第一篇：淺談中學生的人際交往

淺談中學生的人際交往

——2010年10月 晨會發言稿

人民中學心理咨詢室 徐莉莉

各位老師，同學：大家早上好！

同學們，在我們日常生活中，除了吃飯、睡覺、學習這些，我們經常會做的事情是什么呢？其中很重要的內容就是與人接觸了。我們天天都在與人包括熟人、親人、陌生人等打交道。那么大家想想假若我們被規定了不能與任何人接觸、交往，會是怎樣的呢？一位心理學家就曾經做過這樣的實驗：找自愿的被試，而且給適當的報酬，把他一個人安排在一間舒服的房間里，提供很好的食宿，但不可與外界聯系，剛開始被試還覺得不錯的，但漸漸他們就產生各種不良的情緒反應，如煩惱、暴躁、發脾氣、砸東西，有些要求提前出去了，有些人甚至出現心理問題了。通過這個實驗說明了我們是不能沒有人際關系的，不能不與人交往。

而我們中學生正處在心理和生理的成長發育時期，他們更加需要與交往。有良好的人際關系才會有愉快樂觀的心情學習，擁有了朋友才會感到學習的溫暖。甚至于和某門課的老師相處得好也會讓學生在這門課上額外下功夫。而在家中能和父母像朋友一樣傾訴煩惱，暢談快樂，會使學生感到有停泊的港灣，有前進的推動力。良好的人際關系并不只是朋友多和老師關系好，而是中學生心理健康的標志，是心理滿足、心理平衡、心情舒暢的需要進一步地，中學生將來進入大學乃至走上社會，都需要有較高的人際交往素養和能力，這將是我們進一步發展的基礎。

既然交往對于我們是多么的重要，那么我們應該如何與別人交往呢？

人際交往需要有一定的技巧，講究一定的方法，但最根本的還是提高個人修養，培養正確的人生觀、價值觀。下面我們就從大家人際交往中最主要的交往對象來談談中學生應如何與同學交往，和老師家長搞好關系，以及如何把握異性交往的尺度。

一、對待同學朋友——以誠相待，團結合作

真誠待人，是我們中華民族幾千年的優良傳統。真誠是良好人際關系的開端，在真誠的基礎上才有合作。在學校，同學間的交往都應是以平等互助為基礎的學習合作的過程。在與同學的交往中，學生才能知道他人的志向、脾氣和生活環境。在共同的活動中，我們最能彼此知道對方的長處與不足，并且在其間，為了目標的接近，大家會學會商量、等待和忍耐，學會退讓和妥協，學會忠誠與守信，學會寬容、信任，學會說明和勸告，學會傾聽和接納，學會堅持和拒絕。這些都是處理人際關系所必需的技能和態度。下面讓我們體會一下與同學朋友交往時的一些溝通技巧：

1、不要吝嗇你的贊美。

贊美并不是有意的奉承，而是對對別人的優良之處表達你的肯定和欣賞。贊美的話如同春天的有陽光，使人的生活增添無限的光彩，并擁有愉悅、積極的情緒體驗。在晨會后可以與你的同學互相發掘對方的優點，并用贊美的話說給對方聽。你可以體驗一下贊美別人時自己內心的感受。

2、注意對方的“心理敏感區”。

每個人都有自己的“心理敏感區”，平時說話時要避免刺激對方的敏感區。比如，對方是一個說話比較慢的人，臉都憋紅了，可能還沒有把意思說明白，你就一個勁兒地催促。此時你最好別打斷他的話，耐心的聽他說完。否則，很大可能會傷害他的自尊心。

3、注意對方的“心理敏感時”

每個人都有自己的“心理敏感時”，即有時候對某些話格外敏感。比如，一個人不高興的時候，最不愿意聽責備的話，或強求做某件事情。這時，你要首先給他以關心和安慰，待到對方心情好轉，再提出意見或要求。

4、面帶微笑

微笑是一種重要的非語言的溝通技巧。如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請你經常把笑臉掛在臉上，把你的好情緒傳達給別人，“感染”別人。你現在就可以友好地對對方笑一笑?？吹綄Ψ降男δ槪阌惺裁?/p>

感受？

二、對待家長教師——尊重理解，擔負責任

尊敬師長是中學生與父母老師交往最起碼的要求。尊重師長，認清自己的位置，明確自己的責任，才能接受教師和父母的教育，才能完成好自己的任務。從而為自己與老師和父母和諧相處打下良好的基礎，為正確處理矛盾鋪平道路。

