊端[2]

。片面過分的追求升學率，重智育、輕德育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生，重行為表現，輕心理過程等等。學校生活內容、方式單一，學生感到枯燥、乏味，導致厭學情緒。而個別教師忽視學生的心理感受，不尊重學生，在教育方法上簡單粗暴，甚至體罰或變相體罰學生，使不少學生產生孤獨、自卑心理，進而自暴自棄。在這方面需要學校和社會的共同努力，避開這種為學習好即優秀的單一評價方式，同時老師也應該認識到，其實每個都有自己的優點，只是我們沒有善于去發現罷了！發現每個同學的閃光點，在學習上不好，我們可以激發他們其它方面的能力。所以我們在教育當中不要因一個同學成績不好就否定他的一切！只要老師都擁有這種想法，我相信老師們也都能夠平等的去對待每一個學生，就不會用沉重的心理負擔，再次基礎上，學生也會敬重每一位老師，對學習也會更加的有興趣。

（三）注重心靈輔導多關注，用愛去點燃教育，多與孩子溝通[3]

。教育是以愛為前提，愛，是孩子心靈健康成長的陽光雨露。愛，是孩子展翅飛翔的翼下之風。正確地關愛孩子，需要了解孩子的內心想法，知道孩子的心理需要，把握孩子的性格特點，前提是多與學生溝通，才能正確的去理解學生的心理需求。因此，教師應該重視與中小學生的有效溝通。首先，要與學生進行真誠交流，在交流中學會傾聽。教師在與學生的交流中首先要真誠，要做到與學生推心置腹，要面帶笑容地參與其中，讓學生感到你不僅僅是他們的老師，更是他們的好朋友，這樣學生才肯把自己的想法說出來。當然，要做到這一點并不是很容易的事，這就需要教師積極為學生創設活動的情境，讓學生從內心深處進行體會、琢磨，產生共鳴。其二，師生平等相待，營造良好的心理環境。一些老師認為，要提高學生的成績，必須對學生嚴格要求，在學生面前保持一定的威嚴，這樣才能讓學生聽話，才能壓住課堂。對犯錯誤和學習不好的學生動輒進行指責和喝斥，大量調查表明，這是使學生產生逆反心理的重

要原因之一。在新課改環境下，要求教師轉變心態，改變以往

居高臨下的權威態度，以親切的面孔、平等和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”，學生在這樣一種人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能

盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧忌地表達自己的思想感情，自然地表露自己的困惑疑問。心理學研究證明：和諧愉悅的氛圍有助于學生積極參與各種活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。其三，在交流過程中增強教師的信心、耐心和細心！認識到良好道德行為習慣在其形成過程中的反復性、曲折性、長期性，一個人要養成良好的道德行為習慣是很艱難的。良好習慣的養成必須從日常生活細節入手。教師有必要引領學生重新體味“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”、“一屋不掃何以掃天下”等古訓給予的啟示，要與學生共同重視“小節”，及時運用表揚與批評、肯定與否定等集體輿論手段，并與家庭教育達成共識，以身教代替言教，讓學生真正“從我做起，從小事做起”，把時間和精力放在有益于自身成長的活動中去，逐漸養成良好的行為習慣。

（四）參加體育鍛煉，培養學生的意志力，塑造學生人格魅力，發揮學生獨立性。

有針對性地開展實踐活動，鍛煉學生的意志。為使學生能夠健康成長和全面發展，將來能夠適應復雜多變的社會現象，在市

場經濟大潮中闖蕩，在激烈的市場競爭中獲勝[4]

。在開展一系列課外活動中，應有意識地創設一些特定的困難情景，或適度高于

學生心理承受能力的“難題”，使學生暴露“弱點”，讓他們經歷一些這樣或那樣的磨難，來提高他們對挫折的承受能力。利用

各種主題活動來加強學生的艱苦磨練，如有計劃地進行各種體育競賽、登山、野炊、紀念革命烈士等專題活動，讓學生從溫室里走出來，自我錘煉，使學生思想受到教育，意志受到磨練，形成良好的心理素質。反之，學生缺少挫折磨練，一旦面臨挫折，往往會束手無策，一蹶不振。承受不起挫折的打擊，很容易導致心理挫折。

