第一篇：嬰幼兒良好生活習慣的培養學習心得

嬰幼兒良好生活習慣的培養學習心得

我們每一個人都有著各自的生活習慣，孩子更是如此。但我們要正確養成一種良好的生活習慣是極不容易的，俗話說，“江山易改、本性難移”，也就是說人一旦養成了一種習慣想改成另一種習慣是很困難的。所以講，對孩子而言，要養成良好的生活習慣是極其重要的一件事情。經過學習“嬰幼兒良好生活習慣的培養”，我將自己的心得歸納如下：

一、讓孩子養成良好的睡眠習慣

子的睡眠習慣是受環境影響的，有的孩子抱著睡，這一定是家長培養而成的，而晚睡晚起往往是跟隨大人晚睡的習慣造成。要糾正這種現象，首先要培養孩子放到床上能自己入睡的好習慣。例如家長不要在孩子睡前，把他抱在懷里，一邊拍，一邊嘴里哼著曲調，在房間里來回走動；家長也不要把孩子摟在自己被窩里，讓孩子含著東西或吃著被子角睡，這些都是不良習慣。長此以往，孩子非要在這些條件下才能入睡，如不依他，孩子便拒睡，使家長為了小孩睡眠問題，搞得十分疲勞。

要培養孩子按時入睡的習慣。到了睡覺時間，要給他創造一個睡眠環境，如保持室內光線柔和舒適安靜，不要大聲吵鬧，睡前不要過分逗弄孩子，不要讓他太興奮，也不要講驚險恐怖的故事，上床前讓孩子解好小便。如果孩子一時睡不著，不要嚇唬他。否則，會使孩子睡不好。再則，要培養孩子按時起床的習慣。如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠時間，第二天早晨是容易被喚醒的。家長不要因為看電視或忙于其他事情，使孩子不按時睡覺，這很難養成良好的習慣。家長早上不要睡懶覺或在被窩里與孩子逗玩，讓孩子在床上吃早點等，這些無形之中會養成孩子懶床的壞習慣。

所以講，一旦孩子有了規則的睡眠習慣，就要保持這種習慣，不要輕易變動。

二、培養孩子養成良好的衛生習慣

養成良好的衛生習慣，有益于孩子身心的健康成長，可減少一些皮膚病，寄生蟲病，胃腸道疾病，傳染病的發生。

孩子只要能夠著水龍頭時，應在大人的照看下，讓他在水龍頭下自己將臉、耳后、頸部、手腕等處洗干凈。要讓孩子養成早晚洗手洗臉，外出回家、吃東西前均洗手的習慣。要教育孩子飯前、便后主動洗手，弄臟手、臉后隨時洗凈。孩子兩歲時，開始用涼開水漱口，三至四歲時讓其飯后漱口，開始學刷牙，早晚各一次。一定要教會孩子正確的刷牙方式。

大多數孩子都比較喜歡洗澡，孩子不習慣時，可先讓其拍水，待熟悉后再下水。大人幫助其洗澡時，動作應輕柔、敏捷，三四歲的孩子應學會讓其在洗時自己用毛巾或手擦前胸、胳膊、腿。睡覺前養成洗腳的習慣。四五歲的孩子就應在大人的幫助下洗腳了。夏天應天天洗澡、換衣，其他季節也應定期洗澡、洗頭，勤換內衣褲。

要給孩子勤理發，勤剪指(趾)甲。孩子的頭發以整潔、大方為宜。指甲長了，藏污納垢，很不衛生，也容易抓傷皮膚，大些的孩子家長應教會其自己修剪。

還有一個小細節－“擦鼻涕”。大人給孩子擦鼻涕時，動作要輕，以免引起孩子的反感。一歲半的孩子家長應提醒他用手帕擦鼻涕。二三歲的孩子就應自己學會隨時用手帕擦鼻涕。總之，如果家長應勤督促、多指導，多用語言鼓勵孩子，一定會使孩子逐漸養成良好的衛生習慣。

三、培養孩子良好的飲食習慣

“給孩子吃什么,怎么吃?”這個令許多家長頭疼的問題,也是一個很重要的問題,因為給孩子怎么吃直接影響寶寶的正常發育和他們成人后的健康狀況.是良好生活習慣形成的重要一環。我個人以為，以下各種方法能夠幫助孩子養成良好的飲食習慣。

1.定時定量定點吃飯

對每人來講，一日三餐定時,就能夠形成固定的飲食規律。對孩子按時定量吃飯，使兩餐間隔時間在4-6小時,這正是腸胃對食物有效的消化,吸收和胃排空的時間,保證充分足夠地消化吸收營養和保持旺盛的食欲。

根據孩子的食量給予適量的飯菜,并堅持要求他們頓頓吃完。千萬不能一味要求孩子吃多,更不能依著孩子愛吃多少就吃多少,一頓飽一頓饑,然后用零食填補，這會影響下一頓的食欲。同時會養成任性浪費的不良習慣！

定點吃飯，養成習慣。這需要從小開始。孩子幾個月大的時候可以讓他坐在童車里，放在固定的地點喂, 再大一點就可以在大椅子上放小凳子墊高,或在給孩子準備一張可調高度的吧臺椅,讓孩子上餐桌與大人共同進餐。

