第一篇：心理咨詢師培訓(xùn)感想

心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

2009年在教育局組織下，我在電大進行了為期七天的三級心理

咨詢師培訓(xùn)，雖然這段時間顯得比較忙，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西，學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識，就猶如給我原來的生活開了一個天窗，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。

以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué)、教育心理學(xué)，對心理咨

詢這一塊所需的心理學(xué)知識知之甚少，而且以前學(xué)習(xí)過的東西差不多都忘記了，而教師恰恰是一門非常需要心理學(xué)知識的職業(yè)，所以在很多日常的工作中我都會感覺到自己這方面知識的貧乏。來到培訓(xùn)班后，在老師盡心盡力的輔導(dǎo)教學(xué)下，通過課堂教學(xué)，加上自己的自習(xí)領(lǐng)悟，對當(dāng)今社會有重要影響的精神分析、認知、行為和人本主義四大學(xué)派有所了解并對基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理測量技能、心理診斷和咨詢技能作了全面的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)期間，眾多老師講的認真,很專業(yè)也很敬業(yè)，讓我受益匪淺，我知道學(xué)習(xí)時間不是很長,所以在學(xué)習(xí)中始終一絲不茍，不敢掉以輕心。在這短短的幾天里，我接觸到了許多知識，要想完全整理出來是不可能的，所以我只能簡單談?wù)勛约?/p>

參加培訓(xùn)后的一些淺見，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。

一、最重要的一點，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能

忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的，那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中，簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù)，提高我們的工作能力，將工作做的更好。我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生，給學(xué)生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài)，根據(jù)他們的心理特點來進行日常教學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題，針對問題進行教育，這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴重的今天，我們能夠起到及時預(yù)防、發(fā)現(xiàn)作用，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情。

二、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能因為學(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了。是的，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑，但是，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，很多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適，如一時的煩惱，郁悶，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題，存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對號入座了。所以說，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高，同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。

三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定，更在于學(xué)以致用和實踐。通過鑒定只是一項指標(biāo)，一個階段性的工作，而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以，不深入的去理解知識，去運用它，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了，是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀！要想成為心理咨詢師，必須先改善和提高自己對自我、外

界事物、環(huán)境的認知，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實際的心理咨詢工作當(dāng)中，這才能達到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進心理咨詢門檻的一半，只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。

四、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認知”的過程。為什么這么講呢？我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好，還是對其他知識的掌握也罷，也可以拿這三個步驟來簡單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu)、性格特征、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定；領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的知識加以理性認知；修通就是把知識內(nèi)化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認知，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘，差之千里！

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開始，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運用到工作當(dāng)中去，這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機會，讓我有機會去了解更多的知識，學(xué)會更多的方法來充實自己，也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力。我會不斷思考不斷創(chuàng)新，爭取把自己的工作越做越好！

劉偉

第二篇：心理咨詢師培訓(xùn)

一，華師大

開學(xué)時間：2008年4月26日（雙休日上課），考證時間：2008年11月 ——如果我現(xiàn)在報名，會少上一個月的課。

心理咨詢師 總費用 9200元

報考條件：持有助理心理咨詢師職業(yè)資格證書，取得本證書后從事本職工作2年；或者具有大學(xué)本科以上學(xué)歷，通過心理咨詢師入學(xué)考試合格，并經(jīng)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時者。

請問：“心理咨詢師入學(xué)考試”是什么？是網(wǎng)絡(luò)授課部分嗎？還要額外繳費嗎？

助理心理咨詢師 總費用 7845元

報考條件：取得心理咨詢員職業(yè)資格證書者；或者具有大學(xué)專科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢基礎(chǔ)知識考試合格，并經(jīng)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時。

請問：心理咨詢員，和助理心理咨詢師，有什么區(qū)別？咨詢員的證書在哪里考？另外，“心理咨詢基礎(chǔ)知識考試”是什么？

無論2級3級，顯然我得先參加“培訓(xùn)”，那么培訓(xùn)結(jié)束再趕5月份開學(xué)的班，不是來不及了么？

二，天行健

報名到5月31日止，每周六全天上課另加一個晚上——貌似時間很合適現(xiàn)在的我。但學(xué)時估計不如華師大多。

心理咨詢師（三級）培訓(xùn)費：4700元，含全部費用

心理咨詢師（二級）培訓(xùn)費：5830元，含全部費用

三級二級連讀班培訓(xùn)費6580元

一、申報條件

心理咨詢師二級（具備以下條件之一者）

（1）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。

（2）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)。

（3）取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級

正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)。

（4）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級正

規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。——很苛刻的條件。我沒一個能符合。

心理咨詢師三級（具備以下條件之一者）

（1）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷者；

（2）具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)

