第一篇：請私人教練的五大理由

請私人教練的五大理由

1、能夠因人而異

五個指頭有長有短，每個人的身體條件是不一樣的。男女老少，高矮肥瘦，不可相提并論。有些人跑個八百一千不喘大氣，但是有些人才走上幾步樓梯就開始扶腰換氣了。所以去健身不可能有一套適合所有人的方案，要根據每個人的具體情況因材施教，這才是真正的“因地制宜”。

2、因應不同目的去健身房的每一個人都有自己的“企圖”：有人想減肥塑造苗條的身段；有人想增壯，像施瓦辛格那樣壯碩；還有的想練一身能像成龍那樣的好功夫；甚至還有些人吃飽了沒事干、錢多了沒處花，就是想來健身房消磨時間的。每個人目的不同，在健身房的表現也就不一樣了。如果沒有教練指點迷津，健身指向不明確，很難達到健身的初衷。

3、發掘外在動力健身的時候，有人在和沒有人在可不一樣。旁邊有一個健身伙伴，雖然他不是真正意義上的“監工”，但是有他在身邊督促自己、激勵自己，對健身有很大的促進。而且，每一個健身教練都可以說是健身的榜樣，他們有一套健身的好本事，更有一副令人羨慕的身材，甚至是你崇拜的對象?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，跟自己的偶像在一起訓練，并得到他（她）的悉心指導，還有什么比這更有能量的呢？

4、助你遠離枯燥健身，有時候并不像看起來那么容易，美好形體和健康體魄的到來并不是那么愜意的，有時候需要在重復的訓練中獨享孤獨，不免產生精神上的疲乏。尤其是在枯燥無味的力量練習中，或者是超越生理極限的時候，更需要有人指點渡過難關，達到成功的彼岸。有私人教練的輔助，多了一分交流，也多了人情關懷。

5、為你帶來安全MattBurr先生就說：“沒有人教，你會很危險的?！卑踩墙∩淼牡谝灰?。一是身體上的安全，健身房里面有很多器械，有些是笨家伙，如果操作不當，可能會帶來危險；二是健身效果上的安全，如果沒有人指導，就可能很容易受傷，這對于鍛煉而言是得不償失的。

第二篇：五個,聘請私人健身教練的理由

費恩萊斯國際健身學院

五個你應該聘請私人教練的理由

談到請私人教練，許多人的念頭就是“要花錢”。但沒有人擔心請醫生的時候要花錢！難道你是真的愿意花錢請醫生也不愿意花錢請私人健身教練嗎？相信大家肯定不會這樣想的。我們都知道現在的錢到了醫院就如同廢紙。

一個專業私人教練的養成同樣花費了許多金錢及時間，因此你所花費的學費，實際上是在替你節省自己胡亂訓練所耗費的時間和減少可能的運動傷害。如今比較有價值的投資便是投資自己的身體。無論你目前有沒有足夠的預算聘請私人教練，你都應該了解他們能幫助你的項目至少有以下五點。

1、制定你的專屬健身計劃

www.tmdps.cn費恩萊斯，成就非凡的你！

費恩萊斯國際健身學院

私人教練將會為你量身創建一個屬于你的專屬計劃，為你實現你的短期和長期健身目標，這是最重要且耗費時間與心力的部分，訓練計劃不只要安全且有效，更要符合客戶的偏好、運動經驗、心理恐懼與身體限制 …，并在訓練計劃中同時納入營養計劃的建議，以讓你有足夠的能量完成訓練，并有足夠的營養修補肌肉。

為你量身定做訓練課表

私人教練會先了解，你想從訓練中得到什么？可能是減肥、改善生活機能、針對常受傷的部位加強、改善心血管健康、增強肌肉獲得力量、健美身材 ….等等。那么私人教練會評估你目前的健康水平，并考慮到醫療條件或約束。通常私人教練會衡量你的身體組成，并檢查你的體重，給予你力量和耐力測試，以作為訓練強度設定的參考。

3、標準姿勢示范讓訓練更有效

有效的訓練必須建立在正確的姿勢之上，日復一日地用錯誤姿勢訓練只會讓你離目標越來越遠，離復健診所越來越近。專業的私人教練能在上課的過程中替你調整正確的訓練姿勢，他會確保你安全有效的做練習，在你不知道如何正確發力或發生代償時幫助你啟動肌肉，找出各種產生代償的原因并解決它，隨時依照個人狀況改變程序、增強或降低強度。一個教練也應該擁有基礎的急救認證，在危急狀況發生時第一時間做出適當的處置。并讓你養成正確的動作訓練習慣，因此即使你之后沒有繼續聘請私人教練指導，你仍然可以放心的應用在課程中學到的技巧持續訓練，朝你的目標邁進。

www.tmdps.cn費恩萊斯，成就非凡的你！

費恩萊斯國際健身學院

4、幫你突破瓶頸

臥推的重量一直沒有進步？肌肉一直大不起來？如果你在訓練的過程中始終無法改善某些困擾或瓶頸，建議你立即尋求專業私人教練的建議或指導，他們所能提供你的專業價值往往超過你支付的費用。專業的私人教練能幫助你評估你目前的訓練內容、生活作息和日常飲食等牽涉訓練成效的因素，并給予適當的指導，協助你安全有效地突破瓶頸。

