第一篇：朋輩心理培訓感想

心理委員培訓感想

說實話，當初選擇當心理委員是因為覺得到了大三，自己有很多目標想要在這一年內實現，想要分擔班級的工作的同時能兼顧到自己的計劃，因此，貌似相對輕松的心理委員應該是不錯的選擇。但是，一年的心理委員工作即將結束了，我對心理委員的工作有了不同的理解。尤其是在這次培訓結束后，我對心理方面的知識有了更多的了解，感覺在大學期間能夠當上心理委員是不可多得的經歷。

首先，我十分感謝學校能為心理委員提供這方面的指導和培訓。雖然這次培訓的時間不算很長，但是我從這次的培訓中獲益匪淺。在培訓中，對在心理委員的職責方面的學習讓我了解到自己在班級工作的不足，并且學習到如何改善自己的工作。另外，我學習到更多有關朋輩心理咨詢方面的知識以及作為朋輩心理咨詢輔導員的要求。在學習心理方面知識的同時，也盡量將這些知識應用到班級中，盡量為同學提供更好的服務和幫助。更重要的是，在培訓的過程中通過跟其他心理委員的交流，讓我交到了更多的朋友，在分享中讓彼此成長。在培訓過程中，各位師兄師姐為我們耐心講解了很多心理方面的知識，并教授了把知識應用于班級工作的方法。其中，讓我感受最深的分別是對于大學人際關系、愛情、大學生心理問題、心理危機干預和團體輔導這幾個方面的知識。這幾方面的知識十分實用，不僅能幫助到我的同學，而且對我自身素質的提高也很有幫助。平時班上同學找我幫助的多數也是關于人際關系和愛情方面的問題，在得到這些方面的培訓后，大大提高了我幫同學們解決問題的效率，同時，防止了我犯下錯誤以至于誤導了同學。在心理危機的干預方面，可能在大學期間的應用會相對比較少，但是我覺得對這方面的了解的有必要的，因為在未來隨時都有可能遇到有需要幫助的人，如果我能為別人提高過您哪怕一點的幫助，那也是十分值得的。在團體輔導的培訓中，讓我最難忘的就是在南一空地玩游戲。那是我第一次真正的接觸團輔方面的培訓并且參與到實踐中去。我們各個心理委員由一開始相互不認識，到集體解決問題的討論，最后分享總結過程中加深了對彼此的認識。同時，在游戲中學習到團輔相關知識的應用，是一次相當不錯的體驗。我相信以后我能利用這方面的游戲讓班上的同學積極參與，提高班級的凝聚力，豐富班級課余生活的同時提高心理健康素質。

總的來說，這次的培訓讓我收獲很多心理方面的知識，并且讓我產生更濃厚的興趣去學習更多相關的知識。這些知識在提高我自身素質的同時，我相信我能加以利用以更好地為班級服務。最后，再次感謝學校相關機構提供的學習機會以及各位師兄師姐們的指導！

外語11年級英語2班梁智羚

第二篇：朋輩輔導員培訓感想

朋輩輔導員培訓感想

學院：計算機學院 班級：1003102

學號：1100300730

姓名：高永亮

朋輩輔導員培訓感想

很榮幸有這次機會，讓我參加了學校組織的朋輩輔導員培訓，讓我清楚的了解到在校大學生在校生活期間所遇到的一些心里問題，同時覺得心理咨詢對于這些問題解決的必要性。回想周圍同學的一些行為，我覺得很多東西真的是存在于我們周圍，只是我們沒有注意到而已。對于這一切，我也做了深刻的反思。

隨著社會壓力的逐步增大，大學生作為整個社會未來的頂梁柱肩負著巨大的壓力。不斷的擴招，讓精英教育變成了大眾教育。大量的學生進入大學，無底線的降低門檻，令人堪憂。學校的資源卻是非常有限，本該每個學生配一個導師來指導學生大學四年的生活的，但現在卻變成了放養。于是乎在大學里就是只有自然選擇了，一系列嚴厲的措施代替了預防性的指導。很多大學生在學校里都覺得很無助，他們來自老師為自己規劃學習的時代，突然老師將他們送入大學后就消失了。就像哺乳期的小孩媽媽突然不見了，那他們或者餓死，或者就走上歪門邪道了。單槍匹馬的我們有勁也不知道是否使對了地方。這是一個很普遍的問題，我們不是愛因斯坦，我們需要指導，然后沿著一個方向去為我們的未來做打算。