（3）具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專畢業(yè)的學(xué)生，經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)；

（4）有志于從事心理咨詢師職業(yè)或?qū)π睦韺W(xué)感興趣的人士。

——這個要求非常低，無論學(xué)歷，也不必培訓(xùn)，只要有興趣就行了。

三，同德教育進修學(xué)院（好像是和交大、二醫(yī)大聯(lián)合的）

收費標(biāo)準(zhǔn)：

心理咨詢師 9150元

助理心理咨詢師 7800元

——和華師大差不多啊。

申報條件：

心理咨詢師：持有助理心理咨詢師職業(yè)資格證書，取得本證書后，從事本職工作2年，并經(jīng)培訓(xùn)達到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時者

具有大學(xué)本科以上學(xué)歷（可直接參加報名），通過心理咨詢師入學(xué)考試合格，并經(jīng)培訓(xùn)達到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時者

助理心理咨詢師：取得心理咨詢員職業(yè)資格證書者；具有大學(xué)專科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢基礎(chǔ)知識考試合格，并經(jīng)培訓(xùn)達到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時者。

——也和華師大一樣。

開學(xué)時間我沒有查到。

四，德瑞姆

這個學(xué)校貌似很有名，我去看了一下網(wǎng)站，沒看到近期有新開咨詢師班培訓(xùn)的，也不知費用如何。

大家對德瑞姆印象如何？如果可以的話，我改天打電話咨詢下。

基本就查到這4家。考慮到同德和華師大費用、入學(xué)條件基本相同，師資估計沒

華師大好，名氣也不如華師大，所以，同德不考慮了。

剩下華師大和天行健，我不清楚天行健背景如何？師資可以嗎？如果想直接2級，好像只能選擇華師大；如果先考3級，天行健也符合要求。

第三篇：考出二級心理咨詢師感想

歲末，當(dāng)浙江應(yīng)用心理學(xué)院院長、美麗的潘老師告訴我通過了二級心理咨詢師的全國統(tǒng)考后，我為自己四個月的努力學(xué)習(xí)有了良好結(jié)果而欣喜！曾經(jīng)有友人問我：為什么要去考心理咨詢師？想賺錢開自己的心理咨詢所嗎？其實這個貌視簡單的問題我難也不大愿意化口舌回答，因為說了常人也不理解。也許有人可以把心理咨詢師看成一份職業(yè)、一種身份、一種生活方式……而我更愿意把它看作是一種修行〔我好多心理咨詢師或?qū)W心理學(xué)的朋友最后自覺信佛、信上帝了〕。它是一種向善的體驗，并且是最包羅萬象的積累和蔓延終生的成長，這體驗會讓我變得強大，越發(fā)具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。我甘愿付出這代價，也不要錯過生命中的分毫體驗。我愿內(nèi)省的修行可以直接轉(zhuǎn)變?yōu)橘Y源，誘發(fā)強大的同感能力。最終獲得完善統(tǒng)一而喜樂的自我。我認為心理學(xué)是每個人內(nèi)心的實力，不是學(xué)到的，可以學(xué)的只是知識和經(jīng)驗。心理咨詢是一種修行，僅僅有知識和經(jīng)驗依然不夠，修行是要把知識和經(jīng)驗陶冶熔鑄在人格中，然后升華出心靈的力量，這個修行永無止境。我一直是個求索中的路人，任何他人的心理資源都是我學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

我是一個善于內(nèi)省、善于思考的人，少年時曾思考宇宙、人生、生死等等問題，不得其果；青年時幾乎讀完了古今中外所有哲學(xué)流派的代表作，但腦子更亂更加困惑。為了解惑，申請加入了市哲學(xué)學(xué)會成為個人會員，但是，自我感覺成年后思考的深度并不比當(dāng)年幼稚的思考有更深入之處，內(nèi)心不免有些遺憾。也許世界和人生的問題是永無答案的，又或者真正得到答案的智者又不肯或無法表達出來，怪不得佛陀離世時說，其一生說法萬千，實無說一字；以及老子一講話就是“道可道，非常道；名可名，非常名”，這也許是我學(xué)習(xí)、鉆研心理學(xué)的原因之一吧。