不管哪種方式，都為了讓孩子有一個屬于他自己的固定的用餐地點, 而且要讓孩子在吃完自己的飯菜才能離開座位,這樣堅持要求，持之以恒,孩子就會形成吃飯時間一到就去找餐椅的意識和習慣,而不致養成追到哪兒喂到哪兒的不良習慣.2.教育孩子不要偏食

孩子偏食的原因既有身體的因素,如消化不良或食物過敏反應等,但更多的是環境的和心理的因素,比如,某些家長自身的偏食影響,某種食物過多連續吃形成厭惡反應,或家長限制孩子吃某種食物而造成孩子的不愉快體驗并予以拒絕等。因此家長應有意識地提醒自己做到：

要有意識地用語言對孩子進行積極的心理暗示,如“今天的拌黃瓜真好吃,又鮮又脆”,或“我最喜歡吃肉園了,真香”等等,從此激起孩子的興趣和食欲。

抓住孩子的心理特點，用游戲的方法激發 孩子去嘗不太吃的食物,如“我們來當小白兔吧,小兔最愛吃青菜蘿卜了”,“看誰先讓小魚到嘴邊池塘里”,對越小的孩子, 這種方式便越奏效。

特別注意不要用欺蒙哄騙或強制性方法讓孩子吃某種食物,這是會加深孩子對這種食物的反感,不如暫時放一馬,停一餐,待他肚子餓了,情緒愉快了,再引導他進食。

3.讓寶寶孩子自己吃！

孩子不是天生就有依賴性的,每一個孩子在七八個月時就有自己拿勺子“吃飯”的欲望,盡量地放手讓孩子自己去做,不要因孩子吃不好而去限制、指責他。同時，可以提供一些條件和幫助：比如給孩子圍上圍兜以防弄臟衣服,在地上鋪一張塑料紙任孩子漏撒,洗凈孩子的手讓他去抓,同時還要注意教孩子用餐具的正確方法, 指導孩子學習怎樣不會把飯粒撒落在地。

創造寬松愉快的進餐氣氛也是培養孩子良好飲食的一個方法。一個整潔有序,愉快安靜的進餐環境,可以使孩子保持良好的進餐情緒,讓孩子感受進餐時的快樂氣氛,進餐時播放一些優美動聽的音樂是有益于消化的。最應注意的是,無論遇到什么事,都盡可能地避免在餐桌上批評, 訓斥孩子或對孩子進行嚴重的說教,這會破壞愉快的進餐氣氛,既降低孩子的食欲又不利孩子的身心健康,教育也不一定有效,反而得不償失。

家長只要堅持讓孩子獨立吃飯,好好吃飯的要求,動點腦筋, 利用現有資源

創造游戲氣氛,持之以恒正面鼓勵,不斷強化,就會使孩子養成進餐的良好習慣。

4.慎選零食和飲料

對于各類零食,我們要一分為二地看, 一是零食確實能給孩子帶來快樂和高興,調整孩子的味覺感受,二則現在的零食越來越豐富,精美,具有一定的營養價值,可以作為輔助食物,適時適量地給孩子吃一點是可以的,也是必需的。值得注意的是：不要吃得太多,也不要在飯前吃,更不能飯不吃,零食補。不要養成以飲料代水代湯的習慣。因為飲料中過多的糖,糖精及化學添加劑都會對胃產生不良刺激,并妨礙孩子對白開水的補充, 所以一定要慎吃,少吃。

四、培養孩子自立的好習慣

要自立首先應從生活自理開始。生活自理是培養孩子自立能力的開始。我的原則是孩子能做的事情就讓她自己做。孩子自己會穿衣服了，我們就一定不要去幫孩子穿衣服；孩子會自行大小便了，那么，這件事情我們就不再去管。這件事只要孩子能做了，我們就讓孩子去做，決不提供沒必要的幫忙和代勞。同時，讓孩子承擔相應的責任, 鼓勵孩子嘗試適合他們年齡的事情。就是說到了某個年齡，我們就應該讓孩子學習相應的能力，比如三四歲的時候，我們讓孩子學著穿襪子、穿衣服、洗手帕等，到了十來歲的時候，我們讓孩子學著收拾房間、洗衣服、做一些簡單的飯菜等。同時有要鼓勵孩子多作嘗試，孩子想做的事情，不要隨便的禁止。比如孩子對電路感興趣，那么在確保孩子懂得安全用電的常識后，我們可以鼓勵孩子進行各種嘗試。當孩子獲得某種能力后，我們就讓孩子承擔相應的責任。例如在以后生活中,孩子喜歡動手，我們就讓孩子負責電器之類的維修，孩子喜歡書法，我們就讓孩子寫春聯；孩子喜歡音樂，我們就讓孩子寫一首“家歌”等。

總之，習慣對孩子的成長有著很重要的關系。我們必須培養小孩子有良好的各種生活習慣，不只是生理上的習慣，而且是心理上的習慣。要養成生理和心理上的習慣，不但要“慎在其始”，而且要“慎之于終”。有恒的繼續下去，不要間斷，這樣以來，相信我們的孩子都會很成功的養成各種良好的生活習慣，對其以后自身的健康成長具有重要的意義。

