第一篇：微笑的魅力

微笑的魅力

（一）微笑是一種心領神會的感悟，是一種魅力巨大的行為方式。說來汗顏，我是在閱讀“佛祖拈花，迦葉微笑”的典故之后，才真正明白這個道理。據《五燈會元》卷一記載：世尊在靈山會上，拈花示眾，是時眾皆默然，唯迦葉尊者破顏微笑。世尊曰：“吾有正法眼藏，涅??妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑摩訶迦葉?！边@就是“禪”及“禪宗”的起源。

其實，佛祖所傳的是一種至為寧靜、安詳而又超脫的美妙心境，這種心境純凈無染、淡然豁達、與世長存，是一種“無相”、“涅??”的最高的境界，只能感悟和領會，不能用言語表達。釋迦牟尼對眾說法時拈花不語，五百弟子皆不能領會而默然無語，獨有迦葉微微一笑，妙悟其意。正是因為他領悟到了這種境界，所以佛祖才以心傳心，于教外給摩訶迦葉別傳一宗，然后把平素所用的金縷袈裟和缽盂授與迦葉。可見微笑這種行為方式的魅力之大，正所謂“此時無聲勝有聲”。

我是個天生愚鈍的人，不懂得禪學，無法領悟那種能夠對世間美好事物心領神會的禪宗意境，但我真的特別喜歡迦葉尊者那智慧的微笑！所以，我覺得，作為交流工具的語言，它的作用有時的確很有限，人們只有認識到這種局限，讓彼此的心靈靜靜交匯，往往更有可能參悟人生至理。莊子說過，“言者，所以在意也，得意而忘言?！?不正是這種道理么。用現在的話說，莊子的意思就是，語言是用來表達思想的，當一個人已經在大自然中得到了啟發，領悟到人生的真諦時，就無須用言語來表達了。事實上，對人生真諦的領悟，也常常無法用語言這種方式來表達的。這恰恰是微笑的魅力所在！

（二）明人呂坤在《呻吟語》“修身”篇中說，男兒有八景：“泰山喬岳之身，海闊天空之腹，和風甘雨之色，日照月臨之目，旋乾轉坤之手，磐石砥柱之足，臨深履薄之心，玉潔冰清之骨?！边@樣的男兒，或為大智上哲英雄豪杰，或身居高位胸懷天下，或正氣浩然玉樹臨風，等等諸如此類、不一而足，不是完人便是圣人。若是依照這樣的衡量標準，身為五尺男兒，像我等凡夫俗子，真頗有些羞愧。但做到其中的“和風甘雨之色”倒也并不十分的難。微笑，就是和風甘雨之色。真心微笑的人，便是圓和甘潤之人，必有溫雅之色、平和之氣、慈祥之心、悲憫之懷。

微笑，是一種最高的生活藝術，是至真、至善、至美心靈的外在體現。每個人都有自己的生活理念和生活方式?；蛳硎芩枷敕胚_的快樂，如竹林七賢的魏晉風度；或追求身心的自由，如李白向往秉燭夜游的生活；或追求功業的不朽，如叔孫豹有立德、立功、立言三不朽的人生主張；甚至于單純追求物質的享受，隋煬帝楊廣就不無得意地說“我本無心求富貴，誰知富貴逼人來”?？杀氖?，蕓蕓眾生有更多的人是活在蠅營狗茍、莫名其妙的自我迷失中。只有面帶微笑的人，才對生活充滿了喜悅和感激之情，才會坦然面對挫折、無奈、恐懼和憂慮。

微笑，是一個人內心平衡、無愧無怍的表達。相由心生。一個對人生充滿抱怨，而又活在自憐里的人，如果不對心態進行適度的調整，最后必定會自我毀滅，那里還能看到他臉上的自勝的微笑？我們應該追求貢獻自我的機會，而不是自我標榜、自我功利。我們提倡努力創造，而并非為了讓自己占有更多?！抖Y記》“禮運”篇有云：“力，惡其不出于身也，不必為己”，誠如斯。當我們做了一件很完美的事情，不必沾沾自喜；當我們做了一件別人做不到的事情，也不必有優越感。相反，當我們有了某些貢獻沒有得到相應對價的報酬時，不必牢騷滿腹；當我們雖然品學兼優而不被重視時，不必有被遺忘、被冷落、被否定的落寞。我們要用好微笑這個招牌，讓人們在微笑者的臉上，感受到陽光般的親切和溫暖，感受到個人格魅力的絢爛綻放。

