第一篇：卓越人生智慧課程感想與心得體會

卓越人生智慧課程感想與心得體會

0960302509應用德語班張智豪

成功的秘訣是什么？對于這個問題，我從來沒有正面回答過。因為我的確不知從何說起。

首先我成功嗎？寶哥給我詮釋了其中奧秘.如果就事論事，而不是對人而言，回答這個問題可能會比較容易。以下

是我的三點體會：

1、信任。要信任對方，相信和你合作的伙伴。因為在今天的社會中，任何一個單個的人都無法做成事情，都需要大家的幫助、合作，需要大家團結在一起，而信任是前提，沒有了信任，就不可能有真正的團結和良好的合作。其實，閱歷和經驗越多的人吃的虧可能就越多，積累負面的經驗也就越多，他們就會時時刻刻提醒自己，不要吃虧上當。而往往這些人看到別人上當吃虧的案例也會很多，加上自己親身的經歷又很多，就很容易變得不相信別人，這實際上是做事情中最可怕的一點。如果陷入這樣一個惡性循環，看不到信任的力量，只看到吃虧上當的事件，你就會失去信任和團結帶給你的力量。你防范別人，別人也會防范你，這樣就會把精力和聰明才智都用在相互的猜疑上去。所以，如果在當今社會要想做成事情就一定要相信別人，這將會給你帶來威力無比的力量。相信別人，包括相信欺騙過你的人，自己的胸懷是敞開的，自己的耳朵是傾聽的，這樣才能夠一步步地走向成功。

2、簡單。做事力求簡單，繁雜會讓我們陷入不能自拔的境地。繁雜一方面是來自于我們舊的習慣、舊的規則、舊的禮儀，也有一些是來自于

我們對知識、技能的賣弄。把簡單的事情復雜化是很容易的，多余的裝飾、多余的構建、多余的想法、多余的語言都會把一件簡單的事情復雜化。但從歷史的角度來看，一個民族向上的時候，它總是以簡單和大氣為主要的風格；凡是這個民族衰敗之時，從建筑、家居、服裝、裝飾到語言都表現出來的是繁雜和多余。能把簡單作為自己的世界觀，成為自己做事情的指導思想，這是走向成功的一個要素，你會在簡單的過程中獲得成功的力量。

3、透明。當你需要隱藏一個秘密時，需要一股比制造這個秘密更大的力量把它蓋住。但壞事遲早會暴露，紙永遠包不住火。成功的反面是失敗，也是不安全，而安全最大的保證是透明和遵紀守法。

我曾接觸到一位房地產發展商到某一個城市去投資開發，只有當他認識了當地的領導，能和當地的領導吃頓飯，心里才會覺得踏實、安全，否則，心總是在懸著，要不就是不敢輕易投資，要不投了資也不放心。他把安全維系在這種與領導的關系上。殊不知，最大的安全是在陽光下，而不是在黑暗中。如果放棄了在陽光下做事的機會，放棄了陽光和透明帶給你的力量，你就不可能有足夠的力量去做事情，并把事情做成功。即使你取得一些小的成功，也是暫時的，因為最大的成功是在安全前提下的成功，失去了安全，所有的所謂成就都談不上成功。

寶哥的課我感受深刻的是自己在思想和行為方式上的轉變和成熟,因為這是一個潛移默化的過程,在不知不覺中形成的.自己認真思考,發現內心世界已逐漸成熟,內心的成長和發展才是人生成熟和走向卓越的起點和終身奮斗的目標和事業前進的方向.最后,感謝寶哥和卓越人生課程,它給我帶來了美好的前景和人生指南.