（五）在校園環境建設中滲透心理健康教育，積極創設優美的物質環境，精心營造良好的心理環境。物質環境是由學校所處的氣候條件、地理位置、自然景觀等構成的自然環境和由建筑設計、景觀設計、宣傳物、色彩及布局等構成的人文環境融合而成的物質情景。良好的校園物質環境會給學生美的享受和理性思考；繁花點點、綠草茵茵，會無時無刻地觸動學生的感官，讓學生受到美的熏陶。校園物質環境作為一種“無聲的語言”時刻影響著學生的發展，它能給

學生帶來“潤物細無聲”的心理影響，在心理健康教育中發揮著隱性課程的教育功效。心理環境即人文形態的軟環境，包括

一切精神和人文因素。校園心理環境主要指校風、班風以及校園文化建設等，尤其體現在學校中的人際關系。與物質環境相比，心理環境對學生心理健康的影響無疑更為直接，也更為重要。良好的校風，可以振奮人心、激勵斗志，它對學生有潛移默化、熏陶感染的作用，良好的校風，還可以促使學生的學習目的、學習態度、學習精神和學習方法出現良性循環。營造校園心理環境，還需要努力構建和諧的人際關系。學校的人際關系包含領導與教師間的關系、教師與教師間的關系、教師與學生間的關系，團結、友愛、合作、互攜的人際關系，會給教師和學生帶來一種安全感，教師和學生的一些不良心理在這樣的氛圍中也可以得到化解；在這方面，對教師的心理健康提出了更高的要求，從這方面來說，教師的心理健康水平直接影響學

生的心理健康和社會性、人格品質的發展[5]

。只有心理積極、健康的教師，才能在教室中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生

心情愉快、如沐春風。因此，在某些方面有必要對教師心理健康進行培訓，提高學校的這種軟環境。另外，用書籍充實孩子的心靈，讀書足以怡情，足以博采，足以長才。讀書愈多，精神就愈健壯而勇敢。為了激發學生讀書興趣，可以堅持每月一主題，開展讀書心得交流、手抄報比賽、作文筆會、書畫筆會等活動，引導學生自覺讀書用書。使孩子們分清真善美、假惡丑，教育孩子們怎樣做一個真正的人。

中小學生是國家的未來，其心理素質如何，不僅關系到學校人才培養質量，更關系到中華民族的偉大復興。從宏觀方面看，國家教育部已經發布一系列政策性文件，各級教育行政部門也采取了相應的措施，逐步建立起了完善的中小學心理教育體系；從微觀方面看，各中小學不僅在理論層面還是實踐層面，也都在探索心理教育的規律和方法。可以相信，目前心理教育存在的問題只是發展中的問題，只要正視這些不足，認真檢視其原因，腳踏實地不斷改進、不斷提高，我國中小學心理教育必將不斷發展、不斷完善，從而實現促進學生全面、健康、和諧成長的使命。同時記住：學生是無辜的，出現的問題不在于學生，二在于影響學生成長的人，所以不要對學生心理問題而去指責學生，我們應該從根本上去解決問題，讓學生在健康快樂的生活中茁壯成長。我相信中下學生心理問題是定等夠得到很好的解決。

第四篇：電大心理咨詢入門作業及答案(加粗)

《心理咨詢入門》平時作業1

一、名詞解釋

心理咨詢；心理咨詢是指咨詢者協助來訪者解決各類心理問題以維護心理健康。發展個人潛能的過程。

認知心理學；廣義的認知心理學是指凡是研究人的認識過程的，都屬于認識心理學。狹義的認知心理學就是信息加工心理學，指用信息加工的觀點和術語，通過與計算機相類比來研究人的認知過程，認為人的認知過程就是信息的接受、編碼、貯存、交換、操作、檢索、提取和使用的過程。

強迫癥‘；強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。

一、名詞解釋

1、心理診斷；心理診斷是指運用心理學的方法對來訪者(正常人和病人)的心理和行為進行診斷，以確定其性質和原因的方法。

2、初診；初診主要指咨詢者運用心理診斷的各種技術與來訪者第一次接觸后所形成的初步診斷，有時是心理問題的性質判斷，有時是心理問題的類型的判斷，有時是心理問題的大概印象。

3、記憶；記憶是人腦對過去經驗的反映，是在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程。記憶包括三個基本過程：識記、保持和回憶。