中學生隨著年齡的增長，與父母之間的矛盾也增多了。這個時期，中學生容易與父母發生看法上的不一致，從而導至矛盾、爭吵，甚至出走。有人說，這就是學生與家長之間不可逾越的“代溝”，其實，這樣的“代溝”即使存在我們也可以用手、用心去把它填平。比如：許多父母對子女晚上出去總不放心；有的父母干脆一直等到子女回家。子女回家后還要盤問一番，嘮叨幾句。對此，有些子女覺得父母管得太寬，認為干涉了自己的自由。這種時候，如果能理解到父母的一片赤誠的愛心，再捫心自問：自己又有多少社會經驗能？也就能心平氣和地對待父母了。所以，要別人理解，首先就要理解別人。其次，我們有時也可以很好地分析一下，如果自己與父母的分歧是非原則性的，并且自己確實是對的，那么可以推心置腹地與父母換看法，爭取父母的理解，要相信“精誠所至，金石為開”。

師者，所以傳道受業解惑也，所以我們對老師應該先以尊敬為重。當然，老師是人也不是神，也會有判斷失誤的時候。在老師錯怪自己時應采取正確的態度，包括：遇事先讓自己冷靜下來，可適當采取沉默態度，在合適的時候向老師敘述真相，解釋原因，進而消除誤會。

三、對待異性朋友——互相學習，把握界線。

異性同學之間的交往是平常，自然和不可缺少的部分。男女同學正常的交往，可以取長補短，互相促進，而且男女交往也是今后走上社會所必須的。

心理學的研究表明,兒童青少年的心理社會發展一般有三個階段。第一階段是學齡前早期的自我社交性時期。在此階段,兒童的主要愉悅和滿足來自自身。第二階段是小學時的同質社交性時期。在此階段,兒童的主要愉悅和滿足來自相同性別的小朋友的友誼和陪伴。第三階段是異質社交性時期,從初中開始,一直延續到成年。在此階段,人的主要愉悅和滿足來自多方面的交往,包括同性友誼和異性友誼。因此產生與異性交往的心理可以說是青少年的正?，F象，是符合青少年情感和心理發展的一般規律的。青春期來臨以后，少男少女們對異性的興趣急劇擴展。開始注意和留意周圍的異性，既想吸引異性又想被異性吸引。這是體內聚增的激素使他們產生了渴望接近異性的需要和愿望。這種渴望并不是錯誤的，它就像吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然，是一個人心智發育正常的標志。

但是，在現實生活中會出現一些異性交往中不太合適的現象。如：

1． 交友觀不正確。部分同學以自己異性朋友多為榮，炫耀能力，甚至互相攀比，有的交友是為了達到私欲的需要等，這些都是錯誤的觀念。

2． 超越友誼界線。超越正常異性交往的界線，把握不住感情而過早萌發對異性的情愛。

3． 交往方式不當。以前，同學之間的異性交往是通過讀書、課余文娛活動等方式進行，主要交往范圍在校內?，F在，有些同學為了逃避學校、家長的監督，把校外的公共場合變為異性交往的場合。

4． 隨意交往和隱蔽性交往增多。我們一些同學由于認識、評價能力還不十分完善，往往在交往中隨意性較強，交往對象良莠不齊。此外在交往中，由于害怕家長、老師的干預和斥責，部分異性交往帶有“地下”隱蔽性。

5． 擇友標準需指導。大多數青少年以學習好、能力強、思想品德高為擇友時考慮的主要因素。但也有部分學生擇友注重時尚、時利，以“講義氣”、“大方”、“漂亮”、“有錢”為標準。

因此給在座各位同學一點異性同學之間交往的建議。健康，積極的交往應遵循以下幾個原則：

（一）健康、文明、自然原則。在與異性交往過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露和所思所想要做到自然、流暢，既不過分夸張，也不矯揉造作。說話要文明，切忌粗話、臟話，舉止要大方，對待異性打打鬧鬧，隨便輕浮；尊重對方，不可拿對方開心取樂，甚至不尊重異性感情。