近幾年來，我對中醫(yī)頗感興趣，讀了一些中醫(yī)的書，我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論精髓與心理學(xué)的原理竟然一脈相承，不謀而合，兩者都強調(diào)人與外界應(yīng)該是和諧統(tǒng)一，表（指體表）里（指內(nèi)在）相應(yīng)，可以由表及里，即通過研究個體身體的外在表現(xiàn)（如言語、行為、情緒、體癥等）來推斷個體的內(nèi)在狀態(tài)。當(dāng)個體身體出現(xiàn)疾病或發(fā)生心理問題時，都是由于個體的表里不一所導(dǎo)致。身體與心理是相互影響，相互作用的。比如：人的情緒會影響身體，中醫(yī)書所說：“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”；心理學(xué)研究表明，如果個體長期壓抑自己的情感，如憤怒、悲傷等，勢必會出現(xiàn)心理問題，并最終會影響到身體健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，許多疾病都與心理有密切的關(guān)系，如哮喘、胃潰瘍、冠心病、頭痛、尋麻疹等，消除了心理問題后，很多身體疾病不治而愈。

我學(xué)心理咨詢，首先是自助，然后才是助人。

隨著社會節(jié)奏的加快，心理健康將成為困擾人們工作生活和身心健康的主要障礙，﹙在國外，每1000人就配備一個心理咨詢師，心理咨詢師被列為高收入和倍受人們尊敬的職業(yè)），我也和常人一樣，有時也會產(chǎn)生焦慮、抑郁、莫名其妙的憤怒等情緒。在當(dāng)下充滿競爭的社會里，工作、親子、生活等方方面面，都存在著諸多的挑戰(zhàn)和壓力，引發(fā)大大小小的心理沖突。但學(xué)了心理學(xué)掌握了心理調(diào)適的技巧后，再遇到?jīng)_突，就會換個角度或倒立著看內(nèi)心的問題了，從不同的側(cè)面看到一個問題的不同面貌，通過改變自己的生活模式或情緒模式，通過積極的思維和生活方式去戰(zhàn)勝心理障礙，學(xué)會了這個技術(shù)，心理問題就自然解決了。這就是我說的自助。

其次是助人。助人是要求心理咨詢師用愛心，寬容、理解、尊重和平等的心態(tài)協(xié)助他人解決部分問題。其實，當(dāng)強烈的負性情緒襲來時，及時求助心理咨詢可以幫助我們盡快地恢復(fù)身心的健康。求助心理咨詢就好比給傷口及時清潔消毒，一方面可縮短愈合的時間，另一方面可有效避免感染惡化。心理咨詢師通過啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵，幫助求助者領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的沖突，矯正錯誤的認知，做出新的有效的行為，從而達到解決問題、促進發(fā)展、完善人格的目的。心理咨詢師不會替求助者做出選擇，但是可以幫助求助者多角度地看問題，明白生活的選擇有很多種，能啟發(fā)求助者做出最適合自己的選擇，并學(xué)會為自己的選擇而負責(zé)。

我感覺當(dāng)今社會存在三種境界的心理咨詢師：

處在第一種境界的心理咨詢師，和他相處時，你會感覺他十分自信，性情比較張揚，很有銳氣。他會非常樂意談及他所獲得的成就：職稱，發(fā)表的文章或出版的書，以及經(jīng)典的個案，在談?wù)撝忻嬗械蒙瑫r尖銳地發(fā)表對不同觀點的批評，和出現(xiàn)失誤的同行的輕視。他的社會角色意識非常強，你能感到他確實以成為一個咨詢師為榮，同時這個角色，也捆綁了他，使他對自己的著裝、在公眾場合的表現(xiàn)，別人對他的看法或批評，都表現(xiàn)出特別在意。這個階段的咨詢師還有一個明顯的外在行為特點，就是老是忍不住要去指出別人的心理和個性問題所在，涉及的范圍包括親人、朋友、或同行。他們的意見大多時候是有見地的，你能感覺到他確實點到了問題所在，但不知為何，就是讓人心里不舒服。也許，你直覺地了解到，他說這些并不是為了幫你，只是為了證明他自己的能力和優(yōu)越感而已。常常地，此類行為影響了他的人際關(guān)系。這種類型的咨詢師，在咨詢過程中采用的常常是探究型和控制型的咨詢方式，樂于使用各種“立竿見影”的簡快方法，出現(xiàn)“野蠻分析”的時候比較多。