4．思維；思維是人腦對客觀事物的一般特性和規律性的一種概括的、間接的反應過程。間接性和概括性是思維過程的兩個重要特點。

5．心理健康；身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。

6．心理疾病；人的感知、記憶、注意、思維、言語等心理過程發生了病理性的變化，從而導致其行為和人格顯著偏離正常人群，無法有效地按適宜的社會行為方式活動，表現出思維困惑、情緒失調、人際不適及情緒上的依賴、強迫、回避等問題，進而感到內心異常痛苦的一系列心理障礙。

7．恐怖癥；指患者非理性、持續性害怕客觀外界某一特定的物體、情景或場所，這種恐懼相對于實際威脅來說是夸大的、不必要的。1.臨床會談

臨床會談的定義：在心理咨詢這種職業性的人際關系中，咨詢者和來訪者之間通過言語和非言語方式進行溝通并相互影響的過程。

2．不良的幫助關系

不良幫助關系業可稱為雙重關系，包括非性的雙重（多重）關系以及性的雙重（多重）關系。由于多種角色混淆，不良的幫助關系存在很多潛在的危險，給咨詢目標的實現造成很多困難，需慎重處理。

3．咨詢特質

咨詢特質是在咨詢過程中表現出來的對咨詢關系和咨訪效率有直接影響的人際反應特點。

4．言語信息

借助語言說出來的，只要雙方擁有共同的語言，一般通過言語知覺，理解機制就能有效傳遞信息。

5．非言語信息

通過姿勢，面部表情，目光，語調等傳遞的信息，主要通過觀察獲得。

一、名詞解釋；1傾聽

傾聽是指在咨詢過程中，咨詢者的語言與非語言行為發映出，咨詢者正全神貫注聆聽當事人的語言表達，細讀當事人的非語言表達、關切、疼惜和重視當事人的遭遇，愿意伴隨當事人上天下海窺視問題的始末。

解釋

解釋是咨詢者將來訪者的傾訴加以分析整理之后，對其問題的性質，癥結，歸因和解決方法給予簡潔而明確的說明和啟示。其目的是通過重構的方式，使來訪者以一種新的方式，新的視角來認識自己和世界，幫助來訪者獲得更多的自我理解或者對現實的更清晰，更準確的知覺。

移情

移情是來訪者把咨詢者當做早年生活環境里與他有重要關系的人，把曾經給予這些人的感情置換給了咨詢者。移情是一種心理退行的表現，又是無意識阻抗的一種特殊形式。反移情本質上是一種心理定勢的表現。它是咨詢者對來訪者的無意識的反應傾向，因此它是移情的對立面。它有廣義和狹義之分。廣義的反移情指咨詢者對來訪者的無意識的認知情感意志的反應趨向，它在很大程度上由咨詢者本人的生活經歷和世界觀所決定；狹義的指咨詢者對來訪者移情表現的反應。

面質

指治療者或者咨詢師直接把拉發展藏而不愿暴露的事件加以提示、呈現或揭示其言行不一致之處，是來訪者面對這事實以尋求解決的辦法。

澄清；澄清是指咨詢者為了更清楚地了解來訪者談話的意義，根據自己的理解來確認來訪者的意思而使用的一種反應技巧。它包含兩個含義：

一、意識搞清楚來訪者每句話的實際內容和說話的目的；二是對于來訪者發生的生活事件，咨詢者一定要搞清楚整個事件的經過、當時的環境以及時當來訪者的情緒等。

阻抗

阻抗是來訪者或咨詢者干擾治療過程和結果，或降低其成功可能性的任何行為。它包括來自來訪者的阻抗，也包括來自咨詢者的阻抗，是在心理咨詢過程中來訪者或咨訪關系中妨礙心理咨詢進行的力量或因素，但更多的是來訪者對于心理咨詢過程中自我暴露于自我變化的抵觸與抗拒。

同理反應

是指咨詢者沒身處地從來訪者的參照標準去體會其內心感受，領悟其思想、觀念和情感，從而達到對來訪者境況的準確理解的一種態度和能力。

建議

建議是心理咨詢與治療過程中的一種談話方式，指咨詢者根據來訪者的心理問題和人格特點，對其行為提出具體辦法和意見。

角色扮演

是指咨詢過程中，咨詢者為了協助當事人覺察與疏解情緒，體驗相關人物的感覺與想法、學習新行為與語言，由當事人扮演相關人物，重演或預演事件，來達到以上目的的技術

二、簡答

心理咨詢的目的和意義

答：心理咨詢給有心理困擾的來訪者提供了一種新的學習經驗，來訪者通過心理咨詢開始學會重新思考問題、感受社會以及應付環境的變化，達到減輕內心沖突、提高個體處理現實問題能力的目的。