（二）選擇場所與時間適當原則。異性同學交往，不可在陰暗偏僻場所；不可在晚上單獨交往；到異性宿舍，應得到允許且不應停留過長時間。

（三）保持一定距離原則。男女異性交往本身有一種自然的吸引力，因此，男女中學生接觸，應注意保持一定距離，這也是一種禮貌。

（四）適度原則。要把握好交往的度。還有平等互助原則、律己容人原則、誠實守信原則、豁達大度原則等。

其實，無論與何人相處，如果能做到以下幾點，可能會有意想不到的結果。我們同學可以對照自己，看看你能做到幾點呢？

（1）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

（2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發交往動機。

（3）培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。

（4）培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

（5）做到心平氣和、不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。

（6）要注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

（7）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。

（8）學會傾聽。這樣表示你關心別人，別人可以信任你。信任由尊敬開始。你不僅要用耳朵傾聽，還要用眼睛“傾聽”。

（9）不要打斷人們的談話。打斷別人的談話不僅不禮貌，而且是不尊重別人的表現。并且，被你打斷談話的人聽不到你在說什么。要練習專注地傾聽。

（10）清晰、友好地交談。與人交談時你的語音語調通常比你說的內容更重要，不要太僵硬或者太正式。當你和人們談話時，要微笑。

希望今天的發言對我們在座的每位同學在今后與同學交往，和老師家長相處，以及把握異性交往的尺度等方面有所幫助，能不斷提高人際交往能力。謝謝！

第二篇：中學生的人際交往

中學生的人際交往

——如何處理父母、老師與同學的關系

一、教學目標：

1、知識目標

①、知道什么是青春期叛逆心理極其危害；

②、能夠說出交友的基本原則

2、能力目標

①、能夠理解什么是真正的友誼及友誼的意義，能夠對教案中提供的實際問題提出適當的解決方法；

②、能夠運用交友的原則指導自己與同學的交往，能夠恰當地解決自己的交友困惑與沖突，能夠作出負責任的選擇。

3、情感態度與價值觀目標

①.愿意和父母、教師、同學交往，不封閉自我。

②.在與同學交往中，尊重他人，寬容誠信，追求友誼，但不失原則。③.接受自己人際關系現狀，愿意改變自己，悅納他人，培養開朗的性格。

二、教學重點：

懂得在交往中“開放自我，積極交往”態度的重要性及受人歡迎的品質。

三、教學難點：

理解什么是真正的友誼，怎樣才能更好地呵護同學間的深厚友誼。

四、課前準備：

教師準備：

1.搜集贊美友情的詩歌、名人名言、典型事例，《朋友》、《友誼地久天長》等音樂。

2.對生活中的實際問題進行選擇，設計問題與活動。

學生準備：

1.回顧與朋友交往中感人至深的一段往事。

2.搜集有關名人的友誼故事、名言。

五、課時：1課時

六、教學方法：活動討論，情景討論

七、教學設計

（一）活動之一：成長之路——感悟親情

【問題探究】

1、父母不經我同意看我的日記，監聽我的電話，我怎么辦？

2、因為成績不理想，父母打了我，我怎么辦？

3、父母只關心我的成績，從不和我溝通，我怎么辦？

師生討論交流：

父母是啟蒙老師

在與父母相處上，青少年要注意：首先是，時刻提醒自己珍惜父母的愛心和關懷，對你來說，天下愛你的人莫過于父母，父母總是處處為你設想，不惜犧牲自己，即使父母想法與你不一致，做法欠妥，也必有他們的良苦用心。其次是，要主動向父母表達自己的意愿與想法，消除潛在的誤解；學習選擇適當的時間和地點與父母交談，對父母態度要謙恭，不要任意發脾氣；尊重父母的建議和指導，當與父母出現沖突時，要主動尋求父母諒解。

（二）活動之二：情感之旅——感悟師生情

【問題探究】

1、我做錯了作業，老師要我罰抄50遍，我怎么辦？

2、我對某位老師有一些不滿意，我怎么辦？

3、偶爾老師冤枉了我，我怎么辦？

師生討論交流：

師生情

一方面要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，也不是萬能的。作為學生，要有意識的調整好自己對教師的看法，如果因為不滿意教師的性格就會影響自己知識的學習和健全人格的形成，有了對教師正確的態度，才能認真聽取教師作為一個年長者和學識豐富者對自己知識的教導和為人之道的指導，通過不斷向老師學習來充實自己、提高自己。

另一方面要知道師生關系是平等的，作學生的如果對老師敬而遠之，就會失去許多與老師相互溝通的機會，實際上一般教師都是愿意和學生建立親密信任的關系。所以，青少年學生不要總是被動地等待教師來關注自己，而是可以主動去和老師作交流，探討課業上的疑問，也可以談些內心的想法和學習的心得，以便及時得到老師的教導。

（三）活動之三：心靈之約——感悟友情

【問題探究】

1、同學叫我的綽號，我怎么辦？

2、我是班干部，許多同學不服我，我怎么辦？

3、我家里不富裕，怕同學看不起我，我很自卑，我怎么辦？

4、進入實驗中學后，我的成績不再優秀，表現不再突出，我很苦惱，我該怎么辦？

師生討論交流：

同窗情

學生分為四組進行交流討論，匯報討論結果。

學生交流、討論匯報，師指導（略）

師點撥：通過活動，我們看到交友也是有方法的，我們一起歸納交友的原則（秘方）：

建立良好的人際關系應注意以下幾個方面：

（一）、要熱情交往

人際關系是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關心自己，而要主動地與周圍的同學交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候，你不僅會對對方有更深一層地認識，更重要的是對自己也會有新的認識和體驗。

