第一篇：提高自身修養(yǎng)培訓(xùn)心得

提高自身修養(yǎng)培訓(xùn)心得

昨天晚上參加了培訓(xùn)，學(xué)到了很多知識(shí)。在這里，首先感謝我們的翁姐和老大，給了我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，員工一直沒有參加過這種提高自身修養(yǎng)的培訓(xùn)，希望以后能有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。另一方面，我也覺得努力工作不是把工作做的最好的唯一途徑，還要講求其他的方式方法，通過這次學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多理念，一些新的觀點(diǎn)，這些觀點(diǎn)我會(huì)結(jié)合自身的實(shí)際情況，應(yīng)用到工作中中，把自己的工作做的更好。

我覺得讓我受益的有以下幾點(diǎn)

1.懂得了學(xué)習(xí)的重要

一個(gè)人只有不斷學(xué)習(xí)，不斷的努力，不斷的進(jìn)取，才會(huì)要收獲，才不會(huì)被淘汰。公司也是一樣，如果沒有蛻變的勇氣，蛻變的能力，就不會(huì)有發(fā)展。

2溝通的技巧

溝通在我們的生活中和工作中，非常的重要。當(dāng)別人給你意見和建議的時(shí)候，我們首先要肯定他的意見和建議，然后在闡述你的觀點(diǎn)，其次要鼓勵(lì)他。最后注意溝通的語氣和表情，因?yàn)橥瑯右患拢煌恼Z氣和表情，會(huì)產(chǎn)生截然不同的效果。同時(shí)還要相互尊重，并且雙方都來一個(gè)交換場地，站在對(duì)方的立場看待問題。這樣，事情就簡單了。

3.保持良好的心態(tài)

在平時(shí)的工作中，我們應(yīng)真誠的等待同事和顧客，不管遇到什么事和突發(fā)事件，都能真誠的和對(duì)方說，‘對(duì)不起，這是我的錯(cuò)’。我相信，在對(duì)方聽到這句話的時(shí)候，他一定會(huì)感動(dòng)的。

4, 感恩的心

我們每個(gè)人都應(yīng)該隨時(shí)懷著一顆感恩的心，感謝我們的父母，感謝我們的朋友，感謝我們的上司，感謝所有的人。

5,快樂的工作

從進(jìn)入會(huì)場的那一刻，快樂的氣氛了感染著我們每一個(gè)人，讓我覺得學(xué)習(xí)是件快樂的事，如果把快樂的心情帶都工作中，就可以把工作做的更好，6，良好的職業(yè)道德和和責(zé)任感

我們要以良好的職業(yè)道德和責(zé)任感對(duì)待我們的工作，生活，學(xué)習(xí)，和周圍的人群和事物，愿意對(duì)每一件事負(fù)責(zé)。

第二篇：如何提高自身修養(yǎng)

修養(yǎng)，簡單說指養(yǎng)成的正確的待人處事的態(tài)度。現(xiàn)實(shí)社會(huì)是一個(gè)改革開放競爭發(fā)展的社會(huì)，在社會(huì)生活中，有修養(yǎng)的人往往更能贏得人們的尊重，有自尊心的人都希望自己成為一個(gè)很有修養(yǎng)的人，一個(gè)有用的人。每個(gè)人的修養(yǎng)是不盡相同的，但是能提高自我修養(yǎng)應(yīng)該是大多數(shù)人的愿望。那么，如何提高自身修養(yǎng)呢？

一、要使自己擁有健康的人格。大家知道所謂有健康的人格的人，應(yīng)該是一個(gè)成熟的人，對(duì)父母、朋友等具有顯示愛的能力的人，是有安全感的人；是能夠客觀地看待世界，能夠勝任自己所承擔(dān)的工作；是能夠客觀地認(rèn)識(shí)自己的人；是有堅(jiān)定的價(jià)值觀和道德心的人。也就是說擁有健康人格的人應(yīng)該是利于自我健康生長的，利于自我潛能發(fā)展的，作為社會(huì)的人，他是能和諧地融入社會(huì)的，他的作為是利于社會(huì)發(fā)展的。健康人格不是與生俱來的，需要后天教育和自我努力才能形成，所以這就需要我們的教育者和受教育者自己共同努力，逐步使自己擁有健康的人格。

二、工作要踏踏實(shí)實(shí)，兢兢業(yè)業(yè)，逐步積累經(jīng)驗(yàn)，完善自己，使自己擁有厚重的力量。生活中，少犯錯(cuò)誤的人，要比華而不實(shí)的人更容易成功。現(xiàn)代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想見成效，見不著效果就來點(diǎn)兒虛假的，全然不講基本功夫的積累，不走穩(wěn)扎穩(wěn)打的路子，急于求成，結(jié)果反而是欲速則不達(dá)。

三、遇事要會(huì)換位思考，站在別人的立場上去理解別人。要有“大肚能容容天下難容之事”的胸懷。生活中存在的事物，雖然不一定是正確的，但它卻是合理的，所以我們首先要有一種理解的態(tài)度。對(duì)于他人，多一份理解，多一份關(guān)懷，多一份支持和幫助，這個(gè)世界就會(huì)變得更美麗。生活就會(huì)變得快樂。

四、要學(xué)會(huì)隱忍，控制自己的情緒。生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生這樣那樣的事，由于情緒激動(dòng)，很容易做出不理智的行為，造成不良后果，過后了便會(huì)懊悔不已。