人的一生總在不斷經歷內心沖突，心理咨詢可以幫助來訪者識識平時無法認識到的、根源于心底深處的內部沖突，幫助來訪者提高解決內心沖突的能力，達到生活的和詣發展。造成來訪者內心沖突的沖突源主要包括咨詢要求、強迫性命令和內部需要三方面。

心理咨詢是一種能夠協助來訪者有效處理現實問題的途徑。咨詢的目的的必須基于來訪者的需要，咨詢有兩個基本目標：一是來方者處理問題和發展機會的能力；二是幫助來訪者學會更有效地處理其生活。

2.非理性思維的特征

答：

1、絕對化的要求；

2、過分概括化；

3、糟糕至極；

3.合格的咨詢者應具備的專業基本技能

答：自我覺知能力；敏銳的觀察力，良好的記憶力；與人建立親密關系的能力；欣賞、關切他人的能力；具有活力和生命力；對工作投入的能力；處理沖突情境的能力；接受和容忍曖昧不明情況的能力；形成咨詢風格的能力。

4.心理咨詢工作者應具備的基本能力

答：心理咨詢工作者應具備的基本能力：

1、自我覺知的能力；

2、敏銳的觀察力，良好的記憶力；

3、與人建立親密關系的能力；

4、欣賞、關切他人的能；

5、具有活力和生命力；

6、對工作投入的能力；

7、處理沖突情境的能力；

8、接愛與容忍曖昧不明情況的能力；

9、形成咨詢風格的能力。

5.列舉心理咨詢的基本理論及代表人物

答：精神分析理論由奧地利精神病學家弗洛伊德首創。

阿德勒是奧地利的精神病學家和個體心理學的創始者。

瑞士著名心理學家榮格是分析心理學的創始人。

貝克創立認識療法。

個人結構療法的觀點來源于凱利。

理性情緒療法是艾利斯創立。

來訪者中心療法是羅杰斯提出。

溝通分析理論是由伯恩創立。

三、簡答

1、心理診斷的原則？

答：

（一）客觀性原則

（二）科學性原則

（三）整體性原則

（四）發展性原則

（五）保密性原則

2、在什么情況下需要轉診？

答：轉診的幾種情況：欠缺型；忌諱型；沖突型；非信任型。

3、智力最重要的五個因素是什么？

答：邏輯思維或推理，問題解決能力，獲得知識的能力，記憶力，適應環境能力。

4、人格的基本特征有哪些？答：整體性，穩定性，社會性，獨特性。

二、簡答

對于有自殺傾向的來訪者該如何接待與處理？

答：（1）立即安排見面；

（2）咨詢者介紹自己，帶領來訪者走進咨詢室；

（3）說明保密性及其限制，進行心理溝通和積極傾聽；

（4）對來訪者進行檢查評估；

為確保來訪者安全，對于嚴重的自殺傾向來訪者應采取直接干預：

（1）直接告訴來訪者要做的事情。

（2）進行同行間的咨詢，制定干預計劃。

（3）建議來訪者住院治療

（4）報警，通知家人和聯系醫院

（5）由專人護送來訪者離開。

（6）做好文件記錄

匹配的來訪者與咨詢者之間有哪些特點？

答：

（一）態度相似，當兩者對很多問題的看法一致的時候，雙方容易形成密切的關系，在以后的咨詢過程中也更容易形成一致的意見，來訪者更容易認同咨詢者的觀點。

（二）積極期望一致，雙方都認為咨詢會有好的結果，可以引發新的行為出現。

（三）性格特點一致或互補，研究發現，來訪者和咨詢者非常相似或非常不相似都會妨礙有效的咨詢。當來訪者和咨詢者在三個個性特征（感受性、控制性和暴露性）上互補時，咨詢關系和交互作用都會變得更好。來訪者和咨詢者在控制性上的互補和在感受性上的相似更有助于咨詢關系的發展，即支配與順從的互補、性別上的互補、自我暴露方面的互補等。

