第一篇：動(dòng)物王國(guó)讀后感王媛艷

進(jìn)入動(dòng)物王國(guó)

——讀《天鵝之死》有感

我喜歡讀動(dòng)物行為學(xué)方面的書(shū)，每當(dāng)都得浮生半日閑，躺在搖椅上，捧一杯清查，在家里的書(shū)架上，我看了它——《天鵝之死》，隨著書(shū)一頁(yè)一頁(yè)的翻開(kāi)，我走進(jìn)了動(dòng)物王國(guó)……

這篇課文主要是從七個(gè)動(dòng)物之間或與人類(lèi)的故事，告訴我們動(dòng)物之間的深厚情誼；人和動(dòng)物之間并不存在不可逾越的鴻溝，人類(lèi)身上的喜怒哀樂(lè)在動(dòng)物身上也表達(dá)的淋漓盡致，在生死抉擇關(guān)頭，帶領(lǐng)群驢的驢王“江頗噶丹”所表現(xiàn)的機(jī)智與勇敢，常常令我們?nèi)祟?lèi)都汗顏，面對(duì)餓狼的攻擊，老驢王和老驢們寧愿犧牲自己，也要保護(hù)群驢們的安全。這場(chǎng)冰河上的戰(zhàn)斗充滿了血腥……在大愛(ài)面前，小狐貍雖然被鐵鏈鎖住了，但是它的母親冒著生命安危每天晚上都去給小狐貍送食……在真相得知后，狼妻不但沒(méi)有將這個(gè)披著狼皮的人吃掉，反而幫助他安全的離開(kāi)，狼妻眼里充滿了仇恨與感激等等。這些故事多么誘人，多么感動(dòng)。

《天鵝之死》是動(dòng)物小說(shuō)大王沈石溪精心選編“中外動(dòng)物小說(shuō)精品”。很早就開(kāi)始看它，真是讓我愛(ài)不釋手。喜歡這本書(shū)，并不僅僅是因?yàn)槲覑?ài)動(dòng)物，更大一方面是因?yàn)樵趧?dòng)物界這篇小天地里竟蘊(yùn)涵著人們的情感，一篇奇妙的天空，一個(gè)向人類(lèi)一樣的大世界，坐著從自己細(xì)微的觀察，獨(dú)特的視角，引領(lǐng)著我們?nèi)ヌ剿髂瞧婷畹膭?dòng)物界的領(lǐng)域。當(dāng)今社會(huì)人們不斷地捕捉狐貍，解釋起來(lái)

振振有詞“狐貍會(huì)危害人們!”哼！狐貍真有那么丑陋嗎？你不知道狐貍是一個(gè)多么有愛(ài)的動(dòng)物呀！它們繁殖后代，一家其樂(lè)融融聚集在一起，可是人類(lèi)卻將它們硬生生的分開(kāi)了，妻離子散，流離失所。這本書(shū)中春田媽媽為孩子喂食，時(shí)刻都提著124顆心，他每來(lái)一次，都得堅(jiān)信不放棄的信念，一年又一年，鎖鏈一點(diǎn)點(diǎn)的磨細(xì)，這得有多偉大的母愛(ài)和信念堅(jiān)持著！在動(dòng)物王國(guó)，人類(lèi)常常犯錯(cuò)誤。比照我們?nèi)祟?lèi)社會(huì)，許多人不珍惜溫馨的家，把家看作是監(jiān)獄，棄家不顧，離家出走，天涯凋零，去過(guò)所謂的瀟灑生活，面對(duì)狼妻，每日每夜盼著丈夫能帶著獵物回來(lái)，得知丈夫死后，它淚流滿面，心中多么難受呀！一個(gè)完整的家破碎了，今后狼妻如何撫養(yǎng)剛出生的小狼崽？人么都說(shuō)驢是呆頭呆腦的，可是在冰河上有這么一群驢，它們面對(duì)群狼的挑釁，絲毫沒(méi)有懼怕，每頭驢都盡到殺敵的職責(zé)，驢王“江頗噶丹”驍勇善戰(zhàn)，快速指揮著，狼的冷血不禁讓我們打個(gè)冷顫，餓狼竟吃自己同胞的尸體，狼是殘忍的，也是善良的。通過(guò)這本書(shū)，你會(huì)認(rèn)識(shí)到一個(gè)個(gè)可愛(ài)的動(dòng)物，它們可以為了愛(ài)而戰(zhàn)，為了大家著想，為了感激而寬容……這讓我對(duì)動(dòng)物王國(guó)有了個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