第二篇：小班幼兒良好生活習慣培養

小班幼兒良好生活習慣培養

小二班 張惠

一、幼兒良好生活習慣的內涵

俗話說“習慣成自然”，一種行為只要有意識、目的的多次重復，就會成為一種習以為常的習慣。好的習慣如此，壞的習慣也是如此。良好的習慣是一種高層次的自覺行為。幼兒生活習慣是指在幼兒生活方面所表現出的比較穩定的心理品質和行為方式良好的生活習慣，包括 五個方面內容：個人衛生、飲食、遵守時間、生活自理、睡眠。現在的幼兒大多數是獨生子女，他們是家里的“中心”、“小太陽”。幾代人都圍著一個孩子轉，漸漸使孩子養成了依賴性。剛入園的小班幼兒，他們從熟悉的家庭來到一個陌生的集體環境中，生活上親情依戀特別強烈，顯得很不適應。有的幼兒吃飯需要老師喂著吃，有的睡覺時，要老師抱著才能睡，有的大小便后不會自己拉褲子，有的玩了玩具到處扔等。

二、具體要求

1、個人衛生習慣

洗手、洗臉的習慣。一般先用肥皂把手洗干凈，手心，手背，手指之間都要洗到，在將毛巾攤開接水洗臉，先洗臉部，然后洗臉頰，頸部，最后洗嘴和鼻部。飯前便后要洗手，從室外回家第一件事情應洗手。要有洗澡的習慣，刷牙涑口的習慣還有剪指甲的習慣，每周應給孩子剪一次手指甲，兩周剪一次腳趾甲，但注意不要剪的太短，要圓滑無角。幼兒的公共衛生習慣主要培養幼兒自覺遵守社會的文明衛生行為習慣。讓幼兒做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙削，不隨地大小便等社會文明習慣。

2、飲食習慣

現今幼兒飲食方面的壞習慣比較多，主要是挑食，偏食。幼兒應有的飲食習慣包括定時定量，不挑食，不吃湯泡飯，安靜用餐，吃東西細嚼慢咽，異物不入口等。不要以請求，逗引，許愿等方式要求孩子吃飯。鼓勵孩子學會吃各種食物，并讓他懂得樣樣食物都愛吃的孩子身體才會健康的道理。

具體做法：(1)及時調查、了解幼兒的偏食情況

在了解中，我發現幼兒的偏食習慣形成原因有以下幾種：家長從未提供或很少提供某種食物；身體因素，如脾胃不合等；生活習慣；情緒不穩定等。

要養成獨自上床，起床，按時睡，按時醒安靜入睡，早睡早起等好習慣。

三、小班幼兒良好生活習慣培養應遵循的基本原則：

1、循序漸進原則:

良好的生活習慣不是一朝一夕就能養成的，而是在長期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個方面。我們應善于抓住一日生活的各個環節。譬如，孩子良好的衛生習慣是在他飲食、起居等活動中逐漸養成的，文明禮貌習慣是孩子在待人接物的過程中培養的，愛學習的習慣往往是在游戲中形成的，愛勞動的習慣是在自我服務和為他人服務的過程中培育的。只要我們堅持要求，日積月累孩子的大腦神經活動才能形成“定型”。這時孩子做起來會感到輕松、自然、舒服、愉快，主動地去做，慢慢形成了習慣。

幼兒期是孩子生長發育的關鍵期，養成良好地飲食、進餐行為習慣，攝取豐富的營養是幼兒健康成長的保證。鑒于此，我園從一日保教入手，在小班開展良好進餐行為養成教育，以此促進幼兒身心健康和諧的發展。針對小班幼兒的實際情況，我們從幼兒的年齡特點，理解能力和身心發展規律出發，潛移默化、循序漸進的對幼兒進行以下進餐行為習慣的養成教育。

(1)、衛生進餐（飯前用香皂洗手、洗臉、飯后漱口、擦臉，不擁擠、不打鬧、不玩水、認真清洗，保持桌面清潔）。

(2)、健康進餐（不厭食，愉快的進餐。不挑食，細嚼慢咽地吃完自己小碗中的飯菜）。

(3)、禮貌進餐（不大聲喧嘩、不讓餐具碰撞發出過大的響聲、不敲碗筷、正確使用餐具、不用手抓飯、用餐后餐具物品分類放到指定的盆中）

2、直觀性原則:

孩子善于模仿，特別是對于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對象，我們要無時無刻注意自己的舉止。

3、反復性原則:

一個好習慣的養成不是一朝一夕的事情，“養”不難，養成就需要很大的堅持性，需要不斷的強化。在這個過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識，所以需要成人

兒進行生活習慣教育的良好手段。如?