（二）、要理解尊重

每個人都有自己的氣質和性格特點，不同的成長背景和生活習慣，所以在與同學交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關系就容易融洽，也會減少不必要的摩擦。

（三）、要以誠相待

人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本原則。口是心非，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。

（四）、要寬容諒解

俗話說：“人無完人，金無赤足?！蔽覀冎車耐瑢W（包括自己）都還處于成長的階段，處理問題常會有很多不妥之處，在許多問題上同學間也會有不同的見解，這就要求能夠從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導致敵意。

（五）、消除依賴感

在人際交往中還有一種不健康的心態，就是依賴感過強的人，總是希望別人象父母兄姐一樣關心自己，凡事都要別人替自己拿主意，這是缺乏獨立意識的表現。過強的依賴感還會發展成為控制欲，他們強求別人和自己一起學習，一起復習功課，向自己通報行動計劃，甚至限制別人同其他同學的交往。這是一種人格缺陷，應及時加以糾正。

（四）活動之四——談感受

【問題探究】

通過本節課對交友的探討與交流，你最大的收獲是什么？你在交友上有什么新的打算？

學生發言，師引導（略）

教師小結：

通過這節課的學習，我們進一步理解了什么是真正的友情，交友的原則。人的生活離不開友情，但要得到真正的友情并不容易，友情需要用忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養，用諒解去護理。愿同學們都能建立起真摯的友情，愿我們的友情地久天長?。úシ乓魳贰队颜x地久天長》）

心理輔導活動課與主題班隊會的滲透

心理輔導活動課又稱班級心理輔導課.是指以團體心理輔導及相關的理論與技術為指導；以解決學生成長中的問題為目標，以班級為單位的集體心理輔導活動，目的是提高學生的心理素質,促進他們的心理健康，以健全學生的人格，幫助學生在成長過程中出現的心理問題，增強承受挫折,適應環境的能力。

心理輔導活動課的形式：游戲、AB劇、小品、辯論賽、心理測試卷等形式。

主題班會是班級教育活動的形式之一，是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育，來促進學生的成長和樹立人生觀都起著作用。

教師確定主題班會的方法：第一、根據學生的學習生活、思想動態確定班會主題。第二、根據節令、紀念日確定班會主題。第三、根據突發事件,時事熱點確定主題班會。第四、來緩解同學們的誤解。

因此在對待學生的健康成長的問題上，二者是可以互相滲透的。

1、根據學生的思想動態，有針對性地確立和策劃。在確立和策劃主題班會和心理輔導活動課時，必須思想明確，知道主要是解決什么思想問題，應該怎貫穿教育性，達到教育目的、提高學生的認識。只有這樣，才有實效，才不會流于形式。

2、結合學生實際，具有針對性。主題班會和心理輔導活動課主題的確定必須尋找學生中普遍存在的典型的思想問題。具體來說，就是根據學生的年階段及身心特點，思想發展的脈絡，結合學校、家庭、社會生活實際，針對學生在思想、學習、生活方面出現的問題，廣泛選取題材，進行篩選、提練、策劃、組織、及時對學生進行教育。

3、根據青少年的特點，選擇適當的組織形式并加以實施。班會和心理輔導活動課的主題確立和策劃好之后，第二步就是選擇形式和實施問題。形式要符合青少年的特點；要不拘一格、豐富多彩，要充分做好發動，準備工作；要充分發揮學生的主體作用。要把班會的思想性、知識性、教育性、趣味性統一起來，溶為一體。

第三篇：中學生如何進行人際交往

中學生如何進行人際交往

講授：敬飛

一、教學目的1.讓學生知曉人際交往的重要性。

2.教給學生人際交往的方法。

二、教學方法

1.教師講述概念。

2.觀看人際交往的有關禮儀片段。

三、教學準備

1.查找人際交往的概念及方法。

2.準備有關禮儀方面的錄像。

四、教學步驟

（一）介紹什么是人際交往

人是需要交往的動物，人際交往中有許多有趣的現象。心理學家也曾經做過很多相關誓言，比如將一只猴子置于不銹鋼的房子里，溫度、空氣流通、清洗和喂養等一切工作都是自動化的，即隔絕了猴子的一切交往活動。通過一段時間的社會剝奪研究發現，被隔絕交往的猴子遠比正常交往的猴子恐懼反應強烈，它們在情緒和交往行為上受到了損害，精神是不健全的。交往的缺失會直接影響個體的情緒發展。有人研究生活在孤兒院的兒童，他們平靜孤單的生活，得不到正常兒童應得的愛撫刺激，更缺乏良好的社會交往，所以不僅在智力（尤其是語言）的發展上低于同齡正常兒童，而且社會交往能力更差。他們或是對人冷漠，缺乏交往愿望和能力，或是有另一種極端反應，即表現為情感饑餓，狂熱地需要得到他人的愛撫。