在這個(gè)有趣的王國(guó)，我交到了很多朋友，我看到了它們鮮為人知的一面，更看到它們兩面的善惡。比如生活中就有這樣的例子，我們總認(rèn)為蛇很恐怖，很兇殘，因此，蛇族背上“冷血?jiǎng)游铩钡牧R名，都想遠(yuǎn)離它，都想捕殺它，讓他不再危害人類(lèi)，可是在事實(shí)的背后卻隱藏著一個(gè)天大的真相，蛇是不會(huì)主動(dòng)攻擊人類(lèi)的，蛇分有毒和無(wú)毒兩種，要不是有些商販貪心，無(wú)休止的捕殺蛇，侵略它們的土地打擾它們的生活，蛇類(lèi)才不得已保護(hù)自己而下狠手，這件事情能怪蛇類(lèi)嗎？要怪就怪人類(lèi)的無(wú)情，進(jìn)幾點(diǎn)來(lái)人類(lèi)肆虐動(dòng)物，不保護(hù)環(huán)境，大片土地流失，裸露出大片荒地，蛇類(lèi)沒(méi)了棲息地，逐漸滅亡，這樣的錯(cuò)誤還能怪蛇嗎？砌石，蛇類(lèi)并不殘忍，他溫順，但是它咬人是無(wú)奈的，蛇類(lèi)的滅亡難道不給我們?nèi)祟?lèi)敲響了警鐘嗎？

這本書(shū)讓我了解了許多有趣的事，狼這個(gè)兇殘的動(dòng)物，就是這個(gè)讓我們看起來(lái)令人討厭的家伙，竟然成為了一個(gè)有感情的“人”。看完這本書(shū)后，我覺(jué)得自己學(xué)會(huì)的知識(shí)真的太少了，在動(dòng)物世界我學(xué)到的知識(shí)只是很渺小的一部分，我要認(rèn)識(shí)的東西真是太多了，今后我一定要奮發(fā)向上，努力學(xué)習(xí)，我喜歡《天鵝之死》。這套書(shū)集趣味性，知識(shí)性，啟發(fā)性于一體，深深地吸引住了我，在動(dòng)物世界的王國(guó)里，有許多通往動(dòng)物知識(shí)高峰的小路，我將沿著這條小路，在知識(shí)的海洋里徜徉，做個(gè)有用的人。

第二篇：王媛工作計(jì)劃

日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生自律委員會(huì)

第五屆常委會(huì)工作計(jì)劃

為了更好地開(kāi)展大學(xué)生自律委員會(huì)的各項(xiàng)工作，為同學(xué)服務(wù)，為老師分憂，現(xiàn)擬定的工作計(jì)劃如下：

一、認(rèn)真總結(jié)第四屆大學(xué)生自律委員會(huì)的各項(xiàng)工作情況，做到客觀合理的綜合評(píng)價(jià)，針對(duì)不足及時(shí)進(jìn)行改正，從而在以后的工作中順利進(jìn)行。繼續(xù)開(kāi)展效果較好的活動(dòng)，大膽創(chuàng)新并嘗試開(kāi)展些新的活動(dòng)，進(jìn)行創(chuàng)新，突破，從而增強(qiáng)我們?cè)趯W(xué)校及同學(xué)們之間的影響力，使大學(xué)生自律委員會(huì)成為一支更有活力的隊(duì)伍。

二、使大學(xué)生自律委員會(huì)工作人性化，時(shí)常與各院班委及班級(jí)代表溝通、交流。了解同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的切實(shí)狀況和存在的問(wèn)題，努力解決廣大學(xué)生的實(shí)際困難，本著服務(wù)同學(xué)的宗旨，開(kāi)展豐富多彩的座談會(huì)，讓同學(xué)們與領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)面進(jìn)行交流、溝通。鼓勵(lì)并引導(dǎo)同學(xué)們參與到工作中的討論中，踴躍為學(xué)生工作添磚加瓦。