（四）背景條件的相似，來訪者和咨詢者在年齡、受教育水平、職業、智力、民族、文化、經濟條件等方面的相似性與社會接納有顯著關系，即相似性越高，越容易形成良好關系。

非言語行為與言語行為有哪些相互關聯的形式？

答：咨詢者言語和非言語行為的一致性會提高來訪者對咨詢者能力的評價，增強對來訪者的信任。尤其是在與來訪者對峙或在討論比較敏感的問題時，咨詢者的言語和非言語之間的一致性尤為關鍵。，這兩方面矛盾的信息會使來訪者感到困惑，降低對咨詢者的信任感，拉大與咨詢者在心理上的距離。

沉默有哪些形式？

答：沉默形式，是指行為人既不用語言表示，又不用行為表示，而是以消極的不作為方式進行意思表示，又稱為不作為的默示，即根據行為人的沉默來推定其具有某種意思。如依據我國法律，在試用買賣中，試用期滿，買受人對是否購買標的物未作表示的視為購買。

二、簡答

在傾聽過程中，要注意哪些問題？

答：傾聽注意的問題：（1）急于下結論：初學者往往沒有耐心充分地傾聽，常會有迫使自己解決問題、發現問題的傾向。（2）輕視問題（3）轉移話題（4）過多的價值判斷（5）運用不適當的咨詢技巧。

咨詢中，基本的提問方式有哪些？

答：在心理咨詢中，基本的提問方式是很重要的，咨詢者常常采用一些基本提問方式：

（1）封閉式提問（2）開放式提問（3）祈使提問（4）問接式提問（5）投射式提問

解釋的作用有哪些？

答：在咨詢過程中，適當地使用解釋，對于咨訪關系、咨詢者、來訪者都是有促進作用的，其具體作用主要有以下幾個方面：（1）有助于雙方建立積極的咨訪關系；（2）有助于咨詢者識別信息的真正意義；（3）有助于來訪者產生認知性的改變。

如何在做出解釋的過程中進行自我監控？

答：自我提問是一個有效監控解釋過程的方法。下面分步驟來說明這種方法。（1）關注階段；（2）解釋階段；（3）評估階段；（4）反思。

如何妥善處理移情？

答：

（一）準備階段：

1、思想上的準備（1）不做不當歸因（2）保持接納的態度（3）保持職業立場；

2、行動上的準備：主要是指咨詢者在與來訪者會談時進行敏銳的觀察

（二）處理階段：（1）要注意處理移情的原則（2）要區別不同的情況來決定處理的順序與方法（3）進行直接干預，運用面質技術后，來訪者會出現哪些反應？

答：來訪者對面質會出現以下三種不同的反應：（1）否認：當出現否認反應的時候，來訪者不愿意承認或者不同意咨詢者給出的信息（2）困惑或者不確定：有時候，來訪者可能會對咨詢者面質的意思不明白（3）接受：真正接受、假裝接受、拒絕接受。

在什么情況下會使用澄清技術？

答：使用條件：（1）來訪者思維混亂（2）來訪者表達能力有限（3）來訪者有意試探（4）來訪者內心阻抗

使用原則：（1）承認不理解來訪者的表述（2）嘗試重復或請求澄清、重復或解釋。作用步驟：（1）確認來訪者的言語和非言語信息的內容，來訪者究竟訴說了些什么。（2）確認信息中需要檢查其正確性或者需要詳盡陳述的任何模糊或混淆的信息。（3）決定一個恰當的超始句或句首（4）借傾聽和觀察來訪者的反應，評估澄清的有效性

阻抗的咨詢中所產生的作用有哪些？

答：消極作用：（1）阻抗會阻礙心理咨詢的順利進行（2）阻抗使咨詢雙方都會產生不良的感覺（3）不能克服的阻抗常常是咨詢中斷的重要原因

積極作用：（1）阻抗是咨訪關系的一面鏡子（2）阻抗是咨詢過程中問題深化的突破口

（3）阻抗是先把更有效的咨詢方法及途徑的重要依據（4）阻抗是確定咨詢目標的重要參考因素（5）阻抗是咨詢者洞察自我的重要參考內容

同理反應的具體手段和步驟是什么？

答：同理反應原具體手段：（1）表示理解（2）直指問題所在（3）明確來訪者表達的信息（4）簡潔語言反應（5）重復關鍵字詞或語句（6）概括性重復（7）非言語表達

同理反應的步驟：（1）咨詢者從來訪者的參照體系出發，深入到對方內心去體驗他的情感和思想；（2）咨詢者借助于自己的知識經驗，對來訪者的問題進行整體性考慮，以掌握其實質；（3）咨詢者以自己的言行準確地表達對來訪者內心感受的理解，引導來訪者對其感受作進一步的思考，并留意對方的反饋。

