第一篇:幼兒園大班專題教研計劃
一、上學期教研情況分析:
通過上學期教研課題的研討與實踐活動,教師們深刻領會了既要提高理論水平,又要積累實踐經驗,幼兒園大班專題教研計劃。戶外體育活動是本園相對較弱的環節,在體育活動中,師生如何互動,怎樣促進幼兒喜愛體育活動,能自主、自愿的參加體育鍛煉,幼兒相互之間合作游戲,這些都是需要長時間的不斷研究與積累實際經驗的。《幼兒園教育指導綱要》指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”為他們擁有健康的體魄和活潑開朗的性格打下良好的基礎。因此本學期制定了此教研內容。
不足之處:
1、教師對于幼兒在活動中情況的觀察分析,總結還不夠及時和準確。
2、活動中如何發揮幼兒主體性,做到主動與他人合作,使幼兒成為活動的主導者。
3、材料的投放要充分達到游戲活動的目標。
二、教研工作目標:
1、教研主題:戶外活動師幼互動方式研究,活動中怎樣促進幼兒的自主性的發展及主動合作的意識
2、教研目的:
(1)通過師幼互動方式的研究,構建新型的師生關系和體育活動內容,從而使幼兒喜愛體育活動,能自主、自愿的參加體育鍛煉,為他們擁有健康的體魄和活潑開朗的性格打下良好的基礎。
(2)構建幼兒體育活動內容,使幼兒喜愛體育活動,從而促進其身體素質均衡發展。材料的一物多玩,引發幼兒創造思維。
(3)項目互動,師生共同建構體育活動課程。
三、教研工作措施:
1.教研活動內容注意抓住主要問題(普遍存在的問題及核心問題)和典型案例,并要求教師提前學習有關理論(尤其是較新理論研究成果),帶著思考和問題發言、討論,提高研討的質量。
2.在活動中做到處處互動。
(1)情感互動,讓體育活動內容對幼兒具有“個人意義”,幼兒園工作計劃《幼兒園大班專題教研計劃》。
(2)個性互動,幫助幼兒組織和提升體育活動經驗。
(3)項目互動,師生共同建構體育活動課程。
3.借鑒瑞吉歐的以“項目活動”為中心的課程設計思想和實踐經驗,追隨幼兒,依據教師對幼兒細致的觀察,從幼兒的反應中敏感的捕捉蘊涵其中的巨大的學習價值,給予及時而適當的支持、幫助、引導,從預成到生成,讓每個幼兒實施創造潛能,編排體育游戲,從而促進幼兒充分的自主的學習和發展。
4.師生共同建構體育游戲活動內容,在游戲中幼兒相互交流與合作,在自自主性及創造性得到充分的發展。
5.鼓勵教師在實際工作中運用研討結果不斷完善活動材料,要求教師能夠反思問題與不足,促進教研與體育活動的結合,并能夠反思問題與不足,促進教研與日常工作的結合。
四、教研工作具體步驟安排:
九月:
1、確定新學期教研工作計劃。
2、制定教研計劃
十月:
1、學習《幼兒園課程實施指導手冊》、《學前兒童課程—一種創造性游戲課程》
2、確定班級體育游戲內容及方案,總結體育游戲的經驗,促進幼兒學習和提高,提高教師的教學的質量。
3、通過學習、討論案例,說出本班組織游戲時所遇到的困難。
4、擬定題目,制定體育游戲案例,共同討論。
問題:
a.怎樣調整游戲材料?
b.材料能夠物化教育目標和內容,應該怎樣調整教師在游戲中的角色?
c.游戲中怎樣促進幼兒相互合作?
十一月:
問題:
1、教師根據本班的不足,提出問題共同研討。(通過學習、實施調整措施)
2、觀摩其他教師體育游戲的指導:
a、材料的投放是否促進了幼兒相互合作發展的需要?
b、教師在游戲指導中如何體現師幼互動的?
十二月:
1、班級教師相互研討體育游戲活動。
2、總結經驗,促進教育教學水平的提高,促進教師間的相互學習和提高
3、專題總結。
第二篇:幼兒園大班教研計劃
大班教研組教研計劃
(2014-2015第一學期)
一、指導思想
本學期,我園教研工作以園務工作計劃為指導,以加強幼兒園教研工作的管理,加強園本培訓與研究,深化特色教育教學為核心,不斷更新教育觀念,提升教師專業素質,促進教師專業化成長,全面提升幼兒園的保教工作質量。
二、情況分析
本學期我們大班教研組由中班升上來的4個班級組成,教師8位,組內以中青年教師為主,中年教師工作敬業負責,經驗豐富,不僅在組內而且在園內也起著引領作用;青年教師工作積極熱情、有沖勁,善于接受新信息、新事物,全體教師在業務上正逐漸成熟,繼續培養各自在專長領域發展,爭取打造幼兒園的骨干教師,成為一支年輕、有一定教學經驗的隊伍。
我們的教師團結上進、工作上積極主動,在“班級常規”管理建設積累的豐富經驗。在教研能力、課題研究方面都面臨著挑戰,因此,教研組長會更加努力鉆研,發揮引領作用。相信我們大班組在不斷學習和我組全體教師踏實、鉆研的努力下,我們大班教研組的各項工作都能有效地開展。
在家園合作共育下,幼兒在學習興趣、語言表達、動手能力、運動能力、文明禮貌等方面得到了不同程度的提高。幼兒良好行為習慣、學習習慣、交往能力、環保意識和能力等是我們今后需要重點培養的方面。
二、學期教研工作目標
1、繼續以《綱要》、《3-6歲兒童教育指南》為指導,以幼兒園工作目標為導向,以園本教研工作計劃為指導,抓好教學規范,關注常態教學的有效性。加強公開課的集體備課力度和其跟進式研討,打造精品課,注重研訓結合。
2、在園業務活動的指導下,利用小組教研活動學習與實施、優化集體備課制度,通過小組成員討論、修改,名師審核,在實踐中提高教師對教材的把握和整合實施的能力。
三、主要工作與措施:
(一)加強師德教育,提高教師隊伍素質:
為了適應教育的新形勢新要求,轉變教育觀念,本學期我們將在提高加強師德教育,教師隊伍素質上多努力。
1、加強教師的思想政治教育和職業道德教育,引導教師善學習、善思考、重積累、勤反思,努力成為一個心理健康者,營造和諧的小社會。通過業務培訓學習,主題教育,團組織批評與自我批評活動,不斷反思自己的教育行為,不斷加強師德修養,使教師之間融洽協作,形成一股凝聚力和向心力。全園只有恪守師德、愛崗敬業、樂于奉獻、團結進取才能與園俱進,與時俱進。