三、發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，創(chuàng)造性的開(kāi)展宣傳活動(dòng)。正確引導(dǎo)學(xué)院優(yōu)秀的團(tuán)體開(kāi)展活動(dòng)，繼續(xù)傳承并發(fā)揚(yáng)他們的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷創(chuàng)新，在堅(jiān)持傳統(tǒng)宣傳方式的基礎(chǔ)上，廣開(kāi)思路，通過(guò)多種方式大膽創(chuàng)新不斷突破，做好相關(guān)活動(dòng)的宣傳創(chuàng)新工作，充分發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)他們的潛力。

四、完善大學(xué)生自律委員會(huì)內(nèi)部的管理制度，做好各項(xiàng)

會(huì)議的記錄工作。將各項(xiàng)工作細(xì)致地分配到部，分配到人，提高辦事效率，充分發(fā)揮各部的優(yōu)勢(shì)，各個(gè)部室優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生自律委員會(huì)每個(gè)成員得到充分的鍛煉。

五、多組織一些有意義的活動(dòng)，加強(qiáng)各部室之間的交流，使我們成為相親相愛(ài)的一家人，同時(shí)邀請(qǐng)其他一些社團(tuán)參加，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，擴(kuò)大自己的交友范圍。珍惜現(xiàn)在的朋友，把握好這份資源，從而使大學(xué)生活充實(shí)，而不是碌碌無(wú)為。

作為一名大學(xué)生自律委員會(huì)主任，我將努力做到嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格要求部室，遵守紀(jì)律，勤調(diào)查，勤督辦，做到公平公正、不偏不倚。以共同的目標(biāo)來(lái)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，以有效的管理方法來(lái)激勵(lì)大家，引導(dǎo)大家，以自身的行動(dòng)來(lái)帶動(dòng)大家。努力做到大事講原則，小事講風(fēng)格，公事講團(tuán)結(jié)，做事講效果。我將用真誠(chéng)、理解和信任來(lái)團(tuán)結(jié)和領(lǐng)導(dǎo)我們的工作，讓每一名學(xué)生干部都有充分展現(xiàn)自我的空間。

以上便是我新一年的工作計(jì)劃，希望能夠在實(shí)踐中不斷完善，改進(jìn)。謝謝。

草擬人：王媛

2011年11月

第三篇：王媛—工作總結(jié)

教學(xué)工作總結(jié)

（高一年級(jí)組

王媛

政治學(xué)科）

學(xué)生時(shí)代的我總是盼望著走向工作崗位，夢(mèng)想著做教師的快樂(lè)。如今，最終踏上教學(xué)的起跑線，開(kāi)始體味到初為人師的新鮮感與責(zé)任感。

從大學(xué)走入社會(huì)，成為一名“傳道、授業(yè)、解惑者”——人民教師。為人師表將近一年，思憶一年走過(guò)的路，有過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，苦過(guò)、累過(guò)、甜著、樂(lè)著。一句話——“痛”并快樂(lè)著。

為了真正轉(zhuǎn)變角色，做一名好教師，每天忙于備課、寫(xiě)教案、查資料之中，感覺(jué)真的好苦、好累！初涉教育行列的我面對(duì)一開(kāi)學(xué)就每周16節(jié)課、8節(jié)晚自習(xí)以及周日晚22：00查宿舍等繁重任務(wù)，感覺(jué)好累！月考、其中考試要在兩天內(nèi)拼出1500份試卷并錄入電子存檔，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是空前的挑戰(zhàn)。苦、累，成了我們教師生活一部分，有時(shí)，我在靜思，當(dāng)老師究竟圖個(gè)什么呢？思索中，用徐志摩的那句詩(shī)可以比擬的答案——“在康河的柔波里，我甘愿做一條水草。”是啊！每當(dāng)看到學(xué)生們那求知渴望的眼神，我感到無(wú)比快樂(lè)，每當(dāng)看到學(xué)生們?yōu)榱诵闹械膲?mèng)想而早起晚睡時(shí)，我感覺(jué)不累了，每當(dāng)上課前聽(tīng)到學(xué)生們問(wèn)候“老師好”時(shí)，我感覺(jué)無(wú)比舒暢??我終于知道了，感動(dòng)的，快樂(lè)的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了苦的，累的，而且，在此過(guò)程中，我也慢慢成長(zhǎng)了！