由此我們可以知道，交往是人維持精神健康的基本需要。

（二）學習人際交往的心理效應

1.首因效應

初次對人知覺時形成的印象往往很深刻，而且對以后的人際知覺會起很重要的作用。人們對一個人的態度、行為，很大程度上依賴于對其的第一印象。第一印象好，繼續交往的積極性就高，于是就有可能“一回生，二回熟，三回成朋友”例如一見鐘情??為什么會有首因效應？因為任何最先出現的因素都會產生一種心理定勢，這種定勢將影

響著人們對于后來出現的信息的知覺。首因效應是一種正常的心理偏差。

2.暈輪效應

也叫光環效應或月暈效應；是指由知覺對象的有關特征推及到對象的總體特征，從而產生美化或丑化對象形象的心理傾向。美國社會心理學家阿希的實驗：他給受試的中學生看一張列有五中品質的表格（聰明、靈巧、勤奮、堅定、熱情），要求被試想象一個具有者五種品質的人。中學生普遍把這個人想象為一個理想的友善的人。然后，他把這張表格中的“熱情”換成“冷酷”，在要求受試的中學生想象，結果發現，這些中學生普遍推翻了原來的想象，而產生了一個完全不同的形象。這表明“熱情”和“冷酷”這兩種品質產生了暈輪效應，影響了一個人總體的評價。

3.近因效應

指最近的信息對人的認知具有較大的影響。

4.刻板印象

指對某一類人或事物產生的一種比較固定、概括而籠統的看法。有些人一見面就馬上把人歸類，并把對該類人的評價強加給他。如：對方介紹自己是上海人，你馬上就把對方與精明、能干而帶有點小氣聯系在一起。

5.互酬效應

生活中那些相互幫忙的人，其關系總是比較密切，這是互酬效應的體現。在人際交往中互酬效應主要有以下幾方面：

A 能力互酬。在人際交往中，能力比較強的人一般總是比較容易成為人們交往的對象。

B 性格互酬：那些樂觀、幽默、豁達大度、熱情、樂于助人的人總是受歡迎。因為他們給人們帶來快樂，提供幫助。

C 感情互酬：同情他人、關心他人、能夠聽別人傾訴，善于安慰別人，往往朋友比較多，因為他們能給別人帶來感情上的滿足和補償。

D 興趣互酬：興趣相似會增強彼此交往的欲望。

E 信息互酬：在人際交往中那些見識廣，知識面寬，掌握信息多的人往往成為人們喜歡交往的對象，因為他能讓人覺得跟他交往有收獲，能開闊眼界。當然，人際交往是一種雙向性的信息、感情傳導過程，單方面的酬，只能表現為單方面的受歡迎；只有雙方面的“互酬”，人際關系才能在密切的互動中逐漸深化。

6.期待效應（也稱為皮格馬利翁效應）

源自古希臘的一個神話故事。傳說，古希臘有一位年輕的國王叫皮格馬利翁，擅長雕塑。有一次，他雕塑了一尊美麗少女的雕像，并把它當作有生命的人那樣和她說話，愛它。結果發生了奇跡：雕像活了！變成了一位真正的美麗少女，并與他結為伉儷。如果說皮格馬利翁的傳說只是一個美麗的神話，那么，就讓我來講一個真正的故事。有一位男士，他的前妻總怨他不懂感情又沒有本事而最終與他分手。他因不打算再“浪費”另一個女人的一生而不想在結婚了。后來經不住朋友的熱情撮合，與一位在文化館工作的女子結了婚。沒想到婚后兩人感情繾綣，而且他自己也事業有成。他告訴朋友：“前妻老嫌我這也不是那也不行，我對自己也有點失望了。既然我無法使她幸福，就讓她找自己的幸福去吧?？涩F在的妻子卻對我挺滿意的，使我愿意為她的幸福而付出。其實我還是我呀！”后來聽說，他與前妻偶遇，前妻幽怨地說：假如你當初就像現在這樣，我也不至于??！而他則幽默地說：假如你當初就這樣看我，我也不至于??！你們說妙不妙？