第二篇：卓越人生智慧訓練營心得體會

卓越人生智慧訓練營心得體會

何謂卓越？超越常人，膽識過人者。

何謂英才？英才乃卓越者，超逾倫匹;智者慧心,通曉真理之奧秘,真正大智大慧的人,他清晰地明確自己人生的目標與意義,并憑借強大的內心力量篤行自己的信念,從而成就卓越人生之路。萬無生于無，發于有，無聲無息，韻無無聲，大道無形，心可生萬物，感天地之靈韻，造人世之靈秀。

我學習了十二條NLP基本精神，老師詳細剖析了大腦的構造及其意識與潛意識的關聯，還有生命系統及其傳承。在十二條NLP基本精神，尤其是第七條“凡事必有至少三個解決方法”，對事情只有一個方法的人，必陷入困境，因為別無選擇；對事情有兩個方法的人也陷困境，因為他制造了左右兩難，進退維谷的局面給自己；有第三個方法的人，通常會找到第四、五個方法，甚至更多的方法，至理名言！我對第十條基本精神更感興趣——“在任何一個系統里，最靈活的部分便是最能影響大局的部分”，因為靈活便是有一個以上的選擇；選擇便是能力，因此最靈活的人便是最有能力的人。

接受與被接受、尊重與被尊重、愛與被愛一直都是我們人生的三大追求，我們渴望被人接受，尊重與愛的同時是否自己也能夠做到做好呢？不要看小“我接受”，“謝謝你”，“對不起”，“我愛你”這些簡單的字眼詞匯，真正做到的人是少之又少，但

我們可以做到的是不斷朝著這個方向前進，人生，不就是一個前進的過程嗎？

我認為奮斗的過程就是如此，開始時滿懷雄心壯志，在過程中面臨現實的磨練，到最后收獲自己的努力回報。成功在于正確方法的選用，非凡人生的出現可以自己締造，不必受到世俗的約束和羈絆，故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，惡其體膚，空乏其身，行拂亂其所為；所以動心忍性，增益其所不能。人恒過，然后能改，困于心，衡于慮，而后作；征于色，發于聲，而后喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡；然后知生于憂患，而死于安樂也。《孟子》

除外心胸也是成功的根本，沒有心胸的人難成正果，有海納百川的胸懷，就沒有做不成的事。君子光明磊落，小人長戚戚。眼光長遠，未雨綢繆，方是“大道”的所在，“大音稀落，大象無形。”“大道”發于天地，止于無形，陰陽變化。一切都不需多語，“大道”在人們的心中。

卓越，一個非凡的名詞，披荊斬棘者，勇往前行者，一往無前者還有默默奮斗者都能對其感受良多，卓越人生，我們為之貢獻出自己的青春和力量吧。

第三篇：《〈周易〉與人生智慧》課程心得體會

《〈周易〉與人生智慧》課程心得體會

8月20日，北京大學馬克思學院副院長、教授、博士生導師孫熙國先生作了《周易與人生智慧》專題報告。聽了孫教授的講解，我對《周易》有了更加深入的理解。

《周易》號稱“群經之首，大道之源”，是中華民族之魂，它深刻地揭示了宇宙的奧秘和大自然的變化規律，千百年來在中國產生了重大而深遠的影響。同時它又是一部哲學著作，《周易》的思想已經深深地扎根于國人的思維方式、生活方式、處世方式之中。