2、結合兒歌，培養技能

在常規活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項。在培養和訓練中孩子們不是把先后順序弄錯，就是細節達不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領又可把握動作的先后順序。如在飯前洗手和飯后漱口這一常規的實施過程中，我和孩子們一起學了兒歌《洗小手》（小朋友來洗手/卷起袖淋濕手/抹上肥皂搓呀搓/搓搓手心和手背/清水沖，臟水流 /再用毛巾擦一擦/我的小手真干凈。）和歌曲《漱口》(手拿小花杯/喝口清清水/抬起頭，閉上嘴/咕嚕咕嚕吐出水)。

3、堅持正面教育，多表揚多鼓勵

陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學習保持最佳狀態。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習慣繼續保持。對于小班幼兒來說，表揚與鼓勵常常是達到教育目的的最有效的方法。我發現當小朋友把玩具弄得滿地都是時，大聲斥責是起不了多大效果的，而這時你輕輕地說一聲：“我來看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈。”然后再表揚幾個正在揀玩具的小朋友真能干，必要時獎勵幾個五角星。那么，地上的玩具會在頃刻間被揀的干干凈凈了。小朋友為了爭做好寶寶，得到小紅花，努力認真地遵守著各項常規。在家里同樣請家長最好不通過批評就達到教育的效果。過分的指責，會使孩子畏畏縮縮，產生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。與其對一件件細小的事加以指責，不如讓他幫忙做些家務，以激起其積極性，根據情況，把一些家務分配給孩子，孩子會因為發揮自己的能力，嘗到成功的喜悅，從而激發上進心，為使他們做得更好，父母要對日常家務安排好，并自己帶頭遵守，比如游戲時間，晚飯前做家務時間，看電視時間，睡覺時間，都井井有條地安排好，這就避免了一整天不停地訓斥孩子“看電視要看到什么時候”等等。如果孩子完成得好，一定要對他的成績給予肯定：“把桌子擦得這么干凈，真是幫媽媽大忙了，謝謝！”對于孩子來說，得到肯定就如同得到表揚，會信心大增，無論做家務，還是其他方面，都會更積極地去努力。例如；我曾帶過的力力小朋友的家長就根據自己孩子的年齡特點和存在的問題，設立了評比表，具體內容：早起早睡；有禮貌；獨立進餐；自己的事

第三篇：如何培養小學生的良好生活習慣

如何培養小學生的良好生活習慣

聯合國教科文組織指出，21世紀教育的使命是幫助學生學會做人、學會生活、學會學習、學會共處。由此可見，當今的教育不僅僅是教會學生掌握文化知識，更重要的是要教會學生學會做人。養成良好的行為習慣，培養健全的人格，這是21世紀對人才的要求。小學時期是少年兒童的基本道德觀念、基礎心理素質開始形成的階段。這一時期，少年兒童的可塑性很大，模仿性很強，容易接受外界的影響，這正是逐步養成各種行為習慣的重要時期和最佳期。根據小學生身心特點和知行能力，結合學校工作實際情況，針對學生存在不良行為的主觀和客觀兩方面因素，為了學生身心的健康成長。在中國青少年研究中心的理論指導下，我校正積極參與實施課題的研究工作。從培養學生良好的衛生習慣與自理能力入手，把行為習慣滲透與學校教育、教學的各個環節之中，與家庭教育、社會教育相結合，嘗試通過課內與課外、教學區與生活區等各種途徑與方法，培養學生學習、生活、做人的良好習慣。

“如何培養小學生良好生活習慣”，這是擺在我們面前的首要課題。養成良好的生活習慣，不僅是進一步學習與發展的需要，是素質教育全面發展的重要內容，更是未來建設者的一項基本素質。一個人的行為習慣往往可以產生遷移的作用。如：有良好的衛生習慣對學生的學習、品德的形成，高尚情感的培養方面起到相輔相紀的遷移促進作用。日常生活中處處愛清潔、講衛生，能遷移到學習上、工作上、生活上，成為一個時時處處比較自覺、辦事細致認真、熱愛集體、關心他人、遵守社會公德、講究精神文明的人。培養少年兒童良好的生活習慣，對改變國家和民族的衛生面貌、提高全民族的科學文化水平，也具有重要意義。總之，良好生活習慣的養成是培養素質全面發展的學生的重要內容，小學生培養良好生活習慣教育在素質教育中有著重要的作用。下面，我就談談自己在課題研究工作中的一些思路和具體作法。

一、感受美，創造美

熱愛是最好的教師，只有學生真正認識并感受到潔凈之美，才能對臟丑現象產生強烈的惡，才能產生不清除臟丑現象心里就不舒服的情感。我充分利用學校多媒體的有利條件，組織學生看錄相，去欣賞文明之國、文明城市、文明校園的美，舉行“我愛整潔之美”剪貼報制作比賽。并讓學生實地參觀，開展最最美庭院、最美教室評選活動。讓學生認識到干凈、整潔就是永恒的美。在此基礎上，結合勞動教育，培養合精神，教會學生創造美，逐步養成愛清潔講衛生的好習慣。督促學生搞好個人衛生，認真負責地做好值日，并定期檢查。和家長一道，培養孩子們的自理能力，教會孩子收拾文具、整理書包、打掃房間、養成及時清除垃圾廢物的習慣。讓學生充分地認識自我（知道自己是家庭形象、班級形象、學校形象），約束自我，做到不亂扔、隨手撿，創造行為美、環境美。