心理學越來越被提上日程正是得益于這個社會。我很反感心里咨詢師這個名字，因為它給人們太多神秘的感覺。其實心情不好，就是需要別人帶一帶，大多就是自己的人生目標不明確了。所以根本問題就是大學教育資源的的空前匱乏。所謂心理咨詢實乃治標不治本！大眾教育同時也影響了那些真正的精英，試想，我花了九牛二虎之力考上了大學，那些從來都沒被我放在眼里的同學也考上了。大學四年結束了，同為本科生的我們在職場角逐，不一定是那些同學的對手。這樣的情況人為的讓精英們失落，進而影響自己的發展。而心理教育對于這些問題只能解一時之燃眉，更何況提供心理咨詢的人本來就不算成功的例子。我們的確需要帶動而非讓自己看得開，這樣認為的降低自己的標準，日后豈不是更大的失落。

所以，我建議在本科階段建立導師制，定期向導師匯報自己的情況（生活、學習），也許這個設想現在來說困難重重，但這才是解決問題的終極之道。設想你的導師既是你專業上的導師，那么你日后的發展就可以很清晰的和導師交流。作為學生來說這就是他們最重要的事了。這個主要矛盾解決了，何愁其它零碎的事。我們也沒空去管那些雞毛蒜皮的小事，心里自然是健康的。

像心里咨詢這樣治標不治本的事情，我著實不敢茍同。我只想說，如果能在大學的各個階段就出現的問題舉辦一些講座，這著實是有益的。比如馬上就要考研了，我覺得現在就可以把大家組織起來就這段時間出現的問題給同學們放松放松。我寫出來了，請問你們現在在哪？考研的同學需要你們!然而從長遠意義來講，綜合導師制才是解決問題的王道！

第三篇：朋輩心理互助培訓心得

朋輩心理互助培訓心得

作為班里的團支書，通過這次朋輩心理培訓，讓我受益匪淺。參加這次培訓，學習到的知識不但讓我終身受用，同時也對我以后開展班級工作產生了積極的影響。朋輩心理輔導員是心靈的守護者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀察者，是無私的幫助者，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個“官銜”，更不是學校安插在某個學生頭上的“空名”。他擔負著一種責任和義務，一個光榮的使命。

通過這次培訓，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀；認識到了在人際交往中我們要注意的問題；親身體會到了合作的快樂；知道了朋輩心理輔導的起源與發展；明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等；學會了一般心理問題的援助策略。

在此之前，由于知識領域的缺乏，因而對自身及他人的心理問題應有的重視，不假思索的認為處于此階段的我們有著或多或少的問題是很正常的。我們不需加以重視和矯正。然而在學習朋輩相關知識后，我深刻體會大學生心理問題的嚴重性。大學生心理問題局勢亟待更專業，更徹底的輔導。大學生如果產生心理問題卻任其滋長，不僅影響自己的學業和生活，而且影響同學的心理情緒，甚者不能自拔而釀成悲劇。因此，在大學生中，開展朋輩輔導是很實效，很有意義的。

如今，大學生心理健康問題日益嚴重，朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時候，可能會忽略一個人的細微變化，從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時，我們也可能因為一句不恰當的話，讓距離拉遠，從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。

朋輩輔導員主體不再是擁有專業知識的老師，而是掌握了一定技能的學生輔導員。在學生日常生活之間，朋友、同學能夠迅速的發現其存在的心理不健康傾向，如果同學能夠了解一定的輔導知識，就能做早發現，早開導，從而將心理問題的進一步惡化扼殺在萌芽狀態，做到真正的未雨綢繆。這不僅有利于同學心理健康的發展，也減輕了老師工作的負擔。經過這次的課程，我不再害怕自己沒法安慰朋友了，朋友找我傾訴是因為他們相信我，把我當作真正的朋友，我應該覺得榮幸，更應該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。

在生活中更要學會傾聽，學會何時給予他們意見和安慰，何時應該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。在輔導中，我深刻認識到朋輩輔導有別于專業輔導的，對于我們朋輩輔導員來說，或許我能做的不再是給予輔導者過多的建議和指導，而是更傾向于去聆聽同學的苦惱，去感同身受，從而達到心與心的交流，進一步認知，做到讓對方釋懷，解決心中的疑惑。在培訓中，我了解到許多朋輩輔導的方式方法，情緒控制法，轉移法等。讓我掌握了學會觀察，學會傾聽，學會助人的輔導員技能。朋輩輔導的對象也不僅限于個人，而且在群體輔導中也能收到相當好的成效等許多實用知識。我會在今后的工作中加以熟練的運用。