五是善于處理好身邊的人際關(guān)系。要學(xué)會(huì)嚴(yán)以律己，寬以待人，要與人為善。人是社會(huì)的人，身在社會(huì)中就要和人打交道，如果不知道如何與他人相處，如何和他人建立良好的人際關(guān)系，是不利于自己的成功的。

六、要有集體主義思想，有服務(wù)社會(huì)的思想，不能過于自私，只想為自己服務(wù)。有人說“人不為己，天誅地滅”，試問：如果每個(gè)人都只為自己著想，那么，你又如何從別人那里獲得幫助呢？你的知識(shí)是與生就有的嗎？你所賴以生存的社會(huì)是自己創(chuàng)造的嗎？獨(dú)木能成林嗎？

七、做事要有原則，不要違背自己的良心。違背良心做事，自己也會(huì)懲罰自己的。

八是培養(yǎng)自己情緒、情感、意志、品行及人際交往的能力。

九、不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高文化素質(zhì)。多讀書，多學(xué)知識(shí)其實(shí)就是給大腦補(bǔ)充能量，就會(huì)在紛繁復(fù)雜的社會(huì)中不為所亂，站得更高更穩(wěn)。

十、要有快樂的生活態(tài)度。生活在同樣環(huán)境中的人，有錢的人并不一定快樂，是生活態(tài)度決定誰生活得更加快樂。人要學(xué)會(huì)知足，俗話說：知足常樂，在為人處事方面，能進(jìn)則進(jìn)，不能進(jìn)，退一步也是海闊天空的。還有什么不快樂的呢！

社會(huì)在發(fā)展，歷史在進(jìn)步，只有不斷提高自我修養(yǎng)，國民的素質(zhì)才能不斷提高了，整個(gè)中國才會(huì)越來越文明。

NO.2

目前大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)中存在的問題主要表現(xiàn)于：

1、動(dòng)力不足，缺乏恒心。當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值取向呈多元化，部分學(xué)生政治觀念模糊，沒有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，趨向于實(shí)用主義，重功利講實(shí)惠，缺乏長遠(yuǎn)打算、遠(yuǎn)大理想、抱負(fù)和社會(huì)責(zé)任感，因而沒有強(qiáng)大的動(dòng)力。

2、缺乏奉獻(xiàn)精神。在父母身邊生活慣了的學(xué)生們，容易形成“小皇帝”脾氣，因而養(yǎng)成了只講索取、不懂奉獻(xiàn)的習(xí)慣。必定導(dǎo)致成年后的敬業(yè)精神匱乏、社會(huì)誠信形象不佳的情形。背離了職業(yè)人才的最基本、最核心的要求，難以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

3、缺乏正確開展社會(huì)交往的能力。有的學(xué)生霸氣十足，舉止不雅，破壞公共秩序、語言粗俗，容易被宿舍排斥；有的學(xué)生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏寬容與合作精神。

4、缺乏自理、自立和解決實(shí)際問題的能力。專業(yè)基本功不扎實(shí)，專業(yè)素質(zhì)不高，實(shí)

干能力欠缺，被動(dòng)應(yīng)付現(xiàn)象突出，主動(dòng)參與能力較差，缺乏解決問題的能力。

5、身體、心理上的問題。許多學(xué)生身體狀況不佳，身體瘦弱，近視眼較多，有許多學(xué)生體育成績一般或勉強(qiáng)過關(guān)，心理比較脆弱，一旦受到挫折就容易產(chǎn)生心理障礙。

全面培養(yǎng)學(xué)生自身綜合素質(zhì)應(yīng)從以下幾個(gè)方面的內(nèi)容入手：

1.思想道德素質(zhì)

從近幾年人才市場和就業(yè)形勢(shì)反饋的信息看，很多用人單位選人重才更重德, 把思想道德素質(zhì)放在首位，政治思想素質(zhì)較高，具有事業(yè)心、責(zé)任感和吃苦奉獻(xiàn)精神的畢業(yè)生成了首選目標(biāo)。思想道德素質(zhì)包括政治素質(zhì)、事業(yè)心和責(zé)任感、艱苦奮斗精神和務(wù)實(shí)作風(fēng)等方面。(1)較高的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)不僅表現(xiàn)在政治立場、觀念方面的遠(yuǎn)見和洞察力，還表現(xiàn)為對(duì)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的敏銳性，對(duì)國家宏觀政策的預(yù)測把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)。(2)事業(yè)心和責(zé)任感。許多用人單位在人才的要求上強(qiáng)調(diào)要有事業(yè)心、責(zé)任感，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)。希望并要求畢業(yè)生把選擇的工作當(dāng)作長期追求、投入的事業(yè)，要與單位同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時(shí)落腳點(diǎn)。惟有敬業(yè)的大學(xué)生才能積極進(jìn)取、胸懷大志，才能開發(fā)蘊(yùn)藏在自己身上潛在的創(chuàng)造性，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。(3)艱苦奮斗精神和務(wù)實(shí)作風(fēng)。這是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)有的精神風(fēng)貌，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中，會(huì)遇到無數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業(yè)生始終保持昂揚(yáng)的斗志和堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，堅(jiān)定不移地朝著既定的奮斗目標(biāo)前進(jìn)。用人單位需要的是干才，能踏踏實(shí)實(shí)工作，有吃苦精神，而不是好高騖遠(yuǎn)、眼高手低。

2.科學(xué)文化素質(zhì)