國外的心理學家曾做過這樣的試驗：將兩個班級的學生進行重新組合，隨意地抽取學生分為甲乙兩組。當然每組中都有成績不等的學生。然后老師暗示甲組學生，讓他們認為自己是經過智商測定而被選出的優等生并被學校寄予厚望。而對乙組學生卻作相反的暗示。結果令人吃驚：甲組中原先成績平平甚至較差的學生，其努力程度均比乙組中的優等生為高，而學習成績也呈上升趨勢。相反，乙組中的優等生大多數不如實驗前那樣刻苦，成績徘徊不前，而中等差生的成績則較明顯地呈下降趨勢。心理學家把這種因高期望值帶來的積極性反饋，以皮格馬利翁的名字命名，稱為“皮格馬利翁效應”。由此我們可以這樣通俗地詮釋人際關系中的“皮格馬利翁效應”：當你努力發現某人的優點和長處并且由衷地贊美他時，你就會看到他表現得越來越符合你所贊美的那種形象；而你若將某人視為小人或惡棍的話，那么這個人就的確會以你所給他“畫”的嘴臉來對待你。這就是為什么同一個人會被不同的群體作出各異甚至相反的評價的道理。因此“皮格馬利翁效應”是有正負的。就像心理學家對學生做的實驗；也像那位男士與他兩任妻子的關系；還像老祖母告訴同山谷回聲吵架的孫女那樣：“你對它友好，它也會對你友好的！”

7.投射效應

指在人際交往中，人們會不知不覺把自身的缺點或優點投射到其他人身上，認為他們也是這樣。比如善良的人較容易相信周圍的人都是善良的，有害人之心的人整天提心吊膽，懷疑他們要害他。

三．教給學生使人悅納的藝術

在社交中，希望給人留下良好的印象，受人尊重，被人悅納，是人們普遍的心理，也是人們的一種多層次的追求。以下幾方面，也許能讓你如愿以償。

1.尊重別人

有個哲人說過，一個尊重別人的人，才是值得尊重的。尊重人首先是尊重人格，包括尊重別人的習慣，興趣愛好、生活方式等。如在別人發表意見時，切不能隨意打斷話頭，即使別人的見解一般，也要讓別人把話講完。其次是，尊重別人的財產權，借了別人（哪怕是好朋友）的東西，要如期歸還。再次是尊重別人的隱私權，對于他人不愿公開的內心秘密，不應打聽和傳播。

2.重諾守言

重諾守言是做人的基本準則，體現人格的魅力。俗話說“一諾千金”，在人際交往中，許諾的事，應該是自己能夠做到而且有必要做到的事；一經許諾，應設法兌現；有些諾言因條件所限一時難以兌現，則應向對方解釋。

3.善于發現人際交往中的自我視覺“盲點”

自我視覺“盲點”是指在社交中那些為當事人不易察覺的有損社交形象的不足之處，如講話中“口頭禪”的高頻率出現，社交場合中一些不雅的“習慣動作”等。克服視覺“盲點”要從信息的反饋著手，善于從別人的異樣反應中覺察自己的不當之處，隨時予以修正。

4.講究分寸

分寸是指社交中的適度性。社交的分寸感體現在很多方面，如與對方只是一般性的工作關系，相互志趣不一，則不妨保持一般的工作關系，素昧平生初次見面，應以禮相待，一般不宜馬上稱兄道弟，打得火熱，無話不說；開玩笑要看對象和場合等。一般說來，說話的隨意性與關系的親疏成正比，關系越親密，說話越隨便。實踐證明，有分寸感的人，往往被認為是信得過的人。

四．學生觀看錄像片段。（網絡附件）

五．討論

以前自己與人交往過程中存在的不足，以后如何改進使自己成為受歡迎的人。

第四篇：中學生人際交往教案

中學生人際交往

?中學生的人際交往對象主要有： ?父母，?老師，?同學。

?與父母的交往可以稱之為家庭交往。?與家長交往，是我們學習交往的第一課堂?父母是孩子最早的接觸者。在朝夕相處中，父母總是伴隨兒童左右，指導他們的行為。學會正確和父母相處是人際交往的起步。?中學生成長過程中，與父母交往矛盾的主要表現有

?(一)表現在價值觀、人生觀方面?(二)表現在生活方式方面?(三)表現在子女發展意向方面?(四)表現在規范與自律方面

案例分析

１、從子女的角度看，親子間矛盾產生的原因有哪些？２、從父母的角度看，親子間產生矛盾的原因有哪些

從子女角度看 心理斷乳期 2

自我同一性混亂3.中學生從對家庭的依戀逐漸轉向伙伴群體，信任伙伴勝過信任家長

從父母的角度來看1、父母習慣把子女當成未長大的孩子2、父母對子女過度保護、無端干涉，采取一些令子女最行動。

3、父母望子成龍成風心切，對子女的要求過于完美。?師生交往是班級中生活與學校的基本方式。在師生交往中，教師與學生共享著在交往中形成豐富資源，自我意識的增強，逆反心理的出現.,的它是同學交往、師生交往的基礎。