我個人同意孫教授的觀點：《周易》全書之理集中體現在乾卦和坤卦上，即一陰一陽，一正一反。但是，整個世界是沒有絕對的，也就是說，世界上所有的人、事、物都不可能呈現真正的全陰或全陽，都是陰與陽相互結合而成的。也就是說，整部書里的道理都是建立在這兩卦相互合作又相互對抗的基礎上的。乾卦代表天道的規律，“天行健，君子以自強不息！”是剛強的代表；坤卦代表地道的規律，“地勢坤，君子以厚德載物！”是柔弱的代表。簡單的說，世界上的所有事物都是有兩個對立的方面相互結合而成的，也就是常說的事物都有正反兩面，但這兩面不會是絕對的，是以你中有我，我中有你的方式存在的，是無法分清的，人也是如此。《周易》這本書的性質，很多人將其看作是一本占卜之書，持這一觀點的學者非常多，北大已故國學大師張岱年老先生就是這樣認為的。對于算卦這一說法，也不能完全說《周易》沒有這個功能，但在我看來，《周易》只是一種推理加預測的學問，更多的是一種推理，而推理的依據就是書里所展示的各種卦的表現形式。在個人看來，應該是在知道了人的前因之后，通過分析，看符合哪一卦所揭示的道理，再對照此卦來進行推理分析，得出事物以后的走向，進行預測；而算卦則是先拿一個卦來往事物身上套，也不問前因后果，隨便就用各種方法得出來的卦進行解釋，這明顯是不負責任的；當然，易有多種解法，對于高手來說，不管你是得的是哪一卦，他都可以通過對細微的觀察來知道大致，然后根據對易的理解來預測，而非局限于卦辭的說法。我同意孫教授的看法，《周易》是一部綜合性的文化典籍，是我們祖先實踐方式和生活經驗的總結，是我們祖先對世界的看法認知，它反映了西周時期古人的世界觀和方法論。

《周易》主要闡明的是人生知變、應變、適變的三大法則。世間萬物無時無刻不在變，唯一不變的就是“變化”。正所謂要“以不變應萬變”，我們要適應這個不斷在變的世界，要以平靜的心態來應對各種變化。很多時候，突然而來的事情把一切都改變了，一切計劃都被攪亂了，易經告訴我們，事情往往是“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”。西方諺語里也說：上帝為你關上一扇門的同時，同時也為你打開了另一扇窗。所以我們要以平和的心態來應對人生成敗，盡自己最大努力去做、去追求，安然等到結果的到來。

世間的變化不是亂變，有規律的變。學習易經就是要把握這種變化的有序和規律，這和馬克思主義哲學里的抓住事物發展的規律異曲同工。這種能力是需要培養的，是完全可以后天養成的，這就要求我們平時要多學、勤思，培養洞察大局的眼光。另外，還要主動地適變、應變。“窮則變，變則通，通則久”，要能預測到所做的事情有沒有遠大的前途。若前途渺茫，就要主動生變，盡可能盡早地減少損失，完后去謀求另一番洞天。

通過周教師對《周易》深入淺出的講解，我對個人與社會的關系有了更深刻的認識,也為我的將來指明了方向。

一要與人為善,人是社會中的人,不能脫離社會環境而生存,任何人要有所成就必須借力于社會環境和其他人,所以就要與人為善,努力地幫助別人,營造一個適合個人發展的社會環境。

二要厚德載物,要用寬廣的胸懷對待別人的失誤與不足。要會協調和駕馭矛盾,工作學習中會產生矛盾。

三要耐得住寂寞,“初九,潛龍勿用”。如果時機不到,就要修養素養，靜以待時,時機來臨,舉而用之。人生當中每一段積累都不會白費 ,機會永遠屬于那些有準備的人。四要有恒心,“立心勿恒,兇。”現實世界錯綜復雜,工作學習生活中我們面臨太多的選擇,很容易迷失方向。我們必須平心靜氣地思考,規劃出一條切實可行的路徑,然后耐心地走下去。時機到來之前,我們要學會等待、耐心等待。等待是痛苦的,未來有著極大不確定性,是對信心、韌性、心智的極大考驗。同時又可能是黎明前的黑暗。

作為一名青年干部，我們要牢記所肩負的使命，應當把目光放得更遠些，把自身發展想得更寬些，把本職工作做得更好些。用業績來回報組織的培養，用才智來答謝領導的信任，用不懈的努力來爭取更大的進步。同時要居安思危、反驕破滿，比學趕超、奮勇爭先，努力推進跨越式科學發展。