初涉教育行列的我，適逢“新課改”的春風(fēng)，對(duì)于我們一線的教學(xué)人員而言，既是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。高中政治新課程改革在帶給政治課教師們?nèi)缕谂蔚耐瑫r(shí)，也給我們提出了一個(gè)嚴(yán)峻的課題：我們?cè)鯓勇鋵?shí)新課程改革？

在傳統(tǒng)的教學(xué)中，偏于封閉的教學(xué)模式不符合新課程改革的理念，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造性，尤其是思想政治課，學(xué)生總感覺(jué)枯燥無(wú)味。怎樣才能把新課程精神落到實(shí)處，把學(xué)生原本以為枯燥無(wú)味的品德課變成他們喜愛(ài)、受歡迎的課呢？這就要求我們一線教師，特別是我們青年教師要認(rèn)真準(zhǔn)確把握課標(biāo)、教材、學(xué)生、教學(xué)進(jìn)度等各個(gè)方面的關(guān)系。

第一、知識(shí)廣度與深度的關(guān)系。我覺(jué)得應(yīng)該準(zhǔn)確解讀課標(biāo)，對(duì)新教材內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹亟M與整合，不要完全迷信于教材，不要拘泥于教材，教材僅僅是歌草考工具。第二、教學(xué)進(jìn)度與學(xué)生參與度的關(guān)系。教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該以學(xué)生為中心，在活動(dòng)中體驗(yàn)，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。而這就要求我們?cè)诓挥绊懡虒W(xué)進(jìn)度的情況下，保證學(xué)生充分參與的機(jī)會(huì)，充分相應(yīng)“新課改”號(hào)召，真正做到樹(shù)立以學(xué)生為本的價(jià)值追求理念。

第三、教學(xué)資源與學(xué)生接受度的關(guān)系：教學(xué)資源要貼近學(xué)生的生活感受，能引起學(xué)生心靈共鳴才有效。人教版政治收錄的各種教學(xué)案例資源是立足于北京當(dāng)?shù)厍榫车拈_(kāi)放性資源選輯，讓我們這個(gè)處于在西部深陸比較偏僻落后的小縣城中的學(xué)校學(xué)生有種不知所云的感覺(jué)，不符合我們本地實(shí)際，這就需要我們教師又選擇的、用心的選輯教學(xué)資源。

第四、課堂生活化與社會(huì)延伸度的關(guān)系：教材上的探究活動(dòng)要有選擇的利用，不一定適合所有地方。并且校方盡量給予課時(shí)，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

思索一年走過(guò)的路子，我在努力的同時(shí)，也在收獲，我在痛苦的同時(shí)，也在微笑。那就繼續(xù)前進(jìn)吧，用深深的思索，扮演我心中最?yuàn)W秘的哲理，用凝重的感情，唱出我心中最優(yōu)美迷人的頌歌。

趁著年輕，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。對(duì)于自身的不足，一定要好好分析。為年輕教師，經(jīng)驗(yàn)就是最大的不足，因此，要好好聆聽(tīng)導(dǎo)師和同事的教誨，并且在教學(xué)的過(guò)程，一定要好好總結(jié)自己的教學(xué)方式、方法，用更好的教學(xué)方式、方法來(lái)完善自己的不足，同時(shí)要加強(qiáng)教育教學(xué)理論的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，把我們的教學(xué)過(guò)程用科學(xué)的理論作為指導(dǎo)。我會(huì)在今后的教學(xué)過(guò)程中逐步改正和完善教育教學(xué)方法，爭(zhēng)取更大進(jìn)步，早日成長(zhǎng)為一名的優(yōu)秀中學(xué)教師。

第四篇：王媛 南京大學(xué)