5、激勵與動機維持

健身是一個應該長期堅持的生活習慣，健身教練除了可以幫助會員在短期內將身材改善以外，更加可以監督、督促，幫助會員長期保持良好的身材，將健身運動持續下去。鍛煉應該是有趣、充滿挑戰的，優秀的私人教練將引導你避免無趣的訓練，當你在同一個訓練感到疲乏時給你新的器材、新的訓練法，讓你保有新鮮感，卻仍可以在訓練進度中持續鍛煉目標肌群，并讓你在鍛鏈中找到樂趣及成就感，使你能夠信心滿滿的提起更多的重量，讓你更愿意持續參與運動計劃！

私人教練能帶給你的不只是訓練那么簡單。運動帶給你的不只是短期的體態改善，更是長期的健康提升，是對父母、對關心自己的人一份責任感！如果你正開始想投身訓練、擁抱健康，那你一定需要一位私人教練為你監督訓練，得到安全的過程與有效的成果！一個好的教練更會在訓練中給你帶來終身受用的知識與觀念的成長、陪伴并激勵你進步！

www.tmdps.cn費恩萊斯，成就非凡的你！

第三篇：享受私人教練的8條理由

享受私人教練的8條理由

動力：私人教練有許多頭銜，不僅作為運動訓練，還可能是教育你的人或心腹知己、行為榜樣，總之，他是你的動力和信心之源。

堅持：你發現了嗎？堅持運動是件困難的事情，與私人教練的固定會面，能幫助你抵制那些放棄運動的所謂理由。

安全：面對健身房中各種奇形怪狀的器械，你是否有過不會使用的郁悶呢？或者在使用某種器械時感到不安全？私人教練會為你演示安全操作的技巧（包括不要做哪些運動），為你提供一些有助于你正確、安全使用器械的建議。

個性化指導：一般來說，專為某人設計的運動方案不能為另一個人所用，私人教練將為你量身定做有效的運動方案，以幫助你實現自己的健身目標和美體目的。

照顧：當你在做練習的時候，你的私人教練有義務保護和配合你，比如你做引體向上需要有人幫助時或在長跑途中需要補給時，你的私人教練就出現了。因此，私人教練有關照、幫助的義務，如果需要的話，還應該糾正你的運動錯誤，引導你走上健康生活的道路。

康復：受傷和事故都可能導致你不能進行你所熱衷的運動項目，一個經驗豐富的私人教練應該能夠為一個受傷的練習者，設計專門的練習，以平衡發展全身肌肉。

特殊訓練：研究證實，有健康問題的個體，比如糖尿病人、哮喘病患者、骨質疏松癥患者和心臟病人能夠從有規律的體育鍛煉中獲得益處。但是，運動對病人而言，無疑是一種挑戰，許多私人教練都有為此類病人設計運動方案的豐富經驗。

自我確認：這確實是事實，自己感覺好看起來就賞心悅目，反之亦然。私人教練不僅能幫助你增進健康，還幫助你建立積極的生活態度，支撐起應對挑戰的自信心。

第四篇：私人教練工資

私人教練工資

私人教練作為健身教練行業中的白領職業現在，深受年輕人的喜愛。如今走進健身房鍛煉的健身愛好者，已經不能滿足健身房簡單的健身操運動，他們希望有更加專業的私人健身教練能夠指導他們鍛煉，那現在私人教練的工資如何呢？

私人教練在北京上海等一線城市已經不是新鮮職業了，如今在北京一節私教課的費用最低在200元，最高可以達到1500元，但即使如此昂貴，健身愛好者們依然希望有更加專業的私人教練能夠指導他們，所以私人教練的工資也隨著人們健身意識的增強越來越高

私人教練工資組成私人教練的工資一般是由底薪加上提成組成，提成中又分為銷售提成和授課提成，其中授課提成在私人教練工資中占有很大的比例，尤其是優秀的私人教練，后期的工資主要來源是代課。而且這也是健身房對私人教練的要求，因為作為健身房主要的盈利部門，私人教練是健身房非常倚重的，因此后期會有優秀的私人教練走上領導崗位

如何穩定自己的收入

而私人教練如果想要穩定自己的收入，就必須掌握專業的健身技能，因為成熟的私人健身教練后期的收入80%是來自老會員的續課，同時老會員也會幫助私人教練更好的推廣自己

私人教練的發展離不開專業的健身教練技能，這是基礎，更是根本，沒有專業技能的教練只能是銷售，而不是健身教練，這也是很多健身會員所鄙棄的職業素質，私人教練在工作中需要和健身會員建立良好的關系，針對健身會員進行鍛煉，如果沒有優秀的職業素質是很難完成這個工作的，尤其是在處理和會員關系中