：

？

..規定子女的人生目標。

“不能忍受”

改造自己的生活，學習一切有利于自身發展的內容，不斷完善自己。

前蘇聯學者研究表明：學生的年級越高，教師的社會威望越低。理由在于：師生缺少接觸、學生對教師缺乏信任、教師關心學生少、學生擔心教師不理解他們等。

對師生交往的理解

?從工作關系看，圍繞教育教學目標而結成的人際交往 ?從組織關系看，一定制度、規范下的角色交往

?從心理關系看，在教育環境中的相互認知、期待的情感交往。

?首先，我們要了解教師工作的特點，積極進行有效的溝通，正確對待教師的表揚與批評，增進與教師的感情。

?其次，要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，也不是萬能的。?最后，要知道師生關系是平等的。

作學生的如果對老師敬而遠之，就會失去許多與老師相互溝通的機會，實際上一般教師都是愿意和學生建立親密信任的關系。所以，青少年學生不要總是被動地等待教師來關注自己，而是可以主動去和老師作交流，探討課業上的疑問，也可以談些內心的想法和學習的心得，以便及時得到老師的教導。

良好師生關系的基本特征：

* 坦白與明朗——彼此誠實不欺詐；

* 關心與愛護——彼此知道自己受對方的重

視與關愛；

* 尊重與獨立——相互尊重但互不依賴；

* 個體與群體——相互允許發展各自的獨特

個性與創造，但又互相協調。

* 彼此適應對方的需要——一方的滿足不以對方的犧牲為代價。

與同學關系

在我們的世界，朋友組成了必不可少的一部分：一份好的友情可以在我們失意時送來慰藉，在我們傷感時送來溫暖，在我們跌倒時伸出友愛的手，在我們重新振作時送來掌聲……

同學們現在的交往方式有哪些？

提醒大家要注意交友安全。你理想中的朋友是什么樣的？

(討論)

如何讓同學喜歡我

如何在人際交往中做到游刃有余？

一、要熱情交往

人際關系是互動的，不要總是等待別人來主動關心你，而要主動地與周圍的同學交往溝通。

四、要寬容諒解?俗話說：“多不妥之處，我們要盡量從對方的角度考慮問題，相互諒解，避免產生敵意。

五、消除依賴感?依賴感過強的人，總是希望別人象父母兄姐一樣關心自己，凡事都要別人替自己拿主意，這是缺乏獨立意識的表現。中學生中的異性交往有三種情況：?一是喜歡階段（欣賞）?二是接觸階段（關系不錯，但沒有什么更深的問題）?三是真正的男女意義上的朋友（所謂山盟海誓）

理和心理發育的急劇變化，使得情緒易于波動，活動能力增強，人格獨立要求增加，同時產生愿意與異性交往的想法，這些都屬于正常現象，而非是“戀愛從心理角度看，男女同學的正常交往活動是有益無害的。

?（討論）

” 大家都還處于成長階段，處理問題難免會有很

人無完人。

與異性同學交往，并不等于早戀。大家正直青春期，由于生”。?男生往往比較剛強、勇敢、不畏艱難、更具獨立性； ?而女生則更具細膩、溫柔、嚴謹、韌性等特點。

?男女同學的正常交往可以促使雙方互補，對性格發育和智力發育都有益。

青春期的男女同學都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人，為此，他們會盡力地改變自己、完善自己，這也是一個自我發展、自我評價、自我完善的最佳心理環境，是克服自身缺點及弱點的好機會。

然而如果真的投入戀愛對我們是有危害的

注意力不集中、學習成績下降、與家人關系惡化、憂郁癥、酗酒、爭風吃醋、懷孕墮胎……

我們應該正確處理男女生關系： ?建議如下： ?1．自然交往。

?像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

?2．適度交往。

?異性交往的程度和方式要恰倒好處，應為大多數人所接受。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。?3．真實坦誠。

?這是指異性交往的態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。?4．留有余地。

?雖然是結交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。一句話，?希望你能在與異性同學的交往中感受到積極向上的力量！