2、加強理論學習,積極構建學習型組織,以多種形式促進教師成長。根據幼兒園的發展目標,以發展和創新為動力,加強教育理論學習,更新教育觀念。只有學習才能不斷進步,我們將采取多渠道、多層次、多方位的學習方法,鼓勵教師不斷充電、充實自我。組織教師學習理論知識,園內園外相結合、專業知識和業余知識相結合。
(二)切實落實教學常規工作,確保保教質量:
1、要求教師認真按《綱要》精神,結合本班幼兒實際制定教學計劃,設計教學活動,認真做好每節課的課前準備,利用現有的教學資源為教學內容服務,在教學過程中盡量采用多種教學方法,并滲透游戲活動,同時堅持保教并重原則,關注個別差異,促進每個幼兒在原有基礎上富有個性的發展。
2、繼續開展集體備課工作,在原有工作基礎上要求教師熟悉教材后進行說課,然后進行集體討論。使教師對教學內容做到心中有數,提高集體備課的質量。
3、抓好班級常規,規范一日活動,加強對班級常規教師常規的檢查工作。各班要根據本班幼兒的實際情況,制訂出切實可行的班級計劃,做到有計劃,有步驟地開展各項活動,把培養幼兒良好的行為習慣和一日常規作為教師經常性的工作,杜絕各種安全隱患行為的發生,做到耐心細致,常抓不懈,形成良好的班風和園風。
4、以考核細則規范教師教育教學常規,本學期將狠抓教育教學常規的管理,組織教師學習細則,并以此為準繩指導規范教學工作秩序,培養良好的教育行為。
(三)營造教科研氛圍,提高教科研實效。
1、隨著教育研究的進一步深入,許多新的問題會不斷涌現。我們要密切關注教研的發展動向,發現課題研究過程中的問題,進行必要的、切實有效的探究和創新,深入開展備課、聽課、評課活動,共同合作研究。定期開展全園性的研討、交流活動,解決教研工作中碰到的問題,汲取他園、他人的教育科研成果。并根據幼兒園的實際,認真開展好各項教研工作。
2、以人為本,提升教師教研水平。幼兒教師是《綱要》與幼兒發展之間的橋梁與紐帶,建設高質量的教師隊伍,是全面推進素質教育的基本保證,也是提高教育質量的關鍵。本學期我們將從教師發展需要出發,把教科研與教學研究、繼續教育等有機結合起來,切實提高教師的科研能力與業務水平,努力促進教師隊伍的專業化成長,加強園本培訓。
3、本學期我們將繼續通過“走出去,請進來”等方法請專家來園示范指導或組織教師到其他幼兒園觀摩示范課;讓教師們走近更多的專家、名師,在與專家、名師的直接對話中掌握新的教育動態與策略,進一步領悟教育的真諦,提高教師的教育和研究能力。
4、注重教學反思。為了切實提高教師的實際教學能力,我們在學習新理論、新觀念的同時,要加強對自我教學實踐的反思。在研究理論、研究別人經驗、研究自身教育行為的過程中,提高發現、分析、研究、解決問題的能力,在研究中學習、在學習中成長。本學期每位教師要積極參與理論學習與研討,更深刻地反思自己的教育行為,寫好教學活動反思,及各項活動總結,努力使自己成長為一個專業型、研究型的教師。
(四)堅持以幼兒發展為本,促進幼兒健康、和諧發展。
1、積極開展游戲活動,促進幼兒社會化個性的發展
游戲是幼兒園的基本活動之一,其中角色游戲是促進幼兒社會化、個性發展的有效途徑。所以,各班要按計劃開展好角色游戲,做好指導工作。為幼兒提供豐富的材料,以半成品為主,充分利用活動室、走廊、操場等合理設置游戲場地,指導幼兒開展生動的游戲,增進幼兒間的相互交往與合作,促進幼兒的全面發展。
2、注重積極體驗,培養幼兒健全人格
本學期接踵而至的節日里蘊含著豐富的教育資源。教師要積極利用三八婦女節、植樹節、五一勞動、六一節等節日開展主題教育,善于利用周邊人文資源對幼兒進行愛媽媽、愛老師、愛他人、愛祖國的教育。根據園務計劃還將舉行六一文藝匯演。
3、注重養成教育,培養幼兒的良好行為習慣。
良好的生活、衛生、學習等行為習慣,將會使人一生受益。每一位教師都要充分重視幼兒的養成教育,注意培養幼兒愛清潔、講衛生、有禮貌、守紀律的良好習慣,培養幼兒樂意探究、善于合作、主動交往、學會分享的良好品行及健康、活潑、開朗的良好個性。小班幼兒要重點培養其良好的衛生習慣、學會正確使用禮貌用語;中班幼兒要重點培養其自理服務和自我保護能力;大班大大班幼兒則要重點培養其規則意識和良好的學習及行為習慣,如看書、繪畫、寫字的姿勢,握筆的方法、積極思維、大膽表達的習慣與能力等。
(五)積極開展家園互動,增強家園合力
教師要認真做好家訪工作,靈活利用校訊通、家長園地、家長開放半日、六一文藝匯演等多種途徑和方法,與家長及時交流溝通,以取得家園聯系良好地效果。
(六)做好幼小銜接,為入小學作準備。
1、鼓勵幼兒自帶圖書在課余時間閱讀并與同伴分享,運用講故事、游戲等多種形式來加強幼兒的思想教育,提高幼兒的閱讀能力及語言表達能力。
2、注意培養幼兒的良好行為習慣,教育幼兒按時到園,不遲到、不早退、不曠課。排隊做到靜、齊、快。做好值日生工作。誠實、不說謊話。同伴之間團結友愛。集體活動遵守秩序,不吵鬧,認真參加活動。
3、培養幼兒良好的坐、寫、讀姿勢。上課時做到注意力集中,認真傾聽老師及其他小朋友的講述,養成要說話先舉手的好習慣。要求幼兒發言時要講完整話、普通話、響亮話。按時完成老師課堂上布置的作業。愛護圖書、學習用品等。
4,定期召開幼兒園家長會。
2014.9
第三篇:幼兒園大班教研計劃
大班組教研計劃
一、現狀分析:
本學期我們大班教研組的教師隊伍沒有任何變動,仍是七個班級,14人參加教研活動。經過上一學期我們對幼兒自理能力有針對性的培養,孩子們通過學習在自理能力方面都有了不同程度的進步,大部分幼兒可以正確的區分左右,并可以糾正出現錯誤的幼兒,挑食的現象也有所改善,衛生習慣保持良好,可以主動洗手、并能夠主動幫教師整理衛生,做一些力所能及的工作,對于時鐘的認識也有不同程度的提高,有個別幼兒都可以正確說出鐘表上的時間。成績有,問題同時也是存在的:比如對牙齒和身體各器官如何進行保護、個別幼兒有不愛吃的菜扔到地上的現象、物品整理擺放沒有順序、不會自己系鞋帶等等,這些現象還是存在的,針對這一系列的問題特制訂本學期教研計劃如下:
二、教研目標:
1、認真貫徹落實《綱要》精神,切實加強理論學習,改變教育觀念,提高教師書寫教育隨筆的能力。