（三）近讀《智慧如詩》一書，其中的《彌勒佛》一詩，僅有兩個字：笑/容。大約是“開口常笑笑天下可笑之人，大肚能容容天下難容之事”的高度濃縮罷，真可謂言簡意賅。

因為很多的人和事，像遇人不殊、諸事不順之類，常常讓我們感到心身疲憊。但細細想來，這一切又算什么呢。人生苦短，真愛難懂。命程有涯，煉獄無邊。由于種種機緣，在我們生命的不同階段中，會有許多過客。盡管正真與自己性命相關的不可或缺者，常常不會超過二位數，但他們的出現，或多或少或長或短，花花綠綠的，讓我們為迷惑不已，讓我們頭昏腦脹，影響我們的心情，關涉我們的前程。不管我們是否愿意，過客們總是如隨江水而下的泥沙，在江水入海的歷程中，匯入我們的生命里。亞里士多德說過：“氣度寬宏的人無論遭遇命運為惡為善，皆能適度以應之。成功不以為喜，失敗不以為悲，外界的毀譽褒貶，從不介懷，只是為所當為，為所可為而已?！边@是何等恢弘的胸襟！庸庸如我輩者，之所會有苦痛，乃在于無此等素養。

我和我周圍的很多人，基本上都生活在奔波和勞碌的常態中。難道不是么？我們為生計奔波，為事業奮斗，為榮譽掙扎，為與已無關的事情操心不已，崇高也罷，卑微也罷，都是一種生存的狀態。我有時甚至會在半夜里醒來，痛苦地回憶自己在夢寐中無路可逃的可怕形狀，真的覺得整個人都要崩潰。但每每這樣的時候，我都會在第二天的早晨洗個熱水澡，以此消解和渲泄內心的負累。

生活的況味，是要涉世較深之后才能真正體會的。對人對事的正確認知，也是要涉世較深之后才能真正明嘹。該來的總要來，該去的總會去，工作要照常，生活要繼續。既如此，就讓我們用微笑和寬容，為自己的心靈減壓減負。不必煩惱，不必計較，不必憎恨。該放手的就放手，該舍棄的就舍棄，該遺忘的就遺忘。

面朝大海，春暖花開；笑對人生，否極泰來。

第二篇：微笑的魅力

微笑的魅力

1509 王雅芳

童年發生的許多事都深深的刻在了我的腦海里。他們對現在的我，或多或少都有一些影響。我猶記得小時候發生的一件事，讓我著實地感受到了微笑的魅力。

那是五年級一次數學測驗。考得并不理想的我被老師叫去辦公室。我拿著試卷聽到老師對其他同學的批評，不免有些害怕，雙手也有些發抖，我額頭上冒著豆大的汗珠。我將試卷交給老師怯怯地望著她，她先是眉頭緊皺，然后又舒展開來“這次考試失敗的原因是什么，自己有分析過嗎？”我望著他那雙眼，想從中讀出點什么，生氣？原諒？都沒有，老師那雙眼像是叢林里的一座湖泊——平靜，給人力量。我低下頭，怯怯地說“考試不是很認真?！薄澳苤谰秃?，先在那邊更正，然后再把我給你出幾道題做完吧?！彼f完便拿了一本練習題單記了幾道題目讓我做。我走到辦公桌的另一邊，認真的寫起了作業。寫完后，可能是由于緊張，也有可能是別的原因，我將老師喝茶的那個玻璃杯，碰到了地上，摔得粉碎。我緊張極了?！芭尽钡囊宦曧懀尷蠋熀屯瑢W們都望向了我。我頓時想要找個地方鉆進去，可是沒有。我只能與老師四目相對，直到老師走過來拍拍我的肩膀，問“你沒事吧？”。我才回過神來?！皩?....對不起”我腦子里一片空白,首先冒出的就是這三個字。但我如同一只跳蚤一般，顫抖不已，我低著頭不敢望向老師，但我也準備好了一次暴風雨的洗禮?？墒牵╋L雨并沒有如期來臨，我聽到的只不過是如春風一般和煦的三個字“沒關系”。我抬頭看見的也不是一張烏云密布的臉，而是一張燦爛的如陽光一般溫暖的微笑的臉。這微笑，這是讓我害怕與緊張相消失在九霄云外。而我感受到的是一份淡淡的幸福與羞澀。

我至今還不能忘掉老師那張微笑的臉龐。微揚的嘴角，還有嘴角兩旁的小酒窩，它像陽光一般，散發的是光芒，驅趕我心中的黑暗，給人以力量，散發的是溫暖，融化了心中的迷茫給人以親切。對于一個十來歲的小孩子來說，那個微笑意義深刻。我想，我會將那個微笑永遠保存在心底，讓它在我心中煥發出它特有的魅力。