在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)、生產(chǎn)的發(fā)展越來越多地依靠人的智力和知識(shí)的今天，勞動(dòng)者科學(xué)文化素質(zhì)的高低，對(duì)生產(chǎn)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步有著決定性的影響。(1)要有廣博精深的知識(shí)貯備。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)從業(yè)人員的文化素質(zhì)、知識(shí)結(jié)構(gòu)的要求愈來愈多，對(duì)知識(shí)技能共性的要求愈來愈多，不僅要具備寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，還必須具有廣博精深的專業(yè)知識(shí)和大容量的新知識(shí)儲(chǔ)備，要求從業(yè)者的知識(shí)程度高、內(nèi)容新、實(shí)用性強(qiáng)。(2)要建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。就是要做到圍繞自己選擇的就業(yè)目標(biāo)，對(duì)自己所掌握的知識(shí)進(jìn)行合理組合、恰當(dāng)調(diào)配、形成知識(shí)系統(tǒng)。(3)要有更新知識(shí)的能力。即持續(xù)學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的能力。(4)要有創(chuàng)新能力。人類社會(huì)的不斷進(jìn)步的過程，就是一個(gè)不斷創(chuàng)新的過程。在以高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)為支柱的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力更是衡量新型人才的重要標(biāo)志。當(dāng)前，在社會(huì)就業(yè)總需求不足的情況下，大學(xué)生一味地指望找到一個(gè)理想的就業(yè)位置已不太現(xiàn)實(shí)，社會(huì)迫切需要有一大批大學(xué)生利用自己的學(xué)識(shí)自主創(chuàng)業(yè)，也為他人創(chuàng)造出更多的就業(yè)位置。有不少大學(xué)已開始意識(shí)到培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神和創(chuàng)新能力的重要性，鼓勵(lì)畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)、艱苦創(chuàng)業(yè)、科技創(chuàng)業(yè)。

3.身體、心理素質(zhì)

健康的體魄、良好的身體素質(zhì)已成為人才競爭的物質(zhì)資本。人們普遍認(rèn)為德、才、學(xué)、識(shí)、體是人才的內(nèi)在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí), 在社會(huì)急劇變革的今天，多種思想文化的激蕩，新舊價(jià)值觀念的沖突、激烈的競爭、物質(zhì)生活的懸殊，社會(huì)生活和經(jīng)濟(jì)生活不協(xié)調(diào)等，無不沖擊青年學(xué)生的心靈，引起了部分學(xué)生認(rèn)知失調(diào)、心理失衡和行為失范。這都影響了畢業(yè)生的學(xué)習(xí)、生活和工作，也不利于就業(yè)求職。因而大學(xué)生必須加強(qiáng)心性修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，要能正確評(píng)價(jià)自我，胸襟開闊、豁達(dá)大度、積極樂觀；要正確對(duì)待挫折，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)心理調(diào)試能力，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

知識(shí)是形成素質(zhì)的基礎(chǔ)，高素質(zhì)人才必然有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，這里所說的專業(yè)基礎(chǔ)是全面的，全面的專業(yè)基礎(chǔ)應(yīng)是指融自然學(xué)科和人文學(xué)科于一體的廣博的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)，一個(gè)人只有具備了融會(huì)貫通的綜合知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能透徹地研究高深學(xué)問，這本身就是一種素質(zhì)。精神是素質(zhì)的內(nèi)在本質(zhì)。大學(xué)生的專業(yè)理想和生活理想必須遵循政治和道德的規(guī)范，沒有政治和道德的專業(yè)理想和生活理想是社會(huì)和人所處的群體不能容許的。崇高的理想和信念是形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的基

礎(chǔ)，堅(jiān)定的政治目標(biāo)可以激發(fā)人無窮的奮斗精神，無私奉獻(xiàn)是精神的最高形式。能力是綜合素質(zhì)的表現(xiàn)。素質(zhì)高必能力強(qiáng)，在一定意義上講，能力是衡量素質(zhì)的一項(xiàng)重要指標(biāo)。一個(gè)人的才能與從事的活動(dòng)的關(guān)系表現(xiàn)在，如果人的才能與活動(dòng)要求相符，并具有較高水平的，從事某種活動(dòng)時(shí)就可以得心應(yīng)手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏學(xué)淺、能力較差的人，做事就會(huì)感到力不從心，事倍功半。能力的提高，離不開知識(shí)的吸收，但決不是知識(shí)的堆砌，而在于知識(shí)的運(yùn)用。