個人能力，由于國內健身教練發展有限，因此作為私人健身教練需要不斷的提升自己的能力，學習能力和創新能力都是需要具備的，這也是推動健身教練行業發展的保證

對于很多想學私人教練的新人，想要成為一名優秀的私人教練，還有很長的路要走，而專業技能是你成功的第一步

第五篇：企業管理私人教練

企業管理私人教練，發展中的熱門行業

要能做好一名優秀的私人管理教練，我們首先要了解“私人管理教練”的涵義，私人管理教練的任務，應該掌握的知識，發展前景，工作所需技能和基本條件，這樣才能提供完整私人管理服務。

一、私人管理教練的定義

所謂管理私人教練，就是指為企業中高層管理者、中小型私營企業主，初步接受重要企業重要管理崗位的私人客戶及有企業管理要求的私人需求者提供一對一的、具體指導的管理老師，它一種新興的，不同于管理咨詢師的工作概念，類似于企業幕僚，企業智囊群體的個人客戶管理教練，是一種新型的職業崗位，接近于體育方面的私人教練，私人律師的私人管理教練。

二、私人管理教練任務

私人管理教練進行的是一對一的管理教授工作，工作具有互動性、針對性等特點，按小時收費。私人教練適合不同健康水平、年齡段和經濟收入的人群都可以請私人管理教練，個性化的管理能力提升計劃、或管理方案、管理疑難問題改進計劃和指導工作和關注，是最好的提高管理能力、管理技巧和管理水平，達到設置管理目標和個人預訂管理水平的方法之一。作為管理教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得管理水平能力，來咨詢的顧客需要的是科學的管理提升指導，優秀的私人管理教練具有較專業的心理、經濟、管理和社會技能提升知識。他不僅要有良好的溝通能力，職業道德，還要熱愛管理工作，處處考慮到客人的需要。私人管理教練對練習者的任務：

1、優秀的私人教練將會通過幫練習者設置一個可行的目標，制定安全的策略，監控管理能力、管理水平提升進度，及時調整練習者的管理推進計劃，不斷地鼓勵和支持練習者按照系統的方法堅持科學培訓。

2、提高你的整體的管理水平。在私人教練的專業的指導下，練習者能夠提高管理能力、能力水平、管理靈活性、管理抗壓力、管理職業形象、管理與社會公德的平衡性和協調性等管理考核指標。

3、私人管理教練能夠幫助練習者在最短的時間內達到最佳的管理提升效果，從而減少由于自己知識的缺乏造成的時間浪費。

4、增強練習者的管理能力和精神。

5、私人教練還會幫助練習者從同行體系中獲益。練習者全身心投入到定期同私人教練的會面，獲得后者個性化的關注和幫助。沒有什么比這更好的了。

三、私人管理教練應該掌握哪些知識？

1、需要擁有雄厚的管理知識。私人管理教練要對不同類型經濟、管理知識都有一定程度的了解，除了基礎的管理理論、管理發展及科學管理之外，對法律及政治也應有一定的了解。如果能進一步熟悉最新的管理方法，如項目管理、各種管理體系等，更有助于提高私人教練的專業地位，擴大你的客戶群，確立在行業中 “多才多藝”的私人管理教練形象。

2、擁有良好的職業素養。私人教練要抱著去幫助別人的心態面對這項職業，關心、照顧、聆聽客人的想法，了解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設定的培訓成果。

四、私人管理教練在中國的發展前景

在私人教練發展較為成熟的國家（如美國），早在20世紀70年代末80年代初私人管理教練便受到人們的注意，到80年代中期行業發展驟然升溫。據統計，美國目前約有60萬名私人管理教練，并且人數仍然繼續增長。而私人管理教練在中國的發展剛剛起步，再加上不

少私人教練本身的知識儲備不足，專業化水平不夠等等，這個群體還得不到應有的重視，其效用還沒有充分發揮出來，但隨著經濟的發展和社會的進步，如私人體育教練、私人律師一般，私人管理教練將成為本世紀中下葉的最熱門行業之一，而且是不可替代的職業。

五、私人管理教練必須具備的基本條件：

1．具備豐富的專業知識：專業知識是靠不斷的學習及多年教學實踐積累所獲得。

2．具備豐富的經濟、管理的基本技術理論知識，各種管理工具、分析工具的實踐操作技能，心里訓練等要素，都必須具備一定的專業水平。

3．具備精練的表達能力：能夠針對事物鑒賞接受和理解能力，進行有序地講解，以達到最佳的教學效果，并能與顧客保持良好的溝通，包括細心的聆聽。

4．具備編制不同訓練的能力：對不同客戶、不同年齡和不同管理水平的男女顧客，根據他們學習的目的，制訂出切實的為經濟、管理、能力和水平等不同訓練階段的計劃。

5．具備準確、豐富的過往實踐能力：應精通對各種分析工具、管理技巧的實際操作能力，能示范并有糾正錯誤技術操作的能力和方法。

我們在達到以上了解要求并具備以上條件后，我們就能步入一個基本的私人管理教練的天地，但是真正的私人管理教練還涉及多方面的要求，需要從真正的實踐中才能得到鍛煉和提高。其中包括心理、感情、體能等方面的掌握和付出。

要想了解更多關于企業管理私人教練的事情，可通過郵箱aaronwang@wincoach.cn 交流?；蛄粝履愕泥]箱，我會發資料給你。謝謝