到了第二種境界，心理咨詢師擁有了更多的心理能量，自身的情結(jié)也解決了不少，他們成為了比一般人更健康的人，或者叫自我實現(xiàn)型人。他們肚子里面裝了更多的知識和智慧，變得沉靜下來。當(dāng)你靠近他時，你可以感覺到他內(nèi)在很自信，但這種自信已經(jīng)不再給他人以壓力。他不會主動談及自己的成就，表現(xiàn)出低調(diào)和穩(wěn)健。他神情內(nèi)斂，對人和氣，接近他就想靠近春天的太陽般的溫暖和舒適。他明白自己的職業(yè)角色和本人真實自我的界限，也了解自身的局限。他從來沒有想要把自己描述成一個沒有缺點的完人。他可以坦然地談及自己的不足之處。明白自身的弱點，已不能讓他感覺到是一種威脅。他斷不會陡然指出別人的所謂的心理問題，盡管他能清楚地感覺到周圍每個人的個性特點。在某個適當(dāng)?shù)臅r候，也許，他會通過某些委婉的方式讓你明白你可能還存在著需要解決的心理情結(jié)。然而他的方式是如此隱晦和溫和，以至于你不可能受到任何傷害，更不會讓你在很多人面前難堪。你會感激地發(fā)現(xiàn)，他所說所做，基本上不是為了證明他自己，而是出于對他人真誠的關(guān)懷和愛。這樣的心理咨詢師，常常會得到很多人的愛戴和崇拜，即使是同行，也要禁不住要對他表示尊敬和欣賞。他們的人際關(guān)系就要比處于第一種境界的人好多了。在咨詢中，他采用的無論是哪種流派的方法，人本主義的精神都會貫穿始終。他的咨詢過程表現(xiàn)出踏實和沉穩(wěn)，追求咨詢的質(zhì)量勝過追求咨詢的速度。到了這一步，應(yīng)該說已經(jīng)達到了常人所無法企及的高度。

第三種心理咨詢師，他已經(jīng)沒有了角色的概念，整個人都和諧統(tǒng)一了，因而他并不會特意地裝扮自己。當(dāng)他出現(xiàn)在你面前時，你也許會覺得這是個特別樸實平凡的人。這時候的他，經(jīng)過修煉和頓悟，已無所謂自信不自信，自卑不自卑，當(dāng)你靠近他時，不能感覺到任何外顯之氣，只能感覺他的內(nèi)心，就象大海般的深湛和平靜。無論是直接的或委婉地，你都不會聽到他對別人所下的結(jié)論或評判，他也斷乎不會指出任何人的任何問題。哪怕他只是心神合一，靜默少言地呆在那里，你也能感覺到從他身上發(fā)散的那種對全人類的悲憫之情。這博大的，完全沒有偏見的，淡淡的無形之愛無聲地影響著周圍的人，令罪人在他面前也不覺羞慚。盡管他從來沒有對你說過關(guān)于你的弱點和問題，但他是如此這般的深湛和平靜，當(dāng)你靠近他時，自然就會照出自己的影子，清清楚楚地知道，自己還有那些丑陋。到了這樣的高度，他的存在就是一種治療！一切的流派一切的技術(shù)都隱退了，只有這化育萬物的精神存在……

我自認今生達不到第三種境界，但真在努力從第一種境界向第二種境界過渡，爭取盡早達到第二種境界。

第四篇：心理咨詢師培訓(xùn)心得

美麗的心靈之旅

——心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會

岳陽樓區(qū)濱湖小學(xué)

“生而永學(xué)，學(xué)而永生”岳陽廣播電視大學(xué)這八個金色大字深深的印在我的腦海。今年的暑假我又一次踏進了電大的校園，開始了為期十三天的心理咨詢師培訓(xùn)，炎熱的天氣阻擋不了學(xué)習(xí)的熱情和腳步。

我一直對這門研究人類心理的學(xué)科充滿興趣和向往，能參與這次培訓(xùn)我感到十分榮幸。培訓(xùn)期間，真心感謝三位專業(yè)的心理咨詢老師給我們講解了系統(tǒng)的心理學(xué)知識，深入淺出，帶我們一起探索神秘的心靈世界。還要感謝班主任方老師默默地付出，細心的安排，為我們營造了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，我認識了很多優(yōu)秀、勤奮的同學(xué)們，他們給我的幫助和激勵讓我非常受益。

在學(xué)習(xí)中，我也有很多的感悟和思考。“學(xué)好心理學(xué)，不僅僅能助人，也是自助”徐教授的這句話讓我印象深刻。的確，學(xué)習(xí)中不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，也更加的了解了自己，學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