大學(xué)生在培養(yǎng)自身綜合素質(zhì)過程中可以從提高以下幾方面的能力入手：(1)充分的表達(dá)能力。包括口頭表達(dá)能力、文字表達(dá)能力、數(shù)字表達(dá)能力，圖示表達(dá)能力等幾種形式在內(nèi)的準(zhǔn)確性、鮮明性和生動(dòng)性。(2)完善社會(huì)交往能力。學(xué)生步入社會(huì)，能像一個(gè)社會(huì)活動(dòng)家一樣，正確、有效在處理協(xié)調(diào)好職業(yè)生活中人與人的各種關(guān)系。(3)初具組織管理能力。要求大學(xué)生必須能從全局的角度加以協(xié)調(diào)處理好工作中涉及日常的行政、業(yè)務(wù)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，從千頭萬緒、具體繁雜的工作中有條不紊，同時(shí)還具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。(4)做出正確決斷的能力。良好的決斷能力可以實(shí)現(xiàn)對(duì)目標(biāo)及其實(shí)現(xiàn)手段的最佳選擇。(5)沉著解決問題的能力。包括應(yīng)變能力和適應(yīng)能力、操作能力及策劃能力。大學(xué)生要有耐心、有毅力、有很好的應(yīng)變能力，做到急而能安、緩而不綴，既忍讓又不失原則，沉著冷靜、靈活應(yīng)變地處理問題；適應(yīng)能力是其素質(zhì)、能力的綜合反映，要求大學(xué)生對(duì)社會(huì)、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，是主動(dòng)的、積極的適應(yīng)，不是消極的等待和對(duì)困難的屈服，更不是對(duì)落后、消極現(xiàn)象的認(rèn)同，甚至同流合污。適應(yīng)要同發(fā)展結(jié)合起來，要同改造聯(lián)系起來；實(shí)際操作能力是人的智力轉(zhuǎn)化為物質(zhì)力量的憑借，是專業(yè)工作者必須具備的一種實(shí)踐能力。實(shí)際動(dòng)手能力的強(qiáng)弱，將直接影響到作用的發(fā)揮；策劃能力要求大學(xué)生在日常工作中，抓住有利時(shí)機(jī)，把握有效空間，籌辦和開展形式各異的介紹宣傳和業(yè)務(wù)活動(dòng)，使工作富有感召力和吸引力。(6)鍛煉自控能力。遇到不順的事能否壓下心頭的怒氣，冷靜處理，是對(duì)大學(xué)生素質(zhì)高低的一種考驗(yàn), 避免因小事而引起大錯(cuò)，導(dǎo)致工作的失誤。素質(zhì)發(fā)展的創(chuàng)新性要求，是當(dāng)代人才素質(zhì)發(fā)展的基本方向和核心要素。創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，是社會(huì)發(fā)展的客觀需要，也是人立足于現(xiàn)實(shí)的必備素質(zhì)。包含多方面的內(nèi)容，如強(qiáng)烈的好奇心，細(xì)致的觀察力，深刻的洞察力,超前的預(yù)測力，大膽設(shè)想勇于探索的精神以及提出問題、研究問題、解決問題的能力等。素質(zhì)發(fā)展的個(gè)性化要求，是在強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展的同時(shí)，也要注重人的個(gè)性張揚(yáng)，就業(yè)競爭日益激烈，迫切需要當(dāng)代大學(xué)生強(qiáng)化自我競爭意識(shí)，并根據(jù)社會(huì)的需要和個(gè)性特點(diǎn)，努力挖掘個(gè)人潛力，不斷完善自己的個(gè)性和發(fā)展個(gè)人素質(zhì)。

機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，一個(gè)人綜合素質(zhì)的高低，將決定他求職擇業(yè)的層次與自由度。而綜合素質(zhì)的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業(yè)前的突擊武裝能解決的。它要求大學(xué)生要轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)競爭意識(shí)，在整個(gè)大學(xué)期間，按高要求有針對(duì)性、分階段地不斷充實(shí)自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質(zhì)，成為擇業(yè)競爭中的強(qiáng)手。

我們學(xué)生干部應(yīng)該如何提高自身修養(yǎng)？

我們學(xué)生干部應(yīng)該如何提高自身修養(yǎng)？換句話說，學(xué)生干部應(yīng)有哪些素質(zhì)？

首先，我們要明白“素質(zhì)”的涵義。

素質(zhì)是指事物固有的性質(zhì)和特點(diǎn)。素質(zhì)有廣義和狹義之分。廣義的素質(zhì)指的是人所具有的思想、品德、知識(shí)、能力、情感、意志、風(fēng)度等的全稱。它是在一個(gè)人先天基礎(chǔ)上，通過后天的實(shí)踐的基本特征。它體現(xiàn)一個(gè)人的整體面貌，是發(fā)展自己、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的基本條件，同時(shí)，它又具有很強(qiáng)的可塑性，總是隨著社會(huì)實(shí)踐發(fā)展而發(fā)生變化。不少同學(xué)進(jìn)入學(xué)校后都希望擔(dān)任學(xué)生干部，因?yàn)檫@是全面培養(yǎng)和鍛煉自己能力的極好機(jī)會(huì)。事實(shí)證明，在學(xué)校期間擔(dān)任過學(xué)生干部的同學(xué)，踏上工作崗位后往往具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，社會(huì)活動(dòng)能力，組織能力和管理能力。我們學(xué)生干部擔(dān)負(fù)著配合學(xué)校各方面力量，教育和引導(dǎo)廣大青年學(xué)生，使其成為德、智、體全面發(fā)展的“四有”人才的職能，同時(shí)也是學(xué)校廣大青年學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，因此就要求我們的學(xué)生干部自己首先就必須具備多方面的優(yōu)良素質(zhì)。那么，學(xué)生干部應(yīng)該如何提高自身修養(yǎng)，具備哪些素質(zhì)？

一、政治思想素質(zhì) 學(xué)生干部作為學(xué)生基層組織、各種活動(dòng)和工作的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，必須具有較高的政治覺悟和思想品質(zhì)。當(dāng)前，我們國家發(fā)展迅速、日益強(qiáng)大，在世界上所處的地位越來越高，加入“WTO”為我們的社會(huì)注入了新的活力，也給各種社會(huì)思潮和思想文化的進(jìn)入提供了條件，使傳統(tǒng)的社會(huì)意識(shí)和思想觀念面臨著挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們學(xué)生干部更要自覺堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)定不移地宣傳和貫徹執(zhí)行黨的路線、方針和政策，始終堅(jiān)持“三個(gè)代表”重要思想。俗話說，“其身正，無令則行，其身不正，雖令不行”，學(xué)生干部更應(yīng)以身立教，為人楷模，把學(xué)生緊緊地吸引和團(tuán)結(jié)在自己的周圍。同時(shí)學(xué)生干部要注意培養(yǎng)自己的事業(yè)心，自覺認(rèn)識(shí)自己所從事的學(xué)生工作的重要意義，明確自己所肩負(fù)的重托，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，保持旺盛的工作熱情，兢兢業(yè)業(yè)，積極工作。