二、嚴格約束，循序漸進

“沒有規矩不成方圓”學生的各種良好行為習慣的養成，很重要的方面就在于健全規章制度和嚴格嚴肅的規范訓練。只有形成嚴格要求、嚴格訓練、嚴格管的約束氛圍，才會在學生幼小稚樸的心靈中，烙下良好習慣的印痕。如課堂常規的訓練，課前認真作好上課準備，學習用品要整齊安放在課桌指定的位置。發言提問，按規定的姿勢舉手，發言時要姿勢端正聲音響亮。課堂常規的培養要在課堂上落實，課前要求學生帶齊學習用具，上課時我首先檢查學生帶學具的情況，對于存在的問題我及時提醒，并轉告家長督促孩子按照課表整理書包，每天帶齊學具。

培養衛生習慣要從少年兒童的實際和特點出發，符合他們發育成長的規律，對不同年齡階段的少年兒童應提倡不同內容的衛生習慣要求。由易到難，由少到多，由簡單到復雜，分清輕重緩急，循序漸進地加以培養。如：一年級新生入學第一個月著重教給他們正確的看書、寫字姿勢，第二個月著重教會學生能正確地做眼保健操。

三、以身作則，并重視家庭教育及家長的表率作用

少年兒童有很強的模仿性，成人的言行對他們有很大的影響。老師、家長都是他們衛生知識的傳授者，其表率作用是一種無聲的教育。因此，在愛清潔講衛生方面我注意以身作則，言傳身教，做到有意識地來影響少年兒童，使他們能在潛移默化中受到啟蒙教育。

同時在班上開展“衛生之家”，評選活動，家是孩子最主要的生活空間，家長是孩子最先模仿的對象，學校衛生工作離不開家長的鼎立支持，一個從邋遢家庭走出來的孩子，對臟丑現象就會熟視無睹。為此，我們重視家教指導，要求家長重視孩子們衛生習慣的培養，并率先示范，為孩子營造整潔、清爽的家庭環境。

四、對于不良行為的學生采用科學的矯正方法

培養少年兒童的良好生活習慣是一項耐心細致的工作。班集體的生活習慣狀況是通過每個學生表現出來的。對班里各種具體情況，我都做出具體分析，堅持正面教育個別生活習慣差的學生，進行個別談話，了解孩子的思想實際，了解孩子的困難，幫助孩子盡快形成好習慣。習慣的養成具有一致性的特點，要取得家長的支持配合，孩子的不良習慣的成因有哪些是屬于家庭因素造成的，我都認真分析，并幫助家長運用科學的方法教育孩子。同時，讓生活習慣好的學生成骨干，作為榜樣帶動生活習慣差的學生，當他們有點滴進步時，及時，予以鼓勵。

科學的方法來源于教師的學習和實踐，為此，我認真學習了《心理學》、《兒童心理學》和《不良行為矯正方法》等教育理論和實踐方法，在實際工作中，注意學習與實踐相結合，總結成功經驗，自覺提高自己科學育人的能力。

十年樹木，百年樹人。知易行難，改正壞習慣，培養好習慣不是一朝一夕的事情，它需要家長、教師的督促，需要家庭環境、校園環境、社會環境的熏陶。只要我們找對了方法，并常抓不懈，就一定培養出一朵朵文明之花。

小學一年級新生如何培養良好的習慣？

對于一年級新生來說，重點是培養學生養成良好的行為習慣，有了良好的行為習慣才能更好的學習，我自己的幾方面想法和各位家長商討一下，向各位家長提出以下幾點建議：

（一）紀律方面

（1）孩子的禮儀教育。在家尊重長輩與父母（來去要打招呼）；看見老師、同學養成招呼的習慣。讓我們的孩子愛自己的父母，愛自己的學校和老師同學。

（2）孩子的合群教育。有的孩子喜歡攪擾、進攻同學。這也是教師關注的。希望大家嚴于律己，寬以待人，多多規范自己的孩子。畢竟，對于那些多動和富于攻擊性的孩子而言，最不幸的是他們自己——天長日久，他們會成為人群中不受歡迎的孤獨者。當然，教師會竭盡全力，不讓那種情況發生。作為家長，對此更負有不可推卸的責任。

（3）孩子的自我保護意識和安全意識的教育。課間游戲、午間休息做到文明安全；活動做操排好隊，聽從指揮。一個注意事項是家長接送孩子的要求：如您的孩子要搭校車，今天不搭了，請家長一定要給管車老師打電話。至于不搭校車的家長要注意，我們下午第三姐活動課，上課的教室不一樣，所以你最好和孩子約定一個固定的地點，每天放學后在那接他。

（4）孩子的集體活動。學校開展集體活動要準時守紀，要支持孩子去參與，做好接送工作。(二)衛生方面

每位學生都帶好紙巾、水壺，不帶飲料零食進校園；隨天氣的變化，要記得帶好雨傘、雨衣，自己采取一定的方法去記住。在學校學習期間，不要讓孩子把玩具和零食帶到學校，也盡量讓孩子不帶零花錢，懂得節約。另外，要記得給孩子剪指甲，少先隊員每天要記得佩戴好紅領巾，否則給班級扣分，影響集體榮譽。(三)生活方面

1、養成良好的生活習慣

一是養成早睡早起的好習慣。不少孩子早晨起不來床，甚至來不及吃早飯，餓著肚子去上學，結果到了第三節課，精力不充沛，以致頭暈、肚子疼。

二是書包里的書本文具要讓孩子自己收拾。第二天上什么課，頭天晚上要把書裝好，鉛筆削好，本子放好。這一點非常重要。因為若家長代勞，孩子第二天到校后很可能會不知學習用品放在何處，經常出現手足無措的情況。