全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽第二名 ——王媛 南京大學(xué)This morning, I would like to argue for true ecological tourism, or, ecotourism.To me, a true ecotour is a tour that allows us to express our passion for nature and for our culture heritage.I love traveling.One of my most memorable trips was climbing the Great Wall.There, I cherished seeing people of all races and ages gathered on this ancient edifice.I cherished seeing these people smiling at each other, making way for each other, and reminding each other to watch their steps.While I love traveling, I'm also sad to see the damage tourism has done to nature and to our historical relics.Many tour agencies like to label their business “ecotours”.But they have cut down trees and filled up rivers in order to build roads,hotels and cable cars so as to attract tourists.And on their tours, some people pick flowers, catch birds and throw away food that might poison animals.This is not ecotourism at all.True ecotourism involves responsibility.While we enjoy the beauty of nature, we should also help protect it.Here let me share an experience.Once I joined others as young volunteers in an outing.The excursion

took us to a peak of a mountain where we got a beautiful view of the city.We were, however, not ordinary tourists.As we were climbing, we were also picking up the trash left on the ground by other climbers.Finally, we carried, in large bags, all the trash on the mountain.The excursion was exhausting, but I believe, after this experience, not a single one of us will ever litter any tourist spot.Moreover, when we were cleaning up the mountain slope, we caught eyes of many others.Some of us might see us as foolish, but, more of them, I believe, will take note of the need to protect the environment.My experience was one of an ecotourist.We took, but we also gave.However, on the idea of ecotourism,There

are many misunderstandings.I one telephoned several travel agencies to inquire about ecotour.And here is how it went: “Hello!” “Hi!I'm interested in the ecotour you've advertised.” “Oh, year, ecotour.” “I'm wondering if we should do anything special as ecotourists.” “I'm sorry? Oh, nothing······Just enjoy the scenery.” Every conversation ended with “enjoy the scenery.”No one mentioned “protecting the wildlife,” “expecting local customs,” or “preparing a bag for garbage.”None of made any mention of the obligation and responsibility on the part of tourist.Like other students, I have had many dreams of what I would like to do after graduation.One of these dreams is to run a travel agency.In this travel agency, I would do three things: First, I would like to have a staff of people who love nature as they love their mothers and can pass on to the customers the same kind of love.Second，I would like to let the customers appreciate the beauty of nature in those natural reservations, safari parks and wild forests, and show them how they can contribute in return for the air, water and nourishment

that nature provides.Last but not least, I'd encourage the customers to work as volunteers as I once did.They would live close to nature by cleaning up the nature resorts and planting trees as mementos of their visit.I still remember when I was standing on the top of the Great Wall,I could see in so

me distance many bare mountains with no trees, nothing green.It is my dream that one day I would organize tours for areas that are suffering from erosion and deforestation, and we would plant trees there.Ecotourism should an experience of learning and offering, it should not be just seeing the famous sits and posing for photos.On the flag of my agency, I would like to print this motto: Take nothing away except memory;leave nothing behind except your trees.Join my tour, my dear friends!It will make China green and make this world a better place to live.Thank you very much!

第五篇：1動(dòng)物王國(guó)

1動(dòng)物王國(guó)

云南獨(dú)特的氣候和地理環(huán)境，使它能供種類(lèi)繁多的野生動(dòng)物棲息。按氣候劃分，既有熱帶、亞熱帶、溫帶的動(dòng)物，也有寒帶的動(dòng)物；

按植被類(lèi)型劃分，既有高山森林、草甸種類(lèi)，又有河谷，平原種類(lèi)，形成了寒溫?zé)釒?dòng)物均有，動(dòng)物種類(lèi)南北東西交匯的奇特現(xiàn)象，被譽(yù)為“動(dòng)物王國(guó)”。

云南擁有脊椎動(dòng)物1737種，占全國(guó)種類(lèi)的58.9％；國(guó)內(nèi)見(jiàn)于名錄的昆蟲(chóng)2.5萬(wàn)種，云南有1萬(wàn)多種。在脊椎動(dòng)物中,獸類(lèi)有300種，占全國(guó)種數(shù)51.1％；鳥(niǎo)類(lèi)有793種,占63.7％；爬行類(lèi)143種，占37.6％；兩棲類(lèi)102種，占46.6％；淡水魚(yú)類(lèi)366種,占45.7％。