第三篇：《微笑的魅力》定稿

《微笑的魅力》教學設計

羅 圳

【活動目標】 認知目標：

1.認識到笑的好處多，微笑的魅力大。2.感受微笑的魅力。情感目標：

1.幫助學生樹立用積極的態度看待和解決生活狀況的意識。2.培養學生積極樂觀的生活態度。行為目標：

1.進行微笑訓練，學會微笑，感受微笑的魅力。

2.學會在生活中微笑面對自己、對待他人，用微笑解決生活中遇到的困難?！菊n前交流】 1.師生進行約定

師：同學們，你們好~我是來自博才陽光實驗小學的羅老師。接下來，我將帶領大家一起去感受一下微笑的魅力。在正式上課之前，老師有一個小小的要求。等下在課堂上會開展一系列活動，只要老師一拍手（1/2~1/2~1/2/3）就請大家跟著我一起做，并快速保持安靜！聽明白了嗎？（生答）那好，咱們來嘗試一下！咱們班今天上午已經聽了兩堂心理課了，現在感覺怎么樣？好，同桌之間說說你的感受，討論開始?。ㄉ归_談論）（師拍手，生跟做，三遍以上）2.師生問好，正式上課 【活動過程】

一、破冰訓練（聞樂傳“枕”）

1.講解游戲要求：老師手中拿的是一個笑臉抱枕，現在我會放一段音樂(瓦妮莎的微笑)，當音樂聲停止之后，抱枕在誰的手上，誰就要跟我們分享一件最近兩天發生在你身上讓你覺得很開心的一件事情。說得特別好的，羅老師要送上笑臉勛章。好，準備好了嗎？

2.師：現在呀，抱枕在老師的手里，那我先說一個。（師示范說）我今天進校園的時候，有位小朋友跟我說：“老師，您背包上的維尼熊好可愛?。∥衣犃朔浅：荛_心，心里像喝了蜜一樣甜。3.玩三次，請三個同學分別來說一說。

師：好，停！（示范拍手叫停）跟我來~1/2 1/2 1/2/3 連續拍三下~ 過渡語：看來，微笑給我們留下的都是一些美好的印記，這節課就讓我們一起去感受微笑的魅力吧！

【設計意圖】跟孩子們一起玩他們喜聞樂見的小游戲，創設出一片歡樂的課堂氣氛，從而消除孩子們消除課前的緊張、焦慮情緒，使他們更好地融入課堂，拉近師生之間的距離。

二、微笑放松訓練

師：羅老師知道今天上午大家已經上了兩堂心理課了，現在肯定有點疲勞。不過，沒關系，老師現在來跟大家一起來做一個放松訓練，來緩解一下今天上午聽課的疲勞。（隨機播放背景音樂《瓦妮莎的微笑》）

（請大家在座位上調整好自己的坐姿，找到一個讓你覺得的最舒服的坐姿，背往后靠，腳平放在地上，雙手自然地垂落。閉上眼睛，深深地吸氣，緩緩地呼氣~靜靜地感受你的呼吸，現在你會覺得越來越放松。好，再一次，深吸氣，緩呼氣~把感覺放在你的嘴唇上，嘴角微微上揚，想象一下你的面前正有一張大大的笑臉正沖著你友好地微笑著。當你再一次微笑的時候，感受到微笑正通過你的手臂傳到你的手心；慢慢地，你的雙腿和雙腳也充滿了微笑的感覺。放松，微笑，你感覺到現在自己很溫和、寧靜和幸福。好，現在稍稍舒展一下你的身體，當你一會兒睜開眼睛的時候，你感覺到自己精神飽滿，注意力高度集中，而且面帶微笑。當我喊到1的時候，你就睜開眼睛，5-4-3-2-1，輕輕地睜開雙眼，瞧！你們一個個多么精神飽滿雅，咱們四（1）班的同學們真的很棒?。煟簞倓偡潘傻倪^程，你有什么樣的感受？誰愿意來說一說？（學生分享自己的感受）

【設計意圖】營造出一種積極的心理氣氛，為學生設定微笑的心錨。

三、揭示課題——微笑的魅力

師：我看到同學們都露出了笑臉，大家互相看一看。（學生活動）老師相機詢問：現在你們覺得心情怎么樣？內心有怎樣的感覺？ 預設，生答：快樂，幸福，高興，開心，甜美……

師：同學們，我們都知道笑的好處很多，今天呀，我們就來近距離地感受和體驗一下微笑的魅力。（板書：微笑的魅力）

【設計意圖】①讓學生初步感受到微笑能快樂自己也能愉悅他人②引導學生結合自己的生活實際去發現微笑的好處。

四、欣賞微笑的圖片

1.課件出示一組微笑的圖片，師生交流感受。師：請大家欣賞這樣一組圖片（相機點開課件）提問：你看到了什么？你有什么感受？誰愿意跟大家分享一下你的感受？ 2.小結：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我快樂的是你”，所以，人們看到微笑的表情會很快樂。同學們，你們喜歡看到老師對你微笑嗎？為什么？