2、通過觀察幼兒對自理能力目標的完成情況,對園內制定的自理能力培養目標進行驗證、刪減或添加。
3、與家庭形成合力,共同培養幼兒良好的生活自理能力。
4、探討適合大班幼兒心理和生理發展特點的教育方法,形成優秀的教育隨筆。
三、具體措施:
1、每次教研活動定時、定點,活動前有計劃,活動中有記錄,活動后有反思。
2、調查、分析家長的教育撫養態度和幼兒的自理能力的現狀,做好資料的積累分析、研究工作。
3、開展競賽活動、游戲活動及教育教學活動,培養幼兒的自理能力。根據幼兒的實際水平因材施教,強調個別教育,分類指導。
4、提倡資源共享、資源互補、加強班級之間的聯系與合作,盡快推廣各班的成功經驗。
5、加強家園聯系,鞏固幼兒生活自理能力成果。
(1)對于幼兒在園的表現及時與家長進行溝通,增進家園間的聯系,使家長工作落到實處。要使少數溺愛孩子的家長漸漸意識到孩子將要上小學,能夠逐步放手讓孩子參于幼兒園的活動,做一些力所能及的事情。
(2)利用家長會及各種渠道向家長介紹近期的工作重點是以幼小銜接為主,我們的一切培養目標都是為孩子能夠順利進入小學為目的,使家長接受我們的自理能力培養計劃。另外活動過程可以形成照片,在家長會上請家長觀看,這樣更有利于家長了解我們的工作,也可及時對幼兒進行有針對性的鞏固練習,持之以恒,孩子們的自理能力自然能夠收獲實效。
6、每月上交優秀的教育隨筆或教案,供大家交流。
四、主要活動安排:
3月份
1、公布教研計劃,對計劃內容安排進行討論。
2、對教研活動提出具體的要求。
3、了解各班幼兒自理能力的實際水平,討論培養目標,并進行添加或刪減。
4、布置下周工作重點。
5、利用結束前五分鐘討論親子運動會項目。
4月份
1、針對3月份布置的周工作重點進行發言,發現問題,提出解決方案,實施到實際工作中后記錄結果。
2、討論如何指導幼兒系鞋帶、解鞋帶。
3、學習《藍天幼兒養成教育手冊》中的文章。
4、指導幼兒整理床鋪,并學會掃床。
5、討論如何糾正幼兒不良的進餐習慣。
1、討論自理能力比賽項目和規則。
5月份
1、如何指導幼兒洗頭、洗澡。
2、討論如何指導幼兒整理書包,教師進行經驗交流。
3、指導幼兒學會掃地。
4、學習相關文章。
5、利用結束前五分鐘討論拍球比賽的項目,并制定詳細的規則。
6月份
1、指導幼兒學會自己剪指甲,洗澡后自己擦身。
2、收集資料,相互溝通、學習。
3、進行教研總結,寫教研心得。
4、利用結束前五分鐘,計劃、組織幼兒“畢業活動月”的活動,組織幼兒到小學參觀、學習。
五、成果預想
1、通過教研活動,使全體幼兒在原有自理能力的基礎上都能得到提高,家長也能從根本上改變陳舊觀念,不要總以幼兒為中心,事事替孩子包辦代替,使孩子能得到真正的提高,養成自己的事情自己做的好習慣,并能養成主動幫助別人的好習慣。
2、教師的寫作水平都有所提高,收集優秀教案和隨筆若干,不要求語言的華麗,寫出真實感受就可以。
第四篇:幼兒園大班專題教研計劃
一、上學期教研情況分析:
通過上學期教研課題的研討與實踐活動,教師們深刻領會了既要提高理論水平,又要積累實踐經驗。戶外體育活動是本園相對較弱的環節,在體育活動中,師生如何互動,怎樣促進幼兒喜愛體育活動,能自主、自愿的參加體育鍛煉,幼兒相互之間合作游戲,這些都是需要長時間的不斷研究與積累實際經驗的。《幼兒園教育指導綱要》指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”為他們擁有健康的體魄和活潑開朗的性格打下良好的基礎。因此本學期制定了此教研內容。
不足之處:
1、教師對于幼兒在活動中情況的觀察分析,總結還不夠及時和準確。
2、活動中如何發揮幼兒主體性,做到主動與他人合作,使幼兒成為活動的主導者。
3、材料的投放要充分達到游戲活動的目標。
二、教研工作目標:
1、教研主題:戶外活動師幼互動方式研究,活動中怎樣促進幼兒的自主性的發展及主動合作的意識
2、教研目的:
(1)通過師幼互動方式的研究,構建新型的師生關系和體育活動內容,從而使幼兒喜愛體育活動,能自主、自愿的參加體育鍛煉,為他們擁有健康的體魄和活潑開朗的性格打下良好的基礎。
(2)構建幼兒體育活動內容,使幼兒喜愛體育
活動,從而促進其身體素質均衡發展。材料的一物多玩,引發幼兒創造思維。
(3)項目互動,師生共同建構體育活動課程。
三、教研工作措施:
1.教研活動內容注意抓住主要問題(普遍存在的問題及核心問題)和典型案例,并要求教師提前學習有關理論(尤其是較新理論研究成果),帶著思考和問題發言、討論,提高研討的質量。
2.在活動中做到處處互動。
(1)情感互動,讓體育活動內容對幼兒具有“個人意義”。
(2)個性互動,幫助幼兒組織和提升體育活動經驗。
(3)項目互動,師生共同建構體育活動課程。
3.借鑒瑞吉歐的以“項目活動”為中心的課程設計思想和實踐經驗,追隨幼兒,依據教師對幼兒細致的觀察,從幼兒的反應中敏感的捕捉蘊涵其中的巨大的學習價值,給予及時而適當的支持、幫助、引導,從預成到生成,讓每個幼兒實施創造潛能,編排體育游戲,從而促進幼兒充分的自主的學習和發展。
4.師生共同建構體育游戲活動內容,在游戲中幼兒相互交流與合作,在自自主性及創造性得到充分的發展。
5.鼓勵教師在實際工作中運用研討結果不斷完善活動材料,要求教師能夠反思問題與不足,促進教研與體育
活動的結合,并能夠反思問題與不足,促進教研與日常工作的結合。
四、教研工作具體步驟安排:
九月:
1、確定新學期教研工作計劃。
2、制定教研計劃
十月:
1、學習《幼兒園課程實施指導手冊》、《學前兒童課程—一種創造性游戲課程》
2、確定班級體育游戲內容及方案,總結體育游戲的經驗,促進幼兒學習和提高,提高教師的教學的質量。
3、通過學習、討論案例,說出本班組織游戲時所遇到的困難。
4、擬定題目,制定體育游戲案例,共同討論。
問題:
a.怎樣調整游戲材料?
b.材料能夠物化教育目標和內容,應該怎樣調整教師在游戲中的角色?
c.游戲中怎樣促進幼兒相互合作?