西部橫斷山區(qū)自中生代以來(lái)，地質(zhì)運(yùn)動(dòng)相對(duì)穩(wěn)定，基本上無(wú)大面積冰川覆蓋，成為許多動(dòng)物的“避難所”，使一些古老的原始種類(lèi)和孑遺物種得以保存下來(lái)，成為不可多得的“野生動(dòng)物物種基因庫(kù)”。許多野生動(dòng)物為云南所僅有，如魚(yú)類(lèi)中有5科40屬249種為云南特有。植物王國(guó)

云南擁有多樣性的氣候類(lèi)型和地理環(huán)境，分布著從寒帶、溫帶到亞熱帶、熱帶的植物種類(lèi)。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，中國(guó)約有高等植物 26,000種，云南就有 15,000多種，低等植物不可勝數(shù)，是中國(guó)植物種類(lèi)最多的省份，而且許多植物種類(lèi)為其獨(dú)有，因而享有“綠色云南”、“植物王國(guó)”等美譽(yù)。

云南有耕地 280萬(wàn)公頃，森林面積近1000萬(wàn)公頃，覆蓋率為 24.2%，木材總蓄積量 988億立方米，是中國(guó)四大林區(qū)之一。盛產(chǎn)橡膠、茶葉、甘蔗、咖啡、胡椒、藥材、香料、花卉、熱帶水果和特種林木等。全省生長(zhǎng)著 200多種中草藥，其中三

七、蟲(chóng)草、天麻、砂仁、黃蓮、云伏苓、云木香等多種藥材享譽(yù)中外。全省有 365種香料植物，居中國(guó)第一位，其中，依蘭香、香莢蘭、甘松等都是制造高級(jí)香料的重要原料。

全省有 2000多種觀賞植物，山茶、杜鵑、報(bào)春、木蘭、百合、蘭花、龍膽、綠絨蒿“八大名花”中外馳名。“春城無(wú)處不飛花”這一膾炙人口的詩(shī)句，真實(shí)地反映了省城昆明一年四季鮮花盛開(kāi)，美不勝收的景況。此外，云南的芒果、香蕉、菠蘿、菠蘿密等熱帶水果也十分豐富，在你飽覽自然風(fēng)光的同時(shí)，也可大飽口福。

3虎跳峽

虎跳峽，納西語(yǔ)稱“撫魯阿倉(cāng)過(guò)”，撫魯為銀石山，阿倉(cāng)過(guò)為阿倉(cāng)峽，全稱為銀石阿倉(cāng)峽。它位于青藏高原、云貴高原的銜接部及滇西北橫斷山和滇東高原區(qū)兩個(gè)地貌形態(tài)組合區(qū)域交界地帶。

虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。峽長(zhǎng)17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18個(gè)險(xiǎn)灘，兩岸雪山峭壁筆立于江面之上3000多米。整個(gè)阿倉(cāng)虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一個(gè)單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

虎跳是峽谷中最窄的一段，離公路邊的虎跳峽鎮(zhèn)9公里，其江心雄踞一塊巨石，橫臥中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分為二，驚濤震天。傳說(shuō)曾有一猛虎借江心這塊巨石，從玉龍雪山一側(cè)，一躍而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。

中虎跳離上虎跳5公里，江面落差甚大，“滿天星”礁石區(qū)是這里最險(xiǎn)的地方。百米峽谷中，礁石林立，水流湍急，驚濤拍岸。

從中虎跳過(guò)險(xiǎn)境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有縱深1公里的巨大深壑，這里接近虎跳峽的出口處，是欣賞虎跳峽最好的地方。

佇立虎跳峽邊，震耳欲聾的咆哮，那吞天吐地的氣度，完全成了一種雄性威力的宣泄。眾多的潛伏江底的虎跳石，阻攔激流涌瀉的巨流，噴濺一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪沖天的雄奇景觀。4瀘沽湖