3.學生交流感受。舉手回答，并把你的感受說給同學聽一聽。

師（過渡）：我的微笑能給你們帶來這樣的感受，我真的非常高興，以后呀，老師會把更多的微笑送給你們。當我對你們微笑的時候，我也收到了很多同學的微笑，讓我的心情也很愉悅，這就說明微笑有很強的“感染力”。你別看它只是一個簡單的表情，一些細微的動作，但它卻在生活中發揮著巨大的作用。【設計意圖】把笑臉以圖片的形式出示給學生，給他們帶來更強烈的視覺沖擊，再次讓學生感受微笑能帶來快樂，傳遞友善。

五、情境表演，微笑天使在行動 課件展示（四個具體的場景）

師：請大家選擇下面場景中的任意一個討論，看看誰最有方法，能夠用微笑應對生活中的這些狀況。

1）自習課上，微微被一道數學題難住了，想向數學科代表請教。她

2）笑笑想從學校去梅溪湖音樂噴泉中心，他不知道該怎么走，正巧有位叔叔在身邊經過，于是笑笑

3）歡歡第一次去興趣班學習，心里有點膽怯，看見新老師正和新同學熱情地打招呼，她

4）同桌不小心弄壞了樂樂最心愛的鋼筆，他很不好意思，有點難為情。樂樂知道后，1.小組內討論、交流完之后，再次組織小組內成員討論，看看能不能在課堂上再現這些場景，把它們表演出來。

2.分小組表演完之后，隨機采訪兩名同學，跟全班同學交流感受。

【設計意圖】情景劇表演學生樂于參與，讓學生學習日常生活中如何用微笑來保持良好的心態，練習用微笑應對生活中的一些狀況。

六、尋找班上的“微笑小天使”

（過渡語）同學們你們表演得真精彩，讓我們把最熱烈的掌聲送給我們自己~看來，我們在現實生活中已經學會了用微笑去應對這些狀況，你們真了不起！老師要把最美的笑臉送給全班所有的同學。

師：就像我們剛剛表演的一樣，微笑是一種美好而無聲的語言，它來源于我們心底的善良、寬容和無私，表現的是友善和美好。那么在咱們班上肯定也有一群“微笑小天使”，經常用真誠的笑容和溫情的話語解決過生活中的一些小問題。咱們來選一選，評一評咱們班的“微笑小天使”。（引導并提示學生：為了方便老師認識，請大家只說本班的）1.小組討論 2.組員發言

3.發言的同學為自己心中的微笑小天使戴上“微笑天使帽”，擁抱一個，并把最熱烈的掌聲送給他們 4.小組內成員互說。

【設計意圖】通過前面的感受微笑-練習微笑-體驗微笑后，再一次為學生創設表達心聲的機會。讓學生親手為自己心目中的微笑天使戴上微笑天使帽，在課堂上創造一種儀式感，讓全體學生深刻感受到微笑的魅力，同時也獲得情感上的愉悅。

七、微笑接力~全班一起寫“微笑卡片”

師過渡語：微笑的魅力是無窮的，她帶領我們來到一個快樂的世界。只要你擁有樂觀的心態，每個人都可以是“微笑天使”。現在，你最想把微笑送給誰呢？最想對他說些什么呢？請同學們拿出信封中的“愛心卡片”，畫上最美的笑臉，寫上最真摯的話語吧！

1.學生寫“微笑卡片”2.學生送“微笑卡片”3.隨機訪談交流 【設計意圖】引導學生從身邊的小事做起，將本節課的認識付諸于實踐。

八、小組游戲：“微笑傳遞”，教師課堂小結

師：這堂課的微笑之旅馬上就要結束了。接下來，我們來玩一個“傳遞微笑”的小游戲，請你用你最美的表情對你旁邊的同學說“你好！”我們比比看誰的微笑能讓同學感受到快樂和真誠。（播放歌曲《歌聲與微笑》）