二、業(yè)務(wù)素質(zhì) 我們的青年學(xué)生都具有一定的專業(yè)知識(shí)和理論水平，而且求知欲強(qiáng)，喜歡探索，這就要求學(xué)生干部有較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)和合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。一般來說，學(xué)習(xí)成績好的干部更容易贏得同學(xué)的尊敬和愛戴，更容易建立起自己的威信，對(duì)同學(xué)實(shí)行有效的領(lǐng)導(dǎo)。業(yè)務(wù)素質(zhì)不僅只表現(xiàn)在本專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)成績方面，還應(yīng)包括一定的馬克思主義的基本原理，以及與本職工作有關(guān)的自然、社會(huì)科學(xué)知識(shí)，這些知識(shí)對(duì)于學(xué)生干部提高自身分析問題和解決問題的實(shí)際能力，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的吸引力和感染力，為學(xué)生提供多方面的指導(dǎo)與服務(wù)，從而提高領(lǐng)導(dǎo)行為的有效性具有十分重要作用。

三、能力素質(zhì)。學(xué)生干部要想出色地完成各項(xiàng)工作任務(wù)，就應(yīng)不斷增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)才能，提高能力素質(zhì)。學(xué)生干部的能力素質(zhì)包括很多，其中最主要的有以下幾個(gè)方面：

1、交往能力。學(xué)生干部要熟悉交往藝術(shù)，善于同各種類型的同學(xué)交朋友，學(xué)會(huì)與各種群體和組織打交道。只有這樣，學(xué)生干部才能和同學(xué)以及其他組織和群體建立密切的關(guān)系，各種信息也會(huì)源源不斷地向自己傳來，為開展各項(xiàng)工作創(chuàng)造一個(gè)寬松的外部環(huán)境，擴(kuò)大視野，開拓思路，做好各項(xiàng)工作。

2、分析、判斷能力。學(xué)生干部面臨的工作往往是紛繁復(fù)雜的，獲取的信息也不一定都是正確的。這就需要提高自己分析、判斷各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)思潮和客觀事物等各種信息的能力。沒有正確的分析和判斷，就沒有正確的決策，也就沒有正確的領(lǐng)導(dǎo)行為。

3、決策能力。決策是領(lǐng)導(dǎo)行為的基本功能，領(lǐng)導(dǎo)行為的效果，依賴于決策的性質(zhì)。學(xué)生干部應(yīng)根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)布置的中心工作，結(jié)合本部門或本系、本班、本部門的特點(diǎn)和具體工作的實(shí)際情況，找出關(guān)鍵問題所在，權(quán)衡利弊，及時(shí)作出有效可行的決策。

4、組織能力。學(xué)生干部要把性格各異，素質(zhì)不同的同學(xué)組織起來，合理安排，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性，把他們的活動(dòng)協(xié)調(diào)起來，團(tuán)結(jié)互助，擰成一股繩，為共同目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力，保證決策的實(shí)現(xiàn)。這就需要有較強(qiáng)的組織能力。

5、創(chuàng)新能力。學(xué)生干部都希望能干出成績。但能不能超越自我，超越別人，根本的區(qū)別是有無創(chuàng)新能力，在工作中能不能提出新見解，新方案，能不能打開新局面。如果學(xué)生干部，因循守舊，本本主義，迷信書本和權(quán)威，一切按老規(guī)矩辦事，那么就沒有我們創(chuàng)新，沒有發(fā)展。一切都可能是老樣子。

四、心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)是學(xué)生干部對(duì)同學(xué)實(shí)現(xiàn)有效領(lǐng)導(dǎo)的又一重要因素。它包括廣泛的興趣，豐富的情感和堅(jiān)定的意志等方面。一個(gè)人如果興趣狹窄，情感貧乏，意志薄弱，性格孤僻，缺乏主動(dòng)精神和自主能力，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，是很難有大的作為的。相反，一個(gè)人有了廣泛的興趣，能使自己更加接近和了解同伴，更多地涉獵各方面的知識(shí)，增加和同伴的共同語言，從而有效地激起和培養(yǎng)群體成員的集體主義觀念。豐富的情感是聯(lián)絡(luò)和溝通同學(xué)之間關(guān)系的有效途徑，它可以增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的感染力和影響力，得到同學(xué)的信任和敬佩。堅(jiān)定的意志就是要求干部要自覺地確定目標(biāo)并為實(shí)現(xiàn)這一目的而努力奮斗，在工作中表現(xiàn)出主動(dòng)精神和獨(dú)立自主精神，勇于為自己的決定和行動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。對(duì)工作中出現(xiàn)的挫折和干擾有堅(jiān)強(qiáng)的自制力，善于控制自己的情緒，保持高度的自信心。只有這樣，才能帶領(lǐng)同學(xué)完成預(yù)定任務(wù)。