三、論述

1．試論述精神分析理論中的人格結構理論？

答：精神分析理論由奧地利精神病學家弗洛伊德首創。弗洛伊德將人格分成了伊底、自我和超我三部分。伊底是原始的、與生俱來的，遵循快樂原則。自我是人格中的意識結構部分，代表理智與常識，遵循顯示原則，在伊底和超我之間充當協調者。超我是人的“道德”、“良心”，處于人格的最高層，遵循至善原則，指導自我，抵制伊底。人格的發展是伊底與自我、超我之間的對抗與壓抑的過程。

2．來訪者中心理論的基本內容是什么？

答：來訪者中心療法是羅杰斯提出，來訪者中心療法認為，在生活的早期階段，個體的經驗是沒有遭受扭曲和否認的。但隨著年齡的增長，個體遇到的反對、拒絕以及來自外界的威脅越來越多，這些負面的經驗使人產生焦慮，個體的自我概念習慣于受這些消極經驗的影響并內化，這種消極自我概念不斷被強化，使得個體逐漸遠離了自己的真實自我。在自我概念和真實經驗之間的分裂導致了扭曲的感知，這種不一致使個體的正常心理功能被擾亂了。

《心理咨詢入門》平時作業2

二、判斷對錯并改正錯誤的內容

1．記憶的年齡特征是隨著年齡的增長而上升。

錯。記憶能力不僅總體上隨年齡的增長而下降，而且這種下降是階段性的。

2．離差智商是指一個人在智力發展上同其他同齡人相比的相對水平。

錯。離差智商表示的是被試的成績偏離同年齡組平均成績的距離。(或者)比率智商是指一個人在智力發展上同其他同齡人相比的相對水平。3．EPQ編制的最初目的在于進行精神病學的診斷。

錯。EPQ最初用于描述人格類型。4．神經心理評定適合直接反映大腦有無器質性病變。錯。神經心理評定用于腦功能評估。

四、論述

請簡述焦慮性障礙的臨床表現和類型

答：概念：焦慮性障礙的特征是顯性的焦慮，持續性緊張，或是以防止焦慮為目標的行為模式。

臨床表現和類型：

（1）廣泛性焦慮障礙，主要特征是慢性的、彌散性的焦慮狀態，至少持續六個月，患者表現為過份擔心表面上并不具威脅性的情境，對各種生活現狀過度地、難以結束地、不可控制地擔憂。

（2）驚恐障礙，是以患者對未預期的恐慌侵襲（害怕和不適的情緒高亢期）和對預期的復發而焦慮為特征

（3）強迫癥，其癥狀表現為強迫觀念或強迫行為，或二者同時存在。

（4）恐怖癥，指患者非理性、持續性地害怕客觀外界某一特定的物體、情景或場所，這種恐懼相對于實際威脅來說是夸大的、不必要的。

（5）創傷后應激障礙，指個體在經歷過嚴重自然災害，如洪水、地震等，或被人襲擊、強奸，目擊車禍、殺人等非常事件后，通過回憶、夢境、幻覺等重新體驗這些事件所體驗到的焦慮、失眠、情感麻木、躁動不安。

《心理咨詢入門》平時作業

三、論述

試論述不同行為理論、精神分析理論、來訪者中心理論的幫助關系模式？

答：（1）行為主義的指導模式

在行為學派中，咨詢者在治療關系中處于指導者、命令者、控制者的地位，而來訪者則是一個被動服從的、對咨詢者的各種知識進行操作、執行的人，基本上屬于被操縱的角色。因此，行為主義的幫助關系模式是指導模式。