第四篇：心理學與智慧人生學后感想和收獲（定稿）

心理學與智慧人生學后收獲和感想

在我沒有心理學與智慧人生之前，我無論如何也不會把心理學與智慧人生聯系在一起，而現在我認為在大學里開設這門課很有意義。

心理學有助于我們了解自己的意志、個性、氣質等的發展，探究個人心理活動規律和特點，從而形成良好的心態，正確的態度，健康的心理，這是我們獲得智慧人生必不可少的。

擁有一顆包容的心會讓我們看到很多人生智慧。心理學會讓我們懂得更多人內心的想法和感受，我們試著去了解他們，這也會讓我們更加地包容他人。當他人對你發怒，指責你時，你會更多地試著了解他發怒的真實原因，心里真正的感受是怎樣的，而不是一時沖動的和他相互指責，大吵怒罵。如果有人惡意指責你時，了解其中的原因后我們不予理睬，沒有的事情他人不能所理解的，公平公正地對待每一個人每一件事，這不失為一種人生智慧。

只是學會掌握心理學的知識是不足以讓我們擁有足夠多的人生智慧的，我們還需要多出去看一看，走一走，還需要閱讀大量書籍。書籍永遠是人類最好的精神伴侶，專攻心理學的人是需要閱讀大量書籍的，而且是不同類別的，比如經濟學類、人文社會類、自然科學類、文史類、哲學類等。閱讀大量的書會讓我們積累知識，慢慢地知識得到沉淀，在經過生活的歷練和磨練之后，只是會變成自己的人生智慧。有人說人生就是一場旅行，確實旅行會讓我們看到更多不同的事情，人物和風景。我們會慢慢了解生活在不同地方的人的生活態度和處事方式，對此我們會有個人不同的想法和態度，慢慢地智慧就會產生。

要擁有人生智慧，我們要有大的人生目標。現在的時代有很多的誘惑，也有很多的選擇，所以我們找不清方向和目標，變得很浮躁也就無法沉潛下來，仔細考慮自己的目標和價值。擁有一個大的長遠的目標，朝著這個大目標制定小目標慢慢向前推進，如此我們才不會退步，而是在你還未發覺時自己已經離大目標越來越近。但是目標又在哪里呢？我經常有很多的目標，一段時間想朝著一個目標努力，一段時間又想朝著另一個目標前進，如此搖擺不定最終也只是希望落空，努力白費。目標太多是自己太貪心。世上沒有完美的人，不可能什么都面面俱到，而且“術業有專攻”，何必貪婪那么多呢，“三千弱水只取一瓢飲”，人生大目標設定一個就好，朝著這個目標一點一點努力就好，這也是人生大智慧的體現。

談到智慧肯定會聯系到知識，而我們知識的獲取主要是從學校教育得來的，可是目前的高等教育有利于學生人生智慧的養成和發展嗎？當代高等教育體制下得大學生并不能很好地去培養自己獨特的思維、開發新視野來收獲自己的人生智慧。大學是獲取知識的殿堂，但是很多學生不會利用學習資源，學生和老師之間甚至學生和學生之間的互動學習交流在減少。有些學生缺乏獨立思維，也不知道自己的興趣愛好是什么，仍然只是在自己不喜歡的課堂上認真地做好筆記，認真復習取得優異的考試成績，我不能說學生為了獲得優異成績這樣做是錯的，但是不能把大量時間花費在這上面，我們應該把更多的時間花費在我們喜歡感興趣的事情上，但前提是你必須知道自己喜歡的是什么，這就需要你多去看書，跨專業蹭課，多參加校內校外的各種活動，參加講座等，如此你才可能發現自己的興趣所在。大學老師講的更多的不再是課本知識，而應該是借助課本小部分知識來引導學生發散思維，形成個人獨特的批判辯證思維，學生也應該整合學習資源為自己所用。知識是智慧重要的一部分，但獨特開放的思維更為重要。

人生智慧的積累才可能造就智慧人生，而人生智慧需要我們不斷地去探索發現。從心理學的角度去看智慧人生，它是多層次的，復雜的，我還有很多要去學習。老師在課堂上拓展了很多經濟、政治、哲學等方面的知識，我認為自己還有很多要去探索發現，即使已經結課了，我還是會繼續去學習的，謝謝老師。