世上沒有一模一樣的兩片樹葉。我所任教的農(nóng)村小學(xué)里有留守兒童，有離異家庭的孩子，有特別頑劣不認真學(xué)習(xí)的孩子。了解他們的心理，從他們的角度幫助他們解決困惑，才能真正幫助他們健康快樂的成長。在此次的學(xué)習(xí)中，我了解了不同年齡段學(xué)生的心理特點，學(xué)會了“非暴力溝通”的方法，不給孩子貼標(biāo)簽，也不斷的開始反思平時教育工作中出現(xiàn)的問題。一例例血淋淋的中小學(xué)生跳樓事件以及惡劣的校園暴力事件正在警醒我們提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)是多么必要。要幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為往往由于學(xué)習(xí)成績好這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，還有一此家庭條件好的，平時沒有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，并且要取得上級有關(guān)部門的支持和幫助。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。同時，我感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長！

2016年7月

第五篇：《心理咨詢師》培訓(xùn)心得

《心理咨詢師》培訓(xùn)心得

九方小學(xué) 陳芷平

今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓(xùn)。由于要抓緊時間學(xué)習(xí)《心理咨詢師》，因此沒有時間閱讀別的書，所以我今天就談?wù)剬W(xué)習(xí)的收獲和感想。

本次培訓(xùn)非常具有現(xiàn)實意義。現(xiàn)今社會我們不時會看到，聽到有人因為各種各樣的問題，跳樓自殺，或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學(xué)評論家說過類似這樣的話，文學(xué)作品中的人物悲慘命運，都是性格的悲劇。其實這些悲劇，都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學(xué)生，我們老師也存在著一些心理問題，如果不能得到解決，也可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓(xùn)，可以提高自身的心理健康水平，同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀！而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章，當(dāng)時就心生羨慕之情，這次能有緣參加心理咨詢師培訓(xùn)，非常珍惜。

看著兩大本厚厚的書，都有一百一十萬字，還真令人有點犯難。為了在11月份的考試能順利過關(guān)。參加完面授學(xué)習(xí)后，我每天在家看書，一行一行地看，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè)，一章一章地考。暑假天氣熱，很容易犯困，我要么變換著姿勢看書，一會兒坐著看，一會兒站著看；要么換著方式看書，一會兒大聲朗讀，一會兒邊讀邊畫。有時實在太困了，就停下來休息十來分鐘，唱唱歌，做做操??然后又接著看書。為了鞏固所學(xué)的知識，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍，通過這種方式回顧所學(xué)知識，隨便查漏補缺。為了每一章能考試過關(guān)，考試前，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書，反反復(fù)復(fù)地做作業(yè)，終于在8月20號上午把書讀完，8月21號1:00左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試。()看到自己能在規(guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試。雖然還沒有參加11月份的考試，但我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心，雖然晚上沒休息好，第二天參加學(xué)校職代會一點也不覺得累。因為，我是第一次基本上憑著自學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感到自己還有能力，還沒有老。同時深深地體會到只要有心做一件事，事情再多，一點一點地去做，一定能夠做完；只要用心去做，一定能夠做好。

學(xué)習(xí)《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候，第一節(jié)重點講到了建立咨詢關(guān)系。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件，是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù)。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關(guān)注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護好良好的咨詢關(guān)系。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的，幫助我們更好地教育教學(xué)。現(xiàn)在，我選擇感受最深的“尊重”來談?wù)勎业囊恍┫敕ā?/p>

“尊重”，尊重意味著對求助者無條件的接納，意味著平等，意味著禮貌，意味著信任，意味著真誠。我認為尊重學(xué)生也是我們作為老師很重要的行為準(zhǔn)則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面，也要接納其消極、灰暗、錯誤的一面??尊重并不是對學(xué)生的缺點視而不見，尊重也不是對學(xué)生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題，能夠真誠地指出，并用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭Ｈ绻覀兝蠋熂饶茏鹬馗鞣矫鎯?yōu)秀的學(xué)生，又能尊重哪些學(xué)習(xí)能力不強，甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。我想我們的學(xué)生，一定能懂得自尊，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生，他一定能樂觀地對待生活，友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就會感受到來自老師的關(guān)愛，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就不會因為被批評指責(zé)、被歧視嘲笑、被冷漠無情，而產(chǎn)生委屈感、孤獨感、無助感，也就會少了對老師的不尊，與同學(xué)的爭吵，也不會產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)的行為，更不會有反社會的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。

對學(xué)生的尊重，就意味著對幼小生命的呵護。既然我們身為老師，就意味著我們是這群幼小生命的守護者。讓我們從尊重做起，擔(dān)當(dāng)起為人師者的這一份責(zé)任。