瀘沽湖位于寧蒗縣北部永寧鄉(xiāng)和四川省鹽源縣左側(cè)的萬(wàn)山叢中，距寧蒗縣城73公里。它猶如一塊明珠鑲嵌在群山懷抱之中，碧波蕩漾，風(fēng)光迷人，有“高原明珠”、“滇西北的一片凈土”、“東方第一奇景”等美稱。這里古樸的民風(fēng)，秀麗的山光水色與濃郁的傳奇風(fēng)情，充滿了神秘的色彩。

瀘沽湖湖面海拔2680米，面積為50多萬(wàn)平方公里，平均湖深45米，最深處達(dá)93米，湖水清澈蔚藍(lán)，最大能見(jiàn)度為12米，是中國(guó)最深的淡水湖之一，也是世所罕見(jiàn)的至今未被污染的處女湖。每逢晴天，藍(lán)天白云,倒映湖中，水天一色，景象奇麗。

瀘沽湖，摩梭人親切地稱為母親湖。相傳在洪荒年代，瀘沽湖曾是一片陸地。有一天，洪水從格姆山中以鋪天蓋地之勢(shì)噴涌而來(lái)，頃刻之間把這片陸地變成一片汪洋。此時(shí)，有一位母親正在喂豬，身旁的兩個(gè)孩子正盡興玩耍，眼看洪水撲面而至，母親急中生智，忙將兩個(gè)孩子抱進(jìn)豬食槽中，后來(lái)母親卻被洪水吞沒(méi)，葬身水底。兩個(gè)孩子乘著豬食槽，漂浮水面，得以幸存。洪水過(guò)后，陸地變成了湖泊，兩個(gè)孩子也就成為這里的人類(lèi)先祖。人們?yōu)榧o(jì)念這位偉大的母親，把這個(gè)湖稱為“母親湖”，湖上行駛的船只也仍仿照豬食槽的模樣制作，叫“豬槽船”。

瀘沽湖自然造型十分優(yōu)美，周?chē)綆n環(huán)繞，神姿仙態(tài)，洲灣堤島，或隱或現(xiàn)。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。無(wú)數(shù)大大小小沖積而成的片片扇表開(kāi)闊沙灘，提供了游客休息游玩的天然處所。湖東南三家村后山上，有一幽谷蜿蜒而下，這里清泉淙淙。小巧玲瓏的“菩薩洞”就幽藏在這條溪谷之中，它是游客養(yǎng)情怡情，避蔭納涼，領(lǐng)略幽谷風(fēng)光的絕妙境地。瀘沽湖具有濃郁的人文風(fēng)情和優(yōu)美的自然風(fēng)光。摩梭少女的風(fēng)姿，獨(dú)木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌，堪稱“湖上三絕”。在瀘沽湖的每個(gè)山灣村寨，你都可以看到那些穿著秀麗衣裝，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

在姑娘們熟練的操作下，獨(dú)木舟貼著清波輕快地行駛，將你載入一個(gè)童話般的世界。舟劃至湖心，摩梭少女放開(kāi)歌喉唱起古樸動(dòng)聽(tīng)的漁歌，歌聲委婉，在平靜的湖面上久久縈繞，使你心醉神迷，情難自禁。“湖上三絕”使無(wú)數(shù)中外游客留戀、贊嘆，它成為瀘沽湖遠(yuǎn)近聞名的一道獨(dú)特風(fēng)光。

瀘沽湖的水很美，這里地處偏僻，自然環(huán)境破壞較小，水質(zhì)純凈，清澈透明。一天四時(shí)，水光色彩均不一樣：早晨，朝陽(yáng)初露，湖水被染成一片金黃；太陽(yáng)徐徐上升，湖水又變?yōu)榇渚G；等到夕陽(yáng)西下，又變成一片墨綠色。這里的民族風(fēng)情更為奇特。居住在滬沽湖畔的摩梭人至今還保留著世界罕見(jiàn)的母系氏族的民族風(fēng)情，他們的“阿注”婚姻、語(yǔ)言文字、生產(chǎn)生活方工及風(fēng)俗習(xí)慣帶給人們一種神秘的感覺(jué)，并且成為考察和研究人類(lèi)文化發(fā)展歷史的鮮活形態(tài)。瀘沽湖是滇西面貌保存最完好的秀麗風(fēng)景區(qū)之一。