第五篇：“心理健康與成功人生”課程學后感想

選修“心理健康與成功人生”課程學后感想

作為一名大二的本科生，認為開設心理學這門課對于我們大學生來說是非常必要的。心理學就來自于我們每時每刻的生活，它并不是只有在做研究的時候才離我們很近，生活中只要我們和人接觸、交往，心理學便圍繞在我們身邊。

因為大學生的學習是一項艱苦的腦力勞動，需要消耗大量的生理、心理能量，會帶來疲勞和緊張。而在心理健康教育課堂上，感受到的更多的是放松以及愉悅的氣氛，而且在心理課堂上，我們也學到了更多的知識。正確的樹立了自己的人生觀和價值觀。

每個人都具有極其復雜豐富的主觀內心世界，這個主觀內心世界的核心部分就是一個人的人生觀和世界觀，有了正確的人生觀和世界觀，我們才能夠對社會、對人生的事物保持正確的認識和把握、正確的體察和分析事物，而在課堂上，我們學習心理健康的基礎知識，學會心理自我訓練與調試，進一步了解心理活動規律，掌握心理健康標準，了解大學生中常見的心理疾病和類型，學會初步鑒定自己的心理狀況。

我們看了電影《心靈捕手》，影片講述了一個名叫威爾·杭汀(Will Hunting)的麻省理工學院的清潔工的故事。威爾在數學方面有著過人天賦，卻是個叛逆的問題少年，在教授辛·馬奎爾和朋友查克的幫助下，威爾最終把心靈打開，消除了人際隔閡，并找回了自我和愛情。是一部描寫青年人走過青春陰霾，解除封閉自守，釋放心靈的感人片子。人，從來都是孤獨的行者，心里的鎖終究還是要自己來開，如果你自己不打開心門，是沒有人能夠走進你的內心的，即使是再好的心理醫生也不行。我很鐘情于他在湖畔跟馬特的那一段談話。年少的輕狂終于在知識與經歷的較量中敗下陣來。正如你在小的時候被告知火是燙的，這是知識；而如果你去摸火，知道了燙的感覺與痛楚，這就是經歷。成長歷程的個體差異，使感同身受的理解與共鳴變的艱難。如何取得信任，便成了心理醫生的首要問題，而他終于做到了。

還有一篇《生命列車》的展示，說實話，這是我第一次看這篇文章，感觸很深，如同老師說的會有淚水盈眶。有幸能在同一時間段里搭乘同一列生命的列車，這是千回百轉的造化。雙親將我們送上這生命的列車，并呵護我們走上最好的生命歷程。我們沒理由不去深深的感動。然而我們拿不出更好的東西來感謝，惟有讓心中常留著這份感動和感謝，去走好下一段的人生旅程。同時，在雙親還能與我們同乘一列車時，盡可能指給他們看到人生最美麗的風景，在他們刻滿皺紋的臉上揉入安詳的笑靨……人生旅途的絢麗多彩，更因為有了同車的旅者。或是前世相約，或是偶然的相逢。當我們胸懷中漾滿激情登車，就已經將善意和祝福一并攜來同行。無私的給與，真誠的相助，讓我們的旅程快意無窮。也許有人只與你同行一段，僅只是相對而坐，但那偶爾的相視一笑也是一份感動啊。也許有個人是你此生必定的相約，共同感受那窗外的美景，共同經過那一個個生命的驛站，讓此生的旅程充滿著浪漫和激情…… 共同的列車，共同的旅程，不同的生命，不同的人生。相遇此刻，相約今生，深的是情，真的是心。上車下車，告別相擁，都是一份感動，都是一份收成。笑臉淚眼，甜言澀語，都是心的交換，情的流動。深深的感動啊，在這生命的列車上。

總之，在面對大學生心理問題的現狀時，我們大學生更應當在教師的引導下學會運用心理學知識自我調節，同時，在解決自我問題的同時對心理學有了更進一步的理解。