五、集體素質(zhì)。學(xué)生干部個(gè)體的素質(zhì)固然十分重要，但如果集體素質(zhì)不平衡，就會(huì)導(dǎo)致群體領(lǐng)導(dǎo)層的內(nèi)耗。對(duì)于大學(xué)生群體的干部來說，合理的集體素質(zhì)構(gòu)成應(yīng)該具有互補(bǔ)性。它要求各位學(xué)生干部在性格、氣質(zhì)、能力上彼此取長補(bǔ)短，優(yōu)化組合，并互相尊重，注意滿足對(duì)方的需要。這種心理上及能力上的互補(bǔ)有利于學(xué)生干部集體的團(tuán)結(jié)，有利于形成集體的合力。而作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，只有這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他（她）應(yīng)該還具備以下特點(diǎn)：腿勤、嘴勤、手勤、腦勤，即所謂的“四勤”。腿勤就是多跑，盡可能地與同學(xué)談心，交朋友，多與上級(jí)聯(lián)系，及時(shí)反映情況，匯報(bào)工作。嘴勤就是要多做說服教育，宣傳鼓動(dòng)工作。手勤就要多動(dòng)筆，緊密結(jié)合工作的實(shí)際。開會(huì)時(shí)記錄會(huì)

議的主要精神，以及時(shí)向同學(xué)們傳達(dá)會(huì)議的精神。還要記錄一些學(xué)生的思想反映，摘抄一些有關(guān)學(xué)生工作的資料，擴(kuò)大視野，用以指導(dǎo)、推動(dòng)學(xué)生工作。腦勤就是要多思多想。機(jī)器用過之后不用會(huì)生銹，腦子不用照樣會(huì)生銹。思索可以磨礪思想的鋒刃，開發(fā)理想。同時(shí)經(jīng)常對(duì)工作中遇到的一些工作問題加以分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于提高自身的思維能力，工作能力等有極大的幫助

新時(shí)期共產(chǎn)黨員如何加強(qiáng)自身修養(yǎng)

在新的歷史條件下，在建設(shè)社會(huì)主義小康社會(huì)的進(jìn)程中，我們黨和每個(gè)共產(chǎn)黨員，既肩負(fù)著歷史的責(zé)任，又面臨著嚴(yán)峻考驗(yàn)，加強(qiáng)黨員自身修養(yǎng)的緊迫任務(wù)更加突出地?cái)[在了我們面前。

黨員是黨的細(xì)胞，黨的先進(jìn)性要通過黨員的先鋒模范作用表現(xiàn)出來。我們黨已經(jīng)擁有了六千九百萬黨員，當(dāng)前，我們正處在全面建設(shè)社會(huì)主義小康社會(huì)，推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段，黨所處的環(huán)境，黨所肩負(fù)的任務(wù)，黨員隊(duì)伍狀況都發(fā)生了重大變化。新的形勢(shì)和任務(wù)，對(duì)加強(qiáng)共產(chǎn)黨員自身修養(yǎng)提出了新的更高的要求。在新的歷史時(shí)期，共產(chǎn)黨員發(fā)揮先鋒模范作用，就要自覺學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想，自覺學(xué)習(xí)實(shí)踐鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)好黨章，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和中國特色社會(huì)主義信念，胸懷全局、心系群眾，奮發(fā)進(jìn)取、開拓創(chuàng)新，立足崗位、無私奉獻(xiàn)，保持黨員先進(jìn)性，同時(shí)要準(zhǔn)確地理解和加強(qiáng)黨員的自身修養(yǎng)，即不斷完善自己的思想素質(zhì)、道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，處處表現(xiàn)出“不一般”，用一句通俗的話來說，就是日常工作能夠看出來，關(guān)鍵時(shí)刻能夠站出來，危難之中能夠沖出來。共產(chǎn)黨員加強(qiáng)自身修養(yǎng)，應(yīng)該從六個(gè)“不一般”做起：

共產(chǎn)黨員為什么要不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng),今后你將如何加強(qiáng)自身修養(yǎng)

共產(chǎn)黨員的黨性,是無產(chǎn)階級(jí)先鋒隊(duì)這個(gè)階級(jí)性的最集中的表現(xiàn).黨性的根本原則在任何時(shí)候和任何歷史條件下都不會(huì)改變,這是由黨的性質(zhì)決定的.作為共產(chǎn)黨員，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是一個(gè)終生課題，必須認(rèn)真面對(duì)，著力做好。這是保持黨員先進(jìn)性的重要條件。黨性，是一個(gè)政黨所固有的個(gè)性。不同階級(jí)的政黨有不同的黨性。無產(chǎn)階級(jí)政黨的黨性，就是無產(chǎn)階級(jí)最高、最集中的表現(xiàn)，就是黨的性質(zhì)，是一個(gè)什么樣的黨。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。我們黨的黨性，也是每一個(gè)共產(chǎn)黨員所具有的黨性。通過自我教育、自我培養(yǎng)、自我改造、自我熏陶努力提高黨員的思想政治覺悟、道德修養(yǎng)水準(zhǔn)、組織紀(jì)律觀念和馬克思主義理論、科學(xué)文化知識(shí)水平。

只有不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，努力提高自身素質(zhì)，才能永葆共產(chǎn)黨員先進(jìn)性，才能自覺地實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想。

一、努力提高自己的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)就是作為一名黨員干部在工作中必須具備堅(jiān)定的政治方向、政治立場、政治觀點(diǎn)、政治紀(jì)律、政治鑒別能力、政治敏銳性。當(dāng)前，在思想上、政治上必須與黨中央保持一致，堅(jiān)定理想信念，堅(jiān)持黨的宗旨，堅(jiān)定不移地服從、服務(wù)于全黨、全國和我校工作的大局，維護(hù)全黨的團(tuán)結(jié)和我校的大好局面。對(duì)損害黨的形象和威信，危害人民利益的行為，堅(jiān)決加以糾正和制止。在大是大非面前旗幟鮮明，毫不含糊，在事關(guān)方向、原則的問題上保持清新的頭腦和堅(jiān)定的立場。這都是對(duì)政治素質(zhì)的基本要求。