十一月:
問題:
1、教師根據本班的不足,提出問題共同研討。(通過學習、實施調整措施)
2、觀摩其他教師體育游戲的指導:
a、材料的投放是否促進了幼兒相互合作發展的需要?
b、教師在游戲指導中如何體現師幼互動的?
十二月:
1、班級教師相互研討體育游戲活動。
2、總結經驗,促進教育教學水平的提高,促進教師間的相互學習和提高
3、專題
總結。
第五篇:幼兒園大班體育教研計劃
《幼兒園小足球的教學研究 》
呼倫貝爾市鄂倫春自治旗諾敏民族中心幼兒園
白玉光
(一)教研計劃
一.課題研究目標:
1.構建本園具有小足球特色的幼兒教育課程。
2.激發幼兒對小足球的熱愛之情,引發幼兒對小足球的興趣,培養幼兒克服困難、團隊合作、積極思維、大膽勇敢等良好品質。
3.培養幼兒小足球活動興趣,形成使其終身受益發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力。4.促進教師專業化發展,提升教師教科研能力。培養一支有較高傳統文化素養具有一定科學研究和課程開的教師隊伍。
5.提升幼兒園的辦園層次,突出本幼兒園的特色。二.課題研究的內容:
幼兒園小足球游戲化教學以生動有趣的游戲為基本手段,以小足球為載體,以體能發展為目的,促進幼兒多種能力和良好情感品質的培養。其活動組織根據幼兒年齡特點和個別差異,內容具體、明確、有針對性。幼兒自主選擇的游戲,通過循序漸進和游戲化情景練習,有計劃地開展小足球教學游戲活動。使孩子在活動中體驗小足球的魅力,增強身體素質,磨練意志品質,培養良好行為習慣。三.課題研究重點:
1.幼兒園小足球游戲教學活動是豐富我園體育活動和園本課程的內容之一,其實施過程是建立在幼兒直接的參與和感知基礎上,我園將研究總結出一套適合我園幼兒特點的切實可行的活動內容和教學方法。2.在幼兒園合理開展生動有趣、形式多樣的小足球游戲教學活動,讓幼兒在活動中充分體驗和感受小足球運動的快樂,將有利于激發幼兒積極參與體育活動,促進身體素質協調發展。
3.幼兒園小足球游戲活動是需要時間、場地、足球等多種因素相互作用的一項綜合性活動,可以培養幼兒克服困難、團隊合作、積極思維、大膽勇敢等良好品質。
四.研究思路:
為了更好地體現《幼兒園教育指導綱要》的精神,讓教師心中始終把幼兒的身心發展放在第一位,我們的課程目標是以幼兒發展的角度去制定。
在足球活動中,感知足球的特性;萌發對足球活動好奇、探索的愿望;掌握最簡單粗淺的小足球玩法和最簡單的知識與動作技能,發展幼兒身體素質與綜合運動能力;簡單了解足球活動的規則,初步形成開展足球活動的良好常規;培養幼兒大膽果斷、團隊合作、遵守規則等個性心理品質。五.研究過程:
以不同年齡段幼兒的身心發展特征為依據而確定小足球類活動教育目標,在內容上一般包含情感態度、運動技能、身體素質、個性品質四個方面,它保證了幼兒在玩小足球教育的適宜性和發展性。同時也是上述目標的具體化,是教師實施小足球活動教育在操作層面的具體要求。六.研究方法:
學前運動教育理論告訴我們,運動中獲得成功的體驗,是孩子產生運動興趣的源泉,這種興趣也許能伴隨著他們的終身。而小足球活動內容是引發幼兒在運動中體驗成功的載體,幼兒在各種具體的活動中產生對小足球活動的興趣是很重要的,內容是否適合幼兒,直接影響幼兒是否愿意并有興趣地去參與活動。1.多種指導方法
主動探索法:由教師提供活動材料,先引導幼兒主動去發現玩法,然后請幼兒示范自己的玩法,最后老師歸納指導,幼兒練習鞏固各種動作。
游戲發現法:指以游戲貫穿于運動的始終,教師不直接傳授動作、技能,讓幼兒自己從游戲中探索、發現運動規律,并從中學會某項體育活動的動作、技能。兒歌輔導法:把動作的基本要領或游戲規則編成朗朗上口的兒歌教給幼兒,使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領或游戲規則。這種形象生動的方法能提高幼兒學習的興趣與效果。
環境熏陶法:在教學中,不斷給幼兒提供豐富的物質環境,更新活動的材料,讓幼兒在多樣化的環境中開展多種的足球活動,獲得鍛煉的方法。例如:在戶外和室內區角活動中,教師利用運動器材、場地、人物,創設良好的活動環境,提供豐富多彩、多功能的操作材料,引導幼兒依靠自己的興趣、能力去感知、思考、探索,嘗試獲得有關小足球運動知識。
練習法:通過教師講解示范后,幼兒初步建立與活動有關的表象和概念,教師指導幼兒進行各種身體練習,以實現體育活動目標的一種方法。2.多樣的活動形式 足球教學活動:我們根據幼兒園小足球活動課程的目標和幼兒認知規律、身心發展的特點,根據本園的場地及一日生活的要求,巧妙地安排每班每周每班一次小足球游戲時間。要求每個年齡班級以一小足球為主,其他球為輔,一個學期至少開展5個以上新游戲,動作技能在前一學期基礎上逐年遞增,以豐富的材料和環境為物質條件,以運動為主要手段,以游戲為基本形式而開展的教學活動。我們力求有機整合相關領域知識,使幼兒在鍛煉身體、增強體質的同時,良好個性品質及知識、能力等都得到同步發展。活動安排做到有計劃、有目的、有步驟,并做好活動的觀察與評價。
有關“幼兒園小足球游戲的教學研究”是我們一直研究的課題。“足球”是一項高技術的運動項目,高超的足球技能不僅需要刻苦的鍛煉,還需要有很好的身體素質。對于幼兒來說,如何學習簡單的足球技能呢?根據幼兒的年齡特點,我園將足球活動游戲化,結合足球的技能特點,以游戲的形式組織活動。
小足球活動中的“三趣”是指童趣、樂趣和興趣。“童趣”是指在活動前,為幼兒創設符合幼兒學習特點的,可以自主探索,有一定挑戰性的活動環境;“樂趣”是指在活動中要讓幼兒體會到活動的快樂;“興趣”是指幼兒對活動的參與度。
足球活動“童趣化”,激發幼兒參與興趣,游戲是幼兒體育游戲活動中重要的一部分,它的情節有趣,形式活潑多樣,適合幼兒生理心理特點,易于激發幼兒積極探索和參加體育活動的興趣,對幼兒具有很強的吸引力。根據各年齡階段幼兒的特點,我在組織活動時,根據幼兒年齡特點創設情景,激發幼兒的活動興趣。