（2）精神分析的誘導模式

精神分析的幫助關系模式介于指導和非指導之間。在精神分析的治療過程中，咨詢者與來訪者所締結的人際關系是一種合作式的聯盟關系，在技術應用上，咨詢者根據自己的判斷來指導來訪者實施操作。但他們不是靠直接的、教導式的方式來影響來訪者，而以一種潛在的、不知不覺的探討和分析誘導來訪者潛意識的復蘇。因此，其幫助關系式一種誘導式的間接指導模式。

（3）來訪者中心療法的非指導模式

來訪者中心療法的基本特點試咨詢者 不以權威或專家自居，而是一個有專業知識的伙伴或朋友，把主要責任交給來訪者，以來訪者為核心。

試論述指導式咨詢與非指導式咨詢的區別？

答：（1）他們對咨詢的目的與看法不同。指導式假定咨詢者應為來訪者選擇咨詢目標，并指導來訪者努力去達到咨詢目標。而非指導式咨詢認為來訪者有權為自己的生活做出選

擇。（2）指導式的咨詢重視社會規范，認為有能力的人應該對能力較差的人進行指導。而非指導式的咨詢重視個體心理上的獨立性和保持完整性的心理狀態的權利。（3）指導式的咨詢更傾向于對來訪者的問題進行工作。非指導性咨詢著眼點在來訪者而不是來訪者的問題，一旦來訪者對自己和現實的關系有了充分的理解之后，他就能夠選擇適應環境的方法。（4）他們在會談中常用的技術也有所不同。非指導性的咨詢的基本特點是咨詢者不以權威或專家自居，而是一個有專業知識的伙伴或朋友，把主要責任交給來訪者，以來訪者為中心。故很少提問，避免替來訪者做決定。

《心理咨詢入門》平時作業4

三、論述

1.心理咨詢中要提倡什么樣的提問方式，避免什么樣的提問誤區？

答：提倡的提問方式：

（一）積極性提問，是指能使來訪者以積極心態進行回答的提問。

(二)問題解決性提問，來訪者在咨詢中常常對問題解決策略感到茫然，咨詢者在提問時應該注意引導來訪者對解決問題的策略時行思考。

（三）信息獲得性提問，在談話內容出現矛盾時，咨詢者應該通過提問向來訪者加以核實和查證，以便得到準確的信息材料。

（四）引發性提問，有價值的提問是為了從來訪者那里獲得清晰的具體的生活事例。

應避免的提問方式：

（一）判斷式的提問，咨詢者在提問時要注意提問的語氣語調，避免使用辯論式、質問式、進犯式或咄咄逼人的判斷式的問句。

（二）“為什么”問句，“為什么”問句較獨特，帶有咨詢者的價值取向，因而常常會引起來訪者的防御性解釋。

（三）重復提問，重復提問已問過的問題，會讓來訪者誤以為自己回答錯了，于是改變回答內容，或者認為咨詢者沒有認真傾聽，從而失去對咨詢者的信任，因此，在咨詢過程中，應避免重復提問。

2.如何發揮移情和反移情的積極影響，避免其消極影響？

答：移情的積極影響：

其一，為咨詢者提供重要信息。對于咨詢者來說，移情對咨詢者提供了關于來訪者早年經歷與人際關系的重要信息，揭示來訪者的潛意識內容。一方面，通過來訪者的移情表現，咨詢者可以覺察出來訪者的早年感情經驗，看他在早年受過什么樣的對待，有什么樣的感受；另一方面，咨詢者還可以觀察與了解來訪者的人際關系狀況，因為發生移情時來訪者與咨詢者的關系往往就是來訪者與重要他人的關系的表現，來記者對咨詢者的情感或態度實際上也就是來訪者對生活中其他人的情感或態度。

其二，使來訪者表達感受，獲得認識。首先，移情反應往往給來訪者提供了一個機會，讓他們表達出多年來埋藏在內心的情感體驗，不管是意識中的還是無意識之中的體驗。其次，通過咨詢者對于來訪者移情表現的分析還有助于來訪者對自己的過去有一個更深的了解，對現在出現的問題形成正確的認識，從而達到對自身問題的領悟。

其三，改善咨訪關系。正向的或者陽性的移情中，來訪者對咨詢者產生的積極情感常常有助于咨詢者與來訪者建立起良好的咨訪關系。

其四，提高咨詢效果。現在許多咨詢者都認為，移情是有治療價值的，可以提高咨詢的效果，因為移情反應的出現說明了來訪者的心理癥狀能夠離開心理原動力而向外投射，為下一步的咨詢與治療打下了基礎。