二、努力提高自己的思想素質(zhì)。思想素質(zhì)是指從事各項(xiàng)工作必須具備的世界觀、思想境界和道德情操等方面的狀況。就是要堅(jiān)持馬克思主義的觀點(diǎn)，堅(jiān)持我黨實(shí)事求是的原則；就是要從客觀實(shí)際出發(fā)，按客觀規(guī)律辦事；就是要在工作和生活中堅(jiān)定信仰，樹立全心全意為黨和人民的事業(yè)工作的態(tài)度和大公無私的思想品格；就是要有良好的道德品質(zhì)、修養(yǎng)和情操。

三、努力提高自己的理論素質(zhì)。理論素質(zhì)是指在用馬克思主義的基本理論去分析問題、研究問題和

解決問題所顯示出來的理論水平。理論素質(zhì)應(yīng)體現(xiàn)在真學(xué)、真信、真用，即具有堅(jiān)定的政治理論知識(shí)，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)融會(huì)貫通，用以指導(dǎo)工作；能準(zhǔn)確把握“三個(gè)代表”的科學(xué)體系，系統(tǒng)學(xué)習(xí)基本觀點(diǎn)；能夠堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則；善于領(lǐng)會(huì)黨和國家的各項(xiàng)方針、政策，并能結(jié)合本單位實(shí)際，提出相應(yīng)的實(shí)施計(jì)劃。

四、努力提高自己的知識(shí)素質(zhì)。知識(shí)素質(zhì)是指應(yīng)具備的一般社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)、心理科學(xué)、管理科學(xué)和其他領(lǐng)域科學(xué)的知識(shí)。具體說，一是要有扎實(shí)的科學(xué)文化知識(shí)，尤其要盡可能多地學(xué)習(xí)、掌握現(xiàn)代科技知識(shí)和與本職工作有關(guān)的學(xué)科知識(shí)；二是要有較深的專業(yè)知識(shí)，掌握所在部門業(yè)務(wù)活動(dòng)范圍涉及到的專業(yè)知識(shí)，成為本業(yè)務(wù)領(lǐng)域的內(nèi)行；三是要有較豐富的社會(huì)知識(shí)，善于在深入社會(huì)實(shí)際、深刻了解周圍事物歷史和現(xiàn)狀的過程中積累直接經(jīng)驗(yàn)，并將其逐步深化。

五、努力提高自己的能力素質(zhì)。能力素質(zhì)是指從事各項(xiàng)工作、實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的本領(lǐng)，是黨員干部知識(shí)、智慧和經(jīng)驗(yàn)的綜合體現(xiàn)。我將努力提高自己的科學(xué)決策能力、組織協(xié)調(diào)能力、開拓創(chuàng)新能力、調(diào)查研究能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、自我完善能力和口頭及書面表達(dá)能力。

六、努力提高自己的身心素質(zhì)。身心素質(zhì)是指黨員干部應(yīng)具備的身體和心理素質(zhì)。健康的身體，旺盛的精力，是做好工作的基本條件。心理素質(zhì)對(duì)行為起調(diào)節(jié)作用。自強(qiáng)不息、果斷決策、善于自控、能夠接受挫折、能夠戰(zhàn)勝一切困難以及爭取勝利的意志，是做好工作應(yīng)具備的素質(zhì)。

第三篇：如何提高自身修養(yǎng) 文檔

女人如何提高自身修養(yǎng)

個(gè)人修養(yǎng)就是就是個(gè)人認(rèn)知、情感、意志、信念、言行和習(xí)慣的修煉和涵養(yǎng)。當(dāng)提高個(gè)人認(rèn)知，個(gè)人情感，個(gè)人意志，個(gè)人信念，個(gè)人言行，個(gè)人習(xí)慣的同時(shí)，個(gè)人修養(yǎng)也會(huì)跟著提高。尤其是女人如何提高自身修養(yǎng)呢見仁見智。

第四篇：思想?yún)R報(bào)：提高自身修養(yǎng)

思想?yún)R報(bào)范文：提高自身修養(yǎng)

敬愛的黨組織:

作為一名入黨積極分子的我,按時(shí)的向黨組織回報(bào)自己的最新動(dòng)態(tài),按時(shí)取得思想上的進(jìn)步,是我的責(zé)任。在自己入黨的過程中,經(jīng)歷了很多的磨難,不過自己都克服了,以后還有很多路走,相信自己一定能夠做的更好!我對(duì)黨的追求開始于小時(shí)候,當(dāng)了一輩子農(nóng)民的爺爺從小就對(duì)我說:“你得好好學(xué)習(xí),那樣就可以加入中國共 產(chǎn) 黨了,就可以做官了。”這時(shí)我最初聽到的有關(guān)對(duì)黨的說法,他們老一輩子對(duì)黨的認(rèn)識(shí)太粗淺了,認(rèn)為加入中國共 產(chǎn) 黨就可以做官了。那時(shí)天真幼稚的我什么也不明白,就希望自己能早點(diǎn)加入中國共 產(chǎn) 黨。