我們通過觀察發現,在活動中小班幼兒就把足球滾來滾去,或者你拋給我,我拋給你。從這一點足以說明,孩子們很喜歡足球這個活動“道具”。但對于小班的幼兒來說,教師不能將足球上的專業術語直接介紹給他們,這對于我們教學來說是一個不小的挑戰。如“滾接球”這一足球技能,教師不能直接用這個詞來向孩子們介紹,那怎么來開展呢?我們就將這個動作融入到“小貓玩球”的游戲中,讓孩子們以“小貓”的身份來參加游戲,這樣孩子們的興趣有了,都紛紛學起了小貓,安靜地圍著貓媽媽聽講,在玩游戲時大家也玩得很盡興。而且通過游戲呈現,孩子們的規則意識也增強了,變得很聽話。看到他們出色地完成了任務,我毫不吝嗇地表揚了他們,讓他們體會到了游戲的快樂,同樣也感受到了成功的喜悅。在以后的每一次足球活動中,我們班的孩子們都會一如既往地、認真地聽我們講,學動作也學得特別快。這種“情景性”的足球游戲特別適合小班。
到了中大班,在情景性游戲的基礎上,根據幼兒的興趣和需要,又增加了一些競賽性游戲。如“行進跳踩球”,把這個技能動作貫穿在情景性的競賽性游戲中,給幼兒創設“運糧食”的游戲情境,要求幼兒踩著小滑輪(足球)去運糧食,比比哪一組在規定的時間內運的糧食最多。在這個游戲,不僅讓幼兒鞏固了“行進跳踩球”這一足球技能,也培養了幼兒團隊合作的意識。
七.足球活動“樂趣化”,促進幼兒身心發展
幼兒的身心全面發展,是以促進其在體、智、德、美諸方面全面和諧發展為宗旨,并以適合幼兒身心發展特點的方式、方法、手段加以實施的。當幼兒獲得成功感的時候能更加激勵他們向更高的目標挑戰。這也符合“跳一跳,能摘到”的教育理念。因此,在組織幼兒活動時,特別注重給予幼兒肯定和鼓勵。
活動前,教師應了解幼兒現有的經驗,與孩子們共同討論足球怎么玩,可能幼兒會提出足球可以滾動,那我們就可以設計“小豬回家”游戲。幼兒雙手推動“小豬”在地面滾動到指定的“家”。隨著幼兒的喜愛程度,游戲情節不斷發展,幫助“小豬”鉆過“山洞”,走過“小橋”,繞過“危險”回到家。幼兒雙手滾球動作的基本要領是:兩手的手掌與球體要基本吻合,利用手臂、手腕前擺的力量以及手指等部位的協調用力,將球沿著地面向前滾動,兩只手及手臂的用力要均勻。滾球活動能有效地增強幼兒手指、手掌、手臂等部位的肌肉力量,提高手腕關節的靈活性,發展雙手動作的協調性、準確性和視覺運動的能力。教師只要有心,就會發現年齡雖小的他們也會玩球。開展足球系列活動,不但發展了動作能力,在活動中,幼兒也感受到了成功的喜悅,增強了孩子們的自信心、成就感。
八.積極營造“三趣”的足球活動氛圍
在活動開展過程中,教師的一言一行總是影響著幼兒參與運動的情緒和狀態,于是我們的教師總是以飽滿的熱情、游戲的設計、趣味的引導、積極的鼓勵,不斷營造出富有感染力的“三趣”活動氛圍。
如在活動中,除了給幼兒提供小足球外,還需提供各種豐富的輔助物——布塊、呼啦圈、小棒、報紙、網兜等,給予幼兒自主選擇的空間,并能自由選擇自己的玩伴,挖掘新的玩法,在獲得教師認可的同時,幼兒在自主的活動中體驗活動的樂趣,提升快樂指數。
當幼兒能熟練地進行單手拍球這項技能后,就會對拍球這一技能失去新鮮感,從而導致在活動中不能集中注意力認真練習拍球。在滿足幼兒已有的運動經驗基礎上,充分考慮幼兒的“最近發展區”。因此,我們要根據幼兒原有的發展水平和能力,提出新的要求——雙手交替拍球、邊走邊拍球等,讓每個幼兒面臨挑戰,在不斷戰勝的過程中樹立自信心,獲得成功感。每戰勝一次挑戰,他們就能獲得一次成功的體驗。從成功中,幼兒看到了自己的能力,漸漸產生信心,逐步形成肯定的自我概念。滿足幼兒提高動作發展和獲得新的運動能力的需要,它是“三趣”體育活動的催化劑。
在探索和實踐中,我們發現幼兒在足球活動中不僅得到了身體素質的提高和運動能力的發展,并且對培養和發展幼兒勇敢頑強、積極樂觀、合作交往等情感態度有很大的作用。同時,幼兒在足球活動中充分體驗到了成功的喜悅,獲得了更多的快樂,幼兒的心理也得到了健康發展。
(二)幼兒控球的的基本標準
一、控球指導思想:
本課以健康第一為指導思想,注重學生對足球基本控球技術的掌握與實踐應用。在教學過程中堅持以學生為本,充分發揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養學生體育意識,使學生在愉快、團結的學練氛圍中激發對足球的強烈興趣,積極主動的鍛煉身體,發展學生的協調性,靈敏性等身體素質,培養學生的勇敢頑強,競爭意識和創新精神,讓學生感受足球帶來的快樂。
二、教學目標
1、認識目標:讓學生認識到控球技術是比賽中重要的環節,控球包括接球、盤帶球、掩護球等技術,將球牢牢的控制到自己的腳下。
2、技能目標:通過學習使85%的學生基本掌握本節課控球的基本技術。
3、情感目標:通過學習及教學比賽正確處理人際關系,培養競爭和團隊精神。
三、教材分析
足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發展學生的多項身體素質。提高少年兒童的綜合素質,培養競爭意識和團結合作的精神。足球控球技術又稱足球運球技術。足球控球能力是足球運動中最基本的技術。控球的目的讓學生熟悉球性,提高左右腳控球的能力。本節課以游戲貫穿全課,游戲是學生最容易接受、喜歡的活動方式。學生們在充滿樂趣的環境中練習,練習中從易到難讓學生們時刻保持學習的動力,游戲中安排學生之間的競爭就可以激發學生學習的熱情。
四、學生分析 校園足球的發展使我校的足球氛圍有明顯的抬升。我校針對學生對足球的需要制定3-4年級每周都有一節足球課,針對男女生的差異進行有效教學。結合2010年南非世界杯的開幕我校組織了第一屆校園足球聯賽,在聯賽的過程中能讓每一名學生都可以參與進來,并精心設計足球作文比賽、足球繪畫比賽、足球攝影比賽等活動。通過一系列的足球活動使我校的足球人口明顯增加,使我校足球氛圍更加濃厚。只有讓學生喜歡足球他們才能更積極的投身到足球訓練中來。針對學生的需要我利用課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
五、重點及難點
重點:控球過程中注意抬頭,觀察場上的變化。難點:支撐腳的位置及觸球瞬間腳的觸球點。