2、放手讓孩子做家務，會幫忙做家事的孩子會學習。

孩子自己的事情當然讓他自己做, 除此之外給小孩與年齡相符的工作,不但家長輕松,還能達到教育的目的,在幫忙中小孩可以培養出好奇心與自發性,不讓小孩幫忙,就是剝奪他們重要的學習機會.提醒家長要注意寬容與忍耐,就算小孩做不好,也不要當面抱怨,做家長的待會兒再偷偷重做一次即可,如果小孩弄得一團糟,也不要生氣,為了教育,一定要讓他做家事.當他做完了家長要向他道謝“謝謝你幫忙!”告訴他,要認真做,不要隨隨便便,養成無論大事小事,都要好好做的態度.另外,幫忙做家事有助于培養孩子學習的各種能力.在讓小孩幫忙時,應該教他,例如:不要將油膩的碗盤疊在一起,擦拭餐具時不要將比手大的餐具拿在空中,以免滑落打破.應該放在臺上,邊擦拭邊移動.這不單單是教他知識,技術而已,也是教他做事的順序,培養判斷力,洞察力.一旦決定家長孩子一起做菜,就必須先訂計劃,列出需要的材料,然后上街購買,準備用具,調味料,可以請小孩說說看,該按什么順序進行調理.經常幫忙做家事的小孩,很自然就記得訣竅,讀書,做題,寫作文等都得有計劃,有順序,所以幫忙做家事的孩子多半是成績優秀有自主性的孩子.3、必須限制孩子看電視,玩游戲機的時間.長時間看電視的小孩,會流利地和人交談,具有協調性.但問題也很多,很多調查都指出,看太多電視會帶來負面影響.有報告指出,看電視的時間越短,提出問題的積極性越佳.因為小學生聽看的節目,以娛樂性質的節目居多,不需要像讀書般認真思考發揮想象.只是一直坐在那兒,看著不斷變化的畫面,感到有趣而已.久而久之,就養成了被動的性格,持續盯著電視看的小孩,的確缺乏集中力,會變成不安定的小孩,這類孩子缺乏感動心的傾向,不大會思考問題,所以成績不好.“電視兒童”總顯得沒有活力,因此有些學者還主張,12歲之前的小孩不應該看電視.原則上不要邊看電視邊用餐,聊天,每天限制時間,而且規定完成功課才能玩,節目內容也必須注意,家長與孩子之間應該針對節目內容充分交換意見.(四)學習方面：培養學生養成良好的學習習慣

1、良好的學習習慣可以為孩子的終身學習帶來益處,現在我們就要培養他們良好的學習習慣.在學校老師會嚴格督促他們,在家里,需要家長的督促.他們一放學回到家,就要讓他們把當天的作業先完成.做作業的時候,坐姿要端正,不要讓他趴在桌子上或是腳翹著,跪著,否則在學校學的好習慣就全忘了,這樣我們老師在學校做的都是無用功了.2、做作業要一心一意,不能讓他們邊看電視邊寫作業,或者寫一會兒玩一會兒,這樣容易使他們分散注意力,不能專心致志完成一件事,將來功課多了就無法按時完,這影響到孩子的學習興趣和積極性.寫完作業,要讓他們自己整理書包,準備好第二天的學習用品,主要是鉛筆要削好(要求每個小朋友鉛筆盒里有5支削好HB的鉛筆)橡皮準備好,課本與本子要帶好,看一下課表是否有體育課,注意第二天的穿著.平時我們家長要培養孩子對閱讀的興趣,多給他買一些課外書,多讓他知道一些科普知識,法制知識,安全知識。每天在相同的場所,相同的時間用功.3、創設良好的學習環境

一年級的孩子，一般注意力時間較短，穩定性也差。所以當孩子看書寫字時，家長要盡量避免在一旁大聲講話或看電視，最好是坐在孩子身邊和他一起看書，既可以起到督促作用，又營造了一種學習的氛圍。久而久之，對孩子注意力的養成便可以起到潛移默化的作用。

在家里為孩子布置一個學習的小天地。書桌、椅子的高度要適中，為孩子創設一個固定的學習場所和優美的學習環境。

第四篇：培養良好生活習慣

培養良好習慣，終生受益

老師，同學們大家好，本周班會的主題是培養良好習慣，終生受益

一位諾貝爾獎獲得者在被記者采訪時說：“我不是在大學，而是在幼兒園學到了我認為最重要的東西。”他說的這最重要的東西就是在幼兒園形成的良好的習慣，這為他以后一切的行為和成就打下了基礎。可見習慣對于人成功與否有著重要的影響。所謂“習慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，是在什么情況下，就按什么規則去做。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。如果學生養成了學習的習慣，那么到了學習的時間，他就會去學習。教育家葉圣陶指出：“教育就是培養習慣。”良好的習慣是一生的“道德資本”。人的一生都會享受它的利息。綜觀古今中外，一個優秀的人總有其優秀的做事習慣和與人相處的習慣。