我們每個人活著都需要友情的滋潤，而友情的獲得終究只能靠自己去把握。追求真、善、美的態度去與朋友相處。

但我們也不能過分投入精力在與同學交往上，因為我們的任務還是學習。

最后，希望同學們能夠珍惜友誼，用積極的心態去面對學習與生活

第五篇：中學生人際交往能力測驗

中學生人際交往能力測驗

量表介紹：

人際交往是指人與人之間通過一定的接觸，從而在心理上或行為上相互作用，相互影響。通過人際交往，人們可以交換信息與思想，表達情感與需要，交流經驗與技能，最終實現相互認識、理解、合作與建立更復雜的關系。人際交往能力是指人在進行人際交往活動時，影響人際交往活動的效率和保證人際交往順利進行的個性心理特征。這種能力是人們社會生活的基本能力，也是一種社會適應能力，即一種調整與周圍環境關系的能力。隨著社會的進步，人類文明程度的提高，人際交往在人們生活中顯得越來越重要，人際交往的內涵和功能也在不斷更新，它不僅影響人們生活的水平和質量，關系到人們是否成就自己的事業，而且關系到一個國家人才培養的質量及其在國際競爭中的實力。中學生的人際交往能力直接影響到學生的人際關系好壞。人際關系的變化和發展取決于交往雙方社會需要滿足的程度是否平衡。中學生人際關系的好壞對其學習、生活和身心健康具有重要的作用。據有關部門對3000多名學生所做的調查發現，其中30％的學生因缺乏必要的交往能力而形成了一種孤獨的心理和行為，表現為膽小、怕羞、不合群、極易激動，或表情冷淡，或忸怩作態。由人際交往帶來的負面情緒和評價不僅會影響到中學生個體認知水平的提高和良好集體心理氛圍的形成，而且會阻礙中學生的情緒與人格的完善，給學生的心理健康發展帶來許多不利影響。因此測量和評價中學生的人際交往能力是非常必要的?！吨袑W生人際交往能力測驗》適合各個年級的中學生使用。

測試題目：

1、你平時是否關心自己的人緣？ □ A 是

□ B 否

2、你在食堂里一般都是獨自吃飯嗎？

□ A 是

□ B 否

3、和一大群人在一起時，你是否會產生孤獨感或失落感？ □ A 是

□ B 否

4、你時常不經同意就使用他人的東西嗎？ □ A 是

□ B 否

5、當一件事沒做好，你是否會埋怨合作者？ □ A 是

□ B 否

6、當你的朋友遇到困難時，你是否時常發現他們不打算來求助于你？ □ A 是

□ B 否

7、假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目？ □ A 是

□ B 否

8、在公共場合，你有脫掉鞋子的習慣嗎？

□ A 是

□ B 否

9、你是否認為在任何場合下都不應該隱瞞自己的觀點？

□ A 是

□ B 否

10、當你的同事、同學或朋友取得進步或成功時，你是否真的為他們高興？ □ A 是

□ B 否

11、你喜歡拿別人開玩笑嗎？

□ A 是

□ B 否

12、和自己興趣愛好不同的人相處在一起時，你會感到興味索然，無話可談嗎？

□ A 是

□ B 否

13、當你住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎？ □ A 是

□ B 否

14、你經常指出別人的不足，要求他們去改進嗎？ □ A 是

□ B 否

15、當別人在融洽地交談時，你會貿然地打斷他們嗎？ □ A 是

□ B 否

16、你是否關心并且經常談論別人的私事？ □ A 是

□ B 否

17、你善于和老年人交談他們關心的問題嗎？ □ A 是

□ B 否

18、你講話時經常出現一些不文明的口頭語嗎？ □ A 是

□ B 否

19、你是否經常做出一些言而無信的事？

□ A 是

□ B 否

20、當有人對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去？ □ A 是

□ B 否

21、當你處于一個新的集體中時，你覺得結交新朋友是一件容易的事嗎？ □ A 是

□ B 否

22、你是一個愿意慷慨地招待同伴的人嗎？

□ A 是

□ B 否

23、你是否時常向別人述說自己的抱負、挫折以及個人的種種事情？ □ A 是

□ B 否

24、告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節都交待得很清楚？ □ A 是

□ B 否

25、遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉，或者拿家里人、朋友、同學（同事）出氣嗎？

□ A 是

□ B 否

26、你是否經常不經思索就隨便發表意見？

□ A 是

□ B 否

27、你是否注意赴約前不吃蔥蒜，并防止身上帶其他異味？ □ A 是

□ B 否

28、你是否經常發牢騷？

□ A 是

□ B 否

29、在公共場合，你會很隨便地喊別人的綽號嗎？ □ A 是

□ B 否

30、你關心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎？

□ A 是

□ B 否

31、當你發覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你會很快地道歉或承認錯誤嗎？

□ A 是

□ B 否

32、在閑暇時，你是否喜歡跟別人聊聊天？ □ A 是

□ B 否

33、你跟別人約會時，是否經常讓別人等你？

□ A 是

□ B 否

34、你有時會與別人談論一些自己感興趣而他們不感興趣的話題嗎？ □ A 是

□ B 否

35、你有逗樂兒童的小手法嗎？

□ A 是

□ B 否

36、你平時告誡自己不要說虛情假意的話嗎？ □ A 是

□ B 否