當(dāng)然,通過后來的學(xué)習(xí),我明白了中國共 產(chǎn) 黨是代表中國最廣大人民根本利益的政黨。通過老師對(duì)黨的性質(zhì)的詳細(xì)講述,我對(duì)黨有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),明白了中國共 產(chǎn) 黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì),同時(shí)也是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì),是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心,代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向,代表最廣大人民的根本利益。的確,中國共 產(chǎn) 黨是一個(gè)十分先進(jìn)的政黨。最近幾年中,我們聽到的一個(gè)頻率很高的詞便是“先進(jìn)性”。中國共 產(chǎn) 黨是一個(gè)善于反省自己的政黨,它不容許黨內(nèi)有不純凈的分子,一直在努力地開展一系列的教育活動(dòng)來永葆黨的先進(jìn)性。再者,中國共 產(chǎn) 黨是代表最廣大人民的根本利益的政黨,引領(lǐng)人們向正確的方向發(fā)展。無論是城市還是農(nóng)村都發(fā)展了很多。城市可以用飛速發(fā)展來形容,而近年來,農(nóng)村原來那破舊不堪的學(xué)校變得高大漂亮了,那狹窄蜿蜒的鄉(xiāng)村小道也變成了寬闊筆直的高速公路--這些都是中國共 產(chǎn) 黨為百姓辦的實(shí)事,它在為中國人民和中華民族的共同利益而奮斗。

在建設(shè)中國特色社會(huì)主義進(jìn)程中,中國共 產(chǎn) 黨是核心領(lǐng)導(dǎo),只有堅(jiān)持和加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo),才能始終保持中國特色社會(huì)主義事業(yè)的正確方向;只有堅(jiān)持和加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo),才能更有效地動(dòng)員和組織廣大群眾投身于中國社會(huì)主義事業(yè);只有加強(qiáng)和堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),才能始終保持安定團(tuán)結(jié)的政治局面。

如今,我已經(jīng)是入黨積極分子的一員了,又向黨組織靠攏了一步。在黨校學(xué)習(xí)期間以及以后的學(xué)習(xí)和生活中,我將嚴(yán)格要求自己,努力提高自身的修養(yǎng)、覺悟以及責(zé)任感,做到與時(shí)俱進(jìn),爭取早日成為一名真正的黨員。在以后入黨的道路上,請(qǐng)黨組織盡可能多的對(duì)我進(jìn)行考驗(yàn),考驗(yàn)我入黨的赤誠之心。在以后入黨的道路上,我還有很多的困難要戰(zhàn)勝,不過我堅(jiān)信自己可以做的更好。我相信在不斷的發(fā)展中,我就會(huì)得到更大的進(jìn)步。只要自己努力,在思想上和道德上取得更大的進(jìn)步,自己就會(huì)成功,我相信自己會(huì)在最終成為一名真正的中國共 產(chǎn) 黨黨員!

匯報(bào)人:

第五篇：如何提高體育教師自身修養(yǎng)

如何提高體育教師自身修養(yǎng)

《體育與健康》新課程改革對(duì)體育教師的個(gè)人素質(zhì)、理論素養(yǎng)以及教育教學(xué)觀念提出了更高更新的要求。為了讓自己適應(yīng)現(xiàn)代教育的要求，我們每一個(gè)體育工作者都要不斷“充電”，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，做學(xué)習(xí)型教師，使自己適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。

那么，今天我們體育教師該如何學(xué)習(xí)？我們提高自身素質(zhì)的途徑又有哪些？

博覽群書，研讀優(yōu)秀體育教育教刊。我們?cè)诮虒W(xué)之余要博覽群書，廣泛涉獵各學(xué)科的知識(shí)，其目的在于豐富自己的知識(shí)，拓寬視野。博覽群書之外，作為一個(gè)教師，我們還要閱讀一些中外名家新的教育理論，此外還要閱讀一些體育教學(xué)優(yōu)秀刊物如《體育教學(xué)》，《中國學(xué)校體育》等，及時(shí)了解同行的體育教育觀，教學(xué)觀，教師觀，學(xué)生觀，改革觀，這些體育教學(xué)刊物能夠讓我們逐漸擺脫自己狹隘的視野，并會(huì)讓我們站在一個(gè)新的高度俯視自己的工作，審視自己的行為。

體育教師要有新型的教育思想觀念

體育教師要對(duì)當(dāng)前的教育改革的理論背景，在了解教育發(fā)展大趨勢(shì)下，確切地知道自己在微觀領(lǐng)域內(nèi)應(yīng)具備的能力和知識(shí)，能動(dòng)地改進(jìn)自己的工作。

體育教師要具有基本業(yè)務(wù)素質(zhì)

體育科學(xué)是一門綜合性科學(xué)，體育教師要精通專業(yè)理論和技術(shù)，掌握各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)以及相應(yīng)的教學(xué)與訓(xùn)練的方法和手段，具有教學(xué)、訓(xùn)練、競賽、裁判以及宣傳、組織等方面專業(yè)能力。體育教師要具有創(chuàng)新的能力

素質(zhì)教育要求體育教師必備的創(chuàng)新能力是衡量當(dāng)代新型體育教師的又一標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)新能力是體育教師提高教學(xué)水平、教學(xué)效果、進(jìn)行科學(xué)研究的基礎(chǔ)。體育教師的創(chuàng)新能力是體育教育沿著素質(zhì)教育發(fā)展方向前進(jìn)的主觀動(dòng)力，是體育教師自身發(fā)展的精神動(dòng)力。

體育教師要具有管理能力、具備較強(qiáng)的管理能力是當(dāng)好一名體育教師的重要條件。體育教師是各項(xiàng)體育活動(dòng)的實(shí)際組織者，在活動(dòng)中只有不斷地對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織、領(lǐng)導(dǎo)、調(diào)節(jié)，才能按照體育活動(dòng)的總體要求，協(xié)調(diào)每個(gè)人的行動(dòng)，保證體育活動(dòng)的順利進(jìn)行，這也是體育影響發(fā)生作用的組織保證。

而這些能力都需要體育老師自身努力，去探索和學(xué)習(xí)。