那么，習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養成的不容易改變的行為。可見習慣是一種養成，是通過過程養成的。有人把小學教育稱為養成教育，即培養學生良好的學習習慣和行為習慣。

怎樣才能養成好的習慣呢？

第一：從小事做起，注意細節。人的習慣好不好，素質高不高。往往反映在小事上。所以在培養良好習慣時我們要從小事做起，注意細節。

第二：固定的時間做相同的某一件事。

因為習慣的養成需要很長的一段時間才能形成。所以對學生來說，很難靠自身來形成一個好的習慣，這就需要外界為其提供一個良好的環境。

第三、家校配合習慣是在長時間里逐漸形成的。單靠我們一方面的努力有時很難達到事半功倍的習慣，所以我們要充分利用家校的配合來共同完成。

第四、定目標，強化習慣。目標不同，過程不同，結果也不同。開學初每一位同學訂出本學期你將讓什么樣的優秀行為成為習慣并統計下來，張貼到墻上，并利用適當的時間不斷強化，過一段時間便讓自己進行自我評價。

第一個問題，良好的學習習慣：

學習習慣是在學習過程中經過反復練習形成并發展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。良好的學習習慣，有利于激發學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；培養自主學習能力；培養學生的創新精神和創造能力，使學生終身受益。習慣是有多種表現形式的，有定時的習慣，定量的習慣，專心聽課的習慣，自我調整的習慣，復習預習的習慣，思維的習慣，每天睡好午覺的習慣，按時早起上操的習慣等等。而這些良好的習慣，都要養成的話是很需要學生的毅力。因為況且學生自小已在父母親的教育下，在老師的教育下養成了一定的某些習慣，當進入小學，初中后，又形成了一些習慣，到了高中后，這些習慣都不會消失，還在起作用。請同學們思考一下哪些習慣有利于我們的學習？

以下介紹一些良好的學習習慣，以供同學們參考：

1．主動學習的習慣

別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能堅持始終。

2．及時完成規定的學習任務的習慣

要在規定的時間完成規定的學習任務。把每個規定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。

3．各學科全面發展，不偏科的習慣

現代社會迫切需要的是發展全面的復合型人才，所以要求中學生要全面發展，不能偏科。這就要求中學生對自己不喜歡的學科更要努力學習，在學習中不斷提高興趣。對不喜歡的學科或基礎比較薄弱的學科，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立經過努力完全可以實現的初期目標、中期目標、遠期目標，然后要求自己去完成。這是克服偏科現象的有效方法。

4．預習的習慣

課前預習可以提高課上學習效率，有助于培養自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。

5．認真聽課的習慣

上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，中學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發言，展示思維。

6．多思、善問、大膽質疑的習慣

學習要嚴肅認真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯系、與生活實際的聯系等認真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學習的過程中，注意發現問題，研究問題，有所創造，敢于合理質疑已有的結論、說法，在尊重科學的前提下，敢于挑戰權威，要做到決不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應該養成向別人請教的習慣。

7．上課記筆記的習慣

在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的80％。

8．課后復習的習慣

課后不要急于做作業，一定要先對每一節課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯系，明確新舊知識之間的聯系，形成知識結構或提要步驟式知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。

9．及時完成作業的習慣

按時完成老師布置的作業和自己選做的作業，認真思考，認真書寫，一絲不茍，對作業中存在的問題，認真尋找解決的辦法。作業寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。作業錯了，要及時改過來。

10．階段復習的習慣

經過一段時間的學習，要對所學的知識進行總結歸納，形成單元、章節知識結構，在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統化，牢固掌握知識，形成學科能力的重要一環。

11．自覺培養創造性思維能力的習慣

創造性思維能力是人的智力高度發展的表現，是創新能力的內核，是實現未來發展的關鍵。中學生應該隨時注意運用如下步驟培養創造性思維能力：

（1）界定自己所面臨的問題。

（2）搜集相關問題的所有信息。

（3）打破原有模式，從八個方面嘗試各種新的組合。包括改變方向，改變角度，改變起點，改變順序，改變數量，改變范圍，改變條件，改變環境等等。

（4）調動所有感覺器官參與。

（5）讓大腦放松，讓思維掠過盡可能多得領域，以引發靈感。

（6）檢驗新成果。以上六步是解決作業難題的有效方法。

學無止境，我們要在學習過程中善于總結自己的學習經驗，也要善于借鑒他人比較好的學習經驗為己所用，要找出適合自己的一套學習方法。

第二個問題，良好的生活習慣：

在日常生活中，良好的生活習慣不僅能促進個人的身心健康，而且也能對人的未來發展有間接的作用。中學生精力旺盛，又處于長身體、長知識的階段，良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。為了達到身心健康的目的，從一進中學起，就該切實重視這個問題，培養良好的生活習慣，并防止不良生活習慣的形成。

首先，要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度。因為有規律的生活能使大腦和神經系統的興奮和抑制交替進行，天長日久，能在大腦皮層上形成動力定型，這對促進身心健康是非常有利的。那么哪些行為習慣對我們的身心發展和生活有益處呢？