參與此次朋輩心理輔導，我收獲了許多。我會在今后的學習生活中將我所掌握的知識運用在同學的心理問題抑或苦惱糾結，促進同學心理健康的良好發展。為同學的全面發展貢獻自己的力量。

第四篇：朋輩心理輔導員培訓心得

朋輩心理輔導員培訓心得

朋輩心理輔導員培訓心得

通過這次培訓，讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀察者，是無私的幫助者，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個“官銜”，更不是學校安插在某個學生頭上的“空名”。他擔負著一種責任和義務，一個光榮的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式，是一種積極的人際互動過程。

通過這次培訓，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀；認識到了在人際交往中我們要注意的問題；親身體會到了合作的快樂；知道了朋輩心理輔導的起源與發展；明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等；學會了一般心理問題的援助策略。

如今，大學生心理健康問題日益嚴重，朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時候，可能會忽略一個人的細微變化，從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時，我們也可能因為一句不恰當的話，讓距離拉遠，從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。

我們要有一個想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內，不要抱著什么事情都能自己解決的想法，我們還不專業，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決，如果我們發現異常，就要及時向老師匯報。我們相對于老師，應該更了解自己身邊的朋友，但是有時我們可能會忽略一些自己認為不重要的事，從而錯過了最重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。

經過這次的課程，我不再害怕自己沒法安慰朋友了，朋友找我傾訴是因為他們相信我，把我當作真正的朋友，我應該覺得榮幸，更應該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學會傾聽，學會何時給予他們意見和安慰，何時應該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。

我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂的，少些煩惱和憂傷。

第五篇：朋輩心理輔導

在學院第一期朋輩心理輔導員選拔與培訓會上的講話

富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們：

大家下午好！

今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦，標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下，開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學生人數較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統，觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作，進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡，使三級網絡無縫對接，進行朋輩互助是非常重要的形式。

什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念。“朋輩輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。

設立朋輩輔導員、班級心理委員，通過開設課程，舉辦講座、培訓，組織社團活動等方式，在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。

學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。

在培訓上崗后，朋輩心理輔導員必須熱情地投入工作，應該在生活中細心觀察，關注身邊同學的心理變化； 應該坦率、真誠、熱心地為有需要的同學主動提供幫助；應該將主動求詢、傾訴，克服封閉壓抑，積極開放自我等心理健康理念滲透到周圍學生心中。同時，還應該密切與學校心理咨詢中心聯系，將其發現的較為嚴重的心理問題及時與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。` 朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促，改善周圍環境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時，還要做一名解惑者，為同學間的心理沖突提供幫助，還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。

需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級的心理活動，帶動和組織全班同學學習心理健康知識，提高心理健康意識，實現身心健康。

為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動？

首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助。

其次，助人與自助是內在聯系、相互影響的，朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學會關心別人、接納別人，學會共處、學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力，這種意識和能力正是當代大學生應該培養和具備的基本素質，它將會在你們未來的事業和生活中起到十分積極的作用。當然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是同學們必須具備必要的心理衛生知識。為此，我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓，幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓，培養一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子，推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。

關于活動的開展，對大家提幾點建議和要求：

一、掌握心理學專業知識是前提

心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的問題，可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學知識與幫助，因此學習心理學知識對于我們個人的發展和對別人提供幫助都是非常必要的。

二、做個有責任的細心人是關鍵

心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中一定要細心觀察，及時發現，及時上報，及時干預，預防危機事件的發生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現，你在幫助別人的同時自己也獲得成長。

三、尊重同學是最起碼的要求

心理委員在工作中一定要尊重同學，要為同學保密，在處理危機事件的時候更是要如此，一定要為同學著想，要把對同學的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒有把事件處理好，相反，造成更多的不穩定因素，在同學中間留下極為不好的影響。

四、保持自身健康的心理狀態是支柱

這一點很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個心理亞健康狀態，就不能更好地幫助同學，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態的調節，勞逸結合，踏踏實實把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素

溝通是一門學問，心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言，這是最初級的，有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。

六、真誠地付出愛心是工作的境界

一個人能力強，有魅力，并不意味著這個人就適合從事班級心理

健康教育工作，心理健康委員只有真誠的付出，發揮親和力，才能深入到同學當中，才能獲得同學的接受與歡迎，才能贏得同學的尊重與信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感謝大家，祝大家學習順利，生活愉快！預祝我院心理健康教育工作更上一層樓！