六、教學過程
教學手段:采用分解示范、模仿、競賽、游戲法等多種方法進行課的教學,使學生在快樂中學習鍛煉,在練習中掌握知識技能,增強身體素質和翻躍能力。教學方法:
1、引導學習:通過熱身小游戲“勇奪冠軍”使學生的注意力高度集中,讓學生剛開始時達到積極和興奮的態度。并不斷的提醒學生在游戲時注意抬頭及腳觸球的觸球點。
2、牽拉:牽拉是一項枯燥練習要讓學生知道牽拉的重要性,教師應該把牽拉設計的更有趣味性。牽拉是避免學生在運動和訓練中免于肌肉、韌帶和關節的損傷的必要途徑。
3、控球基本技術:通過3個訓練活動,使學生可以基本掌握控球的基本技術。控球的關鍵就是反復練習,所以在練習過程中教師不斷的鼓勵學生練習以及提醒學生在控球的過程中要抬頭。讓學生體會球很容易的控制到自己的腳下,給自己帶來的愉悅感。
4、反應速度練習:采用游戲“決策勝過一切”提高學生的反應速度和決策速度,學生要用最快的速度選擇拿到球的途徑,提高決策速度。
5、教學比賽:在足球的所有教學中無論是控球、傳接球、射門、技戰術等都是為了足球比賽做準備,所以我們在每節課都要有小型的教學比賽。通過教學比賽讓學生們感受到訓練的成果。
6、放松部分:通過教師的引導,使學生從高度的興奮點過渡到相對穩定的狀態,身心得到調整放松。
7、小結:學生自評,培養學生自我評價和對他人評價的能力。教師通過本次課的課堂情況進行總結,表揚表現好的優秀學生。
七、場地與器材:
一片足球場
小足球40個
標志物若干
九、教學效果預計:
1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分
(三)幼兒園小足球控球教學設計 教學內容
1、足球控球技術
2、足球教學比賽 場地器材 足球若干標志物若干 教學目標
1、認識目標:讓學生認識到控球技術是比賽中重要的環節,控球包括接球、盤帶球、掩護球等技術,將球牢牢的控制到自己的腳下。
2、技能目標:通過學習使85%的學生基本掌握本節課控球的基本技術。
3、情感目標:通過學習及教學比賽正確處理人際關系,培養競爭和團隊精神。
重點:控球過程中注意抬頭,觀察場上的變化。難點:支撐腳的位置及觸球瞬間腳的觸球點。
一、課堂常規
二、熱身小游戲(勇奪冠軍)
學生在一定范圍之內進行運球和左右腳敲球時,教師發出口令如:手拿球、膝蓋觸球、腳停球、頭觸球。誰做錯了或者做的慢的學生退出比賽,坐在教師的旁邊,最后一個學生為勇奪冠軍游戲的冠軍。
三、牽拉
1、雙手交叉掌心向外向上伸展提踵
2、雙手交叉掌心向外向左右伸展
3、一腿向前腳跟著地,另一腿微彎曲雙手抱前 檢查人數 導語:我們一起來做游戲。
1、組織游戲
2、宣布本課內容
控球技術
3、教師不斷的提醒學生抬頭,注意腳的觸球點。教師講解、示范
和學生一起完成牽拉,并講解牽拉對足球訓練的重要性。親切問好
學生在教師的組織下進行游戲,邊游戲邊思考,聽到口令快速的做出反應。讓學生感受到本節課的樂趣,很快的投入到足球教學中。學生保質保量的完成牽拉,感覺到自己的肌肉在拉伸。仔細觀察認真聽講,有問題及時提出。
要求:學生在游戲時要集中注意力,學生在運球和敲球時注意抬頭及觸球瞬間的觸球點腳尖。
4、雙手在胯下用手觸球繞八字
四、控球(主題訓練)
1、左右腳移動中敲球走折線。
2、左(右)腳腳內側觸球兩次,左(右)腳腳外側觸球兩次快速向前移動。
3、左(右)腳腳內側觸球兩次右(左)腳腳外側觸球兩次快速向前移動。
五、速度練習(決策勝過一切)
在一個圓的區域中,把學生分成四組(每組2人)站在圓上,圓形區域的中間有6個足球。
1、教師完整的完成示范動作并講解,提出控球練習的重點和難點讓學生引起注意。
2、學生在練習時要不斷的提醒學生抬頭,體會抬頭后腳觸球的感覺。
3、教師巡回指導、糾正錯誤動作,并用鼓勵的語言提醒學生。
4、學生控球時讓學生先用習慣的腳完成動作,再用較弱的腳進行練習,有助于學生雙腳的發展相對平衡。
學生再練習過程中要反復練習,在一定的空間內要多做動作。在剛開始練習時可以慢一些。
讓學生感受到球很容易的控制到自己的腳下,學生可以感受到足球給自己帶來的愉悅感。
學生要用最快的速度選擇拿到球的途徑,提高決策速度。要求:學生在牽拉時雙臂伸直,兩個腳的腳尖向前。在牽拉時要感覺到肌肉拉伸。組織形式:
把學生分為1-4號站在起點后,當教師叫到幾號,幾號就進行練習。
要求:腳踝、膝關節、髖關節具備良好的柔韌性和協調性,抬頭是最主要。
1、游戲開始每一組出來一名隊員出來拿球哪一組先拿到三個球為勝利。(換另一名隊員
2、游戲開始同上(腳運球)完成游戲。
六、單元學習目標 :
1、在活動中主動學習多種足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質,發展體能。學情分析 :
1、學生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球,不會足球的技術動作。少部分學生曾經在電視上看見過。
3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。
課序 具體內容 領域目標 教學策略 學習策略 評價要點 隨堂小結 1 游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》
1、積極參與游戲,感受做游戲的樂趣,激發對足球運動的喜愛;
2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習的形式和方法;
3、初次感受足球。
1、直接進入第一個游戲環節。教師不需講解,給學生做好計時工作。
2、進入第二個游戲環節。
3、比較手運球和腳運球誰快,得出結論:是因為我們現在腳運球還不熟。
1、明確游戲目標,組成新的合作小組練習,爭取時間盡量少。
2、比較手運球和腳運球的差別和感受。
3、找出運球中的一些好方法進行交流。