第一，要進行適當的體育鍛煉和文娛活動。“文武之道，一張一弛。”學習之余參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，反而有助于提高學習效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強體質，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。實踐證明：7＋1>8。在這里，7＋1表示7個小時的學習加上1個小時的體育文娛活動，8表示8個小時的連續學習。也就是說，參加體育活動的7個小時學習比不參加體育活動的8個小時學習效果要好。

第二，要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣。大學生“飲食不良”現象主要表現在兩個方面：一是飲食不規律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間餓的時候隨便吃些零食。二是暴飲暴食。常有學生由于學習或其它原因錯過了開飯時間，于是就吃點餅干、方便面來對付，等下一頓吃飯時再吃雙份。營養學家們的研究證明：早餐吃飽、吃好，對維持血糖水平是很必要的；用餐時不能挑食偏食，要加強全面營養，還要多吃水果和蔬菜。

第三，要改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習慣。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。

舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05％的人"經常制止他人欺負同學的行為.可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的?金鑰匙?，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”從小學到初中是個飛躍，知識跨度大,而且適應新環境也需要一段時間，新環境會影響自身學習，但學習也能帶動對環境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，要聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，可以在放學之后再找老師“追根問底”，總之當天的問題當天一定要解決掉。不留遺憾，但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步。回家之后，晚上開始做作業，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省,當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物可以一周整理一次。提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性。良好的學習習慣是學有所成的關鍵。我們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：

1．養成制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2．主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。

培養良好習慣，奠基美好基礎，事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！養成良好的學習習慣，會幫助我們走向成功！

第五篇：如何培養孩子良好的生活習慣

如何培養孩子良好的生活習慣！

首先要孩子有愛心，懂得關心照顧別人，積極熱情交流,守紀律的好習慣！

第一點：關心孩子，傾聽孩子，對孩子的需要能作出敏感的反應，給孩子貼心的幫助，讓孩子感受到溫暖和關愛！第二點：其次給孩子充分的自信，帶著開朗的心態，去和大家接觸。教師一定要保持不專制，不縱容，不忽略，不急不躁的態度去接觸孩子！

第三點：情感和細想的交流一定要保持親密，孩子犯錯或者一些不良習慣，教師應該第一時間糾正和諒解，不要挫傷孩子的自尊和自信，讓孩子們不退縮，不焦躁，不厭煩，不產生攻擊和報復心態！

其次糾正孩子養成挖鼻孔，隨手抹鼻涕，吮手指，不愛刷牙漱口，要家長追著喂飯，貪吃，吃零食，挑食偏食，經常剩飯，撒飯，邊吃邊玩，坐姿不正等等一些不良習慣！

第一點：找原因。找尋問題的根源是一件不容易的事，仔細思考，探索孩子的一言一語和動作，在他們身上所發生的錯誤和弱點，估計程度的大小，形成原因的時間長短。

第二點：除根源。找尋到問題的根源之后，要保持不刻意，不流露，不針對，不發泄，不冷落，不嘆氣，不急不躁的心態去對待孩子。孩子是天真的，他們的所作所為都還不能分清楚是對是錯，要懂得如果將孩子的注意力和興趣轉移，《一些孩子特別喜歡打打鬧鬧的，那么你可以吸引他們去做一些安靜有意義的事情，例如拼圖，下棋，做玩具，講一些有趣的童話故事等等。》

第三點：鼓勵。有一句名言“失敗為成功之母”。當然孩子們還不能理解這句話的深意，但是孩子們喜歡得到認可，喜歡得到關愛，喜歡得到獎勵。在成功的基礎上去鼓勵成功，孩子們會覺得這樣做，老師喜歡我，身邊的人喜歡我，就會繼續按照教師和家長的引導去生活去學習。

總結：孩子是天真的，是善良的，他們的世界觀很小，每當遇到一些事情，都離不開一位優秀的教師和家長的引導，所以孩子第一時間模仿的對象，往往就注定他們以后的性格，學會做好一位家長和教師，才能培養好孩子的性格！

第一點，要和幼兒產生共鳴，要感受到他們所見所聞而產生的疑問。雙向的交流才是交流前提！

第二點，批評是否多于表揚和肯定；指導、命令是否多于情感、經驗的交流和分享。

第三點，幼兒是否有理解你的話，是否跟著教師的思路在學習。

第四點，對幼兒要一視同仁，不能存在有不乖巧、調皮、不漂亮等心態去對待幼兒！

第五點，面對幼兒的語言溝通，要多一份傾聽的耐心、多一份細心的理解，不要刻意的打斷孩子的問題！

寄小張老師的一封信

小張老師：

你好！

我是平江縣南江鎮親親寶貝幼兒園，副園長兼職大班主教老師-羅舒怡，很高心能夠認識你，也很高興你加入到我們幼教事業的一員。你有一顆心，充滿著愛心，細心，耐心。那也是我一直堅信成為一名優秀教師的原則。

我從事幼教事業已經快四年了，執教的幼兒已經超過兩百多名了，但是我一直堅信風雨無阻，人定勝天。多少次的坎坷，多少次的失落，多少次的失敗，在我心中一直有一個目標--勤奮努力，超越自我！

你所遇到的困難，那都是所有教師在面臨的，然而我也在為了成為一名出色的教師努力著，但是我會用所學所想幫助你走出困境，希望能夠幫助到你。

首先：

其次

然后