師：關于微笑的話題我們今天就討論到這里，通過今天的學習你都有哪些收獲呢？（生交流收獲）

師：最后，我要感謝大家給我分享了你們的熱情的微笑、自信的微笑、友善的微笑……希望我們每個人的人生都是一趟精彩的微笑之旅！

【設計意圖】歡樂的歌曲渲染氣氛，學生在美好輕快的歌曲中沉淀本節課的收獲。

第四篇：微笑的魅力

微笑的魅力

“今天你微笑了嗎”？

一句簡短的自己問候，卻暗示著我們不尋常的一面。在酒店服務過程中，我們更應該懂得微笑。良好的心態和形象是我們酒店服務的前提，而這一形象的樹立關鍵在于我們每個人的微笑服務，從每一天做起，從每一個早上做起。微笑是最美麗的語言，它是一個人心靈的真誠流露，它具有難以估量的價值。微笑，不用花費什么，卻創造出許多的驚喜，它既豐富了那些接受它的人，又不會使給予的人變得貧瘠，它在產生的那一刻起就注定會給人留下永恒的記憶。

我曾經看到過一篇因微笑而感人的故事，故事的情節并不復雜。由于一位空姐的疏忽，一位乘客誤了吃藥而很生氣，想寫投訴信投訴這位空姐。但因為這位空姐之后露出了十二次微笑，這位乘客倍受感動，因而改變了主意，把投訴信改寫成了感謝信。就這么一個簡單的故事，卻讓我體會到一個人生的哲理——微笑的魅力，真的能使我們的生活充滿陽光。

中國有句古話：“朱唇未啟笑先聞”。微笑著贊揚他人，使對方感到你的誠心；微笑著批評他人，使對方感到你的善意。其實，從某種意義上講，微笑本身就是語言的一種添加劑。在酒店服務過程中，當顧客以更高要求考驗我們服務的時候，當因某個不小心影響賓客心情的時候，或許微笑的面對他們勝過你任何的解釋。

微笑服務可以使賓客產生“賓至如歸”的感覺，微笑的服務會使語言產生更加巨大的威力。只有熱愛生活，熱愛自己工作的人，才能

保持和擁有落落大方、恬靜優雅的微笑服務。我們所提倡的微笑服務，應具有健康的性格、樂觀的情緒、良好的修養以及堅定地信念等心理基礎素養。酒店服務需要我們真誠的微笑、發自內心的微笑、輕松自如的微笑。

微笑吧，向著天邊的一縷陽光，在每一個清晨面對著摸不到的鏡子，在每一個起點瞭望著看不到的地平線。

第五篇：微笑的魅力

微笑的魅力

漣漪，那是湖水的微笑；霞光，那是清晨的微笑；春風，那是大地的微笑。微笑，是自然的太陽。微笑，使陌生人倍感親切；微笑，使朋友得到安慰······微笑，擁有無窮的魅力。

微笑——化解了尷尬

我在游泳池中，如同小魚般歡快的游著。游泳池中的人如同鍋里的水餃。蹬腿前進，蹬腿前進，剛一用力蹬腿，一不小心，踢著了后面的同學。完了！完了！我心想著。扭頭一看，果然不出我所料，她正憤怒地瞪著我，嘴里好像在說：“你沒長眼睛啊，怎么這么不小心！”我聽后，報以一個慚愧的微笑，“真是抱歉，踢到你了，我不是故意的。”我真誠的道歉。那個同學聽后，微笑代替了她的憤怒，也朝我笑了笑，說：“沒關系?！焙髞砦液退蔀榱伺笥选Ｎ⑿?，讓我們化解了矛盾，讓我收獲了一份友誼。

微笑——讓我充滿自信

期末考試快到了，我心中十分緊張。媽媽見我如此緊張，給了我一個溫和的微笑，那微笑分明就是在告訴我不要害怕，你是行的！頓時，我的心里輕松了下來，也朝媽媽來了一個自信的微笑?？荚嚂r，只要我一緊張，就會想起媽媽的笑臉，微笑撫平了我緊張的心，給了我勇氣。這次，我考試發揮正常，讓我更加自信。

微笑——驅走心中的陰霾

完了！完了！完了！我一不小心把媽媽從香港買來的香水打破了，那可是媽媽的最愛啊！晚上，我懷著一顆忐忑的心走下樓，只見媽媽正在清掃著被我打破的香水瓶，臉上寫滿了心疼，我小心翼翼地說：“媽媽對不起，我不小心把你的香水瓶打破了?！眿寢屄牶笮α诵Γ骸皼]關系，你又不是故意的，不怪你，下次小心點?！蔽覒抑男念D時放了下來。心靈的天空有晴朗起來，我恢復了往日的生機。一個慈祥的微笑，可以減少心中的恐懼，驅走心中的陰霾。

微笑，是人類最美的無聲語言。微笑，它讓我滿更和睦，更自信。在我滿的生活中，讓我多點微笑吧！

——顧思琦