4、多次練習體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習表現(幫助情況)足球本來就是學生最喜愛的一項活動,在活動中找到自信、找到樂趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。2 游戲:《腳踩球》 《傳球與停球》
《對墻傳球準》
1、參與有趣的游戲,學習傳球和停球技能;
2、對小組合作學習組織形式的認同,爭取小組獲得好評價;
1、講解示范腳依此踩球動作,讓學生兩人一組交替練習。
2、學生自由試試傳球,體會接球和停球的不易。
3、感受之后的在教師指導下練習停球和傳球動作。
4、給學生分好場地,對準墻上的大墻磚練習傳準球。
1、在明確游戲規則后進行分組后的練習賽。
2、學生自由試試傳球,體會接球和停球的不易。
3、自由練習對墻傳準。
4、進行小組間的交流展示。評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;本課教師基本上是讓學生自主練習,體會動作,自我實踐來體會和感受動作,在練中得到提高。課堂氣憤活躍,通過自我體會,動作逐漸有所掌握。3
1、直線運球接力
2、曲線運球接力
1、積極參與游戲,感受各種運球方式,體會并練習、初步掌握簡單的運球方法;
2、以游戲為載體培養會聽規則、會看示范、會思考的學習能力。
談話認同目標---講示 結合游戲方法---小組 合作自練---選優展示---小組間競賽---總結
評價學習情況
1、以四人為一隊進行運球接力游戲,先進行小組間的自我練習。
2、小組在教師統一指揮下進行比賽。
3、展示。
評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;評競賽結果 只要從學生的實際出發安排的教學內容學生是非常喜歡的。小足球的傳、接、停、運的組合動作游戲
1、初次把前幾課次學習的足球場技術進行組合練習,檢查學習情況。
2、培養合作精神,強調能多為伙伴考慮,傳球的力度要盡可能合適。語言導入---學生內化目標---小組自學游戲---各組展示學習結果---小組競賽---講示結合游戲的方法---小組間競賽---總結評價學習情況
1、按教師的講解和示范,認真觀察。
2、組合新組自由練習體會。
3、體會如何為同伴傳出好球。
4、小組間競賽活動。評學習習慣;評小組的合作;評競賽結果 本課的組合動作實際上是把前幾課次的學習揉合在一起,是一堂檢驗學習情況的動作。由于動作有了一些新花樣,學生學習覺得更有刺激,活動量就比較大,學習熱情高,效果好。
足球以踢為最言簡意賅的動詞,除了守門員可以使用手外,其他球員必須使用腳進行踢球,無論早帶球還是運球,全過程以腳為主要。當然,身體的其他位置也可以進行點球或是停球,前提只是不能使用到手。在足球運動中,踢足球的方法主要有腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳類和腳跟等。但如何理解六種踢足球技術動作方法要領,并更快地掌握這幾種踢球技術?
1、腳背正面踢球:
腳背正面踢球是用腳的一、二、三楔骨和蹠骨末端部分擊球,這個擊球部位較為堅硬。腳背正面踢球由于腿的擺動與人的髖膝關節的自然結構相適應,其用力方向與出球方向一致,并且同人的日常走、跑動作相一致,因此便于加大擺幅和加大擺速,所以便于大力踢球。
① 踢定位球:
直線助跑,隨著身體與球接近,兩眼要緊緊地盯住球。跨步支撐時步幅要大而積極,支持腳一般踏在球的后沿側方10~15厘米處,足尖與出球方向一致,膝關節微屈。踢球腿在跨步支撐的同時大腿后引,小腿盡力后屈。在支持腳著地的同時,弓身送髖。在支撐腿由斜撐過渡到直撐的同時,以髖關節為軸,大腿帶動小腿由后向前擺動。當膝蓋提至接近球的后上方時,小腿加速前提。擊球瞬時,腳背繃直,腳腕壓緊,以腳背的正面擊球的后中部。擊球后,踢球腿應隨球繼續前擺。② 踢地滾球:
腳背正面在踢迎而或向前的地滾球時,除應正確完成踢定位球的主要方法外,還應根據球滾動的速度,調整支持腳踏地的位置,原則上支持腳在踢迎而來的地滾球時應稍靠后些,踢向前地滾球時應稍靠前些。因為支持腳踏地時球仍然在滾動,故一定要將踢球腿前擺擊球這段時間計算在內。③ 踢反彈球:
腿背正面踢反彈球時,首先要準確判斷球的落點,落地時間和反彈角度。踢球時,支持腳踏在球的側方,當球將要落地時踢球腿小腿急劇前提,在球剛落地反彈離地時,以腳背正面擊球的后中部。
④ 踢空中球
A、側身踢凌空球:踢凌空球時,首先要判斷好球運行的路線。和確定好擊球點。踢球時,身體側對出球方向,支持腳跨上一步,腳尖指向出球方向,上體向支持腳一側傾斜,踢球腿的大腿高抬接近地面平行,然后以大腿帶動小腿急劇向出球方向擺動,用腳背正面踢球的后中部。在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉,當要踢球的剎那,兩眼始終注視著球,身體正對出現方向,踢球后面對出球方向。
B、踢倒勾球:踢倒勾球時,支持腳先向前跨一步,膝部彎屈,上體后仰,踢球腿以髖關節為軸盡力向上方擺動。當球落在頭的前上方時,用腳背正面向后倒勾踢球。
2、腳內側踢球:腳內側踢球是運用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個部位觸球的面積較大,出球平穩,但力量較小。① 腳內側踢定位球:
動作方法:踢球時應直線助跑,跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致,距球10~15厘米,膝關節微屈,兩臂自然張開,維持好身體平衡。踢球腿以髖關節為軸由后向前擺動,在前擺過程中髖關節外展,腳翹起,腳內側與出球方向約成90°,以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂,腳腕用力繃緊,以腳內側部位擊球的后中部。擊球后,踢球腿應繼續保持擊球時的形狀隨球前擺。踢地滾球:腳內側踢地滾球的動作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因為球在地面滾動。因此,在支撐與擺腿擊球的過程中,要根據球滾動的方向、速度,對動作方法中的某些環節適當調整。球從迎面滾來。踢球前身體要正對來球方向,眼睛看著球以判斷球滾動的速度和考慮完成踢球動作的時間。踢球時依球滾動速度,支持腳踏地的位置要稍偏后些。因為支持腳落地時球仍在運行中,故一定要把踢球腿從后擺動到前擺擊球的時間計算在內。擺腿擊球動作一般多運用敲擊的方法,腳擊球時間以球正滾到支持腳腳尖的垂直線上為宜。球向前滾動時,可以調整跑的速度盡快地接近球。踢球前,依球向前滾動的速度,支持腳要稍向前踏些,以便在擺腿擊球時能夠踏在所需要的正確位置。擺腿擊球時多運用擺擊的方法將球擊出。② 踢反彈球:
腳內側踢反彈球時,首先要根據來球的弧度及時準確地遷到球的落點,身體要正對來球,支持腳的位置一般遠在球側。如來球弧度小,可偏后些,提腿擊球時間及時準確地掌握在球落在反彈剛要離開地面的剎那,用擺擊的方法擊球的后中部。
③ 踢空中球:
腳內側踢空中球時,身體要正對來球方向,兩眼準確觀察球在空中飛行的路線,大腿抬起,小腿拖在后面。擊球時利用小腿的擺動平敲球的后中部,如要踢出高球,可踢球的中部。
3、腳背外側踢球:
① 踢定位球:腳背外側踢平直球時,助跑、支持腳的位置和踢球腿的擺動基本上與腳背正面踢球相同。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的垂直上方的剎那,小腿加速前擺,腳尖內轉,腳背外側與地面垂直,腳面繃直,腳趾扣緊,以腳背外側部位擊球的后中部。踢球后,踢球腿隨球繼續前擺。② 踢地滾球:腳背外側踢地滾球時,根據身體和球所處的位置和出球方向可分別采用直線和斜線助跑。一般靠近踢球腳一側來球多用直線助跑;正對踢球腳和內側來球多用斜線助跑。直線助跑支持腳踏地位置距球較遠,一般踏在球的側后方20~25厘米處;斜線助跑則較近約10~15厘米。踢球腿的動作基本上與腳背正面踢球相類似。
4、腳背內側踢球:
腳背內側踢球是運用腳的第一、二蹠骨和第一、二楔骨之間的腳背部位。特點是踢球腳易于插入球的底部,擊球點多,易于控制出球的高度、旋轉和落點,擊球力量也較大。
① 踢定位球:
斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45°,支撐腳以腳掌處沿積極著地,踏在球的側后方25~30厘米處,膝關節微屈,足尖指向出球方向,身體稍向支持腳一側斜。在支持腳著地的同時,身體順勢向出球方向轉動,踢球腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿呈弧形由后向前擺動。當膝蓋提到接近球的內側垂直上方的剎那,小腿加速前提,腳尖稍外轉,腳面繃直,腳趾扣緊,腳類指向斜下方,以腳背內側部位擊球的后下部。踢球后,踢球腿隨球繼續前提。② 踢地滾球:
腳背內側踢地滾球時,無論球沿什么方向滾動,正確完成踢球動作的首要條件必須先明確出球方向,然后在助跑接近球的同時調整身體與出球方向的角度,使其保持在45°角。踢球的動作方法與踢定位球基本相同,只是支持腳踏地的位置應根據球滾動的方向稍加調整。③ 踢過頂球:
動作方法基本與踢定位球相同。支持腳可踏在球的側后方,踢球腳不必過于繃緊,踢球的后下部并有斜下切的動作。踢球后,腳不隨球前提,使球產生向后的旋轉,以控制球速,使球成拋物線緩慢下落。④ 轉身踢球:
助跑最后一步略帶跨跳動作,支持腳的腳類和膝關節盡可能轉向出球方向,利用腰的扭轉協助提腿和做踢球動作。⑤ 踢弧線球:
助跑和支持腳與踢這位球的動作方法相同,用腳背內側踢球的后外側,擺腿用力的方向不通過球的中心。在踢球的一剎那,踝關節用力向里轉,腳稍上翹,使球成側旋并沿一定的弧線運行。
5、腳跟踢球:
腳跟踢球是用腳跟部位將球踢到身體后面的踢球方法。球在支持腳內側時,踢球腿自然提跨到球的前方,然后以膝關節為軸小腿突然快速后擺,踝關節緊張用力,以腳跟觸球前中部把球向后踢出。球在支持外側時,踢球腿先自然前提,當擺過支持腳時,立即向支持腳一側成交叉動作后擺,踝關節緊張用力,以腳跟擊球的前中部把球向后踢出。
6、腳尖踢球:
腳尖踢球是用腳類部位接觸球的一種踢球方法。特點是腳接觸球的面積小,起腳出球較快,但準確性較差。在比賽時多用于鏟球。動作方法是支持腳踏在球的側后方,擊球時腳背翹起,腳趾下扣,踝關節緊張用力并保持穩定,以腳類部位擊球的后中部稍偏下的部位。腳尖捅球時,如支持腳離球過遠,踢球腿要屈膝前跨,送髖,在踢球腳落地前,用腳尖捅球的后中部。
對于如何理解六種踢足球技術動作方法要領,通過實踐于以上六種踢球技術,這樣的理解也就顯得更易懂了。但我們業余朋友,如果是初學者,建議還是先從最簡單的踢球技術進行訓練會更好。
用身體合理部位,去接觸球,使球馴服于自己隨心所欲的控制范圍之下的一種熟悉球性的動作。
特點:身體各個合理部位都能顛球,是足球基本功,通過各部位肌肉本體感去顛控制球,是各級別運動員必須長期練習的基本動作。
各合理部位顛球的基本動作要領:
第一,挑球:支撐腳踏在球的后側方約30厘米處,膝關節微屈,身體重心移到支撐腳上,挑球腳的腳前掌踏在球的上方并向后輕拉,在球開始向后滾動的同時,腳尖、腳掌迅速著地。當球滾上腳背的同時,腳尖稍翹起向上挑起。
第二,腳背正面顛球:支撐腳的膝關節微屈,身體重心移到支撐腳上,當球落至低于膝關節(離地面約20厘米)以下時,顛球腳的膝、踝關節適當放松,并柔和地向前稍上方甩動小腿,腳尖稍翹起,用腳背輕擊球的底部,將球向上顛起。第三,腳內側顛球:支撐腳膝關節微屈。身體重心移至支撐腳上,當球下落到膝關節高度時,顛球腳屈膝盤腿,腳內側向上擺腳內翻,輕擊球的底部,將球向上顛起。
第四,腳外側顛球:支撐腳的膝關節微屈,上體支撐腳一側稍傾斜,重心移至支撐腳上,當球下落到膝關節高度時,顛球腳屈膝撇腿,腳外側向上擺,腳外翻輕擊球的底部,將球向上顛起。
第五,大腿顛球:支撐腿膝關節微屈,身體重心移至支撐腳上,兩臂自然張開,當球下落到接近髖關節高度時,顛球的大腿屈膝上擺,當大腿擺到成水平狀態時擊球的底部,將球向上顛起。
第六,頭顛球:兩腳左右或前后開立,膝關節微屈,身體重心下降于兩腳間,兩臂屈肘。