反移情的積極影響：

雖然許多咨詢者都認為應該避免反移情現象的出現，但是對于反移情現象我們不可以忽視其積極的影響。反移情不僅對于咨詢者自身有利，而且對于來訪者也是有幫助的。

1、對咨詢者的積極影響：（1）為咨詢者提供關于自己的信息（2）使咨詢者更好地認識自己（3）促進咨詢者自我探索，提高技能

2、對來訪者的積極影響：（1）反移情是了解來訪者潛意識的一個窗口。（2）反移情可以幫助來訪者看到自己的問題能力。

第五篇：心理咨詢入門書籍推薦

推薦心理咨詢師入門書籍160本

很多剛入門的心理咨詢師朋友問我該選擇哪些心理學書籍來閱讀學習。通過10年的學習、咨詢、培訓、督導工作，我個人推薦160余本書籍供各位朋友選擇。但，在我們學習各位大師的理論技術時，同時也能體驗到每個不同流派理論技術的局限性。心理咨詢不是技術的成長就可以從事的職業，而是咨詢師本人的心靈成長才能帶給當事人幫助，所以我個人建議先從個人成長類和哲學類書籍讀起，這樣能讓我們底蘊厚實起來，能更加自如的進入到大師的靈魂里交流，找到我們的答案。特別建議大家注意一個傾向，不要被某些流行的理論技術迷惑，要先學習經典才能讓我們踏實。心理咨詢的學習不是一朝一夕能完成的，咨詢師的成長是終生的。沒有神奇的心理咨詢，只有大愛的心理咨詢師！

精神分析類：《精神分析與宗教》《 榮格自傳》《 現代靈魂的自我拯救》《超越自卑》《客體關系入門》《榮格談心靈之路》《病人與精神分析師》 《佛洛依德文集》（四集）《探索潛意識》 《愛的藝術》（美）《 心理分析—理解與體驗 》 《活出生命的意義》 《精神分析入門》《活出生命的意義》《思想等待思想者》《神經癥與人的成長 》《 我們時代的病態人格》《未知的自我》《未發現的自我》《 性革命的失敗》《心靈考古 》 《被遺忘的語言》《重尋客體與重建自體》《精神分析治愈之道》《禪與精神分析》《榮格文集》《金花的秘密》《我行你也行 》《兒童短程游戲心理治療》存在—人本心理學類：《洞察未來》《卡爾羅杰斯論會心團體 》

《動機與人格》《個人形成論《人的自我尋求》 《羅杰斯心理治療》《當事人中心治療》《自由與命運 》《存在與發現》《格式塔咨詢與治療技術》《團體咨詢的策略與方法》 《給心理治療師的禮物》《 存在心理學》《羅杰斯個人著作精粹》《愛與意志》《創造的勇氣》 《心理學與人類困境》《個人形成論》《卡爾、羅杰斯對話錄》《敘事治療》輕工業出版社

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藝術治療類：《音樂治療和心理劇》《藝術治療實踐方案 》 《為治療師的藝術家》《作為治療師的藝術家》 《箱庭療法》《我畫我心》《藝術治療》山東人民出版社

其他心理學類：《心理治療的新趨勢—解決導向療法》《 懂得健康-在自我探索中療愈》《宗教經驗之種種》 《懂得生命—在和諧關系中創造》《生命的重建》《積極心理治療》《NLP簡快心理療》《助人歷程與技巧》《特殊兒童的心理治療》 《人類夢史》《空鏡救心——中國禪與現代心理診療》《西藏的睡夢瑜伽 》《心靈神醫》 《我是誰——心理咨詢與意象對話技術》

哲學思想類：《胡塞爾選集》上下《存在與在》《道德經》《金剛經》《莊子》《大醫精誠》《理想國》《西方哲學史》《中國哲學史》《墨子》《論語》《王陽明全集》《第二性 》

1、2《大學》《瑜伽哲學十四講》《康德三批判書》《多名的上帝》《沉思錄》《后現代理論 解釋學、現象學與宗教哲學——世俗哲學與宗教信仰的對話》《科學的反革命——理性濫用之研究》

僅供參考。。。